an online Instagram web viewer

#rukola medias

Photos

💚💚💚💚💚💚 Zielony #omlet z #rukola, oprocz tego #cebula , zolte #pomidory🍅 i troche sera #niva z niebieska plesnia 💚💚💚💚💚💚
Мій поживний сніданочок🍝
А як харчуєтесь ви?

#eat#eating#breakfast#egg#carrot#rukola#
Krasne sobotní ráno ☀️ preji a dobrou chuť k snídani 
My tento víkend travime u babičky na jihu a máme samé domácí/zahradkove dobroty ( tedy mimo 🥑 a 🧀) #theholybibleofyourbody#prijimamvyzvu#breakfast#eggs#avocado#rukola#tomatoes#mozzarella#lowcarb#lowcarbhighfat#realfood#cleaneating#fitmom#fitfood#healtyfood#instafood#dnesjim#food#foodphotography
Dzień dobry! 😍 Wszyscy chyba jemy i lubimy jajka na śniadanie 🍳🍳🍳 Prosta propozycja podania, którą bardzo lubię 😋 a może ktoś tak nie jadł 😜 Jajka usmażone na oliwie z oliwek, pomidor malinowy i rukola 🥚🍅🌿 Całość takiego talerza to około 200 kcal 👌 plus pieczywo i mamy pyszne i sycące śniadanie. Pamiętajcie pod hashtagiem #śniadanie_fpz zawsze znajdziecie propozycję śniadaniowe 👌 Miłego weekendu kochani! ♥️ #jajecznica #jajka #pomidory #rukola #wegetarian #wegetarianie #zdroweprzepisy #fitprzepisy #fitprzepisyodbaletnicy #hello #sobota #weekend #śniadanko #śniadanie #breakfast #kcal #dieta #polskadziewczyna #influencer #zdrowystylżycia #zdrowo #zdrowojem #produktpolski #zdroważywność #fit #siłownia
Dzień dobry! 😍 Wszyscy chyba jemy i lubimy jajka na śniadanie 🍳🍳🍳 Prosta propozycja podania, którą bardzo lubię 😋 a może ktoś tak nie jadł 😜 Jajka usmażone na oliwie z oliwek, pomidor malinowy i rukola 🥚🍅🌿 Całość takiego talerza to około 200 kcal 👌 plus pieczywo i mamy pyszne i sycące śniadanie. Pamiętajcie pod hashtagiem #śniadanie_fpz  zawsze znajdziecie propozycję śniadaniowe 👌 Miłego weekendu kochani! ♥️ #jajecznica  #jajka  #pomidory  #rukola  #wegetarian  #wegetarianie  #zdroweprzepisy  #fitprzepisy  #fitprzepisyodbaletnicy  #hello  #sobota  #weekend  #śniadanko  #śniadanie  #breakfast  #kcal  #dieta  #polskadziewczyna  #influencer  #zdrowystylżycia  #zdrowo  #zdrowojem  #produktpolski  #zdroważywność  #fit  #siłownia 
Poranki muszą pachnieć...Zapach wypełnia cały dom, budzi domowników...Schodzicie tu do mnie do kuchni, siadacie za stołem, a ja podaję Wam ten zapach i smak i patrzę jak zajadacie, jak zbieracie siły na przeżycie kolejnego pięknego dnia, jak to Was cieszy, sprawia przyjemność😊🧡#ciastofrancuskie #konfitura #pomidorowo #śliwkowa #rukola #poranek #dlawas
Poranki muszą pachnieć...Zapach wypełnia cały dom, budzi domowników...Schodzicie tu do mnie do kuchni, siadacie za stołem, a ja podaję Wam ten zapach i smak i patrzę jak zajadacie, jak zbieracie siły na przeżycie kolejnego pięknego dnia, jak to Was cieszy, sprawia przyjemność😊🧡#ciastofrancuskie  #konfitura  #pomidorowo  #śliwkowa  #rukola  #poranek  #dlawas 
PL 🇵🇱 | Zaczynam dzień z ogniem! 🚀🚀🚀 Banan, gruszka i pietruszka, awokado i orzechy! 😂 Rakieta!

