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Como cocinar pechuga de pollo rellena
#pollo #recetafacil #recetas https://www.mirecetariofacil.com/como-cocinar-pechugas-de-pollo/
Como cocinar pechuga de pollo rellena #pollo  #recetafacil  #recetas  https://www.mirecetariofacil.com/como-cocinar-pechugas-de-pollo/
Tostadas con queso fresco, melocotón, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
Café.
Buenos días!
———
#potureocomida #tostadas #cafe #queso #melocoton #desayuno #desayunos #recetas #foodie
TARTA DE MOUSSE DE LIMÓN 🤤🍰Esta tarta quedó digna de un Oscar!! Muy muy cremosa. Tenéis que probarla!!.
🔻INGREDIENTES:
Para la tarta:
-370 gr. de leche condensada
- 400 ml. de nata para montar
- 120 ml. de zumo de limón
- Ralladura de piel de un limón
- 100 ml. de leche
- 80 gr. de mantequilla
- 1 paquete de galletas tipo Digestive o María

Para la cobertura:
- 3 huevos
- 150 gr. de azúcar
- 80 ml. de zumo de limón
- 50 gr. de mantequilla
- 4 gr. de ralladura de limón.
🔻PREPARACIÓN:
Para la tarta:
1️⃣Trituramos las galletas y las mezclamos con la mantequilla derretida.
2️⃣Ponemos la base de galletas en un molde (yo he usado desmoldable) y reservamos en la nevera.
3️⃣Vertemos la nata en un bol y la montamos con la ayuda de una batidora.
4️⃣Añadimos la ralladura de limón.
5️⃣Sin dejar de remover, echamos también la leche condensada y mezclamos bien con la ayuda de unas varillas.
6️⃣Añadimos el zumo de limón mientras vamos batiendo hasta que espese un poco.
7️⃣Vertemos todo en el molde de las galletas y guardamos en la nevera.

Para la cobertura:

Yo he hecho una crema de limón para ponerla como cobertura encima de la tarta.

1️⃣Batimos los huevos en un bol.
2️⃣Sin dejar de batir vamos añadiendo el azúcar.
3️⃣Añadimos el jugo de limón y removemos hasta que se forme una mezcla.
4️⃣Ponemos todo al baño María y removemos bien hasta que se quede una mezcla muy espesa. Estará listo en unos 10 minutos.
5️⃣Una vez se haya enfríado un poco la mezcla, añadimos la mantequilla y removemos hasta que quede bien integrada.
6️⃣Cuando ya esté fundida, añadimos la ralladura de limón y mezclamos.

Reservamos en la nevera un par de horas y montamos nuestra tarta. Ponemos la crema de limón encima de la tarta y volvemos a guardar en la nevera unas 5 horas para poder desmoldarla.

La podéis decorar como más os guste. Yo he usado almendra y un limón😋

#cake #sweet #lemon #lemoncake #tarta #tartadelimon #mousse #moussedelimon #tartamousselimon #desserts #postres #postrescaseros #handmade #food #foodporn #tasty #photooftheday #foodie #yummy #yumm #cooking #tuesday #recetas #recetasalypimienta
TARTA DE MOUSSE DE LIMÓN 🤤🍰Esta tarta quedó digna de un Oscar!! Muy muy cremosa. Tenéis que probarla!!. 🔻INGREDIENTES: Para la tarta: -370 gr. de leche condensada - 400 ml. de nata para montar - 120 ml. de zumo de limón - Ralladura de piel de un limón - 100 ml. de leche - 80 gr. de mantequilla - 1 paquete de galletas tipo Digestive o María Para la cobertura: - 3 huevos - 150 gr. de azúcar - 80 ml. de zumo de limón - 50 gr. de mantequilla - 4 gr. de ralladura de limón. 🔻PREPARACIÓN: Para la tarta: 1️⃣Trituramos las galletas y las mezclamos con la mantequilla derretida. 2️⃣Ponemos la base de galletas en un molde (yo he usado desmoldable) y reservamos en la nevera. 3️⃣Vertemos la nata en un bol y la montamos con la ayuda de una batidora. 4️⃣Añadimos la ralladura de limón. 5️⃣Sin dejar de remover, echamos también la leche condensada y mezclamos bien con la ayuda de unas varillas. 6️⃣Añadimos el zumo de limón mientras vamos batiendo hasta que espese un poco. 7️⃣Vertemos todo en el molde de las galletas y guardamos en la nevera. Para la cobertura: Yo he hecho una crema de limón para ponerla como cobertura encima de la tarta. 1️⃣Batimos los huevos en un bol. 2️⃣Sin dejar de batir vamos añadiendo el azúcar. 3️⃣Añadimos el jugo de limón y removemos hasta que se forme una mezcla. 4️⃣Ponemos todo al baño María y removemos bien hasta que se quede una mezcla muy espesa. Estará listo en unos 10 minutos. 5️⃣Una vez se haya enfríado un poco la mezcla, añadimos la mantequilla y removemos hasta que quede bien integrada. 6️⃣Cuando ya esté fundida, añadimos la ralladura de limón y mezclamos. Reservamos en la nevera un par de horas y montamos nuestra tarta. Ponemos la crema de limón encima de la tarta y volvemos a guardar en la nevera unas 5 horas para poder desmoldarla. La podéis decorar como más os guste. Yo he usado almendra y un limón😋 #cake  #sweet  #lemon  #lemoncake  #tarta  #tartadelimon  #mousse  #moussedelimon  #tartamousselimon  #desserts  #postres  #postrescaseros  #handmade  #food  #foodporn  #tasty  #photooftheday  #foodie  #yummy  #yumm  #cooking  #tuesday  #recetas  #recetasalypimienta 
Cuanto más me intereso por la gastronomía, más consciente soy de lo que me queda por conocer y por descubrir. Este asombroso universo de sensaciones ofativas y gustativas me resulta, en ocasiones, prácticamente imposible de abarcar, y no solo por las sensaciones procedentes del gusto y del olfato.
Así describe @joseribagorda su experiencia con la gastronomía, resumido en el libro "Las Cosas del Comer".
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#artfood #book #books #chefs #cuina #cocina #eroticfood #food #foodart #gastro #gourmet #gourmand #gastronomy #gastronomia #instafood #libro #libros #planetagastro #recetas
Cuanto más me intereso por la gastronomía, más consciente soy de lo que me queda por conocer y por descubrir. Este asombroso universo de sensaciones ofativas y gustativas me resulta, en ocasiones, prácticamente imposible de abarcar, y no solo por las sensaciones procedentes del gusto y del olfato. Así describe @joseribagorda su experiencia con la gastronomía, resumido en el libro "Las Cosas del Comer". . . . . . . #artfood  #book  #books  #chefs  #cuina  #cocina  #eroticfood  #food  #foodart  #gastro  #gourmet  #gourmand  #gastronomy  #gastronomia  #instafood  #libro  #libros  #planetagastro  #recetas 
Puntos 7/10🍴👍🏻 te gusta?

CAZÓN ADOBADO!

Durante 24 horas puedes ver este plato en mis "Historias". Buen provecho y apetito >< ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Colaborador en radio y prensa.

Marketing estratégico para tu restaurante. (Fotos & Videos © #HombrePajarita)
Puntos 7/10🍴👍🏻 te gusta? CAZÓN ADOBADO! Durante 24 horas puedes ver este plato en mis "Historias". Buen provecho y apetito >< ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Colaborador en radio y prensa. Marketing estratégico para tu restaurante. (Fotos & Videos © #HombrePajarita )
Ya tenemos ganador de este fabuloso robot de cocina  con vaso medidor,  tapa,  rejilla para cocinas al vapor,  libro con 200 recetas,  vaso de a ero con capacidad de 2,5 litros.  Tiene 14 funciones y con él podrás economizar tiempo y dinero para tu hogar. Enhorabuena @eeriiicbayod,  espero que lo disfrutes muchísimo y que con él  puedas seguir emprendiendo un estilo de vida saludable 😊 #Diséñateatimisma #vidasana #comesano #healthyfood #sorteo #robot #cocina #ganador #win #recetas
Ya tenemos ganador de este fabuloso robot de cocina con vaso medidor, tapa, rejilla para cocinas al vapor, libro con 200 recetas, vaso de a ero con capacidad de 2,5 litros. Tiene 14 funciones y con él podrás economizar tiempo y dinero para tu hogar. Enhorabuena @eeriiicbayod, espero que lo disfrutes muchísimo y que con él puedas seguir emprendiendo un estilo de vida saludable 😊 #Diséñateatimisma  #vidasana  #comesano  #healthyfood  #sorteo  #robot  #cocina  #ganador  #win  #recetas 
Woke up earlier than usual to bake these for breakfast. I still need lots of practice but taking the class at Bread Ahead Bakery has helped me enormously.
Woke up earlier than usual to bake these for breakfast. I still need lots of practice but taking the class at Bread Ahead Bakery has helped me enormously.
Honduras, Tegucigalpa:

Por fin! Llega a Tegucigalpa un nuevo concepto de Sushi.
nuestros amigos de @sushiburritoshn ya abrieron las puertas. Tendrán una semana de Inauguración!! Horarios de atención: 10:00 AM-7:00 PM 
Están ubicados en
 @casaquinchon en La Rampa. 2 Cuadras abajo del parque Central, enfrente al Edificio de Finanzas. 
SushiBurritos es la nueva tendencia gastronómica del momento!

