an online Instagram web viewer

#sağlık medias

Photos

Sevgili anne adaylarımız, geleneksel hale gelen Doğuma Hazırlık kursumuz bu ay 28 Temmuz Cumartesi günü saat:12.00-17.00 saatleri arasında Acıbadem hastanesinde Yunus Bekir Toplantı salonunda gerçekleşecektir, @caploonbakayseri mobilyanın da 3 şanslı anne adayımıza Sürpriz hediyeleri çekilişle verilecektir, kursumuza kayıt İçin Whatapp 5309392676 dan isim yazdırmanız yeterlidir, Katılım ÜCRETSİZDİR, sevgiler 💕 #kayserimoms#doğumahazırlık #anne#gebe#bebe#caploonbamobilya #kayseri#doğum#sağlık#gebeliktebeslenme#gebelikpsikolojisi#yenidoğan#yenidoğanbakımı#emzirme#anesteziteknikleri#sezaryen#normaldoğum#hamilelik#gebelik#acıbademkayseri
Sevgili anne adaylarımız, geleneksel hale gelen Doğuma Hazırlık kursumuz bu ay 28 Temmuz Cumartesi günü saat:12.00-17.00 saatleri arasında Acıbadem hastanesinde Yunus Bekir Toplantı salonunda gerçekleşecektir, @caploonbakayseri mobilyanın da 3 şanslı anne adayımıza Sürpriz hediyeleri çekilişle verilecektir, kursumuza kayıt İçin Whatapp 5309392676 dan isim yazdırmanız yeterlidir, Katılım ÜCRETSİZDİR, sevgiler 💕 #kayserimoms #doğumahazırlık  #anne #gebe #bebe #caploonbamobilya  #kayseri #doğum #sağlık #gebeliktebeslenme #gebelikpsikolojisi #yenidoğan #yenidoğanbakımı #emzirme #anesteziteknikleri #sezaryen #normaldoğum #hamilelik #gebelik #acıbademkayseri 
🕒 17.00
Günün kahvesi 💚🌿
Bu akşam sütlü kahvemin yaninda kabak çekirdeği (dilimi yaktı 😑 ama @hopelaylom canimi çektirmişti bikere) 2yk tahin ve yerfıstığı 🥜
Birde uzun süre yemediğimi farkedip biraz bitter (85%) 🍫 yedim. Onu böyle sicak kahveye bandırıp bandırıp yemeyi cok seviyorum 🙄
Varmi benim dışımda aynısını yapan 🤭
Hepinize hayırlı huzurlu akşamlar 💚
.
. 
#lowcarb #healthy #diyet  #fooddairy #kiloverme #lowcarblifestyle #lowcarbhighfat  #cleaneating #healthyfood #eat #eatfit #eatclean #kilokoruma #foodoftheday #healthybreakfast #lchf #healthyfood #intermittentfasting #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #yemek #eatgood #temizbeslenme #highfat #glutenfree #healthylifestyle #instahealth #ketogenic #food #if
🕒 17.00 Günün kahvesi 💚🌿 Bu akşam sütlü kahvemin yaninda kabak çekirdeği (dilimi yaktı 😑 ama @hopelaylom canimi çektirmişti bikere) 2yk tahin ve yerfıstığı 🥜 Birde uzun süre yemediğimi farkedip biraz bitter (85%) 🍫 yedim. Onu böyle sicak kahveye bandırıp bandırıp yemeyi cok seviyorum 🙄 Varmi benim dışımda aynısını yapan 🤭 Hepinize hayırlı huzurlu akşamlar 💚 . . #lowcarb  #healthy  #diyet   #fooddairy  #kiloverme  #lowcarblifestyle  #lowcarbhighfat   #cleaneating  #healthyfood  #eat  #eatfit  #eatclean  #kilokoruma  #foodoftheday  #healthybreakfast  #lchf  #healthyfood  #intermittentfasting  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #yemek  #eatgood  #temizbeslenme  #highfat  #glutenfree  #healthylifestyle  #instahealth  #ketogenic  #food  #if 
#Repost @gokturkdergisi with @get_repost
・・・
Göktürk Dergisi Eylül Ayı Reklam Çalışmalarımız Devam Ediyor. ☎️ 0212 322 17 07
📱 0541 271 24 48

@gokturkdergisi @umitoner_official #umitonerilehayatadair #umitoner #gokturkdergisi #göktürkdergisi #gokturkgazetesi #göktürkgazetesi #gokturk #göktürk #kemerburgaz #haber #gazete #magazin #sağlık #saglık #pilates #spor #fitness #dergi #istanbul #kültür #eğitim #eğlence #muzik #keyif #gurme #yasam
#Repost  @gokturkdergisi with @get_repost ・・・ Göktürk Dergisi Eylül Ayı Reklam Çalışmalarımız Devam Ediyor. ☎️ 0212 322 17 07 📱 0541 271 24 48 @gokturkdergisi @umitoner_official #umitonerilehayatadair  #umitoner  #gokturkdergisi  #göktürkdergisi  #gokturkgazetesi  #göktürkgazetesi  #gokturk  #göktürk  #kemerburgaz  #haber  #gazete  #magazin  #sağlık  #saglık  #pilates  #spor  #fitness  #dergi  #istanbul  #kültür  #eğitim  #eğlence  #muzik  #keyif  #gurme  #yasam 
Peynir altı suyu zararları olmayan fakat içerdigi amino asitlerle özellikle kas gelişimine büyük katkı sağlayan bir besin maddesidir.🤗
-------------------------------------
#fittbilgi #fitt_bilgi #fitness #nutrition #gym #fruitjuice #cardio #aerobic #gym #motivation #antrenman #workout #bodybuilding #powerlifting #crossfit #beslenme #diyet #kiloalma #hacimlenmek #sağlık #spor #detoks #yaşam #komik #caps #zayıflama
🌀Güncellendi🌀 #belfıtığı’na #yüzme yasak❌
📣📣📣 AÇIKLAMA 📣📣📣
yıllarca gitmediğim #diyetisyen #endokrinoloji uzmanı kalmadı hepsi hava civa insan kendinin doktoru olmalı
benim tüm bilgi ve tecrübem bu yazdıklarımı ortaya çıkardı bunu #30kg verip geri alan biri olarak söylüyorum😬çok iradeli biri değilim ama iradesiz de değilim..tamamen #doğal #organik adına ne derseniz deyin yaşamam imkansız keşke olsa ama buna maddi gücüm de zamanım da yok😔bende isterim öyle bi yerde yaşayım ki kendim ilaçsız ekip biçeyim tavuğumdan yumurtamı alayım ineğimin sütünden yoğurt yapayım.. şimdilik hayal umarım bigün gerçekleşir. velhasılkelam eldeki imkanımla bi ömür devam edecek bi #sistem kurmaya çalışıyorum hem #diyet hem #spor açısından tabiki kendi #sağlık durumum çerçevesinde bknz. #belfıtığı 😬 bu sayfayı kendime #motivasyon için açtım öbür türlü de denedim olmadı burda paylşatıkça #sorumluluk alıyorum #kaçamak yapmıyorum çünkü bir nevi utanıyorum🙈
🌀Güncellendi🌀 #belfıtığı ’na #yüzme  yasak❌ 📣📣📣 AÇIKLAMA 📣📣📣 yıllarca gitmediğim #diyetisyen  #endokrinoloji  uzmanı kalmadı hepsi hava civa insan kendinin doktoru olmalı benim tüm bilgi ve tecrübem bu yazdıklarımı ortaya çıkardı bunu #30kg  verip geri alan biri olarak söylüyorum😬çok iradeli biri değilim ama iradesiz de değilim..tamamen #doğal  #organik  adına ne derseniz deyin yaşamam imkansız keşke olsa ama buna maddi gücüm de zamanım da yok😔bende isterim öyle bi yerde yaşayım ki kendim ilaçsız ekip biçeyim tavuğumdan yumurtamı alayım ineğimin sütünden yoğurt yapayım.. şimdilik hayal umarım bigün gerçekleşir. velhasılkelam eldeki imkanımla bi ömür devam edecek bi #sistem  kurmaya çalışıyorum hem #diyet  hem #spor  açısından tabiki kendi #sağlık  durumum çerçevesinde bknz. #belfıtığı  😬 bu sayfayı kendime #motivasyon  için açtım öbür türlü de denedim olmadı burda paylşatıkça #sorumluluk  alıyorum #kaçamak  yapmıyorum çünkü bir nevi utanıyorum🙈
Akşam yemeğim 🍽
Anca paylaşabiliyorum . Bilin bakalım neden 🤔 #Spor dediğinizi duyar gibiyim 👏🏻 Geçen yaptığım nohut yemeği için başladığım nohutlardan 1 su bardağı kadarını ayırmıştım 👐🏻 İşte bugün içindi 🥗 Eve gelir gelmez hemen bir tavaya nohutları koyup karabiber , pulbiber, kimyon, tuz ve1 t.k zeytinyağı ile tavada kavurdum 🥄🍘 Diğer yandan hazırladığım yine 1 t.k zeytinyağı ile hazırladığım salatamı hazır ettim ve sevenleri kavuşturdum ♥️♥️ Diğer tabak Ne mi? 👉🏻 haşlanmış kuru sebzelerin üzerine yoğurt gezdirdim sadece bu kadar pratik 👅  #afiyetler #dinnertime #dinner🍴 #dinner #salad #yoghurt #yummy #dinner #afiyetolsun #diet #ondiet #form #delicious #good #leziz #beslenme #sağlık #sağlıklıyaşam #diyet #diyetgunlugu #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #instahealth #sağlıklıseçim #instalove #instapic #instagood #instafit
Akşam yemeğim 🍽 Anca paylaşabiliyorum . Bilin bakalım neden 🤔 #Spor  dediğinizi duyar gibiyim 👏🏻 Geçen yaptığım nohut yemeği için başladığım nohutlardan 1 su bardağı kadarını ayırmıştım 👐🏻 İşte bugün içindi 🥗 Eve gelir gelmez hemen bir tavaya nohutları koyup karabiber , pulbiber, kimyon, tuz ve1 t.k zeytinyağı ile tavada kavurdum 🥄🍘 Diğer yandan hazırladığım yine 1 t.k zeytinyağı ile hazırladığım salatamı hazır ettim ve sevenleri kavuşturdum ♥️♥️ Diğer tabak Ne mi? 👉🏻 haşlanmış kuru sebzelerin üzerine yoğurt gezdirdim sadece bu kadar pratik 👅 #afiyetler  #dinnertime  #dinner 🍴 #dinner  #salad  #yoghurt  #yummy  #dinner  #afiyetolsun  #diet  #ondiet  #form  #delicious  #good  #leziz  #beslenme  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #diyet  #diyetgunlugu  #diyetteyim  #sağlıklıbeslenme  #diyetteyiz  #instahealth  #sağlıklıseçim  #instalove  #instapic  #instagood  #instafit 
Bunları kim istemez ki. Ama hepsini bir arada nasıl sağlarım derseniz cevap görselde zaten gizli :)
.
.
.
.
.
#karia #karialife #kariyer #sağlık #para #huzur #mutluluk #kazanç #iş #ekiş #kilo #kilokontrol #diyet #beslenme #gıda #ekgıda #zayıflama #vitamin #mineral #enerjik #enerji #detoks #takım #samsun #sinop #amasya #ordu #çorum #tokat
Yüz gençleştirme maskesi
Güneş ışınları sizde kırışıklıklara mı neden oluyor? Kötü beslenmeniz yüzünüzden okunuyor mu? Eğer öyleyse, şimdi bahsedeceğimiz maskeyi çok seveceksiniz.
Malzemeler •	1 adet salatalık suyu •	1 adet aloe vera yaprak jeli •	3 damla E vitamini
Yapılışı •	Yüzünüzü iyice yıkayın. •	Aloe vera ve salatalık suyu karıştırın. Emilene kadar yüzünüze uygulayın. •	Cildiniz hafifçe gerildiğini hissedince ılık suyla durulayın. •	E vitamini elinize alın. Dairesel hareketlerle masaj yaparak tamamen emilene kadar yüzünüze uygulayın.

