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¿Te fijaste😎 en la presentación?👏 la he cambiado ligeramente para que quede más atractiva partiendo el pollo en láminas, en vez de en taquitos como suelen ir las 🍢brochetas. 👉Un simple cambio tan sencillo, puede hacer que tenga otro aspecto más llamativo👈
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Hace unos días📅 os enseñaba una de las maneras en las que cocino el TOFU➡️Para la receta de hoy, repito casi por completo el proceso de #maceración al introducir el pollo en salsa de soja, y después hacerlo a la plancha.
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❗️Si te gustan estas recetas sencillas, no te olvides de darme un ❤️ para seguir enseñándote muchas mas❗️
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💓http://www.decorecetas.com/2018/04/brochetas-de-pollo-con-toque-de-soja.html❤️
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 #decorecetas#recetassaladas #cocinacasera#cocinareal#recetassencillas #recetassanas#recetasinternacionales .
¿Te fijaste😎 en la presentación?👏 la he cambiado ligeramente para que quede más atractiva partiendo el pollo en láminas, en vez de en taquitos como suelen ir las 🍢brochetas. 👉Un simple cambio tan sencillo, puede hacer que tenga otro aspecto más llamativo👈 . . Hace unos días📅 os enseñaba una de las maneras en las que cocino el TOFU➡️Para la receta de hoy, repito casi por completo el proceso de #maceración  al introducir el pollo en salsa de soja, y después hacerlo a la plancha. . . ❗️Si te gustan estas recetas sencillas, no te olvides de darme un ❤️ para seguir enseñándote muchas mas❗️ . . 💓http://www.decorecetas.com/2018/04/brochetas-de-pollo-con-toque-de-soja.html❤️ . . #decorecetas #recetassaladas  #cocinacasera #cocinareal #recetassencillas  #recetassanas #recetasinternacionales  .
Unos huevos plancha y unas patatas al horno ¡Bueno, fácil y rico! ¿Quién quiere?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥔🥚🍳🥔🥚🍳🥔🥚🍳🥔🥚🍳🥔🥚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#huevos  #huevosplancha #noanimals #todonatural #patatasalhorno #comidasana #sinaceite #recetassencillas #cocinasencilla #ricoysano #realfood #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
Unos huevos plancha y unas patatas al horno ¡Bueno, fácil y rico! ¿Quién quiere?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥔🥚🍳🥔🥚🍳🥔🥚🍳🥔🥚🍳🥔🥚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #huevos  #huevosplancha  #noanimals  #todonatural  #patatasalhorno  #comidasana  #sinaceite  #recetassencillas  #cocinasencilla  #ricoysano  #realfood  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
Pollo al horno con patatas.
Sofreímos cebolla cortada en juliana y unas patatas cortadas en trozos durante unos 5 minutos. Añadimos los muslitos de pollo y las especies que tengamos por casa, en mi caso un poco de preparado para pollo, curry, comino y una lata de cerveza. Al horno a 180º entre 45-50 minutos.
Cuixetes de pollastre al forn amb patates.
#comida #comidareal  #realfood #realfooder #realfooding #comidacadera #comesano #comesanovivesano #comersano #comersanovivirsano #polloalhorno #polloalhornoconpatatas #polloalhornoconpapas #chiken #recetassencillas
Pollo al horno con patatas. Sofreímos cebolla cortada en juliana y unas patatas cortadas en trozos durante unos 5 minutos. Añadimos los muslitos de pollo y las especies que tengamos por casa, en mi caso un poco de preparado para pollo, curry, comino y una lata de cerveza. Al horno a 180º entre 45-50 minutos. Cuixetes de pollastre al forn amb patates. #comida  #comidareal  #realfood  #realfooder  #realfooding  #comidacadera  #comesano  #comesanovivesano  #comersano  #comersanovivirsano  #polloalhorno  #polloalhornoconpatatas  #polloalhornoconpapas  #chiken  #recetassencillas 
🐟CABALLA AL VINAGRE Y PIMENTÓN 🐟 INGREDIENTES :-3 Caballas grandes (sin cabeza y abiertas con la espina) - Sal gorda. - Vinagre de vino blanco. - Aceite. - Pimentón dulce. ELABORACIÓN: - Congelar las caballas 48 horas. -  Descongelar. - En una bandeja hacer una cama de sal, poner las caballas y cubrir también con sal, reposar 12 horas en el frigorífico. - Lavar las caballas retirando toda la sal. - Cubrirlas con vinagre, reposar 4 horas en el frigorífico. - Lavar las caballas y dejar escurrir 6 horas en el frigorífico. - Mezclar 4 cucharadas soperas de aceite con dos de pimentón y pintar las caballas. IDEAS :Acompañar con tomates, banderillas picantes y un queso muy curado. -Conservar en Tupper hermético, tendreis caballa para un mes. Que aproveche familia!!! #comidareal #eatrealfood #recetasparatodalafamilia #recetasrapidas #recetassencillas #elsopardeolivia #recetacaballa
🐟CABALLA AL VINAGRE Y PIMENTÓN 🐟 INGREDIENTES :-3 Caballas grandes (sin cabeza y abiertas con la espina) - Sal gorda. - Vinagre de vino blanco. - Aceite. - Pimentón dulce. ELABORACIÓN: - Congelar las caballas 48 horas. - Descongelar. - En una bandeja hacer una cama de sal, poner las caballas y cubrir también con sal, reposar 12 horas en el frigorífico. - Lavar las caballas retirando toda la sal. - Cubrirlas con vinagre, reposar 4 horas en el frigorífico. - Lavar las caballas y dejar escurrir 6 horas en el frigorífico. - Mezclar 4 cucharadas soperas de aceite con dos de pimentón y pintar las caballas. IDEAS :Acompañar con tomates, banderillas picantes y un queso muy curado. -Conservar en Tupper hermético, tendreis caballa para un mes. Que aproveche familia!!! #comidareal  #eatrealfood  #recetasparatodalafamilia  #recetasrapidas  #recetassencillas  #elsopardeolivia  #recetacaballa 
¿Qué les parece un rico hummus para hoy? 😋⠀
⠀
Nosotros somos un poco adictos.. lo comemos con todo 🤤 en ensaladas, wraps, quesadillas, con pancito, solito... como sea 😍⠀
⠀
¿Eres uno de nosotros? 🤭🤭⠀
⠀
.⠀
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Si quieres una receta express de hummus de garbanzo, visita el link de nuestra bio 🤩⠀
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#hummusaddict #hummusislife #hummuslove #recetaexpress #recetasaludable
¿Qué les parece un rico hummus para hoy? 😋⠀ ⠀ Nosotros somos un poco adictos.. lo comemos con todo 🤤 en ensaladas, wraps, quesadillas, con pancito, solito... como sea 😍⠀ ⠀ ¿Eres uno de nosotros? 🤭🤭⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Si quieres una receta express de hummus de garbanzo, visita el link de nuestra bio 🤩⠀ ⠀ #hummusaddict  #hummusislife  #hummuslove  #recetaexpress  #recetasaludable 
Y esta es la receta ,lazos de #lasañadeberenjenaytomate que he hecho con los #tomates ricos que os enseñé ayer ...como siempre , os dejo la receta en breve en el blog ! - - - 
This is the recipe #tomato and #eggplant #lasagna I’ve cooked with the great tomatoes I posted yesterday! - - - 
#mamácocinillas #creadoraderecetas #recipescreator #recetascaseras #recetassencillas #homecooking #recipeoftheday #healthyrecipes #recetassaludables #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodfun #foodblogfeed @foodblogfeed #thehub_food #beautifulcuisines #hautcuisines
Y esta es la receta ,lazos de #lasañadeberenjenaytomate  que he hecho con los #tomates  ricos que os enseñé ayer ...como siempre , os dejo la receta en breve en el blog ! - - - This is the recipe #tomato  and #eggplant  #lasagna  I’ve cooked with the great tomatoes I posted yesterday! - - - #mamácocinillas  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines 
⭐️ OMELETTE O TORTILLA FRANCESA⭐️ • Hoy en #recetassencillas de La Catalina, les dejamos esta deliciosa receta.
Anoten !

Ingredientes:
• 3 huevos
• Un trozo de queso mantecoso o el que tengas en casa
• 1 taza de champiñones
• 1/2 taza de tomatito cherry • Albahaca y aliños.

Preparación:
• En un sartén coloca una cdta. de aceite de oliva o aceite en spray. Agrega los champiñones fileteados.
• Mientras que en un bol, agrega los 3 huevos y queso ya rallado. Comienza a revolver y agrega los aliños ( nosotros usamos orégano, sal y pimienta ).
• Cuando los champiñones estén dorados, reserva aparte la mitad y agrega la mezcla de huevos/queso. Cubre con una tapa.
• Una vez que la superficie del omelette esté húmeda o como te guste, retira y dobla una de sus mitades. Puedes agregar los champiñones reservados adentro de la tortilla ( como una empanada ) o al lado en el plato.
• Decora con los tomatitos cherry y la albahaca.  Puedes agregar tomillo. 👀que si no tienes estos ingredientes , puedes ocupar lo que tengas en casa ( jamón , pimiento , cebolla, etc ). Y Uds ¿con quién compartirían esta deliciosa preparación ? 🧡Porque en La Catalina no solo vendemos productos, sino que también te ayudamos con #recetassencillas para que tu vida en la cocina sea más fácil !!! ¡Feliz viernes!
#hechoamano #recetassencillas #cenadeviernesporlanoche #healthyfood #hechoconamor #omelette #hechoencasa #huevosdegallinafeliz #gallinaslibres #lacatalinat #creandomomentos #cocinachilena #chile
⭐️ OMELETTE O TORTILLA FRANCESA⭐️ • Hoy en #recetassencillas  de La Catalina, les dejamos esta deliciosa receta. Anoten ! Ingredientes: • 3 huevos • Un trozo de queso mantecoso o el que tengas en casa • 1 taza de champiñones • 1/2 taza de tomatito cherry • Albahaca y aliños. Preparación: • En un sartén coloca una cdta. de aceite de oliva o aceite en spray. Agrega los champiñones fileteados. • Mientras que en un bol, agrega los 3 huevos y queso ya rallado. Comienza a revolver y agrega los aliños ( nosotros usamos orégano, sal y pimienta ). • Cuando los champiñones estén dorados, reserva aparte la mitad y agrega la mezcla de huevos/queso. Cubre con una tapa. • Una vez que la superficie del omelette esté húmeda o como te guste, retira y dobla una de sus mitades. Puedes agregar los champiñones reservados adentro de la tortilla ( como una empanada ) o al lado en el plato. • Decora con los tomatitos cherry y la albahaca. Puedes agregar tomillo. 👀que si no tienes estos ingredientes , puedes ocupar lo que tengas en casa ( jamón , pimiento , cebolla, etc ). Y Uds ¿con quién compartirían esta deliciosa preparación ? 🧡Porque en La Catalina no solo vendemos productos, sino que también te ayudamos con #recetassencillas  para que tu vida en la cocina sea más fácil !!! ¡Feliz viernes! #hechoamano  #recetassencillas  #cenadeviernesporlanoche  #healthyfood  #hechoconamor  #omelette  #hechoencasa  #huevosdegallinafeliz  #gallinaslibres  #lacatalinat  #creandomomentos  #cocinachilena  #chile 
👇For english below👇

Una de las recetas más populares del blog y que es muy típica en las celebraciones familiares como Navidad, REDONDO DE TERNERA RELLENO. Además esta muy bien explicada por Virginia, paso a paso. Esperemos que os guste tanto como a nuestra familia! .
.
👉Link en la bio .
.
#recetasfamiliares #recetassencillas #lasrecetasdeangelines #spanishfood #spanishrecipe #comidacasera #recetasfaciles #realfooder #comidareal #foodlover #instafood #cocinatradicional #cocinamediterranea #mediterraneanfood #recetadesiempre #aove #redondodeternera #jamoncocido #olivas #aceitunas #huevo #aove#roulade#rouladen#vealroll#gravy #stuffedvealrolls #stuffedveal #stuffedflanksteak
👇For english below👇 Una de las recetas más populares del blog y que es muy típica en las celebraciones familiares como Navidad, REDONDO DE TERNERA RELLENO. Además esta muy bien explicada por Virginia, paso a paso. Esperemos que os guste tanto como a nuestra familia! . . 👉Link en la bio . . #recetasfamiliares  #recetassencillas  #lasrecetasdeangelines  #spanishfood  #spanishrecipe  #comidacasera  #recetasfaciles  #realfooder  #comidareal  #foodlover  #instafood  #cocinatradicional  #cocinamediterranea  #mediterraneanfood  #recetadesiempre  #aove  #redondodeternera  #jamoncocido  #olivas  #aceitunas  #huevo  #aove #roulade #rouladen #vealroll #gravy  #stuffedvealrolls  #stuffedveal  #stuffedflanksteak 
🍃¡Disfrutando del otoño!🍂Mirad que cena tan simple y tan rica. Yo lo acompañé de un boniato asado y de un licuado de zanahoria... mmm 🤤

#CenaSaludable #Castañas #Otoño #ComidaSaludable #RecetasSencillas #RecetasRápidas #HealthyFood #HealthyLifesatyle #nutricionista #SoyReverde
❗️Te comparto esta #DELICIOSA😯 receta de "albahaca con carne picada"❗️
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Puedes hacerla con cerdo, pollo, ternera, gambas...o para la opción 🌿#vegetariana ➡️➡️ con setas o tofu! 🙂 .
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Un plato #Thai🎎 propio de puestos callejeros de #comidarápida donde en unos 2️⃣ minutos, tenemos un plato completo acompañándolo de 🍚arroz. .
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http://www.decorecetas.com/2016/10/thai-basil-pork.html
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 #decorecetas#recetassaladas #cocinacasera#cocinareal#recetassencillas #recetassanas#recetasinternacionales .
❗️Te comparto esta #DELICIOSA 😯 receta de "albahaca con carne picada"❗️ . . Puedes hacerla con cerdo, pollo, ternera, gambas...o para la opción 🌿#vegetariana  ➡️➡️ con setas o tofu! 🙂 . . Un plato #Thai 🎎 propio de puestos callejeros de #comidarápida  donde en unos 2️⃣ minutos, tenemos un plato completo acompañándolo de 🍚arroz. . . http://www.decorecetas.com/2016/10/thai-basil-pork.html . . #decorecetas #recetassaladas  #cocinacasera #cocinareal #recetassencillas  #recetassanas #recetasinternacionales  .
SÁNDWICH DE ESPINACA CON QUESO 🍃
Si buscas una buena opción para comenzar el día, este sándwich será una buena alternativa, contiene espinacas frescas, y una mezcla de queso manchego y crema, es muy fácil de elaborar y te aseguramos que te va a encantar.

