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Quem disse que na low carb não pode pode comer "lanche"? Então pega essa receita de Hambúrguer no pão low carb 🍔❤ ️
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SEGUE A RECEITA 👇
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 Ingredientes do pão low carb:
👉🏼 2 ovos
👉🏼 1 colher de sopa de farelo de amêndoas
👉🏼 1 colher de sopa de requeijão Light
👉🏼 1 colher de sobremesa de fermento em pó

Preparo e montagem:
Misture tudo com um gafo em um refratário de 500 ml e leve ao microondas por 2 minutos e meio, tbm pode ser feito no forno convencional.
Depois de pronto divida no meio e asse os dois lados na frigideira

Para a carne de Hambúrguer usei 200 gramas de patinho moído. Temperei com sal e pimenta do reino, depois fritei com azeite na frigideira

Para a cebola caramelizada usei duas rodelas de cebola fatiada, 1 colher de sopa de xilitou e manteiga geeh, leve ao fogo baixo até a cebola ficar caramelizada por completa. Usei queijo coalho ligth para finalizar o hambúrguer
Sirva 😍😱
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Quem disse que na low carb não pode pode comer "lanche"? Então pega essa receita de Hambúrguer no pão low carb 🍔❤ ️ ▫ ▫ SEGUE A RECEITA 👇 ▫ ▫ Ingredientes do pão low carb: 👉🏼 2 ovos 👉🏼 1 colher de sopa de farelo de amêndoas 👉🏼 1 colher de sopa de requeijão Light 👉🏼 1 colher de sobremesa de fermento em pó Preparo e montagem: Misture tudo com um gafo em um refratário de 500 ml e leve ao microondas por 2 minutos e meio, tbm pode ser feito no forno convencional. Depois de pronto divida no meio e asse os dois lados na frigideira Para a carne de Hambúrguer usei 200 gramas de patinho moído. Temperei com sal e pimenta do reino, depois fritei com azeite na frigideira Para a cebola caramelizada usei duas rodelas de cebola fatiada, 1 colher de sopa de xilitou e manteiga geeh, leve ao fogo baixo até a cebola ficar caramelizada por completa. Usei queijo coalho ligth para finalizar o hambúrguer Sirva 😍😱 ▫ ▫ ➡️Comente “SIM” para receber mais receitas assim ❤️ . . . . . . . . . #receitaslowcarb  #comidadeverdade  #lchf  #fitness  #foco  #lowcarbbrasil  #lchfbrasil  #dietasemsofrer  #foconadieta  #jejumintermitente  #paleo  #estilodevida  #receitasfit  #saude  #alimentacaosaudavel  #fit  #lowcarblifestyle  #saudavel  #keto  #lowcarbhighfat  #emagrecendo  #receitaslowcarbdagilles  #receitaslowcarbdafaby  #receiraslowcarb  #glutenfree  #reeducacaoalimentar  #receitaslowcarbdacarol  #receitaslowcarbbr  #soyfree 
🍴⬇ COCADA LOWCARB ⬇🍴
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🍲 Receitas 🍲
Coloque em uma panela 300gr de coco ralado fresco, 1 xícara de adoçante, 1 colher de sopa de manteiga, 100gr de leite de coco em pó e mexa até dissolver e virar uma calda.
- Acrescente 150ml de creme de leite fresco, 1cc de goma xantana e mexa até desgrudar do fundo da panela.
- Coloque de colherada em um tabuleiro antiaderente e leve a geladeira até endurecer.
- A goma xantana não pode ser substituída, ela que dá a liga. 😉🤤
Prontinho, agora é só saborear 🍴
Deu certo? Conta pra gente! 👏😍
Via: @receitasdaleka
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QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @DIETANAVEIA .
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🍌 Bolo de Banana com Pasta de Amendoim e Chocolate

Ingredientes
1/4 xícara de açúcar de coco
1 xícara de banana amassada (aproximadamente 3 bananas)
3 ovos inteiros
4 colheres de sopa de pasta de amendoim natural, sem açúcar e adoçante
1 xícara de farelo de aveia
1 colher de chá rasa de canela;
1 colher de sobremesa de extrato de baunilha
1 colher de sopa de fermento
1/2 xícara de chocolate amargo picado

Modo de preparo
Coloque em um bowl os ovos, o açúcar de coco, a banana amassada, a pasta de amendoim, a canela e o extrato de baunilha e bata um pouco com a bateria ou com um fuê, até tudo ficar bem misturado. Adicione a aveia e o chocolate picado, depois que acrescentar o chocolate em pedaços não bater com a batedeira, para manter os pedaços de chocolate, apenas misture com uma espátula ou colher. Por último acrescente o fermento e misture levemente. Usei uma forma para bolo inglês e untei com um pouco de óleo de coco. Levar em forno pré aquecido a 180C por aproximadamente 30-35 minutos ou até ficar dourado. Para decoração coloquei por cima um pouco de chocolate picado e fatias de banana.