Kırışıklıklardan kurtulmak için aloe vera maskesi
Kırışıklıklar kadınların bir numaralı düşmanlarıdır ve pek çok sebepten ötürü ortaya çıkabilirler. Ancak, her zaman onları tedavi etmenin bir yolu vardır.
Limon ve aloe vera maskesi
Bu, harika, ucuz ve kolay bir maskedir. Mutlaka bir deneyin!

Malzemeler •	Jeli çıkarılmış 1 adet aloe vera yaprağı •	Limon suyu
Yapılışı •	Aloe vera jelini temiz bir kaba koyun. •	Limon suyunu alın ve jele ekleyin. Pürüzsüz bir doku elde edilene kadar karıştırın. •	Yüzünüzü ve boynunuzu yıkayın. Ardından maskeyi uygulayın. •	15 dakika bekletin. Daha sonra, ılık su ile durulayın. •	Ciltteki kırışıklıkları tamamen ortadan kaldırana kadar bu tedaviyi her gün tekrarlayın.
Aloe vera ve bal
Balın nemlendirici ve anti-inflamatuvar özellikleri, aloe veranın nemlendirici ve iyileştirici özellikleriyle birleştiğinde yüzdeki kırışıklıkları ortadan kaldırmak için mükemmel bir yönteme dönüşüyor.

Başka bir şey kullanmanıza gerek kalmadan, gün boyunca cildinizi çok güzel ve pürüzsüz hale getirecektir.
Malzemeler •	1 tatlı kaşığı zeytinyağı •	1/2 yemek kaşığı bal •	Jeli çıkarılmış aloe vera yaprağı
Yapılışı •	Malzemeleri iyice karıştırın. •	Yüzünüze uygulayın ve 15 dakika boyunca bekleyin. •	Ilık su ile durulayın.
Cildiniz için en iyi bakım yöntemlerinden biri olan aloe vera maskelerini mutlaka deneyin. En iyi sonuçları elde edebilmek için haftada en az 1 kez uygulamanız gerekir.
👉🏻👉🏻👉🏻Yüzü sürmeden bileğin iç kısmında denemeyi unutmayın. Alerji ihtimaline karsı👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻
.
.
.
.
#aloevera #aloeveragel #mask #temmuzbegeni #kendinyap #sağlık #ciltbakımı
Yüz gençleştirme maskesi Güneş ışınları sizde kırışıklıklara mı neden oluyor? Kötü beslenmeniz yüzünüzden okunuyor mu? Eğer öyleyse, şimdi bahsedeceğimiz maskeyi çok seveceksiniz. Malzemeler • 1 adet salatalık suyu • 1 adet aloe vera yaprak jeli • 3 damla E vitamini Yapılışı • Yüzünüzü iyice yıkayın. • Aloe vera ve salatalık suyu karıştırın. Emilene kadar yüzünüze uygulayın. • Cildiniz hafifçe gerildiğini hissedince ılık suyla durulayın. • E vitamini elinize alın. Dairesel hareketlerle masaj yaparak tamamen emilene kadar yüzünüze uygulayın. Kırışıklıklardan kurtulmak için aloe vera maskesi Kırışıklıklar kadınların bir numaralı düşmanlarıdır ve pek çok sebepten ötürü ortaya çıkabilirler. Ancak, her zaman onları tedavi etmenin bir yolu vardır. Limon ve aloe vera maskesi Bu, harika, ucuz ve kolay bir maskedir. Mutlaka bir deneyin! Malzemeler • Jeli çıkarılmış 1 adet aloe vera yaprağı • Limon suyu Yapılışı • Aloe vera jelini temiz bir kaba koyun. • Limon suyunu alın ve jele ekleyin. Pürüzsüz bir doku elde edilene kadar karıştırın. • Yüzünüzü ve boynunuzu yıkayın. Ardından maskeyi uygulayın. • 15 dakika bekletin. Daha sonra, ılık su ile durulayın. • Ciltteki kırışıklıkları tamamen ortadan kaldırana kadar bu tedaviyi her gün tekrarlayın. Aloe vera ve bal Balın nemlendirici ve anti-inflamatuvar özellikleri, aloe veranın nemlendirici ve iyileştirici özellikleriyle birleştiğinde yüzdeki kırışıklıkları ortadan kaldırmak için mükemmel bir yönteme dönüşüyor. Başka bir şey kullanmanıza gerek kalmadan, gün boyunca cildinizi çok güzel ve pürüzsüz hale getirecektir. Malzemeler • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı • 1/2 yemek kaşığı bal • Jeli çıkarılmış aloe vera yaprağı Yapılışı • Malzemeleri iyice karıştırın. • Yüzünüze uygulayın ve 15 dakika boyunca bekleyin. • Ilık su ile durulayın. Cildiniz için en iyi bakım yöntemlerinden biri olan aloe vera maskelerini mutlaka deneyin. En iyi sonuçları elde edebilmek için haftada en az 1 kez uygulamanız gerekir. 👉🏻👉🏻👉🏻Yüzü sürmeden bileğin iç kısmında denemeyi unutmayın. Alerji ihtimaline karsı👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻 . . . . #aloevera  #aloeveragel  #mask  #temmuzbegeni  #kendinyap  #sağlık  #ciltbakımı 
Ağızdaki aft yaralarına bile iyi gelen, dişlerinizi bembeyaz yapan bir diş macununuz olsun ister misiniz? ☺️ Yoksa siz hala Microsilver serisini denemediniz mi ☺️ Sevgiler,

