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Sinceramente, eu amo a fotografia.  Ela me faz voltar nos melhores momentos da minha vida  e faz o coração pulsar pelas coisas boas que já vivemos!
E você ama oque faz???
Comenta aqui!!! .
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Sinceramente, eu amo a fotografia. Ela me faz voltar nos melhores momentos da minha vida e faz o coração pulsar pelas coisas boas que já vivemos! E você ama oque faz??? Comenta aqui!!! . . . . . . #fotografia  #casamento  #noivassc  #noivei  #vestidodenoiva  #noivasdivas  #noiva  #noivo  #medicina  #love  #amor  #praiadorosa #photo  #santacatarina  #noivado  #fazenda  #fotografiadecasamento  #precasamento  #elopmentwedding  #aventura  #noivas2019  #dianferreirafotografia  #casarei  #sendonoiva  #bride  #arquitetura  #voucasar  #alegria  #moody  #yourockphotographers 
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☎Contato (48) 99181-7556
🕧Horário 08hrs às 18hrs
💻Facebook @dnacontainers.sc
📩containersdna@gmail.com
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#Repost @adilsondermato with @get_repost
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You know you are getting “experienced” in life when your former Residents invite you to come as an international speaker at the university where they are now Professor of Dermatology. 😁😁😁
#unisul #tubaraosc #santacatarina #brazil ✨  É com muita satisfação e alegria que o recebemos em Tubarão para a aula de abertura da Semana Acadêmica do Curso de Medicina da Unisul, e na sequência aula da educação médica continuada da Clínica Pró-vida 🤩📚🌟 Muito obrigada @adilsondermato pelas magníficas aulas, obrigada ao centro acadêmico @camgaunisul , coordenação do curso de medicina, @unisul_universidade e @clinica.provida #medicinaunisul #camga #samed #clinicaprovida #dermatologiaprovida
#Repost  @adilsondermato with @get_repost ・・・ You know you are getting “experienced” in life when your former Residents invite you to come as an international speaker at the university where they are now Professor of Dermatology. 😁😁😁 #unisul  #tubaraosc  #santacatarina  #brazil  ✨ É com muita satisfação e alegria que o recebemos em Tubarão para a aula de abertura da Semana Acadêmica do Curso de Medicina da Unisul, e na sequência aula da educação médica continuada da Clínica Pró-vida 🤩📚🌟 Muito obrigada @adilsondermato pelas magníficas aulas, obrigada ao centro acadêmico @camgaunisul , coordenação do curso de medicina, @unisul_universidade e @clinica.provida #medicinaunisul  #camga  #samed  #clinicaprovida  #dermatologiaprovida 
policiais 
sim, elas tem fetiche 
por segurança, estabilidade financeira 
até mesmo as mais tolinhas
devem pensar: - cê esse um aí morrer, fico com os quatro mil & pouco de pensão.
sei lá quanto ganha um policial aqui no estado & pouco me importa.
lembro dos caras que conheci 
tanto na infância ou também na adolescência 
caras que tinham até então 
uma inteligência limitada & hoje protegem a população 
dos criminosos, parabéns. 
teve uma que eu adorava que casou com o soldado ‘fulaninho de tal’ & hoje tem até um filho
uma outra que estudou comigo & volta e meia posta uns textões 
sobre sei lá o que
acho legal vocês arriscarem a 
vida de vocês cuidando da população.
deve ser uma puta adrenalina 
correr atrás de ladrão, troca de tiros, narcotráfico , guetos, sangue, prisões, morte, perseguições, agressões, multa.
a população precisa de vocês
heróis !
eu preciso de vocês também,
quando algum vagabundo filho da puta me roubar
ou querer assaltar minha residência,
eu não tenho uma arma.