Via: @ricciarellinutri
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#lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #abacate #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #obesidade #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade
🍌 Bolo de Banana com Pasta de Amendoim e Chocolate Ingredientes 1/4 xícara de açúcar de coco 1 xícara de banana amassada (aproximadamente 3 bananas) 3 ovos inteiros 4 colheres de sopa de pasta de amendoim natural, sem açúcar e adoçante 1 xícara de farelo de aveia 1 colher de chá rasa de canela; 1 colher de sobremesa de extrato de baunilha 1 colher de sopa de fermento 1/2 xícara de chocolate amargo picado Modo de preparo Coloque em um bowl os ovos, o açúcar de coco, a banana amassada, a pasta de amendoim, a canela e o extrato de baunilha e bata um pouco com a bateria ou com um fuê, até tudo ficar bem misturado. Adicione a aveia e o chocolate picado, depois que acrescentar o chocolate em pedaços não bater com a batedeira, para manter os pedaços de chocolate, apenas misture com uma espátula ou colher. Por último acrescente o fermento e misture levemente. Usei uma forma para bolo inglês e untei com um pouco de óleo de coco. Levar em forno pré aquecido a 180C por aproximadamente 30-35 minutos ou até ficar dourado. Para decoração coloquei por cima um pouco de chocolate picado e fatias de banana. Via: @ricciarellinutri . . #lowcarbbrasil  #dieta  #dietacetogenica  #dietalowcarb  #dietadukan  #dietalchf  #receitaslchf  #receitaslowcarb  #detox  #receitaspraticas  #abacate  #semgluten  #semlactose  #estilodevida  #lifestyle  #cetogenica  #fitness  #nutricao  #obesidade  #nutricaoesportiva  #gastronomiafuncional  #receitasfit  #receitasfuncionais  #emagrecer  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #bichoeplanta  #comidadeverdade 
#repost @receitas.lowcarbcomcardapio - .
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Refogado de repolho, pimentão, vagem, com picadinho de carne tempero a gosto coloquei sal pimenta alho e cebola 🤤🤤🤤
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Refogado de repolho, pimentão, vagem, com picadinho de carne tempero a gosto coloquei sal pimenta alho e cebola 🤤🤤🤤 . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarbs.receitas 👈
Desejando um Pão Low carb pra este fim de semana! 🍞 🥖 .
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Ruma no liquidificador: 
4 ovos
+4 Cs Leite pó
+1 Cs requeijão
+1 cebola
+1 Xic e 1/2 farelo aveia +alho em pó, sal  orégano a gosto 
1 Cc de Psyllium @temperosweb (opcional mas deixa +fofinho e estruturado)
 1 Cs fermento. .
Despeja a massa na forma e finaliza com gergelim, Temp Edu Guedes @temperosweb + Orégano, parmesão , o que quiser. 
Forma untada , forno pré-aquecido 180° por 30 min ou até ficar douradinho.
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Créditos @preguicafit
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Desejando um Pão Low carb pra este fim de semana! 🍞 🥖 . . Ruma no liquidificador: 4 ovos +4 Cs Leite pó +1 Cs requeijão +1 cebola +1 Xic e 1/2 farelo aveia +alho em pó, sal orégano a gosto 1 Cc de Psyllium @temperosweb (opcional mas deixa +fofinho e estruturado) 1 Cs fermento. . Despeja a massa na forma e finaliza com gergelim, Temp Edu Guedes @temperosweb + Orégano, parmesão , o que quiser. Forma untada , forno pré-aquecido 180° por 30 min ou até ficar douradinho. . Créditos @preguicafit . . CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta 👉 @fitcomlowcarb 👈 ADQUIRA NOSSO E-BOOK DE RECEITAS LOW CARB E FIT e aproveite HOJE o preço promocional! . . #bichoeplanta  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #dietalowcarb  #lchf  #lowcarb  #lchbrasil  #lifestyle  #lowcarbdiet  #lowcarbhihgfat  #lowcarbfood  #nutri  #nutrição  #nutricaoesportiva  #gastronomiafuncional  #gastronomia  #docelowcarb  #trufalowcarb  #semtrigo  #semcarbo  #semgluten  #semlactose  #semcarboidrato  #emagrecer  #emagrecimento  #receitasfit  #fitcomlowcarb  #receitaspaleo  #receitaslowcarb  #dietadaproteina 
❤❤❤Olha so essa receita mais que delicia deu ate agua na boca veja ❤❤❤
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Perfil @emagreca.rapido.facil .
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Saladinha maravilhosa com carninha😍

Deixe seu comentário para que mais pessoas veja essa delícia 👇👙 OLHA SÓ ABAIXO OS BENEFÍCIOS DESSA DIETA LOW CARB 📅 PARA SABER MAIS CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO📣

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Dê dois cliques nessa foto por favor ❤️🙏🏻👆🏻 marquem os amigos pra ver isso 🤤✨ ❤️🤤
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Quem aí gosta de OREO? Fiz um oreo fake que conseguiu ficar MELHOR que o original!!! Com dois brigadeiros cremosos 🤤MARCA os amigos 👇🏻✨
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Para a bolacha: 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia+ 3 colheres de sopa cheias de cacau em pó 100% cacau+ 2 colheres de sopa de manteiga+ 3 colheres de sopa de açúcar demerara ou xilitol+1 ovo.Misture todos os ingredientes na mão até não grudar mais , unte uma forma com manteiga.Pegue pedacinhos de massa e faça um formato de bolacha(tem que ser fina) coloque na forma e asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 20 minutos.
