an online Instagram web viewer

#saglikliyasiyoruz medias

Photos

Ananas #pineapple #ananas Excelente #excelente farkı ile seçkin Migros #migros ve MacroCenter #macrocenter ‘larda👍🏼 @macrocentertr @migros_tr @excelente_egetropikal 
#meyveseverler #goodday #saglikliyasam #sagliklibeslenme #love #egetropikal #saglikliyasiyoruz #ananas🍍 #tropikal #tropicalfruits #tropical #meyveseverler #meyveyabagi #sebzeler #egzotikmeyveler #migroskop #egetropikal #persembe
Ocean Methyl B12 %50 fiyat avantajı ile www.syu.com.tr adresinde.
Hediye çekiniz SYU555
https://www.syu.com.tr/urun/ocean-methyl-b12-sprey
#b12 #b12vitamini #methylcobalamin #metilkobalamin #b12eksikligi #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #vitaminler #gidatakviyeleri #syucomtr
Dünya diyabet günü egzersizin önemini en iyi onlar biliyorlar #diyabet #saglikliyasiyoruz #saglikliyasam #saglik 🍏
Avokado tropik bölgelerde yetişen çekirdekli ve yeşil kabuklu bir meyvedir. Genel meyvelerin aksine düşük karbonhidrattan değerli ve sağlıklı yağ zengini olduğu için besleyicilik ve doygunluk bakımından çok faydalıdır.

Avokado, %73 su, %15 yağ, %8,5 karbonhidrat ve %2 proteinden oluşur.

Avokadonun her 100 gramında 160 kalori barındırır. 100 gram avokadoda günlük ihtiyacın olan vitamin ve minerallerin çoğunu karşılayabilirsin: •K Vitamini: %26 •Folik Asit: %20 •C Vitamini: %17 •Potasyum: %14 •Vitamin B5: %14 •Vitamin B6: %13 •E Vitamini: %10 
#saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglikliyasiyoruz #pilates #avacado
Avokado tropik bölgelerde yetişen çekirdekli ve yeşil kabuklu bir meyvedir. Genel meyvelerin aksine düşük karbonhidrattan değerli ve sağlıklı yağ zengini olduğu için besleyicilik ve doygunluk bakımından çok faydalıdır. Avokado, %73 su, %15 yağ, %8,5 karbonhidrat ve %2 proteinden oluşur. Avokadonun her 100 gramında 160 kalori barındırır. 100 gram avokadoda günlük ihtiyacın olan vitamin ve minerallerin çoğunu karşılayabilirsin: •K Vitamini: %26 •Folik Asit: %20 •C Vitamini: %17 •Potasyum: %14 •Vitamin B5: %14 •Vitamin B6: %13 •E Vitamini: %10 #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #saglikliyasiyoruz  #pilates  #avacado 
🇹🇷 FARMASİ NATURELLE ARGAN SERİSİ 🇹🇷 🎯🎯🎯 cildi kurular için argan serisi🎯🎯🎯 🌴 Farmasi Laboratuvarlarında 🔬pürüzsüz görünümlü bir cilt için özel olarak geliştirilen mucizevi Fas Argan yağlı seri tüm vücutta  kolayca emilerek cildi besler. 🌴 Yüksek miktarda E vitamini ve % 80’ e yakın yağ asiti içeren Argan yağı,pürüzlü ve kuru ciltlerin iyileşmesine yardımcı olur. ✨ Ayrıca cildin genç kalmasını ve parlamasını sağlar. #network #marketing #turkey🇹🇷 #turkey #türkiye #dünyacaünlü #kozmetik #saçbakimi #ciltbakimi #saglikliyasiyoruz #guzelliksirlari #arganoil
🇹🇷 FARMASİ NATURELLE ARGAN SERİSİ 🇹🇷 🎯🎯🎯 cildi kurular için argan serisi🎯🎯🎯 🌴 Farmasi Laboratuvarlarında 🔬pürüzsüz görünümlü bir cilt için özel olarak geliştirilen mucizevi Fas Argan yağlı seri tüm vücutta kolayca emilerek cildi besler. 🌴 Yüksek miktarda E vitamini ve % 80’ e yakın yağ asiti içeren Argan yağı,pürüzlü ve kuru ciltlerin iyileşmesine yardımcı olur. ✨ Ayrıca cildin genç kalmasını ve parlamasını sağlar. #network  #marketing  #turkey 🇹🇷 #turkey  #türkiye  #dünyacaünlü  #kozmetik  #saçbakimi  #ciltbakimi  #saglikliyasiyoruz  #guzelliksirlari  #arganoil 
FARMASI  İNDIRIM ŞIFRESI ALMAK VE GÖRSELDEKI FIRSAT PAKETINI 50 TL YE ALABILMEK ISTERSENIZ GÖRÜSELIM... FIRSAT PAKETI VE ÜYELIK IÇİN ULAŞABILIRSINIZ😎EN İYİSİ FARMASİ #kozmetik #saglikliyasiyoruz #kimyasalyok #turkiye🇹🇷 #türkmalı #ekibimekatıl #kazandıran #network #marketing#uyeolkazan #ucretsizuyelik
Gunumuzde cok yaygin gorulen bir otoimmun tiroid hastaligi olan Hashimoto’yu tetikleyen en yaygin kok nedenler;
.
🧩Gida Hassasiyetleri
🧩Besin Yetersizlikleri
🧩Stresle Basa Cikma Sorunu
🧩Toksinler
🧩Kronik Enfeksiyonlar
🧩Bagirsak gecirgenliginin artmasi (leaky gut)
.
Kok nedenlerin tespit edilmesi bazen guc olabilir ve derine arastirma yapmayi gerektirebilir. Ancak besin yetersizlikleri gibi tetikleyicilerin tespit edilmesi (kandan) kolaydir. Besin yetersizliklerinin duzeltilmesi ise altta yatan baska nedenler olsa dahi kisinin cok hizli bir sekilde iyi hissetmesine neden olabilmektedir.
.
Besin Yetersizliklerinin Nedenleri Nedir ?
.
Gunumuz tarim uygulamalarini ve beslenme aliskanliklarini dikkate alirsak besin yetersizlikleri Hashimoto ve bircok insan icin her zaman onemli bir etkendir. Konvansiyonel gidalarin tuketilmesi, kullanilan ilaclar ve gida hassasiyetleri, bagirsak enflamasyonu, sindirim ve emilim sorunlari, bagirsak enfeksiyonlari ve degisen bagirsak florasi gibi nedenler ve hatta bazen hipotiroid’in kendisi dahi besin yetersizliklerine neden olmaktadir.
.
Dusuk mide asidi, emilim sorunlari ve sindirim enzimleri yetersizligi gibi nedenlerle organik ve besin degeri yuksek beslenen kisilerde dahi yetersizlik gozlenebilmektedir. .
Yazinin devami icin bkz @saglikliyasiyoruzcom .
Kaynak
https://thyroidpharmacist.com/articles/6-important-nutrient-deficiencies-hashimotos
Gunumuzde cok yaygin gorulen bir otoimmun tiroid hastaligi olan Hashimoto’yu tetikleyen en yaygin kok nedenler; . 🧩Gida Hassasiyetleri 🧩Besin Yetersizlikleri 🧩Stresle Basa Cikma Sorunu 🧩Toksinler 🧩Kronik Enfeksiyonlar 🧩Bagirsak gecirgenliginin artmasi (leaky gut) . Kok nedenlerin tespit edilmesi bazen guc olabilir ve derine arastirma yapmayi gerektirebilir. Ancak besin yetersizlikleri gibi tetikleyicilerin tespit edilmesi (kandan) kolaydir. Besin yetersizliklerinin duzeltilmesi ise altta yatan baska nedenler olsa dahi kisinin cok hizli bir sekilde iyi hissetmesine neden olabilmektedir. . Besin Yetersizliklerinin Nedenleri Nedir ? . Gunumuz tarim uygulamalarini ve beslenme aliskanliklarini dikkate alirsak besin yetersizlikleri Hashimoto ve bircok insan icin her zaman onemli bir etkendir. Konvansiyonel gidalarin tuketilmesi, kullanilan ilaclar ve gida hassasiyetleri, bagirsak enflamasyonu, sindirim ve emilim sorunlari, bagirsak enfeksiyonlari ve degisen bagirsak florasi gibi nedenler ve hatta bazen hipotiroid’in kendisi dahi besin yetersizliklerine neden olmaktadir. . Dusuk mide asidi, emilim sorunlari ve sindirim enzimleri yetersizligi gibi nedenlerle organik ve besin degeri yuksek beslenen kisilerde dahi yetersizlik gozlenebilmektedir. . Yazinin devami icin bkz @saglikliyasiyoruzcom . Kaynak https://thyroidpharmacist.com/articles/6-important-nutrient-deficiencies-hashimotos
Sevdiğim sebzelerle kombin bir akşam yemeği 😉yanına da tadına kokusuna bayıldığım hindi(boyun)..
🍃Sadeyağlı karnıbahar pilavı,mantar sote ve biraz kırmızı soğan turşusu..Turşuyu da ev yapımı sirkeyle yapmıştım, bayağı hoş olmuş umduğumdan😊
🍗Hindi eti haşlama,suyu da çorbalık kolojen deposu olarak dipfrize kaldırıldı👍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ketojenikdiyet #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #ketofriendly #ketogenicdiet #ketogenicliving #ketogeniclife #temizbeslenme #eatfatlosefat #ketodiet #lchflifestyle #nasılbeslenmeliyim #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #nasilkiloveririm #fitnessfoods #dieting #fitnessmotivation #worldfoods #cheflife #ketofoodporn #iloveketo #cauliflower #cauliflowerrice #karnıbaharpilavı #ketodinner #lowcarbdinner #dietdiary #abendessen #dinnertime
Sevdiğim sebzelerle kombin bir akşam yemeği 😉yanına da tadına kokusuna bayıldığım hindi(boyun).. 🍃Sadeyağlı karnıbahar pilavı,mantar sote ve biraz kırmızı soğan turşusu..Turşuyu da ev yapımı sirkeyle yapmıştım, bayağı hoş olmuş umduğumdan😊 🍗Hindi eti haşlama,suyu da çorbalık kolojen deposu olarak dipfrize kaldırıldı👍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ketojenikdiyet  #ketojenikbeslenme  #ketojenikyasam  #ketofriendly  #ketogenicdiet  #ketogenicliving  #ketogeniclife  #temizbeslenme  #eatfatlosefat  #ketodiet  #lchflifestyle  #nasılbeslenmeliyim  #saglikliyiz  #saglikliyasiyoruz  #nasilkiloveririm  #fitnessfoods  #dieting  #fitnessmotivation  #worldfoods  #cheflife  #ketofoodporn  #iloveketo  #cauliflower  #cauliflowerrice  #karnıbaharpilavı  #ketodinner  #lowcarbdinner  #dietdiary  #abendessen  #dinnertime 
🏃‍♀👟🎊SADECE 168.75 TL👟🏃‍♂🎊
Acura AC 900 Motorlu Masaj ve Zayıflama Kemeri ile Günde On Dakika Kullanım ile  Sağlıklı Yaşama Adım Atın 🎊😎
😍🤩%30 İndirim de Yaptık🎊🎉
🎉Bence BU FIRSATI KAÇIRMA😎😉
🖥 www.bazarbaba.com
📞 02162565948
#Saglik #sagliklituketimler #sagliklibesleniyorum #saglikliyasiyoruz #saglikligebelik #sagliksigortasi #sagliklogistics #sagliklibilgiler #saglikm #sagliklidlyet #sagliktasiddetehayir #sagliklimutlufit #saglikselfiii #saglikliaksamyemegi #saglikliyasamkocu #saglikakademisi #sagliklisecimleryap #saglikliyasamicin #saglikbakanligi #sagliklikiloverme #saglikliurunler #sagliklidogum #sagliklisaclar #saglikhabercisi #saglikturizmi #sagliklibeslenmek #saglikliyemekler #sagliklihayat #sagliklidiyet #saglikliyiyecekler
🏃‍♀👟🎊SADECE 168.75 TL👟🏃‍♂🎊 Acura AC 900 Motorlu Masaj ve Zayıflama Kemeri ile Günde On Dakika Kullanım ile Sağlıklı Yaşama Adım Atın 🎊😎 😍🤩%30 İndirim de Yaptık🎊🎉 🎉Bence BU FIRSATI KAÇIRMA😎😉 🖥 www.bazarbaba.com 📞 02162565948 #Saglik  #sagliklituketimler  #sagliklibesleniyorum  #saglikliyasiyoruz  #saglikligebelik  #sagliksigortasi  #sagliklogistics  #sagliklibilgiler  #saglikm  #sagliklidlyet  #sagliktasiddetehayir  #sagliklimutlufit  #saglikselfiii  #saglikliaksamyemegi  #saglikliyasamkocu  #saglikakademisi  #sagliklisecimleryap  #saglikliyasamicin  #saglikbakanligi  #sagliklikiloverme  #saglikliurunler  #sagliklidogum  #sagliklisaclar  #saglikhabercisi  #saglikturizmi  #sagliklibeslenmek  #saglikliyemekler  #sagliklihayat  #sagliklidiyet  #saglikliyiyecekler 
Sağlıktan güzelliğe çok yönlü yararlarıyla brokoliyi sofranızdan eksik etmeyin🍏#saglik #kadin #egzersiz #saglikliyasiyoruz #cankaya #hosdere #ayranci
🏃‍♀👟🎊SADECE 73.82 TL👟🏃‍♂🎊
Acura AC 555 Döner Başlıklı Masaj Aleti ile Huzurlu Vakitlerle Ağrılarınizi ve Selülitlerinizi Azaltin🏆
😍🤩%30 İndirim de Yaptık🎊🎉
🎉Bence BU FIRSATI KAÇIRMA😎😉
🖥 www.bazarbaba.com
📞 02162565948
#Saglik #sagliklituketimler #sagliklibesleniyorum #saglikliyasiyoruz #saglikligebelik #sagliksigortasi #sagliklogistics #sagliklibilgiler #saglikm #sagliklidlyet #sagliktasiddetehayir #sagliklimutlufit #saglikselfiii #saglikliaksamyemegi #saglikliyasamkocu #saglikakademisi #sagliklisecimleryap #saglikliyasamicin #saglikbakanligi #sagliklikiloverme #saglikliurunler #sagliklidogum #sagliklisaclar #saglikhabercisi #saglikturizmi #sagliklibeslenmek #saglikliyemekler #sagliklihayat #sagliklidiyet #saglikliyiyecekler
🏃‍♀👟🎊SADECE 73.82 TL👟🏃‍♂🎊 Acura AC 555 Döner Başlıklı Masaj Aleti ile Huzurlu Vakitlerle Ağrılarınizi ve Selülitlerinizi Azaltin🏆 😍🤩%30 İndirim de Yaptık🎊🎉 🎉Bence BU FIRSATI KAÇIRMA😎😉 🖥 www.bazarbaba.com 📞 02162565948 #Saglik  #sagliklituketimler  #sagliklibesleniyorum  #saglikliyasiyoruz  #saglikligebelik  #sagliksigortasi  #sagliklogistics  #sagliklibilgiler  #saglikm  #sagliklidlyet  #sagliktasiddetehayir  #sagliklimutlufit  #saglikselfiii  #saglikliaksamyemegi  #saglikliyasamkocu  #saglikakademisi  #sagliklisecimleryap  #saglikliyasamicin  #saglikbakanligi  #sagliklikiloverme  #saglikliurunler  #sagliklidogum  #sagliklisaclar  #saglikhabercisi  #saglikturizmi  #sagliklibeslenmek  #saglikliyemekler  #sagliklihayat  #sagliklidiyet  #saglikliyiyecekler 
#Repost from @handangocengilguven. SUSAMLI  ÇÖREK
(Nurçin hanım tarifi ile)
☘☘☘☘☘☘
2 YUMURTA
2 KAŞIK LOR
3 KAŞIK SUSAM UNU
1 KAŞIK KAVRULMAMIŞ SUSAM
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Tüm malzeme çırpılır ..Pancake veya  krep  şeklinde  yağlanmış  tavada önlü arkalı pişirilir.

