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#sardinasenlata medias

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Me encantan las fotos de playas llenas de gente #sardinasenlata
Recordando recetas ya publicadas hoy quiero compartir estas sardinitas en aceite, facilisimas y como siempre digo #hechoencasa es mejor.
http://www.cocinaconreina.com/2017/09/sardinitas-en-aceite.html
Para ir a la receta vas a mi perfil y pincha en Iglink.
#sardinas #sardinasenlata #aceitedeolivavirgenextra #aove #cocinaconreina #sardinitas #omega3 #pescado #fish
Hoy nuestra nueva tapa de sardinas en aceite de oliva con pisto manchego 
#gastrobar #lamonda #labombadelverano #pisto#sardinsseafood#sardinasenlata#santaeulaliadelrio#vermuteria#cocinacasera#cocinasaludable
Sin ganas de encender los fuegos, #ensalada de #tomates #pepino #quesofresco #huevosduros bueeeeno estos sólo fueron 10 minutos de fuego y #sardinasenlata con aceite de #oliva #aliñar al gusto y #quetemueresdebueno #almuerzosaludable #enlamejorcompañia con @aidahyh y @ayadecadencia 
#quetemueresdebueno 
#parachuparselosdedos 
#comidasana 
#comidarica
Sardinas, o las quieres o las odias 🐟
A veces, porque un producto fresco sea barato no se le da la importancia que debiera. En verano, los pescados azules están en plena sazón, tanto sardinas, como caballa o anchoas, pero nos quedamos con las sardinas por su precio y por sus múltiples propiedades nutritivas:
✔️Muy rica en proteínas
✔️Rica en vitaminas del grupo B, B6 y B12
✔️Rica en vitamina E
✔️Ricas en vitamina D ✔️Y, como no, súper ricas en omega 3, disminuyen el LDL y triglicéridos, aumentan el HDL (fracción buena del colesterol)
✔️Ayuda a la fluidez sanguínea
✔️Optimiza el funcionamiento de la membrana celular
✔️Es uno de los pocos alimentos ricos en coenzima q10
👉 Paradoja: su riqueza en calcio es mayor si las consumimos de lata, que frescas, porque nos podemos comer la espina que es donde esta el calcio.
🍽️ Os dejamos una forma fácil y sencilla de consumirlas y con la que podéis preparar una cena rápida, sabrosa y muy saludable: rodaja de pan integral, unas rodajas de tomate y una lata de sardinas en lata ¡y listo! 👌
🔜 Algo importante y diferente se cocina en Mesbur. Próximamente compartiremos una receta más elaborada y con producto fresco, que seguro que os sorprenderá 😋 
#Huesca #medicinaestetica #belleza#salud #bienestar #nutricion#alimentacion #receta #recetasaludable#cocinasaludable #cocina#somosloquecomemos #instafood#nutricionista#verano #healthylifestyle#foodie #sardinas #sardinasenlata #pescado #pescadosazules #omega3 #calcio #proteinas #vitB #vitE #vitD
Sardinas, o las quieres o las odias 🐟 A veces, porque un producto fresco sea barato no se le da la importancia que debiera. En verano, los pescados azules están en plena sazón, tanto sardinas, como caballa o anchoas, pero nos quedamos con las sardinas por su precio y por sus múltiples propiedades nutritivas: ✔️Muy rica en proteínas ✔️Rica en vitaminas del grupo B, B6 y B12 ✔️Rica en vitamina E ✔️Ricas en vitamina D ✔️Y, como no, súper ricas en omega 3, disminuyen el LDL y triglicéridos, aumentan el HDL (fracción buena del colesterol) ✔️Ayuda a la fluidez sanguínea ✔️Optimiza el funcionamiento de la membrana celular ✔️Es uno de los pocos alimentos ricos en coenzima q10 👉 Paradoja: su riqueza en calcio es mayor si las consumimos de lata, que frescas, porque nos podemos comer la espina que es donde esta el calcio. 🍽️ Os dejamos una forma fácil y sencilla de consumirlas y con la que podéis preparar una cena rápida, sabrosa y muy saludable: rodaja de pan integral, unas rodajas de tomate y una lata de sardinas en lata ¡y listo! 👌 🔜 Algo importante y diferente se cocina en Mesbur. Próximamente compartiremos una receta más elaborada y con producto fresco, que seguro que os sorprenderá 😋 #Huesca  #medicinaestetica  #belleza #salud  #bienestar  #nutricion #alimentacion  #receta  #recetasaludable #cocinasaludable  #cocina #somosloquecomemos  #instafood #nutricionista #verano  #healthylifestyle #foodie  #sardinas  #sardinasenlata  #pescado  #pescadosazules  #omega3  #calcio  #proteinas  #vitB  #vitE  #vitD 
Delicious and nutritious. ! Good source of protein, omega -3, calcium, iron and potassium 😋#ayiti #ayiticheri #ayiticherie #ayitifoods #fooddistributors #diriayiticheri #caribbeanfood #haitianfood #islandfood #latinfood #cannedsardines #sardinasenlata #alwaysthebest #alwaysthebestquality
SARDINAS EN LATA ...
