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Abrindo o apetite com esse caldinho de Feijão #delicioso #caldinhopratorar
Academia da Berlinda em Turnê!

Dia 21 de Setembro é aqui em Recife no Clube Bela Vista.
Vamos todos prestigiar!
Ah, não esqueçam da agenda.
@barretoolindense @academia_da_berlinda_oficial_

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Academia da Berlinda em Turnê! Dia 21 de Setembro é aqui em Recife no Clube Bela Vista. Vamos todos prestigiar! Ah, não esqueçam da agenda. @barretoolindense @academia_da_berlinda_oficial_ #musicfrompernambuco  #musicbrazil  #musicabrasileira  #clubebelavista  #olindance  #academiadaberlinda  #nadasemela  #aquipe  #serpernambuco  #divulgueolinda  #recifeeolinda  #olindape  #artistas  #recifetem  #recifemais  #recifenses  #olindenses  #olindando  #folhape  #gangabarretooficial  #fuihumilhado  #diariodepernambuco  #leiaja  #radiofolha  #festa  #cantores  #musicos  #jornal  #divulgueolinda 
Você não precisa esperar o final de semana para comer fora, por medo de sair do orçamento. No Mustang, você encontra opções deliciosas do nosso buffet, a partir de R$ 3,99 (100gr), além de pratos executivos, a partir de R$ 11,90.  #recife #almoço #selfservice #RecifeTem #RecifeGastro #RecifeComerBebebereComprar
Brownie low carb com sorvete vegano de coco queimado, não tem glúten, lactose e açucares refinados. 
Essa é uma das maravilhas que a partir de agora você de Recife e região poderá aprender em um dos módulos do Personal Chef. Entre em contato conosco: (81) 98420-0726 que eu te explico como funciona! ( Ah você está em João Pessoa ou Maceió? Fale conosco porque podemos te atender também) 😉
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Brownie low carb com sorvete vegano de coco queimado, não tem glúten, lactose e açucares refinados. Essa é uma das maravilhas que a partir de agora você de Recife e região poderá aprender em um dos módulos do Personal Chef. Entre em contato conosco: (81) 98420-0726 que eu te explico como funciona! ( Ah você está em João Pessoa ou Maceió? Fale conosco porque podemos te atender também) 😉 • • • • #personalchef  #gastronomiafuncional  #lowcarb  #vegan  #recife  #pernambuco  #olinda  #maceio  #joaopessoa  #frantonello  #personalcheffrantonello  #frantonellope  #frantonellorecife  #frantonellopersonalchef  #vidasaudavel  #praticidade  #comidadeverdade  #recifetem  #comamelhor  #vivamelhor  #recifegastro  #instarecife 
#pancs 
Todas as 4as-feiras, a partir das 18h, abrimos as portas do Sobrado mãos dadas com a Chef Tat Almeida num encontro de panelas com mãos no mato.

A nossa proposta de cozinha é 100% Vegetariana Organica, apenas com ingredientes de A Muditā - Cultivos Orgânicos para um cardapio com acento nas Plantas Alimentícia não Convencionais (PANC'S)

Descrutemos !

100% Antioxidante
100% Orgânico
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#pancs  Todas as 4as-feiras, a partir das 18h, abrimos as portas do Sobrado mãos dadas com a Chef Tat Almeida num encontro de panelas com mãos no mato. A nossa proposta de cozinha é 100% Vegetariana Organica, apenas com ingredientes de A Muditā - Cultivos Orgânicos para um cardapio com acento nas Plantas Alimentícia não Convencionais (PANC'S) Descrutemos ! 100% Antioxidante 100% Orgânico 100% AMuditā #amuditā  #antioxidant  #cultivo  #organico  #exotic  #naturalfood  #afrodisiaco  #dositio  #supperclub  #surprise  #amor  #simplesmentekovacic  #chefroll  #cheftalk  #recife  #recifemais  #recifetem  #recifepe  #recifeholandes  #coisasdepernambuco  #fotografiarecife  #organic  #natural  #chef  #KovacicPersonalChef 
ALÔ RECIFE!!!
Chegou o #desafio15diasrecife!!! Buscamos proporcionar os meios para uma vida mais ativa e saudável.
