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Ensalada 🥗 completa que hoy he comido en casita 🏡😍😍😍 De segundo, albóndigas 🥩 ¡como me gustan!

Y ya de camino a Cordoba! Directa a 🔥😂😂😂 #fit #fitfood #rutina #tasty #tupuedes #foody #foodie #sano #healthy #healthyfood #fitmeal #newlife #weightloss #eatfit #fitness #sport #fitfam #fitlife #fitgirl #bajardepeso #eatclean #foodporn #instafood #igersfood #habits #instafit
Trabajamos día a día para darte lo mejor y queremos acompañarte en el camino para alcanzar tus objetivos.💪💥👌.
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Foto: @pamelat0903 👈⚡
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CONFÍA EN #LoQueLlevasDentro .
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Buenos días!! 🤗🌏
Así pasa cuando sucede 😂 cuando un fin de semana comes hasta más no poder y pierdes definición... Pero mi #rutina día a día continúa...
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En pleno verano y hasta arriba de competiciones, pero ya pensando en estructurar la pretemporada 2018-19.
Si estás pensando en probar, es el momento.
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Buenos días con energía 🔥
. 👉🏼 Pídelo por Whatsapp 📲: 829-790-0000
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💳 Aceptamos pagos con tarjeta en delivery o en nuestra tienda
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☎: 809-378-5281
📦: Envío a todo el Pais
🌐: http://www.evofitdr.com
📍: Estamos en la Av. Los Próceres #2, próximo al km 9 de la autopista Duarte en la Plaza ABBA # 6
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#motivacion #entrenamiento #gym #rutina #fitness #fitspo #fitnessgirl #fitnessmodel #abs #workout #training #bodybuilding #evoshaker -
Buenos días con energía 🔥 . 👉🏼 Pídelo por Whatsapp 📲: 829-790-0000 - - 💳 Aceptamos pagos con tarjeta en delivery o en nuestra tienda - - ☎: 809-378-5281 📦: Envío a todo el Pais 🌐: http://www.evofitdr.com 📍: Estamos en la Av. Los Próceres #2 , próximo al km 9 de la autopista Duarte en la Plaza ABBA # 6 - - #evofitdr  #gainz  #amino  #bcaa  #creatina  #nutrakey  #calientaelverano  #dymatize  #motivacion  #entrenamiento  #gym  #rutina  #fitness  #fitspo  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #abs  #workout  #training  #bodybuilding  #evoshaker  -
DESCUBRE TU CUERPO y conoce los músculos que activas al realizar PRESS DE TRICEPS SENTADO... Ejecución:

1- Sentado erguido, sujetar una barra con las dos manos, con los brazos extendidos por encima de la cabeza con agarre superior estrecho (palmas de las manos hacia arriba con una separación de 15 centímetros)

2- Flexionar los codos y bajar la barra por detrás de la cabeza.

3- Empujar la barra hacia arriba hasta que los codos se bloqueen.

Músculos implicados:

Primario: Tríceps.

Secundarios: Deltoides y antebrazo.

Para mas te espero... Se parte de MI FAMILIA FITNESS... Buscame en: @levelprofit Carrera 15 con Calle 95 - Chicó Bogotá... Quieres ver logros...? Escríbeme!  lo podrás conseguir... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 DESCUBRE TU CUERPO... Se parte de MI FAMILIA FITNESS... #descubretucuerpo #familiafitness mifamiliafitness #sinergyfitness #gym #fit #fitness #gimnasio #musculo #biceps #triceps #rutina #fitnessmotivation #fitlife #fitstagram #ejercicio #pesas #entrenamiento #entrenador #training #pressdetriceps #estilodevida #bogota #colombia  #fitness #fit #descubretucuerpo #synergyfitness #gym #estilodevida #bogota #colombia
DESCUBRE TU CUERPO y conoce los músculos que activas al realizar PRESS DE TRICEPS SENTADO... Ejecución: 1- Sentado erguido, sujetar una barra con las dos manos, con los brazos extendidos por encima de la cabeza con agarre superior estrecho (palmas de las manos hacia arriba con una separación de 15 centímetros) 2- Flexionar los codos y bajar la barra por detrás de la cabeza. 3- Empujar la barra hacia arriba hasta que los codos se bloqueen. Músculos implicados: Primario: Tríceps. Secundarios: Deltoides y antebrazo. Para mas te espero... Se parte de MI FAMILIA FITNESS... Buscame en: @levelprofit Carrera 15 con Calle 95 - Chicó Bogotá... Quieres ver logros...? Escríbeme! lo podrás conseguir... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 DESCUBRE TU CUERPO... Se parte de MI FAMILIA FITNESS... #descubretucuerpo  #familiafitness  mifamiliafitness #sinergyfitness  #gym  #fit  #fitness  #gimnasio  #musculo  #biceps  #triceps  #rutina  #fitnessmotivation  #fitlife  #fitstagram  #ejercicio  #pesas  #entrenamiento  #entrenador  #training  #pressdetriceps  #estilodevida  #bogota  #colombia  #fitness  #fit  #descubretucuerpo  #synergyfitness  #gym  #estilodevida  #bogota  #colombia 
Lo único imposible es aquello que no intentas.