CHECA LA RECETA COMPLETA► https://recetas.gastronomizate.mx/2018/11/sandwich-de-espinaca-con-queso.html

Para más información, recetas, vídeos y tips de cocina, ingresa a WWW.GASTRONOMIZATE.MX

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SÁNDWICH DE ESPINACA CON QUESO 🍃 Si buscas una buena opción para comenzar el día, este sándwich será una buena alternativa, contiene espinacas frescas, y una mezcla de queso manchego y crema, es muy fácil de elaborar y te aseguramos que te va a encantar. CHECA LA RECETA COMPLETA► https://recetas.gastronomizate.mx/2018/11/sandwich-de-espinaca-con-queso.html Para más información, recetas, vídeos y tips de cocina, ingresa a WWW.GASTRONOMIZATE.MX #comida  #Gastronomizate  #ComidaSana  #ComidaSanaYRica  #Gastronomía  #RecetasReales  #Receta  #InstaLike  #InstaFood  #InstaRecipe  #Recetas  #Recipe  #Recipes  #Colors  #Colores  #Texturas  #Food  #RecetasReales  #Irresistible  #RecetasSencillas  #Salad  #Ensalada  #Vegetarian  #Vegetariano  #Espinaca  #Sandwich  #Queso  #Cheese  #Breakfast 
🍆PISTO CON HUEVO ESCALFADO Y BACALAO 🍆 INGREDIENTES : - 2 Berenjenas. - 2 Cebollas. - - 2 Pimientos rojos. - 4 Tomates. - 3 Huevos. - Bacalao en su punto de sal. - Aceite.-Vinagre. ELABORACIÓN : - Lavar las verduras y ponerlas enteras en la bandeja del horno 150 grados 1 hora (el tiempo dependerá del tamaño de las verduras, estarán hechas cuando al pincharlas estén blandas). - Dejar enfriar, quitar la piel y cortar en cuadraditos. - Añadir el bacalao en trozos pequeños. - Escalfar los huevos (abundante agua con un buen chorro de vinagre, llevar a ebullición, apagar el fuego y cascar los huevos con cuidado, tapar la olla y dejar reposar 3 minutos)  poner los huevos encima del pisto y regar con aceite. IDEAS: - Hacer la bandeja del horno llena de verduras, tendréis para varias comidas y aprovecharéis bien el consumo energético. - Con las cantidades que indico tendremos para 3 comidas 3 personas, será la base de un PISTO CON GARBANZOS y  una PIZZA.-Receta ideal para congelar. Que aproveche familia!!! #recetasrapidas #recetassencillas #recetasniños #recetasparatodalafamilia #realfood #realfoodkids #pisto #recetasparacongelar
🍆PISTO CON HUEVO ESCALFADO Y BACALAO 🍆 INGREDIENTES : - 2 Berenjenas. - 2 Cebollas. - - 2 Pimientos rojos. - 4 Tomates. - 3 Huevos. - Bacalao en su punto de sal. - Aceite.-Vinagre. ELABORACIÓN : - Lavar las verduras y ponerlas enteras en la bandeja del horno 150 grados 1 hora (el tiempo dependerá del tamaño de las verduras, estarán hechas cuando al pincharlas estén blandas). - Dejar enfriar, quitar la piel y cortar en cuadraditos. - Añadir el bacalao en trozos pequeños. - Escalfar los huevos (abundante agua con un buen chorro de vinagre, llevar a ebullición, apagar el fuego y cascar los huevos con cuidado, tapar la olla y dejar reposar 3 minutos) poner los huevos encima del pisto y regar con aceite. IDEAS: - Hacer la bandeja del horno llena de verduras, tendréis para varias comidas y aprovecharéis bien el consumo energético. - Con las cantidades que indico tendremos para 3 comidas 3 personas, será la base de un PISTO CON GARBANZOS y una PIZZA.-Receta ideal para congelar. Que aproveche familia!!! #recetasrapidas  #recetassencillas  #recetasniños  #recetasparatodalafamilia  #realfood  #realfoodkids  #pisto  #recetasparacongelar 
¿Se te ocurre un plato más perfecto para el otoño que este bol de quinoa con verduras asadas? 💜 Link en Bio!
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¡ Mirad qué pinta estos tomates ! Estad atentos al plato vegetariano que voy a preparar !
- - - 
Look at these amazing #tomatoes ! #staytuned to the #vegetarianrecipe That I am going to prepare ..
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#mamácocinillas #creadoraderecetas #recipescreator #recetascaseras #recetassencillas #homecooking #recipeoftheday #healthyrecipes #recetassaludables #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodfun #foodblogfeed @foodblogfeed #thehub_food #beautifulcuisines #hautcuisines
¡ Mirad qué pinta estos tomates ! Estad atentos al plato vegetariano que voy a preparar ! - - - Look at these amazing #tomatoes  ! #staytuned  to the #vegetarianrecipe  That I am going to prepare .. - - - #mamácocinillas  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines 
Aún estoy flipando con este platazo que nos hemos marcado entre mi chico y yo 👨‍🍳👩‍🍳 Los que me conocéis sabéis que ahora en Diciembre hace un año que viaje a la India, viaje que me marcó,  me cambió y por supuesto quiero repetir y volver a conectar con aquella gente, con los olores,  con su calor, su comida...ay su comida!!! Hoy cuando entre en casa olía  a aquel precioso y encantador lugar en el sur de India. 
Ha sido mágico y delicioso!! Gracias al taller de comida  India que realice en @tabernalabuganvilla he podido recrear este plato y encima con el añadido que este es vegano 🌱

DAHI BAHINGAN 🍆  Ingredientes: • 1 berenjena  grande • Aceite •  ½ cdta. de  semillas  de  comino • 1 cdta. de  jengibre  rallado o picado • 1 cdta. de  sal • 2 cdta. de  curry • ½ cdta. de  pimentón picante • ¼ de cucharadita  de  pimentón dulce • 3 yogures  de  soja  sin azucar • 2 Cda. De  harina  de  garbanzos • 
Elaboración:  1. Cortar la  berenjena  en rodajas  de  1,5 cms. de  grosor. 2. Cortarlas  en cruz  para  que  salgan 4 trozos  de  cada  rodaja. 3. Ponerlas  en un recipiente  con agua. 4. Poner 2 Cda  de  aceite  en una  sartén y cuándo esté  caliente, añadir las  berenjenas, un poco de sal  y tapar. 5. Darles  la  vuelta  y volver a  ponerle  una  tapa. 6. Sacarlas  de  la  sartén y ponerlas  en un plato. 7. En un bol  echar los  yogures, junto con la  harina  de  garbanzo y el  cilantro picado. Remover para  que  se  mezcle  bien. 8. Echar la  mezcla  del  yogur en la  sartén y agregar la  sal, el  curry, el  pimentón dulce  y picante y calentar. 9. Añadir las  berenjenas  y remover.

ALLI EN INDIA TODO LO ACOMPAÑAN CON GUARNICION DE ARROZ. 🍛

ESTA ELABORACIÓN ES LA QUE PREPARO MI 🧔😍 En una sartén calentar una cucharada de aceite de coco, 4 O 5 semillas de cardamomo,  canela en rama y 1 cucharadita de comino. 
Aparte cocer el arroz y mezclar.
#recetasconmucholerelere #recetasfaciles #recetassencillas #alimentacionsaludable #productostop #cuidadeti #yomecuido #buscatumejorversion #buscandomimejorversion #ricorico #healthyfood #healthylife #vidasana #ypct #vida #happy #feliz #nodieta #comidareal #mesientobien #habitossaludables #comidaindia #comidasaludable
Aún estoy flipando con este platazo que nos hemos marcado entre mi chico y yo 👨‍🍳👩‍🍳 Los que me conocéis sabéis que ahora en Diciembre hace un año que viaje a la India, viaje que me marcó, me cambió y por supuesto quiero repetir y volver a conectar con aquella gente, con los olores, con su calor, su comida...ay su comida!!! Hoy cuando entre en casa olía a aquel precioso y encantador lugar en el sur de India. Ha sido mágico y delicioso!! Gracias al taller de comida India que realice en @tabernalabuganvilla he podido recrear este plato y encima con el añadido que este es vegano 🌱 DAHI BAHINGAN 🍆 Ingredientes: • 1 berenjena grande • Aceite • ½ cdta. de semillas de comino • 1 cdta. de jengibre rallado o picado • 1 cdta. de sal • 2 cdta. de curry • ½ cdta. de pimentón picante • ¼ de cucharadita de pimentón dulce • 3 yogures de soja sin azucar • 2 Cda. De harina de garbanzos • Elaboración: 1. Cortar la berenjena en rodajas de 1,5 cms. de grosor. 2. Cortarlas en cruz para que salgan 4 trozos de cada rodaja. 3. Ponerlas en un recipiente con agua. 4. Poner 2 Cda de aceite en una sartén y cuándo esté caliente, añadir las berenjenas, un poco de sal y tapar. 5. Darles la vuelta y volver a ponerle una tapa. 6. Sacarlas de la sartén y ponerlas en un plato. 7. En un bol echar los yogures, junto con la harina de garbanzo y el cilantro picado. Remover para que se mezcle bien. 8. Echar la mezcla del yogur en la sartén y agregar la sal, el curry, el pimentón dulce y picante y calentar. 9. Añadir las berenjenas y remover. ALLI EN INDIA TODO LO ACOMPAÑAN CON GUARNICION DE ARROZ. 🍛 ESTA ELABORACIÓN ES LA QUE PREPARO MI 🧔😍 En una sartén calentar una cucharada de aceite de coco, 4 O 5 semillas de cardamomo, canela en rama y 1 cucharadita de comino. Aparte cocer el arroz y mezclar. #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles  #recetassencillas  #alimentacionsaludable  #productostop  #cuidadeti  #yomecuido  #buscatumejorversion  #buscandomimejorversion  #ricorico  #healthyfood  #healthylife  #vidasana  #ypct  #vida  #happy  #feliz  #nodieta  #comidareal  #mesientobien  #habitossaludables  #comidaindia  #comidasaludable 
Pueden hacerse dulces riquísimos sin necesidad de añadir ningún producto animal y con una alta cantidad de proteína ¿qué os parece el ejemplo?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥧🍰🎂🥧🍰🎂🥧🍰🎂🥧🍰🎂🥧🍰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#dulces  #postres #noanimals #todonatural #preparandofajitas #comidasana #brownieproteico #mermeladacasera #frambuesasfrescas #recetassencillas #cocinasencilla #ricoysano #realfood #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
Pueden hacerse dulces riquísimos sin necesidad de añadir ningún producto animal y con una alta cantidad de proteína ¿qué os parece el ejemplo?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥧🍰🎂🥧🍰🎂🥧🍰🎂🥧🍰🎂🥧🍰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dulces  #postres  #noanimals  #todonatural  #preparandofajitas  #comidasana  #brownieproteico  #mermeladacasera  #frambuesasfrescas  #recetassencillas  #cocinasencilla  #ricoysano  #realfood  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
Conocéis los #tupper #seleware? Son de cristal, herméticos, 100% sin BPA, prueba de fugas y se pueden poner en el micro y lavavajillas. 
Hoy comeré arroz con verduras que hice con lo que tenia en la nevera 😅😅 y mi nueva olla eléctrica #saladmaster 🤗🤗🤗
Ya sabéis que somos muy de improvisar y crear que lo que tenemos, no nos da para más 🤣🤣🤣
.
Este arroz concretamente lleva pimiento rojo, espárragos, puerro, calabacín y zanahoria. Le he añadido un poco de cúrcuma y mucho cariño 😜😜😜
Por aquí estamos con ☔️ Que tengáis un feliz jueves #healthiers .
.
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#stopazucar #habitossaludables #vidasana #yomecuido #healthy #healthyfood #healthylifestyle #salud #comidasaludable #cocinasana #sinazucar #recetassencillas #cocinaimprovisada #comidareal #saladmaster #ideastupper
Conocéis los #tupper  #seleware ? Son de cristal, herméticos, 100% sin BPA, prueba de fugas y se pueden poner en el micro y lavavajillas. Hoy comeré arroz con verduras que hice con lo que tenia en la nevera 😅😅 y mi nueva olla eléctrica #saladmaster  🤗🤗🤗 Ya sabéis que somos muy de improvisar y crear que lo que tenemos, no nos da para más 🤣🤣🤣 . Este arroz concretamente lleva pimiento rojo, espárragos, puerro, calabacín y zanahoria. Le he añadido un poco de cúrcuma y mucho cariño 😜😜😜 Por aquí estamos con ☔️ Que tengáis un feliz jueves #healthiers  . . . #stopazucar  #habitossaludables  #vidasana  #yomecuido  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #salud  #comidasaludable  #cocinasana  #sinazucar  #recetassencillas  #cocinaimprovisada  #comidareal  #saladmaster  #ideastupper 
Buenísimos días!!!! Pues lo prometido...aquí tenéis la receta de estad bolitas crujientes que no pueden estar más ricas. Para un picoteo, para la cena,  como snak...
Estoy segura de que os gusta tanto como a mi....si la hacéis ya me contaréis. Os  cuento  como la prepararé. 
INGREDIENTES ✏ - 1 solomillo de pavo
- 2 cucharadas soperas de maicena - 2 cucharadas zoperas de parmesano - especies al gusto, yo usé ( Perejil, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta)
- 1 huevo
- ACEITE de oliva en spray ( lo compro en Mercadona)

ELABORACIÓN 👩‍🍳 - Mezclamos la maicena con el queso y las especies. - En otro recipiente batimos el huevo. - Con un robot de cocina o picadora, picamos el pavo. - Ahora tan sólo tendremos que hacer bolitas con el pavo, pasarlas por el huevo y finalmente por las especies. - Colocamos en una bandeja del horno que previamente habremos cubierto con papel vegetal ,rociamos con el aceite de oliva en spray que así calcularemos mucho más las cantidades y usaremos menos. - Horneamos a 190 grados durante 35 o 40 minutos. Yo en concreto lo dejé un poquito más porque me gustan muy crujientes. * Podemos acompañar este rico snack con algún tipo de salsa por ejemplo la salsa de yogur saludable o guacamole ,soja
... * FACIL, RAPIDO, RICO Y SANO 🤤🤤 #recetasconmucholerelere #recetasfaciles #recetassencillas #alimentacionsaludable #productostop #cuidadeti #yomecuido #buscatumejorversion #buscandomimejorversion #ricorico #healthyfood #healthylife #vidasana #ypct #vida #happy #feliz #nodieta #comidareal #mesientobien #habitossaludables #snak #bolitascrujientes #cenasaludable #cenafit
Buenísimos días!!!! Pues lo prometido...aquí tenéis la receta de estad bolitas crujientes que no pueden estar más ricas. Para un picoteo, para la cena, como snak... Estoy segura de que os gusta tanto como a mi....si la hacéis ya me contaréis. Os cuento como la prepararé. INGREDIENTES ✏ - 1 solomillo de pavo - 2 cucharadas soperas de maicena - 2 cucharadas zoperas de parmesano - especies al gusto, yo usé ( Perejil, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta) - 1 huevo - ACEITE de oliva en spray ( lo compro en Mercadona) ELABORACIÓN 👩‍🍳 - Mezclamos la maicena con el queso y las especies. - En otro recipiente batimos el huevo. - Con un robot de cocina o picadora, picamos el pavo. - Ahora tan sólo tendremos que hacer bolitas con el pavo, pasarlas por el huevo y finalmente por las especies. - Colocamos en una bandeja del horno que previamente habremos cubierto con papel vegetal ,rociamos con el aceite de oliva en spray que así calcularemos mucho más las cantidades y usaremos menos. - Horneamos a 190 grados durante 35 o 40 minutos. Yo en concreto lo dejé un poquito más porque me gustan muy crujientes. * Podemos acompañar este rico snack con algún tipo de salsa por ejemplo la salsa de yogur saludable o guacamole ,soja ... * FACIL, RAPIDO, RICO Y SANO 🤤🤤 #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles  #recetassencillas  #alimentacionsaludable  #productostop  #cuidadeti  #yomecuido  #buscatumejorversion  #buscandomimejorversion  #ricorico  #healthyfood  #healthylife  #vidasana  #ypct  #vida  #happy  #feliz  #nodieta  #comidareal  #mesientobien  #habitossaludables  #snak  #bolitascrujientes  #cenasaludable  #cenafit 
Buenos días, hoy jueves, finalizando la semana os dejo una receta facilísima de hacer, es tan fácil que sólo he puesto foto de los ingredientes y emplatado final 😆. INGREDIENTES - 4 muslos de pollo sin piel
- 4 dientes de ajo laminados - 1/2 cebolla muy picada
- 1 vaso de caldo de pollo (lo preparé casero)
- 2 vasos de cava 🍾 - nuez moscada
- pimienta - perejil y sal 
Salpimentamos el pollo y lo ponemos a dorar un poco junto con los ajos y la cebolla en una olla. Añadimos el resto de ingredientes y lo dejamos hasta que el pollo esté completamente tierno, esto dependerá de si lo haces en olla tradicional, olla express u olla rápida. En mi caso lo puse en el robot de cocina que tengo que es como una olla tradicional durante 1:30 h y quedó espectacular. #recetas #recetassanas #recetasdeaprovechamiento #instafood #instafoodie #instaeat #instagood #healthyfood #healthyrecipes #recipes #food #foodie #tasty #taste #fit #cava #pollo #recetasconcava #polloalcava #recetasconfotopasoapaso #chicken #gastronomia #gourmet #comida #comer #recetasdecocina #quecomohoy #recetassencillas
Buenos días, hoy jueves, finalizando la semana os dejo una receta facilísima de hacer, es tan fácil que sólo he puesto foto de los ingredientes y emplatado final 😆. INGREDIENTES - 4 muslos de pollo sin piel - 4 dientes de ajo laminados - 1/2 cebolla muy picada - 1 vaso de caldo de pollo (lo preparé casero) - 2 vasos de cava 🍾 - nuez moscada - pimienta - perejil y sal Salpimentamos el pollo y lo ponemos a dorar un poco junto con los ajos y la cebolla en una olla. Añadimos el resto de ingredientes y lo dejamos hasta que el pollo esté completamente tierno, esto dependerá de si lo haces en olla tradicional, olla express u olla rápida. En mi caso lo puse en el robot de cocina que tengo que es como una olla tradicional durante 1:30 h y quedó espectacular. #recetas  #recetassanas  #recetasdeaprovechamiento  #instafood  #instafoodie  #instaeat  #instagood  #healthyfood  #healthyrecipes  #recipes  #food  #foodie  #tasty  #taste  #fit  #cava  #pollo  #recetasconcava  #polloalcava  #recetasconfotopasoapaso  #chicken  #gastronomia  #gourmet  #comida  #comer  #recetasdecocina  #quecomohoy  #recetassencillas 
Bollos pelones de plátano maduro y carne mechada a gratén 
Ingredientes:
– 2 Platanos maduros
– 150 gr carne mechada ya preparada
– 15 gr Queso
– 1 Tomates
– 3 Ajos triturados
– ½ Pimentón verde
– 1 Cebollas
– 5 Alcaparras
– Sal y aliño al gusto
Preparación:
Cocinar los platanos al vapor (o sancochados) para hacerlos puré,agrega linaza y queso a éste (opcional) 
Amasa bien y hacer bolitas.
Aparte,prepara el guiso con la carne y los ingredientes restantes,bien picados.
Hacer un hueco en el centro a las bolitas de plátano,colocar la carne dentro con un tenedor. Cerrar muy bien para que queden sellados los bollos y el relleno no se derrame.
Colocar en una bandeja,rallar queso sobre cada bollo y ajonjolí (opcional).
Llevar al horno por 15 minutos a 350 °F
#venezuela #sina_cocina #comidacaseras #comidasana #comidaconamor #homadefood #healthyfood #foodwhitlo #bollospelones #platanomaduro #carnemechada #gratin #fotografo @_manuellopz #recetasfaciles #recetassencillas #recetasceliacos #deliciusfood #lowfat #light #fitness #foodfitnes #ajonjolí #sesamo #lino #linaza #recetasrapidas
Bollos pelones de plátano maduro y carne mechada a gratén Ingredientes: – 2 Platanos maduros – 150 gr carne mechada ya preparada – 15 gr Queso – 1 Tomates – 3 Ajos triturados – ½ Pimentón verde – 1 Cebollas – 5 Alcaparras – Sal y aliño al gusto Preparación: Cocinar los platanos al vapor (o sancochados) para hacerlos puré,agrega linaza y queso a éste (opcional) Amasa bien y hacer bolitas. Aparte,prepara el guiso con la carne y los ingredientes restantes,bien picados. Hacer un hueco en el centro a las bolitas de plátano,colocar la carne dentro con un tenedor. Cerrar muy bien para que queden sellados los bollos y el relleno no se derrame. Colocar en una bandeja,rallar queso sobre cada bollo y ajonjolí (opcional). Llevar al horno por 15 minutos a 350 °F #venezuela  #sina_cocina  #comidacaseras  #comidasana  #comidaconamor  #homadefood  #healthyfood  #foodwhitlo  #bollospelones  #platanomaduro  #carnemechada  #gratin  #fotografo  @_manuellopz #recetasfaciles  #recetassencillas  #recetasceliacos  #deliciusfood  #lowfat  #light  #fitness  #foodfitnes  #ajonjolí  #sesamo  #lino  #linaza  #recetasrapidas 
Pues aquí tenéis el resultado!!!! SNAK DE BOLITAS CRUJIENTES

