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Erste richtig harte Tour gefahren mit einem schönen Berg. Gerade Straßen gibt es auch nicht, rauf und runter immer wieder 🙃😉 #rennradfahrenmachtglücklich #rennrad #rennradfahren #südafrika #westerncape #rennradurlaub
Wenn @harald_legner auf Tour geht, dann wird es meistens eine etwas Längere. Und darum war auch direkt nachdem wir die Idee hatten mit dem Hamburger Langzeitradler ein Interview zu führen sofort klar, dass es nur auf eine Art passieren kann: Wir setzen uns aufs Rad und treffen uns im Wald. Genauer gesagt: im Deister. Dort schliefen wir in einer Schutzhütte und darum hatten wir Abends nicht nur Zeit für das Interview, sondern konnten uns auch mal in Ruhe Haralds Fahrrad anschauen. .
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Wie sein Awol von @specializedde im Detail aussieht, kannst du dir auf unserer Webpage anschauen, der Link ist in unserer Bio zu  finden. Einen kleinen Vorgeschmack gibt’s durch einen Wisch nach links. Und das Interview findest du im neuen Magazin, dass du unter lifecyclemag.de/shop ordern kannst. Auch den Link findest du in unserer Bio.
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#fahrradtour #komoot #rennradfahren #rennradliebe #radreise #bikepacker #roadslikethese #cycleporn #radfahren #shutuplegs #gravelplus #lifecycle #lifecyclemag #fahrradliebe #lifecyclemagazin #nachhaltigleben #nachhaltigkeit #nocars #lifecyclemagontour #interview #deister #sternfahrt
Wenn @harald_legner auf Tour geht, dann wird es meistens eine etwas Längere. Und darum war auch direkt nachdem wir die Idee hatten mit dem Hamburger Langzeitradler ein Interview zu führen sofort klar, dass es nur auf eine Art passieren kann: Wir setzen uns aufs Rad und treffen uns im Wald. Genauer gesagt: im Deister. Dort schliefen wir in einer Schutzhütte und darum hatten wir Abends nicht nur Zeit für das Interview, sondern konnten uns auch mal in Ruhe Haralds Fahrrad anschauen. . . Wie sein Awol von @specializedde im Detail aussieht, kannst du dir auf unserer Webpage anschauen, der Link ist in unserer Bio zu finden. Einen kleinen Vorgeschmack gibt’s durch einen Wisch nach links. Und das Interview findest du im neuen Magazin, dass du unter lifecyclemag.de/shop ordern kannst. Auch den Link findest du in unserer Bio. . . #fahrradtour  #komoot  #rennradfahren  #rennradliebe  #radreise  #bikepacker  #roadslikethese  #cycleporn  #radfahren  #shutuplegs  #gravelplus  #lifecycle  #lifecyclemag  #fahrradliebe  #lifecyclemagazin  #nachhaltigleben  #nachhaltigkeit  #nocars  #lifecyclemagontour  #interview  #deister  #sternfahrt 
Bei unserem "Rund um Nierstein" ging es von Frankfurt an die Weinberge und zurück. Dies dürfte für dieses Jahr wohl eine der letzten Touren mit dem Rennrad gewesen sein.
Bei unserem "Rund um Nierstein" ging es von Frankfurt an die Weinberge und zurück. Dies dürfte für dieses Jahr wohl eine der letzten Touren mit dem Rennrad gewesen sein.
Scheiß Tag, nicht mal das Rad will nach Schaltzügewechsel durch den Fachmann ordentlich rollen. Also Abbruch und zurück und nacharbeiten. Falls jemand noch einen Montageständer für Vollcarbonräder los werden will, kann mich mal anschreiben. Ab jetzt mache ich wirklich alles selbst. Mir reicht's.#rennradfahrenmachtglücklich #rennrad #rennradfahren #rennradtour #rennradliebe
Scheiß Tag, nicht mal das Rad will nach Schaltzügewechsel durch den Fachmann ordentlich rollen. Also Abbruch und zurück und nacharbeiten. Falls jemand noch einen Montageständer für Vollcarbonräder los werden will, kann mich mal anschreiben. Ab jetzt mache ich wirklich alles selbst. Mir reicht's.#rennradfahrenmachtglücklich  #rennrad  #rennradfahren  #rennradtour  #rennradliebe 
RaiKo Sportswear 🚴🏻‍♂️🚴🏼‍♀️
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5 Grad aber blauer Sonnenhimmel.... Da darf man nicht warten. Besser wird es nicht mehr
.....
#over55triathlet #mypic4you #triathlon_in_the_world #21runcomtriathlonteam #over55 #over55fitness #bikelife #triathlonbike #rennradfahren #zeitfürtriathlon
Vor der Arbeit noch einwenig #frühsport 🚴🏼😊
Vor der Arbeit noch einwenig #frühsport  🚴🏼😊
Regenerative Rennradtour mit Matze, Ricardo und Matthias. :D
#regeneration #relax #cycling #rennrad #rennradfahren #radfahren #lauraläuft @runningweeks
Wow - der hammer 😋
Nach 💯 km hab ich gerade einen der neuen @veganz BIO-Proteinriegel probiert und der war einfach nur köstlich 🤤 (Keine Werbung, sondern meine ehrliche Meinung!)
Wer hat den schon probiert? Am besten selbst mal testen und seine eigene Meinung bilden 😊
Wow - der hammer 😋 Nach 💯 km hab ich gerade einen der neuen @veganz BIO-Proteinriegel probiert und der war einfach nur köstlich 🤤 (Keine Werbung, sondern meine ehrliche Meinung!) Wer hat den schon probiert? Am besten selbst mal testen und seine eigene Meinung bilden 😊
💀✖️ Training camp? Training camp! Who the hell needs a training camp?!☠️✖️ #pain #muscles #rennradliebe #crewlove #morning #morningexercise #morningglory #rennradfahren #getbetter #shutuplegs #roadcycling #hardjob #toearly #saterday #photooftheday #morningpicture #rennradfahrenmachtglücklich #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessphysique #motivation #friends #lightweightfamily #velo #squats #cyclist #training #payday #outsideisfree #hamburg @rideshimano @pedal.powered.people  @rideshimano @sramroad @femmevelo @velocult @velovedcycling @ridelightweight @starcycles.de @bikedreams @pedalharder.cc @pedalmafia @santini_slovakia @santini_australia @sportlavit @brudi030_official @hamburg_de @columbus_official @hamburgfotografiert
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Carbon vs Alu ❕- Veltec Speed 6.0 & 9Jx21 Blade Design 265/30 R21
#roadbike #scott #rennrad #cycling #roadbikelove #rennradfahren #veltec #veltecspeed #veltecwheels #roadbikes #audia6 #a6 #audi #a6competition
Heute mal kombiniertes Training...Rennrad und im Anschluss Laufen😀✌✌ #koppeltraining #cyclingphotos #cycling #rennradfahren #rennrad #training #beatyesterday #ballern #runningcommunity#running #laufenmachtsüchtig #bernburg
🚵‍♂️💨We have some new stuff from Down Under🐨🎋In Begrenzter Stückzahl da Limitierte Auflage🤩 #maapapparel #maap #solestar_insoles #solestar #suplest #suplestshoes #roadtrip #roadbikes #roadbike #rennradliebe #rennradfahren #rennradfahrenmachtglücklich #hamburg #starcycles #roadbikeshoes #bikeporn #fancy #wow #photooftheday #wonderfulday #fitness #motivation #cycling #cyclist #strava #zwift #nopainnogain #pedal #pushhardpullharder #workhard @solestar_insoles @maap.cc @suplestshoes @suplestshoesaus @weridehamburg
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Heut war es endlich wieder Zeit für ein #bike2work 🙂 - und das erste Mal mit dem neuen Rennrad.
Ich gebe zu, das hat schon ordentlich Bock gemacht und ich war ne ganze Ecke schneller als zuvor - aber mit ein bisschen Gewöhnung ist da auch noch mehr drin. 
Mal sehen, wie sich die Performance so über den Winter entwickelt 🚴🏻‍♂️ #wheelwednesday #bike2work #commute #commutebybike #bike #bikers #bikersofinstagram #bikersofig #roadbike #roadbikers #rennrad #rennradfahren #radfahren #bikerun #duathlete #duathlon #nofilter
Heut war es endlich wieder Zeit für ein #bike2work  🙂 - und das erste Mal mit dem neuen Rennrad. Ich gebe zu, das hat schon ordentlich Bock gemacht und ich war ne ganze Ecke schneller als zuvor - aber mit ein bisschen Gewöhnung ist da auch noch mehr drin. Mal sehen, wie sich die Performance so über den Winter entwickelt 🚴🏻‍♂️ #wheelwednesday  #bike2work  #commute  #commutebybike  #bike  #bikers  #bikersofinstagram  #bikersofig  #roadbike  #roadbikers  #rennrad  #rennradfahren  #radfahren  #bikerun  #duathlete  #duathlon  #nofilter 
The journey is the reward, and when you reach your destination, it starts all over again. 🖤
#allblackcc
The journey is the reward, and when you reach your destination, it starts all over again. 🖤 #allblackcc 
Gute-Laune-Eskalationsstufe 100 🤩😍
...
Ich habe mir tatsächlich ein Rennrad gekauft. Ein echtes, eigenes, selbst gekauftes Rennrad. Und zwar von Geld, dass ich mir durch Flohmarkt-Verkäufe verdient habe. Ich bin also doppelt stolz drauf, habe zu Hause Platz geschaffen, Sachen haben ein zweites Leben bekommen und ich dafür ein Rennrad 🚴‍♀️ Und es ist soooo schön😍 (⬅️Tussimodus) Fahren kann es natürlich auch, wird heute direkt getestet bei dem hervorragenden Wetter!
...
Danke für die vielen lieben Tipps von euch, die mir sehr geholfen haben. Am Ende war es eine Bauchentscheidung! Ich hoffe, es war die richtige - aber wie hat jemand gesagt? "Die Maschine sitzt oben drauf!"💪🚴‍♀️Also arbeite ich weiter am Maschinenmodus.😂
...
"Herr Meiers" Nachfolger/in braucht jetzt natürlich auch einen anständigen Namen. Eine Idee hab ich schon - aber vielleicht habt ihr ja auch viel bessere? Wie könnte mein neuer Freund auf zwei Rädern heißen?🤔
...
#girlsonbikes #bike #bicyclelove #racebike #roadbike #rennradliebe #rennrad #rennradfahren #triathletetobe #tritimewomencommunity #triathlon #trigirl #swimbikerun #trilife #triathlonlifestyle #cyclinglife #ballern #beatyesterday #runninggirl #köln #colognerunners
Gute-Laune-Eskalationsstufe 100 🤩😍 ... Ich habe mir tatsächlich ein Rennrad gekauft. Ein echtes, eigenes, selbst gekauftes Rennrad. Und zwar von Geld, dass ich mir durch Flohmarkt-Verkäufe verdient habe. Ich bin also doppelt stolz drauf, habe zu Hause Platz geschaffen, Sachen haben ein zweites Leben bekommen und ich dafür ein Rennrad 🚴‍♀️ Und es ist soooo schön😍 (⬅️Tussimodus) Fahren kann es natürlich auch, wird heute direkt getestet bei dem hervorragenden Wetter! ... Danke für die vielen lieben Tipps von euch, die mir sehr geholfen haben. Am Ende war es eine Bauchentscheidung! Ich hoffe, es war die richtige - aber wie hat jemand gesagt? "Die Maschine sitzt oben drauf!"💪🚴‍♀️Also arbeite ich weiter am Maschinenmodus.😂 ... "Herr Meiers" Nachfolger/in braucht jetzt natürlich auch einen anständigen Namen. Eine Idee hab ich schon - aber vielleicht habt ihr ja auch viel bessere? Wie könnte mein neuer Freund auf zwei Rädern heißen?🤔 ... #girlsonbikes  #bike  #bicyclelove  #racebike  #roadbike  #rennradliebe  #rennrad  #rennradfahren  #triathletetobe  #tritimewomencommunity  #triathlon  #trigirl  #swimbikerun  #trilife  #triathlonlifestyle  #cyclinglife  #ballern  #beatyesterday  #runninggirl  #köln  #colognerunners 
Der erste langsame Lauf diesen Herbst.. anstrengend aber schön.. ------------------------------------------------------------
***ÜBERWINDE DEIN LIMIT***
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Der erste langsame Lauf diesen Herbst.. anstrengend aber schön.. ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri  #triathlon  #fitfam  #workout  #rennrad  #swimbikerun  #überwindedeinlimit  #sports  #ironman  #teamtriitfit  #fit  #fitness  #laufliebe   #ironmanworldchampionship  #fitnessfreaks  #getfit  #triitfit  #training  #triathlonliebe  #roadbike  #triathlete  #triathlonlifestyle  #triathlontraining  #endurance  #laufen  #cycling  #running  #rennradfahren  #laufenmachtglücklich 
Summer is gone....!
But not in Lanzarote. Die windigste und felsigste Insel auf der ich bisher war. 
Ist zwar nett zum Radfahren, aber meins war’s nicht. 
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Nürburgring
Nürburgring