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Post by @toprunnerschile
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Con esta foto le damos la bienvenida a la primavera 😊🌞🌼 Más sol, más kilómetros, más cerros y más alegrías 
#TopRunnersChile #corre #running #corriendo #happyrunner #trailchile #runchile #chilerunners #worlderunners #runnerscommunity #instarunnerslat #run #runhappy #instarunners #burntogive #yocorro #nopainnogain #instarunnerschile #soycorredora #instarunners #instarun #runners #instachile #runnersofinstagram #runnersworld #trailrunningchile #spring #primavera
Post by @toprunnerschile • • • Con esta foto le damos la bienvenida a la primavera 😊🌞🌼 Más sol, más kilómetros, más cerros y más alegrías #TopRunnersChile  #corre  #running  #corriendo  #happyrunner  #trailchile  #runchile  #chilerunners  #worlderunners  #runnerscommunity  #instarunnerslat  #run  #runhappy  #instarunners  #burntogive  #yocorro  #nopainnogain  #instarunnerschile  #soycorredora  #instarunners  #instarun  #runners  #instachile  #runnersofinstagram  #runnersworld  #trailrunningchile  #spring  #primavera 
Deseamos el mayor de los éxitos a todos los que participarán mañana en el #MaratóndeBuenosAires especialmente a @panchit000 y a @srt_chile

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Hoy sábado de pista 💪 todos nuestros Pro cumpliendo como siempre en todos lados pese a las adversidades 👏 felicitaciones 💪
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@hammernutritionchile @mioglobalchile @eassunchile  @ronhillchile @taymorychile #nikeplus #InstaRun #InstaChile #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #Keeprunning #Keeptraining  #YoElegiCorrer #Running #NikeRun #RunForLife #Run #InstaRunnersChile #RunChile #Chile #Runnersworld #Newton #ViñaDelMar #Valparaiso #Curauma #EMDS #EMDS2018 #RunEveryDay #TeamProRunners
Hoy sábado de pista 💪 todos nuestros Pro cumpliendo como siempre en todos lados pese a las adversidades 👏 felicitaciones 💪 ---------------------------------------------------- @hammernutritionchile @mioglobalchile @eassunchile @ronhillchile @taymorychile #nikeplus  #InstaRun  #InstaChile  #InstaRunner  #InstaRunning  #SoyRunner  #Keeprunning  #Keeptraining  #YoElegiCorrer  #Running  #NikeRun  #RunForLife  #Run  #InstaRunnersChile  #RunChile  #Chile  #Runnersworld  #Newton  #ViñaDelMar  #Valparaiso  #Curauma  #EMDS  #EMDS2018  #RunEveryDay  #TeamProRunners 
Cuando el 8x400 sale mejor de lo esperado ⚡️
📷: @martinaweil que hizo PB en 100😍
Cuando el 8x400 sale mejor de lo esperado ⚡️ 📷: @martinaweil que hizo PB en 100😍
Listos para una nueva edición del Medio Maratón del Biobio. Nos vemos mañana en la partida y meta de los 21k💪...vamos por una nueva marca personal.

@burntogive es la consigna para correr.

El poder correr esta nueva prueba , ya es una gran motivación.

#YoCorroSoloRunningTeam 
#burntogive 
#SmartFitConcepción 
#smarttanos 
#elrinconsmarttanos 
#SmartRunners 
#corroxudshijos 
#Modo42k2019 
#VamosTodos 
#voyxmas 
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#LosAngelesRunning 
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#IquiqueRunning 
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#MasRunning 
#runchile 
#RunningPorPalestina 
#Runners 
#viverunning 
#andreaalairelibre 
#GimnasioAlaireLibreCavanchaIquique 
@gimnasioalairelibrecavanch
Listos para una nueva edición del Medio Maratón del Biobio. Nos vemos mañana en la partida y meta de los 21k💪...vamos por una nueva marca personal. @burntogive es la consigna para correr. El poder correr esta nueva prueba , ya es una gran motivación. #YoCorroSoloRunningTeam  #burntogive  #SmartFitConcepción  #smarttanos  #elrinconsmarttanos  #SmartRunners  #corroxudshijos  #Modo42k2019  #VamosTodos  #voyxmas  #ConcepciónRunning  #LosAngelesRunning  #SanPedroRunning  #SantiagoRunning  #IquiqueRunning  #soyrunner  #MasRunning  #runchile  #RunningPorPalestina  #Runners  #viverunning  #andreaalairelibre  #GimnasioAlaireLibreCavanchaIquique  @gimnasioalairelibrecavanch
Maraton 9, y vamos por más 
@maratondebuenosaires @warnkerunningteam 
#running #marathon #instarunners #runchile
Un cariñoso saludo para nuestros queridos Circuitanos Mauricio Vargas  y Luis Fernández quienes participaron en #ultratrailtorresdelpaine 🏔️🇨🇱
En sus primeros 50K!!!!
Felicitaciones 👏👏👏👏lo hicieron muy bien!!
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#CStravelers🌍 #CSValdivia #correporelmundo🌎 #trailrunning #Runners #runchile ##ultratrailtorresdelpaine🏔️🇨🇱
Así se siente el @tabatasongs , quieres vivir TU está experiencia , entrena con nosotros 💪 ..
Ganale a la flojera y a las excusas y entrena por una mejor vida .. Lunes próximo entrenamiento separa tu cupo y ven a darlo todo ☀️✔️🏃
#Portalesfit #entrenador #entrenaminetofuncional #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #workout #trxsuspensiontraining #trx #battlerope #desafiotps #maratonviña #viñadelmar #valparaisochile #TabataSongs #tabata #portalesfitrunner #runner #running  #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining 
#heartrunners #beatyesterday #garmin #asicsFrontRunner
Así se siente el @tabatasongs , quieres vivir TU está experiencia , entrena con nosotros 💪 .. Ganale a la flojera y a las excusas y entrena por una mejor vida .. Lunes próximo entrenamiento separa tu cupo y ven a darlo todo ☀️✔️🏃 #Portalesfit  #entrenador  #entrenaminetofuncional  #entrenamiento  #fitness  #fitnessmotivation  #workout  #trxsuspensiontraining  #trx  #battlerope  #desafiotps  #maratonviña  #viñadelmar  #valparaisochile  #TabataSongs  #tabata  #portalesfitrunner  #runner  #running  #tabatasoong  #chilerunners  #runchile  #chilerunning  #urbantraining  #heartrunners  #beatyesterday  #garmin  #asicsFrontRunner 
Cuando corres las amistades que haces durante cada competencia esas son increibles conoces, entrenan juntos y ven cada uno hasta donde llega el potencial y tratan de mejorar juntos para un mismo objetivo💪🙌🏃🎆😊
#atletismochile #atletismo #runn #running #runchile #runningchile #instaday #instarunner
Hoy tocó ⛰️ con @piavarelat y el debut de @caritotrewhela
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No me dio el mejor de los últimos tiempos pero se cumplió (y me hice un amigo de paso ahí arriba 🐦 😂)
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#ironman703 #ironman1406 #roadtoironman #imargentina #ironmantrainning #beatyesterday #garmin #fenix5x #triathlon #triathlete #triatleta #triatlon #ultratrail #ultrarunner #running #runchile #trailrunning #trailrunchile #swimbikerun #chile #triatlonchile #FxckCancerTriTeam #patagoniarun #patagoniarun2019 #100miles #patagonman #patagonmanxtri #xtri #burntogive
Hoy tocó ⛰️ con @piavarelat y el debut de @caritotrewhela . No me dio el mejor de los últimos tiempos pero se cumplió (y me hice un amigo de paso ahí arriba 🐦 😂) . #ironman703  #ironman1406  #roadtoironman  #imargentina  #ironmantrainning  #beatyesterday  #garmin  #fenix5x  #triathlon  #triathlete  #triatleta  #triatlon  #ultratrail  #ultrarunner  #running  #runchile  #trailrunning  #trailrunchile  #swimbikerun  #chile  #triatlonchile  #FxckCancerTriTeam  #patagoniarun  #patagoniarun2019  #100miles  #patagonman  #patagonmanxtri  #xtri  #burntogive 
Desde Austria representando a Circuito Sur  Valdivia @amber.philp #wsutultratrail🇦🇹 primera en la general 21K!!!! 👏un cariñoso saludo esta tremenda corredora, amiga, Circuitana ...grande #Amber!!!🌷💪te queremos 😘
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#CStravelers🌍 #CSValdivia #correporelmundo🌎 #amber🌷 #trailrunning #runchile #running #trailrunners
REPOSO!!! Un mes mas y kinesiologo para reeducar los musculos de la rodilla, finalmente el daño en la rodilla es por el golpe, es buena noticia, lo malo??? Es que bicicleta (btt) tampoco se puede practicar, lo peor?? Este año se acabo para mi  creo, a pensar en el próximo año o las carreras que se puedan presentar en diciembre, seran unos dias muy  largos, pero rememorando es parte de lo que paso hace 3 años. Que paso?  hable que durante la preparación a la MARATÓN DE VIÑA DEL MAR me lesione de la banda iliotibial fueron 2 meses de constante molestias y fue el mismo tiempo de recuperacion, mala suerte me trae tal vez esta carrera... tal vez!, que se viene??? Ejercicios!!! Estoy comiendo como un cerdo, subido de peso horrible, creo que mi angustia y pena se transforman en comer  y comer muchísimo.

