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Sie ist da, sie ist da 😍 Schon seit Längerem wollte ich mal so einen 'virtuellen Lauf' ausprobieren. Da hab ich mir die 10 km nicht nehmen lassen, auch, wenn es echt nicht meine schnellsten waren. Nachdem es in Amerika nicht geklappt hatte, hab ich bei den Runnys nun zum ersten mal bei einem virtuellen Rennen teilgenommen und meinen Lauf eingereicht - überraschend simpel! Anmelden, Laufen, und die getrackten Daten dann per Email einreichen. Ordnung muss sein 😬😬 Meine allererste Finisher-Medaille! Sooo cool. Jippie 😊😊😊 #laufen #laufenlaufenlaufen #medaille #running #brooks #brooksrunning #garmin #finisher #10km #10k #medal #virtualrun #virtuellesrennen #virtuellerlauf #runnys #runnies
Sie ist da, sie ist da 😍 Schon seit Längerem wollte ich mal so einen 'virtuellen Lauf' ausprobieren. Da hab ich mir die 10 km nicht nehmen lassen, auch, wenn es echt nicht meine schnellsten waren. Nachdem es in Amerika nicht geklappt hatte, hab ich bei den Runnys nun zum ersten mal bei einem virtuellen Rennen teilgenommen und meinen Lauf eingereicht - überraschend simpel! Anmelden, Laufen, und die getrackten Daten dann per Email einreichen. Ordnung muss sein 😬😬 Meine allererste Finisher-Medaille! Sooo cool. Jippie 😊😊😊 #laufen  #laufenlaufenlaufen  #medaille  #running  #brooks  #brooksrunning  #garmin  #finisher  #10km  #10k  #medal  #virtualrun  #virtuellesrennen  #virtuellerlauf  #runnys  #runnies 
Somos equipo, corredoras y amigas.. @rose_teg @mons_avi  Las quiero.. 💕💕 ¡Felices Kilómetros! #TeamFelicesKMS #feliceskilometros #runnys #runninggirl #runner #breakfast #picoftheday #run #yoelegicorrer #yademascorredora #feliceskms
Gracias a todas por una mañana increíble... 💕💕 Rodéate de mujeres que te inspiren, que te abracen, que te ayuden a crecer y que su compañía haga tu vida más feliz.. palabras de mi querida Pris @y_ademas_corredora ¡Felices Kilómetros! #TeamFelicesKMS #feliceskilometros #runnys #runninggirl #runner #breakfast #cocinaabierta #picoftheday #run #yademascorredora #feliceskms
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So, die Regenerationswoche ist rum, der Alltag "läuft" schon längst wieder. Zeit also für #chrissilovesrunning wieder loszulegen. Meine Beine waren schon seit 3 Tagen unruhig 😊 
Jetzt geht's mit richtig derben Beats auf die Straße... bis nachher 😎🏃🏻‍♀️🤗 #runningmom #timetorun #läuferleben #happyrunner #run4fun #runner #instarunner #laufenfürdensonntagsbraten #laufenverbindet #laufenlaufenlaufen #runnys #gehlaufenundvergessdenstress #asics #garmin #noexcuses #movember #winterfitmitmonie #runninggirl #fitnotskinny
Werbung So, die Regenerationswoche ist rum, der Alltag "läuft" schon längst wieder. Zeit also für #chrissilovesrunning  wieder loszulegen. Meine Beine waren schon seit 3 Tagen unruhig 😊 Jetzt geht's mit richtig derben Beats auf die Straße... bis nachher 😎🏃🏻‍♀️🤗 #runningmom  #timetorun  #läuferleben  #happyrunner  #run4fun  #runner  #instarunner  #laufenfürdensonntagsbraten  #laufenverbindet  #laufenlaufenlaufen  #runnys  #gehlaufenundvergessdenstress  #asics  #garmin  #noexcuses  #movember  #winterfitmitmonie  #runninggirl  #fitnotskinny 
Die Saison 2018 ist vorbei und es wurde Zeit nochmal auf dieses Jahr zurückzublicken. Was ist alles passiert, was habe ich erreicht und was hätte besser laufen können. Auch habe ich einen ersten Ausblick auf das Jahr 2019 gewagt. Was nehme ich mir vor. Was steht an und welche Erwartungen habe ich für das nächste Jahr.

All meine Gedanken dazu könnt ihr in meinem neuen Blogeintrag nachlesen. Den Link dazu findet ihr in meiner Bio. .
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#motivation #2018 #draußen #noexcuses #planung #inspiration #10k #whyirun #2019 #ziele #loverun #zukunft #IMoveMe #laufenverbindet #5k #runner #throwback #laufenmachtfrei #halfmarathon #halbmarathon #youcandoit #runnys
Die Saison 2018 ist vorbei und es wurde Zeit nochmal auf dieses Jahr zurückzublicken. Was ist alles passiert, was habe ich erreicht und was hätte besser laufen können. Auch habe ich einen ersten Ausblick auf das Jahr 2019 gewagt. Was nehme ich mir vor. Was steht an und welche Erwartungen habe ich für das nächste Jahr. All meine Gedanken dazu könnt ihr in meinem neuen Blogeintrag nachlesen. Den Link dazu findet ihr in meiner Bio. . . #motivation  #2018  #draußen  #noexcuses  #planung  #inspiration  #10k  #whyirun  #2019  #ziele  #loverun  #zukunft  #IMoveMe  #laufenverbindet  #5k  #runner  #throwback  #laufenmachtfrei  #halfmarathon  #halbmarathon  #youcandoit  #runnys 
———————————————————————— 🔘 #firstvirtuellrun von runnys.de 🙆🏻‍♀️💪🏼————————————————
Da ist sie 😍😍😍 meine erste Medaille von #runnys 💓 Mittwoch Nachmittag den Lauf per E-Mail übermittelt und gestern muss sie schon im Briefkasten 📮 gewesen sein 🎀 Blitzversand 🎀 
Vielen Dank für eure tolle Aktion und das pro Teilnehmer 1 Euro an das Kinderhospiz Mitteldeutschland gespendet werden!