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Para o recheio: 1 receita do leite condensado fake+ 1 colher de sopa de manteiga+ 1/2 caixinha de creme de leite, misture tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, reserve.
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Para o brigadeiro: 1 receita do leite condensado fake+ 1 colher de sopa de manteiga+ 1 colher de sopa de cacau em pó, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, reserve.
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Para a montagem: Tire às bolachas do forno e deixe esfriar, recheie com uma colher de sopa do brigadeiro branco e envolva no brigadeiro, faça isso em todos.Passe no granulado se quiser, fica sensacional de bom! Façam e me digam o que acharam 🤤 .
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#receitasfit #fitness #receitas #dieta #lowcarb #comidadeverdade #vidasaudavel  #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel  #emagrecimento #receitaslowcarb  #foconadieta #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis #reeducacaoalimentar - #regrann
Dê dois cliques nessa foto por favor ❤️🙏🏻👆🏻 marquem os amigos pra ver isso 🤤✨ ❤️🤤 . Quem aí gosta de OREO? Fiz um oreo fake que conseguiu ficar MELHOR que o original!!! Com dois brigadeiros cremosos 🤤MARCA os amigos 👇🏻✨ . Para a bolacha: 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia+ 3 colheres de sopa cheias de cacau em pó 100% cacau+ 2 colheres de sopa de manteiga+ 3 colheres de sopa de açúcar demerara ou xilitol+1 ovo.Misture todos os ingredientes na mão até não grudar mais , unte uma forma com manteiga.Pegue pedacinhos de massa e faça um formato de bolacha(tem que ser fina) coloque na forma e asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 20 minutos. . Para o recheio: 1 receita do leite condensado fake+ 1 colher de sopa de manteiga+ 1/2 caixinha de creme de leite, misture tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, reserve. . Para o brigadeiro: 1 receita do leite condensado fake+ 1 colher de sopa de manteiga+ 1 colher de sopa de cacau em pó, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, reserve. . Para a montagem: Tire às bolachas do forno e deixe esfriar, recheie com uma colher de sopa do brigadeiro branco e envolva no brigadeiro, faça isso em todos.Passe no granulado se quiser, fica sensacional de bom! Façam e me digam o que acharam 🤤 . . . #receitasfit  #fitness  #receitas  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitassaudaveis  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #receitaslowcarb  #foconadieta  #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis  #reeducacaoalimentar  - #regrann 
RECEITA DE CUCA DE LEITE CONDENSADO
❤🥟❤🥟❤🥟
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INGREDIENTES:
{Farofa}
- 3 xíc. de farinha de trigo
- 1 ovo
- 1 xíc. e 1/2 de açúcar
- 3 c. sopa de manteiga derretida
- 1 c. sopa de fermento em pó
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{Creme de Leite Condensado}
- 1 lata e 1/2 de leite condensado
- 2 gemas peneiradas
- 2 xíc. de leite
- 1 c. sopa de maizena
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MODO DE FAZER:
{Farofa}
Misture todos os ingredientes com a ponta dos dedos formando uma farofinha. Reserve.
.
{Creme}
Dissolva a maisena em um pouco do leite e coloque todos os ingredientes em uma panela.
Mexa até engrossar.
.
{Montagem}
Em um refratário, coloque metade da farofa, o creme e o restante da farofa.
Leve ao forno 200ºC por 30 minutos ou até dourar.
Se preferir comer frio, leve à geladeira por 3 horas
.
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#receitasfit #fitness #receitas #dieta #lowcarb #comidadeverdade #vidasaudavel  #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #receitaslowcarb #receitasfitness #foconadieta #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis #reeducacaoalimentar  #receitasfaceis #leitecondensadofake #dietasemsofrer #bolo #chocolate - #regrann
RECEITA DE CUCA DE LEITE CONDENSADO ❤🥟❤🥟❤🥟 . INGREDIENTES: {Farofa} - 3 xíc. de farinha de trigo - 1 ovo - 1 xíc. e 1/2 de açúcar - 3 c. sopa de manteiga derretida - 1 c. sopa de fermento em pó . {Creme de Leite Condensado} - 1 lata e 1/2 de leite condensado - 2 gemas peneiradas - 2 xíc. de leite - 1 c. sopa de maizena . MODO DE FAZER: {Farofa} Misture todos os ingredientes com a ponta dos dedos formando uma farofinha. Reserve. . {Creme} Dissolva a maisena em um pouco do leite e coloque todos os ingredientes em uma panela. Mexa até engrossar. . {Montagem} Em um refratário, coloque metade da farofa, o creme e o restante da farofa. Leve ao forno 200ºC por 30 minutos ou até dourar. Se preferir comer frio, leve à geladeira por 3 horas . . . . #receitasfit  #fitness  #receitas  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitassaudaveis  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #receitaslowcarb  #receitasfitness  #foconadieta  #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis  #reeducacaoalimentar  #receitasfaceis  #leitecondensadofake  #dietasemsofrer  #bolo  #chocolate  - #regrann 
RECEITA DE FRANGO EMPANADO E RECHEADO
🍗🍗🍗
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INGREDIENTES: - Filé de frango
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Fatias de presunto
- Queijo muçarela
- 1 ovo
- Farinha de rosca
- Farinha de trigo
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MODO DE PREPARO: 
Corte o filé de frango ao meio sem abrir completamente.
Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Recheie com presunto e muçarela.
Para empanar, passe o filé na farinha de trigo, em seguida no ovo batido e na farinha de rosca.
Frite e sirva em seguida.
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RECEITA DE FRANGO EMPANADO E RECHEADO 🍗🍗🍗 . INGREDIENTES: - Filé de frango - Sal - Pimenta-do-reino - Fatias de presunto - Queijo muçarela - 1 ovo - Farinha de rosca - Farinha de trigo . MODO DE PREPARO: Corte o filé de frango ao meio sem abrir completamente. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Recheie com presunto e muçarela. Para empanar, passe o filé na farinha de trigo, em seguida no ovo batido e na farinha de rosca. Frite e sirva em seguida. . . . . #receitasfit  #fitness  #receitas  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitassaudaveis  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #receitaslowcarb  #receitasfitness  #foconadieta  #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis  #reeducacaoalimentar  #receitasfaceis  #leitecondensadofake  #dietasemsofrer  #bolo  #chocolate  - #regrann 
🤤Essa receita é pra quem não vivi sem um #chocolate gostou?
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Danette low carb .
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➡️INGREDIENTES:
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- 100g Chocolate amargo (> 70%);
- 250 g de creme de leite (1 lata sem soro – aconselho Nestlé, tem baixo carbs e é 25% de gordura);
- adoçante.
. ➡️MODO DE PREPARO  Derreta o chocolate no microondas (1 a 2 minutos); Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; Adoce a gosto. .
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#receitasfit #fitness #receitas #dieta #lowcarb #comidadeverdade #vidasaudavel  #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #receitaslowcarb #receitasfitness #foconadieta #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis #reeducacaoalimentar  #receitasfaceis #leitecondensadofake #dietasemsofrer #bolo #chocolate - #regrann
🤤Essa receita é pra quem não vivi sem um #chocolate  gostou? . Danette low carb . . ➡️INGREDIENTES: - - 100g Chocolate amargo (> 70%); - 250 g de creme de leite (1 lata sem soro – aconselho Nestlé, tem baixo carbs e é 25% de gordura); - adoçante. . ➡️MODO DE PREPARO Derreta o chocolate no microondas (1 a 2 minutos); Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; Adoce a gosto. . . . #receitasfit  #fitness  #receitas  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitassaudaveis  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #receitaslowcarb  #receitasfitness  #foconadieta  #fit  #emagrecer  #receitassaudáveis  #reeducacaoalimentar  #receitasfaceis  #leitecondensadofake  #dietasemsofrer  #bolo  #chocolate  - #regrann 
🤤😍😍 Vim aqui dizer q meus problemas acabaram depois que descobri essa MARAVILHA DE LEITE CONDENSADO FAKE SEM AÇÚCAR MEUDEUSDOCEUPQPOBRIGADA!!!!!!! 😍 VOU ENSINAR! Tem que seguir os passos bem direitinho pra dar certo, tá bom? Ó:
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Ingredientes: 
1 e 1/2 xic de chá de leite em pó (usei Ninho integral)
2 csopa de adoçante (eu usei Soft Sugar da @chocolifealimentosfuncionais) 
1/2 xic de chá de água quente (tem que estar bem quente, mas não fervendo)
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Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador em potência média por 4 a 5 minutos até ficar bem cremoso. E JÁ ESTÁ PRONTO!!! Tampe e leve à geladeira para conservar. .
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DICA 1️⃣ se vc for 💪💪 pode usar um scoop de whey de baunilha ou de chocolate branco ao invés do adoçante. Fica bom também!!
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DICA 2️⃣ caso o leite condensado endureça muito na geladeira (isso pode ocorrer com a entrada de ar no recipiente), acrescente um pouquinho de água quente e vá misturando até atingir a textura original.
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DICA 3️⃣ da pra fazer brigadeiro com esse leite condensado meusamigosssss! 👀💃 testem muitas receitas com ele e venham me contar! 😋❤️❤️ .