ENG 🇺🇸 | Let's rock this day with a banana, pear, parsley, avocado smoothie!

#eachoneteachone #healthy #vegan #veganporn #zielonykoktajl #zielonekoktajle #smoothie #zdrowykoktajl #rukola #zielenina #zdrowejedzenie #zdrowie #zdrowytrybzycia #dieta #zretrawe #weganizm #wegański #dietetycyorgpl #zdrowytrybżycia #zdrowiejestważne #warszawa #warsaw #dietaroślinna #zdrowojem #wiemcojem #czystamicha #zielonomi #warzywa
PL 🇵🇱 | Zaczynam dzień z ogniem! 🚀🚀🚀 Banan, gruszka i pietruszka, awokado i orzechy! 😂 Rakieta! ENG 🇺🇸 | Let's rock this day with a banana, pear, parsley, avocado smoothie! #eachoneteachone  #healthy  #vegan  #veganporn  #zielonykoktajl  #zielonekoktajle  #smoothie  #zdrowykoktajl  #rukola  #zielenina  #zdrowejedzenie  #zdrowie  #zdrowytrybzycia  #dieta  #zretrawe  #weganizm  #wegański  #dietetycyorgpl  #zdrowytrybżycia  #zdrowiejestważne  #warszawa  #warsaw  #dietaroślinna  #zdrowojem  #wiemcojem  #czystamicha  #zielonomi  #warzywa 
Na super cienkim i chrupiacym z rukolą, suszonymi pomidorami i serano. Chyba jedna z lepszych w Poznaniu:)
.
.
.
.
#pizza #poznań #tapasbar #rucola #serano #drytomatoes #suszonepomidory #rukola #najcieńszeciastoever #loveeat #pizzalover #newplaces #newflavor
Piątkowy wieczór 😉 #friday #likierkawowy #mozzarella #rukola
#piątek#rukola#kotlety z buraka i kaszy jaglanej#pomidor🍅#ogórek małosolny🥒#cebula#ketchup#sos czosnkowy z jogurtu greckiego#😋😋😋😋
Tak mnie dziś natchnęło na wypieki 😂Przepis zaczerpnięty od @dor.sim  pysznosci 🍕#pizza #rukola #livestyle #relax #familytime #friday #myhome #homesweethome #mylife #lovemylife #lovemyfamily #like4like #likeforlikes
Relaks w piątek wieczór😋#zapiekanka#pieczarki#rukola#pomidor#mozarella #wino#netflix #horror
Jak można zrobić pizzę w 15 minut? Dziś odpowiadam na to pytanie w nowym przepisie na blogu. Wystarczy gotowy chlebek pita i kilka pysznych dodatków.
Co Wy na to?
🍕🍕🍕🍕🍕
#pizza #kolacja #obiad #daniew15minut #przegryzka #przepis #blogkulinarny #polishblogger #polishgirl #nowypost #nowywpis #food #foodphoto #foodphotography #yumme #foodphotographer #foodstyling #suszonepomidory #pomidorki #rukola #mozzarella #nietylkopasta
😂😂👌🍴🍕 "Delikatnie" przypalona "niby pizza" na dzisiejszy obiad ;) Hah tak to jest jak sie robi jedzenie,czyta blogi i tańczy jednocześnie🙈🎶 obiecałam dalej próbować wiec i jest kolejna wersja ^^ Musze przyzyznac jednak,że brakowało mi pieczarek ( myslalam,że mam w lodówce a tu niee) mimo to jestem zadowolona! ❤💪Pojedzone i smakowało!
Macie jakieś fajne połączenia na takie tortillo/pizze? #obiad #zdrowybalans #zdrowagłowa #zdrowejedzenie #tortilla #cukinia #pomidory #suszonepomidory #papryka #awokado #rukola #oregano #przecierpomidorowy #zdrowoipysznie #wychodzimyzEd 
#wychodzimyzzaburzeńodżywiania
😂😂👌🍴🍕 "Delikatnie" przypalona "niby pizza" na dzisiejszy obiad ;) Hah tak to jest jak sie robi jedzenie,czyta blogi i tańczy jednocześnie🙈🎶 obiecałam dalej próbować wiec i jest kolejna wersja ^^ Musze przyzyznac jednak,że brakowało mi pieczarek ( myslalam,że mam w lodówce a tu niee) mimo to jestem zadowolona! ❤💪Pojedzone i smakowało! Macie jakieś fajne połączenia na takie tortillo/pizze? #obiad  #zdrowybalans  #zdrowagłowa  #zdrowejedzenie  #tortilla  #cukinia  #pomidory  #suszonepomidory  #papryka  #awokado  #rukola  #oregano  #przecierpomidorowy  #zdrowoipysznie  #wychodzimyzEd  #wychodzimyzzaburzeńodżywiania 
Akcja reanimacja, czyli ratowanie balkonowych ziół (niestety muszę się przyznać, że jestem urodzoną morderczynią roślin 😞). Zlitowałam się w końcu i przesadziłam moje biedne ziółka do większych doniczek. Właściwie do 1 doniczki i do pojemnika po owocach przyniesionego z pracy - świetnie nadaje się do tego celu, bo ma dziurki w dnie. Choć chyba powinnam go jeszcze czymś owinąć, żeby chronić korzenie przed słońcem. Ale nie jestem tego pewna - może ktoś z Was się zna i mi podpowie? ☺
Ziemia przywieziona z ogródka i kompsotownika od mamy.
Jak widać, nawet służy roślinom - teraz już wyglądają trochę lepiej 👍👍👍 #zioła #ziołanabalkonie #domowyogródek #balkon #rośliny #rukola #mięta #przesadzanie #kompost #ogródeknabalkonie
Akcja reanimacja, czyli ratowanie balkonowych ziół (niestety muszę się przyznać, że jestem urodzoną morderczynią roślin 😞). Zlitowałam się w końcu i przesadziłam moje biedne ziółka do większych doniczek. Właściwie do 1 doniczki i do pojemnika po owocach przyniesionego z pracy - świetnie nadaje się do tego celu, bo ma dziurki w dnie. Choć chyba powinnam go jeszcze czymś owinąć, żeby chronić korzenie przed słońcem. Ale nie jestem tego pewna - może ktoś z Was się zna i mi podpowie? ☺ Ziemia przywieziona z ogródka i kompsotownika od mamy. Jak widać, nawet służy roślinom - teraz już wyglądają trochę lepiej 👍👍👍 #zioła  #ziołanabalkonie  #domowyogródek  #balkon  #rośliny  #rukola  #mięta  #przesadzanie  #kompost  #ogródeknabalkonie 
A dziś faszerowana .papryczka z piersią z kurczaczka 😀#rukola i pomidorki 😋
A dziś faszerowana .papryczka z piersią z kurczaczka 😀#rukola  i pomidorki 😋
Salatek (pizza,ktera byla k tomu bohuzel nepublikovatelna :-D) #salad #tomatoes #rukola #mangold #beetleafs #spinach #chiaoil #sunflowerseeds #saladspice #healthyfood #foodinspiration #eatingwell
Jak nietrudno zauważyć, latem sałatki królują na moim stole 😁❤❤❤ Kolejna szybka, prosta I pożywna propozycja: #rukola #parmezan #losos wędzony #pomidorki #jajka #dressing z sokiem z cytryny I #tahini 
Mmm... palce lizać!
A jaka jest Twoja ulubiona sałatka?