Aqui você pode ser acompanhada, motivada e reduzir o nível de estresse...
Tudo isso no nosso EVS, sempre de uma forma divertida e saudável !!!
.
É muito importante você estar no convívio de pessoas com o mesmo objetivo que você, e é muito legal ter um ACOMPANHAMENTO para você alcançar seus objetivos!
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Somos uma tribo... a Tribo do Bem-estar!😃💪🏼 O Projeto:

São 15 dias de experiência onde você irá aprender a fazer escolhas mais inteligentes sobre: ✅ começar o dia de forma poderosa com um café da manhã saudável;
✅ planejar refeições e lanches balanceados;
✅ se hidratar e se recuperar adequadamente para otimizar seu desempenho;
✅ manter um alto nível de energia durante todo o dia.

Meta:
➡️Se superar!
➡️Perder a maior quantidade de gordura corporal
➡Ter a chance de ganhar um Super💰Premio🤩

Mais info: 81 99508-0100 zap
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ALÔ RECIFE!!! Chegou o #desafio15diasrecife !!! Buscamos proporcionar os meios para uma vida mais ativa e saudável. Aqui você pode ser acompanhada, motivada e reduzir o nível de estresse... Tudo isso no nosso EVS, sempre de uma forma divertida e saudável !!! . É muito importante você estar no convívio de pessoas com o mesmo objetivo que você, e é muito legal ter um ACOMPANHAMENTO para você alcançar seus objetivos! . Somos uma tribo... a Tribo do Bem-estar!😃💪🏼 O Projeto: São 15 dias de experiência onde você irá aprender a fazer escolhas mais inteligentes sobre: ✅ começar o dia de forma poderosa com um café da manhã saudável; ✅ planejar refeições e lanches balanceados; ✅ se hidratar e se recuperar adequadamente para otimizar seu desempenho; ✅ manter um alto nível de energia durante todo o dia. Meta: ➡️Se superar! ➡️Perder a maior quantidade de gordura corporal ➡Ter a chance de ganhar um Super💰Premio🤩 Mais info: 81 99508-0100 zap . #recifefitness  #recifefit  #dançarecife  #recifesaudavel  #recifepe  #recifefotos  #recifense  #recifetem  #recifeingressos  #recifetemencantosmil  #recifegym  #recifeestamoschegando  #recifepernambuco  #recifedance  #evsrecife  #evsboaviagem  #espacorecife  #shakeRecife  #recifemais  #recifeemfoco  #recifegourmet  #recifecompartilha  #picoftheday  #selfiefood  #bomdiarecife  #recifecomerbebercomprar  #recifesaudavel  #evsrecife  #recife 
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Temos estrutura de copa completa para os nossos clientes. Venha conhecer o Espaço Stella Matter: (81) 3424-3818.
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Fica só na vontade, não. Nosso filé à parmegiana está esperando por você! Hoje é dia de Don Lucchi!
Fica só na vontade, não. Nosso filé à parmegiana está esperando por você! Hoje é dia de Don Lucchi!