#laufenfürdengutenzweck liebe ich 💓
Für mich geht’s jetzt 🕔 noch zum Yoga 🧘🏻‍♀️ und morgen steht schon der letzte Lauf (Crosslauf) im Wertungslauf LVMV in 2018 an ☺️ Somit bin ich morgen Mittag dann offiziell beim neuen Verein 💖 Ich freue mich auf mein morgiges *Heimspiel* in Laage und viele tolle zukünftige Laufmomente 💕 
Euch wünsche ich einen schönen Freitagabend ☺️🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♀️————————————————————————
#laufenmachtglücklich #laufliebe #laufenfürdengutenzweck #laufenverbindet #littlerunninggirl #projekthalbmarathon #instarunners #instagramverbindet  #laufglück #nevernotrunning #kopffreilaufen  #laufeninmv #herbstläufe #runnys #halloweenrun
———————————————————————— 🔘 #firstvirtuellrun  von runnys.de 🙆🏻‍♀️💪🏼———————————————— Da ist sie 😍😍😍 meine erste Medaille von #runnys  💓 Mittwoch Nachmittag den Lauf per E-Mail übermittelt und gestern muss sie schon im Briefkasten 📮 gewesen sein 🎀 Blitzversand 🎀 Vielen Dank für eure tolle Aktion und das pro Teilnehmer 1 Euro an das Kinderhospiz Mitteldeutschland gespendet werden! #laufenfürdengutenzweck  liebe ich 💓 Für mich geht’s jetzt 🕔 noch zum Yoga 🧘🏻‍♀️ und morgen steht schon der letzte Lauf (Crosslauf) im Wertungslauf LVMV in 2018 an ☺️ Somit bin ich morgen Mittag dann offiziell beim neuen Verein 💖 Ich freue mich auf mein morgiges *Heimspiel* in Laage und viele tolle zukünftige Laufmomente 💕 Euch wünsche ich einen schönen Freitagabend ☺️🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♀️———————————————————————— #laufenmachtglücklich  #laufliebe  #laufenfürdengutenzweck  #laufenverbindet  #littlerunninggirl  #projekthalbmarathon  #instarunners  #instagramverbindet  #laufglück  #nevernotrunning  #kopffreilaufen  #laufeninmv  #herbstläufe  #runnys  #halloweenrun 
Schönes Foto von mir auf #runnys .....
Schaut x rein...
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🔸 Virtuelles Rennen - 10 Meilen - runnys.de 💨 🏃🏻‍♀️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
|⌚️1:53:29| 🏃🏻‍♀️ 16,20km | 7:00min/km | ❤️148 |———————————————————————— Feiertag 🎉 ist Lauftag 🏃🏻‍♀️ 😬 
Nach der Arbeit 👩🏻‍💻📬📑🖊 ging es noch laufen 🏃🏻‍♀️ Mein Wunsch war es heute das virtuelle Rennen von #runnys voll zu machen und *tada* 🎉 ich hab es wirklich geschafft 💪🏼 🙏🏼 10 km hätten auch gereicht, aber ich wollte mir die Medaille 🏅 für etwas besonderes verdienen... Da ich heute Abend nicht beim Halloween 🎃 Run 🏃🏻‍♀️ in Berlin starte, beschenke ich mich dann mit meiner ersten Medaille 🏅 von Runnys.de 
Diesen Lauf bin ich heute für 2 tolle Frauen gelaufen, die ich in diesem Monat kennenlernen durfte 💖 @tempo.tine und @kleineshh 💖 Ich bewundere eure Stärke und trotz allem zu laufen 🏃🏻‍♀️ Ihr erlebt das Laufen als etwas besonderes 💕 
Ich bin so dankbar, dass ich euch heute vor 4 Wochen kennenlernen durfte 💕💋 Frisch geduscht 🚿 gehts für uns nachher noch nach Rostock zu Freunden 😊🏃🏻‍♀️🎃🎉 Ich freue mich 😀😊 Und Morgen dann von 8:00 bis 18:00 Uhr Spätschicht! Ein Traum 😱🙆🏻‍♀️ Aber erstmal zählt das jetzt und heute 😊😀 ————————————————————————
Einen schönen Feiertag und Happy Halloween 👻 🎃 für euch 😊😀🙋🏻‍♀️
———————————————————————
#laufenmachtglücklich #laufliebe #laufenfürdengutenzweck #laufenverbindet #littlerunninggirl #projekthalbmarathon #instarunners #instagramverbindet  #laufglück #nevernotrunning #kopffreilaufen  #laufeninmv #herbstläufe #feiertagslauf #halloweenlauf #runnys
———————————————————————— 🔸 Virtuelles Rennen - 10 Meilen - runnys.de 💨 🏃🏻‍♀️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• |⌚️1:53:29| 🏃🏻‍♀️ 16,20km | 7:00min/km | ❤️148 |———————————————————————— Feiertag 🎉 ist Lauftag 🏃🏻‍♀️ 😬 Nach der Arbeit 👩🏻‍💻📬📑🖊 ging es noch laufen 🏃🏻‍♀️ Mein Wunsch war es heute das virtuelle Rennen von #runnys  voll zu machen und *tada* 🎉 ich hab es wirklich geschafft 💪🏼 🙏🏼 10 km hätten auch gereicht, aber ich wollte mir die Medaille 🏅 für etwas besonderes verdienen... Da ich heute Abend nicht beim Halloween 🎃 Run 🏃🏻‍♀️ in Berlin starte, beschenke ich mich dann mit meiner ersten Medaille 🏅 von Runnys.de Diesen Lauf bin ich heute für 2 tolle Frauen gelaufen, die ich in diesem Monat kennenlernen durfte 💖 @tempo.tine und @kleineshh 💖 Ich bewundere eure Stärke und trotz allem zu laufen 🏃🏻‍♀️ Ihr erlebt das Laufen als etwas besonderes 💕 Ich bin so dankbar, dass ich euch heute vor 4 Wochen kennenlernen durfte 💕💋 Frisch geduscht 🚿 gehts für uns nachher noch nach Rostock zu Freunden 😊🏃🏻‍♀️🎃🎉 Ich freue mich 😀😊 Und Morgen dann von 8:00 bis 18:00 Uhr Spätschicht! Ein Traum 😱🙆🏻‍♀️ Aber erstmal zählt das jetzt und heute 😊😀 ———————————————————————— Einen schönen Feiertag und Happy Halloween 👻 🎃 für euch 😊😀🙋🏻‍♀️ ——————————————————————— #laufenmachtglücklich  #laufliebe  #laufenfürdengutenzweck  #laufenverbindet  #littlerunninggirl  #projekthalbmarathon  #instarunners  #instagramverbindet  #laufglück  #nevernotrunning  #kopffreilaufen  #laufeninmv  #herbstläufe  #feiertagslauf  #halloweenlauf  #runnys 
Mi colaboración en @y_ademas_corredora
・・・
Porque cada medalla representa todo lo que tuvimos que vivir, pasar o librar para conseguirla. 