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🤤😍😍 Vim aqui dizer q meus problemas acabaram depois que descobri essa MARAVILHA DE LEITE CONDENSADO FAKE SEM AÇÚCAR MEUDEUSDOCEUPQPOBRIGADA!!!!!!! 😍 VOU ENSINAR! Tem que seguir os passos bem direitinho pra dar certo, tá bom? Ó: . . Ingredientes: 1 e 1/2 xic de chá de leite em pó (usei Ninho integral) 2 csopa de adoçante (eu usei Soft Sugar da @chocolifealimentosfuncionais) 1/2 xic de chá de água quente (tem que estar bem quente, mas não fervendo) . . Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador em potência média por 4 a 5 minutos até ficar bem cremoso. E JÁ ESTÁ PRONTO!!! Tampe e leve à geladeira para conservar. . . DICA 1️⃣ se vc for 💪💪 pode usar um scoop de whey de baunilha ou de chocolate branco ao invés do adoçante. Fica bom também!! . DICA 2️⃣ caso o leite condensado endureça muito na geladeira (isso pode ocorrer com a entrada de ar no recipiente), acrescente um pouquinho de água quente e vá misturando até atingir a textura original. . DICA 3️⃣ da pra fazer brigadeiro com esse leite condensado meusamigosssss! 👀💃 testem muitas receitas com ele e venham me contar! 😋❤️❤️ . . #receitasfit  #fitness  #receitas  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitassaudaveis  #alimentacaosaudavel  #instafood  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #receitaslowcarb  #receitasfitness  #foconadieta  #fit  #emagrecer  #comidasaudavel  #pizza  #reeducacaoalimentar  #receitasfaceis  #leitecondensadofake  #dietasemsofrer  #goias  - #regrann 
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😲🤤😋Só façam  Brownie de chocolate 👇🏻.
. 👉INGREDIENTES .
. ✔200 gramas manteiga derretida .
.
✔200 gramas chocolate meio amargo derretido .
.
✔3 ovos.
.
✔1 xícara farinha de aveia.
.
✔3 cs açúcar demerara .
.
✔2 cs cacau em pó .
.
✔3 gotas essência baunilha .
.
👉Modo de fazer.
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Bata tudo no liquidificador e coloque em uma forma untada, se quiser coloque um punhado de chocolate picado no meio da massa e leve ao forno pré aquecido 180graus por meia hora. Pronto. Se gostar dele mais molhado e suculento, 20 minutos está ótimo.
.

Joguei doce de leite por cima e finalizei com chocolate derretido .
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Você é maravilhosa! 😍😍
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Segue a dica!
Se voce tem compulsão por doces;

esta é uma Receita que vai te ajudar.😘 Maque aquela amiga que curte um doce.😘
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#dieta
Segue a dica! Se voce tem compulsão por doces; esta é uma Receita que vai te ajudar.😘 Maque aquela amiga que curte um doce.😘 @emagrecerrapidourgente . . . . . . #emagrecer  #lowcarb  #gym  #reeducacaoalimentar  #lowcarbbrasil  #lchf  #ebookdereceitas  #cetogenica  #cetose  #proteinas  #hiitcomdieta  #emagrecendo  #nutrisemterror  #amolowcarb  #gorduraboa  #ebookdereceitas  #acreditabonita  #ebooknutrindoreceitas  #dieta  #30tododia  #proteinadobem  #desafiomagraem40dias  #comerbem  #receitaslowcarb  #nutricao  #comidadeverdade  #dieta 
siga @lowcarbsemfrescura_ e receba mais dicas
. . . 
repost Via: @endorphin.you
____ 
PIZZA LOW CARB 🍕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ingredientes:
70g de muçarela ralada ou picada 
2 csopa de creme de ricota ou cream chease 
1 ovo
1/2 xic de farinha de linhaça 
1/2 xic de farinha de coco ou amêndoas
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Modo de preparo:
Misture a muçarela com o creme de ricota e leve ao microondas por 30 seg ou até a muçarela derreter. Acrescente o ovo e mexa bem. Quando ficar homogêneo, vá acrescentando as farinhas aos poucos até virar uma massa consistente. Espalhe-a numa assadeira torrada com papel manteiga (use um rolo para ajudar), faça furinhos com o garfo para evitar bolhas de ar e leve ao forno por 30 min a 180º graus ou até começar a dourar. Tire, troque o papel manteiga por um novo (para não ficar grudando) recheie e leve ao forno novamente até o queijo derreter. Para quem acha que as farinhas deixam um gosto forte recomendo temperar a massa (a gosto) antes de assar. 
Recheio que fiz:
Molho de tomate caseiro 
Queijo muçarela 
Tomatinhos cereja 
Manjericão 
Montei o recheio por cima da massa e levei ao forno até derreter o queijo
. . .
🙋🏽‍♀️Marque um(a) amigo(a) para compartilhar essa dica!
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💙Você deseja eliminar rapidamente de 3kg à 5kg em 10 dias?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💜Preparamos exclusivamente para você seguidora, um livro digital com o Guia do Passo a Passo da Low Carb, com mais 200 Receitas Low Carb mais 4 Bônus e você irá participar do grupo VIP no Facebook. (Mais de 5.000 clientes satisfeitas)
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👉 Clique no link AZUL da bio do perfil @lowcarbsemfrescura_ e comece HOJE sua transformação.
