an online Instagram web viewer

#salata medias

Photos

Tegnap csináltam gyorsan egy kis padlizsánkrémet 🍆, de a majonéz mentes változaton még dolgoznom kell, mert nem lett az igazi 😅 Majonézes imádtam, mint mindig 😁
Van valakinek valami jó tippje, hogy hogyan ízesítsem majonéz mentesen?
#mutimiteszel #mutimieszel_fitt #vacsora #fitt#fittness #huawei#huaweip20 #healthy#healthylifestyle #salata #paradicsom #padlizsan #padlizsankrem #piritos #balancedlifestyle
Merhabalar🙋🏻‍♀️ Farklı bir patatesli tarifle geldim bugün size,ister et yemeklerinin yanına tamamlayıcı bir yemek olarak sunun,isterseniz kahvaltı-brunchlarınızda ya da beş çayı menülerinizde..
.
.
.
Çocukluğumun unutamadığım lezzetlerinden biriydi,annem ne zaman yapsa bayılarak yerdim. Bu sabah sıcakta canım kızartma yapmak istemeyince patates kavurması çıktı ortaya anıların arasından..
.
.
.
.
🥚🌱🥔Yumurtalı Patates Kavurması🥚🌱🥔
.
.
.
4-5 adet orta boy patates
1 orta boy soğan
2 adet yumurta
Yarım çay bardağı sıvı yağ
1 dolu yemek kaşığı salça
Yarım su bardağı sıcak su
Çeyrek demet maydanoz
Tuz-karabiber
.
.
.
.
🥔🥚🌱Hazırlanışı🥚🥔🌱
.
.
.
Patatesler haşlanır ve küp doğranır, soğan yemeklik doğranır salça ile az yağda kavrulur,yarım su bardağı sıcak su eklenir soğanlar dişe gelmemesi için iyice pişirilir.Yumurtalar ayrı bir yerde çırpılarak pişen soğana eklenir ve sürekli karıştırılarak pişirilir.Küp doğranan patates eklenir,sıvı yağ ilave edilerek dilediğiniz ölçüde baharat ilavesinden sonra bir süre kavrulur. Ocaktan alındıktan sonra sıcağı geçmeden kıyılan maydanoz ilave edilir,harmanlayıp bir süre dinlendirildikten sonra ılık olarak servis edilir.
.
.
.
#like #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likeaboss #likeforlikeback #liked #life #eggs #potato #yumurtalıkavurma #yumurtalıpatates #yumurta #patates #patateslitarifler #salata #beşçayı #kahvaltı #brunch #patateskavurması #kitchen #sunum #sunumönemlidir #amazing #beğeni #takip #love
Merhabalar🙋🏻‍♀️ Farklı bir patatesli tarifle geldim bugün size,ister et yemeklerinin yanına tamamlayıcı bir yemek olarak sunun,isterseniz kahvaltı-brunchlarınızda ya da beş çayı menülerinizde.. . . . Çocukluğumun unutamadığım lezzetlerinden biriydi,annem ne zaman yapsa bayılarak yerdim. Bu sabah sıcakta canım kızartma yapmak istemeyince patates kavurması çıktı ortaya anıların arasından.. . . . . 🥚🌱🥔Yumurtalı Patates Kavurması🥚🌱🥔 . . . 4-5 adet orta boy patates 1 orta boy soğan 2 adet yumurta Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 dolu yemek kaşığı salça Yarım su bardağı sıcak su Çeyrek demet maydanoz Tuz-karabiber . . . . 🥔🥚🌱Hazırlanışı🥚🥔🌱 . . . Patatesler haşlanır ve küp doğranır, soğan yemeklik doğranır salça ile az yağda kavrulur,yarım su bardağı sıcak su eklenir soğanlar dişe gelmemesi için iyice pişirilir.Yumurtalar ayrı bir yerde çırpılarak pişen soğana eklenir ve sürekli karıştırılarak pişirilir.Küp doğranan patates eklenir,sıvı yağ ilave edilerek dilediğiniz ölçüde baharat ilavesinden sonra bir süre kavrulur. Ocaktan alındıktan sonra sıcağı geçmeden kıyılan maydanoz ilave edilir,harmanlayıp bir süre dinlendirildikten sonra ılık olarak servis edilir. . . . #like  #likeforlikes  #likeforfollow  #like4likes  #likeaboss  #likeforlikeback  #liked  #life  #eggs  #potato  #yumurtalıkavurma  #yumurtalıpatates  #yumurta  #patates  #patateslitarifler  #salata  #beşçayı  #kahvaltı  #brunch  #patateskavurması  #kitchen  #sunum  #sunumönemlidir  #amazing  #beğeni  #takip  #love 
Uygun fiyata at çantaya 😉😍Dudakların hem bakımlı hemde muhteşem bir renkte görünsün ister misin ? Oriflame Ağustos indirimlerini kaçırma 😉😍 .. .#oriflame #oriflamekatalog #hediye #like4like #cosmetics #bakimlikadin #makyajseti #krem #manikur #ciltbakımı #indirim #kozmetik #magazin #gratis #krem #ücretsiz #para #ekiş #kazanç #takip #network #sunum #dantel #mutfak #çaysaati #salata #tarif
Vannak olajaink, amelyek még ízletesebbé teszik a friss és ropogós salátákat. Melyik a te kedvenced?
Vannak olajaink, amelyek még ízletesebbé teszik a friss és ropogós salátákat. Melyik a te kedvenced?
Şirinler Dondurmamız 💧🍦💙 ☺️ 🍳🍽🥐🍞🥖🧀🍕🥙☕️🎂🍽🍪 #buuday #buudaybuyakaavm #ekmek #pasta #kek #dogumgunu #kahvalti #tost #borek #eksimayaliekmek #eksimaya #salata #pizza #tatli #trilece #cappuccino #caffelatte #corba #menemen #muffin
Merhaba👋🏻👋🏻şimdiden herkese mutlu huzurlu bereketli bir bayram dilerim🌺😍güzel ve doyurucu bir tarif geliyor👇🏻 Çok doyurucu ve leziz oluyor. Bayramda içiniz baklava börek ve sarmadan bayılırsa farklılık deneyebilirsiniz👇🏻😊🤩☀️👋🏻
—————————————
🥗🥔BOL SEBZELİ DOYURUCU PATATES SALATASI 🥗🥔
4-5 patates
1 kuru soğan
Yarım demet yeşil soğan
Birkaç yeşil sivri biber
Yarım demet maydonoz
1 havuç
Tuz, pulbiber, karabiber, kuru nane, sumak.