#salmon #sałatka #fitsagram #fit #fitness #zdrowejedzenie #jemzdrowo #wiemcojem #dieta #dietetycznie #pychotka #salad #lunch #lunchtime🍴 #yum #instafood #foodstagram #ondiet #odchudzanie #smacznego #smacznie #healthyfood
Jak nietrudno zauważyć, latem sałatki królują na moim stole 😁❤❤❤ Kolejna szybka, prosta I pożywna propozycja: #rukola  #parmezan  #losos  wędzony #pomidorki  #jajka  #dressing  z sokiem z cytryny I #tahini  Mmm... palce lizać! A jaka jest Twoja ulubiona sałatka? #salmon  #sałatka  #fitsagram  #fit  #fitness  #zdrowejedzenie  #jemzdrowo  #wiemcojem  #dieta  #dietetycznie  #pychotka  #salad  #lunch  #lunchtime 🍴 #yum  #instafood  #foodstagram  #ondiet  #odchudzanie  #smacznego  #smacznie  #healthyfood 
ZAPIEKANKI ‼️‼️‼️🥖👍
Przypominamy o naszych rewelacyjnych zapiekankach 😁
- Zapiekanka DIABLO 🌶️
- Zapiekanka EXTRA 💥
- Zapiekanka SZEFA 😎