siga @lowcarbsemfrescura_ e receba mais dicas . . . repost Via: @endorphin.you ____ PIZZA LOW CARB 🍕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Ingredientes: 70g de muçarela ralada ou picada 2 csopa de creme de ricota ou cream chease 1 ovo 1/2 xic de farinha de linhaça 1/2 xic de farinha de coco ou amêndoas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Modo de preparo: Misture a muçarela com o creme de ricota e leve ao microondas por 30 seg ou até a muçarela derreter. Acrescente o ovo e mexa bem. Quando ficar homogêneo, vá acrescentando as farinhas aos poucos até virar uma massa consistente. Espalhe-a numa assadeira torrada com papel manteiga (use um rolo para ajudar), faça furinhos com o garfo para evitar bolhas de ar e leve ao forno por 30 min a 180º graus ou até começar a dourar. Tire, troque o papel manteiga por um novo (para não ficar grudando) recheie e leve ao forno novamente até o queijo derreter. Para quem acha que as farinhas deixam um gosto forte recomendo temperar a massa (a gosto) antes de assar. Recheio que fiz: Molho de tomate caseiro Queijo muçarela Tomatinhos cereja Manjericão Montei o recheio por cima da massa e levei ao forno até derreter o queijo . . . 🙋🏽‍♀️Marque um(a) amigo(a) para compartilhar essa dica! ------------------------------------------------------------------ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Você deseja eliminar rapidamente de 3kg à 5kg em 10 dias? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💜Preparamos exclusivamente para você seguidora, um livro digital com o Guia do Passo a Passo da Low Carb, com mais 200 Receitas Low Carb mais 4 Bônus e você irá participar do grupo VIP no Facebook. (Mais de 5.000 clientes satisfeitas) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Clique no link AZUL da bio do perfil @lowcarbsemfrescura_ e comece HOJE sua transformação.
De Dois Cliques na Tela e veja oque aconteçe
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😁Quer perder 5kg em apenas 1 Semana? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta do Chá Detox das Famosas 😉
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😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagrecer.sem.choro
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💪Durante a Dieta Detox de 7 Dias seu organismo passará por uma fase de adaptação e a cada dia de dieta sua queima de gordura será gradativa, você notará que terá mais energia, sua pele irá ficar cada vez menos manchada, inflamações irão desaparecer e muito mais.
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👉O Conteúdo da Dieta Detox de 7 Dias é muito rico, e foi dividido em etapas a serem seguidas, como uma espécie de passo a passo a prova de falhas.
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A DIETA DETOX DE 7 DIAS É PARA VOCÊ QUE:
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👉Deseja eliminar a gordura (5 kg em 7 Dias)
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INVISTA EM VOCÊ❤
Daqui a 7 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
De Dois Cliques na Tela e veja oque aconteçe . 😁Quer perder 5kg em apenas 1 Semana? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta do Chá Detox das Famosas 😉 . 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagrecer.sem.choro . 💪Durante a Dieta Detox de 7 Dias seu organismo passará por uma fase de adaptação e a cada dia de dieta sua queima de gordura será gradativa, você notará que terá mais energia, sua pele irá ficar cada vez menos manchada, inflamações irão desaparecer e muito mais. . 👉O Conteúdo da Dieta Detox de 7 Dias é muito rico, e foi dividido em etapas a serem seguidas, como uma espécie de passo a passo a prova de falhas. . . A DIETA DETOX DE 7 DIAS É PARA VOCÊ QUE: . 👉Deseja eliminar a gordura (5 kg em 7 Dias) 👉Quer acelerar o seu metabolismo 👉Reduzir a celulite 👉Não suporta mais gastar dinheiro com remédios que não fazem efeito 👉Quer ter acesso à um método 100% garantido de emagrecimento . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 7 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
😋Moqueca de camarão ❤
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Dê 2 clicks na foto e comente "Sim" se vc quer receber as receitas
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💕⤵️Ingredientes: 
1 e 1/2kg de camarão pistola
4 dentes de alho
Suco de 1 limão
Pimeta-do-reino e sal a gosto
6 colheres (sopa) de azeite
2 cebolas grandes raladas
2 tomates sem sementes
1 garrafa grande de leite de côco grande
1 xícara de coentro ou salsa
2 colheres (sopa) de azeite de dendê
1 lata de creme de leite
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💞⤵️Modo de preparo: 
Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto .
Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. .
Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva.

Fonte. @camilabarroso12
📌Você conhece os benefícios da dieta  Low Carb?😍🥒🍳🥑🍆🥝🍓🥗🍲 .
📌Maior perda de fome.
📌 Maior perda de peso.
📌 Redução da Pressão Sanguínea.
📌 Redução dos níveis de insulina no Sangue.
📌 Diminuição dos Triglicerídeos.
📌Melhoria do Colesterol.
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#dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco
#receitaslowcarb #receitasaudavel
#emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #emagrecimento_motivacional
😋Moqueca de camarão ❤ . Dê 2 clicks na foto e comente "Sim" se vc quer receber as receitas . 💕⤵️Ingredientes: 1 e 1/2kg de camarão pistola 4 dentes de alho Suco de 1 limão Pimeta-do-reino e sal a gosto 6 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas grandes raladas 2 tomates sem sementes 1 garrafa grande de leite de côco grande 1 xícara de coentro ou salsa 2 colheres (sopa) de azeite de dendê 1 lata de creme de leite . 💞⤵️Modo de preparo: Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto . Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. . Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva. Fonte. @camilabarroso12 📌Você conhece os benefícios da dieta  Low Carb?😍🥒🍳🥑🍆🥝🍓🥗🍲 . 📌Maior perda de fome. 📌 Maior perda de peso. 📌 Redução da Pressão Sanguínea. 📌 Redução dos níveis de insulina no Sangue. 📌 Diminuição dos Triglicerídeos. 📌Melhoria do Colesterol. . . . #dietalowcarb  #lowcarbbrasil  #foco  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecersemneurose  #foconadieta  #emagrecimento_motivacional 
#FOCO
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Provavelmente você tem ou conhece alguém que passa por problemas de peso. Porém tenho UM CONHECIMENTO PARA TE PASSAR:
.