Nosotras atesoramos una colección de collares muy especial 😉🥇
_____👩🏻‍🎨 @ygalvanart para #yademascorredora _____
#runnys #corredoras #mujerescorredoras #cosasderunnys #runnerwoman #runnermom #mamascorredoras #amigascorredoras #fitmoms #yademascorredora #runninggirl #runner #runningandpainting #run #runnermom #runnerartist #amocorrer
Mi colaboración en @y_ademas_corredora ・・・ Porque cada medalla representa todo lo que tuvimos que vivir, pasar o librar para conseguirla. Nosotras atesoramos una colección de collares muy especial 😉🥇 _____👩🏻‍🎨 @ygalvanart para #yademascorredora  _____ #runnys  #corredoras  #mujerescorredoras  #cosasderunnys  #runnerwoman  #runnermom  #mamascorredoras  #amigascorredoras  #fitmoms  #yademascorredora  #runninggirl  #runner  #runningandpainting  #run  #runnermom  #runnerartist  #amocorrer 
Porque cada medalla representa todo lo que tuvimos que vivir, pasar o librar para conseguirla. 
Nosotras atesoramos una colección de collares muy especial 😉🥇
_____👩🏻‍🎨 @ygalvanart para #yademascorredora _____
#runnys #corredoras #mujerescorredoras #cosasderunnys #runnerwoman #runnermom #mamascorredoras #amigascorredoras #fitmoms
Passend zum #medalmonday zeige ich euch heute noch die Medaille von meinem virtuellen Lauf am 19.10.
Unter dem Motto „live, love, run“  von @runnys.de war der Lauf dem Verein @alleliebenschmidt gewidmet. Ein Verein der sich um ALS erkrankte kümmert. Durch jeden Lauf wird 1€ gespendet. [Werbung wegen Verlinkungen]
#laufanfänger #runnys #gogirlrun #laufliebe #medal #runningmedals #runningmotivation #instarunners #runnersofinstagram #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich
Passend zum #medalmonday  zeige ich euch heute noch die Medaille von meinem virtuellen Lauf am 19.10. Unter dem Motto „live, love, run“ von @runnys.de war der Lauf dem Verein @alleliebenschmidt gewidmet. Ein Verein der sich um ALS erkrankte kümmert. Durch jeden Lauf wird 1€ gespendet. [Werbung wegen Verlinkungen] #laufanfänger  #runnys  #gogirlrun  #laufliebe  #medal  #runningmedals  #runningmotivation  #instarunners  #runnersofinstagram  #laufenmachtspass  #laufenmachtglücklich 
Hallo ihr Lieben #instarunner und #instafreunde. So nun kam auch schon meine #wunderschöne #medaille.😊 Danke Runnys für diesen #wunderbaren lauf. Ich kann meinen  Wettkampf laufen wo ich willst und wann es für mich zeitlich am besten passt. Die  Distanz zwischen 5 KM, 10 KM, 10 Meilen und Halbmarathon kann man frei wählen. Nun waren es 10 Meilen. 😊😀 der nächste virtuelle Lauf kommt bestimmt.  Dazu ist jeder Lauf für einen guten Zweck. ( Werbung da Verlinkung) 
#instarunner #instarun #instaläufer #fit #bewegung #joggen #laufen #instagram #run #laufworkout #workout #wettkampf #virtuellerlauf #instarunworld #mamaläuftwieder #mamifit #sporteln #ausdauer #training #runnys#mamarunner #10meilen #oslo
Hallo ihr Lieben #instarunner  und #instafreunde . So nun kam auch schon meine #wunderschöne  #medaille .😊 Danke Runnys für diesen #wunderbaren  lauf. Ich kann meinen Wettkampf laufen wo ich willst und wann es für mich zeitlich am besten passt. Die Distanz zwischen 5 KM, 10 KM, 10 Meilen und Halbmarathon kann man frei wählen. Nun waren es 10 Meilen. 😊😀 der nächste virtuelle Lauf kommt bestimmt. Dazu ist jeder Lauf für einen guten Zweck. ( Werbung da Verlinkung) #instarunner  #instarun  #instaläufer  #fit  #bewegung  #joggen  #laufen  #instagram  #run  #laufworkout  #workout  #wettkampf  #virtuellerlauf  #instarunworld  #mamaläuftwieder  #mamifit  #sporteln  #ausdauer  #training  #runnys #mamarunner  #10meilen  #oslo 
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DAY 24 for #runeveryday... Alter Verwalter... über Nacht wurde es Herbst ☂️🍃😜 5k im heftigsten Gegenwind konnte ich den SUB 5 nicht halten aber ne glatte 5er pace war drin 🍁🏃🏻‍♀️😅 Bald ist der Oktober vorbei, dann wird sich zeigen was der #oktoberstreak so sagt 😆

Ich wünsche euch allen einen tollen Tag ❤ haltet euch gut fest 🌧🌬🌫 #stormyrun #winterfitmitmonie #happyrunner #goodvibes #runner #run4fun #glücklich #runnershigh #asics #garmin #laufenlaufenlaufen #mamaläuft #trainhard #noexcuses #ronhilluk #instarunner #läufer #laufenverbindet #Nürnberg #runningmom #runninggirl #runnys
/Werbung/ DAY 24 for #runeveryday ... Alter Verwalter... über Nacht wurde es Herbst ☂️🍃😜 5k im heftigsten Gegenwind konnte ich den SUB 5 nicht halten aber ne glatte 5er pace war drin 🍁🏃🏻‍♀️😅 Bald ist der Oktober vorbei, dann wird sich zeigen was der #oktoberstreak  so sagt 😆 Ich wünsche euch allen einen tollen Tag ❤ haltet euch gut fest 🌧🌬🌫 #stormyrun  #winterfitmitmonie  #happyrunner  #goodvibes  #runner  #run4fun  #glücklich  #runnershigh  #asics  #garmin  #laufenlaufenlaufen  #mamaläuft  #trainhard  #noexcuses  #ronhilluk  #instarunner  #läufer  #laufenverbindet  #Nürnberg  #runningmom  #runninggirl  #runnys 
Siempre es más divertido si lo disfrutas y lo haces en conjunto. La fuerza del cuerpo que comprende desde el tronco y abdomen hasta las piernas. #yoelegicorrer #team #runner #running #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #seatleta #seunico #senemik #instarunners
|werbung|
TAG 23 und was soll ich sagen.... SUB 5/KM 😎🏃‍♀️ für die Profis unter euch ist die Pace nix aber wenn ich bedenke, dass ich mal bei 8 oder sogar mehr Pace angefangen habe, bin ich ein bisschen stolz auf mich selber 😉

Und weil ich mich so freue, möchte ich euch zeitgleich auch danken! Soviele von euch supporten mich und geben unglaublich hilfreiche Tipps. Einige von euch durfte ich schon näher kennenlernen und ich hoffe, dass man sich bei dem ein oder anderen Lauf mal wieder oder eben das erste mal trifft. Ihr seid das, was Instagram "echt" macht! 