Limon suyu
Zeytinyağı
Patatesler haşlanıp büyükçe bir kaba doğranır. Havuç rendelenir eklenir. Soğanlar ve biberler doğranır içine katılır. Maydonoz kıyılıp eklenir. Daha sonra zeytinyağı tuzu  damak tadınıza göre baharatları ve limon suyu eklenir. İşte bu kadar🥗🥔afiyet olsun 🌺😍
—————————————
#sunum #sunumsever #sunumönemlidir #sunumgünlüğüm #sunumduragi #beşçayı #salata #tarifler #nefis #leziz #elimesaglik #foodphotography #yemek #nefistarifler #salatalar #yeşillik #enfes #mutfağım #bayram #salad #potatosalad #hamarat #sunumgram #iyibayramlar
Merhaba👋🏻👋🏻şimdiden herkese mutlu huzurlu bereketli bir bayram dilerim🌺😍güzel ve doyurucu bir tarif geliyor👇🏻 Çok doyurucu ve leziz oluyor. Bayramda içiniz baklava börek ve sarmadan bayılırsa farklılık deneyebilirsiniz👇🏻😊🤩☀️👋🏻 ————————————— 🥗🥔BOL SEBZELİ DOYURUCU PATATES SALATASI 🥗🥔 4-5 patates 1 kuru soğan Yarım demet yeşil soğan Birkaç yeşil sivri biber Yarım demet maydonoz 1 havuç Tuz, pulbiber, karabiber, kuru nane, sumak. Limon suyu Zeytinyağı Patatesler haşlanıp büyükçe bir kaba doğranır. Havuç rendelenir eklenir. Soğanlar ve biberler doğranır içine katılır. Maydonoz kıyılıp eklenir. Daha sonra zeytinyağı tuzu damak tadınıza göre baharatları ve limon suyu eklenir. İşte bu kadar🥗🥔afiyet olsun 🌺😍 ————————————— #sunum  #sunumsever  #sunumönemlidir  #sunumgünlüğüm  #sunumduragi  #beşçayı  #salata  #tarifler  #nefis  #leziz  #elimesaglik  #foodphotography  #yemek  #nefistarifler  #salatalar  #yeşillik  #enfes  #mutfağım  #bayram  #salad  #potatosalad  #hamarat  #sunumgram  #iyibayramlar 
#nyami #salata 🍅🥗🍽️
Öğle yemeğim. Yanında yeşil salata da vardı. Tahilli ekmek olmadığı için ekmek yemedim.
Bu sıralarda daha fazla diyet hesabı takipçim oluyor ve ben de zevkle onları takip ediyorum.
3.5 aydan beri diyetisyenim ile kilo verme yolundayım. Yavaş yavaş sağlıkla kilo vermek gibi bir amaçla yola çıktım ve çok şükür ki istediğim gibi ilerliyorum.
Elbette bazen yoldan çıkabiliyorum çünkü sadece bir insanım ben.
Dün akşam da bu çıkışlardan birini yaşadım. Ama ilginçtir ki kacamaklarim bile sağlıklı oluyor artık.
Dün gece hem de saat 12 de çeyrek ekmek arasında peyniri döşeyip yedim 😀😀
Sonra da zor uyudum. Gece de uyanıp durdum.
Sabah kalktım hiç bir şey olmamış gibi listeme uymaya devam ettim. 
Bunlar olacak elbette onemli olan tekrar yolumuza geri dönebilmek.
#diyetgunlugu #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #salata #sagliklibeslenme #kiloverme #kiloveriyorum #fit #degisim #değişimbaşlıyor #değişimintamzamanı
#diet #dietlife #diyetisyen #dietplan
Öğle yemeğim. Yanında yeşil salata da vardı. Tahilli ekmek olmadığı için ekmek yemedim. Bu sıralarda daha fazla diyet hesabı takipçim oluyor ve ben de zevkle onları takip ediyorum. 3.5 aydan beri diyetisyenim ile kilo verme yolundayım. Yavaş yavaş sağlıkla kilo vermek gibi bir amaçla yola çıktım ve çok şükür ki istediğim gibi ilerliyorum. Elbette bazen yoldan çıkabiliyorum çünkü sadece bir insanım ben. Dün akşam da bu çıkışlardan birini yaşadım. Ama ilginçtir ki kacamaklarim bile sağlıklı oluyor artık. Dün gece hem de saat 12 de çeyrek ekmek arasında peyniri döşeyip yedim 😀😀 Sonra da zor uyudum. Gece de uyanıp durdum. Sabah kalktım hiç bir şey olmamış gibi listeme uymaya devam ettim. Bunlar olacak elbette onemli olan tekrar yolumuza geri dönebilmek. #diyetgunlugu  #diyethesapları  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet  #salata  #sagliklibeslenme  #kiloverme  #kiloveriyorum  #fit  #degisim  #değişimbaşlıyor  #değişimintamzamanı  #diet  #dietlife  #diyetisyen  #dietplan 
Portakallı cheescake teslim edilmek üzere hazırdır.sipariş için msj atabilirsiniz.iletisim için 05435200549 nolu telefondan bana ulaşabiliriniz #firfirinmutfagi #mercimekköftesi #pogba #cheescake #hamurişi #salata #yogurtlu #börek # çörek #kurabiye #atakum # Samsun
Bardzo sycący wegański obiad: mieszanka sałat z paskami buraka, pomidory z oliwkami i pomidorami suszonymi, sos orzechowo-daktylowy, tahini oraz błyskawiczna soczewica w sosie pomidorowym, z azjatycką nutą.
🌿Przepis na soczewicę: 
pół szklanki soczewicy zalej 1,5 szklanki wrzątku i dodaj 4 łyżki koncentratu pomidorowego. Dopraw solą, dodaj pół łyżeczki curry i szczyptę wędzonej papryki. Wszystko wymieszaj, zagotuj i gotuj przez 10 minut. Na koniec dodaj małą puszkę mleka kokosowego (około 100 ml), wymieszaj, zdejmij z ognia i podawaj.
#obiad #salata #pomidory #soczewica #zdrowojem #dietaroslinna #weganskie #zdrowezycie #dinner #lettuce #tomato #drytomato #lentil #healthy #healthyeating #healthydiet #plantdiet #vegan #healthylifestyle #mniam #yummy #delicious
Bardzo sycący wegański obiad: mieszanka sałat z paskami buraka, pomidory z oliwkami i pomidorami suszonymi, sos orzechowo-daktylowy, tahini oraz błyskawiczna soczewica w sosie pomidorowym, z azjatycką nutą. 🌿Przepis na soczewicę: pół szklanki soczewicy zalej 1,5 szklanki wrzątku i dodaj 4 łyżki koncentratu pomidorowego. Dopraw solą, dodaj pół łyżeczki curry i szczyptę wędzonej papryki. Wszystko wymieszaj, zagotuj i gotuj przez 10 minut. Na koniec dodaj małą puszkę mleka kokosowego (około 100 ml), wymieszaj, zdejmij z ognia i podawaj. #obiad  #salata  #pomidory  #soczewica  #zdrowojem  #dietaroslinna  #weganskie  #zdrowezycie  #dinner  #lettuce  #tomato  #drytomato  #lentil  #healthy  #healthyeating  #healthydiet  #plantdiet  #vegan  #healthylifestyle  #mniam  #yummy  #delicious 
Bayramınız Mübarek olsun ☎️ İletişim ve Rezervasyon için 0539 390 82 01
.