. ⚠⚠O ATALHO PARA A PERDA DE PESO⚠⚠
.
E se eu te contar que temos no BRASIL um produto que te faz: .
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✅EXTERMINAR GORDURAS LOCALIZADAS DE FORMA RÁPIDA;
.
✅INIBIR O SEU APETITE, CRIANDO SENSAÇÃO DE SACIEDADE POR MAIS TEMPO;
.
✅ELIMINAR TODA A RETENÇÃO E INCHAÇO CAUSADO PELA ALIMENTAÇÃO;
.
✅EFICAZ NA QUEIMA DE GORDURA IMEDIATA, (EM 6 DIAS JÁ DA RESULTADO)
.
Dietas e exercícios são necessários...
.
PORÉM, com a ciência usada em favor da perda de peso, o INIBIUM CAPS pode acelerar em 70% a velocidade da QUEIMA DE GORDURA. .
Olha chega desses métodos que não te dão resultados...
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No nosso perfil tem um link que vai te dar acesso a esse produto que pode mudar sua realidade. .
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#FOCO  . Provavelmente você tem ou conhece alguém que passa por problemas de peso. Porém tenho UM CONHECIMENTO PARA TE PASSAR: . . ⚠⚠O ATALHO PARA A PERDA DE PESO⚠⚠ . E se eu te contar que temos no BRASIL um produto que te faz: . 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 . ✅EXTERMINAR GORDURAS LOCALIZADAS DE FORMA RÁPIDA; . ✅INIBIR O SEU APETITE, CRIANDO SENSAÇÃO DE SACIEDADE POR MAIS TEMPO; . ✅ELIMINAR TODA A RETENÇÃO E INCHAÇO CAUSADO PELA ALIMENTAÇÃO; . ✅EFICAZ NA QUEIMA DE GORDURA IMEDIATA, (EM 6 DIAS JÁ DA RESULTADO) . Dietas e exercícios são necessários... . PORÉM, com a ciência usada em favor da perda de peso, o INIBIUM CAPS pode acelerar em 70% a velocidade da QUEIMA DE GORDURA. . Olha chega desses métodos que não te dão resultados... . No nosso perfil tem um link que vai te dar acesso a esse produto que pode mudar sua realidade. . 👉🏻👉🏻👉🏻 @ . . . . . #vidasaudavel  #bomdia  #comidadeverdade  #fitness  #foco  #dieta  #emagrecimento  #estilodevida  #saldavelegostoso  #saudavel  #cozinhafit  #comidafit  #boanoite  #lowcarb  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #perderbarriga  #comidasaudavel  #jejumintermitente  #reeducaçãoalimentar  #receitasfit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #projetoverao  #vidamesurpreenda  #30tododia  #frangocombatatadoce 
🤩 Você Gostaria de eliminar 4kg em 10 dias?
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Preparamos um treinamento para você
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Brigadeiro de paçoca ❤️😍: marque alguém que vai fazer pra você 🤤👇🏻
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1 receita do leite condensado fake 👉 #leitecondfake
4 paçocas zero açúcar 
1 colher de sopa de manteiga 
1/2 caixinha de creme de leite
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Modo de preparo: Mexa todos os ingredientes em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar e enrole, passe paçoca esfareladas em volta e aproveite! QUEQUEISSO?🤤🤤🤤🤤🤤
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Repost:@projetsaude
Se gostou deixe o like e marque os amigos que amam paçoca!❤️😍🙏🏻 .  #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco
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Brigadeiro de paçoca ❤️😍: marque alguém que vai fazer pra você 🤤👇🏻 . 1 receita do leite condensado fake 👉 #leitecondfake  4 paçocas zero açúcar 1 colher de sopa de manteiga 1/2 caixinha de creme de leite . Modo de preparo: Mexa todos os ingredientes em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar e enrole, passe paçoca esfareladas em volta e aproveite! QUEQUEISSO?🤤🤤🤤🤤🤤 . Repost:@projetsaude Se gostou deixe o like e marque os amigos que amam paçoca!❤️😍🙏🏻 . #dietalowcarb  #lowcarbbrasil  #foco  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecersemneurose  #foconadieta  #reeducacaoalimentar  #emagrecimentosaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaude  #jejum  #nutricao  #dietafit  #detox  #dieta   #comidadeverdade  #comerbem  #perderpeso  #dietando  #comidasaudavel  #nutrição  #perdendopeso   #escolhassaudaveis  #dietasaudavel 
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Vocês não imaginam a quantidade de receitas low carb que conseguimos fazer! Ou talvez imagem né? 