Duygu

#duyguylalr #lr #lrtürkiye #lrsipariş #lrürünleri #lraloevera #lrhealthandbeauty #lrhayatadeğerkatar #güzellik #bakım #kozmetik #sağlık #like4likes #likeforlikes #dişsağlığı #diyetteyiz #diyetteyim #kozmetik #işortağı #isortagimol #istanbul #networkmarketing #monday #pazartesi #pazartesisendromu #pazartesisendromudaneymis #kendineiyibak #kendiişininpatronuol #girişimci #girisimcikadinlar
Ağızdaki aft yaralarına bile iyi gelen, dişlerinizi bembeyaz yapan bir diş macununuz olsun ister misiniz? ☺️ Yoksa siz hala Microsilver serisini denemediniz mi ☺️ Sevgiler, Duygu #duyguylalr  #lr  #lrtürkiye  #lrsipariş  #lrürünleri  #lraloevera  #lrhealthandbeauty  #lrhayatadeğerkatar  #güzellik  #bakım  #kozmetik  #sağlık  #like4likes  #likeforlikes  #dişsağlığı  #diyetteyiz  #diyetteyim  #kozmetik  #işortağı  #isortagimol  #istanbul  #networkmarketing  #monday  #pazartesi  #pazartesisendromu  #pazartesisendromudaneymis  #kendineiyibak  #kendiişininpatronuol  #girişimci  #girisimcikadinlar 
Hayatınızda bir olay yaşadınız, unuttunuz... Benzer hisleri yaşadığınız başka bir olay daha yaşadınız, farkında değilsiniz... Bu hissiyat size başka olaylarla daha ağırlaşarak yaşatmaya devam eder taaki siz karşınızdaki kişiden, olaydan, vs... bir ders çıkartana kadar. Uğraşmayın size ego savaşı yapan kişiyle, çok düşünmeyin bana bunu nasıl der diye, bu olay neden benim başıma geldi diye isyan etmeyin...Sadece ve sadece bu yaşadığınız olay size ne öğretmek istiyor diye sorun? Ve aklınızın size söylediklerini değil hissettiklerinizi dikkate alın. Akıl size oyun oynar ama Ruh sizin dostunuzdur. Nefes çalışmaları ruhunuzu konuşturur. Ellerinizi ovuşturup kafanıza koyun ve 10 kez ağızdan nefes alıp verin. Sorunuzun cevabı gelecektir. ilkinde olmuyorsa 5 kez daha deneyin...🙏 #dogrunefesal #sağlık #hayat #dua #ruh #nefeskoçu
Hayatınızda bir olay yaşadınız, unuttunuz... Benzer hisleri yaşadığınız başka bir olay daha yaşadınız, farkında değilsiniz... Bu hissiyat size başka olaylarla daha ağırlaşarak yaşatmaya devam eder taaki siz karşınızdaki kişiden, olaydan, vs... bir ders çıkartana kadar. Uğraşmayın size ego savaşı yapan kişiyle, çok düşünmeyin bana bunu nasıl der diye, bu olay neden benim başıma geldi diye isyan etmeyin...Sadece ve sadece bu yaşadığınız olay size ne öğretmek istiyor diye sorun? Ve aklınızın size söylediklerini değil hissettiklerinizi dikkate alın. Akıl size oyun oynar ama Ruh sizin dostunuzdur. Nefes çalışmaları ruhunuzu konuşturur. Ellerinizi ovuşturup kafanıza koyun ve 10 kez ağızdan nefes alıp verin. Sorunuzun cevabı gelecektir. ilkinde olmuyorsa 5 kez daha deneyin...🙏 #dogrunefesal  #sağlık  #hayat  #dua  #ruh  #nefeskoçu 
Özellikle çocuklarınız için marketlerde satılan 50 faktör korumalı olduğu ve çocuklara özel üretildiği söylenen ürünler yerine LR ın Aloe Vera güneş koruma serisindeki 50 faktör koruyucuyu kullanmanızı önemle tavsiye ediyorum. Sebebi, LR ın 50 faktör korumalı güneş kreminin bu alanda önemli standartlardan biri olan ve Avrupa Birliği standartlarının çok çok ötesindeki Avustralya standartlarına uygun üretilmiş yani özel ter ve suya dayanıklılık testlerinden başarıyla geçmiş olması. Bu demek oluyor ki bu kremi sürdükten sonra 4 saat süreyle suyla temas halinde olsanız bile kremin koruyuculuğu 50 faktörden aşağı düşmüyor ve eğer düşüyorsa ambalaj üzerine "50 faktör korumalıdır" yazamıyor, 4 saat sonra hangi seviyeye düşüyorsa onu yazmak mecburiyetinde. Ama Avustralya standartlarında üretilmeyen kremlerde bu oran yarı yarıya düşebiliyor ve kremin ambalajı üzerinde ilk sürülüş anındaki koruma faktörü yazıyor çoğunlukla maalesef. Dolayısıyla en azından çocuklar için bu ayrıntıya önem vermenizi rica ediyorum. #lr #aloevera #güneş #kum #sahil #tatil #güneşkoruyucu #güneşkremi #çocuk #sağlık #doğallık #güzellik #adana #fethiye #bodrum #denizli #networkmarketing
Özellikle çocuklarınız için marketlerde satılan 50 faktör korumalı olduğu ve çocuklara özel üretildiği söylenen ürünler yerine LR ın Aloe Vera güneş koruma serisindeki 50 faktör koruyucuyu kullanmanızı önemle tavsiye ediyorum. Sebebi, LR ın 50 faktör korumalı güneş kreminin bu alanda önemli standartlardan biri olan ve Avrupa Birliği standartlarının çok çok ötesindeki Avustralya standartlarına uygun üretilmiş yani özel ter ve suya dayanıklılık testlerinden başarıyla geçmiş olması. Bu demek oluyor ki bu kremi sürdükten sonra 4 saat süreyle suyla temas halinde olsanız bile kremin koruyuculuğu 50 faktörden aşağı düşmüyor ve eğer düşüyorsa ambalaj üzerine "50 faktör korumalıdır" yazamıyor, 4 saat sonra hangi seviyeye düşüyorsa onu yazmak mecburiyetinde. Ama Avustralya standartlarında üretilmeyen kremlerde bu oran yarı yarıya düşebiliyor ve kremin ambalajı üzerinde ilk sürülüş anındaki koruma faktörü yazıyor çoğunlukla maalesef. Dolayısıyla en azından çocuklar için bu ayrıntıya önem vermenizi rica ediyorum. #lr  #aloevera  #güneş  #kum  #sahil  #tatil  #güneşkoruyucu  #güneşkremi  #çocuk  #sağlık  #doğallık  #güzellik  #adana  #fethiye  #bodrum  #denizli  #networkmarketing 
SIZDEN GELENLER 👏 👏 👏 
Zeytinyağı ve zeytinyağlı sabununumuzu gönderdiğimiz takipçimize ürünümüzü aldıktan sonra çektiği bu güzel video için  tekrar teşekkür ederiz✨Memnuniyetiniz bizi mutlu ediyor😊Istanbul'a selam olsun 🙋 . .
#zeytinyağı #zeytinyagi #zeytin #organik #doğal #anne #bebek #cocuk #kadın #sağlık #sağlıklıbeslenme #organik #ücretsizkargo #kargoücretsiz #saf #hakikizeytinyağı #katkısız #yemek #yemektarifleri #sunumönemlidir #iyi #diyet #öğretmen #memur #mutfak #zeytinyağlı #soğuksıkım #sizmazeytinyagi #sızmazeytinyağı #kalpsağlığı #indirim
SIZDEN GELENLER 👏 👏 👏 Zeytinyağı ve zeytinyağlı sabununumuzu gönderdiğimiz takipçimize ürünümüzü aldıktan sonra çektiği bu güzel video için tekrar teşekkür ederiz✨Memnuniyetiniz bizi mutlu ediyor😊Istanbul'a selam olsun 🙋 . . #zeytinyağı  #zeytinyagi  #zeytin  #organik  #doğal  #anne  #bebek  #cocuk  #kadın  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #organik  #ücretsizkargo  #kargoücretsiz  #saf  #hakikizeytinyağı  #katkısız  #yemek  #yemektarifleri  #sunumönemlidir  #iyi  #diyet  #öğretmen  #memur  #mutfak  #zeytinyağlı  #soğuksıkım  #sizmazeytinyagi  #sızmazeytinyağı  #kalpsağlığı  #indirim 
🚺Sadece Kadınlara Özel!
⏰İstediğin Gün ve Saati belirleme şansı!
💰Aletli Pilates de saati 36 TL’ye düşen paketler!
💰Hidrolik Fitness da Aylık 70 TL’ ye düşen paketler!
🆓Ücretsiz Antrenör ile çalışma hakkı!
🆓Ücretsiz diyetisyen ölçümü!
🤸‍♂️Ücretsiz demo dersleri!

Tüm bunlardan faydalanmak ya da bilgi almak için:
👇
📞0(216) 374 95 51
📞0(544) 279 79 69

#kadın #spor #pilates #zayıflama #form #portakalspor #reformer #selülit #kartal #pilates #zumba #30dakika #incelme #sıkılaşma #kiloverme #kartalportakalspor #matpilates #hamilepilatesi #zumba #cardio #kadınlaraözel #aletlipilates #skolyoz #kifoz #belfıtığı #boyunfıtığı #sağlık #sağlıklıbeslenme
🚺Sadece Kadınlara Özel! ⏰İstediğin Gün ve Saati belirleme şansı! 💰Aletli Pilates de saati 36 TL’ye düşen paketler! 💰Hidrolik Fitness da Aylık 70 TL’ ye düşen paketler! 🆓Ücretsiz Antrenör ile çalışma hakkı! 🆓Ücretsiz diyetisyen ölçümü! 🤸‍♂️Ücretsiz demo dersleri! Tüm bunlardan faydalanmak ya da bilgi almak için: 👇 📞0(216) 374 95 51 📞0(544) 279 79 69 #kadın  #spor  #pilates  #zayıflama  #form  #portakalspor  #reformer  #selülit  #kartal  #pilates  #zumba  #30dakika  #incelme  #sıkılaşma  #kiloverme  #kartalportakalspor  #matpilates  #hamilepilatesi  #zumba  #cardio  #kadınlaraözel  #aletlipilates  #skolyoz  #kifoz  #belfıtığı  #boyunfıtığı  #sağlık  #sağlıklıbeslenme 
Gömleğim geniş olsada insanın zorla, mecbur kalmadan beğenerek birşeyler giyebilmesi harika bir duygu kesinlikle. Dolabım simsiyahken, şimdi çiçekler açıyor ve bu beni mutlu ediyor. Bazen nefes almak için dursanızda vazgeçmeyin, vazgeçmeyin ki moladan sonra kaldığınız yerden devam edebilesiniz. 🌻🌾💛 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #yummy #food #diyetteyim #diyetteyiz #diyet #sağlık #sagliklibeslenme #temizbeslenme #health #zayiflama #kiloverme #motivasyon #motivation #spor #fitness #fit #beforeafter #weightloss
Gömleğim geniş olsada insanın zorla, mecbur kalmadan beğenerek birşeyler giyebilmesi harika bir duygu kesinlikle. Dolabım simsiyahken, şimdi çiçekler açıyor ve bu beni mutlu ediyor. Bazen nefes almak için dursanızda vazgeçmeyin, vazgeçmeyin ki moladan sonra kaldığınız yerden devam edebilesiniz. 🌻🌾💛 #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesapları  #yummy  #food  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyet  #sağlık  #sagliklibeslenme  #temizbeslenme  #health  #zayiflama  #kiloverme  #motivasyon  #motivation  #spor  #fitness  #fit  #beforeafter  #weightloss 
💃model- 1926💰54,90 ₺
🎀 jenna yeni sezon elbise
👗s m L beden
🗝tek renk 👑crep kumaş📞Sipariş ve bilgi için;
 0554 112 19 47
🗝Kapıda nakit yada K.kartı ile ödeme
•••
#abiye #abiyeelbise #mezuniyetelbisesi #parti #model #kıyafet #nikahelbisesi #geceelbisesi #düğün #abiyeelbise #elbise #nişan #tasarımelbiseler #mezuniyet #seymacun #yaz #nişanelbisesi #güvenilirbutik #istanbul #yaşam #kadın #aşk #düğünelbisesi #kıyafet #alışveriş #alisveris #mutluluk #bayangiyim #sağlık #tarz #izmir
💃model- 1926💰54,90 ₺ 🎀 jenna yeni sezon elbise 👗s m L beden 🗝tek renk 👑crep kumaş📞Sipariş ve bilgi için; 0554 112 19 47 🗝Kapıda nakit yada K.kartı ile ödeme ••• #abiye  #abiyeelbise  #mezuniyetelbisesi  #parti  #model  #kıyafet  #nikahelbisesi  #geceelbisesi  #düğün  #abiyeelbise  #elbise  #nişan  #tasarımelbiseler  #mezuniyet  #seymacun  #yaz  #nişanelbisesi  #güvenilirbutik  #istanbul  #yaşam  #kadın  #aşk  #düğünelbisesi  #kıyafet  #alışveriş  #alisveris  #mutluluk  #bayangiyim  #sağlık  #tarz  #izmir 
Detaylı bilgi için sola kaydırmayı unutmayın! 🤓
.
.
.
.
.
.
.
.

#bilgi #bilim #sağlık #teknoloji #gelişme #tarih #doğa #dil #sanat #evren #psikoloji
Esnekliğin Önemi Nedir?

Esneklik hareketsiz yaşamdan aktif yaşama geçiş sağlayan önemli bir özelliktir. Hareket sisteminin esnek olması zorlayıcı, ani hareketler karşısında eklem, tendon ve kas yapılarımızın zedelenmemesini sağlar. Hareketlerimizin daha rahat ve konforlu olmasını sağlar. Kasların esnekliği kendimizi iyi ve rahat hissetmemizi sağlar, kas gerginliğinden oluşan ağrıları ortadan kaldırır. Kan dolaşımını düzenler.
Her yaşta ve her vücut yapısındaki kişi, esneklik özelliğine bakmaksızın esneme yapabilir. Fiziksel rahatlığı olmayan, sağlıklı herkes esneyebilir. Ancak aşırı zorlamadan kaçınmak doğru esneme tekniklerini öğrenmek gerekir.