. 📍Zekeriyakoy 
#lahmacun #serpmekahvaltı #zekeriyaköy #foodphotography #foodstagram #baklava #katmer #kebap #salata #dondurma #mezeler
Bugün yemekte tulum peynirli karabuğday salatası var. Bu salatanın çok iyi ve az iyi yanları var. Kötü demeye dilim varmadı çünkü tulum peynirini çok severim. 🙈 Tulum peyniri diğer peynirlere göre biraz daha yağlı olduğu için zayıflama diyetlerinde daha az tercih edilmeli. Böyle bir salatayı evde kendiniz hazırlarsanız lor peyniri kullanabilirsiniz. Çok iyi yanına gelirsek; 
Karabuğday proteinden zengin bir yiyecek, vejetaryenler için özellikle iyi bir alternatif. Lif oranı yüksek ve bu da hem tok kalma süresini uzatır hem kan şekerinin dengelenmesine yardım eder demek. Demirden zengin, demir eksikliği anemisi olanlar rahatlıkla tüketebilir. Kötü kolesterol dediğimiz LDL’yi düşürücü, kalp koruyucu. Kişisel fikrim bide lezzetli 😋🙈 #diyetisyen #diyet #beslenme #acıbademfulya #diyetisyenseymadeniz #karabuğday #salata #20ağustos2018
Bugün yemekte tulum peynirli karabuğday salatası var. Bu salatanın çok iyi ve az iyi yanları var. Kötü demeye dilim varmadı çünkü tulum peynirini çok severim. 🙈 Tulum peyniri diğer peynirlere göre biraz daha yağlı olduğu için zayıflama diyetlerinde daha az tercih edilmeli. Böyle bir salatayı evde kendiniz hazırlarsanız lor peyniri kullanabilirsiniz. Çok iyi yanına gelirsek; Karabuğday proteinden zengin bir yiyecek, vejetaryenler için özellikle iyi bir alternatif. Lif oranı yüksek ve bu da hem tok kalma süresini uzatır hem kan şekerinin dengelenmesine yardım eder demek. Demirden zengin, demir eksikliği anemisi olanlar rahatlıkla tüketebilir. Kötü kolesterol dediğimiz LDL’yi düşürücü, kalp koruyucu. Kişisel fikrim bide lezzetli 😋🙈 #diyetisyen  #diyet  #beslenme  #acıbademfulya  #diyetisyenseymadeniz  #karabuğday  #salata  #20ağustos2018 
🍹🥗🍴İsteğinize göre özel olarak hazırladığımız birbirinden çeşitli ve lezzetli salata çeşitlerimizi siz hala denemediniz mi?😋👍🏻 #Chervilo#cafe#delicious#Erzurum#salad#yöresellezzetler#atauni#followme#tagsforlikes#likemeback#instagood#salata#leziz#soğan#onion#summer#followforfollowback#swag#instafood#dinner#traditionalfood#красивая#tomato#green#palandöken#turkey🇹🇷
Menülerimiz👇🏻☺️
Adana Kebap (150gr.-225gr.)
Çöp Şiş (150gr.-250gr.)
Kuzu Külbastı (170gr.-250gr.)
Ciğer Çöp Şiş (150gr.-225gr.)
Beyti (150gr.-225gr.)
Yağlı Kara (170gr. -250gr.)
Izgara Kanat (170gr. - 250gr.)
Izgara Piliç Şiş (170gr. - 250gr.)
Izgara Piliç Şiş Kemikli (170gr. - 250gr.)
Pirzola (170gr. - 250gr.)
Lahmacun Porsiyon (5 Adet)
Gaziantep Lahmacun (acılı)
Kuşbaşılı Pide 
Tavuklu Pide
Adana Usulü Köy Peynirli Pide
Güveçte Pastırmalı Humus
Tepsi Et Tava
Tepsi Tavuk Tava
Patlıcan Salata
Biber Közleme 
Muhammara
Köpoğlu
Ezine Beyaz Peynir
Tulum Peyniri
Süzme Yoğurt 
Haydari 
Tahin Salata 
Karışık Turşu
📞Rezervasyon:
0322 505 05 55
(0541) 505 05 57
Adana Divan Oteli Yanındayız!
#kebap #kebapcimesut #yemek #ciğer #kuşbaşı #tava #meze #salata #pide #lahmacun #tatlı #fıstık #kadayıf #telkadayıf #adanakebap #adanakebap #kebapci #lezzet #et #kıyma #şiş #tavuk #tava #pirzola #kuşbaşı #restoran #divanotel #yanı #adana
Menülerimiz👇🏻☺️ Adana Kebap (150gr.-225gr.) Çöp Şiş (150gr.-250gr.) Kuzu Külbastı (170gr.-250gr.) Ciğer Çöp Şiş (150gr.-225gr.) Beyti (150gr.-225gr.) Yağlı Kara (170gr. -250gr.) Izgara Kanat (170gr. - 250gr.) Izgara Piliç Şiş (170gr. - 250gr.) Izgara Piliç Şiş Kemikli (170gr. - 250gr.) Pirzola (170gr. - 250gr.) Lahmacun Porsiyon (5 Adet) Gaziantep Lahmacun (acılı) Kuşbaşılı Pide Tavuklu Pide Adana Usulü Köy Peynirli Pide Güveçte Pastırmalı Humus Tepsi Et Tava Tepsi Tavuk Tava Patlıcan Salata Biber Közleme Muhammara Köpoğlu Ezine Beyaz Peynir Tulum Peyniri Süzme Yoğurt Haydari Tahin Salata Karışık Turşu 📞Rezervasyon: 0322 505 05 55 (0541) 505 05 57 Adana Divan Oteli Yanındayız! #kebap  #kebapcimesut  #yemek  #ciğer  #kuşbaşı  #tava  #meze  #salata  #pide  #lahmacun  #tatlı  #fıstık  #kadayıf  #telkadayıf  #adanakebap  #adanakebap  #kebapci  #lezzet  #et  #kıyma  #şiş  #tavuk  #tava  #pirzola  #kuşbaşı  #restoran  #divanotel  #yanı  #adana 
📞📱☎ 0(232)754-5754 📞📱☎ 0(232)754-1018 #urla #iskele #çeşmealtı #kekliktepe #türkiye #🇹🇷 #pide #lahmacun #çorbalar #salata #köfte #kebab
Tavuk,mantar,krema,köri sosu ve özel baharatların buluşmasıyla ortaya çıkan nefis lezzetler için sizide Pizza Tomato’ya bekleriz...