Como ya sabéis me gusta probar nuevas formas de mezclar y comer los alimentos.  En este caso de una forma divertida y con un efecto super crujiente que parece y recuerda a comer algo de fritura tipo nuggets ...
Sólo que los nuestros son totalmente saludables !!! Los hemos tomado al calorcito de la "candela"  viendo Netflix...así que acabando el día de la mejor forma...os deseo buenísimas noches.

Mañana os cuelgo la receta que cogí de la increíble @rocio.hache gracias 
#recetasconmucholerelere #recetasfaciles #recetassencillas #alimentacionsaludable #productostop #cuidadeti #yomecuido #buscatumejorversion #buscandomimejorversion #ricorico #healthyfood #healthylife #vidasana #ypct #vida #happy #feliz #nodieta #comidareal #mesientobien #habitossaludables #cenasaludable #cenafit #reinventatucena
Pues aquí tenéis el resultado!!!! SNAK DE BOLITAS CRUJIENTES Como ya sabéis me gusta probar nuevas formas de mezclar y comer los alimentos. En este caso de una forma divertida y con un efecto super crujiente que parece y recuerda a comer algo de fritura tipo nuggets ... Sólo que los nuestros son totalmente saludables !!! Los hemos tomado al calorcito de la "candela" viendo Netflix...así que acabando el día de la mejor forma...os deseo buenísimas noches. Mañana os cuelgo la receta que cogí de la increíble @rocio.hache gracias #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles  #recetassencillas  #alimentacionsaludable  #productostop  #cuidadeti  #yomecuido  #buscatumejorversion  #buscandomimejorversion  #ricorico  #healthyfood  #healthylife  #vidasana  #ypct  #vida  #happy  #feliz  #nodieta  #comidareal  #mesientobien  #habitossaludables  #cenasaludable  #cenafit  #reinventatucena 
A pedido del público hoy les dejamos una receta de solo 3 ingredientes con ⭐️CHOCO MANÍ ⭐️ de La Catalina. 🍫BOCADOS DE CHOCO MANÍ 🍫

Ingredientes:
• 200 grs de choco maní, nosotros ocupamos el nuestro de @lacatalinat .
• 100 gramos de mantequilla sin sal o ghee si quieres que sea más sanito.
• Maní sin sal .

Preparación :
• Derrite la mantequilla y mezcla en una procesadora junto al choco maní y maní.
• Coloca en un molde de silicona y lleva al congelador por dos horas.
• Sirve y disfruta !

Cotiza nuestras Choco maní en sus dos versiones 450 grs y 200 grs ! 😋 • No olvides etiquetarnos si haces nuestra receta #lacatalinat! 📸 La Catalina.
¡ Feliz tarde ! 🌼 nótese el hermoso lilium de nuestro jardín .
#hechoamano #recetassencillas #bocadodemaní #chocomaní #mantequillademaní #hechoconamor #cocinachilena #lacatalinat #instafood #chile
A pedido del público hoy les dejamos una receta de solo 3 ingredientes con ⭐️CHOCO MANÍ ⭐️ de La Catalina. 🍫BOCADOS DE CHOCO MANÍ 🍫 Ingredientes: • 200 grs de choco maní, nosotros ocupamos el nuestro de @lacatalinat . • 100 gramos de mantequilla sin sal o ghee si quieres que sea más sanito. • Maní sin sal . Preparación : • Derrite la mantequilla y mezcla en una procesadora junto al choco maní y maní. • Coloca en un molde de silicona y lleva al congelador por dos horas. • Sirve y disfruta ! Cotiza nuestras Choco maní en sus dos versiones 450 grs y 200 grs ! 😋 • No olvides etiquetarnos si haces nuestra receta #lacatalinat ! 📸 La Catalina. ¡ Feliz tarde ! 🌼 nótese el hermoso lilium de nuestro jardín . #hechoamano  #recetassencillas  #bocadodemaní  #chocomaní  #mantequillademaní  #hechoconamor  #cocinachilena  #lacatalinat  #instafood  #chile 
EMPANADILLAS DE ATÚN 
Una receta fácil para las cenas de los pequeños y porqué no, de los mayores. 
Ingredientes: 2 huevos cocidos, 2  latas de atún en escabeche y tomate frito. 1 paquete de obleas para empanadillas. 
Se machacan los huevos y se mezclan bien todos los ingredientes. Se rellenan las obleas, se colocan en la parrilla del horno, sobre la que hemos colocado papel de horno y se meten en él 10-15 minutos, a 170°C sin ventilador. 
Listas para degustar. Y mucho más saludables que las precocinadas

#healthyfood #cenasparaniños #recetasfaciles #recetassencillas #hayquecocinarmas #menosalimentosultraprocesados
EMPANADILLAS DE ATÚN Una receta fácil para las cenas de los pequeños y porqué no, de los mayores. Ingredientes: 2 huevos cocidos, 2 latas de atún en escabeche y tomate frito. 1 paquete de obleas para empanadillas. Se machacan los huevos y se mezclan bien todos los ingredientes. Se rellenan las obleas, se colocan en la parrilla del horno, sobre la que hemos colocado papel de horno y se meten en él 10-15 minutos, a 170°C sin ventilador. Listas para degustar. Y mucho más saludables que las precocinadas #healthyfood  #cenasparaniños  #recetasfaciles  #recetassencillas  #hayquecocinarmas  #menosalimentosultraprocesados 
Hoy plato sencillo pero rico, rico #espaguetis con #champiñones y #jamónibérico un poco de albahaca y queso parmesano👌🏻
Today easy but really good, #spaguetti with iberianham, mushrooms , Parmesan cheese and basil .
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#mamácocinillas #creadoraderecetas #recipescreator #recetascaseras #recetassencillas #homecooking #recipeoftheday #healthyrecipes #recetassaludables #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodfun #foodblogfeed @foodblogfeed #thehub_food #beautifulcuisines #hautcuisines
Hoy plato sencillo pero rico, rico #espaguetis  con #champiñones  y #jamónibérico  un poco de albahaca y queso parmesano👌🏻 Today easy but really good, #spaguetti  with iberianham, mushrooms , Parmesan cheese and basil . - - - #mamácocinillas  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines 
El otro día  @7paresdekatiuskas nos mostró en una de sus historias como cocinaba su pastel de calabacín,me pareció tan genial q quise hacerlo de inmediato! Y como prometía,está espectacular,me ha encantado y se volverá uno de mis básicos en reuniones y festejos varios!!
La receta la tiene en su perfil!
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#foodpics#recetassencillas#foodlovers#deliciusrecipe#beautifulcuisines#recipe#food52#comida#delishfood#instafood#ig_gastronomic#recetas#homemade#slowlife#slowfood#chef#healthlifestyle#healthyfood#yummy#instafood#yumyum#delicious#foodoftheday#foodlove
El otro día @7paresdekatiuskas nos mostró en una de sus historias como cocinaba su pastel de calabacín,me pareció tan genial q quise hacerlo de inmediato! Y como prometía,está espectacular,me ha encantado y se volverá uno de mis básicos en reuniones y festejos varios!! La receta la tiene en su perfil! . .. . . . . . . . . #foodpics #recetassencillas #foodlovers #deliciusrecipe #beautifulcuisines #recipe #food52 #comida #delishfood #instafood #ig_gastronomic #recetas #homemade #slowlife #slowfood #chef #healthlifestyle #healthyfood #yummy #instafood #yumyum #delicious #foodoftheday #foodlove 
Ensalada de judías con salsa de almendras🥗
. 🔹Para la salsa de almendras: mezclamos un puñado de almendras peladas con un poco de vinagre, ajo, leche vegetal y sal.
Las judias las aliñamos y echamos limón a las patatas de la base.
Muy rico y fácil 💯
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#healthyfood #instacomida #instafood #foodporn #instagram #instarico #instasano #alnatural #healthy #food #delicioso #yummylicious #yummy #sabroso #sano #sinleche #saludable #delicious #singluten #freegluten #realfood #recetassencillas
Ensalada de judías con salsa de almendras🥗 . 🔹Para la salsa de almendras: mezclamos un puñado de almendras peladas con un poco de vinagre, ajo, leche vegetal y sal. Las judias las aliñamos y echamos limón a las patatas de la base. Muy rico y fácil 💯 . #healthyfood  #instacomida  #instafood  #foodporn  #instagram  #instarico  #instasano  #alnatural  #healthy  #food  #delicioso  #yummylicious  #yummy  #sabroso  #sano  #sinleche  #saludable  #delicious  #singluten  #freegluten  #realfood  #recetassencillas 
Hacer las lentejas en la olla de hierro colado lleva más tiempo que al fuego pero es una inversión en sabor que merece la pena 🙌🏼.
.
.
Eso sí, yo doro todo en una sartén antiaderente, llámame maniática 😅.
.
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Dora cebolleta, calabacín y pollo con sal, pimienta, pimentón dulce y una pizca de cayena ✍🏼 Luego añade el jamón serrano en taquitos 🤤 . .
.
Añade la lenteja pardina lavada (no necesita remojo) y 2,5 vasos de caldo por cada vaso de lentejas (si ves que te queda seco puedes añadir más caldo caliente durante la cocción o al final). .
.
Añade un poco de tomate frito y un chorro de vino tinto.
.
.
Cocina 90 minutos a 180 grados en el horno previamente caliente ⏱ El tiempo depende de tantas variables que la mejor manera de saber cuándo están hechas es probandolas y listo ☝🏼.
.
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Recomiendo vivamente poner un platito de salsa taquera en la mesa para que cada uno le de su toque 🙌🏼.
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@lecreuset_es @gallinablanca_es .
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#lovefood #instafood #lentejas #comidacasera #recetascaseras #recetasfaciles #recetassencillas .
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Musica: Play It Sam
Músico: Philip E Morris.
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Lo mejor es cocinar con las zapatillas de correr 😂 #lasmadressomoslasmejores #pidodíasde26horas @brooksrunning
Hacer las lentejas en la olla de hierro colado lleva más tiempo que al fuego pero es una inversión en sabor que merece la pena 🙌🏼. . . Eso sí, yo doro todo en una sartén antiaderente, llámame maniática 😅. . . Dora cebolleta, calabacín y pollo con sal, pimienta, pimentón dulce y una pizca de cayena ✍🏼 Luego añade el jamón serrano en taquitos 🤤 . . . Añade la lenteja pardina lavada (no necesita remojo) y 2,5 vasos de caldo por cada vaso de lentejas (si ves que te queda seco puedes añadir más caldo caliente durante la cocción o al final). . . Añade un poco de tomate frito y un chorro de vino tinto. . . Cocina 90 minutos a 180 grados en el horno previamente caliente ⏱ El tiempo depende de tantas variables que la mejor manera de saber cuándo están hechas es probandolas y listo ☝🏼. . . Recomiendo vivamente poner un platito de salsa taquera en la mesa para que cada uno le de su toque 🙌🏼. . . @lecreuset_es @gallinablanca_es . . . #lovefood  #instafood  #lentejas  #comidacasera  #recetascaseras  #recetasfaciles  #recetassencillas  . . . Musica: Play It Sam Músico: Philip E Morris. . . Lo mejor es cocinar con las zapatillas de correr 😂 #lasmadressomoslasmejores  #pidodíasde26horas  @brooksrunning
Un rapidito para calmar antes del plato fuerte. Con @rulo.cocina
__________________
BRUSCHETTA de pan tostado casero + diente de ajo frotado + aceite de oliva + huevo revuelto + sal y pimienta + perejil fresco picado.
.
#bruschetta #bruschetta #bruschette #entradas #entrada #aperitivos #aperitivo #huevos #ricor #chaco #corrientes #argentina🇦🇷 #argentina #cocinerosargentinos #recetasargentinas #foodporn #recetasfáciles #saludable #nutricion #huevosrevueltos #chefs #recetassencillas #recetasdecocina #recetas #tostadas #panes #cocina #mirapaulinamira #rico #ricorico
Un rapidito para calmar antes del plato fuerte. Con @rulo.cocina __________________ BRUSCHETTA de pan tostado casero + diente de ajo frotado + aceite de oliva + huevo revuelto + sal y pimienta + perejil fresco picado. . #bruschetta  #bruschetta  #bruschette  #entradas  #entrada  #aperitivos  #aperitivo  #huevos  #ricor  #chaco  #corrientes  #argentina 🇦🇷 #argentina  #cocinerosargentinos  #recetasargentinas  #foodporn  #recetasfáciles  #saludable  #nutricion  #huevosrevueltos  #chefs  #recetassencillas  #recetasdecocina  #recetas  #tostadas  #panes  #cocina  #mirapaulinamira  #rico  #ricorico 
Continuamos la semana con unas lentejas caseras muy ricas. Recuerda que si no quieres cocinar, somos tu solución y recuerda que puedes disfrutar del Menú Cuchareando con 7 platos por 21,50€. #comidacuchara #cuchareando #ideas #riquisimo #recetas #recetassencillas #recetasencilla #cocinafacil #cocinarapida #comersano #comerbien #conelfrioapatece 
#comidacalentita #comidadecuchara #comidademadre #lentejas
Buenas tardes!!! Como va ese miércoles? Ya en el ecuador de la semana!!! Yijaaaaa!!!!! Hoy me encuentro un poco pachucha así que hoy toca mimos y que mejor que sean con esta cremita de verduras que me esperaba al llegar del trabajo. 
Gracias mi amol 🧔😍 Y para acompañar chips de boniato con salsa de yogurt saludable que por supuesto tenéis la receta en el perfil.

La cremita llevaba ( calabacín, zanahoria, cebolla y brocoli) 🤤🤤🤤🤤 #recetasconmucholerelere #recetasfaciles #recetassencillas #alimentacionsaludable #productostop #cuidadeti #yomecuido #buscatumejorversion #buscandomimejorversion #ricorico #healthyfood #healthylife #vidasana #ypct #vida #happy #feliz #nodieta #comidareal #mesientobien #habitossaludables #cremitadeverduras #chipsdeboniato #salsadeyogursaludable #hoymecuidan
Buenas tardes!!! Como va ese miércoles? Ya en el ecuador de la semana!!! Yijaaaaa!!!!! Hoy me encuentro un poco pachucha así que hoy toca mimos y que mejor que sean con esta cremita de verduras que me esperaba al llegar del trabajo. Gracias mi amol 🧔😍 Y para acompañar chips de boniato con salsa de yogurt saludable que por supuesto tenéis la receta en el perfil. La cremita llevaba ( calabacín, zanahoria, cebolla y brocoli) 🤤🤤🤤🤤 #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles  #recetassencillas  #alimentacionsaludable  #productostop  #cuidadeti  #yomecuido  #buscatumejorversion  #buscandomimejorversion  #ricorico  #healthyfood  #healthylife  #vidasana  #ypct  #vida  #happy  #feliz  #nodieta  #comidareal  #mesientobien  #habitossaludables  #cremitadeverduras  #chipsdeboniato  #salsadeyogursaludable  #hoymecuidan 
http://www.lasrecetasdemicocina.es/2018/11/carne-de-membrillo-videoreceta.html?m=1
Ingredientes para 4 membrillos
4 membrillos
1 limón
azúcar
bolsa de cocción
moldes para guardar
La preparación de la carne de membrillo es muysencilla, tal vez un poco lenta, pero sencilla.
Empezaremos poniendo agua en una olla, para ir introduciendo los trozos de membrillo partidos sin piel ni ningún otro resto, solo lafruta.
#recetas #recipes #rico
#recetasfaciles #realfood
#recetassencillas #foodbloggers #foodstyling #foodbloggers #fotodeldia 
#foodstagram #foodlover #foodies #foodspanish #foodpic #photootheday #postres #perfecto #spanish #wonderful
#fantaatic #quince #deliciusdesserts
#desserrsthatfallinlove
http://www.lasrecetasdemicocina.es/2018/11/carne-de-membrillo-videoreceta.html?m=1 Ingredientes para 4 membrillos 4 membrillos 1 limón azúcar bolsa de cocción moldes para guardar La preparación de la carne de membrillo es muysencilla, tal vez un poco lenta, pero sencilla. Empezaremos poniendo agua en una olla, para ir introduciendo los trozos de membrillo partidos sin piel ni ningún otro resto, solo lafruta. #recetas  #recipes  #rico  #recetasfaciles  #realfood  #recetassencillas  #foodbloggers  #foodstyling  #foodbloggers  #fotodeldia  #foodstagram  #foodlover  #foodies  #foodspanish  #foodpic  #photootheday  #postres  #perfecto  #spanish  #wonderful  #fantaatic  #quince  #deliciusdesserts  #desserrsthatfallinlove 
Broccoli Quiche 🌿🌟
🍃Delicious way to eat veggies 💫
.
Quiche de brócoli 🌿🌟
🍃 Una forma deliciosa de comer vegetales💫
Broccoli Quiche 🌿🌟 🍃Delicious way to eat veggies 💫 . Quiche de brócoli 🌿🌟 🍃 Una forma deliciosa de comer vegetales💫
Las clases de cocina para los chicos siempre son una sorpresa, ellos semana a semana descubren ingredientes y recetas sencillas que pueden preparar, así como esta crema de auyama,  super sencilla y fresca. 
Así que preparala y sorpendete de su rico y novedoso sabor.

Crema de Auyama con Eneldo

Ingredientes: *500 g de auyama, *Un manojo de eneldo *400-500 ml de Fondo de Vegetales o de pollo
*¼ de cebolla *2 dientes de ajo *Salpimentar al gusto 
Procedimiento:

Tomamos la auyama y retiramos las semillas y los bigotes que tiene en su interior y la cortamos en pedazos de igual tamaño para que la cocción sea homogénea.

La colocamos en una olla amplia y colocamos sobre ella el eneldo, sin los tallos (que desechamos). Le agregamos caldo de verduras y llevamos a ebullición.

Cuando arranque el hervor, bajamos el fuego y cocinamos a temperatura suave durante, aproximadamente, 20 minutos. El tiempo dependerá del tamaño de los trozos de auyama. 
Sofreímos en una sarten, la cebolla el ajo hasta que doren y reservar. 
Cuando la auyama este suave, la trituramos o licuamos y le incorporamos la cebolla junto con el ajo, se mezcla hasta obtener la consistencia deseada, llevar nuevamente a calor por 3 min y servimos inmediatamente. 
Tomar las semillas de la auyama y tostar. Decorar la crema con un poco de eneldo fresco y las semillas tostadas. 
Esta crema fué elaborada en clase por los alumnos de 1er año.

#cocinadelujo #cocinaenlaescuela #recetassencillas #ingredientessaludables #auyama #clasesdecocina #cocina #lovecooking #cocinerosvenexolanos #verduras 3vegetales #eneldo #megustaloquehago #enseñandoando #vzla #sisepuede #repsot #regram #recetas #recipes
Las clases de cocina para los chicos siempre son una sorpresa, ellos semana a semana descubren ingredientes y recetas sencillas que pueden preparar, así como esta crema de auyama, super sencilla y fresca. Así que preparala y sorpendete de su rico y novedoso sabor. Crema de Auyama con Eneldo Ingredientes: *500 g de auyama, *Un manojo de eneldo *400-500 ml de Fondo de Vegetales o de pollo *¼ de cebolla *2 dientes de ajo *Salpimentar al gusto Procedimiento: Tomamos la auyama y retiramos las semillas y los bigotes que tiene en su interior y la cortamos en pedazos de igual tamaño para que la cocción sea homogénea. La colocamos en una olla amplia y colocamos sobre ella el eneldo, sin los tallos (que desechamos). Le agregamos caldo de verduras y llevamos a ebullición. Cuando arranque el hervor, bajamos el fuego y cocinamos a temperatura suave durante, aproximadamente, 20 minutos. El tiempo dependerá del tamaño de los trozos de auyama. Sofreímos en una sarten, la cebolla el ajo hasta que doren y reservar. Cuando la auyama este suave, la trituramos o licuamos y le incorporamos la cebolla junto con el ajo, se mezcla hasta obtener la consistencia deseada, llevar nuevamente a calor por 3 min y servimos inmediatamente. Tomar las semillas de la auyama y tostar. Decorar la crema con un poco de eneldo fresco y las semillas tostadas. Esta crema fué elaborada en clase por los alumnos de 1er año. #cocinadelujo  #cocinaenlaescuela  #recetassencillas  #ingredientessaludables  #auyama  #clasesdecocina  #cocina  #lovecooking  #cocinerosvenexolanos  #verduras  3vegetales #eneldo  #megustaloquehago  #enseñandoando  #vzla  #sisepuede  #repsot  #regram  #recetas  #recipes 
🏆"La pareja perfecta de baile en la época de otoño"👉Lo leí cierta vez y me quedé con la frase😂😂.
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❎No creo que seas el/la únic@ en el mundo que no has probado esta combinación de #membrillo y #queso, un 👏#canapé FÁCIL, RÁPIDO y que combina perfecto con 🍷#vinos y #cavas.
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👌Preséntalo encima de un biscote con queso de cabra, jamón serrano y crema de vinagre balsámico...🙏
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http://www.decorecetas.com/2016/07/bocados-de-queso-membrillo-y-jamon.html
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 #decorecetas#recetassaladas #cocinacasera#cocinareal#recetassencillas #recetassanas .
🏆"La pareja perfecta de baile en la época de otoño"👉Lo leí cierta vez y me quedé con la frase😂😂. . . ❎No creo que seas el/la únic@ en el mundo que no has probado esta combinación de #membrillo  y #queso , un 👏#canapé  FÁCIL, RÁPIDO y que combina perfecto con 🍷#vinos  y #cavas . . . 👌Preséntalo encima de un biscote con queso de cabra, jamón serrano y crema de vinagre balsámico...🙏 . . http://www.decorecetas.com/2016/07/bocados-de-queso-membrillo-y-jamon.html . . #decorecetas #recetassaladas  #cocinacasera #cocinareal #recetassencillas  #recetassanas  .
Cenitas ligeras y saludables! Qué hay mejor que un REVUELTO de ESPINACAS y HUEVO 😋.
Ingredientes: 300 gr de espinacas frescas, 3 huevos,  1 cebolla. 
Receta; cortamos la cebolla en juliana y la pochamos con un pelín de aceite en una sartén a fuego medio.  Añadimos las espinacas y dejamos que suelten el agua hasta que reduzca. Una vez la espinaca está cocida, batimos dos huevos y los añadimos a la sartén.  Remover con cariño hasta que el huevo se haya cocinado y servir. 
A disfrutar! .
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#recetas #recetasvegetarianas #recetassencillas #comidareal #recipe #realfood #foodporn #delicioso #espinacas #cenas #cenasaludable #mimate #instafood #mmmacocinar
Cenitas ligeras y saludables! Qué hay mejor que un REVUELTO de ESPINACAS y HUEVO 😋. Ingredientes: 300 gr de espinacas frescas, 3 huevos, 1 cebolla. Receta; cortamos la cebolla en juliana y la pochamos con un pelín de aceite en una sartén a fuego medio. Añadimos las espinacas y dejamos que suelten el agua hasta que reduzca. Una vez la espinaca está cocida, batimos dos huevos y los añadimos a la sartén. Remover con cariño hasta que el huevo se haya cocinado y servir. A disfrutar! . . #recetas  #recetasvegetarianas  #recetassencillas  #comidareal  #recipe  #realfood  #foodporn  #delicioso  #espinacas  #cenas  #cenasaludable  #mimate  #instafood  #mmmacocinar 
#Repost @healthy_and_happy81 (@get_repost)
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Acabamos este martes con una tortilla de champiñones y cebolla...sisi...no os engaño...4 ingredientes: 💚 4 huevos
💚 200grs de champiñones
💚 1cebolla
💚 Sal, ajo, perejil, una pizca de bicarbonato

Sofreir los champis en una sartén con el ajo, el perejil y la sal.
La cebolla la he hecho en @lekue (estuche de vapor) para que no tuviera tanto aceite y luego la he añadido a los champiñones pero podéis ponerla a freir también. Batir los huevos en un bol y añadir el sofrito. En vez de cuajar todo en la sartén, he querido hacer un plato más atractivo y he puesto la mezcla en moldes de magdalena 😊 y al horno 10min aprox. Mientras se hacían, he puesto una patata al micro que posteriormente he cortado a rodajitas.

Naniit gent bonica! 😘😘 #cenassaludables #recetassencillas #healthyfood #instafood #cenasligeras #lapatatanoengorda #champiñones #lekue #ricoysano #soparssaludables #foodlovers #healthylifestyle #comesano #vivemejor #realfood
#Repost  @healthy_and_happy81 (@get_repost) ・・・ Acabamos este martes con una tortilla de champiñones y cebolla...sisi...no os engaño...4 ingredientes: 💚 4 huevos 💚 200grs de champiñones 💚 1cebolla 💚 Sal, ajo, perejil, una pizca de bicarbonato Sofreir los champis en una sartén con el ajo, el perejil y la sal. La cebolla la he hecho en @lekue (estuche de vapor) para que no tuviera tanto aceite y luego la he añadido a los champiñones pero podéis ponerla a freir también. Batir los huevos en un bol y añadir el sofrito. En vez de cuajar todo en la sartén, he querido hacer un plato más atractivo y he puesto la mezcla en moldes de magdalena 😊 y al horno 10min aprox. Mientras se hacían, he puesto una patata al micro que posteriormente he cortado a rodajitas. Naniit gent bonica! 😘😘 #cenassaludables  #recetassencillas  #healthyfood  #instafood  #cenasligeras  #lapatatanoengorda  #champiñones  #lekue  #ricoysano  #soparssaludables  #foodlovers  #healthylifestyle  #comesano  #vivemejor  #realfood 
Acabamos este martes con una tortilla de champiñones y cebolla...sisi...no os engaño...4 ingredientes: 💚 4 huevos
💚 200grs de champiñones
💚 1cebolla
💚 Sal, ajo, perejil, una pizca de bicarbonato

Sofreir los champis en una sartén con el ajo, el perejil y la sal.
La cebolla la he hecho en @lekue (estuche de vapor) para que no tuviera tanto aceite y luego la he añadido a los champiñones pero podéis ponerla a freir también. Batir los huevos en un bol y añadir el sofrito. En vez de cuajar todo en la sartén, he querido hacer un plato más atractivo y he puesto la mezcla en moldes de magdalena 😊 y al horno 10min aprox. Mientras se hacían, he puesto una patata al micro que posteriormente he cortado a rodajitas.

Naniit gent bonica! 😘😘 #cenassaludables #recetassencillas #healthyfood #instafood #cenasligeras #lapatatanoengorda #champiñones #lekue #ricoysano #soparssaludables #foodlovers #healthylifestyle #comesano #vivemejor #realfood
Acabamos este martes con una tortilla de champiñones y cebolla...sisi...no os engaño...4 ingredientes: 💚 4 huevos 💚 200grs de champiñones 💚 1cebolla 💚 Sal, ajo, perejil, una pizca de bicarbonato Sofreir los champis en una sartén con el ajo, el perejil y la sal. La cebolla la he hecho en @lekue (estuche de vapor) para que no tuviera tanto aceite y luego la he añadido a los champiñones pero podéis ponerla a freir también. Batir los huevos en un bol y añadir el sofrito. En vez de cuajar todo en la sartén, he querido hacer un plato más atractivo y he puesto la mezcla en moldes de magdalena 😊 y al horno 10min aprox. Mientras se hacían, he puesto una patata al micro que posteriormente he cortado a rodajitas. Naniit gent bonica! 😘😘 #cenassaludables  #recetassencillas  #healthyfood  #instafood  #cenasligeras  #lapatatanoengorda  #champiñones  #lekue  #ricoysano  #soparssaludables  #foodlovers  #healthylifestyle  #comesano  #vivemejor  #realfood 
¡Hay marcas increíbles como @foodsfortomorrow  que te facilitan la vida a la hora de hacer unas fajitas sin ni una pizca de procedencia animal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#fajitas  #heura #noanimals #vivamexico #preparandofajitas #foodsfortomorrow #pimientos #cebolla #recetassencillas #cocinasencilla #ricoysano #realfood #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
¡Hay marcas increíbles como @foodsfortomorrow que te facilitan la vida a la hora de hacer unas fajitas sin ni una pizca de procedencia animal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fajitas  #heura  #noanimals  #vivamexico  #preparandofajitas  #foodsfortomorrow  #pimientos  #cebolla  #recetassencillas  #cocinasencilla  #ricoysano  #realfood  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
Me encanta de vez en cuando,  cuando  puedo y tengo tiempo suficiente, preparar postres caseros para merendar y desayunar. 
He preparado galletas caseras de manzana y canela. BUENÍSIMAS 😍
Si os animáis,  aquí os dejo los ingredientes :
Harina integral 300gr
Una manzana ( pelada)
Aove una cucharada 
Panela 100gr
1 huevo.
Canela al gusto 
Levadura 8gr.

Precalentar horno 180 grados. 
Se mezcla la manzana , Aove y se tritura.
Por otro lado se mezcla la panela,  levadura, huevo, canela.
Se le añade la trituracion de la manzana y se mezcla todo con una lengua.
Luego vamos añadiendo poco a poco la harina y se va mezclando. 
La masa queda un poco pegajosa  pero mojarte las manos un poco antes para formar las bolas. 
Al horno a 150grados , unos 20 minutos 
#recetasfitness #recetas #recetasfit #recetascaseras #recent #recetasdecocina #recetassanas #recetassaludables #recetasaludable #recetasfaciles #recetassencillas #recetafacil #meriendacasera #meriendasana #meriendas #meriendascaseras #galletascaseras #galletas #galleta #galletassaludables #galletasfit #cookies #cookie #cookingram #foodinsta #foodlover #foodstagram #meencantas #martes
Me encanta de vez en cuando, cuando puedo y tengo tiempo suficiente, preparar postres caseros para merendar y desayunar. He preparado galletas caseras de manzana y canela. BUENÍSIMAS 😍 Si os animáis, aquí os dejo los ingredientes : Harina integral 300gr Una manzana ( pelada) Aove una cucharada Panela 100gr 1 huevo. Canela al gusto Levadura 8gr. Precalentar horno 180 grados. Se mezcla la manzana , Aove y se tritura. Por otro lado se mezcla la panela, levadura, huevo, canela. Se le añade la trituracion de la manzana y se mezcla todo con una lengua. Luego vamos añadiendo poco a poco la harina y se va mezclando. La masa queda un poco pegajosa pero mojarte las manos un poco antes para formar las bolas. Al horno a 150grados , unos 20 minutos #recetasfitness  #recetas  #recetasfit  #recetascaseras  #recent  #recetasdecocina  #recetassanas  #recetassaludables  #recetasaludable  #recetasfaciles  #recetassencillas  #recetafacil  #meriendacasera  #meriendasana  #meriendas  #meriendascaseras  #galletascaseras  #galletas  #galleta  #galletassaludables  #galletasfit  #cookies  #cookie  #cookingram  #foodinsta  #foodlover  #foodstagram  #meencantas  #martes 
¿Has probado ya a hacer estas deliciosas tiras de zanahoria al horno? ¡Son la guarnición perfecta para acompañar tus platos! Encontrarás la receta en el blog.
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Si eres un amante del chocolate puro estos #cupcakesdechocolate serán tu perdición ! Son de un color y sabor muy intenso y el truco es echar un poco de café y sobre todo utilizar un #cacaopuroenpolvo @chocolatesvalor 
Os he dejado la receta en mi blog (link en bio) ! - - -
If you are a #chocolatelover these are the #chocolatecupcakes for you!  Intense flavour and colour and the tip is adding some coffee to the ingredients...
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#mamácocinillas #creadoraderecetas #recipescreator #recetascaseras #recetassencillas #homecooking #recipeoftheday #healthyrecipes #recetassaludables #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodfun #foodblogfeed @foodblogfeed #thehub_food #beautifulcuisines #hautcuisines
Si eres un amante del chocolate puro estos #cupcakesdechocolate  serán tu perdición ! Son de un color y sabor muy intenso y el truco es echar un poco de café y sobre todo utilizar un #cacaopuroenpolvo  @chocolatesvalor Os he dejado la receta en mi blog (link en bio) ! - - - If you are a #chocolatelover  these are the #chocolatecupcakes  for you! Intense flavour and colour and the tip is adding some coffee to the ingredients... - - - #mamácocinillas  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines 
👇For english below👇