Noche de tapas mañana martes a las 20:30.
Hotel Es Cucons 971/805501#sardinasenlata #ibiza
SARDINAS EN LATA ... Noche de tapas mañana martes a las 20:30. Hotel Es Cucons 971/805501#sardinasenlata  #ibiza 
Como sardinas en lata en coche compartido.
Como sardinas en lata en coche compartido.
Cuando tienes casi todos los ingredientes de una receta que te gusta. When you like a recipe and happen to have almost all the ingredients  Primer intento, first try
#comida 
#ensalada 
#aguacate🥑 
#sardinasenlata
#alcaparras 
#colombarda 
#mozzarella 
#lunch😋 
#salad 
#avocado 
#capers 
#redcabbage 
#cannedsardines 
#mozzarella
BOCATA IAGO ASPAS ⚽️⚽️⚽️
#BocatasMundialistas

España se ha clasificado como líder de grupo gracias a su gol de tacón en el tiempo de descuento. Motivo más que suficiente para dedicarle un buen bocata de sardinas en lata con queso ahumado y ajada. Y si @i.aspas10 besa el escudo, tú te chuparás los dedos. La receta en vídeo, en nuestra web. Y si lo prefieres, pásate a probarlo por @johnbarrita 😉 #bocataiagoaspas #galiciacalidade #rusia2018 #bocadillos #sardinasenlata #johnbarrita #ñamñam #iagoaspas #⚽️ #😋
BOCATA IAGO ASPAS ⚽️⚽️⚽️ #BocatasMundialistas  España se ha clasificado como líder de grupo gracias a su gol de tacón en el tiempo de descuento. Motivo más que suficiente para dedicarle un buen bocata de sardinas en lata con queso ahumado y ajada. Y si @i.aspas10 besa el escudo, tú te chuparás los dedos. La receta en vídeo, en nuestra web. Y si lo prefieres, pásate a probarlo por @johnbarrita 😉 #bocataiagoaspas  #galiciacalidade  #rusia2018  #bocadillos  #sardinasenlata  #johnbarrita  #ñamñam  #iagoaspas  #⚽️ #😋
¿Ya has preparado tus sardinas para esta noche de San Juan?, nosotros hemos elegido un receta diferente #sardinasenlata #sardinas #sanjuan #conservasportomar #verano
Lo acompañaremos de unas #sardinas #sardinasenlata he de decir que está bastante bueno el #benefit de @brillantees Qué aproveche! #comersanoyrico #comersano #llevateeltupper
Cada any, coincidint amb Sant Antoni, a Lisboa, es convoca un concurs per decorar sardines de porcellana per artistes locals i vinguts d’altres llocs del món. 🐟🐟🐟
Aviat, les sardines estaran en el millor moment.
Les de la foto són de les @7portes 
Aquest peix blau mai ha passat desapercebut per gastrònoms i cuiners.
O les delicioses i bones sardines en llauna en capses de dissenys atractius i bonics per preparar una amanida per un sopar o dinar improvisat.