Desde hoy oficialmente estoy en el palco y aplaudire a cada uno que pase delante mio,  que se encuentra sudando y tratando de lograr sus metas. •
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#santiagodechile #chile #fitness #run4life #runchile #runnergirl #runner #runner #run #runners #runworld #runninggirl #run4fun #running #trailwoman #trailrunningviews #trail4fun #trailrunning #trailchile #trail #trailworld #instagood #instarun #instachile #instatrailchile #instastgo #instatrailrunners #instarunchile #instagram
REPOSO!!! Un mes mas y kinesiologo para reeducar los musculos de la rodilla, finalmente el daño en la rodilla es por el golpe, es buena noticia, lo malo??? Es que bicicleta (btt) tampoco se puede practicar, lo peor?? Este año se acabo para mi creo, a pensar en el próximo año o las carreras que se puedan presentar en diciembre, seran unos dias muy largos, pero rememorando es parte de lo que paso hace 3 años. Que paso? hable que durante la preparación a la MARATÓN DE VIÑA DEL MAR me lesione de la banda iliotibial fueron 2 meses de constante molestias y fue el mismo tiempo de recuperacion, mala suerte me trae tal vez esta carrera... tal vez!, que se viene??? Ejercicios!!! Estoy comiendo como un cerdo, subido de peso horrible, creo que mi angustia y pena se transforman en comer y comer muchísimo. Desde hoy oficialmente estoy en el palco y aplaudire a cada uno que pase delante mio, que se encuentra sudando y tratando de lograr sus metas. • • • • • • • • • • • • • • • • • • #santiagodechile  #chile  #fitness  #run4life  #runchile  #runnergirl  #runner  #runner  #run  #runners  #runworld  #runninggirl  #run4fun  #running  #trailwoman  #trailrunningviews  #trail4fun  #trailrunning  #trailchile  #trail  #trailworld  #instagood  #instarun  #instachile  #instatrailchile  #instastgo  #instatrailrunners  #instarunchile  #instagram 
Seguimos disfrutando bellas imágenes de nuestros queridos Circuitanos en Brasil🇧🇷
#desafio28praias🇧🇷🇨🇱 ....que hermoso es viajar y correr 💪abrazos a @jonysatie que también participó de esta carrera 42K a pocos días de un tremendo desafío!! Abrazos a tu querida esposa que te acompañó en esta tremenda aventura🌷🇧🇷🇨🇱
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#CStravelers🌍 #CSValdivia #correporelmundo🌎 #runchile #trailrunning #Valdivia
Seguimos disfrutando bellas imágenes de nuestros queridos Circuitanos en Brasil🇧🇷 #desafio28praias 🇧🇷🇨🇱 ....que hermoso es viajar y correr 💪abrazos a @jonysatie que también participó de esta carrera 42K a pocos días de un tremendo desafío!! Abrazos a tu querida esposa que te acompañó en esta tremenda aventura🌷🇧🇷🇨🇱 . . . #CStravelers 🌍 #CSValdivia  #correporelmundo 🌎 #runchile  #trailrunning  #Valdivia 
Felicitaciones a nuestro Circuitano @carlosmollenhauer 4to en categoría general 42K #desafio28praias 🇧🇷....estamos orgulloses!!!!
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#CStravelers🌍 #correporelmundo🌎 #CSValdivia #runningchile #trailrunning #desafio28praias🇧🇷🇨🇱 #runchile
No Siempre tendrás tu cabeza y corazón conectados con tus piernas pero con disciplina siempre se dará resultados...
Aveces se entrena con el dolor a tu lado...pero jamás te rindas..
.
. (168 peldaños x 6 más repeticiones de 3x100 en ascensión..)
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#srtchile #kinus #runaddict #runnerschile #rungirl #runchile #instarunnerschile #newbalance #nike #trichile #trailrunners #maratonista #nikepegasus #instarunner #nikeadicta #fitness #duatlon #runhappy #motivation #intarunners #yocorroporque #runnersworld #runnerscommunity #stravarun #instachile #espnrun #coach #motivacion #garminchile  #instarunning
No Siempre tendrás tu cabeza y corazón conectados con tus piernas pero con disciplina siempre se dará resultados... Aveces se entrena con el dolor a tu lado...pero jamás te rindas.. . . (168 peldaños x 6 más repeticiones de 3x100 en ascensión..) . . #srtchile  #kinus  #runaddict  #runnerschile  #rungirl  #runchile  #instarunnerschile  #newbalance  #nike  #trichile  #trailrunners  #maratonista  #nikepegasus  #instarunner  #nikeadicta  #fitness  #duatlon  #runhappy  #motivation  #intarunners  #yocorroporque  #runnersworld  #runnerscommunity  #stravarun  #instachile  #espnrun  #coach  #motivacion  #garminchile   #instarunning 
Hoy se entrena con las bellas #sherunsteam !!
Se nos viene la #maratóndeviña2018 y hay que seguir entrenando para el gran día, con objetivos claros que quiero lograr 
#amocorrer #nocorrosola #runlikeagirl #rungirl #runninggirl #runner #runnerschile #runchile #runnerscl
Un cariñoso saludo a nuestra fundadora Circuitana @cpuschel🌷🌹 quién corrió #desafio28praias 🇧🇷🏖️⛱️🌊 logrando podio 3ra general en 42K!!!! .
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#CStravelers🌍 #running #trailrunning #runchile #CSValdivia #desafio28praias 🇧🇷🇨🇱
Hoy logré una  meta que hacé tiempo me propuse ,  y era llegar corriendo hasta el el santuario del niño Dios de las palmas , estos sin duda fueron los kilómetros más duros que e echó , la subida más comedora de piernas que e vivido .. al bajar y llegando a Qda. Alvarado sufrí uno de los calambres más fuertes que e tenido no pude continuar y tuve que llamar a mi padre para que fuera en su auto a buscarme , una experiencia que pasa a mi diario de vida mental.. pero a pesar de todo éstoy muy feliz , los que han ido a este lugar saben cómo es la inclinación de está ruta. Saludos y que tengan un excelente findesemana .🏃❤️🎧🎵 🎶 #olmué #run #runner #running #runtastic #runningday #runningislife #dimtherunner #correr #amocorrer  #vidasaludable #vidasana #miterapia #instarunner #runnerchile #runchile #runnerscommunity #runnigday #loverunning #runpic #runningpic #runningadict #runstagram #runhappy #vidadecorredor
Hoy logré una meta que hacé tiempo me propuse , y era llegar corriendo hasta el el santuario del niño Dios de las palmas , estos sin duda fueron los kilómetros más duros que e echó , la subida más comedora de piernas que e vivido .. al bajar y llegando a Qda. Alvarado sufrí uno de los calambres más fuertes que e tenido no pude continuar y tuve que llamar a mi padre para que fuera en su auto a buscarme , una experiencia que pasa a mi diario de vida mental.. pero a pesar de todo éstoy muy feliz , los que han ido a este lugar saben cómo es la inclinación de está ruta. Saludos y que tengan un excelente findesemana .🏃❤️🎧🎵 🎶 #olmué  #run  #runner  #running  #runtastic  #runningday  #runningislife  #dimtherunner  #correr  #amocorrer  #vidasaludable  #vidasana  #miterapia  #instarunner  #runnerchile  #runchile  #runnerscommunity  #runnigday  #loverunning  #runpic  #runningpic  #runningadict  #runstagram  #runhappy  #vidadecorredor 
Una interesante lectura para el fin de semana!