#pizzatomatoantakya #körisoslutavuk #penne #salata #instafood #eat #hatay #antakya
Ara öğün zamanı geldi 😍
Serin serin limonata😋😍🍋🍋🍋🍋🍋
İçinde buzlu kabuk ve bol limonlu😋

Yarısını ben içtim😋🍋
10 badem ile birlikte nefis bir ara öğün oldu😉
1 bardak limonata🍋+10 badem 👉yaklaşık 200 kalori🌟
Bol hareketli birgün olsun🌟

Bana afiyet ,size fikir olsun🙋‍♀️🥒🍅🍉🥖🍊🌞🌻🍔🍳🥗🍕🍪🍫 #food #instafood #türkiye #eat  #eatclean #foodstagram #foodie #transformation #diyet  #healtyfood #healthy #sport #dietfood #diet #breakfast  #kahvaltı #transformation #rejimdeyim #salata #healtyfood #cake #salad #glutenfree #cookies #kurabiye #fitness
Ara öğün zamanı geldi 😍 Serin serin limonata😋😍🍋🍋🍋🍋🍋 İçinde buzlu kabuk ve bol limonlu😋 Yarısını ben içtim😋🍋 10 badem ile birlikte nefis bir ara öğün oldu😉 1 bardak limonata🍋+10 badem 👉yaklaşık 200 kalori🌟 Bol hareketli birgün olsun🌟 Bana afiyet ,size fikir olsun🙋‍♀️🥒🍅🍉🥖🍊🌞🌻🍔🍳🥗🍕🍪🍫 #food  #instafood  #türkiye  #eat  #eatclean  #foodstagram  #foodie  #transformation  #diyet  #healtyfood  #healthy  #sport  #dietfood  #diet  #breakfast  #kahvaltı  #transformation  #rejimdeyim  #salata  #healtyfood  #cake  #salad  #glutenfree  #cookies  #kurabiye  #fitness 
Kurban Bayramınız Kutlu Olsun! Gazi Mahallesi, 25. Sk. No:58, 35410 Gaziemir/İzmir Tel: 0 232 260 37 37 Whatsapp: (0) 536 978 47 50 iletisim@mappicafe.com #mappi #mutfak #mappimutfak #makarna #salata #dunyasi #yemek  #izmir #gaziemir  #tatlı #cafe #instasize #instalike #food #pasta #eat #evyemekleri #gurme #instagood #instadaily #like4like  #ege #zeytinyağlıyemekler  #bayram #kurban #kurbanbayrami #muslim #mubarek #arife
#Repost @dyt.merveayyildizli with @get_repost
・・・
Omega 3 olmadan asla❤ Omega 3 yönünden zengin beslenmek kilo verme sürecinize katkı sağlayacaktır🎉 Unutmayın yağ yemeden yağ yakamazsınız👩‍⚕️Doğru yağ kullanımı beslenmenizde oldukça önemli⚡Çoğu kisi maalesef bu preparatların kilo aldırdığını düşünse de bu doğru bir bilgi degil🎈 Mevsiminde mutlaka haftada 2 kez balık tüketimi 🐋🐳ve mutlaka ceviz🌰 yesil yapraklı sebzeler🍀🍃🌍 Balık mevsimi bittiginde ise mutlaka bir takviye kullanımını öneriyoruz💊 Ama omega 3 ( halk adı ile balık yağı) kullanmış kilo almış diyenler için üzgünüm ama ülkemizde balık yağı kullanımı maalesef hamur isi gıda , kızartma , şekerli gıda tüketiminin 100de 1 i kadar 😂 Özellikle yaşlı👵🧓 Gebe🤰🤱 ve çocuklar için👫 çok daha fazla önemli📍 #hamileanneler #internetanneleri #iftar #sahur #ramazandabeslenme #oruc #odematici #yagyakici #istanbul #odematici #detoks #luleburgaz #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #salata #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #doyadoyazayıfla #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetkardeşligi #diyetailesi #eatclean
#Repost  @dyt.merveayyildizli with @get_repost ・・・ Omega 3 olmadan asla❤ Omega 3 yönünden zengin beslenmek kilo verme sürecinize katkı sağlayacaktır🎉 Unutmayın yağ yemeden yağ yakamazsınız👩‍⚕️Doğru yağ kullanımı beslenmenizde oldukça önemli⚡Çoğu kisi maalesef bu preparatların kilo aldırdığını düşünse de bu doğru bir bilgi degil🎈 Mevsiminde mutlaka haftada 2 kez balık tüketimi 🐋🐳ve mutlaka ceviz🌰 yesil yapraklı sebzeler🍀🍃🌍 Balık mevsimi bittiginde ise mutlaka bir takviye kullanımını öneriyoruz💊 Ama omega 3 ( halk adı ile balık yağı) kullanmış kilo almış diyenler için üzgünüm ama ülkemizde balık yağı kullanımı maalesef hamur isi gıda , kızartma , şekerli gıda tüketiminin 100de 1 i kadar 😂 Özellikle yaşlı👵🧓 Gebe🤰🤱 ve çocuklar için👫 çok daha fazla önemli📍 #hamileanneler  #internetanneleri  #iftar  #sahur  #ramazandabeslenme  #oruc  #odematici  #yagyakici  #istanbul  #odematici  #detoks  #luleburgaz  #trakya  #gununkaresi  #diyetyemegi  #healthyfood  #mutluyumçünkü  #salata  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetekibi  #diyetailesi  #doyadoyazayıfla  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #diyetkardeşligi  #diyetailesi  #eatclean 
#Repost @dyt.merveayyildizli with @get_repost
・・・
Bugün baklava hayali ile yaşayanlar için bayramdan önce son çıkış😎🙈1 dilim baklava ortalama 130 kalori😱 Yeme demiyorum❌ ne yediğini bil🍞🥧Ekmek değişiminin yanında tabiki yağ değişimi de içermektedir fakat akılda kolay kalması ve ne yediğinizde neyden kısmanız gerektiğini kaba taslak bir şekilde öğrenmeniz açısından bu görseli hazırladım🤗 1 Dilim baklava yediğinizde o gün beslenmenizden 2 dilim ekmek yemerek dengeleme yapabilirsiniz🌿 Yanında veya sonrasında kan şekerinizi dengelemeniz açısından mutlaka 1 su bardağı ayran tüketmenizi öneriyorum🥛🤸🏼‍♀️#bayram #baklava #internetanneleri #iftar #sahur #ramazandabeslenme #istanbul #odematici #detoks #luleburgaz #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #salata #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #corba #diyetyemekleri #diyetisyen  #eatclean
#Repost  @dyt.merveayyildizli with @get_repost ・・・ Bugün baklava hayali ile yaşayanlar için bayramdan önce son çıkış😎🙈1 dilim baklava ortalama 130 kalori😱 Yeme demiyorum❌ ne yediğini bil🍞🥧Ekmek değişiminin yanında tabiki yağ değişimi de içermektedir fakat akılda kolay kalması ve ne yediğinizde neyden kısmanız gerektiğini kaba taslak bir şekilde öğrenmeniz açısından bu görseli hazırladım🤗 1 Dilim baklava yediğinizde o gün beslenmenizden 2 dilim ekmek yemerek dengeleme yapabilirsiniz🌿 Yanında veya sonrasında kan şekerinizi dengelemeniz açısından mutlaka 1 su bardağı ayran tüketmenizi öneriyorum🥛🤸🏼‍♀️#bayram  #baklava  #internetanneleri  #iftar  #sahur  #ramazandabeslenme  #istanbul  #odematici  #detoks  #luleburgaz  #trakya  #gununkaresi  #diyetyemegi  #healthyfood  #mutluyumçünkü  #salata  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetekibi  #diyetailesi  #corba  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #eatclean 
#Repost @dyt.merveayyildizli with @get_repost
・・・
Elim ayağım şişti bu sıcaklardan diyenler için geliyor günün tarifi❤2 Avuç maydanoz kullanmanızı istiyorum bu kadar hacimli besinleri cigneyerek yemek zor olacağı için benim tercihim maydanozu blenderize tüketmek🏵 1 Fincan yeşil cayı 1 çubuk tarçın ile demleyip soğumaya bırakıyoruz🍸 daha sonra salatalık🥒 ve 1 tane minik elma ekleyip tüm malzemeleri belnderize ediyoruz🍎 Bu karışıma limon🍋 ve zencefil ilavesi de yapılabilir fakat ben bu icecegin eksi olmasından ziyade daha tatlı ve keyifli olmasını istiyorum o yüzden malzemeleri minimal kullanıyorum🤗 Afiyet Olsun😍  #internetanneleri #istanbul #odematici #detoks #luleburgaz #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #salata #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #hamileanneler #hamile #emzirenanneler #diyetyemekleri #diyetisyen  #eatclean
#Repost  @dyt.merveayyildizli with @get_repost ・・・ Elim ayağım şişti bu sıcaklardan diyenler için geliyor günün tarifi❤2 Avuç maydanoz kullanmanızı istiyorum bu kadar hacimli besinleri cigneyerek yemek zor olacağı için benim tercihim maydanozu blenderize tüketmek🏵 1 Fincan yeşil cayı 1 çubuk tarçın ile demleyip soğumaya bırakıyoruz🍸 daha sonra salatalık🥒 ve 1 tane minik elma ekleyip tüm malzemeleri belnderize ediyoruz🍎 Bu karışıma limon🍋 ve zencefil ilavesi de yapılabilir fakat ben bu icecegin eksi olmasından ziyade daha tatlı ve keyifli olmasını istiyorum o yüzden malzemeleri minimal kullanıyorum🤗 Afiyet Olsun😍 #internetanneleri  #istanbul  #odematici  #detoks  #luleburgaz  #trakya  #gununkaresi  #diyetyemegi  #healthyfood  #mutluyumçünkü  #salata  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetekibi  #diyetailesi  #hamileanneler  #hamile  #emzirenanneler  #diyetyemekleri  #diyetisyen   #eatclean 
İyi Bayramlar.. Rezervasyon & Alo Paket için;
☎️0 (232)344 04 44
🌐www.konyaliahmetusta.com
.