Redes Sociales:

Fecebook, Instagram >> @sushiburritoshn

#recetas #tips #consejos de #gastronomia #postres #bebidas #cócteles y mucho mas.. #Siguenos y #recomiendanos Gracias!

#guatemala #nicaragua #elsalvador #costarica #panama #honduras #usa #canada #españa #mexico #italia #colombia #venezuela #alemania #USA #españa
Honduras, Tegucigalpa: Por fin! Llega a Tegucigalpa un nuevo concepto de Sushi. nuestros amigos de @sushiburritoshn ya abrieron las puertas. Tendrán una semana de Inauguración!! Horarios de atención: 10:00 AM-7:00 PM Están ubicados en @casaquinchon en La Rampa. 2 Cuadras abajo del parque Central, enfrente al Edificio de Finanzas. SushiBurritos es la nueva tendencia gastronómica del momento! Redes Sociales: Fecebook, Instagram >> @sushiburritoshn #recetas  #tips  #consejos  de #gastronomia  #postres  #bebidas  #cócteles  y mucho mas.. #Siguenos  y #recomiendanos  Gracias! #guatemala  #nicaragua  #elsalvador  #costarica  #panama  #honduras  #usa  #canada  #españa  #mexico  #italia  #colombia  #venezuela  #alemania  #USA  #españa 
Hoy os traigo una nueva combinación para desayunar, en su mayoría compuesta de chia y frutos rojos......
Sabías que los frutos rojos ayudan
 a desinflamar, mejoran la celulitis, previenen los efectos del envejecimiento con su alto efecto antioxidante

Come más fruta y añade a tu dieta los frutos rojos, verás como notas los beneficiosos efectos .
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#moldeatuvida #montsebc #sinlimites #vidasaludable #vidasana #saludable #nutrientes #organismo  #alimentacionsana #bienestar #consejos #comidasaluable #teaminspira #filosofiadevida #habitossaludables #cuidarse #autumn #platosanos #remediosnaturales #resultados #recetas #salud #serfelices #transformacion #otoño #vivalavida #vivemejor #antioxidantes
Hoy os traigo una nueva combinación para desayunar, en su mayoría compuesta de chia y frutos rojos...... Sabías que los frutos rojos ayudan a desinflamar, mejoran la celulitis, previenen los efectos del envejecimiento con su alto efecto antioxidante Come más fruta y añade a tu dieta los frutos rojos, verás como notas los beneficiosos efectos . . . . #moldeatuvida  #montsebc  #sinlimites  #vidasaludable  #vidasana  #saludable  #nutrientes  #organismo  #alimentacionsana  #bienestar  #consejos  #comidasaluable  #teaminspira  #filosofiadevida  #habitossaludables  #cuidarse  #autumn  #platosanos  #remediosnaturales  #resultados  #recetas  #salud  #serfelices  #transformacion  #otoño  #vivalavida  #vivemejor  #antioxidantes 
▶️Pollo a la cerveza con ciruelas◀️ *Ingredientes*
- Dos piezas de pollo
- Media cebolla
- Una patata
- Romero
- Ciruelas
- Medio vaso de cerveza *Elaboración*
- Precalentar el horno a 150º.
- Salpimentar el pollo.
- Cortar la cebolla en juliana.
- Quitar el hueso de las ciruelas en caso de que tengan.
- Lavar y pelar la patata.
- Añadir todos los ingredientes en una bandeja de horno junto al romero.
- Echar un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra.
- Echar el medio vaso de cerveza.
- Hornear hasta que el pollo se dore.

#recetas #recetassanas #recetassaludables #recetasfaciles #polloalacerveza #pollo #polloconciruelas #realfooding #healthylifestyle
▶️Pollo a la cerveza con ciruelas◀️ *Ingredientes* - Dos piezas de pollo - Media cebolla - Una patata - Romero - Ciruelas - Medio vaso de cerveza *Elaboración* - Precalentar el horno a 150º. - Salpimentar el pollo. - Cortar la cebolla en juliana. - Quitar el hueso de las ciruelas en caso de que tengan. - Lavar y pelar la patata. - Añadir todos los ingredientes en una bandeja de horno junto al romero. - Echar un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra. - Echar el medio vaso de cerveza. - Hornear hasta que el pollo se dore. #recetas  #recetassanas  #recetassaludables  #recetasfaciles  #polloalacerveza  #pollo  #polloconciruelas  #realfooding  #healthylifestyle 
Estos son los cuatro básicos para conseguir una alimentación equilibrada y sostenible: ¿cuántos de ellos cumplís?
- consumir productos de kilómetro cero
- mantener una dieta equilibrada
- comprar y cocinar productos de temporada
- hacer una compra y un consumo sostenible para no tirar nada
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#Torresenlacocina #food #cocina #recetas #rtve #lovefood #instafood #foodphotography #foodstyling #foodstagram #foodporn #foodpics #foodgasm #beautifulcuisines #foodies #gastronomia #instacook #gastro #TorresCocina
Estos son los cuatro básicos para conseguir una alimentación equilibrada y sostenible: ¿cuántos de ellos cumplís? - consumir productos de kilómetro cero - mantener una dieta equilibrada - comprar y cocinar productos de temporada - hacer una compra y un consumo sostenible para no tirar nada . . . #Torresenlacocina  #food  #cocina  #recetas  #rtve  #lovefood  #instafood  #foodphotography  #foodstyling  #foodstagram  #foodporn  #foodpics  #foodgasm  #beautifulcuisines  #foodies  #gastronomia  #instacook  #gastro  #TorresCocina 
El próximo 25 de octubre @moulinex_es  ofrecerá un showcooking gratuito en el aula #ChefCaprabo, donde prepararemos un menú de otoño con el robot Cuisine Companion. Reserva tu plaza a través del link de nuestra BIO👆#foodies #foodiesbcn #bcn #barcelona #ociobcn #tallercocina #robotcocina #otoño #menu #cocina #recetas
Calabaza rellena de calabaza al curry 🍃
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Detalles como rellenar la propia calabaza con el curry preparado, hace que la puesta en escena gane muchos puntos e incluso parece que el plato esté más bueno de lo que ya estaba 🤤
Eso si, da mucho más trabajo vaciarla así, que simplemente cortarla y cocinarla. 
Todo dependerá de las ganas que tengas de entretenerte en la cocina.
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Fondo de @backgroundsurfaces 
#foodphotography #foodstyling #pumpkin #curry #stuffed #homemade #autumn #estilismogastronomico #foodfluffer #halloween #healthyfood #ingredients #km0  #proximitat #soup #curry #vegan  #feedfeed #hautecuisines #f52grams #cookmagazine #realsimple #recetas #backgroundsurfaces
Calabaza rellena de calabaza al curry 🍃 . Detalles como rellenar la propia calabaza con el curry preparado, hace que la puesta en escena gane muchos puntos e incluso parece que el plato esté más bueno de lo que ya estaba 🤤 Eso si, da mucho más trabajo vaciarla así, que simplemente cortarla y cocinarla. Todo dependerá de las ganas que tengas de entretenerte en la cocina. . . . . . Fondo de @backgroundsurfaces #foodphotography  #foodstyling  #pumpkin  #curry  #stuffed  #homemade  #autumn  #estilismogastronomico  #foodfluffer  #halloween  #healthyfood  #ingredients  #km0  #proximitat  #soup  #curry  #vegan  #feedfeed  #hautecuisines  #f52grams  #cookmagazine  #realsimple  #recetas  #backgroundsurfaces 
Hoy día mundial de la alimentación te queremos hablar de las setas, la reina de la mesa en otoño; un alimento de corta temporada pero del que cada vez tenemos más estudios que dan evidencia de sus propiedades nutritivas ... http://ow.ly/f60T30mcFeW