Sabe outro hábito que a gente pode começar a repensar? Os CONVITES para os eventos: aniversários, batizados, casamentos e afins. Eu comecei a pensar nisso semana passada quando recebi um belíssimo, abri, era feito de um papel plastificado inclusive 😅 e depois pensei no destino que ele teria depois que a mensagem foi entregue a mim 😢
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Aí ontem abro o meu Instagram pessoal e vi essa dica maravilhosa do @rareriro_rua 💚💚💚 (que sempre indica as melhores programações em Recife os nossos pequenos, sou fã). Que massa é a gente planejar uma festa e saber que nesta celebração não estará contribuindo para essa poluição massiva e desenfreada que anda rolando no nosso planeta, são nesses pequenos detalhes que a gente vai mudando o mundo! Ando super pensando em como tornar minhas festinhas #zerowaste a partir de agora! Vou deixar a indicação nos stories! 💚
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Ah, não falei com ela, mas por ser um serviço digital com certeza ela faz essa lindeza para o Mundo 🌎 inteirinho!!! 💚♻️🌱
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#vaiplaneta #recifesustentavel
#sustentabilidade #sustentabilidadebrasil #zerowaste #zerolixo #vegana #veganlife #vidasaudavel #vidasaudavel #zerowasteliving #zerowastelife #zerowastelifestyle #naopolua #naopoluaevolua #invites #zerowasteparty #zerowasteinvite #recifetem #recife #recifepernambuco
Sabe outro hábito que a gente pode começar a repensar? Os CONVITES para os eventos: aniversários, batizados, casamentos e afins. Eu comecei a pensar nisso semana passada quando recebi um belíssimo, abri, era feito de um papel plastificado inclusive 😅 e depois pensei no destino que ele teria depois que a mensagem foi entregue a mim 😢 . . Aí ontem abro o meu Instagram pessoal e vi essa dica maravilhosa do @rareriro_rua 💚💚💚 (que sempre indica as melhores programações em Recife os nossos pequenos, sou fã). Que massa é a gente planejar uma festa e saber que nesta celebração não estará contribuindo para essa poluição massiva e desenfreada que anda rolando no nosso planeta, são nesses pequenos detalhes que a gente vai mudando o mundo! Ando super pensando em como tornar minhas festinhas #zerowaste  a partir de agora! Vou deixar a indicação nos stories! 💚 . . Ah, não falei com ela, mas por ser um serviço digital com certeza ela faz essa lindeza para o Mundo 🌎 inteirinho!!! 💚♻️🌱 . . . #vaiplaneta  #recifesustentavel  #sustentabilidade  #sustentabilidadebrasil  #zerowaste  #zerolixo  #vegana  #veganlife  #vidasaudavel  #vidasaudavel  #zerowasteliving  #zerowastelife  #zerowastelifestyle  #naopolua  #naopoluaevolua  #invites  #zerowasteparty  #zerowasteinvite  #recifetem  #recife  #recifepernambuco 
Dedique-se a quem sem o menor interesse, faz o mesmo por você... 💙❤💙
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Venha eternizar seus momentos conosco. 📷
Orçamento via direct 📩 
ou Via Whatsapp: 81 981703428
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Dedique-se a quem sem o menor interesse, faz o mesmo por você... 💙❤💙 . Venha eternizar seus momentos conosco. 📷 Orçamento via direct 📩 ou Via Whatsapp: 81 981703428 #pernambucoemfoco  #pernambucolovers  #fotografape  #diariodepernambuco  #maravilhasdepernambuco  #eucurtorecife  #recifeclique  #recifeturismo  #instarecife  #euamope  #recifemais  #instarecife  #nordestemeulindo  #euamoonordeste  #eucurtoonordeste  #respirofotografia  #jc_pe  #recifetem  #olinda  #recife  #fotografiaolinda  #AliFotografia 
Quer um coração intacto? 
Não entregue-o a ninguém
Guarde-o cuidadosamente
Evite envolvimentos
Não ame

Prenda-o a sete chaves na caixa de egoísmo, mantendo-o seguro, no escuro

Acredite, essa é a fórmula certa para deixá-lo intacto, inteiro, inquebrável, inabalável, impenetrável 
Terás um coração frio, vazio, “desalmado”, solitário 
Te tornarás uma pedra, um ser sem esperança, amargo, mais sofrido do que os que oferecem o coração, mais sofrido do que os que sofrem por amor

Muitas vezes, ser vulnerável ao amor é sinônimo de sofrimento, de coração partido 
Mas é um sofrer menos penoso
É o sofrer amoroso
Quer um coração intacto? Não entregue-o a ninguém Guarde-o cuidadosamente Evite envolvimentos Não ame Prenda-o a sete chaves na caixa de egoísmo, mantendo-o seguro, no escuro Acredite, essa é a fórmula certa para deixá-lo intacto, inteiro, inquebrável, inabalável, impenetrável Terás um coração frio, vazio, “desalmado”, solitário Te tornarás uma pedra, um ser sem esperança, amargo, mais sofrido do que os que oferecem o coração, mais sofrido do que os que sofrem por amor Muitas vezes, ser vulnerável ao amor é sinônimo de sofrimento, de coração partido Mas é um sofrer menos penoso É o sofrer amoroso
Torne sua técnica mais eficiente nos levantamentos do *CLEAN*, *JERK* e *SNATCH c/ KETTLEBELL* no *CrossFit* ou *Treinamento Funcional*.
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🚨 *VAGAS LIMITADAS!*
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📆 DATA:
25/08/18 - SÁBADO
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👥 PÚBLICO: Profissionais de Ed. Física / Estudantes ou interessados no esporte.
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⏲️ CARGA HORÁRIA:.
7h - Com certificado
Início: 9 às 12h - 13 às 17h
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📁 CONTEÚDO: 
80% Prático 🤸
20% Teórico 📝👉
- Histórico
- Fundamentos
- Princípios Biomecânicos
- Educativos/Corretivos
- Mobilidade específica
- Vivência das provas.
.
🌎 LOCAL: 
Hakai CrossFit
Av. Inácio Monteiro, 215 - Cordeiro, Recife - PE, 50721-321
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.  Professor e Atleta:  JEFFERSON LÔBO  CREF: 006738-G/PE
.
👉 Presidente da Federação Pernambucana de Kettlebell Lifting 
@fpekl
👉 Certificação Internacional em Kettlebell Sport Level II pela Ketacademy.
👉 Certificação em Kettlebell Sport pela KGB (Kettlebell Gíria Brasil)
👉 Possui título em competições de nível nacional e internacional, como campeonatos brasileiros e etapas de campeonato mundial sediados no Brasil.
.
.
💲 INVESTIMENTO: 👇
R$ 210,00 
Link p/ pagamento:
http://pag.ae/bhC6Yj8

Link p/ formulário de inscrição: https://goo.gl/forms/9vWvwjuDiDUDD1Px1
.
.
Formas de pagamento:
➡️ PagSeguro em até 10x no 💳 CARTÃO DE CRÉDITO;
➡️Transferência bancária;
➡️Depósito bancário;
.
Obs: Devido o quantitativo de vagas ser limitado, não realizamos devolução em caso de desistência do participante.
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Obs: O interessado pode realizar sua inscrição utilizando uma ou duas formas de pagamento. EX: (50% deposito + 50% no cartão de crédito)
-Consulte as condições!-
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Mais Informações no WhatsApp (81) 99648-4250 e Direct.
.
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Torne sua técnica mais eficiente nos levantamentos do *CLEAN*, *JERK* e *SNATCH c/ KETTLEBELL* no *CrossFit* ou *Treinamento Funcional*. . . 🚨 *VAGAS LIMITADAS!* . . 📆 DATA: 25/08/18 - SÁBADO . . 👥 PÚBLICO: Profissionais de Ed. Física / Estudantes ou interessados no esporte. . . ⏲️ CARGA HORÁRIA:. 7h - Com certificado Início: 9 às 12h - 13 às 17h . . 📁 CONTEÚDO:  80% Prático 🤸 20% Teórico 📝👉 - Histórico - Fundamentos - Princípios Biomecânicos - Educativos/Corretivos - Mobilidade específica - Vivência das provas. . 🌎 LOCAL: Hakai CrossFit Av. Inácio Monteiro, 215 - Cordeiro, Recife - PE, 50721-321 . . Professor e Atleta: JEFFERSON LÔBO CREF: 006738-G/PE . 👉 Presidente da Federação Pernambucana de Kettlebell Lifting @fpekl 👉 Certificação Internacional em Kettlebell Sport Level II pela Ketacademy. 👉 Certificação em Kettlebell Sport pela KGB (Kettlebell Gíria Brasil) 👉 Possui título em competições de nível nacional e internacional, como campeonatos brasileiros e etapas de campeonato mundial sediados no Brasil. . . 💲 INVESTIMENTO: 👇 R$ 210,00 Link p/ pagamento: http://pag.ae/bhC6Yj8 Link p/ formulário de inscrição: https://goo.gl/forms/9vWvwjuDiDUDD1Px1 . . Formas de pagamento: ➡️ PagSeguro em até 10x no 💳 CARTÃO DE CRÉDITO; ➡️Transferência bancária; ➡️Depósito bancário; . Obs: Devido o quantitativo de vagas ser limitado, não realizamos devolução em caso de desistência do participante. . . Obs: O interessado pode realizar sua inscrição utilizando uma ou duas formas de pagamento. EX: (50% deposito + 50% no cartão de crédito) -Consulte as condições!- . . Mais Informações no WhatsApp (81) 99648-4250 e Direct. . . #prograde  #recifetem  #pernambuco  #crossfit  #crossfitrecife  #crosstraining  #educacaofisica  #treinamentofuncional  #treinofuncional  #treinamentointegrado  #jeffersonlobokettlebellsport  #kettlebellsportpe  #kettlebellsports  #kettlebellsport  #kettlebelllifting  #kettlebellliftingpe  #girevoype  #girevoy  #girevoybrasil  #girevoysportpe  #girevoysport  #girevoysportbrasil  #girevoysports  #girevoysportunion  #recifelovers  #recifemais  #recifeturismo  #recifeindica  #recifense  #curtapernambuco 
Eu estava dentro do carro e vi essa gaivota linda voando bem devagar durante sua pescaria. Não resisti e de dentro do carro mesmo fiquei admirando e clicando... Oh Recife lindo que amo!
