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¡Happy bday Tocaya! Runner friend! Muchos kms  más en nuestros caminos 💕
#srncrew #srngirls #notodoescorrer #runnys
Ella es @dennirf mexicana viviendo en Paris, Francia es corredora vegetariana y es muy disciplinada ✨ En marzo de este año se integró a mi equipo de runnys virtuales con el objetivo de prepararse para convertirse en Maratonista en el @berlinmarathon y ayer ese sueño se hizo realidad✨ Muchos meses de entrenamiento, algunos viajes y un mes en el que por razones de fuerza mayor tuvo que soltar el entrenamiento, entonces se convirtió en la misión “saving Berlin” pero yo creo que ayer no sólo salvaste el maratón sino que lo hiciste 💪increíble y lo disfrutaste como se disfruta un primer maratón ! Felicidades Denni Maratonista por ese 4:25 y gracias por permitirme acompañarte en esta increíble aventura, que vengan muchos más kilómetros juntas ♥️ .
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#yademascorredora #runningcoach #runnys #berlinmarathon #yademascorredoracrew
Ella es @dennirf mexicana viviendo en Paris, Francia es corredora vegetariana y es muy disciplinada ✨ En marzo de este año se integró a mi equipo de runnys virtuales con el objetivo de prepararse para convertirse en Maratonista en el @berlinmarathon y ayer ese sueño se hizo realidad✨ Muchos meses de entrenamiento, algunos viajes y un mes en el que por razones de fuerza mayor tuvo que soltar el entrenamiento, entonces se convirtió en la misión “saving Berlin” pero yo creo que ayer no sólo salvaste el maratón sino que lo hiciste 💪increíble y lo disfrutaste como se disfruta un primer maratón ! Felicidades Denni Maratonista por ese 4:25 y gracias por permitirme acompañarte en esta increíble aventura, que vengan muchos más kilómetros juntas ♥️ . . . #yademascorredora  #runningcoach  #runnys  #berlinmarathon  #yademascorredoracrew 
Alguien me dijo últimamente veo que lo que más haces es correr, y si tal vez tengan razón. Me gusta y lo disfruto entre muchas otras cosas,pero correr en especial es mi terapia y aún que a veces es en compañía muchas otras es sola siempre me deja algo. 🏃🏻‍♀️💨✨🌟🌾😍⛰🍃🇲🇽 @AthleticsQro #run #septiembre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
Alguien me dijo últimamente veo que lo que más haces es correr, y si tal vez tengan razón. Me gusta y lo disfruto entre muchas otras cosas,pero correr en especial es mi terapia y aún que a veces es en compañía muchas otras es sola siempre me deja algo. 🏃🏻‍♀️💨✨🌟🌾😍⛰🍃🇲🇽 @AthleticsQro #run  #septiembre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner 
Empezamos poco antes de las 7am, entre campos de maizales y olores de campo se logró el cometido, fondito rumbo a Chicago me siento lista, me siento fuerte y confiada que cualquiera que sea el resultado será perfecto 🙏🏼✨😍💖😊🏃🏻‍♀️💨💥✨ @AthleticsQro #run #septiembre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
Empezamos poco antes de las 7am, entre campos de maizales y olores de campo se logró el cometido, fondito rumbo a Chicago me siento lista, me siento fuerte y confiada que cualquiera que sea el resultado será perfecto 🙏🏼✨😍💖😊🏃🏻‍♀️💨💥✨ @AthleticsQro #run  #septiembre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner 
Recordé mis tiempos de secundaria cuando competencia 😇 Actividad de hoy competencia de relevos logramos 1er lugar rama amateurs, entre 6 integrantes por equipo corríamos 4km dividiendo la distancia, a mi me tocó 1km explosivo 😰💥💨 Mi kilómetro más veloz en la vida creo 🤣🤣🤜🏼🤛🏼 @AthleticsQro #run #septiembre #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola #run #running #runner
Recordé mis tiempos de secundaria cuando competencia 😇 Actividad de hoy competencia de relevos logramos 1er lugar rama amateurs, entre 6 integrantes por equipo corríamos 4km dividiendo la distancia, a mi me tocó 1km explosivo 😰💥💨 Mi kilómetro más veloz en la vida creo 🤣🤣🤜🏼🤛🏼 @AthleticsQro #run  #septiembre  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning  ☄️💥🌟✨😮 #zurdalalola  #run  #running  #runner 
Ich hätte ja nicht gedacht, das es funktioniert aber nun bin ich besser belehrt.  Da ich ja des öfteren wenig Zeit habe für läufe die nicht privater Natur sind. 😉 dachte ich mir,ein virtueller Lauf klingt nicht schlecht. Angemeldet,Tag zum laufen ausgesucht und das  Ergebnisse eingesendet. 😁👍 zwar nicht so eine super Zeit, wie ich sie bei euch immer sehe aber gut. Der nächste wird besser.  Danke an #runnys die finisher Medaille kam heute an. 😁 #virtuellerlauf #laufen #fitwerden #draußen  #aufgehts #10km #medaille #run #running #instarun #instafit #joggen #10kmlauf
Ich hätte ja nicht gedacht, das es funktioniert aber nun bin ich besser belehrt. Da ich ja des öfteren wenig Zeit habe für läufe die nicht privater Natur sind. 😉 dachte ich mir,ein virtueller Lauf klingt nicht schlecht. Angemeldet,Tag zum laufen ausgesucht und das Ergebnisse eingesendet. 😁👍 zwar nicht so eine super Zeit, wie ich sie bei euch immer sehe aber gut. Der nächste wird besser. Danke an #runnys  die finisher Medaille kam heute an. 😁 #virtuellerlauf  #laufen  #fitwerden  #draußen  #aufgehts  #10km  #medaille  #run  #running  #instarun  #instafit  #joggen  #10kmlauf 
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VRUN

Ich liebe ja gemeinsame Läufe und das Feeling etwas zusammen zu schaffen, dennoch bin ich auch ein motivierter Einzelkämpfer. Daher hab ich mich nun für einen #vrun #virtuellenlauf entschieden. Einfach mal 5 km, 10 km, 10 Meilen oder einen Halbmarathon ganz für mich alleine Laufen. Und der andere Vorteil ist einfach, dass ich #alleinerziehend nicht ständig überall hin fahren kann. #Laufen ist mega und macht viel #Spaß aber es geht auch ganz schön ins Geld, besonders bei 3 Startern. -----------------------------------------------
Ich habe mich für einen Lauf von #runnys entschieden, da von jeder Startgebühr 1 Euro an das Kinderhospiz Mitteldeutschland gespendet wird und ich bis 31. Oktober Zeit habe. Was mir mit 2 Kindern total lieb so ist.

Probiert es einfach mal aus, wenn ihr das Interesant findet.

Übrigens sind auch meine Motivationsarmbänder von runnys. 
#instafriends #instarunners #instarunner #runnersofinstagram #imoveme #mymyselfandi #selfi #blondesgift #blond #blaueaugen #laufenfürdengutenzweck #laufenistfreiheit #laufenistleben #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #artiva #artivaathletix #artivaathletixteam #marathontraining #halbmarathon #motivationistalles #laufliebe #läuferherz #piercing
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Aasee Münster.....
Aasee Münster.....
Esos pequeños momentos que sacan grandes sonrisas, 15km en San Juan del Río excelente carreta que me ayudo a completar los kilómetros del fin de semana ahora si a dormir 🤩🤓🌚😴 mi amiguito Mane que siempre me encuentro en todas las carreras 😍 cada vez más segura de poder lograr mi objetivo, vamos con todo. @AthleticsQro #run #agosto #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
Esos pequeños momentos que sacan grandes sonrisas, 15km en San Juan del Río excelente carreta que me ayudo a completar los kilómetros del fin de semana ahora si a dormir 🤩🤓🌚😴 mi amiguito Mane que siempre me encuentro en todas las carreras 😍 cada vez más segura de poder lograr mi objetivo, vamos con todo. @AthleticsQro #run  #agosto  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning 
Hola!!!!!!! 😍🤗 hoy aplique la de no me levanto temprano, 🌚 requería descansar así que apague el despertador de las 6 y dormí y dormí 🤭😴😴 me levante y salí a correr con el sol en my face, 😎😰😰☀️✨que duró pero soporte mis 10km 🙌🏼💪🏼 jejejeje gane mi desayuno🍞🥙🥦🍌. Mañana nos tocan otros 15km 🤩 #yoelegicorrer @AthleticsQro #run #agosto #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
Hola!!!!!!! 😍🤗 hoy aplique la de no me levanto temprano, 🌚 requería descansar así que apague el despertador de las 6 y dormí y dormí 🤭😴😴 me levante y salí a correr con el sol en my face, 😎😰😰☀️✨que duró pero soporte mis 10km 🙌🏼💪🏼 jejejeje gane mi desayuno🍞🥙🥦🍌. Mañana nos tocan otros 15km 🤩 #yoelegicorrer  @AthleticsQro #run  #agosto  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning 
Domingo de 14 km que se pusieron aún detalles que trabajar para el maratón, nos tocó  un 2do en la categoría libre femenil 🙏🏼🙌🏼, venga salir de nuestra zona de confort para siempre superarnos a nosotros mismos #yoelegicorrer @AthleticsQro #run #agosto #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
Domingo de 14 km que se pusieron aún detalles que trabajar para el maratón, nos tocó un 2do en la categoría libre femenil 🙏🏼🙌🏼, venga salir de nuestra zona de confort para siempre superarnos a nosotros mismos #yoelegicorrer  @AthleticsQro #run  #agosto  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning 
Así vivimos la 3er activación de FELICES KILÓMETROS, @asicsmexico nos invitó a su tienda en Santa Fe donde hicimos un trote juntas, nos enseñaron a darnos masaje con rodillo y nos explicaron la importancia de conocer nuestro tipo de pisada para elegir los tenis adecuados. Gracias #runnys por haber compartido su mañana con nosotras y las esperamos este sábado 11 en la 4ta y ultima clínica 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️ #feliceskilometros #yademascorredora
Así vivimos la 3er activación de FELICES KILÓMETROS, @asicsmexico nos invitó a su tienda en Santa Fe donde hicimos un trote juntas, nos enseñaron a darnos masaje con rodillo y nos explicaron la importancia de conocer nuestro tipo de pisada para elegir los tenis adecuados. Gracias #runnys  por haber compartido su mañana con nosotras y las esperamos este sábado 11 en la 4ta y ultima clínica 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️ #feliceskilometros  #yademascorredora 
Pues explorando nuevas rutas, y usando esto con una terapia para estar conmigo, conectar conmigo y los que me rodean compartir y sentir ✨⚡️🌟👌🏼🍃🛣#yoelegícorrer #run #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #trai #robertaloloca #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
Pues explorando nuevas rutas, y usando esto con una terapia para estar conmigo, conectar conmigo y los que me rodean compartir y sentir ✨⚡️🌟👌🏼🍃🛣#yoelegícorrer  #run  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #trai  #robertaloloca  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning 
Mis kilómetros de hoy, 7:15 am nueva ruta, exigente y con subidas prolongadas, disfrutando el paisaje verde, verde 🍃🌳🛣buena música🎧, y sobre todo de  terapia un riquísimo para soltar . Éxito para mañana en sus carreras ✨👌🏼🌟🌬🌗⚡️❤️ #yoelegícorrer #run #julio #loquelolaama #loverunning #zurdalalola #more #morning #team #runner #running #runhappy  #marathoner #trai #robertaloloca #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
Mis kilómetros de hoy, 7:15 am nueva ruta, exigente y con subidas prolongadas, disfrutando el paisaje verde, verde 🍃🌳🛣buena música🎧, y sobre todo de terapia un riquísimo para soltar . Éxito para mañana en sus carreras ✨👌🏼🌟🌬🌗⚡️❤️ #yoelegícorrer  #run  #julio  #loquelolaama  #loverunning  #zurdalalola  #more  #morning  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #trai  #robertaloloca  #loquelolaama  #zurdalalola  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #loverunning 
Intensa actividad el pasado fin de semana con distancia específica y carreras en Querétaro y San Luis Potosí todo con un solo fin... Disfrutar al máximo realizar esto que tanto nos apasiona. #yoelegicorrer yoelegicorrer  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews  #training #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners #queretaro  #happy #life #enjoy
Intensa actividad el pasado fin de semana con distancia específica y carreras en Querétaro y San Luis Potosí todo con un solo fin... Disfrutar al máximo realizar esto que tanto nos apasiona. #yoelegicorrer  yoelegicorrer #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #21k  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runnercommunity  #instarunners  #somosrunners  #queretaro  #happy  #life  #enjoy 
Que buena forma de cerrar la semana, ✨🔥😌💆🏻‍♀️🍃🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💨gracias  Yan y Carlos siempre explorando rutas  y buenas charlas ✨❤️🔥😌 #team #runner #running #runhappy  #marathoner #trai #robertaloloca #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
Pues subiendo el kilómetraje por que  ese Chicago no se correrá solo 🔥😍👏🏼🏃🏻‍♀️💨⛰🌳🍃 #labrador #team #runner #running #runhappy  #marathoner #trai #robertaloloca #loquelolaama #zurdalalola #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #instarunners #runnercommunity #instarunners #somosrunners #loverunning
¡Muy cierto! 🏃🏻‍♀️🙈#Repost @y_ademas_corredora with @get_repost
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¡Liberación femenina! 🙆🏻‍♀️ ¿cierto corredoras? 😜
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#yademascorredora #corredora #corredoras #runnys #runners #runnerslife #running #run #correr #womensrunningcommunity
¡Liberación femenina! 🙆🏻‍♀️ ¿cierto corredoras? 😜
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#yademascorredora #corredora #corredoras #runnys #runners #runnerslife #running #run #correr #womensrunningcommunity
Si te comprende, te escucha y también está loquita, seguro es corredora! 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️💓 @asicsmexico .
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#yademascorredora #crew #runnys
Si te comprende, te escucha y también está loquita, seguro es corredora! 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️💓 @asicsmexico . . . #yademascorredora  #crew  #runnys 
Es una gozada compartir la experiencia de correr con otras personas que también se han marcado un reto y de las que siempre aprendes algo. #yoelegicorrer #team #runner #running #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #seatleta #seunico #senemik #instarunners #runner #run #happy #athleticsqro #friends #running #runnersworldmx #life #runninglove #correr
Es una gozada compartir la experiencia de correr con otras personas que también se han marcado un reto y de las que siempre aprendes algo. #yoelegicorrer  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #21k  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runner  #run  #happy  #athleticsqro  #friends  #running  #runnersworldmx  #life  #runninglove  #correr 
Aprovecha esas salidas a correr con alguien, para intercambiar puntos de vista acerca no solamente de tu deporte, sino también de la vida diaria. #yoelegicorrer #team #runner #running #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #seatleta #seunico #senemik #instarunners #runner #run #happy #athleticsqro #friends #running #runnersworldmx #life #runninglove #correr
#somosmujereschingonas
Aprovecha esas salidas a correr con alguien, para intercambiar puntos de vista acerca no solamente de tu deporte, sino también de la vida diaria. #yoelegicorrer  #team  #runner  #running  #runhappy  #marathoner  #21k  #run  #runnerslife  #runningviews  #training  #runwithme  #picoftheday  #instarunners  #runnys  #corredores  #seatleta  #seunico  #senemik  #instarunners  #runner  #run  #happy  #athleticsqro  #friends  #running  #runnersworldmx  #life  #runninglove  #correr  #somosmujereschingonas 
Cómo cada fin de semana sumamos kilómetros, vivencias, risas, imagenes pero sobre todo nos fortalecemos en cuerpo y mente!!!
Felicidades por su compromiso!!! #ConstruyendoUnEstiloDeVida #yoelegicorrer  #team #runner #running #runhappy  #marathoner #21k #run #runnerslife #runningviews #training #runwithme #picoftheday #instarunners #runnys #corredores #seatleta #seunico #senemik #instarunners
Amaneció lloviendo así que aunque parara la lluvia estaría encharcado pero pisado el primer charco ya qué importa! Sin miedo a saltar charcos y mojarnos hicimos el entrenamiento del día, burpees, planks, pushups, squats + 6 kilómetros de diversión saltando charcos... Orgullosa de mis runnys que desde que llegaron venían sonriendo y con toda la actitud del #posyaque y se fueron con más energía y las patas mojadas 😜 Usted ya se mojó los tenis hoy?
Amaneció lloviendo así que aunque parara la lluvia estaría encharcado pero pisado el primer charco ya qué importa! Sin miedo a saltar charcos y mojarnos hicimos el entrenamiento del día, burpees, planks, pushups, squats + 6 kilómetros de diversión saltando charcos... Orgullosa de mis runnys que desde que llegaron venían sonriendo y con toda la actitud del #posyaque  y se fueron con más energía y las patas mojadas 😜 Usted ya se mojó los tenis hoy?
Corriendo en la ciudad, como hace 4 años, pero ahora más fuerte🏃🏻‍♀️💪🏻
#Globalrunningday #yademáscorredora #yademascorredorasquad #runnys
Happy Global Running Day! El equipo de #yademascorredora sumamos kilómetros y rutina de fuerza está mañana! Hoy todos corremos... como lo hacemos todos los días 🌎🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ #yademascorredora #globalrunningday #yademascorredorasquad #runnys #yesshecan #runningwoman #corredora #runners #running #run #happyglobalrunningday
Circuito de fuerza con las #runnys siempre entusiastas y echándole todas las ganas! 😅 Vamos por JUNIO equipo!! 💪🔥
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#yademascorredora #runningcoach #yademascorredorasquad #corredoras #runnergirl #corredora #runningmama #instarunners #picoftheday
Que chido verte amigo!! #carreracruzazul #sundayrunday #runnys #runners #runninggirl #soycorredora #iloverun #run #corre #medal #clubdecorredores 🏃🏻‍♀️🏃👟👟🥇
No tienes que correr al mismo ritmo para ser equipo, encontrarte con una sonrisa amiga en cada vuelta es más que suficiente! 😅 💕 feliz viernes de ya corrimos 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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#yademascorredora #yademascorredorasquad #runnys #friendship #friendsthatsweattogether
Hay otras formas de echar cafecito con las amigas... Hoy tocó ritmo conversacional o lo que es lo mismo #coffeeRUN —> tome a su pareja, Corra y platique! 🏃🏻‍♀️☕️🏃🏼‍♀️ .
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#yademascorredora #runningcoach #runnys #corredoras #womenrunning #running #run #runhappy #instarunners #picoftheday
FELICIDADES TEAM @y_ademas_corredora 🥇 por las medallas de este fin de semana! Representando al team virtual @ale_suarez de CDMX y @verooonchi29 de Ciudad Guzmán, Jalisco 🥇🥇🎉 y @dannvalle al team Querétaro 🥇🎉 Porque su entrenamiento es el mejor quita miedos para ese maratón que tienen en la mira 😍 Felicidades equipo!!! .
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#yademascorredora #runningcoach #runnys #corredoras #runningwoman #runners #running #run #runhappy #picoftheday #instarunners
FELICIDADES TEAM @y_ademas_corredora 🥇 por las medallas de este fin de semana! Representando al team virtual @ale_suarez de CDMX y @verooonchi29 de Ciudad Guzmán, Jalisco 🥇🥇🎉 y @dannvalle al team Querétaro 🥇🎉 Porque su entrenamiento es el mejor quita miedos para ese maratón que tienen en la mira 😍 Felicidades equipo!!! . . . #yademascorredora  #runningcoach  #runnys  #corredoras  #runningwoman  #runners  #running  #run  #runhappy  #picoftheday  #instarunners 
Corredoras 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ Diseño para @araizcorre y @y_ademas_corredora 
Chequen su proyecto de entrenamiento para el maratón CDMX. #feliceskms .
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#runners#runnys#feliceskilometros#brand#branding#logo#correr#runmx#maratoncdmx#cdmx#marathon#design
¿Estás lista para unirte a Felices Kilómetros y correr tu primer maratón en el @telcelmexicocitymarathon ? Aún estás a tiempo entra al link en mi bio 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️ @araizcorre Y yo @y_ademas_corredora  te estamos esperando 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
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#yademascorredora #feliceskms  #maratoncdmx #21kbanortecdmx #mujerescorredoras #corredoras #runners #runnys #maratonistas #corredora #42k #21k
Esta mañana salí a correr y en el camino se me emparejó un coche 🚗 y cuando volteé lista para acelerar el paso y huir 🙈 el conductor estiró el brazo y con una sonrisa me dio una botella de agua 😃 y siguió su camino ... yo soy temerosa para correr en la calle y este fue un gesto de amabilidad muy bello de un desconocido para mí... aunque pareciera algo muy simple es uno de esos lindos detalles que vives mientras corres... no siempre hay que temer , no todo es malo, una mala experiencia no define el resto de nuestras vivencias y conservar esa creencia en que sucedan cosas buenas es algo que debemos conservar siempre 😌✨, ahora será mi turno de devolver detalles como este ☺️ Hoy fueron 11k con anécdota del día! Que tengan un sábado increíble!!!
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#yademasCorredora #runningcoach #morningrun #sabaRUN #runhappy #running #run #corredora #runnys #feliceskilometros #gorun #picoftheday #instarunners
Esta mañana salí a correr y en el camino se me emparejó un coche 🚗 y cuando volteé lista para acelerar el paso y huir 🙈 el conductor estiró el brazo y con una sonrisa me dio una botella de agua 😃 y siguió su camino ... yo soy temerosa para correr en la calle y este fue un gesto de amabilidad muy bello de un desconocido para mí... aunque pareciera algo muy simple es uno de esos lindos detalles que vives mientras corres... no siempre hay que temer , no todo es malo, una mala experiencia no define el resto de nuestras vivencias y conservar esa creencia en que sucedan cosas buenas es algo que debemos conservar siempre 😌✨, ahora será mi turno de devolver detalles como este ☺️ Hoy fueron 11k con anécdota del día! Que tengan un sábado increíble!!! . . . #yademasCorredora  #runningcoach  #morningrun  #sabaRUN  #runhappy  #running  #run  #corredora  #runnys  #feliceskilometros  #gorun  #picoftheday  #instarunners 
Señorita próxima maratonista: tu entrenamiento rumbo al @telcelmexicocitymarathon o el 21k @21kcdmxbanorte  esta a punto de comenzar. 🚌 Pásele qué hay lugares (pero quedan pocos) 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ entra al link en mi bio y regístrate, te esperamos @araizcorre y yo @y_ademas_corredora 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
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📷 @acorach corachita ✨ #yademascorredora #runningcoach #runningwoman #runners #runnys #corredoras #run #running #maratonista #maratoncdmx
Señorita próxima maratonista: tu entrenamiento rumbo al @telcelmexicocitymarathon o el 21k @21kcdmxbanorte esta a punto de comenzar. 🚌 Pásele qué hay lugares (pero quedan pocos) 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ entra al link en mi bio y regístrate, te esperamos @araizcorre y yo @y_ademas_corredora 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ . . . 📷 @acorach corachita ✨ #yademascorredora  #runningcoach  #runningwoman  #runners  #runnys  #corredoras  #run  #running  #maratonista  #maratoncdmx 
Vive la vida con gratitud, amor y respeto, lo que tú das, la vida te lo regresa a manos llenas... 💕
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En 2009 empecé a correr, ya era mamá y tenía 27 años, casi dos años después corrí mi primer maratón en 4 horas 35 minutos y descubrí ahí mi pasión por la distancia, misma que me llevó a conquistar Boston y a superar mis marcas desafiándome a mi misma, pero gracias al maratón descubrí  sobre todo que no hay imposibles, ni en las carreras ni en la vida 💕
Todas tenemos nuestro momento y si buscas conquistar tu primer maratón en el @telcelmexicocitymarathon  el momento es ahora y nosotras te podemos ayudar a lograrlo...
#siyopuedotupuedes 💪🏻👊🏻💕
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@acorach 📷 
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En 2009 empecé a correr, ya era mamá y tenía 27 años, casi dos años después corrí mi primer maratón en 4 horas 35 minutos y descubrí ahí mi pasión por la distancia, misma que me llevó a conquistar Boston y a superar mis marcas desafiándome a mi misma, pero gracias al maratón descubrí sobre todo que no hay imposibles, ni en las carreras ni en la vida 💕 Todas tenemos nuestro momento y si buscas conquistar tu primer maratón en el @telcelmexicocitymarathon el momento es ahora y nosotras te podemos ayudar a lograrlo... #siyopuedotupuedes  💪🏻👊🏻💕 . . . @acorach 📷 #yademascorredora  #araizcorre  #maratonista  #corredoras  #corredora  #maraton  #marathon  #runners  #runner  #run  #running  #runnys  #42k  #picoftheday  #instarunners 
Los domingos de carreras te motivan para empezar un gran lunes! ¿Ya colgaron sus nuevas medallas? 🥇
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