#beylikdüzü #beykent #büyükçekmece  #beykentuniversitesi #avcılar #esenyurt #sağlık #sağlikliyaşam #kadın #form #haraket #spormerkezi #istanbul #marmaraparkavm #perlavistaavm #bmigrosavm  #beylikduzuyasamvadisi #beylikdüzününanneleri
#beylikdüzükavaklı #beylikdüzüyakuplu #gelişimüniversitesi #perlavistaavm #toriumavm #marmarapark #adakent #yakuplu #gürpınar #beylikdüzününanneleri #büyükçekmeceanneleri
Esnekliğin Önemi Nedir? Esneklik hareketsiz yaşamdan aktif yaşama geçiş sağlayan önemli bir özelliktir. Hareket sisteminin esnek olması zorlayıcı, ani hareketler karşısında eklem, tendon ve kas yapılarımızın zedelenmemesini sağlar. Hareketlerimizin daha rahat ve konforlu olmasını sağlar. Kasların esnekliği kendimizi iyi ve rahat hissetmemizi sağlar, kas gerginliğinden oluşan ağrıları ortadan kaldırır. Kan dolaşımını düzenler. Her yaşta ve her vücut yapısındaki kişi, esneklik özelliğine bakmaksızın esneme yapabilir. Fiziksel rahatlığı olmayan, sağlıklı herkes esneyebilir. Ancak aşırı zorlamadan kaçınmak doğru esneme tekniklerini öğrenmek gerekir. #beylikdüzü  #beykent  #büyükçekmece  #beykentuniversitesi  #avcılar  #esenyurt  #sağlık  #sağlikliyaşam  #kadın  #form  #haraket  #spormerkezi  #istanbul  #marmaraparkavm  #perlavistaavm  #bmigrosavm  #beylikduzuyasamvadisi  #beylikdüzününanneleri  #beylikdüzükavaklı  #beylikdüzüyakuplu  #gelişimüniversitesi  #perlavistaavm  #toriumavm  #marmarapark  #adakent  #yakuplu  #gürpınar  #beylikdüzününanneleri  #büyükçekmeceanneleri 
🐈Hayvan dostlarımız için dış parazit spreyi🌱 🐈 %83 Aloe Vera ve 12 farklı değerli bitki özlerinden oluşan bu şahane sprey, aslında annelerin vazgeçilmezi. 🐈Hayvansal ürün içermeyen ve hayvanlar üzerinde test edilmeyen Emergency Sprey;
🔹 Ani kanamaları durdurur.
🔹 Antibakteriyeldir. 🔹 Evcil hayvanlarda keneyi ve pireyi önler, yaraları iyileştirir.
🔹 Tüylerini canlandırır; güçlendirir.
#aloevera #kedi #köpek #hayvan #parazit #evcilhayvan #hayvandostu #cat #cats #acildurum #sprey #ilkyardım #veteriner #sağlık #hayvansever #hayvanseverler #animal #animals #animalover #LR #lrhealthandbeauty #lrdeğerkatar
🐈Hayvan dostlarımız için dış parazit spreyi🌱 🐈 %83 Aloe Vera ve 12 farklı değerli bitki özlerinden oluşan bu şahane sprey, aslında annelerin vazgeçilmezi. 🐈Hayvansal ürün içermeyen ve hayvanlar üzerinde test edilmeyen Emergency Sprey; 🔹 Ani kanamaları durdurur. 🔹 Antibakteriyeldir. 🔹 Evcil hayvanlarda keneyi ve pireyi önler, yaraları iyileştirir. 🔹 Tüylerini canlandırır; güçlendirir. #aloevera  #kedi  #köpek  #hayvan  #parazit  #evcilhayvan  #hayvandostu  #cat  #cats  #acildurum  #sprey  #ilkyardım  #veteriner  #sağlık  #hayvansever  #hayvanseverler  #animal  #animals  #animalover  #LR  #lrhealthandbeauty  #lrdeğerkatar 
KAMPANYA‼️‼️
#güzellikmerkezi #ciltbakımı #cilttemizligi #skincare #estetik #sağlık #mask #maske #serum #dermapen #kampanya #ankara #kızılay #güvenpark #likeforfollow #batıkent #eryaman #kadın #eryaman #batıkent #bakım #parlaklık #estetisyen .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
www.skyguzellikmerkezi.com
ARTIK YANLIZ DEĞİLSİNİZ🌝
KİLO KONTROLÜ SÜRECİNDE AİLE SICAKLIĞINDA BİR KOÇUNUZ VE WATSAP GURUP ARKADAŞLARINIZ VAR 
SEVİNÇLERİNİZİ , ÜZÜNTÜNÜZÜ VE SORULARINIZI RAHATLIKLA PAYLAŞIN.🌷
KENDİNİZLE BİRLİKTE ARKADAŞLARINIZIN DEĞİŞİMİNE DE ŞAHİTLİK EDİN. 🎀🎉🎈🎊🎉🎈🎊
AYNALARLA BARIŞIN🤗🤗🤗
0505 496 16 49
diyet#sağlık#kilo#özgüven#psikoloji#yaşam#mutlu#aile#doktor#bebek#anne#doğum
ARTIK YANLIZ DEĞİLSİNİZ🌝 KİLO KONTROLÜ SÜRECİNDE AİLE SICAKLIĞINDA BİR KOÇUNUZ VE WATSAP GURUP ARKADAŞLARINIZ VAR SEVİNÇLERİNİZİ , ÜZÜNTÜNÜZÜ VE SORULARINIZI RAHATLIKLA PAYLAŞIN.🌷 KENDİNİZLE BİRLİKTE ARKADAŞLARINIZIN DEĞİŞİMİNE DE ŞAHİTLİK EDİN. 🎀🎉🎈🎊🎉🎈🎊 AYNALARLA BARIŞIN🤗🤗🤗 0505 496 16 49 diyet#sağlık #kilo #özgüven #psikoloji #yaşam #mutlu #aile #doktor #bebek #anne #doğum 
Esnekliğin Önemi Nedir?

Esneklik hareketsiz yaşamdan aktif yaşama geçiş sağlayan önemli bir özelliktir. Hareket sisteminin esnek olması zorlayıcı, ani hareketler karşısında eklem, tendon ve kas yapılarımızın zedelenmemesini sağlar. Hareketlerimizin daha rahat ve konforlu olmasını sağlar. Kasların esnekliği kendimizi iyi ve rahat hissetmemizi sağlar, kas gerginliğinden oluşan ağrıları ortadan kaldırır. Kan dolaşımını düzenler.
Her yaşta ve her vücut yapısındaki kişi, esneklik özelliğine bakmaksızın esneme yapabilir. Fiziksel rahatlığı olmayan, sağlıklı herkes esneyebilir. Ancak aşırı zorlamadan kaçınmak doğru esneme tekniklerini öğrenmek gerekir.

#beylikdüzü #beykent #büyükçekmece  #beykentuniversitesi #avcılar #esenyurt #sağlık #sağlikliyaşam #kadın #form #haraket #spormerkezi #istanbul #marmaraparkavm #perlavistaavm #bmigrosavm  #beylikduzuyasamvadisi #beylikdüzününanneleri
#beylikdüzükavaklı #beylikdüzüyakuplu #gelişimüniversitesi #perlavistaavm #toriumavm #beylicium #beycity #istanbul #innovia2 #esenyurt #bahçeşehir #gürpınar
Esnekliğin Önemi Nedir? Esneklik hareketsiz yaşamdan aktif yaşama geçiş sağlayan önemli bir özelliktir. Hareket sisteminin esnek olması zorlayıcı, ani hareketler karşısında eklem, tendon ve kas yapılarımızın zedelenmemesini sağlar. Hareketlerimizin daha rahat ve konforlu olmasını sağlar. Kasların esnekliği kendimizi iyi ve rahat hissetmemizi sağlar, kas gerginliğinden oluşan ağrıları ortadan kaldırır. Kan dolaşımını düzenler. Her yaşta ve her vücut yapısındaki kişi, esneklik özelliğine bakmaksızın esneme yapabilir. Fiziksel rahatlığı olmayan, sağlıklı herkes esneyebilir. Ancak aşırı zorlamadan kaçınmak doğru esneme tekniklerini öğrenmek gerekir. #beylikdüzü  #beykent  #büyükçekmece  #beykentuniversitesi  #avcılar  #esenyurt  #sağlık  #sağlikliyaşam  #kadın  #form  #haraket  #spormerkezi  #istanbul  #marmaraparkavm  #perlavistaavm  #bmigrosavm  #beylikduzuyasamvadisi  #beylikdüzününanneleri  #beylikdüzükavaklı  #beylikdüzüyakuplu  #gelişimüniversitesi  #perlavistaavm  #toriumavm  #beylicium  #beycity  #istanbul  #innovia2  #esenyurt  #bahçeşehir  #gürpınar 
Kullanıcı memnuniyeti✌🏻Siz hangi firmada bu kadar fazla kullanıcı memnuniyeti gördünüz😉#memnuniyet #lr #aloevera #kullaniciyorumlari #kullanıcımemnuniyeti #ciltsağlığı #saçdökülmesi #kırışıklık #güzellik #sağlık #saç #diş #bakım #adana #fethiye #muğla #denizli #bodrum #networkmarketing
#dağ #tren #doğuekspresi #mavitren #orman #doğa #göl #baraj #güneş #ağaç #rüzgar #yağmur #sabah #spor #antreman #sağlık #beslenme  #huzur #motivasyon #güzellik #cat #kedi #köpek #kuş #tilki #geyik #balık  #doğanınsesi #kamp #travel 
@gencgezginler 
@yesil_doga_huzur 
@yasiyorkenyap 
@kampingturkiye 
@kampvedogahayati 
@karsrail
Ne diyordu Ferdi babamız #burunlarınselameti kulak verelim ricaa ediyorumm 😂😂😂 🌸 Ben çok beğenerek kullanıyorum arkadaşlar deodorantını da aynı şekilde çok başarılı buluyorum iz bırakmıyo 💪
#güzellik #sağlık #makeup #makyaj #kadın #bakım
🐝Balcaform VÜCUT/GÖĞÜS  TOPARLAYICI JELİMİZ
📍 Bedensel küçülme sağlar. 📍 Vücudunuzu toparlayarak sarkmaları önler. 📍 Sıkılaşma sağlar. 📍 Selülit ve çatlakları önler. 📍Spor açığınızı kapatır.
📍 Vücudunuzu ph değerine uygundur.
📍 Kolay emilerek yapışkanlık hissi oluşturmaz.
👉Hazırlanışı :
Sabah ve akşam günde iki kez!
Vücuttaki problemli bölgelere masaj yaparak uygulanır. 
ℹ️Bilgi ve sipariş için DM atabilirsiniz.