Vagner Xavier 
Floripa SC
* Texto inédito.
21/8/18.
#poemanovo #policia #pm #sc#floripa #floripamilgrau#vagnerxavier #poeta #santacatarina
policiais sim, elas tem fetiche por segurança, estabilidade financeira até mesmo as mais tolinhas devem pensar: - cê esse um aí morrer, fico com os quatro mil & pouco de pensão. sei lá quanto ganha um policial aqui no estado & pouco me importa. lembro dos caras que conheci tanto na infância ou também na adolescência caras que tinham até então uma inteligência limitada & hoje protegem a população dos criminosos, parabéns. teve uma que eu adorava que casou com o soldado ‘fulaninho de tal’ & hoje tem até um filho uma outra que estudou comigo & volta e meia posta uns textões sobre sei lá o que acho legal vocês arriscarem a vida de vocês cuidando da população. deve ser uma puta adrenalina correr atrás de ladrão, troca de tiros, narcotráfico , guetos, sangue, prisões, morte, perseguições, agressões, multa. a população precisa de vocês heróis ! eu preciso de vocês também, quando algum vagabundo filho da puta me roubar ou querer assaltar minha residência, eu não tenho uma arma. Vagner Xavier Floripa SC * Texto inédito. 21/8/18. #poemanovo  #policia  #pm  #sc #floripa  #floripamilgrau #vagnerxavier  #poeta  #santacatarina 
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Diga qual sua cidade/estado ❤️📸 @google .
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Região Norte (#Acre, #Amapá, #Amazonas, #Pará, #Rondônia, #Roraima e #Tocantins), Região Nordeste (#Alagoas, #Bahia, #Ceará, #Maranhão, #Paraíba, #Pernambuco, #Piauí, #RioGrandedoNorte e #Sergipe), Região Centro-Oeste (#Goiás, #MatoGrosso, #MatoGrossodoSul e o #DistritoFederal), Região Sudeste (#EspíritoSanto, #MinasGerais, #SãoPaulo e #RiodeJaneiro) e Região Sul (#Paraná, #RioGrandedoSul e #SantaCatarina) #levobrasil #turismo #fotografia
Diga qual sua cidade/estado ❤️📸 @google . . . . . . . . . . Região Norte (#Acre , #Amapá , #Amazonas , #Pará , #Rondônia , #Roraima  e #Tocantins ), Região Nordeste (#Alagoas , #Bahia , #Ceará , #Maranhão , #Paraíba , #Pernambuco , #Piauí , #RioGrandedoNorte  e #Sergipe ), Região Centro-Oeste (#Goiás , #MatoGrosso , #MatoGrossodoSul  e o #DistritoFederal ), Região Sudeste (#EspíritoSanto , #MinasGerais , #SãoPaulo  e #RiodeJaneiro ) e Região Sul (#Paraná , #RioGrandedoSul  e #SantaCatarina ) #levobrasil  #turismo  #fotografia 
Deixemos as coisas seguirem como devem ser e, mais importante, deixemos seguir. Sempre em frente. Sempre avante! 🙏😴 Paz & Bem! 🐻💙 #balneariocamboriu #santacatarina #bc
#cacadordeursosc #bear #beardgay #beardown
#gobear #bears #beardgay #bearded
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Deixemos as coisas seguirem como devem ser e, mais importante, deixemos seguir. Sempre em frente. Sempre avante! 🙏😴 Paz & Bem! 🐻💙 #balneariocamboriu  #santacatarina  #bc  #cacadordeursosc  #bear  #beardgay  #beardown  #gobear  #bears  #beardgay  #bearded  #barbudo  #ursos  #ursoslindosdobrasil  #urso  #gaucho  #bearstyle  #osito  #bearded  #prafrenteéqueseanda  #bearhot  #bearded  #instagay  #instabear  #gordinhofeliz  #beardman  #instaurso #gaybeard  #gordo  #pluzsizefashion  #beard 
Que entrevista chocante !!!! Essa entrevista me deixou uma lição : Veja quem você leva na sua casa para conversar sobre seus segredos. Não confie nos vizinhos, nem acredite cegamente nos amigos. @sarah @saulo desejo para vocês um renovo de Deus em suas vidas !!!! @ladyfontenelle parabéns, você é #phoda !