#susamlı çörek
#susamlıpancake
#saglikliyasiyoruz.com
#susamlılezzetler
#Sagliklilezzetler
#sagliklitarifler
SUSAMLI  ÇÖREK
(Nurçin hanım tarifi ile)
☘☘☘☘☘☘
2 YUMURTA
2 KAŞIK LOR
3 KAŞIK SUSAM UNU
1 KAŞIK KAVRULMAMIŞ SUSAM
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Tüm malzeme çırpılır ..Pancake veya  krep  şeklinde  yağlanmış  tavada önlü arkalı pişirilir.

#susamlı çörek
#susamlıpancake
#saglikliyasiyoruz.com
#susamlılezzetler
#Sagliklilezzetler
#sagliklitarifler
#begenilenlezzetler
Herzaman en guzelini en iyisini en siz değerli müşterilerimize yollamaya calisiyoruz önceliğimiz müşteri memnuniyeti 🌼👍#avocadoluyumurta #ankara #istanbul #antalya #alanya #avokados #avocado🥑 #diyettarifler #diyetteyim #fitness #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #limon#ankara #gt #follow #followers #apulkat
Healty Origins Organic Spirulina✌🏻 - Vücudu iyi beslediği için vücut direncini artırır ve enerji seviyesini olumlu etkiler. - Alerjik burun tıkanıklıkları üzerinde olumlu etkiye sahiptir. - Stres, sigara, alkol, hava kirliliği gibi vücudumuzu olumsuz etkileyen dış etkenlerden vücudu korumaya ve temizlemeye yardımcıdır. - Cilt güzelliği için faydaları oldukça fazladır ve sivilce, aknelerin giderilmesine yardımcıdır. -  Düzenli kullanıldığında ağız ve vücut kokularını da yok ettiği iddia edilir. -  Doğal yeşil rengi gıda boyası olarak kullanılır. - Çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir. ( Şeker, tansiyon, kolesterol, sindirim, kansızlık, gastrit, ülser, kemik erimesi, cilt güzelliği, kilo problemi) - İçerdiği organik demir ve kalsiyum sayesinde sağlıklı kemik,sinir,kan ve kas dokusuna etkili bir destektir. - B12 vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. - Bilimsel araştırmalarda da sindirim sistemini desteklediği ve bağırsakların çalışmasını hızlandırdığı gözlemlenmiştir.
Spirulina herhangi bir rahatsızlığın tedavisinde direk kullanılan bir ilaç değildir ve yazılanlar sadece tavsiyedir. Doktorunuza danışmadan asla kullanmayınız. #healthyorigins #spirulina #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyasa #saglikliyasiyoruz #organik #organikspirulina #organikurunler #organikürünler
Healty Origins Organic Spirulina✌🏻 - Vücudu iyi beslediği için vücut direncini artırır ve enerji seviyesini olumlu etkiler. - Alerjik burun tıkanıklıkları üzerinde olumlu etkiye sahiptir. - Stres, sigara, alkol, hava kirliliği gibi vücudumuzu olumsuz etkileyen dış etkenlerden vücudu korumaya ve temizlemeye yardımcıdır. - Cilt güzelliği için faydaları oldukça fazladır ve sivilce, aknelerin giderilmesine yardımcıdır. - Düzenli kullanıldığında ağız ve vücut kokularını da yok ettiği iddia edilir. - Doğal yeşil rengi gıda boyası olarak kullanılır. - Çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir. ( Şeker, tansiyon, kolesterol, sindirim, kansızlık, gastrit, ülser, kemik erimesi, cilt güzelliği, kilo problemi) - İçerdiği organik demir ve kalsiyum sayesinde sağlıklı kemik,sinir,kan ve kas dokusuna etkili bir destektir. - B12 vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. - Bilimsel araştırmalarda da sindirim sistemini desteklediği ve bağırsakların çalışmasını hızlandırdığı gözlemlenmiştir. Spirulina herhangi bir rahatsızlığın tedavisinde direk kullanılan bir ilaç değildir ve yazılanlar sadece tavsiyedir. Doktorunuza danışmadan asla kullanmayınız. #healthyorigins  #spirulina  #saglikliyasam  #saglikliyasiyoruz  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #saglikliyasa  #saglikliyasiyoruz  #organik  #organikspirulina  #organikurunler  #organikürünler 
Her Yaşın Sağlık Kaynağı...
👉🏻Zade Vital Omega 3 50 Kapsül Adult + Sambucus Nigra Tablet(Hediyeli)
Ürünün fiyatı; 89,90 ₺
Sağlığınız için en doğal ürünler uygun fiyatlarla saglikliyasammarket.com 'da
🚚 Aynı Gün Kargo Fırsatıyla 👉🏻 www.saglikliyasammarket.com
☎ 444 16 86
🛒 https://bit.ly/2zE5cBs