#dieteticosintersa, #recetas #nutricion #otoño #setas #bolets
Hoy día mundial de la alimentación te queremos hablar de las setas, la reina de la mesa en otoño; un alimento de corta temporada pero del que cada vez tenemos más estudios que dan evidencia de sus propiedades nutritivas ... http://ow.ly/f60T30mcFeW #dieteticosintersa , #recetas  #nutricion  #otoño  #setas  #bolets 
Nueva receta para Halloween: Gorros de bruja encantados. ¿Os atreveréis a ser brujas por una noche? ¿O para toda la eternidad...? Podéis encontrar el enlace a la receta en mi perfil de Instagram,  buscando en google por Eloweyn gorros bruja, o bien aquí:
http://eloweyn.blogspot.com/2018/10/gorros-de-bruja-encantados.html
#receta #recipe #recetas #recipes #postre #postres #dessert #desserts #querecetas #mytaste #food #foodporn #foodie #foodblogger #chocolate #fresas #oreo #galletas #halloween #halloween2018 #foodlover #foodgasm #foodbloggers #foodlovers #foodgasmic #instafood #instafoodie #instafoodies #instacocina
Nueva receta para Halloween: Gorros de bruja encantados. ¿Os atreveréis a ser brujas por una noche? ¿O para toda la eternidad...? Podéis encontrar el enlace a la receta en mi perfil de Instagram, buscando en google por Eloweyn gorros bruja, o bien aquí: http://eloweyn.blogspot.com/2018/10/gorros-de-bruja-encantados.html #receta  #recipe  #recetas  #recipes  #postre  #postres  #dessert  #desserts  #querecetas  #mytaste  #food  #foodporn  #foodie  #foodblogger  #chocolate  #fresas  #oreo  #galletas  #halloween  #halloween2018  #foodlover  #foodgasm  #foodbloggers  #foodlovers  #foodgasmic  #instafood  #instafoodie  #instafoodies  #instacocina 
Buenos días!!! Como visteis ayer por stories, mi cocina sacaba fuego! Literal! Y una de las cositas que estaba haciendo era el desayuno de hoy! Después del fin de semana por tierras madrileñas, mi cuerpo pide paz y calma en la comida, así que, eso le vamos a dar! Pero por supuesto, rico, rico!
.
Variedad de Donuts 👌🍩
Para la masa:
▪️Huevos
▪️Claras de huevo (@mercadona )
▪️Harina de avena de diferentes sabores
▪️ Levadura
▪️Esencia de vainilla
Para la preparación:
1️⃣Ponemos los huevos y las claras en un vaso y los batimos hasta que queden espumosos. (3huevos y 12 claras)
2️⃣Separamos en 3 recipientes, para hacer los tres tipos de Donuts
3️⃣En uno de los recipientes ponemos 30gr de harina de avena sabor cheesecake (de @weiderspain ), en otro sabor Donut (de @max_protein ) y en el último 20gr de avena sabor neutro y 10gr de harina de coco.
4️⃣Mezclamos los huevos con la harina, añadiendo la levadura y unas gotas de esencia de vainilla y vertemos la mezcla en el molde.
5⃣ Ahora solo nos falta poner en el horno y esperar a que estén hechos! 
Por último, decorar al gusto. Los míos son, por orden, de chocolate, mermelada de frutos rojos casera y coco y mantequilla de almendras (@myproteines ) y a comer!!!
.
#food #foodporn #recetas #fitness #gym #runnerscommunity #instagramfitness #habitossaludables #lifestyle #healthy #fit #vidasana #motivación #realfooders #instagood #photooftheday #like #follow
Buenos días!!! Como visteis ayer por stories, mi cocina sacaba fuego! Literal! Y una de las cositas que estaba haciendo era el desayuno de hoy! Después del fin de semana por tierras madrileñas, mi cuerpo pide paz y calma en la comida, así que, eso le vamos a dar! Pero por supuesto, rico, rico! . Variedad de Donuts 👌🍩 Para la masa: ▪️Huevos ▪️Claras de huevo (@mercadona ) ▪️Harina de avena de diferentes sabores ▪️ Levadura ▪️Esencia de vainilla Para la preparación: 1️⃣Ponemos los huevos y las claras en un vaso y los batimos hasta que queden espumosos. (3huevos y 12 claras) 2️⃣Separamos en 3 recipientes, para hacer los tres tipos de Donuts 3️⃣En uno de los recipientes ponemos 30gr de harina de avena sabor cheesecake (de @weiderspain ), en otro sabor Donut (de @max_protein ) y en el último 20gr de avena sabor neutro y 10gr de harina de coco. 4️⃣Mezclamos los huevos con la harina, añadiendo la levadura y unas gotas de esencia de vainilla y vertemos la mezcla en el molde. 5⃣ Ahora solo nos falta poner en el horno y esperar a que estén hechos! Por último, decorar al gusto. Los míos son, por orden, de chocolate, mermelada de frutos rojos casera y coco y mantequilla de almendras (@myproteines ) y a comer!!! . #food  #foodporn  #recetas  #fitness  #gym  #runnerscommunity  #instagramfitness  #habitossaludables  #lifestyle  #healthy  #fit  #vidasana  #motivación  #realfooders  #instagood  #photooftheday  #like  #follow 
Llega el frío y con él las comidas preparadas al horno. Uno de mis platos preferidos esta temporada son las berenjenas rellenas de soja texturizada y verduras y levadura nutricional✨
La receta está en mi blog, LINK EN EL PERFIL👆🏼
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#vegan #veganfood #nutrition #nutricion #plantbased #veggie #vegetarian #vegansofspain #vegansofig #healthy #healthyfood #lifestyle #comidareal #comida #comidasana #instafood #fitness #realfood #barcelona  #consejos #recetassaludables #recetas #recipe #alimentacionsaludable #cocinasaludable #recetasfaciles #eatrealfood #govegan #instafit #berenjena
Llega el frío y con él las comidas preparadas al horno. Uno de mis platos preferidos esta temporada son las berenjenas rellenas de soja texturizada y verduras y levadura nutricional✨ La receta está en mi blog, LINK EN EL PERFIL👆🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vegan  #veganfood  #nutrition  #nutricion  #plantbased  #veggie  #vegetarian  #vegansofspain  #vegansofig  #healthy  #healthyfood  #lifestyle  #comidareal  #comida  #comidasana  #instafood  #fitness  #realfood  #barcelona  #consejos  #recetassaludables  #recetas  #recipe  #alimentacionsaludable  #cocinasaludable  #recetasfaciles  #eatrealfood  #govegan  #instafit  #berenjena 
Lomo con patatas a la olla

Ingredientes: -Lomo de cerdo -Patatas -Cúrcuma -Sal -Una hoja de laurel -Dos ajos -Agua -Aceite

Preparación:

Sofreír las patatas con un poco de aceite en una sarten y ponerlas en la olla con un poco de cúrcuma, sal, la hoja de laurel y un par de ajos. Pasar la carne por la sarten vuelta y vuelta y poner encima de las patatas con tres dedos de agua. Poner a fuego alto hasta que coja temperatura y después bajar a fuego lento hasta que no haya agua.

#patata#carne#cerdo#lomo#lomodecerdo#olla#comida#food#receta#recetas#recipe#recipes#curcuma#aceite#sal#lauarel#comidareal#realfood#realfooding#realfooder#carlosrios
Lomo con patatas a la olla Ingredientes: -Lomo de cerdo -Patatas -Cúrcuma -Sal -Una hoja de laurel -Dos ajos -Agua -Aceite Preparación: Sofreír las patatas con un poco de aceite en una sarten y ponerlas en la olla con un poco de cúrcuma, sal, la hoja de laurel y un par de ajos. Pasar la carne por la sarten vuelta y vuelta y poner encima de las patatas con tres dedos de agua. Poner a fuego alto hasta que coja temperatura y después bajar a fuego lento hasta que no haya agua. #patata #carne #cerdo #lomo #lomodecerdo #olla #comida #food #receta #recetas #recipe #recipes #curcuma #aceite #sal #lauarel #comidareal #realfood #realfooding #realfooder #carlosrios 
En plena temporada de vendimia se nos viene a la cabeza este bizcocho de chocolate y vino. Una delicia!!!
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Cookies hechas por mi hijo, están muy buenas para ser su primera vez.,#madreorgullosa #detalpalotalastilla #mytrendyparty #ideasparafiestas #recetas #cookies #chocoholics #adictosalchocolate
Ingredientes:
- 3 calabacines medianos
- 200 gr de queso 0% M. G.
- 80 ml de nata para cocinar
- 12 aceitunas negras
- 3 ramitas de perejil
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta.