.
.
.
.
#konyaliahmetusta #konyalı #konyalikasap #steakhouse #et #ızgara #tava #bayrakli #bornova #alsancak #mavibahce #salata #lezzet #konyalımüdavimleri #yemek #lezzet #paylaş #yemekfotoğrafı #bugünneyedim #gününlezzeti #gününyemeği
Tatilin en lezzetli ve en özel tatları bizimle. Peki sen neredesin ? 😀
________
#salata #karaköy #lezzet #gurme #kafe #cafe #içecek #et #gezmeler #beyoğlu #tünel #boğaz #kahvaltı #breakfast #haftasonu #şişli #mecidiyeköy #tavuk #sunum #soslutavuk #pizza #körisoslutavuk #mantar #sirkeci #frappe #pasta #hamburger #wrap #sanatçı
Bayrama hazırlık olsun diye akşam yemeğini hafif geçiştirmek isteyenlere önerimiz, Just Food'un daima taze salataları. :) #BilkentStation #JustFoodCorner #JustFood #salata #DaimaTaze
Merhabalar🙋🏻‍♀️ Farklı bir patatesli tarifle geldim bugün size,ister et yemeklerinin yanına tamamlayıcı bir yemek olarak sunun,isterseniz kahvaltı-brunchlarınızda ya da beş çayı menülerinizde..
.
.
.
Çocukluğumun unutamadığım lezzetlerinden biriydi,annem ne zaman yapsa bayılarak yerdim. Bu sabah sıcakta canım kızartma yapmak istemeyince patates kavurması çıktı ortaya anıların arasından..
.
.
.
.
🥚🌱🥔Yumurtalı Patates Kavurması🥚🌱🥔
.
.
.
4-5 adet orta boy patates
1 orta boy soğan
2 adet yumurta
Yarım çay bardağı sıvı yağ
1 dolu yemek kaşığı salça
Yarım su bardağı sıcak su
Çeyrek demet maydanoz
Tuz-karabiber
.
.
.
.
🥔🥚🌱Hazırlanışı🥚🥔🌱
.
.
.
Patatesler haşlanır ve küp doğranır, soğan yemeklik doğranır salça ile az yağda kavrulur,yarım su bardağı sıcak su eklenir soğanlar dişe gelmemesi için iyice pişirilir.Yumurtalar ayrı bir yerde çırpılarak pişen soğana eklenir ve sürekli karıştırılarak pişirilir.Küp doğranan patates eklenir,sıvı yağ ilave edilerek dilediğiniz ölçüde baharat ilavesinden sonra bir süre kavrulur. Ocaktan alındıktan sonra sıcağı geçmeden kıyılan maydanoz ilave edilir,harmanlayıp bir süre dinlendirildikten sonra ılık olarak servis edilir.
.
.
.
#like #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likeaboss #likeforlikeback #liked #life #eggs #potato #yumurtalıkavurma #yumurtalıpatates #yumurta #patates #patateslitarifler #salata #beşçayı #kahvaltı #brunch #patateskavurması #kitchen #sunum #sunumönemlidir #amazing #beğeni #takip #love
Merhabalar🙋🏻‍♀️ Farklı bir patatesli tarifle geldim bugün size,ister et yemeklerinin yanına tamamlayıcı bir yemek olarak sunun,isterseniz kahvaltı-brunchlarınızda ya da beş çayı menülerinizde.. . . . Çocukluğumun unutamadığım lezzetlerinden biriydi,annem ne zaman yapsa bayılarak yerdim. Bu sabah sıcakta canım kızartma yapmak istemeyince patates kavurması çıktı ortaya anıların arasından.. . . . . 🥚🌱🥔Yumurtalı Patates Kavurması🥚🌱🥔 . . . 4-5 adet orta boy patates 1 orta boy soğan 2 adet yumurta Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 dolu yemek kaşığı salça Yarım su bardağı sıcak su Çeyrek demet maydanoz Tuz-karabiber . . . . 🥔🥚🌱Hazırlanışı🥚🥔🌱 . . . Patatesler haşlanır ve küp doğranır, soğan yemeklik doğranır salça ile az yağda kavrulur,yarım su bardağı sıcak su eklenir soğanlar dişe gelmemesi için iyice pişirilir.Yumurtalar ayrı bir yerde çırpılarak pişen soğana eklenir ve sürekli karıştırılarak pişirilir.Küp doğranan patates eklenir,sıvı yağ ilave edilerek dilediğiniz ölçüde baharat ilavesinden sonra bir süre kavrulur. Ocaktan alındıktan sonra sıcağı geçmeden kıyılan maydanoz ilave edilir,harmanlayıp bir süre dinlendirildikten sonra ılık olarak servis edilir. . . . #like  #likeforlikes  #likeforfollow  #like4likes  #likeaboss  #likeforlikeback  #liked  #life  #eggs  #potato  #yumurtalıkavurma  #yumurtalıpatates  #yumurta  #patates  #patateslitarifler  #salata  #beşçayı  #kahvaltı  #brunch  #patateskavurması  #kitchen  #sunum  #sunumönemlidir  #amazing  #beğeni  #takip  #love 
Tadı nasıl güzel geldiii beee😚🌸🍓🍓
.
.