Si t’agraden les sardines t’agradarà el post de les sardines del blog i veure de quantes maneres es poden cuinar, fins llavors moltes felicitats a tots els Antonios, Tonis, i les Antònies!  El nom que més han posat en la meva família. #peixblau #lisboa #catalunya_foodies #cuinacinc
Cada any, coincidint amb Sant Antoni, a Lisboa, es convoca un concurs per decorar sardines de porcellana per artistes locals i vinguts d’altres llocs del món. 🐟🐟🐟 Aviat, les sardines estaran en el millor moment. Les de la foto són de les @7portes Aquest peix blau mai ha passat desapercebut per gastrònoms i cuiners. O les delicioses i bones sardines en llauna en capses de dissenys atractius i bonics per preparar una amanida per un sopar o dinar improvisat. Si t’agraden les sardines t’agradarà el post de les sardines del blog i veure de quantes maneres es poden cuinar, fins llavors moltes felicitats a tots els Antonios, Tonis, i les Antònies! El nom que més han posat en la meva família. #peixblau  #lisboa  #catalunya_foodies  #cuinacinc 
Después de una mañana de correr, toca un plato rápido y sano una ensalada de garbanzos con sardinas y un gazpacho. #midiversionenlacocina #ensaladadegarbanzos #legumbre #verduras #sardinasenlata #aceiteolivairgen #gazpacho #muyfresquito
Yo hoy en @cametrodecaracas .. La mejor demostración según @danny_123_jose .. Casi lo vomito :# . Y el abrazando al piso ujajaj Que risa! Después me devolví a ayudarlo.. Ups. La risa no me dejaba.. !/! .
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#Caracas #metro #1GentíoLoco #Calor #Sudor #Apnea #Caida #sardinasenlata #Tensión
Recién llegadas ... Sardina 8/14 pzas .. comienza mojando pan para San Juan!
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#sardinas #sardinha #sardinaportuguesa #sardinaportugal #pilchardus #sardinacongelada #sardinapilchardus #conservasgallegas #conserva #fish #pescadoazulomega3🐟🐟🐟🐟 #frozenfish #pelagictrade #iqf #cannedfish #conserveras #sardinasenlata #sardiñada
P A S T A & 🐟 • Me voy a pasar unos días a casa de mis padres a Cádiz y no tenía mucho en la nevera. He improvisado este plato para comer con los restos de aquí y de allá. Me ha gustado tanto que he decidido hacerle un hueco en la galería y compartirlo con vosotros. Porque a veces con 4 cosas nos montamos unos platazos de 10.
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. 🍝Ingredientes fáciles:
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. • Un trozo de cebolla (1/4 que quedaba en la nevera)
• 1 diente de ajo
• 2 tomates pochos (que quedaban perdidos en la nevera)
• La pasta son tallarines con tomate y ajo (me la regalaron)
• Unas sardinitas en aceite de oliva (son unas latas gallegas que compra mi padre y que están 😍 Si os interesa os digo la marca)
• Un poco de aove, sal, pimienta e incluso guindilla cayena si queréis toque picante (yo no le he puesto).
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. 🍝Elaboración rápida:
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. .✔️He picado bien la cebolla y el ajo y los he rehogado en la sartén. He añadido los tomates troceados, un poco de sal y pimienta, y he dejado que se pochen como 10 minutos. Hasta que se forma una salsita. ✔️La pasta la he cocido al dente (unos 8 minutos), escurrido y después la he mezclado en la sartén con la cebolla y tomate. ✔️Unas sardinitas gallegas ricas y de calidad por encima y listo!
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Sin esperarlo me ha quedado de lujo, oiga. Espero que os guste a vosotros o que os de alguna idea para improvisar! .
. ➰Otro tema: habéis visto la ganadora del sorteo del spiralizer?? Está el video en Stories! Corred a verlo!