Siga-me também no perfil @vivendoolutocomdeus
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Minha vida é andar por este país
Pra ver se um dia descanso feliz
Guardando as recordações
Das terras onde passei
Andando pelos sertões e dos amigos que lá deixei.
Chuva e sol, poeira e carvão
Longe de casa sigo o roteiro mais uma estação
E alegria no coração
☉💙💚💛🏜❤👣🎶⛱⛵🌞
Minha vida é andar por este país
Pra ver se um dia descanso feliz
Guardando as recordações
Das terras onde passei
Andando pelos sertões e dos amigos que lá deixei.
Mar e terra, inverno e verão
Mostro o sorriso, mostro alegria mas eu mesmo não
E a saudade no coração!
🌻"A Vida do Viajante", Luiz Gonzaga
#tatianaviaja👩
Minha vida é andar por este país Pra ver se um dia descanso feliz Guardando as recordações Das terras onde passei Andando pelos sertões e dos amigos que lá deixei. Chuva e sol, poeira e carvão Longe de casa sigo o roteiro mais uma estação E alegria no coração ☉💙💚💛🏜❤👣🎶⛱⛵🌞 Minha vida é andar por este país Pra ver se um dia descanso feliz Guardando as recordações Das terras onde passei Andando pelos sertões e dos amigos que lá deixei. Mar e terra, inverno e verão Mostro o sorriso, mostro alegria mas eu mesmo não E a saudade no coração! 🌻"A Vida do Viajante", Luiz Gonzaga #tatianaviaja 👩
Orgânico, quem não ama? Além de mais saudável são mais saborosos e você ainda investe nos pequenos produtores locais.
Descubra também uma Feira do Orgânico pertinho de você!
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Aquela depilação facial maravilhosa,você encontra na esmalteria Mix das unhas!
Usamos as melhores marcas de produtos para atender nossos clientes com qualidade e excelência!
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Resultado do lashlifiting maravilhoso da minha amiga e blogueira @kaholandaa 
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Seu pequeno também tem espaço na Auto Barbearia. Temos o ambiente perfeito pra entreter o seu filho enquanto ele dá um trato no visual. Agende seu horário 📱(81) 99500-2847.⠀
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Surfando em Maraca...
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Local: Praia de Maracaípe
Cidade: Ipojuca - PE - 🇧🇷
Foto: @bismarck_passos 
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✨ Um delineado triplo é um delineado triplo, né?!
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Ju também foi aos 15 anos! Ela já é nossa cliente e amiga fiel 👍🏾, sempre escolhendo makes lindas e diferentonas! O penteado com a trança lateral é o seu preferido ❤️.
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✨ Um delineado triplo é um delineado triplo, né?!
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*Piercing Daith -  jóia  Barbell Titânio Gold com zircônias *Piercing Conch - Jóia captive Titânio Gold
Você é do tipo que ama acessórios, mas tem pouco tempo para se produzir? Então veja aqui como os piercings podem ser ótimos aliados no seu dia a dia!
Outra vantagem desse acessório é que eles podem ser usados por mulheres com qualquer corte de cabelo. Para quem tem cabelos curtos, por exemplo, ele dá um ar charmoso à composição do look. Já para as mulheres com fios longos, a dica é usar o cabelo preso para destacar a jóia.
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Escolha Beleza e Elegância. Personalize seu salto, com ou sem transparência.