#runnig #runchile #corredorpromedio #corre #runners #run
Penúltimo sábado previo al maratón de viña y ellos lo saben y se siguen preparando con todo!!💪🏻👏 y @srt_chile va con todo a viña..
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#srtchile #kinus #runaddict #runnerschile #rungirl #runchile #instarunnerschile #newbalance #nike #trichile #trailrunners #maratonista #nikepegasus #instarunner #nikeadicta #fitness #duatlon #runhappy #motivation #intarunners #yocorroporque #runnersworld #runnerscommunity #stravarun #instachile_official #instachile_ #coach #motivacion #garminchile  #instarunning
Penúltimo sábado previo al maratón de viña y ellos lo saben y se siguen preparando con todo!!💪🏻👏 y @srt_chile va con todo a viña.. . . #srtchile  #kinus  #runaddict  #runnerschile  #rungirl  #runchile  #instarunnerschile  #newbalance  #nike  #trichile  #trailrunners  #maratonista  #nikepegasus  #instarunner  #nikeadicta  #fitness  #duatlon  #runhappy  #motivation  #intarunners  #yocorroporque  #runnersworld  #runnerscommunity  #stravarun  #instachile_official  #instachile_  #coach  #motivacion  #garminchile   #instarunning 
Pese a las adversidades de las políticas públicas de mi país que a través de la burocracia limita que la gente pueda hacer deporte libremente, como en cualquier otro país @jorgesharp igual cumplí mi objetivo en viña del mar, esto porque en playa ancha se me impidió el ingreso por no tener certificado médico, están bien los conductos regulares, pero ocupen más el sentido común y lo otro esto es un bien mayor, no estamos haciendo daño, al contrario cuantos se levantan a hacer deporte a las 08:00AM un sábado ? Nos falta mucho en cultura deportiva, pero para el fútbol corren, los niños así nunca van a conocer una pista de atletismo si les están pidiendo certificado de salud compatible 😡 igual le gane a la mediocridad buen sábado 💪💪💪
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#nikeplus #NikeRunning #InstaRun #InstaChile #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #Garmin #InstaRunnersLat #Keeprunning #Keeptraining  #YoElegiCorrer #GarminChile #Running #NikeRun #RunForLife #Run  #GoProOfTheDay #GoPro #RunChile #Chile #Runnersworld #YoElegiCorrer #MaratonViña #Hilly_chile #Hillysocks #InstaRunnersChile #Runners #Curauma
Pese a las adversidades de las políticas públicas de mi país que a través de la burocracia limita que la gente pueda hacer deporte libremente, como en cualquier otro país @jorgesharp igual cumplí mi objetivo en viña del mar, esto porque en playa ancha se me impidió el ingreso por no tener certificado médico, están bien los conductos regulares, pero ocupen más el sentido común y lo otro esto es un bien mayor, no estamos haciendo daño, al contrario cuantos se levantan a hacer deporte a las 08:00AM un sábado ? Nos falta mucho en cultura deportiva, pero para el fútbol corren, los niños así nunca van a conocer una pista de atletismo si les están pidiendo certificado de salud compatible 😡 igual le gane a la mediocridad buen sábado 💪💪💪 ———————————————————————— #nikeplus  #NikeRunning  #InstaRun  #InstaChile  #InstaRunner  #InstaRunning  #SoyRunner  #Garmin  #InstaRunnersLat  #Keeprunning  #Keeptraining  #YoElegiCorrer  #GarminChile  #Running  #NikeRun  #RunForLife  #Run  #GoProOfTheDay  #GoPro  #RunChile  #Chile  #Runnersworld  #YoElegiCorrer  #MaratonViña  #Hilly_chile  #Hillysocks  #InstaRunnersChile  #Runners  #Curauma 
Lista  para mañana, correré los emblemáticos 17kms, París-versailles 2018!! #runmotivations #parisversailles2018 #fiére #détermination #runchile
Su largo completado. Fue duro pero se cumplió lo señalado por mi coach @hyuga14 mantener el ritmo en 6:30 #portalesfitrunner #runchile #yocorro #garmin #garminfenix5 #runner #running #maratonviña #runkeeper
MEDICO AL FIN!!!! con resultado  examen en mano.
Esperanzado que la lesión no es tan grave según lo que logre entender en el resultado examen y que es solo parte del golpe. Con el animo que explota mi cabeza y que me da la sensación que pronto, muy pronto volveré a correr......ok, a trotar...... ok, a caminar.
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#runchile #runner #runnergirl #run #runningman #runworld #runway #runninggirl #run4life #runners #runfast #run4fun #running #runer #chile #santiagodechile #trailwoman #trailrunningviews #trailrunning #trail #trailchile #trailworld #trail4fun #instagood #instarun #instachile #instatrailchile #instastgo #instarunchile #instatrailrunners
MEDICO AL FIN!!!! con resultado examen en mano. Esperanzado que la lesión no es tan grave según lo que logre entender en el resultado examen y que es solo parte del golpe. Con el animo que explota mi cabeza y que me da la sensación que pronto, muy pronto volveré a correr......ok, a trotar...... ok, a caminar. • • • • • • • • • • • • • • • • • #runchile  #runner  #runnergirl  #run  #runningman  #runworld  #runway  #runninggirl  #run4life  #runners  #runfast  #run4fun  #running  #runer  #chile  #santiagodechile  #trailwoman  #trailrunningviews  #trailrunning  #trail  #trailchile  #trailworld  #trail4fun  #instagood  #instarun  #instachile  #instatrailchile  #instastgo  #instarunchile  #instatrailrunners 
Hermoso resumen de @maratonpuntadeleste ❤️🇺🇾🇨🇱 junto a @hector_vergara_henriquez 👍 buen FDS ————————————————————————
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Hermoso resumen de @maratonpuntadeleste ❤️🇺🇾🇨🇱 junto a @hector_vergara_henriquez 👍 buen FDS ———————————————————————— #nikeplus  #NikeRunning  #InstaRun  #InstaChile  #InstaRunner  #InstaRunning  #SoyRunner  #Garmin  #InstaRunnersLat  #Keeprunning  #Keeptraining  #YoElegiCorrer  #GarminChile  #Running  #NikeRun  #RunForLife  #Run  #GoProOfTheDay  #GoPro  #RunChile  #Chile  #Runnersworld  #YoElegiCorrer  #MaratonDePunta2018  #Hilly_chile  #Hillysocks  #InstaRunnersChile  #MaratonDePuntaDelEste  #Runners 
Mañana seremos parte de la madia maraton del bio-bio donde participaremos en las distancias de 5k - 10k - 21k 💪🏃💪🏃 #Fenixrunners #mediamaratondelbiobio #runners #run #runchile #chilerunners #concerunners #instachilerunners #atletismo #mediofondo #fondo #chile #concepcion #talcahuano #sanpedrodelapaz #fitnes #fit #progresion
Persistence can change failure into extraordinary achievement.
Marvin Levy.-
Persistence can change failure into extraordinary achievement. Marvin Levy.-
Todo el éxito del mundo muchachos an entrenado duro y se que les irá super sólo disfruten de cada km.. y sueñen en grande..
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@srt_chile .