Serdecznie zapraszamy‼️ 😊
Wiecej informacji można uzyskać pod telefonem 32 307 48 47
ul. Józefowska 95 😊

#smakpizzy #zapiekanki #rukola #pychotka #mniam #foodgood #foodinspiration #foodlover #yummy #instalike #like #food#eat #instagood #instapizza #foodgasm #delicious #foodporn #fotofood #katowice #welnowiec #nowosc #sprobuj #zamow #przekonaj #sie #jak#smakuje 😊👍🥖💥🌶️🧀🥓
ZAPIEKANKI ‼️‼️‼️🥖👍 Przypominamy o naszych rewelacyjnych zapiekankach 😁 - Zapiekanka DIABLO 🌶️ - Zapiekanka EXTRA 💥 - Zapiekanka SZEFA 😎 Serdecznie zapraszamy‼️ 😊 Wiecej informacji można uzyskać pod telefonem 32 307 48 47 ul. Józefowska 95 😊 #smakpizzy  #zapiekanki  #rukola  #pychotka  #mniam  #foodgood  #foodinspiration  #foodlover  #yummy  #instalike  #like  #food #eat  #instagood  #instapizza  #foodgasm  #delicious  #foodporn  #fotofood  #katowice  #welnowiec  #nowosc  #sprobuj  #zamow  #przekonaj  #sie  #jak #smakuje  😊👍🥖💥🌶️🧀🥓
Letni repertuar 🍽️
🥗🥗🥗
#maliny🍇 #sezon #sezam #rukola #sałatka #fitdietetyk
Tanah: 1.140
Bangunan: 1.026
Dua Lantai
Lebar depan 25,5m
Panjang 43,5 m
Hadap Selatan
Hook akses 2 jalan
SHM
Listrik 7.700 Watt
Air sumur
Kamar utama 8 x 5 m2 kamar mandi dalam
Kamar tambahan ada 4. Plus 3 kamar mandi
Kamar pembantu 1 plus kamar mandi
Toko 2 lantai. Ada kamar mandi dan rangka lift
Pos keamanan plus kamar mandi dan sumur
Belakang SD Negeri dan kecamatan
Samping jalan ke kantor Kecamatan Kalasan
Gudang sekitar 160m2 nyambung dg toko.
Tanah 130m2 masih kosong.
Samping fasad rumah. Depan fasad toko.

Jadi dapat akses jalan di depan dan jalan di samping menuju kecamatan Kalasan. Rumah sama tokonya 2 lantai. Masih ada gudang di samping barat dan tanah kosong sekitar 100an m2