#sağlık #saglik #kiloverme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #spor #zayıflama #egzersiz #diyet #fit #fitness #gym #pratikbilgiler #sağlıklıbeslenme #yemektarifleri #güzellik #sagliklibeslenme #plates #yoga #health #healthy #sport #diet #organik #motivasyon #diyet #zumba #balcaform #nesibeninformulu
🐝Balcaform VÜCUT/GÖĞÜS TOPARLAYICI JELİMİZ 📍 Bedensel küçülme sağlar. 📍 Vücudunuzu toparlayarak sarkmaları önler. 📍 Sıkılaşma sağlar. 📍 Selülit ve çatlakları önler. 📍Spor açığınızı kapatır. 📍 Vücudunuzu ph değerine uygundur. 📍 Kolay emilerek yapışkanlık hissi oluşturmaz. 👉Hazırlanışı : Sabah ve akşam günde iki kez! Vücuttaki problemli bölgelere masaj yaparak uygulanır. ℹ️Bilgi ve sipariş için DM atabilirsiniz. #sağlık  #saglik  #kiloverme  #sağlıklıyaşam  #saglikliyasam  #spor  #zayıflama  #egzersiz  #diyet  #fit  #fitness  #gym  #pratikbilgiler  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri  #güzellik  #sagliklibeslenme  #plates  #yoga  #health  #healthy  #sport  #diet  #organik  #motivasyon  #diyet  #zumba  #balcaform  #nesibeninformulu 
Havaların sıcaklığından olsa gerek yemek yiyesim pek yok. Aslında var ama oturup da sıcak yemek yiyemiyorum. Onun yerine alternatif öğünüm tabiki de yulaf lapası🥣. Genelde sütle yapmayı tercih ediyorum🥛 . Canım yoğurt çektiğinde de mis gibi ev yoğurdunun üzerine yulafımı döküp meyvelerimle şahane bir lezzet yaratıyorum🤤 Çileklerimiz de yazlıktan; dağ çileği 🍓 •
•
•
•
•
[ #diyet #if #beslenme #bowl #blueberries #meyve #strawberries #çilek #coconut #granola #müsli #yulaf #oats #oatmeal #porridge #diyethesapları #summer #yaz #yemek #sağlık #sağlıklıyaşam #spor #cookysimo #beslenmegünlüğü #tabak #sunum #yapyepaylaş ]
Havaların sıcaklığından olsa gerek yemek yiyesim pek yok. Aslında var ama oturup da sıcak yemek yiyemiyorum. Onun yerine alternatif öğünüm tabiki de yulaf lapası🥣. Genelde sütle yapmayı tercih ediyorum🥛 . Canım yoğurt çektiğinde de mis gibi ev yoğurdunun üzerine yulafımı döküp meyvelerimle şahane bir lezzet yaratıyorum🤤 Çileklerimiz de yazlıktan; dağ çileği 🍓 • • • • • [ #diyet  #if  #beslenme  #bowl  #blueberries  #meyve  #strawberries  #çilek  #coconut  #granola  #müsli  #yulaf  #oats  #oatmeal  #porridge  #diyethesapları  #summer  #yaz  #yemek  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #spor  #cookysimo  #beslenmegünlüğü  #tabak  #sunum  #yapyepaylaş  ]
Herkese #hayırlıgeceler,hayırlı  haftalar,#sağlık,#huzur,#edeb,#ahlak ve #bolkazançlar...🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀☕️☕️☕️
#doğalyaşam ,#doğallık ve organik her şey,her zaman en doğru ve en güzeldir...👍❤️
Bazı yaratıklarla aynı #gökkubbeyi paylaşmaktan,kadın olmaktan,insanlığımdan utanıyorum,meğer nekadar sapıklık,gayrimeşruluk artmış bu ülkede...👎👎👎😡😡😡
YAŞ-KURU BERABER YANMAZ İNŞAALLAH...🙏
#sonsuzevrenlerinsahibinden;bizi,#çocuklarımızı,#torunlarımızı,#soyumuzu ,#zürriyetimizi,tüm güzel insanları #KURANDAN,#SİRATİMUSTAKİMDEM ayırmamasını dilerim...🙏🙏🙏❤️❤️❤️
SAPIKLARI,SAPMIŞLARI,LUTKAVMİNİ,TÜM GAYRIMEŞRU İLİŞKİLERİ,AZMIŞ VE SAPMIŞ TOPLULUKLARI,DOĞAYA AYKIRI OLAYLARI MEŞRULAŞTIRMAYA ÇALIŞANLARI VE MEŞRU GÖREN MAHLUK VE YARATIKLARI,İNSANLARA TAPANLARI,VATAN HAİNLERİNİ,KUR'AN DÜŞMANLARINI RABBİMDEN HELÂK ETMESİNİ DİLİYORUM,BENİ YARADAN "ALLAH"A HAVALE EDİYORUM,O BİLİR NE YAPACAĞINI ,SOYLARINI KURUTACAK İNŞAALLAH...🙏🙏🙏😡😡😡
#sonsuzşükürlerolsun #rabbime ,#verdiği #nimetlere,#sağlık ve #afiyete ...🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀☕️☕️☕️
#bahçe #doğalyaşam #organik #mutfak #sunum #evim #edeb #ahlak
Herkese #hayırlıgeceler ,hayırlı haftalar,#sağlık ,#huzur ,#edeb ,#ahlak  ve #bolkazançlar ...🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀☕️☕️☕️ #doğalyaşam  ,#doğallık  ve organik her şey,her zaman en doğru ve en güzeldir...👍❤️ Bazı yaratıklarla aynı #gökkubbeyi  paylaşmaktan,kadın olmaktan,insanlığımdan utanıyorum,meğer nekadar sapıklık,gayrimeşruluk artmış bu ülkede...👎👎👎😡😡😡 YAŞ-KURU BERABER YANMAZ İNŞAALLAH...🙏 #sonsuzevrenlerinsahibinden ;bizi,#çocuklarımızı ,#torunlarımızı ,#soyumuzu  ,#zürriyetimizi ,tüm güzel insanları #KURANDAN ,#SİRATİMUSTAKİMDEM  ayırmamasını dilerim...🙏🙏🙏❤️❤️❤️ SAPIKLARI,SAPMIŞLARI,LUTKAVMİNİ,TÜM GAYRIMEŞRU İLİŞKİLERİ,AZMIŞ VE SAPMIŞ TOPLULUKLARI,DOĞAYA AYKIRI OLAYLARI MEŞRULAŞTIRMAYA ÇALIŞANLARI VE MEŞRU GÖREN MAHLUK VE YARATIKLARI,İNSANLARA TAPANLARI,VATAN HAİNLERİNİ,KUR'AN DÜŞMANLARINI RABBİMDEN HELÂK ETMESİNİ DİLİYORUM,BENİ YARADAN "ALLAH"A HAVALE EDİYORUM,O BİLİR NE YAPACAĞINI ,SOYLARINI KURUTACAK İNŞAALLAH...🙏🙏🙏😡😡😡 #sonsuzşükürlerolsun  #rabbime  ,#verdiği  #nimetlere ,#sağlık  ve #afiyete  ...🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀☕️☕️☕️ #bahçe  #doğalyaşam  #organik  #mutfak  #sunum  #evim  #edeb  #ahlak 
Bana Farmasi’de ne yapıyorsun diye soruyorlar Ben Ev bakım Kişisel bakım Bebek bakım kozmetik ürünlerimi Destek vitaminlerimi Ağrı kesici Rahatlatıcı kremlerimi buradan alıyorum Kısaca Marketimi değiştirdim 💻 Kullandım çok memnun oldum Tavsiye ediyorum Çünkü Türk Malı🇹🇷Helal sertifikalı Sizde Farmasi’nin Sağlıklı Bitkisel Helâl Sertifikalı Türk Malı Ürünlerini kullanmak ve Avantajlarını hediyelerini görmek istiyorsanız Dahası para kazanmak istiyosanız  Bilgi için DM 📩 @FARMASİBEDİA #çayağacı #aloe #aynısefa #misvak #farmasisatis #TürkMalı #helalsertifikalı #bitkisel #helal #kadın #bakım #güzellik #terapia #makyaj #kişiselbakım #ciltbakim #adaçayı #şampuan #24hour #teatree #moda #omega3 #cevdettuna #sağlık
Bana Farmasi’de ne yapıyorsun diye soruyorlar Ben Ev bakım Kişisel bakım Bebek bakım kozmetik ürünlerimi Destek vitaminlerimi Ağrı kesici Rahatlatıcı kremlerimi buradan alıyorum Kısaca Marketimi değiştirdim 💻 Kullandım çok memnun oldum Tavsiye ediyorum Çünkü Türk Malı🇹🇷Helal sertifikalı Sizde Farmasi’nin Sağlıklı Bitkisel Helâl Sertifikalı Türk Malı Ürünlerini kullanmak ve Avantajlarını hediyelerini görmek istiyorsanız Dahası para kazanmak istiyosanız Bilgi için DM 📩 @FARMASİBEDİA #çayağacı  #aloe  #aynısefa  #misvak  #farmasisatis  #TürkMalı  #helalsertifikalı  #bitkisel  #helal  #kadın  #bakım  #güzellik  #terapia  #makyaj  #kişiselbakım  #ciltbakim  #adaçayı  #şampuan  #24hour  #teatree  #moda  #omega3  #cevdettuna  #sağlık 
EKLEM AGRISIMI ÇEKIYORSUNUZ. ✔Bel Fıtığı ✔ Boyun Fıtığı ✔ Incinme ✔Eklem zorlanması ile ortaya çıkan agrilar.
✔Menüsküs yırtılması ✔Kemik Erimesi ✔Diz Ağrıları ✔Eklem romatizması 
GLUKOZAMİN + KONDROİTİN + MSM 🌾Glukozamin kıkırdak dokuda bulunan moleküllerdir.( Glucosamine, denizde bulunan kabuklu hayvanlardan elde edilen bir amino-şeker maddesidir.) En iyi besinsel kaynağı hayvan kıkırdakları ve kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarıdır. 🌾Glukozamin besin takviyesidir; ağızdan alındıktan sonra hızlı bir şekilde bağ dokularına ve kıkırdaklara ulaşır. Eklem kıkırdağını tamir eder. Anti-enflamatuar etkisiyle % 80 ağrıların hafiflemesini sağlar. 
Glukozamin; Kondroitin sülfat ve Msm ile daha başarılıdır. 🌾Kondroitin; vücutta sıvı ve esneklik sağlamasına yardımcı olur.
🌾MSM; tendonları ve kasları desteklemeye yardımcı olan kükürt içeren bir bileşiktir. 🍂Romatizmal ağrılarda
🍂Eklem ağrısında
🍂Kıreçlenmede
🍂Kalça ağrısında
🍂Kas ağrılarında 🍂Spor sonrası ağrılarda
🍂Eklem sıvı azalmasında
🍂Kemik ağrısında
🍂Eklem iltihabında
🍂Eklem sağlığını korumak isteyen herkes kullanmalı.... Glucosamine Eksikliği ve Sonuçları

Glucosamine insan bünyesi içerisinde doğallığında bulunan bir maddedir. Eklemlerin çevresinde bir koruyucu görevi gören glucosamine, dokuları oluşturan maddelerin bir parçası olarak görev alır. Bünyemizdeki proteoglikanları besleyen bir aminoasittir ve bu proteoglikanlar, insanın eklemlerini sarar ve bir sünger görevi görürler