🔸PODE ESCOLHER: ⠀
👠Numeração (34 ao 39) ⠀
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👠Salto 10 / 12 aprox.: COM pata (2,5) - 12cm 
SEM pata 10cm ⠀
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Obs.: forma exata ⠀
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🔸Valor $179,90 (parcelado até 12x pelo pagseguro) ⠀
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Arrasta pro lado pra ver a sequência mais fofa do mundo! 😍💙
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Créditos pra mamãe @ril_ana28 💙
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Arrasta pro lado pra ver a sequência mais fofa do mundo! 😍💙 . Créditos pra mamãe @ril_ana28 💙 . . . . ___________________ #recife  #cake  #baby  #pernambuco  #cakes  #babês  #recifemais  #cakedecorating  #babyboy  #eucurtorecife  #instacake  #babylove  #recifepe  #cakestagram  #love  #recifecomerbebercomprar  #cakeart  #babyfashion  #pernambucoemfoco  #birthdaycake  #like  #recifetem  #cakedesign  #cute  #recifeantigo  #cakelove  #babycute  #recifeindica  #cakesofinstagram  #aniversario 
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#Repost @fracionadosbrasil with @get_repost
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Nioxin System 4 Scalp Revitaliser
S+C 100ml = R$85
S+C 200ml = R$159
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Tratamento para cabelos finos, quimicamente tratados e com afinamento dos fios acentuado (ou seja, têm textura fina e o couro cabeludo é visto facilmente). Nioxin System 4 Scalp Revitaliser oferece a hidratação para reparar os danos da química. Além disso, fortalece e encorpa os fios para que não se quebrem e completem seu ciclo de crescimento completo.
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Nioxin System 4 Scalp Revitaliser revitaliza o couro cabeludo para que os cabelo consiga crescer saudável e resistente. Assim, aumenta a densidade capilar.
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TECNOLOGIA:
BioAMP: com Aminoácidos de Cistina, ingredientes de tratamento e condicionantes leves, aumenta a densidade dos fios e reduz a perda de cabelo devido ao fortalecimento contra danos e quebra.
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Glyco-Shield: com umectantes, Extrato de Chá Branco, Óleo de Hortelã, fornece proteção e controle da hidratação, principalmente aos cabelos coloridos, e deixa o couro cabeludo com sensação refrescante e rejuvenescida.
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Scalp Access Delivery System: fórmula com vitaminas, botânicos, proteção solar FPS15 e agentes purificantes, limpa os folículos para remover a oleosidade e resíduos ambientais da pele do couro cabeludo.
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Conselho de Aplicação:
Após lavar o cabelo com o shampoo, aplique o condicionador pelos fios. Deixe agir de 1 a 3 minutos e enxágue bem.
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Resultado
Cabelo com os fios mais densos e encorpados, hidratados e resistentes.
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#Repost  @fracionadosbrasil with @get_repost ・・・ Nioxin System 4 Scalp Revitaliser S+C 100ml = R$85 S+C 200ml = R$159 . Tratamento para cabelos finos, quimicamente tratados e com afinamento dos fios acentuado (ou seja, têm textura fina e o couro cabeludo é visto facilmente). Nioxin System 4 Scalp Revitaliser oferece a hidratação para reparar os danos da química. Além disso, fortalece e encorpa os fios para que não se quebrem e completem seu ciclo de crescimento completo. . Nioxin System 4 Scalp Revitaliser revitaliza o couro cabeludo para que os cabelo consiga crescer saudável e resistente. Assim, aumenta a densidade capilar. . TECNOLOGIA: BioAMP: com Aminoácidos de Cistina, ingredientes de tratamento e condicionantes leves, aumenta a densidade dos fios e reduz a perda de cabelo devido ao fortalecimento contra danos e quebra. . Glyco-Shield: com umectantes, Extrato de Chá Branco, Óleo de Hortelã, fornece proteção e controle da hidratação, principalmente aos cabelos coloridos, e deixa o couro cabeludo com sensação refrescante e rejuvenescida. . Scalp Access Delivery System: fórmula com vitaminas, botânicos, proteção solar FPS15 e agentes purificantes, limpa os folículos para remover a oleosidade e resíduos ambientais da pele do couro cabeludo. . Conselho de Aplicação: Após lavar o cabelo com o shampoo, aplique o condicionador pelos fios. Deixe agir de 1 a 3 minutos e enxágue bem. . Resultado Cabelo com os fios mais densos e encorpados, hidratados e resistentes. . . . . . #recifetem  #nioxin  #wella  #recifetem  #fracionadosrecife  #padraoemfracionados 
Quarta feira, estaremos realizando nosso Circuito da Beleza. Dia único e recheado de muitas coisas legais para você que vai ganhar:
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•  Degustações com os parceiros: @mercadofitpe @bomboni_br @duasnacozinhafit @sumopolpas
•  50% de desconto em nossos procedimentos (consultar quais são).