#BimboDiet #Diet #VidaSana #Rutina #Animo
¿Estás a punto de salir de casa? ¡No olvides realizar tu rutina de belleza!.
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PASOS:
1. Limpiar ( según tu tipo de piel utiliza el producto adecuado).
2.Exfoliar ( 2 o 3 veces por semana segun tu tipo de piel)
3. Proteger ( protector solar o pantalla solar). Espera 1 hra para exponerte al sor en caso de usar protector solar. sal de inmediato si utilizaste pantalla solar. ¿Sencillo?. ¡Ahora házlo!👌👌👌
¿Estás a punto de salir de casa? ¡No olvides realizar tu rutina de belleza!. . PASOS: 1. Limpiar ( según tu tipo de piel utiliza el producto adecuado). 2.Exfoliar ( 2 o 3 veces por semana segun tu tipo de piel) 3. Proteger ( protector solar o pantalla solar). Espera 1 hra para exponerte al sor en caso de usar protector solar. sal de inmediato si utilizaste pantalla solar. ¿Sencillo?. ¡Ahora házlo!👌👌👌
Hoy era un dia de esos que se tienen ganas 0, pero no se porque sera que es en esos dias cuando sacas un peazo de entreno!! Seguimos!! 👊💥
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#rutina #gymlife #comidafit #train #vidasana #shoulders #esfuerzoydedicacion #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fit #gym #entrenamiento #train #training #bodybuilding #bodybuilder #physique #deporte #entrenar #ejercicio #muscle #fitnesslive #fitnesslivestyle #followme #follow4follow #gains #lifestyle #fitnesslife #aesthetic #picoftheday
Hoy era un dia de esos que se tienen ganas 0, pero no se porque sera que es en esos dias cuando sacas un peazo de entreno!! Seguimos!! 👊💥 . . . . . #rutina  #gymlife  #comidafit  #train  #vidasana  #shoulders  #esfuerzoydedicacion  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fit  #gym  #entrenamiento  #train  #training  #bodybuilding  #bodybuilder  #physique  #deporte  #entrenar  #ejercicio  #muscle  #fitnesslive  #fitnesslivestyle  #followme  #follow4follow  #gains  #lifestyle  #fitnesslife  #aesthetic  #picoftheday 
💪🙋Chequea los siguientes  consejos para una buena  sesión de ejercicios que hará  tu  rutina  segura  y  exitosa  ayudando a mantener los  resultados  de  algunos  de  nuestros  tratamientos  como  el  Lipoinjerto  de  Glúteos,  la  Laserlipolisis  HD  Y  Reduce-T.
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El  calentamiento  de  los  músculos  es  como  un  engrase  del  motor. Hará que  tu  cuerpo  flexible  funcione  mejor  con  una  adecuada  rutina  de  calentamiento.
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Ponte  derecho  en  el  ejercicio.  Hacerlos  encorvado  creará  más  espacio  para  las  lesiones  de  espalda  y  cuello.
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Utiliza  todos  sus  músculos  cuando  haga  ejercicios  y  en  la  gama  completa.  Esto  te  dará  los  resultados  óptimos.
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💪🙋Check the following tips for a good workout that will make your routine safe and successful helping to maintain the results of some of our treatments such as the Liposuction of Buttocks, Laserlipolysis HD and Reduce-T.
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The heating of the muscles is like a lubrication of the motor. It will make your flexible body work better with a proper warm-up routine.
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Put yourself right in the exercise. Bending them will create more space for back and neck injuries.
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Use all your muscles when you exercise and in the full range. This will give you the optimal results.