Not: Kabuklu deniz ürünü allerjisi olan , insülin ve idrar söktürücü kullananların kullanmamaları gerekir.
Fiyat bilgisi ve siparis için  mesaj atabilirsiniz 👍 
#farmasi #farmasionline #eklemagrilari #bitkisel #sifa #eczane #farmasiint #glucosamine #kozmetik #sağlık
EKLEM AGRISIMI ÇEKIYORSUNUZ. ✔Bel Fıtığı ✔ Boyun Fıtığı ✔ Incinme ✔Eklem zorlanması ile ortaya çıkan agrilar. ✔Menüsküs yırtılması ✔Kemik Erimesi ✔Diz Ağrıları ✔Eklem romatizması GLUKOZAMİN + KONDROİTİN + MSM 🌾Glukozamin kıkırdak dokuda bulunan moleküllerdir.( Glucosamine, denizde bulunan kabuklu hayvanlardan elde edilen bir amino-şeker maddesidir.) En iyi besinsel kaynağı hayvan kıkırdakları ve kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarıdır. 🌾Glukozamin besin takviyesidir; ağızdan alındıktan sonra hızlı bir şekilde bağ dokularına ve kıkırdaklara ulaşır. Eklem kıkırdağını tamir eder. Anti-enflamatuar etkisiyle % 80 ağrıların hafiflemesini sağlar. Glukozamin; Kondroitin sülfat ve Msm ile daha başarılıdır. 🌾Kondroitin; vücutta sıvı ve esneklik sağlamasına yardımcı olur. 🌾MSM; tendonları ve kasları desteklemeye yardımcı olan kükürt içeren bir bileşiktir. 🍂Romatizmal ağrılarda 🍂Eklem ağrısında 🍂Kıreçlenmede 🍂Kalça ağrısında 🍂Kas ağrılarında 🍂Spor sonrası ağrılarda 🍂Eklem sıvı azalmasında 🍂Kemik ağrısında 🍂Eklem iltihabında 🍂Eklem sağlığını korumak isteyen herkes kullanmalı.... Glucosamine Eksikliği ve Sonuçları Glucosamine insan bünyesi içerisinde doğallığında bulunan bir maddedir. Eklemlerin çevresinde bir koruyucu görevi gören glucosamine, dokuları oluşturan maddelerin bir parçası olarak görev alır. Bünyemizdeki proteoglikanları besleyen bir aminoasittir ve bu proteoglikanlar, insanın eklemlerini sarar ve bir sünger görevi görürler Not: Kabuklu deniz ürünü allerjisi olan , insülin ve idrar söktürücü kullananların kullanmamaları gerekir. Fiyat bilgisi ve siparis için mesaj atabilirsiniz 👍 #farmasi  #farmasionline  #eklemagrilari  #bitkisel  #sifa  #eczane  #farmasiint  #glucosamine  #kozmetik  #sağlık 
Bu paylaşım uyarısınıda yapmadan  geçmeyelim.MISIR VE PİRİNÇ GEVREĞİ YALANI
Not:birde bugün gördüm şimdi yulaflı YALANI arkasını okudum yüzde 6 yulaf diyor...🤣 Yüksek ısıda basınçlı sıkıştırma ve püskürtme metoduyla hazırlanan bu ürünler, mısır ve pirinç gibi tahıl tanelerinin ısı ve buharda toz haline getirilip tıpkı sunta ve mdf eşyaların hazırlandığı gibi sıkıştırma yöntemi ile hazırlanmaktadır. Aynı zamanda sıkıştırıcı etkisini artırabilmek için de, kimyasal jöle kullanılmaktadır. Peki bunca işlemden geçerek içerdiği katkı maddelerine göre gevreklerin zararları nelerdir? -içeriğinde bir çok vitamin lif protein oranları ile süslenmiş besin değeri tablosu var ama içindeki kompleks ŞEKERİ ne yapacağız... -özellikle GDO lu besinlerin en başı olan mısır içinde yüksek miktarda yapısı bozulmuş genetiği ile oynanmış maddeler vardır. -yüksek tuz oranı size tuzlu gelmese de içeriğindeki tuz miktarı günlük alımın üzerindedir.

Kısacası üzerine zayıf insan logosu basıp.süslü yazılar  ve besin değerleri ile satış politikası yapıp milleti kandırmanın bir manası yok.neden kandırmak diyorum daha zararlı ürünler piyasada var ama zararlı ve sağlıkla zayıflamak la alakası olmayan bir ürünü bu ürün kategorisinde satışa sunmak yanlış.Öncelikle bir ürünü kullanmadan önce onu araştıralım bir taraftan size protein lif veya vitamin değerleri verebilir ama diğer taraftan verdiklerini de hesaba katalım.
#mısırgevreği#kahvaltılık#pirinçgevreği#sağlık#beslenme #spor
Bu paylaşım uyarısınıda yapmadan geçmeyelim.MISIR VE PİRİNÇ GEVREĞİ YALANI Not:birde bugün gördüm şimdi yulaflı YALANI arkasını okudum yüzde 6 yulaf diyor...🤣 Yüksek ısıda basınçlı sıkıştırma ve püskürtme metoduyla hazırlanan bu ürünler, mısır ve pirinç gibi tahıl tanelerinin ısı ve buharda toz haline getirilip tıpkı sunta ve mdf eşyaların hazırlandığı gibi sıkıştırma yöntemi ile hazırlanmaktadır. Aynı zamanda sıkıştırıcı etkisini artırabilmek için de, kimyasal jöle kullanılmaktadır. Peki bunca işlemden geçerek içerdiği katkı maddelerine göre gevreklerin zararları nelerdir? -içeriğinde bir çok vitamin lif protein oranları ile süslenmiş besin değeri tablosu var ama içindeki kompleks ŞEKERİ ne yapacağız... -özellikle GDO lu besinlerin en başı olan mısır içinde yüksek miktarda yapısı bozulmuş genetiği ile oynanmış maddeler vardır. -yüksek tuz oranı size tuzlu gelmese de içeriğindeki tuz miktarı günlük alımın üzerindedir. Kısacası üzerine zayıf insan logosu basıp.süslü yazılar ve besin değerleri ile satış politikası yapıp milleti kandırmanın bir manası yok.neden kandırmak diyorum daha zararlı ürünler piyasada var ama zararlı ve sağlıkla zayıflamak la alakası olmayan bir ürünü bu ürün kategorisinde satışa sunmak yanlış.Öncelikle bir ürünü kullanmadan önce onu araştıralım bir taraftan size protein lif veya vitamin değerleri verebilir ama diğer taraftan verdiklerini de hesaba katalım. #mısırgevreği #kahvaltılık #pirinçgevreği #sağlık #beslenme  #spor 
⚠️Herbalife ilaç değildir.⚠️
🍃Bitkisel gıda takviyesidir. 🌟  Kasdan değil yağdan kilo verdirir. Maksimum besler. Diyet aklına dahi gelmez. Yani minimumm kalori ile optimum beslenme sağlar. 🎈 1 porsiyonu 45 gr protein 22 gr lif 24 vitamin barındırır ve sadece 216 kaloridir. 📍 Yüksek protein düşük karbonhidrat içerir yani kasları güçlendirir, yağları yakar, toksin atar, enerji verir, kilo verdirir. 👍 1 porsiyon shake günlük demir ihtiyacınızı %36 sını karşılar. Demir emilimini artırır.
Dolayısıyla 5 kilo verseniz 8-9 kilo vermiş gibi görünürsünüz ☺
✔Herbalife ürünleri hakkında bilgi almak ve sipariş vermek için irtibat whatsapp 05423456712
#sağlıklıyasam #su #water #hayat #sağlık #ocean #needwater
⚠️Herbalife ilaç değildir.⚠️ 🍃Bitkisel gıda takviyesidir. 🌟  Kasdan değil yağdan kilo verdirir. Maksimum besler. Diyet aklına dahi gelmez. Yani minimumm kalori ile optimum beslenme sağlar. 🎈 1 porsiyonu 45 gr protein 22 gr lif 24 vitamin barındırır ve sadece 216 kaloridir. 📍 Yüksek protein düşük karbonhidrat içerir yani kasları güçlendirir, yağları yakar, toksin atar, enerji verir, kilo verdirir. 👍 1 porsiyon shake günlük demir ihtiyacınızı %36 sını karşılar. Demir emilimini artırır. Dolayısıyla 5 kilo verseniz 8-9 kilo vermiş gibi görünürsünüz ☺ ✔Herbalife ürünleri hakkında bilgi almak ve sipariş vermek için irtibat whatsapp 05423456712 #sağlıklıyasam  #su  #water  #hayat  #sağlık  #ocean  #needwater 
"Çağın Vebası Cinsel İstismar" Klibimiz Web sitemizin mobil versiyonunda! #NewsPDR#psikoloji #PDR #Rehberlik #Eğitim #Sağlık #Hukuk
Foça balık evi 😍 Balık ekmek yanında turşu suyuna bayılsamda ellerinde yoktu ama hemen sağ tarafında can turşularından alıp getirebiliyorsunuz. Çoğu yere göre çok taze turşuları vardı 😋 Balığın ise güzelliği foça gibi bir yerde hiç tartışılmaz mükemmeldi 👌🏼kesinlikle denemeye değer 👍🏼
.
.
#fish #balık #eskifoça #izmir #phokaia #dinner #foodporn #food #foodphotography #photography #beautiful #delicious #eat #eating #eatclean #veggie #salad #pickle #green #diet #dietitian #diyet #diyetisyen #sağlık #nutrition #travel #organic #fresh #fitness
Foça balık evi 😍 Balık ekmek yanında turşu suyuna bayılsamda ellerinde yoktu ama hemen sağ tarafında can turşularından alıp getirebiliyorsunuz. Çoğu yere göre çok taze turşuları vardı 😋 Balığın ise güzelliği foça gibi bir yerde hiç tartışılmaz mükemmeldi 👌🏼kesinlikle denemeye değer 👍🏼 . . #fish  #balık  #eskifoça  #izmir  #phokaia  #dinner  #foodporn  #food  #foodphotography  #photography  #beautiful  #delicious  #eat  #eating  #eatclean  #veggie  #salad  #pickle  #green  #diet  #dietitian  #diyet  #diyetisyen  #sağlık  #nutrition  #travel  #organic  #fresh  #fitness 
TÜM GÖRSELLERİMİZ KULLANICILARIMIZA AİTTİR. 👉KAYBETTIGINIZ ÖZGÜVEN ARTIK GERİ GELDİ 👊 FUNBODY ILE YAZA FIT GIRMEYI BAŞARAN MUSTERIMIZ BİZE İNANDİ VE ARTIK ÖZGÜVENLİ OLARAK YOLUNA DEVAM EDİYOR 🎀 SİZDE BAŞARABİLİRSİNİZ. BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN👉DM Lutfen. 
#like4like #likeforlike #instalike #istanbul #izmir #ankara #sivas #diyet #bayburt #bilecik #funbody #tea #fitkal #zayıflıyoruz #like4like #kadınlarkulubu #kızlarsoruyor #banuparlak #muratövüç #günaydın #instalike #instagood #diyetkardeşliği #fitfat #sağlık #zayifla
TÜM GÖRSELLERİMİZ KULLANICILARIMIZA AİTTİR. 👉KAYBETTIGINIZ ÖZGÜVEN ARTIK GERİ GELDİ 👊 FUNBODY ILE YAZA FIT GIRMEYI BAŞARAN MUSTERIMIZ BİZE İNANDİ VE ARTIK ÖZGÜVENLİ OLARAK YOLUNA DEVAM EDİYOR 🎀 SİZDE BAŞARABİLİRSİNİZ. BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN👉DM Lutfen. #like4like  #likeforlike  #instalike  #istanbul  #izmir  #ankara  #sivas  #diyet  #bayburt  #bilecik  #funbody  #tea  #fitkal  #zayıflıyoruz  #like4like  #kadınlarkulubu  #kızlarsoruyor  #banuparlak  #muratövüç  #günaydın  #instalike  #instagood  #diyetkardeşliği  #fitfat  #sağlık  #zayifla 
Takip etmeyi,beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın.
#kas #muscle #muscles #fitness #fit #fitdiet #spor #sporcu #sporcubeslenmesi #antreman #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #healty #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #zyzz #ifbbpro #fitness #aesthetic #bodybuilding #zyzz #spor #arnold #crossfit #diyetisyen #diet #diyet #sağlık #fitdiyet
Daha fazlası için takip edin 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@dyt_omeronalan 
@dyt_omeronalan @dyt_omeronalan @dyt_omeronalan @dyt_omeronalan
Takip etmeyi,beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın. #kas  #muscle  #muscles  #fitness  #fit  #fitdiet  #spor  #sporcu  #sporcubeslenmesi  #antreman  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #healty  #healtyfood  #healtylife  #healtylifestyle  #zyzz  #ifbbpro  #fitness  #aesthetic  #bodybuilding  #zyzz  #spor  #arnold  #crossfit  #diyetisyen  #diet  #diyet  #sağlık  #fitdiyet  Daha fazlası için takip edin 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @dyt_omeronalan @dyt_omeronalan @dyt_omeronalan @dyt_omeronalan @dyt_omeronalan
Bir kalori neden bir kalori değildir? 😱Diyette kalori hesabı yapmak ne kadar doğru?💁 Besinlerin kalori değerlerini hesaplayarak diyet yapmayın🍴 Kalori hesabından ziyade sağlıklı tercihler yapın ki besin değeri yüksek olsun, bu yüzden besin tercihlerinizi doğru yaptığınızdan emin olun👍Aynı kalorideki badem mi şeker mi🙈🙉🙊
•
•
•
 #sağlık #sağlıklıyaşam #diyet #fit #diyetisyen #batman #batmandiyetisyen #diyetisyenhulyaozel #sağlıklıbesleniyorum #beslenme #kalori #badem #şeker #tercih #seçim #eatclean #eatwell #food #nutrition #mardin #siirt #diyarbakır #video #izleyereköğren #diatian
Bir kalori neden bir kalori değildir? 😱Diyette kalori hesabı yapmak ne kadar doğru?💁 Besinlerin kalori değerlerini hesaplayarak diyet yapmayın🍴 Kalori hesabından ziyade sağlıklı tercihler yapın ki besin değeri yüksek olsun, bu yüzden besin tercihlerinizi doğru yaptığınızdan emin olun👍Aynı kalorideki badem mi şeker mi🙈🙉🙊 • • • #sağlık  #sağlıklıyaşam  #diyet  #fit  #diyetisyen  #batman  #batmandiyetisyen  #diyetisyenhulyaozel  #sağlıklıbesleniyorum  #beslenme  #kalori  #badem  #şeker  #tercih  #seçim  #eatclean  #eatwell  #food  #nutrition  #mardin  #siirt  #diyarbakır  #video  #izleyereköğren  #diatian 
Ferman Padişahinsa dağlar bizimdir...Kostukça coşuyoruz..#Spor#Sağlık#
Ferman Padişahinsa dağlar bizimdir...Kostukça coşuyoruz..#Spor #Sağlık #
Çok okuyan mı ?,daha çok çalışan mı ? işte tamda bunun cevabı : bildiklerin uyguladığın kadar 🏋🏼‍♀️😏💥#fitness #fitness#fitnessmotivation #fit #badboys #badybulding #bady #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetisyen #work #workout #ankara #insagram #insagood #insalike
TARİF SERİMİZİN İKİNCİ TARİFİYLE KARŞINIZDAYIM EFENDİİİM