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Feliz tarde chicos 💛
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#platosimprovisados #recetasfáciles #cocinadeaprovechamiento #conloquehabiaenlanevera #pasta #pastadetomate #pastaitaliana #pastaartesanal #sardinas #sardinasenlata #recetascaseras #cocinasana #platossaludables #comidacasera #comidareal #realfood #pastalover #🍝 #tallarines #hoycomemossano
P A S T A & 🐟 • Me voy a pasar unos días a casa de mis padres a Cádiz y no tenía mucho en la nevera. He improvisado este plato para comer con los restos de aquí y de allá. Me ha gustado tanto que he decidido hacerle un hueco en la galería y compartirlo con vosotros. Porque a veces con 4 cosas nos montamos unos platazos de 10. . . 🍝Ingredientes fáciles: . . • Un trozo de cebolla (1/4 que quedaba en la nevera) • 1 diente de ajo • 2 tomates pochos (que quedaban perdidos en la nevera) • La pasta son tallarines con tomate y ajo (me la regalaron) • Unas sardinitas en aceite de oliva (son unas latas gallegas que compra mi padre y que están 😍 Si os interesa os digo la marca) • Un poco de aove, sal, pimienta e incluso guindilla cayena si queréis toque picante (yo no le he puesto). . . 🍝Elaboración rápida: . . .✔️He picado bien la cebolla y el ajo y los he rehogado en la sartén. He añadido los tomates troceados, un poco de sal y pimienta, y he dejado que se pochen como 10 minutos. Hasta que se forma una salsita. ✔️La pasta la he cocido al dente (unos 8 minutos), escurrido y después la he mezclado en la sartén con la cebolla y tomate. ✔️Unas sardinitas gallegas ricas y de calidad por encima y listo! . Sin esperarlo me ha quedado de lujo, oiga. Espero que os guste a vosotros o que os de alguna idea para improvisar! . . ➰Otro tema: habéis visto la ganadora del sorteo del spiralizer?? Está el video en Stories! Corred a verlo! . . Feliz tarde chicos 💛 . . . . #platosimprovisados  #recetasfáciles  #cocinadeaprovechamiento  #conloquehabiaenlanevera  #pasta  #pastadetomate  #pastaitaliana  #pastaartesanal  #sardinas  #sardinasenlata  #recetascaseras  #cocinasana  #platossaludables  #comidacasera  #comidareal  #realfood  #pastalover  #🍝 #tallarines  #hoycomemossano 
Jamas se me hubiese ocurrido añadir “comida” a mi estantería #friki hasta hoy. Me mola mucho esta lata de #sardinhas #portuguesas que me han traído y jamas abriré porque me muero de pena si la estropeo! #1979 que casualmente es también el año de invençao do walkman, de Rossi y Norah Jones (lo que se aprende en una lata) #sardinasenlata #sardinhasdelisboa #comidaenmiestanteria #generacion1979 #vintagestyle
De esto que cuando ya terminas tu jornada de rodaje en medio de la montaña e inicias el camino de vuelta... Vas, te metes (no sabes cómo) en lo más alto entre las zarzas. Y crees que (efectivamente) te has perdido, pero es que el resto del grupo/equipo/muchachada TAMBIÉN👏👏👏😑 y por suerte nos vamos rescatando unos a otros😆 hasta reagruparnos en un mismo coche y hacer un trayecto exprés para recoger al resto. Al resto de perdidos en el monte, porque sí, porque todavía hay más 💪😎 xD

Lo mejor que te puedes llevar de cada rodaje o grabación es la gente y el buen recuerdo. Gracias a @mariomartyph y a Ale por contar conmigo. Qué grande compartir escena contigo, @p.grande.p 
Que @antoniochavesactor y vosotros dos os hayáis acordado de una servidora para volver a currar juntos no tiene precio. Gracias, chicos💘