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hein😍😍😍 #SaoPaulo  #MinasGerais #EspiritoSanto  #Florianopolis #SantaCatarina #Bahia #Salvador #Recife #Maranhão #Imperatriz #Curitiba #Paraná #Goiania #Goias#distritofederal#taguatinga#Brasilia#lagosul#vicentepires#MatoGrosso #Cuiabá #CampoGrande #Teresina #Paraiba #JoaoPessoa #RioDeJaneiro #Curitiba #Paraná #PortoAlegre #RioGrandeDoSul
Que entrevista chocante !!!! Essa entrevista me deixou uma lição : Veja quem você leva na sua casa para conversar sobre seus segredos. Não confie nos vizinhos, nem acredite cegamente nos amigos. @sarah @saulo desejo para vocês um renovo de Deus em suas vidas !!!! @ladyfontenelle parabéns, você é #phoda  ! _______________________________________________________ hein😍😍😍 #SaoPaulo  #MinasGerais  #EspiritoSanto  #Florianopolis  #SantaCatarina  #Bahia  #Salvador  #Recife  #Maranhão  #Imperatriz  #Curitiba  #Paraná  #Goiania  #Goias #distritofederal #taguatinga #Brasilia #lagosul #vicentepires #MatoGrosso  #Cuiabá  #CampoGrande  #Teresina  #Paraiba  #JoaoPessoa  #RioDeJaneiro  #Curitiba  #Paraná  #PortoAlegre  #RioGrandeDoSul 
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Compártelos con nosotros en tus historias 🔝 “Soy @danzaquattro team”.
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Só lhe julga quem não lhe conhece de verdade. Só lhe critica aquele que morre de inveja de você. Só quer sua derrota quem não tem capacidade de conquistar suas vitorias. Só lhe decepciona aquele que você faz de tudo pra ajudar. Parece que algumas pessoas ficam sentadas esperando sua queda. Coitados... Mal sabem eles que a queda é uma dádiva da vida e só cai quem anda de pé, aquele nunca cai é porque passa a vida se rastejando. 
#empreendedorismo #empreendedorismodigital #empreendedorismojovem #empreendedorismosocial #empreendedorismocriativo #empreendedorismoonline #empreendedorismonaveia #empreendedorismointeligente #empreendedor #empreendedores #empreendedora #empreendedordesucesso #empreendedordigital #empreendendo #souempreendedor #empreendedoresbrasil #empreender #empreendertransforma #empreenderemfoco #empreendercomproposito #saopaulo #riodejaneiro #santacatarina #parana #marcoslimah4 #curitiba #Repost @marcooslimah
Só lhe julga quem não lhe conhece de verdade. Só lhe critica aquele que morre de inveja de você. Só quer sua derrota quem não tem capacidade de conquistar suas vitorias. Só lhe decepciona aquele que você faz de tudo pra ajudar. Parece que algumas pessoas ficam sentadas esperando sua queda. Coitados... Mal sabem eles que a queda é uma dádiva da vida e só cai quem anda de pé, aquele nunca cai é porque passa a vida se rastejando. #empreendedorismo  #empreendedorismodigital  #empreendedorismojovem  #empreendedorismosocial  #empreendedorismocriativo  #empreendedorismoonline  #empreendedorismonaveia  #empreendedorismointeligente  #empreendedor  #empreendedores  #empreendedora  #empreendedordesucesso  #empreendedordigital  #empreendendo  #souempreendedor  #empreendedoresbrasil  #empreender  #empreendertransforma  #empreenderemfoco  #empreendercomproposito  #saopaulo  #riodejaneiro  #santacatarina  #parana  #marcoslimah4  #curitiba  #Repost  @marcooslimah
Bota mais um na conta ! .Quem ai ja foi nesse paraíso ??
Me conta ! Quer saber mais ? Em breve novidades !
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Put on more in my list !
. Who more already benn there ? Tell me about! And wait for news .
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Bota mais um na conta ! .Quem ai ja foi nesse paraíso ?? Me conta ! Quer saber mais ? Em breve novidades ! . Put on more in my list ! . Who more already benn there ? Tell me about! And wait for news . #sunahine  #nofilter  #paradise  #beach  #sun  #bluesky  #sea  #dream  #peace  #simplicity  #pordosol  #semfiltro  #paraiso  #praia  #sol  #ceuazul  #mar  #sonho  #paz  #felicidade  #simplicidade  #trilhassc  #praiagrossa  #itapema  #grandeflorianopolis  #santacatarina  #sul  #brazil  #americadosul  #viajantche  !
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🍔 O dia do lixo: como fazer acontecer corretamente?
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Para quem vive na corrida contra o sobrepeso e sempre imerso em dietas, existe uma forma de “descontração” das restrições alimentares que lhe são normalmente impostas: um dia denominado “dia do lixo”, quando se pode ingerir alimentos que estavam riscados do cardápio. Nesse dia, está permitido comer de tudo, mas sem exageros, para não perder o que foi conquistado ao longo do processo de emagrecimento.
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Mas, como toda “fuga de script”, o dia do lixo tem que ser encarado como exceção, e não como regra. Em primeiro lugar, é importante determinar qual será o dia do lixo no fluxo semanal: geralmente, as pessoas escolhem o sábado ou o domingo, já que aos fins de semana costumamos mesmo escapar da rotina para “variar”. É fundamental, ainda, fazer uma pequena lista do que se poderá comer e em quais quantidades, para que o dia do lixo funcione como uma espécie de “susto” para o organismo, a fim de que ele mantenha o metabolismo em perfeito funcionamento.