#sağlıklıbeslen #salata #peynir #çilek #marul  #öğleyemeği
Haftaya leziz bir başlangıç yap. Ton balıklı pizza Loqum'da! 🍕

#loqum #loqumcafe #loqumsakarya #loqumbreakfast #loqumlounge #cafe #restoran #sakarya #serdivan #adapazarı #kahvaltı #yemek #breakfast #soup #çay #kahve #tea #coffee #keyif #nargile #dessert #pizza #salata #sakaryaüniversitesi #pizza
POMFRIT - Chickenero pileći, ćureći i posni specijaliteti
Dostava Beograd: 069 285 22 33 ☆ 069 385 22 33
www.chickenero.rs

Pomfrit (200g). 😍
IDE UZ SVE 😋😋😋
#dostavahrane #dostava #ketering #hrana #specijaliteti #specijalitet #salata #pomfrit #obrok #gotovajela #gotovahrana #gdejesti #gdeizaći #bestofbelgrade #ugradu #beograd
Her şeyin en tazesi C’viz’de! #cviz #cvizcafe #cafe #ankara #yemek #food #salata #salad
Ebben a melegben már senki nem tudja mit enne 🙄 mai napi legtöbbet rendelt salátánk:
Long beach saláta házhoz szállítva
Rendelés: https://tuzestal.hu/hazhozszallitas/konnyu-kimelo-es-fitness-etelek/long-beach/
#12eve #ujpest #tuzestal #kerthelyiseg #klima #etterem #hazhozszallitas #salata #intsafood #mik
POHOVANI BATAK, OBROK - Chickenero pileći, ćureći i posni specijaliteti
Dostava Beograd: 069 285 22 33 ☆ 069 385 22 33
www.chickenero.rs

Pohovani batak 😋😋😋 (200g).
#dostavahrane #dostava #ketering #piletina #pilećemeso #meso #batak #hrana #specijaliteti #specijalitet #pohovanibatak #salata #pomfrit #lepinja #cocacola #sprite #obrok #gotovajela #gotovahrana #gdejesti #gdeizaći #ugradu #beograd #bestofbelgrade
Bayram öncesi 5 günlük salata detoksu yapalım mıı?🤸🏼‍♀️Her akşam farklı bir salata ile daha çok yağ yakıyor ve ödemleri atıyoruz😎🤩
(Porsiyon kişiye göre değişebilir,sağlık problemi yaşayanlar dengeli beslenmelerine devam😇)
.
.
.
.
#diyet #detoks #diyetisyen #salata #diet #salad #sağlıklıbeslenme #kiloverme #healthyfood
3. günün lezzetli ve doyurucu salatası✌🏻 .
.
.
.
#salata #diyet #sagliklibeslenme  #healthyfood #diet #salad #diyetisyen #çorum #elitparkhastanesi
Salata detoksumuzun sonuncusu ızgara sebze salata✌🏻 .
.
.
.
#salata #diyet #sağlıklıbeslenme  #kiloverme #detoks #yağyakımı #diet #salad #looseweight #healthyfood #elitpark #çorum
“Dışarıdayken sağlıklı beslenmekte zorlanıyorum, ne seçeceğimi bilmiyorum 🤦🏻‍♀️ “  en sık karşılaştığımız bahaneler.Öncelikle dışarıda da sağlıklı beslenmek mümkün, ancak yediğiniz şeyin içeriğini bilmek çok önemli ☝🏻
Diyetteyseniz menüde baktığınız ilk yer hızlı ve hafif bir seçim olduğu için salatalar kısmı oluyor genellikle.
💥Son zamanlarda salatalar için “çok sağlıklı ve düşük kalorili “ algısı gerçeği pek yansıtmıyor maalesef . İçerisindeki soslarla,yağlarla,kızarmış tavuk veya etlerle beraber tahmininizden çok daha fazla kalorili olabiliyor.
Seçiminizi yaparken iyi düşünün 🤔 
Mesela ;
✔️Kızartma yerine 👉🏻ızgara
✔️Eğer daha hafif bir öğün isterseniz et yerine 👉🏻beyaz peynir
✔️Yağ yerine 👉🏻limon
✔️Soslar olmadan ⚠️
Tercih edebilirsiniz🙋🏻‍♀️
.
Izgara tavuklu kinoa salatası benim için çok keyifli bir tercih oldu. Peki siz dışarıdayken neler tercih ediyorsunuz?( salata/.... )
#weightloss #salad #salata #zayıflamakistiyorum #zayıflama #dietitian #diyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen #healthylife #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #saglikliyasam #sagliklibeslenme #doğrubeslenme #dengelibeslenme #kiloverme #kiloveriyorum
“Dışarıdayken sağlıklı beslenmekte zorlanıyorum, ne seçeceğimi bilmiyorum 🤦🏻‍♀️ “ en sık karşılaştığımız bahaneler.Öncelikle dışarıda da sağlıklı beslenmek mümkün, ancak yediğiniz şeyin içeriğini bilmek çok önemli ☝🏻 Diyetteyseniz menüde baktığınız ilk yer hızlı ve hafif bir seçim olduğu için salatalar kısmı oluyor genellikle. 💥Son zamanlarda salatalar için “çok sağlıklı ve düşük kalorili “ algısı gerçeği pek yansıtmıyor maalesef . İçerisindeki soslarla,yağlarla,kızarmış tavuk veya etlerle beraber tahmininizden çok daha fazla kalorili olabiliyor. Seçiminizi yaparken iyi düşünün 🤔 Mesela ; ✔️Kızartma yerine 👉🏻ızgara ✔️Eğer daha hafif bir öğün isterseniz et yerine 👉🏻beyaz peynir ✔️Yağ yerine 👉🏻limon ✔️Soslar olmadan ⚠️ Tercih edebilirsiniz🙋🏻‍♀️ . Izgara tavuklu kinoa salatası benim için çok keyifli bir tercih oldu. Peki siz dışarıdayken neler tercih ediyorsunuz?( salata/.... ) #weightloss  #salad  #salata  #zayıflamakistiyorum  #zayıflama  #dietitian  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #healthylife  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthychoices  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #doğrubeslenme  #dengelibeslenme  #kiloverme  #kiloveriyorum 
Bu gun gunorta yemeyini yemeyib saat 5 6arasi bir bawa axwam yemeyi yeyecem. Sebebse seher terezide gorduyum regemin eslinde meni temin etmemesidir😕 iki gun ucun 400qram eksilme mene az geldi cunki dietimi qetiyyen pozmamiwdim. Diyetologlar Gunde uc defe mutleg yemeliyik deyir hetta aradaki atiwdirmalarda olmalidi. Ancag her kes oz organizmini daha yaxwi taniyir mence.men diqqet etmiwemki gunde iki defe yedikde daha yaxwi netice aliram elave olarag saatlarla olmasada birazda idman edirem. Menim duwunceme gore bedenime ne qeder az kalori hirse o qeder yaxwi netice alacagam. Elbetdeki bu sehv duwuncede ola biler tebiiki men bir diyetolog deyilem oz xirda tecrubelerime esaslaniram sadece. Bu arada qarinlada bawim derddedir mende her yer ariglasada en gec ve cetin geden qarin olur teessufki. Bunada bir care tapmaliyam. Neise men gedim yatim vaxt kecsin axwam yemeyi zamani gelsin. #diet #diyetyemekleri #diyettarifleri #salata #zayifla #fitolalim #diyethesaplaritakiplesiyor #pehriz #pehrizyemeyi #gobekyaglari
Bu gun gunorta yemeyini yemeyib saat 5 6arasi bir bawa axwam yemeyi yeyecem. Sebebse seher terezide gorduyum regemin eslinde meni temin etmemesidir😕 iki gun ucun 400qram eksilme mene az geldi cunki dietimi qetiyyen pozmamiwdim. Diyetologlar Gunde uc defe mutleg yemeliyik deyir hetta aradaki atiwdirmalarda olmalidi. Ancag her kes oz organizmini daha yaxwi taniyir mence.men diqqet etmiwemki gunde iki defe yedikde daha yaxwi netice aliram elave olarag saatlarla olmasada birazda idman edirem. Menim duwunceme gore bedenime ne qeder az kalori hirse o qeder yaxwi netice alacagam. Elbetdeki bu sehv duwuncede ola biler tebiiki men bir diyetolog deyilem oz xirda tecrubelerime esaslaniram sadece. Bu arada qarinlada bawim derddedir mende her yer ariglasada en gec ve cetin geden qarin olur teessufki. Bunada bir care tapmaliyam. Neise men gedim yatim vaxt kecsin axwam yemeyi zamani gelsin. #diet  #diyetyemekleri  #diyettarifleri  #salata  #zayifla  #fitolalim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #pehriz  #pehrizyemeyi  #gobekyaglari 
Kao aperitiv uvek je dobrodošla neka domaća rakija, mi danas preporučujemo šljivovicu - Zlatna nit! 💛
.