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#srtchile #kinus #runaddict #runnerschile #rungirl #runchile #instarunnerschile #newbalance #nike #trichile #trailrunners #maratonista #nikepegasus #instarunner #nikeadicta #fitness #duatlon #runhappy #motivation #intarunners #yocorroporque #runnersworld #runnerscommunity #stravarun #instachile_ #espnrun #coach #motivacion #garminchile  #instarunning
Todo el éxito del mundo muchachos an entrenado duro y se que les irá super sólo disfruten de cada km.. y sueñen en grande.. . . @srt_chile . . #srtchile  #kinus  #runaddict  #runnerschile  #rungirl  #runchile  #instarunnerschile  #newbalance  #nike  #trichile  #trailrunners  #maratonista  #nikepegasus  #instarunner  #nikeadicta  #fitness  #duatlon  #runhappy  #motivation  #intarunners  #yocorroporque  #runnersworld  #runnerscommunity  #stravarun  #instachile_  #espnrun  #coach  #motivacion  #garminchile   #instarunning 
Si la pasión por cruzar líneas de meta lo lleva también a cruzar fronteras, Copa tiene beneficios para correr las mejores carreras internacionales. #coparunners Copa Airlines Toda la información aquí: https://goo.gl/hp5VbF #running #run #viajar #maraton #maratones #carreras #coparunners #10k 21k #5k #42k #correr #runmx #runargentina #runchile
VIERNEEEES ✌️😎🏃‍♂️ de entrenamiento funcional con las máquinas de @urbanfitcl 💪💪💪 finalizamos la preparación para la Corrida #GlobalEnergyRace2018 de este domingo. 🏃‍♂️👟👣 Ahora solo nos queda descansar para estar en las mejores condiciones para disfrutar de esos 10K junto a mi querido team @powerunners. 💪🏃‍♂️⚡ Que tengan un bonito fds amigos, nos vemos pronto, abrazos a todos. 😎😃😉😄👟👣💪🏃‍♂️⚡✌️👏🎖️ #Urbanfitcl #Entrenamiento #providencia #ParqueInesdeSuarez #training #Deporte #Ejercicio #Cardio #Coordinacion #Fuerza #Resistencia #Powerunners #AdictosALosKilómetros #RunChile #runningchile #runners #Correr #Running #trotar #instarunnersChile #SiSePuede #PasitoAPasito #NoMePuedoCansar #NuncaTeRindas #ElBendito #TusDesafios #Burntogive #ElTsunamiDeLaAlegria
VIERNEEEES ✌️😎🏃‍♂️ de entrenamiento funcional con las máquinas de @urbanfitcl 💪💪💪 finalizamos la preparación para la Corrida #GlobalEnergyRace2018  de este domingo. 🏃‍♂️👟👣 Ahora solo nos queda descansar para estar en las mejores condiciones para disfrutar de esos 10K junto a mi querido team @powerunners. 💪🏃‍♂️⚡ Que tengan un bonito fds amigos, nos vemos pronto, abrazos a todos. 😎😃😉😄👟👣💪🏃‍♂️⚡✌️👏🎖️ #Urbanfitcl  #Entrenamiento  #providencia  #ParqueInesdeSuarez  #training  #Deporte  #Ejercicio  #Cardio  #Coordinacion  #Fuerza  #Resistencia  #Powerunners  #AdictosALosKilómetros  #RunChile  #runningchile  #runners  #Correr  #Running  #trotar  #instarunnersChile  #SiSePuede  #PasitoAPasito  #NoMePuedoCansar  #NuncaTeRindas  #ElBendito  #TusDesafios  #Burntogive  #ElTsunamiDeLaAlegria 
Nuestro amigo @tri_cristian_moreno (triatleta) del team @olympicteamchile  llevo 2 hermosos cordones para sus zapatillas 🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪
Enviamos a todo el país.

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Atención gente primera charla4 toda la info en las fotos.. No te lo pierdas..
@kinuschile
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Se sortearan:
3 pares de calcetines compressport
1 regalo grande de zolkan
6 gift cards kinus
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Atención gente primera charla4 toda la info en las fotos.. No te lo pierdas.. @kinuschile . . Se sortearan: 3 pares de calcetines compressport 1 regalo grande de zolkan 6 gift cards kinus . . #srtchile  #kinus  #runaddict  #runnerschile  #rungirl  #runchile  #instarunnerschile  #newbalance  #nike  #trichile  #trailrunners  #maratonista  #nikepegasus  #instarunner  #nikeadicta  #fitness  #duatlon  #runhappy  #motivation  #intarunners  #yocorroporque  #runnersworld  #runnerscommunity  #stravarun  #instachile_  #espnrun  #coach  #motivacion  #garminchile   #instarunning 
Penúltima Carrera, Antes De Enfrentar Los 42K En Viña...
Vamos Con Todo Este Domingo En Los 10K De La Global Energy Race 💪🏻
Faltan 15 Días 😲
💪🏻💪🏻🏃🏻‍♂️💨💨❤️
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Hoy continuamos enviando tus pedidos 
No te quedes sin tus "CORDONES ELÁSTICOS" 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️👟👟👟
Entregamos en forma presencial o por chilexpress
@tcoxc

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Lo bueno de #correr es que tienes la posibilidad de conocer lugares maravillosos 🤗🤗🤗🤗————————————-#nadiecorresolo #runners #runner #running #trailrunningchile #runchile #instarunners @nadie.corre.solo @corramos.en.chile @runchile.cl @runkingchile @3runnerschillan
Mañana los esperamos con otro entrenamiento @srt_chile desde las 9 am en el parque bicentenario.. por que volvemos con todo rumbo a viña..
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#srtchile #kinus #runaddict #runnerschile #rungirl #runchile #instarunnerschile #newbalance #nike #trichile #trailrunners #maratonista #nikepegasus #instarunner #nikeadicta #fitness #duatlon #runhappy #motivation #intarunners #yocorroporque #runnersworld #runnerscommunity #stravarun #instachile_ #espnrun #coach #motivacion #garminchile  #instarunning
Mañana los esperamos con otro entrenamiento @srt_chile desde las 9 am en el parque bicentenario.. por que volvemos con todo rumbo a viña.. . . #srtchile  #kinus  #runaddict  #runnerschile  #rungirl  #runchile  #instarunnerschile  #newbalance  #nike  #trichile  #trailrunners  #maratonista  #nikepegasus  #instarunner  #nikeadicta  #fitness  #duatlon  #runhappy  #motivation  #intarunners  #yocorroporque  #runnersworld  #runnerscommunity  #stravarun  #instachile_  #espnrun  #coach  #motivacion  #garminchile   #instarunning 
Una hermosa mañana🙂 ... No quería subirme a la pesa porque sabía lo que me encontraría subí de 77.3 a 80.5 Kg 😅☺️ 3 kilos que debo eliminar si quiero mantener el ritmo medio de 4 minutos en los 21k .🏃❤️🎧🎵 Hoy sonó :Logic feat Marshmello - Everyday 🎶 #run #runner #running #runtastic #runningday #runningislife #dimtherunner #correr #amocorrer  #vidasaludable #vidasana #miterapia #instarunner #runnerchile #runchile #runnerscommunity #runnigday #loverunning #runpic #runningpic #runningadict #runstagram #runhappy #vidadecorredor
Una hermosa mañana🙂 ... No quería subirme a la pesa porque sabía lo que me encontraría subí de 77.3 a 80.5 Kg 😅☺️ 3 kilos que debo eliminar si quiero mantener el ritmo medio de 4 minutos en los 21k .🏃❤️🎧🎵 Hoy sonó :Logic feat Marshmello - Everyday 🎶 #run  #runner  #running  #runtastic  #runningday  #runningislife  #dimtherunner  #correr  #amocorrer  #vidasaludable  #vidasana  #miterapia  #instarunner  #runnerchile  #runchile  #runnerscommunity  #runnigday  #loverunning  #runpic  #runningpic  #runningadict  #runstagram  #runhappy  #vidadecorredor 