BU SEFERDE ŞEKERİSİZ KEK YAPTIIIIM

MALZEMELER
~1.5 su bardağı süt
~2 yumurta
~2 yemek kaşığı kakao
~1 paket kabartma tozu
~0.5 su bardağı yağ
~2 yemek kaşığı bal
~Pekmez koyuyoruz ama ben göz kararı koydum yaklaşık 1 su bardağı kadar
~Unu da göz kararı koydum kek kıvamı olana kadar ekledim
~ Öğütülmüş fındık, fıstık, ceviz, badem artık canınız ne isterse

YAPILIŞI
~Öğütülmüş fındık, fıstık falan haricinde herşeyi bir kaba alıp çırpıyoruz daha sonra fındıkları atıp karıştırıyoruz önceden ısıtılmış 180 derece fırına atıp pişene kadar bekliyoruz.

NOT: Çıkar çıkmaz yemeğin biraz soğusun çıkar çıkmaz yiyince çok sıcak olduğundan hiçbir tat alamazsınız saman gibi gelir.

#elifindiyeti #şekersizyaşam #kilo #kilovermek #sağlık #sağlıklıyaşam #diyet #diet #diyethesaplarıtakipleşiyor #şekersiztarifler
TARİF SERİMİZİN İKİNCİ TARİFİYLE KARŞINIZDAYIM EFENDİİİM BU SEFERDE ŞEKERİSİZ KEK YAPTIIIIM MALZEMELER ~1.5 su bardağı süt ~2 yumurta ~2 yemek kaşığı kakao ~1 paket kabartma tozu ~0.5 su bardağı yağ ~2 yemek kaşığı bal ~Pekmez koyuyoruz ama ben göz kararı koydum yaklaşık 1 su bardağı kadar ~Unu da göz kararı koydum kek kıvamı olana kadar ekledim ~ Öğütülmüş fındık, fıstık, ceviz, badem artık canınız ne isterse YAPILIŞI ~Öğütülmüş fındık, fıstık falan haricinde herşeyi bir kaba alıp çırpıyoruz daha sonra fındıkları atıp karıştırıyoruz önceden ısıtılmış 180 derece fırına atıp pişene kadar bekliyoruz. NOT: Çıkar çıkmaz yemeğin biraz soğusun çıkar çıkmaz yiyince çok sıcak olduğundan hiçbir tat alamazsınız saman gibi gelir. #elifindiyeti  #şekersizyaşam  #kilo  #kilovermek  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #diyet  #diet  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #şekersiztarifler 
Günün son kaşı sizlerle 🌺😉
Çıtayı Merkür'e bırakıyorum 🔥😎
Buyrun sahne sizin gençler 😎
Daha iyisini yapana Kadar en iyisi 🤚🏾
Gururla 😎🤙🏿
#güzelliğinbitıkötesi 
#pasapolat 
#güzelliğinbitıkötesi 
Sistemin adı ⏩ #microblading 
Toplam işlem ⏩ 3 seans 
Kalıcılık süresi ⏩ 1-1.5 yıl 
Seans aralıkları ⏩3 hafta ara ile 
İşlem süresi. ⏩ 1saat 10 dakika
#güzellik #sağlık #kadın #levent #levent199  #zorlucenter #ormanada #yeniköy #saç #makyaj #nisantasiuniversitesi #bebek #besiktas #nispetiye #bağdatcaddesi #bostancı #bakırköy #yeşilköy #ataköy #zekeriyaköy #göktürk #istanbul #ankara #antalya #izmir #bursa #hudabeauty
Günün son kaşı sizlerle 🌺😉 Çıtayı Merkür'e bırakıyorum 🔥😎 Buyrun sahne sizin gençler 😎 Daha iyisini yapana Kadar en iyisi 🤚🏾 Gururla 😎🤙🏿 #güzelliğinbitıkötesi  #pasapolat  #güzelliğinbitıkötesi  Sistemin adı ⏩ #microblading  Toplam işlem ⏩ 3 seans Kalıcılık süresi ⏩ 1-1.5 yıl Seans aralıkları ⏩3 hafta ara ile İşlem süresi. ⏩ 1saat 10 dakika #güzellik  #sağlık  #kadın  #levent  #levent199  #zorlucenter  #ormanada  #yeniköy  #saç  #makyaj  #nisantasiuniversitesi  #bebek  #besiktas  #nispetiye  #bağdatcaddesi  #bostancı  #bakırköy  #yeşilköy  #ataköy  #zekeriyaköy  #göktürk  #istanbul  #ankara  #antalya  #izmir  #bursa  #hudabeauty 
Bu aralar severek kullandığım el kremi, edaliblog sayesinde tanıştım memnun kaldım
#bakım#krem#sağlık#el#gelin#çeyiz#düğün
✔️Detoks çayı bu yaz aylarında sizin için güzel bir alternatif içecek olacaktır.
@diyetisyen.bey 
#beslenme
#sağlık
#diyetisyen
#sağlıklıbeslenme 
#sağlıklıyaşam 
#saglikliyasam 
#dengelibeslenme 
#diet
#nutrition
#food
#gıda
#beslenmedanışmanı 
#beslenmevediyetetik 
#beslenmeönerileri 
#dengelibeslenme 
#dogrubeslenme 
#detoks
@basarikalesi
@basarikalesi
Yaş ile beraber vücudunuzdaki su oranı azalır. Genç kalmak istiyorsak toplam vücut su oranımızı ve hücre içi su oranımızı arttırmalıyız. Günde en az 2,5-3 litre su tüketmeliyiz. Ancak yaz aylarında tüketilen gazlı içecekler, vücudunuzun sıvı ihtiyacını daha da artırır. Bu nedenle hem gazlı içeceklerden hem de aşırı çay ve kahve tüketiminden uzak durun.
İşte sıcaklarda serinleten 8 sağlıklı içecek: ▫️ Su ▫️Süt
▫️Ayran
▫️Maden suyu
▫️Şekersiz limonata
▫️Soğuk bitki çayları
▫️Şekersiz kompostolar
▫️Taze sıkılmış meyve suyu #su #water #sudangelensağlık #diyet #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #yaz #doktor #sağlık#estetisyen#acipayam#saglik&estetik#
Yaş ile beraber vücudunuzdaki su oranı azalır. Genç kalmak istiyorsak toplam vücut su oranımızı ve hücre içi su oranımızı arttırmalıyız. Günde en az 2,5-3 litre su tüketmeliyiz. Ancak yaz aylarında tüketilen gazlı içecekler, vücudunuzun sıvı ihtiyacını daha da artırır. Bu nedenle hem gazlı içeceklerden hem de aşırı çay ve kahve tüketiminden uzak durun. İşte sıcaklarda serinleten 8 sağlıklı içecek: ▫️ Su ▫️Süt ▫️Ayran ▫️Maden suyu ▫️Şekersiz limonata ▫️Soğuk bitki çayları ▫️Şekersiz kompostolar ▫️Taze sıkılmış meyve suyu #su  #water  #sudangelensağlık  #diyet  #diyetteyim  #sağlıklıbeslenme  #yaz  #doktor  #sağlık #estetisyen #acipayam #saglik &estetik#
Bol Malzemos Ev Yapımı Granola ile karşınızdayım. 
Evvet Malzemeler:
-400 g yulaf ezmesi
-2 muz( blenderdan geçirin)
-1 çb çiğ badem
-1 çb çiğ fındık
-1 çb ceviz
-1 çb kuru üzüm
-1 sb kurutulmuş yaban mersini -1’er yk bal+pekmez+tahin
-1 yk hindistan cevizi yağı (isteğe göre)
Yapılışı:
👉Fındık, ceviz ve bademi çok ufak olmayacak şekilde robotta çekin(iri taneli daha lezzetli oluyor) ve yulafla karıştırın
👉 Sonra sıvı malzemeleri karıştırın. Bütün yulaf ıslansın. 👉Önceden ısıtılmış 150 derece fırında yaklaşık 50 dakika pişirin(ara ara karıştırın ki iyice her yeri pişsin) 👉Dileyenler pişmeye yakın tarçın ekleyebilir. Piştikten sonra Hindistan cevizi tozu ekleyebilir. İkisi de çok yakışıyor. 😋Afiyet olsun 😋
.
.
.
.
.
.
.
.
#istanbuldiyetisyen #otrila #diyetisyenbetulislamoglu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlık #fit #kilokontrolü #kiloverme #diyet #diyetim #diyetteyiz #dietitian #diyetisyen #avrupakonutlarıkale #diyetisyenimnediyor #beylikdüzü #zeytinburnu #nutrisionist #nutrition #porsiyon #sağlıklıtercih #zayıflıyorum #başakşehir #zayıflama #zayıflamakistiyorum #motivasyon #metabolizma