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 #Barranquilla #Colombia #fitness #curvas #chile #Miami #adelgazar #belleza #cirugia #Estética #Bogotá #España #happy #vidafitness #saludable  #rutina  #ejercicio  #gimnasio  #gym
💪🙋Chequea los siguientes consejos para una buena sesión de ejercicios que hará tu rutina segura y exitosa ayudando a mantener los resultados de algunos de nuestros tratamientos como el Lipoinjerto de Glúteos, la Laserlipolisis HD Y Reduce-T. • El calentamiento de los músculos es como un engrase del motor. Hará que tu cuerpo flexible funcione mejor con una adecuada rutina de calentamiento. • Ponte derecho en el ejercicio. Hacerlos encorvado creará más espacio para las lesiones de espalda y cuello. • Utiliza todos sus músculos cuando haga ejercicios y en la gama completa. Esto te dará los resultados óptimos. • -------------------------------------------------- • 💪🙋Check the following tips for a good workout that will make your routine safe and successful helping to maintain the results of some of our treatments such as the Liposuction of Buttocks, Laserlipolysis HD and Reduce-T. • The heating of the muscles is like a lubrication of the motor. It will make your flexible body work better with a proper warm-up routine. • Put yourself right in the exercise. Bending them will create more space for back and neck injuries. • Use all your muscles when you exercise and in the full range. This will give you the optimal results. • • •  #Barranquilla  #Colombia  #fitness  #curvas  #chile  #Miami  #adelgazar  #belleza  #cirugia  #Estética  #Bogotá  #España  #happy  #vidafitness  #saludable  #rutina  #ejercicio  #gimnasio  #gym 
Ayer tocó preparar la piel porque estoy blanquísima y ya pega algo de piscinita. 🔹Utilice estos productos:
✔️Cuando me depilo siempre utilizo el GEL CALMANTE DE CUERPO de @mercadona y el RETARDADOR DE CRECIMIENTO DEL VELLO de Mercadona también. Son muy económicos y súper útiles. ✔️use la típica mascarilla negra para limpiar los poros que es muy eficaz. Hay de muchas marcas pero yo use la de la imagen. Después uso una crema hidratante de aceite porque me deja la piel muy sensible a pesar de tenerla grasa. Esta es de la marca LAIOL, es una comestica natural y ecológica y me deja la piel súper suave. ✔️Lo que más llama la atención es esa pastillita de @lushspain ÉS MI DESODORANTE😛, lo uso sólido para que no me dañe la piel después de la cera. Es natural sin ninguna cosa rara y además huele muy muy bien todo el día.
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#cosmeticanatural #lushspain #naturalhoneyoilandgo #mercadona #bellezalowcost #laiol #probadora #rutina #makeup
Ayer tocó preparar la piel porque estoy blanquísima y ya pega algo de piscinita. 🔹Utilice estos productos: ✔️Cuando me depilo siempre utilizo el GEL CALMANTE DE CUERPO de @mercadona y el RETARDADOR DE CRECIMIENTO DEL VELLO de Mercadona también. Son muy económicos y súper útiles. ✔️use la típica mascarilla negra para limpiar los poros que es muy eficaz. Hay de muchas marcas pero yo use la de la imagen. Después uso una crema hidratante de aceite porque me deja la piel muy sensible a pesar de tenerla grasa. Esta es de la marca LAIOL, es una comestica natural y ecológica y me deja la piel súper suave. ✔️Lo que más llama la atención es esa pastillita de @lushspain ÉS MI DESODORANTE😛, lo uso sólido para que no me dañe la piel después de la cera. Es natural sin ninguna cosa rara y además huele muy muy bien todo el día. . . . #cosmeticanatural  #lushspain  #naturalhoneyoilandgo  #mercadona  #bellezalowcost  #laiol  #probadora  #rutina  #makeup 
• J u e v e s •

A pesar de que este calor tan asqueroso, repentino y asfixiante nos va a matar a todos (y lo que nos queda todavía🤒🤒).. estoy un pelín más animada dentro de lo que cabe.