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E para quem adquirir algum de nossos procedimentos no dia, concorrerá ainda:
•  1 consulta com a Nutricionista Laiz Cabral;
•  Mercado Fit: 1 grande cesta de proteína; •  Bomboni: 4 bolos de pote low carb;
•  Duas da cozinha: 3 marmitas saudáveis
•  Sumo polpas: kit degustação com polpas funcionais
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Eu sendo você perdia não heim. Venha simbora!!!! Chama azamidas e ozamigos.😍😍😍😍
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😻Produção glamurosa para combinar com o charme da bela @railunaa! 💇🏼‍♀️Penteado by L.Thorpe 🎨Make-up por @michelinegomesmakeup • Informações: ☎️3125-0325 📱98623-0803 . . . #promocaorecife  #recife  #eucurtorecife  #dicasrecife  #beleza  #cabelosrecife  #unhasrecife  #recifemais  #recifepe  #recifetem  #unhas  #Cabelos  #ShoppingPlaza  #DicasDeBeleza  #hair  #penteado  #maquiagem  #salaorecife  #studiocavallazzi  #makeup  #trança  #braid  #boanoite  #style  #hairstyle 
Uma das reposição mas pedidas e desejada! 👏😲👏😲👏😲👏😲
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Que a felicidade de vocês, seja rotina! Bom demais ter vocês conosco! #clientesPraTorar
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Uma prévia maravilhosa do que vem amanhã para vocês!!! Estampas apaixonantes e looks de arazar!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍
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⏲️ CARGA HORÁRIA:.
7h - Com certificado
Início: 9 às 13h - 14 às 17h
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80% Prático 🤸
20% Teórico 📝👉
- Histórico
- Fundamentos
- Princípios Biomecânicos
- Educativos/Corretivos
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🌎 LOCAL: 
Hakai CrossFit @hakaicrossfit
Av. Inácio Monteiro, 215 - Cordeiro, Recife - PE, 50721-321
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Professor e Atleta:  JEFFERSON LÔBO  CREF: 006738-G/PE
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@fpekl
👉 Certificação Internacional em Kettlebell Sport Level II pela Ketacademy.
👉 Certificação em Kettlebell Sport pela KGB (Kettlebell Gíria Brasil)
👉 Possui título em competições de nível nacional e internacional, como campeonatos brasileiros e etapas de campeonato mundial sediados no Brasil.
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R$ 210,00 .
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➡️ PagSeguro em até 10x no 💳 CARTÃO DE CRÉDITO;
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Obs: Devido o quantitativo de vagas ser limitado, não realizamos devolução em caso de desistência do participante.
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Obs: O interessado pode realizar sua inscrição utilizando uma ou duas formas de pagamento. EX: (50% deposito + 50% no cartão de crédito)
-Consulte as condições!-
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Mais Informações no WhatsApp (81) 99648-4250 e Direct.
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Que você possa ser LUZ por onde passar...