Ein dickes Danke an @olliruns, der sich nie beschwert, wenn Ich schon wieder in den Laufschuh springe, der mich unterstützt und auffängt! Du bist alles für mich ❤❤❤ Besonderen Dank an
@bennyfitrun, der neben der Leidenschaft fürs Laufen auch meine Gartenliebe teilt 🌶🥦🍃
@himbeereisohnesahne, die immer einen lieben Kommentar da lässt, auch wenn's mal nicht so läuft😘 
@kai_assenmacher, der Experte in Sachen Laufschuhe, der genauso #asicsverrückt ist wie ich👟
@monie_schmetterling, die sympathische Mama, die unglaublich tolle Outfits zusammen stellt 😎
 @immerordentlich, die eine Inspiration für mich und so viele andere Instas ist 😍 @two_face_runner, der Marathonläufer, der alle mit seiner witzigen Art ansteckt 😅

Und an alle anderen, die mir folgen und immer mal ein ❤ da lassen. 
Ich bin sehr glücklich ein Teil von euch zu sein 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️☺ #laufenverbindet #instarunner #läufer #runner #happy #thankful #community #laufen #run4fun #noexcuses #runnys #ronhilluk #runeveryday #laufenistmeinding #danke #runningmom #runnerslove #derlaufschuhistmeinlieblingsschuh
|werbung| TAG 23 und was soll ich sagen.... SUB 5/KM 😎🏃‍♀️ für die Profis unter euch ist die Pace nix aber wenn ich bedenke, dass ich mal bei 8 oder sogar mehr Pace angefangen habe, bin ich ein bisschen stolz auf mich selber 😉 Und weil ich mich so freue, möchte ich euch zeitgleich auch danken! Soviele von euch supporten mich und geben unglaublich hilfreiche Tipps. Einige von euch durfte ich schon näher kennenlernen und ich hoffe, dass man sich bei dem ein oder anderen Lauf mal wieder oder eben das erste mal trifft. Ihr seid das, was Instagram "echt" macht! Ein dickes Danke an @olliruns, der sich nie beschwert, wenn Ich schon wieder in den Laufschuh springe, der mich unterstützt und auffängt! Du bist alles für mich ❤❤❤ Besonderen Dank an @bennyfitrun, der neben der Leidenschaft fürs Laufen auch meine Gartenliebe teilt 🌶🥦🍃 @himbeereisohnesahne, die immer einen lieben Kommentar da lässt, auch wenn's mal nicht so läuft😘 @kai_assenmacher, der Experte in Sachen Laufschuhe, der genauso #asicsverrückt  ist wie ich👟 @monie_schmetterling, die sympathische Mama, die unglaublich tolle Outfits zusammen stellt 😎 @immerordentlich, die eine Inspiration für mich und so viele andere Instas ist 😍 @two_face_runner, der Marathonläufer, der alle mit seiner witzigen Art ansteckt 😅 Und an alle anderen, die mir folgen und immer mal ein ❤ da lassen. Ich bin sehr glücklich ein Teil von euch zu sein 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️☺ #laufenverbindet  #instarunner  #läufer  #runner  #happy  #thankful  #community  #laufen  #run4fun  #noexcuses  #runnys  #ronhilluk  #runeveryday  #laufenistmeinding  #danke  #runningmom  #runnerslove  #derlaufschuhistmeinlieblingsschuh 
De ti depende como quieres que empiece tu día, procura que sea con buena actitud #yoelegicorrer  De ti depende como quieres que empiece tu día, observa todo como si fuera la primera vez que lo viste. Notaras cómo tu vida se llenará de gloria. #yoelegicorrer  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews  #training #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners #queretaro  #happy #life #enjoy
De ti depende como quieres que empiece tu día, procura que sea con buena actitud #yoelegicorrer  De ti depende como quieres que empiece tu día, observa todo como si fuera la primera vez que lo viste. Notaras cómo tu vida se llenará de gloria. #yoelegicorrer  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #21k  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #queretaro  #happy  #life  #enjoy 
Streakday 22 Fazit: 
Arschkalt, arschkalt und arschkalt 🤣🤣🤣
Die Lunge brannte und das trotz Schal über Mund und Nase 🙄 ich trink jetzt erstmal ne Tasse Tee 🍵 aber mal im Ernst: die Farben, die Stimmung... für mich könnt es immer so bleiben. #nofilter

Ich wünsche euch allen nen guten Wochenstart und viel Erfolg und vor allem Spaß bei euren sportlichen Aktivitäten 😎🤗 #runeveryday #ronhilluk #runnys #asics #garmin #happy #powerful #running #runningmom #happyrunner #instarunner #run4fun #laufen #mamaläuft #laufenverbindet #laufenmachtspaß #derlaufschuhistmeinlieblingsschuh
Streakday 22 Fazit: Arschkalt, arschkalt und arschkalt 🤣🤣🤣 Die Lunge brannte und das trotz Schal über Mund und Nase 🙄 ich trink jetzt erstmal ne Tasse Tee 🍵 aber mal im Ernst: die Farben, die Stimmung... für mich könnt es immer so bleiben. #nofilter  Ich wünsche euch allen nen guten Wochenstart und viel Erfolg und vor allem Spaß bei euren sportlichen Aktivitäten 😎🤗 #runeveryday  #ronhilluk  #runnys  #asics  #garmin  #happy  #powerful  #running  #runningmom  #happyrunner  #instarunner  #run4fun  #laufen  #mamaläuft  #laufenverbindet  #laufenmachtspaß  #derlaufschuhistmeinlieblingsschuh 
(Könnte werbung sein 😋)
TAG 21 meines verrückten Vorhabens bei #runeveryday mitzumachen 😅🤣 Geplant war eigentlich, meinen Junior mitzunehmen, der war heute Nachmittag allerdings so schwer beschäftigt, dass ich doch alleine losgezogen bin. 