#PowerunnersTeDivierte 😂🤣😅🏃‍♂️🏃‍♀️💪Cuando te dicen que las fondas se cerraron y tú quieres seguir celebrando. 😂😂😂
Porque al igual que somos adictos a los kilómetros, también somos adictos a pasarla bien 😂😂😂, por lo mismo te alegramos la jornada con este endieciochado meme Running 🇨🇱🇨🇱. Para los afortunados que siguen de vacaciones sigan disfrutando de sus merecidos días de descanso y no olviden de sumar alegrías y kilómetros donde estén amiguitos. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪 Nos vemos el domingo en #GlobalEnergyRaceChile2018 que tengan un lindo fds amiguitos. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪🇨🇱😉😃😎✌️👣👟 @ladanicaro 📸📸📷#Powerunners #AdictosALosKilómetros #RunChile #runningchile #runners #Correr #Running #trotar #instarunnersChile #LosCampeonesDeLaAlegría #Solorunning #TusDesafios #Burntogive #ViernesdeDiversion #MemesRunning #TrailUc
#PowerunnersTeDivierte  😂🤣😅🏃‍♂️🏃‍♀️💪Cuando te dicen que las fondas se cerraron y tú quieres seguir celebrando. 😂😂😂 Porque al igual que somos adictos a los kilómetros, también somos adictos a pasarla bien 😂😂😂, por lo mismo te alegramos la jornada con este endieciochado meme Running 🇨🇱🇨🇱. Para los afortunados que siguen de vacaciones sigan disfrutando de sus merecidos días de descanso y no olviden de sumar alegrías y kilómetros donde estén amiguitos. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪 Nos vemos el domingo en #GlobalEnergyRaceChile2018  que tengan un lindo fds amiguitos. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪🇨🇱😉😃😎✌️👣👟 @ladanicaro 📸📸📷#Powerunners  #AdictosALosKilómetros  #RunChile  #runningchile  #runners  #Correr  #Running  #trotar  #instarunnersChile  #LosCampeonesDeLaAlegría  #Solorunning  #TusDesafios  #Burntogive  #ViernesdeDiversion  #MemesRunning  #TrailUc 
Porque nos encanta celebrar 🇨🇱🇨🇱 y nosotros festejamos el 18 chico sumando kilómetros 🏃‍♀️🏃‍♂️💪⚡. Así es, si andas más perdido que fondero vendiendo pan de Pascua en las fiestas patrias 😂😂😂, a continuación te dejamos la información del retiro de la corrida #GlobalEnergyRace2018 ha efectuarse este domingo 23 de septiembre en la comuna de Quinta Normal. 👣👣👣 Recuerden que este viernes 21 y sábado 22 de septiembre desde las 11:00 a 21:00 horas en la Plaza Pro Sport del 3er piso del Mall Plaza Egaña, se llevará a cabo el retiro de Kit de competencia del dicho evento, por lo mismo es muy importante que no olvides tu cédula de identidad. ✔️✔️✔️✔️ Si el retiro lo realiza una tercera persona presentar el poder simple debidamente firmado (descargar el de la página oficial del evento) + la fotocopia de la cédula de identidad del corredor por ambos lados. ✌️✌️✌️✌️
Así que nos vemos el domingo chiquillos para seguir celebrando y sumando kilómetros, porque somos los campeones de la alegría POWERUNNERS. 💪💪💪Lindo fds a todos. 😊😃😉🤗😎✌️💪✔️🏃‍♂️🏃‍♀️⚡👟👣 #Powerunners #AdictosALosKilómetros #RunChile #runningchile #runners #Correr #Running #trotar #instarunnersChile #LosCampeonesDeLaAlegría #Solorunning #TusDesafios #MetaProducciones #GER2018
Porque nos encanta celebrar 🇨🇱🇨🇱 y nosotros festejamos el 18 chico sumando kilómetros 🏃‍♀️🏃‍♂️💪⚡. Así es, si andas más perdido que fondero vendiendo pan de Pascua en las fiestas patrias 😂😂😂, a continuación te dejamos la información del retiro de la corrida #GlobalEnergyRace2018  ha efectuarse este domingo 23 de septiembre en la comuna de Quinta Normal. 👣👣👣 Recuerden que este viernes 21 y sábado 22 de septiembre desde las 11:00 a 21:00 horas en la Plaza Pro Sport del 3er piso del Mall Plaza Egaña, se llevará a cabo el retiro de Kit de competencia del dicho evento, por lo mismo es muy importante que no olvides tu cédula de identidad. ✔️✔️✔️✔️ Si el retiro lo realiza una tercera persona presentar el poder simple debidamente firmado (descargar el de la página oficial del evento) + la fotocopia de la cédula de identidad del corredor por ambos lados. ✌️✌️✌️✌️ Así que nos vemos el domingo chiquillos para seguir celebrando y sumando kilómetros, porque somos los campeones de la alegría POWERUNNERS. 💪💪💪Lindo fds a todos. 😊😃😉🤗😎✌️💪✔️🏃‍♂️🏃‍♀️⚡👟👣 #Powerunners  #AdictosALosKilómetros  #RunChile  #runningchile  #runners  #Correr  #Running  #trotar  #instarunnersChile  #LosCampeonesDeLaAlegría  #Solorunning  #TusDesafios  #MetaProducciones  #GER2018 
Porque no tan solo celebramos nuestras fiestas patrias en este mes 👏👏👏, además le hacemos más alegre la jornada a una de nuestras princesas del team 🤗🤗🤗 en este día.
Hoy 21 de septiembre le deseamos un muy feliz cumpleaños a nuestra amiga Scarlette 🤗😊😃, que pases un muy lindo y regaloneado día junto a tu familia y seres queridos 🎂🎉🎊, que esta nueva vuelta al sol venga cargada de mucha alegría, éxitos y muchos kilómetros para tu vida. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Simplemente sigue tan simpática, humilde y alegre que con esas virtudes seguirás logrando muchas metas más en tu día a día. 💪✌️👏👏👏😉😉
Disfruta mucho de tu celebración de los 18 añitos 😅😅😅 querida amiga, te deseamos lo mejor para este nuevo añito, cuídate mucho abrazos y cariños amiga Scarlette. 🤗😘😊😃😉🏃‍♀️💪⚡🎊🎂🎉🎈💪👟 #Powerunners #AdictosALosKilómetros #RunChile #runningchile #runners #Correr #Running #trotar #instarunnersChile #LosCampeonesDeLaAlegría #Solorunning #TusDesafios #Amigos #FelizCumpleScarlette
Porque no tan solo celebramos nuestras fiestas patrias en este mes 👏👏👏, además le hacemos más alegre la jornada a una de nuestras princesas del team 🤗🤗🤗 en este día. Hoy 21 de septiembre le deseamos un muy feliz cumpleaños a nuestra amiga Scarlette 🤗😊😃, que pases un muy lindo y regaloneado día junto a tu familia y seres queridos 🎂🎉🎊, que esta nueva vuelta al sol venga cargada de mucha alegría, éxitos y muchos kilómetros para tu vida. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Simplemente sigue tan simpática, humilde y alegre que con esas virtudes seguirás logrando muchas metas más en tu día a día. 💪✌️👏👏👏😉😉 Disfruta mucho de tu celebración de los 18 añitos 😅😅😅 querida amiga, te deseamos lo mejor para este nuevo añito, cuídate mucho abrazos y cariños amiga Scarlette. 🤗😘😊😃😉🏃‍♀️💪⚡🎊🎂🎉🎈💪👟 #Powerunners  #AdictosALosKilómetros  #RunChile  #runningchile  #runners  #Correr  #Running  #trotar  #instarunnersChile  #LosCampeonesDeLaAlegría  #Solorunning  #TusDesafios  #Amigos  #FelizCumpleScarlette 
🌟🌟🌟aún quedan cupos para hoy a las 18:30 horas 🌟🌟🌟
No te quedes sin entrenar , ven a darlo todo y comenzar este post 18 🇨🇱 ..
Quieres comenzar la recta final hacia el verano , quieres llevar una vida sana , quieres dejar el sedentarismo , ven y entrena 💪🥇.