#Saglikliyasam #SaglikliYasamMarket #SaglikliYasiyoruz #ZadeVital #Omega3 #SambucusNigra #Tablet #Guvenilir #Kaliteli
Günümüzde maruz bırakıldığımız milyonlarca kimyasaldan kaçmak çabasındayız hepimiz... Sizlerin de mutlaka çözüm yollarınız alternatifleriniz vardır 😊 Hadi bu akşam bunu konuşalım.  #temizlik  #dogalyasam #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #makyaj
Bugün gunlerden #istanbulmaratonu idi.🏃 Katilamadik, insallah digerlerine  ama sporumu ihmal etmedim.🏋 Spor oncesi  protein barin yarisini tukettim ve sizlerle de urunu incelemek istedim.✌ Eklenti seker, yag, tatlandirici, katki maddesi yok; tertemiz protein bar. 💪Sekerli tat hurmadan geliyor. Bir de bunun daha minigi cikmis ki ara ogune daha uygun. Afiyet olsun, fit tutsun...💁
Bugün gunlerden #istanbulmaratonu  idi.🏃 Katilamadik, insallah digerlerine ama sporumu ihmal etmedim.🏋 Spor oncesi protein barin yarisini tukettim ve sizlerle de urunu incelemek istedim.✌ Eklenti seker, yag, tatlandirici, katki maddesi yok; tertemiz protein bar. 💪Sekerli tat hurmadan geliyor. Bir de bunun daha minigi cikmis ki ara ogune daha uygun. Afiyet olsun, fit tutsun...💁
REiSHi ; Bir diğer adı Ölümsüzlük Mantarı olarak adlandırılan kırmızı mantarın faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz kadar fazladır.

Nedir bu Reishi, Nelere iyi geliyor ?
1 – Kemik erimesine
2- Akciğer koruyucu
3- hiper tansiyon  Yüksek tansiyona yol açan bir enzim olan anjiyontensin dönüştüren enzimin ACE calismasi kırmızı mantardan izole edilen ganodermik asit B ve D tarafından engellenmekte ve ve kan basıncı düşürülmekte.
4- Prostat
5- Kanser önleyici  Kırmızı mantar kullanılan vücutta hücre iyileştirici ve yenileyici özelliği olduğu için vücuda iyi sayılmayan hücreleri yok eder ve yeniler. İleride önüne geçilemeyecek hastalıklara önlem etkisine sahiptir.
6- Anti Diyabetik  Şeker Hastalığına
7- Böbrek Temizleyici  yediğimiz içtiğimiz besinlerin suda deposunu arındıran ve eşsiz temizlik görevini yapan böbreklerin can dostudur kırmızı mantar.
8- Nikotin Azaltıcı  sigara ve diğer nikotin içeren sağlığa zararlı olan kötü alışkanlıkların vücuda verdiği etkiyi azaltır.
9- Kolesterol Düşürücü  kötü kolesterol olarak bilinen LDL düşürür ve iyi kolesterol olarak bilinen HDL dengeler
10- Antioksidan Özellikleri  Kan dolaşımını ve kalp Alyuvarların kolay hareket etmesini sağlar. Kan sulandırıcı etkisi olduğundan pıhtılaşmayı önler ve kalp krizi riskini azaltır.
Bu bir gıda takviyesidir ve ilaç değildir .

#LRReishi#kansertedavisi #prostat #saglikliyasiyoruz #saglikicinhersey #kanserdeğilbizgüçlüyüz #memekanseri #
REiSHi ; Bir diğer adı Ölümsüzlük Mantarı olarak adlandırılan kırmızı mantarın faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz kadar fazladır. Nedir bu Reishi, Nelere iyi geliyor ? 1 – Kemik erimesine 2- Akciğer koruyucu 3- hiper tansiyon Yüksek tansiyona yol açan bir enzim olan anjiyontensin dönüştüren enzimin ACE calismasi kırmızı mantardan izole edilen ganodermik asit B ve D tarafından engellenmekte ve ve kan basıncı düşürülmekte. 4- Prostat 5- Kanser önleyici Kırmızı mantar kullanılan vücutta hücre iyileştirici ve yenileyici özelliği olduğu için vücuda iyi sayılmayan hücreleri yok eder ve yeniler. İleride önüne geçilemeyecek hastalıklara önlem etkisine sahiptir. 6- Anti Diyabetik Şeker Hastalığına 7- Böbrek Temizleyici yediğimiz içtiğimiz besinlerin suda deposunu arındıran ve eşsiz temizlik görevini yapan böbreklerin can dostudur kırmızı mantar. 8- Nikotin Azaltıcı sigara ve diğer nikotin içeren sağlığa zararlı olan kötü alışkanlıkların vücuda verdiği etkiyi azaltır. 9- Kolesterol Düşürücü kötü kolesterol olarak bilinen LDL düşürür ve iyi kolesterol olarak bilinen HDL dengeler 10- Antioksidan Özellikleri Kan dolaşımını ve kalp Alyuvarların kolay hareket etmesini sağlar. Kan sulandırıcı etkisi olduğundan pıhtılaşmayı önler ve kalp krizi riskini azaltır. Bu bir gıda takviyesidir ve ilaç değildir . #LRReishi #kansertedavisi  #prostat  #saglikliyasiyoruz  #saglikicinhersey  #kanserdeğilbizgüçlüyüz  #memekanseri  #
Mutlu hafta sonları pazarkahvaltiniza mükemmel bir  sanat eseri mutlaka denemelisiniz teşekkür ederiz bize bu güzel tarifi yollayan @eataholics_anonymous 👍🌷🌷#avocadoluyumurta #ankara #istanbul #antalya #alanya #gt #geri #keto #saglikliyasam #follow followers #geritakip #takip #organik #tropikal #denebunu #ketojenik #ketojenikdiyetdayanismasi #fitness #avocadolove #avocadotoas #organikavokado #vejeteryan #saglikliyasiyoruz #takip #dalından #avocadotoast #avokadolu #vitamin #avocadolove
Mutlu hafta sonları pazarkahvaltiniza mükemmel bir sanat eseri mutlaka denemelisiniz teşekkür ederiz bize bu güzel tarifi yollayan @eataholics_anonymous 👍🌷🌷#avocadoluyumurta  #ankara  #istanbul  #antalya  #alanya  #gt  #geri  #keto  #saglikliyasam  #follow  followers #geritakip  #takip  #organik  #tropikal  #denebunu  #ketojenik  #ketojenikdiyetdayanismasi  #fitness  #avocadolove  #avocadotoas  #organikavokado  #vejeteryan  #saglikliyasiyoruz  #takip  #dalından  #avocadotoast  #avokadolu  #vitamin  #avocadolove 
14 Kasım listemiz belirlendi!
Haftanın listesini standart haliyle sipariş edebileceğiniz gibi, liste içindeki ürünlerden istemediklerinizi çıkartıp, alternatif listedeki ürünlerimiz ile değiştirebilirsiniz.
Sebzekutusu’nun fiyatı her hafta standart olup, kargo bedeli ve KDV dahil 139 TL’dir.
Sebzekutusu gönderimleri yalnızca Çarşamba günleri UPS kargo ile yapılmakta ve kutunuz Perşembe günü size teslim edilmektedir.