War ein wunderbarer #run, im wunderschönen Wald 🍁🍃🍂 #ronhilluk #happyrunner #laufengegenleiden #mamaläuft #fitnotskinny #run4fun #runner #runningmom #trainhard #stolz #derlaufschuhistmeinlieblingsschuh #noexcuses #instarunner #glücklich #laufenverbindet #winterfitmitmonie #rumminggirl #asics #garmin #runnys
(Könnte werbung sein 😋) TAG 21 meines verrückten Vorhabens bei #runeveryday  mitzumachen 😅🤣 Geplant war eigentlich, meinen Junior mitzunehmen, der war heute Nachmittag allerdings so schwer beschäftigt, dass ich doch alleine losgezogen bin. War ein wunderbarer #run , im wunderschönen Wald 🍁🍃🍂 #ronhilluk  #happyrunner  #laufengegenleiden  #mamaläuft  #fitnotskinny  #run4fun  #runner  #runningmom  #trainhard  #stolz  #derlaufschuhistmeinlieblingsschuh  #noexcuses  #instarunner  #glücklich  #laufenverbindet  #winterfitmitmonie  #rumminggirl  #asics  #garmin  #runnys 
|werbung| Tag 20 #runstreak 🏃🏻‍♀️
Guten Morgen liebe #instas!
Hier kommt ein #latergram mit meinem gestrigen #run. Nach einem tollen Nachmittag mit der Familie, hab ich nur ein kurzes Läufchen untergebracht. ABER: ein kurzer Lauf ist ja bekanntlich besser als gar keiner 😆😉 5k gingen auf mein Kilometerkonto für die Challenge von @ronhilluk... #runeveryday solltet ihr auch mal testen. Mir macht das unheimlich Spaß. Es geht dabei weder um pbs noch darum streckenrekorde aufzustellen, hauptsache raus und machen. 🤗
Nachher geht's dann endlich los zum ersten #lauf mit meinem Sohn. Mal sehen wie weit wir kommen 😍

#happyrunner #noexcuses #runstreak #runeveryday #runnys #runningmom #lovertorun #run4fun #autumnrunner #mamaläuft #laufenistgeil #oktoberstreak #jedentaglaufen #asics #garmin #laufliebe #ichlaufebeijedemwetter #laufenverbindet #laufen #fitnotskinny #winterfitmitmonie #weightloss
|werbung| Tag 20 #runstreak  🏃🏻‍♀️ Guten Morgen liebe #instas ! Hier kommt ein #latergram  mit meinem gestrigen #run . Nach einem tollen Nachmittag mit der Familie, hab ich nur ein kurzes Läufchen untergebracht. ABER: ein kurzer Lauf ist ja bekanntlich besser als gar keiner 😆😉 5k gingen auf mein Kilometerkonto für die Challenge von @ronhilluk... #runeveryday  solltet ihr auch mal testen. Mir macht das unheimlich Spaß. Es geht dabei weder um pbs noch darum streckenrekorde aufzustellen, hauptsache raus und machen. 🤗 Nachher geht's dann endlich los zum ersten #lauf  mit meinem Sohn. Mal sehen wie weit wir kommen 😍 #happyrunner  #noexcuses  #runstreak  #runeveryday  #runnys  #runningmom  #lovertorun  #run4fun  #autumnrunner  #mamaläuft  #laufenistgeil  #oktoberstreak  #jedentaglaufen  #asics  #garmin  #laufliebe  #ichlaufebeijedemwetter  #laufenverbindet  #laufen  #fitnotskinny  #winterfitmitmonie  #weightloss 
Tschakkaaaaaa, der 17. #run im #oktober ist im #sack ... heute mal kein Foto von mir, es ist morgens einfach zu dunkel. Außerdem hat es mich heute dermaßen angestrengt, dass ich eher nicht vorzeigbar war ✌🤪 Morgen soll es auf alle Fälle mehr als ein 10k werden. Mal sehen wohin die Beine mich tragen 😅 
#oktoberstreak #ronhilluk #runeveryday #happyrunner #weightloss #mamarennt #runningmom #laufenverbindet #laufen #fitnotskinny #glücklich #runnys #run4fun #noexcuses #runner #instarunner #schneckentempo
Tschakkaaaaaa, der 17. #run  im #oktober  ist im #sack  ... heute mal kein Foto von mir, es ist morgens einfach zu dunkel. Außerdem hat es mich heute dermaßen angestrengt, dass ich eher nicht vorzeigbar war ✌🤪 Morgen soll es auf alle Fälle mehr als ein 10k werden. Mal sehen wohin die Beine mich tragen 😅 #oktoberstreak  #ronhilluk  #runeveryday  #happyrunner  #weightloss  #mamarennt  #runningmom  #laufenverbindet  #laufen  #fitnotskinny  #glücklich  #runnys  #run4fun  #noexcuses  #runner  #instarunner  #schneckentempo 
Nunca renuncies a un sueño sólo por el tiempo que se necesita para lograrlo. El tiempo pasará de todos modos. #yoelegicorrer  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews  #training #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners #queretaro  #happy #life #enjoy
•WERBUNG, unbezahlt• 
Heute, an Tag 14 der #challenge, gab sich @olliruns die Ehre und hat mich laufend begleitet. Ich liebe es mit ihm zu Laufen #runnercouple. Wir haben es heute auf 7,5k gebracht  und das mit Kindern im Schlepptau. ✌🏃🏻‍♂️🤪 #happy #glücklich #laufenmachtspaß #laufenfürdensonntagsbraten #laufenverbindet #runner #instarunner #ronhilluk #runeveryday #oktoberstreak #abnehmenmitmonie #noexcuses #runninglove #runningmom #ichliebdenso #sommerimoktober #💜 #run4fun #runnys
•WERBUNG, unbezahlt• Heute, an Tag 14 der #challenge , gab sich @olliruns die Ehre und hat mich laufend begleitet. Ich liebe es mit ihm zu Laufen #runnercouple . Wir haben es heute auf 7,5k gebracht und das mit Kindern im Schlepptau. ✌🏃🏻‍♂️🤪 #happy  #glücklich  #laufenmachtspaß  #laufenfürdensonntagsbraten  #laufenverbindet  #runner  #instarunner  #ronhilluk  #runeveryday  #oktoberstreak  #abnehmenmitmonie  #noexcuses  #runninglove  #runningmom  #ichliebdenso  #sommerimoktober  #💜 #run4fun  #runnys 