Hoy puede ser el primer día de una nueva vida , una vida sana ✔️ unida al deporte 🥇🏃 #Portalesfit #entrenador #entrenaminetofuncional #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #workout #trxsuspensiontraining #trx #battlerope #desafiotps #maratonviña #viñadelmar #valparaisochile #TabataSongs #tabata #portalesfitrunner #runner #running  #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining 
#heartrunners #beatyesterday #garmin #asicsFrontRunner
🌟🌟🌟aún quedan cupos para hoy a las 18:30 horas 🌟🌟🌟 No te quedes sin entrenar , ven a darlo todo y comenzar este post 18 🇨🇱 .. Quieres comenzar la recta final hacia el verano , quieres llevar una vida sana , quieres dejar el sedentarismo , ven y entrena 💪🥇. Hoy puede ser el primer día de una nueva vida , una vida sana ✔️ unida al deporte 🥇🏃 #Portalesfit  #entrenador  #entrenaminetofuncional  #entrenamiento  #fitness  #fitnessmotivation  #workout  #trxsuspensiontraining  #trx  #battlerope  #desafiotps  #maratonviña  #viñadelmar  #valparaisochile  #TabataSongs  #tabata  #portalesfitrunner  #runner  #running  #tabatasoong  #chilerunners  #runchile  #chilerunning  #urbantraining  #heartrunners  #beatyesterday  #garmin  #asicsFrontRunner 
Foto de este 18 que ya se fue ,y un divertido paseo que hacemos todos los años en familia ,  jamás se paró de entrenar , porque de lo contrario sería imposible poder concertar las metas de este año y ya estamos a pocos días de una de las más importantes , el trabajo aeróbico de ayer no fue como espere , pero todo es ganancia 💪💪 Hoy volvemos a correr espero que sea mejor 🌟🙌
#Portalesfit #entrenador #entrenaminetofuncional #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #workout #trxsuspensiontraining #trx #battlerope #desafiotps #maratonviña #viñadelmar #valparaisochile #TabataSongs #tabata #portalesfitrunner #runner #running  #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining 
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Foto de este 18 que ya se fue ,y un divertido paseo que hacemos todos los años en familia , jamás se paró de entrenar , porque de lo contrario sería imposible poder concertar las metas de este año y ya estamos a pocos días de una de las más importantes , el trabajo aeróbico de ayer no fue como espere , pero todo es ganancia 💪💪 Hoy volvemos a correr espero que sea mejor 🌟🙌 #Portalesfit  #entrenador  #entrenaminetofuncional  #entrenamiento  #fitness  #fitnessmotivation  #workout  #trxsuspensiontraining  #trx  #battlerope  #desafiotps  #maratonviña  #viñadelmar  #valparaisochile  #TabataSongs  #tabata  #portalesfitrunner  #runner  #running  #tabatasoong  #chilerunners  #runchile  #chilerunning  #urbantraining  #heartrunners  #beatyesterday  #garmin  #asicsFrontRunner 
Ayer se entrenó y fuerte...al parecer el efecto 18 había creado un panorama que no era...nos fuimos el viernes 14 con 69,3 kilos y llegamos con 69,9...al término de entrenamiento salimos con 69 kilos (sin descontar ropa). Volviendo a los vídeo que muestro, estos son dos. El primero es un ejercicio de cardio que integra trabajo en cuadriceps, glúteos (obvio), y pantorrillas o gemelos. El segundo es un ejercicio que suma al anterior un movimiento oblicuo de la zona abdominal. 
La barra utilizada tiene un peso de 20 kilos, apto para cualquier deportista. Las series son 4 de cada ejercicio con 20 repeticiones, ósea, 80 repeticiones en total. Estos están basado en simular una escalera de tres peldaños con distintas altitudes hasta llegar a la altura superior.

Un ejercicio integrado que los hará sudar y acordarse de mi😂😂😂😂...el objetivo es trabajo de tren inferior (principalmente), pensando en complementar el ejercicio cardiovascular que se realiza con la práctica del running o trail.

Saludos a todos y que tengan un gran viernes.

#YoCorroSoloRunningTeam 
#NadaEsImposible 
#smartfitconcepcion 
#smarttanos 
#SmartRunners 
#elrinconsmarttanos 
#Modo42k2019 
#corroxudshijos 
#runchile 
#burntogive 
#VamosTodos 
#voyxmas
#ConcepciónRunning 
#LosAngelesRunning 
#SantiagoRunning 
#IquiqueRunning 
#RunIquique 
#dalealegriasamicorazon 
#MasAlládelHorizonte 
#soyrunner 
#viverunning 
#Runners 
#RunningPorPalestina 
#becausesohappy 
#BeStrong 
#FreeYourMind 
#andreaalairelibre 
#GimnasioAlaireLibreCavanchaIquique 
@gimnasioalairelibrecavanch 
@burntogive
Ayer se entrenó y fuerte...al parecer el efecto 18 había creado un panorama que no era...nos fuimos el viernes 14 con 69,3 kilos y llegamos con 69,9...al término de entrenamiento salimos con 69 kilos (sin descontar ropa). Volviendo a los vídeo que muestro, estos son dos. El primero es un ejercicio de cardio que integra trabajo en cuadriceps, glúteos (obvio), y pantorrillas o gemelos. El segundo es un ejercicio que suma al anterior un movimiento oblicuo de la zona abdominal. La barra utilizada tiene un peso de 20 kilos, apto para cualquier deportista. Las series son 4 de cada ejercicio con 20 repeticiones, ósea, 80 repeticiones en total. Estos están basado en simular una escalera de tres peldaños con distintas altitudes hasta llegar a la altura superior. Un ejercicio integrado que los hará sudar y acordarse de mi😂😂😂😂...el objetivo es trabajo de tren inferior (principalmente), pensando en complementar el ejercicio cardiovascular que se realiza con la práctica del running o trail. Saludos a todos y que tengan un gran viernes. #YoCorroSoloRunningTeam  #NadaEsImposible  #smartfitconcepcion  #smarttanos  #SmartRunners  #elrinconsmarttanos  #Modo42k2019  #corroxudshijos  #runchile  #burntogive  #VamosTodos  #voyxmas  #ConcepciónRunning  #LosAngelesRunning  #SantiagoRunning  #IquiqueRunning  #RunIquique  #dalealegriasamicorazon  #MasAlládelHorizonte  #soyrunner  #viverunning  #Runners  #RunningPorPalestina  #becausesohappy  #BeStrong  #FreeYourMind  #andreaalairelibre  #GimnasioAlaireLibreCavanchaIquique  @gimnasioalairelibrecavanch @burntogive
Por que Me encanta correr y disfrutar de cada corrida, de los amigos que me voy encontrando y apoyando en la ruta 😊, disfrutar de nuevas experiencias  @pegasusrunners  @meta_producciones #PegasustellevaaBrooks #Run #Running #Runners #Runchile #instaRunner #instachile #l4l
Vamos que se puede mas, cada vez me siento mejor, preparando todo para la corrida de curaco de velez, se que me faltan cosas aun pero me esforzare mas y disfrutare cada entrenamiento😊🏃🏃💪🙌
#castro #polideportivo #atletismochile #atletismo #runn #running #runchile #runningchile #instaday #instarunner
Se fue el 2° turno con 1 hr de rodillo 🚴
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Nosé si llego bien a fin de año al @patagonmanxtri ... Pero estoy seguro que a este ritmo donde no llego es al verano 😂
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#ironman703 #ironman1406 #roadtoironman #imargentina #ironmantrainning #beatyesterday #garmin #fenix5x #triathlon #triathlete #triatleta #triatlon #ultratrail #ultrarunner #running #runchile #trailrunning #trailrunchile #swimbikerun #chile #triatlonchile #FxckCancerTriTeam #patagoniarun #patagoniarun2019 #100miles #patagonman #patagonmanxtri #xtri #ridegiant #tacx
Se fue el 2° turno con 1 hr de rodillo 🚴 . Nosé si llego bien a fin de año al @patagonmanxtri ... Pero estoy seguro que a este ritmo donde no llego es al verano 😂 . #ironman703  #ironman1406  #roadtoironman  #imargentina  #ironmantrainning  #beatyesterday  #garmin  #fenix5x  #triathlon  #triathlete  #triatleta  #triatlon  #ultratrail  #ultrarunner  #running  #runchile  #trailrunning  #trailrunchile  #swimbikerun  #chile  #triatlonchile  #FxckCancerTriTeam  #patagoniarun  #patagoniarun2019  #100miles  #patagonman  #patagonmanxtri  #xtri  #ridegiant  #tacx 
