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I simply love running!!! And every day is good for a great run! 
#running #runner #runnerslife
Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню #elcorteingles #saosilvestre
TE GUSTAN LOS RETOS?
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PROGRAMATE ESTE 5 DE AGOSTO.
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ARMA TU EQUIPO Y PARTICIPA EN EL RETO #KILLAEXTREME..
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el cual tendrá lugar después de la carrera #funrunsunset2
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Para inscribirte :
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SIGUE LOS SIGUIENTES PASOS :
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👉Inscríbete en el link que se encuentra en la biografía de nuestra cuenta @funrun_bq .
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👉En el formulario de inscripción , selecciona la categoría en la cual participaras , (recreativa,competitiva )
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👉Dirígete a nuestros puntos autorizados para validación de información y confirmar el registro .
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▶️Killa Gym CRA 54 con 49esq.
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▶️Killa pop :calle 53-53-29 loc8
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Kit incluye : ( camisa oficial +numeración + medalla al final del evento )
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Patrocina :
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@one2maxprotein_oficial
@grupocolombianodeemergencias
@killagym @killapopdulceypinateria @lackawannaaccesorios @elheraldoco @aldia_web @qhuboquilla @froggbaq @plaquitasbarranquilla @canitobarf @revistapetlovers @maxdrone_col @empaquesyestilosbq .
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🚨🚨#saosilvestre #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun
TE GUSTAN LOS RETOS? . . PROGRAMATE ESTE 5 DE AGOSTO. . . .. ARMA TU EQUIPO Y PARTICIPA EN EL RETO #KILLAEXTREME .. . el cual tendrá lugar después de la carrera #funrunsunset2  . Para inscribirte : . . SIGUE LOS SIGUIENTES PASOS : . 👉Inscríbete en el link que se encuentra en la biografía de nuestra cuenta @funrun_bq . . . 👉En el formulario de inscripción , selecciona la categoría en la cual participaras , (recreativa,competitiva ) . 👉Dirígete a nuestros puntos autorizados para validación de información y confirmar el registro . . ▶️Killa Gym CRA 54 con 49esq. . ▶️Killa pop :calle 53-53-29 loc8 . . Kit incluye : ( camisa oficial +numeración + medalla al final del evento ) . . Patrocina : . @one2maxprotein_oficial @grupocolombianodeemergencias @killagym @killapopdulceypinateria @lackawannaaccesorios @elheraldoco @aldia_web @qhuboquilla @froggbaq @plaquitasbarranquilla @canitobarf @revistapetlovers @maxdrone_col @empaquesyestilosbq . . . . . 🚨🚨#saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun 
Sabe aqueles dias terríveis que parecem consumir todas as suas forças? 
São nestes dias que provamos o quanto é grande a nossa motivação intrínseca!
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#saosilvestre #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #triathlete #runchat #10km #nikerun
Sabe aqueles dias terríveis que parecem consumir todas as suas forças? São nestes dias que provamos o quanto é grande a nossa motivação intrínseca! . . . #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
Próximas diversões da #msmarcosalmeida pelo mundo:
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@tridayseries #circuitosaudeseven #goldenasics #brasileirodeaquathlon2018
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@chimarathon
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@riotriathlon.oficial @21knoronha #saosilvestre ...
@marcelinhoazevedop hoje foi solo ! Sem meus companheiros! Mas treino dado! Treino feito!!! #CorridaDeRua  #vemprasuperando #corrida #running #corridaderua #runner #saosilvestre  #saosilvestre #meiamaratona
Elimine os carboidratos com alto índice glicêmico da sua vida! No livro Dieta da Mente, são expostos todos os danos que estes venenos geram em nossos cérebros!