Estaba totalmente atascadisima en laboral y los recursos me quisieron rematar🧟...asique con un buen consejo, decidí aparcarlo, tomar aire y al siguiente que tenía planeado ( con la suerte de que está siendo más llevadero y corto). Aún así, toca darle caña al estudio cumpliendo la nueva organización que podría funcionar mejor porque estas semanas tengo algún que otro 🎶🎶🎶CONCIERTO y muero de la emoción 🎶🎶🎶. #oposiciones #oposiciones2018 #oposiciones2017 #oposicionesjusticia #opozulo  #Mayo #law #opositora #opositoras #study #studygram #studyblr #quieroqueveasmifoto #Derecho
#procesalcivil #oporutina #studentlaw #opocompis #turnodetarde #turnodemañana #instaestudio #studying #studyhard #rutina #opocompis #studentlaw
• J u e v e s • A pesar de que este calor tan asqueroso, repentino y asfixiante nos va a matar a todos (y lo que nos queda todavía🤒🤒).. estoy un pelín más animada dentro de lo que cabe. Estaba totalmente atascadisima en laboral y los recursos me quisieron rematar🧟...asique con un buen consejo, decidí aparcarlo, tomar aire y al siguiente que tenía planeado ( con la suerte de que está siendo más llevadero y corto). Aún así, toca darle caña al estudio cumpliendo la nueva organización que podría funcionar mejor porque estas semanas tengo algún que otro 🎶🎶🎶CONCIERTO y muero de la emoción 🎶🎶🎶. #oposiciones  #oposiciones2018  #oposiciones2017  #oposicionesjusticia  #opozulo  #Mayo  #law  #opositora  #opositoras  #study  #studygram  #studyblr  #quieroqueveasmifoto  #Derecho  #procesalcivil  #oporutina  #studentlaw  #opocompis  #turnodetarde  #turnodemañana  #instaestudio  #studying  #studyhard  #rutina  #opocompis  #studentlaw 
Oh qué bien le sienta a uno tomarse un snack así después de un buen entrenamiento💪🏽Yo no sé qué sentís vosotros, pero yo es que me quedo como nueva😁
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#snack #parada #recuperando #energia #fuerza #almuerzo #saludable #quemagrasa #rutina #reto #habitos #ideas #recetas #cotagge #jam #pistachos #termogenico
Madrugar para entrenar, hoy me levanté pletórica ✌  a por el Jueves!! 💪  #madrugar #entrenamiento #pletorica #vital #vivir #bienestar #vidasaludable #momentos #ejercios #buenoshabitos #rutina
Si lo que has hecho hasta ahora no ha funcionado.... es porque hay que cambiar algo. Ir más allá. No te centres en el problema, céntrate en la solución!!! Un nuevo “tú”es posible! Cambia de hábitos. #noesunadieta #nuevoshabitos #realfood #muevete #buenoshabitos #rutina #habitossaludables
#Una #pelix #entre #panas #dia #diferente #de #la #rutina #y #claro #con #la #q #frao😚😚😚😍😍😍
Esta variacion de las barras son un gran ejercicio para trabajar los biceps tambien. Si quieres biceps grandes es bueno que agas esto tipo de agarre cuando hagas barras. #biceps #gym #saludybienestar #gimnasio #salud #rutina #fit #fitness #motivacion #dieta #vidasaludable
Amanecer con una actitud Positiva ayuda mejorar  tus Resultados del día #crossfit10x10 #crossfitlife #crossfit #fitness #finess #running #rutina #Entrenamiento #ejercicios #gymvirtual #gymmotivation #gym #estetica @manuel_smith_01 @miguelcepeda_photography
Primer día de verano, día internacional de la música, día internacional del selfie, día internacional de yoga y mi cumpleaños, día perfecto para celebrar que estamos vivos así que pon música a tope haz deporte, vive y sobre todo se feliz, 😘, #analoboestilista #buenasnoches #canarias #canariasviva #cardio #dieta #deporte #entreno #familia #fitness #gym #instagram #ipone7 #lalaguna #lascosasdeanalobo #lasdeliciasdeanalobo #moda #operacionbikini #peluqueria #rutina #tenis #tenerife #vida #vidasana #zapatillas #zapas #yoga #selfie #musica