Cocok untuk Bank
Bisa dijadikan investasi

For information contact us

#ruko 
#rukojogja 
#rukomurah 
#rukoyogyakarta 
#rukosolo
#rukola 
Hanya property pilihan dan terpercaya yang kami berikan untuk anda...
Tanah: 1.140 Bangunan: 1.026 Dua Lantai Lebar depan 25,5m Panjang 43,5 m Hadap Selatan Hook akses 2 jalan SHM Listrik 7.700 Watt Air sumur Kamar utama 8 x 5 m2 kamar mandi dalam Kamar tambahan ada 4. Plus 3 kamar mandi Kamar pembantu 1 plus kamar mandi Toko 2 lantai. Ada kamar mandi dan rangka lift Pos keamanan plus kamar mandi dan sumur Belakang SD Negeri dan kecamatan Samping jalan ke kantor Kecamatan Kalasan Gudang sekitar 160m2 nyambung dg toko. Tanah 130m2 masih kosong. Samping fasad rumah. Depan fasad toko. Jadi dapat akses jalan di depan dan jalan di samping menuju kecamatan Kalasan. Rumah sama tokonya 2 lantai. Masih ada gudang di samping barat dan tanah kosong sekitar 100an m2 Cocok untuk Bank Bisa dijadikan investasi For information contact us #ruko  #rukojogja  #rukomurah  #rukoyogyakarta  #rukosolo  #rukola  Hanya property pilihan dan terpercaya yang kami berikan untuk anda...
Na dzisiejszy podwieczorek sałatka z arbuza i feta.  Mmmm. .... @martakielak_dietetyk pyszności. Dziękuję Martusia!!!!❤ #rukola #arbuz #feta #sokzcytryny #ocetbalsamico #oliwazoliwek #orzechynerkowca #bediet  #dieta #fitfood 💪💪💪💪💪💪😀
Sałatka z figą, serem pleśniowym, orzechami włoskimi i dressingiem balsamicznym 😋 #figa #rukola #cateringdietetyczny #cateringwarszawa #zdrowejedzenie #healthyfood #eathealthy #friday #balsamico #rasberry #bluecheese
Cześć Kochani 😘 😙 😍
U mnie dziś warzywno-proteinowy dzień ❤️❤️❤️ F2 PW
Dziki łosoś pieczony podany na rukoli z pomidorkami, młodą cebulką z dodatkiem  oliwy z oliwek z chilli 🌶 oraz sokiem z limonki 💖💖💖
Uwielbiam takie lekkie dania 😍😍😍
#dukan #proteiny #warzywa #proteinsalad #protein #vegetables #wild #salmon #keta #rocket #rukola #tomatoes #cherry #babyplum #young #onion #oliveoil #extravirgin #chilli #juice #limon #mystyle #mylife #fitsalad #iloveit #kiss
Cześć Kochani 😘 😙 😍 U mnie dziś warzywno-proteinowy dzień ❤️❤️❤️ F2 PW Dziki łosoś pieczony podany na rukoli z pomidorkami, młodą cebulką z dodatkiem oliwy z oliwek z chilli 🌶 oraz sokiem z limonki 💖💖💖 Uwielbiam takie lekkie dania 😍😍😍 #dukan  #proteiny  #warzywa  #proteinsalad  #protein  #vegetables  #wild  #salmon  #keta  #rocket  #rukola  #tomatoes  #cherry  #babyplum  #young  #onion  #oliveoil  #extravirgin  #chilli  #juice  #limon  #mystyle  #mylife  #fitsalad  #iloveit  #kiss 
Obiad,niby nic takiego bo tylko kurak ziemniak i trochę sałaty z rukoli ale to nic takiego to Niebo w Gębie 👌🏻😋 Mittagessen 👌🏻😋 #healthyeating #healthylifestyle #zdrowejedzenie #piątek #obiad #palcelizac #mittagsessen #healthyfood #gesundeernährung #kurczak #ziemniaki #salata #rukola #takiedobre # dinner #zdrowejedzenie #happygirl #polishgirl #polskadziewczyna #dietatostylzycia #holiday #poland #fitgirl
Dobry deszcz nie jest zły, #dyniehokkaido oszalały. #fasolkaszparagowa już do jedzenia. #rukola i #koperek też sobie nieźle radzą...💚👌😎 #ogródek #uprawy #dzialkamojehobby 💚 #dynia #zielonomi💚 #ogrodniczka #rośliny 🌱#fotografia #pumpkin #hokkaidopumpkin #rucola #dill #cultivation #gardening #garden #backyard #inmygarden #inmybackyard #soil #photo
Jest tak gorrrąco że aż jeść się nie chce a już na pewno gotować. Ale ale.. nadciągają ciemne chmury i zbiera się na deszczyk. Może się odrobinę chociaż ochłodzi 😊 Udanego i słonecznego weekendu dla wszystkich 😎 #frayday #dinnertime #cevapcici #arugula #honey #mustard #bread #deliciousfood #piątek #czasnaobiad #rukola #miód #musztarda #chleb #aletodobre 😋
Aktionswoche im DOMHOF!
Noch bis zum 26.07.18 servieren wir leckere Gerichte rund um den Pfifferling! Bei dem Wetter empfehlenswert: der Salat mit Pfifferlingen, Rukola und Ziegenkäse.
.
.
.
#hausbrauerei #pfifferlinge #chanterelle #pilze #rukola #speyer #domhof #spezialitäten #special #pfalz #lecker #gutenappetit #chanterelles #pfifferling #restaurant #biergarten #dining #lunch
Sałatka z gruszkami, rukolą i serem brie

Pyszna, lekka i sycąca sałatka z gruszkami, rukolą i serem brie, a wszystko polane sosem z musztardą limonką i miodem. Doskonała na grill jako dodatek do mięs ale i może stanowić samodzielne danie. Pomysł na sałatkę od Agnieszki Biaduń, która wykonała ją na imprezę grillową. Idealnie się sprawdziła i była mega dobra. Polecam spróbujcie Sami.

https://kosapopatelni.pl/salatka-z-gruszkami-rukola-i-serem-brie/

#brie #ser #sałatka #przystawka #domięs #gruszka #rukola #musztarda #oliwa #limonka #słonecznik #pestki #miód #grill #przepis
Sałatka z gruszkami, rukolą i serem brie Pyszna, lekka i sycąca sałatka z gruszkami, rukolą i serem brie, a wszystko polane sosem z musztardą limonką i miodem. Doskonała na grill jako dodatek do mięs ale i może stanowić samodzielne danie. Pomysł na sałatkę od Agnieszki Biaduń, która wykonała ją na imprezę grillową. Idealnie się sprawdziła i była mega dobra. Polecam spróbujcie Sami. https://kosapopatelni.pl/salatka-z-gruszkami-rukola-i-serem-brie/ #brie  #ser  #sałatka  #przystawka  #domięs  #gruszka  #rukola  #musztarda  #oliwa  #limonka  #słonecznik  #pestki  #miód  #grill  #przepis 
Topka, ked sa chcem najesť a vsadiť na kvalitu tak je to v tejto reštaurácii!!Vždy sa tu najem či už vegetariánské jedla alebo cestoviny či nezdravé rezne :)
#crevette #foodblogger #foodporn #pasta #lemon #foodescape #rukola #foodgasm #food52 #foods #foodie #fishing #xxxl #xxxlutz #prague🇨🇿 #czech #tagliatella #foodstagram #eatclean #lunch #likes #like4follow #like4likes #folow #folow4folow
Morszczuk 🐟🐟🐟 panierowany, z chrupiącą skórką w towarzystwie jogurtowej mizerii i domowych pomidorków na rukoli. 😊 Obiad tylko dla mnie.💕 Nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam rybę w panierce, chyba w Wigilię. 😁
.
#morszczuk #malemorszczuki #pomysłnaobiad #ryba #fish #pescado #pesce #mizeria #wielkopolska #poznań #acetobalsamico #dinner #rukola #рукола #roastedfish #ogórki #porzeczki #рьіба #риба #обід #ужин #смаженариба #салат #огірки
Morszczuk 🐟🐟🐟 panierowany, z chrupiącą skórką w towarzystwie jogurtowej mizerii i domowych pomidorków na rukoli. 😊 Obiad tylko dla mnie.💕 Nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam rybę w panierce, chyba w Wigilię. 😁 . #morszczuk  #malemorszczuki  #pomysłnaobiad  #ryba  #fish  #pescado  #pesce  #mizeria  #wielkopolska  #poznań  #acetobalsamico  #dinner  #rukola  #рукола  #roastedfish  #ogórki  #porzeczki  #рьіба  #риба  #обід  #ужин  #смаженариба  #салат  #огірки 
Jednoduché: #rukola #mandle #olivovyolej  #gurmán přidá #sušenárajčata  #česnek  rozmixovat a máte rychlé #pesto pro #zdravyobed 👌👌😉
Dzień 1.
_________
Śniadanie bułka grahamka z pastą jajeczną i rukolą👌
.
.
.
#grahamka #bulkagrahamka #jajka #pastajajeczna #rukola #sniadanie #insulinoopornanadiecie #insulinoodpornosc #insulinoopornosc #io #niskiig #breakfast #eggs
Guten Morgen ihr Lieben oder guten Mittag 🤗 bei uns ist jetzt Frühstück und Mittag in einem Zeit 😄 wünsche allen einen wunderschönen Tag 😘
Günaydın jada tünaydın 🤗 kahvaltımı desem öğleyemeğimi bilemedin 😄 herkese hayırlı cumalar diliyorum😘

#günaydın #kahvaltizamani #kahvalti #kahveaski #fit #fitness #paylastikcacogalanhayat #sunum #rejim  #onlinelezzetler #gutenmorgen #frühstück #frühstückszeit #kräuter #herbs #toast #kaffee #lecker #hunger #gesundessen #diät #belegtes #bauernbrot #goodmorning #breakfasttime #bagels #rukola #coffeetime #hunger
Guten Morgen ihr Lieben oder guten Mittag 🤗 bei uns ist jetzt Frühstück und Mittag in einem Zeit 😄 wünsche allen einen wunderschönen Tag 😘 Günaydın jada tünaydın 🤗 kahvaltımı desem öğleyemeğimi bilemedin 😄 herkese hayırlı cumalar diliyorum😘 #günaydın  #kahvaltizamani  #kahvalti  #kahveaski  #fit  #fitness  #paylastikcacogalanhayat  #sunum  #rejim  #onlinelezzetler  #gutenmorgen  #frühstück  #frühstückszeit  #kräuter  #herbs  #toast  #kaffee  #lecker  #hunger  #gesundessen  #diät  #belegtes  #bauernbrot  #goodmorning  #breakfasttime  #bagels  #rukola  #coffeetime  #hunger 
A wy co wiecie o rukoli ? Wiecie ze dzieki niej mozecie pozbyć się nadmiaru wody z organizmu ? 💧 Rukola zawdziecza to witaminie K , ktorej posiada bardzo duzo .
Przepis na koktajl znajdziecie na naszej stronie internetowej . 
#wodaworganizmie #witaminaK #rukola #wałcz #naturhouseWałcz #fit #zdrowepapu #koktajl #zielono
Obiad do pracy, może nie jest do końca dietetyczny ale zdrowszy niż drożdżówka 🙅 kurczak, rukola, feta, pomidory suszone w oliwie, makaron żytni, awokado 🥑

#kurczak #rukola #obiaddopracy #sałatka #awokado #dieta
Sałatka z fetą, pomidorem, rukolą i dobrej jakości kurczakiem :) polecam! Proste o pożywne. #feta #kurczak #pomidory #rukola #sałatka
I can't control everything in my Life, but I can Control What I Put in my Body 😉 
#food #healthy #foodporn #salat #summervibes #colors #vitaminsea #rukola #mango #avokado #lemonjuice #cashew #cranberries #goodday #body #fit #fitness #lifestyle #motivation
Sałatka z #kurczaka #rukola #oliwki #mozarella #pomidor #olejzoliwek DOBRE POLACZENIE? 
Pomysł na jutrzejszy #lunch  w #pracy
#zdrowejedzenie #zdroweżycie #fittnessfood
Na kolacje sałateczka - carpaccio z buraka z rukolą ☺️
#rukola#burak#feta#pestkidyni#pestkisłonecznika#smacznie#zdrowo#kolorowo 🥗
wtoreczek 😉
#fitmama #fitmom #lifestyle #rukola