Massas, Pizzas, Doces, etc e tal matam nossos neurônios! .
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#saosilvestre #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #triathlete #runchat #10km #nikerun
Elimine os carboidratos com alto índice glicêmico da sua vida! No livro Dieta da Mente, são expostos todos os danos que estes venenos geram em nossos cérebros! Massas, Pizzas, Doces, etc e tal matam nossos neurônios! . . . . . #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
Juli 2017❤
Juli 2017❤
Onward! Check out our website! Link in bio 👍😄
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E você realiza os descanso para seus tênis ? 
Manda ai nos comentários...
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#runner #running #corridaderua #corrida #mararona #meiamaratona #saosilvestre #pumabrasil #puma
Entre amigos tudo fica mais agradável. Equipe brutal e delirante Dacasa Financeira e Herbalife. ======================= Among friends everything becomes more pleasant. Brutal and delirious Dacasa Financial team and Herbalife. ======================= #runnerscommunity #run #saosilvestre #runner  #corridaderua #running #happynewyear #fit  #marathon #runinspire #triathlon  #furtherfasterstrong #trailrunning
#seenonmyrun #instarunners #trailrunner  #halfmarathon  #runchat 
#runhappy  #athletics #instagood  #morningrun #time2run #marathontraining #trackandfield #fitness  #tracknation #10km  #cardio #correr @paulamfrancino
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Com a medalha da São Silvestre. Quase certeza que é de 2015, mas como já estou meio gagá, eu não garanto. #medalmonday #saosilvestre #corridaderua #fimdeano #avenidapaulista
Treinamento de hoje concluído com muito exito, o pace foi um pouco rápido, mas foi bom, com 15km minhas pernas estavam travando, então agora é treinar e treinar e muito longas distâncias, vamos que vamos. #15km #saosilvestre #ultramaratona #strava #stravabrasil @strava @nilopes_jo @na_mallet @dra.natalia_aarao @nanda_alhendre @aliceyu_ @sol_portuga @negamel3 @newbalance_br @elaine.campos1006 @cris_lindarun @vlesly @andrerun_csi @boracorrerguarulhos
Treinamento de hoje concluído com muito exito, o pace foi um pouco rápido, mas foi bom, com 15km minhas pernas estavam travando, então agora é treinar e treinar e muito longas distâncias, vamos que vamos. #15km  #saosilvestre  #ultramaratona  #strava  #stravabrasil  @strava @nilopes_jo @na_mallet @dra.natalia_aarao @nanda_alhendre @aliceyu_ @sol_portuga @negamel3 @newbalance_br @elaine.campos1006 @cris_lindarun @vlesly @andrerun_csi @boracorrerguarulhos
Que lindo es el deporte, te da la oportunidad de conocer personas buenas y humildes de corazon gigante que siempre te apoyan en lo que te gusta y sin importar el orden de llegada te alientan simplemente muchas gracias por todo 😊🏆🏃💪 #saosilvestre #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #triathlete #runchat #10km #nikerun
Que lindo es el deporte, te da la oportunidad de conocer personas buenas y humildes de corazon gigante que siempre te apoyan en lo que te gusta y sin importar el orden de llegada te alientan simplemente muchas gracias por todo 😊🏆🏃💪 #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
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#corrida #run #running #asics #mizuno #corridaderua #saosilvestre #maratona #corridas #cooper
Que tal deixar a dieta restritiva de lado e pensar em uma vida mais saudável, mas ao mesmo tempo prazerosa?
Dietas assustam o corpo. No curto prazo, podem até mandar alguns quilos embora, mas este peso não se sustenta. Estudos mostram que cerca de 95% das pessoas que fazem dieta restritiva acabam engordando novamente. .
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#saosilvestre #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #triathlete #runchat #10km #nikerun
