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El mejor regalo que les pude haber enseñado a mis hijos fue hoy:

YO SOY AMOR, YO SOY LUZ, YO SOY VIDA

Leonardo y Matteo los amo ♥️ (si algún día ven esto, quiero que sepan que su padre estuvo con ustedes desde su primera respiración en este mundo (si en la cesárea) y en esos dos días (02/12/12 y 07/12/15) fueron los más especiales para mi porque fue ahí que descubrí el verdadero amor (ustedes). Las palabras que han dicho hoy es la clave para la felicidad y también para transformar vidas como las de su padre)

JC
El mejor regalo que les pude haber enseñado a mis hijos fue hoy: YO SOY AMOR, YO SOY LUZ, YO SOY VIDA Leonardo y Matteo los amo ♥️ (si algún día ven esto, quiero que sepan que su padre estuvo con ustedes desde su primera respiración en este mundo (si en la cesárea) y en esos dos días (02/12/12 y 07/12/15) fueron los más especiales para mi porque fue ahí que descubrí el verdadero amor (ustedes). Las palabras que han dicho hoy es la clave para la felicidad y también para transformar vidas como las de su padre) JC
A Shakeira é de shake de coco, o meu preferido é siiimmm chocolate FOREVER! Mas hoje tava afiiim de variar, e fiiiz um shakão de churros na Shakeira mesmo e ficou 😱 AMEIII!!! ♥️ #desafioherbatops #desafio21dias #desafio5dias #foco #resultado #melhorforma #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #prasempre #habitossaudaveis #xogodura #lowcarb #receitassaudaveis #nutricao
Feliz por ter havido tantas participações, isso até motiva a trazer novos #sorteios para vocês no futuro (e talvez nem esteja tão distante assim)....
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Triste por perceber que algumas pessoas nem se quer lêem as regras, tive de refazer o sorteio 3 vezes porque os primeiros sorteados não seguiram as regras, e olha que estava tudo explicadinho no post.
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No mais, passando para avisar que já temos uma vencedora! E a sortuda é: @_ingridcsilveira. Por favor flor, entre em contato comigo via direct para acertarmos os detalhes do envio!
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#sorteio #ad #resultado #ficadica #bblogger #ilovemyjob #trilouca
Feliz por ter havido tantas participações, isso até motiva a trazer novos #sorteios  para vocês no futuro (e talvez nem esteja tão distante assim).... . Triste por perceber que algumas pessoas nem se quer lêem as regras, tive de refazer o sorteio 3 vezes porque os primeiros sorteados não seguiram as regras, e olha que estava tudo explicadinho no post. . No mais, passando para avisar que já temos uma vencedora! E a sortuda é: @_ingridcsilveira. Por favor flor, entre em contato comigo via direct para acertarmos os detalhes do envio! . #sorteio  #ad  #resultado  #ficadica  #bblogger  #ilovemyjob  #trilouca 
COMBO PÓS-TREINO - CRESCIMENTO MUSCULAR
- RECUPERAÇÃO RÁPIDA
- AUMENTO DE DISPOSIÇÃO

Estes são alguns dos benefícios que você obtém ao tomar os suplementos adequados após finalizar seu treino.
Com essa ideia, motamos um combo especial para você. Neste combo, você irá receber: - Whey Protein 100%: ajudará no crescimento muscular;
- Creatina e a glutamina: recuperação de energia e crescimento muscular, além de evitar aquelas fadigas e dores que você tem nos dias posteriores ao treino.

Comprando o combo você ainda leva de brinde:

1 GALÃO esportivo da Integral Médica, com capacidade de 1 L;
1 CAMISETA da Integral médica, perfeita para ser usada na sua rotina de treino.

De: R$159,90
Por: R$ 129,90

Para comprar o combo acesse o link:
https://www.cajatisuplementos.com.br/produto/combo-pos-treino/2237

#suplementos #postreino #musculacao #hipertrofia #dieta #foco #resultado #cajatisuplementos
COMBO PÓS-TREINO - CRESCIMENTO MUSCULAR - RECUPERAÇÃO RÁPIDA - AUMENTO DE DISPOSIÇÃO Estes são alguns dos benefícios que você obtém ao tomar os suplementos adequados após finalizar seu treino. Com essa ideia, motamos um combo especial para você. Neste combo, você irá receber: - Whey Protein 100%: ajudará no crescimento muscular; - Creatina e a glutamina: recuperação de energia e crescimento muscular, além de evitar aquelas fadigas e dores que você tem nos dias posteriores ao treino. Comprando o combo você ainda leva de brinde: 1 GALÃO esportivo da Integral Médica, com capacidade de 1 L; 1 CAMISETA da Integral médica, perfeita para ser usada na sua rotina de treino. De: R$159,90 Por: R$ 129,90 Para comprar o combo acesse o link: https://www.cajatisuplementos.com.br/produto/combo-pos-treino/2237 #suplementos  #postreino  #musculacao  #hipertrofia  #dieta  #foco  #resultado  #cajatisuplementos 
Um crossover e uma tempestade de exercícios e movimentos. Vamos aos treinos!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@xtrainersaude 
Preparação física de atletas 
@cristianogfteam 
@leocaldeirabjj 
@pedrinhoazevedo 
@ramonsouzajj 
@gustavo_limabjj 
@gfteampraia 
@baiakubrand 
@xtrainersaude 
@harpia_consulting
@kamikazesportsrio 
@brazilianinktattoo 
@nolimitsrecreio 
@osfilhosdamaeburgers 
#preparacaofisica #treinamento #souxtrainer #xtrainersaude #apoio #parceria #blackbelt #oss #bjj #gfteam #gfteamnaopara  #gfteamoficial #familia #family #jiujitsu #jiujitsulifestyle #whitebelt #bluebelt #jiujitsuparatodos #gfteampraia #resultado #foco #luta #bjj #jiujitsu #oldschool #academia #leocaldeirabjj #personalcezarlima #personaltrainer #desafio #nolimits
Um crossover e uma tempestade de exercícios e movimentos. Vamos aos treinos! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 @xtrainersaude Preparação física de atletas @cristianogfteam @leocaldeirabjj @pedrinhoazevedo @ramonsouzajj @gustavo_limabjj @gfteampraia @baiakubrand @xtrainersaude @harpia_consulting @kamikazesportsrio @brazilianinktattoo @nolimitsrecreio @osfilhosdamaeburgers #preparacaofisica  #treinamento  #souxtrainer  #xtrainersaude  #apoio  #parceria  #blackbelt  #oss  #bjj  #gfteam  #gfteamnaopara  #gfteamoficial  #familia  #family  #jiujitsu  #jiujitsulifestyle  #whitebelt  #bluebelt  #jiujitsuparatodos  #gfteampraia  #resultado  #foco  #luta  #bjj  #jiujitsu  #oldschool  #academia  #leocaldeirabjj  #personalcezarlima  #personaltrainer  #desafio  #nolimits 
😖😣😨😱 FOCO 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️😍
😖😣😨😱 FOCO 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️😍
#clipping Se é para falar de rochas ornamentais, a @qualitasul é expert neste assunto. Durante o primeiro semestre de 2018 a marca promoveu duas imersões, uma em Carrara na Itália durante a MDW2018 e a outra em Vitória no Espirito Santo. O #qualitasulexperience é notícia na @revistarochas confira os profissionais que participaram das trips organizadas pela nossa equipe da @infinitopress
#italia #italy #carrara #designbr #decoracao #travel #trip #rocha #pedra #resultado #escolha #decor #imprensa #comunicacao #news #infinitopress #stone #press #experience #clientesinfinitopress #infinito #revistarochas #qualitasul #vitoria #espiritosanto #brazil
#clipping  Se é para falar de rochas ornamentais, a @qualitasul é expert neste assunto. Durante o primeiro semestre de 2018 a marca promoveu duas imersões, uma em Carrara na Itália durante a MDW2018 e a outra em Vitória no Espirito Santo. O #qualitasulexperience  é notícia na @revistarochas confira os profissionais que participaram das trips organizadas pela nossa equipe da @infinitopress #italia  #italy  #carrara  #designbr  #decoracao  #travel  #trip  #rocha  #pedra  #resultado  #escolha  #decor  #imprensa  #comunicacao  #news  #infinitopress  #stone  #press  #experience  #clientesinfinitopress  #infinito  #revistarochas  #qualitasul  #vitoria  #espiritosanto  #brazil 
El ejercicio es determinar un cambio permanente y para toda la vida.
Es decirle a tu cuerpo: me vas a odiar hoy, pero me lo agradecerás en el futuro. #energético #miercoles #resultado #mamafit #entrenamiento #localizado
Hj musculei rs ———————————————————————————
➡️ Demorei muitos anos pra realmente gostar de musculação. Hoje eu não consigo me ver sem fazer exercícios e a com o tempo a lista vai só aumentando. Sempre gostei de trilhar, hoje em dia também malho, nado e corro, estou procurando um bike pra voltar a andar de bicicleta. Me exercito praticamente tds os dias e quando não faço, sinto falta, o corpo pede. ———————————————————————————
➡️ Fazer exercício não é bom apenas pra estética, deixar o seu corpo bonitinho. Muitos estudos afirmam q a primeira parte do corpo humano a ser beneficiada é o seu cérebro. Isso mesmo, a memória é o primeiro ponto positivo de se fazer exercícios físicos, mas isso vai bem mais além, tb ajuda a previnir doenças, fortalece os ossos, melhora a função cardíaca, é bom para gestantes, lhe dá um contato maior com seu eu interior, te torna uma pessoa mais feliz. ———————————————————————————
🔵VC SE EXERCITOU HOJE ? ⛹🏻‍♂️🚴🏼‍♀️🏄🏽‍♂️🤾🏿‍♂️🏋️‍♂️🚣🏾‍♂️🏊🏿‍♂️⚽️🏃‍♂️
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#musculacao #malhando #smartfit #exercicio #Treino #acao #peito #ombro #triceps #abdominal #vidasaudavel #estilodevida #foco #disciplina #determinacao #atitude #perseveranca #congruencia #fe #gratidao #paz #saude #amor #amorproprio #thinkpositive #positividade #resultado #prosperidade #soporhoje
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SIGA ✔️
@kikofotografia
Hj musculei rs ——————————————————————————— ➡️ Demorei muitos anos pra realmente gostar de musculação. Hoje eu não consigo me ver sem fazer exercícios e a com o tempo a lista vai só aumentando. Sempre gostei de trilhar, hoje em dia também malho, nado e corro, estou procurando um bike pra voltar a andar de bicicleta. Me exercito praticamente tds os dias e quando não faço, sinto falta, o corpo pede. ——————————————————————————— ➡️ Fazer exercício não é bom apenas pra estética, deixar o seu corpo bonitinho. Muitos estudos afirmam q a primeira parte do corpo humano a ser beneficiada é o seu cérebro. Isso mesmo, a memória é o primeiro ponto positivo de se fazer exercícios físicos, mas isso vai bem mais além, tb ajuda a previnir doenças, fortalece os ossos, melhora a função cardíaca, é bom para gestantes, lhe dá um contato maior com seu eu interior, te torna uma pessoa mais feliz. ——————————————————————————— 🔵VC SE EXERCITOU HOJE ? ⛹🏻‍♂️🚴🏼‍♀️🏄🏽‍♂️🤾🏿‍♂️🏋️‍♂️🚣🏾‍♂️🏊🏿‍♂️⚽️🏃‍♂️ ——————————————————————————— #musculacao  #malhando  #smartfit  #exercicio  #Treino  #acao  #peito  #ombro  #triceps  #abdominal  #vidasaudavel  #estilodevida  #foco  #disciplina  #determinacao  #atitude  #perseveranca  #congruencia  #fe  #gratidao  #paz  #saude  #amor  #amorproprio  #thinkpositive  #positividade  #resultado  #prosperidade  #soporhoje  ——————————————————————————— SIGA ✔️ @kikofotografia
Aquecimento dinâmico para o membro superior (ombros)
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@xtrainersaude 
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@pedrinhoazevedo 
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Aquecimento dinâmico para o membro superior (ombros) 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 @xtrainersaude Preparação física de atletas @cristianogfteam @leocaldeirabjj @pedrinhoazevedo @ramonsouzajj @gustavo_limabjj @gfteampraia @baiakubrand @xtrainersaude @harpia_consulting @kamikazesportsrio @brazilianinktattoo @nolimitsrecreio @osfilhosdamaeburgers #preparacaofisica  #treinamento  #souxtrainer  #xtrainersaude  #apoio  #parceria  #blackbelt  #oss  #bjj  #gfteam  #gfteamnaopara  #gfteamoficial  #familia  #family  #jiujitsu  #jiujitsulifestyle  #whitebelt  #bluebelt  #jiujitsuparatodos  #gfteampraia  #resultado  #foco  #luta  #bjj  #jiujitsu  #oldschool  #academia  #leocaldeirabjj  #personalcezarlima  #personaltrainer  #desafio 
No tienes que ser grande para comenzar, pero si necesitas comenzar para ser grande! Agradecida y feliz con mi primera meta semanal conseguida 💪 -3.6kg .
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#foconoobjetivo #boratreinar #gym #fitness #fit #fitnessgirl #health #cardio #muscle #getfit #finde #fitnessaddict #lindanoche #lifestyle #gymtime #resultado #feliz
Recordar para motivar!
💪
Esse é e sempre será o meu maior adversário!
. "Apenas o começo do tormento" .

#HARDWORK
. 👉💪 .

#GOHORSE
👉🐎 .

RHUAN RODRIGUEZ
Bacharel Educação Física CREF: 027525-G/PR
Pós Graduando "Especialização Treinamento de Força e Hipertrofia" UFPR
Personal Trainer e Atleta. 📩
Assessoria online: rodrigueztr.consultoria@gmail.com

Parceiros:
🐉@dragonpharma__brasil
💉@drmozartmorais
🍽@nutricionistamay
🏋@academiaoverall

#suplemento #gh #igf1 #hipertrofia #ciencie #fisiculturismo #performance #aesthetics #força #emagrecimento #massamuscular #rodriguezrhuantr #gohorse #running #resultado #bodybuilder #deadlift #hard #bodybuilding #fitness #fit #ifbb #classicbodybuilding #classic #classicphysique
Recordar para motivar! 💪 Esse é e sempre será o meu maior adversário! . "Apenas o começo do tormento" . #HARDWORK  . 👉💪 . #GOHORSE  👉🐎 . RHUAN RODRIGUEZ Bacharel Educação Física CREF: 027525-G/PR Pós Graduando "Especialização Treinamento de Força e Hipertrofia" UFPR Personal Trainer e Atleta. 📩 Assessoria online: rodrigueztr.consultoria@gmail.com Parceiros: 🐉@dragonpharma__brasil 💉@drmozartmorais 🍽@nutricionistamay 🏋@academiaoverall #suplemento  #gh  #igf1  #hipertrofia  #ciencie  #fisiculturismo  #performance  #aesthetics  #força  #emagrecimento  #massamuscular  #rodriguezrhuantr  #gohorse  #running  #resultado  #bodybuilder  #deadlift  #hard  #bodybuilding  #fitness  #fit  #ifbb  #classicbodybuilding  #classic  #classicphysique 
#Repost @sbelta.leopoldina with @get_repost
・・・
Eu tenho que agradecer! A noite de hoje foi mais maravilhosa que eu imaginei. Deus é muito maravilhoso em nós dar coisas maiores do que pedimos! Muito obrigada a cada uma que esteve presente e a todas que estão torcendo mesmo de longe. Estamos prontas para trazer o que há de melhor para nossa região. @spacobyflaviamedeiros @daniel.zucchi 
#esteticaderesultado #emagrecimentointeligente #esteticacorporal #resultado  #comersaudavel #resultado #sbeltaleopoldina
#Repost  @sbelta.leopoldina with @get_repost ・・・ Eu tenho que agradecer! A noite de hoje foi mais maravilhosa que eu imaginei. Deus é muito maravilhoso em nós dar coisas maiores do que pedimos! Muito obrigada a cada uma que esteve presente e a todas que estão torcendo mesmo de longe. Estamos prontas para trazer o que há de melhor para nossa região. @spacobyflaviamedeiros @daniel.zucchi #esteticaderesultado  #emagrecimentointeligente  #esteticacorporal  #resultado  #comersaudavel  #resultado  #sbeltaleopoldina 
O que me deixa mais feliz nessa profissão é ver essa autoconfiança estampada na face! Ver a satisfação de quem fez o que tinha que fazer e tá conseguindo resultados visíveis! Quero dar os parabéns pra minha consultoranda top @monike_nt 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽, pouquíssimo tempo e os resultados estão vindo! 🙌🏼🙌🏼
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#Constância #esforço #persistencia #treino #dieta #resultado #consultoriaonline
O que me deixa mais feliz nessa profissão é ver essa autoconfiança estampada na face! Ver a satisfação de quem fez o que tinha que fazer e tá conseguindo resultados visíveis! Quero dar os parabéns pra minha consultoranda top @monike_nt 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽, pouquíssimo tempo e os resultados estão vindo! 🙌🏼🙌🏼 . . #Constância  #esforço  #persistencia  #treino  #dieta  #resultado  #consultoriaonline 
Português /  English 
______________________________
● O foco deve ter medida e direção adequada com o resultado desejado.
De que adianta mirar um objetivo sem considerar todos as consequências envolvidas?
Ou investir toda a energia e recursos para alcançar o resultado ficando sem força para dar-lhe continuidade?
Planejamento requer constante avalição. 
______________________________
● "To want something violently is to become blind to the rest" (Democritus)
The focus should have the proper measurement and direction with the desired result.
What is the use of looking at a goal without considering all the consequences involved?
Or invest all the energy and resources to achieve the result running out of power to give it continuity?
Planning requires constant evaluation.
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● #foco #focus #democrito #democritus #resultado #result #avaliação #evaluation #coach #coaching #pnl #melimemohr
Português / English ______________________________ ● O foco deve ter medida e direção adequada com o resultado desejado. De que adianta mirar um objetivo sem considerar todos as consequências envolvidas? Ou investir toda a energia e recursos para alcançar o resultado ficando sem força para dar-lhe continuidade? Planejamento requer constante avalição. ______________________________ ● "To want something violently is to become blind to the rest" (Democritus) The focus should have the proper measurement and direction with the desired result. What is the use of looking at a goal without considering all the consequences involved? Or invest all the energy and resources to achieve the result running out of power to give it continuity? Planning requires constant evaluation. ______________________________ ● #foco  #focus  #democrito  #democritus  #resultado  #result  #avaliação  #evaluation  #coach  #coaching  #pnl  #melimemohr 
Meu Deus, olha o casal fofão!!! Kkk como chegamos a esse Ponto? 😱 #fofão #casal #resultado #antesedepois #evolucao
Mais uma.aula de Step lotada💪💪👊
Animação, alegria, diversão e gasto calórico...
#coach # coachdanilima #step #fitness #amizade #superação #satisfação #gratidão #Deus #like #girlsfit #girlstraininghard #girlsfitness #movimento #animação #gastocalorico #like #life #exaustão #nutricao #resultado #dieta #treinoformularecreio #formularecreioshop #energia #mulheresquetreinam
#Nada es #malo
Cada #receta tiene sus #ingredientes
Algunos no saben muy bien
Y es parte del #proceso
El #Resultado es por lo que #trabajamos.

#Siempre #Avanza
#Mantente en #Movimiento

#YoPuedo
#Esfácil
#Lovoyalograr
#PNL 
Good Night Güeritos
O grande dia chegou! Cheguei aos 90 dias consecutivos de treino foram muitas emoções e superações e bem no último dia bato o meu record destes 90 dias. Foram dias de sol, chuva, frio, preguiça, ânimo, foco e decisão. A princípio eram apenas 21 dias consecutivos para mudança de hábito daí inteirei 30 dias e me desafiei a dobrar a meta chegar aos 60 e cheguei e daí em certo dia vi o post do @doisoumais sobre o método 21/90 e resolvi aplicar. 21 dias para construir um hábito e 90 dias para construir um estilo de vida. É maravilhoso se determinar a uma meta, trabalhar nela com toda o comprometimento, fé e determinação e cumprir. Agora rumo a um novo estilo de vida. #decisão #foco #run #corrida #meta #euconsegui #21 #90 #novohábito #novoestilo #tudoposso #gratidão #Deus #superação #emoção #vida #newlifestyle #projetoficafina #mulherempoderada #ação #pain #resultado
O grande dia chegou! Cheguei aos 90 dias consecutivos de treino foram muitas emoções e superações e bem no último dia bato o meu record destes 90 dias. Foram dias de sol, chuva, frio, preguiça, ânimo, foco e decisão. A princípio eram apenas 21 dias consecutivos para mudança de hábito daí inteirei 30 dias e me desafiei a dobrar a meta chegar aos 60 e cheguei e daí em certo dia vi o post do @doisoumais sobre o método 21/90 e resolvi aplicar. 21 dias para construir um hábito e 90 dias para construir um estilo de vida. É maravilhoso se determinar a uma meta, trabalhar nela com toda o comprometimento, fé e determinação e cumprir. Agora rumo a um novo estilo de vida. #decisão  #foco  #run  #corrida  #meta  #euconsegui  #21  #90  #novohábito  #novoestilo  #tudoposso  #gratidão  #Deus  #superação  #emoção  #vida  #newlifestyle  #projetoficafina  #mulherempoderada  #ação  #pain  #resultado 
Restaurante/Pizzaria Mister Pizza Niterói.
Projeto Arquiteta Cristina Grossi
@grossi.arquitetura 
@santaalda 
@pablonicolas_contreiras_guima 
@colortelhaoficial

www.konstruplan.com.br

#foco #resultado #cuidadonosdetalhes #comprometimento #transparência #determinacao #prazo #misterpizzaavenidasete #misterpizza #franquias #restaurantes #pizzarias #niteroi #riodejaneiro #rio #saopaulo #sp  #icarai #construtora #construtoraniteroi #obracomercial #obrascomerciais #obra #santaalda #colortelha #konstruplan
Restaurante/Pizzaria Mister Pizza Niterói. Projeto Arquiteta Cristina Grossi @grossi.arquitetura @santaalda @pablonicolas_contreiras_guima @colortelhaoficial www.konstruplan.com.br #foco  #resultado  #cuidadonosdetalhes  #comprometimento  #transparência  #determinacao  #prazo  #misterpizzaavenidasete  #misterpizza  #franquias  #restaurantes  #pizzarias  #niteroi  #riodejaneiro  #rio  #saopaulo  #sp  #icarai  #construtora  #construtoraniteroi  #obracomercial  #obrascomerciais  #obra  #santaalda  #colortelha  #konstruplan 
Já pensou em trabalhar gordura e flacidez ao mesmo tempo😱😱 então se prepare porque estamos com a melhor máquina 📍Criolipolise de placas com Bioativação celular,muscular e dérmica 👏 para te ajudar a ficar 🔝para o verão 👙🏊 não se esqueça a hora é essa #criolipolisedeplacas #flacidez #gorduralocalizada #resultado #jardinssp #pamplona #paulista ☎ não perca tempo agende seu horário @evspampaulis @dra_carla_souza_cajui @brincodepressao
Já pensou em trabalhar gordura e flacidez ao mesmo tempo😱😱 então se prepare porque estamos com a melhor máquina 📍Criolipolise de placas com Bioativação celular,muscular e dérmica 👏 para te ajudar a ficar 🔝para o verão 👙🏊 não se esqueça a hora é essa #criolipolisedeplacas  #flacidez  #gorduralocalizada  #resultado  #jardinssp  #pamplona  #paulista  ☎ não perca tempo agende seu horário @evspampaulis @dra_carla_souza_cajui @brincodepressao
Amino build next gen ripped, recuperación, energía, construcción muscular y quema de grasa todo en 1 solo producto, que más se le pide a la vida!! 💸💸💸💰 Disponibles como siempre en Bodyplus! 
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▪○°• Que flash. •°○▪
#buenasnoches #martes #vacaciones #resultado #esto
Cuide do seu corpo, é o único lugar em que você precisa viver...#foco#meta#objetivo#persistência#determinação#vida#saude#acreditar#resultado#academia#projetodevida#boanoite
Um espetáculo... #desafio15dias é HerbaIncríveis 👏🏻💪🏻... maior projeto de transformação de vidas que já existiu. Ajudamos as pessoas a adotarem um estilo de vida ativo e saudável, obtendo resultados impactantes em Apenas 15dias. 
Inscrições encerradas🙌🏻! Devido ao sucesso acabaram todas as pulseiras! Fique atento aqui, logo postarei a abertura das inscrições do próximo desafio! 🤩💪🏻 #foco #resultado #sucesso #crescimento #vida #herbalifenutrition #consistencia #fitnessmotivation #herbaincriveis #top #arapiraca #brasil
Um espetáculo... #desafio15dias  é HerbaIncríveis 👏🏻💪🏻... maior projeto de transformação de vidas que já existiu. Ajudamos as pessoas a adotarem um estilo de vida ativo e saudável, obtendo resultados impactantes em Apenas 15dias. Inscrições encerradas🙌🏻! Devido ao sucesso acabaram todas as pulseiras! Fique atento aqui, logo postarei a abertura das inscrições do próximo desafio! 🤩💪🏻 #foco  #resultado  #sucesso  #crescimento  #vida  #herbalifenutrition  #consistencia  #fitnessmotivation  #herbaincriveis  #top  #arapiraca  #brasil 
🍃A Nutri Soup Creme Verde da Herbalife Nutrition foi destaque na Revista O2 Ativo.com. Que tal investir em uma opção rápida e saudável naqueles dias de correria?🤔
🍜A nossa sopa possui a quantidade de nutrientes necessária para uma refeição e conta com ingredientes deliciosos, como espinafre, mandioquinha e quinoa!🍃
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🍃A Nutri Soup Creme Verde da Herbalife Nutrition foi destaque na Revista O2 Ativo.com. Que tal investir em uma opção rápida e saudável naqueles dias de correria?🤔 🍜A nossa sopa possui a quantidade de nutrientes necessária para uma refeição e conta com ingredientes deliciosos, como espinafre, mandioquinha e quinoa!🍃 #evs  #herbalifenutrition  #emagrecimento  #sougrata  #espaçoherbalifenutrition  #diadema  #shoppingPraçadamoça  #nutriçao  #coaching  #simplicidade  #resultado 
Regrann from @jeffreycardoso -  Pouco importa se o seu passado foi sofrido e doloroso, você não vive mais lá, o que importa agora é o que você vai fazer a respeito disso para construir um novo futuro, brilhante, promissor e inesquecível.⠀
.⠀
Os fracos vivem no passado guardando mágoas, rancor, tristeza, ódio, levam esse peso por toda vida e sofrem angustiados com suas atitudes.⠀
.⠀
Os fortes veem as possibilidades de construir um novo futuro, com energia positiva, entusiasmo, com metas, sonhos e propósito de vida. Mesmo quando o mundo inteiro desaba e despedaça em cima de você, é sua escolha ficar caído ou levantar e continuar sua jornada. By @academiaproexito

#empreendedordesucesso #empreender #empreendedorismo #bussines #adminitradores #acredite #followme #coach #mindset #PNL #job #hoje #frase #foco #fé #resultado #resiliência #Deus  #Rio #pensamentos #i9life #criatividade #treinar #oportunidade - #regrann
Regrann from @jeffreycardoso - Pouco importa se o seu passado foi sofrido e doloroso, você não vive mais lá, o que importa agora é o que você vai fazer a respeito disso para construir um novo futuro, brilhante, promissor e inesquecível.⠀ .⠀ Os fracos vivem no passado guardando mágoas, rancor, tristeza, ódio, levam esse peso por toda vida e sofrem angustiados com suas atitudes.⠀ .⠀ Os fortes veem as possibilidades de construir um novo futuro, com energia positiva, entusiasmo, com metas, sonhos e propósito de vida. Mesmo quando o mundo inteiro desaba e despedaça em cima de você, é sua escolha ficar caído ou levantar e continuar sua jornada. By @academiaproexito #empreendedordesucesso  #empreender  #empreendedorismo  #bussines  #adminitradores  #acredite  #followme  #coach  #mindset  #PNL  #job  #hoje  #frase  #foco  #fé  #resultado  #resiliência  #Deus  #Rio  #pensamentos  #i9life  #criatividade  #treinar  #oportunidade  - #regrann 
#PalmeirasdeGoiás113Anos 🌴❤️🙏. 👉 Presidente da @AssembleiaGO, deputado estadual @JoseVittiOficial ✌️👍👏👊
👨🏻‍💻O portal da Alego teve um alto número de acessos neste primeiro semestre. Esse bom resultado vai ao encontro dos anseios da minha gestão, que tem procurado ampliar a divulgação das informações relativas às atividades parlamentares, por meio dos canais oficiais de comunicação. 📈📲💻 #transparência #resultado #divulgação #notícia #portal #internet #acesso #visualização
#PalmeirasdeGoiás113Anos  🌴❤️🙏. 👉 Presidente da @AssembleiaGO, deputado estadual @JoseVittiOficial ✌️👍👏👊 👨🏻‍💻O portal da Alego teve um alto número de acessos neste primeiro semestre. Esse bom resultado vai ao encontro dos anseios da minha gestão, que tem procurado ampliar a divulgação das informações relativas às atividades parlamentares, por meio dos canais oficiais de comunicação. 📈📲💻 #transparência  #resultado  #divulgação  #notícia  #portal  #internet  #acesso  #visualização 
#Resultado final do 4° Projeto Medida Certa de São Miguel "Desafio 20 dias" *PESO*

1° Ariane: 4.500kg💕
2° Raimunda: 3.200kg
2° Gedeane: 3.200kg
3° Elidiane: 2.800kg
3° Markicielma: 2.800kg *MEDIDA*

1° Dângela 💕
2° Maria Clara
3° Izabel 
Tanto Orgulho!!! Parabéns flores lindas.❤
#Resultado  final do 4° Projeto Medida Certa de São Miguel "Desafio 20 dias" *PESO* 1° Ariane: 4.500kg💕 2° Raimunda: 3.200kg 2° Gedeane: 3.200kg 3° Elidiane: 2.800kg 3° Markicielma: 2.800kg *MEDIDA* 1° Dângela 💕 2° Maria Clara 3° Izabel Tanto Orgulho!!! Parabéns flores lindas.❤
Saiu o resultado da caixa de surpresa 2!!!
E o ganhador foiiii...
@peu_rick20 
Mas não pense que acabou. As próximas caixas de surpresa serão ainda melhores!!! A próxima vai surpreender!! Aguardem!! #acaidinha #acai #resultado #asuamelhorsaida #caixadesurpresaliberada #caixadesurpresa2 #homenagem #feiradesantana #bahia #brasil
Grandes empreendedores sempre enfrentam grandes batalhas... Dias bons e ruins fazem parte de toda organização.⚡⚡⚡ Corrigir rumos faz parte de nosso trabalho, acesse www.smartboss.com.br e saiba mais a respeito de nossos serviços. 📊📈📃
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A felicidade de quem estourou dois balões..rsrs 
Uma equipe harmoniosa e focada pode ser desenvolvida com pequenos gestos. 
Incentive aqueles que colaboram para o crescimento de sua organização. 
#Motivacaodequipe #Alinhamento #trabalhoemequipe #foconoresultado #consultoriainloco #Desenvolverpessoas #potencialhumano #Empreendedorismo #Gente #Vidasaudavel #dapraserfeliznotrabalho #produtividade #Resultado #Progressrhconsultoria #Goiania #Goias #Brasil
Vamos por este nuevo #desafio🍑Beauty #booty #challenge #plan #fitplan #resultado
Linha Luminesce! Fantástico este resultado!!! 😍👏😲 👉 Arraste para ver o vídeo com depoimento!

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Pouco importa se o seu passado foi sofrido e doloroso, você não vive mais lá, o que importa agora é o que você vai fazer a respeito disso para construir um novo futuro, brilhante, promissor e inesquecível.⠀
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Os fracos vivem no passado guardando mágoas, rancor, tristeza, ódio, levam esse peso por toda vida e sofrem angustiados com suas atitudes.⠀
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Os fortes veem as possibilidades de construir um novo futuro, com energia positiva, entusiasmo, com metas, sonhos e propósito de vida. Mesmo quando o mundo inteiro desaba e despedaça em cima de você, é sua escolha ficar caído ou levantar e continuar sua jornada. By @academiaproexito

#empreendedordesucesso #empreender #empreendedorismo #bussines #adminitradores #acredite #followme #coach #mindset #PNL #job #hoje #frase #foco #fé #resultado #resiliência #Deus  #Rio #pensamentos #i9life #criatividade #treinar #oportunidade
Pouco importa se o seu passado foi sofrido e doloroso, você não vive mais lá, o que importa agora é o que você vai fazer a respeito disso para construir um novo futuro, brilhante, promissor e inesquecível.⠀ .⠀ Os fracos vivem no passado guardando mágoas, rancor, tristeza, ódio, levam esse peso por toda vida e sofrem angustiados com suas atitudes.⠀ .⠀ Os fortes veem as possibilidades de construir um novo futuro, com energia positiva, entusiasmo, com metas, sonhos e propósito de vida. Mesmo quando o mundo inteiro desaba e despedaça em cima de você, é sua escolha ficar caído ou levantar e continuar sua jornada. By @academiaproexito #empreendedordesucesso  #empreender  #empreendedorismo  #bussines  #adminitradores  #acredite  #followme  #coach  #mindset  #PNL  #job  #hoje  #frase  #foco  #fé  #resultado  #resiliência  #Deus  #Rio  #pensamentos  #i9life  #criatividade  #treinar  #oportunidade 
A equipe comprometida!
As coleguinhas de reunião com direiro a selfie com por do sol!
#motivacao #equipeshow #comprometimento #coach #trabalhoemequipe #equipe #resultado #determinaçao #thankyougod
#Repost @jessica_lpfararas
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VÁCUO ABDOMINAL NÃO É LPF!!!! No método LOW PRESSURE FITNESS a aspiração visceral ( momento da apneia expiratória com abertura costal, conhecido como VÁCUO ABDOMINAL ) corresponde a apenas 20% do método!!!Os outros 80% são compostos por pautas posturais com base no conhecimento dos TRAJETOS MIOFASCIAIS e NEUROCIÊNCIA📚. Todas as posturas precisam respeitar o CONCEITO HIPOPRESSIVO, ou seja , precisa ocorrer a redução da pressão intra-cavitária. Além disso, no momento da aspiração diafragmática os músculos transverso e oblíquos precisam se ativar de forma INVOLUNTÁRIA! A Co-fundadora do método @tamararial comprovou esse efeito em cada postura que desenvolveu através de eletromiografia. Sendo assim,  todos os licenciados são orientados para que sigam corretamente todas as posturas ensinadas seguindo as pautas posturais para garantir o efeito hipopressivo e a ativação correta da musculatura profunda, que fez o LPF ser conhecido como um dos métodos mais eficientes para treinamento do CORE! Incluir o vácuo abdominal em posturas sem estudá-las e analisá-las com captador infra-retal e eletromiografia pode desencadear inclusive efeito contrário ao esperado, prejudicando os resultados e a saúde do paciente. Portanto, é importante sempre procurar um profissional licenciado no método.
Texto adaptado de: @carollemespersonal
#lowpressurefitness #fáscia #sistemafascial #tensegridade  #liberaçãomiofascial #neurodinamica #postura #resultado #saúde #lpfbrasil #lpflovers #coretraining #tecnicadabarriganegativa #hipopressivos #obliquos #transverso #dorlombar #dornacoluna #diastase #diastaseabdominal #pósparto
#Repost  @jessica_lpfararas • • • • • VÁCUO ABDOMINAL NÃO É LPF!!!! No método LOW PRESSURE FITNESS a aspiração visceral ( momento da apneia expiratória com abertura costal, conhecido como VÁCUO ABDOMINAL ) corresponde a apenas 20% do método!!!Os outros 80% são compostos por pautas posturais com base no conhecimento dos TRAJETOS MIOFASCIAIS e NEUROCIÊNCIA📚. Todas as posturas precisam respeitar o CONCEITO HIPOPRESSIVO, ou seja , precisa ocorrer a redução da pressão intra-cavitária. Além disso, no momento da aspiração diafragmática os músculos transverso e oblíquos precisam se ativar de forma INVOLUNTÁRIA! A Co-fundadora do método @tamararial comprovou esse efeito em cada postura que desenvolveu através de eletromiografia. Sendo assim, todos os licenciados são orientados para que sigam corretamente todas as posturas ensinadas seguindo as pautas posturais para garantir o efeito hipopressivo e a ativação correta da musculatura profunda, que fez o LPF ser conhecido como um dos métodos mais eficientes para treinamento do CORE! Incluir o vácuo abdominal em posturas sem estudá-las e analisá-las com captador infra-retal e eletromiografia pode desencadear inclusive efeito contrário ao esperado, prejudicando os resultados e a saúde do paciente. Portanto, é importante sempre procurar um profissional licenciado no método. Texto adaptado de: @carollemespersonal #lowpressurefitness  #fáscia  #sistemafascial  #tensegridade  #liberaçãomiofascial  #neurodinamica  #postura  #resultado  #saúde  #lpfbrasil  #lpflovers  #coretraining  #tecnicadabarriganegativa  #hipopressivos  #obliquos  #transverso  #dorlombar  #dornacoluna  #diastase  #diastaseabdominal  #pósparto 
RESULTADOS NACIONAL 2018  ESSICO DO CONFORTO  sagrou-se CAMPEÃO de Marcha e Categoria Cavalo Jovem na nacional @abccmm 2018.

Parabéns equipe Sapecado colhendo os frutos do trabalho bem feito em casa!

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Quem ama tons de nude??
Muito chique, e  perfeito pra qualquer ocasião...
Arraste pra o lado e veja esse #Resultado 
Esmalte Eudora - Nude Absoluto

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Se você deseja ir rápido, então vá sozinho. Mas se você deseja ir longe, então você precisa de um time.

Ao lado de top líderes do Grupo Hinode💪

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RESULTADOS NACIONAL 2018

Parabéns Vando pela apresentação de CONHAQUE SAPECADO que foi o Primeiro Prêmio de Marcha e Categoria Cavalo Júnior Maior na nacional @abccmm 2018.

O fenômeno PREDADOR MZZ mostrando que além de ser bom nas pistas e muito bom de Produção.

Estes time Sapecado é diferente!

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COMEÇOOOOOOOU o nosso @desafiodos30.oficial e vamos seguir por mais trinta dias com muito treino, foco e alimentação balanceada!!
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Que venham todos os outros dias desse novo Desafio que está com uma galera nova e pra lá de animada! 💪💪💪
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DESAFIO DOS 30 ✌
01/30
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COMEÇOOOOOOOU o nosso @desafiodos30.oficial e vamos seguir por mais trinta dias com muito treino, foco e alimentação balanceada!! . Que venham todos os outros dias desse novo Desafio que está com uma galera nova e pra lá de animada! 💪💪💪 . DESAFIO DOS 30 ✌ 01/30 . #coach  #coachsaad  #desafiodos30  #desafiodos30oficial  #30tododia  #treinotododia  #segundaasegunda  #treinoselva  #treinotododia  #resultado  #gohard  #disciplina  #embuscaderesultado  #teamsaad  #nofoco  #eutonodesafio  #vemprodesafio  #meumundo  #pesocorporal  #treinointegrado  #vidaativa  #corpoemmovimento  #treino  #challenge30 
Vou ali e já volto!
Deus é maior 🙌🏻❤️
Deus é amor 💖 🙌🏻
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@palavraseverdades
Progressiva zerowave#macpaul#semformol#resultado maravilhoso#brilho#maciez#cabelosoltos💁‍♀️😙
Mexendo nas fotos antigas olha só o que achei! Casal fofão 😱😱😱 não dá pra acreditar que chegamos e esse nível né! Gratidão a essa nutrição incrível que muda vidas!! 🙏🏻🙏🏻 #resultado #casal #percapesoagora #vidasaudavel #evolução #antesedepois
▶️ Hoje foi o dia da última sessão de Coaching com esse ser humano extraordinário. Posso afirmar sem medo de errar que foi uma experiência sensacional, extremamente enriquecedora, de inúmeras descobertas, de conexão, permissão, entrega,  comprometimento, planejamento, projeções e sobretudo de muita parceria! Gratidão pela confiança no meu trabalho.🙏🏻🔝✅💥®️
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▶️ Não ganhei só mais um Coachee (cliente), ganhei de fato um amigo para a posteridade. @brabissimoguilherme, vai com tudo meu camarada, agora você sabe o que fazer, como fazer e onde quer chegar! O sucesso só depende das suas atitudes, de mais ninguém, portanto nunca se esqueça disso! FOCO e AÇÃO! 🎯💪🏻💥®️
⠀⠀⠀
▶️ O Guilherme resolveu mudar, deu esse passo à frente e tomou uma decisão que sem dúvida fez e fará a diferença em sua vida! E você, o quanto está verdadeiramente disposto a mudar? Não é apenas mudar superficialmente, tem que ter um propósito, um por quê! Se você não possui um propósito, está apenas deixando a vida te levar para qualquer lugar, porque quem não sabe para onde vai, qualquer direção serve. 🆘⚠️❌💥®️
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▶️ O Coaching é um metodologia espetacular que contribui diretamente para essa mudança 👍🏻😉✅💥®️
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▶️ Quer saber mais? Vem comigo experimentar o método inovador “Desperte seu Sucesso - 5S” que eu criei e que vem potencializando os resultados das pessoas! Vem ser +! 🚀✨®️💥
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➡ Pra quem não teve tempo de ir na academia hoje kkk Quase morri com esse treino! 😂 Queima ! Hahaha Top Demais🔝👏
⭕ Método Tabata de Treinamento funciona e é comprovadamente eficaz para queimar gordura e emagrecer, pois trabalha tanto o condicionamento cardiorrespiratório como a resistência muscular. - 🔊 Algumas das vantagens e benefícios do Método Tabata: - 📌Tem um tempo de duração de 4 minutos;
📌Pode ser feito em qualquer local;
📌Simples de ser executado;
📌Melhora o condicionamento físico;
📌Aumenta a resistência muscular;
📌Diminui a gordura corporal e emagrece;
📌Pode ser mais eficaz que uma hora de caminhada ou outro exercício aeróbico (pedalar, dançar, correr). -

Bom né? Com uma dieta saudável ensinada pelo método de 21 dias, não há como não alcançar bons resultados ! 😉 🚨Conheça o método de emagrecimento em meu perfil e faça sua inscrição em @dietsecretnow ! - 🔊 Marque seus amigos !😉 #tabata #Dieta #Fitness #foco #determinacao #disciplina #emagrecer #hiit #sucesso #alimentacao #resultado #rapido #semsofrencia #nutricao #lowcarb #barrigachapada #nutrition #treinofuncional #meta #objetivo #saude
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#sempalavras Bruna.
Nada me dá mais Alegria que Celebrar 🍾🎉🎊🎈 as Conquista de Um Novo Resultado.
E é Muito Bom saber que a parte mais difícil é começar, mas que depois do início, a gente faz os ajustes necessários e A RESPOSTA VEM!
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#orgulhoso #parabensamiga #sucessototal #resultado #mudanca #transformacao #queroajudar
A dermatose papulosa nigra é uma doença benigna que representa uma forma clínica específica da ceratose seborreica. Pode atingir qualquer pessoa, sendo mais frequente a sua ocorrência em negros e mulatos, e no sexo feminino.

O surgimento das lesões pode se iniciar ainda na juventude mas é mais comum o aparecimento das primeiras lesões na idade adulta.

As lesões são pequeninas, elevadas, de cor marrom escuro ou pretas, atingindo principalmente a face, o pescoço e o colo. São assintomáticas e começam formando pequeninos pontos, do tamanho de uma cabeça de alfinete que crescem progressivamente até cerca de 2 a 5 milímetros de diâmetro. Podem se unir, formando placas maiores.

Algumas são ligadas à pele por um fino pedículo e, principalmente quando localizadas no pescoço, devido ao atrito constante com colares ou com a gola das roupas, podem se tornar doloridas e inflamadas.

Novas lesões vão se formando ao longo da vida e, em alguns casos, atingem um grande número, o que provoca considerável prejuízo estético, devido ao aspecto resultante de pele manchada.

O tratamento indicado é através do peeling elétrico que promove uma remoção sem sequelas das mesmas,proporcionando assim uma grande resposta estética e completo bem estar.
#estetica #saude #artigo #dermatosepapulosanigra #peelingeletrico #resultado #remocaodesinal #dermatose #pele #cuidado #tendencia #beleza #bemestar #conhecimento #estudo #projeto #dedicacao #fortaleza #casos #ceara
A dermatose papulosa nigra é uma doença benigna que representa uma forma clínica específica da ceratose seborreica. Pode atingir qualquer pessoa, sendo mais frequente a sua ocorrência em negros e mulatos, e no sexo feminino. O surgimento das lesões pode se iniciar ainda na juventude mas é mais comum o aparecimento das primeiras lesões na idade adulta. As lesões são pequeninas, elevadas, de cor marrom escuro ou pretas, atingindo principalmente a face, o pescoço e o colo. São assintomáticas e começam formando pequeninos pontos, do tamanho de uma cabeça de alfinete que crescem progressivamente até cerca de 2 a 5 milímetros de diâmetro. Podem se unir, formando placas maiores. Algumas são ligadas à pele por um fino pedículo e, principalmente quando localizadas no pescoço, devido ao atrito constante com colares ou com a gola das roupas, podem se tornar doloridas e inflamadas. Novas lesões vão se formando ao longo da vida e, em alguns casos, atingem um grande número, o que provoca considerável prejuízo estético, devido ao aspecto resultante de pele manchada. O tratamento indicado é através do peeling elétrico que promove uma remoção sem sequelas das mesmas,proporcionando assim uma grande resposta estética e completo bem estar. #estetica  #saude  #artigo  #dermatosepapulosanigra  #peelingeletrico  #resultado  #remocaodesinal  #dermatose  #pele  #cuidado  #tendencia  #beleza  #bemestar  #conhecimento  #estudo  #projeto  #dedicacao  #fortaleza  #casos  #ceara 
A Escova Inteligente é a técnica ideal para quem quer reduzir o volume dos fios, mas sem deixar a cabeleira chapada, sem movimento e com aquele aspecto artificial tipo “capacete”.
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📸 Na foto:
💁 - ESCOVA INTELIGENTE.
😎 - EXECUÇÃO: @tmhaircare
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📱9.8630-7419 (Phone / WhatsApp).
📍 Atendimento - 9:00 às 18:00.
🌐 Rua Joaquim Alfredo, 637. Novo Mondubim, Fortaleza-CE.
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#progress #tmsmart #maintenance #hydration #care #shiny #silky #treatment #hair #perfect #results #shine #glam #taiff #brush #cabelos #fortalezace #ce #ceara #fortaleza #brilho #resultado #perfeito #cuidese #amese #pedrocabelleireiros #pcteam #pc #mondubim #tmhaircare
A Escova Inteligente é a técnica ideal para quem quer reduzir o volume dos fios, mas sem deixar a cabeleira chapada, sem movimento e com aquele aspecto artificial tipo “capacete”. _____________________________________________ 📸 Na foto: 💁 - ESCOVA INTELIGENTE. 😎 - EXECUÇÃO: @tmhaircare _____________________________________________ 📱9.8630-7419 (Phone / WhatsApp). 📍 Atendimento - 9:00 às 18:00. 🌐 Rua Joaquim Alfredo, 637. Novo Mondubim, Fortaleza-CE. _____________________________________________ #progress  #tmsmart  #maintenance  #hydration  #care  #shiny  #silky  #treatment  #hair  #perfect  #results  #shine  #glam  #taiff  #brush  #cabelos  #fortalezace  #ce  #ceara  #fortaleza  #brilho  #resultado  #perfeito  #cuidese  #amese  #pedrocabelleireiros  #pcteam  #pc  #mondubim  #tmhaircare 
A Escova Inteligente é a técnica ideal para quem quer reduzir o volume dos fios, mas sem deixar a cabeleira chapada, sem movimento e com aquele aspecto artificial tipo “capacete”.
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📸 Na foto:
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📍 Atendimento - 9:00 às 18:00.
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Sessão com a Top Executiva @karolmeguerditchian 
Poder atuar em uma área pela qual sou apaixonada e com isso ter a possibilidade de contribuir e estimular mudanças de pensamento, de atitude, ampliar um pouco que seja da visão que a pessoa tem de si mesma, do contexto de vivencia atual e das pessoas com as quais convive me traz um senso tremendo de realização.

Todo Coach precisa de outro Coach 
#Inteligenciaemocional #ExecutivaDominante #GuarujaSP #Força 
#Coaching #transformar #ação #resultado #Performance #AutoConhecimentoÉaChave
Sessão com a Top Executiva @karolmeguerditchian Poder atuar em uma área pela qual sou apaixonada e com isso ter a possibilidade de contribuir e estimular mudanças de pensamento, de atitude, ampliar um pouco que seja da visão que a pessoa tem de si mesma, do contexto de vivencia atual e das pessoas com as quais convive me traz um senso tremendo de realização. Todo Coach precisa de outro Coach #Inteligenciaemocional  #ExecutivaDominante  #GuarujaSP  #Força  #Coaching  #transformar  #ação  #resultado  #Performance  #AutoConhecimentoÉaChave 
Vem pro #TEAMDAYTIBURCIO ☑️ Treinamento personalizado individual e dupla;
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🔸 Musculação
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🔸 Cross training
🔸HIIT body work
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🔸Natação / Atividades aquáticas em geral.
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CRESCIMENTO MUSCULAR
- RECUPERAÇÃO RÁPIDA
- AUMENTO DE DISPOSIÇÃO

Estes são alguns dos benefícios que você obtém ao tomar os suplementos adequados após finalizar seu treino.
Com essa ideia, motamos um combo especial para você. Neste combo, você irá receber: - Whey Protein 100%: ajudará no crescimento muscular;
- Creatina e a glutamina: recuperação de energia e crescimento muscular, além de evitar aquelas fadigas e dores que você tem nos dias posteriores ao treino.

Comprando o combo você ainda leva de brinde:

1 GALÃO esportivo da Integral Médica, com capacidade de 1 L;
1 CAMISETA da Integral médica, perfeita para ser usada na sua rotina de treino.

De: R$159,90
Por: R$ 129,90

Para comprar o combo acesse o link na bio.

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CRESCIMENTO MUSCULAR - RECUPERAÇÃO RÁPIDA - AUMENTO DE DISPOSIÇÃO Estes são alguns dos benefícios que você obtém ao tomar os suplementos adequados após finalizar seu treino. Com essa ideia, motamos um combo especial para você. Neste combo, você irá receber: - Whey Protein 100%: ajudará no crescimento muscular; - Creatina e a glutamina: recuperação de energia e crescimento muscular, além de evitar aquelas fadigas e dores que você tem nos dias posteriores ao treino. Comprando o combo você ainda leva de brinde: 1 GALÃO esportivo da Integral Médica, com capacidade de 1 L; 1 CAMISETA da Integral médica, perfeita para ser usada na sua rotina de treino. De: R$159,90 Por: R$ 129,90 Para comprar o combo acesse o link na bio. #suplementos  #postreino  #musculacao  #hipertrofia  #dieta  #foco  #resultado  #vidativanutrishop  #combo  #promocao 
O orgulho que vem de além de aprovar alunos, formar futuros profissionais qualificados. Se apegue ao seu sonho e com determinação ele será conquistado. #éEnem #éAprova
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//Ninguém apaga a luz que vem de dentro//💫☄
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