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Gosta do quarto que reservámos para a sua família?⠀
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Do you like the room we've reserved for your family?⠀
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#herdadedamatinha #rotavicentina #cercal #vilanovamilfontes #nature #pure #retreat #retiro #relaxing #relax #lifestyle #naturelovers #costportugal #alentejo #beatifulplaces #meditacao #meditation #peaceful #humanitie #experiences #photo #beautifulroom 📷 #manuelgomesdacosta
Gli unici esseri umani che abbiamo incontrato lungo il cammino

#incontri #paesaggi #lanscapes #rotavicentina #roadtrip #zainoinspalla #cammino #hiking #trekking #portugal #wellness
Quarto giorno di cammino: Zambujera do Mar - Odeceixe

#mare #cammino #walking #trekking #zainoinspalla #rotavicentina #zambujeradomar #odeceixe #20kms #holiday #estate2018 #nofilters #instapic
Sobre os nossos refugados, cheios de cor e sabor! Sempre a zelar pela sua boa experiência gastronómica 🍽 
#joaodalongueira #costaalentejana #alentejocoast #costavicentina #rotavicentina #alentejo #portugal_places #longueira #almograve #alentejolitoral
• Giorno 1, parte 2: Idi di Luglio. Idi come quelle di marzo di Cesare, giorno infausto in cui ricevette 23 coltellate. Come Cesare, anche io ho ricevuto na trentina di coltellate: prima dallo zaino da 10kg nello spazietto interscapolare, poi dall’Oceano Atlantico in quei 47 millisecondi in cui mi sono immersa in acqua. Mi si sono surgelati i pensieri. Manco il bagno posso fare rilassata. 🎒🌊
#RotaVicentina #GiornoUno #PrimaTappa #PortoCovo #VilaNovaDeMilfontes #FreddoPorco #SchienaAPezzi
• Giorno 1, parte 2: Idi di Luglio. Idi come quelle di marzo di Cesare, giorno infausto in cui ricevette 23 coltellate. Come Cesare, anche io ho ricevuto na trentina di coltellate: prima dallo zaino da 10kg nello spazietto interscapolare, poi dall’Oceano Atlantico in quei 47 millisecondi in cui mi sono immersa in acqua. Mi si sono surgelati i pensieri. Manco il bagno posso fare rilassata. 🎒🌊 #RotaVicentina  #GiornoUno  #PrimaTappa  #PortoCovo  #VilaNovaDeMilfontes  #FreddoPorco  #SchienaAPezzi 
• Giorno 1, parte 1: Odio camminare sulla sabbia. 
Ieri sulla sabbia di chilometri ne ho fatti quasi 20, e per la maggior parte del tempo la sabbia era di quella morbida dove ci sprofondi fino alla caviglia. Sono arrivata ad una soglia di esaurimento tale che per un tratto ho preferito camminare SUGLI (non in mezzo) arbusti con le spine, perché non c’era graffio che fosse peggio dello sprofondare ancora un passo.
-
Sono arrivata alla conclusione che se nella vita odi qualcosa, o fare qualcosa, devi accettarlo e basta. Le massime zen del non odiare sono utopiche e poco applicabili. E se le applichi, magari, vivi pure male. Ho provato che accettare di odiare qualcosa ti permette di mettere da parte il nervoso, bon sai che è così e basta. Io ti odio sabbia di merda e niente potrà mai cambiare questo fatto, ma stamattina mi sono svegliata molto più serena. 
Odiate, ma con parsimonia...e non le persone. 🏝
#RotaVicentina #PrimaTappa #GiornoUno #PortoCovo #VilaNovaDeMilfontes #SabbiadiMerda #IoTiOdio 🏞
• Giorno 1, parte 1: Odio camminare sulla sabbia. Ieri sulla sabbia di chilometri ne ho fatti quasi 20, e per la maggior parte del tempo la sabbia era di quella morbida dove ci sprofondi fino alla caviglia. Sono arrivata ad una soglia di esaurimento tale che per un tratto ho preferito camminare SUGLI (non in mezzo) arbusti con le spine, perché non c’era graffio che fosse peggio dello sprofondare ancora un passo. - Sono arrivata alla conclusione che se nella vita odi qualcosa, o fare qualcosa, devi accettarlo e basta. Le massime zen del non odiare sono utopiche e poco applicabili. E se le applichi, magari, vivi pure male. Ho provato che accettare di odiare qualcosa ti permette di mettere da parte il nervoso, bon sai che è così e basta. Io ti odio sabbia di merda e niente potrà mai cambiare questo fatto, ma stamattina mi sono svegliata molto più serena. Odiate, ma con parsimonia...e non le persone. 🏝 #RotaVicentina  #PrimaTappa  #GiornoUno  #PortoCovo  #VilaNovaDeMilfontes  #SabbiadiMerda  #IoTiOdio  🏞
Der zweite Tag unserer Wanderung auf dem Fischweg. In diesem #oneminutevideo bekommt Ihr einen Eindruck wie diese Etappe des Trails ist und hier seht Ihr auch sehr gut die sehr sandigen Abschnitte. Viel Spaß beim zuschauen! Für mehr Videos geht zu YouTube und sucht nach Wanderreif 😉. #fischerweg #rotavicentina #portugal #atlanticocean #atlantik #atlantikküste #fernwanderweg #wanderreif #hiking #outdoor #nature #hikingtrails #hikingtips #hikingadventure #hikingisfun #trekking #wandern #adventure #adventuretime #rausausderbude  #photooftheday #instagood #ilovehiking #hike365 #wanderlust #wanderblogger #wanderblog #wanderstories
Der zweite Tag unserer Wanderung auf dem Fischweg. In diesem #oneminutevideo  bekommt Ihr einen Eindruck wie diese Etappe des Trails ist und hier seht Ihr auch sehr gut die sehr sandigen Abschnitte. Viel Spaß beim zuschauen! Für mehr Videos geht zu YouTube und sucht nach Wanderreif 😉. #fischerweg  #rotavicentina  #portugal  #atlanticocean  #atlantik  #atlantikküste  #fernwanderweg  #wanderreif  #hiking  #outdoor  #nature  #hikingtrails  #hikingtips  #hikingadventure  #hikingisfun  #trekking  #wandern  #adventure  #adventuretime  #rausausderbude  #photooftheday  #instagood  #ilovehiking  #hike365  #wanderlust  #wanderblogger  #wanderblog  #wanderstories 
Terzo giorno di cammino: sembra di vivere in un solo giorno più giornate, per via del l'alternarsi di paesaggi tanto diversi in così breve distanza, si passa dalla pineta, con i suoi odori resinosi, al deserto rosso, alle dune di sabbia fine e candida, fino agli strapiombi rocciosi. Camminando viene voglia di lasciare tutto e di rendere la vita cammino, per quanto cammino essa già sia.

