an online Instagram web viewer

#rensa medias

Photos

😍 Vet ni varför det är så roligt att jobba med kvinnor?? För att de är: KLOKA, ENGAGERADE, INSPIRERANDE, HJÄRTVARMA, FASCINERANDE, GIVANDE, ÄRLIGA, MAGISKA, STARKA OCH LÄTT ATT JOBBA MED.
💕 Den här veckan och FÅ DET GJORT har gjort mina dagar extra glada för att jag blir SÅ GLAD över att se hur alla kvinnor som valt att vara med i denna minikurs - går steg efter steg framåt mot sin egen lycka och välmående.
Ni - kvinnor - NI KAN! VI KAN! DU KAN! Och det är min ära att få höra era berättelser, få följa eran resa och får lov att vara en stöttepelare. 💕💕💕 DU, NI, VI = ÄR MAGISKA! 👭👭👭❤️
🙏❤️TACK!❤️🙏 (Ursäkta mig att jag skriver med STORA bokstäver 😂) Vill du också vara med i "FÅ DET GJORT"?? Klicka på länken i profilen och kliv in i nya året med lätta steg. Det är möjligt! 
#annapugacova #lyckoexpert #work #passion #coaching #WednesdayWisdom #mentalträning #personligutveckling #rensa #städa #ordning #struktur #stöd #live #life #love #dreams #happy #happiness
😍 Vet ni varför det är så roligt att jobba med kvinnor?? För att de är: KLOKA, ENGAGERADE, INSPIRERANDE, HJÄRTVARMA, FASCINERANDE, GIVANDE, ÄRLIGA, MAGISKA, STARKA OCH LÄTT ATT JOBBA MED. 💕 Den här veckan och FÅ DET GJORT har gjort mina dagar extra glada för att jag blir SÅ GLAD över att se hur alla kvinnor som valt att vara med i denna minikurs - går steg efter steg framåt mot sin egen lycka och välmående. Ni - kvinnor - NI KAN! VI KAN! DU KAN! Och det är min ära att få höra era berättelser, få följa eran resa och får lov att vara en stöttepelare. 💕💕💕 DU, NI, VI = ÄR MAGISKA! 👭👭👭❤️ 🙏❤️TACK!❤️🙏 (Ursäkta mig att jag skriver med STORA bokstäver 😂) Vill du också vara med i "FÅ DET GJORT"?? Klicka på länken i profilen och kliv in i nya året med lätta steg. Det är möjligt! #annapugacova  #lyckoexpert  #work  #passion  #coaching  #WednesdayWisdom  #mentalträning  #personligutveckling  #rensa  #städa  #ordning  #struktur  #stöd  #live  #life  #love  #dreams  #happy  #happiness 
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
新年早々にこの激アツイベントに
manapyナンバーで出演させていただく事になりました😍
.
是非遊びに来てねー😎✌️ .
~Tohoku younger players Hook up Party~
ユメナカpresent`s「Like & Love」 【開催日程】
2019年1月19日(土)
場所:Rensa(‭http://www.rensa.jp/‬)
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9-18 TICビル

時間:開場15時/開演15時30分/閉演21時
*時間は予定になります
料金:前売\2,000-/当日\2,500-*入場の際に別途ドリンク代が必要となります
3才以下入場無料・授乳スペースございます

チケットプレイガイド ‭https://tiget.net/events/42121‬
入場順 
A・プレイガイド予約(整理番号付き)
B・他前売りチケット、出演者チケット
C・当日

GUEST DANCE SHOWCASE
・QueenMe(ReiNa×Ako / RIEHATA TOKYO) ・BEAT CONECTION CREW
(SEI.福助.MOGA.YUKIKO.TARO.Ko-suke.ちゃんなつ.MAYU,TAKE,YURI)

GUEST LIVE SHOWCASE
・四季彼方
・永井 健

MC:ユメナカパーソナリティー
TATE,ハンナ,NI-SHI,DJ剛田來未 ■出演(DANCE)
KEIKO number
TARO number
KANON number
Yapp.I.Am number
AIKA number
KICK IT number (GUIDANCE)
Kawaii GALS Haru number
Oguri number(7color dance studio)
SENDAI舞礼交CREW number
Dance Factory number
akaman number
MANAMI number (Dance School Favorite)
NANAMI number
KAZUYA number
B.F.D
as SUU桃色組
B-CREW (DANCE STUDIO BRIGHT)
Renabitious number
manapy number
RISA number
つくし
ラメシス
NOYZ2
古川工業ダンス部
MaAnA number
LipAyes
Yu-Dai number
他 【ニコニコ動画踊り手アーティスト】
時空戦士ヒート
らすぼりゅう
まさきakaオーズ
⌒桃(こもも)
Unify
他 ■出演(LIVE)
GENUINES
4-allegro
RYOGA
他
.
#ダンス #ダンスイベント #宮城#仙台#rensa #小2女子 #girlshiphop#kidsdance #kids#dance #tohoku #東北
新年早々にこの激アツイベントに manapyナンバーで出演させていただく事になりました😍 . 是非遊びに来てねー😎✌️ . ~Tohoku younger players Hook up Party~ ユメナカpresent`s「Like & Love」 【開催日程】 2019年1月19日(土) 場所:Rensa(‭http://www.rensa.jp/‬) 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9-18 TICビル 時間:開場15時/開演15時30分/閉演21時 *時間は予定になります 料金:前売\2,000-/当日\2,500-*入場の際に別途ドリンク代が必要となります 3才以下入場無料・授乳スペースございます チケットプレイガイド ‭https://tiget.net/events/42121‬ 入場順  A・プレイガイド予約(整理番号付き) B・他前売りチケット、出演者チケット C・当日 GUEST DANCE SHOWCASE ・QueenMe(ReiNa×Ako / RIEHATA TOKYO) ・BEAT CONECTION CREW (SEI.福助.MOGA.YUKIKO.TARO.Ko-suke.ちゃんなつ.MAYU,TAKE,YURI) GUEST LIVE SHOWCASE ・四季彼方 ・永井 健 MC:ユメナカパーソナリティー TATE,ハンナ,NI-SHI,DJ剛田來未 ■出演(DANCE) KEIKO number TARO number KANON number Yapp.I.Am number AIKA number KICK IT number (GUIDANCE) Kawaii GALS Haru number Oguri number(7color dance studio) SENDAI舞礼交CREW number Dance Factory number akaman number MANAMI number (Dance School Favorite) NANAMI number KAZUYA number B.F.D as SUU桃色組 B-CREW (DANCE STUDIO BRIGHT) Renabitious number manapy number RISA number つくし ラメシス NOYZ2 古川工業ダンス部 MaAnA number LipAyes Yu-Dai number 他 【ニコニコ動画踊り手アーティスト】 時空戦士ヒート らすぼりゅう まさきakaオーズ ⌒桃(こもも) Unify 他 ■出演(LIVE) GENUINES 4-allegro RYOGA 他 . #ダンス  #ダンスイベント  #宮城 #仙台 #rensa  #小2女子  #girlshiphop #kidsdance  #kids #dance  #tohoku  #東北 
#平成最後
.
今年ももう僅かとなりましたが🥺🔥
長女、新年一発目のイベントです💕🎀💄
manapy先生のナンバーで
出させてもらうことになりました🍬🎀💝
.
以下詳細です⬇︎
.
~Tohoku younger players Hook up Party~
ユメナカpresent`s「Like & Love」 【開催日程】
2019年1月19日(土)
場所:Rensa(‭http://www.rensa.jp/‬)
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9-18 TICビル

時間:開場15時/開演15時30分/閉演21時
*時間は予定になります
料金:前売\2,000-/当日\2,500-*入場の際に別途ドリンク代が必要となります
3才以下入場無料・授乳スペースございます

チケットプレイガイド ‭https://tiget.net/events/42121‬
入場順 
A・プレイガイド予約(整理番号付き)
B・他前売りチケット、出演者チケット
C・当日

GUEST DANCE SHOWCASE
・QueenMe(ReiNa×Ako / RIEHATA TOKYO) ・BEAT CONECTION CREW
(SEI.福助.MOGA.YUKIKO.TARO.Ko-suke.ちゃんなつ.MAYU,TAKE,YURI)

GUEST LIVE SHOWCASE
・四季彼方
・永井 健

MC:ユメナカパーソナリティー
TATE,ハンナ,NI-SHI,DJ剛田來未 ■出演(DANCE)
KEIKO number
TARO number
KANON number
Yapp.I.Am number
AIKA number
KICK IT number (GUIDANCE)
Kawaii GALS Haru number
Oguri number(7color dance studio)
SENDAI舞礼交CREW number
Dance Factory number
akaman number
MANAMI number (Dance School Favorite)
NANAMI number
KAZUYA number
B.F.D
as SUU桃色組
B-CREW (DANCE STUDIO BRIGHT)
Renabitious number
manapy number
RISA number
つくし
ラメシス
NOYZ2
古川工業ダンス部
MaAnA number
LipAyes
Yu-Dai number
他 【ニコニコ動画踊り手アーティスト】
時空戦士ヒート
らすぼりゅう
まさきakaオーズ
⌒桃(こもも)
Unify
他 ■出演(LIVE)
GENUINES
4-allegro
RYOGA
他
#平成最後  . 今年ももう僅かとなりましたが🥺🔥 長女、新年一発目のイベントです💕🎀💄 manapy先生のナンバーで 出させてもらうことになりました🍬🎀💝 . 以下詳細です⬇︎ . ~Tohoku younger players Hook up Party~ ユメナカpresent`s「Like & Love」 【開催日程】 2019年1月19日(土) 場所:Rensa(‭http://www.rensa.jp/‬) 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9-18 TICビル 時間:開場15時/開演15時30分/閉演21時 *時間は予定になります 料金:前売\2,000-/当日\2,500-*入場の際に別途ドリンク代が必要となります 3才以下入場無料・授乳スペースございます チケットプレイガイド ‭https://tiget.net/events/42121‬ 入場順  A・プレイガイド予約(整理番号付き) B・他前売りチケット、出演者チケット C・当日 GUEST DANCE SHOWCASE ・QueenMe(ReiNa×Ako / RIEHATA TOKYO) ・BEAT CONECTION CREW (SEI.福助.MOGA.YUKIKO.TARO.Ko-suke.ちゃんなつ.MAYU,TAKE,YURI) GUEST LIVE SHOWCASE ・四季彼方 ・永井 健 MC:ユメナカパーソナリティー TATE,ハンナ,NI-SHI,DJ剛田來未 ■出演(DANCE) KEIKO number TARO number KANON number Yapp.I.Am number AIKA number KICK IT number (GUIDANCE) Kawaii GALS Haru number Oguri number(7color dance studio) SENDAI舞礼交CREW number Dance Factory number akaman number MANAMI number (Dance School Favorite) NANAMI number KAZUYA number B.F.D as SUU桃色組 B-CREW (DANCE STUDIO BRIGHT) Renabitious number manapy number RISA number つくし ラメシス NOYZ2 古川工業ダンス部 MaAnA number LipAyes Yu-Dai number 他 【ニコニコ動画踊り手アーティスト】 時空戦士ヒート らすぼりゅう まさきakaオーズ ⌒桃(こもも) Unify 他 ■出演(LIVE) GENUINES 4-allegro RYOGA 他
またまたHARUナンバー🦋💕で、みゆう、イベント参加させていただきます‼️がんばるぞー
#ダンス#Like&Love#Rensa#1/19#仙台 ~Tohoku younger players Hook up Party~
ユメナカpresent`s「Like & Love」 【開催日程】
2019年1月19日(土)
場所:Rensa(‭http://www.rensa.jp/‬)
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9-18 TICビル

時間:開場15時/開演15時30分/閉演21時
*時間は予定になります
料金:前売\2,000-/当日\2,500-*入場の際に別途ドリンク代が必要となります
3才以下入場無料・授乳スペースございます

チケットプレイガイド ‭https://tiget.net/events/42121‬
入場順 
A・プレイガイド予約(整理番号付き)
B・他前売りチケット、出演者チケット
C・当日

GUEST DANCE SHOWCASE
・QueenMe(ReiNa×Ako / RIEHATA TOKYO) ・BEAT CONECTION CREW
(SEI.福助.MOGA.YUKIKO.TARO.Ko-suke.ちゃんなつ.MAYU,TAKE,YURI)

GUEST LIVE SHOWCASE
・四季彼方
・永井 健

MC:ユメナカパーソナリティー
TATE,ハンナ,NI-SHI,DJ剛田來未 ■出演(DANCE)
KEIKO number
TARO number
KANON number
Yapp.I.Am number
AIKA number
KICK IT number (GUIDANCE)
Kawaii GALS Haru number
Oguri number(7color dance studio)
SENDAI舞礼交CREW number
Dance Factory number
akaman number
MANAMI number (Dance School Favorite)
NANAMI number
KAZUYA number
B.F.D
as SUU桃色組
B-CREW (DANCE STUDIO BRIGHT)
Renabitious number
manapy number
RISA number
つくし
ラメシス
NOYZ2
古川工業ダンス部
MaAnA number
LipAyes
Yu-Dai number
他 【ニコニコ動画踊り手アーティスト】
時空戦士ヒート
らすぼりゅう
まさきakaオーズ
⌒桃(こもも)
Unify
他 ■出演(LIVE)
GENUINES
4-allegro
RYOGA
他
またまたHARUナンバー🦋💕で、みゆう、イベント参加させていただきます‼️がんばるぞー #ダンス #Like &Love#Rensa #1 /19#仙台  ~Tohoku younger players Hook up Party~ ユメナカpresent`s「Like & Love」 【開催日程】 2019年1月19日(土) 場所:Rensa(‭http://www.rensa.jp/‬) 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9-18 TICビル 時間:開場15時/開演15時30分/閉演21時 *時間は予定になります 料金:前売\2,000-/当日\2,500-*入場の際に別途ドリンク代が必要となります 3才以下入場無料・授乳スペースございます チケットプレイガイド ‭https://tiget.net/events/42121‬ 入場順  A・プレイガイド予約(整理番号付き) B・他前売りチケット、出演者チケット C・当日 GUEST DANCE SHOWCASE ・QueenMe(ReiNa×Ako / RIEHATA TOKYO) ・BEAT CONECTION CREW (SEI.福助.MOGA.YUKIKO.TARO.Ko-suke.ちゃんなつ.MAYU,TAKE,YURI) GUEST LIVE SHOWCASE ・四季彼方 ・永井 健 MC:ユメナカパーソナリティー TATE,ハンナ,NI-SHI,DJ剛田來未 ■出演(DANCE) KEIKO number TARO number KANON number Yapp.I.Am number AIKA number KICK IT number (GUIDANCE) Kawaii GALS Haru number Oguri number(7color dance studio) SENDAI舞礼交CREW number Dance Factory number akaman number MANAMI number (Dance School Favorite) NANAMI number KAZUYA number B.F.D as SUU桃色組 B-CREW (DANCE STUDIO BRIGHT) Renabitious number manapy number RISA number つくし ラメシス NOYZ2 古川工業ダンス部 MaAnA number LipAyes Yu-Dai number 他 【ニコニコ動画踊り手アーティスト】 時空戦士ヒート らすぼりゅう まさきakaオーズ ⌒桃(こもも) Unify 他 ■出演(LIVE) GENUINES 4-allegro RYOGA 他
Bra presenter, helt enligt konmarimetoden!

Boktips!⬇🌼 @naturskyddsforeningen 
#etthållbartliv
Bra presenter, helt enligt konmarimetoden! Boktips!⬇🌼 @naturskyddsforeningen #etthållbartliv 
Tänk att denna bäck nästan var helt torr i somras. Denna bäck var i princip helt igenvuxen på sidorna med massa sly och små träd och buskar. För två år sedan röjde vi i ordning vilket resulterade i den största brasan vi någonsin eldat🔥😅 men så snyggt det är nu. Vi försöker lunta varje vår för att få fortsätta hålla det så här snyggt. #bäck #tahandom #sly #rensa #röja #minlandsbygd #påvårgård #vattendrag #höst #vinter #skephult #bönder #skogsbonde #tomt
Tänk att denna bäck nästan var helt torr i somras. Denna bäck var i princip helt igenvuxen på sidorna med massa sly och små träd och buskar. För två år sedan röjde vi i ordning vilket resulterade i den största brasan vi någonsin eldat🔥😅 men så snyggt det är nu. Vi försöker lunta varje vår för att få fortsätta hålla det så här snyggt. #bäck  #tahandom  #sly  #rensa  #röja  #minlandsbygd  #påvårgård  #vattendrag  #höst  #vinter  #skephult  #bönder  #skogsbonde  #tomt 
7 saker blev sålda på tradera under helgen#mindreprylar #rensahemma #rensa #minimalism
Städning och rensning pågår. Tur man har en hjälpreda. 👍 Its time for cleaning. 👍😥
#rensakartonger #kartonger #rensning #rensa #städa #städning
Dag 3+4 omgång 3. Totalt rensat ut 393 prylar/saker.
Utrensning av diverse kläder, några gamla retro förkläden passar bra till påsk, ett trasigt lakan. Ligger lite efter det är ju decembermånad - en del att göra.
-
-
#prylbanta #rensa #rensaprylar #prylar #minsgame #declutter #clutter #zerowaste #stressfri #stressfrivardag #minsgame
Swaipa 👉
Ytterligare några dagar av rensning, dag 11-15.

Jag tar fem dagar åt gången så jag kan spendera dagarna till annat nu under julmånaden 🕯
Swaipa 👉 Ytterligare några dagar av rensning, dag 11-15. Jag tar fem dagar åt gången så jag kan spendera dagarna till annat nu under julmånaden 🕯
Как только вы публикуете объявление о продаже или сдаче своей недвижимости на популярных площадках, вы получаете массу звонков от посредников. 80-90%!Каждый хочет навязать вам свои условия работы, максимально снижает стоимость вашего обьекта и попросту отвлекает вас от своих дел. Публикация своей недвижимости на rensa kz снимает с вас эти неприятные хлопоты. Вам будут поступать только контакты потенциальных покупателей, которые уже изучили ваш обьект посмотрев 3Д тур и всю информацию. Более того, в личном кабинете вы можете настроить уведомления под себя. Хотите получать уведомления в виде смс сообщений, Whats app, электронной почтой и указать время, в которое вам удобно получать их- просто настройте это в личном кабинете на сайте rensa kz. 
#аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d #арендаквартиры #арендаофиса #купитьквартиру #безпосредниковастана
Как только вы публикуете объявление о продаже или сдаче своей недвижимости на популярных площадках, вы получаете массу звонков от посредников. 80-90%!Каждый хочет навязать вам свои условия работы, максимально снижает стоимость вашего обьекта и попросту отвлекает вас от своих дел. Публикация своей недвижимости на rensa kz снимает с вас эти неприятные хлопоты. Вам будут поступать только контакты потенциальных покупателей, которые уже изучили ваш обьект посмотрев 3Д тур и всю информацию. Более того, в личном кабинете вы можете настроить уведомления под себя. Хотите получать уведомления в виде смс сообщений, Whats app, электронной почтой и указать время, в которое вам удобно получать их- просто настройте это в личном кабинете на сайте rensa kz. #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d  #арендаквартиры  #арендаофиса  #купитьквартиру  #безпосредниковастана 
Igår, medan barnen sov, tittade jag på dokumentären ”Minimalism” på Netflix. Under tiden rensade jag ut två kassar med grejer från vardagsrummet. Vilken lättnad det är när grejer försvinner! 😌
#utrensning #minimalism #rensa Thanks for the inspiration! @theminimalists
Igår, medan barnen sov, tittade jag på dokumentären ”Minimalism” på Netflix. Under tiden rensade jag ut två kassar med grejer från vardagsrummet. Vilken lättnad det är när grejer försvinner! 😌 #utrensning  #minimalism  #rensa  Thanks for the inspiration! @theminimalists
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
🌟GE BORT DIN EXPERTIS🌟

Häromdagen fyllde jag 30. Visst önskade jag mig en o annan pryl (främst upplevelser, massage och doftljus 😁), och en av mina vänner gav bort det hon är bäst på; en photo session.

Hon frilansar inom film och emellan driver hon eget som fotograf. Att ge bort ett par timmar av sin expertis, som jag dessutom behöver och uppskattar extremt mycket, är så jävla smart!

Vilken expertis ger du i julklapp till de dina?
🌟GE BORT DIN EXPERTIS🌟 Häromdagen fyllde jag 30. Visst önskade jag mig en o annan pryl (främst upplevelser, massage och doftljus 😁), och en av mina vänner gav bort det hon är bäst på; en photo session. Hon frilansar inom film och emellan driver hon eget som fotograf. Att ge bort ett par timmar av sin expertis, som jag dessutom behöver och uppskattar extremt mycket, är så jävla smart! Vilken expertis ger du i julklapp till de dina?
Hej alla! Varit lite off på sista tiden då energin inte varit på topp, barnen vaknar flera gånger per natt och minsta dottern är inte still en sekund, så rensandet har tyvärr blivit lidande. Men idag började jag lite smått igen, och det känns så himla bra. Behöver rensa för att rensa tankarna. Tänkte bara visa min goda vegantallrik🙌 Överraskade min bästa vän med en minijul i fredags där jag hade bjudit in hennes närmsta vänner. Såå mysigt och så kul att lära känna nya människor😊 Och att göra vegansk julmat är verkligen något jag kan rekommendera, så himla gott. Ha en fin kväll alla💚
Hej alla! Varit lite off på sista tiden då energin inte varit på topp, barnen vaknar flera gånger per natt och minsta dottern är inte still en sekund, så rensandet har tyvärr blivit lidande. Men idag började jag lite smått igen, och det känns så himla bra. Behöver rensa för att rensa tankarna. Tänkte bara visa min goda vegantallrik🙌 Överraskade min bästa vän med en minijul i fredags där jag hade bjudit in hennes närmsta vänner. Såå mysigt och så kul att lära känna nya människor😊 Och att göra vegansk julmat är verkligen något jag kan rekommendera, så himla gott. Ha en fin kväll alla💚
5 dagars fasta, dag ett... (Intresset om mannen bakom masken är stort så nu kommer ni få lära känna mig och hur jag optimerar som biohacker.)
Denna vecka har jag vilovecka då passar jag även på att fasta, mer om varför tar vi under veckan. Det ni ser är BMI, fettprocent, muskelmassa och visceralt fett. Inte vikt för jag gör detta för hälsan.
😮
.
#fasta #femdagarsfasta #biohacker #optimera #vilovecka #fett #muskel #hälsa #detox #rensa #ketones #måndag #målsättning #läka #autophagy #stamceller #energi #ekonomiskt #fettförbränning #uppgradera #lärasignyasaker
5 dagars fasta, dag ett... (Intresset om mannen bakom masken är stort så nu kommer ni få lära känna mig och hur jag optimerar som biohacker.) Denna vecka har jag vilovecka då passar jag även på att fasta, mer om varför tar vi under veckan. Det ni ser är BMI, fettprocent, muskelmassa och visceralt fett. Inte vikt för jag gör detta för hälsan. 😮 . #fasta  #femdagarsfasta  #biohacker  #optimera  #vilovecka  #fett  #muskel  #hälsa  #detox  #rensa  #ketones  #måndag  #målsättning  #läka  #autophagy  #stamceller  #energi  #ekonomiskt  #fettförbränning  #uppgradera  #lärasignyasaker 
Min man: vem vill ha en gammal LP-spelare?
Jag: nä det är nog inte många. Vi vet ju inte ens om den funkar.

Vi la ut den gratis på Facebook. Har blivit överöst av meddelanden i helgen. Minst 80 personer har hört av sig. Helt galet!

Förutom den har en gammal DVD-spelare och en taklampa fått nya ägare i helgen. Ett gäng sladdar i elektroniklådan har sorterats ut och det som är kvar är nu förpackat i plastpåsar utifrån typ av pryl. Mycket bra rensning.
Min man: vem vill ha en gammal LP-spelare? Jag: nä det är nog inte många. Vi vet ju inte ens om den funkar. Vi la ut den gratis på Facebook. Har blivit överöst av meddelanden i helgen. Minst 80 personer har hört av sig. Helt galet! Förutom den har en gammal DVD-spelare och en taklampa fått nya ägare i helgen. Ett gäng sladdar i elektroniklådan har sorterats ut och det som är kvar är nu förpackat i plastpåsar utifrån typ av pryl. Mycket bra rensning.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Продажа 3-х комн 135кв.м, 6/8 этаж, 2008гп. Кирпичный дом, закрытый двор. Ул. Сарыарка 26/1. 52 650 000тг. 3д тур можете посмотреть на сайте или отправим в дайрект или сообщением. #аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d #арендаквартиры #арендаофиса #купитьквартиру #безпосредниковастана
Продажа 3-х комн 135кв.м, 6/8 этаж, 2008гп. Кирпичный дом, закрытый двор. Ул. Сарыарка 26/1. 52 650 000тг. 3д тур можете посмотреть на сайте или отправим в дайрект или сообщением. #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d  #арендаквартиры  #арендаофиса  #купитьквартиру  #безпосредниковастана 
”Omge dig med det du vill vara” sa en klok vän en gång (@jennyeklund.nu ) ♥️ Så sant. De människor du väljer att ha omkring dig påverkar din energi. 
Att prata om energitjuvar eller att någon tar din energi är inget annat än att frånta dig det egna ansvaret i relationen. Det är något du själv kan göra något åt. Så Släpp taget!

Det är inte alltid lätt att avbryta eller göra pauser i relationer men ibland är det nödvändigt för att ni båda ska kunna gå vidare. Att rensa bland sina relationer låter kanske hårt & okänsligt. Men är det inte bättre att dela på sig eller göra ett uppehåll och istället växa på egen hand i egen riktning istf att klamra sig fast i relationer som dränerar? Vi behöver alla hitta vår egen väg & då är vi inte hjälpta av att omge oss med dom som vill åt annat håll.

Omge dig med dom som peppar & uppmuntrar dig mot dina egna ambitioner & mål, dom som genuint vill att du ska lyckas, dom som tar ett eget ansvar för sitt växande och inte förväntar sig att du ska göra det jobbet åt dom. Om du låter dessa dåliga relationer fortgå är du snart dränerad och energilös och det är tyvärr samma sak för den andra individen. Goda relationer ger god energi.

Men en sak är väldigt viktigt! Älta & gegga inte runt i gamla grejer som hänt. Släpp, gå vidare och önska ny lycka till den du lämnar. Människor förändras, förutsättningar förändras och ibland kan avslutade relationer startas om med ny energi från båda håll. Sprid din goda energi genom att rensa:
✅relationer ✅kroppen ✅ hemmet✅ arbetsplatsen ✅mailen & annan digital information
#stressreducering #coachning #måbravarjedag #rensa #highwaytohealth #produktivhälsa #energi #relationer #tacksamhet #entourage #dinegenfanclub #dinegenväg #hälsa #genuinarelationer
”Omge dig med det du vill vara” sa en klok vän en gång (@jennyeklund.nu ) ♥️ Så sant. De människor du väljer att ha omkring dig påverkar din energi. Att prata om energitjuvar eller att någon tar din energi är inget annat än att frånta dig det egna ansvaret i relationen. Det är något du själv kan göra något åt. Så Släpp taget! Det är inte alltid lätt att avbryta eller göra pauser i relationer men ibland är det nödvändigt för att ni båda ska kunna gå vidare. Att rensa bland sina relationer låter kanske hårt & okänsligt. Men är det inte bättre att dela på sig eller göra ett uppehåll och istället växa på egen hand i egen riktning istf att klamra sig fast i relationer som dränerar? Vi behöver alla hitta vår egen väg & då är vi inte hjälpta av att omge oss med dom som vill åt annat håll. Omge dig med dom som peppar & uppmuntrar dig mot dina egna ambitioner & mål, dom som genuint vill att du ska lyckas, dom som tar ett eget ansvar för sitt växande och inte förväntar sig att du ska göra det jobbet åt dom. Om du låter dessa dåliga relationer fortgå är du snart dränerad och energilös och det är tyvärr samma sak för den andra individen. Goda relationer ger god energi. Men en sak är väldigt viktigt! Älta & gegga inte runt i gamla grejer som hänt. Släpp, gå vidare och önska ny lycka till den du lämnar. Människor förändras, förutsättningar förändras och ibland kan avslutade relationer startas om med ny energi från båda håll. Sprid din goda energi genom att rensa: ✅relationer ✅kroppen ✅ hemmet✅ arbetsplatsen ✅mailen & annan digital information #stressreducering  #coachning  #måbravarjedag  #rensa  #highwaytohealth  #produktivhälsa  #energi  #relationer  #tacksamhet  #entourage  #dinegenfanclub  #dinegenväg  #hälsa  #genuinarelationer 
Starting #project333 today 🌟 the next challenge of my journey to a minimalist lifestyle 💪🏻 for the next 3 months I will wear only 33 items including jackets, shoes and accessories. And mind you, winter is coming so layers will be important. It’s my first go at this project. I hope to learn more about how many clothes I actually need. My wardrobe is one of the things I’m currently decluttering to adopt a healthier lifestyle. I plan to take a photo of my outfit everyday for three months, which you’ll be able to follow in my stories 🌟
.
#minimalistwardrobe #declutteryourlife #theminimalists #wardrobepurge #levaenkelt #minimalistjourney #rensa #minimalistchallenge
Starting #project333  today 🌟 the next challenge of my journey to a minimalist lifestyle 💪🏻 for the next 3 months I will wear only 33 items including jackets, shoes and accessories. And mind you, winter is coming so layers will be important. It’s my first go at this project. I hope to learn more about how many clothes I actually need. My wardrobe is one of the things I’m currently decluttering to adopt a healthier lifestyle. I plan to take a photo of my outfit everyday for three months, which you’ll be able to follow in my stories 🌟 . #minimalistwardrobe  #declutteryourlife  #theminimalists  #wardrobepurge  #levaenkelt  #minimalistjourney  #rensa  #minimalistchallenge 
Före och efter - Ett barnrum blir till! Här ser ni processen när vi gjorde om en klädkammare till barnrum. På Inreda livet (min och @solclara.se Youtube) finns nu tips på hur ni kan inreda med Feng Shui till era barn. Det här var en önskad video från er tittare så det var jättekul att spela in. Vi spelar in igen i morgon, vad vill ni att vi tar upp då? Kommentera gärna här nedan. 😍🌷Hoppas ni har en fin söndag!
Före och efter - Ett barnrum blir till! Här ser ni processen när vi gjorde om en klädkammare till barnrum. På Inreda livet (min och @solclara.se Youtube) finns nu tips på hur ni kan inreda med Feng Shui till era barn. Det här var en önskad video från er tittare så det var jättekul att spela in. Vi spelar in igen i morgon, vad vill ni att vi tar upp då? Kommentera gärna här nedan. 😍🌷Hoppas ni har en fin söndag!
Очень удобно до поездки на строящийся объект посмотреть 3д тур. Режим «кукольный домик» позволит вам понять пропорции комнат, понять где и что можно будет разместить. И как в последующем разместить мебель. 2-но комн в ЖК Шатёр. 71 кв.м по 330 000тг за метр. 6/9 этаж.  #аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d #арендаквартиры #арендаофиса #купитьквартиру #безпосредниковастана
Очень удобно до поездки на строящийся объект посмотреть 3д тур. Режим «кукольный домик» позволит вам понять пропорции комнат, понять где и что можно будет разместить. И как в последующем разместить мебель. 2-но комн в ЖК Шатёр. 71 кв.м по 330 000тг за метр. 6/9 этаж. #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d  #арендаквартиры  #арендаофиса  #купитьквартиру  #безпосредниковастана 
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Idag var vi på stadsmissionen och köpte en adventsljusstake (vi kan vara sist ut i Sverige med att julpynta 🤣) och ett par stövlar till lillan som växer så det knakar. 30kr totalt var ett riktigt fynd! 😁

Dessa formar åker ut idag. De får ett nytt hem där de kan komma till användning (istället för att ligga i vårt köksskåp och aldrig se ljuset) och vi får 50kr in. Win-win! 
#spara #rensa #loppis
Idag var vi på stadsmissionen och köpte en adventsljusstake (vi kan vara sist ut i Sverige med att julpynta 🤣) och ett par stövlar till lillan som växer så det knakar. 30kr totalt var ett riktigt fynd! 😁 Dessa formar åker ut idag. De får ett nytt hem där de kan komma till användning (istället för att ligga i vårt köksskåp och aldrig se ljuset) och vi får 50kr in. Win-win! #spara  #rensa  #loppis 
Sitter här och har rensat Instagram. Vilka jag själv följer alltså. Tycker sista tidens flöde inte har varit något jag "känner igen"... 🤔
Är det någon som vet om man kan bli köpt/automatiskt tillagd? Har hittat konton jag inte kan förstå varför jag skulle vilja följa. Feltryck eller annat...? 😬
#trailinspiration #instagram #insta #followers #följare #hurfunkardet #howdoesitwork #rensa
Sitter här och har rensat Instagram. Vilka jag själv följer alltså. Tycker sista tidens flöde inte har varit något jag "känner igen"... 🤔 Är det någon som vet om man kan bli köpt/automatiskt tillagd? Har hittat konton jag inte kan förstå varför jag skulle vilja följa. Feltryck eller annat...? 😬 #trailinspiration  #instagram  #insta  #followers  #följare  #hurfunkardet  #howdoesitwork  #rensa 
情報解禁
1月19日RensaでLIVEさせていただきます🙏
OPEN15時/START15時半
前売2000当日2500
そして、今回はなんとバックも付けさせていただきます🙏楽しみしてて下さい!!
@miyuu7585 
@a_ma_ne_18 
お時間ある方は是非よろしくお願いします。
#sendai #live #rensa #ryoga
情報解禁 1月19日RensaでLIVEさせていただきます🙏 OPEN15時/START15時半 前売2000当日2500 そして、今回はなんとバックも付けさせていただきます🙏楽しみしてて下さい!! @miyuu7585 @a_ma_ne_18 お時間ある方は是非よろしくお願いします。 #sendai  #live  #rensa  #ryoga 
Råkade rensa bland tygerna och lite kläder sådär när jag egentligen skulle göra helt andra saker. Lite så jag av någon oviss anledning brukar göra. Fler med mig?
Tre kassar till textilåtervinning vart resultatet.
#pedantamera #ordninghemma #ordningochreda #organisering #rensa #organisera #textilåtervinning
Lucka nr 8 #Narnia
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Теперь у вас есть возможность в любое, удобное для вас время изучить недвижимость на своём смартфоне. Следите за новыми объектами на сайте rensa.kz. #аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d #арендаквартиры #арендаофиса #купитьквартиру #безпосредниковастана
Теперь у вас есть возможность в любое, удобное для вас время изучить недвижимость на своём смартфоне. Следите за новыми объектами на сайте rensa.kz. #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d  #арендаквартиры  #арендаофиса  #купитьквартиру  #безпосредниковастана 
Gåvor i #åretsjulklapp -anda. Vi passar på att rensa lite grejer i barnrummet inför den kommande högtiden. T ger bort några av de prylar hon blivit för stor för. En påse till #matbanken och några andra paketeras i överbliven tapet till yngre vänner. Återbruka mera! ♻️
.
.
.
#återbruk #återbruka #paket #reuse #tapet #wallpaper #gift #giftwrap #♻️ #minimalism #rensa #declutter #present #christmas #jul #❄ #🎁 #🎄
Någon annan som rensar hemma? Som jag tidigare nämnt drömmer jag om ett minimalismliv 😍 Blev nästan lite deprimerad när vi julpyntta och det inte längre var så städat och luftigt här hemma 😬😄
Någon annan som rensar hemma? Som jag tidigare nämnt drömmer jag om ett minimalismliv 😍 Blev nästan lite deprimerad när vi julpyntta och det inte längre var så städat och luftigt här hemma 😬😄
holiday
.
.
.
今日もいい日になったー!!
.
.
.
#rensa で #neveryoungbeachの
#live だったよー
.
.
.
rensa来るたび思うけど
毎回階段で7階まで登らせるの
ひどいとおもうヨ🙆‍♀️
息切れしながら登ったんだから🙆‍♀️
.
.
.
ネバヤンてせいぜい
#お別れの歌 しか
みんな知らないかもだけどね!
あの #小松菜奈 の!
.
.
.
他の曲もすごいイイから!!
かつ、今まで行った中でも
歌の上手さトップクラス😭👏👏👏
.
.
.
MCもめちゃ面白いしさ?
.
.
.
個人的に曲が一旦終わって
ギターの人とかがてーんてーんて
無言でチューニング合わせ直すの聴くの
暇だからあんまり好きじゃないけど
5人もいんのに一回もなかった!素敵!
.
.
.
めちゃマニアックなんだけどさ!笑
.
.
.
アンコールからでてくるのも
スーパー早いしね、
.
.
.
何が言いたいかと言うとね、
退屈な時間ちょっともなかったの!!
.
.
.
本当に皆様にオススメしたい🙆‍♀️
ゆるくて良い🙆‍♀️
明日も仕事頑張ろーー
.
.
.
.
.
#sendai #ネバヤン #仙台rensa .
.
.
.
.
holiday . . . 今日もいい日になったー!! . . . #rensa  で #neveryoungbeachの  #live  だったよー . . . rensa来るたび思うけど 毎回階段で7階まで登らせるの ひどいとおもうヨ🙆‍♀️ 息切れしながら登ったんだから🙆‍♀️ . . . ネバヤンてせいぜい #お別れの歌  しか みんな知らないかもだけどね! あの #小松菜奈  の! . . . 他の曲もすごいイイから!! かつ、今まで行った中でも 歌の上手さトップクラス😭👏👏👏 . . . MCもめちゃ面白いしさ? . . . 個人的に曲が一旦終わって ギターの人とかがてーんてーんて 無言でチューニング合わせ直すの聴くの 暇だからあんまり好きじゃないけど 5人もいんのに一回もなかった!素敵! . . . めちゃマニアックなんだけどさ!笑 . . . アンコールからでてくるのも スーパー早いしね、 . . . 何が言いたいかと言うとね、 退屈な時間ちょっともなかったの!! . . . 本当に皆様にオススメしたい🙆‍♀️ ゆるくて良い🙆‍♀️ 明日も仕事頑張ろーー . . . . . #sendai  #ネバヤン  #仙台rensa  . . . . .
明るい未来🦕🧸🌊🏝
.
いつもは両手にペンライト
今日は右手に🍺左手は✌️
.
#ネバヤン#neveryoungbeach#仙台rensa#rensa
En om dagen, dag 18!

Äntligen fick jag tid att gå på det stora ”pysselskåpet” på kontoret! Det blev total kaos där inne inför Claras dop och när jag pressade in saker hade jag hela tiden ”jag ska ju ändå rensa snart” i huvudet. 🙄

Alla korgar rensades, märktes upp och sorterades upp. En enorm förbättring! Nu måste jag bara inhandla de där klassiska ”påshållarna” från IKEA för att få in allt inslagspapper utan att de jämt trillar ur.

#perfektion #ordningochreda #ordning #städa #rensa #struktur #declutter #pyssel #pysselförvaring #förvaring #kontor #marbodal #ikea
En om dagen, dag 18! Äntligen fick jag tid att gå på det stora ”pysselskåpet” på kontoret! Det blev total kaos där inne inför Claras dop och när jag pressade in saker hade jag hela tiden ”jag ska ju ändå rensa snart” i huvudet. 🙄 Alla korgar rensades, märktes upp och sorterades upp. En enorm förbättring! Nu måste jag bara inhandla de där klassiska ”påshållarna” från IKEA för att få in allt inslagspapper utan att de jämt trillar ur. #perfektion  #ordningochreda  #ordning  #städa  #rensa  #struktur  #declutter  #pyssel  #pysselförvaring  #förvaring  #kontor  #marbodal  #ikea 
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Сдавайте в аренду свою недвижимость и снимайте недвижимость на rensa.kz без посредников! Сдаётся 3-х комн квартира в ЖК Дельфин. Площадь 105кв.м. Стоимость 190 000 тг в месяц. Подробности на сайте. Следите за новыми объектами! #аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d #арендаквартир #арендаофисовастана
Сдавайте в аренду свою недвижимость и снимайте недвижимость на rensa.kz без посредников! Сдаётся 3-х комн квартира в ЖК Дельфин. Площадь 105кв.м. Стоимость 190 000 тг в месяц. Подробности на сайте. Следите за новыми объектами! #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d  #арендаквартир  #арендаофисовастана 
7 DECEMBER TIPS: Ta bort onödigt plast! Började 2018 med att rensa bort allt onödigt plast i köket, vi skänkte bort kassar till stadsmissionen och slängde lika mycket. Inte en dag på det här året har jag saknat något av det vi gjorde oss av med! Ta en titt i köksskåpen, vi hade mycket mer än vad vi trodde och behövde! #plastbanta #klimatsmart #eco #kemikaliebanta #miljövänligt #minimalism #minimalist #rensa #plasticfree #köket
Hemma fortsätter rensandet. En wokpanna och ett par byxor ut, 250kr in :) Jag har ett helt berg med saker i sovrummet, vilka ska få hitta nya hem. Endel ligger redan på tradera och facebook, men mycket är inte ens fotat än. Vi rensade ut över 300 saker förra månaden, och då är lillans urvuxna kläder inte medräknade...bara det är en ikeapåse.

Men en sak i taget så ska nog det mesta gå att sälja och resten skänkas 😁👍 #rensa #spara #mångabäckarsmå
Hemma fortsätter rensandet. En wokpanna och ett par byxor ut, 250kr in :) Jag har ett helt berg med saker i sovrummet, vilka ska få hitta nya hem. Endel ligger redan på tradera och facebook, men mycket är inte ens fotat än. Vi rensade ut över 300 saker förra månaden, och då är lillans urvuxna kläder inte medräknade...bara det är en ikeapåse. Men en sak i taget så ska nog det mesta gå att sälja och resten skänkas 😁👍 #rensa  #spara  #mångabäckarsmå 
Före och efter ! Tog c:a 3 tim att hjälpa kunden #rensa #organisera och få #ordningochreda på sin lilla klädkammare och fick tom plats över #marikondo #rutbidrag #hushållsnäratjänster  Vill du också ha hjälp? Hör av dig till @struktoren för en gratis konsultation !
Mail, sms, sidhanteraren, what’ap, messenger, insta, fb osv..... Det blinkar, blippar & piper. 😫 Rensa & bestäm vad som ska höras, synas & ta din uppmärksamhet. Kanske öppna mailen vissa tider under dagen, ta bort signaler när du får meddelanden, sätt mobilen i tyst läge vissa stunder & bara behålla de nyhetsbrev du verkligen läser? Och du.... SLÄNG gamla mail! 
Om din inkorg är fylld av både öppnade och oöppnade mail där några ska åtgärdas och några slängas, kommer det ta onödig energi & tid när du ska leta upp det där mailet som skulle åtgärdas. 
Rensning kan låta trist, pretentiöst och jobbigt - men när det är gjort har du skapat plats & energi i din vardag och kan i stället göra roliga saker. 
Rensa ✅ mailen ✅ hemmet ✅ kroppen ✅ arbetsplatsen ✅ dina relationer
#stressreducering #coachning #måbravarjedag #rensa #highwaytohealth #produktivhälsa #energi #skapanyenergi
Mail, sms, sidhanteraren, what’ap, messenger, insta, fb osv..... Det blinkar, blippar & piper. 😫 Rensa & bestäm vad som ska höras, synas & ta din uppmärksamhet. Kanske öppna mailen vissa tider under dagen, ta bort signaler när du får meddelanden, sätt mobilen i tyst läge vissa stunder & bara behålla de nyhetsbrev du verkligen läser? Och du.... SLÄNG gamla mail! Om din inkorg är fylld av både öppnade och oöppnade mail där några ska åtgärdas och några slängas, kommer det ta onödig energi & tid när du ska leta upp det där mailet som skulle åtgärdas. Rensning kan låta trist, pretentiöst och jobbigt - men när det är gjort har du skapat plats & energi i din vardag och kan i stället göra roliga saker. Rensa ✅ mailen ✅ hemmet ✅ kroppen ✅ arbetsplatsen ✅ dina relationer #stressreducering  #coachning  #måbravarjedag  #rensa  #highwaytohealth  #produktivhälsa  #energi  #skapanyenergi 
Leuk cadeautje ontvangen bij een bestelling van de groothandel..!! www.rvanbaren.nl #installatiebedrijfrvanbaren #rensa #kleinedingendiehetdoen #cadeau #doetinchem
B e s l u t.

Vad ska jag spara och vad ska jag slänga? 
Jag hjälper dig att sortera, välja ut och ta beslut.
Sen ser jag till att varje pryl kommer till sin rätta nya plats. 
Vill du vara med och rensa går det fint, men vill du slippa tar jag hand om hela processen.

#beslutsångest #organisera #rensa #sortera #vardagen #frånkaostillordning #hultrum #varsakpåsinplats #ordning
#ordningskonsult #ekerö #bromma #stockholm #tabeslut 
#vadkanjaggörafördig
Innan snön kom gjorde jag ett ryck och drog bort lite revor. Detta jordgubbsland har inte fått mycket kärlek i år. Min ork att ta hand om det försvann när jag i våras upptäckte att alla plantor va uppätna av något glupskt djur. Hoppas på bättre vår 2019! #täckodlainorr #odlamedbarn #odlarglädje #täckodla #norrbotten #svensbyn #zon5 #odlaizon5 #odlaitufftklimat #jordgubbar #strawberries #strawberry #revor #rensa #vinter #jordgubbsland
Testa denna power juice!
Juice av selleri!!
Smakar faktisk bättre än man kan tro..
Jag kör varje morgon en vecka i månaden....för att det renser lever och njurar, bidrar till bra bakterieflora i magen, stärkt antiflammatoriskt etc
.
.
Check out this powerjuice!
Juice of celery!
I have this first thing in the morning for a week. (every mounth)
So good for cleancing liver and kidney, for good bacteriathrive, alkalize the gut, antiflammatory etx..
.
.
.
.
.
.
#firstthinginthemorning #juice #celery #powerboost #livercleanse #medicalmedium #selleri #rensa  #antiflammatory #healty #healthychoices #happy #gut
Testa denna power juice! Juice av selleri!! Smakar faktisk bättre än man kan tro.. Jag kör varje morgon en vecka i månaden....för att det renser lever och njurar, bidrar till bra bakterieflora i magen, stärkt antiflammatoriskt etc . . Check out this powerjuice! Juice of celery! I have this first thing in the morning for a week. (every mounth) So good for cleancing liver and kidney, for good bacteriathrive, alkalize the gut, antiflammatory etx.. . . . . . . #firstthinginthemorning  #juice  #celery  #powerboost  #livercleanse  #medicalmedium  #selleri  #rensa  #antiflammatory  #healty  #healthychoices  #happy  #gut 
Rensningen fortsätter!
Dag 6-10

Jag kommer lägga upp fem bilder var femte dag istället för det vanliga sättet. Det gör jag för att slippa lägga ner tid på det varje dag nu när det är julmånad med advent, Lucia m.m. som jag vill lägga min tid på 😍
Rensningen fortsätter! Dag 6-10 Jag kommer lägga upp fem bilder var femte dag istället för det vanliga sättet. Det gör jag för att slippa lägga ner tid på det varje dag nu när det är julmånad med advent, Lucia m.m. som jag vill lägga min tid på 😍
Gör en inventering av bebiskläder och har börjat tvätta upp det. Hur många strumpor behöver en bebis som inte använder sina fötter för att transportera sig?? Jag har sjuka mängder strumpor sparade... nu ska jag rensa och skänka till second hand-butiken innan de stänger för i år. #inventering #sjukamängderstrumpor #barnnr2  #rensa #blirkvävdavalltöverflöd #secondhand
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Кроме жилой недвижимости на rensa.kz вы можете разместить свою коммерческую недвижимость. С 3Д туром вы получаете ссылку, которую можете отправлять своим потенциальным клиентам (покупателям, арендателям и тд) от 10 фото в HD качестве, возможность просмотра в VR и реалистичный план объекта. Сдаётся в аренду помещение в ЖК Черемушки. Все подробности на сайте. #аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d
Кроме жилой недвижимости на rensa.kz вы можете разместить свою коммерческую недвижимость. С 3Д туром вы получаете ссылку, которую можете отправлять своим потенциальным клиентам (покупателям, арендателям и тд) от 10 фото в HD качестве, возможность просмотра в VR и реалистичный план объекта. Сдаётся в аренду помещение в ЖК Черемушки. Все подробности на сайте. #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d 
En trasig hårborste i plast och en förvaringsburk som följde med en annan hårborste men aldrig används, tack och hejdå! //A broken hair brush and some plastic storage that we never use, thank you and good bye!// #adventskalender #rensa #rensavarjedag #rensaidecember #mindreplast #plastbanta #adventcalendar #declutter #decluttereveryday #declutterdecember #lessplastic #stepbystep #ettstegitaget #minimalism
Bild 339 av 365
Vi röjer i huset. Rejält. Säljer, ger bort, kastar. Sparar bara det vi tycker mycket om. Det har tagit lååång tid och är inte  klart än, men nu börjar jag märka hur bra det blir.
Kolla vad fiffig jag var med lampor! Förut låg de i sina förpackningar i en plastlåda bland en massa annat ovanpå ett skåp som stod bakom ett skynke under snedtaket.
Pust...
Det var tom jobbigt att skriva det.
Nu är skåpet och utrymmet under snedtaket rensat och lamporna har fått en ny plats. Min kryddhylla i köket, vars lådor har varit tomma, är nu fyllda med lampor och lappar så man vet vad det är för lampa. Nu tar de mindre plats utan förpackningar.
#365bilder2018 #konmari #frivilligenkelhet #rensa #städa
Bild 339 av 365 Vi röjer i huset. Rejält. Säljer, ger bort, kastar. Sparar bara det vi tycker mycket om. Det har tagit lååång tid och är inte klart än, men nu börjar jag märka hur bra det blir. Kolla vad fiffig jag var med lampor! Förut låg de i sina förpackningar i en plastlåda bland en massa annat ovanpå ett skåp som stod bakom ett skynke under snedtaket. Pust... Det var tom jobbigt att skriva det. Nu är skåpet och utrymmet under snedtaket rensat och lamporna har fått en ny plats. Min kryddhylla i köket, vars lådor har varit tomma, är nu fyllda med lampor och lappar så man vet vad det är för lampa. Nu tar de mindre plats utan förpackningar. #365bilder2018  #konmari  #frivilligenkelhet  #rensa  #städa 
Ska ta tag i kragen och komma igång med att sälja vår aktivitetsarmband Fitbit Charge 2 och @bellabeat ☃️
.
.
#fitbitcharge2 #aktivitetsarmband #bellabeat #rensa #tradera
”Jag har ordning i min oordning” Det brukar vara den vanligaste ursäkten till att inte rensa sitt skrivbord/kontor/arbetsplats. 
Men faktum är att varje gång du ska plocka fram det du behöver, ska du flyttar på grejer och varje grej du flyttar på påminner dig om något annat som du oxå ska göra. Det tar din tid/uppmärksamhet/energi. 
Att rensa på arbetsplatsen hjälper dig att behålla fokus & hög energi. Det gäller även om din arbetsplats är din bil - hur ser det ut i den?
Gömmer du sen dina papper i lådor & skåp när du rensar? Oj, oj, där lurade du dig själv igen..... Någon gång blir lådan full och behöver rensas i alla fall. 😄 Skaffa dig skön energi genom att rensa:
✅ På jobbet ✅Hemmet ✅ Kroppen ✅ Din mail ✅ Dina relationer
#highwaytohealth #stressreducering #coachning #måbravarjedag #rensa #produktivhälsa #nlp #energi #ork
”Jag har ordning i min oordning” Det brukar vara den vanligaste ursäkten till att inte rensa sitt skrivbord/kontor/arbetsplats. Men faktum är att varje gång du ska plocka fram det du behöver, ska du flyttar på grejer och varje grej du flyttar på påminner dig om något annat som du oxå ska göra. Det tar din tid/uppmärksamhet/energi. Att rensa på arbetsplatsen hjälper dig att behålla fokus & hög energi. Det gäller även om din arbetsplats är din bil - hur ser det ut i den? Gömmer du sen dina papper i lådor & skåp när du rensar? Oj, oj, där lurade du dig själv igen..... Någon gång blir lådan full och behöver rensas i alla fall. 😄 Skaffa dig skön energi genom att rensa: ✅ På jobbet ✅Hemmet ✅ Kroppen ✅ Din mail ✅ Dina relationer #highwaytohealth  #stressreducering  #coachning  #måbravarjedag  #rensa  #produktivhälsa  #nlp  #energi  #ork 
En om dagen, dag 17.

Dagens rensning fick falla på hallen, vi förvarar inga kläder framme (om de inte är blöta) utan i garderober. Dessvärre hade jag ner min skena för nån vecka sen och där blev den liggandes och jackorna staplades på hög istället för på galge. Men nu så, nu rensade jag igenom alla kläder, torkade ur skåpet och hängde in allt i ordning.

#perfektion #ordningochreda #rensa #städa #organisera #strukturera #kaos #hallinspo #ytterkläder #hallförvaring
En om dagen, dag 17. Dagens rensning fick falla på hallen, vi förvarar inga kläder framme (om de inte är blöta) utan i garderober. Dessvärre hade jag ner min skena för nån vecka sen och där blev den liggandes och jackorna staplades på hög istället för på galge. Men nu så, nu rensade jag igenom alla kläder, torkade ur skåpet och hängde in allt i ordning. #perfektion  #ordningochreda  #rensa  #städa  #organisera  #strukturera  #kaos  #hallinspo  #ytterkläder  #hallförvaring 
Друзья, мы начинаем публиковать интересные объекты от собственников! Следите за лентой! Продаётся 4-х комн квартира в ЖК Sultan (Застройщик Орда Инвест). Цена 65 500 000тг. Все подробности на сайте rensa.kz. Совершенно бесплатно вы можете изучить этот объект и отправить заявку напрямую, собственнику квартиры. Без посредников! #аренда #продажа #квартира #rent #sale #rensa #astana #kazakhstan #vr #безпосредников #безриэлтора #покупка #покупкаквартиры #снять #снятьквартиру #помещение #офис #коммерческоепомещение #3д #3d
Друзья, мы начинаем публиковать интересные объекты от собственников! Следите за лентой! Продаётся 4-х комн квартира в ЖК Sultan (Застройщик Орда Инвест). Цена 65 500 000тг. Все подробности на сайте rensa.kz. Совершенно бесплатно вы можете изучить этот объект и отправить заявку напрямую, собственнику квартиры. Без посредников! #аренда  #продажа  #квартира  #rent  #sale  #rensa  #astana  #kazakhstan  #vr  #безпосредников  #безриэлтора  #покупка  #покупкаквартиры  #снять  #снятьквартиру  #помещение  #офис  #коммерческоепомещение  #3д  #3d 
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Tradera försäljningen forsätter.
5 saker blev sålda under helgen.#minimalism #rensa #rensahemma #tradera
Ofärdiga projekt! Blev den inte klar på 15 år så händer det inte!
#ordningochreda #rensa #emma
#släng @atelje_gunillapetersen
Oavsett om du gillar många saker eller inte, så påverkas din energi av hur det ser ut omkring dig. Är du en sån som slänger fram julpyntet & trycker in tomtar & röda ljus bland dina andra prydnadssaker, blandar julljusstakar & andra lampor bara för att de ”ska” fram när det är advent? En rörig omgivning ger dig en rörig mental energi. Plocka undan innan du sätter fram nytt. Gör rensningar av dina garderober, skåp och lådor med jämna mellanrum. Förutom att det blir snyggt & lättare att hitta dina grejer, kanske du glädjer någon annan som behöver just det du inte vill ha. Lämna till insamlingar istället. Och kom-ihåg! Även om du inte hinner få fram julpyntet så blir det jul ändå. Och ”faster Agdas” vas som ärvts i generationer och nu står i din bokhylla fast du inte tycker om den - är det ok att ge bort. Låt den glädja någon annan som tycker den är vacker.... 😉
För mer energi - rensa:
✅ Hemmet ✅ Kroppen ✅ På jobbet ✅ Din mail ✅ Dina relationer #stressreducering #coachning #måbravarjedag #måbra #rensa #produktivhälsa #energi #nlp #highwaytohealth #fengshui
Oavsett om du gillar många saker eller inte, så påverkas din energi av hur det ser ut omkring dig. Är du en sån som slänger fram julpyntet & trycker in tomtar & röda ljus bland dina andra prydnadssaker, blandar julljusstakar & andra lampor bara för att de ”ska” fram när det är advent? En rörig omgivning ger dig en rörig mental energi. Plocka undan innan du sätter fram nytt. Gör rensningar av dina garderober, skåp och lådor med jämna mellanrum. Förutom att det blir snyggt & lättare att hitta dina grejer, kanske du glädjer någon annan som behöver just det du inte vill ha. Lämna till insamlingar istället. Och kom-ihåg! Även om du inte hinner få fram julpyntet så blir det jul ändå. Och ”faster Agdas” vas som ärvts i generationer och nu står i din bokhylla fast du inte tycker om den - är det ok att ge bort. Låt den glädja någon annan som tycker den är vacker.... 😉 För mer energi - rensa: ✅ Hemmet ✅ Kroppen ✅ På jobbet ✅ Din mail ✅ Dina relationer #stressreducering  #coachning  #måbravarjedag  #måbra  #rensa  #produktivhälsa  #energi  #nlp  #highwaytohealth  #fengshui 
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Bloggen är uppdaterad med månadens in och ut. ✍🏻 Länk finns i min profil.
Bloggen är uppdaterad med månadens in och ut. ✍🏻 Länk finns i min profil.
Boosta hälsan, en perfekt Julklapp  eller varför inte sätta fart nu och möta julen fylld av energi. Så gör jag. Kör igång på torsdag med årets 3:e rengöring  på insidan. När suget sätter in åker tandkrämen från Forever fram, alltid i väskan.... klick i munnen så känns det 👍

Julklappsorder och i kväll blir det beställa  mera Aloe Vera 🎁🎄 #unnasighälsosamlivsstil #hälsa
#levdittliv #forever #boost #vitaminer  #energi  #rensa #måbra  #hållbar  #C9 #aloevera #miaanemyr #entreprenör
Boosta hälsan, en perfekt Julklapp eller varför inte sätta fart nu och möta julen fylld av energi. Så gör jag. Kör igång på torsdag med årets 3:e rengöring på insidan. När suget sätter in åker tandkrämen från Forever fram, alltid i väskan.... klick i munnen så känns det 👍 Julklappsorder och i kväll blir det beställa mera Aloe Vera 🎁🎄 #unnasighälsosamlivsstil  #hälsa  #levdittliv  #forever  #boost  #vitaminer  #energi  #rensa  #måbra  #hållbar  #C9  #aloevera  #miaanemyr  #entreprenör 
Jag har gjort en deal med mig själv. Ett nyårslöfte. När jag började bli medveten om miljön och började minska mitt ekologiska fotavtryck i somras ersatte jag min vilja att konsumera med att handla på loppis. Jag fortsatte fylla mitt hem med saker. Jag börjar inse hur mycket prylar vi har här hemma och hur sakerna har tappat sitt värde. Efter att ha sett dokumentären Minimalism på Netflix gjorde jag slag i saken. Jag kör #köpstopp2019
.
Undantagen för mig kommer bli:
- presenter (begagnat eller egengjort)
- barnkläder (bara om de verkligen behöver, begagnat och en in en ut principen)
- färg (jag älskar att måla och behöver det för att må bra)
- om något grundläggande går sönder i hemmet
.
Jag vill få mer tid över till familjen, medvetna aktiviteter och hobbies. Istället för att städa och leta efter saker. Och jag vill slå mig fri från lusten att konsumera. Nu börjar resan på riktigt. För ett liv med färre utgifter och mindre stök 🙏
.
#minimalismresa #zerowaste #nollavfall #rensa #etthållbartliv #sustainableinfluencers #ekoreko #medvetenkonsumtion #levaenkelt
Jag har gjort en deal med mig själv. Ett nyårslöfte. När jag började bli medveten om miljön och började minska mitt ekologiska fotavtryck i somras ersatte jag min vilja att konsumera med att handla på loppis. Jag fortsatte fylla mitt hem med saker. Jag börjar inse hur mycket prylar vi har här hemma och hur sakerna har tappat sitt värde. Efter att ha sett dokumentären Minimalism på Netflix gjorde jag slag i saken. Jag kör #köpstopp2019  . Undantagen för mig kommer bli: - presenter (begagnat eller egengjort) - barnkläder (bara om de verkligen behöver, begagnat och en in en ut principen) - färg (jag älskar att måla och behöver det för att må bra) - om något grundläggande går sönder i hemmet . Jag vill få mer tid över till familjen, medvetna aktiviteter och hobbies. Istället för att städa och leta efter saker. Och jag vill slå mig fri från lusten att konsumera. Nu börjar resan på riktigt. För ett liv med färre utgifter och mindre stök 🙏 . #minimalismresa  #zerowaste  #nollavfall  #rensa  #etthållbartliv  #sustainableinfluencers  #ekoreko  #medvetenkonsumtion  #levaenkelt 
Testat nya pannlampan och nya handskarna- båda får godkänt.

Har tänkt att hav ska passa på att rensa så mycket ogräs som jag hinner fram tills på söndag- då det verkar som att det ska bli minusgrader igen.

Målet är att fylla upp så mycket som möjligt med ogräs i de två pallkragarna jag har flyttat på- för att hinna få på den jord jag har att tillgå så att jag har en färdig yta till att så i vinter... #rensa ogräs#pannlampa#trädgårdsliv#odlarliv#odla#garden#gardening#trädgårdsfix i mörker#njuter#jag ska aldrig sluta odla#odla i mörker#
Testat nya pannlampan och nya handskarna- båda får godkänt. Har tänkt att hav ska passa på att rensa så mycket ogräs som jag hinner fram tills på söndag- då det verkar som att det ska bli minusgrader igen. Målet är att fylla upp så mycket som möjligt med ogräs i de två pallkragarna jag har flyttat på- för att hinna få på den jord jag har att tillgå så att jag har en färdig yta till att så i vinter... #rensa  ogräs#pannlampa #trädgårdsliv #odlarliv #odla #garden #gardening #trädgårdsfix  i mörker#njuter #jag  ska aldrig sluta odla#odla  i mörker#
Nu har det gått några dagar i december redan, men här kommer mina mål. Det har varit svårt att bestämma dem eftersom vi kommer vara bortresta halva december och därför kan vi inte påverka tex maten så mycket. (Det vill vi inte)
🌲Första målet är att inte köpa något på loppis. Även om det går att fynda ska jag inte göra det, vi behöver inte så mycket just nu. Alla barn har kläder och skor för tillfället(och säkert två år framåt). 🌲Sedan ska vinden rensas. Jag har börjat lite men alla lådor ska gås igenom.
🌲Ingen snabbmat. Jag känner redan nu att det kommer misslyckas 😂 vi ska köra över 150 mil i jul med två småbarn så att hitta bra restauranger på vägen kommer inte vara prio tror jag. 😅
#decembermål #sparapengar #tjänapengar #rensa #hållbartsparande
Nu har det gått några dagar i december redan, men här kommer mina mål. Det har varit svårt att bestämma dem eftersom vi kommer vara bortresta halva december och därför kan vi inte påverka tex maten så mycket. (Det vill vi inte) 🌲Första målet är att inte köpa något på loppis. Även om det går att fynda ska jag inte göra det, vi behöver inte så mycket just nu. Alla barn har kläder och skor för tillfället(och säkert två år framåt). 🌲Sedan ska vinden rensas. Jag har börjat lite men alla lådor ska gås igenom. 🌲Ingen snabbmat. Jag känner redan nu att det kommer misslyckas 😂 vi ska köra över 150 mil i jul med två småbarn så att hitta bra restauranger på vägen kommer inte vara prio tror jag. 😅 #decembermål  #sparapengar  #tjänapengar  #rensa  #hållbartsparande 
Brev och vykort, en kategori som de flesta av oss packat ner i en kartong och aldrig tittat på igen. Hur tänker ni? Spara eller tacka och slänga direkt? Att en gång för alla rensa och sortera den här kategorin är en prestation värd att hyllas💪🏼⭐️✨📷 @organized31
Brev och vykort, en kategori som de flesta av oss packat ner i en kartong och aldrig tittat på igen. Hur tänker ni? Spara eller tacka och slänga direkt? Att en gång för alla rensa och sortera den här kategorin är en prestation värd att hyllas💪🏼⭐️✨📷 @organized31
Pustar ut efter en riktigt skön löparrunda på 9 km efter lämning av Tage på förskolan. Rensning och klädsortering har också stått på dagens agenda innan jag hämtar hem lillkillen. #förskola #inskolningpågår #inskolningpåförskolan #inskolning #löparglädje #löpning #träna #rensa #rensairöran
Precis som vatten rensar bort orenheter när det rör på sig, är det samma sak med kroppen. För att öka eller behålla din redan höga ork, behöver du rensa och skapa plats för ny energi.
✅ Kroppen rensar du genom rörelse, fysisk träning, mental träning & näringsrik mat (många färger på tallriken).
Annat som oxå påverkar din energi är att rensa:
✅ Ditt hem ✅ Din arbetsplats ✅ Din mail ✅ Dina relationer #stressreducering #måbravarjedag #måbra #nlp #highwaytohealth #produktivhälsa #träning #motivation #energi #ork #coachning #coaching #rensa #mentalträning
Precis som vatten rensar bort orenheter när det rör på sig, är det samma sak med kroppen. För att öka eller behålla din redan höga ork, behöver du rensa och skapa plats för ny energi. ✅ Kroppen rensar du genom rörelse, fysisk träning, mental träning & näringsrik mat (många färger på tallriken). Annat som oxå påverkar din energi är att rensa: ✅ Ditt hem ✅ Din arbetsplats ✅ Din mail ✅ Dina relationer #stressreducering  #måbravarjedag  #måbra  #nlp  #highwaytohealth  #produktivhälsa  #träning  #motivation  #energi  #ork  #coachning  #coaching  #rensa  #mentalträning 
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet.

GÖR SÅ HÄR: 
Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg
•2 december två saker/klädesplagg
•	3 december tre saker/klädesplagg 
osv. till 24 december 
Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. 
Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? 
CHECKLISTA 
Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
Smpl’s julkalender 2018 är en omvänd julkalender som går ut på att rensa bort saker/klädesplagg från hemmet och skänka till välgörenhet. GÖR SÅ HÄR: Varje dag med början 1 december och fram till julafton rensar du saker så här: • 1 december en sak/klädesplagg •2 december två saker/klädesplagg • 3 december tre saker/klädesplagg osv. till 24 december Om du följer strukturen ovan blir det totalt 300 saker/klädesplagg som du kan skänka till välgörenhet. Julkalenderbilderna här på Instagram tipsar dig om vad du kan rensa. Om du inte har något att rensa av det som är på bilden tänk på närliggande områden, har du något som du kan rensa där? CHECKLISTA Checklistan hjälper dig att hålla koll på dagarna och sakerna, länk i bio.
LUCKA NR 3
Bidrar alla i din närmaste såväl som digitala omgivning till din personliga utveckling, dina mål, dina finanser och/eller din lycka? Om inte är det dags att överväga villkoren på hur, när och varför du omger dig med vissa människor. Kom ihåg: Du blir som du umgås!
🎄🌟✨
FACEBOOK, LINKEDIN OCH INSTAGRAM
Följer du personer på Instagram som får dig att må dåligt över dig själv när du scrollar i deras perfekta flöden? Avfölj! Den där FB-vännen du gick i parallellklass med i lågstadiet men aldrig pratat med som lägger upp sjuttioelva bilder på sin hund varje dag? Ta bort!
🎄🌟✨
Du är aldrig förpliktad att följa personer som lockar fram irritation, negativitet eller avundsjuka. Ansvaret för din lycka ligger helt och hållet i dina händer. Avsett lite tid denna vecka att gå igenom dina sociala medier och rensa bort de som inte bidrar till ditt välbefinnande eller din framgång.
🎄🌟✨
FAMILJ, VÄNNER OCH KOLLEGOR
Bland dina nära och bekanta är vissa band tjockare än blod medan andra endast hålls ihop för att ni råkar jobba på samma arbetsplats. Vilka får dig att växa som person, våga chansa och känna dig lycklig? Håll hårt i dem. Vilka får dig att tvivla, tänka negativt och dras in i destruktiva vanor? Se över dessa relationer extra noga. Kanske är det dags att begränsa tiden du umgås med dem delvis eller helt och hållet?
🎄🌟✨
När du ser över dina relationer både privat och professionellt kan vissa kontakter vara lättare att säga upp helt än andra. Det du däremot alltid kan göra är begränsa hur mycket tid och makt enskilda personer har över ditt liv. Din tid är värdefull. Du blir som du umgås. Så välj din närmaste omgivning med omsorg.
.
.
.
Vem vill du ge lite goda råd till? 💛⭐️
LUCKA NR 3 Bidrar alla i din närmaste såväl som digitala omgivning till din personliga utveckling, dina mål, dina finanser och/eller din lycka? Om inte är det dags att överväga villkoren på hur, när och varför du omger dig med vissa människor. Kom ihåg: Du blir som du umgås! 🎄🌟✨ FACEBOOK, LINKEDIN OCH INSTAGRAM Följer du personer på Instagram som får dig att må dåligt över dig själv när du scrollar i deras perfekta flöden? Avfölj! Den där FB-vännen du gick i parallellklass med i lågstadiet men aldrig pratat med som lägger upp sjuttioelva bilder på sin hund varje dag? Ta bort! 🎄🌟✨ Du är aldrig förpliktad att följa personer som lockar fram irritation, negativitet eller avundsjuka. Ansvaret för din lycka ligger helt och hållet i dina händer. Avsett lite tid denna vecka att gå igenom dina sociala medier och rensa bort de som inte bidrar till ditt välbefinnande eller din framgång. 🎄🌟✨ FAMILJ, VÄNNER OCH KOLLEGOR Bland dina nära och bekanta är vissa band tjockare än blod medan andra endast hålls ihop för att ni råkar jobba på samma arbetsplats. Vilka får dig att växa som person, våga chansa och känna dig lycklig? Håll hårt i dem. Vilka får dig att tvivla, tänka negativt och dras in i destruktiva vanor? Se över dessa relationer extra noga. Kanske är det dags att begränsa tiden du umgås med dem delvis eller helt och hållet? 🎄🌟✨ När du ser över dina relationer både privat och professionellt kan vissa kontakter vara lättare att säga upp helt än andra. Det du däremot alltid kan göra är begränsa hur mycket tid och makt enskilda personer har över ditt liv. Din tid är värdefull. Du blir som du umgås. Så välj din närmaste omgivning med omsorg. . . . Vem vill du ge lite goda råd till? 💛⭐️
Dagens ”lucka” i rensningskalendern innehöll urvuxna luciakläder som jag lagt ut i en lokal köp- och säljgrupp för en billig peng. Idag kom en glad köpare förbi och förhoppningsvis får kläderna lussa vidare länge till! //Sold these Lucia outfits today!// #adventskalender #lucka2 #rensa #rensavarjedag #rensaidecember #låtsakeranvändas #adventcalendar #declutter #declutterdecember #letthingsbeused #ettstegitaget #onestepatatime #minimalism