.
.
 #carevacuprija #beograd #belovino #vino #crvenovino #desert #glavnojelo #specijalitet #hedonizam #salata #kafa #basta #rakija #poslastica #sladoled #gurmanluk #ambijent #osvezavajuca #salata #nacionalnakuhinja #kuvanajela #jelasazara #restoranibeograd #restoran #carevakuhinja #sitiivitki
Selamlarrr😋 
Öğle yemeğim de kalbim yine sebzeden yana oldu❤️ Kurban Bayramı da yaklaşırken sebzeye ağırlık verdim🍲🍴💚
•1 porsiyon taze fasulye
•semizotu salatası •2 yemek kaşığı yoğurt
#lunch
Selamlarrr😋 Öğle yemeğim de kalbim yine sebzeden yana oldu❤️ Kurban Bayramı da yaklaşırken sebzeye ağırlık verdim🍲🍴💚 •1 porsiyon taze fasulye •semizotu salatası •2 yemek kaşığı yoğurt #lunch 
Kaşık Salatası
#kaşıksalatası #salata #instasalads #lezzetli #benyaptım #afiyetle #😊😊😊😊😊
➰malzemeler
●4 domates
● 1 kuru soğan
● 1 kapia biber
● 3-4 dal reyhan
● 1 s.b iri kıyılmış ceviz
✔ sosu için
● 1/2 ç.b zeytinyağı
● 1/2 ç.b nar ekşisi
● 1/2 limon suyu
● 2 diş ezilmiş sarımsak
● sumak, tuz
➰hazırlanışı
● Domaresler, soğan ve kapia biber küçük küp şeklinde doğranır. Reyhan ince kıyılır.
● Tüm sebzeleri bir servis kasesine alınır. Ceviz eklenip harmanlanır.
● Tüm sos malzemesi bir kasede karıştırılıp salatanın üzerine gezdirilir. Tekrar karıştırılıp servis edilir. Afiyet olsun. 😊😊😊😊😊
Kaşık Salatası #kaşıksalatası  #salata  #instasalads  #lezzetli  #benyaptım  #afiyetle  #😊😊😊😊😊 ➰malzemeler ●4 domates ● 1 kuru soğan ● 1 kapia biber ● 3-4 dal reyhan ● 1 s.b iri kıyılmış ceviz ✔ sosu için ● 1/2 ç.b zeytinyağı ● 1/2 ç.b nar ekşisi ● 1/2 limon suyu ● 2 diş ezilmiş sarımsak ● sumak, tuz ➰hazırlanışı ● Domaresler, soğan ve kapia biber küçük küp şeklinde doğranır. Reyhan ince kıyılır. ● Tüm sebzeleri bir servis kasesine alınır. Ceviz eklenip harmanlanır. ● Tüm sos malzemesi bir kasede karıştırılıp salatanın üzerine gezdirilir. Tekrar karıştırılıp servis edilir. Afiyet olsun. 😊😊😊😊😊
Tunjevina je odličan izbor ako ste rešili da malo povedete računa o kilaži. Naravno birajte u salamuri, jer ima znatno manje kalorija. Ako se ipak odlučite za one u ulju ocedite ih pre jela. Tuna obezbeđuje "dobre masti", sadrži omega-3 masne kiseline i osnovne minerale i vitamine. Ukoliko se odlučite da uz obrok pojedete i parče hleba, gledajte da bude neko od integralnog brašna i celog zrna.
PAŽNJA! Nedeljno pojedite najviše 300g tunjevine, kako bi izbegli opasnost od preteranog unosa žive! 
_____________
#lunch #lunch🍴 #food #salata #salad #tuna #health #healthy #healthyfood #calories #zdravlje #dijeta #dijetalno #tasty #takecareofyou
Tunjevina je odličan izbor ako ste rešili da malo povedete računa o kilaži. Naravno birajte u salamuri, jer ima znatno manje kalorija. Ako se ipak odlučite za one u ulju ocedite ih pre jela. Tuna obezbeđuje "dobre masti", sadrži omega-3 masne kiseline i osnovne minerale i vitamine. Ukoliko se odlučite da uz obrok pojedete i parče hleba, gledajte da bude neko od integralnog brašna i celog zrna. PAŽNJA! Nedeljno pojedite najviše 300g tunjevine, kako bi izbegli opasnost od preteranog unosa žive! _____________ #lunch  #lunch 🍴 #food  #salata  #salad  #tuna  #health  #healthy  #healthyfood  #calories  #zdravlje  #dijeta  #dijetalno  #tasty  #takecareofyou 
#Repost @dyt.merveayyildizli
• • • • •
Bayramdan önce son cıkış🤗 Az malzemeli minimal bir tarifle herkese merhaba☕ Kahvenize hem lezzet katın , hem kan sekerinizi dengeleyin hem de yağ yakın💪 Filtre kahvemizi demleyip soğumaya bırakırken icerisine 1 çubuk tarçın ilave ediyoruz ve bu sekilde soğuyor❤ Daha sonra üzerine soğuk süt ilave ediyoruz🤩 Mümkünse hindistan cevizi sütü olsun fakat herkesin rahat bulabilmesi adına light süt yazdım🥛1 Çay kasığı da hindistan cevizi yağımızı ve buz ilave edip iciyoruz💥Afiyet Olsun💁‍♀️ #internetanneleri #istanbul #odematici #detoks #luleburgaz #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #salata #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #hamileanneler #hamile #emzirenanneler #diyetyemekleri #diyetisyen  #eatcleantrainmean
#Repost  @dyt.merveayyildizli • • • • • Bayramdan önce son cıkış🤗 Az malzemeli minimal bir tarifle herkese merhaba☕ Kahvenize hem lezzet katın , hem kan sekerinizi dengeleyin hem de yağ yakın💪 Filtre kahvemizi demleyip soğumaya bırakırken icerisine 1 çubuk tarçın ilave ediyoruz ve bu sekilde soğuyor❤ Daha sonra üzerine soğuk süt ilave ediyoruz🤩 Mümkünse hindistan cevizi sütü olsun fakat herkesin rahat bulabilmesi adına light süt yazdım🥛1 Çay kasığı da hindistan cevizi yağımızı ve buz ilave edip iciyoruz💥Afiyet Olsun💁‍♀️ #internetanneleri  #istanbul  #odematici  #detoks  #luleburgaz  #trakya  #gununkaresi  #diyetyemegi  #healthyfood  #mutluyumçünkü  #salata  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetekibi  #diyetailesi  #hamileanneler  #hamile  #emzirenanneler  #diyetyemekleri  #diyetisyen   #eatcleantrainmean 
U ovim letnjim danima najviše jedem salate, čak su mi glavna jela prilog uz salatu 🙈 
Uz neki sir ili hrskav pita hleb, ova salata je sve što mi treba! Da li i vi, kao ja, uživate u letnjim plodovima prirode?
