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Un candy cane tutto di pasta sfoglia e dal ripieno decisamente golosissimo: mettetevi all'opera con me. 😘
Questa non dovrete perdervela, andrà a ruba.
CANDY CANE di PASTA SFOGLIA per tutti.🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Un candy cane tutto di pasta sfoglia e dal ripieno decisamente golosissimo: mettetevi all'opera con me. 😘 Questa non dovrete perdervela, andrà a ruba. CANDY CANE di PASTA SFOGLIA per tutti.🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Sei in cerca di nuove idee per un antipasto veloce e appetitoso? @chefincamicia ci propone tre facili ricette con il Pesto Viva la Mamma. 
#vivalamamma #vivalamammaberetta #pesto #ricette #recipes #food #foodblogger #loveforfood #cibo #ciboitaliano #ricetteveloci #foodporn #foodlover #foodpics #instafood #cooking #fastrecipes #lunch #lunchbox #pausapranzo #lunchinspiration #chefincamicia
Purtoppo non sono tipo da regali per le feste comandate o per le ricorrenze. Se dipendesse da me non farei nessun regalo perchè è una cosa che non mi appartiene. Sono più il tipo da sorpresa,senza una data specifica, più per le cose fatte con il cuore o con le mie mani. Mi piace prendere un pensiero perché un determinato oggetto mi ha ricordato una persona ma i regali per le feste d'obbligo non mi sono mai piaciuti. Sono però anch’io caduta nella spirale del regalo di Natale perché circondata da persone che in qualche modo ti fanno capire che sarebbe offensivo nei loro confronti non farli... Purtroppo sono persone a cui non posso parlare chiaramente, vi dirò che con alcune ci ho provato ad esprimere più volte il mio pensiero sentendomi rispondere che quella strana sono io. E sono io quella che si deve adeguare. Quindi andiamo a fare i nostri regalini sperando di non spendere un patrimonio e sperando anche di cogliere l'occasione per divertirci e trovare cose belle ed interessanti! Perchè ogni situazione deve essere vissuta col piede giusto, no? Ho pensato quindi di portarvi con me in un negozio che ancora non vi ho fatto vedere ma so che vi piacerà! Non posso taggarlo perchè su IG non c’è, un peccato. Vende prodotti che costano pochissimo ma sono molto simpatici e quando faccio vedere nelle mie foto alcuni oggetti che ho comprato in questo negozio ricevo tante domande per sapere dove li ho acquistati! Quindi preparatevi alle stories! Intanto vi mostro questo minivideo in pieno spirito natalizio in cui c’è la migliore crostata vegana che ho creato in questi 15 anni di sperimentazioni e spero la rifarete in tanti senza pentirvi. La frolla è preparata con succo d'arancia e olio per fare il carico di vitamina C che in questo periodo serve un po' a tutti, il ripieno è crema alle nocciole. Quelle che vedete non sono gocce di cioccolato ma mirtilli rossi secchi che danno un tocco particolare alla crostata tanto che l’impasto può essere utilizzato anche per preparare dei semplici biscotti! Ci vediamo domani per la ricetta!
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#colazionesana #colazioneconthe
#videodinatale #crostata #crostatavegana #crostatavegan #neve #mirtilli #arancia #frollaallarancia  #frolla
Purtoppo non sono tipo da regali per le feste comandate o per le ricorrenze. Se dipendesse da me non farei nessun regalo perchè è una cosa che non mi appartiene. Sono più il tipo da sorpresa,senza una data specifica, più per le cose fatte con il cuore o con le mie mani. Mi piace prendere un pensiero perché un determinato oggetto mi ha ricordato una persona ma i regali per le feste d'obbligo non mi sono mai piaciuti. Sono però anch’io caduta nella spirale del regalo di Natale perché circondata da persone che in qualche modo ti fanno capire che sarebbe offensivo nei loro confronti non farli... Purtroppo sono persone a cui non posso parlare chiaramente, vi dirò che con alcune ci ho provato ad esprimere più volte il mio pensiero sentendomi rispondere che quella strana sono io. E sono io quella che si deve adeguare. Quindi andiamo a fare i nostri regalini sperando di non spendere un patrimonio e sperando anche di cogliere l'occasione per divertirci e trovare cose belle ed interessanti! Perchè ogni situazione deve essere vissuta col piede giusto, no? Ho pensato quindi di portarvi con me in un negozio che ancora non vi ho fatto vedere ma so che vi piacerà! Non posso taggarlo perchè su IG non c’è, un peccato. Vende prodotti che costano pochissimo ma sono molto simpatici e quando faccio vedere nelle mie foto alcuni oggetti che ho comprato in questo negozio ricevo tante domande per sapere dove li ho acquistati! Quindi preparatevi alle stories! Intanto vi mostro questo minivideo in pieno spirito natalizio in cui c’è la migliore crostata vegana che ho creato in questi 15 anni di sperimentazioni e spero la rifarete in tanti senza pentirvi. La frolla è preparata con succo d'arancia e olio per fare il carico di vitamina C che in questo periodo serve un po' a tutti, il ripieno è crema alle nocciole. Quelle che vedete non sono gocce di cioccolato ma mirtilli rossi secchi che danno un tocco particolare alla crostata tanto che l’impasto può essere utilizzato anche per preparare dei semplici biscotti! Ci vediamo domani per la ricetta! . . #colazionesana  #colazioneconthe  #videodinatale  #crostata  #crostatavegana  #crostatavegan  #neve  #mirtilli  #arancia  #frollaallarancia   #frolla 
Fare dei regalini #homemade è sempre bello,credo non ci sia niente di meglio di regalare qualcosa fatto a mano 🎅..questa granola è la ricetta di @agipsyinthekitchen ed è buonissima,da sgranocchiare così, da mangiare con yogurt o nel latte o da aggiungere a delle mele cotte in forno!😊 la ricetta nel primo commento #granola #agipsyinthekitchen #bloggalline #bloggallineincucina #regalidinatale #xmasgiftideas #ideeregalonatale #bakery #bakingtime #food_super_pics #ricetteperpassione #dolcicreazioni #cupcakeclublaura #ricetteveloci #natale🎄 #instafood
Fare dei regalini #homemade  è sempre bello,credo non ci sia niente di meglio di regalare qualcosa fatto a mano 🎅..questa granola è la ricetta di @agipsyinthekitchen ed è buonissima,da sgranocchiare così, da mangiare con yogurt o nel latte o da aggiungere a delle mele cotte in forno!😊 la ricetta nel primo commento #granola  #agipsyinthekitchen  #bloggalline  #bloggallineincucina  #regalidinatale  #xmasgiftideas  #ideeregalonatale  #bakery  #bakingtime  #food_super_pics  #ricetteperpassione  #dolcicreazioni  #cupcakeclublaura  #ricetteveloci  #natale 🎄 #instafood 
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Buongiorno e buon lunedì 😍🎄 Quale miglior modo di iniziare l'ultima settimana prima del #Natale se non con un dolce? 😊
Le #Cartellate sono un dolce tipico pugliese. Per noi pugliesi, un Natale senza le Cartellate non è lo stesso. ❤️
Queste aromatiche e deliziose rose di sottilissima pasta arabescata e fritta in olio extra vergine di Oliva sono un dolce molto antico, la cui ricetta si tramanda di famiglia in famiglia.👨‍👩‍👧‍👦
La tradizione vuole che le donne di diverse famiglie si ritrovino insieme per preparare in grande quantità questi dolci delle feste, mescolando così sapienze e segreti che danno alle cartellate un sapore ancora più prezioso: quello della condivisione.💖
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La ricetta la trovi sul blog {Link in bio o nelle stories}
➡️Www.lacucinadelfuorisede.it
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#IoRegaloLaPuglia#CuochiFuoriSede
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ADV @miopadreeunalbero
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#bloggerpuglia#infinity_foodlover #otcucino #food52grams#onthetable #bakeandshare #vscofood#igworldclub_food #secucinatevoi #foodphotography#italianfoodbloggers #saygood #italianfood#ricetteveloci #foodblogger
#bloggallineincucina#dolce_salato_italiano #super_food_channel#ricetteperpassioneb#foodlifepassion#cucinare_perverapassione
Buongiorno e buon lunedì 😍🎄 Quale miglior modo di iniziare l'ultima settimana prima del #Natale  se non con un dolce? 😊 Le #Cartellate  sono un dolce tipico pugliese. Per noi pugliesi, un Natale senza le Cartellate non è lo stesso. ❤️ Queste aromatiche e deliziose rose di sottilissima pasta arabescata e fritta in olio extra vergine di Oliva sono un dolce molto antico, la cui ricetta si tramanda di famiglia in famiglia.👨‍👩‍👧‍👦 La tradizione vuole che le donne di diverse famiglie si ritrovino insieme per preparare in grande quantità questi dolci delle feste, mescolando così sapienze e segreti che danno alle cartellate un sapore ancora più prezioso: quello della condivisione.💖 . La ricetta la trovi sul blog {Link in bio o nelle stories} ➡️Www.lacucinadelfuorisede.it . . . #IoRegaloLaPuglia #CuochiFuoriSede  . . ADV @miopadreeunalbero . . #bloggerpuglia #infinity_foodlover  #otcucino  #food52grams #onthetable  #bakeandshare  #vscofood #igworldclub_food  #secucinatevoi  #foodphotography #italianfoodbloggers  #saygood  #italianfood #ricetteveloci  #foodblogger  #bloggallineincucina #dolce_salato_italiano  #super_food_channel #ricetteperpassioneb #foodlifepassion #cucinare_perverapassione 
ZUCCHERO AL VELO “RESISTENTE “ - diciamo che più che la ricetta, trovate il suggerimento veloce veloce e tra l’altro utilissimo in questo periodo per i biscotti di Natale 🍪🍪🍪🎄- sul mio blog dolcimimosa - per accedere al blog trovate il link sul mio profilo e poi cercate nella categoria “informazioni varie” “zucchero al velo resistente “ #blogger #blog #foodblogger #dolcimimosablogspot #homemade❤️dolcimimosa #dolcimimosa #homemadeisthebest #homemadeisbetter #ricette #gruppovege#ricettefacili #zuccheroalvelo #ricetteveloci#gialloblogs #instalike#scattamangiando
ZUCCHERO AL VELO “RESISTENTE “ - diciamo che più che la ricetta, trovate il suggerimento veloce veloce e tra l’altro utilissimo in questo periodo per i biscotti di Natale 🍪🍪🍪🎄- sul mio blog dolcimimosa - per accedere al blog trovate il link sul mio profilo e poi cercate nella categoria “informazioni varie” “zucchero al velo resistente “ #blogger  #blog  #foodblogger  #dolcimimosablogspot  #homemade ❤️dolcimimosa #dolcimimosa  #homemadeisthebest  #homemadeisbetter  #ricette  #gruppovege #ricettefacili  #zuccheroalvelo  #ricetteveloci #gialloblogs  #instalike #scattamangiando 
Oggi mia madre mi ha fatto trovare il croccante, un dolce che amo da sempre, facile da realizzare e buonissimo. 
Tu lo ha mai mangiato? Preferisci quello di mandorle oppure quello misto o con altra frutta a guscio? Scrivilo qui giù, vediamo se abbiamo gli stessi gusti!
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📸 @ilucadeejay •
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#Senzaglutine #GlutenFree #ciboitaliano #mangiarebene #ricettine #cucinanaturale #intolleranze #celiachia #bimby #vivoglutenfree #cucinaconale #ricettaveloce #ricettafacile #ricetteveloci #ricettefacili #fattoincasa #ricettesenzaglutine #senzaglutineitalia #pastasenzaglutine #cucinasenzaglutine #senzaglutinemacongusto #pizzasenzaglutine #dolcisenzaglutine #senzaglutinecongusto #senzaglutinechebontà #tortesenzaglutine
Oggi mia madre mi ha fatto trovare il croccante, un dolce che amo da sempre, facile da realizzare e buonissimo. Tu lo ha mai mangiato? Preferisci quello di mandorle oppure quello misto o con altra frutta a guscio? Scrivilo qui giù, vediamo se abbiamo gli stessi gusti! • • • 📸 @ilucadeejay • • • #Senzaglutine  #GlutenFree  #ciboitaliano  #mangiarebene  #ricettine  #cucinanaturale  #intolleranze  #celiachia  #bimby  #vivoglutenfree  #cucinaconale  #ricettaveloce  #ricettafacile  #ricetteveloci  #ricettefacili  #fattoincasa  #ricettesenzaglutine  #senzaglutineitalia  #pastasenzaglutine  #cucinasenzaglutine  #senzaglutinemacongusto  #pizzasenzaglutine  #dolcisenzaglutine  #senzaglutinecongusto  #senzaglutinechebontà  #tortesenzaglutine 
• ℓυиєdι' • 🥰♥️ Cosa c’è di meglio nell iniziare la settimana con le coccole della propria mamma? 😍 Finalmente 👩‍👧 🤤😍 • cяυиcн мιχ • 👈🏽🥣
Questa mattina profumato alla vaniglia 🤤 *Ciò che vi serve è: 👇🏽
•crusca d’avena •orzo soffiato •cereali al mais •un vasetto di yogurt greco (come lo preferite) •un quarto di banana a rondelle •burro d’arachidi ❌Versare una minima quantità nella ciotola, ricoprire con lo yogurt greco, guarnire a piacimento la superficie, mixare tutto con il cucchiaino e mangiare 😬😎 ♥️ 🅱🆄🅾🅽🅰 🅲🅾🅻🅰🆉🅸🅾🅽🅴 ☕️🥞 *ScorrereLeFoto🔛🤩* ______________________________________________________
#monday #bowl #instafood #ingredienti #macros #healthyfood #yogurtgreco #carbcycling #nflikefoodtogether #healthybreakfast #iifym #bakery #reversediet #foodporn #goodmorning #ricette #eatclean #yummy #flexibledieting #fitfamily #iifymitalia #colazionesana #alimentazione #fitbakeryit #ricetteveloci #cibosano  #banana #fitchef #burrodiarachidi #healthybestfamily
• ℓυиєdι' • 🥰♥️ Cosa c’è di meglio nell iniziare la settimana con le coccole della propria mamma? 😍 Finalmente 👩‍👧 🤤😍 • cяυиcн мιχ • 👈🏽🥣 Questa mattina profumato alla vaniglia 🤤 *Ciò che vi serve è: 👇🏽 •crusca d’avena •orzo soffiato •cereali al mais •un vasetto di yogurt greco (come lo preferite) •un quarto di banana a rondelle •burro d’arachidi ❌Versare una minima quantità nella ciotola, ricoprire con lo yogurt greco, guarnire a piacimento la superficie, mixare tutto con il cucchiaino e mangiare 😬😎 ♥️ 🅱🆄🅾🅽🅰 🅲🅾🅻🅰🆉🅸🅾🅽🅴 ☕️🥞 *ScorrereLeFoto🔛🤩* ______________________________________________________ #monday  #bowl  #instafood  #ingredienti  #macros  #healthyfood  #yogurtgreco  #carbcycling  #nflikefoodtogether  #healthybreakfast  #iifym  #bakery  #reversediet  #foodporn  #goodmorning  #ricette  #eatclean  #yummy  #flexibledieting  #fitfamily  #iifymitalia  #colazionesana  #alimentazione  #fitbakeryit  #ricetteveloci  #cibosano  #banana  #fitchef  #burrodiarachidi  #healthybestfamily 
Penso che oramai non potrei mai sostituire le mie colazioni con un cornetto o un dolcetto preso al bar, ne sono dipendente! 
Crepes al cacao e farina d'avena gusto gocce di cioccolato @prozis farcite con yogurt greco e lamponi, topping con crema 100% nocciole italiane @probios1978 nocciole a pezzetti scaglie di cacao crudo. 
Potete trovare tutto su @allsupplements.onlinestore 
Ricomincia la settimana... #crepes #avenaaromatizzata #cacaoamaro #cacaocrudo #yogurtgreco #lamponi #cremadinocciole #nocciole #healtybreakfast #breakfast #colazione #colazionefit #ricetteveloci #ricettelight #ricettefacili #cibosano #healtyfood #fitnessmotivation #fitfood #mangiaresano #mangiarecongusto #cosamangioacolazione #samyfiteam
Penso che oramai non potrei mai sostituire le mie colazioni con un cornetto o un dolcetto preso al bar, ne sono dipendente! Crepes al cacao e farina d'avena gusto gocce di cioccolato @prozis farcite con yogurt greco e lamponi, topping con crema 100% nocciole italiane @probios1978 nocciole a pezzetti scaglie di cacao crudo. Potete trovare tutto su @allsupplements.onlinestore Ricomincia la settimana... #crepes  #avenaaromatizzata  #cacaoamaro  #cacaocrudo  #yogurtgreco  #lamponi  #cremadinocciole  #nocciole  #healtybreakfast  #breakfast  #colazione  #colazionefit  #ricetteveloci  #ricettelight  #ricettefacili  #cibosano  #healtyfood  #fitnessmotivation  #fitfood  #mangiaresano  #mangiarecongusto  #cosamangioacolazione  #samyfiteam 
"Quando i “vorrei” diventano “voglio”,
quando i “dovrei” diventano “devo”,
quando i “prima o poi” diventano “adesso”,
allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà."
(Anthony Robbins)
✨ 
𝑻𝒂𝒓𝒕𝒖𝒇𝒊𝒏𝒊 𝒂𝒍 𝒄𝒂𝒄𝒂𝒐 || 𝒗𝒆𝒍𝒐𝒄𝒊 𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒄𝒐𝒕𝒕𝒖𝒓𝒂
𝑹𝒊𝒄𝒆𝒕𝒕𝒂⤵️
ingredienti x 12 tartufini:
- 80 gr di weetabix
- 50 gr di datteri
- 20 gr di farina d'avena al gusto brownie
- 100 gr di yogurt greco
- 50 ml di latte scremato
per decorare:
- 10 gr di cacao amaro

Preparazione:
• Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere un composto sodo, leggermente appiccicoso.
•  Formare le palline con le mani bagnate.
• Passare i tartufini nel cacao amaro.
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#instafood #delicious #eating #foodpic #eat  #foodgasm #foods #foodbloggeritaliani #colazionesana #fitfood #ricettefit #ricetteveloci #ricettedietetiche #panettone #minipannettoncini  #ricettelight #colazionesana #trufless
#healthytrufless #healthylifestyle #healthyliving  #fittartufini #tartufinilight #senzacottura #tartufini #natale
#mangiarbene #healthylife #healthyfood  #mangiaresano #fit #delicious
"Quando i “vorrei” diventano “voglio”, quando i “dovrei” diventano “devo”, quando i “prima o poi” diventano “adesso”, allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà." (Anthony Robbins) ✨ 𝑻𝒂𝒓𝒕𝒖𝒇𝒊𝒏𝒊 𝒂𝒍 𝒄𝒂𝒄𝒂𝒐 || 𝒗𝒆𝒍𝒐𝒄𝒊 𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒄𝒐𝒕𝒕𝒖𝒓𝒂 𝑹𝒊𝒄𝒆𝒕𝒕𝒂⤵️ ingredienti x 12 tartufini: - 80 gr di weetabix - 50 gr di datteri - 20 gr di farina d'avena al gusto brownie - 100 gr di yogurt greco - 50 ml di latte scremato per decorare: - 10 gr di cacao amaro Preparazione: • Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere un composto sodo, leggermente appiccicoso. •  Formare le palline con le mani bagnate. • Passare i tartufini nel cacao amaro. . . . #instafood  #delicious  #eating  #foodpic  #eat   #foodgasm  #foods  #foodbloggeritaliani  #colazionesana  #fitfood  #ricettefit  #ricetteveloci  #ricettedietetiche  #panettone  #minipannettoncini   #ricettelight  #colazionesana  #trufless  #healthytrufless  #healthylifestyle  #healthyliving   #fittartufini  #tartufinilight  #senzacottura  #tartufini  #natale  #mangiarbene  #healthylife  #healthyfood   #mangiaresano  #fit  #delicious 
Buon lunedì colazionandi😎
Primi esperimenti col germe di grano 😊
Non c'è che dire, ottime proprietà, saporito e da una bella consistenza ai tortini😍
Spesso mi dite di fare ricette con prodotti 'più comuni', invece vorrei tanto stimolarvi a provare ciò che di tanto sano e buono ci offre la natura. Tutto il meglio della semplicità, ecco dove vi consiglio di investire, piuttosto che in ingredienti elaborati chimicamente ✌️💚
Eccovi la ricetta qui sotto 🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚 🍏Torta di mele alla segale e germe di grano 🍏

INGREDIENTI 
1 mela
15g farina di segale 
15g farina integrale 
15g germe di grano 
10g farina di mandorle 
70g albumi 
Cannella 
Succo di limone 
Bicarbonato 
PROCEDIMENTO 
Tagliare la mela a pezzetti (se volete fare la rosa ricavate degli spicchi sottili e mettete da parte.)
Ammorbiditela in microonde con del succo di limone e cannella. 
A parte setacciate tutti gli ingredienti secchi. Unite gli albumi, le mele e acqua fino a raggiungere una consistenza densa e cremosa.
Disporre l'impasto in uno stampo. Cuocere in forno a 180gradi per circa 25 minuti. 
Enjoy 💚
Kcal 306
Pro 17.5
Gra 7
Car 43

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Buon lunedì colazionandi😎 Primi esperimenti col germe di grano 😊 Non c'è che dire, ottime proprietà, saporito e da una bella consistenza ai tortini😍 Spesso mi dite di fare ricette con prodotti 'più comuni', invece vorrei tanto stimolarvi a provare ciò che di tanto sano e buono ci offre la natura. Tutto il meglio della semplicità, ecco dove vi consiglio di investire, piuttosto che in ingredienti elaborati chimicamente ✌️💚 Eccovi la ricetta qui sotto 🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚 🍏Torta di mele alla segale e germe di grano 🍏 INGREDIENTI 1 mela 15g farina di segale 15g farina integrale 15g germe di grano 10g farina di mandorle 70g albumi Cannella Succo di limone Bicarbonato PROCEDIMENTO Tagliare la mela a pezzetti (se volete fare la rosa ricavate degli spicchi sottili e mettete da parte.) Ammorbiditela in microonde con del succo di limone e cannella. A parte setacciate tutti gli ingredienti secchi. Unite gli albumi, le mele e acqua fino a raggiungere una consistenza densa e cremosa. Disporre l'impasto in uno stampo. Cuocere in forno a 180gradi per circa 25 minuti. Enjoy 💚 Kcal 306 Pro 17.5 Gra 7 Car 43 #fittastic  #lemillericette  #healthyfood  #healthylife  #fitfood  #alimentazionesana  #mangiaresano  #buonoesano  #foodbloggeritaliani  #foodporn  #healthybreakfast  #vitasana  #ricettesane  #cibosano  #foodblogger  #foodphotography  #ricettefacili  #ricettelight  #ricettefit  #lightrecipe  #sanocongusto  #italianfood  #italianrecipe  #goodnutrition  #goodfood  #cucinasana  #fitchef  #fitnessfood  #ricetteveloci  #tortadimele 
Le giornate sono ormai freddissime e l'inverno si avvicina, quindi piatto super veloce, buono e caldissimo 
ZUPPETTA DI LENTICCHIE 🍽️
Ingredienti: 
Lenticchie precotte 
1 cipolla 
1 costa di sedano 
1 carota 
2 cucchiai di salsa di pomodoro
Peperoncino

Tritare finemente la cipolla, la costa di sedano e la carota. Soffriggere tutto in due cucchiai di olio evo, aggiungendo un pizzico di sale e lasciando andare per soli due minuti. Aggiungere la salsa di pomodoro e mescolare. Lasciare cuocere per 5 minuti e poi aggiungere la scatola di lenticchie con anche l'acqua di governo. A fuoco alto mescolare e attendere che si alzi il bollore. Da questo punto, lasciare cuocere a fuoco moderato per 10/15 minuti. Se la zuppa risultasse troppo asciutta, aggiungere acqua calda a poco a poco. Spolverare con peperoncino in polvere e servire calda! 
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Le giornate sono ormai freddissime e l'inverno si avvicina, quindi piatto super veloce, buono e caldissimo ZUPPETTA DI LENTICCHIE 🍽️ Ingredienti: Lenticchie precotte 1 cipolla 1 costa di sedano 1 carota 2 cucchiai di salsa di pomodoro Peperoncino Tritare finemente la cipolla, la costa di sedano e la carota. Soffriggere tutto in due cucchiai di olio evo, aggiungendo un pizzico di sale e lasciando andare per soli due minuti. Aggiungere la salsa di pomodoro e mescolare. Lasciare cuocere per 5 minuti e poi aggiungere la scatola di lenticchie con anche l'acqua di governo. A fuoco alto mescolare e attendere che si alzi il bollore. Da questo punto, lasciare cuocere a fuoco moderato per 10/15 minuti. Se la zuppa risultasse troppo asciutta, aggiungere acqua calda a poco a poco. Spolverare con peperoncino in polvere e servire calda! #zuppa  #zuppettaveloce  #ricetteveloci  #comfortfood  #ideeaifornelli  #lenticchie  #saporidiitalia  #cheffaidate  #instacook  #instafood  #food 
Ecco il pranzetto di oggi 🤗 riso integrale con mazzancolle, piselli, prezzemolo, Erba cipollina e curcuma.. Un Po di verdure a parte e il pasto é servito semplice ma gustosissimo 😉
Sia le mazzancolle che i piselli li avevo nel congelatore e li ho messi direttamente in padella con dell'acqua e un filo di olio e aggiunto le erbe e le spezie portando a cottura.. .
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Ecco il pranzetto di oggi 🤗 riso integrale con mazzancolle, piselli, prezzemolo, Erba cipollina e curcuma.. Un Po di verdure a parte e il pasto é servito semplice ma gustosissimo 😉 Sia le mazzancolle che i piselli li avevo nel congelatore e li ho messi direttamente in padella con dell'acqua e un filo di olio e aggiunto le erbe e le spezie portando a cottura.. . . #sanoébuono  #giulianutrizionista  #healthylifestyle  #mummylife  #mangiaresano  #mangiarebene  #risointegrale  #ricetteveloci  #cucina_italiana  #cucinafacileeveloce  #cucinaresano  #foodie  #foodstagram 
~FAKE-FIT-PIZZA🍕

Quando hai voglia di pizza ma: sei una studentessa in crisi e devi studiare, sei celiaca e non te la portano fino a casa, devi muoverti a ripetere e non hai tempo per impastarla e vuoi anche continuare con l'alimentazione perché, stando seduta 24h, ti senti un 🐽
Della serie #maiunagioia 
Ecco questa ricetta: veloce, semplice, 0 sbatti e #lowcarb 
Napoletani non me ne vogliate per questo! A mali estremi, estremi rimedi!
Ho farcito con salsa di pomodorino del mio orto e mozzarella light della lidl😈 La ricetta della base la inserisco giù ⬇ nei commenti! 
#cenafit #cenalight #fitpizza #pizza #lightfood #lightrecipes #lightdinner #dinner #studenteincrisi #senzaglutine #glutenfree #ricettelight #fitideas #ricetteveloci #fitfoodie #foodporn #iifymitalia #proteinfood #healthyeating #mangiarebene #sanoegustoso #alimentazione #yummy #delicious
~FAKE-FIT-PIZZA🍕 Quando hai voglia di pizza ma: sei una studentessa in crisi e devi studiare, sei celiaca e non te la portano fino a casa, devi muoverti a ripetere e non hai tempo per impastarla e vuoi anche continuare con l'alimentazione perché, stando seduta 24h, ti senti un 🐽 Della serie #maiunagioia  Ecco questa ricetta: veloce, semplice, 0 sbatti e #lowcarb  Napoletani non me ne vogliate per questo! A mali estremi, estremi rimedi! Ho farcito con salsa di pomodorino del mio orto e mozzarella light della lidl😈 La ricetta della base la inserisco giù ⬇ nei commenti! #cenafit  #cenalight  #fitpizza  #pizza  #lightfood  #lightrecipes  #lightdinner  #dinner  #studenteincrisi  #senzaglutine  #glutenfree  #ricettelight  #fitideas  #ricetteveloci  #fitfoodie  #foodporn  #iifymitalia  #proteinfood  #healthyeating  #mangiarebene  #sanoegustoso  #alimentazione  #yummy  #delicious 
Stasera ho preparato per mio papà e mio fratello la classica parmigiana. Mi sono avanzate delle melanzane per cui le ho grigliate, ho aggiunto del pomodoro e dei lupini frullati e messi in forno a 200°C per 15 min.
•Filetti di melanzane con pomodoro e lupini
•catalogna sbollentata con olio evo
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#prevenzione#salute#gusto#curarsimangiando#healthyfood#healthylifestyle#vegan#veganfood#veganrecipes#lifestyle#fitnessfood#lifestyleblogger#diarioalimentare#ricettefit#food#foodbloggeritalia#yogafood#educazionealimentare#green#vegetables#ricettefit#ricetteveloci#parmigiana#light#melanzane#lupini#pomodoro#passatadipomodoro#catalogna#dietamediterranea
Stasera ho preparato per mio papà e mio fratello la classica parmigiana. Mi sono avanzate delle melanzane per cui le ho grigliate, ho aggiunto del pomodoro e dei lupini frullati e messi in forno a 200°C per 15 min. •Filetti di melanzane con pomodoro e lupini •catalogna sbollentata con olio evo • • • #prevenzione #salute #gusto #curarsimangiando #healthyfood #healthylifestyle #vegan #veganfood #veganrecipes #lifestyle #fitnessfood #lifestyleblogger #diarioalimentare #ricettefit #food #foodbloggeritalia #yogafood #educazionealimentare #green #vegetables #ricettefit #ricetteveloci #parmigiana #light #melanzane #lupini #pomodoro #passatadipomodoro #catalogna #dietamediterranea 
L’importante è non perdere di vista i propri obiettivi 💪🏻 #fabifitness #fabifit #fitnessmotivation
Evviva gli alberelli di pan carrè sono fantastici possiamo prepararli sia come antipastino, ma anche come segnaposto golosissimo. 😋Carini vero?🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Evviva gli alberelli di pan carrè sono fantastici possiamo prepararli sia come antipastino, ma anche come segnaposto golosissimo. 😋Carini vero?🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Tronchetto salato natalizio, con pochi ingredienti e semplici mosse porterete in tavola un antipasto bello e appetitoso. Provatelo🎄 videoricetta sul mio blog o nelle mie stories
Tronchetto salato natalizio, con pochi ingredienti e semplici mosse porterete in tavola un antipasto bello e appetitoso. Provatelo🎄 videoricetta sul mio blog o nelle mie stories
Sembra un tronchetto dolce di Natale 🎄 e invece... è un “rotolo” salato con prosciutto cotto!

Ho preso spunto dalla ricetta di @silvietta_iifym e @alehealthylife_ pre preparare la cena di questa sera 🔝

Semplice, veloce e sana. Provare per credere!

150 ml di albume, 15 gr di farina integrale e sale. Sbattere insieme gli ingredienti e mettere in una teglia rivestita di carta da forno bagnata e strizzata. Informare a 180 gradi (preriscaldato). Togliere dal forno e quando ancora caldo (facendo attenzione) farcire a piacere arrotolando.

Io ci ho messo prosciutto cotto e una #sottiletta light. Slurp!

#tastingeasylight #fit #fitchef #fitblog #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossrecipes #food #foodporn #foodbloggeritaliani #slurp #yummy #fitrecipes #healthyfood #dinner #dinnertime #sunday #ricettelight #ricetteveloci #eatclean
Sembra un tronchetto dolce di Natale 🎄 e invece... è un “rotolo” salato con prosciutto cotto! Ho preso spunto dalla ricetta di @silvietta_iifym e @alehealthylife_ pre preparare la cena di questa sera 🔝 Semplice, veloce e sana. Provare per credere! 150 ml di albume, 15 gr di farina integrale e sale. Sbattere insieme gli ingredienti e mettere in una teglia rivestita di carta da forno bagnata e strizzata. Informare a 180 gradi (preriscaldato). Togliere dal forno e quando ancora caldo (facendo attenzione) farcire a piacere arrotolando. Io ci ho messo prosciutto cotto e una #sottiletta  light. Slurp! #tastingeasylight  #fit  #fitchef  #fitblog  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightlossrecipes  #food  #foodporn  #foodbloggeritaliani  #slurp  #yummy  #fitrecipes  #healthyfood  #dinner  #dinnertime  #sunday  #ricettelight  #ricetteveloci  #eatclean 
RICETTA DELLA DOMENICA 🍴😍
PASTA CON I BROCCOLI
Ingredienti per 4 persone:
 320 gr di pasta
 600 gr di broccoli
 1 spicchio di aglio
 1 di peperoncino
 sale
 olio di oliva
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@lericettedellamorevero
 #kobufamily #ricettefit #veganrecipeshare #ricettesane #ricettelight #healthyvegetarian #healthyfoodrecipes #cibosanoegustoso #ricettevegane #veggierecipes #fruitsaladyummyyummy #ricetteveloci #vegetarianismo #ricettadelgiorno
Se avete in mente di organizzare un buffet per amici o parenti, ecco una sfiziosa idea da servire. ☺MUFFIN salati prosciutto e formaggio, una squisitezza unica.🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Se avete in mente di organizzare un buffet per amici o parenti, ecco una sfiziosa idea da servire. ☺MUFFIN salati prosciutto e formaggio, una squisitezza unica.🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Buona domenica!
Ieri dalla mia rivenditrice diretta di frutta e verdura (e non solo! È un negozio minuscolo, ma pienooooo!!! Ogni volta che vado, trovo qualcosa di nuovo: legumi secchi, cereali in chicco,  frutta secca, il tutto in comodi  sacconi dai quali puoi servirti tranquillamente da solo! Frutta esotica, erbe aromatiche, spezie.. conserve freschissime, marmellate... Un vero paradiso 😍) ho trovato dei bellissimi carciofi. Inoltre, erano a disposizione già puliti, tagliati e cotti! Insomma, il non plus ultra per chi, come me, davanti alla pulizia dei carciofi si impigrisce sempre un po' 😂.
E con queste meraviglie, ci ho fatto il mio pranzo di oggi!
Pasta ai carciofi! 
Vi serviranno solo una buona pasta semiintegrale, i nostri mitici carciofi già puliti, cipolla bianca, capperi e olive! In questo negozietto ho trovato anche della passata di datterini meravigliosa 😍 così ne ho aggiunta un pochino per dare un po' di colore 😊
Ricetta Vegan FRIENDLY 🌱
#pasta #carciofi #artichoke #lunch #pranzo #cucinaleggera #cucinaitaliana #cucinasana #dietasana #happydiet #mangiaresano #healthyeating #healthyrecipes #healthylunch #healthychoices #healthyfood #vegano #veganfood #vegan #veganrecipes #ricettesane #ricettevegane #ricettelight #ricetteveloci #eatclean #cleaneats #cleaneating #foodphotography #italianfood #foodstagram
Buona domenica! Ieri dalla mia rivenditrice diretta di frutta e verdura (e non solo! È un negozio minuscolo, ma pienooooo!!! Ogni volta che vado, trovo qualcosa di nuovo: legumi secchi, cereali in chicco, frutta secca, il tutto in comodi sacconi dai quali puoi servirti tranquillamente da solo! Frutta esotica, erbe aromatiche, spezie.. conserve freschissime, marmellate... Un vero paradiso 😍) ho trovato dei bellissimi carciofi. Inoltre, erano a disposizione già puliti, tagliati e cotti! Insomma, il non plus ultra per chi, come me, davanti alla pulizia dei carciofi si impigrisce sempre un po' 😂. E con queste meraviglie, ci ho fatto il mio pranzo di oggi! Pasta ai carciofi! Vi serviranno solo una buona pasta semiintegrale, i nostri mitici carciofi già puliti, cipolla bianca, capperi e olive! In questo negozietto ho trovato anche della passata di datterini meravigliosa 😍 così ne ho aggiunta un pochino per dare un po' di colore 😊 Ricetta Vegan FRIENDLY 🌱 #pasta  #carciofi  #artichoke  #lunch  #pranzo  #cucinaleggera  #cucinaitaliana  #cucinasana  #dietasana  #happydiet  #mangiaresano  #healthyeating  #healthyrecipes  #healthylunch  #healthychoices  #healthyfood  #vegano  #veganfood  #vegan  #veganrecipes  #ricettesane  #ricettevegane  #ricettelight  #ricetteveloci  #eatclean  #cleaneats  #cleaneating  #foodphotography  #italianfood  #foodstagram 
Sembra una grande rosa ed ha un gusto molto più dolce di quello tradizionale... è il RADICCHIO VARIEGATO!! A basso apporto calorico ma ricco di vitamine e minerali... PENNE AL RADICCHIO MANDORLE TOSTATE E FONTINA... Ricettina:
- 1 cespo di RADICCHIO
- 1 CIPOLLA
- MANDORLE TOSTATE (io con la pellicina)
- VINO BIANCO
- FONTINA
- LATTE (io soia)
- OLIO
- SALE/PEPE

Fate appassire la cipolla in un velo di olio e acqua, aggiungete il radicchio lavato e tagliato a striscioline. Fate appassire e sfumate col vino bianco. Nel frattempo tostate le mandorle. Finite di cuocere il radicchio e unite metà mandorle tostate. Cuocete la pasta e nel frattempo fate sciogliere la fontina in poco  latte.
Saltate la pasta col radicchio e un po' di acqua della pasta se serve, solo alla fine unite la fontina fusa e amalgamate.
Impiattate guarnendo con le restanti mandorle... Enjoy!!
Sembra una grande rosa ed ha un gusto molto più dolce di quello tradizionale... è il RADICCHIO VARIEGATO!! A basso apporto calorico ma ricco di vitamine e minerali... PENNE AL RADICCHIO MANDORLE TOSTATE E FONTINA... Ricettina: - 1 cespo di RADICCHIO - 1 CIPOLLA - MANDORLE TOSTATE (io con la pellicina) - VINO BIANCO - FONTINA - LATTE (io soia) - OLIO - SALE/PEPE Fate appassire la cipolla in un velo di olio e acqua, aggiungete il radicchio lavato e tagliato a striscioline. Fate appassire e sfumate col vino bianco. Nel frattempo tostate le mandorle. Finite di cuocere il radicchio e unite metà mandorle tostate. Cuocete la pasta e nel frattempo fate sciogliere la fontina in poco latte. Saltate la pasta col radicchio e un po' di acqua della pasta se serve, solo alla fine unite la fontina fusa e amalgamate. Impiattate guarnendo con le restanti mandorle... Enjoy!!
⭕ SEMBRA O NO UNA PIZZA FAT?😍⭕E

E INVECE NO!!molti già la conoscono la pizza @rimabenessere ,questa che ho mangiato ieri sera è la versione 2.0 ma se andate sullo store di @allsupplements.onlinestore troverete anche la nuova versione 3.0 😀

Per chi ancora non la conosce la base della #pizzarima ha solo 157Kcal paragonabili alle calorie di una mela 🍏.Ha un ottimo sapore,a mio avviso e si cucina in pochi minuti.😀 Per chi ancora non l'ha provata CONSIGLIO DI FARE UNA BELLA SCORTA di visitare il sito,inoltre usando il mio codice 
AS-GIACOMO avrete uno scoto extra sul totale.

Buon Pranzo e Buona Domenica!😍 .
.
#mangioclean#buongiorno#dimagrire#rimabenessere#pizzarima#pizza#alimentazionesana#flexibledieting#carbs#mangiarebene#healthylifestyle#eatwell#healthylife#healthyliving#nutrition#dietasana#foodbloggeritaliani#lemiericette#pizzalover#ricetteveloci#healthylunch#mangiaresano#mangiaresano#nutrizione#diarioalimentare
⭕ SEMBRA O NO UNA PIZZA FAT?😍⭕E E INVECE NO!!molti già la conoscono la pizza @rimabenessere ,questa che ho mangiato ieri sera è la versione 2.0 ma se andate sullo store di @allsupplements.onlinestore troverete anche la nuova versione 3.0 😀 Per chi ancora non la conosce la base della #pizzarima  ha solo 157Kcal paragonabili alle calorie di una mela 🍏.Ha un ottimo sapore,a mio avviso e si cucina in pochi minuti.😀 Per chi ancora non l'ha provata CONSIGLIO DI FARE UNA BELLA SCORTA di visitare il sito,inoltre usando il mio codice AS-GIACOMO avrete uno scoto extra sul totale. Buon Pranzo e Buona Domenica!😍 . . #mangioclean #buongiorno #dimagrire #rimabenessere #pizzarima #pizza #alimentazionesana #flexibledieting #carbs #mangiarebene #healthylifestyle #eatwell #healthylife #healthyliving #nutrition #dietasana #foodbloggeritaliani #lemiericette #pizzalover #ricetteveloci #healthylunch #mangiaresano #mangiaresano #nutrizione #diarioalimentare 
Buona domenica! 
Qualche giorno fa ho preparato questi deliziosi e profumati crinckle cookies al limone 🍋
Sono rimasto innamorato della loro consistenza davvero unica! 
In settimana vi lascio la ricetta.. Buona giornata 🌟🎄 #crinckle #cookies #crincklecookies #biscotti #natale #christmas #natale2018
#moka_lovers #gialloblogsocial #foodphotography #food_photogroup #IFPgallery  #nffoodtogether #mybestscatti16dec18B #coockwihtlove #foodlifepassion #food52 #momentslikethis #edyfoodies_ #christmascookies  #foodpassion #christmas2018 #ricettefacili #ricetteveloci #piattiitaliani #ricette
Buona domenica! Qualche giorno fa ho preparato questi deliziosi e profumati crinckle cookies al limone 🍋 Sono rimasto innamorato della loro consistenza davvero unica! In settimana vi lascio la ricetta.. Buona giornata 🌟🎄 #crinckle  #cookies  #crincklecookies  #biscotti  #natale  #christmas  #natale2018  #moka_lovers  #gialloblogsocial  #foodphotography  #food_photogroup  #IFPgallery  #nffoodtogether  #mybestscatti16dec18B  #coockwihtlove  #foodlifepassion  #food52  #momentslikethis  #edyfoodies_  #christmascookies  #foodpassion  #christmas2018  #ricettefacili  #ricetteveloci  #piattiitaliani  #ricette 
Anche oggi é arrivata l ora 🕜di pranzare 🍴