Este es el espíritu Pro 👍 queremos felicitar a @hector_vergara_henriquez por correr sus 10K en @maratonpuntadeleste y luego de eso subirse en una bicicleta e ir a apoyar a su compañero @gutikine a la parte más dura del recorrido de esos 42K en uruguay 🇺🇾 estos valores engrandecen a las personas 👍 los felicitamos a ambos 💪 @runfit_uy ----------------------------------------------------
@hammernutritionchile @mioglobalchile @eassunchile  @ronhillchile @taymorychile #nikeplus #InstaRun #InstaChile #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #Keeprunning #Keeptraining  #YoElegiCorrer #Running #NikeRun #RunForLife #Run #InstaRunnersChile #RunChile #Chile #Runnersworld #Newton #ViñaDelMar #Valparaiso #Curauma #EMDS #EMDS2018 #RunEveryDay #TeamProRunners
Este es el espíritu Pro 👍 queremos felicitar a @hector_vergara_henriquez por correr sus 10K en @maratonpuntadeleste y luego de eso subirse en una bicicleta e ir a apoyar a su compañero @gutikine a la parte más dura del recorrido de esos 42K en uruguay 🇺🇾 estos valores engrandecen a las personas 👍 los felicitamos a ambos 💪 @runfit_uy ---------------------------------------------------- @hammernutritionchile @mioglobalchile @eassunchile @ronhillchile @taymorychile #nikeplus  #InstaRun  #InstaChile  #InstaRunner  #InstaRunning  #SoyRunner  #Keeprunning  #Keeptraining  #YoElegiCorrer  #Running  #NikeRun  #RunForLife  #Run  #InstaRunnersChile  #RunChile  #Chile  #Runnersworld  #Newton  #ViñaDelMar  #Valparaiso  #Curauma  #EMDS  #EMDS2018  #RunEveryDay  #TeamProRunners 
Las excusas no existen, simplemente uno las hace que existan. ✌️✌️✌️ Jueves de Cardio con los motivados de @urbanfitcl 💪🏃‍♂️😉. Quemando las calorías consumidas en las fiestas patrias. 🇨🇱🎉🎊😋 Y obviamente que también pasando bien haciendo deporte. 😉😎😃✌️🏃‍♂️💪✌️👣👟 Información de planes, horarios y sedes en www.urbanfit.cl ✅✔️✅✔️ #Urbanfitcl #Deporte #Ejercicio #Entrenamiento #Cardio #training #ParqueInesdeSuarez #Powerunners #AdictosALosKilómetros #RunChile #runningchile #runners #MenteGanadora #NuncaTeRindas #EligeVivirSano #Resistencia #ElBendito #ElTsunamiDeLaAlegria #Burntogive #TusDesafios #SiSePuede #PasitoAPasito #NoMePuedoCansar
Las excusas no existen, simplemente uno las hace que existan. ✌️✌️✌️ Jueves de Cardio con los motivados de @urbanfitcl 💪🏃‍♂️😉. Quemando las calorías consumidas en las fiestas patrias. 🇨🇱🎉🎊😋 Y obviamente que también pasando bien haciendo deporte. 😉😎😃✌️🏃‍♂️💪✌️👣👟 Información de planes, horarios y sedes en www.urbanfit.cl ✅✔️✅✔️ #Urbanfitcl  #Deporte  #Ejercicio  #Entrenamiento  #Cardio  #training  #ParqueInesdeSuarez  #Powerunners  #AdictosALosKilómetros  #RunChile  #runningchile  #runners  #MenteGanadora  #NuncaTeRindas  #EligeVivirSano  #Resistencia  #ElBendito  #ElTsunamiDeLaAlegria  #Burntogive  #TusDesafios  #SiSePuede  #PasitoAPasito  #NoMePuedoCansar 
Y volvimos a la carga sin muchas ganas 😂😂😂😂 pero hay nuevas metas que cumplir 💪🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️ #im703pucon
@olympicteamchile
#losmejores
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#tri #sports #training #correr #santiago #chile #triathele #runlovers #womanrunner #trilife #triatlon #triathlon #stgo #swimbikerun #trigirl #run #bike #swim #runner #swimlove #runners #runningChile #runchile #trigirls #ironman #triathlontraining
Resumo do Ano 4 provas . 1° Maratona de Santiago / 2° Maratona desafio das Serras /  3 ° Maratona Uphill / 4° 25km Uphill. 3 maratonas totalmente diferentes e todas foram D+ ótimas lembranças visuais incríveis, novos amigos isso que é o mais legal sempre aumentando as amizades nas corridas seja, na montanha ou no asfalto #lovemountains #loverun #lovetrail #runnersmarathon #runners #run #marathonmaniacs #emds2018 #santiagomarathon #santiago #mogidascruzes #serradoriodorastro #santacatarina #tbt❤️ #tbt #samurai #desafiodasserras #desafiosamurai #uphill #climb #runchile #brasil #garmim #42k #nopainnogain #borapracima #chichilele #chile
Resumo do Ano 4 provas . 1° Maratona de Santiago / 2° Maratona desafio das Serras / 3 ° Maratona Uphill / 4° 25km Uphill. 3 maratonas totalmente diferentes e todas foram D+ ótimas lembranças visuais incríveis, novos amigos isso que é o mais legal sempre aumentando as amizades nas corridas seja, na montanha ou no asfalto #lovemountains  #loverun  #lovetrail  #runnersmarathon  #runners  #run  #marathonmaniacs  #emds2018  #santiagomarathon  #santiago  #mogidascruzes  #serradoriodorastro  #santacatarina  #tbt ❤️ #tbt  #samurai  #desafiodasserras  #desafiosamurai  #uphill  #climb  #runchile  #brasil  #garmim  #42k  #nopainnogain  #borapracima  #chichilele  #chile 
Jajajaaj listo el entrenamiento de hoy , no fue como quise pero se cumplió 😟. Esa es la idea cumplir pase lo que pase .. Me cago el @alonso_navarro_14  jajajajajajjaja jajajaja hinchawe me cagaste 
#Portalesfit #entrenador #entrenaminetofuncional #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #workout #trxsuspensiontraining #trx #battlerope #desafiotps #maratonviña #viñadelmar #valparaisochile #TabataSongs #tabata #portalesfitrunner #runner #running  #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining 
#heartrunners #beatyesterday #garmin #asicsFrontRunner
Jajajaaj listo el entrenamiento de hoy , no fue como quise pero se cumplió 😟. Esa es la idea cumplir pase lo que pase .. Me cago el @alonso_navarro_14 jajajajajajjaja jajajaja hinchawe me cagaste #Portalesfit  #entrenador  #entrenaminetofuncional  #entrenamiento  #fitness  #fitnessmotivation  #workout  #trxsuspensiontraining  #trx  #battlerope  #desafiotps  #maratonviña  #viñadelmar  #valparaisochile  #TabataSongs  #tabata  #portalesfitrunner  #runner  #running  #tabatasoong  #chilerunners  #runchile  #chilerunning  #urbantraining  #heartrunners  #beatyesterday  #garmin  #asicsFrontRunner 
Be proud of where you come from - it's part of what makes you who you are. #GetAboveItAll

Photo by: @frangibar
Be proud of where you come from - it's part of what makes you who you are. #GetAboveItAll  Photo by: @frangibar
Disfrutando de lo simple de la vida al aire libre,trote,playa,Mar
#LograndoDesafiosPropios❤
#tens #paramédico #valdiviacl #instagram #chile #mtb #mtabike #bike #mujeresrunnersla #runchile @wild.mate @burntogive @runchile.cl @trichile.cl @kilometro42.cl
La caripela -10 que deja empezar la semana un Jueves, post 5 días de finde largo, + 1 hora de 🏊 ( #justkeepswimming diría Doris 🐠 )
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Todavía queda un turno de 🚴 pero ya casi es Viernes 😂😂😂😂
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#ironman703 #ironman1406 #roadtoironman #imargentina #ironmantrainning #beatyesterday #garmin #fenix5x #triathlon #triathlete #triatleta #triatlon #ultratrail #ultrarunner #running #runchile #trailrunning #trailrunchile #swimbikerun #chile #triatlonchile #FxckCancerTriTeam #patagoniarun #patagoniarun2019 #100miles #patagonman #patagonmanxtri #xtri #burntogive
La caripela -10 que deja empezar la semana un Jueves, post 5 días de finde largo, + 1 hora de 🏊 ( #justkeepswimming  diría Doris 🐠 ) . Todavía queda un turno de 🚴 pero ya casi es Viernes 😂😂😂😂 . #ironman703  #ironman1406  #roadtoironman  #imargentina  #ironmantrainning  #beatyesterday  #garmin  #fenix5x  #triathlon  #triathlete  #triatleta  #triatlon  #ultratrail  #ultrarunner  #running  #runchile  #trailrunning  #trailrunchile  #swimbikerun  #chile  #triatlonchile  #FxckCancerTriTeam  #patagoniarun  #patagoniarun2019  #100miles  #patagonman  #patagonmanxtri  #xtri  #burntogive 
Entrenar lesionado JAMAS!!!!!
Pero hoy he pecado, Si bien realice #Sentadillas con un peso bajo, al 50% de 1RM aprox (55kg + Barra) y tan solo 4 Series con 10 repeticiones (Con este peso minimo hago 15 repeticiones) no dejo de ser un maltido!!!!! pecador.