#makingof #lost #team #marxbrotherscabin #alwayslearning #currantes #actress #sardinasenlata #niñosperdidos
De esto que cuando ya terminas tu jornada de rodaje en medio de la montaña e inicias el camino de vuelta... Vas, te metes (no sabes cómo) en lo más alto entre las zarzas. Y crees que (efectivamente) te has perdido, pero es que el resto del grupo/equipo/muchachada TAMBIÉN👏👏👏😑 y por suerte nos vamos rescatando unos a otros😆 hasta reagruparnos en un mismo coche y hacer un trayecto exprés para recoger al resto. Al resto de perdidos en el monte, porque sí, porque todavía hay más 💪😎 xD Lo mejor que te puedes llevar de cada rodaje o grabación es la gente y el buen recuerdo. Gracias a @mariomartyph y a Ale por contar conmigo. Qué grande compartir escena contigo, @p.grande.p Que @antoniochavesactor y vosotros dos os hayáis acordado de una servidora para volver a currar juntos no tiene precio. Gracias, chicos💘 #makingof  #lost  #team  #marxbrotherscabin  #alwayslearning  #currantes  #actress  #sardinasenlata  #niñosperdidos 
Mis primeros domplines bañado en sardinas, chuleta y maiz... Gracias a #clarisa que fue quien me instruyó para que quedarán como quedó. El que menos repitió, lo hizo tres veces. 😂😝🤤🤤
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Ps: Eran alrededor de 30 personas las que comieron y repitieron... 😚😉😘💫☀🤤🤤
#domplines #sardinasenlata #Salsa #riquisimo #cumpleaños #ElSazóndeLaNegra #CociarEsLoMio #Sazón  #LaCocinadeLaNegra
¿Que nos llenaba el alma? Pues, salir del trabajo y encontrarnos con el caos que representaba meter a este gentío en una casa + un perrito (grandote jaja). Siempre hemos sido unas #SardinasEnLata , donde duerme uno, duermen 4 más. Nuestro mundo somos nosotros 8 + Jacky que no salió en está postal. No podría vivir sin ustedes. Gracias por regalarme bellos momentos, fuertes peleas, risas, hermandad, lealtad... Entre muchas otras cosas. Los amo. Siempre, no importa donde nos encontremos, juntos. •
En orden: Yvan (Papá), María (Mamá), Yaimar (Hermana Menor), Yo, Yubra (Hermana Mayor), MV (Sobri Nueva), Miri (Sobri Mayor), Erich (Hermano Varón).
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#family #love #together #live #happy #happymothersday #l4l #like #mylife #thebest #LosGarcia #Calzadilla
¿Que nos llenaba el alma? Pues, salir del trabajo y encontrarnos con el caos que representaba meter a este gentío en una casa + un perrito (grandote jaja). Siempre hemos sido unas #SardinasEnLata  , donde duerme uno, duermen 4 más. Nuestro mundo somos nosotros 8 + Jacky que no salió en está postal. No podría vivir sin ustedes. Gracias por regalarme bellos momentos, fuertes peleas, risas, hermandad, lealtad... Entre muchas otras cosas. Los amo. Siempre, no importa donde nos encontremos, juntos. • En orden: Yvan (Papá), María (Mamá), Yaimar (Hermana Menor), Yo, Yubra (Hermana Mayor), MV (Sobri Nueva), Miri (Sobri Mayor), Erich (Hermano Varón). • #family  #love  #together  #live  #happy  #happymothersday  #l4l  #like  #mylife  #thebest  #LosGarcia  #Calzadilla 
Ensaladaza ❤️ made in mi maridito @jhon_sj .
▪️Alubias rojas cocidas
▪️Pepino
▪️Rabanitos
▪️Pepinillos
▪️Sardinas en aceite de oliva
▪️Tomate
▪️Cebolla
▪️Huevo cocido
▪️Zanahoria
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Riquísima la mezcla! 🤤💚 y súper nutritiva!!