Siparişleriniz için ➡DM ➡Whatsapp: 0 530 735 10 77 ➡www.sebzekutusu.com

#yereltohum #atalıktohum #brokoli #broccoli #portakal #mandalina #ıspanak #pırasa #kereviz #tazesebze #tazemeyve #organikgıda #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklibeslenme #sebzekutusu #veggiebox #sebze #meyve #diyet #gapsdiyeti #glutensiz #vegan #vejeteryan #gdosuz #familyfarming #knowyourfarmer #knowyourfood
14 Kasım listemiz belirlendi! Haftanın listesini standart haliyle sipariş edebileceğiniz gibi, liste içindeki ürünlerden istemediklerinizi çıkartıp, alternatif listedeki ürünlerimiz ile değiştirebilirsiniz. Sebzekutusu’nun fiyatı her hafta standart olup, kargo bedeli ve KDV dahil 139 TL’dir. Sebzekutusu gönderimleri yalnızca Çarşamba günleri UPS kargo ile yapılmakta ve kutunuz Perşembe günü size teslim edilmektedir. Siparişleriniz için ➡DM ➡Whatsapp: 0 530 735 10 77 ➡www.sebzekutusu.com #yereltohum  #atalıktohum  #brokoli  #broccoli  #portakal  #mandalina  #ıspanak  #pırasa  #kereviz  #tazesebze  #tazemeyve  #organikgıda  #saglikliyasam  #saglikliyasiyoruz  #sağlıklıyaşıyoruz  #sagliklibeslenme  #sebzekutusu  #veggiebox  #sebze  #meyve  #diyet  #gapsdiyeti  #glutensiz  #vegan  #vejeteryan  #gdosuz  #familyfarming  #knowyourfarmer  #knowyourfood 
Spirulina smoothie icmeyi cok seviyorum, inanilmaz bir enerji ve tokluk sagliyor.🍃 1/2 cup h.cevizi suyu + 1/2 cup su + 1/2 donmus muz + 1 adet soyulmus salatalik + 1 cup donmus frambuaz(saclariniz size tesekkur edecek👱🏻‍♀️) + 2 avuc ispanak + 1 YK spirulina + 1 adet hurma ustunde ari poleni ve kakao nibleri var.👌🏻🌟🍫🐝 daha once storyde aciklamistim, smoothielerimin ustune hep citirli malzeme ekliyorum yine burda da tekrarlayayim; smoothie icerken hemen yutuyoruz halbuki sindirim agzimizda basliyor, cignerken midemize sinyaller gidiyor o da ona gore enzim salgiliyor ve sindirimi sagliyor, cignemedigimiz zaman midede gaz-siskinlik hatta doymama hissi oluyor boyle ufak ama etkili eklentiler smoothielerinizden keyif almanizi saglayabilir, deneyin derim💋 mutlu pazarlar🎈#Spirulina #Smoothie inspired by @melissawoodhealth
Spirulina smoothie icmeyi cok seviyorum, inanilmaz bir enerji ve tokluk sagliyor.🍃 1/2 cup h.cevizi suyu + 1/2 cup su + 1/2 donmus muz + 1 adet soyulmus salatalik + 1 cup donmus frambuaz(saclariniz size tesekkur edecek👱🏻‍♀️) + 2 avuc ispanak + 1 YK spirulina + 1 adet hurma ustunde ari poleni ve kakao nibleri var.👌🏻🌟🍫🐝 daha once storyde aciklamistim, smoothielerimin ustune hep citirli malzeme ekliyorum yine burda da tekrarlayayim; smoothie icerken hemen yutuyoruz halbuki sindirim agzimizda basliyor, cignerken midemize sinyaller gidiyor o da ona gore enzim salgiliyor ve sindirimi sagliyor, cignemedigimiz zaman midede gaz-siskinlik hatta doymama hissi oluyor boyle ufak ama etkili eklentiler smoothielerinizden keyif almanizi saglayabilir, deneyin derim💋 mutlu pazarlar🎈#Spirulina  #Smoothie  inspired by @melissawoodhealth
TİMUS VE NITEWORKS  Vucudumuzun cok bilinmeyen fakat hayati önemi olan organı Timüs Bezidir.İki göğsün ortası ve tiroid bezinin hemen altında yer alır.Bağışıklık sistemi sinir sistemi ve endokrin sistemini etkileyen timus doğduğumuzda 15 gram küçüklüğün dedir ergenlikte 35 grama ulaşır ve ceviz büyüklüğüne ulaşır 60 yaşından sonra bir pirinç tanesi kadar kalır.Hayattan zevk almama uzun süren mutsuzluk aşırı sinirlilik huzursuzluk aşırı alınganlık ve hassasiyet timüsün Aktivitesinin bozulmasının habercisidir. Stresle birlikte Serotonin ve Endorfin Salınımı düşer bunlar kişiyi iyi hissettiren mutluluk hormonlarıdır.Niteworks Timüs bezi aktivitelerini çoğaltır.

#yildizekipyasamklupleri🌟 #karsiyakaherbalife #healtychoch #saglikliyasiyoruz
TİMUS VE NITEWORKS Vucudumuzun cok bilinmeyen fakat hayati önemi olan organı Timüs Bezidir.İki göğsün ortası ve tiroid bezinin hemen altında yer alır.Bağışıklık sistemi sinir sistemi ve endokrin sistemini etkileyen timus doğduğumuzda 15 gram küçüklüğün dedir ergenlikte 35 grama ulaşır ve ceviz büyüklüğüne ulaşır 60 yaşından sonra bir pirinç tanesi kadar kalır.Hayattan zevk almama uzun süren mutsuzluk aşırı sinirlilik huzursuzluk aşırı alınganlık ve hassasiyet timüsün Aktivitesinin bozulmasının habercisidir. Stresle birlikte Serotonin ve Endorfin Salınımı düşer bunlar kişiyi iyi hissettiren mutluluk hormonlarıdır.Niteworks Timüs bezi aktivitelerini çoğaltır. #yildizekipyasamklupleri 🌟 #karsiyakaherbalife  #healtychoch  #saglikliyasiyoruz 
*Röportaj serimizin 4.Kısmı:Proje ve üretim sürecinde yaşanan sıkıntılar :)) *(Tamamı youtube kanalımızda)Tabi bu video aylar önce çekildiğinde sorunlar çok farklıydı.Şimdi ise benim değil memleketin en büyük problemiyle karşı karşıyayım:İnsanımızın 1 satır yazı bile okumaması :/ Üretim sıkıntısını birşekilde çözdük ama bu konu büyük sıkıntı..Evet ..Ürün beraberinde gelen talimatı okumayan,10larca kez ve heryere yazdığım halde,okumadan sipariş verip" benim siparişim sevk edilmedi" diye aracı ödeme kuruluşuna şikayet eden ya da beni DM'den mesaj yağmuruna tutanlar,sözüm size 😒🐻Çekimler  @keskinmehdi @mseskin @turhanii kamerasından😂🐻💗🍳😀👍.Ham Döküm ürünler hakkında daha bi sürü şey icin👉youtube:dokumcubaba 👉DOKUMCUBABA.COM #dökümsahan #blackandbear #dökümcübaba #dokumcubaba #food  #instafood #dinner #eating #castiron #foodpic #foodporn#foodie  #dökümtava #turkishfood #mutfakgram #outdoor #camping #bushcraftturkiye #bushcraft #kampvedogahayati #dökümtavacandir #dokumtava #canankaratay #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #bear #ayi #ayı #seasoning #mmiarts
*Röportaj serimizin 4.Kısmı:Proje ve üretim sürecinde yaşanan sıkıntılar :)) *(Tamamı youtube kanalımızda)Tabi bu video aylar önce çekildiğinde sorunlar çok farklıydı.Şimdi ise benim değil memleketin en büyük problemiyle karşı karşıyayım:İnsanımızın 1 satır yazı bile okumaması :/ Üretim sıkıntısını birşekilde çözdük ama bu konu büyük sıkıntı..Evet ..Ürün beraberinde gelen talimatı okumayan,10larca kez ve heryere yazdığım halde,okumadan sipariş verip" benim siparişim sevk edilmedi" diye aracı ödeme kuruluşuna şikayet eden ya da beni DM'den mesaj yağmuruna tutanlar,sözüm size 😒🐻Çekimler @keskinmehdi @mseskin @turhanii kamerasından😂🐻💗🍳😀👍.Ham Döküm ürünler hakkında daha bi sürü şey icin👉youtube:dokumcubaba 👉DOKUMCUBABA.COM #dökümsahan  #blackandbear  #dökümcübaba  #dokumcubaba  #food  #instafood  #dinner  #eating  #castiron  #foodpic  #foodporn #foodie  #dökümtava  #turkishfood  #mutfakgram  #outdoor  #camping  #bushcraftturkiye  #bushcraft  #kampvedogahayati  #dökümtavacandir  #dokumtava  #canankaratay  #saglikliyasam  #saglikliyasiyoruz  #bear  #ayi  #ayı  #seasoning  #mmiarts 
54.gün ⏰16:45
Selamlar arkadaşlar bugün be pisirsem diye baya düşündüm sonra bezelyeye karar verdim. Patatessiz yapsam çocuklar çok sevmez. Kendime de ayrı  yapmak istemedim. Sonuç patatesli bezelye oldu. 54 gündür ilk defa patates yedim. Karatay diyetinde patates ve bezelyeye  çok iyi bakılmıyor. Ama bugün için tek saglikli seçenek bezelyeydi.bugunde böyle olsun .Bugün bizim semt pazarı günümüz saglikli sebze stoklarimizi guncelliyoruz 😊😊
Afiyet olsun mutlu hafta sonları 
#karatayaksamyemegimenuleri
#karataydiyeti #karataytabağim #karataygunlugum #karataylasağlıklıbesleniyorum #saglikvespor #saglikliyasam #kalitelibesin #diyetailem #diyetailesitakipleşiyor #diyethesaplari #diyetsayfam #diyethesaplarıtakiplesiyor #diyetkardeşligi #saglikliyasiyoruz #kendinezamanayir #yenibirben #fatdegilfit #98in60ayolculugu #hedef60 #hatay #dörtyol #4cocukluannekiloveriyor #diyethesaplaritakiplesiyor
54.gün ⏰16:45 Selamlar arkadaşlar bugün be pisirsem diye baya düşündüm sonra bezelyeye karar verdim. Patatessiz yapsam çocuklar çok sevmez. Kendime de ayrı yapmak istemedim. Sonuç patatesli bezelye oldu. 54 gündür ilk defa patates yedim. Karatay diyetinde patates ve bezelyeye çok iyi bakılmıyor. Ama bugün için tek saglikli seçenek bezelyeydi.bugunde böyle olsun .Bugün bizim semt pazarı günümüz saglikli sebze stoklarimizi guncelliyoruz 😊😊 Afiyet olsun mutlu hafta sonları #karatayaksamyemegimenuleri  #karataydiyeti  #karataytabağim  #karataygunlugum  #karataylasağlıklıbesleniyorum  #saglikvespor  #saglikliyasam  #kalitelibesin  #diyetailem  #diyetailesitakipleşiyor  #diyethesaplari  #diyetsayfam  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #diyetkardeşligi  #saglikliyasiyoruz  #kendinezamanayir  #yenibirben  #fatdegilfit  #98in60ayolculugu  #hedef60  #hatay  #dörtyol  #4cocukluannekiloveriyor  #diyethesaplaritakiplesiyor 
Hafta sonu tazelenmenin tam zamanı! 💛 Ruhunu ve enerjini canlandırmak için ihtiyacın olan etkiyi “Duhaal Masaj Yağı” serisinde bulabilirsin. Sibirya doğasından gelen  bitki özlerinin ve esansiyel yağların çarpıcı aroması sayesinde kendini şımartmaya ne dersin?

Fiyat 27 tl 
#saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #relaks #çam #dinlen #dinlenmezamanı #healtylife #beauty #guzellik
Yeşilçay ile 🍳 
Aslında kahvaltımı daha erken yapmak istiyorum ama çocukların kahvaltısıydı oyunuydu derken anca fırsat oluyor 💁🏻‍♀️
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.

#sekersiz #sekersiz21gün #sekersizyasam #sekersizhayat #sekersiztarifler #saglikliyasiyoruz #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday #kahvalti #benimkahvaltim #liliylezayifliyorum #liliyle10gun
Yeşilçay ile 🍳 Aslında kahvaltımı daha erken yapmak istiyorum ama çocukların kahvaltısıydı oyunuydu derken anca fırsat oluyor 💁🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . . #sekersiz  #sekersiz21gün  #sekersizyasam  #sekersizhayat  #sekersiztarifler  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #liliylezayifliyorum  #liliyle10gun 
Köyümüzde , yüzyıllardır aynı doğal sartlarda yetiştirdiğimiz cevizlerimizi tatdınız mi? #ceviz #dogal #dogalurunler #saglikliyasam #sagliklihayat #saglikliyasiyoruz #izmir #ankara #istanbul  #bebek #annebebek #omega3
Kahvaltım 8.00 Mantarlı omlet, 1yemek kaşığı lor peyniri, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi, domates, salatalık, 2 adet wasa. Wasanin 1 tanesini yemedim. #onlinediet #diyethesaplarıtakipleşiyor #ezgiylediyet #ezgiylezayifliyorum #wasa #zayifliyorum #sagliklitabaklar #sagliklikahvalti #fit #sportsgirl #fitgirl #saglikliyasiyoruz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyetkahvaltısı #diyetkardeşligi
Gunaydin❤❤❤
Kesinlikle insan isteyince yapiyormusss... Badem sutu yaptim bugun... Hergun Sut isteyonce Cerenim careyi boyle buldum... Sevgiyle kalin... ❤❤❤❤#bademsutu #saglikliyasiyoruz #glutensiztarifler #glutensizkahvalti #annecocuksevgisi #annelikaski #herseycocuklaricin
Tekrar paylaşmasam olmazdı...Hiçbir zaman ölmeyecek,kullanılamaz ol(a)mayacak bir ürün(Kırılma hariç😀):Kaplamasız dökme demir mutfak gereçleri.Tamamının paslanması bile basitçe yağlanıp/fırınlandıktan sonra ilk günkü haline gelmesini engelleyemiyor..İşte  bu yüzden kaplamasız ürünleri,gerçekten çok seviyorum.1 kere alıyorsunuz ve yüzyıllar boyu sizinle yaşıyor,güzelleşiyor....(Evet bu arkadaş talimatı okumuş,siz de öyle olun😂😂😂)
#Repost @save_the_skillet with @repostapp
・・・
B4 and after always works . ***************************************
İşte bu yüzden Ham Dökme Demir....
Bu güzellik komple paslanmış ve belki de 10 yıllarca bir kenarda kaderine terkedilmiş....
Ancak Ham Dokme Demir ürünlerin farkı işte tam burada ortaya çıkıyor;Kimyasal suda bekletme ya da elektroliz yöntemi ile ilk günkü haline kolayca gelebilmesi.🐻👌🍳🔥 .Dokum tava hakkinda daha bi suru şey icin👉youtube:dokumcubaba 👉DOKUMCUBABA.COM #dökümsahan #blackandbear #dökümcübaba #dokumcubaba #food  #instafood #dinner #eating #castiron #foodpic #foodporn#foodie  #dökümtava #turkishfood #mutfakgram #outdoor #camping #bushcraftturkiye #bushcraft #kampvedogahayati #dökümtavacandir #dokumtava #canankaratay #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #bear #ayi #ayı #seasoning
Tekrar paylaşmasam olmazdı...Hiçbir zaman ölmeyecek,kullanılamaz ol(a)mayacak bir ürün(Kırılma hariç😀):Kaplamasız dökme demir mutfak gereçleri.Tamamının paslanması bile basitçe yağlanıp/fırınlandıktan sonra ilk günkü haline gelmesini engelleyemiyor..İşte bu yüzden kaplamasız ürünleri,gerçekten çok seviyorum.1 kere alıyorsunuz ve yüzyıllar boyu sizinle yaşıyor,güzelleşiyor....(Evet bu arkadaş talimatı okumuş,siz de öyle olun😂😂😂) #Repost  @save_the_skillet with @repostapp ・・・ B4 and after always works . *************************************** İşte bu yüzden Ham Dökme Demir.... Bu güzellik komple paslanmış ve belki de 10 yıllarca bir kenarda kaderine terkedilmiş.... Ancak Ham Dokme Demir ürünlerin farkı işte tam burada ortaya çıkıyor;Kimyasal suda bekletme ya da elektroliz yöntemi ile ilk günkü haline kolayca gelebilmesi.🐻👌🍳🔥 .Dokum tava hakkinda daha bi suru şey icin👉youtube:dokumcubaba 👉DOKUMCUBABA.COM #dökümsahan  #blackandbear  #dökümcübaba  #dokumcubaba  #food  #instafood  #dinner  #eating  #castiron  #foodpic  #foodporn #foodie  #dökümtava  #turkishfood  #mutfakgram  #outdoor  #camping  #bushcraftturkiye  #bushcraft  #kampvedogahayati  #dökümtavacandir  #dokumtava  #canankaratay  #saglikliyasam  #saglikliyasiyoruz  #bear  #ayi  #ayı  #seasoning 
Tazeleyici ve canlandırıcı Rosio  Organics Yüz Temizleme Sıvısı; cildin pH değerini koruyarak lipid tabakaya zarar vermeden cildi ve makyajı derinlemesine temizler. Ciltteki kiri ve fazla sebumu alır. Cildi kurutmayan yumuşak kremsi bir köpüğe sahiptir. İçeriğinde bulunan organik mersin suyu cildi temizler, arındırır ve parlatır. Organik portakal yağı cildi besler ve korur. Göz ve yüz makyajını çıkarmak için tavsiye edilir.Organik içeriği ve hassas formülü sayesinde cildi kurutmaz.

Organic sturgeon juice cleanses, purifies  polishes the skin. Organic orange oil nourishes and protects the skin. It is recommended to remove eye and face makeup. 
#rosiotürkiye
#yüz #yuztemizleme #makyaj
#makyajtemizleme #organikyaşam #saglikliyasiyoruz #makeuplife #orange #sturgeon #cleanses #oil #womanstyle #organikürünler
Tazeleyici ve canlandırıcı Rosio Organics Yüz Temizleme Sıvısı; cildin pH değerini koruyarak lipid tabakaya zarar vermeden cildi ve makyajı derinlemesine temizler. Ciltteki kiri ve fazla sebumu alır. Cildi kurutmayan yumuşak kremsi bir köpüğe sahiptir. İçeriğinde bulunan organik mersin suyu cildi temizler, arındırır ve parlatır. Organik portakal yağı cildi besler ve korur. Göz ve yüz makyajını çıkarmak için tavsiye edilir.Organik içeriği ve hassas formülü sayesinde cildi kurutmaz. Organic sturgeon juice cleanses, purifies polishes the skin. Organic orange oil nourishes and protects the skin. It is recommended to remove eye and face makeup. #rosiotürkiye  #yüz  #yuztemizleme  #makyaj  #makyajtemizleme  #organikyaşam  #saglikliyasiyoruz  #makeuplife  #orange  #sturgeon  #cleanses  #oil  #womanstyle  #organikürünler 
9.11.2018 saat ⏰ 12.10
Günaydın herkese 🌞bu sabah nefis bi omlet yaptım.. 2 tam yumurta ve dünden kalan bir beyazla karıştırmaca, biraz maydanoz ve yarım hindi jambon koydum içine.. yazın kuruttuğum çıtır kabaklarla da süsledim..
🍃Bir yemek kaşığı kadar @bellanutpeanutbutter şekersiz fıstık ezmem ve kabuklarını soyduğum kayısı bademlerim de benim için tatlı niyetine😋👌 N.Karbonhidrat 3.87 gr
Protein 27.33 gr
Yağ 50.85 gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ketojenikdiyet #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #ketojenik #nasılbeslenmeliyim #nasilkiloveririm #sagliklibeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #nasilkiloveririm #diyetsizkiloverme #fitnessmotivation #sporcubeslenmesi #weightloss #temizyasam #dengelibeslenme #nogluten #flexiblediet #lowcarbhighfat #lchflifestyle #lchflife #hflclife #anticandida #healthybreakfast #lowcarbbreakfast #ketobreakfast #frühstück #breakfasttime #kiloveriyorum #ketojenikkahvalti
9.11.2018 saat ⏰ 12.10 Günaydın herkese 🌞bu sabah nefis bi omlet yaptım.. 2 tam yumurta ve dünden kalan bir beyazla karıştırmaca, biraz maydanoz ve yarım hindi jambon koydum içine.. yazın kuruttuğum çıtır kabaklarla da süsledim.. 🍃Bir yemek kaşığı kadar @bellanutpeanutbutter şekersiz fıstık ezmem ve kabuklarını soyduğum kayısı bademlerim de benim için tatlı niyetine😋👌 N.Karbonhidrat 3.87 gr Protein 27.33 gr Yağ 50.85 gr ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ketojenikdiyet  #ketojenikbeslenme  #ketojenikyasam  #ketojenik  #nasılbeslenmeliyim  #nasilkiloveririm  #sagliklibeslenme  #saglikliyiz  #saglikliyasiyoruz  #nasilkiloveririm  #diyetsizkiloverme  #fitnessmotivation  #sporcubeslenmesi  #weightloss  #temizyasam  #dengelibeslenme  #nogluten  #flexiblediet  #lowcarbhighfat  #lchflifestyle  #lchflife  #hflclife  #anticandida  #healthybreakfast  #lowcarbbreakfast  #ketobreakfast  #frühstück  #breakfasttime  #kiloveriyorum  #ketojenikkahvalti 
Tek Kapsülde İyi Yaşama Destek...
👉🏻NUTRAXIN OMEGA 3+CoQ-10 60 SOFT GEL
Ürünün fiyatı; 179,90 ₺
Sağlığınız için en doğal ürünler uygun fiyatlarla saglikliyasammarket.com 'da
🚚 Aynı Gün Kargo Fırsatıyla 👉🏻 www.saglikliyasammarket.com
☎ 444 16 86
🛒 https://bit.ly/2xNUpXT

#Saglikliyasam #SaglikliYasamMarket #SaglikliYasiyoruz #Nutraxin #Omega3 #CoQ #SoftGel #Guvenilir #Kaliteli
#Repost @diyetinfelsefesi (@get_repost)
・・・
#Repost @ruhunuvebedeninibeslee (@get_repost)
・・・
Çekiliş var🥜🥜🥜
Aranızdan 1 kişiye 1 adet 280 gram @nagifitfistikezmesi hediye ediyoruz❤️ (Hangi çeşit istediğini kazanan kişi kendisi seçecek.)
Katılmak için yapmanız gerekenler:
🥜Beni ve @nagifitfistikezmesi 'ni takip etmek.
🥜Fotoğrafı beğenmek.
🥜Yoruma arkadaşınızı etiketlemek. (Her farklı kişiyi etiketlediginiz yorum+1 katılım hakkı.) Çekiliş 1 hafta sonra bitecektir.
Hepinize bol şanslar❤️ #degisimin100gunu #şekersiz21gün
#sekersiz21gün #sekersiz21gun #karataykahvaltim #karataydiyeti #karatay #karataybeslenmesi #aylininkarataykahvaltisi #saglikliyasiyoruz  #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday  #kahvalti #benimkahvaltim #kabakdetoksu
#Repost  @diyetinfelsefesi (@get_repost) ・・・ #Repost  @ruhunuvebedeninibeslee (@get_repost) ・・・ Çekiliş var🥜🥜🥜 Aranızdan 1 kişiye 1 adet 280 gram @nagifitfistikezmesi hediye ediyoruz❤️ (Hangi çeşit istediğini kazanan kişi kendisi seçecek.) Katılmak için yapmanız gerekenler: 🥜Beni ve @nagifitfistikezmesi 'ni takip etmek. 🥜Fotoğrafı beğenmek. 🥜Yoruma arkadaşınızı etiketlemek. (Her farklı kişiyi etiketlediginiz yorum+1 katılım hakkı.) Çekiliş 1 hafta sonra bitecektir. Hepinize bol şanslar❤️ #degisimin100gunu  #şekersiz21gün  #sekersiz21gün  #sekersiz21gun  #karataykahvaltim  #karataydiyeti  #karatay  #karataybeslenmesi  #aylininkarataykahvaltisi  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #kabakdetoksu 
#Repost @diyetinfelsefesi (@get_repost)
・・・
#Repost @ruhunuvebedeninibeslee (@get_repost)
・・・
Çekiliş var🥜🥜🥜
Aranızdan 1 kişiye 1 adet 280 gram @nagifitfistikezmesi hediye ediyoruz❤️ (Hangi çeşit istediğini kazanan kişi kendisi seçecek.)
Katılmak için yapmanız gerekenler:
🥜Beni ve @nagifitfistikezmesi 'ni takip etmek.
🥜Fotoğrafı beğenmek.
🥜Yoruma arkadaşınızı etiketlemek. (Her farklı kişiyi etiketlediginiz yorum+1 katılım hakkı.) Çekiliş 1 hafta sonra bitecektir.
Hepinize bol şanslar❤️ #degisimin100gunu #şekersiz21gün
#sekersiz21gün #sekersiz21gun #karataykahvaltim #karataydiyeti #karatay #karataybeslenmesi #aylininkarataykahvaltisi #saglikliyasiyoruz  #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday  #kahvalti #benimkahvaltim #kabakdetoksu
#Repost  @diyetinfelsefesi (@get_repost) ・・・ #Repost  @ruhunuvebedeninibeslee (@get_repost) ・・・ Çekiliş var🥜🥜🥜 Aranızdan 1 kişiye 1 adet 280 gram @nagifitfistikezmesi hediye ediyoruz❤️ (Hangi çeşit istediğini kazanan kişi kendisi seçecek.) Katılmak için yapmanız gerekenler: 🥜Beni ve @nagifitfistikezmesi 'ni takip etmek. 🥜Fotoğrafı beğenmek. 🥜Yoruma arkadaşınızı etiketlemek. (Her farklı kişiyi etiketlediginiz yorum+1 katılım hakkı.) Çekiliş 1 hafta sonra bitecektir. Hepinize bol şanslar❤️ #degisimin100gunu  #şekersiz21gün  #sekersiz21gün  #sekersiz21gun  #karataykahvaltim  #karataydiyeti  #karatay  #karataybeslenmesi  #aylininkarataykahvaltisi  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #kabakdetoksu 
#Repost from @handangocengilguven. EV YAPIMI KREM  PEYNİR •1LT SÜT
•30 -40GR ŞİRDEN MAYALI DİNLENMİŞ KALİTELİ  DOĞAL BİR BEYAZPEYNİR

Beyaz peynir ile 2-3 kaşık sütü rondonun içine koyup iyice karıştırın.Ilık süte (yoğurt mayalayacak kadar ılık, yani parmağınızı içine batırdığınızda parmağınızı yakmayacak kadar sıcak olmalı ) beyaz peynirli karışımı ekleyin ve kaşık ile karıştırın.Karışımı, hava almayacak ve ısısını koruyacak şekilde  yoğurt mayalar  gibi  mayalanmaya bırakın.
Mayalama süresi sonunda kabı buzdolabına koyun.
Buzdolabında yeterince bekleyen krem peyniri, bir tülbente veya sık  bir süzgece dökerek süzmeye bırakın.
Peyniri süzülme aşamasında da buzdolabına koyun.
#ev yapımı krem peynir
#krempeynirevyapımı 
#krempeynir
#peynir
#saglikliyasiyoruz.com
#Repost  from @handangocengilguven. EV YAPIMI KREM PEYNİR •1LT SÜT •30 -40GR ŞİRDEN MAYALI DİNLENMİŞ KALİTELİ DOĞAL BİR BEYAZPEYNİR Beyaz peynir ile 2-3 kaşık sütü rondonun içine koyup iyice karıştırın.Ilık süte (yoğurt mayalayacak kadar ılık, yani parmağınızı içine batırdığınızda parmağınızı yakmayacak kadar sıcak olmalı ) beyaz peynirli karışımı ekleyin ve kaşık ile karıştırın.Karışımı, hava almayacak ve ısısını koruyacak şekilde yoğurt mayalar gibi mayalanmaya bırakın. Mayalama süresi sonunda kabı buzdolabına koyun. Buzdolabında yeterince bekleyen krem peyniri, bir tülbente veya sık bir süzgece dökerek süzmeye bırakın. Peyniri süzülme aşamasında da buzdolabına koyun. #ev  yapımı krem peynir #krempeynirevyapımı  #krempeynir  #peynir  #saglikliyasiyoruz .com
EV YAPIMI KREM  PEYNİR ☘☘☘☘☘☘☘☘☘ •1LT SÜT
•30 -40GR ŞİRDEN MAYALI DİNLENMİŞ KALİTELİ  DOĞAL BİR BEYAZPEYNİR

Beyaz peynir ile 2-3 kaşık sütü rondonun içine koyup iyice karıştırın.Ilık süte (yoğurt mayalayacak kadar ılık, yani parmağınızı içine batırdığınızda parmağınızı yakmayacak kadar sıcak olmalı ) beyaz peynirli karışımı ekleyin ve kaşık ile karıştırın.Karışımı, hava almayacak ve ısısını koruyacak şekilde  yoğurt mayalar  gibi  mayalanmaya bırakın.
Mayalama süresi sonunda kabı buzdolabına koyun.
Buzdolabında yeterince bekleyen krem peyniri, bir tülbente veya sık  bir süzgece dökerek süzmeye bırakın.
Peyniri süzülme aşamasında da buzdolabına koyun.
☘☘☘☘☘☘☘☘ YOĞURTLA  KREM  PEYNİR YAPIMI

Yoğurdunuzu bir tencereye koyun. (Eğer yoğurdun suyu yoksa biraz su ekleyin.)
•Kaynamaya bırakın.
• Kaynamaya başladığında altını en kısık ayara getirip suyunu çekmeye başlamasını bekleyin.
•Bir miktar tuz ve bir kaşık da tereyağı ekleyin.
•Suyunu tamamen çektiğinde yoğurt artık  koyulaşıp peynir kıvamına gelerek pıhtılaşmaya başlayacaktır.
•Süzgeçe  veya bez torbaya konularak suyunun süzülmesini bekleyin. •Süzülme işlemi  bittikten sonra biriktirmiş olduğunuz bir miktar süt kaymağı ilave edip çırpın
• şekil vererek yada ağırlık koyduktan sonra kalıp haline getirip buzdolabında muhafaza edin.. #ev yapımı krem peynir
#krempeynirevyapımı 
#krempeynir
#peynir
#saglikliyasiyoruz.com
EV YAPIMI KREM PEYNİR ☘☘☘☘☘☘☘☘☘ •1LT SÜT •30 -40GR ŞİRDEN MAYALI DİNLENMİŞ KALİTELİ DOĞAL BİR BEYAZPEYNİR Beyaz peynir ile 2-3 kaşık sütü rondonun içine koyup iyice karıştırın.Ilık süte (yoğurt mayalayacak kadar ılık, yani parmağınızı içine batırdığınızda parmağınızı yakmayacak kadar sıcak olmalı ) beyaz peynirli karışımı ekleyin ve kaşık ile karıştırın.Karışımı, hava almayacak ve ısısını koruyacak şekilde yoğurt mayalar gibi mayalanmaya bırakın. Mayalama süresi sonunda kabı buzdolabına koyun. Buzdolabında yeterince bekleyen krem peyniri, bir tülbente veya sık bir süzgece dökerek süzmeye bırakın. Peyniri süzülme aşamasında da buzdolabına koyun. ☘☘☘☘☘☘☘☘ YOĞURTLA KREM PEYNİR YAPIMI Yoğurdunuzu bir tencereye koyun. (Eğer yoğurdun suyu yoksa biraz su ekleyin.) •Kaynamaya bırakın. • Kaynamaya başladığında altını en kısık ayara getirip suyunu çekmeye başlamasını bekleyin. •Bir miktar tuz ve bir kaşık da tereyağı ekleyin. •Suyunu tamamen çektiğinde yoğurt artık koyulaşıp peynir kıvamına gelerek pıhtılaşmaya başlayacaktır. •Süzgeçe veya bez torbaya konularak suyunun süzülmesini bekleyin. •Süzülme işlemi bittikten sonra biriktirmiş olduğunuz bir miktar süt kaymağı ilave edip çırpın • şekil vererek yada ağırlık koyduktan sonra kalıp haline getirip buzdolabında muhafaza edin.. #ev  yapımı krem peynir #krempeynirevyapımı  #krempeynir  #peynir  #saglikliyasiyoruz .com
#Repost @ruhunuvebedeninibeslee (@get_repost)
・・・
Çekiliş var🥜🥜🥜
Aranızdan 1 kişiye 1 adet 280 gram @nagifitfistikezmesi hediye ediyoruz❤️ (Hangi çeşit istediğini kazanan kişi kendisi seçecek.)
Katılmak için yapmanız gerekenler:
🥜Beni ve @nagifitfistikezmesi 'ni takip etmek.
🥜Fotoğrafı beğenmek.
🥜Yoruma arkadaşınızı etiketlemek. (Her farklı kişiyi etiketlediginiz yorum+1 katılım hakkı.) Çekiliş 1 hafta sonra bitecektir.
Hepinize bol şanslar❤️ #degisimin100gunu #şekersiz21gün
#sekersiz21gün #sekersiz21gun #karataykahvaltim #karataydiyeti #karatay #karataybeslenmesi #aylininkarataykahvaltisi #saglikliyasiyoruz  #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday  #kahvalti #benimkahvaltim #kabakdetoksu
#Repost  @ruhunuvebedeninibeslee (@get_repost) ・・・ Çekiliş var🥜🥜🥜 Aranızdan 1 kişiye 1 adet 280 gram @nagifitfistikezmesi hediye ediyoruz❤️ (Hangi çeşit istediğini kazanan kişi kendisi seçecek.) Katılmak için yapmanız gerekenler: 🥜Beni ve @nagifitfistikezmesi 'ni takip etmek. 🥜Fotoğrafı beğenmek. 🥜Yoruma arkadaşınızı etiketlemek. (Her farklı kişiyi etiketlediginiz yorum+1 katılım hakkı.) Çekiliş 1 hafta sonra bitecektir. Hepinize bol şanslar❤️ #degisimin100gunu  #şekersiz21gün  #sekersiz21gün  #sekersiz21gun  #karataykahvaltim  #karataydiyeti  #karatay  #karataybeslenmesi  #aylininkarataykahvaltisi  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #kabakdetoksu 
Çilek ve tart kelimesinin yan yana geçtiği bir gıdayı sevmemek mümkün mü? 🍓😇 Eminim bunada bayılacaksınız! İki ayrı tarifin bir reçetede birleştirilmiş olması çok pratik! Hemen çilek reçeli ve çilekli tartımızı yaratmaya geçelim!👌🏻🥧🍓 ÇİLEK REÇELİ İLE YULAF UNLU TART
Malzemeler
Çilek Reçeli İçin:
* 2 sb-cup donmuş çilek
* 2 YK soğuk sıkım keçiboynuzu özü/pekmezi
* 2 YK chia tohumu
* 1 çay kaşığı vanilya tozu veya özütü
Harç İçin:
* 1 sb-cup yulaf ezmesi
* 1/4 sb-cup hindistan cevizi unu
* 1 sb-cup’tan bir parmak eksik ezilmiş olgun muz
* 1/4 sb-cup hindistan cevizi şekeri
* 1 YK erimiş hindistan cevizi yağı
* Bir çimdik tuz
Metod
REÇEL:
* Sos tavasına çilekleri ve soğuk sıkım keçiboynuzu pekmezi/özünü ekleyip altını orta ısıda açın. Çilekler sıvılarını bırakmaya başlayacak 10-15 dk içinde çatalla ezilme kıvamına gelecekler. Kaynama noktasına getirin, ezilirken kıvam koyulaşmayada başlayacak.
* Chia tohumu ve vanilyayı ekleyip 5 dk daha pişirin. Ocaktan alın ve reçeli soğumaya bırakın, ne kadar çok beklerse o kadar kalınlaşır ve reçel kıvamını alır. Ben bir akşam önceden yaptım.
HARÇ:
* Fırını önceden 160 derecede ısıtın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsinizi hazırlayın.
* Blender veya mutfak robotunuza yulaf ezmesi ve h.cevizi ununu ekleyin, tamamen un olana kadar çekin. Geri kalan malzemeleri ekleyip yapışkan bir hamur olana kadar çekin.
* Spatula veya kaşık yardımıyla karışımın 2/3 sini alıp yağlı kağıda, kalınlığı küçük parmağınız kadar olacak, sıkı ve eşit şekilde yayın. Birazcık uğraştırabilir ama zaten mükemmel olmasına gerek yok. Üstüne reçeli yayın ve geri kalan harcıda onun üzerine koyup yine spatula yardımıyla yayın.
* 35-40 dk kadar veya altın rengi alana kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra 15-20 dk soğumasını bekleyin. Dilimleyin ve servise hazır! İnanılmaz lezzetli oldu, yiyen herkes bayıldı!😍😋😍 #Turta #Tart #Çilek
Çilek ve tart kelimesinin yan yana geçtiği bir gıdayı sevmemek mümkün mü? 🍓😇 Eminim bunada bayılacaksınız! İki ayrı tarifin bir reçetede birleştirilmiş olması çok pratik! Hemen çilek reçeli ve çilekli tartımızı yaratmaya geçelim!👌🏻🥧🍓 ÇİLEK REÇELİ İLE YULAF UNLU TART Malzemeler Çilek Reçeli İçin: * 2 sb-cup donmuş çilek * 2 YK soğuk sıkım keçiboynuzu özü/pekmezi * 2 YK chia tohumu * 1 çay kaşığı vanilya tozu veya özütü Harç İçin: * 1 sb-cup yulaf ezmesi * 1/4 sb-cup hindistan cevizi unu * 1 sb-cup’tan bir parmak eksik ezilmiş olgun muz * 1/4 sb-cup hindistan cevizi şekeri * 1 YK erimiş hindistan cevizi yağı * Bir çimdik tuz Metod REÇEL: * Sos tavasına çilekleri ve soğuk sıkım keçiboynuzu pekmezi/özünü ekleyip altını orta ısıda açın. Çilekler sıvılarını bırakmaya başlayacak 10-15 dk içinde çatalla ezilme kıvamına gelecekler. Kaynama noktasına getirin, ezilirken kıvam koyulaşmayada başlayacak. * Chia tohumu ve vanilyayı ekleyip 5 dk daha pişirin. Ocaktan alın ve reçeli soğumaya bırakın, ne kadar çok beklerse o kadar kalınlaşır ve reçel kıvamını alır. Ben bir akşam önceden yaptım. HARÇ: * Fırını önceden 160 derecede ısıtın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsinizi hazırlayın. * Blender veya mutfak robotunuza yulaf ezmesi ve h.cevizi ununu ekleyin, tamamen un olana kadar çekin. Geri kalan malzemeleri ekleyip yapışkan bir hamur olana kadar çekin. * Spatula veya kaşık yardımıyla karışımın 2/3 sini alıp yağlı kağıda, kalınlığı küçük parmağınız kadar olacak, sıkı ve eşit şekilde yayın. Birazcık uğraştırabilir ama zaten mükemmel olmasına gerek yok. Üstüne reçeli yayın ve geri kalan harcıda onun üzerine koyup yine spatula yardımıyla yayın. * 35-40 dk kadar veya altın rengi alana kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra 15-20 dk soğumasını bekleyin. Dilimleyin ve servise hazır! İnanılmaz lezzetli oldu, yiyen herkes bayıldı!😍😋😍 #Turta  #Tart  #Çilek 
Çok acıkmadım ama yemezsemde sağa sola saldıracağım öğünü 🤦🏻‍♀️ fıstık ezmesi dolu dolu gözükse de aslımda bir tatlı kaşığı 😋
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.

#sekersiz #sekersiz21gün #sekersizyasam #sekersizhayat #sekersiztarifler #saglikliyasiyoruz #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday #kahvalti #benimkahvaltim #liliylezayifliyorum #liliyle10gun
Çok acıkmadım ama yemezsemde sağa sola saldıracağım öğünü 🤦🏻‍♀️ fıstık ezmesi dolu dolu gözükse de aslımda bir tatlı kaşığı 😋 . . . . . . . . . . . . . . #sekersiz  #sekersiz21gün  #sekersizyasam  #sekersizhayat  #sekersiztarifler  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #liliylezayifliyorum  #liliyle10gun 
Hadi domatesler neyse de patatesler  o yumurtanın üstüne doğru sırtını dayamamalıydı sanki.🤔
Hastanede geçen kötü bir gecenin ardından kendimi böyle bir kahvaltı tabağıyla ödüllendiriyorum. 🌼
#homiligirtlakyemiyoruz #saglikliyasiyoruz
Hadi domatesler neyse de patatesler o yumurtanın üstüne doğru sırtını dayamamalıydı sanki.🤔 Hastanede geçen kötü bir gecenin ardından kendimi böyle bir kahvaltı tabağıyla ödüllendiriyorum. 🌼 #homiligirtlakyemiyoruz  #saglikliyasiyoruz 
Minik bi fare 🐭 tarafından ısırılmış Mısır’la ara 😋 
Dün akşam yemediğim mısır 🌽. Bıraksam 3 tane mısır yiyebilirim arka arkaya. Ama bu süreçte insan doğru zaman ve doğru miktarda yemeyi öğretiyor insana.
Şuan için vazgeçtiğim şeyler asla vazgeçilmez değil ilerde belki şuan yemediğim şeyleri yiyeceğim ama yine doğru miktar ve zamanda.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.

#sekersiz #sekersiz21gün #sekersizyasam #sekersizhayat #sekersiztarifler #saglikliyasiyoruz #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday #kahvalti #benimkahvaltim #liliylezayifliyorum #liliyle10gun
Minik bi fare 🐭 tarafından ısırılmış Mısır’la ara 😋 Dün akşam yemediğim mısır 🌽. Bıraksam 3 tane mısır yiyebilirim arka arkaya. Ama bu süreçte insan doğru zaman ve doğru miktarda yemeyi öğretiyor insana. Şuan için vazgeçtiğim şeyler asla vazgeçilmez değil ilerde belki şuan yemediğim şeyleri yiyeceğim ama yine doğru miktar ve zamanda. . . . . . . . . . . . . . . #sekersiz  #sekersiz21gün  #sekersizyasam  #sekersizhayat  #sekersiztarifler  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #liliylezayifliyorum  #liliyle10gun 
Cocuklarimiza dikkat edelim.. Saglikli gunler dilerim... #annelik #cocuksagligi #sagliklibeslenme #saglikliyasiyoruz
Ateş, Üst Solunum Yolları Enfeksiyonları, Öksürük, Bronşit Gibi Hastalıkların, Tedavisinde Kullanılır...
👉🏻Voonka Sambucus Nigra Kara Mürver Extresi 32 Çiğneme Tableti
Ürünün fiyatı; 46,20 ₺ Yerine 34,65 ₺
Sağlığınız için en doğal ürünler uygun fiyatlarla saglikliyasammarket.com 'da
🚚 Aynı Gün Kargo Fırsatıyla 👉🏻 www.saglikliyasammarket.com
☎ 444 16 86
🛒 https://bit.ly/2zAOenx

#Saglikliyasam #SaglikliYasamMarket #SaglikliYasiyoruz #Voonka #SambucusNigra #KaraMurverEkstresi #Guvenilir #Kaliteli
Ateş, Üst Solunum Yolları Enfeksiyonları, Öksürük, Bronşit Gibi Hastalıkların, Tedavisinde Kullanılır... 👉🏻Voonka Sambucus Nigra Kara Mürver Extresi 32 Çiğneme Tableti Ürünün fiyatı; 46,20 ₺ Yerine 34,65 ₺ Sağlığınız için en doğal ürünler uygun fiyatlarla saglikliyasammarket.com 'da 🚚 Aynı Gün Kargo Fırsatıyla 👉🏻 www.saglikliyasammarket.com ☎ 444 16 86 🛒 https://bit.ly/2zAOenx #Saglikliyasam  #SaglikliYasamMarket  #SaglikliYasiyoruz  #Voonka  #SambucusNigra  #KaraMurverEkstresi  #Guvenilir  #Kaliteli 
Burda paylaştığım dışında ekmek tüketimim yok. Bu zararlı vs gördüğümden değil sadece çok aramadığım için. .
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.

#sekersiz #sekersiz21gün #sekersizyasam #sekersizhayat #sekersiztarifler #saglikliyasiyoruz #healthy #foodporn #foodlovers #mutfak #yumurta #Egg #instagood #foodporn #igfood #protein #vscofood #instafood #healthyfood #breakfastoftheday #kahvalti #benimkahvaltim #liliylezayifliyorum #liliyle10gun
Burda paylaştığım dışında ekmek tüketimim yok. Bu zararlı vs gördüğümden değil sadece çok aramadığım için. . . . . . . . . . . . . . . . #sekersiz  #sekersiz21gün  #sekersizyasam  #sekersizhayat  #sekersiztarifler  #saglikliyasiyoruz  #healthy  #foodporn  #foodlovers  #mutfak  #yumurta  #Egg  #instagood  #foodporn  #igfood  #protein  #vscofood  #instafood  #healthyfood  #breakfastoftheday  #kahvalti  #benimkahvaltim  #liliylezayifliyorum  #liliyle10gun 
52.gun saat 9:00
Selamlar arkadaşlar ben bugün sabah normal beslenme düzenime döndüm. Sabah 9 akşam 5 şeklinde devam ediyorum. Bugün hayvansal protein almak yok dikkat etmek gerekiyor. Şifa orucu sonrasında vücuda hayvansal proteinin hemen alımı tavsiye edilmiyor. Ama yarın insallah yumurtalı kahvaltilarima geri dönücem. Hepinize afiyet olsun güzel bir gün olsun hepimiz için
#karataytabağim #karataykahvaltisi #karataycianne #4cocukluannekiloveriyor #benimhayatim #benimkararlarim #bubenimoykum #karatayla #karataylasağlıklıbesleniyorum #saglikvespor #saglikliyasiyoruz #saglikliyasam #diyetailem #diyetmotivasyonister #motivasyon #diyetkardeşligi #diyetailesitakipleşiyor #kendinişımart #kendineinan
52.gun saat 9:00 Selamlar arkadaşlar ben bugün sabah normal beslenme düzenime döndüm. Sabah 9 akşam 5 şeklinde devam ediyorum. Bugün hayvansal protein almak yok dikkat etmek gerekiyor. Şifa orucu sonrasında vücuda hayvansal proteinin hemen alımı tavsiye edilmiyor. Ama yarın insallah yumurtalı kahvaltilarima geri dönücem. Hepinize afiyet olsun güzel bir gün olsun hepimiz için #karataytabağim  #karataykahvaltisi  #karataycianne  #4cocukluannekiloveriyor  #benimhayatim  #benimkararlarim  #bubenimoykum  #karatayla  #karataylasağlıklıbesleniyorum  #saglikvespor  #saglikliyasiyoruz  #saglikliyasam  #diyetailem  #diyetmotivasyonister  #motivasyon  #diyetkardeşligi  #diyetailesitakipleşiyor  #kendinişımart  #kendineinan 
¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BITKI VE KALSIYUM İÇEREN mineral kompleksi 💎💎💎
Kalsiyum, Çinko, Manganez ve D vitamini günlük beslenmeyi desteklemek için gereklidir 👍
Ayrıca C vitamini kolojenin normal sentezinde ve kemiklerin normal eşlevini yapmasında önemlidir 🍊🍊🍊
Kıllanma şekilli: Yetişkinler günde 2 kapsül yemek veya su ile almalıdır
Kullanım süresi – 3 aydır (yılda 2-3 defa tekrarlanır).
Fiyat: 28 tl 👍

#dogalvitamin #saglikliyasam #saglik #kemik #hayat #bakım #saglikliyasiyoruz #vitaminlife #cinko #kolojenbakımı
¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BITKI VE KALSIYUM İÇEREN mineral kompleksi 💎💎💎 Kalsiyum, Çinko, Manganez ve D vitamini günlük beslenmeyi desteklemek için gereklidir 👍 Ayrıca C vitamini kolojenin normal sentezinde ve kemiklerin normal eşlevini yapmasında önemlidir 🍊🍊🍊 Kıllanma şekilli: Yetişkinler günde 2 kapsül yemek veya su ile almalıdır Kullanım süresi – 3 aydır (yılda 2-3 defa tekrarlanır). Fiyat: 28 tl 👍 #dogalvitamin  #saglikliyasam  #saglik  #kemik  #hayat  #bakım  #saglikliyasiyoruz  #vitaminlife  #cinko  #kolojenbakımı