Hoy os traemos las famosas Croquetas de Angelines! Una delicia de la que tenemos la suerte de disfrutar toda la familia cuando nos reunimos, de esos platos que no fallan. Aunque parezca complicado hacerlas ya veréis que, con un poco de práctica, no es tan difícil. Que aproveche!
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👉Link en la bio .
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#croquetas #croquetasespanolas #bechamel #croquetasdejamon #croquetasdepollo #croquetasdebacalao #queso #croquetasdepavo #croquetasdeespinacas #hamcroquettes #recetascaseras #recetassencillas #lasrecetasdeangelines #spanishfood #croquetten #spanishrecipe #tapas #comidacasera #recetasfaciles #realfooder #comidareal #foodlover #instafood #cocinatradicional #cocinamediterranea #mediterraneanfood #recetadesiempre #aove #cod #cocinatradicional
👇For english below👇 Hoy os traemos las famosas Croquetas de Angelines! Una delicia de la que tenemos la suerte de disfrutar toda la familia cuando nos reunimos, de esos platos que no fallan. Aunque parezca complicado hacerlas ya veréis que, con un poco de práctica, no es tan difícil. Que aproveche! . . 👉Link en la bio . . #croquetas  #croquetasespanolas  #bechamel  #croquetasdejamon  #croquetasdepollo  #croquetasdebacalao  #queso  #croquetasdepavo  #croquetasdeespinacas  #hamcroquettes  #recetascaseras  #recetassencillas  #lasrecetasdeangelines  #spanishfood  #croquetten  #spanishrecipe  #tapas  #comidacasera  #recetasfaciles  #realfooder  #comidareal  #foodlover  #instafood  #cocinatradicional  #cocinamediterranea  #mediterraneanfood  #recetadesiempre  #aove  #cod  #cocinatradicional 
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BRUSCHETTA de pan tostado casero + diente de ajo frotado + aceite de oliva + huevo revuelto + sal y pimienta + perejil fresco picado.
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#bruschetta #bruschetta #bruschette #entradas #entrada #aperitivos #aperitivo #huevos #ricor #chaco #corrientes #argentina🇦🇷 #argentina #cocinerosargentinos #recetasargentinas #foodporn #recetasfáciles #saludable #nutricion #huevosrevueltos #chefs #recetassencillas #recetasdecocina #recetas #tostadas #panes #cocina #mirapaulinamira #rico #ricorico
. BRUSCHETTA de pan tostado casero + diente de ajo frotado + aceite de oliva + huevo revuelto + sal y pimienta + perejil fresco picado. . #bruschetta  #bruschetta  #bruschette  #entradas  #entrada  #aperitivos  #aperitivo  #huevos  #ricor  #chaco  #corrientes  #argentina 🇦🇷 #argentina  #cocinerosargentinos  #recetasargentinas  #foodporn  #recetasfáciles  #saludable  #nutricion  #huevosrevueltos  #chefs  #recetassencillas  #recetasdecocina  #recetas  #tostadas  #panes  #cocina  #mirapaulinamira  #rico  #ricorico 
A pedido de nuestro público hoy dejaremos una receta de 🔸WAFFLES CON LECHE DE AVENA 🔸

Ingredientes:
• 2 tazas de harina, puede ser blanca, avena o avena integral.
• 2 huevos.
• 500 cc de leche de avena, nosotros usamos la nuestra de @lacatalinat .
• Vainilla liquida.

Preparación:
• Colocar los ingredientes en un bol y revolver hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos. Si sientes que falta más líquido, continúa agregando leche hasta que quede como te gusta. • En una wafflera añade un cucharón por porción y tapa. Generalmente demora entre 2-3 min , pero si no tienes puedes usar un sartén y con una cdta. De aceite ya tienes. • Finalemente decora y sirve. Nosotros agregamos jarabe de Agave, frutillas y un poco de crema. ¡ Puedes agregar lo que quieras !🍓🍓🍓 • No es necesario agregar azúcar a la mezcla pues los ingredientes con que los rellenarás ya son dulces. 🍯
• También hicimos una versión con nuestra Mantequilla de maní, choco maní, mermelada y manjar. Para que te hagas una idea. 🥛Recuerda además que la leche de avena tiene muchas propiedades y en esta preparación queda exquisita 🥛 La nuestra solo posee avena, agua purificada y toques de coco 🥛🥥
🚫 Sin azúcar ni aditivos perjudiciales para tu salud. ¿ Y Uds cómo acompañarían estos waffles ? ¿ O solo se tomarían la leche de avena ? 
Cuéntanos ! 👇🏻
⭐️y síguenos en nuestro Instagram @lacatalinat ! 📸La Catalina.

#hechoamano #hechoconamor #hechoencasa #recetassencillas #lacatalinat #creandomomentos #cocinachilena  #breakfastideas #waffles #mantequillademaní #chocomaní #lechedeavena #instafood #foodlover #foodphotography
A pedido de nuestro público hoy dejaremos una receta de 🔸WAFFLES CON LECHE DE AVENA 🔸 Ingredientes: • 2 tazas de harina, puede ser blanca, avena o avena integral. • 2 huevos. • 500 cc de leche de avena, nosotros usamos la nuestra de @lacatalinat . • Vainilla liquida. Preparación: • Colocar los ingredientes en un bol y revolver hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos. Si sientes que falta más líquido, continúa agregando leche hasta que quede como te gusta. • En una wafflera añade un cucharón por porción y tapa. Generalmente demora entre 2-3 min , pero si no tienes puedes usar un sartén y con una cdta. De aceite ya tienes. • Finalemente decora y sirve. Nosotros agregamos jarabe de Agave, frutillas y un poco de crema. ¡ Puedes agregar lo que quieras !🍓🍓🍓 • No es necesario agregar azúcar a la mezcla pues los ingredientes con que los rellenarás ya son dulces. 🍯 • También hicimos una versión con nuestra Mantequilla de maní, choco maní, mermelada y manjar. Para que te hagas una idea. 🥛Recuerda además que la leche de avena tiene muchas propiedades y en esta preparación queda exquisita 🥛 La nuestra solo posee avena, agua purificada y toques de coco 🥛🥥 🚫 Sin azúcar ni aditivos perjudiciales para tu salud. ¿ Y Uds cómo acompañarían estos waffles ? ¿ O solo se tomarían la leche de avena ? Cuéntanos ! 👇🏻 ⭐️y síguenos en nuestro Instagram @lacatalinat ! 📸La Catalina. #hechoamano  #hechoconamor  #hechoencasa  #recetassencillas  #lacatalinat  #creandomomentos  #cocinachilena  #breakfastideas  #waffles  #mantequillademaní  #chocomaní  #lechedeavena  #instafood  #foodlover  #foodphotography 
🍹SMOTHEE AMARILLO🍹INGREDIENTES : - Un bote grande de piña en su jugo escurrida (600 gr) . - 1 mango maduro (400 gr). - 1 platano maduro. - 40gr Zumo limón. - 2 yogures naturales. ELABORACIÓN : Poner todos los ingredientes el la thermomix o tarro de la batidora. - Moler 3 minutos a máxima velocidad. IDEAS : Haz el yogur tu mismo con nuestra receta. - Tomar muuyyyy frío, yo lo meto antes un par de horas en el congelador. Que aproveche familia!! #smothee #elsopardeolivia #recetasrapidas #recetassencillas #recetasniños #realfoodkids #realfood.
🍹SMOTHEE AMARILLO🍹INGREDIENTES : - Un bote grande de piña en su jugo escurrida (600 gr) . - 1 mango maduro (400 gr). - 1 platano maduro. - 40gr Zumo limón. - 2 yogures naturales. ELABORACIÓN : Poner todos los ingredientes el la thermomix o tarro de la batidora. - Moler 3 minutos a máxima velocidad. IDEAS : Haz el yogur tu mismo con nuestra receta. - Tomar muuyyyy frío, yo lo meto antes un par de horas en el congelador. Que aproveche familia!! #smothee  #elsopardeolivia  #recetasrapidas  #recetassencillas  #recetasniños  #realfoodkids  #realfood .
Happy Tuesday!
Así sin darnos cuenta, otra semana más encarrilada... Y parece que no, pero en dos días nos plantamos en Navidad🙈
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Yo por si a caso hoy me he preparado este super desayuno otoñal para coger fuerzas desde primera hora de la mañana... ¿adivináis qué es? A ver... decidme qué creeis que lleva y sobretodo, si queréis que os pase la receta🍁
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#deliciousmartha #deliciousrecipe #food52 #desayunossaludables #recetasparallevar #recetasdetupper #recetassencillas
Happy Tuesday! Así sin darnos cuenta, otra semana más encarrilada... Y parece que no, pero en dos días nos plantamos en Navidad🙈 • Yo por si a caso hoy me he preparado este super desayuno otoñal para coger fuerzas desde primera hora de la mañana... ¿adivináis qué es? A ver... decidme qué creeis que lleva y sobretodo, si queréis que os pase la receta🍁 • • • • #deliciousmartha  #deliciousrecipe  #food52  #desayunossaludables  #recetasparallevar  #recetasdetupper  #recetassencillas 
¡Hay marcas increíbles como @foodsfortomorrow  que te facilitan la vida a la hora de hacer unas fajitas sin ni una pizca de procedencia animal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#fajitas  #heura #noanimals #vivamexico #preparandofajitas #foodsfortomorrow #pimientos #cebolla #recetassencillas #cocinasencilla #ricoysano #realfood #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
¡Hay marcas increíbles como @foodsfortomorrow que te facilitan la vida a la hora de hacer unas fajitas sin ni una pizca de procedencia animal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fajitas  #heura  #noanimals  #vivamexico  #preparandofajitas  #foodsfortomorrow  #pimientos  #cebolla  #recetassencillas  #cocinasencilla  #ricoysano  #realfood  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
#Repost @cocinayviajes
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Así ha quedado esta nueva receta ! Una combinación riquísima y con diferentes texturas ... #cremadeguisantes con arroz verde frito de @pepitaygrano , huevos de codorniz, sésamo tostado y un chorrito de aceite de oliva especiado Marruecos @etnicexperience que le da un toque picante y sabroso perfecto !
Ya sabéis , en breve, cuando me de la vida :) os dejo la #recetaspasoapaso en mi link de la bio! No os olvidéis de mi blog ! Buen día!
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Mmm new recipe ! #greenpees cream with sesame seeds , quails eggs , fried #greenrice and Morocco spicy olive oil !
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#Repost  @cocinayviajes • • • Así ha quedado esta nueva receta ! Una combinación riquísima y con diferentes texturas ... #cremadeguisantes  con arroz verde frito de @pepitaygrano , huevos de codorniz, sésamo tostado y un chorrito de aceite de oliva especiado Marruecos @etnicexperience que le da un toque picante y sabroso perfecto ! Ya sabéis , en breve, cuando me de la vida :) os dejo la #recetaspasoapaso  en mi link de la bio! No os olvidéis de mi blog ! Buen día! - - - Mmm new recipe ! #greenpees  cream with sesame seeds , quails eggs , fried #greenrice  and Morocco spicy olive oil ! - - - #etnic  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines  #cocinayviajes 
Si algo abunda en 🎎#Thailandia, es la #comidavegana🌿 o 🌱#vegetariana. En todos los restaurantes tienen la #opción vegana para poder disfrutar 🙆de esa gran cocina.
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Aunque el ceviche original está hecho con 🐟pescado, quiero mostrarte😎 como adaptar una receta con proteína animal, a una #recetavegana insuperable❤️
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Se trata de mezclar 400 gramos de corazones de palmito en conserva, junto con dos 🍅tomates troceados, media cebolla morada, 2 cucharadas de perejil picado🍃 o cilantro picado, una cucharada de sal y para aliñar dos cucharadas de zumo de lima o 🍋limón y unos pocos de copos de alga nori 📒
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➡️http://www.decorecetas.com/2017/08/ceviche-vegano.html
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.  #decorecetas#recetassaladas #cocinacasera#cocinareal#recetassencillas #recetassanas#recetasinternacionales .
Si algo abunda en 🎎#Thailandia , es la #comidavegana 🌿 o 🌱#vegetariana . En todos los restaurantes tienen la #opción  vegana para poder disfrutar 🙆de esa gran cocina. . . Aunque el ceviche original está hecho con 🐟pescado, quiero mostrarte😎 como adaptar una receta con proteína animal, a una #recetavegana  insuperable❤️ . . Se trata de mezclar 400 gramos de corazones de palmito en conserva, junto con dos 🍅tomates troceados, media cebolla morada, 2 cucharadas de perejil picado🍃 o cilantro picado, una cucharada de sal y para aliñar dos cucharadas de zumo de lima o 🍋limón y unos pocos de copos de alga nori 📒 . . ➡️http://www.decorecetas.com/2017/08/ceviche-vegano.html . . #decorecetas #recetassaladas  #cocinacasera #cocinareal #recetassencillas  #recetassanas #recetasinternacionales  .
Buenísimas Noche a todos!!! Hoy estoy un poco perezosa y algo caprichosa. Después de un finde muy cortito( también trabaje el sabado) hoy tenía ganas de escuchar a mi cuerpo. Este me decía que quería sofa, peli, merendola y muchos mimos de mi 🧔😍 Y así está siendo mi tarde!!! Porque tan importante es parar como estar activos. 
Os cuento como ha sido mi merienda que por cierto me ha encantado. 
Hemos hecho unos crepes de harina de avena : - 100 gr de claras de huevo
- 25 gr de harina de avena sabor chocolate blanco *Batimos agitando un shake shape, Vertemos en una sartén engrasada y vuelta y vuelta* **Como topping he usado plátano, canela y sirope de dulce de leche ** ( Decir que el sirope no me gusta mucho, no sabe a dulce de leche, la verda que para usar algo tan químico como es este producto prefiero endulzar con agave) *** Al otro medio crep le he puesto plátano y un poco de chocolate 70% fundido*** FACIL RAPIDO Y RICO RICO

#recetasconmucholerelere #recetasfaciles#recetassencillas #alimentacionsaludable#productostop #cuidadeti #yomecuido#buscatumejorversion #buscandomimejorversion#ricorico #healthyfood #healthylife #vidasana #ypct#vida #happy #feliz #nodieta #comidareal#mesientobien #habitossaludables#reinventatumerienda #crepfit #creppdeavena
Buenísimas Noche a todos!!! Hoy estoy un poco perezosa y algo caprichosa. Después de un finde muy cortito( también trabaje el sabado) hoy tenía ganas de escuchar a mi cuerpo. Este me decía que quería sofa, peli, merendola y muchos mimos de mi 🧔😍 Y así está siendo mi tarde!!! Porque tan importante es parar como estar activos.  Os cuento como ha sido mi merienda que por cierto me ha encantado.  Hemos hecho unos crepes de harina de avena : - 100 gr de claras de huevo - 25 gr de harina de avena sabor chocolate blanco *Batimos agitando un shake shape, Vertemos en una sartén engrasada y vuelta y vuelta* **Como topping he usado plátano, canela y sirope de dulce de leche ** ( Decir que el sirope no me gusta mucho, no sabe a dulce de leche, la verda que para usar algo tan químico como es este producto prefiero endulzar con agave) *** Al otro medio crep le he puesto plátano y un poco de chocolate 70% fundido*** FACIL RAPIDO Y RICO RICO #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles #recetassencillas  #alimentacionsaludable #productostop  #cuidadeti  #yomecuido #buscatumejorversion  #buscandomimejorversion #ricorico  #healthyfood  #healthylife  #vidasana  #ypct #vida  #happy  #feliz  #nodieta  #comidareal #mesientobien  #habitossaludables #reinventatumerienda  #crepfit  #creppdeavena 
ENSALADA DE PAPA CON ESPÁRRAGOS Y HUEVO
#ComidaSaludable - Sin duda esta no es una ensalada común, contiene espárragos, huevos tibios y un delicioso aderezo de perejil y eneldo, que en combinación es una verdadera delicia, date una oportunidad de probarla.

CHECA LA RECETA COMPLETA► https://recetas.gastronomizate.mx/2018/11/ensalada-de-papa-con-esparragos-y-huevo.html

Para más información, recetas, vídeos y tips de cocina, ingresa a WWW.GASTRONOMIZATE.MX

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ENSALADA DE PAPA CON ESPÁRRAGOS Y HUEVO #ComidaSaludable  - Sin duda esta no es una ensalada común, contiene espárragos, huevos tibios y un delicioso aderezo de perejil y eneldo, que en combinación es una verdadera delicia, date una oportunidad de probarla. CHECA LA RECETA COMPLETA► https://recetas.gastronomizate.mx/2018/11/ensalada-de-papa-con-esparragos-y-huevo.html Para más información, recetas, vídeos y tips de cocina, ingresa a WWW.GASTRONOMIZATE.MX #comida  #Gastronomizate  #ComidaSana  #ComidaSanaYRica  #Gastronomía  #RecetasReales  #Receta  #InstaLike  #InstaFood  #InstaRecipe  #Recetas  #Recipe  #Recipes  #Colors  #Colores  #Texturas  #Food  #RecetasReales  #Irresistible  #RecetasSencillas  #Salad  #Ensalada  #Huevo  #Eggs  #Esparragos  #Papa  #Vegetarian  #Vegetariano  #FitnessFoof  #HealthyFood 
POLLO AL CURRY
Ingredientes *Dos pechugas de pollo (salpimentarlas) *Un brick de nata líquida 200ml (o dos,  según gustos) *Una cebolla pícada *Ajo picado (uno o dos) *Tomate frito (2 o 3 cuch. soperas) *Curry (1 cucharada café colmada)
Sofreír la cebolla junto con el ajo picado y cuando empiece a dorar añadirle el tomate frito y el curry remover bien.
A continuación añadir la pechuga cortada en dados y sellarla.
Añadir la nata líquida, remover, dejar hervir unos minutos, y listo!
*.Muy fácil
*.Muy rico
*.Muy barato 
Ideal para acompañar este plato es un poco de arroz blanco basmati.
😋😋😋
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#recetasfaciles #recetassencillas #polloalcurry #recetasparaestudiantes #recetasrapidas  #cocinar #domingos #reunionesfamiliares  #delicioso #casero #facil #rapido #barato #comidarapida
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POLLO AL CURRY Ingredientes *Dos pechugas de pollo (salpimentarlas) *Un brick de nata líquida 200ml (o dos, según gustos) *Una cebolla pícada *Ajo picado (uno o dos) *Tomate frito (2 o 3 cuch. soperas) *Curry (1 cucharada café colmada) Sofreír la cebolla junto con el ajo picado y cuando empiece a dorar añadirle el tomate frito y el curry remover bien. A continuación añadir la pechuga cortada en dados y sellarla. Añadir la nata líquida, remover, dejar hervir unos minutos, y listo! *.Muy fácil *.Muy rico *.Muy barato Ideal para acompañar este plato es un poco de arroz blanco basmati. 😋😋😋 . . #recetasfaciles  #recetassencillas  #polloalcurry  #recetasparaestudiantes  #recetasrapidas  #cocinar  #domingos  #reunionesfamiliares  #delicioso  #casero  #facil  #rapido  #barato  #comidarapida  #lovesalad  #comidaricaynutritiva  #fitparents  #estilodevida  #pollo  #curry  #chickencurry  #easyrecipes  #quickrecipes 
Buenas noches amig@s de #lacocinitadeceli!!! Con los fríos de estos días a tod@s nos apetece algo golosón! Mi amol!❤ #LaRecetadeHoy ➡️🍃🌰🎃"Bizcocho de Calabaza con Nueces"🎃🌰🍃Para ver la receta al completo➡️Entra en mi #BLOG ➡️LINK EN MI BIO!
1. Precalentamos el horno a 180º.
2. Pelamos y cortamos en cubos la calabaza y la coceremos.3. Mientras cuece la calabaza, en un bol mezclamos las harina de espelta y la levadura.4. En otro bol batimos los huevos, el azúcar de panela y 1/2 vaso de AOVE.
5. Cuando la calabaza esté cocida, la añadimos al bol de los huevos, la panela y el AOVE y mezclamos. 6. A continuación incorporarmos la harina y la levadura con el resto de ingredientes líquidos, añadimos una cucharada de cúrcuma y las nueces picadas. Mezclamos nuevamente.7. Echamos la masa en un molde e introducimos al horno durante 35 minutos a 180º. Y con esto y un bizcocho hasta mañana a las ocho!😘😘😘 #calabaza #bizcochodecalabaza #pumpkincake #nueces #nuts #recetassanas #recetasfaciles #recetassencillas #recetassaludables #realfooding #realfooder #comidareal #bizcochofit #bizcocho #veggierecipes #saludable #veggiefood #veggieworld #veganfitness #healthyrecipes #healthyrecipes #healthyfood #recetasdulces #harinadeespelta #dulcessaludables #granada #foodblogger #medaigualmeencanta
Buenas noches amig@s de #lacocinitadeceli !!! Con los fríos de estos días a tod@s nos apetece algo golosón! Mi amol!❤ #LaRecetadeHoy  ➡️🍃🌰🎃"Bizcocho de Calabaza con Nueces"🎃🌰🍃Para ver la receta al completo➡️Entra en mi #BLOG  ➡️LINK EN MI BIO! 1. Precalentamos el horno a 180º. 2. Pelamos y cortamos en cubos la calabaza y la coceremos.3. Mientras cuece la calabaza, en un bol mezclamos las harina de espelta y la levadura.4. En otro bol batimos los huevos, el azúcar de panela y 1/2 vaso de AOVE. 5. Cuando la calabaza esté cocida, la añadimos al bol de los huevos, la panela y el AOVE y mezclamos. 6. A continuación incorporarmos la harina y la levadura con el resto de ingredientes líquidos, añadimos una cucharada de cúrcuma y las nueces picadas. Mezclamos nuevamente.7. Echamos la masa en un molde e introducimos al horno durante 35 minutos a 180º. Y con esto y un bizcocho hasta mañana a las ocho!😘😘😘 #calabaza  #bizcochodecalabaza  #pumpkincake  #nueces  #nuts  #recetassanas  #recetasfaciles  #recetassencillas  #recetassaludables  #realfooding  #realfooder  #comidareal  #bizcochofit  #bizcocho  #veggierecipes  #saludable  #veggiefood  #veggieworld  #veganfitness  #healthyrecipes  #healthyrecipes  #healthyfood  #recetasdulces  #harinadeespelta  #dulcessaludables  #granada  #foodblogger  #medaigualmeencanta 
Me he aplatanao, ha venido mi amiga la de rojo que te cojo y no tengo ganas de hacer nada 🙈🙈 Así que hoy algo muy sencillo, filetes de pavo con calabacín, todo a la plancha con poco AOVE y ajo picado. Buen provecho!

2 preguntas se vienen a mi mente: ¿por qué cuándo viene mi amiga me apetece comer con ansias vivas todo lo que no debo? ¿por qué yo jamás he tenido dolores cuando ella venía y desde que hago ejercicio y cuido mi alimentación sí me dan dolores cada vez que ella llega?

#amigaderojo #amigadelmes #laderojoquetecojo #menstruacion #regla #doloresmenstruales #pavo #calabacin #recetassencillas #quierodulce #teodioburgerking #cabizbajaalicaidameditabunda #vaga #healthyfood #healthyrecipes #healthyfoodideas #foodporn
Me he aplatanao, ha venido mi amiga la de rojo que te cojo y no tengo ganas de hacer nada 🙈🙈 Así que hoy algo muy sencillo, filetes de pavo con calabacín, todo a la plancha con poco AOVE y ajo picado. Buen provecho! 2 preguntas se vienen a mi mente: ¿por qué cuándo viene mi amiga me apetece comer con ansias vivas todo lo que no debo? ¿por qué yo jamás he tenido dolores cuando ella venía y desde que hago ejercicio y cuido mi alimentación sí me dan dolores cada vez que ella llega? #amigaderojo  #amigadelmes  #laderojoquetecojo  #menstruacion  #regla  #doloresmenstruales  #pavo  #calabacin  #recetassencillas  #quierodulce  #teodioburgerking  #cabizbajaalicaidameditabunda  #vaga  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthyfoodideas  #foodporn 
Buenísimas tardes a todos!!! Hoy estoy un poco perezosa y algo caprichosa. Después de un finde muy cortito( también  trabaje el sabado) hoy tenía ganas de escuchar a mi cuerpo. Este me decía que quería sofa, peli, merendola y muchos mimos de mi 🧔😍 Y así está siendo mi tarde!!! Porque tan importante es parar como estar activos. 
Os cuento como ha sido mi merienda que por cierto me ha encantado. 
Hemos hecho unos crepes de harina de avena : 
INGREDIENTES: - 100 gr de claras de huevo
- 25 gr de harina de avena sabor chocolate blanco *Batimos agitando un shake shape, Vertemos en  una sartén engrasada y vuelta y vuelta* **Como topping he usado plátano, canela y sirope de dulce de leche ** ( Decir  que el sirope no me gusta mucho, no sabe a dulce de leche, la verda que para usar algo tan químico como es este producto  prefiero endulzar con agave) *** Al otro medio crep le he puesto plátano y un poco de chocolate 70% fundido*** FACIL  RAPIDO Y RICO RICO

#recetasconmucholerelere #recetasfaciles #recetassencillas #alimentacionsaludable #productostop #cuidadeti #yomecuido #buscatumejorversion #buscandomimejorversion #ricorico #healthyfood #healthylife #vidasana #ypct #vida #happy #feliz #nodieta #comidareal #mesientobien #habitossaludables #reinventatumerienda #crepfit #creppdeavena
Buenísimas tardes a todos!!! Hoy estoy un poco perezosa y algo caprichosa. Después de un finde muy cortito( también trabaje el sabado) hoy tenía ganas de escuchar a mi cuerpo. Este me decía que quería sofa, peli, merendola y muchos mimos de mi 🧔😍 Y así está siendo mi tarde!!! Porque tan importante es parar como estar activos. Os cuento como ha sido mi merienda que por cierto me ha encantado. Hemos hecho unos crepes de harina de avena : INGREDIENTES: - 100 gr de claras de huevo - 25 gr de harina de avena sabor chocolate blanco *Batimos agitando un shake shape, Vertemos en una sartén engrasada y vuelta y vuelta* **Como topping he usado plátano, canela y sirope de dulce de leche ** ( Decir que el sirope no me gusta mucho, no sabe a dulce de leche, la verda que para usar algo tan químico como es este producto prefiero endulzar con agave) *** Al otro medio crep le he puesto plátano y un poco de chocolate 70% fundido*** FACIL RAPIDO Y RICO RICO #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles  #recetassencillas  #alimentacionsaludable  #productostop  #cuidadeti  #yomecuido  #buscatumejorversion  #buscandomimejorversion  #ricorico  #healthyfood  #healthylife  #vidasana  #ypct  #vida  #happy  #feliz  #nodieta  #comidareal  #mesientobien  #habitossaludables  #reinventatumerienda  #crepfit  #creppdeavena 
Pasta con salsa de pimientos asados. Ya tienes en el blog esta increíble receta para acompañar tus platos de pasta. Link en Bio!
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#healthyrecipe #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyeating #instafood #cleaneating #comidasaludable #comidasana #comidareal #foodporn #delicious #naturallynatalia #food #recetassaludables #recetassencillas #foodlover #foodphotography #foodstyling
Este plato es una delicia! Con el #pulpo de @conservaszallo he preparado una crema espesa de #boniato , he cocido al vapor unas láminas de patata y he hecho una mayonesa natural con un porquito de soja y wasabi. 
Luego , con un aro he montado el milhojas y decorado al final con unas gotas de mayonesa . Os animo a que lo hagáis , está riquísimo y es muy fácil !
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This is a delicious, easy and tasty dish to prepare ! I have prepared it with #boiledoctopus with a #sweetpotato cream and slices of boiled potato, the #homemadesauce is a #mayonaise with soya and wasabi .
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#mamácocinillas #creadoraderecetas #recipescreator #recetascaseras #recetassencillas #homecooking #recipeoftheday #healthyrecipes #recetassaludables #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodfun #foodblogfeed @foodblogfeed #thehub_food #beautifulcuisines #hautcuisines
Este plato es una delicia! Con el #pulpo  de @conservaszallo he preparado una crema espesa de #boniato  , he cocido al vapor unas láminas de patata y he hecho una mayonesa natural con un porquito de soja y wasabi. Luego , con un aro he montado el milhojas y decorado al final con unas gotas de mayonesa . Os animo a que lo hagáis , está riquísimo y es muy fácil ! - - - This is a delicious, easy and tasty dish to prepare ! I have prepared it with #boiledoctopus  with a #sweetpotato  cream and slices of boiled potato, the #homemadesauce  is a #mayonaise  with soya and wasabi . - - - #mamácocinillas  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines 
🍶YOGUR NATURAL🍶. INGREDIENTES : - 1 litro de leche entera (Hacendado) - 1 yogurt natural.
ELABORACIÓN TERMOMIX :
-Poner todos los ingredientes en Thermomix 6 minutos / 50 grados / velocidad 3. - Desenchufar la máquina, envolverla con una manta y dejar reposar  durante 8-10 horas. - Poner el yogur en vasitos individuales y refrigerar 4 horas.  ELABORACIÓN SIN TERMOMIX: - Mezclar los ingredientes con una batidora. - Introducir en el microondas 3 minutos a máxima potencia. -Tapar con una manta y dejar reposar 8-10 horas dentro del horno. - Poner el yogur en vasos individuales y refrigerar 4 horas.  IDEAS: -Para dar más dureza al yogur añadir 50 gr de leche en polvo, pero probar a hacerla sin, os encantará el resultado. - He probado ha hacer esta receta con diferentes marcas de leche, con la Hacendado sale un yogur más cremoso. - Tomarlo sólo, con miel, con nueces, mermelada, utilizarlo para hace un SMOTHEE... No volveréis a comprar yogures os  lo aseguro!! Que aproveche familia!!! #comidareal #eatrealfood #recetasparatodalafamilia #recetasrapidas #recetassencillas #yogur #elsopardeolivia
🍶YOGUR NATURAL🍶. INGREDIENTES : - 1 litro de leche entera (Hacendado) - 1 yogurt natural. ELABORACIÓN TERMOMIX : -Poner todos los ingredientes en Thermomix 6 minutos / 50 grados / velocidad 3. - Desenchufar la máquina, envolverla con una manta y dejar reposar durante 8-10 horas. - Poner el yogur en vasitos individuales y refrigerar 4 horas. ELABORACIÓN SIN TERMOMIX: - Mezclar los ingredientes con una batidora. - Introducir en el microondas 3 minutos a máxima potencia. -Tapar con una manta y dejar reposar 8-10 horas dentro del horno. - Poner el yogur en vasos individuales y refrigerar 4 horas. IDEAS: -Para dar más dureza al yogur añadir 50 gr de leche en polvo, pero probar a hacerla sin, os encantará el resultado. - He probado ha hacer esta receta con diferentes marcas de leche, con la Hacendado sale un yogur más cremoso. - Tomarlo sólo, con miel, con nueces, mermelada, utilizarlo para hace un SMOTHEE... No volveréis a comprar yogures os lo aseguro!! Que aproveche familia!!! #comidareal  #eatrealfood  #recetasparatodalafamilia  #recetasrapidas  #recetassencillas  #yogur  #elsopardeolivia 
¿Combatimos el frío? Nada mejor que una crema de espinacas y huevo duro! A comer!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#espinacas  #patata #huevo #huevoduro #cremadeespinacas #cebolla #crema #recetassencillas #cocinasencilla #ricoysano #realfood #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
¿Combatimos el frío? Nada mejor que una crema de espinacas y huevo duro! A comer!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #espinacas  #patata  #huevo  #huevoduro  #cremadeespinacas  #cebolla  #crema  #recetassencillas  #cocinasencilla  #ricoysano  #realfood  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
VER RECETA en la bio de mi perfil -> https://youtu.be/71mWFb43zQ4
PERRITOS CALIENTES de chili con carne – Receta fácil
En esta video receta te voy a enseñar a elaborar unos perritos calientes de chili con carne para los niños de la casa. ¡Chiste incluido!
Te aseguro que te va a encantar.
Receta fácil y sencilla. Receta recomendada para personas que no se le da bien cocinar.
Receta mencionada en el video: Perritos calientes de chili con carne. Receta fácil.
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. #HotDog (Food) #gourmetentrefogones #recetasfaciles #recetasrapidas #recetassencillas #recetas #recetasdecocina #perritoscalientes #receta de perritos calientes #recetasamericanas #recetassaladas #cocinarápida #recetas de comida rápida #HotDogs #热狗 #ホットドッグ\ #Хот-доги #Chienschauds #Cachorrosquentes #Χοτ ντογκ #Madraí Te #Varmkorv #ฮอทดอก #Coilean #foodporn #foodphotography #foodie #gastronomy #cordoba #antonio
VER RECETA en la bio de mi perfil -> https://youtu.be/71mWFb43zQ4 PERRITOS CALIENTES de chili con carne – Receta fácil En esta video receta te voy a enseñar a elaborar unos perritos calientes de chili con carne para los niños de la casa. ¡Chiste incluido! Te aseguro que te va a encantar. Receta fácil y sencilla. Receta recomendada para personas que no se le da bien cocinar. Receta mencionada en el video: Perritos calientes de chili con carne. Receta fácil. . . . . . . . . #HotDog  (Food) #gourmetentrefogones  #recetasfaciles  #recetasrapidas  #recetassencillas  #recetas  #recetasdecocina  #perritoscalientes  #receta  de perritos calientes #recetasamericanas  #recetassaladas  #cocinarápida  #recetas  de comida rápida #HotDogs  #热狗  #ホットドッグ \ #Хот -доги #Chienschauds  #Cachorrosquentes  #Χοτ  ντογκ #Madraí  Te #Varmkorv  #ฮอทดอก  #Coilean  #foodporn  #foodphotography  #foodie  #gastronomy  #cordoba  #antonio 
#deliciousmondays🍝
¡Qué pocas ganas tenía de empezar yo la semana...! Normalmente me encantan los lunes porque suponen un nuevo comienzo, al menos así me lo propongo yo para tener energía. Pero también es lógico que de vez en cuando se nos haga cuesta arriba, es natural. ¡Somos humanos!
Por eso hoy le he dedicado exactamente 15 minutos a los lunes de pasta. Tallarines frescos cocidos al dente, tres cubitos de concentrado de tomate que tengo en el congelador (tenéis el vídeo en Youtube), y un poco de parmesano.
•
Y ahora sí, ¡a disfrutarlos y llenarnos de energía!
•
¿Qué tal vuestra semana? También ha costado arrancar?
Ánimo, que podemos con todo😜
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#deliciousmondays #deliciousmartha #recetassencillas #recetasfaciles #mondaymood #food52 #tomatecasero
#deliciousmondays 🍝 ¡Qué pocas ganas tenía de empezar yo la semana...! Normalmente me encantan los lunes porque suponen un nuevo comienzo, al menos así me lo propongo yo para tener energía. Pero también es lógico que de vez en cuando se nos haga cuesta arriba, es natural. ¡Somos humanos! Por eso hoy le he dedicado exactamente 15 minutos a los lunes de pasta. Tallarines frescos cocidos al dente, tres cubitos de concentrado de tomate que tengo en el congelador (tenéis el vídeo en Youtube), y un poco de parmesano. • Y ahora sí, ¡a disfrutarlos y llenarnos de energía! • ¿Qué tal vuestra semana? También ha costado arrancar? Ánimo, que podemos con todo😜 • • • • • #deliciousmondays  #deliciousmartha  #recetassencillas  #recetasfaciles  #mondaymood  #food52  #tomatecasero 
Sé que no es la mejor foto y que ni tan siquiera me dio tiempo a hacer una de su textura una vez cortado. 
Os puedo asegurar que este bizcocho estaba espectacular casi tanto como la personita para la que lo hice a la que deseo toda  la felicidad de la que es merecedor. Y que jamás cambie esa actitud ante la vida, esa ilusión, esa inocencia  y esa sensibilidad. 
Volviendo al bizcocho que me pongo tontita... Su textura era entre compacta y esponjosa, entre bizcocho y pan. La verdad que a mí me ha encantado y el cumpleañero que tan solo cumplía 14 años ni siquiera ha notado que era un bizcocho fit con productos absolutamente saludables y 🔝🔝🔝🔝 Yo desde luego volveré a hacerlo muchas veces más así que no os preocupéis que en breve os pondré una fotito de este bizcocho una vez cortado para que podáis ver bien su textura ojalá pudierais olerlo y probarlo os encantaría.

Así que os cuento como lo he hecho para que vosotros mismos lo podáis probar y por Supuesto me contéis. Me encanta cuando me mandais vuestras elaboraciones o incluso me etiquetais en ellas. Me hacéis muy feliz y así me motivó a seguir buscando recetita guays, y sobre todo saludables!!!! INGREDIENTES✏ - 190GR DE HARINA DE AVENA SABOR CHOCOLATE BLANCO ( PUEDES USAR HARINA DE AVENA NORMAL)
- 70 GR HARINA DE GARBANZO
- 1 CUCHARADA DE LEVADURA
- 6 CUCHARADAS DE PANELA - 4 CUCHARADAS DE CACAO EN POLVO 0% DESGRASADO
- 70 GR DE CHOCOLATE SUPERIORA 70%
- UNA PIZCA DE SAL
- 1 CUCHARADA DE CANELA

LIQUIDOS: - 1 PLÁTANO - 1/2 TAZA BEBIDA LECHE vegetal de soja sabor vainilla
- 3 CUCHARADAS DE ACEITE DE  COCO

ELABORACIÓN👩‍🍳 - Mezclamos todos los ingredientes secos por un lado
 Por otro lado mezclamos todos los ingredientes líquidos y luego los incorporamos para crear una mezcla homogénea. - Vertemos en un molde en mi caso he usado uno de silicona con lo cual no he tenido que ingresarlo y troceamos unas dos onzas de chocolate y las esparcimos por arriba de la mezcla. - Llevamos al horno a 180 grados durante 20 minutos.

A COMER 🤤🤤🤤🤤 #recetasconmucholerelere #recetasfaciles #recetassencillas #alimentacionsaludable #productostop #cuidadeti #yomecuido #buscatumejorversion #buscandomimejorversio
Sé que no es la mejor foto y que ni tan siquiera me dio tiempo a hacer una de su textura una vez cortado. Os puedo asegurar que este bizcocho estaba espectacular casi tanto como la personita para la que lo hice a la que deseo toda la felicidad de la que es merecedor. Y que jamás cambie esa actitud ante la vida, esa ilusión, esa inocencia y esa sensibilidad. Volviendo al bizcocho que me pongo tontita... Su textura era entre compacta y esponjosa, entre bizcocho y pan. La verdad que a mí me ha encantado y el cumpleañero que tan solo cumplía 14 años ni siquiera ha notado que era un bizcocho fit con productos absolutamente saludables y 🔝🔝🔝🔝 Yo desde luego volveré a hacerlo muchas veces más así que no os preocupéis que en breve os pondré una fotito de este bizcocho una vez cortado para que podáis ver bien su textura ojalá pudierais olerlo y probarlo os encantaría. Así que os cuento como lo he hecho para que vosotros mismos lo podáis probar y por Supuesto me contéis. Me encanta cuando me mandais vuestras elaboraciones o incluso me etiquetais en ellas. Me hacéis muy feliz y así me motivó a seguir buscando recetita guays, y sobre todo saludables!!!! INGREDIENTES✏ - 190GR DE HARINA DE AVENA SABOR CHOCOLATE BLANCO ( PUEDES USAR HARINA DE AVENA NORMAL) - 70 GR HARINA DE GARBANZO - 1 CUCHARADA DE LEVADURA - 6 CUCHARADAS DE PANELA - 4 CUCHARADAS DE CACAO EN POLVO 0% DESGRASADO - 70 GR DE CHOCOLATE SUPERIORA 70% - UNA PIZCA DE SAL - 1 CUCHARADA DE CANELA LIQUIDOS: - 1 PLÁTANO - 1/2 TAZA BEBIDA LECHE vegetal de soja sabor vainilla - 3 CUCHARADAS DE ACEITE DE COCO ELABORACIÓN👩‍🍳 - Mezclamos todos los ingredientes secos por un lado Por otro lado mezclamos todos los ingredientes líquidos y luego los incorporamos para crear una mezcla homogénea. - Vertemos en un molde en mi caso he usado uno de silicona con lo cual no he tenido que ingresarlo y troceamos unas dos onzas de chocolate y las esparcimos por arriba de la mezcla. - Llevamos al horno a 180 grados durante 20 minutos. A COMER 🤤🤤🤤🤤 #recetasconmucholerelere  #recetasfaciles  #recetassencillas  #alimentacionsaludable  #productostop  #cuidadeti  #yomecuido  #buscatumejorversion  #buscandomimejorversio 
#Berenjenas rebozadas con salsa de miel y #mostaza de Dijon. 
Súper ricas y  muy sencillas, si eres tan fan como yo de las berenjenas tienes que probarlas. ✔️Para ver la receta completa haz clic en el enlace de mi bio que pone IgLink o copia y pega el siguiente link en tu navegador >>> https://cocinaconmigoma.blogspot.com/2016/07/berenjenas-rebozadas-con-salsa-de-miel-y-mostaza.html

#CocinaConmigo #AdoroLasBerenjenas #RecetasSencillas #RicoRico #igersmadrid #igers #verduras #otoño #Haveaniceday
#Berenjenas  rebozadas con salsa de miel y #mostaza  de Dijon. Súper ricas y muy sencillas, si eres tan fan como yo de las berenjenas tienes que probarlas. ✔️Para ver la receta completa haz clic en el enlace de mi bio que pone IgLink o copia y pega el siguiente link en tu navegador >>> https://cocinaconmigoma.blogspot.com/2016/07/berenjenas-rebozadas-con-salsa-de-miel-y-mostaza.html #CocinaConmigo  #AdoroLasBerenjenas  #RecetasSencillas  #RicoRico  #igersmadrid  #igers  #verduras  #otoño  #Haveaniceday 
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BRUSCHETTA de pan tostado casero + diente de ajo frotado + pasta de aceituna con morrón rojo y orégano de @flordelotountables + jamón cocido + queso rallado + perejil fresco picado.
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#bruschetta #bruschetta #bruschette #entradas #entrada #aperitivos #aperitivo #bocadillo #ricor #chaco #corrientes #argentina🇦🇷 #argentina #cocinerosargentinos #recetasargentinas #foodporn #recetasfáciles #saludable #nutricion #verano #chefs #recetassencillas #recetasdecocina #recetas #tostadas #panes #cocina #mirapaulinamira #rico #ricorico
. BRUSCHETTA de pan tostado casero + diente de ajo frotado + pasta de aceituna con morrón rojo y orégano de @flordelotountables + jamón cocido + queso rallado + perejil fresco picado. . #bruschetta  #bruschetta  #bruschette  #entradas  #entrada  #aperitivos  #aperitivo  #bocadillo  #ricor  #chaco  #corrientes  #argentina 🇦🇷 #argentina  #cocinerosargentinos  #recetasargentinas  #foodporn  #recetasfáciles  #saludable  #nutricion  #verano  #chefs  #recetassencillas  #recetasdecocina  #recetas  #tostadas  #panes  #cocina  #mirapaulinamira  #rico  #ricorico 
Acabo de subir esta receta que no te puedes perder, pastel de friholes con puré de patatas y queso Cheddar.
Para ver la receta pincha en el enlace de mi bio y luego vuelve a pinchar en la foto y te lleva directa a la receta.
ENLACE:
http://lasdeliciasdemayte.blogspot.com/2018/11/paste-frijoles-pure-patatas.html?m=1
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#lasdeliciasdemayte #recetassencillas #frijoles #frijol #queso #quesocheddar #domingo #sunday #huevos
Bona nit! Por aquí os dejo mi cena de hoy 💚 🐟 HAMBURGUESAS DE MERLUZA Y ATÚN🐟

Son una auténtica delícia 👌👌 Las he acompañado con una ensalda de espinacas, canónigos y cherrys multicolor 🍅🍅 Ingredientes: ✔50 gramos de cebolla
✔1 diente de ajo
✔Perejil
✔50 gramos de miga de pan (yo puse una rebanada de pan integral)
✔40 ml de leche
✔400 gramos de merluza en trozos
✔100 gramos de atún al natural (2 latas)
✔1 cucharadita de sal
✔1 pellizco de pimienta molida
✔1 chorrito de aceite para engrasar la sartén

Picar la cebolla, el ajo y el pan. Posteriormente, añadir el resto de ingredientes y triturar hasta que quede una masa. Hacer bolas grandes y aplastarlas dándoles la forma de hamburguesa. Freir a la plancha con unas gotas de aceite de oliva.

A mi me salieron 8-9 unidades. Puedes envolverlas en papel film y congelarlas para usarlas cuando quieras 🔝

A descansar gent bonica 💫💫💫 #cenassaludables #healthyfood #sandricocinillas #sanoyrico #pescado #merluza #atun #recetassaludables #instafood #healthylifestyle #recetassencillas #siquierespuedes #foodlovers
Bona nit! Por aquí os dejo mi cena de hoy 💚 🐟 HAMBURGUESAS DE MERLUZA Y ATÚN🐟 Son una auténtica delícia 👌👌 Las he acompañado con una ensalda de espinacas, canónigos y cherrys multicolor 🍅🍅 Ingredientes: ✔50 gramos de cebolla ✔1 diente de ajo ✔Perejil ✔50 gramos de miga de pan (yo puse una rebanada de pan integral) ✔40 ml de leche ✔400 gramos de merluza en trozos ✔100 gramos de atún al natural (2 latas) ✔1 cucharadita de sal ✔1 pellizco de pimienta molida ✔1 chorrito de aceite para engrasar la sartén Picar la cebolla, el ajo y el pan. Posteriormente, añadir el resto de ingredientes y triturar hasta que quede una masa. Hacer bolas grandes y aplastarlas dándoles la forma de hamburguesa. Freir a la plancha con unas gotas de aceite de oliva. A mi me salieron 8-9 unidades. Puedes envolverlas en papel film y congelarlas para usarlas cuando quieras 🔝 A descansar gent bonica 💫💫💫 #cenassaludables  #healthyfood  #sandricocinillas  #sanoyrico  #pescado  #merluza  #atun  #recetassaludables  #instafood  #healthylifestyle  #recetassencillas  #siquierespuedes  #foodlovers 
¡Fácil y sencillo! Un poco de arroz, cebolla, tomate, aguacate y un chorrito de limón ¿comemos?⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍅🥑🍋🍅🥑🍋🍅🥑🍋🍅🥑🍋🍅🥑🍋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tomate  #aguacate #limon #cebolla #arrozbasmati #recetassencillas #cocinasencilla #ricoysano #realfood #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
¡Fácil y sencillo! Un poco de arroz, cebolla, tomate, aguacate y un chorrito de limón ¿comemos?⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍅🥑🍋🍅🥑🍋🍅🥑🍋🍅🥑🍋🍅🥑🍋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #tomate  #aguacate  #limon  #cebolla  #arrozbasmati  #recetassencillas  #cocinasencilla  #ricoysano  #realfood  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
Habéis probado este #quesovegano de @violife_foods ? Hoy lo comimos en lasaña de verduras cocinada sin horno, en una olla @saladmaster y estaba espectacular 😋 
Ya os iré contando mas cositas de estas ollas polivalentes que me han encantado y se han convertido en las únicas ollas que tenemos 🤣🤣🤣🤣
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#stopazucar #habitossaludables #vidasana #yomecuido #healthy #healthyfood #healthylifestyle #salud #comidasaludable #cocinasana #sinazucar #recetassencillas #comidareal #helthiers #saladmaster
Habéis probado este #quesovegano  de @violife_foods ? Hoy lo comimos en lasaña de verduras cocinada sin horno, en una olla @saladmaster y estaba espectacular 😋 Ya os iré contando mas cositas de estas ollas polivalentes que me han encantado y se han convertido en las únicas ollas que tenemos 🤣🤣🤣🤣 . . . #stopazucar  #habitossaludables  #vidasana  #yomecuido  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #salud  #comidasaludable  #cocinasana  #sinazucar  #recetassencillas  #comidareal  #helthiers  #saladmaster 
⭐️ Nuevo producto en La Catalina ⭐️ 🌟BOCADOS RELLENOS DE MANTEQUILLA DE MANÍ Y CHOCO MANÍ 🌟 🍫Esta delicia se derrite en tu boca 🍫 ¡Les dejaré la receta por si se animan a prepararlos! 👇🏻 • Ingredientes:
- Chocolate en barra bitter o del que tengas.
- Mantequilla de maní y choco maní. Nosotros usamos los nuestros de @lacatalinat ¡ Obvio !
- Opcional: Nueces y/o Almendras

Preparación:
- Derrite a baño María el chocolate y coloca en los moldes de silicona.
- Luego agrega una cucharadita de mantequilla de maní y choco maní juntas o por separado, según tus gustos.
- Lleva al congelador por media hora . ¡ Listo !  Tendrás unos ricos bocados para compartir un domingo por la tarde 😋 👀 que puedes agregar sal para darle otro toque de sabor ( es opcional ). Si te animas a hacer nuestra receta, ¡ etiquétanos !  Y si no , cotiza con nosotros desde los 100 grs de chocolate 🤤 o bien , nuestras mantequillas de maní y choco maní 🌰 ¡ Realmente amados !
💜 ¡ Feliz domingo !
📸La Catalina.