Que tal deixar a dieta restritiva de lado e pensar em uma vida mais saudável, mas ao mesmo tempo prazerosa? Dietas assustam o corpo. No curto prazo, podem até mandar alguns quilos embora, mas este peso não se sustenta. Estudos mostram que cerca de 95% das pessoas que fazem dieta restritiva acabam engordando novamente. . . #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
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Mais uma segunda feira, e aqui já começamos a semana da melhor forma: Correndo! Lá se foram 14km 🏃
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📸Lembranças dessa prova incrível que corremos acompanhando esse casal super querido que já já estará de volta às pistas empurrando o mais novo integrante da família Rafa 😇
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👉E você, já começou o dia treinando ou mais tarde tem?
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 #tiverun #runtiveronrun #colanotiveron #run #running #correreserfeliz #corridaderua #corridabrasilia #corrabrasilia #brasilrunners #vamucorrer #maiscorra #pracorrer #acordapracorrer #pracorredores #8ktododia #mundodacorrida #euescolhicorrer #semprecorrendo #viciadosemcorridaderua #amigoscorredores #amantesdecorrida #maniadecorrida #voucorrindo #euamocorreroficial #runlastic #supertimebsb #saosilvestre #saosilvestre2018
. Mais uma segunda feira, e aqui já começamos a semana da melhor forma: Correndo! Lá se foram 14km 🏃 . 📸Lembranças dessa prova incrível que corremos acompanhando esse casal super querido que já já estará de volta às pistas empurrando o mais novo integrante da família Rafa 😇 . 👉E você, já começou o dia treinando ou mais tarde tem? . #tiverun  #runtiveronrun  #colanotiveron  #run  #running  #correreserfeliz  #corridaderua  #corridabrasilia  #corrabrasilia  #brasilrunners  #vamucorrer  #maiscorra  #pracorrer  #acordapracorrer  #pracorredores  #8ktododia  #mundodacorrida  #euescolhicorrer  #semprecorrendo  #viciadosemcorridaderua  #amigoscorredores  #amantesdecorrida  #maniadecorrida  #voucorrindo  #euamocorreroficial  #runlastic  #supertimebsb  #saosilvestre  #saosilvestre2018 
Obrigado a todos pelos incentivos e palavras de apoio, hoje elas foram cruciais. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Thank you all for the encouragement and words of support, today they were crucial. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#runnercommunity #run #saosilvestre #runner  #corridaderua #running #happynewyear #fit  #marathon #runinspire #triathlon  #furtherfasterstrong #trailrunning
#seenonmyrun #instarunners #trailrunner  #halfmarathon  #runchat 
#runhappy  #athletics #instagood  #time2run #marathontraining #trackandfield #fitness  #tracknation #10km  #cardio #correr  #workouttime
Obrigado a todos pelos incentivos e palavras de apoio, hoje elas foram cruciais. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Thank you all for the encouragement and words of support, today they were crucial. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#runnercommunity  #run  #saosilvestre  #runner  #corridaderua  #running  #happynewyear  #fit  #marathon  #runinspire  #triathlon  #furtherfasterstrong  #trailrunning  #seenonmyrun  #instarunners  #trailrunner  #halfmarathon  #runchat  #runhappy  #athletics  #instagood  #time2run  #marathontraining  #trackandfield  #fitness  #tracknation  #10km  #cardio  #correr  #workouttime 
Muito difícil mas muito prazeroso!!!! Correr com a minha filhota!!!! #CorridaDeRua  #vemprasuperando #corrida #running #corridaderua #runner #saosilvestre  #saosilvestre #meiamaratona
#Repost @muriloo95
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Ronaldo Da Costa.
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🏆 Campeão São Silvestre 1994
🏆 Campeão Maratona de Berlim 1998
🏆 Medalha de bronze Pan-americanos 1995 Mar del Plata