Preparación:
1. Precalienta el horno a 220°. Lava y coloca los calabacines en una fuente refractaria. Salpimentalos, rocíalos con aceite y ásalos durante 10 a 12 minutos más o menos.
2. Bate la nata y el queso con una pizca de sal y pimienta hasta obtener mezcla homogénea, añade las aceitunas a trocitos y un poco de perejil picado, remueve bien.
3. Corta los calabacines en 3 trozos, quítales la pulpa, mézclala con la crema de queso y con esta mezcla rellena los huecos del calabacín.
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#recetas #recetasaludable #calabacin #vegetales #cocinasana #l4l #queso #f4f #receta
Ingredientes: - 3 calabacines medianos - 200 gr de queso 0% M. G. - 80 ml de nata para cocinar - 12 aceitunas negras - 3 ramitas de perejil - 3 cucharadas de aceite de oliva - Sal y pimienta. Preparación: 1. Precalienta el horno a 220°. Lava y coloca los calabacines en una fuente refractaria. Salpimentalos, rocíalos con aceite y ásalos durante 10 a 12 minutos más o menos. 2. Bate la nata y el queso con una pizca de sal y pimienta hasta obtener mezcla homogénea, añade las aceitunas a trocitos y un poco de perejil picado, remueve bien. 3. Corta los calabacines en 3 trozos, quítales la pulpa, mézclala con la crema de queso y con esta mezcla rellena los huecos del calabacín. . . . #recetas  #recetasaludable  #calabacin  #vegetales  #cocinasana  #l4l  #queso  #f4f  #receta 
Merluza al vino blanco | Hake with white wine 🐟

Ingredientes para cuatro 👏 🔹2 cucharadas de harina, sal y pimienta 🔹4 filetes de merluza de unos 140g cada uno
🔹4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
🔹125ml de vino blanco seco
🔹2 dientes de ajo grande picados
🔹6 cebollas en rodajas 🔹25g de perejil picado

Preparación ✨

Extiende la harina en un plato llano y salpimiéntalo. Pasa el lado de la piel de los filetes por la harina sazonada y después sacúdelos para retirar el exceso. Resérvalos. Calienta una cazuela refractaria llana a fuego vivo, hasta que puedas sentir el calor. Echa el aceite y calientalo hasta que un dado de pan se dore en 30 segundos. Coloca los filetes de merluza con el lado de la piel hacia abajo y dejalos 3 minutos. Hasta que la piel esté dorada. Dale la vuelta al pescado y salpimiéntalo. Vierte el vino y añade el ajo, la cebolla y el perejil. Pasa la cazuela al horno precalentado a 230°c y hornéalo, sin cubrir, por 5 minutos o hasta que la merluza se desmenuce fácilmente. Sirvela directamente de la cazuela, ahora a disfrutar un sabroso manjar 👌😋
Merluza al vino blanco | Hake with white wine 🐟 Ingredientes para cuatro 👏 🔹2 cucharadas de harina, sal y pimienta 🔹4 filetes de merluza de unos 140g cada uno 🔹4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 🔹125ml de vino blanco seco 🔹2 dientes de ajo grande picados 🔹6 cebollas en rodajas 🔹25g de perejil picado Preparación ✨ Extiende la harina en un plato llano y salpimiéntalo. Pasa el lado de la piel de los filetes por la harina sazonada y después sacúdelos para retirar el exceso. Resérvalos. Calienta una cazuela refractaria llana a fuego vivo, hasta que puedas sentir el calor. Echa el aceite y calientalo hasta que un dado de pan se dore en 30 segundos. Coloca los filetes de merluza con el lado de la piel hacia abajo y dejalos 3 minutos. Hasta que la piel esté dorada. Dale la vuelta al pescado y salpimiéntalo. Vierte el vino y añade el ajo, la cebolla y el perejil. Pasa la cazuela al horno precalentado a 230°c y hornéalo, sin cubrir, por 5 minutos o hasta que la merluza se desmenuce fácilmente. Sirvela directamente de la cazuela, ahora a disfrutar un sabroso manjar 👌😋
Bon dia☀️
Después de🏃🏽‍♀️vale la pena madrugar para el desayuno ideal!!
✔️Tostadas multicereales con aguacate, tomate y aove; crema de cacao artesana con frutos rojos congelados☕️🥝🍅🍓
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Bon dia☀️ Después de🏃🏽‍♀️vale la pena madrugar para el desayuno ideal!! ✔️Tostadas multicereales con aguacate, tomate y aove; crema de cacao artesana con frutos rojos congelados☕️🥝🍅🍓 #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #breakfast  #rico  #sano  #desayuno  #desayunosaludable  #comidasana  #desayunofit  #recetas  #cocina  #vegan  #vegetarianfood  #food  #yummy  #delicious  #tasty  #fresh  #cocinasanaparadisfrutar  #corner  #instafood  #instahealth  #flexitarian  #flexitarianfood  #mhealthycorner 
En breve subiré el primer vídeo del canal de Youtube SABOREANDO LA COCINA. Espero que os guste!!! 😊
#youtube #cocina #recetas #casero
Buenos días mundo 🍀🍀🍀☀️☀️☀️
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ᴅᴇʙᴇs ᴛᴏᴍᴀʀ ʀᴇsᴘᴏɴsᴀʙɪʟɪᴅᴀᴅ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ. ɴᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴄᴀᴍʙɪᴀʀ ʟᴀs ᴄɪʀᴄᴜɴsᴛᴀɴᴄɪᴀs, ʟᴀs ᴇsᴛᴀᴄɪᴏɴᴇs ᴏ ᴇʟ ᴠɪᴇɴᴛᴏ, ᴘᴇʀᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴄᴀᴍʙɪᴀʀᴛᴇ ᴀ ᴛɪ ᴍɪsᴍᴏ. ᴇs ᴀʟɢᴏ ᴅᴇ ʟᴏ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ᴛɪᴇɴᴇs ǫᴜᴇ ʜᴀᴄᴇʀ ᴄᴀʀɢᴏ.
- ᴊɪᴍ ʀᴏʜɴ -
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Feliz martes #instafamily 😘😘😘
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Buenos días mundo 🍀🍀🍀☀️☀️☀️ . ᴅᴇʙᴇs ᴛᴏᴍᴀʀ ʀᴇsᴘᴏɴsᴀʙɪʟɪᴅᴀᴅ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ. ɴᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴄᴀᴍʙɪᴀʀ ʟᴀs ᴄɪʀᴄᴜɴsᴛᴀɴᴄɪᴀs, ʟᴀs ᴇsᴛᴀᴄɪᴏɴᴇs ᴏ ᴇʟ ᴠɪᴇɴᴛᴏ, ᴘᴇʀᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴄᴀᴍʙɪᴀʀᴛᴇ ᴀ ᴛɪ ᴍɪsᴍᴏ. ᴇs ᴀʟɢᴏ ᴅᴇ ʟᴏ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ᴛɪᴇɴᴇs ǫᴜᴇ ʜᴀᴄᴇʀ ᴄᴀʀɢᴏ. - ᴊɪᴍ ʀᴏʜɴ - . Feliz martes #instafamily  😘😘😘 . #coach  #controldepeso  #dieta  #enforma  #fit  #recetas  #comidasaludable  #comidafit  #Madrid  #España  #estilodevida  #alimentacion  #objetivos  #reto  #metas  #perderpeso  #photooftheday  #instapic  #instaphoto  #influencer  #fashion  #frases  #motivacion  #flexwork  #flexjob  #desarrollopersonal  #crecimientopersonal  #mariaestilodevida  #martes 
🤔Te acuerdas de los pantalones que tienes en el armario, esos tan bonitos, pero que ahora no te apetece ponerte porque van un poco ‘justitos’… 👖👖
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Los nutricionistas 👩⚕️estamos para cuidar tu alimentación y tu salud (también te ayudamos a que te veas y te vean mejor) 🙋
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Te presentamos una ayuda para darnos una oportunidad de comenzar tu proceso de transformación: ➡ Si nos sigues en redes sociales (@nclnutricion y @clinicaplenum) tendrás un 10% de descuento en la primera consulta. ➡Déjanos tu correo (en los comentarios o por mensaje privado) y te haremos llegar tu cupón de descuento. .
¡Tus pantalones te están esperando para lucirlos! 👉👖👌
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Feliz martes a tod@s!!! Como llevamos la semana después del puente??? Con buenos alimentos seguro que lo llevamos un poquito mejor 😉😉 Aquí os dejo una fotito de ayer es pastel de carne y está 🤗🤗🤗🤗 en casa nos encanta 😊😊😊 #pasteldecarne #felizmartes 
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Si quieres ver la receta el link lo tenéis en mi perfil ❤️
Buenos días a todos 🙋🏻‍♀️
Hoy unas galletas para chuparse los dedos no te la pierdas 🍪🍪CHIP COOKIES CHOCOLATE RECETA ORIGINAL🍪🍪🍪
Muchas gracias a todos 😘😘😘😘
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Yo tengo #ManosdeArtista! @rickysdrinksec Variedad de cocteles a domicilio
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🗓 Te esperamos el jueves 18 y viernes 19 de octubre en Plaza Lagos, de 16H00 a 22H00. 🛍👜💄👗👠🌰🍰🧀🍸🍷🎁
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Conoces las propiedades del #COMINO 
1. Beneficios para la piel. Contiene vitamina E que ayuda a tu piel.
2. Beneficio anti-edad. La #vitamina E ayuda con el proceso de anti envejecimiento. 
3. Beneficios niveles de azúca en sangre. Ayuda a mantenerlos en los niveles adecuados. 
4. Beneficios inmunes. Mejora el funcionamiento del sistema inmune. 
5. Beneficios en la anemia. Las semillas son ricas en hierro, ayudando a la hemoglobina.
6. Mejora la digestión. Ayuda al metabolismo de alimentos.
7. Reduce la hinchazón abdominal. Desinflamante natural. 
8. Evita acumular gases. calmante antiespasmódico.
9. Antoixidante. Con su contenido en flavonoides y terrenos estimula el metabolismo y ayuda a destruir las grasas acumuladas en el cuerpo. 
10. Tranquilizante y relajante.

Este espectacular producto está incluído dentro de nuestra Mantequilla Criolla Melt Buter.
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Olvidaos de los prohibitivos batidos supuestamente “detox” y de las carísimas cremas con infinitas listas de ingredientes curiosamente encriptadas... ¡La #sepia con #rebozuelos y #cúrcuma sí que es un elixir de juventud! (Delicious #cuttlefish and #mushrooms with #curcumin, a real youth elixir!) http://www.lowcarb.es/sepia-con-rebozuelos/  #paleo #lowcarb #recetas #keto #singluten #recipe #ketogenic #ketogenicrecipes #realfood #ketogenicdiet #dietacetogenica #lchf #comidareal #grainfree #paleorecipes #tablaperiodica
Olvidaos de los prohibitivos batidos supuestamente “detox” y de las carísimas cremas con infinitas listas de ingredientes curiosamente encriptadas... ¡La #sepia  con #rebozuelos  y #cúrcuma  sí que es un elixir de juventud! (Delicious #cuttlefish  and #mushrooms  with #curcumin , a real youth elixir!) http://www.lowcarb.es/sepia-con-rebozuelos/ #paleo  #lowcarb  #recetas  #keto  #singluten  #recipe  #ketogenic  #ketogenicrecipes  #realfood  #ketogenicdiet  #dietacetogenica  #lchf  #comidareal  #grainfree  #paleorecipes  #tablaperiodica 
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Impresionante técnica.
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Conocés a alguien capaz de laminar una manzana así?
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La mano pertenece a: @chef_balo .
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Impresionante técnica. 🍏🍏🍎🍎🍏🍏. Conocés a alguien capaz de laminar una manzana así? . . La mano pertenece a: @chef_balo . . ———— Seguinos en 🍽 @cucinareok Follow us 🍽 @cucinareok ———— . . . . #gastronomia  #postres  #recetas  #delicias  #food  #foodporn  #yum  #instafood  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #fresh  #tasty  #foodie  #delish  #delicious  #eating  #foodpic  #foodpics  #eat  #hungry  #foodgasm  #foods 
FIBRAS
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Receta para preparar tejas de almendras. Receta de tejas / Postres fáciles y rápidos
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Esta deliciosa cena también va con Kefirëe10. Sii. Súper fácil hacer más nutritivos tus alimentos con pequeños cambios todos los días. 
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Como este. Agrega a tu ensalada de atún 3 cucharadas de kéfir cremoso y olvídate de la crema y la mayonesa. 
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Para platillos salados sazona con poquita sal, pimienta y en este caso agrega cebolla y ajo bien picadito. Revuelve bien con tu ensalada de atún con tus vegetales favoritas y disfruta de un platillo lleno de probióticos, grasas buenas, vitaminas, minerales y enzimas que hacen que puedas digerir mejor tus alimentos y absorber mejor sus nutrientes. 
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Si te parece algo fuerte el sabor añade un poco de aguacate. Totalmente deliiii

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Esta deliciosa cena también va con Kefirëe10. Sii. Súper fácil hacer más nutritivos tus alimentos con pequeños cambios todos los días. # Como este. Agrega a tu ensalada de atún 3 cucharadas de kéfir cremoso y olvídate de la crema y la mayonesa. # Para platillos salados sazona con poquita sal, pimienta y en este caso agrega cebolla y ajo bien picadito. Revuelve bien con tu ensalada de atún con tus vegetales favoritas y disfruta de un platillo lleno de probióticos, grasas buenas, vitaminas, minerales y enzimas que hacen que puedas digerir mejor tus alimentos y absorber mejor sus nutrientes. # Si te parece algo fuerte el sabor añade un poco de aguacate. Totalmente deliiii #kefir  #kefirëe10  #probioticos  #comidasaludable  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #nutricion  #foodie  #artesanal  #prefierolocal  #sinlactosa  #sinazucar  #sinconservadores  #recetas  #digestion  #colitis  #gastritis  #intolerancia 
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✨Please Follow @abuelita_riquena for more authentic puertorican recipes🇵🇷. ❤️ #recetas #chuletas #arrozguisado #porkchops #puertoricanfood #boricuasbelike #boricuas #puertorico🇵🇷 #puertoricogram #caribbeanfood #abuelitariqueña🇵🇷 #puertoricoselevanta #isladelencanto🇵🇷 #puertoricandish #newyorican  #puertoricodoesitbetter #puertoricolohacemejor #wepa #puertorico_world #puertoricoeats #instafoods
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👋 #Antofagasta #Chile .
👩🏻‍🍳 Empecemos juntos a alimentarnos saludablemente. 
#CocinaBiomédicaTour 🇨🇱
🗓 Sábado 1 de Diciembre - 10 hs.
📍 Espacio Atacama.
👉 #Info e #Inscripciones.
🌐 ‪cocinabiomedica.com‬✅
Invita: ONG Actitud Chile .
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👉 ¿POR QUÉ REALIZAR ESTE CAMBIO DE ALIMENTACIÓN?
Por los beneficios a nivel salud, no solo para TEA (Trastorno del Espectro Autista), sino también para: Enfermedades Autoinmunes - Celíacos - Asma, Diabéticos -  Alergias Alimentarias - Intolerancias Alimentarias - APLV (alergia a la proteína de la leche de vaca) - Intestino Permeable - Alzheimer - Epilepsia - Déficit de atención - Hiperactividad - Candidiasis - Fibromialgia - Artritis reumatoide - Obesidad.
O simplemente para todo aquel que quiera sentirse mejor. .
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🚫#SinTACC 🚫#SinLacteos 🚫#SinCaseina 🚫#SinAzucar 🚫#SinLevadura 🚫#SinSoja 🚫#SinAditivos 🚫#SinConservantes

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Siempre he admirado las personas que tienen el don de combinar sabores, lo mismo hacemos los maestros en educación con nuestros ingredientes. 😊❤️👍.
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#educacion #educacioninfantil #coaching #coachingeducativo #coach #maestros #docentes #enseñanza #aprendizajesignificativo #recetas #frasesmotivadoras #frasedeldía #superacionpersonal #innovación #cambio #kitchen #cocina #reflexion #tupuedes #monterrey #exito #quotes #instaquotes #hortenciatijerina #titev
Siempre he admirado las personas que tienen el don de combinar sabores, lo mismo hacemos los maestros en educación con nuestros ingredientes. 😊❤️👍. . . #educacion  #educacioninfantil  #coaching  #coachingeducativo  #coach  #maestros  #docentes  #enseñanza  #aprendizajesignificativo  #recetas  #frasesmotivadoras  #frasedeldía  #superacionpersonal  #innovación  #cambio  #kitchen  #cocina  #reflexion  #tupuedes  #monterrey  #exito  #quotes  #instaquotes  #hortenciatijerina  #titev 
Receta de galleticas calientes con chispas de chocolate Savoy,😍😍 un paraiso de sabor y lo mejor de todo es que ¡¡Son demasiado faciles de hacer!!🤗 Ingredientes -2 tazas de Harina (280 gramos) -2 Huevos -1 taza de Chocolate Savoy de leche en trocitos -1 taza de Azúcar (200 gramos) -1 taza de Mantequilla (225 gramos) -1 cucharadita de Polvos para hornear

Elaboración: 
1.En un recipiente mezcla bien la mantequilla con el azúcar para empezar a elaborar las galletitas caseras.

2.Luego incorpora los huevos y sigue batiendo. Una vez integrados, agrega la harina previamente  tamizada con los polvos de hornear y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

3.Añade las chispas de chocolate y mézclalas en la masa con una cuchara, espátula o las manos. Puedes dejar reposar la masa en 
el frigorífico durante 20 minutos y volver a amasarla durante 3 minutos al retirarla.  De esta forma adquirirá mayor consistencia.

4.Precalienta el horno a 180 ºC.

5.Da forma a tus galletitas y colócalas sobre la bandeja del horno, con cierta separación. 
Hornea las galletas con chispas de chocolate durante 20 minutos y ¡listo!

Pa' compartir con los panas o para ti solamente😋😏 .

#recetas

#venezolanosenelextranjero

#postre

#chocolate

#galletas
Receta de galleticas calientes con chispas de chocolate Savoy,😍😍 un paraiso de sabor y lo mejor de todo es que ¡¡Son demasiado faciles de hacer!!🤗 Ingredientes -2 tazas de Harina (280 gramos) -2 Huevos -1 taza de Chocolate Savoy de leche en trocitos -1 taza de Azúcar (200 gramos) -1 taza de Mantequilla (225 gramos) -1 cucharadita de Polvos para hornear Elaboración: 1.En un recipiente mezcla bien la mantequilla con el azúcar para empezar a elaborar las galletitas caseras. 2.Luego incorpora los huevos y sigue batiendo. Una vez integrados, agrega la harina previamente  tamizada con los polvos de hornear y mezcla hasta obtener una masa homogénea. 3.Añade las chispas de chocolate y mézclalas en la masa con una cuchara, espátula o las manos. Puedes dejar reposar la masa en el frigorífico durante 20 minutos y volver a amasarla durante 3 minutos al retirarla.  De esta forma adquirirá mayor consistencia. 4.Precalienta el horno a 180 ºC. 5.Da forma a tus galletitas y colócalas sobre la bandeja del horno, con cierta separación. Hornea las galletas con chispas de chocolate durante 20 minutos y ¡listo! Pa' compartir con los panas o para ti solamente😋😏 . #recetas  #venezolanosenelextranjero  #postre  #chocolate  #galletas 
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👋 #LaSerena #Chile .
👩🏻‍🍳 Empecemos juntos a alimentarnos saludablemente. 
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🗓 Jueves 29 de Noviembre - 19 hs.
📍 @labrujulacowork .
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Invita: ONG Actitud Chile
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👋 #Santiago #Chile
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🗓 Miércoles 28 de Noviembre - 19 hs.
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🗓 Lunes 26 de Noviembre - 19 hs.
📍 @centroestimulacionayelen
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#Repost  @cocinabiomedica (@get_repost) ・・・ 👋 #Concepción  #Chile  👩🏻‍🍳 Empecemos juntos a alimentarnos saludablemente. #CocinaBiomédicaTour  🇨🇱 🗓 Lunes 26 de Noviembre - 19 hs. 📍 @centroestimulacionayelen 👉 #Info  e #Inscripciones  🌐 cocinabiomedica.com ✅ Invita: ONG Actitud Chile . 👉 ¿POR QUÉ REALIZAR ESTE CAMBIO DE ALIMENTACIÓN? Por los beneficios a nivel salud, no solo para TEA (Trastorno del Espectro Autista), sino también para: Enfermedades Autoinmunes - Celíacos - Asma, Diabéticos - Alergias Alimentarias - Intolerancias Alimentarias - APLV (alergia a la proteína de la leche de vaca) - Intestino Permeable - Alzheimer - Epilepsia - Déficit de atención - Hiperactividad - Candidiasis - Fibromialgia - Artritis reumatoide - Obesidad. O simplemente para todo aquel que quiera sentirse mejor. . 🚫#SinTACC  🚫#SinLacteos  🚫#SinCaseina  🚫#SinAzucar  🚫#SinLevadura  🚫#SinSoja  🚫#SinAditivos  🚫#SinConservantes  #Make  #CocinaBiomédica  #chefmakeoyarzosalazar  #foodrevolution  #equipotea  #Autismo  #obecidad  #celiaquia  #book  #cook  #cocinera  #comidasaludable  #recetas  #información  #Seminario 
SABÍAS QUE?.. 🍩🍫🍪🍰🍔🍟🍕
La obesidad y los problemas de salud, como la diabetes, se relacionan con un consumo excesivo de calorías provenientes de hidratos de carbono y grasas. ✅✅Por esto debemos seguir las recomendaciones diarias! 
#tips #salud #healthyfood #recetas #fitness #nutrition
SABÍAS QUE?.. 🍩🍫🍪🍰🍔🍟🍕 La obesidad y los problemas de salud, como la diabetes, se relacionan con un consumo excesivo de calorías provenientes de hidratos de carbono y grasas. ✅✅Por esto debemos seguir las recomendaciones diarias! #tips  #salud  #healthyfood  #recetas  #fitness  #nutrition 
¡Tu Granola Artesanal ❤️ combina con toda tu fruta favorita! 🍇🍓🥝🍍🍑 Sandía 🍉 
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Granola Artesanal🥄Clásica, Doble chocolate o Chai 😋

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¡Pankecas de Avena, con almendras y pasitas!

#esmomentoderecetasBlogdeunaMpty.

Ingredientes: 🍽 Avena en hojuelas.
🍽 Harina de almendras.
🍽 Pasitas.
🍽 Leche de almendras.
🍽 Azúcar morena.
🍽 Sal
🍽 Aceite de oliva (mantequilla etc).
.
.
Preparación:. Añadir todos los ingredientes excepto las pasitas en una licuadora, batir hasta hacer una mezcla homogénea.
Vierte la mezcla con las pasitas  en un sarten antiadherente y previamente con un poquito de aceite de oliva yo uso ese pero lo puedes hacer también con mantequilla.
Voltear ambas caras y listo.
Las puedes hacer con huevos si gustas; Yo esta ocacion no le puse.

#blogdeunamamapty #esmomentoderecetasBlogdeunaMpty #recetas #cocina #mamadisquechef #comidas #pankecas #Avena
¡Pankecas de Avena, con almendras y pasitas! #esmomentoderecetasBlogdeunaMpty . Ingredientes: 🍽 Avena en hojuelas. 🍽 Harina de almendras. 🍽 Pasitas. 🍽 Leche de almendras. 🍽 Azúcar morena. 🍽 Sal 🍽 Aceite de oliva (mantequilla etc). . . Preparación:. Añadir todos los ingredientes excepto las pasitas en una licuadora, batir hasta hacer una mezcla homogénea. Vierte la mezcla con las pasitas en un sarten antiadherente y previamente con un poquito de aceite de oliva yo uso ese pero lo puedes hacer también con mantequilla. Voltear ambas caras y listo. Las puedes hacer con huevos si gustas; Yo esta ocacion no le puse. #blogdeunamamapty  #esmomentoderecetasBlogdeunaMpty  #recetas  #cocina  #mamadisquechef  #comidas  #pankecas  #Avena 
☘️🌺☘️Buenos días ☘️🌺☘️#herbalifenutrition #recetas #malaga #españa#🇪🇸#cordoba #sevilla #madrid #barcelona #london
Besugo al horno.

Nos encanta el pescado y este es uno de mis favoritos!. Ingredientes:

Besugo
Cebolla
Limón
Sal
Vino 
Preparación:

Ponemos el besugo junto con el limón, la cebolla, la sal y un chorrito de vino.

Lo ponemos al horno durante 35 minutos a 230 grados, y listo!!
Super fácil y riquísimo.
Contarme cómo os quedó!! #recipe #recipes #healthyfood #food #cocina #recetas #realfood #foodie #foodgram #fish
Besugo al horno. Nos encanta el pescado y este es uno de mis favoritos!. Ingredientes: Besugo Cebolla Limón Sal Vino Preparación: Ponemos el besugo junto con el limón, la cebolla, la sal y un chorrito de vino. Lo ponemos al horno durante 35 minutos a 230 grados, y listo!! Super fácil y riquísimo. Contarme cómo os quedó!! #recipe  #recipes  #healthyfood  #food  #cocina  #recetas  #realfood  #foodie  #foodgram  #fish 
Las diez razones, por las cuales yo consumo pastas.

1. Con ellas adquiero energía, gracias a que son ricas en hidratos de carbono. 
2. Me aportan fibra dietética, lo que me ayuda a mejorar mi digestión.

3.  Las preparo de diversas maneras, incluyendo alimentos de otros grupos como: verduras o alimentos de origen animal, con lo cual consigo una nutrición más balanceada.

4. Las prefiero por su bajo aporte de grasas.

5. Me brindan vitaminas hidrosolubles como: ácido fólico y del grupo B.

6. Las puedo almacenar de manera fácil y son de accesible preparación.

7. Cuando he perdido fósforo y  potasio, se convierten en un alimento ideal para recuperar estos minerales. 
8. Me aportan proteína semejante a la de la carne roja cuando las combino con leguminosas como: lentejas, frijoles, habas y garbanzos.

9. Son mis  aliadas en el deporte.

10. Me ayudan a desarrollar mi imaginación, con sus infinitas recetas.

#pastas #italia #desarrollarimaginación #recetas #infinitasrecetas #aliadas #deporte #proteína #pérdidadefósforo #pérdidadepotasio #alimentoideal #vitaminashidrosolubles #ácidofólico #grupob #bajoaporteengrasas #nutriciónbalanceada #digestión #fibradietética #energía #hidratosdecarbono
#diversaspreparaciones #accesiblepreparación #almacenardemanerafácil
Las diez razones, por las cuales yo consumo pastas. 1. Con ellas adquiero energía, gracias a que son ricas en hidratos de carbono. 2. Me aportan fibra dietética, lo que me ayuda a mejorar mi digestión. 3.  Las preparo de diversas maneras, incluyendo alimentos de otros grupos como: verduras o alimentos de origen animal, con lo cual consigo una nutrición más balanceada. 4. Las prefiero por su bajo aporte de grasas. 5. Me brindan vitaminas hidrosolubles como: ácido fólico y del grupo B. 6. Las puedo almacenar de manera fácil y son de accesible preparación. 7. Cuando he perdido fósforo y potasio, se convierten en un alimento ideal para recuperar estos minerales. 8. Me aportan proteína semejante a la de la carne roja cuando las combino con leguminosas como: lentejas, frijoles, habas y garbanzos. 9. Son mis aliadas en el deporte. 10. Me ayudan a desarrollar mi imaginación, con sus infinitas recetas. #pastas  #italia  #desarrollarimaginación  #recetas  #infinitasrecetas  #aliadas  #deporte  #proteína  #pérdidadefósforo  #pérdidadepotasio  #alimentoideal  #vitaminashidrosolubles  #ácidofólico  #grupob  #bajoaporteengrasas  #nutriciónbalanceada  #digestión  #fibradietética  #energía  #hidratosdecarbono  #diversaspreparaciones  #accesiblepreparación  #almacenardemanerafácil 
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👋 #PuertoVaras #Chile
👩🏻‍🍳 Empecemos juntos a alimentarnos saludablemente.
#CocinaBiomédicaTour 🇨🇱
🗓 Sábado 24 de Noviembre - 17 hs.
📍@casona879
👉 #Info e #Inscripciones
🌐 cocinabiomedica.com✅
Invita: ONG Actitud Chile.
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👉 ¿POR QUÉ REALIZAR ESTE CAMBIO DE ALIMENTACIÓN?
Por los beneficios a nivel salud, no solo para TEA (Trastorno del Espectro Autista), sino también para: Enfermedades Autoinmunes - Celíacos - Asma, Diabéticos -  Alergias Alimentarias - Intolerancias Alimentarias - APLV (alergia a la proteína de la leche de vaca) - Intestino Permeable - Alzheimer - Epilepsia - Déficit de atención - Hiperactividad - Candidiasis - Fibromialgia - Artritis reumatoide - Obesidad.
O simplemente para todo aquel que quiera sentirse mejor. .
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Follow my stories for more tips and ideas in how to cook the quinoa is the ingredient I choose this week..... follow me and learn how you can make endless dishes with the same ingredient...... with a little creativity and imagination the list is infinitely............. follow me at @cadittas #cadittastips 💚💜
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#chefcadittas #positivevibes #food #cooking #recetas #vegetarian #foodie #happymom #photooftheday #chef #foodporn #foodetry #cheflife #healthy #instanpic #buzzfeedfood #fitness #keto #foodphotography #allrecipes #foodtales #foodbloger #nycfoodie #cookingideas #momlife #happy #zerowaste #quinoa #nutricao
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#EnsaladaDeBrocoli #Nueva Receta Sigueme en Tú Canal Sana-horita Tv 🥕 x YouTube 🎥❤ #vidasana #mentesana #recetas #Youtuber #cocinafacil #salud #saludable #delicioso #ensaladas #vegetariano #vegano #bajoengrasa #dieta #comidasana #recetassaludables #saludable #lifeestyle 
https://www.youtube.com/channel/UCUL_GAHI7I1YafrNCsG8_FA
BOLITAS DE ZANAHORIA (#HEALTHYSNACK) 🥕 🥕🥕🥕🥕🥕
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
🍃1 taza de zanahoria rallada
🍃1 taza de coco rallado
🍃12 dátiles 🍃 3/4 taza de quinua en hojuelas @cerealesandinos 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
Procesamos todos los ingredientes, formamos bolitas y listos para comer.
PD: a unos bites los cubrí con chocolate 🍫 como subí en insta stories (para preparar el chocolate: 1 cucharadita de cacao @arawichocolateofficial + 1/2 cucharadita de aceite de coco, agregamos esos ingredientes a una cacerola calentamos hasta que se derrita, mezclamos bien los ingredientes y agregamos a nuestra preparación para decorar.
#andrealoyola #andrealoyolarecetas #bites #energy #energyballs #quinua #cacao #zanahoria #carrot #bienestar #salud #vida #recetas #saludables #healthy #healthyfood #healthylifestyle
BOLITAS DE ZANAHORIA (#HEALTHYSNACK ) 🥕 🥕🥕🥕🥕🥕 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 🍃1 taza de zanahoria rallada 🍃1 taza de coco rallado 🍃12 dátiles 🍃 3/4 taza de quinua en hojuelas @cerealesandinos 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 Procesamos todos los ingredientes, formamos bolitas y listos para comer. PD: a unos bites los cubrí con chocolate 🍫 como subí en insta stories (para preparar el chocolate: 1 cucharadita de cacao @arawichocolateofficial + 1/2 cucharadita de aceite de coco, agregamos esos ingredientes a una cacerola calentamos hasta que se derrita, mezclamos bien los ingredientes y agregamos a nuestra preparación para decorar. #andrealoyola  #andrealoyolarecetas  #bites  #energy  #energyballs  #quinua  #cacao  #zanahoria  #carrot  #bienestar  #salud  #vida  #recetas  #saludables  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle 
Hola!! En esta tarde quiero compartirles la fotito del video que recién subí a mi canal de @youtube para que corran a tomar nota de la receta 😘
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Espero les guste y me cuenten en los comentarios su opinión 😍
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Bendiciones.
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#calabaza #auyama #ayote #tortas #catracha #honduras #houston #texas #houstonblogger #texasblogger #tx #recetas #recipes #hechoencasa #tasty #yummy #yumm #yumyum #zaramartinez01
🤩HAMBURGUESA DE ARROZ INTEGRAL CON ESPINACAS HUMMUS Y GARBANZOS SALTEADOS...🤩 🔊¿Te gusta?🔊
🔊¿Quieres  mas recetas?🔊
🔊¿Estas aburrid@ con el menu? 🔊
🔊 quieres algo rapido y deli🔊
🔊¿Crees que comer saludable es un rollo caro y difícil?🔊 🤗🤗EScríbeme y te guiare🤗🤗 y SI quieres la receta te la envio por msm privado aquellos que escriban SI QUIERO aqui abajo🥑🍆🍒🍄🌽🍅 oodlife #goodmind #healthymind #healthybody #salud #direccion  #logros #focus #elcambiosporti #cambio #change #vamos #sport #power #nutricion #green #change #cambiohabitos #perseverante #meditación #recetas #amormae#conectar #bienestar #siquiero #m #mund #compartir
#love #friday #mum #hamburguer
🤩HAMBURGUESA DE ARROZ INTEGRAL CON ESPINACAS HUMMUS Y GARBANZOS SALTEADOS...🤩 🔊¿Te gusta?🔊 🔊¿Quieres mas recetas?🔊 🔊¿Estas aburrid@ con el menu? 🔊 🔊 quieres algo rapido y deli🔊 🔊¿Crees que comer saludable es un rollo caro y difícil?🔊 🤗🤗EScríbeme y te guiare🤗🤗 y SI quieres la receta te la envio por msm privado aquellos que escriban SI QUIERO aqui abajo🥑🍆🍒🍄🌽🍅 oodlife #goodmind  #healthymind  #healthybody  #salud  #direccion  #logros  #focus  #elcambiosporti  #cambio  #change  #vamos  #sport  #power  #nutricion  #green  #change  #cambiohabitos  #perseverante  #meditación  #recetas  #amormae #conectar  #bienestar  #siquiero  #m  #mund  #compartir  #love  #friday  #mum  #hamburguer 
#Sofrito es una preparación Base ideal para muchas elaboraciones.
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Ingredientes:
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700gr #Cebollas (3 medianas).
600gr #Pimientos o Pimentones(2 grandes).
200gr #Puerro (1 grande).
60gr #Ajo (8 ó 10 dientes de ajo).
35gr Aceite Oliva Virgen Extra (1/2 taza de café).
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Preparación:
1. Pelar y cortar en trozos pequeños los vegetales,en el ajo si ven germen quitarlo.
2. En sartén grande ponemos el aceite junto el ajo, a fuego medio.
3. Al empezar bailar el ajo añadir cebolla y luego seguir sofriendo hasta que se doren.
4. Añadir el puerro y seguir sofriendo un poco más.
5. Incorporar el pimiento y sofreímos hasta que ya todas las verduras se estén dorando, preferiblemente a fuego bajo.
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No olvidemos remover de vez en cuando.
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#Novoyatirarcomida #desperdiciozero #zerofoodwaste #cocinaconsciente #cocinafácil #cocinasana #realfooders #aprovechamiento #yococino #delicious_food #alimentossaludables #cocinasana #comidarica #cocinademercado #commontable #yahoofoods #foodwaste #nofoodwaste #delishkitchen #lacomidanosetira.
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Comentanos tus variaciones y sugerencias...
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No olvides de etiquetar nuestro hashtags #novoyatirarcomida.
#Sofrito  es una preparación Base ideal para muchas elaboraciones. . Ingredientes: . 700gr #Cebollas  (3 medianas). 600gr #Pimientos  o Pimentones(2 grandes). 200gr #Puerro  (1 grande). 60gr #Ajo  (8 ó 10 dientes de ajo). 35gr Aceite Oliva Virgen Extra (1/2 taza de café). . Preparación: 1. Pelar y cortar en trozos pequeños los vegetales,en el ajo si ven germen quitarlo. 2. En sartén grande ponemos el aceite junto el ajo, a fuego medio. 3. Al empezar bailar el ajo añadir cebolla y luego seguir sofriendo hasta que se doren. 4. Añadir el puerro y seguir sofriendo un poco más. 5. Incorporar el pimiento y sofreímos hasta que ya todas las verduras se estén dorando, preferiblemente a fuego bajo. . No olvidemos remover de vez en cuando. . . #Novoyatirarcomida  #desperdiciozero  #zerofoodwaste  #cocinaconsciente  #cocinafácil  #cocinasana  #realfooders  #aprovechamiento  #yococino  #delicious_food  #alimentossaludables  #cocinasana  #comidarica  #cocinademercado  #commontable  #yahoofoods  #foodwaste  #nofoodwaste  #delishkitchen  #lacomidanosetira . . Comentanos tus variaciones y sugerencias... . No olvides de etiquetar nuestro hashtags #novoyatirarcomida .
▶️ MERIENDA SALUDABLE 🍌
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Es fundamental hacer MERIENDAS NUTRITIVAS para evitar llegar a la cena con mucho hambre, permitiéndonos comer menos de noche asi no nos acostarnos con el estómago tan lleno. 🔅 PANQUEQUE BANANA Y COCO.
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🗒 INGREDIENTES:
✔3 cdas soperas salvado de Avena o Avena instantánea.
✔2 Huevos.
✔1 Banana.
✔1 cda sopera Coco rallado.
✔1 cda sopera semillas de Chia.
✔1 cda sopera de Miel o 2 sobres de Stevia.
✔ 1 cucharadita de esencia de Vainilla o Canela. (Opcional).
.
🍽 PREPARACIÓN:
Poner en un bowl todos los ingredientes menos la banana y mezclar hasta formar una mezcla homogénea. Cortar la banana en fetas finas. En una sartén antiadherente con aceite en spray colocar la mezcla a fuego mínimo. Colocar con fuerza las fetas de la banana por encima cubriendo toda la preparación. Cocinar unos minutos y cuando aparezcan burbujitas en la superficie o veas que tomo consistencia aunque en la superficie este muy crudo, con la ayuda de un plato y una espátula o una tapa de olla dar vuelta y cocinar del otro lado unos minutos más.
.
⚠️ Si te interesa comenzar a comer de forma saludable no dudes en preguntarme ☺.
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#salud #nutricion #nutricao #nutrition #alimentación #actividadfisica #bienestar #proteína #sentadillas #squats #agachamentos #fitfood #recetas #crossfit #dietas #bajardepeso #gym #fit #fitnessmodel #fitness #alimentaciónfit #yoga #food #protein #Healthyfood #comidasaudavel #musasfitness
▶️ MERIENDA SALUDABLE 🍌 . Es fundamental hacer MERIENDAS NUTRITIVAS para evitar llegar a la cena con mucho hambre, permitiéndonos comer menos de noche asi no nos acostarnos con el estómago tan lleno. 🔅 PANQUEQUE BANANA Y COCO. . 🗒 INGREDIENTES: ✔3 cdas soperas salvado de Avena o Avena instantánea. ✔2 Huevos. ✔1 Banana. ✔1 cda sopera Coco rallado. ✔1 cda sopera semillas de Chia. ✔1 cda sopera de Miel o 2 sobres de Stevia. ✔ 1 cucharadita de esencia de Vainilla o Canela. (Opcional). . 🍽 PREPARACIÓN: Poner en un bowl todos los ingredientes menos la banana y mezclar hasta formar una mezcla homogénea. Cortar la banana en fetas finas. En una sartén antiadherente con aceite en spray colocar la mezcla a fuego mínimo. Colocar con fuerza las fetas de la banana por encima cubriendo toda la preparación. Cocinar unos minutos y cuando aparezcan burbujitas en la superficie o veas que tomo consistencia aunque en la superficie este muy crudo, con la ayuda de un plato y una espátula o una tapa de olla dar vuelta y cocinar del otro lado unos minutos más. . ⚠️ Si te interesa comenzar a comer de forma saludable no dudes en preguntarme ☺. . #salud  #nutricion  #nutricao  #nutrition  #alimentación  #actividadfisica  #bienestar  #proteína  #sentadillas  #squats  #agachamentos  #fitfood  #recetas  #crossfit  #dietas  #bajardepeso  #gym  #fit  #fitnessmodel  #fitness  #alimentaciónfit  #yoga  #food  #protein  #Healthyfood  #comidasaudavel  #musasfitness 
🔅PEPAS DE AVENA.

Les paso una receta realmente riiiiica ideal para personas que adoran lo dulce y se estan cuidando. Lo mejor de todo que podes comer sin culpa.
.
🗒 INGREDIENTES:
✔  3 tazas Avena instantánea.
✔  3 Huevos.
✔  4 cdas soperas de Miel.
✔  4 sobres de Stevia.
✔  1 cucharadita de polvo para hornear.
✔  Un chorrito de esencia de Vainilla.
✔  Mermelada light.
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🍽 PREPARACIÓN:
Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta formar una pasta. Colocar en una asadera antiadherente o colocar papel manteca y darle forma de galletita. Poner en el horno por 15 o 20 minutos (hasta que tome consistencia pero que no quede muy seca para poder hacerle el hueco donde va la mermelada) y con una cucharadita mojada hacer a presión en el centro para hacer un huequito donde vamos a colocar la mermelada light cantidad a gusto. Volver a poner en el horno por 5 minutos más aproximadamente a horno medio 180°. Podes agregarle por último una lluvia de semillas de chia. ⚠️ No comer más de 5 pepas por porción si buscas bajar de peso.
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🔅PEPAS DE AVENA. Les paso una receta realmente riiiiica ideal para personas que adoran lo dulce y se estan cuidando. Lo mejor de todo que podes comer sin culpa. . 🗒 INGREDIENTES: ✔ 3 tazas Avena instantánea. ✔ 3 Huevos. ✔ 4 cdas soperas de Miel. ✔ 4 sobres de Stevia. ✔ 1 cucharadita de polvo para hornear. ✔ Un chorrito de esencia de Vainilla. ✔ Mermelada light. . 🍽 PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta formar una pasta. Colocar en una asadera antiadherente o colocar papel manteca y darle forma de galletita. Poner en el horno por 15 o 20 minutos (hasta que tome consistencia pero que no quede muy seca para poder hacerle el hueco donde va la mermelada) y con una cucharadita mojada hacer a presión en el centro para hacer un huequito donde vamos a colocar la mermelada light cantidad a gusto. Volver a poner en el horno por 5 minutos más aproximadamente a horno medio 180°. Podes agregarle por último una lluvia de semillas de chia. ⚠️ No comer más de 5 pepas por porción si buscas bajar de peso. . #salud  #nutricion  #nutricao  #nutrition  #alimentación  #actividadfisica  #bienestar  #proteína  #sentadillas  #squats  #agachamentos  #networking  #networkmarketing  #negocioindependiente  #fitfood  #recetas  #crossfit  #dietas  #bajardepeso  #gym  #fit  #fitnessmodel  #fitness  #alimentaciónfit  #yoga  #food  #protein  #Healthyfood  #comidasaudavel  #musasfitness 
por que algo tipico y delicioso 😋😋para acompañar con vaso de leche bien fria torta de banano con pasas y queso crema 😋😋😋😍😍😊#recetas #tortas #travel #tortabanano @andryyuliethsarmiento
por que algo tipico y delicioso 😋😋para acompañar con vaso de leche bien fria torta de banano con pasas y queso crema 😋😋😋😍😍😊#recetas  #tortas  #travel  #tortabanano  @andryyuliethsarmiento