Primer día de verano, día internacional de la música, día internacional del selfie, día internacional de yoga y mi cumpleaños, día perfecto para celebrar que estamos vivos así que pon música a tope haz deporte, vive y sobre todo se feliz, 😘, #analoboestilista  #buenasnoches  #canarias  #canariasviva  #cardio  #dieta  #deporte  #entreno  #familia  #fitness  #gym  #instagram  #ipone7  #lalaguna  #lascosasdeanalobo  #lasdeliciasdeanalobo  #moda  #operacionbikini  #peluqueria  #rutina  #tenis  #tenerife  #vida  #vidasana  #zapatillas  #zapas  #yoga  #selfie  #musica 
En septiembre del 2014, Narendra Modi, Primer Ministro de la India, presentó ante las Naciones Unidas la idea de conmemorar el Día Internacional del Yoga, en esa ocasión usó las siguientes palabras:
“El Yoga es un presente inestimable de la antigua tradición hindú. Encarna la unidad entre la mente y el cuerpo; pensamiento y acción; el control y la plenitud; la armonía del hombre con la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar ” .🙏 A partir de esto, La Asamblea General aprobó el 11 de diciembre de 2014 la resolución 69/131 mediante la cual decidía proclamar el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. De este modo, la Organización de las Naciones Unidas reconoce los beneficios que esta práctica puede aportar al organismo y a la salud mental.🕉🙏
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No dejes que te lo cuenten, experiméntalo vos mismo!👍🏿
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Para nosotros todos los días son el día del Yoga 😃🤗🧘‍♀️❤️🧘🏻‍♂️📿
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#yogamom #yogagram #instafitness #yogafit #f14f #family #yogaeverydamnday #kakasana #breath #bridge #yogalover #ganges #yogalife #yogajourney #sirsasana #virabhadrasana #virabhadrasana1 #silencio #practice #rutina #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #tbt #like4like #followme
En septiembre del 2014, Narendra Modi, Primer Ministro de la India, presentó ante las Naciones Unidas la idea de conmemorar el Día Internacional del Yoga, en esa ocasión usó las siguientes palabras: “El Yoga es un presente inestimable de la antigua tradición hindú. Encarna la unidad entre la mente y el cuerpo; pensamiento y acción; el control y la plenitud; la armonía del hombre con la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar ” .🙏 A partir de esto, La Asamblea General aprobó el 11 de diciembre de 2014 la resolución 69/131 mediante la cual decidía proclamar el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. De este modo, la Organización de las Naciones Unidas reconoce los beneficios que esta práctica puede aportar al organismo y a la salud mental.🕉🙏 . . No dejes que te lo cuenten, experiméntalo vos mismo!👍🏿 . Para nosotros todos los días son el día del Yoga 😃🤗🧘‍♀️❤️🧘🏻‍♂️📿 . . . . #yogamom  #yogagram  #instafitness  #yogafit  #f14f  #family  #yogaeverydamnday  #kakasana  #breath  #bridge  #yogalover  #ganges  #yogalife  #yogajourney  #sirsasana  #virabhadrasana  #virabhadrasana1  #silencio  #practice  #rutina  #love  #instagood  #photooftheday  #fashion  #beautiful  #happy  #cute  #tbt  #like4like  #followme 
Si ahora mismo tuvieses visita en casa 🏠 como la encontrarían ? Como si hubiese pasado un tsunami ? Está más o menos decente ? Está ordenada ? . Pues .... mucho dependerá de los hábitos q tengas. Si perteneces al grupo del tsunami no te preocupes , siempre se está a tiempo de aprender trucos básicos , solo necesitas encontrar pequeños huecos de 10 minutos a lo largo del dia. Con estos pequeños espacios de tiempo, podrás cambiar tu casa y dejar de vivir en el caos.