.
.
.
#freshsalad #salad #fastfreshfood #simplefood #healthychoices #salata #zdravasalata #danginakuhinja
Meşhur #salata 🤤👌
En lezzetli ekmek köftesi 😊 tadı muhteşem yanında da çubuk makarna süper ikili oluyor 😊 #kofte #et #nusret #ekmek #ekmekkoftesi #salata #dogal #dogallik #pasta #makarna #spagetti #spaghetti #yumurtali #afiyeolsun #dinner #van #ercis #erciş #sunum #lezzet #delicious #lecker #turkmutfagi #turkischesessen #kebab #kebap #takipet #gt #takip
Kakav prekrasan dan 😍👍
Kakav prekrasan dan 😍👍
Yine kendime sabahtan bir güzellik yapıp çıktım😋
50 gr.civarı çavdar ekmeği🥖🍞+1 dilim peynir+domates 🍅ve maydanoz😋ve 2 zeytin ile hazırladığım sandiviçim ve ayranım ile bizimkilerin yediği patates kızartmaları🍟pizzalar ve hamburgerler 🍔 görünmez oldu😋😉
Sandiviçim +ayranım toplam 250 kaloridir😋😉🌟 Bol hareketli birgün olsun🙋‍♀️🌟🏊‍♀️🏊‍♀️🙏Bana afiyet ,size fikir olsun🙋‍♀️🥒🍅🍉🥖🍊🌞🌻🍔🍳🥗🍕🍪🍫 #food #instafood #türkiye #eat  #eatclean #foodstagram #foodie #transformation #diyet  #healtyfood #healthy #sport #dietfood #diet #breakfast  #kahvaltı #transformation #rejimdeyim #salata #healtyfood #cake #salad #glutenfree #cookies #kurabiye #fitness #
Yine kendime sabahtan bir güzellik yapıp çıktım😋 50 gr.civarı çavdar ekmeği🥖🍞+1 dilim peynir+domates 🍅ve maydanoz😋ve 2 zeytin ile hazırladığım sandiviçim ve ayranım ile bizimkilerin yediği patates kızartmaları🍟pizzalar ve hamburgerler 🍔 görünmez oldu😋😉 Sandiviçim +ayranım toplam 250 kaloridir😋😉🌟 Bol hareketli birgün olsun🙋‍♀️🌟🏊‍♀️🏊‍♀️🙏Bana afiyet ,size fikir olsun🙋‍♀️🥒🍅🍉🥖🍊🌞🌻🍔🍳🥗🍕🍪🍫 #food  #instafood  #türkiye  #eat  #eatclean  #foodstagram  #foodie  #transformation  #diyet  #healtyfood  #healthy  #sport  #dietfood  #diet  #breakfast  #kahvaltı  #transformation  #rejimdeyim  #salata  #healtyfood  #cake  #salad  #glutenfree  #cookies  #kurabiye  #fitness  #
Tatlılar şerbetlenip sahiplerine teslim edilmeye hazırlanıyor.💁😊 Rabbim sağlık huzurlu yemelerini nasip etsin afiyet şifa olsun. 😍
.
.
.
#mükemmellezzetler #şahanelezzetler  #görsellezzetler #yöresellezzetler #eniyilerikeşfet #keşfet #lezzetlerim #hayatımmutfak  #mucizetatlar #yöreseltatlar #enleziztatlar #lezzet #leziz #10mağrifet #mutfakbecerileriniz #keşkek #poğaça #börek #çarşafböreği #salata #mercimekköftesi #sarma #yapraksarması #kurabiye #pasta #tatlı #baklava #beşçayı  #pişiryolla #sipariş
Tatlılar şerbetlenip sahiplerine teslim edilmeye hazırlanıyor.💁😊 Rabbim sağlık huzurlu yemelerini nasip etsin afiyet şifa olsun. 😍 . . . #mükemmellezzetler  #şahanelezzetler   #görsellezzetler  #yöresellezzetler  #eniyilerikeşfet  #keşfet  #lezzetlerim  #hayatımmutfak   #mucizetatlar  #yöreseltatlar  #enleziztatlar  #lezzet  #leziz  #10mağrifet  #mutfakbecerileriniz  #keşkek  #poğaça  #börek  #çarşafböreği  #salata  #mercimekköftesi  #sarma  #yapraksarması  #kurabiye  #pasta  #tatlı  #baklava  #beşçayı   #pişiryolla  #sipariş 
Meyveleri salatada kullanmayı çok seviyorum.Yeşil mercimekleri ise  1 gece önceden kefirli suda bekleterek fitik asidinden arındırıp,maximum fayda ve hazmı kolay hale getiriyoruz. 
ROKA SALATASI
💚roka
💚yeşil mercimek
💚sarı erik
💚mandalina suyu, sumak, zeytinyağı
Hem hafif hem doyurucu ,afiyet olsun. 
#salata #fitsalata #sağlıklıbeslenme #sendedene #güzaylasendedene #yeşilmercimek #cityfarm #bahçelerden #rokasalatası
Bayramdan önce son hafif öğünler :) ⠀
* ⠀
* ⠀
* ⠀
#redpan #kumbahçe #Bodrumlovers #bodrumrestaurants #bodrum2018 #brasserie #cafe #goodfoodgoodpeople #goodfood #loveit #salata #salad #sezar #ceasar #food #foodporn #chicken
%100 yerli Bitmeyen burger Ankara ve Diyarbakır dan sonra İstanbul da..
Ama biz istanbuldayız nasıl yiyeceğiz diye soruyordunuz ya buyrun burger ayağınıza geldi..
#yenişube #bigbaker #istanbul #ankara #diyarbakır #türkiye #hamburger #pizza #salata #makarna #steak #steakburger #tatlı #emaarsquaremall #iyibayramlar
Mittag, Lunch, Pranzo, Almuerzo
Mittag, Lunch, Pranzo, Almuerzo