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Está difícil? Quer alinhar, acalmar, encontrar uma resposta?
Você pode pedir conselhos, auxílio, mas só você pode tomar a decisão.
Silencie... Primeiro o corpo.
Então silencie a mente. 
Respire e permita que a sabedoria que mora dentro de ti se expresse. 
Você carrega tesouros e é o único responsável pela tua vida. 
#devaequilibrio #equilibrio #conscienciaEamor #consciencia #vida #vivacomproposito #proposito #prosperidade #gratidao #espiritualidade #reiki #terapiaholistica #terapiaalternativa #radiestesia #cristais #karuna #yoga #meditacao #japamala #amor #sabedoria #frasesinspiradoras #inspiracao #respira
Está difícil? Quer alinhar, acalmar, encontrar uma resposta? Você pode pedir conselhos, auxílio, mas só você pode tomar a decisão. Silencie... Primeiro o corpo. Então silencie a mente. Respire e permita que a sabedoria que mora dentro de ti se expresse. Você carrega tesouros e é o único responsável pela tua vida. #devaequilibrio  #equilibrio  #conscienciaEamor  #consciencia  #vida  #vivacomproposito  #proposito  #prosperidade  #gratidao  #espiritualidade  #reiki  #terapiaholistica  #terapiaalternativa  #radiestesia  #cristais  #karuna  #yoga  #meditacao  #japamala  #amor  #sabedoria  #frasesinspiradoras  #inspiracao  #respira 
#respira @patricioarellano ft @vocat_ en el @studiolivear
#arellanista #arellanistas #soyarellanista #somosarellanistas #music #balada #baladaromantica
#FrenteAlEspejo⠀
Buscar complacer a otros te convierte en prisionero y no te deja ser tú mismo. Su felicidad no es tu responsabilidad, no estás aquí para hacer feliz a las personas que están a tu alrededor. ⠀
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#relaciones #expresion #verdad #responsabilidad #reconocer #liberacion #amorpropio #siente #sertumismo #felicidad #escucha #autoestima #luzinterior #meditacion #respira #observa #claridad #conecta #amor #apertura #crecimiento #aprendizaje #cambio #conciencia #reflexion #coaching #espiritualidad #frentealespejo #minorteverdadero
#FrenteAlEspejo ⠀ Buscar complacer a otros te convierte en prisionero y no te deja ser tú mismo. Su felicidad no es tu responsabilidad, no estás aquí para hacer feliz a las personas que están a tu alrededor. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #relaciones  #expresion  #verdad  #responsabilidad  #reconocer  #liberacion  #amorpropio  #siente  #sertumismo  #felicidad  #escucha  #autoestima  #luzinterior  #meditacion  #respira  #observa  #claridad  #conecta  #amor  #apertura  #crecimiento  #aprendizaje  #cambio  #conciencia  #reflexion  #coaching  #espiritualidad  #frentealespejo  #minorteverdadero 
El Mundo necesita mas gente que Ame lo hace!! Más Amor por favor 💕 #AllWeNeedIsLove #Smile #Sonrie #Respira #Siente #GymWorkOut #StrongIsthenewSexy
Viernes 7:30am clase YOGA VINYASA con Viridiana 🍀

9:00am clase CHI KUNG con Fredy 🍀

Los esperamos 😄

#lacasadelosaluxes🏡 #selvamar #playadelcarmen #yogaenlaselva #chikung #meditacion #equilibrio #vidasana #respira #balance #espiritu #temazcalcasadelosaluxes
• Famara, sus vientos y mis huesos... 🦋•
:: #respira #breathecarolina #famara #surf #sunrise #sea
Os ásanas🧘🏻‍♂️ (posições físicas do yôga) são as + “ilustrativas”, as técnicas que + chamam a atenção do público leigo, não obstante, não são fins em si próprio e sim meios para atingirmos estados + profundos de consciência.
Os ásanas🧘🏻‍♂️ (posições físicas do yôga) são as + “ilustrativas”, as técnicas que + chamam a atenção do público leigo, não obstante, não são fins em si próprio e sim meios para atingirmos estados + profundos de consciência.
Si #respira #aria di #Natale
cominciamo a confezionare
#doni, #pensieri, #emozioni!
#solocosebelle al Castello di Sale!

Per informazioni e prenotazioni: 0114338577
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Breathe and let Go!
As simple as that... Flow and go forward.
Life is beautiful!🌈.
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Respira y deja ir!
Tan sencillo como eso...
Fluye y ve hacia adelante.
La vida es hermosa!
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#breathe #conciousbreathing #yoga #respira #pranayama #meditation #suptabaddhakonasana #dailyyoga #practiceeverydamnday #letgo #yogajourney #dejair #medita #yogini #instayogini #hazyoga
⚠️Acredite, se desesperar não vai resolver os problemas mais rápido!🤯
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⚠️Pelo contrário! Só vai afastar as soluções que as vezes podem estar mais perto do que você imagina! .
🌀Mantenha a calma, respire fundo, uma, duas, três vezes...
Se conecte com você, com o momento presente! .
🌀Tenho certeza que ao se acalmar verá mais facilmente a solução! 🤗
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#sejasuaprioridade #voceecapaz #respira #naopira #desenvolvimentopessoal #vivafelizagora
⚠️Acredite, se desesperar não vai resolver os problemas mais rápido!🤯 . ⚠️Pelo contrário! Só vai afastar as soluções que as vezes podem estar mais perto do que você imagina! . 🌀Mantenha a calma, respire fundo, uma, duas, três vezes... Se conecte com você, com o momento presente! . 🌀Tenho certeza que ao se acalmar verá mais facilmente a solução! 🤗 . . #sejasuaprioridade  #voceecapaz  #respira  #naopira  #desenvolvimentopessoal  #vivafelizagora 
#CalibrandoTuBrujulaInterior 🗺️ 🔍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si te desplazas por complacer a otros tienes que ver el video de hoy! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Fragmento del video "No es tu responsabilidad" que está disponible en nuestro canal de YouTube el enlace lo encuentras en el perfil!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#relaciones #felicidad #comunicacion #sanacion #amorpropio #autoestima #liberacion #abraza #acepta #reconocer #observa #amor #tomaunapausa #respira #meditacion #reflexion #aprendizaje #crecimiento #evolucion #cambio #transformacion #conciencia #coaching #videodeldia #coaching #espiritualidad #calibrandotubrujulainterior #minorteverdadero
#CalibrandoTuBrujulaInterior  🗺️ 🔍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si te desplazas por complacer a otros tienes que ver el video de hoy! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fragmento del video "No es tu responsabilidad" que está disponible en nuestro canal de YouTube el enlace lo encuentras en el perfil!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #relaciones  #felicidad  #comunicacion  #sanacion  #amorpropio  #autoestima  #liberacion  #abraza  #acepta  #reconocer  #observa  #amor  #tomaunapausa  #respira  #meditacion  #reflexion  #aprendizaje  #crecimiento  #evolucion  #cambio  #transformacion  #conciencia  #coaching  #videodeldia  #coaching  #espiritualidad  #calibrandotubrujulainterior  #minorteverdadero 
13 de Noviembre 2018 "Frío 🍃❄️⛅" Nunca dejes de sonreír, la vida esta llena de sorpresas, lo importante es creer en uno mismo"  Abriguemos nuestros corazones 💕 de 🎶 música y 💭 pensamientos positivos. #vive #ama #respira #escucha #disfruta #diciembre #navidad
13 de Noviembre 2018 "Frío 🍃❄️⛅" Nunca dejes de sonreír, la vida esta llena de sorpresas, lo importante es creer en uno mismo" Abriguemos nuestros corazones 💕 de 🎶 música y 💭 pensamientos positivos. #vive  #ama  #respira  #escucha  #disfruta  #diciembre  #navidad 
Special thanks ❤️ @javierwolcoff1 & @kabalah.aplicada .
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Lo que nosotros llamamos AMOR en esta 3D no es otra cosa que nuestro Ser Divino. Cuando puedes realmente sentirte a ti mismo solo puedes sentir AMOR.  Cuando sientes Amor te estás sintiendo. Por eso cuando dices “YO TE AMO” estás diciendo “YO SOY TÚ” entiéndelo bien pues está es la cúspide del conocimiento. JW
—————————————————————
What we call LOVE in this 3D is non else than our divine self, our true being. When you get to really feel yourself you can only feel LOVE, when you fell Love you are just feeling yourself because you are what we call LOVE. That’s why when you say “I LOVE YOU” you are really saying “I AM YOU” understand it well as this is the ultimate knowledge.
.
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 #amigos #conectados #despiertos #love #amor #ser #divino #sentir #respira #respiralo #universo #infinito #despertar #espiritualidad #crecimiento #somosuno #oness #aquiyahora #unidad
Special thanks ❤️ @javierwolcoff1 & @kabalah.aplicada . . Lo que nosotros llamamos AMOR en esta 3D no es otra cosa que nuestro Ser Divino. Cuando puedes realmente sentirte a ti mismo solo puedes sentir AMOR. Cuando sientes Amor te estás sintiendo. Por eso cuando dices “YO TE AMO” estás diciendo “YO SOY TÚ” entiéndelo bien pues está es la cúspide del conocimiento. JW ————————————————————— What we call LOVE in this 3D is non else than our divine self, our true being. When you get to really feel yourself you can only feel LOVE, when you fell Love you are just feeling yourself because you are what we call LOVE. That’s why when you say “I LOVE YOU” you are really saying “I AM YOU” understand it well as this is the ultimate knowledge. . . #amigos  #conectados  #despiertos  #love  #amor  #ser  #divino  #sentir  #respira  #respiralo  #universo  #infinito  #despertar  #espiritualidad  #crecimiento  #somosuno  #oness  #aquiyahora  #unidad 
23. El aborto, ese tema tan polémico.
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El aborto es ese acto que permite que, algo que no se esperaba, no ocurra, y la vida fluya con normalidad.
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Ese embarazo es algo que no debería haber ocurrido, bien porque falló el método anticonceptivo, o por alguna otra razón de causa mayor.
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El aborto es un avance de la ciencia, y no debe ser despreciado.
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Ya no es necesario beber agua con mercurio y practicar otras cirugías clandestinas, que lo único que pueden causar es la muerte de la madre y empeorar todo.
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#politica #respeto #respira #sentidocomun #aborto #sociedad #familia #calidad #vida #ciencia #filosofia #avances #evolucion #progreso #podemos #pp #psoe #ciudadanos #win #victoria #mujer #madre #derecho
23. El aborto, ese tema tan polémico. . . El aborto es ese acto que permite que, algo que no se esperaba, no ocurra, y la vida fluya con normalidad. . . Ese embarazo es algo que no debería haber ocurrido, bien porque falló el método anticonceptivo, o por alguna otra razón de causa mayor. . . El aborto es un avance de la ciencia, y no debe ser despreciado. . . Ya no es necesario beber agua con mercurio y practicar otras cirugías clandestinas, que lo único que pueden causar es la muerte de la madre y empeorar todo. . . #politica  #respeto  #respira  #sentidocomun  #aborto  #sociedad  #familia  #calidad  #vida  #ciencia  #filosofia  #avances  #evolucion  #progreso  #podemos  #pp  #psoe  #ciudadanos  #win  #victoria  #mujer  #madre  #derecho 
Avete già visto la nuova foto sul profilo di @sespo? 😍 #losangeles #geox #respira
Al final de la tormenta llegará la calma ⚡🧝🏽‍♀️❇🦋Song : Merry men -B.S.O Robin hood 🎶#ilustración #ilustration #woman #womanpower #artmagic #artfantasy #espirales #respira #digitalart #instart #elfa #fantasy #conceptart
22. Junto con la droga, las casas de apuestas son un problema sin control en la sociedad actual.
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Deben ser ilegalizadas, y se crearán casas de apuestas controladas por el Gobierno.
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Al igual que con la droga, el estado ofrecerá casas de apuestas para eliminar cualquier negocio a negocios clandestinos y poder castigar más duramente cualquier incumplimiento de la prohibición de las casas de apuestas privadas.
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Esto también supondrá ingresos al estado y un mayor control sobre casos de ludopatía y otras adicciones que cada año repercuten en millones de euros al estado.
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#politica #respira #sentidocomun #respeto #apuestas #adiccion #drogas #prohibicion #win #fail #estado #govierno #ciudadanos #psoe #pp #podemos #vox #españa #nacion #patria #ciencia #inteligencia #solucion #soluciones #vota #futuro #progreso #vida #familia #filosofia
22. Junto con la droga, las casas de apuestas son un problema sin control en la sociedad actual. . . Deben ser ilegalizadas, y se crearán casas de apuestas controladas por el Gobierno. . . Al igual que con la droga, el estado ofrecerá casas de apuestas para eliminar cualquier negocio a negocios clandestinos y poder castigar más duramente cualquier incumplimiento de la prohibición de las casas de apuestas privadas. . . Esto también supondrá ingresos al estado y un mayor control sobre casos de ludopatía y otras adicciones que cada año repercuten en millones de euros al estado. . . #politica  #respira  #sentidocomun  #respeto  #apuestas  #adiccion  #drogas  #prohibicion  #win  #fail  #estado  #govierno  #ciudadanos  #psoe  #pp  #podemos  #vox  #españa  #nacion  #patria  #ciencia  #inteligencia  #solucion  #soluciones  #vota  #futuro  #progreso  #vida  #familia  #filosofia 
En la curación con cristales, la turmalina negra está considerada como una piedra con un gran potencial para la curación o escudo contra las energías negativas, y ayuda con el crecimiento de tu espiritualidad.✨💎
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SOMOS HARMONY LIFE CENTER☄
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#lafelicidadesgratis #ereslibre #perdonar #amar #viveelpresente #luzparatuser #sanacion #harmony #eresluz #liberacion #energia  #meditacion #pazinterior #liberatumente #sientepositivo #piensapositivo #felicidadinterior #eresmaravilloso #creeenti #armonizate #pazespiritual #reiki #autocuracion #buenaenergia #equilibrio #menteycuerpo #respira #yogaactivo
En la curación con cristales, la turmalina negra está considerada como una piedra con un gran potencial para la curación o escudo contra las energías negativas, y ayuda con el crecimiento de tu espiritualidad.✨💎 • • • SOMOS HARMONY LIFE CENTER☄ • • • #lafelicidadesgratis  #ereslibre  #perdonar  #amar  #viveelpresente  #luzparatuser  #sanacion  #harmony  #eresluz  #liberacion  #energia  #meditacion  #pazinterior  #liberatumente  #sientepositivo  #piensapositivo  #felicidadinterior  #eresmaravilloso  #creeenti  #armonizate  #pazespiritual  #reiki  #autocuracion  #buenaenergia  #equilibrio  #menteycuerpo  #respira  #yogaactivo 
Con mucho cariño y corazón lleno de ilusión estoy preparando una clase tan especial para mi de Meditación Navideña para este sábado, 15 de diciembre, en @boutique.gym (c/Serrano 50).
Practicaremos mucha gratitud, autocompasión y compasión.
No hace falta previa experiencia, solo ganas para fluir, abrir corazones y compartir.
Será de 12:30 a 13:30.
Mándame mensaje para apuntarte. Namasté 🙏❤️
Con mucho cariño y corazón lleno de ilusión estoy preparando una clase tan especial para mi de Meditación Navideña para este sábado, 15 de diciembre, en @boutique.gym (c/Serrano 50). Practicaremos mucha gratitud, autocompasión y compasión. No hace falta previa experiencia, solo ganas para fluir, abrir corazones y compartir. Será de 12:30 a 13:30. Mándame mensaje para apuntarte. Namasté 🙏❤️
Se acerca la Navidad, un buen momento para regalar. Regala Salud, regala vida, regala ialtitude !! Resérvalo ya en tu centro @fisioterapiaelllano , seguro que aciertas... #recuperacion #ialtitude @_ialtitude #sienteelefecto #recovery #recuperacion #running #escalada #ialtitude #sienteelefecto #triathlon #ciclismo #gijon #asturias  #fisioterapiaelllano #tegnologia #sport #caudaldeportivo #fisioterapia #entrenamientoenaltitud #montaña #sporting #naturaleza #respira #ejercitodelaire #entrenamiento #navidad #regalos
Se acerca la Navidad, un buen momento para regalar. Regala Salud, regala vida, regala ialtitude !! Resérvalo ya en tu centro @fisioterapiaelllano , seguro que aciertas... #recuperacion  #ialtitude  @_ialtitude #sienteelefecto  #recovery  #recuperacion  #running  #escalada  #ialtitude  #sienteelefecto  #triathlon  #ciclismo  #gijon  #asturias  #fisioterapiaelllano  #tegnologia  #sport  #caudaldeportivo  #fisioterapia  #entrenamientoenaltitud  #montaña  #sporting  #naturaleza  #respira  #ejercitodelaire  #entrenamiento  #navidad  #regalos 
Respira esta es tu fortuna libre como el viento y comola lluvia... hasta que salga el sol #respira!! ❤💕 #mirellacesa
Respira esta es tu fortuna libre como el viento y comola lluvia... hasta que salga el sol #respira !! ❤💕 #mirellacesa 
ASERTIVIDAD 
Es una habilidad comunicacional que tenemos las personas o que podemos adquirir,para decir lo que pensamos sin agredir al otro,ni someternos a su opinión. Es también una forma de expresión congruente, directa y equilibrada, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.  Necesitamos estar siendo más asertivos para comunicarnos mas y mejor.
#floresbienestar #lomasdezamora #4acuerdostoltecas #registrosakashicos #comparte #compartelaexpriencia #cree #sueña #comunicación #comunicaciónefectiva #pensamientopositivo #bienestar #armonía #respira #relajación #armonia #floresdebach #yoga #elpoderdelahora #amorporloquehago #zonasur #elpoderdelapalabra
ASERTIVIDAD Es una habilidad comunicacional que tenemos las personas o que podemos adquirir,para decir lo que pensamos sin agredir al otro,ni someternos a su opinión. Es también una forma de expresión congruente, directa y equilibrada, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Necesitamos estar siendo más asertivos para comunicarnos mas y mejor. #floresbienestar  #lomasdezamora  #4acuerdostoltecas  #registrosakashicos  #comparte  #compartelaexpriencia  #cree  #sueña  #comunicación  #comunicaciónefectiva  #pensamientopositivo  #bienestar  #armonía  #respira  #relajación  #armonia  #floresdebach  #yoga  #elpoderdelahora  #amorporloquehago  #zonasur  #elpoderdelapalabra 
“Entre el estímulo y la respuesta, tenemos la libertad interior de elegir”.
— Viktor Frankl
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡 Para mí, esta frase célebre resume muy bien cómo el #mindfulness nos hace libres: al observar lo que te sucede (el estímulo) y tomar consciencia sobre tus pensamientos (la respuesta), te otorgas el poder de elegir crear la mejor versión de ti mismo un instante después.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Yo me aplico esto a diario, y hoy arranco una aventura para compartirlo con vosotros. Es mi respuesta al estímulo que supone el constante proceso de transformación que vivimos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙂 Te cuento más sobre todo esto en mi vídeo sobre el Mindfulness (👉🏼 link en la bio)
“Entre el estímulo y la respuesta, tenemos la libertad interior de elegir”. — Viktor Frankl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 Para mí, esta frase célebre resume muy bien cómo el #mindfulness  nos hace libres: al observar lo que te sucede (el estímulo) y tomar consciencia sobre tus pensamientos (la respuesta), te otorgas el poder de elegir crear la mejor versión de ti mismo un instante después. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yo me aplico esto a diario, y hoy arranco una aventura para compartirlo con vosotros. Es mi respuesta al estímulo que supone el constante proceso de transformación que vivimos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙂 Te cuento más sobre todo esto en mi vídeo sobre el Mindfulness (👉🏼 link en la bio)
Disfruta de este penúltimo día de la semana, trata de no estresarte, toma agua y no dejes que el cansancio te gane. Si tienes baja energía revitalízala con un masaje relajante, un baño caliente y un té relajante, alinéala con una gemoterapia. -
Elige solo aquello que te hace bien.
-
#naibuholistic #cabinaholistica #spa #relajaciontotal #rebitalizate #relajaciontotal #salud #saludesbelleza #amorpropio #energiapositiva #cargatedeenergia #respira #unrespiro #jueves #findesemana #desestres #masajedescontracturante #aromaterapia #alineaciondechakras #gemoterapia #amor #apapachos #tequeremos #saludesbelleza #saludcorporal #saludfacial #cuerpomenteyalma #colnapoles #delbenitojuárez #cdmx.
Disfruta de este penúltimo día de la semana, trata de no estresarte, toma agua y no dejes que el cansancio te gane. Si tienes baja energía revitalízala con un masaje relajante, un baño caliente y un té relajante, alinéala con una gemoterapia. - Elige solo aquello que te hace bien. - #naibuholistic  #cabinaholistica  #spa  #relajaciontotal  #rebitalizate  #relajaciontotal  #salud  #saludesbelleza  #amorpropio  #energiapositiva  #cargatedeenergia  #respira  #unrespiro  #jueves  #findesemana  #desestres  #masajedescontracturante  #aromaterapia  #alineaciondechakras  #gemoterapia  #amor  #apapachos  #tequeremos  #saludesbelleza  #saludcorporal  #saludfacial  #cuerpomenteyalma  #colnapoles  #delbenitojuárez  #cdmx .
Nada necesito, solo quiero disfrutar, estrujar cada segundo de felicidad, gozar a mi pequeña de vacaciones, respirar, sentir el viento, practicar... hoy estuve acostada en la terraza sintiendo el sol en mi cara y me sentí llena de gratitud 🙏 Ese respirar y llenarse de agradecimiento, por lo que es, por lo que no es, por todo... el año se acaba y estoy feliz, feliz de que el amor me acompañe, me cuide, me deje ser. Feliz de hacer mis clases, mis alumnos, ir a cursos, conocer otros profes... de vivir aquí, este lugar me llena, me siento uno con el todo y eso, eso es demasiado bacán. Nada necesito 🦋 Quiero puro gozarrrrrr, jajajJjajaajjaja 😋
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#gratitude #vacaciones #happy #vive #respira #healthylifestyle #health #yogagirl #yogi #yogalife #meditation #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalifestyle #yogini #yoga #yogaeveryday #yogalove #bepresent ✌
Nada necesito, solo quiero disfrutar, estrujar cada segundo de felicidad, gozar a mi pequeña de vacaciones, respirar, sentir el viento, practicar... hoy estuve acostada en la terraza sintiendo el sol en mi cara y me sentí llena de gratitud 🙏 Ese respirar y llenarse de agradecimiento, por lo que es, por lo que no es, por todo... el año se acaba y estoy feliz, feliz de que el amor me acompañe, me cuide, me deje ser. Feliz de hacer mis clases, mis alumnos, ir a cursos, conocer otros profes... de vivir aquí, este lugar me llena, me siento uno con el todo y eso, eso es demasiado bacán. Nada necesito 🦋 Quiero puro gozarrrrrr, jajajJjajaajjaja 😋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gratitude  #vacaciones  #happy  #vive  #respira  #healthylifestyle  #health  #yogagirl  #yogi  #yogalife  #meditation  #yogainspiration  #yogaeverywhere  #yogalifestyle  #yogini  #yoga  #yogaeveryday  #yogalove  #bepresent  ✌
Siempre es bueno parar un momento para cargar pilas. #respira #dargraciasadios
Tem na galeria FRIARTES!!!
#budah 
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#inspire 
#respira 
#vivaavida 
#novafriburgo #rj
Il tutto parla da se non ha bisogno di descrivere perché si descrive da se stesso, tutto ciò che può far parlare la fotografia è i gesti parlano da soli❤️✨❤️
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#passione_fotografica #ama#respira#sogna#like4like#sardinia#sardegna#mare#piccoliscatti#instagood#instagram #instafoto#apnes#
Tant de bó m'ho portin els reis!!.. RESPIRA...gratitud,honestedat,veritat,alegria,amor,confiança......... #respira #autoregal
#ioga #amoralsllibres #iogasantjordidesvalls #iogapalafrugell #iogacostabrava #iogabisbal #iogaforallac #iogabaixemporda #ioganens #gratitud #honestedat #veritat #iogafamilia
Hoje uma leitora me mandou mensagem por estar preocupada com o meu silêncio. E que a ausência de texto incomoda

Eu respirei fundo antes de responder qualquer coisa, pois as minhas leitoras não entendem que algumas coisas são dolorosas demais antes de virar poesia. Antes de escrever, eu tenho que senti-las e compeede-lás

As vezes o meu silêncio toma conta de mim, mas depois eu fico bem outra vez, é sempre assim. E eu já aprendi a lidar com isso. Esse é o meu normal.

As minhas leitoras ainda não conseguem ver o quão é doloroso digitar minhas dores e transforma-lás em arte.

Me dêem alguns dias até essa dor virar poema.

Enquanto isso, ela é só tristeza. .
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#hoje #leitora #leitores #mensagemdeamor #preocupacao #silencio #autoestima #ausencia #texto #respira #poemas #poema #poesia #arte #artesanato #diabetes #dia #tristeza #tbt🔙 #fallowme #followers #fallow #follow #instagood #instagrammer #instagram #insta #vida
Hoje uma leitora me mandou mensagem por estar preocupada com o meu silêncio. E que a ausência de texto incomoda Eu respirei fundo antes de responder qualquer coisa, pois as minhas leitoras não entendem que algumas coisas são dolorosas demais antes de virar poesia. Antes de escrever, eu tenho que senti-las e compeede-lás As vezes o meu silêncio toma conta de mim, mas depois eu fico bem outra vez, é sempre assim. E eu já aprendi a lidar com isso. Esse é o meu normal. As minhas leitoras ainda não conseguem ver o quão é doloroso digitar minhas dores e transforma-lás em arte. Me dêem alguns dias até essa dor virar poema. Enquanto isso, ela é só tristeza. . . . . . . . . #hoje  #leitora  #leitores  #mensagemdeamor  #preocupacao  #silencio  #autoestima  #ausencia  #texto  #respira  #poemas  #poema  #poesia  #arte  #artesanato  #diabetes  #dia  #tristeza  #tbt 🔙 #fallowme  #followers  #fallow  #follow  #instagood  #instagrammer  #instagram  #insta  #vida 
Qualche altra idea dalla pratica di qualche giorno fa :) sono cose semplici, non acrobatiche o che richiedono di super elasticità! Quella non è un prerequisito:) fate yoga partendo dal vostro corpo nel modo in cui è oggi. Con tutte le tensioni e rigidità che potete sentire. Sono proprio questi "blocchi" che trarrano maggiore beneficio 🤗❤️
#yogapertutti #yogabenessere #yogapractice #faiyoga #yogaperstarebene #yogajoyness #respira #calma #stress #destress #prenditicuradite #volersibene #meditazione #corpo #mentecorpo #spirito
Qualche altra idea dalla pratica di qualche giorno fa :) sono cose semplici, non acrobatiche o che richiedono di super elasticità! Quella non è un prerequisito:) fate yoga partendo dal vostro corpo nel modo in cui è oggi. Con tutte le tensioni e rigidità che potete sentire. Sono proprio questi "blocchi" che trarrano maggiore beneficio 🤗❤️ #yogapertutti  #yogabenessere  #yogapractice  #faiyoga  #yogaperstarebene  #yogajoyness  #respira  #calma  #stress  #destress  #prenditicuradite  #volersibene  #meditazione  #corpo  #mentecorpo  #spirito 
Gentemmmm! Acabei de fazer meu primeiro vídeo pro IGTV. Quer saber mais sobre esse assunto? Então entra no meu perfil aqui do insta e clica na bolinha dos destaques chamada IGTV. Agora! Vai! 🎬👊🏻 #apresentadora #comunicadora #locutora #locução #influencer #respira #nãopira
LIFTING FACIAL ACUPUNTURAL
El Lifting facial acupuntural també anomenat rejoveniment facial acupuntural, es una teràpia dissenyada per reduir, minimitzar i corregir les arrugues que són evidències visuals de l'envelliment. Així com tractar de forma personalitzada les causes i manifestacions del procés d'envelliment que es manifesten de forma única i diferent en cada persona.
Si esteu interessats en aquesta teràpia demaneu hora, la primera sessió informativa es gratuïta.

#holistic #terapiesnaturals #lesfranqueses #olisessencials #respira #transforma #essentialoils #regal #aromaterapia #benestar #acupuntura #naturopatia #florsdebach #estres #emociones #essencia #massatges #kobido #relaxació #oilmassage #regal #reiki #iridologia #hlbo
LIFTING FACIAL ACUPUNTURAL El Lifting facial acupuntural també anomenat rejoveniment facial acupuntural, es una teràpia dissenyada per reduir, minimitzar i corregir les arrugues que són evidències visuals de l'envelliment. Així com tractar de forma personalitzada les causes i manifestacions del procés d'envelliment que es manifesten de forma única i diferent en cada persona. Si esteu interessats en aquesta teràpia demaneu hora, la primera sessió informativa es gratuïta. #holistic  #terapiesnaturals  #lesfranqueses  #olisessencials  #respira  #transforma  #essentialoils  #regal  #aromaterapia  #benestar  #acupuntura  #naturopatia  #florsdebach  #estres  #emociones  #essencia  #massatges  #kobido  #relaxació  #oilmassage  #regal  #reiki  #iridologia  #hlbo 
Hagan una pausa a su día! Tómense unos 10 minutos RESPIREN y AGRADEZCAN por lo que quieran, o tan solo porque están VIVOS. Les recomiendo si es con un rico té VERDE ( esta vez lo mezcle con muña, conocida como la menta de los incas) 
Organicen sus ideas y quehaceres para continuar  con lo que hacen, pero ya con otros ánimos !! UN DÍA A LA VEZ
#teverde #muña #respira #agradece #bendecida #undiaalavez #blessed
Hagan una pausa a su día! Tómense unos 10 minutos RESPIREN y AGRADEZCAN por lo que quieran, o tan solo porque están VIVOS. Les recomiendo si es con un rico té VERDE ( esta vez lo mezcle con muña, conocida como la menta de los incas) Organicen sus ideas y quehaceres para continuar con lo que hacen, pero ya con otros ánimos !! UN DÍA A LA VEZ #teverde  #muña  #respira  #agradece  #bendecida  #undiaalavez  #blessed 
Tot apunt. A l'Espai Merlet de Montblanc tenim el centre a punt per a que vinguis i gaudeixis d'una estona de calma, serenitat i benestar. 
Tan senzill com dedicar-te temps per tu i els teus sentits. 
Gaudir. .
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#totapunt #yogansun #yogamusic #instayoga #yoga #meditació #relaxació #ioga #respira #espaimerlet #montblanc #montblancmedieval #concadebarbera
Quando passo accanto a te, trattengo il respiro.
~Feedback 
#respirare #respira #respiro #frasi #scrivo #pensieri #pensierinotturni
Tengo muchas ganas de conocer los sitios nuevos y llegar a los rincones donde normalmente no llegan los pies de los turistas... Un sitio de esos, en Sevilla, para mi ha sido el Jardín de los Guadalquivir y el Pabellón des Futuro... A lo largo del paseo nos hemos encontrado solo con 3 personas... Un sitio perfecto para desconectar de una ciudad tan activa y que nunca duerme-Sevilla...
#siemprejuntos #contigohastalaluna #conosiendoespaña #conociendoelmundo #españa #andalucia #sevilla #viajando #vacaciones #descanso #desconexion #motivacion #movimento #flowers #flores #rincon #morena #pelirroja #labiosrojos #vida #respira
Tengo muchas ganas de conocer los sitios nuevos y llegar a los rincones donde normalmente no llegan los pies de los turistas... Un sitio de esos, en Sevilla, para mi ha sido el Jardín de los Guadalquivir y el Pabellón des Futuro... A lo largo del paseo nos hemos encontrado solo con 3 personas... Un sitio perfecto para desconectar de una ciudad tan activa y que nunca duerme-Sevilla... #siemprejuntos  #contigohastalaluna  #conosiendoespaña  #conociendoelmundo  #españa  #andalucia  #sevilla  #viajando  #vacaciones  #descanso  #desconexion  #motivacion  #movimento  #flowers  #flores  #rincon  #morena  #pelirroja  #labiosrojos  #vida  #respira 
Créeme que si logras bajar tu frecuencia mental se te facilitará vivir lo que tanto sabes de cómo mejorar tu salud, tu vida personal y tus relaciones. 
En frecuencias altas mentales por mas que quieras vivir el perdón, el pensamiento positivo, el respeto al espacio del otro, el darte tu lugar, el sentirte segur@ se te dificultará. Pues todo ello tiene una frecuencia específica. Nececsitan generarla  para manifestarlo 
Hoy muchos saben bastante sobre calidad de vida mental, emocional y social pero lo viven poco y no porque no quieran vivirlo!. Claro que quieren y se esfuerzan pero necesitan un método que les ayude a alinearse internamente con ello. Descender su frecuencia mental y elevar su frecuencia vibratoria acorde a lo que quieren vivir. 
Te invito a conocer mi método Renovación Interior que a través de prácticas internas y de introspecciones sobre la vida va sucediendo la verdadera transformación y podrás vivir lo que quizá ya sabes que es lo mejor para gozar de una alta calidad de vida. 
Vista mi página web para más info de este método: www.rociosierra.com -
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#meditación #medita #yoga #respira #sanacion #espiritualidad #intuicion #terapias #naturales #meditar #despertarespiritual #filosofía #crecimientoespiritual #vibración #afirmaciones #mujerholistica #armonía #plenitud #sabiduría #desarrollopersonal #crecimientopersonal #leydeatraccion #pensamientospositivos #holistico #sanacionholistica #empoderate #influencer #holistico #pnl
Créeme que si logras bajar tu frecuencia mental se te facilitará vivir lo que tanto sabes de cómo mejorar tu salud, tu vida personal y tus relaciones. En frecuencias altas mentales por mas que quieras vivir el perdón, el pensamiento positivo, el respeto al espacio del otro, el darte tu lugar, el sentirte segur@ se te dificultará. Pues todo ello tiene una frecuencia específica. Nececsitan generarla para manifestarlo Hoy muchos saben bastante sobre calidad de vida mental, emocional y social pero lo viven poco y no porque no quieran vivirlo!. Claro que quieren y se esfuerzan pero necesitan un método que les ayude a alinearse internamente con ello. Descender su frecuencia mental y elevar su frecuencia vibratoria acorde a lo que quieren vivir. Te invito a conocer mi método Renovación Interior que a través de prácticas internas y de introspecciones sobre la vida va sucediendo la verdadera transformación y podrás vivir lo que quizá ya sabes que es lo mejor para gozar de una alta calidad de vida. Vista mi página web para más info de este método: www.rociosierra.com - - - #meditación  #medita  #yoga  #respira  #sanacion  #espiritualidad  #intuicion  #terapias  #naturales  #meditar  #despertarespiritual  #filosofía  #crecimientoespiritual  #vibración  #afirmaciones  #mujerholistica  #armonía  #plenitud  #sabiduría  #desarrollopersonal  #crecimientopersonal  #leydeatraccion  #pensamientospositivos  #holistico  #sanacionholistica  #empoderate  #influencer  #holistico  #pnl 
Taller de manualidades navideñas!! #respira @caritastoledo
Taller de manualidades navideñas!! #respira  @caritastoledo
A quien no le gustan las tajadas de plátano maduro con quesito blanco semi duro?? .
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.Y si vienen en forma de tequeños?? Deliciosos!!! 😋😋🤗
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.♨ #precocidos
.⏱15min en el #airfry #horno o #plancha
.✔ para servir
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.#tequeños #platano #saludable #sabor #healthy #healthychoices #healthyfood #fit #fitfood #fitfoods #foodporn  #picfood #Respira 😎 .📸@mbarbieri7
Siendo las 8:30 am así se veía el día en las alturas  diciembre 🌟13🌟 #éxito #bendiciones🙏 #luz #paz #amor #respira 🇲🇽🐸🇲🇽 #alfrente
#PanchoInspira #Meditación los viernes de 20h a 21h en Inspira a #Coruña. #Sentarse y #Sentirse 
#Yoga #Vida #Consciente #respira
Vc é forte,
E vc brilha.
Vc pode!! Só não sabia...
.
Nem todos saberão te amar
Nem todos saberão te valorizar
Contudo você tem tudo
Vá e conquiste o seu mundo
.
Não vá desanimar
Feche os olhos e você vai encontrar
A força que precisa para alcançar
O céu em você vai apostar
.
Se cair levante e caminha
Você é incrível e tem companhia
Você é forte, só não sabia
.
Não vá desanimar
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Quando vc decide acreditar
Vc fica forte e aprende a sonhar
Imperfeito porém 
Em sua história escolha lutar
.
#diganaoadepressao #ansiedade #ansiedadetemcura #respira #calma #naovádesanimar #jesuscura #jesus #ansiety
Vc é forte, E vc brilha. Vc pode!! Só não sabia... . Nem todos saberão te amar Nem todos saberão te valorizar Contudo você tem tudo Vá e conquiste o seu mundo . Não vá desanimar Feche os olhos e você vai encontrar A força que precisa para alcançar O céu em você vai apostar . Se cair levante e caminha Você é incrível e tem companhia Você é forte, só não sabia . Não vá desanimar . Quando vc decide acreditar Vc fica forte e aprende a sonhar Imperfeito porém Em sua história escolha lutar . #diganaoadepressao  #ansiedade  #ansiedadetemcura  #respira  #calma  #naovádesanimar  #jesuscura  #jesus  #ansiety 
#coaching 
Lugares peculiares en horarios tranquilos donde hacer una sesión de coaching... Y con mensaje y todo

Pau&Love Beer

Me gusta mi vida

Mushing&Coaching 💚💚 #mushercoachlife
#lifestyle 
#respira
#alma 
#caminodevida 
#cambio 
#aquíyahora
#presente
#valores 
#motivacion 
#proceso 
#objetivo 
#meta 
#luz 
#autoconfianza 
#autorealizacion 
#yo 
#sinlimites 
#explorar 
#aventura 
#coachingdevida
#coachingpersonal
#coachingejecutivo
#coachingtransforma
#felicidad
#reto
#evolucionar
#mejorar
#coaching  Lugares peculiares en horarios tranquilos donde hacer una sesión de coaching... Y con mensaje y todo Pau&Love Beer Me gusta mi vida Mushing&Coaching 💚💚 #mushercoachlife  #lifestyle  #respira  #alma  #caminodevida  #cambio  #aquíyahora  #presente  #valores  #motivacion  #proceso  #objetivo  #meta  #luz  #autoconfianza  #autorealizacion  #yo  #sinlimites  #explorar  #aventura  #coachingdevida  #coachingpersonal  #coachingejecutivo  #coachingtransforma  #felicidad  #reto  #evolucionar  #mejorar 
Evitemos distracciones y vivamos felices, que el tiempo vuela!!! #fluye #respira #intuye #siente #vibra #disfruta  #buscalomejor #sueñaengrande #secomoquieras #vivefeliz
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O poder está dentro de você, na sua mente, pois se acreditar e que consegue nenhum obstáculo será capaz de impedir o seu sucesso!
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Evoluindo a cada lua, a cada sol!
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#respira #naopira #presentedeDeus #estudaqueavidamuda #estudaquepassa
#oab #cursodeformacao #delta #vidadeestudante #vidadeconcurseiro #determinacao #foco #forca #fe #dedicacaototal #dedicacao #concursopublico #pf #prf  #agepen #umdiaeuchegola #atepassar #semmimimi
#euqueroserdelta #naopara #motivacao #vocavao #estudos #distintivo
#euqueroserdelta
. O poder está dentro de você, na sua mente, pois se acreditar e que consegue nenhum obstáculo será capaz de impedir o seu sucesso! . . Evoluindo a cada lua, a cada sol! . . . . . . . . . #respira  #naopira  #presentedeDeus  #estudaqueavidamuda  #estudaquepassa  #oab  #cursodeformacao  #delta  #vidadeestudante  #vidadeconcurseiro  #determinacao  #foco  #forca  #fe  #dedicacaototal  #dedicacao  #concursopublico  #pf  #prf  #agepen  #umdiaeuchegola  #atepassar  #semmimimi  #euqueroserdelta  #naopara  #motivacao  #vocavao  #estudos  #distintivo  #euqueroserdelta 
Козя козя козя 😊 Кому упражнение для осанки?)) Листайте и Включайте в программу для разминки 3х10. Колени чуть согнуты, максимальный контакт спины, лопатки, предплечье и ладоней со стеной. На выдохе выпрямляем руки вверх и чуть в стороны(медленно и без прогиба в пояснице), на вдохе опускаем руки(без изменения положения в поясничном отделе). #wallslides #exercise #sportlife #будьтездоровы #любитедругдруга #снаступающим🎄 #эндорфин #nike #asics #respira #muevete
Козя козя козя 😊 Кому упражнение для осанки?)) Листайте и Включайте в программу для разминки 3х10. Колени чуть согнуты, максимальный контакт спины, лопатки, предплечье и ладоней со стеной. На выдохе выпрямляем руки вверх и чуть в стороны(медленно и без прогиба в пояснице), на вдохе опускаем руки(без изменения положения в поясничном отделе). #wallslides  #exercise  #sportlife  #будьтездоровы  #любитедругдруга  #снаступающим 🎄 #эндорфин  #nike  #asics  #respira  #muevete 
El mar me da tranquilidad, paz y me llena de mucha energía. ❤️
Escuchar las olas de mar es lo mejor para encontrarme conmigo misma 😍
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#paz #tranquilidad #mar #estherimparable #respira #yquieretemucho
Buenos días, bonito jueves!🍳
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#jueves #thursday #smile #sonrie #disfrutalavida #respira
🌿🌸🌎💚 🦋 feel good inside .  #respira  #runnergirl
Our task must be to free ourselves… by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty. ~Albert Einstein
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#talltrees #nature #splendid_earth #ourplanetdaily  #naturephotography#ig_nature #naturameravigliosa#naturaleza #italian_trips #wildlife #winter #wintertime #park #wintersun #theitalybest #volgoitalia #scattiitaliani#yallersitalia #bosco #igersmilano #ig_milan #travelinspiration#travellover #sunlight #breathe #respira #pureair#lovingitaly #relax #namaste
Our task must be to free ourselves… by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty. ~Albert Einstein ________ #talltrees  #nature  #splendid_earth  #ourplanetdaily  #naturephotography #ig_nature  #naturameravigliosa #naturaleza  #italian_trips  #wildlife  #winter  #wintertime  #park  #wintersun  #theitalybest  #volgoitalia  #scattiitaliani #yallersitalia  #bosco  #igersmilano  #ig_milan  #travelinspiration #travellover  #sunlight  #breathe  #respira  #pureair #lovingitaly  #relax  #namaste 
Muita hora nessa calma!
Sinto muito por algumas pessoas não pensarem sobre suas ações... lembremos que colhemos apenas o que plantamos. E quem está plantando vento, colherá tempestade!

Abre o olho enquanto é tempo... depois chora na cama que é lugar quente!
Muita hora nessa calma! Sinto muito por algumas pessoas não pensarem sobre suas ações... lembremos que colhemos apenas o que plantamos. E quem está plantando vento, colherá tempestade! Abre o olho enquanto é tempo... depois chora na cama que é lugar quente!