Pon en marcha el cronometro. Una vez que los  minutos hayan pasado, es tiempo de olvidarte de ordenar por el momento, hasta que vuelvas a encontrar esos otros 10 minutos con los que puedas pasar a una nueva tarea. Empieza por lo que más se ve y sigue con lo demás después . Ya verás como este habito se hace parte de ti y tu casa siempre estará en orden venga quien venga .... aunque solo seas tu 🤓🤓🤓 #limpieza #orden #imaginaconorden #manualidades #facil #eficaz #tranquilidad #paz #metodo #rutina #manualidades #hogar #casa
Si ahora mismo tuvieses visita en casa 🏠 como la encontrarían ? Como si hubiese pasado un tsunami ? Está más o menos decente ? Está ordenada ? . Pues .... mucho dependerá de los hábitos q tengas. Si perteneces al grupo del tsunami no te preocupes , siempre se está a tiempo de aprender trucos básicos , solo necesitas encontrar pequeños huecos de 10 minutos a lo largo del dia. Con estos pequeños espacios de tiempo, podrás cambiar tu casa y dejar de vivir en el caos. Pon en marcha el cronometro. Una vez que los minutos hayan pasado, es tiempo de olvidarte de ordenar por el momento, hasta que vuelvas a encontrar esos otros 10 minutos con los que puedas pasar a una nueva tarea. Empieza por lo que más se ve y sigue con lo demás después . Ya verás como este habito se hace parte de ti y tu casa siempre estará en orden venga quien venga .... aunque solo seas tu 🤓🤓🤓 #limpieza  #orden  #imaginaconorden  #manualidades  #facil  #eficaz  #tranquilidad  #paz  #metodo  #rutina  #manualidades  #hogar  #casa 
Es una de nuestras favoritas...y de las vuestras!! Aprende un poco mas de porque es tan TOP. Hoy en el blog la perfect cover de missha 😍
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#asianskincare #picoftheday #trend #bluecream #beauty #beautybloger  #belleza  #beautytip #cosmetic #cosmetica #cosmeticacorea #cosmeticacoreana #kbeauty #makeup #maquillaje #rutina #secretosdebelleza #sensitiveskin #sugoikbeauty #instabeauty
⚠️Si realmente os preocupa el daño que puede sufrir vuestra piel con el sol... vuestra gama es Heliocare 360º de @cantabrialabses ⚠️
Su exclusiva fórmula ofrece la cobertura más amplia protegiendo frente a UVA, UVB, IR-A y luz visible. Ayuda a neutralizar los radicales libres gracias a un complejo superantioxidante, Fernblock® FC (enriquecido en ferúlico y cafeico), vitaminas C y E y té verde y a reparar el daño que se produce en las células a través de los roxisomas.
¿La conocíais? 
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#barcelona #verano #summer #playa #antiaging #skincare #rutina #rutinafacial #cosmetics #beautyblog #poblenou #catalunya #farmaciaoriolpuigventos #antiox #beauty #protectyourskin
⚠️Si realmente os preocupa el daño que puede sufrir vuestra piel con el sol... vuestra gama es Heliocare 360º de @cantabrialabses ⚠️ Su exclusiva fórmula ofrece la cobertura más amplia protegiendo frente a UVA, UVB, IR-A y luz visible. Ayuda a neutralizar los radicales libres gracias a un complejo superantioxidante, Fernblock® FC (enriquecido en ferúlico y cafeico), vitaminas C y E y té verde y a reparar el daño que se produce en las células a través de los roxisomas. ¿La conocíais? ______________________ #barcelona  #verano  #summer  #playa  #antiaging  #skincare  #rutina  #rutinafacial  #cosmetics  #beautyblog  #poblenou  #catalunya  #farmaciaoriolpuigventos  #antiox  #beauty  #protectyourskin 
Happy Thursday 🎆🎇 good time for #mucslesup ....today 8 small improvement
It is on the horaizon my 10 mucsleups ...💪🏻 #strong #motivation #mobilty #inspiration #instafit #metcon #nike #gym #grip #workout #lifestyle .
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#functional #pullups #practice #vibes #goals #wellness #active #fitness #bodypositive #rutina
No tienes que estar en “Forma” para iniciar. Pero si debes INICIAR para estar en forma .
No tienes que estar en “Forma” para iniciar. Pero si debes INICIAR para estar en forma .
La rutina es necesaria, pero tras este viaje en menos de una semana ya estaba empezando a querer salir corriendo de mi propia vida. Entonces paso una tarde tan brutal como esta,  haciendo cosas nuevas, y me recuerdo a mí misma que caer o no en una rutina agobiante es una decisión total y enteramente mía. 
Prueba cosas nuevas. No lo pienses!
#vida #rutina #acroyoga #acrobacias #cosasnuevas #revolicionaturutina #hoyluchopormí #puedovolar #alicante #disfrutandocomounaenana #tútambiénpuedes #mujer #fuerte #fitness #fitgirl
La rutina es necesaria, pero tras este viaje en menos de una semana ya estaba empezando a querer salir corriendo de mi propia vida. Entonces paso una tarde tan brutal como esta, haciendo cosas nuevas, y me recuerdo a mí misma que caer o no en una rutina agobiante es una decisión total y enteramente mía. Prueba cosas nuevas. No lo pienses! #vida  #rutina  #acroyoga  #acrobacias  #cosasnuevas  #revolicionaturutina  #hoyluchopormí  #puedovolar  #alicante  #disfrutandocomounaenana  #tútambiénpuedes  #mujer  #fuerte  #fitness  #fitgirl 
Quieres #libertadfinanciera?