🇲🇽 3 vs 🇨🇷 2 
Ganamos ❤️🍻💦👯‍♀️
@miseleccionmx #miamigafutbolera #runnys #cielitolindo #cielitopink
•Werbung• zu später Stunde eine kleine Runde. Für #runeveryday von #ronhilluk. Es lief sich gut, es lief sich leicht. Für nen 10k #run hats gereicht. Ich reime gut, ich reime schön, deswegen werd ich jetzt ins Bett geh'n!!! 🤣🤣🤣 #diealtespinnt 
#happyrunner #einbisschenspaßmusssein #runner #instarunner #mamaläuft #laufenverbindet #noexcuses #oktoberstreak #jedentaglaufen #weightloss #runnys #abnehmenmitmonie #winterfitmitmonie #runningmom
Qué divertido es ir a un maratón y compartir con otros corredores, hablar en idioma runner y que todos hasta el de a lado que no conoces te entienda y esté fascinado de hablar de running contigo y con los otros mil que se encuentre! Un gusto viajar con mi Yoli, encontrarme a todos mis amigos corredores, conocer gente que conocía sólo por ig y gente que conocí en el viaje! También saludar a mi friend rockstar this peeeersoooonn
👉  @carlostherunner gracias por pimpear✨ la pic! 🤟😜 ___________________________________________________
#yademascorredora #runningcoach #runners #runnys #instarunners #chicagomarathon #mychicagomarathon
Qué divertido es ir a un maratón y compartir con otros corredores, hablar en idioma runner y que todos hasta el de a lado que no conoces te entienda y esté fascinado de hablar de running contigo y con los otros mil que se encuentre! Un gusto viajar con mi Yoli, encontrarme a todos mis amigos corredores, conocer gente que conocía sólo por ig y gente que conocí en el viaje! También saludar a mi friend rockstar this peeeersoooonn 👉 @carlostherunner gracias por pimpear✨ la pic! 🤟😜 ___________________________________________________ #yademascorredora  #runningcoach  #runners  #runnys  #instarunners  #chicagomarathon  #mychicagomarathon 
Da ist sie: meine Medaille für meinen ersten virtuellen Lauf, die ich mir gegönnt habe, für meine persönliche Bestzeit auf 5km.

#runnys #virtuellerlauf #5k #personalbest #pb #medaille #stolz #laufenmachtspass #laufende #rungirl #gogirlrun #running #instarunning #instarunners
■WERBUNG■ Guten #morgen liebe #runner! Seid ihr alle gut in den Tag gestartet? Ich hatte heute einen so schönen und entspannten 10k #run, dass ich die Zeit vergessen habe 😂 mein Tageskind stand schon vor der Tür. #failoftheday ! Aber die Mama sah es sportlich: "Chrissi, kein Ding. Ich vergess auch immer Zeit beim Laufen!" #sportlergoals 
Kommt gut in die neue Woche 😘

Ps: die 10k gehen an die Challenge #winterfitmitmonie
#instarunner #runningmom #zeitvergessen #laufenverbindet #happyrunner #läufer #mamaläuft #laufenmachtglücklich #run4fun #noexcuses #ronhilluk #runeveryday #jedentaglaufen #weightloss #abnehmenmitmonie #runnys #runnys.com
■WERBUNG■ Guten #morgen  liebe #runner ! Seid ihr alle gut in den Tag gestartet? Ich hatte heute einen so schönen und entspannten 10k #run , dass ich die Zeit vergessen habe 😂 mein Tageskind stand schon vor der Tür. #failoftheday  ! Aber die Mama sah es sportlich: "Chrissi, kein Ding. Ich vergess auch immer Zeit beim Laufen!" #sportlergoals  Kommt gut in die neue Woche 😘 Ps: die 10k gehen an die Challenge #winterfitmitmonie  #instarunner  #runningmom  #zeitvergessen  #laufenverbindet  #happyrunner  #läufer  #mamaläuft  #laufenmachtglücklich  #run4fun  #noexcuses  #ronhilluk  #runeveryday  #jedentaglaufen  #weightloss  #abnehmenmitmonie  #runnys  #runnys .com
Que es lo mejor que puedes hacer por ti misma, CREER EN TI MISMA🌺💐💖✨⭐️😊🏃🏻‍♀️💨 todo es posible y woow estoy muy muy muy feliz y hambrienta, jajaja aún no me la creo mi tercer maratón @chimarathon y haciendo un RP 3:23:17 gracias a mi ser superior mi Dios 🙏🏼🙌🏼👏🏼 a mi amado @boobucles🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ 💏 eres increíble mi hermosa familia mis papis mis hermanas y mis niños hermosos mi Roberta la loca🐕💫✨, mi familia runner 👨‍👩‍👧‍👧 @athleticsqro y mis coach @yanyboop y @carlos.cortes.1238  que siempre me inyectan confianza 👌🏼👊🏼🤜🏼🤛🏼✨aún no me la creo los quiero mil ocho mil dies mil más gracias de verdad mensajes, palabras, kilómetros compartidos, sonrisas, consejos, a mis amigos bellos que nadie se me escape 🙋🏻‍♀️😍😗😛 😃👊🏼con frío❄️, lluvia🌧, aire, humedad, calambres faltando 400 metros 🤪😩lo logramos wiiiii ✨💖🌟❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ya dije GRACIAS ❤️💖✨🌟💙💐 #mychicagomarathon  #octubre  #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨
Que es lo mejor que puedes hacer por ti misma, CREER EN TI MISMA🌺💐💖✨⭐️😊🏃🏻‍♀️💨 todo es posible y woow estoy muy muy muy feliz y hambrienta, jajaja aún no me la creo mi tercer maratón @chimarathon y haciendo un RP 3:23:17 gracias a mi ser superior mi Dios 🙏🏼🙌🏼👏🏼 a mi amado @boobucles🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ 💏 eres increíble mi hermosa familia mis papis mis hermanas y mis niños hermosos mi Roberta la loca🐕💫✨, mi familia runner 👨‍👩‍👧‍👧 @athleticsqro y mis coach @yanyboop y @carlos.cortes.1238 que siempre me inyectan confianza 👌🏼👊🏼🤜🏼🤛🏼✨aún no me la creo los quiero mil ocho mil dies mil más gracias de verdad mensajes, palabras, kilómetros compartidos, sonrisas, consejos, a mis amigos bellos que nadie se me escape 🙋🏻‍♀️😍😗😛 😃👊🏼con frío❄️, lluvia🌧, aire, humedad, calambres faltando 400 metros 🤪😩lo logramos wiiiii ✨💖🌟❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ya dije GRACIAS ❤️💖✨🌟💙💐 #mychicagomarathon  #octubre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨
■Werbung■Hi meine Lieben #instas...#sonntagsrun 7,6k! Traumwetter für nen zackigen #run. Das Wetter darf ruhig so bleiben 😍

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Pues no nos queda más que disfrutar, gozar, vivir y sonreír, desde diciembre del año pasado sabía que iba estar aquí, y por fin llegó el día. woow gracia vida, Dios, familia @boobucles mis coach @yanyboop @carlos.cortes.1238 y mi equipo @athleticsqro por la buena vibra y todo lo que me enseñaron y aguantaron a lo largo de este año jeje los amo 💖❤️✨👏🏼🙏🏼 #yoelegicorrer  #octubre  #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running @athleticsqro
Pues no nos queda más que disfrutar, gozar, vivir y sonreír, desde diciembre del año pasado sabía que iba estar aquí, y por fin llegó el día. woow gracia vida, Dios, familia @boobucles mis coach @yanyboop @carlos.cortes.1238 y mi equipo @athleticsqro por la buena vibra y todo lo que me enseñaron y aguantaron a lo largo de este año jeje los amo 💖❤️✨👏🏼🙏🏼 #yoelegicorrer  #octubre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  @athleticsqro
Mañana hay fiesta de aniversario, voy por mi maratón # 10 la vida organizó la fiesta aquí en Chicago y es momento de ponerme en manos de Dios, a Él le confió cada uno de mis maratones y este maratón 10 estará dedicado a ÉL 👆🏻🙏🏻Agradecida desde hoy por lo que venga mañana por la simple oportunidad de estar aquí y poder vivirlo✨
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ÉXITO CORREDORES, es hora de gozar y dejarlo todo en cada kilómetro, a mis #runnys adoradas que corren Querétaro Maratón en cada distancia, voy a extrañar no estar con ustedes este año, pero estaremos viviendo a distancia un momento que exigirá lo mejor de nosotras y estamos todas listas para darlo ♥️ A mis runnys y amigos que están aquí en Chicago, vamos a cruzar esa meta con mucha alegría y a compartir este gran momento ! Y a mi familia, mis hijas, mis amigos, 💙 mis equipos de #YademasCorredora y de #feliceskilometros gracias por tanto cariño y fuerza, llevo a cada uno en mi corazón  y a todos los que me han mandado mensajes estos días y que no tengo el gusto de conocer en persona les agradezco de todo corazón esa buena vibra que siempre me mandan! Va de vuelta !! ♥️ VAAAMONOOOOOS 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
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#yademascorredora #mychicagomarathon #chicagomarathon
Mañana hay fiesta de aniversario, voy por mi maratón # 10 la vida organizó la fiesta aquí en Chicago y es momento de ponerme en manos de Dios, a Él le confió cada uno de mis maratones y este maratón 10 estará dedicado a ÉL 👆🏻🙏🏻Agradecida desde hoy por lo que venga mañana por la simple oportunidad de estar aquí y poder vivirlo✨ _______________________________ ÉXITO CORREDORES, es hora de gozar y dejarlo todo en cada kilómetro, a mis #runnys  adoradas que corren Querétaro Maratón en cada distancia, voy a extrañar no estar con ustedes este año, pero estaremos viviendo a distancia un momento que exigirá lo mejor de nosotras y estamos todas listas para darlo ♥️ A mis runnys y amigos que están aquí en Chicago, vamos a cruzar esa meta con mucha alegría y a compartir este gran momento ! Y a mi familia, mis hijas, mis amigos, 💙 mis equipos de #YademasCorredora  y de #feliceskilometros  gracias por tanto cariño y fuerza, llevo a cada uno en mi corazón y a todos los que me han mandado mensajes estos días y que no tengo el gusto de conocer en persona les agradezco de todo corazón esa buena vibra que siempre me mandan! Va de vuelta !! ♥️ VAAAMONOOOOOS 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 _____________________________________ #yademascorredora  #mychicagomarathon  #chicagomarathon 
■Werbung■ Heute erreichte mich Überraschungspost von @runnys.de 🤩 Vielen Dank, liebes Team, ihr habt mir ne mega Freude mit den Armbändern gemacht! Die Armbänder sind super elastisch, irre bunt, aber das geilste: sie stinken nicht nach Chemie.

Runnys.de hat richtig, richtig coole Sachen im Onlineshop. Geht doch mal stöbern, es lohnt sich auf alle Fälle! 