Que você possa, sempre, levar uma palavra de esperança, de motivação e alegria para quem precisar... Que você sempre possa compartilhar uma palavra amiga!🙏❤️
VIEMOS A ESTE MUNDO COM UMA MISSÃO:
TORNAR O MUNDO MAIS SAUDÁVEL E FELIZ 🎉🤗🤩😀😍🎉 VEM PRO EVS, ESTAMOS TE ESPERANDO!!!😘😘😘
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Que você possa ser LUZ por onde passar... Que você possa, sempre, levar uma palavra de esperança, de motivação e alegria para quem precisar... Que você sempre possa compartilhar uma palavra amiga!🙏❤️ VIEMOS A ESTE MUNDO COM UMA MISSÃO: TORNAR O MUNDO MAIS SAUDÁVEL E FELIZ 🎉🤗🤩😀😍🎉 VEM PRO EVS, ESTAMOS TE ESPERANDO!!!😘😘😘 . #metas  #planejamento  #herbaliferecife  #crescimento  #milextra  #rendaextra  #emprendedor  #trabalhedesdecasa  #workfromome  #recife  #pernambuco  #negocio  #autonomo  #euchefe  #mulheresresolvidas  #prosperidade  #promorecife  #empreendedorismo  #empresário  #carreira  #empresas  #milenials  #vamoscrescerjuntos  #minutosabedoria  #trabalho  #futuro  #emprego  #recolocação  #mulhereslivresfinanceiramente  #eutrabalhopelaminhaliberdade 
Regrann from @guilherme.csb -  Trecho do clipe da música "Discos, Livros e TV". Música também composta por mim para a Banda Fortunna @oficialbandafortunna . O clipe nunca ficou pronto, mas, acho que sempre vou gostar dessa música... a versão do CD está no YouTube (link na bio), Deezer e Spotify. Música linda! - #regrann
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#weareback #back #studio #recordingartist #newmusicalert #newsong #fortune #popmusician #popmusic #rockandroll #indie #12strings #brazil_repost #braziliansongs #recifedorock #recifetem #wedding #partying #life #lifestyles - #regrann
Regrann from @guilherme.csb - Trecho do clipe da música "Discos, Livros e TV". Música também composta por mim para a Banda Fortunna @oficialbandafortunna . O clipe nunca ficou pronto, mas, acho que sempre vou gostar dessa música... a versão do CD está no YouTube (link na bio), Deezer e Spotify. Música linda! - #regrann  - - #weareback  #back  #studio  #recordingartist  #newmusicalert  #newsong  #fortune  #popmusician  #popmusic  #rockandroll  #indie  #12strings  #brazil_repost  #braziliansongs  #recifedorock  #recifetem  #wedding  #partying  #life  #lifestyles  - #regrann 
Trecho do clipe da música "Discos, Livros e TV". Música também composta por mim para a Banda Fortunna @oficialbandafortunna . O clipe nunca ficou pronto, mas, acho que sempre vou gostar dessa música... a versão do CD está no YouTube, Deezer e Spotify. Música linda!
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Hoje foi o dia de estudar lashlifiting , com amiga e blogueira @kaholandaa 
#beleza #estetica#esteticafacial 
#recife #recifetem #@esmalteriamixdasunhas #@olhar_design
VENHA CONHECER O MELHOR EVS DE BOA VIAGEM - RECIFE✌😉🔝👍
Vc escolhe o que deseja comer...
Pertinho do #shoppingrecife 🔶Shakes deliciosos 👍
🔶Pudim com Calda no prato 👍
🔶 Cuscuz com Pimenta e Ervas (Vc escolhe o tempero 😉)
🔶Sopas... Shake Quente... Sorvetes...
E tudo isso regado com muito amor e carinho #pqvcéonossomelhormotivo
😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤
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VENHA CONHECER O MELHOR EVS DE BOA VIAGEM - RECIFE✌😉🔝👍 Vc escolhe o que deseja comer... Pertinho do #shoppingrecife  🔶Shakes deliciosos 👍 🔶Pudim com Calda no prato 👍 🔶 Cuscuz com Pimenta e Ervas (Vc escolhe o tempero 😉) 🔶Sopas... Shake Quente... Sorvetes... E tudo isso regado com muito amor e carinho #pqvcéonossomelhormotivo  😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤ . #recifefitness  #recifefit  #dançarecife  #recifesaudavel  #recifepe  #recifefotos  #recifense  #recifetem  #recifeingressos  #recifetemencantosmil  #recifegym  #recifeestamoschegando  #recifepernambuco  #recifedance  #evsrecife  #evsboaviagem  #espacorecife  #shakeRecife  #recifemais  #recifeemfoco  #recifegourmet  #recifecompartilha  #picoftheday  #selfiefood  #bomdiarecife  #recifecomerbebercomprar  #recifesaudavel