Quieres vivir como #lagenterica?
Mira cosas que ellos hacen
#tiempolibre
#rutina
#organizacion
Otro día más, estás son las vistas de las que disfruto y que compensan los madrugones💪💪. #objetivo #ejerciciomañanero #andar #sardinero #jueves #rutina #live
Amor y odio por esta maquina 😕 Me encanta por la fuerza que se coge en las piernas, y que trabajas la abducción de cadera y con ello los muslos por la parte interior y los gluteos 💪 Pero a la vez me machaca tanto, que le estoy cogiendo odio 😂🔥 #gym #rutina #maquina #amorodio #amor #odio #sudar #darlecaña #cañaalbody #misobjetivos #mireto #mamafit #mamasecuida
Buenisimos días mi gente linda!!! Por aquí ya estamos en modo desayuno 💚... Vamos a hacer que los días cuenten🍀!!! Feliz #jueves 💋
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#buenosdias #desayuno #madrid #despertar #nuevodia #sano #amanecer #ritual #habitos #rutina #infalible #mommylife #instamoments
Un hobby que se convirtió en una pasión.👩🏾‍🍳 Sin pausa pero sin prisa; pasos pequeños que con el tiempo se van alargando y van construyendo un largo camino. “La única manera de crecer es desafiándose a uno mismo.”✨ El consejo del día, es: ¡brilla! •
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#cocina #magia #amor #thankyou #agradecida #kcslm #vidasana #charlas #assembly #audiencia #talleresinteractivos #recetas #lamoraleja #mamásypapás #cambiodehábitos #rutina #vidaverde #brilla #shine #experiencias #trayectoria #sinpausaperosinprisa #crecimiento #educadoraalimentaria
Un hobby que se convirtió en una pasión.👩🏾‍🍳 Sin pausa pero sin prisa; pasos pequeños que con el tiempo se van alargando y van construyendo un largo camino. “La única manera de crecer es desafiándose a uno mismo.”✨ El consejo del día, es: ¡brilla! • • #cocina  #magia  #amor  #thankyou  #agradecida  #kcslm  #vidasana  #charlas  #assembly  #audiencia  #talleresinteractivos  #recetas  #lamoraleja  #mamásypapás  #cambiodehábitos  #rutina  #vidaverde  #brilla  #shine  #experiencias  #trayectoria  #sinpausaperosinprisa  #crecimiento  #educadoraalimentaria 
Buenos días 😃 es difícil levantarse temprano,pero que bien te sientes al terminar los ejercicios ✅ cuando realmente quieres algo buscas la manera y no pones excusas!🔥 Tu también puedes #goodvibes #ejercicio #go #rutina #mami
Buenos días 😃 es difícil levantarse temprano,pero que bien te sientes al terminar los ejercicios ✅ cuando realmente quieres algo buscas la manera y no pones excusas!🔥 Tu también puedes #goodvibes  #ejercicio  #go  #rutina  #mami 
No te dejes desanimar por los fracasos, aprende de ellos y sigue adelante. #fit #Cali  #lifestyle #healthy #colorFit  #rutina #salud #motivation  #fitnessgoals  #goals  #training #motivacion #dieta
En el test de Rorschach de hoy, yo veo unos elefantes por la sabana africana 🙄
In today's Rorschach Test, I see some elephants in the African Savannah 🙄
05.2018
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#gimnasio #gym #fitness #stayfit #gymtime #gymstagram #instagym #instafit #fitgram #saludable #healthy #mancuerna #sportswear #muscle #abs #workout #training #rutina #enforma #nopainnogain #gaylife #gaydaily #gaystagram #gayselfie #thelobbyingay #gayworld #instagay #gayfit #gayfitness #malephysique
En el test de Rorschach de hoy, yo veo unos elefantes por la sabana africana 🙄 In today's Rorschach Test, I see some elephants in the African Savannah 🙄 05.2018 . . . . . #gimnasio  #gym  #fitness  #stayfit  #gymtime  #gymstagram  #instagym  #instafit  #fitgram  #saludable  #healthy  #mancuerna  #sportswear  #muscle  #abs  #workout  #training  #rutina  #enforma  #nopainnogain  #gaylife  #gaydaily  #gaystagram  #gayselfie  #thelobbyingay  #gayworld  #instagay  #gayfit  #gayfitness  #malephysique 
Cuando encuentras tu compañera para hacer ejercicio 💕#rutina#motivation#fitnessgirl#fitness#2018#lovemyjob
Primer día de práctica #competencia #rutina #muevete #workout nuevos pasos...