Bol Malzemos Ev Yapımı Granola ile karşınızdayım. Evvet Malzemeler: -400 g yulaf ezmesi -2 muz( blenderdan geçirin) -1 çb çiğ badem -1 çb çiğ fındık -1 çb ceviz -1 çb kuru üzüm -1 sb kurutulmuş yaban mersini -1’er yk bal+pekmez+tahin -1 yk hindistan cevizi yağı (isteğe göre) Yapılışı: 👉Fındık, ceviz ve bademi çok ufak olmayacak şekilde robotta çekin(iri taneli daha lezzetli oluyor) ve yulafla karıştırın 👉 Sonra sıvı malzemeleri karıştırın. Bütün yulaf ıslansın. 👉Önceden ısıtılmış 150 derece fırında yaklaşık 50 dakika pişirin(ara ara karıştırın ki iyice her yeri pişsin) 👉Dileyenler pişmeye yakın tarçın ekleyebilir. Piştikten sonra Hindistan cevizi tozu ekleyebilir. İkisi de çok yakışıyor. 😋Afiyet olsun 😋 . . . . . . . . #istanbuldiyetisyen  #otrila  #diyetisyenbetulislamoglu  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #sağlık  #fit  #kilokontrolü  #kiloverme  #diyet  #diyetim  #diyetteyiz  #dietitian  #diyetisyen  #avrupakonutlarıkale  #diyetisyenimnediyor  #beylikdüzü  #zeytinburnu  #nutrisionist  #nutrition  #porsiyon  #sağlıklıtercih  #zayıflıyorum  #başakşehir  #zayıflama  #zayıflamakistiyorum  #motivasyon  #metabolizma 
Dijital Çağda Sanal Yaşam Danışmanlığı Konforunu Yaşayın
Dijital Çağda Sanal Yaşam Danışmanlığı Konforunu Yaşayın
İTÜ mezunu bir Harita Mühendisi. Kendi iç yolculuğuna 2001 yılında başladı. Türkiye de pek çok eğitim aldı. ABD de 5 yıl boyunca yaşadığı dönemde bir yandan Uluslararası İş alanında  yüksek öğrenim yaparken bir yandan da farklı ,değişik gruplarla inziva ve içsel yolculuk deneyimledi. Halen St. Clements Üniversitesinde Klinik Psikoloji alanında doktora eğitimine devam ediyor.
Seminerlerinde kullandığı metodoloji Louise Hay Öğretisi Heal Your Life®️. Bu metodolojinin gruplara eğitim verme eğitimini , kişiye özel seans uygulama eğitimini ve kurumlara  eğitim verme  eğitimini ve lisanslarını dünyadaki mastır öğretmenlerden ABD ve İngiltere’de aldı. 
Bedenimizdeki enerjilerle ilişkin çalışmalarında en büyük etki Türkiye’de pek çok kitabı ile tanınan kendisi de klinik psikolojide doktora sahibi olup ruhsal (enerjetik )  çalışmalar yapmayı tercih eden Doreen Virtue den aldığı eğitimler olmuştur. 
Çalışma Alanları:
Sezgi, enerji ve psikoloji üçlüsü ile yaşam dönüştüren birebir seanslar uyguluyor
Louise Hay Öğretisi Heal Your Life®️ seansları(Yaşam Koçluğu)uyguluyor. ‘’Hayatını İyileştirebilirsin’’ seminerleri veriyor
 Meditasyon Grupları  düzenliyor  Handan Cengiz ile Birebir seanslarda kendinize ve yaşama sevginiz artacak sizi tutan gerileten duygulardan özgürleşebilecek ve yepyeni hislerle, yeni başlangıçlara doğru ilerleyebileceksiniz.  Bu yaşam dönüştüren çalışmalarla tanışmanız hakkında için Ataşehir Kadın Girişimcilik Merkezi Akagim de 20 dk lık ücretsiz tanışma seansları da düzenledik.
20 Temmuz Cuma günü ve 21 Temmuz Cumartesi günü 12- 16 arasındaki saatleri arasında 20 dk sürecek  Handan Cengiz ile  tanışma ve  çalışma hakkında daha fazla bilgi alma randevusu için
#iyileşme#hayatını iyileştirebilirsin#özel seans#bireysel görüşme#motivasyon#yeniye adım#mutluluk#çözüm#çare#yeterki bir adım at#inanç#doreen virtue#louise hay#sağlık#ilişkiler#affetme#geçmişten özgürleşme#
Randevu İletişim:02165705000/ 5777  Aysun hn ı arayabilirsiniz. 
Cep telefonu :0553-1771744
İTÜ mezunu bir Harita Mühendisi. Kendi iç yolculuğuna 2001 yılında başladı. Türkiye de pek çok eğitim aldı. ABD de 5 yıl boyunca yaşadığı dönemde bir yandan Uluslararası İş alanında yüksek öğrenim yaparken bir yandan da farklı ,değişik gruplarla inziva ve içsel yolculuk deneyimledi. Halen St. Clements Üniversitesinde Klinik Psikoloji alanında doktora eğitimine devam ediyor. Seminerlerinde kullandığı metodoloji Louise Hay Öğretisi Heal Your Life®️. Bu metodolojinin gruplara eğitim verme eğitimini , kişiye özel seans uygulama eğitimini ve kurumlara eğitim verme eğitimini ve lisanslarını dünyadaki mastır öğretmenlerden ABD ve İngiltere’de aldı. Bedenimizdeki enerjilerle ilişkin çalışmalarında en büyük etki Türkiye’de pek çok kitabı ile tanınan kendisi de klinik psikolojide doktora sahibi olup ruhsal (enerjetik ) çalışmalar yapmayı tercih eden Doreen Virtue den aldığı eğitimler olmuştur. Çalışma Alanları: Sezgi, enerji ve psikoloji üçlüsü ile yaşam dönüştüren birebir seanslar uyguluyor Louise Hay Öğretisi Heal Your Life®️ seansları(Yaşam Koçluğu)uyguluyor. ‘’Hayatını İyileştirebilirsin’’ seminerleri veriyor Meditasyon Grupları düzenliyor Handan Cengiz ile Birebir seanslarda kendinize ve yaşama sevginiz artacak sizi tutan gerileten duygulardan özgürleşebilecek ve yepyeni hislerle, yeni başlangıçlara doğru ilerleyebileceksiniz. Bu yaşam dönüştüren çalışmalarla tanışmanız hakkında için Ataşehir Kadın Girişimcilik Merkezi Akagim de 20 dk lık ücretsiz tanışma seansları da düzenledik. 20 Temmuz Cuma günü ve 21 Temmuz Cumartesi günü 12- 16 arasındaki saatleri arasında 20 dk sürecek Handan Cengiz ile tanışma ve çalışma hakkında daha fazla bilgi alma randevusu için #iyileşme #hayatını  iyileştirebilirsin#özel  seans#bireysel  görüşme#motivasyon #yeniye  adım#mutluluk #çözüm #çare #yeterki  bir adım at#inanç #doreen  virtue#louise  hay#sağlık #ilişkiler #affetme #geçmişten  özgürleşme# Randevu İletişim:02165705000/ 5777 Aysun hn ı arayabilirsiniz. Cep telefonu :0553-1771744
Tabiki bebeğime süt verdiğim için çok sıkı bir diyet yapmam mümkün değil, sütü etkilemeden hatta sütü pozitif yönde etkileyecek sağlıklı beslenerek diyet yapılmalı. O nedenle süt artıran gıdalar da paylaşımlarıma ekleyeceğim. En başta gelenler benim için tabiki booool su , dereotu , bol yeşillik süt kalitesi için de protein . #dereotu #emzirenanneçayı #protein
#tontikannezayifliyor #saglikliyasam #saglıklıbeslenme #sagliklibeslenmegunlugum #diyet #emzirenannediyeti 
#diyetlistesi #healtyfood #instafood #diyetzamanı #healthy #herseyimm #healtyfood #healthyliving #healthy #diyet #diyetzamanı #diyetteyim #diyetteyiz #diyetyemekleri #sağlık #sunumperisi #saglikliyasam #saglıklıkilover #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbeslenmegünlüğüm #sagliklibeslenmutluyasa #rejim #rejimdeyim
Tabiki bebeğime süt verdiğim için çok sıkı bir diyet yapmam mümkün değil, sütü etkilemeden hatta sütü pozitif yönde etkileyecek sağlıklı beslenerek diyet yapılmalı. O nedenle süt artıran gıdalar da paylaşımlarıma ekleyeceğim. En başta gelenler benim için tabiki booool su , dereotu , bol yeşillik süt kalitesi için de protein . #dereotu  #emzirenanneçayı  #protein  #tontikannezayifliyor  #saglikliyasam  #saglıklıbeslenme  #sagliklibeslenmegunlugum  #diyet  #emzirenannediyeti  #diyetlistesi  #healtyfood  #instafood  #diyetzamanı  #healthy  #herseyimm  #healtyfood  #healthyliving  #healthy  #diyet  #diyetzamanı  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetyemekleri  #sağlık  #sunumperisi  #saglikliyasam  #saglıklıkilover  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıbeslenmegünlüğüm  #sagliklibeslenmutluyasa  #rejim  #rejimdeyim