#hechoamano #hechoconamor #chocolate #bocados #hechoamano #mantequillademaní #chocomaní #cocinachilena #dulcepostre #creandomomentos #lacatalinat #recetassencillas
⭐️ Nuevo producto en La Catalina ⭐️ 🌟BOCADOS RELLENOS DE MANTEQUILLA DE MANÍ Y CHOCO MANÍ 🌟 🍫Esta delicia se derrite en tu boca 🍫 ¡Les dejaré la receta por si se animan a prepararlos! 👇🏻 • Ingredientes: - Chocolate en barra bitter o del que tengas. - Mantequilla de maní y choco maní. Nosotros usamos los nuestros de @lacatalinat ¡ Obvio ! - Opcional: Nueces y/o Almendras Preparación: - Derrite a baño María el chocolate y coloca en los moldes de silicona. - Luego agrega una cucharadita de mantequilla de maní y choco maní juntas o por separado, según tus gustos. - Lleva al congelador por media hora . ¡ Listo ! Tendrás unos ricos bocados para compartir un domingo por la tarde 😋 👀 que puedes agregar sal para darle otro toque de sabor ( es opcional ). Si te animas a hacer nuestra receta, ¡ etiquétanos ! Y si no , cotiza con nosotros desde los 100 grs de chocolate 🤤 o bien , nuestras mantequillas de maní y choco maní 🌰 ¡ Realmente amados ! 💜 ¡ Feliz domingo ! 📸La Catalina. #hechoamano  #hechoconamor  #chocolate  #bocados  #hechoamano  #mantequillademaní  #chocomaní  #cocinachilena  #dulcepostre  #creandomomentos  #lacatalinat  #recetassencillas 
Mmmmm me encanta esta #pastelería  Escribà es exquisita ! Nos hemos tomado un #chocolatecaliente de cacao puro 70% espectacular y este bizcocho de chocolate y Nata de princesa que han escogido mis hijas ...
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My exquisite #bakery #patisserie in Barcelona ! - - -
#mamácocinillas #creadoraderecetas #recipescreator #recetascaseras #recetassencillas #homecooking #recipeoftheday #healthyrecipes #recetassaludables #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodfun #foodblogfeed @foodblogfeed #thehub_food #beautifulcuisines #hautcuisines
Mmmmm me encanta esta #pastelería  Escribà es exquisita ! Nos hemos tomado un #chocolatecaliente  de cacao puro 70% espectacular y este bizcocho de chocolate y Nata de princesa que han escogido mis hijas ... - - - My exquisite #bakery  #patisserie  in Barcelona ! - - - #mamácocinillas  #creadoraderecetas  #recipescreator  #recetascaseras  #recetassencillas  #homecooking  #recipeoftheday  #healthyrecipes  #recetassaludables  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodfun  #foodblogfeed  @foodblogfeed #thehub_food  #beautifulcuisines  #hautcuisines 
Cookies de chocolate y tahine🍪
¿Qué mejor que aprovechar el domingo con un buen #batchcooking y una hornada de galletas de chocolate?
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Tenemos dulces sabrosos para toda la semana y lo prepararemos en un momento, así que... ¡apúntate la receta!
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- 80 gr. aceite de coco
- 120 gr. harina de espelta integral
- 80 gr. azúcar de coco
- 30 gr. de cacao (de la @deliciousmarthashop )
- 45 gr. de tahine (pasta de sésamo, se obtiene tostando las semillas y moliéndolas hasta que se haga mantequilla)
- 1 huevo M
- 1/2 cucharadita bicarbonato
- semillas de sésamo
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Precalentamos el horno a 180°C.
Mezclamos el azúcar, el tahine y el aceite de coco fundido. Añadimos el huevo y batimos. Agregamos el resto de ingredientes (menos las semillas de sésamo) y removemos todo bien.
Hacemos bolitas (mejor si nos engrasamos un poco las manos con aceite), las ponemos sobre la bandeja de horno forrada con papel vegetal. Espolvoreamos semillas de sésamo por encima.
Horneamos 13 minutos, cuando veamos que por la parte inferior empiezan a dorarse, las retiramos del horno y dejamos enfriar sobre la misma bandeja.
Una vez frías, las guardamos en un tarro hermético.
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#deliciousmartha #deliciousrecipe #cookies #chocolatecookies #turorial #recetassencillas #postressaludables #food52 #chocolate
Cookies de chocolate y tahine🍪 ¿Qué mejor que aprovechar el domingo con un buen #batchcooking  y una hornada de galletas de chocolate? • Tenemos dulces sabrosos para toda la semana y lo prepararemos en un momento, así que... ¡apúntate la receta! • - 80 gr. aceite de coco - 120 gr. harina de espelta integral - 80 gr. azúcar de coco - 30 gr. de cacao (de la @deliciousmarthashop ) - 45 gr. de tahine (pasta de sésamo, se obtiene tostando las semillas y moliéndolas hasta que se haga mantequilla) - 1 huevo M - 1/2 cucharadita bicarbonato - semillas de sésamo • Precalentamos el horno a 180°C. Mezclamos el azúcar, el tahine y el aceite de coco fundido. Añadimos el huevo y batimos. Agregamos el resto de ingredientes (menos las semillas de sésamo) y removemos todo bien. Hacemos bolitas (mejor si nos engrasamos un poco las manos con aceite), las ponemos sobre la bandeja de horno forrada con papel vegetal. Espolvoreamos semillas de sésamo por encima. Horneamos 13 minutos, cuando veamos que por la parte inferior empiezan a dorarse, las retiramos del horno y dejamos enfriar sobre la misma bandeja. Una vez frías, las guardamos en un tarro hermético. • • • • • #deliciousmartha  #deliciousrecipe  #cookies  #chocolatecookies  #turorial  #recetassencillas  #postressaludables  #food52  #chocolate 
Hoy hemos comido plato de cuchara 😋 nada como unos GARBANZOS CON VERDURAS y CHORIZO 🤤
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Ingredientes: garbanzos, pimiento rojo y verde, cebolla, ajo,  chorizo, tomate (natural o frito), pimentón y comino.
Preparación: ponemos a remojo los garbanzos al menos 12 hrs antes de preparar el guiso. Hacemos un sofrito con la cebolla, ajo  pimientos y tomate. Añadimos una cucharada de pimentón y otra de comino y añadimos sal al gusto. En una olla (en mi caso he utilizado la exprés) ponemos agua tibia y los garbanzos (previamente los hemos enjuagado), el sofrito y el chorizo. Cerramos la olla y esperamos que suba el pitorro de la olla exprés a fuego alto. Una vez ha subido , bajamos la temperatura (6/9) y esperamos aprox. 35 minutos. Ya veréis como los garbanzos quedarán muy tiernos y sabrosos! Podéis hacer esta receta con chorizo vegetariano ! 
A disfrutar! 😋
#garbanzos #garbanzosconverduras #comidadepuchero #recipe #recetassencillas #recetaseconomicas #realfood
Hoy hemos comido plato de cuchara 😋 nada como unos GARBANZOS CON VERDURAS y CHORIZO 🤤 . Ingredientes: garbanzos, pimiento rojo y verde, cebolla, ajo, chorizo, tomate (natural o frito), pimentón y comino. Preparación: ponemos a remojo los garbanzos al menos 12 hrs antes de preparar el guiso. Hacemos un sofrito con la cebolla, ajo pimientos y tomate. Añadimos una cucharada de pimentón y otra de comino y añadimos sal al gusto. En una olla (en mi caso he utilizado la exprés) ponemos agua tibia y los garbanzos (previamente los hemos enjuagado), el sofrito y el chorizo. Cerramos la olla y esperamos que suba el pitorro de la olla exprés a fuego alto. Una vez ha subido , bajamos la temperatura (6/9) y esperamos aprox. 35 minutos. Ya veréis como los garbanzos quedarán muy tiernos y sabrosos! Podéis hacer esta receta con chorizo vegetariano ! A disfrutar! 😋 #garbanzos  #garbanzosconverduras  #comidadepuchero  #recipe  #recetassencillas  #recetaseconomicas  #realfood 
PAN DE HAMBURGUESAS
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INGREDIENTES
🔶Harina 0000 500g 🔶Levadura fresca 25g 🔶Agua tibia 270g 🔶Leche en polvo 50g 🔶Sal 10g 🔶Azúcar 30g 🔶Manteca pomada 30g

PROCEDIMIENTO
1⃣Formar una corona con la harina, distribuir la sal por fuera y el resto de los ingredientes de la masa en el centro. La manteca debe estar a temperatura ambiente (pomada).
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2⃣Ir agregando el agua tibia de a poco para que no se rompa la corona, y amasar 10' hasta formar una masa suave y homogénea.
.
3⃣Dejar reposar tapado por 30' para que duplique su volúmen.
.
4⃣Desgasificar la masa con las manos y cortarla en trozos de 90 gramos. Bollar (dar forma esferica), aplastarlos y colocarlos en una placa enmantecada, y dejarlos leudar tapados otra vez por 1 hora o hasta que alcancen el doble de su volumen.
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5⃣Pintar cuidadosamente con huevo batido y agregar mix de semillas de sésamo.
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6⃣Precalentar el horno a 180ºC y hornearlos aproximadamente por 20 minutos. .
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#pancitoscaseros
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PAN DE HAMBURGUESAS . INGREDIENTES 🔶Harina 0000 500g 🔶Levadura fresca 25g 🔶Agua tibia 270g 🔶Leche en polvo 50g 🔶Sal 10g 🔶Azúcar 30g 🔶Manteca pomada 30g PROCEDIMIENTO 1⃣Formar una corona con la harina, distribuir la sal por fuera y el resto de los ingredientes de la masa en el centro. La manteca debe estar a temperatura ambiente (pomada). . 2⃣Ir agregando el agua tibia de a poco para que no se rompa la corona, y amasar 10' hasta formar una masa suave y homogénea. . 3⃣Dejar reposar tapado por 30' para que duplique su volúmen. . 4⃣Desgasificar la masa con las manos y cortarla en trozos de 90 gramos. Bollar (dar forma esferica), aplastarlos y colocarlos en una placa enmantecada, y dejarlos leudar tapados otra vez por 1 hora o hasta que alcancen el doble de su volumen. . 5⃣Pintar cuidadosamente con huevo batido y agregar mix de semillas de sésamo. . 6⃣Precalentar el horno a 180ºC y hornearlos aproximadamente por 20 minutos. . . #pancitoscaseros  #hamburguesa  #hamburguesas  #cocinerosargentinos  #recetasfáciles  #casero  #cocina  #mirapaulinamira  #masacasera  #pancasero  #chaco  #corrientes  #argentina  #argentina 🇦🇷 #latinoamérica  #chefs  #chefblog  #panaderia  #rico  #ricorico  #ricor  #recetas  #recetasdepan  #receta  #recetasargentinas  #recetassencillas  #recipes  #hamburguesacasera  #hamburgueria  #tipsdecocina 
Patatas a la riojana ricas ricas #recetassencillas #cocinacasera
🐟FUMET DE MORRALLA🐟 INGREDIENTES : - 1KG Morralla - 2 Zanahorias - 3 Tomates maduros - 1 Cebolla - 1 Puerro - 1.5 litros agua ELABORACIÓN :-Lavar el pescado ligeramente - Meter todos los ingredientes en crudo en una olla - Cocer 60 minutos a fuego lento -Dejar reposar 60 minutos - Retirar la verdura y reservar - Colar bien el caldo sin que quede restos de pescado - Añadir al caldo las verduras reservadas y triturar, conseguiremos así un fumet más sabroso y espeso - Dejar enfriar y congelar en tuppers con cantidad suficiente según los miembros de la familia, en nuestro caso para 3 personas tendremos para 3 comidas diferentes, SIEMPRE LISTO PARA CUANDO NOS HAGA FALTA!!! OJO :añadir sal al gusto, nosotros con un bebé en casa la añadimos en nuestro plato, pero queda más sabroso si se añade para la cocción. IDEAS: con esta base podremos hacer infinidad de recetas, nosotros haremos MARMITAKO, RISOTTO Y ARROZ NEGRO. Que aproveche familia!!! #realfoodkids #realfood #fumet #recetasparacongelar #nosencantatirardetuppers #recetassencillas #recetassanas #elsopardeolivia
🐟FUMET DE MORRALLA🐟 INGREDIENTES : - 1KG Morralla - 2 Zanahorias - 3 Tomates maduros - 1 Cebolla - 1 Puerro - 1.5 litros agua ELABORACIÓN :-Lavar el pescado ligeramente - Meter todos los ingredientes en crudo en una olla - Cocer 60 minutos a fuego lento -Dejar reposar 60 minutos - Retirar la verdura y reservar - Colar bien el caldo sin que quede restos de pescado - Añadir al caldo las verduras reservadas y triturar, conseguiremos así un fumet más sabroso y espeso - Dejar enfriar y congelar en tuppers con cantidad suficiente según los miembros de la familia, en nuestro caso para 3 personas tendremos para 3 comidas diferentes, SIEMPRE LISTO PARA CUANDO NOS HAGA FALTA!!! OJO :añadir sal al gusto, nosotros con un bebé en casa la añadimos en nuestro plato, pero queda más sabroso si se añade para la cocción. IDEAS: con esta base podremos hacer infinidad de recetas, nosotros haremos MARMITAKO, RISOTTO Y ARROZ NEGRO. Que aproveche familia!!! #realfoodkids  #realfood  #fumet  #recetasparacongelar  #nosencantatirardetuppers  #recetassencillas  #recetassanas  #elsopardeolivia 
Ensalada de boquerones #boquerones#comidasaludable#crudos#aceitedeolivavirgenextra#foodie#foodphotography#cicinatradicional#recetassencillas#labarandillaradio#asociacionlabarandilla#cocinaconconchi#recetas 
www.labarandilla.org
https://www.labarandilla.org/recetas-para-empezar-el-otono/
https://youtu.be/B7ifIE9NtqA
#gastronomy#foodporn#pescadoazul#anchoas
¡Buenos días a todos! ¿Sabíais que @lidlespana ha sacado unos nuevos rulos veggies? El de pimientos y setas queda genial al horno con patatas y tomates 🤤 ¡A disfrutar del domingo! ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#rulovegetal  #ruloveggie #lidlespaña #tomatealhorno #patatasalhorno #recetassencillas #cocinaalhorno #buenosdias #goodmorning #vegetarianrecipes #loveeat #veggie #vegetariano #goveggies #amoralacomida #comemos
¡Buenos días a todos! ¿Sabíais que @lidlespana ha sacado unos nuevos rulos veggies? El de pimientos y setas queda genial al horno con patatas y tomates 🤤 ¡A disfrutar del domingo! ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔🍅🥔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rulovegetal  #ruloveggie  #lidlespaña  #tomatealhorno  #patatasalhorno  #recetassencillas  #cocinaalhorno  #buenosdias  #goodmorning  #vegetarianrecipes  #loveeat  #veggie  #vegetariano  #goveggies  #amoralacomida  #comemos 
Seguro que conoces el 🍚ARROZ SALVAJE, pero lo que seguro desconoces es que la mayoría de los #arroces comerciales de este tipo, no son "exactamente" lo que nos 💲venden, eso sí: El #PRECIO es ⤴️elevado y no creas que lo bajan...
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✍️Para que te hagas a la 🤔idea: Un paquete de unos 2️⃣5️⃣0️⃣ gramos, cuesta en torno a los 3️⃣ euros, osea que puedes deducir que su coste es mucho más alto si lo comparas con el arroz blanco habitual.
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✍️Tiene un ligero "perfume", siendo un arroz aromático similar al "arroz basmati".
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✍️Su tiempo de ⏲cocción también es bastante más elevado que el habitual, llegando incluso a los 30 minutos! Un truco para disminuir este tiempo: dejarlo en ablando la noche anterior👌.
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👀¿sabías estas peculiaridades del arroz negro?
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Te dejo esta receta detallada en el blog para que veas una opción con la que combinarlo:
📌http://www.decorecetas.com/2017/08/arroz-salvaje-con-champinones-jamon-y.html
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 #decorecetas#recetassaladas #cocinacasera#cocinareal#recetassencillas #recetassanas#recetasinternacionales .
Seguro que conoces el 🍚ARROZ SALVAJE, pero lo que seguro desconoces es que la mayoría de los #arroces  comerciales de este tipo, no son "exactamente" lo que nos 💲venden, eso sí: El #PRECIO  es ⤴️elevado y no creas que lo bajan... . . ✍️Para que te hagas a la 🤔idea: Un paquete de unos 2️⃣5️⃣0️⃣ gramos, cuesta en torno a los 3️⃣ euros, osea que puedes deducir que su coste es mucho más alto si lo comparas con el arroz blanco habitual. . ✍️Tiene un ligero "perfume", siendo un arroz aromático similar al "arroz basmati". . ✍️Su tiempo de ⏲cocción también es bastante más elevado que el habitual, llegando incluso a los 30 minutos! Un truco para disminuir este tiempo: dejarlo en ablando la noche anterior👌. . . 👀¿sabías estas peculiaridades del arroz negro? . . Te dejo esta receta detallada en el blog para que veas una opción con la que combinarlo: 📌http://www.decorecetas.com/2017/08/arroz-salvaje-con-champinones-jamon-y.html . #decorecetas #recetassaladas  #cocinacasera #cocinareal #recetassencillas  #recetassanas #recetasinternacionales  .