GRAN OPORTUNIDAD DE NEGOCIO, A TIEMPO PARCIAL!
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La #Rutina no suma mas #Valor a tus #Ingresos, sientes que no avanzas y que estas estancado...
Marca la diferencia proyectando TU Propia #LIBERTAD #FINANCIERA..📊⚖
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NO MANEJAMOS VENTAS DIRECTAS.
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Se tomaran Entrevistas Previas para Luego agendar Reuniones✔
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GRAN OPORTUNIDAD DE NEGOCIO, A TIEMPO PARCIAL! . La #Rutina  no suma mas #Valor  a tus #Ingresos , sientes que no avanzas y que estas estancado... Marca la diferencia proyectando TU Propia #LIBERTAD  #FINANCIERA ..📊⚖ . Desarrollando un #PlanDeMarketing 🔖 sin #RIESGOS 💡 NO MANEJAMOS VENTAS DIRECTAS. NO SE NECESITA EXPERIENCIA. . Se tomaran Entrevistas Previas para Luego agendar Reuniones✔ Si estas interesad@ te mandamos mas información, Comunícate por privado📩 o al 093 545 184📲. . . #uruguayemprende  #emprendedor  #bussiness  #trabajo  #boss  #newschool  #marcketing  #network  #internet  #work  #instagram  #like  #like4like  #likeforlike 
Superfluo: algo que está de más, las rutinas están de más!! #uruguayescribe #escritores #escribir #versos #poemas #rutina
Terminamos perdiéndonos en el #tiempo y el #espacio sin dolor sin #remordimiento sin más miedo que la #rutina 
#arristacolombiana #fotografacolombiana #medellinart
Este fue un Videito que subí como historia  hace unos días, es super cortito, es una rutina muy pequeña y se merece estar aquí 💄❤
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Rutina de pectoral y triceps. Cada ejercicio son 4 series de 8 a 12 repeticiones. Si les gusta este video subire otro tipo de rutinas. 
Comenta tu parte del cuerpo favorita para entrenar. 
#rutina #pectoral #triceps #hombro #entrenamiento #ejercicio #ejercicios #musculo #musculos #dieta #motivacionfitness
⚠️ #descansar es parte importante de tu #rutina
🔋A renovar #energías 🔌
🌛¡Buenas noches!🌜
#estética #profesional #sentitebien
#Repost @elitemaxcol with @get_repost
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Entrena, alimentate y cuídate con amor y los resultados vendrán más rápido de lo que piensas.👌💥💪.
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AMOR ES #LoQueLlevasDentro .
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Hoy hablaremos sobre individualización, por que no todo vale cuando hablamos de nuestra salud, hay que buscar lo que se adapte a nuestras características, puesto que una mala decisión (o mala praxis) puede llevarnos desde a generar estrés hasta producirnos lesiones. Por ello es más efectivo ser exigente con tu salud. No te olvides! #fitness #fit #biceps #gimnasio #gym #vidasana #healthy #fitnessmodel #fitnessmotivation #enjoy #picoftheday #monday #mondaymotivation #instalike #instafit #rutina #personaltrainer #entrenadorpersonal #training #entrenamiento #bodybuilding #realfood #nopainnogain #pressbanca #foto #video #realfood #legday #piernas #tipsentrenamiento #hiit
Hoy hablaremos sobre individualización, por que no todo vale cuando hablamos de nuestra salud, hay que buscar lo que se adapte a nuestras características, puesto que una mala decisión (o mala praxis) puede llevarnos desde a generar estrés hasta producirnos lesiones. Por ello es más efectivo ser exigente con tu salud. No te olvides! #fitness  #fit  #biceps  #gimnasio  #gym  #vidasana  #healthy  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #enjoy  #picoftheday  #monday  #mondaymotivation  #instalike  #instafit  #rutina  #personaltrainer  #entrenadorpersonal  #training  #entrenamiento  #bodybuilding  #realfood  #nopainnogain  #pressbanca  #foto  #video  #realfood  #legday  #piernas  #tipsentrenamiento  #hiit