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Uma dica bem legal é anotar o que se comeu no primeiro dia do lixo do mês e, no próximo dia do lixo, substituir por outro tipo de alimento. Com o passar do tempo, a dieta se tornará um hábito e as substituições serão facilitadas pelo controle do apetite e pelos novos costumes do paladar. Assim, no dia do lixo, a pessoa em situação de restrição alimentar não sentirá aquela vontade incontrolável de descontar todas as privações da sua semana em apenas 24 horas de comida liberada.
Via: @dr.rafaelgallassini 
DrRafaelGallassini
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・・・ 🍔 O dia do lixo: como fazer acontecer corretamente? . Para quem vive na corrida contra o sobrepeso e sempre imerso em dietas, existe uma forma de “descontração” das restrições alimentares que lhe são normalmente impostas: um dia denominado “dia do lixo”, quando se pode ingerir alimentos que estavam riscados do cardápio. Nesse dia, está permitido comer de tudo, mas sem exageros, para não perder o que foi conquistado ao longo do processo de emagrecimento. . Mas, como toda “fuga de script”, o dia do lixo tem que ser encarado como exceção, e não como regra. Em primeiro lugar, é importante determinar qual será o dia do lixo no fluxo semanal: geralmente, as pessoas escolhem o sábado ou o domingo, já que aos fins de semana costumamos mesmo escapar da rotina para “variar”. É fundamental, ainda, fazer uma pequena lista do que se poderá comer e em quais quantidades, para que o dia do lixo funcione como uma espécie de “susto” para o organismo, a fim de que ele mantenha o metabolismo em perfeito funcionamento. . Uma dica bem legal é anotar o que se comeu no primeiro dia do lixo do mês e, no próximo dia do lixo, substituir por outro tipo de alimento. Com o passar do tempo, a dieta se tornará um hábito e as substituições serão facilitadas pelo controle do apetite e pelos novos costumes do paladar. Assim, no dia do lixo, a pessoa em situação de restrição alimentar não sentirá aquela vontade incontrolável de descontar todas as privações da sua semana em apenas 24 horas de comida liberada. Via: @dr.rafaelgallassini DrRafaelGallassini . - - - #Metabolismo  #dieta  #lowcarb  #florianopolis  #balneariocamboriu  #waveacademia  #cphacademia  #primefit  #itajai  #itapema  #meiapraia  #brusque  #santacatarina  #ketogenic  #dietacetogenica  #lchf  #health 
✨¡Felices de regresar a bailar!✨
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📣¡¡Se parte de la familia Danza Quattro!!
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Leandro Camargo in Diamond de hoje tem a honra de apresentar a vocês o maravilhoso @aventuraruraleventos , um espaço exclusivo, repleto de atrativos, impecável para você realizar o seu casamento, aniversário, formatura, encontro empresarial... em meio a natureza e aos encantos da Serra Duas Mamas. E quem comigo estará para relatar todos os diferenciais de Espaço Aventura Rural Eventos é Adalberto Schopping (Beto)
@betoschopping , gerente comercial do empreendimento. 
Desde já, sucesso ao  @ne.to926 , bem como a Fernanda Vichrosky e ao Beto. Aplauso!!! ESPAÇO AVENTURA RURAL EVENTOS - Estrada Neudorf, 4205, Vila Nova, Joinville/SC - Fones: (47) 3030-308O e (47) 9 9911 2933 @aventuraruraleventos
@ne.to926
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Leandro Camargo in Diamond de hoje tem a honra de apresentar a vocês o maravilhoso @aventuraruraleventos , um espaço exclusivo, repleto de atrativos, impecável para você realizar o seu casamento, aniversário, formatura, encontro empresarial... em meio a natureza e aos encantos da Serra Duas Mamas. E quem comigo estará para relatar todos os diferenciais de Espaço Aventura Rural Eventos é Adalberto Schopping (Beto) @betoschopping , gerente comercial do empreendimento. Desde já, sucesso ao @ne.to926 , bem como a Fernanda Vichrosky e ao Beto. Aplauso!!! ESPAÇO AVENTURA RURAL EVENTOS - Estrada Neudorf, 4205, Vila Nova, Joinville/SC - Fones: (47) 3030-308O e (47) 9 9911 2933 @aventuraruraleventos @ne.to926 #casamentoaoarlivre  #aventurarural  #joinville  #casamento  #festa  #leandrocamargoindiamond  #diamondvipclub  #diamonds  #diamond  #tv  #santacatarina  #febracos  #imprensa  #mídia  #joinville  #brasil  #facebook  #noiva  #noivo  #familia  #instagram  #formatura  #encontroempresarial  #batizado  #debutante  #15anos 
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Lunes y miércoles de 7:15 a 8:15pm
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Quién soy
Banda Dvicio
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Em 20/08/2018, 2a Feira, às 23h20min, pela TV BE,
ADALBERTO SCHOPPING 
Gerente Comercial do
Espaço Aventura Rural Eventos @betoschopping e DADO MONTEL, DJ e Produtor Musical do Espaço Aventura Rural Eventos @dadomontel - foram os entrevistados, ao vivo, no programa Leandro Camargo in Diamond. A conversa foi dinâmica, informal, astral elevado, descontraída... E em pauta: o inédito ESPAÇO AVENTURA RURAL EVENTOS - Estrada Neudorf, 4205, Vila Nova, Joinville/SC - Fones: (47) 3030-308O e (47) 9 9911 2933 @aventuraruraleventos