#maratonadeberlim #saosilvestre 
#jogospanamericanos #brasil #corridaderua #ronaldodacosta #maratonista
Ronaldo Da Costa.
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🏆 Campeão São Silvestre 1994
🏆 Campeão Maratona de Berlim 1998
🏆 Medalha de bronze Pan-americanos 1995 Mar del Plata

#maratonadeberlim #saosilvestre 
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Have a great day! Check out our running shop too! (Link in bio) 😄
Have a great day! Check out our running shop too! (Link in bio) 😄
Bom Domingo,boas energias🌳#saosilvestre #meumsisquetudo na companhia de @cipriano_oquiniame 🌳
Repost from @legadoarte using @RepostRegramApp - Repost from @fernandoalvespintooficial using @RepostRegramApp - "São Silvestre" de Lina Chamie
Correr carregando uma camera olhando pra você por 15 kilometros parando tres vezes pra mudar o chip da mídia e chegar em 1 hora e 45, um tempo razoável foi uma das experiencias mais peculiares que já tive, coroada com o belo filme de uma poesia surpreendentemente linda. Agradeço muito o inusitado convite de minha parceira irmã Lina de me apressar por 15 kilometros...!
#saosilvestre #masp #cinemabrasileiro #cinema #poesia #cameranopeito #selfie #endurance #persistencia #viradadoano #suornahoracerta #2012memories #documentario #premioapca2013
Repost from @legadoarte using @RepostRegramApp - Repost from @fernandoalvespintooficial using @RepostRegramApp - "São Silvestre" de Lina Chamie Correr carregando uma camera olhando pra você por 15 kilometros parando tres vezes pra mudar o chip da mídia e chegar em 1 hora e 45, um tempo razoável foi uma das experiencias mais peculiares que já tive, coroada com o belo filme de uma poesia surpreendentemente linda. Agradeço muito o inusitado convite de minha parceira irmã Lina de me apressar por 15 kilometros...! #saosilvestre  #masp  #cinemabrasileiro  #cinema  #poesia  #cameranopeito  #selfie  #endurance  #persistencia  #viradadoano  #suornahoracerta  #2012memories  #documentario  #premioapca2013 
#ecorridacafebrasil @laurafrezek Dia 9/4 estáva passando por uma seria cirurgia! Hoje correu comigo e ficou e 3º lugar En sua categoria! Não consigo explicar a emoção!!! Mas Deus sabe tudo!!!!! #CorridaDeRua  #vemprasuperando #corrida #running #corridaderua #runner #saosilvestre  #saosilvestre #meiamaratona
@jasper_jed Done with voting. I believe that I've voted for the best for my country, Malaysia! At the same time, I am so anxious because this is my first time. Let's hope for the best for this country! 😀

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@jasper_jed Done with voting. I believe that I've voted for the best for my country, Malaysia! At the same time, I am so anxious because this is my first time. Let's hope for the best for this country! 😀 #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
I LOVE FOREST! | Dark Souls 2 Gameplay 4

Video Link: https://youtu.be/lpS2bjc4Zd4

Hello guys, this is the 4th part of my let's play of Dark Souls 2 and we are venturing the Forest of the Fallen Giants. This is basically quite easy and hope you guys have fun :D

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I LOVE FOREST! | Dark Souls 2 Gameplay 4 Video Link: https://youtu.be/lpS2bjc4Zd4 Hello guys, this is the 4th part of my let's play of Dark Souls 2 and we are venturing the Forest of the Fallen Giants. This is basically quite easy and hope you guys have fun :D #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
DISAPPOINTMENT | Resident Evil 4 Gameplay 
Video Link: https://youtu.be/Rd8-KBskPVk

Hello guys, welcome back to my resident evil 4 let's play. In this video, we are going to continue from chapter 4-1 and complete it. Also, Ashley will be recaptured in this episode and it sucks. If you guys enjoy the video, go and smash the like button, comment anything on it and subscribe on my channel below.

Jasper's youtube channel:
https://www.youtube.com/channel/UCu-TKUrsXNmDOYdnvCUOdDQ

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DISAPPOINTMENT | Resident Evil 4 Gameplay Video Link: https://youtu.be/Rd8-KBskPVk Hello guys, welcome back to my resident evil 4 let's play. In this video, we are going to continue from chapter 4-1 and complete it. Also, Ashley will be recaptured in this episode and it sucks. If you guys enjoy the video, go and smash the like button, comment anything on it and subscribe on my channel below. Jasper's youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCu-TKUrsXNmDOYdnvCUOdDQ #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun