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🇫🇷 Tour 2018 🇫🇷. 21+22 juli: een weekend met de vlag uit voor Jaja! Gisteren finish op La Montée Laurent Jalabert, vandaag de slotklim Pic de Nore bij Mazamet. Het is de geboorteplaats van Jalabert. Lees meer in de fotobijlage.

Het is een bijzondere klim met een markante top. Vandaag wordt die vanuit Mamazet beklommen, maar de zuidflank is ook zeer de moeite waard. 
Wil je de Pic de Nore zelf fietsen? Dat kan in de leuke en uitdagende cyclo La Jalabert op 19 augustus 2018.

De Pic de Nore staat beschreven in mijn boek '25 mooie fietsgebieden in Europa' en, net als La Montée Laurent Jalabert, in mijn FIETS 500. In deze FIETS 500 - en de digitale variant Klimapp (voor Android & iPhone) - zijn 100 opmerkelijke beklimmingen in resp. Frankrijk, Italië, Zwitserland, Oostenrijk en Spanje/Portugal opgenomen.
25 mooie fietsgebieden in Europa en de FIETS 500 kun je (gesigneerd) bestellen via www.vanameijdenconsult.nl
🇫🇷 Tour 2018 🇫🇷. 21+22 juli: een weekend met de vlag uit voor Jaja! Gisteren finish op La Montée Laurent Jalabert, vandaag de slotklim Pic de Nore bij Mazamet. Het is de geboorteplaats van Jalabert. Lees meer in de fotobijlage. Het is een bijzondere klim met een markante top. Vandaag wordt die vanuit Mamazet beklommen, maar de zuidflank is ook zeer de moeite waard. Wil je de Pic de Nore zelf fietsen? Dat kan in de leuke en uitdagende cyclo La Jalabert op 19 augustus 2018. De Pic de Nore staat beschreven in mijn boek '25 mooie fietsgebieden in Europa' en, net als La Montée Laurent Jalabert, in mijn FIETS 500. In deze FIETS 500 - en de digitale variant Klimapp (voor Android & iPhone) - zijn 100 opmerkelijke beklimmingen in resp. Frankrijk, Italië, Zwitserland, Oostenrijk en Spanje/Portugal opgenomen. 25 mooie fietsgebieden in Europa en de FIETS 500 kun je (gesigneerd) bestellen via www.vanameijdenconsult.nl
Guten morsche lieben😃

Ready for take of? Gleich geht’s los🚴🏻‍♂️ Wünsche euch einen tollen Sonntag☀️😃🍀
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.  #sunday #fitnessmotivation #motivation #cyclist #Cycling #cyclinglife #fit #cardio #Fitness #follow #followback #lovelife #liketeam #berlin #radliebe #rennradliebe #hamburg #rennrad #bsg #bsgcommerzbank #frankfurt #teamsport #sport #sportmotivation
The colour of speed today is yellow
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#mellowyellow #sufferclub #outdoordisco #amarillo
Wenn hinfährt, muss auch wieder zurück. Kleines Rennen(Auto vs. Rennrad )am Anfang treibt das Level etwas höher#cyclelife #cycling #cycle #bikeclimb #bikeclimbing #rennrad #rennradfahren #rennradtour #fitness #höhenmeter #bikeadventure #biking
Tour du Mont Blanc cyclo Finisher!

The world's toughest one day bike race!

330km, 8.000 Höhenmeter.

Ich fahre ja gerne lange und vor allem bergauf, aber das heute war irre!

@letourdumontblanc @les_saisies @grandtrophee @fahrstil @cuoreofswiss @ride100percent @girocycling @trekbikes #Trek #Alpen #tourdumountblanc #tourdumontblanccyclo #justaradmagazine #Ketterechts #shutuplegs #keinegnadefuerdiewade #Roadcycling #Rennrad #cycling#painistemporary #MontBlanc #lessaisies
Tour du Mont Blanc cyclo Finisher! The world's toughest one day bike race! 330km, 8.000 Höhenmeter. Ich fahre ja gerne lange und vor allem bergauf, aber das heute war irre! @letourdumontblanc @les_saisies @grandtrophee @fahrstil @cuoreofswiss @ride100percent @girocycling @trekbikes #Trek  #Alpen  #tourdumountblanc  #tourdumontblanccyclo  #justaradmagazine  #Ketterechts  #shutuplegs  #keinegnadefuerdiewade  #Roadcycling  #Rennrad  #cycling #painistemporary  #MontBlanc  #lessaisies 
#cube #cubebikes #carver #carverbikes #rennrad #rennradliebe #rennradfahren #rennradtour #racer #roadcycling #pause - Heute zusammen mit @dise0 eine schöne 60km Trainingseinheit auf dem Rennrad bei knackigen Temperaturen und brennendem Asphalt absolviert... 🚴‍♂️☀️😰
Nee schnelle Runde vorm Geburtstagsessen 🚴🏻‍♂️💦 #cycling #wahooelemntbolt #dresden #canyonbikes #rennrad #roadbike #oakley #oakleysunglasses #gorewear #hitze #sommer #elbe #schimano #continental #strava
Rennrad fahrn‘ mit Herz und Wonne, erquickend dann die Capri Sonne! 😬 #Rennrad #bicicleta #racebike #steelbike #fahrradliebe #instabike @caprisun_deutschland
BACK ON TRACK! Nach Sturzpech und Verletzungspause ist @davidbueschler am Sonntag wieder im Renneinsatz mit dem @teamerdingeralkoholfrei. Wir halten dem sympathischen Sportler und dem blauen Express feste die Daumen! Wir freuen uns darüber, das stark fahrende Team auch in seiner zweiten Saison unterstützen zu können.✊✊
(Das schöne Portrait ist von @radsportfotos)
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#trainingsplan #training #rennrad #cyclinglife #cyclingpics #roadcycling #cyclingphotos #outsideisfree #fromwereiride #roadslikethese #roadbike #stravacycling #train47  #sportscience #rennradliebe #radsport #mountain #cyclist #lifebehindthebar #runhappy #iqathletik #cycling #biking  #motivation #fitness #fitness #fitlife #instacycling #workout
BACK ON TRACK! Nach Sturzpech und Verletzungspause ist @davidbueschler am Sonntag wieder im Renneinsatz mit dem @teamerdingeralkoholfrei. Wir halten dem sympathischen Sportler und dem blauen Express feste die Daumen! Wir freuen uns darüber, das stark fahrende Team auch in seiner zweiten Saison unterstützen zu können.✊✊ (Das schöne Portrait ist von @radsportfotos) . . . #trainingsplan  #training  #rennrad  #cyclinglife  #cyclingpics  #roadcycling  #cyclingphotos  #outsideisfree  #fromwereiride  #roadslikethese  #roadbike  #stravacycling  #train47  #sportscience  #rennradliebe  #radsport  #mountain  #cyclist  #lifebehindthebar  #runhappy  #iqathletik  #cycling  #biking  #motivation  #fitness  #fitness  #fitlife  #instacycling  #workout 
Smiling, laughing, same passion, nerd talk. Haha. Nice to see you @velo.addicted 😊🚴🏼‍♀️✌🏻💕 #rainysaturday #thanksforthecake
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#rennrad #keepsmiling #girls #bavaria #girlsonbikes #rennradliebe #ride #girlsonbikes #bike #bikelife #velo #smile #roadcycling  #fromwhereiride  #rainydays #nicetoseeyou #happyweekend
"Alles hässliche muss weg" Eine Publikation von Pasquale Demeco und Lukas Thein.  Der Verlag "SPIANATA SUPERFICIALE" freut sich ihnen diese Publikation zum Saisonstart Bonn 2018 präsentieren zu können. Fabrik45  Hochstadenring 45  53119 Bonn  Freitag 14. Sept. 2018, 19 Uhr #spianata_superficiale #verlag #golf  #windowmirror #hundstage #mazda #rennrad #ruderal #todaygudak #gudakcam #gudak #spianata_bonnese #editore #spianata_bonn #spianata  #todaygudak #druckflachwaren #stampi  #mackeviertel #limitededition #superficie #edizionelimitata #superficiale #limitierteedition #cooning  #bonn  #fabrik45 #lukasthein #demecopasquale #saisonstartbonn #commingsoon2018
"Alles hässliche muss weg" Eine Publikation von Pasquale Demeco und Lukas Thein. Der Verlag "SPIANATA SUPERFICIALE" freut sich ihnen diese Publikation zum Saisonstart Bonn 2018 präsentieren zu können. Fabrik45 Hochstadenring 45 53119 Bonn Freitag 14. Sept. 2018, 19 Uhr #spianata_superficiale  #verlag  #golf  #windowmirror  #hundstage  #mazda  #rennrad  #ruderal  #todaygudak  #gudakcam  #gudak  #spianata_bonnese  #editore  #spianata_bonn  #spianata  #todaygudak  #druckflachwaren  #stampi  #mackeviertel  #limitededition  #superficie  #edizionelimitata  #superficiale  #limitierteedition  #cooning  #bonn  #fabrik45  #lukasthein  #demecopasquale  #saisonstartbonn  #commingsoon2018 
🚴🏼‍♀️
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Happy weekend!! #rennrad #roadbike #streets #bavaria #photography #rennradliebe  #pushyourself #traveltheworld #roads #view #ride #girlsonbikes #bike #bikelife #velo #smile #roadcycling #cyclingshots #strava #stravacycling #fromwhereiride #cyclingpics #wymtm #outsideisfree #kitspiration  #picoftheday #tree #nature #naturelover #sports 📸 @floschafbauer Kit-Liebe 💕 @katushasports / Werbung wegen Markennennung usw. blabla/unbezahlt
🚴🏼‍♀️ . . . . . . Happy weekend!! #rennrad  #roadbike  #streets  #bavaria  #photography  #rennradliebe  #pushyourself  #traveltheworld  #roads  #view  #ride  #girlsonbikes  #bike  #bikelife  #velo  #smile  #roadcycling  #cyclingshots  #strava  #stravacycling  #fromwhereiride  #cyclingpics  #wymtm  #outsideisfree  #kitspiration  #picoftheday  #tree  #nature  #naturelover  #sports  📸 @floschafbauer Kit-Liebe 💕 @katushasports / Werbung wegen Markennennung usw. blabla/unbezahlt
Aller Anfang ist schwer. Es dauert noch ne Weile bis der Radunfall komplett aus dem Kopf ist. 
Werbung da Namen Nennung @pearlizumiofficial 
#rennrad #bikergirl #steinigerweg #thoracicoutletsyndrome
800 Meter pure Qual.
Wiederholungen, fieser Anstieg inklusive. #zgkassel #training #rennrad #cyclisme #cycling #radsport #kassel #hessen #nordhessen
🚴‍♂️2nd for Sale🚴‍♂️
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#nishiki #triathlete #2 #forsale #allnew #shimano600tricolore #krefeld #rennrad #singlespeed #fixie #black #purple #deda #lenkerband #sram #shimano #bikebrothers #summer #geil #hipster
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Well done Jasper Stuyven ! 💪💪💪
Het was an mooie nationale feestdag ❤❤❤
@jasperstuyven 
@treksegafredo 
@letourdefrance
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#procycling  #roadcycling #cyclingrace #cyclingportraits #cyclingpassion  #cyclingporn  #cyclingphotos  #cyclingphoto #cyclingimages  #cyclingphotography #cyclingshots #cyclingshot #cyclinglife #cyclinglove #cyclinglovers  #cyclingday #cyclingaddict #cyclingfans #cyclingtour  #instacycling  #instacycle #peloton  #cyclingpics #cyclingpic #igerscycling  #cyclist  #ilovecycling #waytoride
Well done Jasper Stuyven ! 💪💪💪 Het was an mooie nationale feestdag ❤❤❤ @jasperstuyven @treksegafredo @letourdefrance . . . #procycling   #roadcycling  #cyclingrace  #cyclingportraits  #cyclingpassion   #cyclingporn   #cyclingphotos   #cyclingphoto  #cyclingimages   #cyclingphotography  #cyclingshots  #cyclingshot  #cyclinglife  #cyclinglove  #cyclinglovers   #cyclingday  #cyclingaddict  #cyclingfans  #cyclingtour   #instacycling   #instacycle  #peloton   #cyclingpics  #cyclingpic  #igerscycling   #cyclist   #ilovecycling  #waytoride 
Croatia cycling 🇭🇷🚲☀️
Croatia cycling 🇭🇷🚲☀️
CX-ride through Dalsland on fantastic gravel roads back from Fengersfors today. Over Edsleskog, Petersborg, Bergane, Hognerud, Bollsbyn and Svaneholm. 38 lovely cx-kilometers @27 km/h average 👌 #cycling #cykling #bike #biking #tri #triathlon #swimbikerun #rennrad #roadbike #3atlet #top_triathletes #triathlon_in_the_world #3athlonlife #skinfit #rebornsunglasses #cx #cyclocross #cubebikes #beardedbiker #craftsportswear #cykelkurbits #paceup
RUHE VOR DEM STURM.. [Werbung, da Marken erkennbar]
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TRI IT FIT - ÜBERWINDE DEIN LIMIT
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RUHE VOR DEM STURM.. [Werbung, da Marken erkennbar] ------------------------------------------------------------------------------- TRI IT FIT - ÜBERWINDE DEIN LIMIT ------------------------------------------------------------------------------- #tri  #triathlon  #run  #swimbikerun  #running  #athletics  #runner  #laufen  #jogging  #runhappy  #furtherfasterstronger  #cycling  #cycle  #bike  #rennrad  #girlsonbikes  #fitnessmotivation  #trilife  #training  #swim  #swimming  #goals  #focus  #lovethepain  #triathlontraining  #workout  #inspiration  #fitness  #trigirl  #irongirl 
Vorhin die Startunterlage abgeholt und den Wechselbereich begutachtet.. Morgen  kanns los gehen.. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
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***ÜBERWINDE DEIN LIMIT***
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#tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #ironman #instafit #fit #fitness #laufliebe  #ironmanworldchampionship #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich
Vorhin die Startunterlage abgeholt und den Wechselbereich begutachtet.. Morgen kanns los gehen.. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri  #triathlon  #fitfam  #workout  #rennrad  #swimbikerun  #überwindedeinlimit  #sports  #ironman  #instafit  #fit  #fitness  #laufliebe   #ironmanworldchampionship  #fitnessfreaks  #getfit  #triitfit  #training  #triathlonliebe  #roadbike  #triathlete  #triathlonlifestyle  #triathlontraining  #endurance  #laufen  #cycling  #running  #rennradfahren  #laufenmachtglücklich 
I don’t cope with hot summer weather very well, so evening rides are my preference right now 🚴🏻‍♀️☀️👍🏻... #Summer #Weekend #Saturday #Girlsonbikes #Stravacycling #Strava #Biking #Cycling #Roadbike #Dutch #Netherlands #Instabike #Instapicture #Outsideisfree #wielrennen #rennrad #Cubebikes #CubeAxial #Btwin #racefiets #racingbike #stayfit #bikeshots #pedalshots #btwinroadwomen #fromwhereiride #redhead
CX-ride through Dalsland on fantastic gravel roads back from Fengersfors today. Over Edsleskog, Petersborg, Bergane, Hognerud, Bollsbyn and Svaneholm. 38 lovely cx-kilometers @27 km/h average 👌 #cycling #cykling #bike #biking #tri #triathlon #swimbikerun #rennrad #roadbike #3atlet #top_triathletes #triathlon_in_the_world #3athlonlife #skinfit #rebornsunglasses #cx #cyclocross #cubebikes #beardedbiker #craftsportswear #cykelkurbits #paceup
🚲AUSGLEICHSSPORT 
heißt das Zauberwort 🤩
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Es ist passiert: #rennrad 🤷🏼‍♀️😍
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Kann’s ja gar nicht erwarten und hab riesen Respekt ...
#ichliebeherausforderungen .
Der #herrdeshauses baut grade erstmal die #katzenaugen ab😂 (O-Ton: “das geht ja gar nicht!”)
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A very #earlybirthdaygift 
I’m #soexcitedforthis !!!
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#newbike #rennradfahren #neuesbike #radsport #rennradliebe #radlfahrn
Heute hieß es.... Vollgas... RTF in Lengerich! 118 km Runde mit ca. 550 HM. Mit ungefähr 20 Leuten ging auf die ersten 60 noch relativ Flächen km. Doch dann kam der erste Anstieg. Da trennte sich das Spreu vom Weizen. 🌾 ⛰ Bei km 70 wurden aus den 20 Leuten, 5 Leute. Darunter @fnnhnn, @tobimarker, ein weiterer Sportskollege aus Delmenhorst und wir. Die letzten 48 km sind wir dann zu 4/5 mit ordentlich Tempo zu Ende gefahren. Am Ende stand ein 37,2 km/h Schnitt auf dem Tacho. Damit kann man doch mal zufrieden sein! Doch ein Rennfahrer aus Oldenburg fehlte bei dieser glorreichen RTF Mission! @realpa.bu ⛰🔥🚴🏽‍♂️💨☀️
Heute hieß es.... Vollgas... RTF in Lengerich! 118 km Runde mit ca. 550 HM. Mit ungefähr 20 Leuten ging auf die ersten 60 noch relativ Flächen km. Doch dann kam der erste Anstieg. Da trennte sich das Spreu vom Weizen. 🌾 ⛰ Bei km 70 wurden aus den 20 Leuten, 5 Leute. Darunter @fnnhnn, @tobimarker, ein weiterer Sportskollege aus Delmenhorst und wir. Die letzten 48 km sind wir dann zu 4/5 mit ordentlich Tempo zu Ende gefahren. Am Ende stand ein 37,2 km/h Schnitt auf dem Tacho. Damit kann man doch mal zufrieden sein! Doch ein Rennfahrer aus Oldenburg fehlte bei dieser glorreichen RTF Mission! @realpa.bu ⛰🔥🚴🏽‍♂️💨☀️
So fertig 🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ RömerMan ✅

Hat super Spaß gemacht, ordentlich Luft nach oben in allen drei Bereichen. Muss halt jetzt mal wieder anfangen zu trainieren 💪🏻 2019 - ich freu mich 😄😄😄 Was bleibt ist die Erkenntnis:
Der Fuß hält 🙏🏻😍 Abschließend noch ein riesiges Dankeschön an meine Frau fürs Top-After-Race-Dinner, an meine Kinder, an #specialized für das Rad, #bioracer für den klasse Einteiler, #orca für den enganliegenden Neo, #saucony für die 1a Schuhe, #garminfenix3 für eine überragende Sportuhr, #vernemerwald fürs idyllische Laufen, für die #pfälzergrumbeere im Ziel uuuuuund an die Jungs im Waldpark bei denen ich auf der Laufstrecke Äppler trinken durfte 😂😂😂 Spaß 😄

DANKE AN ALLE HELFER DIE SO EINEN WETTKAMPF ERST MÖGLICH MACHEN!
So fertig 🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ RömerMan ✅ Hat super Spaß gemacht, ordentlich Luft nach oben in allen drei Bereichen. Muss halt jetzt mal wieder anfangen zu trainieren 💪🏻 2019 - ich freu mich 😄😄😄 Was bleibt ist die Erkenntnis: Der Fuß hält 🙏🏻😍 Abschließend noch ein riesiges Dankeschön an meine Frau fürs Top-After-Race-Dinner, an meine Kinder, an #specialized  für das Rad, #bioracer  für den klasse Einteiler, #orca  für den enganliegenden Neo, #saucony  für die 1a Schuhe, #garminfenix3  für eine überragende Sportuhr, #vernemerwald  fürs idyllische Laufen, für die #pfälzergrumbeere  im Ziel uuuuuund an die Jungs im Waldpark bei denen ich auf der Laufstrecke Äppler trinken durfte 😂😂😂 Spaß 😄 DANKE AN ALLE HELFER DIE SO EINEN WETTKAMPF ERST MÖGLICH MACHEN!
Tomorrow is the day. A little dream according to sport events becomes true. First start for me at the 42. Giro delle Dolomiti. 
#racebike#südtirol #rennrad#girodelledolomiti#saisonhöhepunkt
CX-ride through Dalsland on fantastic gravel roads back from Fengersfors today. Over Edsleskog, Petersborg, Bergane, Hognerud, Bollsbyn and Svaneholm. 38 lovely km @27 km/h average 👌 #cycling #cykling #bike #biking #tri #triathlon #swimbikerun #rennrad #roadbike #3atlet #top_triathletes #triathlon_in_the_world #3athlonlife #skinfit #rebornsunglasses #cx #cyclocross #cubebikes #beardedbiker #paceup
The machines are prepared for new challenges! Alle drei fühlen sich in unserer Umgebung rund um die Pension pudelwohl! Ob MTB, Tribike oder Rennbock, für jeden ist das perfekte Terrain dabei! www.pension-gildehaus.de

#radsport #Rennrad #mtb #triathlon #radwandern
The machines are prepared for new challenges! Alle drei fühlen sich in unserer Umgebung rund um die Pension pudelwohl! Ob MTB, Tribike oder Rennbock, für jeden ist das perfekte Terrain dabei! www.pension-gildehaus.de #radsport  #Rennrad  #mtb  #triathlon  #radwandern 
#throwback to a lovely icecreamride 🍦❤ Morgen geht's wieder aufs Rad. Meine Wunden heilen langsam. Sie tun immer noch weh und es ist wirklich eine verdammt eklige Angelegenheit,  obwohl ich als Auszubildende in der Pflege natürlich schon einiges gesehen habe.  Aber trotzdem... Die Wunden haben jetzt aufgehört zu siffen und es hat sich ein Fibrinbelag gebildet,  den ich immer mal wieder abtrage. Am Freitag Morgen beim ersten Verbandswechsel durch @schnippolini (der das echt toll gemacht hat 😘) ist mir richtig schlecht und schwindelig geworden und der Schmerz hat mich echt schnell erschöpfen lassen in den letzten Tagen. Heute tut mir am meisten die Schulter weh,  der Prellungsschmerz hält sich in Grenzen und meinen Knien geht es ganz okay.  Ich bin froh,  wenn endlich richtig Schorf auf den Wunden ist und ich mich nicht mehr so ekle... 😂

#rennrad #rennradfahren #rennradliebe #unfall #wunden #wundpflege #eklig #schmerz #cyclists #cyclingshots #bikelife #bikelove #bikecrash #pain #wounds #disgusting #passion #ilovecycling #nopainnogain #ciclismo #gohardorgohome  #lifebehindbars #womenonbikes #cyclinggirl #bikecouple #healing  #aftercrash #outsideisfree #stronggirls
#throwback  to a lovely icecreamride 🍦❤ Morgen geht's wieder aufs Rad. Meine Wunden heilen langsam. Sie tun immer noch weh und es ist wirklich eine verdammt eklige Angelegenheit, obwohl ich als Auszubildende in der Pflege natürlich schon einiges gesehen habe. Aber trotzdem... Die Wunden haben jetzt aufgehört zu siffen und es hat sich ein Fibrinbelag gebildet, den ich immer mal wieder abtrage. Am Freitag Morgen beim ersten Verbandswechsel durch @schnippolini (der das echt toll gemacht hat 😘) ist mir richtig schlecht und schwindelig geworden und der Schmerz hat mich echt schnell erschöpfen lassen in den letzten Tagen. Heute tut mir am meisten die Schulter weh, der Prellungsschmerz hält sich in Grenzen und meinen Knien geht es ganz okay. Ich bin froh, wenn endlich richtig Schorf auf den Wunden ist und ich mich nicht mehr so ekle... 😂 #rennrad  #rennradfahren  #rennradliebe  #unfall  #wunden  #wundpflege  #eklig  #schmerz  #cyclists  #cyclingshots  #bikelife  #bikelove  #bikecrash  #pain  #wounds  #disgusting  #passion  #ilovecycling  #nopainnogain  #ciclismo  #gohardorgohome  #lifebehindbars  #womenonbikes  #cyclinggirl  #bikecouple  #healing  #aftercrash  #outsideisfree  #stronggirls 
Ab und zu, muss auch die Kette neu und wenn wir schon dabei sind, die Kassette gleich mit!! #cube #cubebikes #650c #rolfvector #rolfwheels #rolfprima #ultegra #SchwimBikeRun #triathlon #rennrad #roadbikes 💪🚴‍♀️
Heute ging es direkt nach der Arbeit auf die #ostseeman2018 Radstrecke. 2 Platten haben mir jedoch die Tour verdorben. Hoffentlich läuft es in 2 Wochen besser . #triathlontraining #vollmotiviert #triathlon #cycling #rennrad #ostseeman #ostseeman2018 #ironmantraining #dasmussdasbootabkönnen
Heute sind wir den Fläming Skate gefahren. Dort den Rundkurs 4. Super Piste...nur zu empfehlen 
#berlin #bike #cycling 
#dreamteam_get_fit #edge810 #energy 
#fahrrad #fit #garmin #gemeinsamjubeln 
#givekudos #motivation #race #rad #rennrad #rosebikes #safetyfirst #scott #shimano #flämingskate #spandau #strava 
#stravacycling #stravasegment 
#thisiscycling #tour #training
[Anzeige] Froome & Co. schicken ihre Wattwerte auf seinen Rechner. Philipp Diegner über seine TOPS & FLOPS nach der Alpe d‘Huez Etappe.  Link ⬆️ #tourdefrance #tdf2018 #velon #procycling #procyclist #teamsky #teamkatushaalpecin #video #podcast #interview #rennrad #radsport #roadbike #cycling #blogger_de #instacycling
🌞 Zomers Veluweritje 🌞 met RETO-leden Freek, Martin en Paul. Op bezoek bij Jacques Brinkman, voormalig tophockeyer en recordinternational, die in het Koetshuis te Staveren een bierbrouwerij exploiteert: Uddelaer. Voor 12 uur zaten ze al aan het bier, maar volgens de mannen was de alcohol al verdampt voordat ze weer op het zadel zaten 😉
🌞 Zomers Veluweritje 🌞 met RETO-leden Freek, Martin en Paul. Op bezoek bij Jacques Brinkman, voormalig tophockeyer en recordinternational, die in het Koetshuis te Staveren een bierbrouwerij exploiteert: Uddelaer. Voor 12 uur zaten ze al aan het bier, maar volgens de mannen was de alcohol al verdampt voordat ze weer op het zadel zaten 😉
Abendrunde🚴🏼‍♂️🌾🌤 #abendrunde #rennrad #hamburg #elbe
Workout ✅ 🚴🏻‍♀️💪🏻☺️ #trek#happygirl #cycling #love #rennrad
Today a nice sunny 60 km afternoon round with the new #CanyonEnduranceCfSl on wonderful empty roads 🚴🏻‍♂️💨 ☀️☀️☀️☀️
Today a nice sunny 60 km afternoon round with the new #CanyonEnduranceCfSl  on wonderful empty roads 🚴🏻‍♂️💨 ☀️☀️☀️☀️
- Samstag -
Heute stand für mich im Training eine längere Rennradrunde an. Mindestens die 70.3 Distanz. @p.capulet  wollte mich heute Begleiten und konnte mal ein bisschen schnuppern was ich so treibe 😊. Meine Beine waren nach der 8 km Laufrunde am Morgen erstaunlich gut. Morgen heißt es dann Ein bisschen ruhiger Trainieren. Gucken was der Coach @_bri_na_runninggirl sagt 😊. #runningman #runforfun #run #worldrunners #instarunners #rennrad #rennradliebe #bike #instabike #runningcrew #fitnessmotivation #fitforlife #garminfitness #garmin #triathlontraining #triathlete #trainforlife #swimbikerun #ironman #rügen2018 #spezialized #orca #powerbar_europe
- Samstag - Heute stand für mich im Training eine längere Rennradrunde an. Mindestens die 70.3 Distanz. @p.capulet wollte mich heute Begleiten und konnte mal ein bisschen schnuppern was ich so treibe 😊. Meine Beine waren nach der 8 km Laufrunde am Morgen erstaunlich gut. Morgen heißt es dann Ein bisschen ruhiger Trainieren. Gucken was der Coach @_bri_na_runninggirl sagt 😊. #runningman  #runforfun  #run  #worldrunners  #instarunners  #rennrad  #rennradliebe  #bike  #instabike  #runningcrew  #fitnessmotivation  #fitforlife  #garminfitness  #garmin  #triathlontraining  #triathlete  #trainforlife  #swimbikerun  #ironman  #rügen2018  #spezialized  #orca  #powerbar_europe 
Soeben senden mir sportshout - Freunde ein Video vom Tremalzo am Gardasee. Danke 🙏 dafür. 💪 www.sportshout.de 🔵 .
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#bike #rennrad #training #bayern #lifestyle #sport #fun #leben #freunde #partner #single #münchen #leben #training #sport #radl #fitnessmotivation #personaltrainer #tour #instagood #sportlive #österreich #schweiz #outdoor #instagood #fitness #gesund #love #cycling #mountainbike #mtb #radlnacht  #sportshout #gardasee
Soeben senden mir sportshout - Freunde ein Video vom Tremalzo am Gardasee. Danke 🙏 dafür. 💪 www.sportshout.de 🔵 . . . #bike  #rennrad  #training  #bayern  #lifestyle  #sport  #fun  #leben  #freunde  #partner  #single  #münchen  #leben  #training  #sport  #radl  #fitnessmotivation  #personaltrainer  #tour  #instagood  #sportlive  #österreich  #schweiz  #outdoor  #instagood  #fitness  #gesund  #love  #cycling  #mountainbike  #mtb  #radlnacht  #sportshout  #gardasee 
#Vorfreude auf den #montventoux morgen gehts los mit dem #rennrad - im Hintergrund ist der schon zu sehen. :) #france #bluesky #mountain #provence #ventoux #forest #nature #maison #house #summer #summerday #sunnyday
🇫🇷 Tour 2018 🇫🇷. 21+22 juli: een weekend met de vlag uit voor Jaja! Vandaag finish op La Montée Laurent Jalabert, de Côte de Croix-Neuve bij Mende. Lees meer in de fotobijlage.

Maar wat vaak vergeten wordt: morgen staat de Pic de Nore als laatste beklimming op het dagmenu. Het is de berg bij de geboorteplaats van Jalabert, Mazamet. Het is een bijzondere klim met een markante top waarover morgen meer. Wil je de Pic de Nore zelf fietsen? Dat kan in de leuke en uitdagende cyclo La Jalabert op 19 augustus 2018.

Beide beklimmingen verdienden vanwege hun ligging en anecdotes natuurlijk een plaatsje in mijn FIETS 500 en de digitale variant Klimapp (voor Android & iPhone). Opgenomen zijn 100 opmerkelijke beklimmingen in resp. Frankrijk, Italië, Zwitserland, Oostenrijk en Spanje/Portugal.  De FIETS 500 kun je bestellen via Fiets of gesigneerd via www.vanameijdenconsult.nl
🇫🇷 Tour 2018 🇫🇷. 21+22 juli: een weekend met de vlag uit voor Jaja! Vandaag finish op La Montée Laurent Jalabert, de Côte de Croix-Neuve bij Mende. Lees meer in de fotobijlage. Maar wat vaak vergeten wordt: morgen staat de Pic de Nore als laatste beklimming op het dagmenu. Het is de berg bij de geboorteplaats van Jalabert, Mazamet. Het is een bijzondere klim met een markante top waarover morgen meer. Wil je de Pic de Nore zelf fietsen? Dat kan in de leuke en uitdagende cyclo La Jalabert op 19 augustus 2018. Beide beklimmingen verdienden vanwege hun ligging en anecdotes natuurlijk een plaatsje in mijn FIETS 500 en de digitale variant Klimapp (voor Android & iPhone). Opgenomen zijn 100 opmerkelijke beklimmingen in resp. Frankrijk, Italië, Zwitserland, Oostenrijk en Spanje/Portugal. De FIETS 500 kun je bestellen via Fiets of gesigneerd via www.vanameijdenconsult.nl
🇦🇹 Kaunertaler Gletscherstraße ist eine Hochgebirgsstraße im österreichischen Bundesland Tirol
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Sie führt in 29 Kehren von Feichten im Kaunertal (1287 m) – vorbei am Gepatschspeicher – bis hinauf auf 2750 m, direkt zum Weißseeferner. Dort befindet sich das Skigebiet Kaunertal Gletscher, das 1980 eröffnet zählt zu den schönsten Hochgebirgsstraßen der Alpen.

Eine Besonderheit ist die höchstgelegene  Postbushaltestelle Österreichs am oberen Ende der  Straße. 📮📯✉️ .
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🇦🇹 Kaunertaler Gletscherstraße ist eine Hochgebirgsstraße im österreichischen Bundesland Tirol . Sie führt in 29 Kehren von Feichten im Kaunertal (1287 m) – vorbei am Gepatschspeicher – bis hinauf auf 2750 m, direkt zum Weißseeferner. Dort befindet sich das Skigebiet Kaunertal Gletscher, das 1980 eröffnet zählt zu den schönsten Hochgebirgsstraßen der Alpen. Eine Besonderheit ist die höchstgelegene Postbushaltestelle Österreichs am oberen Ende der Straße. 📮📯✉️ . . folge mir: . 🚴🏻‍♂️Strava: maksimgoldovskiy 🌐Twitter: maximgoldovskiy ⏱Garmin: goldovskiy . . . . . . . . . . . . . . #Mountains  #tirol  #Lovetirol  #Austria  #Österreich  #Loves_Austria  #alpen  #alps  #outdoors  #visittirol  #igerstirol  #worldbestgram  #ig_austria  #madeinaustria  #discoverearth  #365austria  #wonderful_places  #BestMountainArtists  #unlimitedalps  #Great_Captures_Nature  #LOVES_MOUNTAINS  #cycling  #cyclist  #cyclingpics  #roadbike  #beatyesterday  #rennrad  #roadcycling  #roadstoride  #strava