@ne.to926 - No programa Diamond, aprecie o melhor  Jornalismo Social Informativo e diferenciado, carinhosamente realizado para, a todos, encantar. É veiculado pela @tvbejoinville , de 2a a 6a Feira, às 23h20min - para todo o Norte de Santa Catarina, Canais 11 para Joinville e 19 para Jaraguá do Sul, ao vivo, canal aberto de televisão. On-line e em tempo real pelo site www.tvbe.com.br - Aos assinantes da Net TV a Cabo, em Joinville/SC, o canal também é o 11. A Tv BE abrange: Joinville, Araquari, Balneário Barra do Sul, Garuva, Itapoá, São João do Itaperiú, São Francisco do Sul, Jaraguá do Sul, Guaramirim, Barra Velha, Schroeder, Corupá, Massaranduba, Vila da Glória, Pirabeiraba, Rio Negrinho e Massarandubinha. Ainda, Diamond a disposição nas redes sociais de Leandro Camargo (Facebook: Leandro Camargo / Fan Page Facebook: Leandro Camargo in Diamond / Canais do YouTube: TvBE Essa é Nossa e Leandro Camargo in Diamond / Instagram: @leandrocamargocolunistasocial) - Contato pelo 47 9 9175 3300
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Em 20/08/2018, 2a Feira, às 23h20min, pela TV BE, ADALBERTO SCHOPPING Gerente Comercial do Espaço Aventura Rural Eventos @betoschopping e DADO MONTEL, DJ e Produtor Musical do Espaço Aventura Rural Eventos @dadomontel - foram os entrevistados, ao vivo, no programa Leandro Camargo in Diamond. A conversa foi dinâmica, informal, astral elevado, descontraída... E em pauta: o inédito ESPAÇO AVENTURA RURAL EVENTOS - Estrada Neudorf, 4205, Vila Nova, Joinville/SC - Fones: (47) 3030-308O e (47) 9 9911 2933 @aventuraruraleventos @ne.to926 - No programa Diamond, aprecie o melhor Jornalismo Social Informativo e diferenciado, carinhosamente realizado para, a todos, encantar. É veiculado pela @tvbejoinville , de 2a a 6a Feira, às 23h20min - para todo o Norte de Santa Catarina, Canais 11 para Joinville e 19 para Jaraguá do Sul, ao vivo, canal aberto de televisão. On-line e em tempo real pelo site www.tvbe.com.br - Aos assinantes da Net TV a Cabo, em Joinville/SC, o canal também é o 11. A Tv BE abrange: Joinville, Araquari, Balneário Barra do Sul, Garuva, Itapoá, São João do Itaperiú, São Francisco do Sul, Jaraguá do Sul, Guaramirim, Barra Velha, Schroeder, Corupá, Massaranduba, Vila da Glória, Pirabeiraba, Rio Negrinho e Massarandubinha. Ainda, Diamond a disposição nas redes sociais de Leandro Camargo (Facebook: Leandro Camargo / Fan Page Facebook: Leandro Camargo in Diamond / Canais do YouTube: TvBE Essa é Nossa e Leandro Camargo in Diamond / Instagram: @leandrocamargocolunistasocial) - Contato pelo 47 9 9175 3300 #casamentoaoarlivre  #aventurarural  #joinville  #casamento  #festa  #leandrocamargoindiamond  #diamondvipclub  #diamonds  #diamond  #tv  #santacatarina  #febracos  #imprensa  #mídia  #joinville  #brasil  #facebook  #noiva  #noivo  #familia  #instagram  #formatura  #encontroempresarial  #batizado  #debutante  #15anos 
- 😊 Conforme combinado, preparei o coração da banana! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️🍌O coração da banana é uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) muito utilizada para fazer xarope para problemas respiratórios, mas também pode ser utilizado para refogados, caponatas, escondidinho ou o que sua imaginação mandar!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥘Resolvi fazer refogado com alho, cebola, tomate, alho poró e temperos! (Passo a passo no history da @quitanda.com.sc ). E para acompanhar, fiz purê de cabotia com salsinha fresca, couve folha com alho e brócolis! Finalizando com gergelim e azeite de oliva! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔆Diferente, simples, saboroso e acima de tudo, NUTRITIVO!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom apetite! 😋
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. ⠀Convidamos VOCÊ para nos acompanhar nesta jornada saudável!!! 🍃 ⠀⠀
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- 😊 Conforme combinado, preparei o coração da banana! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️🍌O coração da banana é uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) muito utilizada para fazer xarope para problemas respiratórios, mas também pode ser utilizado para refogados, caponatas, escondidinho ou o que sua imaginação mandar!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥘Resolvi fazer refogado com alho, cebola, tomate, alho poró e temperos! (Passo a passo no history da @quitanda.com.sc ). E para acompanhar, fiz purê de cabotia com salsinha fresca, couve folha com alho e brócolis! Finalizando com gergelim e azeite de oliva! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔆Diferente, simples, saboroso e acima de tudo, NUTRITIVO! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom apetite! 😋 . . ⠀Convidamos VOCÊ para nos acompanhar nesta jornada saudável!!! 🍃 ⠀⠀ . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quitandapontocom  #receitaquitandapontocom  #mercadosaudavel  #mercadoorganico  #comidaehsaude  #hortifruti  #vidasaudavel  #organico  #Criciuma  #SantaCatarina  #qualidadevida  #alimentaçãosaudável  #filosofiadevida  #organico  #sustentabilidade  #organicfood  #vilamadalena  #organicos  #panc  #coraçaodabanana  #alimentaçãosaudavel  - #regrann 
"Quem não alimenta sonhos no coração está sem rumo na história, como um barco à deriva." - Rummenighe Consulo

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Regrann from @quitanda.com.sc -  Você precisa experimentar uma paçoca com proteína vegetal que é uma delícia e combina com tudo: sua dieta, seu pré e pós-treino, sua vontade de comer coisa boa, seu encontro com os amigos, seu fim de semana, seu estilo de vida... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😍 Enfim, é a maneira mais gostosa de colocar mais energia e sabor em cada momento do seu dia! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quitandapontocom #mercadosaudavel #mercadoorganico #comidaehsaude  #hortifruti #vidasaudavel #organico #Criciuma #SantaCatarina #qualidadevida #alimentaçãosaudável #filosofiadevida #organico #sustentabilidade #organicfood #vilamadalena #organicos #alimentaçãosaudavel 
#paçoca #proteína #paçocaproteicainstanutri #paçocaproteicamendofit
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Regrann from @quitanda.com.sc - Você precisa experimentar uma paçoca com proteína vegetal que é uma delícia e combina com tudo: sua dieta, seu pré e pós-treino, sua vontade de comer coisa boa, seu encontro com os amigos, seu fim de semana, seu estilo de vida... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😍 Enfim, é a maneira mais gostosa de colocar mais energia e sabor em cada momento do seu dia! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quitandapontocom  #mercadosaudavel  #mercadoorganico  #comidaehsaude  #hortifruti  #vidasaudavel  #organico  #Criciuma  #SantaCatarina  #qualidadevida  #alimentaçãosaudável  #filosofiadevida  #organico  #sustentabilidade  #organicfood  #vilamadalena  #organicos  #alimentaçãosaudavel  #paçoca  #proteína  #paçocaproteicainstanutri  #paçocaproteicamendofit  #plantbased  #MendoFit  #comidadeverdade  #vegano  #vegan  #CleanLabel 
Regrann from @quitanda.com.sc -  Segunda sem carne!!! Que tal um arroz saboroso e cheio de nutrientes??
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 Ingredientes:

1 xícara arroz vermelho

2 xícaras de água

1 cenoura grande cortada em rodelas

1 tomate cortado em pedaços

1 alho poró

1 cebola picada

1 dente de alho (amassado)

2 colher de chá de azeite

sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

Refogue o alho, cebola, alho poró e o tomate no azeite. 
Adicione o arroz, cenoura, agua e sal/pimeta e deixe cozinhar por 35-40 minutos na panela.

Fácil, não é?! Acompanha muito bem uma salada de folhas verdes! 🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Regrann from @quitanda.com.sc - Segunda sem carne!!! Que tal um arroz saboroso e cheio de nutrientes?? . . Ingredientes: 1 xícara arroz vermelho 2 xícaras de água 1 cenoura grande cortada em rodelas 1 tomate cortado em pedaços 1 alho poró 1 cebola picada 1 dente de alho (amassado) 2 colher de chá de azeite sal e pimenta a gosto Modo de Preparo: Refogue o alho, cebola, alho poró e o tomate no azeite. Adicione o arroz, cenoura, agua e sal/pimeta e deixe cozinhar por 35-40 minutos na panela. Fácil, não é?! Acompanha muito bem uma salada de folhas verdes! 🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quitandapontocom  #receitaquitandapontocom  #mercadosaudavel  #mercadoorganico  #comidaehsaude  #hortifruti  #vidasaudavel  #organico  #Criciuma  #SantaCatarina  #qualidadevida  #alimentaçãosaudável  #filosofiadevida  #organico  #sustentabilidade  #organicfood  #vilamadalena  #organicos  #alimentaçãosaudavel  - #regrann 
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Vote 3011 para renovar, 
Vote Liliane para federal
Vamos renovar o Brasil,
E o congresso nacional! .
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Ainda tem beat lá no soundcloud 🚀🔥
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