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#lunch #lunchhealthy #almuerzo #comida #comidahealthy #comidasana #comidareal #realfooder #healthyfood #comidasaludable #alimentossaludables #foodporn #healthy #healthygirl #heathylife #healthylifestyle #estilodevida #estilodevidasaludable #vidasana #noesdieta #aprendeacuidarte #yomecuido #ensalada #legumbres #ensaladadelegumbres #judiasrojas #huevococido #verduras #sardinasenlata #verduritas
Ensaladaza ❤️ made in mi maridito @jhon_sj . ▪️Alubias rojas cocidas ▪️Pepino ▪️Rabanitos ▪️Pepinillos ▪️Sardinas en aceite de oliva ▪️Tomate ▪️Cebolla ▪️Huevo cocido ▪️Zanahoria . Riquísima la mezcla! 🤤💚 y súper nutritiva!! . . . #lunch  #lunchhealthy  #almuerzo  #comida  #comidahealthy  #comidasana  #comidareal  #realfooder  #healthyfood  #comidasaludable  #alimentossaludables  #foodporn  #healthy  #healthygirl  #heathylife  #healthylifestyle  #estilodevida  #estilodevidasaludable  #vidasana  #noesdieta  #aprendeacuidarte  #yomecuido  #ensalada  #legumbres  #ensaladadelegumbres  #judiasrojas  #huevococido  #verduras  #sardinasenlata  #verduritas 
#Volando sobre las #nubes 
#Flying over the #clouds 
#a319 @iberia 
Que pena no #disfrutar de las #vistas por tener que retorcer las #rodillas al no caber en el #espacio entre los #asientos 
En #iberia como #sardinasenlata
Sardinas al horno 🐟
#sardines🐟 #sardinasenlata 
#paleofood #paleo
Cada uno tiene sus vicios... #sardinasenlata
Around Lisboa in tranvia #lisboa🇵🇹 #tranvialisboa🚊 #1990 #sardinasenlata
Prototipo de Conservas. REDES, A Coruña. #sardinasenlata #redes #acoruña #galicia #españa #conservas #riadeares
Nunca había visto tanto pescado en conserva, y menos con unas presentaciones espectaculares
#conservasportugal #lisboa#portugal_em_fotos#sardinasenlata
GLUTEN FREE. Hay pocos alimentos que contengan vitamina D y las sardinas enlatadas son uno de ellos😋
GLUTEN FREE. Hay pocos alimentos que contengan vitamina D y las sardinas enlatadas son uno de ellos😋
ENSALADA DE SARDINAS, una forma de cenar saludable y práctica.. Para hacerla necesitamos:Hojas verdes variadas, 1/2 cebolla fileteada, 2 tomates cortados, 2 huevos duros  en cuartos. Condimentar con 1/2 cucharadita de sal, 2 cucharadas de aceite y el jugo de medio limón . --------------------------------------------------------SARDINES SALAD a healthy and practical way of dining. To make it we need: Assorted green leaves, 1/2 filleted onion, 2 cut tomatoes, 2 hard-boiled eggs in quarters, 1 cucharada de alcaparras . Season with 1/2 teaspoon of salt, 2 tablespoons of oil, the juice of half a lemon.-------------------------------------------------#assortedgreens #sardinas #sardinasenlata #huevos #egg #ensaladadesardina #saladleaves #carpers #ifood #foodporn #crowdfire #couldnotbebetter #sardines #sardines🐟
ENSALADA DE SARDINAS, una forma de cenar saludable y práctica.. Para hacerla necesitamos:Hojas verdes variadas, 1/2 cebolla fileteada, 2 tomates cortados, 2 huevos duros en cuartos. Condimentar con 1/2 cucharadita de sal, 2 cucharadas de aceite y el jugo de medio limón . --------------------------------------------------------SARDINES SALAD a healthy and practical way of dining. To make it we need: Assorted green leaves, 1/2 filleted onion, 2 cut tomatoes, 2 hard-boiled eggs in quarters, 1 cucharada de alcaparras . Season with 1/2 teaspoon of salt, 2 tablespoons of oil, the juice of half a lemon.-------------------------------------------------#assortedgreens  #sardinas  #sardinasenlata  #huevos  #egg  #ensaladadesardina  #saladleaves  #carpers  #ifood  #foodporn  #crowdfire  #couldnotbebetter  #sardines  #sardines 🐟
Aquí podéis ver la maravillosa intervención de nuestra artista @nuriatoll en la fachada de @coco_bar_mad para @pintamalasana. ¡Enhorabuena #Nuriatoll!