#runnys.com #statementarmband #läuferarmband #sportarmband #fashy #neon #happy #chrissilovesrunning #runningmom #instarunner #merchandise
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Meine Urkunde für meinen ersten virtuellen Lauf hab ich schon 😁. Jetzt warte ich gespannt auf meine Medaille 😁 für die Medaille hab ich mich sogar noch abends um halb zehn vom Sofa bewegt. Solche virtuelle Läufe sind eine gute Motivation für die dunkle Jahreszeit, um nicht nur auf dem Sofa abzuhängen 🤣 und gleichzeitig tut man noch etwas gutes. 1 EUR von dem Startgeld wird für einen guten Zweck gespendet. Bei diesem Lauf war es für die Deutsch Norwegische Freundschaftsgesellschaft e. V. für den nächsten Lauf werde ich mich auch wieder anmelden 😄

#virtualrun #moonjoggers #virtualrace #runnys #capitalrace #oslo #norwegen #norway
Meine Urkunde für meinen ersten virtuellen Lauf hab ich schon 😁. Jetzt warte ich gespannt auf meine Medaille 😁 für die Medaille hab ich mich sogar noch abends um halb zehn vom Sofa bewegt. Solche virtuelle Läufe sind eine gute Motivation für die dunkle Jahreszeit, um nicht nur auf dem Sofa abzuhängen 🤣 und gleichzeitig tut man noch etwas gutes. 1 EUR von dem Startgeld wird für einen guten Zweck gespendet. Bei diesem Lauf war es für die Deutsch Norwegische Freundschaftsgesellschaft e. V. für den nächsten Lauf werde ich mich auch wieder anmelden 😄 #virtualrun  #moonjoggers  #virtualrace  #runnys  #capitalrace  #oslo  #norwegen  #norway 
La salud no siempre viene de la medicina. La mayoría de las veces viene de la paz de la mente, la paz en el corazón, la paz en el alma. Viene de la risa y el amor. 📿 #octubre  #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running @athleticsqro
La salud no siempre viene de la medicina. La mayoría de las veces viene de la paz de la mente, la paz en el corazón, la paz en el alma. Viene de la risa y el amor. 📿 #octubre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  @athleticsqro
Creee firmemente que todo es posible. Miércoles últimos kilómetros de pista previos a @chimarathon , despedida del equipo, gracias 😍✨🌟🥞🔥🎈🧘🏻‍♀️🙏🏼🏃🏻‍♀️💨🤗📿 #octubre  #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running @athleticsqro
Creee firmemente que todo es posible. Miércoles últimos kilómetros de pista previos a @chimarathon , despedida del equipo, gracias 😍✨🌟🥞🔥🎈🧘🏻‍♀️🙏🏼🏃🏻‍♀️💨🤗📿 #octubre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  @athleticsqro
Nadie llega a la cima del mundo estando solo. Distancia del último domingo previo a @chimarathon 🇺🇸 agradecida de compartir kilómetros con personas increíbles #run #septiembre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
Nadie llega a la cima del mundo estando solo. Distancia del último domingo previo a @chimarathon 🇺🇸 agradecida de compartir kilómetros con personas increíbles #run  #septiembre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner 
‪Monday motivation, aprendiendo a crecer, aceptar, querer, fluir y ser infinitamente feliz. 😍✨💖🍃🌱👋🏼🙈👍🏼 #run #1octubre #octubre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
‪Monday motivation, aprendiendo a crecer, aceptar, querer, fluir y ser infinitamente feliz. 😍✨💖🍃🌱👋🏼🙈👍🏼 #run  #1octubre  #octubre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner 
Rodéate de mujeres que te inspiren, que te abracen, que crean en ti, que te sonrían desde el corazón, que te ayuden a crecer y que su compañía haga tu vida más feliz y asegúrate de intentar siempre hacer lo mismo por ellas 😌✨ .
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#yademascorredora #runnys
Rodéate de mujeres que te inspiren, que te abracen, que crean en ti, que te sonrían desde el corazón, que te ayuden a crecer y que su compañía haga tu vida más feliz y asegúrate de intentar siempre hacer lo mismo por ellas 😌✨ . . #yademascorredora  #runnys 
Hoy fue miércoles de pista, trabajamos los intervalos visualizando la meta y concentrándonos en que siempre podemos dar un poco más en el momento más difícil... Estamos listas, el entreno a un par de semanas de competencia está hecho es a nuestra mente a la que tenemos que convencer✨ Buen trabajo equipo! 💪💪💪💪💪
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#yademascorredora #runningcoach #runnys #teamQueretaro
Hoy fue miércoles de pista, trabajamos los intervalos visualizando la meta y concentrándonos en que siempre podemos dar un poco más en el momento más difícil... Estamos listas, el entreno a un par de semanas de competencia está hecho es a nuestra mente a la que tenemos que convencer✨ Buen trabajo equipo! 💪💪💪💪💪 ____________________________________ #yademascorredora  #runningcoach  #runnys  #teamQueretaro 
Romper tus marcas es un premio que sólo consigues con voluntad, disciplina y esfuerzo 💪✨
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@neryfly es integrante del team virtual de #yademascorredora vive en Texas y hoy rompió su marca en 21k por 12 minutos con un tiempo de 1:47 Felicidades Nery! Estás lista para que empecemos a trabajar en tu primer maratón! 💪 🥇PR 🔔
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#yademascorredora #runningcoach #runnys #yademascorredorateamvirtual
Romper tus marcas es un premio que sólo consigues con voluntad, disciplina y esfuerzo 💪✨ ____________________________ @neryfly es integrante del team virtual de #yademascorredora  vive en Texas y hoy rompió su marca en 21k por 12 minutos con un tiempo de 1:47 Felicidades Nery! Estás lista para que empecemos a trabajar en tu primer maratón! 💪 🥇PR 🔔 _______________________________ #yademascorredora  #runningcoach  #runnys  #yademascorredorateamvirtual 
¡Happy bday Tocaya! Runner friend! Muchos kms  más en nuestros caminos 💕
#srncrew #srngirls #notodoescorrer #runnys
Alguien me dijo últimamente veo que lo que más haces es correr, y si tal vez tengan razón. Me gusta y lo disfruto entre muchas otras cosas,pero correr en especial es mi terapia y aún que a veces es en compañía muchas otras es sola siempre me deja algo. 🏃🏻‍♀️💨✨🌟🌾😍⛰🍃🇲🇽 @AthleticsQro #run #septiembre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
Alguien me dijo últimamente veo que lo que más haces es correr, y si tal vez tengan razón. Me gusta y lo disfruto entre muchas otras cosas,pero correr en especial es mi terapia y aún que a veces es en compañía muchas otras es sola siempre me deja algo. 🏃🏻‍♀️💨✨🌟🌾😍⛰🍃🇲🇽 @AthleticsQro #run  #septiembre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner 
Empezamos poco antes de las 7am, entre campos de maizales y olores de campo se logró el cometido, fondito rumbo a Chicago me siento lista, me siento fuerte y confiada que cualquiera que sea el resultado será perfecto 🙏🏼✨😍💖😊🏃🏻‍♀️💨💥✨ @AthleticsQro #run #septiembre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
Empezamos poco antes de las 7am, entre campos de maizales y olores de campo se logró el cometido, fondito rumbo a Chicago me siento lista, me siento fuerte y confiada que cualquiera que sea el resultado será perfecto 🙏🏼✨😍💖😊🏃🏻‍♀️💨💥✨ @AthleticsQro #run  #septiembre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner