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Sono ancora senza fiato da ieri sera.
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Più che #correre mi è sembrato di far parte di un dipinto. A ripensarci bene, non è neanche così improbabile, con alcuni piccoli dettagli che restano a noi da governare, come, appunto, la capacità di #stupirsi .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #iocorroquo #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #runhappy
Sono ancora senza fiato da ieri sera. . Più che #correre  mi è sembrato di far parte di un dipinto. A ripensarci bene, non è neanche così improbabile, con alcuni piccoli dettagli che restano a noi da governare, come, appunto, la capacità di #stupirsi  . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #iocorroquo  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #runhappy 
A volte, la #forza sta nell’assecondare il nostro corpo che chiede riposo. 15 giorni di flanella dove ho lasciato che il caldo alimentasse a dismisura la mia pigrizia. 15 giorni cancellati in 10 km notturni.
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #runhappy #instafitness #instarunners
A volte, la #forza  sta nell’assecondare il nostro corpo che chiede riposo. 15 giorni di flanella dove ho lasciato che il caldo alimentasse a dismisura la mia pigrizia. 15 giorni cancellati in 10 km notturni. . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #runhappy  #instafitness  #instarunners 
Next challenge #milanohalfmarathon2018 #runningskull @manlio.danelli e @principessaleila GARA! 💕
Looks easy.
Try this at 33 degrees Celsius. #hotashell @trioseries
#corsa #run #triathlete #triathlon
@brooksrunningit
#levitate
#runhappy
#runner
@manlio.danelli #runningskull @urban_runners @jakedofficial @garminitaly @beurer_official
#ddstriathlonteam
...la sistemiamo anche stavolta!
#runningskull #rsk #runner #running #run #worlderunners #injury #coldhotpack #3m #tape #tapetamarro
Quell’anno, prima di lasciare l’Ape di Siusi ho espresso un desiderio: “Qualunque cosa capiti nelle prossime vacanze, ogni anno, voglio venire qui qualche giorno.”
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Nel mio ultimo articolo cerco di raccontarvi come #seiseralm_alpedisiusi sia riuscita a stregarmi a tal punto da farmi correre una mezza maratona in montagna! ➡️ Link in bio
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Quell’anno, prima di lasciare l’Ape di Siusi ho espresso un desiderio: “Qualunque cosa capiti nelle prossime vacanze, ogni anno, voglio venire qui qualche giorno.” . Nel mio ultimo articolo cerco di raccontarvi come #seiseralm_alpedisiusi  sia riuscita a stregarmi a tal punto da farmi correre una mezza maratona in montagna! ➡️ Link in bio . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Per mesi ho cercato di dimenticare lo schema altimetrico della gara di domani, ma alla vigilia della Mezza Maratona dell’Alpe di Siusi mi sembra quasi inevitabile....
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Nella testa, mi ripeto come un mantra: “ Andrà tutto bene!”
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #alpedisiusi #mezzamaratona #running #halfmarathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Per mesi ho cercato di dimenticare lo schema altimetrico della gara di domani, ma alla vigilia della Mezza Maratona dell’Alpe di Siusi mi sembra quasi inevitabile.... . Nella testa, mi ripeto come un mantra: “ Andrà tutto bene!” . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #alpedisiusi  #mezzamaratona  #running  #halfmarathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Il traffico dell’autostrada ha messo a dura prova i miei nervi e la puntualità, già precaria, agli #allenamenti 
Ma non è mai troppo tardi per iniziare!
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Prima della Mezza Maratona dell’Alpe di Siusi #intervaltraining 15x1’Medio & 1’Lento in pista.
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Pensavo di dover rinunciare questa sera, ma alla fine ho portato a casa un ottimo allenamento con velocità quasi insperate! 💪🏻🏃‍♂️⛰
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner
Il traffico dell’autostrada ha messo a dura prova i miei nervi e la puntualità, già precaria, agli #allenamenti  Ma non è mai troppo tardi per iniziare! . Prima della Mezza Maratona dell’Alpe di Siusi #intervaltraining  15x1’Medio & 1’Lento in pista. . Pensavo di dover rinunciare questa sera, ma alla fine ho portato a casa un ottimo allenamento con velocità quasi insperate! 💪🏻🏃‍♂️⛰ . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner 
Dal molo di #laigueglia al porto di #alassio andata e ritorno immersa nel silenzio dell’alba e dei pescatori pieni di speranza. Perché non è possibile correre al mare tutti i giorni?
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Dal molo di #laigueglia  al porto di #alassio  andata e ritorno immersa nel silenzio dell’alba e dei pescatori pieni di speranza. Perché non è possibile correre al mare tutti i giorni? . . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Meglio foto vere, che finte. 
Questa mattina, 18 km lungo un assolato naviglio mi hanno prosciugato tutte le energie. Questa è la mia faccia in fase di recupero.
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Meglio foto vere, che finte. Questa mattina, 18 km lungo un assolato naviglio mi hanno prosciugato tutte le energie. Questa è la mia faccia in fase di recupero. . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Ti sembra di correre tutto il giorno ad inseguire cose e persone, to do list inarrivabili, eppure, per la mente del runner, fai poche centinaia di metri che non valgono lo sforzo. La vera goduria è, una volta tornati a casa, chiudere la frenesia in un angolo e uscire veramente a correre al tramonto. Quella corsa può e sa essere più lenta della frenesia, ma è mille volte più sana. .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Ti sembra di correre tutto il giorno ad inseguire cose e persone, to do list inarrivabili, eppure, per la mente del runner, fai poche centinaia di metri che non valgono lo sforzo. La vera goduria è, una volta tornati a casa, chiudere la frenesia in un angolo e uscire veramente a correre al tramonto. Quella corsa può e sa essere più lenta della frenesia, ma è mille volte più sana. . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Questa sera, il cielo che sovrastava il campo era decisamente più bello della mia faccia dopo i 5x800m con il coach @manlio.danelli 🤣🤣🤣
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Questa sera, il cielo che sovrastava il campo era decisamente più bello della mia faccia dopo i 5x800m con il coach @manlio.danelli 🤣🤣🤣 . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Il caldo di ieri sera ha stroncato le mie gambe ed il ritmo della mia corsa, ma non il mio sorriso #posttraining 15km dove ho sudato e lottato contro il caldo, anche se non sembra!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Il caldo di ieri sera ha stroncato le mie gambe ed il ritmo della mia corsa, ma non il mio sorriso #posttraining  15km dove ho sudato e lottato contro il caldo, anche se non sembra! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Ciao coach @manlio.danelli e @valeriogaudio_trainer siamo le gambe della Fra...vi ringraziamo entrambi perché dopo mercoledi, giovedi e la ciliegina degli 8 km di questa sera non sapremo più muoverci. È stato bello conoscervi! 😂😂
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Nel frattempo che loro si lamentano, io cerco di farle ragionare! .
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#runalife #roadtosomewhere #roadtolife #runningskull #purewellness #zenflex #stretching #foamroller #posttraining #happyrun #happyrunner #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Ciao coach @manlio.danelli e @valeriogaudio_trainer siamo le gambe della Fra...vi ringraziamo entrambi perché dopo mercoledi, giovedi e la ciliegina degli 8 km di questa sera non sapremo più muoverci. È stato bello conoscervi! 😂😂 . Nel frattempo che loro si lamentano, io cerco di farle ragionare! . . . #runalife  #roadtosomewhere  #roadtolife  #runningskull  #purewellness  #zenflex  #stretching  #foamroller  #posttraining  #happyrun  #happyrunner  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Se pensi di aver dato tutto sulle salite 12x100m è solo perché non hai ancora iniziato la trasformazione sotto i 5’.
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Oltre la #passione il #commitment ❤️
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Se pensi di aver dato tutto sulle salite 12x100m è solo perché non hai ancora iniziato la trasformazione sotto i 5’. . Oltre la #passione  il #commitment  ❤️ . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Certi giorni nascono cosi, impetuosi, con forza e determinazione.
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A me non resta che cercare di governare questo mix esplosivo fino agli allenamenti di questa sera. Ce la farò? Seminerò morti e feriti? .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Certi giorni nascono cosi, impetuosi, con forza e determinazione. . A me non resta che cercare di governare questo mix esplosivo fino agli allenamenti di questa sera. Ce la farò? Seminerò morti e feriti? . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Quanto mi mancava la certezza degli amici #RunningSkull Prima si corre e poi si ristora! 12 km di collinare fino in cima alla montagnetta, lassù dove si vede tutto, sempre che tu arrivi vivo!😜
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Bella idea coach @manlio.danelli .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Quanto mi mancava la certezza degli amici #RunningSkull  Prima si corre e poi si ristora! 12 km di collinare fino in cima alla montagnetta, lassù dove si vede tutto, sempre che tu arrivi vivo!😜 . Bella idea coach @manlio.danelli . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
La vita corre talmente frenetica che questo piccolo angolo di paradiso di casa l’avevo quasi dimenticato. Piccolo #brunch in terrazzo dopo una corsetta di 8km lenti. Ora non mi muovo più da qui!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
La vita corre talmente frenetica che questo piccolo angolo di paradiso di casa l’avevo quasi dimenticato. Piccolo #brunch  in terrazzo dopo una corsetta di 8km lenti. Ora non mi muovo più da qui! . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Le scarpe da corsa sono il compagno di vita che cambiamo più spesso, eppure, il modello giusto, mantiene inalterata la sua empatia. Bastano pochi chilometri per entrare in sintonia completa, riconoscere il ritmo, adeguarsi all’appoggio, prendere la forma del piede, imparare a minimizzare i suoi difetti ed amplificarne, invece, i pregi e le potenzialità. Da corpi estranei, in pochi chilometri diventano compagni di vita.
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Io sono abbastanza scaramantica. Squadra che vince non si cambia. Loro imparano a conoscermi ed io mi lascio condurre senza esitazioni, fino al prossimo cambio della guardia.
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Benvenute #gelcumulus 19!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness
Le scarpe da corsa sono il compagno di vita che cambiamo più spesso, eppure, il modello giusto, mantiene inalterata la sua empatia. Bastano pochi chilometri per entrare in sintonia completa, riconoscere il ritmo, adeguarsi all’appoggio, prendere la forma del piede, imparare a minimizzare i suoi difetti ed amplificarne, invece, i pregi e le potenzialità. Da corpi estranei, in pochi chilometri diventano compagni di vita. . Io sono abbastanza scaramantica. Squadra che vince non si cambia. Loro imparano a conoscermi ed io mi lascio condurre senza esitazioni, fino al prossimo cambio della guardia. . Benvenute #gelcumulus  19! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness 
Per alcune persone il naviglio è noioso, per me è un compagno fedele. Ti aspetta, è costante nella sua indole, non è irruente e non tradisce le tue aspettative: 9 km all’andata e sempre 9 ne devi fare per tornare a casa (gli ultimi 2, per dovere di cronaca, accaldati e disturbati dai crampi!). .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #iocorroqui #navigliogrande #fitnessaddicted #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #runhappy
Per alcune persone il naviglio è noioso, per me è un compagno fedele. Ti aspetta, è costante nella sua indole, non è irruente e non tradisce le tue aspettative: 9 km all’andata e sempre 9 ne devi fare per tornare a casa (gli ultimi 2, per dovere di cronaca, accaldati e disturbati dai crampi!). . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #iocorroqui  #navigliogrande  #fitnessaddicted  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #runhappy 
25 Maggio 2014
25 Maggio 2018
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Terminata la #Maratona di #edimburgo2014 tagliavamo il traguardo di un sogno che avevamo inseguito per quasi due anni. 4 ore e 23 minuti. Proprio lì sono nati i chilometri del cuore. Proprio lì ci siamo sentiti pronti per nuovi sogni. Se mi avessero detto, in anticipo, le montagne russe emotive e le sfide che avrei dovuto affrontare in questi ultimi 4 anni non ci avrei creduto. Eppure, oggi, mi sento ugualmente orgogliosa della #maratona e delle montagne russe perché entrambe hanno temprato il mio carattere e la mia tenacia. Non ho la #forza di dire basta, ma ho la #forza di andare avanti a sognare. .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #KeepDreaming #KeepFighting #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
25 Maggio 2014 25 Maggio 2018 . Terminata la #Maratona  di #edimburgo2014  tagliavamo il traguardo di un sogno che avevamo inseguito per quasi due anni. 4 ore e 23 minuti. Proprio lì sono nati i chilometri del cuore. Proprio lì ci siamo sentiti pronti per nuovi sogni. Se mi avessero detto, in anticipo, le montagne russe emotive e le sfide che avrei dovuto affrontare in questi ultimi 4 anni non ci avrei creduto. Eppure, oggi, mi sento ugualmente orgogliosa della #maratona  e delle montagne russe perché entrambe hanno temprato il mio carattere e la mia tenacia. Non ho la #forza  di dire basta, ma ho la #forza  di andare avanti a sognare. . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #KeepDreaming  #KeepFighting  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Questa foto la dedico al mio coach @manlio.danelli perché ogni volta che, finito l’allenamento o la ripetuta, cerco di riprendere fiato, composta, con la mano sul petto, gli viene voglia di ripartire immediatamente e farmi stramazzare per davvero! .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Questa foto la dedico al mio coach @manlio.danelli perché ogni volta che, finito l’allenamento o la ripetuta, cerco di riprendere fiato, composta, con la mano sul petto, gli viene voglia di ripartire immediatamente e farmi stramazzare per davvero! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
“Don’t let any second slip by - absorb everything - that’s the best advice I could give.” . 
Di sicuro oggi i miei 16 km hanno assorbito tutte le mie #energie ma niente di serie, domani sarò pimpante per iniziare la nuova sfida lanciata da @beamazzatrainer .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #beamazzatrainer #mindfultraining #RoadToLife #underarmourita #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
“Don’t let any second slip by - absorb everything - that’s the best advice I could give.” . Di sicuro oggi i miei 16 km hanno assorbito tutte le mie #energie  ma niente di serie, domani sarò pimpante per iniziare la nuova sfida lanciata da @beamazzatrainer . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #beamazzatrainer  #mindfultraining  #RoadToLife  #underarmourita  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Ogni promessa è un debito: oggi niente vino, ma 8km in solitaria tirando fuori tutto quello che si poteva dare.
La corsa è così, inizi con la stanchezza che ti attanaglia e ti ritrovi a sfoderare delle energie che non sapevi neanche di avere. La chiamano parte migliore di noi.
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Ogni promessa è un debito: oggi niente vino, ma 8km in solitaria tirando fuori tutto quello che si poteva dare. La corsa è così, inizi con la stanchezza che ti attanaglia e ti ritrovi a sfoderare delle energie che non sapevi neanche di avere. La chiamano parte migliore di noi. . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Da questa sera, ho un nuovo soprannome: #panda4x4 .
Me l’ha dato il coach @manlio.danelli  alla quinta ripresa del #fartlek collinare. Io avevo il vomitino dopo la prima, ma mi ha spronata, mi sono autogestita e non ho mollato. 💪🏻Rallentavo lungo il primo rettilineo per innescare le marce ridotte non appena intravedevo la salita, stringevo i denti, recuperavo terreno guadagnando la mia posizione per terminare con determinazione l’allungo finale. 
Ah, dimenticavo...ovviamente, pioveva!🤣
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#RunALife #runningskull #panda4x4 #runuphill #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #runhappy #instafitness
Da questa sera, ho un nuovo soprannome: #panda4x4  . Me l’ha dato il coach @manlio.danelli alla quinta ripresa del #fartlek  collinare. Io avevo il vomitino dopo la prima, ma mi ha spronata, mi sono autogestita e non ho mollato. 💪🏻Rallentavo lungo il primo rettilineo per innescare le marce ridotte non appena intravedevo la salita, stringevo i denti, recuperavo terreno guadagnando la mia posizione per terminare con determinazione l’allungo finale. Ah, dimenticavo...ovviamente, pioveva!🤣 . . . . #RunALife  #runningskull  #panda4x4  #runuphill  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #runhappy  #instafitness 
Le previsioni parlavano chiaro: maltempo certo. Invano ho sperato fino all’ultimo nella clemenza del tempo, perché sapevo che il coach non lo sarebbe stato.
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3km di riscaldamento, 5x200m seguiti da 3km
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Cvd né il coach né il tempo ci hanno risparmiato.
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #photooftheday #runhappy #instafitness
Le previsioni parlavano chiaro: maltempo certo. Invano ho sperato fino all’ultimo nella clemenza del tempo, perché sapevo che il coach non lo sarebbe stato. . 3km di riscaldamento, 5x200m seguiti da 3km . Cvd né il coach né il tempo ci hanno risparmiato. . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #photooftheday  #runhappy  #instafitness 
Tutto nasce da un sogno. .
6 anni fa, l’idea di correre ci è apparsa la naturale soluzione per tornare in forma dopo un lungo periodo sedentario. Appena ci siamo appassionati alla corsa, correre La Maratona di NY ci è sembrato il sogno da realizzare. È nato tutto qui, al mare, da una litigata folle, di quelle che solo chi sa sfidarsi riesce a fare. Un sogno difficile per due amatori spaesati, ma sufficientemente sfidante. Un sogno che si rinnova ogni volta che varchiamo un traguardo o, come quest’anno, che cerchiamo di stargli alla larga. Non si riesce ad ignorare i sogni a lungo. We’re coming back. We’re dreaming big. We’re ready to fight for them! 💪🏻
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Tutto nasce da un sogno. . 6 anni fa, l’idea di correre ci è apparsa la naturale soluzione per tornare in forma dopo un lungo periodo sedentario. Appena ci siamo appassionati alla corsa, correre La Maratona di NY ci è sembrato il sogno da realizzare. È nato tutto qui, al mare, da una litigata folle, di quelle che solo chi sa sfidarsi riesce a fare. Un sogno difficile per due amatori spaesati, ma sufficientemente sfidante. Un sogno che si rinnova ogni volta che varchiamo un traguardo o, come quest’anno, che cerchiamo di stargli alla larga. Non si riesce ad ignorare i sogni a lungo. We’re coming back. We’re dreaming big. We’re ready to fight for them! 💪🏻 . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Questa sera, sotto la pioggia battente ed il vento che veniva dal mare, mi ripetevo come un mantra questa frase:
“Non come chi smette di sperare, ma come chi non si arrende mai.”
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14km a ritmo coach @manlio.danelli 14km bagnati, ma 14km voluti, lottati e conquistati! 💪🏻💪🏻
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #runningundertherain #wetrun #running #marathontraining #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner
Questa sera, sotto la pioggia battente ed il vento che veniva dal mare, mi ripetevo come un mantra questa frase: “Non come chi smette di sperare, ma come chi non si arrende mai.” . 14km a ritmo coach @manlio.danelli 14km bagnati, ma 14km voluti, lottati e conquistati! 💪🏻💪🏻 . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #runningundertherain  #wetrun  #running  #marathontraining  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner 
Una mattina lenta, di quelle che non sarebbe mai ora di alzarsi dal letto con la pressione bassa ed il malumore in agguato. Avrei potuto crogiolarmi cosi all’infinito. Invece, mi hanno trascinato al parco delle cave, per un 12km in progressione con il coach @manlio.danelli La soddisfazione ha giovato alla pressione, ma soprattutto all’umore!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Una mattina lenta, di quelle che non sarebbe mai ora di alzarsi dal letto con la pressione bassa ed il malumore in agguato. Avrei potuto crogiolarmi cosi all’infinito. Invece, mi hanno trascinato al parco delle cave, per un 12km in progressione con il coach @manlio.danelli La soddisfazione ha giovato alla pressione, ma soprattutto all’umore! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
«Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile» San Francesco D’Assisi.
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Domenica sera, ore 21. Qual è il modo migliore per smaltire la stanchezza del @isaloniofficial ? Stroncarle con 10km in progressione all’imbrunire di un’estate precoce, nutrendo uno stato d’animo che fa intravedere nuovi sogni e traguardi che desidero raggiungere al massimo della forma mentale e fisica godendomi ogni singolo passo. .
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
«Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile» San Francesco D’Assisi. . . Domenica sera, ore 21. Qual è il modo migliore per smaltire la stanchezza del @isaloniofficial ? Stroncarle con 10km in progressione all’imbrunire di un’estate precoce, nutrendo uno stato d’animo che fa intravedere nuovi sogni e traguardi che desidero raggiungere al massimo della forma mentale e fisica godendomi ogni singolo passo. . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Spogliatoio per campioni #milano #runzebra #running #runningskull
One week after...Last night, in the dark, I faced my fears. Fears of feeling pain on the wound, fears of having lost in efficiency, fears of have to restart from scratches. But nothing is more ephemeral than fears. They live in your mind, they can block you, but if you are stronger they quickly hide elsewhere. Last night it was dark and really late, but I did not want to give any chance more to my fears.
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#RunALife #runningskull #postsurgery #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
One week after...Last night, in the dark, I faced my fears. Fears of feeling pain on the wound, fears of having lost in efficiency, fears of have to restart from scratches. But nothing is more ephemeral than fears. They live in your mind, they can block you, but if you are stronger they quickly hide elsewhere. Last night it was dark and really late, but I did not want to give any chance more to my fears. . . . . . #RunALife  #runningskull  #postsurgery  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
L’ultima frazione del mio sprint triathlon @challenge_roma è partita con i polpacci agonizzanti dalla frazione bici- i primi metri malapena deambulavo! 🚑 Ad 1,5km ho cominciato a sentirmi meglio. Pensavo di correre lentamente, invece ho fatto i 5km in 24:09. Non ho mai corso così rapidamente un 5km!!! Sarà stata la preparazione di @manlio.danelli , i massaggi di @montuori_miriam o le nuove #levitate di @brooksrunning @brooksrunningit ? 🤔
#runhappy #infiniteenergy #runningskull #urbanrunners @urban_runners  @garminitaly 
@rudyproject
Ph Giulia Salvatori/ Quinta Studio
👟 #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #runchat #instagood #time2run #happyrunner #runners #instarunner #ddstriathlonteam
L’ultima frazione del mio sprint triathlon @challenge_roma è partita con i polpacci agonizzanti dalla frazione bici- i primi metri malapena deambulavo! 🚑 Ad 1,5km ho cominciato a sentirmi meglio. Pensavo di correre lentamente, invece ho fatto i 5km in 24:09. Non ho mai corso così rapidamente un 5km!!! Sarà stata la preparazione di @manlio.danelli , i massaggi di @montuori_miriam o le nuove #levitate  di @brooksrunning @brooksrunningit ? 🤔 #runhappy  #infiniteenergy  #runningskull  #urbanrunners  @urban_runners @garminitaly @rudyproject Ph Giulia Salvatori/ Quinta Studio 👟 #run  #runner  #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #nevernotrunning  #seenonmyrun  #runchat  #instagood  #time2run  #happyrunner  #runners  #instarunner  #ddstriathlonteam 
Never stop raising your expectations, even when everything seems against you and what happen threaten your joy. Smile. Yesterday is the past, today is your opportunity and tomorrow is your real challenge!
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Never stop raising your expectations, even when everything seems against you and what happen threaten your joy. Smile. Yesterday is the past, today is your opportunity and tomorrow is your real challenge! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunner 
Ho corso un pezzo della @milanocitymarathon di oggi come se fosse un allenamento. Poco dopo la metà, mi sono indispettita e ho continuato a correre male e lenta per 17 km. A casa, per una doccia veloce, non riuscivo a riconciliarmi e sono rimasta inquieta fino a quando non ho raggiunto gli amici che hanno realizzato il sogno di un piccolo grande uomo facendolo diventare Maratoneta! La forza, la dedizione, la gioia di vivere che riequilibra gli animi e dona senso a tutto! Grazie #seiaprileduemila Io non ho fatto niente, ma tu, con un solo sguardo, mi hai dato tutto! ❤️
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#RunALife #runningskull #seiaprileduemila #milanocitymarathon #milanorunning #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Ho corso un pezzo della @milanocitymarathon di oggi come se fosse un allenamento. Poco dopo la metà, mi sono indispettita e ho continuato a correre male e lenta per 17 km. A casa, per una doccia veloce, non riuscivo a riconciliarmi e sono rimasta inquieta fino a quando non ho raggiunto gli amici che hanno realizzato il sogno di un piccolo grande uomo facendolo diventare Maratoneta! La forza, la dedizione, la gioia di vivere che riequilibra gli animi e dona senso a tutto! Grazie #seiaprileduemila  Io non ho fatto niente, ma tu, con un solo sguardo, mi hai dato tutto! ❤️ . . . . . . #RunALife  #runningskull  #seiaprileduemila  #milanocitymarathon  #milanorunning  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Faccia da maratoneta felice 🏃🎉🎖
Faccia da maratoneta felice 🏃🎉🎖
My before and after. This morning, I woke up with #determination Husband was ill and asking for attention, but I was in desperate need of #running. I listened to my inner request and I found myself flying across a city that was slowly waking up. I came back home and i felt ready to face everything!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
My before and after. This morning, I woke up with #determination  Husband was ill and asking for attention, but I was in desperate need of #running . I listened to my inner request and I found myself flying across a city that was slowly waking up. I came back home and i felt ready to face everything! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Repost from @justineelizabethmattera using @RepostRegramApp - I Love my city! #milan #duomo
I ran the Stramilano #halfmarathon today and it was devastatingly beautiful and difficult. Bad leg/back cramps at the 17th km were crippling. That’s where the head comes in. Regardless of the pain- you keep going terrified of not making it in under 2 hours. I couldn’t have done it without my trainer- @manlio.danelli . He was there for me the whole way. 😍 #RunningSkull @urban_runners ❤️💥
1:59:23 #stramilano 25/03/2018 #madrina
👟 #run #runner #running #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #m#runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #cardio  #instarunner #instarun #infinitejoggers
Repost from @justineelizabethmattera using @RepostRegramApp - I Love my city! #milan  #duomo  I ran the Stramilano #halfmarathon  today and it was devastatingly beautiful and difficult. Bad leg/back cramps at the 17th km were crippling. That’s where the head comes in. Regardless of the pain- you keep going terrified of not making it in under 2 hours. I couldn’t have done it without my trainer- @manlio.danelli . He was there for me the whole way. 😍 #RunningSkull  @urban_runners ❤️💥 1:59:23 #stramilano  25/03/2018 #madrina  👟 #run  #runner  #running  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #nevernotrunning  #seenonmyrun  #m #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #cardio  #instarunner  #instarun  #infinitejoggers 
I Love my city! #milan #duomo
I ran the Stramilano #halfmarathon today and it was devastatingly beautiful and difficult. Bad leg/back cramps at the 17th km were crippling. That’s where the head comes in. Regardless of the pain- you keep going terrified of not making it in under 2 hours. I couldn’t have done it without my trainer- @manlio.danelli . He was there for me the whole way. 😍 #RunningSkull @urban_runners ❤️💥
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I Love my city! #milan  #duomo  I ran the Stramilano #halfmarathon  today and it was devastatingly beautiful and difficult. Bad leg/back cramps at the 17th km were crippling. That’s where the head comes in. Regardless of the pain- you keep going terrified of not making it in under 2 hours. I couldn’t have done it without my trainer- @manlio.danelli . He was there for me the whole way. 😍 #RunningSkull  @urban_runners ❤️💥 1:59:23 #stramilano  25/03/2018 #madrina  👟 #run  #runner  #running  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #nevernotrunning  #seenonmyrun  #m #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #cardio  #instarunner  #instarun  #infinitejoggers 
“La fatica non è mai sprecata. Soffri, ma sogni.” P. Mennea
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In una #milano per la prima volta ingentilita con noi #runner la fatica diventa puro piacere, perché la corsa è vita!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
“La fatica non è mai sprecata. Soffri, ma sogni.” P. Mennea . In una #milano  per la prima volta ingentilita con noi #runner  la fatica diventa puro piacere, perché la corsa è vita! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Per l'ultimo lungo da 36km dispiego di grandissimi effetti speciali: il sole!! #iocorroqui #runlovers #runningskull #roadtomilanomarathon
Dopo il #riposoattivo di questa mattina da #purewellness mi sento carica e rigenerata per domani. Con la #stramilano ho un rapporto di amore-odio che dura da qualche anno. Non arrivo mai pronta e lei, giustamente, non mostra alcuna pietà. Vedremo cosa mi riserverà per domani!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #stramilano #halfmarathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner
Dopo il #riposoattivo  di questa mattina da #purewellness  mi sento carica e rigenerata per domani. Con la #stramilano  ho un rapporto di amore-odio che dura da qualche anno. Non arrivo mai pronta e lei, giustamente, non mostra alcuna pietà. Vedremo cosa mi riserverà per domani! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #stramilano  #halfmarathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner 
Grazie @manuelabarbieri_nu per il bellissimo articolo su www.amica.it/sport. Vi aspetto numerosi domani alla #Stramilano ! 
Alle 9:00 alla partenza della 10km al Duomo ed alle 10:00 alla partenza delle 5km della #Stramilanina
Poi parto con voi a correre l’agonistica 21km alle 10:30 dal Castello Sforzesco! Ricordate l’ora legale!!!! 😱
@amicamagazine @corrieredellosport @corriere 
Grazie a @manlio.danelli , il mio amato allenatore #runningskull , alle @urban_runners che mi hanno tesserata ed alla #dds @fontello @simonediamantini @fabio_rast @ivanristi @kalle_muhr @ilariazane @silvisa_95 @bbeatricetaverna @veronica.cinelli @angelo_sangalli che mi ispirate ogni giorno. Solo osando si riesce a volare 😍❤️.
#run #runner #halfmarathon #mezzamaratona 
#love #fly
Grazie @manuelabarbieri_nu per il bellissimo articolo su www.amica.it/sport. Vi aspetto numerosi domani alla #Stramilano  ! Alle 9:00 alla partenza della 10km al Duomo ed alle 10:00 alla partenza delle 5km della #Stramilanina  Poi parto con voi a correre l’agonistica 21km alle 10:30 dal Castello Sforzesco! Ricordate l’ora legale!!!! 😱 @amicamagazine @corrieredellosport @corriere Grazie a @manlio.danelli , il mio amato allenatore #runningskull  , alle @urban_runners che mi hanno tesserata ed alla #dds  @fontello @simonediamantini @fabio_rast @ivanristi @kalle_muhr @ilariazane @silvisa_95 @bbeatricetaverna @veronica.cinelli @angelo_sangalli che mi ispirate ogni giorno. Solo osando si riesce a volare 😍❤️. #run  #runner  #halfmarathon  #mezzamaratona  #love  #fly 
La corsa ha sempre ragione. Il raffreddore è migliorato tantissimo dopo la corsa di ieri sera, ma, in compenso, ho approfittato della pausa pranzo per un po’ di stretching!
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#RunALife #runningskull #lavorocon gentestrana #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy
La corsa ha sempre ragione. Il raffreddore è migliorato tantissimo dopo la corsa di ieri sera, ma, in compenso, ho approfittato della pausa pranzo per un po’ di stretching! . . . . . . #RunALife  #runningskull  #lavorocon  gentestrana #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy 
“Il solo modo per non essere ridotti a riflesso delle cose è volere l’impossibile”
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La mia corsa preferita. In pieno raffreddore, sono uscita a correre secondo la teoria:”O la va o la spacca!”
Domani vi dico l’esito! 😉.
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“Il solo modo per non essere ridotti a riflesso delle cose è volere l’impossibile” . La mia corsa preferita. In pieno raffreddore, sono uscita a correre secondo la teoria:”O la va o la spacca!” Domani vi dico l’esito! 😉. . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Sto correndo, senza veri obiettivi, senza fretta, gustandomi ogni singolo chilometro. A volte va cosi cosi come domenica, ma ci sono delle volte, invece, dove la corsa ed il mio corpo sono capaci di sorprendermi regalandomi emozioni autentiche. Brividi che mi fanno dire, ancora una volta:”Si, sto correndo e mi sto divertendo un mondo!”
Ve lo racconto nel mio ultimo articolo! Link in bio ⬆️!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunnersmadrid
Sto correndo, senza veri obiettivi, senza fretta, gustandomi ogni singolo chilometro. A volte va cosi cosi come domenica, ma ci sono delle volte, invece, dove la corsa ed il mio corpo sono capaci di sorprendermi regalandomi emozioni autentiche. Brividi che mi fanno dire, ancora una volta:”Si, sto correndo e mi sto divertendo un mondo!” Ve lo racconto nel mio ultimo articolo! Link in bio ⬆️! . . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunnersmadrid 
Sometimes there’s no head, there’re no legs, there’s no speed, rythm....it’s just a bad day. Smile and move on, it won’t last forever. Tomorrow is already anorher day.
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Avrebbero dovuto essere 15km allegri e sono stati, invece, 15 km sofferti e “ad cazzum”.
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Sometimes there’s no head, there’re no legs, there’s no speed, rythm....it’s just a bad day. Smile and move on, it won’t last forever. Tomorrow is already anorher day. . Avrebbero dovuto essere 15km allegri e sono stati, invece, 15 km sofferti e “ad cazzum”. . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Che giorno è domani? Domenica, giusto? Dai #runners, nonostante il tempo infausto, facciamo vedere di cosa siamo capaci, quella cosa che ci permette di sgranchirci le gambe, la testa, ci distrugge, ma ci fa sentire estremamente fieri di noi stessi, ogni maledetta domenica...
