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Avena con banano, manzana y maní ☺. 203/365 🍴🍳 📷 con @canon.colombia
Avena con banano, manzana y maní ☺. 203/365 🍴🍳 📷 con @canon.colombia
Avena con manzana y maní ☺. 202/365 🍴🍳 📷 con @canon.colombia
Avena con manzana y maní ☺. 202/365 🍴🍳 📷 con @canon.colombia
INGREDIENTES:⠀
-⠀
- 5 pechugas de pollo⠀
- 1 cucharada de aceite de oliva⠀
- 1 cucharada de orégano⠀
- 1 cucharada de hojuelas de chile⠀
- 1 cucharada de sal⠀
- 1 cucharada de pimienta⠀
- Hornea 10 minutos a 180 ºC⠀
- 1 cucharada de aceite de oliva⠀
- 2 dientes de ajo⠀
- 1 cebollas⠀
- 3 tazas de passata⠀
- Sal al gusto⠀
- 1 bola de queso mozzarella⠀
- 10 rebanadas de pepperoni⠀
.
¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙
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¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍
✔Reducción del hambre;✔Maior pérdida de peso;
✔Reducción de la presión sanguínea;✔Diminuí doa triglicéridos;
✔Reducción de los niveles de insulina en la sangre;✔ Mejora del perfil de colesterol.
Preparamos para usted un libro digital con 150 recetas de fitness: ✔Separadas en desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos y té y té;
✔Recetas fáciles y prácticas;✔Libre digital ilustrado;
✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;
¿Y el precio por todo eso? ¡Por APENAS 10 dolares con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!
INGREDIENTES:⠀ -⠀ - 5 pechugas de pollo⠀ - 1 cucharada de aceite de oliva⠀ - 1 cucharada de orégano⠀ - 1 cucharada de hojuelas de chile⠀ - 1 cucharada de sal⠀ - 1 cucharada de pimienta⠀ - Hornea 10 minutos a 180 ºC⠀ - 1 cucharada de aceite de oliva⠀ - 2 dientes de ajo⠀ - 1 cebollas⠀ - 3 tazas de passata⠀ - Sal al gusto⠀ - 1 bola de queso mozzarella⠀ - 10 rebanadas de pepperoni⠀ . ¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙 . ¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍 ✔Reducción del hambre;✔Maior pérdida de peso; ✔Reducción de la presión sanguínea;✔Diminuí doa triglicéridos; ✔Reducción de los niveles de insulina en la sangre;✔ Mejora del perfil de colesterol. Preparamos para usted un libro digital con 150 recetas de fitness: ✔Separadas en desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos y té y té; ✔Recetas fáciles y prácticas;✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ¿Y el precio por todo eso? ¡Por APENAS 10 dolares con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!
Mestizaje
《Fetuccinis negros & blancos con salsa de espinaca y cherrys salteados》
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Para esos dias en los que tienes un antojito de dulce en la tarde. Aquí les dejo una rica opción de #tostadas de #arroz con #mantequillademani y trocitos de fruta y cereal. #ñom .
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 #tostadasdearroz #peanutbutter #frutilla #delicious #parati #free #desayunosorpresa #snack #saludable #natural #plantbased #sugarfree #glutenfree  #healthyfood  #salud #dulce #bocadillo #lifestyle #delifood #recetascaseras #ñami #yummy #nutricion #equilibrio
Para esos dias en los que tienes un antojito de dulce en la tarde. Aquí les dejo una rica opción de #tostadas  de #arroz  con #mantequillademani  y trocitos de fruta y cereal. #ñom  . . . . #tostadasdearroz  #peanutbutter  #frutilla  #delicious  #parati  #free  #desayunosorpresa  #snack  #saludable  #natural  #plantbased  #sugarfree  #glutenfree  #healthyfood  #salud  #dulce  #bocadillo  #lifestyle  #delifood  #recetascaseras  #ñami  #yummy  #nutricion  #equilibrio 
Mari es adicta a los sabores de la cocina china y cuenta mucho más en su receta... Impecable explicación paso a paso!
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Para ver la receta completa en Cookpad (link en la bio) busca “pollo a la naranja (china)“ y la encontrarás.

#Pollo #polloalanaranja #cocinachina  #CookpadChile #RecetasFáciles #recetascaseras #hechoencasa #homemade #delicioso #inspirationfood #realfood
Canasticas de platano?  Mofonguitos?  Bocadillos de tostones? 😂 no se como se llaman, pero yo les digo “amor”... vean como hacer esto paso por paso ahora mismo es mi historia o highlight julle en @sinrecetashow !  plátanos rellenos de carne y vaina linda!  Uff!  #foodie #plantains #tostones #recetas #comidacasera #recetascaseras #foodporn #pornografiagastronomica #thatsdominican #sinrecetashow @thatsdominican #eater #canasticasdeplatano #mofonguito #mofonguitos
Ingredientes:
12 bananas medianas
1 taza de azúcar
1 taza de harina
1 cdta de polvo para hornear (baking soda)
1 pizca de nuez moscada en polvo
1 pizca de nuez canela en polvo
I cdta de vainilla
6 huevos
75 ml de aceite Súper Fry
Pasas y nueves al gusto

Preparación:�1. Forma un puré con las bananas
2. Separa claras y yemas. Bate las claras a punto de turrón*.
3. Mezcla el azúcar con el aceite Súper Fry y las yemas de huevo.
4. Mezcla el harina con el polvo de hornear y mezcla con la preparación del azúcar
5. Incorpora las bananas y con una paleta las claras de huevo, la vainilla, nuez moscada, canela, pasas y nueces.
6. Vierte en el molde previamente enharinado y hornea a 180 °C por 40 minutos o hasta que al introducir un palillo y salga seco. *punto de turrón: cuando al levantar el batidor se forman picos firmes

#AceiteSúperFry #Recetas #RecetasCaseras #Panamá
Ingredientes: 12 bananas medianas 1 taza de azúcar 1 taza de harina 1 cdta de polvo para hornear (baking soda) 1 pizca de nuez moscada en polvo 1 pizca de nuez canela en polvo I cdta de vainilla 6 huevos 75 ml de aceite Súper Fry Pasas y nueves al gusto Preparación:�1. Forma un puré con las bananas 2. Separa claras y yemas. Bate las claras a punto de turrón*. 3. Mezcla el azúcar con el aceite Súper Fry y las yemas de huevo. 4. Mezcla el harina con el polvo de hornear y mezcla con la preparación del azúcar 5. Incorpora las bananas y con una paleta las claras de huevo, la vainilla, nuez moscada, canela, pasas y nueces. 6. Vierte en el molde previamente enharinado y hornea a 180 °C por 40 minutos o hasta que al introducir un palillo y salga seco. *punto de turrón: cuando al levantar el batidor se forman picos firmes #AceiteSúperFry  #Recetas  #RecetasCaseras  #Panamá 
Comprar en nuestro automercado es cuestión de 3 pasos:
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1. Visita nuestra página web (link en la bio ⤴)
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2. Selecciona los productos de tu preferencia
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3. Registra tus datos
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¡Fácil y sencillo! Nos vemos en la puerta de tu casa 😉😉😉
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INGREDIENTES:⠀
-⠀
- 1 taza de mantequilla⠀
- 1 ¼ taza de agua⠀
- 1 ¼ taza de leche⠀
- ¼ taza de azúcar⠀
- 1 cucharadita de sal⠀
- 1 ¼ taza de harina⠀
- ½ taza de harina de trigo⠀
- 2 cucharaditas de polvo para hornear⠀
- 5 huevos⠀
- 2 cucharaditas de vainilla⠀
- ⅓ taza de confites⠀
- Congela⠀
- 4 tazas de azúcar en polvo⠀
- 4 cucharadas de leche⠀
- 1 cucharadita de vainilla⠀
- 3 cucharadas de queso crema⠀
- Aceite a 180 ºC⠀
- Decora con más confites⠀
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¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙 ¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍
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Preparamos para usted un libro digital con 150 recetas de fitness: ✔Separadas en desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos y té y té;
✔Recetas fáciles y prácticas;
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INGREDIENTES:⠀ -⠀ - 1 taza de mantequilla⠀ - 1 ¼ taza de agua⠀ - 1 ¼ taza de leche⠀ - ¼ taza de azúcar⠀ - 1 cucharadita de sal⠀ - 1 ¼ taza de harina⠀ - ½ taza de harina de trigo⠀ - 2 cucharaditas de polvo para hornear⠀ - 5 huevos⠀ - 2 cucharaditas de vainilla⠀ - ⅓ taza de confites⠀ - Congela⠀ - 4 tazas de azúcar en polvo⠀ - 4 cucharadas de leche⠀ - 1 cucharadita de vainilla⠀ - 3 cucharadas de queso crema⠀ - Aceite a 180 ºC⠀ - Decora con más confites⠀ . . ¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙 ¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍 ✔Reducción del hambre; ✔Maior pérdida de peso; ✔Reducción de la presión sanguínea; ✔Diminuí doa triglicéridos; ✔Reducción de los niveles de insulina en la sangre; ✔ Mejora del perfil de colesterol. Preparamos para usted un libro digital con 150 recetas de fitness: ✔Separadas en desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos y té y té; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ¿Y el precio por todo eso? ¡Por APENAS 10 dolares con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!
Muy Buenas Tardes!! 👋🏼👋🏼👋🏼 como ven un Súper Budín de Limón para coronar esta tarde de Miércoles? 😍.
🍋BUDÍN DE AVENA Y LIMÓN🍋
✔️2 tazas de harina de Avena ✔️1 huevo ✔️Jugo y ralladura de 1 Limón @mediocampo.organico ✔️6 sobrecitos de endulzante light (o pueden usar el endulzante que quieran) ✔️1 cucharada de aceite neutro de coco @aceitesnapus o 2 de aceite común ✔️1/2 taza de agua ✔️1 cucharadita de bicarbonato de sodio ✔️moldecitos para budín 
Se licúan todos los ingredientes y al final, cuando estás por incorporar en los moldes y al horno, le agregas el bicarbonato, lo mezclas bien. Se colocan en los moldes y se lleva a un horno previamente caliente 200 grados los primeros 10 minutos y luego se baja a 170 por 15 minutos más. La idea es que al principio se eleve bien y haga efecto el bicarbonato y luego se baja para que la cocción sea pareja. Presten siempre atención a estos tips para que les salga un budín infladito y bien cocido 👌🏼
Para el glaseado de Limón👉🏼 Agregan unos 200 gr de Azúcar Impalpable (azúcar glas) y unas gotas de Limón, van mezclando y de a poco le agregan más jugo. Tiene que quedar una crema bien espesa. Con eso bañan el budín y le agregan unas ralladuras de Limón para decorar. 
Les aseguro que es un éxito asegurado 🙌🏻🍋❤️
Que lo disfruten y espero lo hagan 😘
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#recetasdulces #recetascaseras #recetassaludables #saludable #eatclean #avena #limon #budindelimon #healthy 
#budín #healthyfood #energy #fitlife #food #healthyfood #fitgirl #healthyblogger #instafood
Muy Buenas Tardes!! 👋🏼👋🏼👋🏼 como ven un Súper Budín de Limón para coronar esta tarde de Miércoles? 😍. 🍋BUDÍN DE AVENA Y LIMÓN🍋 ✔️2 tazas de harina de Avena ✔️1 huevo ✔️Jugo y ralladura de 1 Limón @mediocampo.organico ✔️6 sobrecitos de endulzante light (o pueden usar el endulzante que quieran) ✔️1 cucharada de aceite neutro de coco @aceitesnapus o 2 de aceite común ✔️1/2 taza de agua ✔️1 cucharadita de bicarbonato de sodio ✔️moldecitos para budín Se licúan todos los ingredientes y al final, cuando estás por incorporar en los moldes y al horno, le agregas el bicarbonato, lo mezclas bien. Se colocan en los moldes y se lleva a un horno previamente caliente 200 grados los primeros 10 minutos y luego se baja a 170 por 15 minutos más. La idea es que al principio se eleve bien y haga efecto el bicarbonato y luego se baja para que la cocción sea pareja. Presten siempre atención a estos tips para que les salga un budín infladito y bien cocido 👌🏼 Para el glaseado de Limón👉🏼 Agregan unos 200 gr de Azúcar Impalpable (azúcar glas) y unas gotas de Limón, van mezclando y de a poco le agregan más jugo. Tiene que quedar una crema bien espesa. Con eso bañan el budín y le agregan unas ralladuras de Limón para decorar. Les aseguro que es un éxito asegurado 🙌🏻🍋❤️ Que lo disfruten y espero lo hagan 😘 . . . . #recetasdulces  #recetascaseras  #recetassaludables  #saludable  #eatclean  #avena  #limon  #budindelimon  #healthy  #budín  #healthyfood  #energy  #fitlife  #food  #healthyfood  #fitgirl  #healthyblogger  #instafood 
¡Cojín Low Carb! 😍
Deliciosa y práctica.
Perfecta para cargar en la marmita para el bocadillo. ⛔SEM MASA y super proteica.
. ➡️100 g de pollo cocinado deshilachado y ya templado al gusto
02 cucharadas de requesón
02 huevos batidos
Harina de lino de oro para empanar
.
➡️Basta mezclar bien el requesón al pollo hasta crear una consistencia capaz de unir y modelar su salado (si es necesario, añadir más requesón).
Modele en el formato de coxinha y pase en los huevos batidos y luego en la harina de linaza dorada.
⏺️He hecho en la Air Fryer y se quedó una delicia.
Quien haga en el horno es necesario ir acompañando el tiempo (aproximadamente 15 min de horno medio) además de utilizar una forma antiadherente o forrada con papel mantequilla para no pegar.
-⠀
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¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙
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¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍
✔Reducción del hambre;
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El próximo domingo es el #DíaDelNiño 🧒👦👧🧑👧 y que mejor que regalarles algo que seguro les encanta y además es sano, porque se hace en casa y con amor: Hamburguesas caseras 🍔😍😋
Les proponemos que luego de hacerlas armen unos buenos sandwiches jamón y queso o cualquier otra cosa que les guste a los chicos y que las acompañen con papas fritas. Acá va la #receta, van a ver que no fallan:

Ingredientes (cuatro hamburguesas):
✅ 250gr. de carne picada ✅ 2 huevos
✅ 40gr. de pan rallado
✅ 1 cucharada de mostaza o ketchup
✅ 2 dientes de ajo
✅ 1/2 de cebolla
✅  sal y pimienta

Instrucciones:
✅ Picar bien chiquititos los ajos y la media cebolla. En una sartén Hudson saltearlos hasta que estén doraditos. Retirar.
✅ Una vez que se enfríen los ajos y la cebolla salteada colocar en un bowl y sumar todos los ingredientes. Mezclar con una cuchara de madera o con las manos.
✅ Luego de que todo esté  bien integrado, separar la masa en 4 bolas iguales. Amasar cada una de las bolas por separado pasándola rápidamente de una mano a otra (de esta forma generammos que las hamburguesas se desahagan durante la cocción) y después las aplastamos dándole forma de hamburguesa
✅ Luego colocar una sartén Hudson con antiadherente a fuego medio y poner las hamburguesas. Cocinarlas 6 minutos aproximadamente de cada lado para que salgan bien cocidas. ✅ ¡Servir y disfrutar en familia!

#CocinarEsCrear #CreáConHudson #RecetasCaseras #ComidaCasera
El próximo domingo es el #DíaDelNiño  🧒👦👧🧑👧 y que mejor que regalarles algo que seguro les encanta y además es sano, porque se hace en casa y con amor: Hamburguesas caseras 🍔😍😋 Les proponemos que luego de hacerlas armen unos buenos sandwiches jamón y queso o cualquier otra cosa que les guste a los chicos y que las acompañen con papas fritas. Acá va la #receta , van a ver que no fallan: Ingredientes (cuatro hamburguesas): ✅ 250gr. de carne picada ✅ 2 huevos ✅ 40gr. de pan rallado ✅ 1 cucharada de mostaza o ketchup ✅ 2 dientes de ajo ✅ 1/2 de cebolla ✅ sal y pimienta Instrucciones: ✅ Picar bien chiquititos los ajos y la media cebolla. En una sartén Hudson saltearlos hasta que estén doraditos. Retirar. ✅ Una vez que se enfríen los ajos y la cebolla salteada colocar en un bowl y sumar todos los ingredientes. Mezclar con una cuchara de madera o con las manos. ✅ Luego de que todo esté bien integrado, separar la masa en 4 bolas iguales. Amasar cada una de las bolas por separado pasándola rápidamente de una mano a otra (de esta forma generammos que las hamburguesas se desahagan durante la cocción) y después las aplastamos dándole forma de hamburguesa ✅ Luego colocar una sartén Hudson con antiadherente a fuego medio y poner las hamburguesas. Cocinarlas 6 minutos aproximadamente de cada lado para que salgan bien cocidas. ✅ ¡Servir y disfrutar en familia! #CocinarEsCrear  #CreáConHudson  #RecetasCaseras  #ComidaCasera 
STEAK TARTAR

Ingredientes (para 2-3 personas)
•300gramos solomillo de ternera
•Media cebolleta
•4-5 pepinillos
•1 yema de huevo
•1 cucharada sopera de mostaza en grano
•2 cucharadas soperas de aceite de oliva
•Unas gotas de tabasco
•Sal y pimienta

Picamos el solomillo, la cebolleta y los pepinillos a cuchillo (si, es un coñazo absoluto, pero merece la pena a picar la carne a maquina y que el tartar quede luego como una pasta😂)
Añadimos el resto de ingredientes y rectificamos aliño al gusto.
Que aproveche!🌱 #sinmaloshummus #steak #tartar #ternera #realfood #realfooding #comidareal #recetassaludables #cenassaludables #recetasfaciles #recetassanas #recetascaseras #healthyfood #healthydinner #dinnerideas
STEAK TARTAR Ingredientes (para 2-3 personas) •300gramos solomillo de ternera •Media cebolleta •4-5 pepinillos •1 yema de huevo •1 cucharada sopera de mostaza en grano •2 cucharadas soperas de aceite de oliva •Unas gotas de tabasco •Sal y pimienta Picamos el solomillo, la cebolleta y los pepinillos a cuchillo (si, es un coñazo absoluto, pero merece la pena a picar la carne a maquina y que el tartar quede luego como una pasta😂) Añadimos el resto de ingredientes y rectificamos aliño al gusto. Que aproveche!🌱 #sinmaloshummus  #steak  #tartar  #ternera  #realfood  #realfooding  #comidareal  #recetassaludables  #cenassaludables  #recetasfaciles  #recetassanas  #recetascaseras  #healthyfood  #healthydinner  #dinnerideas 
NUEVA RECETA: 🥘 un rico ARROZ CON POLLO Y ACEITUNAS NEGRAS, el típico arroz de domingo que nos preparaban nuestras madres, fácil, completo y muy sabroso; el arroz queda en su punto y buenísimo... para triunfar!!! 🎉
Si te GUSTA 👍 esta receta ENTRA EN EL LINK DE MI PERFIL Y 📌 PINCHA EN LA FOTO PARA VER LA RECETA

http://cocineraymadre.com/2018/08/15/arroz-con-pollo-y-aceitunas-negras/

#recetas #arroz #pollo #comida #delicioso #recetascaseras #festivos #verano #rice #recipes #recetascaseras #recetasfáciles #recetastradicionales #cocinatradicional #cocinacasera #paella #ricewithchiken #chiken #summer #summertime #pornfood #foodinstagram #fotofood #foodstilllife #foodstagram #foodporn #foodhealthy #singluten #lunch #deliciosos #delicius
NUEVA RECETA: 🥘 un rico ARROZ CON POLLO Y ACEITUNAS NEGRAS, el típico arroz de domingo que nos preparaban nuestras madres, fácil, completo y muy sabroso; el arroz queda en su punto y buenísimo... para triunfar!!! 🎉 Si te GUSTA 👍 esta receta ENTRA EN EL LINK DE MI PERFIL Y 📌 PINCHA EN LA FOTO PARA VER LA RECETA http://cocineraymadre.com/2018/08/15/arroz-con-pollo-y-aceitunas-negras/ #recetas  #arroz  #pollo  #comida  #delicioso  #recetascaseras  #festivos  #verano  #rice  #recipes  #recetascaseras  #recetasfáciles  #recetastradicionales  #cocinatradicional  #cocinacasera  #paella  #ricewithchiken  #chiken  #summer  #summertime  #pornfood  #foodinstagram  #fotofood  #foodstilllife  #foodstagram  #foodporn  #foodhealthy  #singluten  #lunch  #deliciosos  #delicius 
Quién se puede resistir a un coulant de chocolate acompañado de un helado de vainilla??? Mezcla casi insuperable!!! Animaros a probar los coulant caseros, mucho más fáciles de lo que parece!! #coulant #coulantdechocolate #postres #recetascaseras #recetasfaciles #chocolate #chocolatisimo #foodporn #cocina #comida #dulces #helados #ñamñam #picoftheday #chocolateria #chocolatelovers
NGREDIENTES:⠀
-⠀
-	2 jitomates⠀
-	1/2 cebolla⠀
-	2 chiles serranos⠀
-	1/2 manojo de cilantro⠀
-	2 tazas de cátsup⠀
-	1/2 taza de jugo de tomate con almejas⠀
-	2 cditas de aceite de oliva⠀
-	3 tazas de camarón precocido⠀
Para acompañar:⠀
-	al gusto de aguacate⠀
-	al gusto de galleta salada⠀
-	al gusto de limón⠀
-⠀
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¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙
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¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍
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SFIJAS, LEHMEYUN, FATAY, EMPANADAS ÁRABES! Hoy te muestro otra forma de armado!
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TE GUSTAN ? O PREFERÍS LOS TRIANGULITOS?
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QUERES RECETA?
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Receta 👉🏻#comidaarabedeandre -

#recetasarabesdeandre
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BUDÍN DE PERAS CON AVENA 🍐
( lo podes hacer con banana, manzanas, mandarinas, etc) 🍎🍊🍌 Es un budín súper húmedo,así que  no te recomiendo que lo comas caliente 😬 👩🏽‍🍳por un lado vas a batir tres claras a punto nieve y las dejas reposando 👩🏽‍🍳y por el otro, mezclas 40 cc de aceite de coco , 200 gr de avena o harina de arroz , 70 cc de leche descremada , 1 cucharada de esencia de vainilla , 1 cucharada de canela 🤤, 1 cucharada de polvo para hornear y 4 gotas de edulcorante o 1 sobre si es en polvo . 
Mezclas todo ,juntando las claras en forma envolvente . 
En una budinera ya engrasada , cortas peras en rodajas(aproximadamente 2) y las usas de base del molde, arriba colocas la preparación , y al horno fuego medio por 30/40 minutos 😏 ‼️ cuando lo saqué del horno, le espolvoreé canela y apenas de azúcar mascabo y lo gratine unos minutos ‼️🤤🤤🤤 LA PERA tiene alto contenido de calcio 🔆 es fuente de hierro 🔆 tiene vitaminas y ácido fólico 🔆 etc 💪🏻💪🏻💪🏻 Que lo disfrutes 💁🏻‍♀️ #budin #peras #cocinasaludable #recetassanas #recetasfaciles #recetascaseras #cocinarte #cocina
BUDÍN DE PERAS CON AVENA 🍐 ( lo podes hacer con banana, manzanas, mandarinas, etc) 🍎🍊🍌 Es un budín súper húmedo,así que no te recomiendo que lo comas caliente 😬 👩🏽‍🍳por un lado vas a batir tres claras a punto nieve y las dejas reposando 👩🏽‍🍳y por el otro, mezclas 40 cc de aceite de coco , 200 gr de avena o harina de arroz , 70 cc de leche descremada , 1 cucharada de esencia de vainilla , 1 cucharada de canela 🤤, 1 cucharada de polvo para hornear y 4 gotas de edulcorante o 1 sobre si es en polvo . Mezclas todo ,juntando las claras en forma envolvente . En una budinera ya engrasada , cortas peras en rodajas(aproximadamente 2) y las usas de base del molde, arriba colocas la preparación , y al horno fuego medio por 30/40 minutos 😏 ‼️ cuando lo saqué del horno, le espolvoreé canela y apenas de azúcar mascabo y lo gratine unos minutos ‼️🤤🤤🤤 LA PERA tiene alto contenido de calcio 🔆 es fuente de hierro 🔆 tiene vitaminas y ácido fólico 🔆 etc 💪🏻💪🏻💪🏻 Que lo disfrutes 💁🏻‍♀️ #budin  #peras  #cocinasaludable  #recetassanas  #recetasfaciles  #recetascaseras  #cocinarte  #cocina 
Creo que ha sido el mejor #chuletondebuey que me he comido en mi vida , de 1,200 gr ( entre dos) la carne se me deshacía en la boca, el punto, como podéis ver, perfecto , y súper sabrosa ! En #restauranteaterpe en #Arantza Navarra durante nuestra ruta gastro por el #nortedeEspaña - - - 
I think it was the best #tbonesteak I've ever eaten, 1,200 gr (between two) the meat was melting in my mouth, and super tasty! This was in a lovely village Arantxa an hour from San Sebastián along our foodtour in the #northofspain - - - 
mamácocinillas #recetascaseras #homemaderecipes #cocinayviajes #cocinacasera #culinaryspain #cocinasana #foodie #gourmand  #foodpic #foodexplorer #foodlover #foodtraveller #recipeoftheday #instafoodie  #eatgirl #culinaryspain #turismogastro #turismogastronómico #viajesgastronómicos #rutasgastronómica #foodtrip #culinarytrip
Creo que ha sido el mejor #chuletondebuey  que me he comido en mi vida , de 1,200 gr ( entre dos) la carne se me deshacía en la boca, el punto, como podéis ver, perfecto , y súper sabrosa ! En #restauranteaterpe  en #Arantza  Navarra durante nuestra ruta gastro por el #nortedeEspaña  - - - I think it was the best #tbonesteak  I've ever eaten, 1,200 gr (between two) the meat was melting in my mouth, and super tasty! This was in a lovely village Arantxa an hour from San Sebastián along our foodtour in the #northofspain  - - - mamácocinillas #recetascaseras  #homemaderecipes  #cocinayviajes  #cocinacasera  #culinaryspain  #cocinasana  #foodie  #gourmand  #foodpic  #foodexplorer  #foodlover  #foodtraveller  #recipeoftheday  #instafoodie  #eatgirl  #culinaryspain  #turismogastro  #turismogastronómico  #viajesgastronómicos  #rutasgastronómica  #foodtrip  #culinarytrip 
¡La mermelada, si casera, doblemente buena! 
Melocotones dulces, azúcar, un poco de limón y muchas ganas de los peques de la casa por que salga rico. Ah, y un lazo para decorar. 
Segunda vez que lo hacemos este verano y tiene aún mejor pinta que la primera.
#mermelada #melocotones #recetascaseras #ricorico
¡La mermelada, si casera, doblemente buena! Melocotones dulces, azúcar, un poco de limón y muchas ganas de los peques de la casa por que salga rico. Ah, y un lazo para decorar. Segunda vez que lo hacemos este verano y tiene aún mejor pinta que la primera. #mermelada  #melocotones  #recetascaseras  #ricorico 
Un buen atún no necesita más. Hoy hemos preparado #sashimi en casa. Filetitos finos de atún con salsa de soja, un poco de zumo de lima y aceite de oliva. Acompañado de pimiento verde, rojo y amarillo cortado muy menudo y un poco de sésamo. 
La felicifad pudo inventarse un día como hoy.

#instapic #picoftheday #recetas #atún #tunna #ricorico #comidasaludable #realfood #comidareal #comerbien #recetasdelmundo #receta #cocinadelmundo #cocinasana #cocinajaponesa #recetasfit #recetascaseras #comida #comidasaludable #comidafit #food #foodie
Un buen atún no necesita más. Hoy hemos preparado #sashimi  en casa. Filetitos finos de atún con salsa de soja, un poco de zumo de lima y aceite de oliva. Acompañado de pimiento verde, rojo y amarillo cortado muy menudo y un poco de sésamo. La felicifad pudo inventarse un día como hoy. #instapic  #picoftheday  #recetas  #atún  #tunna  #ricorico  #comidasaludable  #realfood  #comidareal  #comerbien  #recetasdelmundo  #receta  #cocinadelmundo  #cocinasana  #cocinajaponesa  #recetasfit  #recetascaseras  #comida  #comidasaludable  #comidafit  #food  #foodie 
~Bifecitos de Pollo a la Mostaza. ~Pastel de Papa. ~Merluza al Horno.
Guarniciones:
×Wok de Tallarines y Vegetales.
×Puré Mixto.
×Papas al Horno. •
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#nuevacordoba #recetascaseras #foodie #foodporn #homemade #lovefood #vivirennuevacordoba #córdoba #argentina #foodblogfeed #eatingfortheinsta #foodography #foodlove #foodlive #bestfoodworld #dailyfoodfeed #instayum #thefeedfeed #cheflife #instachef #foodpost #foodpics #foodoftheday #foodgasm
~Bifecitos de Pollo a la Mostaza. ~Pastel de Papa. ~Merluza al Horno. Guarniciones: ×Wok de Tallarines y Vegetales. ×Puré Mixto. ×Papas al Horno. • • • • #nuevacordoba  #recetascaseras  #foodie  #foodporn  #homemade  #lovefood  #vivirennuevacordoba  #córdoba  #argentina  #foodblogfeed  #eatingfortheinsta  #foodography  #foodlove  #foodlive  #bestfoodworld  #dailyfoodfeed  #instayum  #thefeedfeed  #cheflife  #instachef  #foodpost  #foodpics  #foodoftheday  #foodgasm 
No se si a alguien le suena este refrigerio...
Mis padres nacieron en Aroche, un pueblo de la sierra de Huelva, y mi madre me cuenta que mi abuelo lo tomaba casi todos los días en verano, como acompañamiento del plato principal, ya que es super refrescante...
El caso es que a mi también me encanta y suelo prepararlo en verano. No es más que tomate, pepino, pimiento verde y cebolla fresca, todo muy picadito. Se aliña con aceite, vinagre y sal y se le añade agua fría. Se toma así con cuchara, como una sopa fría... Yo lo llamo "caldivache"
A quien le suena???
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#realfood #realfooder #pepper #healthylife #ichiotieatsreal #eatrealfood #healthystyle #comidadeverdad #vegetables #hechoconamor #madewithlove #comidahealthy #healthyfood #healthylunch #realrecipies #recetascaseras #comidacasera #comidasana #greensalad #salad #springonions #tomatoes #eatvegetables #lunchtime #cucumber #freshsoup #tomatoes #summerlunch
No se si a alguien le suena este refrigerio... Mis padres nacieron en Aroche, un pueblo de la sierra de Huelva, y mi madre me cuenta que mi abuelo lo tomaba casi todos los días en verano, como acompañamiento del plato principal, ya que es super refrescante... El caso es que a mi también me encanta y suelo prepararlo en verano. No es más que tomate, pepino, pimiento verde y cebolla fresca, todo muy picadito. Se aliña con aceite, vinagre y sal y se le añade agua fría. Se toma así con cuchara, como una sopa fría... Yo lo llamo "caldivache" A quien le suena??? . . . . . . . . . . . . . . . . . . #realfood  #realfooder  #pepper  #healthylife  #ichiotieatsreal  #eatrealfood  #healthystyle  #comidadeverdad  #vegetables  #hechoconamor  #madewithlove  #comidahealthy  #healthyfood  #healthylunch  #realrecipies  #recetascaseras  #comidacasera  #comidasana  #greensalad  #salad  #springonions  #tomatoes  #eatvegetables  #lunchtime  #cucumber  #freshsoup  #tomatoes  #summerlunch 
🍕 Piza lowcarb 🍕. ✔3 huevos
✔1 taza de harina de oleaginosas (usé harina de almendras)
✔50 grs de queso parmesano rallado
✔3 cucharas de crema de leche fresca
✔3 cucharas de agua filtrada
✔ Una pizca de levadura en polvo.
👉🏼Bata todos los ingredientes con un tenedor hasta que sea homogéneo. Despeje la masa en una forma de pizza untada. Asa en horno precalentado a 180 grados por 15 minutos o hasta dorar. Retire del horno, cubra con los ingredientes a su elección (usé salsa de tomate, queso medio curación rallado, cebolla, pimiento, tomate y albahaca) vuelva al horno hasta que el queso se derrita.
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🍕 Piza lowcarb 🍕. ✔3 huevos ✔1 taza de harina de oleaginosas (usé harina de almendras) ✔50 grs de queso parmesano rallado ✔3 cucharas de crema de leche fresca ✔3 cucharas de agua filtrada ✔ Una pizca de levadura en polvo. 👉🏼Bata todos los ingredientes con un tenedor hasta que sea homogéneo. Despeje la masa en una forma de pizza untada. Asa en horno precalentado a 180 grados por 15 minutos o hasta dorar. Retire del horno, cubra con los ingredientes a su elección (usé salsa de tomate, queso medio curación rallado, cebolla, pimiento, tomate y albahaca) vuelva al horno hasta que el queso se derrita. .
¡Sorprende a tu persona FAVORITA con este delicioso DESAYUNO en la cama! 🍳💛
INGREDIENTES:
-	1 1/2 tazas de leche
-	1 taza de harina
-	6 huevos
-	1 cda de aceite
-	1/4 de cdita de sal
-	4 rebanadas de jamón
-	al gusto de cebollín picado
PREPARACIÓN:
1.	Licua la leche, la harina, 2 huevos, aceite y sal. 
2.	Calienta un sartén redondo mediano con unas gotitas de aceite. Vierte un poco de la mezcla asegurando que cubra todo el sartén y deja cocinar unos 45 segundos hasta que se dore por abajo. Repite lo mismo con toda la mezcla.
3.	Precalienta el horno a 180º centígrados.
4.	En una charola para hornear, coloca 4 crepas con una rebanada de jamón encima de cada una. Rompe un huevo encima de cada y doblar los bordes de las crepas. Sazona con sal y pimienta.
5.	Hornea por 12 minutos hasta que la clara este cocida. 
6.	Espolvorea con cebollín picado y disfruta.
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¡Sorprende a tu persona FAVORITA con este delicioso DESAYUNO en la cama! 🍳💛 INGREDIENTES: - 1 1/2 tazas de leche - 1 taza de harina - 6 huevos - 1 cda de aceite - 1/4 de cdita de sal - 4 rebanadas de jamón - al gusto de cebollín picado PREPARACIÓN: 1. Licua la leche, la harina, 2 huevos, aceite y sal. 2. Calienta un sartén redondo mediano con unas gotitas de aceite. Vierte un poco de la mezcla asegurando que cubra todo el sartén y deja cocinar unos 45 segundos hasta que se dore por abajo. Repite lo mismo con toda la mezcla. 3. Precalienta el horno a 180º centígrados. 4. En una charola para hornear, coloca 4 crepas con una rebanada de jamón encima de cada una. Rompe un huevo encima de cada y doblar los bordes de las crepas. Sazona con sal y pimienta. 5. Hornea por 12 minutos hasta que la clara este cocida. 6. Espolvorea con cebollín picado y disfruta. • • • #kiwilimon  #crepas  #crepassaladas  #desayunosorpresa  #desayunoenlacama  #breakfasttime  #huevosfritos  #eggsforbreakfast  #desayunorico  #recetasdecocina  #recetasfaciles  #cookedwithlove  #breakfastideas  #desayunosespeciales  #crepascaseras  #recetascaseras 
Que personaje elegirías de friends para tomarte un café y desahogar la fiaca👇?
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Que a los niños no les gustan las lentejas ?? Aquí comparto una rica receta para que coman lentejas muy ricas 😋 Repost from @pidealgusto @TopRankRepost #TopRankRepost Nuggets de Lentejas, una ingeniosa manera de preparar un rico plato que tiene como ingrediente principal las lentejas.

Ingredientes:

3 tazas de lentejas previamente cocidas y a temperatura ambiente.
Cebolla.
Zanahoria.
Ajo.
Huevo.
2 cucharadas de harina de maíz o pan rallado.

Preparación:

1. Triture las lentejas hasta hacer una especie de puré.

2. Agregué cebolla, ajo y zanahoria rallada. Posteriormente agregar el huevo.

3. Amasa y coloca a la mezcla harina de maíz o pan rallado para dar firmeza, mezcla hasta hacer una masa firme a la cual pudiera dar forma de nugget.

4. Puedes agregarle  sal y pimienta.

5. Para terminar agrega un chorrito de aceite a la mezcla.

6. Prepara un sartén ligeramente engrasado y caliente y coloca en porciones pequeñas la mezcla aplastándola hasta darle aspecto de nugget o mini hamburguesas.

7. Deje dorar de ambos lados, retire del fuego y deje enfriar.

Restaurantes, recetas y mucho mas en @pidealgusto y www.pidealgusto.com

#lunes #recetascaseras #recetas #nuggets #tachira #sancristobal #zulia #maracaibo #anzoategui #lecheria #merida #vzla
Que a los niños no les gustan las lentejas ?? Aquí comparto una rica receta para que coman lentejas muy ricas 😋 Repost from @pidealgusto @TopRankRepost #TopRankRepost  Nuggets de Lentejas, una ingeniosa manera de preparar un rico plato que tiene como ingrediente principal las lentejas. Ingredientes: 3 tazas de lentejas previamente cocidas y a temperatura ambiente. Cebolla. Zanahoria. Ajo. Huevo. 2 cucharadas de harina de maíz o pan rallado. Preparación: 1. Triture las lentejas hasta hacer una especie de puré. 2. Agregué cebolla, ajo y zanahoria rallada. Posteriormente agregar el huevo. 3. Amasa y coloca a la mezcla harina de maíz o pan rallado para dar firmeza, mezcla hasta hacer una masa firme a la cual pudiera dar forma de nugget. 4. Puedes agregarle sal y pimienta. 5. Para terminar agrega un chorrito de aceite a la mezcla. 6. Prepara un sartén ligeramente engrasado y caliente y coloca en porciones pequeñas la mezcla aplastándola hasta darle aspecto de nugget o mini hamburguesas. 7. Deje dorar de ambos lados, retire del fuego y deje enfriar. Restaurantes, recetas y mucho mas en @pidealgusto y www.pidealgusto.com #lunes  #recetascaseras  #recetas  #nuggets  #tachira  #sancristobal  #zulia  #maracaibo  #anzoategui  #lecheria  #merida  #vzla 
Buenísimos dias!
Hoy es el día para PANCAKES DE MARACUYA 🥞🍽 Con topin de #mantequillademani y #cacaopuro y mi rica #mermelada natural de frutos rojos....! .
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#pankeka #claras #chocolaterie #mermeladasartesanales #peanutbutter #frutilla #suave #delicious #parati#free #desayunosorpresa #desayunosaludable #natural #plantbased #sugarfree #glutenfree  #healthyfood #breakfast #salud #dulce #almendra #lifestyle #delifood #recetascaseras #ñami #yummy #nutricion
Buenísimos dias! Hoy es el día para PANCAKES DE MARACUYA 🥞🍽 Con topin de #mantequillademani  y #cacaopuro  y mi rica #mermelada  natural de frutos rojos....! . . . . #pankeka  #claras  #chocolaterie  #mermeladasartesanales  #peanutbutter  #frutilla  #suave  #delicious  #parati #free  #desayunosorpresa  #desayunosaludable  #natural  #plantbased  #sugarfree  #glutenfree  #healthyfood  #breakfast  #salud  #dulce  #almendra  #lifestyle  #delifood  #recetascaseras  #ñami  #yummy  #nutricion 
Good morning you all!! Happy Wednesday 🤘in rainy days we just want to chill and eat pizza🔥🔥. Smoked bacon & veggie pizza 😎
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Find this #recipe on my profile 🤘
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#comfortfood #pizza #pizzatime #foodpics #foodphotography #foodporn #tastingtable #howisummer #foodandwine #f52grams #feedfeed @thefeedfeed #foodblogfeed #lifestyle #mywilliamssonoma #recipeoftheday #recetas #recetascaseras #foodstyling #huffposttaste #foodmagazine #cooking #realfood #chillax #veggies #bacon #rustic #imsomartha #eattheworld
Good morning you all!! Happy Wednesday 🤘in rainy days we just want to chill and eat pizza🔥🔥. Smoked bacon & veggie pizza 😎 . . Find this #recipe  on my profile 🤘 . . #comfortfood  #pizza  #pizzatime  #foodpics  #foodphotography  #foodporn  #tastingtable  #howisummer  #foodandwine  #f52grams  #feedfeed  @thefeedfeed #foodblogfeed  #lifestyle  #mywilliamssonoma  #recipeoftheday  #recetas  #recetascaseras  #foodstyling  #huffposttaste  #foodmagazine  #cooking  #realfood  #chillax  #veggies  #bacon  #rustic  #imsomartha  #eattheworld 
La receta de hoy es una de esas que en casa nunca falta. Siempre tengo una jara en el congelador lista para servir de postre. ¿Quieres la receta? 
Mira la receta en mi BIO

Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? 
GRACIAS!

#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario  #sandia #sandias #fruta #frutas #granizado #granizados #granizadocasero #light #lights #bebida #bebidas #bebidasaludable #bebidassaludables #vidasana #vidafeliz #5aldia  https://youtu.be/WOgR199Zb-4
La receta de hoy es una de esas que en casa nunca falta. Siempre tengo una jara en el congelador lista para servir de postre. ¿Quieres la receta? Mira la receta en mi BIO Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? GRACIAS! #lilablogger  #lacocinadelila  #receta  #recetas  #recetasdecocina  #recetadecocina  #recetafacil  #recetasparaniños  #recetascaseras  #recetacasera  #cocina  #cocinafacil  #recetarapida  #recetario  #sandia  #sandias  #fruta  #frutas  #granizado  #granizados  #granizadocasero  #light  #lights  #bebida  #bebidas  #bebidasaludable  #bebidassaludables  #vidasana  #vidafeliz  #5aldia  https://youtu.be/WOgR199Zb-4
Merluza con salsa de pimientos caramelizados.
Delicioso,recomendable 100%
Para la salsa.
Pochar 1 cebolla y 2 pimientos rojos y cuando estén las verduras blanditas,añadir 1 cucharadita de azúcar y caramelizar,un poco de sal.
Triurar todo,lo echas encima del pescado y un golpe de horno hasta que esté en su punto
******
#delish#delicius#spainshfood#foodlovers#foodphotografy#recipes#thekitchn#comidareal#recetascaseras#foodporn#foodbloguers#foodstagram#ricorico#yummy#recetasligeras#comidasana
Merluza con salsa de pimientos caramelizados. Delicioso,recomendable 100% Para la salsa. Pochar 1 cebolla y 2 pimientos rojos y cuando estén las verduras blanditas,añadir 1 cucharadita de azúcar y caramelizar,un poco de sal. Triurar todo,lo echas encima del pescado y un golpe de horno hasta que esté en su punto ****** #delish #delicius #spainshfood #foodlovers #foodphotografy #recipes #thekitchn #comidareal #recetascaseras #foodporn #foodbloguers #foodstagram #ricorico #yummy #recetasligeras #comidasana 
Si hay algo que me gusta mucho es hacer pan cuando tengo tiempo y ese olor que deja en casa  cuando habres la puerta es único. 😘
Te invito a que veas la receta completa en mi canal de youtube arriba en mi bio el enlace directo a la foto y también la puedes ver en mi web www.natirecetascaseras.com
https://youtu.be/0zMk2cSSP1g
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Si hay algo que me gusta mucho es hacer pan cuando tengo tiempo y ese olor que deja en casa cuando habres la puerta es único. 😘 Te invito a que veas la receta completa en mi canal de youtube arriba en mi bio el enlace directo a la foto y también la puedes ver en mi web www.natirecetascaseras.com https://youtu.be/0zMk2cSSP1g ----------------------------- #dinner  #dinnerrolls  #pan  #bread  #recetas  #foodies  #food  #videoreceta  #recetascaseras  #instafood  #yummy  #videoreceta  #panarras  #pan  #panarrasporelmundo  #panartesanal  #pandesoda  #eeeeeats  #foodies  #pancasero  #igfood  #realfood  #sanoyrico  #comidareal  #comidasaludable  #bollos  #Bollitos  #cocinaconnati 
➖Mi propia prescripción para la salud es menos papeleo y más correr descalzo por la hierba.-Terri Guillemets.
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👉 Para el BOWL de DESAYUNO de hoy BOLITAS DE MAIZ #BIO con #CHOCOLATE Y:
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Bizcocho de yogur y arándanos: #bizcocho #yogurgriego #arandanos #huevos #leche 
Receta paso a paso en
www.saborencristal.com
Busca por fecha 👉👉 16/05/2015 👈👈 #cocinoterapia #saborencristal .
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Para el Postre siempre hay espacio…

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Relájate Con Un Chocoponque Tía Lulú Que La Vida Es Corta

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Bocadillos de tostones? 😂 no se como se llaman, pero yo les digo “amor”... vean como hacer esto paso por paso ahora mismo es mi historia o highlight julle en @thatsdominican !  Cañasticas de plátanos rellenas de carne y vaina linda!  Uff!  #foodie #plantains #tostones #recetas #comidacasera #recetascaseras #foodporn #pornografiagastronomica #thatsdominican #sinrecetashow @sinrecetashow #eater
Calabaza Rellena 🙌🏻 Liviano, calentito y muy rico! ••
Necesitas:
🔸1 zapallo japonés
🔸1 cebolla
🔸1/2 morron
🔸1 zanahoria
🔸1 taza de arroz yamani
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Cortar el zapallo al centro y limpiarlo bien. Picar todas las verduritas y saltearlo con unas gotitas de oliva. Hervir el arroz. El zapallo los podes cocinar al horno (si estás con tiempo, queda mucho más rico) lo cubrís bien con papel metálico y en una asadera lo cocinas al horno moderado. O lo podes hacer hervido para hacer más rápido. Mezclar el arroz con las verduras. Cuando el zapallo esté blando, rellenarlo y agregarle queso. Llevarlo al horno para gratinar lo y que se termine de cocinar. A disfrutar!
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#zapallo #zapallorelleno #recetascaseras #recetassanas #fit #recetasfit #comerbien #comersano #cocinacasera #cocinaconamor #recetas #cocinasaludable #healthyfood #healthylifestyle #calabaza #eatclean
Calabaza Rellena 🙌🏻 Liviano, calentito y muy rico! •• Necesitas: 🔸1 zapallo japonés 🔸1 cebolla 🔸1/2 morron 🔸1 zanahoria 🔸1 taza de arroz yamani - - - - Cortar el zapallo al centro y limpiarlo bien. Picar todas las verduritas y saltearlo con unas gotitas de oliva. Hervir el arroz. El zapallo los podes cocinar al horno (si estás con tiempo, queda mucho más rico) lo cubrís bien con papel metálico y en una asadera lo cocinas al horno moderado. O lo podes hacer hervido para hacer más rápido. Mezclar el arroz con las verduras. Cuando el zapallo esté blando, rellenarlo y agregarle queso. Llevarlo al horno para gratinar lo y que se termine de cocinar. A disfrutar! . #zapallo  #zapallorelleno  #recetascaseras  #recetassanas  #fit  #recetasfit  #comerbien  #comersano  #cocinacasera  #cocinaconamor  #recetas  #cocinasaludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #calabaza  #eatclean 
Pastel de pote low carb 🙆😋♂ 👏 😍.
MARCA UNA AMIGA PRA BABAR TAMBIÉN 😋 😋
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Pastel:
- 5 huevos batidos con 120 ml de agua
- 1 taza de harina de almendra - 1/2 taza de harina de coco
- 1 taza de harina de linaza "sin psillium ok"
- 1 cucharada de postre de levadura.
- Dulce a gusto.
-
- Bata los huevos hasta triplicar el volumen y añada el edulcorante.
- Mezclar las harinas delicadamente con la levadura, me llevé a hornear en una gran asadera porque quería la masa fina, bien untada con papel mantequilla.
-
- Brigada - 2 cajitas de crema de leche - 100 gramos de chocolate 70%
- 3 cucharadas de cacao 100%
- 1 cucharada llena de mantequilla - Edulcorante a gusto
- Lleve al fuego hasta engrosar. -
crema:
- 2 potes de nata batidos hasta convertirse en chantilly, mezclé el jugo puro de dos maracuyá (puede ser fresas picadas con chantilly) y edulcorante a gusto. -
- Hacer capas de pastel crema y brigadier, y rallé chocolate 70% por encima.
Pastel de pote low carb 🙆😋♂ 👏 😍. MARCA UNA AMIGA PRA BABAR TAMBIÉN 😋 😋 . Pastel: - 5 huevos batidos con 120 ml de agua - 1 taza de harina de almendra - 1/2 taza de harina de coco - 1 taza de harina de linaza "sin psillium ok" - 1 cucharada de postre de levadura. - Dulce a gusto. - - Bata los huevos hasta triplicar el volumen y añada el edulcorante. - Mezclar las harinas delicadamente con la levadura, me llevé a hornear en una gran asadera porque quería la masa fina, bien untada con papel mantequilla. - - Brigada - 2 cajitas de crema de leche - 100 gramos de chocolate 70% - 3 cucharadas de cacao 100% - 1 cucharada llena de mantequilla - Edulcorante a gusto - Lleve al fuego hasta engrosar. - crema: - 2 potes de nata batidos hasta convertirse en chantilly, mezclé el jugo puro de dos maracuyá (puede ser fresas picadas con chantilly) y edulcorante a gusto. - - Hacer capas de pastel crema y brigadier, y rallé chocolate 70% por encima.
Costillitas en salsa verde
1 kg de costillitas (las puse a cocer con agua apenas que las cubría, por 1 hr)
1/2 K de tomatillo (algunos lo conocen como fresadilla) yo quería que sobrara salsa si no quieren, hagan menos unos 250 grm.
Chile Serrano (al gusto depende que tan picosa la quieren)
Cilantro 
Un pedacito de cebolla (a mi se me olvido ni se noto)
Ajo (yo puse 2 dientitos grandes)
Sal
Comino ( una pizca si quieren, se puede omitir)
Azúcar (una pizca)
Se pone en la licuadora el tomatillo con el resto de ingredientes (excepto costillitas no sean simples) con un poco del agua que salió de la carne, moler.., ahí pueden probar si le falta picante le agregan más chile, es mejor empezar de menos a más.
En un sarten poner la salsa a hervir, notarán que cambiará de color, le agregan las costillitas y listo.

Notas:
* hay quien pone a cocer el tomatillo, cebolla, ajo, antes de ponerlo en la licuadora, yo no le veo caso igual se pone a hervir, le conservas propiedades dijo mi madre. 
#costillas #recetascaseras #recetas #salsaverde
Costillitas en salsa verde 1 kg de costillitas (las puse a cocer con agua apenas que las cubría, por 1 hr) 1/2 K de tomatillo (algunos lo conocen como fresadilla) yo quería que sobrara salsa si no quieren, hagan menos unos 250 grm. Chile Serrano (al gusto depende que tan picosa la quieren) Cilantro Un pedacito de cebolla (a mi se me olvido ni se noto) Ajo (yo puse 2 dientitos grandes) Sal Comino ( una pizca si quieren, se puede omitir) Azúcar (una pizca) Se pone en la licuadora el tomatillo con el resto de ingredientes (excepto costillitas no sean simples) con un poco del agua que salió de la carne, moler.., ahí pueden probar si le falta picante le agregan más chile, es mejor empezar de menos a más. En un sarten poner la salsa a hervir, notarán que cambiará de color, le agregan las costillitas y listo. Notas: * hay quien pone a cocer el tomatillo, cebolla, ajo, antes de ponerlo en la licuadora, yo no le veo caso igual se pone a hervir, le conservas propiedades dijo mi madre. #costillas  #recetascaseras  #recetas  #salsaverde 
•QUESO COTTAGE LIGHT CASERO•🧀😏❤️ RECETA ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️.
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Amiiiigos! Hoy le comparto cómo preparo uno de los quesos con menos grasa e ideales para un régimen alimenticio saludable “queso cottage” muy muy fácil y rápido de hacer.
•NECESITAS:
-1 Litro de leche light (Yo ocupó @santaclaramx ).
-Jugo de 2 limones.
-Sal al gusto.
•PROCEDIMIENTO:
-Lleva la leche a fuego medio y apaga al primer hervor.
-Agrega el jugo de los 2 limones y mezcla muy bien, notarás como se separa el suero y comenzarán a aparecer “grumos”.
-Cuela con una manta muy fina para eliminar exceso de líquido, agrega sal al gusto y ¡Disfruta!
¿Así o más fácil? Sin conservadores ni ingredientes adicionales, y en el refrigerador nos tarda de  4-5 días perfectamente. 🎥🎥🎥🎥🎥🎥LA VIDEO RECETA LA TIENES EN MI PÁGINA DE FACEBOOK “RUMVLOG” EL LINK TE LO DEJO EN MI BIO🎥🎥🎥🎥🎥🎥. #cocinaconrumvlog #cocinafacil #recetafit #recetasaludable #comidasana #comidasaludable #quesocotagge #recetasfaciles #recetascaseras
•QUESO COTTAGE LIGHT CASERO•🧀😏❤️ RECETA ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️. • • • • Amiiiigos! Hoy le comparto cómo preparo uno de los quesos con menos grasa e ideales para un régimen alimenticio saludable “queso cottage” muy muy fácil y rápido de hacer. •NECESITAS: -1 Litro de leche light (Yo ocupó @santaclaramx ). -Jugo de 2 limones. -Sal al gusto. •PROCEDIMIENTO: -Lleva la leche a fuego medio y apaga al primer hervor. -Agrega el jugo de los 2 limones y mezcla muy bien, notarás como se separa el suero y comenzarán a aparecer “grumos”. -Cuela con una manta muy fina para eliminar exceso de líquido, agrega sal al gusto y ¡Disfruta! ¿Así o más fácil? Sin conservadores ni ingredientes adicionales, y en el refrigerador nos tarda de 4-5 días perfectamente. 🎥🎥🎥🎥🎥🎥LA VIDEO RECETA LA TIENES EN MI PÁGINA DE FACEBOOK “RUMVLOG” EL LINK TE LO DEJO EN MI BIO🎥🎥🎥🎥🎥🎥. #cocinaconrumvlog  #cocinafacil  #recetafit  #recetasaludable  #comidasana  #comidasaludable  #quesocotagge  #recetasfaciles  #recetascaseras 
#Receta Tarteletas de chorizo con salsa criolla por @lacocinadesyl
☆ Ingredientes:
Tarteletas Puppis
Chorizos
Tomates frescos cubeteados
Cebolla
Morrón rojo y amarillo
Aceite y Vinagre
Sal y pimienta a gusto ☆ Procedimiento:
Para la salsa criolla, en un bowl colocar en igual cantidad y tamaño cebollas, morrones amarillos y rojos, y tomates.
Condimentar con sal, pimienta, aceite y vinagre. Si te gusta podes condimentar también con pimentón dulce.
En la base de la tarteleta colocar una cuchara de esta salsa.
Para los chorizos, dorar previamente los mismos en una sartén y cortarlos en rodajas de 1.5 cm aproximadamente.
Incorporar una rodaja encima de la salsa criolla. Se pueden comer calientes, tibios o fríos. 
#recetascaseras #recetasfaciles #foodstyling #foodphotography #foodlover
#Receta  Tarteletas de chorizo con salsa criolla por @lacocinadesyl ☆ Ingredientes: Tarteletas Puppis Chorizos Tomates frescos cubeteados Cebolla Morrón rojo y amarillo Aceite y Vinagre Sal y pimienta a gusto ☆ Procedimiento: Para la salsa criolla, en un bowl colocar en igual cantidad y tamaño cebollas, morrones amarillos y rojos, y tomates. Condimentar con sal, pimienta, aceite y vinagre. Si te gusta podes condimentar también con pimentón dulce. En la base de la tarteleta colocar una cuchara de esta salsa. Para los chorizos, dorar previamente los mismos en una sartén y cortarlos en rodajas de 1.5 cm aproximadamente. Incorporar una rodaja encima de la salsa criolla. Se pueden comer calientes, tibios o fríos. #recetascaseras  #recetasfaciles  #foodstyling  #foodphotography  #foodlover 
INGREDIENTES:
-
- 5 Papas
- Agua
- 2 Cucharaditas de sal
- 1 Cucharadita de pimienta
- 1 Cucharadita de Paprika
- 1 Cucharadita de ajo en polvo
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 2 Tazas de quesos
- Hornea 10 minutos a 200 ºC
- 5 Tiras de tocineta
- 12 huevos
- Sal
- Hornea 20-25 minutos a 150 ºC
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¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙 ¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍
✔Reducción del hambre;
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INGREDIENTES: - - 5 Papas - Agua - 2 Cucharaditas de sal - 1 Cucharadita de pimienta - 1 Cucharadita de Paprika - 1 Cucharadita de ajo en polvo - 1 Cucharada de aceite vegetal - 2 Tazas de quesos - Hornea 10 minutos a 200 ºC - 5 Tiras de tocineta - 12 huevos - Sal - Hornea 20-25 minutos a 150 ºC . ¿Amiga ya pensó en eliminar 3kg en 10 días? 👙 ¡Te ayudamos con eso! Pero usted conoce los beneficios de la RECETA FIT? 😍 ✔Reducción del hambre; ✔Maior pérdida de peso; ✔Reducción de la presión sanguínea; ✔Diminuí doa triglicéridos; ✔Reducción de los niveles de insulina en la sangre; ✔ Mejora del perfil de colesterol. Preparamos para usted un libro digital con 150 recetas de fitness: ✔Separadas en desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos y té y té; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ¿Y el precio por todo eso? ¡Por APENAS 10 dolares con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!
¡La verdadera suma del sabor!
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Queso parmesano + Queso romano + Queso asiago = nuestra famosa mezcla  de quesos rallados
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¿Te animas a probarla?
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¡Hola! Hoy quiero compartirles una receta casera muy recomendable  para evitar las arrugas
Ingredientes:
1. tomate pequeño ( hecho puré), 2. cucharadas de yogurth natural.
Preparación:
En un frasco mezclar el tomate y el yogurth hasta que quede homogéneo, luego aplicar sobre las arrugas de cara y cuello una vez a la semana, por último dejar actuar por 15 minutos y lavar con abundante agua tibia.
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#recetas #recetascaseras #tratamientocosmetico #medicinaestetica #cuidadodepiel #skincare #peeling #toxinabotulínica #acidohialuronico #medicina #estetica #mujeres #hombres #cuidadodepiel #dralorenapinzon #emprendedor #frasesmotivacionales #bogotá #arrugas #dermatologia
¡Hola! Hoy quiero compartirles una receta casera muy recomendable para evitar las arrugas Ingredientes: 1. tomate pequeño ( hecho puré), 2. cucharadas de yogurth natural. Preparación: En un frasco mezclar el tomate y el yogurth hasta que quede homogéneo, luego aplicar sobre las arrugas de cara y cuello una vez a la semana, por último dejar actuar por 15 minutos y lavar con abundante agua tibia. . . . #recetas  #recetascaseras  #tratamientocosmetico  #medicinaestetica  #cuidadodepiel  #skincare  #peeling  #toxinabotulínica  #acidohialuronico  #medicina  #estetica  #mujeres  #hombres  #cuidadodepiel  #dralorenapinzon  #emprendedor  #frasesmotivacionales  #bogotá  #arrugas  #dermatologia 
Como soy ansiosa y pinto merienda, salieron estos tostados hermosos🤤 ✨TOSTADAS EN PAN DE CACAO✨Que tiene? 👉🏼Rodajas de Pan de Cacao (Post Anterior) ✔️Mayonesa de Zanahorias( la receta unos post anteriores)✔️Queso✔️Rúcula y Huevos revueltos 🙌🏻Les Juro, se lleva todos los Aplausos 👏🏼👏🏼👏🏼 Sabor Increíble e intenso, sofisticado y una delicia que sale de lo Clásico. Que lo disfruten tanto como yo 😍
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#recetascaseras #recetassaludables #saludable #pandecacao #snack #cacao #chocolate #healthy #healthyfood #instafood #delifood #fitlife #food #foodie #yummy #deli #fitgirl #healthyblogger
Como soy ansiosa y pinto merienda, salieron estos tostados hermosos🤤 ✨TOSTADAS EN PAN DE CACAO✨Que tiene? 👉🏼Rodajas de Pan de Cacao (Post Anterior) ✔️Mayonesa de Zanahorias( la receta unos post anteriores)✔️Queso✔️Rúcula y Huevos revueltos 🙌🏻Les Juro, se lleva todos los Aplausos 👏🏼👏🏼👏🏼 Sabor Increíble e intenso, sofisticado y una delicia que sale de lo Clásico. Que lo disfruten tanto como yo 😍 . . . #recetascaseras  #recetassaludables  #saludable  #pandecacao  #snack  #cacao  #chocolate  #healthy  #healthyfood  #instafood  #delifood  #fitlife  #food  #foodie  #yummy  #deli  #fitgirl  #healthyblogger 
Y pinto merienda 🔥🔥by @healthycooking.ar 🤤 Pan de Cacao Casero+Mayonesa de zanahoria +queso +Rúcula+huevo revuelto=Panza llena❤️Contento 😁🐷🙌🏻
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#merienda #recetascaseras #healthyfood #cacao #homemade #snack #food
Buenas tardes a todos!! Hacía mucho que quería hacer esta receta increíble que probé en Bariloche y quedé enamorada 😍. Pero no encontraba una versión saludable que a mi me gustara. Así que probé intercambiando algunos ingredientes y quedó sumamente INCREÍBLE!!! 🙌🏻👏🏼👏🏼👏🏼
✨PAN DE CACAO✨
✔️200 gr Harina de Trigo 0000
✔️200 gr Harina Integral @esquinadelasfloresoficial ✔️50 gr de Levadura fresca (es el cuadrado que venden en los súper)
✔️40 gr de Cacao Puro en Polvo @drcacaochocolates ✔️50 gr de Azúcar ✔️1 cucharada de Sal fina ✔️1 taza de agua tibia ✔️ 2 cucharadas de aceite de coco neutro @aceitesnapus sólido o 4 cucharadas de aceite común 
En una licuadora agregas 1/2 taza de agua, la levadura, el azúcar y el cacao. En un Bowl colocan las harinas con la Sal fina y la integran con la mano, hacen un hueco en el centro y le agregan el aceite y mezcla con la levadura y Cacao. Con la ayuda de una espátula van integrando todo del centro hacia afuera de a poco le van agregando la otra 1/2 taza de agua tibia. Luego con la mano van integrando todo, colocan sobre la mesada y van amasando hasta formar una masa lisa y elástica. Dejan reposar alrededor de 1 hora para que leude. Luego aplastan para desgasificar, separan en 2 partes. Pueden hacer dos panes grandes o 1 grande y algunas figazzas. Como ustedes quieran, si los hacen grande les hacen unos cortes por encima. Si hacen figazzas, por encima le agregan semillas. Dejan reposar los panes en una bandeja previamente enharinada o sobre papel manteca durante 30 minutos aproximado. Tiene que elevar bien. Llevan a un horno precalentado a 200 grados durante los primeros 10 minutos y luego lo bajan a 160 grados por 20 minutos más. Secreto para que no se seque mucho durante la cocción. Pongan una bandeja con agua en el piso del horno y listo!! Lo dejan enfriar y tienen el mejor Pan Casero de Cacao 😍
Ojalá se animen y lo hagan!! ❤️
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#recetascaseras #recetassaludables #pandecacao #cacao #healthy #healthyfood #cooking #food #eat #instafood #saludable #homemade
Buenas tardes a todos!! Hacía mucho que quería hacer esta receta increíble que probé en Bariloche y quedé enamorada 😍. Pero no encontraba una versión saludable que a mi me gustara. Así que probé intercambiando algunos ingredientes y quedó sumamente INCREÍBLE!!! 🙌🏻👏🏼👏🏼👏🏼 ✨PAN DE CACAO✨ ✔️200 gr Harina de Trigo 0000 ✔️200 gr Harina Integral @esquinadelasfloresoficial ✔️50 gr de Levadura fresca (es el cuadrado que venden en los súper) ✔️40 gr de Cacao Puro en Polvo @drcacaochocolates ✔️50 gr de Azúcar ✔️1 cucharada de Sal fina ✔️1 taza de agua tibia ✔️ 2 cucharadas de aceite de coco neutro @aceitesnapus sólido o 4 cucharadas de aceite común En una licuadora agregas 1/2 taza de agua, la levadura, el azúcar y el cacao. En un Bowl colocan las harinas con la Sal fina y la integran con la mano, hacen un hueco en el centro y le agregan el aceite y mezcla con la levadura y Cacao. Con la ayuda de una espátula van integrando todo del centro hacia afuera de a poco le van agregando la otra 1/2 taza de agua tibia. Luego con la mano van integrando todo, colocan sobre la mesada y van amasando hasta formar una masa lisa y elástica. Dejan reposar alrededor de 1 hora para que leude. Luego aplastan para desgasificar, separan en 2 partes. Pueden hacer dos panes grandes o 1 grande y algunas figazzas. Como ustedes quieran, si los hacen grande les hacen unos cortes por encima. Si hacen figazzas, por encima le agregan semillas. Dejan reposar los panes en una bandeja previamente enharinada o sobre papel manteca durante 30 minutos aproximado. Tiene que elevar bien. Llevan a un horno precalentado a 200 grados durante los primeros 10 minutos y luego lo bajan a 160 grados por 20 minutos más. Secreto para que no se seque mucho durante la cocción. Pongan una bandeja con agua en el piso del horno y listo!! Lo dejan enfriar y tienen el mejor Pan Casero de Cacao 😍 Ojalá se animen y lo hagan!! ❤️ . . #recetascaseras  #recetassaludables  #pandecacao  #cacao  #healthy  #healthyfood  #cooking  #food  #eat  #instafood  #saludable  #homemade 
Regrann from @pidealgusto -  Nuggets de Lentejas, una ingeniosa manera de preparar un rico plato que tiene como ingrediente principal las lentejas.

Ingredientes:

3 tazas de lentejas previamente cocidas y a temperatura ambiente.
Cebolla.
Zanahoria.
Ajo.
Huevo.
2 cucharadas de harina de maíz o pan rallado.

Preparación:

1. Triture las lentejas hasta hacer una especie de puré.

2. Agregué cebolla, ajo y zanahoria rallada. Posteriormente agregar el huevo.

3. Amasa y coloca a la mezcla harina de maíz o pan rallado para dar firmeza, mezcla hasta hacer una masa firme a la cual pudiera dar forma de nugget.

4. Puedes agregarle  sal y pimienta.

5. Para terminar agrega un chorrito de aceite a la mezcla.

6. Prepara un sartén ligeramente engrasado y caliente y coloca en porciones pequeñas la mezcla aplastándola hasta darle aspecto de nugget o mini hamburguesas.

7. Deje dorar de ambos lados, retire del fuego y deje enfriar.

Restaurantes, recetas y mucho mas en @pidealgusto y www.pidealgusto.com

#lunes #recetascaseras #recetas #nuggets #tachira #sancristobal #zulia #maracaibo #anzoategui #lecheria #merida #vzla - #regrann
Regrann from @pidealgusto - Nuggets de Lentejas, una ingeniosa manera de preparar un rico plato que tiene como ingrediente principal las lentejas. Ingredientes: 3 tazas de lentejas previamente cocidas y a temperatura ambiente. Cebolla. Zanahoria. Ajo. Huevo. 2 cucharadas de harina de maíz o pan rallado. Preparación: 1. Triture las lentejas hasta hacer una especie de puré. 2. Agregué cebolla, ajo y zanahoria rallada. Posteriormente agregar el huevo. 3. Amasa y coloca a la mezcla harina de maíz o pan rallado para dar firmeza, mezcla hasta hacer una masa firme a la cual pudiera dar forma de nugget. 4. Puedes agregarle sal y pimienta. 5. Para terminar agrega un chorrito de aceite a la mezcla. 6. Prepara un sartén ligeramente engrasado y caliente y coloca en porciones pequeñas la mezcla aplastándola hasta darle aspecto de nugget o mini hamburguesas. 7. Deje dorar de ambos lados, retire del fuego y deje enfriar. Restaurantes, recetas y mucho mas en @pidealgusto y www.pidealgusto.com #lunes  #recetascaseras  #recetas  #nuggets  #tachira  #sancristobal  #zulia  #maracaibo  #anzoategui  #lecheria  #merida  #vzla  - #regrann 
La felicidad si existe ! Y se llama  PAN DE QUESO SIN HARINAS !!! 😏( no te vas a dar cuenta que no tiene harinas así que  no te asustes de ante mano) 
Mientras lees como se preparan, prendé el horno y pone la pava, porque solo tardan 10 minutos en hacerse 😱

Necesitas : dos huevos, polvo para hornear, leche en polvo y queso , si.. solo eso! 👩🏽‍🍳 batís los huevos con dos cucharadas de polvo para hornear ,le incorporás 20 cucharaditas de leche en polvo descremada, 100 gramos de queso de rallar ( yo le pongo un poco de cúrcuma ,que ahora te voy a decir para que la uso taaaanto) ‼️ si estás embarazada o te vas a operar pronto, no le pongas cúrcuma‼️ Una vez que está todo mezclado, con una cuchara vas sacando porciones y las colocas en la sartén previamente engrasada.( al no tener harina , la masa no va a ser tan firme asique no te preocupes por si no te quedan perfectos) , los dejas 10 minutos en el horno ,y listo !! 💪🏻 La CÚRCUMA es una especia que aporta mucho magnesio,hierro,potasio y zinc .
🔆combate la acidez
🔆ayuda a liberar grasas
🔆protege al corazón 🔆contribuye con el tratamiento para el cancer 🔆es antimicrobiana
Entre otras cosas .. .
Que los disfrutes ! 💁🏻‍♀️
#receta #cocina #recetascaseras #recetasfaciles #recetassanas  #cocinasana #cocinasaludable
La felicidad si existe ! Y se llama PAN DE QUESO SIN HARINAS !!! 😏( no te vas a dar cuenta que no tiene harinas así que no te asustes de ante mano) Mientras lees como se preparan, prendé el horno y pone la pava, porque solo tardan 10 minutos en hacerse 😱 Necesitas : dos huevos, polvo para hornear, leche en polvo y queso , si.. solo eso! 👩🏽‍🍳 batís los huevos con dos cucharadas de polvo para hornear ,le incorporás 20 cucharaditas de leche en polvo descremada, 100 gramos de queso de rallar ( yo le pongo un poco de cúrcuma ,que ahora te voy a decir para que la uso taaaanto) ‼️ si estás embarazada o te vas a operar pronto, no le pongas cúrcuma‼️ Una vez que está todo mezclado, con una cuchara vas sacando porciones y las colocas en la sartén previamente engrasada.( al no tener harina , la masa no va a ser tan firme asique no te preocupes por si no te quedan perfectos) , los dejas 10 minutos en el horno ,y listo !! 💪🏻 La CÚRCUMA es una especia que aporta mucho magnesio,hierro,potasio y zinc . 🔆combate la acidez 🔆ayuda a liberar grasas 🔆protege al corazón 🔆contribuye con el tratamiento para el cancer 🔆es antimicrobiana Entre otras cosas .. . Que los disfrutes ! 💁🏻‍♀️ #receta  #cocina  #recetascaseras  #recetasfaciles  #recetassanas  #cocinasana  #cocinasaludable 
INGREDIENTES:⠀
-⠀
- Mantequilla con hierbas⠀
- Mozzarella⠀
- Marinara⠀
- Pepperoni⠀
- Masa de pizza⠀
- Parmesano⠀
.
🚨Corran allá y aprovechan nuestro E-BOOK 7 DIAS GRATIS que es por tiempo LIMITADO🚨
INGREDIENTES:⠀ -⠀ - Mantequilla con hierbas⠀ - Mozzarella⠀ - Marinara⠀ - Pepperoni⠀ - Masa de pizza⠀ - Parmesano⠀ . 🚨Corran allá y aprovechan nuestro E-BOOK 7 DIAS GRATIS que es por tiempo LIMITADO🚨
Si la temporada de CHILES EN NOGADA también es tu FAVORITA, ¡corre por los ingredientes para preparar esta versión SIN CAPEAR! 🌶🍴
INGREDIENTES:
-	4 chile poblano asados, sudados, pelados y desvenados
Para el relleno:
-	1/4 de taza de aceite
-	1/2 cebolla blanca picada
-	2 dientes de ajo picados
-	175 gr de carne molida de res
-	175 gr de carne molida cerdo
-	5 jitomates molidos
-	100 gr de almendras pelada
-	100 gr de pasitas
-	2 plátanos machos picados y fritos
-	100 gr de piñon
-	5 clavos de olor
-	2 ramas de canela
-	2 cdas de sal
-	2 durazno criollos en cubos
-	2 peras lecheras en cubos
-	2 manzanas panocheras en cubos
-	1 acitrón en cubos
Para la nogada:
-	500 gr de nuez de castilla pelada
-	3 tazas de leche entera
-	1 cda de azúcar
-	1 cdita de sal
-	1 queso de cabra
Para decorar:
-	1/2 manojo de perejil picado
-	3 granadas rojas
Preparación
1.	En un sartén profundo, fríe la cebolla, el ajo y la carne con el aceite.
2.	Agrega el jitomate molido, las almendras, las pasas, el plátano macho y el piñón.Sazona con clavo, canela y sal. 
3.	Añade el durazno, la pera, la manzana y el acitrón. Retira la canela.
4.	Rellena los chiles y reserva.
5.	Para la nogada: licúa la leche con la nuez, el queso de cabra, el azúcar y la sal.
6.	Sirve el chile con la nogada, decora con el perejil y la granada.
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Si la temporada de CHILES EN NOGADA también es tu FAVORITA, ¡corre por los ingredientes para preparar esta versión SIN CAPEAR! 🌶🍴 INGREDIENTES: - 4 chile poblano asados, sudados, pelados y desvenados Para el relleno: - 1/4 de taza de aceite - 1/2 cebolla blanca picada - 2 dientes de ajo picados - 175 gr de carne molida de res - 175 gr de carne molida cerdo - 5 jitomates molidos - 100 gr de almendras pelada - 100 gr de pasitas - 2 plátanos machos picados y fritos - 100 gr de piñon - 5 clavos de olor - 2 ramas de canela - 2 cdas de sal - 2 durazno criollos en cubos - 2 peras lecheras en cubos - 2 manzanas panocheras en cubos - 1 acitrón en cubos Para la nogada: - 500 gr de nuez de castilla pelada - 3 tazas de leche entera - 1 cda de azúcar - 1 cdita de sal - 1 queso de cabra Para decorar: - 1/2 manojo de perejil picado - 3 granadas rojas Preparación 1. En un sartén profundo, fríe la cebolla, el ajo y la carne con el aceite. 2. Agrega el jitomate molido, las almendras, las pasas, el plátano macho y el piñón.Sazona con clavo, canela y sal. 3. Añade el durazno, la pera, la manzana y el acitrón. Retira la canela. 4. Rellena los chiles y reserva. 5. Para la nogada: licúa la leche con la nuez, el queso de cabra, el azúcar y la sal. 6. Sirve el chile con la nogada, decora con el perejil y la granada. • • • #kiwilimon  #chilesennogada  #sincapear  #chileennogada  #chilerelleno  #cocinamexicana  #cocinatradicional  #mexicanrecipes  #gastronomiamexicana  #recetasdecocina  #recetascaseras  #recetasricas  #recetasdelaabuela  #homecooking  #cookedwithlove  #amolacomidamexicana  #recipevideo  #recipeideas  #chilepoblano 
Nos gusta lo tradicional, por eso usamos el kaiku, un recipiente que los pastores navarros y vascos han utilizado para recoger la leche, posteriormente, hervirla y preparar cuajadas 🔝. #recetascaseras #lechedeoveja #cuajo #cuajada #postresultzama #navarra #gastronomia #postresricos #tradicionales #caseras #hechasencasa #conmimo #leche #deoveja #desiempre #montañanavarra #ultzama #kaiku
Es la hora del mate ! 
Te prometo que te van a encantar estas pepas 💪🏻 Las podes hacer con lo que quieras, yo las hice de batata y de dulce de leche sin azúcar (hay un dulce de #beepure que no te das cuenta que no tiene azúcar ) 
La preparación es muy fácil : 👩🏽‍🍳 Batí un huevo entero y una clara más 👩🏽‍🍳 le agregás media taza de salvado de avena y otra media taza de harina integral (puede ser de arroz, 0000, avena, 000,etc)
👩🏽‍🍳 4 cucharaditas de azúcar mascabo 👩🏽‍🍳 ralladura de limón ⚠️ si ves que la masa está muy líquida , podés ponerle un poco más de salvado de avena hasta que quede lista para hacer bolitas.
👩🏽‍🍳 con el horno en 180 grados y una sartén ya engrasada (yo la engraso con aceite en aerosol de oliva ) colocas en forma de bolitas la masa , y con una cuchara chica apoyada sobra las mismas les vas dando forma a la galletita , para después poder poner el dulce que elegiste adentro del hueco que formaste , y al horno! Lleva 10 minutos en cocinarse , NADA MÁS 😱 !!! 🔆 Que las disfrutes !!! 💁🏻‍♀️ #recetascaseras #cocina #pepassaludables #cocinasaludable  #recetassanas #recetasfitness #receta
Es la hora del mate ! Te prometo que te van a encantar estas pepas 💪🏻 Las podes hacer con lo que quieras, yo las hice de batata y de dulce de leche sin azúcar (hay un dulce de #beepure  que no te das cuenta que no tiene azúcar ) La preparación es muy fácil : 👩🏽‍🍳 Batí un huevo entero y una clara más 👩🏽‍🍳 le agregás media taza de salvado de avena y otra media taza de harina integral (puede ser de arroz, 0000, avena, 000,etc) 👩🏽‍🍳 4 cucharaditas de azúcar mascabo 👩🏽‍🍳 ralladura de limón ⚠️ si ves que la masa está muy líquida , podés ponerle un poco más de salvado de avena hasta que quede lista para hacer bolitas. 👩🏽‍🍳 con el horno en 180 grados y una sartén ya engrasada (yo la engraso con aceite en aerosol de oliva ) colocas en forma de bolitas la masa , y con una cuchara chica apoyada sobra las mismas les vas dando forma a la galletita , para después poder poner el dulce que elegiste adentro del hueco que formaste , y al horno! Lleva 10 minutos en cocinarse , NADA MÁS 😱 !!! 🔆 Que las disfrutes !!! 💁🏻‍♀️ #recetascaseras  #cocina  #pepassaludables  #cocinasaludable  #recetassanas  #recetasfitness  #receta 
🔸BUDÍN DE MANDARINA Y NARANJA CON GLASÉ DE LIMÓN 🔸
.
- Osea es un Budín cítrico 
y ❌ SIN MANTECA. .
.
De verdad quedé sorprendida de lo rápido y fácil que es hacerlo y con pocas cosas. 
Vamos a los que nos compete...
➡️INGREDIENTES: .
.
🔸 1 Mandarina.
.
🔸 1 Naranja. .
🔸 1 Huevo .
🔸 200cc Azúcar. .
🔸 100cc Aceite .
.
🔸 250grs de Harina Leudante.
.
➡️Glase: .
•1/2 Limón chico.
.
•150gr de Azúcar Impalpable. .
.
➡️ PREPARACIÓN: .
.
🔸Cortar la mandarina en pedazos(con piel y sin semillas).
.
.
🔸Extraer el jugo a la 🍊. .
.
🔸Procesar o licuar todo (naranja, trozos de mandarina , huevo, aceite , azúcar hasta logras una masa lisa). .
.
🔸Agregar la harina y seguir licuando hasta que se integre bien. .
.
🔸Enmantecar y enharinar un molde y poner la preparación. Temperatura moderada 45min aprox. 
Para el glaseado batir el azúcar con el jugo de limón y volcarlo una vez frío el budín. .
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#budin #habitossaludables #cooking #photo #comida #mates #recetascaseras #budindemandarina #sinmanteca #nachutips #food #pasteleria #cooking #photo #merienda #yummy #delicia
🔸BUDÍN DE MANDARINA Y NARANJA CON GLASÉ DE LIMÓN 🔸 . - Osea es un Budín cítrico y ❌ SIN MANTECA. . . De verdad quedé sorprendida de lo rápido y fácil que es hacerlo y con pocas cosas. Vamos a los que nos compete... ➡️INGREDIENTES: . . 🔸 1 Mandarina. . 🔸 1 Naranja. . 🔸 1 Huevo . 🔸 200cc Azúcar. . 🔸 100cc Aceite . . 🔸 250grs de Harina Leudante. . ➡️Glase: . •1/2 Limón chico. . •150gr de Azúcar Impalpable. . . ➡️ PREPARACIÓN: . . 🔸Cortar la mandarina en pedazos(con piel y sin semillas). . . 🔸Extraer el jugo a la 🍊. . . 🔸Procesar o licuar todo (naranja, trozos de mandarina , huevo, aceite , azúcar hasta logras una masa lisa). . . 🔸Agregar la harina y seguir licuando hasta que se integre bien. . . 🔸Enmantecar y enharinar un molde y poner la preparación. Temperatura moderada 45min aprox. Para el glaseado batir el azúcar con el jugo de limón y volcarlo una vez frío el budín. . . #budin  #habitossaludables  #cooking  #photo  #comida  #mates  #recetascaseras  #budindemandarina  #sinmanteca  #nachutips  #food  #pasteleria  #cooking  #photo  #merienda  #yummy  #delicia 
Y también para cenar...Mi primer queso fresco casero!!! La receta es de la página de @realfooding_ ...1 litro de leche, el zumo de un limón y sal. NADA MÁS!!... Comida real, saludable, rápida...y deliciosa!!
Y Ahora...a disfrutar!!😉😋😋😋
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#realfood #realfooder #ichiotieatsreal #realfooding #eatrealfood #comidadeverdad #eatsalad #cuscus #hechoconamor #madewithlove #comidahealthy #healthyfood #healthydinner #realrecipies #recetascaseras #comidacasera #comidasana #quesofresco #handmadecheese #quesofrescocasero #comidasaludable #dinnertime #healthylifestyle #healthylife
#cowcheese #eatcheese #realfooding
Y también para cenar...Mi primer queso fresco casero!!! La receta es de la página de @realfooding_ ...1 litro de leche, el zumo de un limón y sal. NADA MÁS!!... Comida real, saludable, rápida...y deliciosa!! Y Ahora...a disfrutar!!😉😋😋😋 . . . . . . . . . . . . . . . . #realfood  #realfooder  #ichiotieatsreal  #realfooding  #eatrealfood  #comidadeverdad  #eatsalad  #cuscus  #hechoconamor  #madewithlove  #comidahealthy  #healthyfood  #healthydinner  #realrecipies  #recetascaseras  #comidacasera  #comidasana  #quesofresco  #handmadecheese  #quesofrescocasero  #comidasaludable  #dinnertime  #healthylifestyle  #healthylife  #cowcheese  #eatcheese  #realfooding 
Después de unos días de descanso volvemos con una ensalada sencilla pero rica rica.
Ensalada de tomate y bonito 
#instablogger #instafood #ensalada #tomate #bonito #recetascaseras #recetas #recipes #miscosillasdecocina ....
https://www.miscosillasdecocina.com/2018/08/ensalada-de-tomate-y-bonito.html
Hola !  Cómo están ? 
Para hacer estos panqueques de espinaca , necesitas :
👩🏽‍🍳 Una planta de espinaca cortada lavada y cocida 👩🏽‍🍳 Una pizca de : Cúrcuma, orégano y pimienta blanca (así evitamos la sal) 👩🏽‍🍳 Una cucharadita de salvado de avena 👩🏽‍🍳 Dos claras 
Es una panquequera ya engrasada (yo uso aceite de oliva en aerosol) juntas toda la preparación ya mezclada. ⏰ tiempo de cocción : 1 minuto por lado.. y listo ! 💁🏻‍♀️
#
LA ESPINACA : es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales ! 🍴 Promueve el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos.
🍴Aumenta la fuerza muscular.
🍴ayuda a bajar de peso.
🍴promueve la energía y vitalidad.
🍴ayuda a prevenir enfermedades.
🍴Mantiene la presión arterial balanceada 
Entre otras cosas más .. Que los disfrutes ! 
#recetasfaciles #espinaca #veggie #cocinasaludable #recetassanas #recetasvegetarianas #recetascaseras
Hola ! Cómo están ? Para hacer estos panqueques de espinaca , necesitas : 👩🏽‍🍳 Una planta de espinaca cortada lavada y cocida 👩🏽‍🍳 Una pizca de : Cúrcuma, orégano y pimienta blanca (así evitamos la sal) 👩🏽‍🍳 Una cucharadita de salvado de avena 👩🏽‍🍳 Dos claras Es una panquequera ya engrasada (yo uso aceite de oliva en aerosol) juntas toda la preparación ya mezclada. ⏰ tiempo de cocción : 1 minuto por lado.. y listo ! 💁🏻‍♀️ # LA ESPINACA : es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales ! 🍴 Promueve el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos. 🍴Aumenta la fuerza muscular. 🍴ayuda a bajar de peso. 🍴promueve la energía y vitalidad. 🍴ayuda a prevenir enfermedades. 🍴Mantiene la presión arterial balanceada Entre otras cosas más .. Que los disfrutes ! #recetasfaciles  #espinaca  #veggie  #cocinasaludable  #recetassanas  #recetasvegetarianas  #recetascaseras 
Y para esta noche...tachán!! Guacamole y crackers caseras!! Las crackers las he hecho con la receta de @alvarovargas80. Mil gracias Álvaro!!. Están buenísimas😉😋😋😋
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#realfood #realfooder #guacamole #healthylife #ichiotieatsreal #eatrealfood #healthystyle #comidadeverdad #vegetables #eatvegetables #hechoconamor #madewithlove #comidahealthy #healthyfood #healthylunch #realrecipies #recetascaseras #comidacasera #comidasana #coriander #chilis #handmadecrackers #greensalad #crackers #redonions #chili #eatvegetables #lunchtime #avocado #tomatoes
Y para esta noche...tachán!! Guacamole y crackers caseras!! Las crackers las he hecho con la receta de @alvarovargas80. Mil gracias Álvaro!!. Están buenísimas😉😋😋😋 . . . . . . . . . . . . . . #realfood  #realfooder  #guacamole  #healthylife  #ichiotieatsreal  #eatrealfood  #healthystyle  #comidadeverdad  #vegetables  #eatvegetables  #hechoconamor  #madewithlove  #comidahealthy  #healthyfood  #healthylunch  #realrecipies  #recetascaseras  #comidacasera  #comidasana  #coriander  #chilis  #handmadecrackers  #greensalad  #crackers  #redonions  #chili  #eatvegetables  #lunchtime  #avocado  #tomatoes 
Si hay algo que me gusta mucho es hacer pan cuando tengo tiempo y ese olor que deja en casa  cuando habres la puerta es único. 😘
Te invito a que veas la receta completa en mi canal de youtube arriba en mi bio el enlace directo a la foto y también la puedes ver en mi web www.natirecetascaseras.com
https://youtu.be/0zMk2cSSP1g
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#dinner #dinnerrolls #pan #bread #recetas #foodies #food #videoreceta #recetascaseras #instafood #yummy #videoreceta  #panarras #pan #panarrasporelmundo #panartesanal #pandesoda #eeeeeats #foodies #pancasero #igfood #realfood #sanoyrico #comidareal #comidasaludable #bollos #Bollitos #cocinaconnati
Si hay algo que me gusta mucho es hacer pan cuando tengo tiempo y ese olor que deja en casa cuando habres la puerta es único. 😘 Te invito a que veas la receta completa en mi canal de youtube arriba en mi bio el enlace directo a la foto y también la puedes ver en mi web www.natirecetascaseras.com https://youtu.be/0zMk2cSSP1g ----------------------------- #dinner  #dinnerrolls  #pan  #bread  #recetas  #foodies  #food  #videoreceta  #recetascaseras  #instafood  #yummy  #videoreceta  #panarras  #pan  #panarrasporelmundo  #panartesanal  #pandesoda  #eeeeeats  #foodies  #pancasero  #igfood  #realfood  #sanoyrico  #comidareal  #comidasaludable  #bollos  #Bollitos  #cocinaconnati 
Feliz martes hoy tenemos pimientos verdes con huevos fritos 🍳 mmmm ricos ricos
Feliz martes hoy tenemos pimientos verdes con huevos fritos 🍳 mmmm ricos ricos
Un vinito caliente para los días fríos❄️ hmmmmm 🍷#vino #vinotinto #vinocaliente #navegado #fiestaspatrias #18septiembre #drinks #drinkeros #drinkerosal #recetas #recetascreativas #recetascaseras
#Repost @healthycooking.ar with @get_repost
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Muy Feliz Sábado!! Que lindo día y que lindo para probar esta delicia de Chocolate y Dulce de leche 🤤
Súper Fácil de hacer y más que rica😋
✨TARTA CHOCOLATOSA SIN GLUTEN✨🍫
Para la Base ✔️Tostadas de Arroz de Chocolate y Algarroba @cerealsolok ✔️ 1 Cucharada de Aceite de Coco @aceitesnapus 
Para la Crema
✔️80 gr Chocolate semi amargo 80%  cacao @drcacaochocolates ✔️150 gr de Queso Crema
✔️Dulce de leche sin Azúcar @naturalmentealimentos 
Para la base procesé las tostadas de arroz hasta que quedó tipo harina y le agregue una cucharada de aceite de coco, hice una pasta y los coloqué en dos moldes individuales de tarta. Los presioné bien para forrar todos los bordes de la tartera y los lleve 5 minutos a un horno. Luego los dejé enfriar.
Para la crema de Chocolate, derretí el chocolate y lo mezclé con queso crema hasta formar esa crema increíble. Sobre la base de la tarta le agregué una capa generosa de dulce de leche sin azúcar (pueden usar el dulce de leche que quieran, es finde y tenemos nuestro permitido😁) por encima la crema de chocolate 🍫 y listo!! Súper fácil y súper rico!! Y Sin gluten 🙌🏻😋
Espero lo hagan y me cuenten !! Muy Buen Fin de semana para todos!! ❤️
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#recetascaseras #recetassaludables #recetasdulces #postressaludables #healthyfood #instafood #healthy #yummy #deli #chocolate #glutenfree #dulcedeleche #food #healthyblogger #happysaturday
#Repost  @healthycooking.ar with @get_repost ・・・ Muy Feliz Sábado!! Que lindo día y que lindo para probar esta delicia de Chocolate y Dulce de leche 🤤 Súper Fácil de hacer y más que rica😋 ✨TARTA CHOCOLATOSA SIN GLUTEN✨🍫 Para la Base ✔️Tostadas de Arroz de Chocolate y Algarroba @cerealsolok ✔️ 1 Cucharada de Aceite de Coco @aceitesnapus Para la Crema ✔️80 gr Chocolate semi amargo 80% cacao @drcacaochocolates ✔️150 gr de Queso Crema ✔️Dulce de leche sin Azúcar @naturalmentealimentos Para la base procesé las tostadas de arroz hasta que quedó tipo harina y le agregue una cucharada de aceite de coco, hice una pasta y los coloqué en dos moldes individuales de tarta. Los presioné bien para forrar todos los bordes de la tartera y los lleve 5 minutos a un horno. Luego los dejé enfriar. Para la crema de Chocolate, derretí el chocolate y lo mezclé con queso crema hasta formar esa crema increíble. Sobre la base de la tarta le agregué una capa generosa de dulce de leche sin azúcar (pueden usar el dulce de leche que quieran, es finde y tenemos nuestro permitido😁) por encima la crema de chocolate 🍫 y listo!! Súper fácil y súper rico!! Y Sin gluten 🙌🏻😋 Espero lo hagan y me cuenten !! Muy Buen Fin de semana para todos!! ❤️ . . . #recetascaseras  #recetassaludables  #recetasdulces  #postressaludables  #healthyfood  #instafood  #healthy  #yummy  #deli  #chocolate  #glutenfree  #dulcedeleche  #food  #healthyblogger  #happysaturday 
DESAYUNO!! Dios gracias por los placeres de la vida'.#Repost @kiwilimon (@get_repost)
・・・
¡Estos HOTCAKES saludables se volverán los preferidos de tu familia! 🥞💛
INGREDIENTES:
-	1 plátano maduro
-	1 taza de zanahoria rallada
-	1 huevo
-	1/4 de taza de avena
-	1/2 cdita de canela molida
-	2 cdas de nuez en trozos
-	3 cdas de Aceite @nutriolioficial  DHA®️
Para decorar:
-	al gusto de plátano en rebanadas
-	al gusto de nuez picada
-	al gusto de canela molida
-	al gusto de miel de abeja

PREPARACIÓN:
1.	Coloca en un tazón el plátano y tritura con un tenedor. Añade la zanahoria rallada, el huevo, la avena, una cucharada de Nutrioli®️ DHA y la canela.
2.	Calienta una sartén y engrasa ligeramente con el aceite. Vierte un cucharón de la mezcla y agrega las nueces. Cuece hasta que tenga burbujas, voltea con cuidado y cocina por el otro lado. Repite hasta terminar la mezcla.
3.	Sirve los hotcakes en un plato y decora con rebanadas de plátano nuez y canela.
4.	Acompaña con miel de abeja.
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#kiwilimon #pancakes #hotcakes #hotcakessinharina #singluten #desayunosaludable #bananapancakes #sinharina #dietasingluten #dietasana #sanoydelicioso #recetafitness #recetasfaciles #recetascaseras #recetasdecocina #desayunoenlacama #breakfastfortwo #recipevideo #recipeideas #healthychoices
DESAYUNO!! Dios gracias por los placeres de la vida'.#Repost  @kiwilimon (@get_repost) ・・・ ¡Estos HOTCAKES saludables se volverán los preferidos de tu familia! 🥞💛 INGREDIENTES: - 1 plátano maduro - 1 taza de zanahoria rallada - 1 huevo - 1/4 de taza de avena - 1/2 cdita de canela molida - 2 cdas de nuez en trozos - 3 cdas de Aceite @nutriolioficial DHA®️ Para decorar: - al gusto de plátano en rebanadas - al gusto de nuez picada - al gusto de canela molida - al gusto de miel de abeja PREPARACIÓN: 1. Coloca en un tazón el plátano y tritura con un tenedor. Añade la zanahoria rallada, el huevo, la avena, una cucharada de Nutrioli®️ DHA y la canela. 2. Calienta una sartén y engrasa ligeramente con el aceite. Vierte un cucharón de la mezcla y agrega las nueces. Cuece hasta que tenga burbujas, voltea con cuidado y cocina por el otro lado. Repite hasta terminar la mezcla. 3. Sirve los hotcakes en un plato y decora con rebanadas de plátano nuez y canela. 4. Acompaña con miel de abeja. • • • #kiwilimon  #pancakes  #hotcakes  #hotcakessinharina  #singluten  #desayunosaludable  #bananapancakes  #sinharina  #dietasingluten  #dietasana  #sanoydelicioso  #recetafitness  #recetasfaciles  #recetascaseras  #recetasdecocina  #desayunoenlacama  #breakfastfortwo  #recipevideo  #recipeideas  #healthychoices 
Budín de arroz, facil y rapido.

Ingredientes:

3 tazas de arroz cocido.
3 huevos.
100 ml de leche.
100 gr de arvejas cocidas (guisantes).
100 gr de queso rallado.
80 gr de queso granulado.

Preparación:

1. En un bowl agregar los huevos y la leche, mezclar bien.

2. Agregar el arroz cocido, las arvejas y los quesos.

3. Mezclar y condimentar a gusto con sal y pimienta.

4. Agregar la mezcla a un molde engrasado y hornear a 180ºC por 15 minutos.

5. Cortar y servir caliente.

Nota: A la mezcla del budín se puede agregar carne cocida, de cualquier tipo, pollo, de res, de cerdo, jamón en cubos, etc. El budín debe quedar dorado en la corteza para evitar que se desarme al cortar.

Restaurantes, recetas y mucho mas en @pidealgusto y www.pidealgusto.com

#martes #recetascaseras #recetas #arroz #budin #rice #comidasana #tachira #sancristobal #zulia #maracaibo #anzoategui #lecheria ##merida #vzla
Budín de arroz, facil y rapido. Ingredientes: 3 tazas de arroz cocido. 3 huevos. 100 ml de leche. 100 gr de arvejas cocidas (guisantes). 100 gr de queso rallado. 80 gr de queso granulado. Preparación: 1. En un bowl agregar los huevos y la leche, mezclar bien. 2. Agregar el arroz cocido, las arvejas y los quesos. 3. Mezclar y condimentar a gusto con sal y pimienta. 4. Agregar la mezcla a un molde engrasado y hornear a 180ºC por 15 minutos. 5. Cortar y servir caliente. Nota: A la mezcla del budín se puede agregar carne cocida, de cualquier tipo, pollo, de res, de cerdo, jamón en cubos, etc. El budín debe quedar dorado en la corteza para evitar que se desarme al cortar. Restaurantes, recetas y mucho mas en @pidealgusto y www.pidealgusto.com #martes  #recetascaseras  #recetas  #arroz  #budin  #rice  #comidasana  #tachira  #sancristobal  #zulia  #maracaibo  #anzoategui  #lecheria  ##merida  #vzla 
Aquel toque artesanal que tanto nos caracteriza, disfrútalo ahora con nuestras nuevas galletas de avena.

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Hoy una deliciosa tortilla de tallos de cebolleta, cilantro y mozarella.😋
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No renuncies a las legumbres en verano, y tampoco a comer saludable: Ensalada de garbanzos 🥗 😋 Ya tenéis la receta en el blog. #ensalada #salad #garbanzos #legumbres #tomate #aguacate #pepino #zanahoria #cebollaroja #atun #limon #aove #mostaza #dijon #cilantro #pimienta #sal #recetasparadisfrutar #recetascaseras #delicious #food #healthy #instafood #recetasinstagram #menusaludable
Hoy en el Blog: Receta de Sopa de Frijoles Frescos con Plátano Verde y Tocino 🌟 Queda súper DELICIOSO 😋😋...
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Más recetas e ideas en FamiliaCarolina.com 🌿🌸🌿...
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🌷@revistacarolina 🌷
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I
Asi estuvo mi Desayuno. Arepitas Saludables de Platano y Avena❤❤ Son divinas y Saludables🤗  Libres de harinas refinadas. 
Ingredientes: 
1 platano
1/2 Avena en Hojuelas.
2 Cdas de Linaza molida (opcional)
Pizca de sal.
Pizca de Canela (opcional) >Las hice asi: Con un rallador ralle el platano crudo y en un bowl lo mezcle con el resto de los ingredientes y amase. 
Si aun te queda un poco aguada la masa le puedes agregar mas harina en hojuelas o la que desees , mezcla y amasa nuevamente y luego dale forma de arepitas como de costumbre y llevalas a una sarten previament engrasada y caliente a fuego medio hasta dorar y luego al horno por unos mins y listo. 😉❤
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#healthychoices #healthylife #healthy #healthyfood #libredeazucaryharinasrefinadss #platanolovers #nutrition #comidareal #desayunosaludable #arepassaludables #huevos #arepasfit #arepas #breakfasts #lifestyle #vegetables #fruits #recetassanas #sinazucar #recetascaseras #ricoysano
Asi estuvo mi Desayuno. Arepitas Saludables de Platano y Avena❤❤ Son divinas y Saludables🤗 Libres de harinas refinadas. Ingredientes: 1 platano 1/2 Avena en Hojuelas. 2 Cdas de Linaza molida (opcional) Pizca de sal. Pizca de Canela (opcional) >Las hice asi: Con un rallador ralle el platano crudo y en un bowl lo mezcle con el resto de los ingredientes y amase. Si aun te queda un poco aguada la masa le puedes agregar mas harina en hojuelas o la que desees , mezcla y amasa nuevamente y luego dale forma de arepitas como de costumbre y llevalas a una sarten previament engrasada y caliente a fuego medio hasta dorar y luego al horno por unos mins y listo. 😉❤ __________________________________________ #healthychoices  #healthylife  #healthy  #healthyfood  #libredeazucaryharinasrefinadss  #platanolovers  #nutrition  #comidareal  #desayunosaludable  #arepassaludables  #huevos  #arepasfit  #arepas  #breakfasts  #lifestyle  #vegetables  #fruits  #recetassanas  #sinazucar  #recetascaseras  #ricoysano