#zambujeradomar #rotavicentina #camminodeipescatori #portugal #vita #trekking #zainoinspalla #spiaggedasogno #paradisoterrestre #benessere #stancamafelice
Terzo giorno di cammino: sembra di vivere in un solo giorno più giornate, per via del l'alternarsi di paesaggi tanto diversi in così breve distanza, si passa dalla pineta, con i suoi odori resinosi, al deserto rosso, alle dune di sabbia fine e candida, fino agli strapiombi rocciosi. Camminando viene voglia di lasciare tutto e di rendere la vita cammino, per quanto cammino essa già sia. #zambujeradomar  #rotavicentina  #camminodeipescatori  #portugal  #vita  #trekking  #zainoinspalla  #spiaggedasogno  #paradisoterrestre  #benessere  #stancamafelice 
Last sundowner in Frankfurt before takeoff to Portugal tomorrow😍Jeahhh.. can't wait to walk the Fishermans Trail at the Westcoast of Portugal and hit the Algarve to do some awesome shit😉🤘#rotavicentina #walktheline #hiking #surf #portugal #frankfurtermädsche #love #nature #mothernature #tattooedgirl #thewalkingmum #goforit #hellyeah ❤️❤️❤️
Basse Maree lasciano scoperti i fondali rocciosi

#bassamarea #portugal #rotavicentina #roadtrip #trekking #zainoinspalla #nature #saside #holiday
Vir' o mar quant' è Bell. Spir tanto sentimento. 
#mare #sea #portugal #rotavicentina #roadtrip #zainoinspalla #nature #happiness #holiday #picoftheday
Porto Covo
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#whereitallbegan #rotavicentina #fishermanstrail #endlichruhe #portugal #portocovo #strand #westcoast #atlantic #beach #hiking #glück #throwback #urlaubsspam #hanniundnanniontour #ichwillzurück #wandern #wanderlust #fischerweg #team #neverstopexploring
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Die Frau die immer hinter mir läuft und mir den Rücken frei hält?
@spirited_happy_healthy natürlich! ❤️
Sad to be leaving this beautiful and peaceful part of Portugal but grateful to have been able to spend a week exploring #Alentejo via #trilhodospescadores @rotavicentina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #solotraveller #portugal #rotavicentina #solotravel #nofilter #praia #milfontes #vilanovademilfontes #choupada #sunset @surfmilfontes #gratitude #gratitudejournal
Sad to be leaving this beautiful and peaceful part of Portugal but grateful to have been able to spend a week exploring #Alentejo  via #trilhodospescadores  @rotavicentina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #solotraveller  #portugal  #rotavicentina  #solotravel  #nofilter  #praia  #milfontes  #vilanovademilfontes  #choupada  #sunset  @surfmilfontes #gratitude  #gratitudejournal 
New listing: a 4.8 hectare property in the area a Craveira between Aljezur and Arrifana. Water and electricity connected. Great potential for a rural project in a beautiful setting. For more info check out our site:

http://www.guthrierochaproperties.com/en/imoveis/real-estate-land-faro-aljezur-sell_30/

#aljezur #propertyportugal #portugalproperty #quinta #costavicentina #rotavicentina #lifestyle #lifestyleblock #airstream #outdoors #mobilehouse #glamping #arrifana #realestateportugal #farm #project #seaview #countryescape #winery #horseriding
New listing: a 4.8 hectare property in the area a Craveira between Aljezur and Arrifana. Water and electricity connected. Great potential for a rural project in a beautiful setting. For more info check out our site: http://www.guthrierochaproperties.com/en/imoveis/real-estate-land-faro-aljezur-sell_30/ #aljezur  #propertyportugal  #portugalproperty  #quinta  #costavicentina  #rotavicentina  #lifestyle  #lifestyleblock  #airstream  #outdoors  #mobilehouse  #glamping  #arrifana  #realestateportugal  #farm  #project  #seaview  #countryescape  #winery  #horseriding 
#Repost @southwest.travel
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a natureza de Costa Vicentina 🌱 —- #natureza  #rotavicentina #atlanticcoast —- #casamontedosquarteiroes #costavicentina #odeceixe #visitalgarve #visitalentejo #visitportugal #southwestportugal #odemira  #cantskipportugal #natuurhuisje 🌱There is a beauty simplicity
The views on today’s walk were incredible. Hundreds of photos taken of the amazing coastline between #zambujeiradomar & #Odeceixe . . . . . If you don’t think you can do the whole route, I suggest you find a day to do this section. Thanks/Obrigada to @rotavicentina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #trilhodospescadores #rotavicentina #solotraveller #alentejo #portugal #walking #trekking #praia #coast #sea #solotravel #vacances #vacation #monte #praiadaodeceixe #praiadaamalia #nofilter #mist #overcastbutbeautiful
The views on today’s walk were incredible. Hundreds of photos taken of the amazing coastline between #zambujeiradomar  & #Odeceixe  . . . . . If you don’t think you can do the whole route, I suggest you find a day to do this section. Thanks/Obrigada to @rotavicentina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #trilhodospescadores  #rotavicentina  #solotraveller  #alentejo  #portugal  #walking  #trekking  #praia  #coast  #sea  #solotravel  #vacances  #vacation  #monte  #praiadaodeceixe  #praiadaamalia  #nofilter  #mist  #overcastbutbeautiful 
Not a bad back yard. Speak to us about our beautiful properties in Espartal which look out over this gorgeous river, to the Amoreira beach and beyond

http://www.guthrierochaproperties.com/en/imoveis/house-t4-faro-aljezur-sell_23/

#portugalproperty #amoreira #espartal #valedatelha #aljezur #costavicentina #rotavicentina #beachdevelopment #holidayhome #views #beachhouse #algarve #westcoast #propertyportugal #portugal_de_sonho #realestate #realestateportugal #estateagents #riverview #seaview #blueskies #sandytoes #beachwalks
Not a bad back yard. Speak to us about our beautiful properties in Espartal which look out over this gorgeous river, to the Amoreira beach and beyond http://www.guthrierochaproperties.com/en/imoveis/house-t4-faro-aljezur-sell_23/ #portugalproperty  #amoreira  #espartal  #valedatelha  #aljezur  #costavicentina  #rotavicentina  #beachdevelopment  #holidayhome  #views  #beachhouse  #algarve  #westcoast  #propertyportugal  #portugal_de_sonho  #realestate  #realestateportugal  #estateagents  #riverview  #seaview  #blueskies  #sandytoes  #beachwalks 
Preserving Beets 
We are lactofermenting the Beets  with some Garlic and cilantro from our garden . Is my favorite fermented veggie . We are so proud that all the ingredients came from our garden 🌱🌱.
#wildfermentation #beets
#organic #marketgarden #lactofermeted #cercaldoalentejo
#portugallovers #sandorkatz ___________________________________

Preservando beterrabas usando o método de fermentação.
Tudo da horta alho, coentros e beterraba.  Amo beterraba fermentada com certeza meu vegetal favorito . Muito orgulho de ter crescido todos os ingredientes 🌷🌷. #fermentaçãonatural
#biologico #bio #vidanocampo #horta #alentejolovers #alentejo #rotavicentina #organico
Preserving Beets We are lactofermenting the Beets with some Garlic and cilantro from our garden . Is my favorite fermented veggie . We are so proud that all the ingredients came from our garden 🌱🌱. #wildfermentation  #beets  #organic  #marketgarden  #lactofermeted  #cercaldoalentejo  #portugallovers  #sandorkatz  ___________________________________ Preservando beterrabas usando o método de fermentação. Tudo da horta alho, coentros e beterraba. Amo beterraba fermentada com certeza meu vegetal favorito . Muito orgulho de ter crescido todos os ingredientes 🌷🌷. #fermentaçãonatural  #biologico  #bio  #vidanocampo  #horta  #alentejolovers  #alentejo  #rotavicentina  #organico 
Here we are! Your property specialists on the South West Coast of Portugal! Speak with us for all your property needs.

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La #RotaVicentina es un sendero de gran recorrido que une localidad de Santiago do Cacém con el cabo de San Vicente, en total, unos cuatrocientos kilómetros entre sus dos variantes. La ruta recorre uno de los territorios mejor conservados del suroeste de Europa: el Algarve y el bajo Alentejo, en #Portugal. En 2016, la Federación Europea de Senderismo (ERA) la señaló como “uno de los mejores caminos de Europa”. @visitportugal @portugal

Autor: Víctor Barro

#Trekking #SenderoGR #Senderismo #SenderosCosteros #Mar #Litoral #Costa
La #RotaVicentina  es un sendero de gran recorrido que une localidad de Santiago do Cacém con el cabo de San Vicente, en total, unos cuatrocientos kilómetros entre sus dos variantes. La ruta recorre uno de los territorios mejor conservados del suroeste de Europa: el Algarve y el bajo Alentejo, en #Portugal . En 2016, la Federación Europea de Senderismo (ERA) la señaló como “uno de los mejores caminos de Europa”. @visitportugal @portugal Autor: Víctor Barro #Trekking  #SenderoGR  #Senderismo  #SenderosCosteros  #Mar  #Litoral  #Costa 
Sad to be leaving the beautiful large beach of #zambujeiradomar @rotavicentina Wishing I’d had the chance to go #surfing first. Off to #Odeceixe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #rotavicentina #alentejo #solotraveller #portugal #vacances #walking #trekking #beach #praia #odemira #trilhodospescadores
Sad to be leaving the beautiful large beach of #zambujeiradomar  @rotavicentina Wishing I’d had the chance to go #surfing  first. Off to #Odeceixe  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #rotavicentina  #alentejo  #solotraveller  #portugal  #vacances  #walking  #trekking  #beach  #praia  #odemira  #trilhodospescadores 
Und plötzlich saß sie da...mitten auf dem Gehweg,als wenn sie auf mich gewartet hat...Mechthild!
Ihr denkt bestimmt "Altääär hat die Ding zu rennen"...
Ich muss dazu sagen,dass ich gerade "Die Phantasie der Schildkröte" von @judithpinnow  gelesen habe und ich liebe diesen Roman...so sehr dass es mir schwer fiel das Buch wieder der Stadtbibliothek zu überlassen und es mir gekauft habe...jetzt liest es mein #littchen
Eine der Protakonistinnen (schreibt man das so) ist #überraschung eine #schildkröte namens Mechthild
Und was soll ich sagen...ich werde nicht alleine sein auf der #rotavicentina Mechthild wird mich begleiten #mögedieschildkrötemitdirsein
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#diephantasiederschildkröte
#zufällegibts
#wiedaslebensospielt
#istdochmiregalichhabneschildkröte
#issenichtsüss
#turtlepower
#instaturtle (Mach ich mich jetzt eigentlich strafbar wg Werbung für #schleich 🤤)
Und plötzlich saß sie da...mitten auf dem Gehweg,als wenn sie auf mich gewartet hat...Mechthild! Ihr denkt bestimmt "Altääär hat die Ding zu rennen"... Ich muss dazu sagen,dass ich gerade "Die Phantasie der Schildkröte" von @judithpinnow gelesen habe und ich liebe diesen Roman...so sehr dass es mir schwer fiel das Buch wieder der Stadtbibliothek zu überlassen und es mir gekauft habe...jetzt liest es mein #littchen  Eine der Protakonistinnen (schreibt man das so) ist #überraschung  eine #schildkröte  namens Mechthild Und was soll ich sagen...ich werde nicht alleine sein auf der #rotavicentina  Mechthild wird mich begleiten #mögedieschildkrötemitdirsein  . . . #diephantasiederschildkröte  #zufällegibts  #wiedaslebensospielt  #istdochmiregalichhabneschildkröte  #issenichtsüss  #turtlepower  #instaturtle  (Mach ich mich jetzt eigentlich strafbar wg Werbung für #schleich  🤤)
• Raga oggi parto per il Portogallo a fare una di quelle esperienze un po’ Bear Grills un po’ attivista vegano scout: circa 250km di cammino in 10 giorni, partendo da sotto Lisbona fino ad arrivare a Sagres. Me l’hanno proposto i miei e io avrei potuto ribadire che forse era meglio stare a Lido di Spina a pescare i granchi col retino MA INVECE NO ANNAMO PURE TANTO COSA VUOI CHE SIA TRASCINARSI DIETRO 10kg DI ZAINOH PER MEZZO PORTOGALLO. 🎒
La mia attitudine sarà sia di racconto che di condivisione, un po’ come faccio sempre per qualsiasi cosa. Adesso però spero che i contenuti siano quantomeno più interessanti. 📽🎞
#Portugal #RotaVicentina #CamminoDeiPescatori #GuardaComeMuoro #TornoMAGRAH
• Raga oggi parto per il Portogallo a fare una di quelle esperienze un po’ Bear Grills un po’ attivista vegano scout: circa 250km di cammino in 10 giorni, partendo da sotto Lisbona fino ad arrivare a Sagres. Me l’hanno proposto i miei e io avrei potuto ribadire che forse era meglio stare a Lido di Spina a pescare i granchi col retino MA INVECE NO ANNAMO PURE TANTO COSA VUOI CHE SIA TRASCINARSI DIETRO 10kg DI ZAINOH PER MEZZO PORTOGALLO. 🎒 La mia attitudine sarà sia di racconto che di condivisione, un po’ come faccio sempre per qualsiasi cosa. Adesso però spero che i contenuti siano quantomeno più interessanti. 📽🎞 #Portugal  #RotaVicentina  #CamminoDeiPescatori  #GuardaComeMuoro  #TornoMAGRAH 
In honor of this sign and the entire world, I’m taking a half day tomorrow. #rotavicentina
In honor of this sign and the entire world, I’m taking a half day tomorrow. #rotavicentina 
Mesmo que o Verão se esconda, não há como fugir da Matinha. Já tem planos para o fim de semana?⠀
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Even when summer is hidding somewhere, there is no escape from Matinha. Have you made plans for the weekend?⠀
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#herdadedamatinha #rotavicentina #cercal #vilanovamilfontes #nature #pure #retreat #retiro #relaxing #relax #lifestyle #naturelovers #costportugal #alentejo #beatifulplaces #meditacao #meditation #peaceful #humanitie #experiences #photo 📷 #manuelgomesdacosta
Mesmo que o Verão se esconda, não há como fugir da Matinha. Já tem planos para o fim de semana?⠀ •⠀ •⠀ Even when summer is hidding somewhere, there is no escape from Matinha. Have you made plans for the weekend?⠀ ⠀ #herdadedamatinha  #rotavicentina  #cercal  #vilanovamilfontes  #nature  #pure  #retreat  #retiro  #relaxing  #relax  #lifestyle  #naturelovers  #costportugal  #alentejo  #beatifulplaces  #meditacao  #meditation  #peaceful  #humanitie  #experiences  #photo  📷 #manuelgomesdacosta 
All paths should be like rivers and lead directly to the ocean!!! 🙌🏼💙👣🌿🌊☀️ #ocean #oceanview #wild #desertbeach #path #hike #trekking #escape #discover #explore #relax #rotavicentina #algarve #aljezur #sunshine #nature #naturelovers #outdoorlife #travel #adventure #holidays
Fishermen's Trail - 75 km di emozioni!
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#rotavicentina #trekking #zainoinspalla #ocean #portugal #obrigado