Nuovo post in bio⬆️!
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Che giorno è domani? Domenica, giusto? Dai #runners , nonostante il tempo infausto, facciamo vedere di cosa siamo capaci, quella cosa che ci permette di sgranchirci le gambe, la testa, ci distrugge, ma ci fa sentire estremamente fieri di noi stessi, ogni maledetta domenica... Nuovo post in bio⬆️! . . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Che faccia ha la consapevolezza di non avere più benzina nel corpo? Si, questa sera, l’ho esaurita tutta sul #fartlek collinare da me ribattezzato #fartlek dei marines! Tosto, muscolare ma alquanto appagante!!
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Che faccia ha la consapevolezza di non avere più benzina nel corpo? Si, questa sera, l’ho esaurita tutta sul #fartlek  collinare da me ribattezzato #fartlek  dei marines! Tosto, muscolare ma alquanto appagante!! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Non sarà mica la pioggia di oggi e di domani ad intimorire noi #runners 💪🏻Così mentre molti mi chiedono per l’ennesima volta:”Ma chi ve lo fa fare?” Io rispondo correndo godendomi il silenzio della pioggia!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
Non sarà mica la pioggia di oggi e di domani ad intimorire noi #runners  💪🏻Così mentre molti mi chiedono per l’ennesima volta:”Ma chi ve lo fa fare?” Io rispondo correndo godendomi il silenzio della pioggia! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
Orario improbabile, come al solito. Freddo devastante, come gli ultimi giorni.
Campo immerso nel buio e semideserto, come sempre nei miei mercoledi sera.
Voglia di correre e smaltire stress e nervosismo al massimo, come poche altre volte mi è capitato.
12x200 a bombazza intervallati da 12x200 di recupero, concentrata e reattiva a riprendere il terreno che cedevo nei recuperi, come sempre fino alla fine senza risparmiarmi!
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Orario improbabile, come al solito. Freddo devastante, come gli ultimi giorni. Campo immerso nel buio e semideserto, come sempre nei miei mercoledi sera. Voglia di correre e smaltire stress e nervosismo al massimo, come poche altre volte mi è capitato. 12x200 a bombazza intervallati da 12x200 di recupero, concentrata e reattiva a riprendere il terreno che cedevo nei recuperi, come sempre fino alla fine senza risparmiarmi! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners 
“When you change the way you look at things, the things you look at change.” Cit. Wayne Dyer
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Se avessi ascoltato il mio mal di testa, non mi sarei mai alzata dal letto. Dopo 18km, sia io che il mio mal di testa abbiamo cambiato opinione!
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#RunALife #runningskull #motivation #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness
“When you change the way you look at things, the things you look at change.” Cit. Wayne Dyer . Se avessi ascoltato il mio mal di testa, non mi sarei mai alzata dal letto. Dopo 18km, sia io che il mio mal di testa abbiamo cambiato opinione! . . . . . #RunALife  #runningskull  #motivation  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness 
Ci sarà un giorno in cui il coraggio degli uomini cederà e ci spalmeremo sul divano con copertina e Netflix, ma non è questo il giorno! Quest'oggi combattiamo! (e auspicabilmente riportiamo a casa la pellaccia senza fratture e lividi)🏃💪 #iocorroqui #roadtomilanomarathon #runningskull
Ci sarà un giorno in cui il coraggio degli uomini cederà e ci spalmeremo sul divano con copertina e Netflix, ma non è questo il giorno! Quest'oggi combattiamo! (e auspicabilmente riportiamo a casa la pellaccia senza fratture e lividi)🏃💪 #iocorroqui  #roadtomilanomarathon  #runningskull 
I wish I was here in the mountain skiing instead of home working day just watching the #snow falling down! Have you ever thought about how much #unawareness is needed to #ski ?
I have been thinking this week and tomorrow I’ll unveil my thoughts on my blog! Stay tuned!
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#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #Workaholic #KeepDreaming #KeepFighting #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty  #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #instafitness #instapic #instarunners
I wish I was here in the mountain skiing instead of home working day just watching the #snow  falling down! Have you ever thought about how much #unawareness  is needed to #ski  ? I have been thinking this week and tomorrow I’ll unveil my thoughts on my blog! Stay tuned! . . . . . #RunALife  #runningskull  #roadtosomewhere  #RoadToLife  #asics  #running  #marathon  #Workaholic  #KeepDreaming  #KeepFighting  #BusyButFit  #WorkAndFun  #sportblogger  #sporty  #fit  #fitblogger  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnesslover  #instarun  #furtherfasterstronger  #happyrunner  #photooftheday  #runhappy  #instafitness  #instapic  #instarunners