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#Runner #Running #Run #RunChile #Entrenar #Training #Gym #Correr #Maraton #instagood #42K  #21K #10K #Chile #Maipu #ChileRunners #SportlifeChile #Fitness #Fit #FitnessChie #Nike #NikeChile  #Photooftheday #FitnessMotivation #FitnessNatural #GarminChile #SinTrampa
Entrenar lesionado JAMAS!!!!! Pero hoy he pecado, Si bien realice #Sentadillas  con un peso bajo, al 50% de 1RM aprox (55kg + Barra) y tan solo 4 Series con 10 repeticiones (Con este peso minimo hago 15 repeticiones) no dejo de ser un maltido!!!!! pecador. . . . . . . . . . . . . . . #Runner  #Running  #Run  #RunChile  #Entrenar  #Training  #Gym  #Correr  #Maraton  #instagood  #42K  #21K  #10K  #Chile  #Maipu  #ChileRunners  #SportlifeChile  #Fitness  #Fit  #FitnessChie  #Nike  #NikeChile  #Photooftheday  #FitnessMotivation  #FitnessNatural  #GarminChile  #SinTrampa 
El compañerismo es clave para obtener resultados, el trabajo en equipo está comprobado que traspasa todos los obstáculos 👍 mi amigo @Héctor_vergara_henriquez corrio los 10K de @maratonpuntadeleste y después fue a apoyarme a la parte más dura del circuito 👏 como te dije ese día sin tu apoyo el Sub 3 no hubiese sido posible GRACIAS 🙏💪 @runfit_uy 😉
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#nikeplus #NikeRunning #InstaRun #InstaChile #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #Garmin #InstaRunnersLat #Keeprunning #Keeptraining  #YoElegiCorrer #GarminChile #Running #NikeRun #RunForLife #Run  #GoProOfTheDay #GoPro #RunChile #Chile #Runnersworld #YoElegiCorrer #MaratonDePunta2018 #Hilly_chile #Hillysocks #InstaRunnersChile #MaratonDePuntaDelEste #Runners
El compañerismo es clave para obtener resultados, el trabajo en equipo está comprobado que traspasa todos los obstáculos 👍 mi amigo @Héctor_vergara_henriquez corrio los 10K de @maratonpuntadeleste y después fue a apoyarme a la parte más dura del circuito 👏 como te dije ese día sin tu apoyo el Sub 3 no hubiese sido posible GRACIAS 🙏💪 @runfit_uy 😉 ———————————————————————— #nikeplus  #NikeRunning  #InstaRun  #InstaChile  #InstaRunner  #InstaRunning  #SoyRunner  #Garmin  #InstaRunnersLat  #Keeprunning  #Keeptraining  #YoElegiCorrer  #GarminChile  #Running  #NikeRun  #RunForLife  #Run  #GoProOfTheDay  #GoPro  #RunChile  #Chile  #Runnersworld  #YoElegiCorrer  #MaratonDePunta2018  #Hilly_chile  #Hillysocks  #InstaRunnersChile  #MaratonDePuntaDelEste  #Runners 
Hoy es un nuevo día para empezar. A recuperar la musculatura perdida y a dejar atrás las masas consumidas...uyuuuuiiiii...
estocadas, sentadillas, flexiones, abdominales, bíceps, triceps, pecho...vengan a mi😁😁😁. #YoCorroSoloRunningTeam 
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#cultofpersonality
Hoy es un nuevo día para empezar. A recuperar la musculatura perdida y a dejar atrás las masas consumidas...uyuuuuiiiii... estocadas, sentadillas, flexiones, abdominales, bíceps, triceps, pecho...vengan a mi😁😁😁. #YoCorroSoloRunningTeam  #SmartFitConcepción  #smarttanos  #SmartRunners  #ConcepciónRunning  #Modo42k2019  #corroxudshijos  #GimnasioAlaireLibreCavanchaIquique  #andreaalairelibre  #IquiqueRunning  #runchile  #RunIquique  #soyrunner  #RunningPorPalestina  #burntogive  #mundoRunning  #ChileRunning  #SantiagoRunning  #LaFloridaRunning  #VamosTodos  #vamosxmas  #becausesohappy  #befree  #BeFit  #cultofpersonality 
Primavera ven a mi 🌞🏃🌵🌻🌲🌺
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Se fueron las fiestas 🇨🇱❤🇨🇱❤ y con ella las jornadas de familia, comida, siesta y doble entrenamiento 👏👏👏👏pero siempre se agradece el tiempo libre para poder hacer lo que más nos gusta 🙏🌞
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Se nos va el año!🔥🔥🔥Hora del sprint final para llegar con todo a concretar sueños, metas y planes!! 💪💪💪
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Go! 🏆
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🏃💥 #saleacorrer
🔥💥 @mikkellerrunningclub
📸💥 milagroso
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#mikkeller #trailrunningchile #runchile #run #trail #trailrunning #inspire #runforfun #itra #athletics #instadaily #instagram #strava #runfast #instarunners #runhappy #chile #runforfun #iloverunning #running #happyrunner #runnerscommunity #runner #nrc #nikerun #nikerunplus #itra #ongooglemaps #instaitra #mikkellerrunningclub
Primavera ven a mi 🌞🏃🌵🌻🌲🌺 . . . Se fueron las fiestas 🇨🇱❤🇨🇱❤ y con ella las jornadas de familia, comida, siesta y doble entrenamiento 👏👏👏👏pero siempre se agradece el tiempo libre para poder hacer lo que más nos gusta 🙏🌞 . . . Se nos va el año!🔥🔥🔥Hora del sprint final para llegar con todo a concretar sueños, metas y planes!! 💪💪💪 . . Go! 🏆 . . 🏃💥 #saleacorrer  🔥💥 @mikkellerrunningclub 📸💥 milagroso . . . . . . . . . . . . . . . #mikkeller  #trailrunningchile  #runchile  #run  #trail  #trailrunning  #inspire  #runforfun  #itra  #athletics  #instadaily  #instagram  #strava  #runfast  #instarunners  #runhappy  #chile  #runforfun  #iloverunning  #running  #happyrunner  #runnerscommunity  #runner  #nrc  #nikerun  #nikerunplus  #itra  #ongooglemaps  #instaitra  #mikkellerrunningclub 
Lleva unos lindos "Cordones Elásticos" para tus Nuevos Desafíos "Triatlón de Rapel", 29 y 30 de Septiembre 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️✔✔
Enviamos a todo el país.
Entrega en forma presencial o por chilexpress
#Cordonchile
#runchile
#trichile
Lleva unos lindos "Cordones Elásticos" para tus Nuevos Desafíos "Triatlón de Rapel", 29 y 30 de Septiembre 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️✔✔ Enviamos a todo el país. Entrega en forma presencial o por chilexpress #Cordonchile  #runchile  #trichile 
Hoy estaremos entregando en "ESTADIO NACIONAL"... no te quedes sin el tuyo 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
Contáctanos por inbox.
Enviamos en todo el país.
#cordonchile
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Hoy estaremos entregando en "ESTADIO NACIONAL"... no te quedes sin el tuyo 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ Contáctanos por inbox. Enviamos en todo el país. #cordonchile  #runchile  #trichile 
Nuesta amiga @pamechicapadilla (tristleta) del @teambustos nos envió una foto de sus zapatillas con sus cordones naranjos. 😍🏃‍♀️😍🏃‍♀️
Enviamos a todo el país.
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#pasiónporcorrer
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Nuesta amiga @pamechicapadilla (tristleta) del @teambustos nos envió una foto de sus zapatillas con sus cordones naranjos. 😍🏃‍♀️😍🏃‍♀️ Enviamos a todo el país. Contáctanos por inbox. #pasiónporcorrer  #cordonchile  #runchile  #trichile 
Ayer nuestra amiga @verodulanto (Triatleta) del @hpteamtriatlon  se llevó 2 cordones elásticos con fijación para sus entrenamientos 💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️
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Ayer nuestra amiga @verodulanto (Triatleta) del @hpteamtriatlon se llevó 2 cordones elásticos con fijación para sus entrenamientos 💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️ Enviamos a todo el país. Contáctanos por inbox. #pasiónporcorrer  #cordonchile  #runchile  #trichile