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#pintamalasaña #pintamalasaña2018 #malasaña #madridstreetart #streetart #urbanart #urbanartmadrid #madridstreets #sardines #cocobar #sardinasenlata #illustration #madrid #geometry #durangallery
La obra de @nuriatoll + bodypainting de @nyxcosmetics_es #sardinasenlata #pintamalasaña #malasaña
Hoy para cenar champiñones salteados con ajo y un chorrito de aove y una lata de sardinas en aceite de oliva. Las conservas son una excelente forma de comer pescado azul 🐟 de vez en cuando y aportar a nuestro organismo parte del omega 3 que necesita. Para acompañar, un trocito de pan de centeno casero (del que hizo mi churri) y de postre un yogur #miercoles #cenasaludable #cenasana #cenademiercoles #comidasana #comidasaludable #vidasana #vidasaludable #healtyfood #healtylife #healtystyle #setas #setassalteadas #ajo #sardinas #sardinasenlata #sardinasenaceite #conservasdepescado #aove #aceitedeolivavirgenextra #pan #pandecenteno #pancasero #yogurt #reto #retovidasana #retosaludable
Hoy para cenar champiñones salteados con ajo y un chorrito de aove y una lata de sardinas en aceite de oliva. Las conservas son una excelente forma de comer pescado azul 🐟 de vez en cuando y aportar a nuestro organismo parte del omega 3 que necesita. Para acompañar, un trocito de pan de centeno casero (del que hizo mi churri) y de postre un yogur #miercoles  #cenasaludable  #cenasana  #cenademiercoles  #comidasana  #comidasaludable  #vidasana  #vidasaludable  #healtyfood  #healtylife  #healtystyle  #setas  #setassalteadas  #ajo  #sardinas  #sardinasenlata  #sardinasenaceite  #conservasdepescado  #aove  #aceitedeolivavirgenextra  #pan  #pandecenteno  #pancasero  #yogurt  #reto  #retovidasana  #retosaludable 
Pues así es la vida desde que vivimos los tres juntos, aunque a veces son un poco exagerados... {Well, that's life since the three of us lived together, although sometimes they are a little exaggerated ...} 😏😈 #comoencasaenningunsitio #sardinasenlata #serelacausadeldivorcio #realrocky
Dia 3. • C O M I D A •
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- Lata de sardinas en tomate (marca cuca, ahorramas) 🐟
- 2 tostas de pan con guacamole casero ( un aguacate 🥑, mitad del cuarto de una cebolla 💧, medio tomate 🍅 y zumo de medio limón 🍋)
- 1 pepino 🥒 con remolacha en tiras (marca alipende, ahorramas) con sal al gusto y un toque de vinagre
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¿Qué opinais? 🤨🤭
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#food #healthyfood #healthy #vidasana #comidasana #comida #saludable #comidasaludable #vidasaludable #cucumber🥒 #pepino #remolacha #sardinasenlata #sardina #tomate #limon #lemon #lemonjuice🍋 #cebolla  #onions #guacamole #tostadas #pan #fitness
Dia 3. • C O M I D A • . . - Lata de sardinas en tomate (marca cuca, ahorramas) 🐟 - 2 tostas de pan con guacamole casero ( un aguacate 🥑, mitad del cuarto de una cebolla 💧, medio tomate 🍅 y zumo de medio limón 🍋) - 1 pepino 🥒 con remolacha en tiras (marca alipende, ahorramas) con sal al gusto y un toque de vinagre . . . ¿Qué opinais? 🤨🤭 . . #food  #healthyfood  #healthy  #vidasana  #comidasana  #comida  #saludable  #comidasaludable  #vidasaludable  #cucumber 🥒 #pepino  #remolacha  #sardinasenlata  #sardina  #tomate  #limon  #lemon  #lemonjuice 🍋 #cebolla  #onions  #guacamole  #tostadas  #pan  #fitness 
When visiting Lisbon, you should go to a canned fish shop 🐟
When visiting Lisbon, you should go to a canned fish shop 🐟
Yo sería capaz de alimentarme a base de aceitunas y sardinas en lata #SoldeEuskadi #aceitunaextremeña #sardinasenlata
Redescubriendo el transporte público... Como #sardinasenlata #agadir #grandtaxi #mercedes #oldschool
Así se vive el #metro a primera hora en #prowein #sardinasenlata
Lugares que no existen y vuelves a pasar. .

https://youtu.be/wZHKL6VUQQA .

#lisboa #portugal #sardinasenlata #sardinaseverywhere #christmasy #yourcoloursarelikemydreams #gustavocerati #déjàvu
La sencillez de lo exquisito.
Ingredientes: Lata de sardinas + patatas paja.
Instrucciones: Abrir la lata y servir con unas patatas.
Tiempo de preparación: #cerocoma
#estapasando #enmicocina
#food #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #fresh #eating #eat #photooftheday #tasty #foodie #delish #delicious #sardinasenlata #sardinas