INSALATA di QUINOA & carote 🥕
Ingredient :✔️40 gr di #quinoabianca #senzaglutine
✔️50 gr di ragù di Soia (100%vegetale) @barilla
✔️4 carote lesse 🥕
✔️Songino 🥗
✔️10 gr di olio d oliva 🌱

#instalunch#dietadetox #pausapranzo #work#quinoasalad #gluteenfree #ricettesenzaglutine #ricetteveloci #mangiarsano #instahealthy #healty #recipes #verdure #vegetable #vegetarian #ragudisoia #buonappetito #goodlunch#healthyfood
Anche oggi é arrivata l ora 🕜di pranzare 🍴 INSALATA di QUINOA & carote 🥕 Ingredient :✔️40 gr di #quinoabianca  #senzaglutine  ✔️50 gr di ragù di Soia (100%vegetale) @barilla ✔️4 carote lesse 🥕 ✔️Songino 🥗 ✔️10 gr di olio d oliva 🌱 #instalunch #dietadetox  #pausapranzo  #work #quinoasalad  #gluteenfree  #ricettesenzaglutine  #ricetteveloci  #mangiarsano  #instahealthy  #healty  #recipes  #verdure  #vegetable  #vegetarian  #ragudisoia  #buonappetito  #goodlunch #healthyfood 
#Repost @rossellainpadella (@get_repost)
・・・
Oggi mi son svegliata pensando cosa fare a Natale, per pranzo. Poi subito mi è venuto in mente che i miei figli mi hanno prenotato già ad agosto le le lasagne 😑 cioè, tassativo proprio! Nessuna possibilità e speranza di poter sbizzarrirsi con qualcosa di nuovo, di diverso... No, le lasagne! Poi ti dicono che "buone come le tue non le fa nessuno" ed io mi sciolgo.... capite di cosa parlo, vero? 😉 E allora Io approfitto di qualsiasi altro giorno per preparare i primi piatti e che non siano #lasagne 😛
Come i TAGLIOLINI CON FRUTTI DI MARE IN BIANCO, senza pomodoro 🍾🥂
✔️ La ricetta al link 👇🏻
https://blog.giallozafferano.it/rossellainpadella/tagliolini-ai-frutti-di-mare-in-bianco/
✔️ ✔️ #ricetta #pastaday #feste #sicilia #sicilian #sicily #pasta #italianfood #ricettadelgiorno #ricettario #rossellainpadella #giallozafferano #gialloblog #gialloblogsocial  @bastachesiabuono #ricette
#ricettedinatale #ricetteveloci #ricettadelgiorno #nataleintavola #senzaburro #nataleintavola #natale #pastafresca #fruttidimare
#Repost  @rossellainpadella (@get_repost) ・・・ Oggi mi son svegliata pensando cosa fare a Natale, per pranzo. Poi subito mi è venuto in mente che i miei figli mi hanno prenotato già ad agosto le le lasagne 😑 cioè, tassativo proprio! Nessuna possibilità e speranza di poter sbizzarrirsi con qualcosa di nuovo, di diverso... No, le lasagne! Poi ti dicono che "buone come le tue non le fa nessuno" ed io mi sciolgo.... capite di cosa parlo, vero? 😉 E allora Io approfitto di qualsiasi altro giorno per preparare i primi piatti e che non siano #lasagne  😛 Come i TAGLIOLINI CON FRUTTI DI MARE IN BIANCO, senza pomodoro 🍾🥂 ✔️ La ricetta al link 👇🏻 https://blog.giallozafferano.it/rossellainpadella/tagliolini-ai-frutti-di-mare-in-bianco/ ✔️ ✔️ #ricetta  #pastaday  #feste  #sicilia  #sicilian  #sicily  #pasta  #italianfood  #ricettadelgiorno  #ricettario  #rossellainpadella  #giallozafferano  #gialloblog  #gialloblogsocial  @bastachesiabuono #ricette  #ricettedinatale  #ricetteveloci  #ricettadelgiorno  #nataleintavola  #senzaburro  #nataleintavola  #natale  #pastafresca  #fruttidimare 
Bistecca di vitello con crema di peperoni e porri🥩
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Ingredienti:
• Bistecca di vitello
• Peperone giallo
• Peperone rosso
• Porro
• Pomodorini
• Passata di pomodoro
• Sale
• Pepe
• Olio evo
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#instafood #foodporn #cibosano #sanoebuono #healthyfood #italianfood #ricette #recipes #lovefood #fitness #provacostume #dimagrire #dimagriremangiando #mangiasano #ricetteveloci #dinner #lunch #meal #buonappetito #condividiamoinostripiatti #tasty #goodappetite #mahlzeit #buenprovecho #bonappetit #light
Bistecca di vitello con crema di peperoni e porri🥩 . . Ingredienti: • Bistecca di vitello • Peperone giallo • Peperone rosso • Porro • Pomodorini • Passata di pomodoro • Sale • Pepe • Olio evo . . #instafood  #foodporn  #cibosano  #sanoebuono  #healthyfood  #italianfood  #ricette  #recipes  #lovefood  #fitness  #provacostume  #dimagrire  #dimagriremangiando  #mangiasano  #ricetteveloci  #dinner  #lunch  #meal  #buonappetito  #condividiamoinostripiatti  #tasty  #goodappetite  #mahlzeit  #buenprovecho  #bonappetit  #light 
Oggi mi son svegliata pensando cosa fare a Natale, per pranzo. Poi subito mi è venuto in mente che i miei figli mi hanno prenotato già ad agosto le le lasagne 😑 cioè, tassativo proprio! Nessuna possibilità e speranza di poter sbizzarrirsi con qualcosa di nuovo, di diverso... No, le lasagne! Poi ti dicono che "buone come le tue non le fa nessuno" ed io mi sciolgo.... capite di cosa parlo, vero? 😉 E allora Io approfitto di qualsiasi altro giorno per preparare i primi piatti e che non siano #lasagne 😛
Come i TAGLIOLINI CON FRUTTI DI MARE IN BIANCO, senza pomodoro 🍾🥂
✔️ La ricetta al link 👇🏻
https://blog.giallozafferano.it/rossellainpadella/tagliolini-ai-frutti-di-mare-in-bianco/
✔️ ✔️ #ricetta #pastaday #feste #sicilia #sicilian #sicily #pasta #italianfood #ricettadelgiorno #ricettario #rossellainpadella #giallozafferano #gialloblog #gialloblogsocial  @bastachesiabuono #ricette
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Oggi mi son svegliata pensando cosa fare a Natale, per pranzo. Poi subito mi è venuto in mente che i miei figli mi hanno prenotato già ad agosto le le lasagne 😑 cioè, tassativo proprio! Nessuna possibilità e speranza di poter sbizzarrirsi con qualcosa di nuovo, di diverso... No, le lasagne! Poi ti dicono che "buone come le tue non le fa nessuno" ed io mi sciolgo.... capite di cosa parlo, vero? 😉 E allora Io approfitto di qualsiasi altro giorno per preparare i primi piatti e che non siano #lasagne  😛 Come i TAGLIOLINI CON FRUTTI DI MARE IN BIANCO, senza pomodoro 🍾🥂 ✔️ La ricetta al link 👇🏻 https://blog.giallozafferano.it/rossellainpadella/tagliolini-ai-frutti-di-mare-in-bianco/ ✔️ ✔️ #ricetta  #pastaday  #feste  #sicilia  #sicilian  #sicily  #pasta  #italianfood  #ricettadelgiorno  #ricettario  #rossellainpadella  #giallozafferano  #gialloblog  #gialloblogsocial  @bastachesiabuono #ricette  #ricettedinatale  #ricetteveloci  #ricettadelgiorno  #nataleintavola  #senzaburro  #nataleintavola  #natale  #pastafresca  #fruttidimare 
La crostata alla Nutella è sempre una meravigliosa e fantastica idea.La merenda è salva, correte a tavola. 😘🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
La crostata alla Nutella è sempre una meravigliosa e fantastica idea.La merenda è salva, correte a tavola. 😘🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
POLPETTONE DEI MEDICI 👑🏰⚔️ #Polpette e #polpettoni sono da sempre piatti molto comuni sulla nostre tavole. Realizzati in tanti modi, gustosi 😋 e anche economici perché con poco si mettono in tavola tante persone, solitamente piacciono a tutti, adulti 🧑 e bambini 🧒🏻. Oggi vi propongo una versione toscana del polpettone sul cui nome c’è tutta una storia. Si dice 📜 che sia stato preparato la prima volta per il battesimo di Cosimo I de’ Medici, nel 1519. Leggenda o verità? Non è dato saperlo, ma tralasciando le sue, forse, illustri origini, sta di fatto che è saporito e veramente buono. Ve lo consiglio. E quando lo porterete in tavola potrete anche pensare di avere nel piatto un po’ di storia. - Procedimento (2h)

Ingredienti per 6-8 persone: 600g di carne macinata, 2 uova 🥚, 100g di prosciutto crudo macinato, 100g di Parmigiano Reggiano grattugiato, sale 🧂, pepe noce moscata, poco pane 🥖 bagnato nel latte 🥛 e strizzato, poco pane grattugiato. 
Per il condimento: 20g di porcini 🍄 secchi ammollati, 2 coste di sedano, 2 grosse carote 🥕, 1 grossa cipolla rossa, 1 spicchio d’aglio, 2 cucchiai 🥄 di passata di pomodoro 🥫, vino bianco 🥃 per sfumare, sale, pepe e olio evo.

Fare una dadolata 🎲 sottile ma non troppo con sedano, carota, cipolla e aglio e metterla ad appassire in olio un po’ abbondante, poca acqua 💦, un pizzico di sale e pepe fino a rosolatura. Quindi togliere le verdure dalla pentola, scolandole bene e tenerle da parte. Fare il polpettone, cospargerlo con il pane grattugiato, rosolarlo uniformemente nel fondo di cottura, poi sfumarlo con il vino. Una volta evaporato il vino mettere la passata di pomodoro 🥫 le verdure soffritte, i funghi ammollati e spezzettati. Allungare con un po’ d’acqua di ammollo dei funghi. Abbassare la fiamma 🔥, coperchiare e cuocere per un’ora e mezzo ⏲. Quando il polpettone è intiepidito tagliarlo a fette un po’ alte nappandole con il fondo di cottura. 
Fatto! Come vi sembra?
Più facile a farsi che a dirsi! 😉
POLPETTONE DEI MEDICI 👑🏰⚔️ #Polpette  e #polpettoni  sono da sempre piatti molto comuni sulla nostre tavole. Realizzati in tanti modi, gustosi 😋 e anche economici perché con poco si mettono in tavola tante persone, solitamente piacciono a tutti, adulti 🧑 e bambini 🧒🏻. Oggi vi propongo una versione toscana del polpettone sul cui nome c’è tutta una storia. Si dice 📜 che sia stato preparato la prima volta per il battesimo di Cosimo I de’ Medici, nel 1519. Leggenda o verità? Non è dato saperlo, ma tralasciando le sue, forse, illustri origini, sta di fatto che è saporito e veramente buono. Ve lo consiglio. E quando lo porterete in tavola potrete anche pensare di avere nel piatto un po’ di storia. - Procedimento (2h) Ingredienti per 6-8 persone: 600g di carne macinata, 2 uova 🥚, 100g di prosciutto crudo macinato, 100g di Parmigiano Reggiano grattugiato, sale 🧂, pepe noce moscata, poco pane 🥖 bagnato nel latte 🥛 e strizzato, poco pane grattugiato. Per il condimento: 20g di porcini 🍄 secchi ammollati, 2 coste di sedano, 2 grosse carote 🥕, 1 grossa cipolla rossa, 1 spicchio d’aglio, 2 cucchiai 🥄 di passata di pomodoro 🥫, vino bianco 🥃 per sfumare, sale, pepe e olio evo. Fare una dadolata 🎲 sottile ma non troppo con sedano, carota, cipolla e aglio e metterla ad appassire in olio un po’ abbondante, poca acqua 💦, un pizzico di sale e pepe fino a rosolatura. Quindi togliere le verdure dalla pentola, scolandole bene e tenerle da parte. Fare il polpettone, cospargerlo con il pane grattugiato, rosolarlo uniformemente nel fondo di cottura, poi sfumarlo con il vino. Una volta evaporato il vino mettere la passata di pomodoro 🥫 le verdure soffritte, i funghi ammollati e spezzettati. Allungare con un po’ d’acqua di ammollo dei funghi. Abbassare la fiamma 🔥, coperchiare e cuocere per un’ora e mezzo ⏲. Quando il polpettone è intiepidito tagliarlo a fette un po’ alte nappandole con il fondo di cottura. Fatto! Come vi sembra? Più facile a farsi che a dirsi! 😉
🌀😌Ho troppe poche certezze nella vita per poter essere una persona seria 😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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😅Una di queste poche però è la pasta burro e formaggio😜💃😂😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oggi in versione supercoloratissima #goodmoodfood 🍃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
con le #Tagliatelline #pagliaefieno della pasta all'uovo che amo di più:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ la mitica @pastalucianamosconi 😍🔝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*(a proposito, quale è la vostra preferita igerz, quella di cui non vi stancate mai??) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#Foodideas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡L'ho arricchita da striscioline di zucca cotte direttamente 3 minuti nell'acqua insieme alle tagliatelle quando riprende il bollore, così uso solo una pentola e viene anche più #ricettasana !.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Scolo le tagliatelle ancora umide in una ciotola con abbondante #parmigiano, fiocchetti di #burro, mega macinata di #pepe nero.  Mescolo e....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💙La semplicità sì che è la Vera Certezza🔝!😋😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Per il resto, nella vita, preferisco rimanere nel dubbio, non prendermi mai sul serio,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
quindi essere più propensa a ridere.🙏🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⁉️E voi siete persone cosiddette "serie"😜 ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Buona domenica amici igz!! 💙🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#ifeelbetta #humor #pensieri #burroeformaggio #parmigianoreggiano #pastaalluovo #tagliatelle #ricettesemplici #healthyeats #recipeofheday #foodblogger #pastaezucca #burroeparmigiano #formaggio #ricetteveloci #ricettesane #whatsforlunch #italianfoodbloggers
🌀😌Ho troppe poche certezze nella vita per poter essere una persona seria 😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😅Una di queste poche però è la pasta burro e formaggio😜💃😂😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oggi in versione supercoloratissima #goodmoodfood  🍃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ con le #Tagliatelline  #pagliaefieno  della pasta all'uovo che amo di più:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ la mitica @pastalucianamosconi 😍🔝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *(a proposito, quale è la vostra preferita igerz, quella di cui non vi stancate mai??) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Foodideas  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡L'ho arricchita da striscioline di zucca cotte direttamente 3 minuti nell'acqua insieme alle tagliatelle quando riprende il bollore, così uso solo una pentola e viene anche più #ricettasana  !.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Scolo le tagliatelle ancora umide in una ciotola con abbondante #parmigiano , fiocchetti di #burro , mega macinata di #pepe  nero. Mescolo e....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙La semplicità sì che è la Vera Certezza🔝!😋😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Per il resto, nella vita, preferisco rimanere nel dubbio, non prendermi mai sul serio,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ quindi essere più propensa a ridere.🙏🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁉️E voi siete persone cosiddette "serie"😜 ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Buona domenica amici igz!! 💙🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ifeelbetta  #humor  #pensieri  #burroeformaggio  #parmigianoreggiano  #pastaalluovo  #tagliatelle  #ricettesemplici  #healthyeats  #recipeofheday  #foodblogger  #pastaezucca  #burroeparmigiano  #formaggio  #ricetteveloci  #ricettesane  #whatsforlunch  #italianfoodbloggers 
Nevica? Piove? Fa freddo? Non sapete cosa fare in casa? Gli amici o i parenti vi hanno detto che passano per un caffè all’ultimo? Ecco la soluzione! Biscotti #zerosbatti senza lattosio nè latticini nè glutine

La ricetta su www.mabka.it [biscotti al volo]

#senzaglutine #senzalattosio#senzalatticini#donneblogger #ricette #ricetteveloci#biscotti#mandorle#cacao#progettoblog #aili#ailisfoodblogger #goodmorning
There has never been a sadness that can't be cured by breakfast food.

La coccola della domenica: cappuccino e pancake, senza dolcificanti o aromi articifiali: uovo intero, farina d'avena, farina integrale, miele e cacao 💕😍
Il frullino per il cappuccino è stato il miglior acquisto Amazon degli ultimi tempi 😎 funziona benissimo anche con il latte scremato!

#healthybreakfast #breakfastlovers #teampancake #pancakelovers #eatclean #fitbakeryit #cicciopancake #fitfood #cleaneating #eatwell2018 #fitfamily #fitfam #gymlover #gymlife #gymaddict #dietasana #ricettesane #ricettefacili #ricetteveloci #cibosano #mangiaresano #diarioalimentare #iifym #cucinasana #healthyfood #dietaflessibile #iifymitalia #flexibleeating #flexiblediet #fitnessitalia
There has never been a sadness that can't be cured by breakfast food. La coccola della domenica: cappuccino e pancake, senza dolcificanti o aromi articifiali: uovo intero, farina d'avena, farina integrale, miele e cacao 💕😍 Il frullino per il cappuccino è stato il miglior acquisto Amazon degli ultimi tempi 😎 funziona benissimo anche con il latte scremato! #healthybreakfast  #breakfastlovers  #teampancake  #pancakelovers  #eatclean  #fitbakeryit  #cicciopancake  #fitfood  #cleaneating  #eatwell2018  #fitfamily  #fitfam  #gymlover  #gymlife  #gymaddict  #dietasana  #ricettesane  #ricettefacili  #ricetteveloci  #cibosano  #mangiaresano  #diarioalimentare  #iifym  #cucinasana  #healthyfood  #dietaflessibile  #iifymitalia  #flexibleeating  #flexiblediet  #fitnessitalia 
Per mangiare bene non è necessario fare dei piatti elaborati o costosi. Basta avere ingredienti di qualità (meglio se acquistati su @cortilia.it )!
Fuori fa freddo ed io qui mi scaldo con questa semplicissima vellutata di porri e patate.
Per realizzarla bastano pochissimi passaggi:
- taglia i porri e le patate grossolanamente;
- cuoci tutto in acqua bollente salata;
- frulla con un mixer ad immersione;
- impiatta ed ultima con un filo d’olio, una macinata di pepe, noci tritate e crostini di pane!
Buon appetito!
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#sundaylunch #cucinapovera #stagionalità #vellutataporriepatate
Per mangiare bene non è necessario fare dei piatti elaborati o costosi. Basta avere ingredienti di qualità (meglio se acquistati su @cortilia.it )! Fuori fa freddo ed io qui mi scaldo con questa semplicissima vellutata di porri e patate. Per realizzarla bastano pochissimi passaggi: - taglia i porri e le patate grossolanamente; - cuoci tutto in acqua bollente salata; - frulla con un mixer ad immersione; - impiatta ed ultima con un filo d’olio, una macinata di pepe, noci tritate e crostini di pane! Buon appetito! . . #sundaylunch  #cucinapovera  #stagionalità  #vellutataporriepatate 
TORTA DI CACHI ..
Buongiorno amici ig 🤩 e felice Domenica 🤶🎅 oggi ho preparato una torta di cachi veramente buonaaaa 😋 questa ricetta è di una cara amica di ig , adoro ig .. adoro le amiche che seguo e che contraccambiano con tanto calore ❤ vi auguro una splendida Domenica 🤶❤🎅❤😘😘😘
Vi lascio la 
RICETTA 
INGREDIENTI 
250 gr cachi _ 250 gr farina _ 100 gr zucchero + 40 gr _ 2 uova _ 80 ml olio di semi _ 50 ml latte _ 1 bustina di lievito per dolci _ 1 limone _ zucchero a velo. 
PREPARAZIONE 
Lavate, sbucciate e tagliate a pezzetti i cachi, versateli in un pentolino con i 40 gr di zucchero e fate cuocere per circa dieci minuti mescolando. Con le fruste elettriche lavorate le uova con lo zucchero per alcuni minuti,  aggiungete l'olio,  il latte. Setacciate la farina e il lievito e aggiungete un po' alla volta. A questo punto versate all'impasto  la crema di cachi e la buccia grattugiata del limone, mescolate bene con un cucchiaio. Imburrate e infarinate uno stampo da 24cm,  potete fare anche una ciambella,  infornate a 180° per 40 minuti,  fate sempre la prova stecchino per verificare la cottura. Prima di servire spolverizzate con dello zucchero a velo.
TORTA DI CACHI .. Buongiorno amici ig 🤩 e felice Domenica 🤶🎅 oggi ho preparato una torta di cachi veramente buonaaaa 😋 questa ricetta è di una cara amica di ig , adoro ig .. adoro le amiche che seguo e che contraccambiano con tanto calore ❤ vi auguro una splendida Domenica 🤶❤🎅❤😘😘😘 Vi lascio la RICETTA INGREDIENTI 250 gr cachi _ 250 gr farina _ 100 gr zucchero + 40 gr _ 2 uova _ 80 ml olio di semi _ 50 ml latte _ 1 bustina di lievito per dolci _ 1 limone _ zucchero a velo. PREPARAZIONE Lavate, sbucciate e tagliate a pezzetti i cachi, versateli in un pentolino con i 40 gr di zucchero e fate cuocere per circa dieci minuti mescolando. Con le fruste elettriche lavorate le uova con lo zucchero per alcuni minuti, aggiungete l'olio, il latte. Setacciate la farina e il lievito e aggiungete un po' alla volta. A questo punto versate all'impasto la crema di cachi e la buccia grattugiata del limone, mescolate bene con un cucchiaio. Imburrate e infarinate uno stampo da 24cm, potete fare anche una ciambella, infornate a 180° per 40 minuti, fate sempre la prova stecchino per verificare la cottura. Prima di servire spolverizzate con dello zucchero a velo.
“Quando c’è sentimento non c’è mai pentimento, tutto gira intorno al porridge perché il porridge tira su, ma bisogna farlo spesso, non esistono i tabù..” semi cit. Neri per caso ahaha 🙈😂 eh niente, pure questa mattina ha vinto lui.. avevo voglia di noccioloso cioccolatoso burroso biscottoso goloso 🙈🤣 e diciamolo porcoso 🐷 e allora via, 🎶🎶 Salagadula megicabula bibbidi-bobbidi-bu Fa la magia tutto quel che vuoi tu Bibbidi-bobbidi-bu 🎶 PorridgePig 🐷 noccio cioco biscottoso con fiocchi d'avena noccioloso, fiocchi d'avena latte e biscotti, risveglio di buddha al cacao crudo + vaniglia, skyr alla vaniglia, burro d'arachidi, crema al cacao, cacao raw nibs, cioccolato in scaglie, un biscottino glutenfree oink oink 🐷🙌🏼 oggi ho bisogno di energia ahaha #porngiorno #fitfam
“Quando c’è sentimento non c’è mai pentimento, tutto gira intorno al porridge perché il porridge tira su, ma bisogna farlo spesso, non esistono i tabù..” semi cit. Neri per caso ahaha 🙈😂 eh niente, pure questa mattina ha vinto lui.. avevo voglia di noccioloso cioccolatoso burroso biscottoso goloso 🙈🤣 e diciamolo porcoso 🐷 e allora via, 🎶🎶 Salagadula megicabula bibbidi-bobbidi-bu Fa la magia tutto quel che vuoi tu Bibbidi-bobbidi-bu 🎶 PorridgePig 🐷 noccio cioco biscottoso con fiocchi d'avena noccioloso, fiocchi d'avena latte e biscotti, risveglio di buddha al cacao crudo + vaniglia, skyr alla vaniglia, burro d'arachidi, crema al cacao, cacao raw nibs, cioccolato in scaglie, un biscottino glutenfree oink oink 🐷🙌🏼 oggi ho bisogno di energia ahaha #porngiorno  #fitfam 
Buongiorno #fitfam
Stamattina vi saluto non con la colazione, ma con il dolce di ieri sera... Castagnaccio 2.0 🌰 con uvetta e pinoli

La mia amica @buonoesanoconsimo
la scorsa settimana con la sua versione mi ha lasciato con una voglia irresistibile e il mio primo "freemeal" questo weekend non poteva che sua castagnosezza

Castagnaccio a modo mio,  versione basic con sola farina, acqua e zucchero di canna o miele 🍯e olio evo, a me piace alto, cremoso e umido e a voi?

Vi lascio la Ricetta per una tortiera	Ø 26cm
➡️ Setacciare 200gr di farina di castagne, unire poco per volta, mescolando con una frusta, 400gr di acqua, poi 2 cucchiai di zucchero di canna o 2 rasi di miele, 1 cucchiaio di olio evo, e un pizzico di sale, amalgamare bene, e unire uva sultanina, precedentemente ammollata e strizzata, versare nella tortiera, mettere i pinoli (delicatamente se no si offendono e vanno a fondo) e in forno caldo a 180° per circa 20/25 minuti.
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#castagnaccio #carbs #ricetteperpassione #delicious #dessert #lightdessert #lightrecipe #ricetteveloci #ricettefacili #easyrecipe #chestnutcake #chestnut #iifym #fitfoodie #flexibledieting #healthyfoodshare #foodforthought #healthycooking #fitcooking #foodstagram #healthydessert #iifymitalia #fitdessert #carboidrati #italianfood #italiandessert #fitfoodblogger #cucinasana #cibosano
Buongiorno #fitfam  Stamattina vi saluto non con la colazione, ma con il dolce di ieri sera... Castagnaccio 2.0 🌰 con uvetta e pinoli La mia amica @buonoesanoconsimo la scorsa settimana con la sua versione mi ha lasciato con una voglia irresistibile e il mio primo "freemeal" questo weekend non poteva che sua castagnosezza Castagnaccio a modo mio, versione basic con sola farina, acqua e zucchero di canna o miele 🍯e olio evo, a me piace alto, cremoso e umido e a voi? Vi lascio la Ricetta per una tortiera Ø 26cm ➡️ Setacciare 200gr di farina di castagne, unire poco per volta, mescolando con una frusta, 400gr di acqua, poi 2 cucchiai di zucchero di canna o 2 rasi di miele, 1 cucchiaio di olio evo, e un pizzico di sale, amalgamare bene, e unire uva sultanina, precedentemente ammollata e strizzata, versare nella tortiera, mettere i pinoli (delicatamente se no si offendono e vanno a fondo) e in forno caldo a 180° per circa 20/25 minuti. . . . #castagnaccio  #carbs  #ricetteperpassione  #delicious  #dessert  #lightdessert  #lightrecipe  #ricetteveloci  #ricettefacili  #easyrecipe  #chestnutcake  #chestnut  #iifym  #fitfoodie  #flexibledieting  #healthyfoodshare  #foodforthought  #healthycooking  #fitcooking  #foodstagram  #healthydessert  #iifymitalia  #fitdessert  #carboidrati  #italianfood  #italiandessert  #fitfoodblogger  #cucinasana  #cibosano 
🎁🎄🎅🏽ᑭEᖇᔕOᑎᗩᒪIᘔᘔᗩ Iᒪ TᑌO ⓒⓔⓢⓣⓞ 🎅🏽🎄🎁
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Per NATALE dona gusto, salute ed attenzioni creando e personalizzando il tuo cesto 🧺 per la persona che ami😋
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Tisane, composte di frutta, creme spalmabili, Mieli e tanti altri articoli bio sia di alimentazione che per la cura della persona come profumi e creme per il corpo! 
Sbizzarrisciti ideando un regalo originale e sicuramente gradito!
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Vieni anche tu al nostro shop e fai il pieno di ingredienti giusti per i tuoi ᖇEGᗩᒪI di ᑎᗩTᗩᒪE!
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Ti aspettiamo in:
📍🗺Via Belvedere 29/31 Vomero, Napoli
📍📞081.560.34.64
📍📧info@naturalmentebionapoli.com
📍🛍www.naturalmentebionapoli.com

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🎁🎄🎅🏽ᑭEᖇᔕOᑎᗩᒪIᘔᘔᗩ Iᒪ TᑌO ⓒⓔⓢⓣⓞ 🎅🏽🎄🎁 • Per NATALE dona gusto, salute ed attenzioni creando e personalizzando il tuo cesto 🧺 per la persona che ami😋 • Tisane, composte di frutta, creme spalmabili, Mieli e tanti altri articoli bio sia di alimentazione che per la cura della persona come profumi e creme per il corpo! Sbizzarrisciti ideando un regalo originale e sicuramente gradito! • Vieni anche tu al nostro shop e fai il pieno di ingredienti giusti per i tuoi ᖇEGᗩᒪI di ᑎᗩTᗩᒪE! • Ti aspettiamo in: 📍🗺Via Belvedere 29/31 Vomero, Napoli 📍📞081.560.34.64 📍📧info@naturalmentebionapoli.com 📍🛍www.naturalmentebionapoli.com #naturalmentebionapoli  #napoli  #negoziobiologico  #alimentazionesana  #mangiaresano  #mangiarebene  #mangiarepulito  #fitfood  #ricettefacili  #fitchef  #nutrizione  #alimentazionebio  #colazioneitaliana  #colazione  #pranzo  #cena  #snack  #ricettelight  #ricettedietetiche  #ricettefit  #ricetteveloci  #igfood  #instafood  #sceltesane  #natale  #regalodinatale  #regalipersonalizzati  #regalidinatale 
Che bella la domenica quando non vai di fretta  e il tempo sembra fermarsi .
Oggi mi sono voluta caricare con questa tipica colazione inglese il #porridge.
.
Per preparare un buon #porridgeavena bastano pochissimi ingredienti. .
🎉30 gr di fiocchi d’avena.
🎉un cucchiaino di cannella ( a piacere ).
🎉1/2 bicchiere di latte vegetale .
.
Poi vi potete divertire a guarnirlo come più vi piace 😋.
.
Io in previsione delle feste di Natale 🎄  ho utilizzato 🍍 ananas, farina di cocco e un cucchiaino di burro di arachidi 🥜😋,
poi vicino non poteva mancare la mia tisana digestiva alla liquirizia di 😉.
#buonissimo e #supersaziante .
.
🥑Nutrizionista | Lifestyle Coach
🍋#dimagrirevelocemente 🍎 dott.ssa.raffyvarriale@gmail.com
🍓333.7993810
🍑 Tagga @dottssa_raffyvarriale nelle Story 🎁 Inizia ORA 🥝Studio Napoli- Marano
Che bella la domenica quando non vai di fretta e il tempo sembra fermarsi . Oggi mi sono voluta caricare con questa tipica colazione inglese il #porridge . . Per preparare un buon #porridgeavena  bastano pochissimi ingredienti. . 🎉30 gr di fiocchi d’avena. 🎉un cucchiaino di cannella ( a piacere ). 🎉1/2 bicchiere di latte vegetale . . Poi vi potete divertire a guarnirlo come più vi piace 😋. . Io in previsione delle feste di Natale 🎄 ho utilizzato 🍍 ananas, farina di cocco e un cucchiaino di burro di arachidi 🥜😋, poi vicino non poteva mancare la mia tisana digestiva alla liquirizia di 😉. #buonissimo  e #supersaziante  . . 🥑Nutrizionista | Lifestyle Coach 🍋#dimagrirevelocemente  🍎 dott.ssa.raffyvarriale@gmail.com 🍓333.7993810 🍑 Tagga @dottssa_raffyvarriale nelle Story 🎁 Inizia ORA 🥝Studio Napoli- Marano
E se servissimo il cotechino ma in versione deliziosa con una crosta stuzzicante e facile da realizzare. 😍🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
E se servissimo il cotechino ma in versione deliziosa con una crosta stuzzicante e facile da realizzare. 😍🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
La zucca 🎃 può essere utilizzata in moltissime ricette: provate questo insolito abbinamento con mele 🍎 e formaggio 🧀! Trovate la ricetta sul mio sito ▶️ www.tailleurincucina.it ◀️ #ricettefacili #ricetteveloci #ricettefacilieveloci #tailleurincucina #tortesalate #tortasalata #tortasalatazucca #tortasalatazuccaemele #tortasalatazuccameleformaggio #tortasalatazuccamelabrie
Ancora una pizza cotta con il fornetto. Ci stiamo trovando molto bene, minori consumi, cottura migliore con cornicione croccante e ingredienti ben “amalgamati”. Insomma l’impasto senza glutine ringrazia. 
Tu hai mai pensato di acquistarlo? A breve la nostra prova fornetto con impasto fatto in casa, la pizza surgelata “premium” semi artigianale e con quella industriale. 
Nei commenti aspettiamo domande sul fornetto e sulla pizza... ah questa non è come le altre ho sperimentato una versione ancora più veloce 😋😋
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📸 @ilucadeejay •
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#Senzaglutine #GlutenFree #intolleranza #celiac #sano #italianfood #dieta #g3ferrari #fornetto #margherita #vivoglutenfree #cucinaconale #ricettaveloce #ricettafacile #ricetteveloci #ricettefacili #fattoincasa #ricettesenzaglutine #senzaglutineitalia #pastasenzaglutine #cucinasenzaglutine #senzaglutinemacongusto #pizzasenzaglutine #dolcisenzaglutine #senzaglutinecongusto #senzaglutinechebontà #pizza
Ancora una pizza cotta con il fornetto. Ci stiamo trovando molto bene, minori consumi, cottura migliore con cornicione croccante e ingredienti ben “amalgamati”. Insomma l’impasto senza glutine ringrazia. Tu hai mai pensato di acquistarlo? A breve la nostra prova fornetto con impasto fatto in casa, la pizza surgelata “premium” semi artigianale e con quella industriale. Nei commenti aspettiamo domande sul fornetto e sulla pizza... ah questa non è come le altre ho sperimentato una versione ancora più veloce 😋😋 • • 📸 @ilucadeejay • • • #Senzaglutine  #GlutenFree  #intolleranza  #celiac  #sano  #italianfood  #dieta  #g3ferrari  #fornetto  #margherita  #vivoglutenfree  #cucinaconale  #ricettaveloce  #ricettafacile  #ricetteveloci  #ricettefacili  #fattoincasa  #ricettesenzaglutine  #senzaglutineitalia  #pastasenzaglutine  #cucinasenzaglutine  #senzaglutinemacongusto  #pizzasenzaglutine  #dolcisenzaglutine  #senzaglutinecongusto  #senzaglutinechebontà  #pizza 
#Repost @maminpasta
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💛 una torta furbissima, velocissima, buonissima!! 💛 La TORTA DI MAIS 🥮🌽 si prepara in 2 MINUTI perché gli ingredienti si mescolano tutti insieme o nell’impastatrice o nel Bimby o semplicemente a mano 🤲🏻 il BARBATRUCCO  è seguire pedissequamente la lista degli ingredienti che vi scrivo qui sotto ⬇️ .
INGREDIENTI: - 250 grammi di farina di mais fioretto (‼️ attenzione!! FIORETTO‼️) - 250 grammi farina 00 o farina preferita (io ho usato AIDA TIPO 1 di @anticomolinorosso) - 200 grammi di zucchero - 1 pizzico di sale - 1 bicchiere di latte - 1 bicchiere di olio di semi - 1 bustina di lievito - 2 uova intere - un aroma a vostra scelta (io ho usato la vaniglia ma è buonissima anche con un goccio di Marsala o con buccia di limone, arancia, .....) 🥣
.
PROCEDIMENTO: mescolate tutto insieme per 2/3 minuti. Infornate a 160 gradi statico per 45 minuti 😋 FATTO ✔️ .
#maminpasta #tortadimais #torta #dolci #dolcifattiincasa #dolcifacili #dolciveloci #food #foodie #bake #cake #recipes #ricetteveloci #ricette #rapidrecipes #cucina #cooking #love #lovecooking #cookingwithlove #bloggallineincucina #womoms #mammeincucina #instagram

Mettete #photofood23 o @photofood23 nelle vostre foto, le migliori le posterò nella mia photogallery 😉😁👍
#Repost  @maminpasta • • • • • 💛 una torta furbissima, velocissima, buonissima!! 💛 La TORTA DI MAIS 🥮🌽 si prepara in 2 MINUTI perché gli ingredienti si mescolano tutti insieme o nell’impastatrice o nel Bimby o semplicemente a mano 🤲🏻 il BARBATRUCCO è seguire pedissequamente la lista degli ingredienti che vi scrivo qui sotto ⬇️ . INGREDIENTI: - 250 grammi di farina di mais fioretto (‼️ attenzione!! FIORETTO‼️) - 250 grammi farina 00 o farina preferita (io ho usato AIDA TIPO 1 di @anticomolinorosso) - 200 grammi di zucchero - 1 pizzico di sale - 1 bicchiere di latte - 1 bicchiere di olio di semi - 1 bustina di lievito - 2 uova intere - un aroma a vostra scelta (io ho usato la vaniglia ma è buonissima anche con un goccio di Marsala o con buccia di limone, arancia, .....) 🥣 . PROCEDIMENTO: mescolate tutto insieme per 2/3 minuti. Infornate a 160 gradi statico per 45 minuti 😋 FATTO ✔️ . #maminpasta  #tortadimais  #torta  #dolci  #dolcifattiincasa  #dolcifacili  #dolciveloci  #food  #foodie  #bake  #cake  #recipes  #ricetteveloci  #ricette  #rapidrecipes  #cucina  #cooking  #love  #lovecooking  #cookingwithlove  #bloggallineincucina  #womoms  #mammeincucina  #instagram  Mettete #photofood23  o @photofood23 nelle vostre foto, le migliori le posterò nella mia photogallery 😉😁👍
Pancake con farina d'avena gusto burro d'arachidi @prozisitalia e cacao, tagliato in due e ricoperto da crema al cacao amaro aromatizzata all'amaretto #frankisbakery, granella di mandorle e fragole.
Farina e aroma acquistati da @allsupplements.onlinestore

Buondi! Ora posso tornare a dormire 😴

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Pancake con farina d'avena gusto burro d'arachidi @prozisitalia e cacao, tagliato in due e ricoperto da crema al cacao amaro aromatizzata all'amaretto #frankisbakery , granella di mandorle e fragole. Farina e aroma acquistati da @allsupplements.onlinestore Buondi! Ora posso tornare a dormire 😴 #pancake  #avenaaromatizzata  #burrodiarachidi  #cacaoamaro  #cacaocrudo  #mandorle  #fragole  #strawberry  #amaretto  #healtybreakfast  #breakfast  #colazione  #colazionefit  #ricetteveloci  #ricettelight  #ricettefacili  #cibosano  #healtyfood  #fitnessmotivation  #fitfood  #foodlover  #foodphotography  #mangiaresano  #mangiarecongusto  #cosamangioacolazione  #samyfiteam 
ᗰIᑎI ᑭᗩᑎᕮTTOᑎᑕIᑎI Sᕮᑎᘔᗩ ᗷᑌᖇᖇO
Rɪᴄᴇᴛᴛᴀ ⤵️
Ingredienti x circa 16 panettoncini: 
Preimpasto: - 90 ml di acqua
- 5 gr di lievito
- 150 gr di farina di farro

1°impasto:
- 150 gr di farina di farro
- 50 gr di farina manitoba
- 5 gr di lievito
- 80 ml di acqua
- un uovo
- 30 gr di stevia (in alternativa 70 gr di zucchero)
- 30 ml di olio
- aroma alla vaniglia q.b - scorza di arancia e di limone q.b

2° impasto:
- 100 gr di farina di farro
- 20 gr di amido di mais (facoltativo)
- 2 tuorli
- 20 gr di stevia (oppure 30 gr di zucchero)
- 40 ml di latte scremato
- 10 ml di olio di semi
- 15 gr di miele
- 100 gr di uvetta o di gocce di cioccolato*
* potete aggiungere anche l'arancia candita e il cedro

Preparazione: 
Preimpasto:
• Per prima cosa sciogliere il lievito in acqua tiepida e impastare con la farina.
• Lasciare lievitare in un luogo caldo per almeno 4 ore. 
1° impasto:
• Unire al preimpasto la farina 00 e la farina manitoba, il lievito sciolto in acqua tiepida, l’uovo, l'olio, la stevia, l'aroma alla vaniglia e le scorze di arancia e limone. Impastare per 10/15 minuti.
• Lasciare lievitare una notte in frigorifero.

2° impasto:
• Aggiungere  al 1° impasto la il miele, i tuorli( uno alla volta), la stevia, il latte, l'olio e l'amido di maise la farina. Impastare per qualche minuto, aggiungere l’uvetta e continuare ad impastare per altri 2/3 minuti. Il composto dovrà risultare elastico e umido.
•  Trasferire l’ impasto sulla spianatoia e dividerlo in palline da 50 gr (per stampi in alluminio) e 80 gr (per gli stampi da mini panettoni). Ne vengono circa 16
• Lasciar lievitare i panettoncini fino a quando non raggiungono il bordo degli stampi e lo superano leggermente.

Cottura:
• Una volta pronti, spennellare la superficie con un uovo mescolato con un cucchiaino di latte.
• Infornare in forno preriscaldato a 180° per 15 – 20 minuti.
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#healthylifestyle #healthyliving  #pandoro #natale #festività
#mangiarbene #healthylife #christmas#panettonefattoincasa
ᗰIᑎI ᑭᗩᑎᕮTTOᑎᑕIᑎI Sᕮᑎᘔᗩ ᗷᑌᖇᖇO Rɪᴄᴇᴛᴛᴀ ⤵️ Ingredienti x circa 16 panettoncini: Preimpasto: - 90 ml di acqua - 5 gr di lievito - 150 gr di farina di farro 1°impasto: - 150 gr di farina di farro - 50 gr di farina manitoba - 5 gr di lievito - 80 ml di acqua - un uovo - 30 gr di stevia (in alternativa 70 gr di zucchero) - 30 ml di olio - aroma alla vaniglia q.b - scorza di arancia e di limone q.b 2° impasto: - 100 gr di farina di farro - 20 gr di amido di mais (facoltativo) - 2 tuorli - 20 gr di stevia (oppure 30 gr di zucchero) - 40 ml di latte scremato - 10 ml di olio di semi - 15 gr di miele - 100 gr di uvetta o di gocce di cioccolato* * potete aggiungere anche l'arancia candita e il cedro Preparazione: Preimpasto: • Per prima cosa sciogliere il lievito in acqua tiepida e impastare con la farina. • Lasciare lievitare in un luogo caldo per almeno 4 ore. 1° impasto: • Unire al preimpasto la farina 00 e la farina manitoba, il lievito sciolto in acqua tiepida, l’uovo, l'olio, la stevia, l'aroma alla vaniglia e le scorze di arancia e limone. Impastare per 10/15 minuti. • Lasciare lievitare una notte in frigorifero. 2° impasto: • Aggiungere  al 1° impasto la il miele, i tuorli( uno alla volta), la stevia, il latte, l'olio e l'amido di maise la farina. Impastare per qualche minuto, aggiungere l’uvetta e continuare ad impastare per altri 2/3 minuti. Il composto dovrà risultare elastico e umido. •  Trasferire l’ impasto sulla spianatoia e dividerlo in palline da 50 gr (per stampi in alluminio) e 80 gr (per gli stampi da mini panettoni). Ne vengono circa 16 • Lasciar lievitare i panettoncini fino a quando non raggiungono il bordo degli stampi e lo superano leggermente. Cottura: • Una volta pronti, spennellare la superficie con un uovo mescolato con un cucchiaino di latte. • Infornare in forno preriscaldato a 180° per 15 – 20 minuti. . . . #instafood  #delicious  #eating  #foodpic  #eat   #foodgasm  #foods  #foodbloggeritaliani  #colazionesana  #fitfood  #ricettefit  #ricetteveloci  #ricettedietetiche  #panettone  #minipannettoncini   #ricettelight  #colazionesana  #healthylifestyle  #healthyliving   #pandoro  #natale  #festività  #mangiarbene  #healthylife  #christmas #panettonefattoincasa 
"Le cose migliori della vita ti fanno sudare."
(Edgar Allan Poe)
✨ 
𝑀𝑖𝑛𝑖 𝑝𝑎𝑛𝑒𝑡𝑡𝑜𝑛𝑐𝑖𝑛𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑣𝑒𝑡𝑡𝑎 || 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑏𝑢𝑟𝑟𝑜

Buongiorno ❤ 
Non so voi, ma più passano i giorni, più sento il Natale nell'aria, adesso poi con queste belle giornate fredde si sente proprio il profumo d'inverno. ❄️☃️
Sono sempre stata una grande amante del pandoro fin da quando ero piccola, solo di quello perchè nel panettone c'erano i canditi e a me non piacevano. 
L'altra sera ho deciso di cimentarmi nella preparazione di questi mini panettoncini senza burro e con solo l'uvetta all'interno, e devo dire che sono rimasta davvero sopresa del risultato perché sono venuti soficcissimi.
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#instafood #delicious #eating #foodpic #eat  #foodgasm #foods #foodbloggeritaliani #colazionesana #fitfood #ricettefit #ricetteveloci #ricettedietetiche #panettone #minipannettoncini  #ricettelight #colazionesana
#healthylifestyle #healthyliving  #pandoro #natale #festività
#mangiarbene #healthylife #healthyfood  #mangiaresano #fit #delicious #christmas #christmasisintheair
"Le cose migliori della vita ti fanno sudare." (Edgar Allan Poe) ✨ 𝑀𝑖𝑛𝑖 𝑝𝑎𝑛𝑒𝑡𝑡𝑜𝑛𝑐𝑖𝑛𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑣𝑒𝑡𝑡𝑎 || 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑏𝑢𝑟𝑟𝑜 Buongiorno ❤ Non so voi, ma più passano i giorni, più sento il Natale nell'aria, adesso poi con queste belle giornate fredde si sente proprio il profumo d'inverno. ❄️☃️ Sono sempre stata una grande amante del pandoro fin da quando ero piccola, solo di quello perchè nel panettone c'erano i canditi e a me non piacevano. L'altra sera ho deciso di cimentarmi nella preparazione di questi mini panettoncini senza burro e con solo l'uvetta all'interno, e devo dire che sono rimasta davvero sopresa del risultato perché sono venuti soficcissimi. . . . #instafood  #delicious  #eating  #foodpic  #eat   #foodgasm  #foods  #foodbloggeritaliani  #colazionesana  #fitfood  #ricettefit  #ricetteveloci  #ricettedietetiche  #panettone  #minipannettoncini   #ricettelight  #colazionesana  #healthylifestyle  #healthyliving   #pandoro  #natale  #festività  #mangiarbene  #healthylife  #healthyfood   #mangiaresano  #fit  #delicious  #christmas  #christmasisintheair 
Una soluzione #veloce per un #dessertnatalizio antispreco ?🤔
C'é 😍 
#semifreddo al #panettone , si prepara in #pochiminuti ed é pronto per  #finepasto 😊
Gli #ingredienti i sono pochissimi:
#uova 
#zucchero
#panna 
#panettone 
#marsala (opzionale)
Il risultato? #favoloso , sono super soddisfatta 😅
Vi fa piacere la #ricetta completa con i passaggi?🤔 fatemelo sapere nei commenti😉
Buonaserata 😘
#antispreco #ricettenatalizie #dolcitentazioni #ricetteveloci #dessertveloci #cucinaitaliana #altaqualità #solocosebuone #desserttime #sabatosera #ospitiacena #cenespeciali #cenenatalizie #christmastime #xmasdinner #lulùpersonalchef
Una soluzione #veloce  per un #dessertnatalizio  antispreco ?🤔 C'é 😍 #semifreddo  al #panettone  , si prepara in #pochiminuti  ed é pronto per #finepasto  😊 Gli #ingredienti  i sono pochissimi: #uova  #zucchero  #panna  #panettone  #marsala  (opzionale) Il risultato? #favoloso  , sono super soddisfatta 😅 Vi fa piacere la #ricetta  completa con i passaggi?🤔 fatemelo sapere nei commenti😉 Buonaserata 😘 #antispreco  #ricettenatalizie  #dolcitentazioni  #ricetteveloci  #dessertveloci  #cucinaitaliana  #altaqualità  #solocosebuone  #desserttime  #sabatosera  #ospitiacena  #cenespeciali  #cenenatalizie  #christmastime  #xmasdinner  #lulùpersonalchef 
Le mie ricette del sabato sera, quelle facili, ma che soddisfano il mio palato 🔝
Quelle che sanno di sabato sera, al calduccio, a vedere film a lieto fine con i bimbi ❤️ lontane dal divertimento forzato, dalle attese estenuanti e il cibo scadente delle 23:30.
Quelle che quando chiamo sane, gli altri immaginano noiose 😏
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#sabato #sabatosera #alcalduccio #ricettefacili #ricetteveloci #ricettesane #ricettelight #mammaefigli #sabatoalternativo #cibosano #alimentazionesana #alimentazione #sana #uova #carciofi
Le mie ricette del sabato sera, quelle facili, ma che soddisfano il mio palato 🔝 Quelle che sanno di sabato sera, al calduccio, a vedere film a lieto fine con i bimbi ❤️ lontane dal divertimento forzato, dalle attese estenuanti e il cibo scadente delle 23:30. Quelle che quando chiamo sane, gli altri immaginano noiose 😏 . . #sabato  #sabatosera  #alcalduccio  #ricettefacili  #ricetteveloci  #ricettesane  #ricettelight  #mammaefigli  #sabatoalternativo  #cibosano  #alimentazionesana  #alimentazione  #sana  #uova  #carciofi 
Stasera io e Brando ci polpettizziamo alla grande‼️
Vi lascio una #ricetta infallibile per far mangiare un po’ di #verdure ai vostri #bimbi :
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🌱🥕POLPETTE DI CAROTE AL SESAMO🥕🌱
.
Ingredienti:
* 3 tazze di carote grattugiate con il loro succo
* 3/4 di tazza di briciole di Panko senza glutine
* 1 tazza di formaggio grattugiato
* 3 uova .
* 2 cucchiai di salsa di soia senza glutine
* 1 cucchiaio di zenzero grattugiato fresco
* 1 piccola cipolla tagliata a dadini
* 1 spicchio d'aglio tritato finemente
* una manciata di coriandolo tritato finemente
* 1/4 tazza di semi di sesamo
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Istruzioni:
* Preriscaldare il forno a 180 ° C e preparare due teglie coperte con carta da forno
. * Grattugiare le carote in una ciotola grande e aggiungere la mollica di panko, le uova, le erbe, le cipolle, l'aglio, la salsa di soia e lo zenzero.
* Formare delle palline con le mani e immergerle nei semi di sesamo.
* Posizionare ogni pallina sulla teglia coperta con carta da forno e cuocere per 20-25 minuti o fino a quando le palline sono sode e dorate all'esterno.
Stasera io e Brando ci polpettizziamo alla grande‼️ Vi lascio una #ricetta  infallibile per far mangiare un po’ di #verdure  ai vostri #bimbi  : . 🌱🥕POLPETTE DI CAROTE AL SESAMO🥕🌱 . Ingredienti: * 3 tazze di carote grattugiate con il loro succo * 3/4 di tazza di briciole di Panko senza glutine * 1 tazza di formaggio grattugiato * 3 uova . * 2 cucchiai di salsa di soia senza glutine * 1 cucchiaio di zenzero grattugiato fresco * 1 piccola cipolla tagliata a dadini * 1 spicchio d'aglio tritato finemente * una manciata di coriandolo tritato finemente * 1/4 tazza di semi di sesamo . Istruzioni: * Preriscaldare il forno a 180 ° C e preparare due teglie coperte con carta da forno . * Grattugiare le carote in una ciotola grande e aggiungere la mollica di panko, le uova, le erbe, le cipolle, l'aglio, la salsa di soia e lo zenzero. * Formare delle palline con le mani e immergerle nei semi di sesamo. * Posizionare ogni pallina sulla teglia coperta con carta da forno e cuocere per 20-25 minuti o fino a quando le palline sono sode e dorate all'esterno.
AMICIZIA 👫 una parola che per me ha un significato molto molto importante ... in questo ultimo anno ho scoperto che persone che reputavo amiche in realtà erano solo conoscenti .... e invece persone che credevo semplici conoscenti si sono rivelate amicizie molto profonde .... ❤️ chi mi conosce sa che per me chi entra nella lista delle amicizie fa parte della mia famiglia .... ecco @alehealthylife_  è una delle persone che in questo 2018 si è trasformata da conoscente ad amica... e questo grazie ad un “segui” su Instagram. ❤️ e stasera le dedico questa ricetta che ho amato tanto prendendo spunto dal suo rotolo ho creato il mio ❤️
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ROTOLO DI @alehealthylife_ RIVISITATO DA ME 🌯 #alesmartfood .
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49 p 30 c 6.6 f - 394 kcal 🌯🌯
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Ingredienti: ✔️ 300 gr di albume ✔️ 30 gr di farina d’Avena ✔️ 200 gr di bieta o spinaci ✔️ 2 sottilette light .
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Procedimento: preriscaldare il forno a 180 gradi. In una ciotola mescolare albume e farina aggiungendo sale e spezie a piacere. Versare il composto in una forma quadrata in silicone e cuocere per circa 15 minuti o comunque quando la base sarà cotta. Intanto cuocere la bieta e appena pronti strizzarli per bene per togliere l’acqua in eccesso. Tirar fuori la base e aggiungere la bieta e le sottiletta, arrotolare il tutto ed infornare ancora per 10 minuti ... e poi 🐷🐷🐷
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#lowcarb #dinner #frittata  #foodblogger #healthyfoodporn #healthyfood #eatclean #foodbloggeritaliani #silviettaiifym #ricettesane #alimentazionesana #pornmafit #ricettelight #instafit #instafitness #yummie #fitchef #fitfood #iifym #iifymitalia #mangiaresano #delicious #foodporn #ricetteveloci #healthyfoodblogger #ricettefit #prozisrecipes
AMICIZIA 👫 una parola che per me ha un significato molto molto importante ... in questo ultimo anno ho scoperto che persone che reputavo amiche in realtà erano solo conoscenti .... e invece persone che credevo semplici conoscenti si sono rivelate amicizie molto profonde .... ❤️ chi mi conosce sa che per me chi entra nella lista delle amicizie fa parte della mia famiglia .... ecco @alehealthylife_ è una delle persone che in questo 2018 si è trasformata da conoscente ad amica... e questo grazie ad un “segui” su Instagram. ❤️ e stasera le dedico questa ricetta che ho amato tanto prendendo spunto dal suo rotolo ho creato il mio ❤️ . . . ROTOLO DI @alehealthylife_ RIVISITATO DA ME 🌯 #alesmartfood  . . . 49 p 30 c 6.6 f - 394 kcal 🌯🌯 . . . Ingredienti: ✔️ 300 gr di albume ✔️ 30 gr di farina d’Avena ✔️ 200 gr di bieta o spinaci ✔️ 2 sottilette light . . . Procedimento: preriscaldare il forno a 180 gradi. In una ciotola mescolare albume e farina aggiungendo sale e spezie a piacere. Versare il composto in una forma quadrata in silicone e cuocere per circa 15 minuti o comunque quando la base sarà cotta. Intanto cuocere la bieta e appena pronti strizzarli per bene per togliere l’acqua in eccesso. Tirar fuori la base e aggiungere la bieta e le sottiletta, arrotolare il tutto ed infornare ancora per 10 minuti ... e poi 🐷🐷🐷 . . . . #lowcarb  #dinner  #frittata  #foodblogger  #healthyfoodporn  #healthyfood  #eatclean  #foodbloggeritaliani  #silviettaiifym  #ricettesane  #alimentazionesana  #pornmafit  #ricettelight  #instafit  #instafitness  #yummie  #fitchef  #fitfood  #iifym  #iifymitalia  #mangiaresano  #delicious  #foodporn  #ricetteveloci  #healthyfoodblogger  #ricettefit  #prozisrecipes 
{sette vasetti di bosco🍓}
Sotto Natale è difficile trovare un po’ di tempo per preparare qualcosa di buono...oggi ci siamo date quindi ad una ricetta semplicissima.
Per preparare questa torta non serve nemmeno la bilancia e non si sporca nulla se non un vasetto di Yogurt (che poi si può buttare!). Ecco come potete prepararla:
1 vasetto di yogurt di soia 
2 vasetti di farina
1 vasetto di fecola di patate
1 vasetto di latte di soia
1 vasetto di olio di semi
1 vasetto di zucchero di canna
Una bustina di lievito per dolci
Pizzico di sale
Frutti di bosco 
Scorzetta di limone

Si cucina! 
Frullate la scorzetta con lo zucchero, aggiungete la farina, la fecola, lo yogurt, il latte, l'olio e il lievito. Infine frullate insieme una manciata di frutti di bosco. Versate l'impasto in una tortiera e disponete sopra i frutti di bosco. Infornate a 180' per 40 minuti.
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#foodstyling #seguidavvero #top_food_of_instagram #yahoofood #ricettedelgiorno #foodart #foodblog #fashionfood #tortaaifruttidibosco
#tortaveloce #ricetteveloci
{sette vasetti di bosco🍓} Sotto Natale è difficile trovare un po’ di tempo per preparare qualcosa di buono...oggi ci siamo date quindi ad una ricetta semplicissima. Per preparare questa torta non serve nemmeno la bilancia e non si sporca nulla se non un vasetto di Yogurt (che poi si può buttare!). Ecco come potete prepararla: 1 vasetto di yogurt di soia 2 vasetti di farina 1 vasetto di fecola di patate 1 vasetto di latte di soia 1 vasetto di olio di semi 1 vasetto di zucchero di canna Una bustina di lievito per dolci Pizzico di sale Frutti di bosco Scorzetta di limone Si cucina! Frullate la scorzetta con lo zucchero, aggiungete la farina, la fecola, lo yogurt, il latte, l'olio e il lievito. Infine frullate insieme una manciata di frutti di bosco. Versate l'impasto in una tortiera e disponete sopra i frutti di bosco. Infornate a 180' per 40 minuti. . #foodstyling  #seguidavvero  #top_food_of_instagram  #yahoofood  #ricettedelgiorno  #foodart  #foodblog  #fashionfood  #tortaaifruttidibosco  #tortaveloce  #ricetteveloci 
Gli alberelli di pasta sfoglia sono quell'idea sfiziosa che non dovranno mancare sulle nostre tavole per le feste, un fantastico segnaposto commestibili e carinissimo. 😍Che ne dite? Vi piace?🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Gli alberelli di pasta sfoglia sono quell'idea sfiziosa che non dovranno mancare sulle nostre tavole per le feste, un fantastico segnaposto commestibili e carinissimo. 😍Che ne dite? Vi piace?🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
⚠️ NON FANNO PARTE DELLA MIA TRADIZIONE ⚠️
💁🏻‍♀️ ma ovviamente io sono sempre pronta a provare tutte le ricette natalizie 🎄 .
✨ STRUFFOLI o PURCIDDUZZI ✨
. ➟ la mia versione è LIGHT!
“fritti” con la FRIGGITRICE AD ARIA 🤩
(NB: in casa mia non esistono codette di zucchero ⇢ ho sbriciolato un bacio @perugina RUBY 💗 + pinoli e anacardi tostati 🥜) .
Per la PASTA:
-farina di lenticchie rosse
-farina d’avena
-scorza 🍊+🍋
-albume
-olio
-yogurt
ON 🔝 sciroppo d’agave e di riso 🍯
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#ricettenatalizie #ricettelight #ricetteveloci #struffoli #fattoincasa #homemade #baking #homebaked #purcedduzzi #italianfood #italianrecipes #italiangirls #fitfood #fitfam #lifeisshortjusteat #agave #food #foodporn #pornmafit #foodpics #delicious #xmasrecipes #xmastime #glutenfree #senzaglutine #gf #gfdessert #healthyfood #healthy #barbellEcakes
⚠️ NON FANNO PARTE DELLA MIA TRADIZIONE ⚠️ 💁🏻‍♀️ ma ovviamente io sono sempre pronta a provare tutte le ricette natalizie 🎄 . ✨ STRUFFOLI o PURCIDDUZZI ✨ . ➟ la mia versione è LIGHT! “fritti” con la FRIGGITRICE AD ARIA 🤩 (NB: in casa mia non esistono codette di zucchero ⇢ ho sbriciolato un bacio @perugina RUBY 💗 + pinoli e anacardi tostati 🥜) . Per la PASTA: -farina di lenticchie rosse -farina d’avena -scorza 🍊+🍋 -albume -olio -yogurt ON 🔝 sciroppo d’agave e di riso 🍯 . . . #ricettenatalizie  #ricettelight  #ricetteveloci  #struffoli  #fattoincasa  #homemade  #baking  #homebaked  #purcedduzzi  #italianfood  #italianrecipes  #italiangirls  #fitfood  #fitfam  #lifeisshortjusteat  #agave  #food  #foodporn  #pornmafit  #foodpics  #delicious  #xmasrecipes  #xmastime  #glutenfree  #senzaglutine  #gf  #gfdessert  #healthyfood  #healthy  #barbellEcakes 
• 🎥 Video Ricetta - Steak Salad 🥗 - Ecco a voi una gustosissima ricetta pronta in 10 min! Carne, insalata, uova, avocado e pomodorini per una carica di proteine e salute!•
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Se vuoi avere altri consigli #seguimi ! Ogni giorno pubblicherò qualcosa di interessante!
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#healthy #healthyfood #healthylife #vitasana #benessere #salute #carne #insalata #ricettehealthy #healthyrecipes #healthyadvice #consigli #dietasana #mangiaresano #noisiamociochemangiamo #avocado #healthylifestyle #healthyeating #healthygirl #healthymum #healthymind #healthyblogger #proteine #influencermarketing #foodinfluencer #blogger #ricetteveloci #healthyfoodvideos #videoricetta
• 🎥 Video Ricetta - Steak Salad 🥗 - Ecco a voi una gustosissima ricetta pronta in 10 min! Carne, insalata, uova, avocado e pomodorini per una carica di proteine e salute!• . . Se vuoi avere altri consigli #seguimi  ! Ogni giorno pubblicherò qualcosa di interessante! . . . . #healthy  #healthyfood  #healthylife  #vitasana  #benessere  #salute  #carne  #insalata  #ricettehealthy  #healthyrecipes  #healthyadvice  #consigli  #dietasana  #mangiaresano  #noisiamociochemangiamo  #avocado  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthygirl  #healthymum  #healthymind  #healthyblogger  #proteine  #influencermarketing  #foodinfluencer  #blogger  #ricetteveloci  #healthyfoodvideos  #videoricetta 
La celiachia è di chi sa sopportarla!
#glutenfree #cookies cocco e cioccolato. La rivisitazione della mia collega @tom.ele 
#biscotti #compleanno #senzaglutine #ricetteveloci #congusto
È già passata zia Ernestina con il suo annuale #pandoro?
Allora riciclate!
Non zia Ernestina... Riciclate il suo pandoro e anche tutti quei barattoli di vetro che girano nelle nostre cucine: BARATTOLINI DI PANDORO CON MOUSSE ALLA RICOTTA E RIBES. 
Su👉 missbrownies.com👈 l’idea perfetta per riciclare almeno una fetta! 😋

LINK DIRETTO▶️ @_missbrownies 🎄
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È già passata zia Ernestina con il suo annuale #pandoro ? Allora riciclate! Non zia Ernestina... Riciclate il suo pandoro e anche tutti quei barattoli di vetro che girano nelle nostre cucine: BARATTOLINI DI PANDORO CON MOUSSE ALLA RICOTTA E RIBES. Su👉 missbrownies.com👈 l’idea perfetta per riciclare almeno una fetta! 😋 LINK DIRETTO▶️ @_missbrownies 🎄 🍒 🎄 🍒 🎄 🍒 🎄 🍒 🎄 🍒 🎄 🍒 ⭐️ #dolciinbarattolo  #dolcialcucchiaio  #homebakery  #senzacottura  #dolce_salato_italiano  #foodpornography  #infinity_foodlover  #dolcealcucchiaio  #foodbloggeritaliani  #solocosebuone  #bontà  #buonissimo  #tastyfood  #dolci  #dolcezze  #foodista  #ricettadelgiorno  #dolce  #dessert  #dolcifattiincasa  #infinity_foodlover  #ricetteveloci  #fattoincasa  #instamamma  #recipeoftheday  #fooditaly  #beautifulcuisine  #ifpgallery  #thebakefeed  #thebestmoment 
MELANZANE AL FORNO
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Ingredienti:
MELANZANE lunghe - 4
SPICCHIO DI AGLIO 2
BASILICO 1 ciuffo
OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA (EVO) q.b.
SALE q.b.
PEPE NERO q.b.
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@gustozen
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Il mio Babbo Natale di pane: un modo divertente per portare in tavola l'aria natalizia. 😌Che ne dite? Carino vero?🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎

E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya

E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Il mio Babbo Natale di pane: un modo divertente per portare in tavola l'aria natalizia. 😌Che ne dite? Carino vero?🔎 Cerca sul mio blog www.misya.info scrivendo il titolo della ricetta nel BOX in HOME “Cerca la ricetta” 🔎 E se volete far parte della mia gallery con un piatto preparato con una mia ricetta vi basterà utilizzare #lericettedimisya  E se invece volete che una vostra foto di un piatto fatto con la mia ricetta entri nelle mie stories dovete solo taggarmi nella tua storia con @le_ricette_di_misya
Chinese cuisine! Video recipe 💚

YouTube > Lucciole per Lanterne > La cucina di Mama Gü [eng sub available]

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• ѕαвαтσ • 🔛♥️ 💁🏻‍♀️🅱🆄🅾🅽🅶🅸🅾🆁🅽🅾 😍 
un altra settimana giunta al termine e sempre meno giorni a Natale 🎄😍 😅🤤 Stamattina mi coccolo con questo profumatissimo 🅲🅾🅵🅵🅴🅴 🅿🅰🅽🅲🅰🅺🅴 🥞 con cuore al 🅲🅸🅾🅲🅲🅾🅻🅰🆃🅾 🍫 . 🤤 📌Vi lascio la ricetta così potete riproporlo. È veramente semplice 👇🏽 ❌Eccovi la 🆁🅸🅲🅴🆃🆃🅰 ✍🏽
👉🏽⒮⒜⒧⒱⒜⒧⒜👈🏽 🔺•50gr di farina d’avena •20gr di farina di Manitoba •120gr di albume •mezza banana a pezzi •bic+lim 🔺per la cremina: •cocco rapè •caffè •acqua •rondelle di banana •burro d’arachidi ⒫⒭⒪⒞⒠⒟⒤⒨⒠⒩⒯⒪:
Bisogna semplicemente versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare finché non vanno via i grumi, preriscaldate un pentolino antiaderente e nel frattempo far reagire mezzo cucchiaino di bicarbonato + limone . Versate tutto il composto e attendere finché non si rapprenda. 
Lasciate raffreddare e guarnite a piacimento ♥️ 🅱🆄🅾🅽🅰 🅲🅾🅻🅰🆉🅸🅾🅽🅴 ☕️🥞 *ScorrereLeFoto🔛🤩* ______________________________________________________
#saturday #pancake #ingredienti #macros #healthyfood #pancakeporn #carbcycling #nflikefoodtogether #healthybreakfast__ #iifym #bakery #reversediet #foodporn #goodmorning #ricette #eatclean #yummy #flexibledieting #fitfamily #iifymitalia #colazionesana #alimentazione #fitbakeryit #ricetteveloci #cibosano #banana #cioccolatofondente #fitchef #mangiaresano #healthybestfamily
• ѕαвαтσ • 🔛♥️ 💁🏻‍♀️🅱🆄🅾🅽🅶🅸🅾🆁🅽🅾 😍 un altra settimana giunta al termine e sempre meno giorni a Natale 🎄😍 😅🤤 Stamattina mi coccolo con questo profumatissimo 🅲🅾🅵🅵🅴🅴 🅿🅰🅽🅲🅰🅺🅴 🥞 con cuore al 🅲🅸🅾🅲🅲🅾🅻🅰🆃🅾 🍫 . 🤤 📌Vi lascio la ricetta così potete riproporlo. È veramente semplice 👇🏽 ❌Eccovi la 🆁🅸🅲🅴🆃🆃🅰 ✍🏽 👉🏽⒮⒜⒧⒱⒜⒧⒜👈🏽 🔺•50gr di farina d’avena •20gr di farina di Manitoba •120gr di albume •mezza banana a pezzi •bic+lim 🔺per la cremina: •cocco rapè •caffè •acqua •rondelle di banana •burro d’arachidi ⒫⒭⒪⒞⒠⒟⒤⒨⒠⒩⒯⒪: Bisogna semplicemente versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare finché non vanno via i grumi, preriscaldate un pentolino antiaderente e nel frattempo far reagire mezzo cucchiaino di bicarbonato + limone . Versate tutto il composto e attendere finché non si rapprenda. Lasciate raffreddare e guarnite a piacimento ♥️ 🅱🆄🅾🅽🅰 🅲🅾🅻🅰🆉🅸🅾🅽🅴 ☕️🥞 *ScorrereLeFoto🔛🤩* ______________________________________________________ #saturday  #pancake  #ingredienti  #macros  #healthyfood  #pancakeporn  #carbcycling  #nflikefoodtogether  #healthybreakfast__  #iifym  #bakery  #reversediet  #foodporn  #goodmorning  #ricette  #eatclean  #yummy  #flexibledieting  #fitfamily  #iifymitalia  #colazionesana  #alimentazione  #fitbakeryit  #ricetteveloci  #cibosano  #banana  #cioccolatofondente  #fitchef  #mangiaresano  #healthybestfamily