Aqui vai mais uma receita especial! Espero que gostem! Serve muito bem como aperitivo ou snack saudável para o final de semana (sempre me pedem). Nuggets
Ingredientes: • 1 xíc (bem cheia) de frango desfiado;
• 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso (ou creme de ricota, cream cheese);
• Sal e pimenta a gosto;
• 1 Ovo;
• Farinha de linhaça dourada* para empanar (pode também ser usadas outras farinhas low carb ou queijo parmesão) * Para que a farinha de linhaça dourada fique crocante e pronta para empanar, sugiro tostar ela na frigideira anti-aderente de 1 a 2 minutos. 
Modo de Preparo:
1. Misture o frango com o requeijão e faça os bolinhos no formato que desejar.
2. Passe os bolinhos no ovo e em seguida na farinha.
3. Coloque em uma assadeira untada com manteiga e leve ao forno pré-aquecido, a 220° por 15 minutos, vire e deixe mais 15 minutos.
Repost via - @deliciaslowcarb
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Se você gostou dessa postagem compartilhe com seus amigos e deixe seu comentário ❤
. 😊 Acompanhe as nossas receitas todos os dias, é seguir a nossa página.. 💪🥗⤵️
.
🥗Chame seus amigos para emagrecerem juntos💪
👉 @lowcarb_dicas_oficial 👈
Vocês não imaginam a quantidade de receitas low carb que conseguimos fazer! Ou talvez imagem né? Aqui vai mais uma receita especial! Espero que gostem! Serve muito bem como aperitivo ou snack saudável para o final de semana (sempre me pedem). Nuggets Ingredientes: • 1 xíc (bem cheia) de frango desfiado; • 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso (ou creme de ricota, cream cheese); • Sal e pimenta a gosto; • 1 Ovo; • Farinha de linhaça dourada* para empanar (pode também ser usadas outras farinhas low carb ou queijo parmesão) * Para que a farinha de linhaça dourada fique crocante e pronta para empanar, sugiro tostar ela na frigideira anti-aderente de 1 a 2 minutos. Modo de Preparo: 1. Misture o frango com o requeijão e faça os bolinhos no formato que desejar. 2. Passe os bolinhos no ovo e em seguida na farinha. 3. Coloque em uma assadeira untada com manteiga e leve ao forno pré-aquecido, a 220° por 15 minutos, vire e deixe mais 15 minutos. Repost via - @deliciaslowcarb . Se você gostou dessa postagem compartilhe com seus amigos e deixe seu comentário ❤ . 😊 Acompanhe as nossas receitas todos os dias, é seguir a nossa página.. 💪🥗⤵️ . 🥗Chame seus amigos para emagrecerem juntos💪 👉 @lowcarb_dicas_oficial 👈
Pão rápido de aveia no micro SEM gosto e cheiro de ovo 🙏🏼
.

Receita:
2 ovos sendo 1 inteiro e o outro só a clara
2 colheres de sopa de farelo ou farinha de aveia
1 colher de sopa de iogurte sem sabor 
1 colher de sopa de água
1 pitada de sal
1 pitada de açafrão-da-terra e de fermento
Modo de Preparo:
Coloque os ingredientes (menos o fermento) em uma refratária de vidro quadrada, Misture tudo muito bemm com um garfo e por último o fermento.
Micro-ondas por 3 minutos e
. .
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Pão rápido de aveia no micro SEM gosto e cheiro de ovo 🙏🏼 . Receita: 2 ovos sendo 1 inteiro e o outro só a clara 2 colheres de sopa de farelo ou farinha de aveia 1 colher de sopa de iogurte sem sabor  1 colher de sopa de água 1 pitada de sal 1 pitada de açafrão-da-terra e de fermento Modo de Preparo: Coloque os ingredientes (menos o fermento) em uma refratária de vidro quadrada, Misture tudo muito bemm com um garfo e por último o fermento. Micro-ondas por 3 minutos e . . #receitaslowcarb  #receitasfit  #receitassaudaveis  #receitaslight  #receitasaudavel  #receitasfaceis  #receitalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil   #emagrecer   #emagrecercomsaude   #emagrecersemneurose  #emagrecersaudavel   #emagrecercomendo   #perderpeso   #saudável   #alimentaçãosaudavel   #nutrição   #nutricao  #Cozinhafit  #cozinhasaudavel  #dieta  #reeducaçaoalimentar   #jejumintermitente  #fitness  #fitnessbrasil  #exercicioemcasa  #reducacaoalimentar 
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Sem passar fome, sem abrir mao do que você gosta.
Ao seguir a dieta em apenas 21 dias você vai:
Emagrecer de 5 a 10 Kg de gordura corporal.
Reduzir a celulite.
Vestir até 4 tamanhos abaixo de suas roupas.

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Dica de Lanche Frutas Uva, Manga, Banana e Mamão Por @nutricionandoreceitas . . ✌ MARQUE SUAS AMIGAS ✌ . . @meta_perderpeso . . . . . Siga @receitas.amagrecer para não perder nenhuma dica @receitas.emagrecer . . . . . #jejum  #jejumintermitente  #jejumintermitente16h  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietaeterna  #receitaslowcarb  #receitasfit  #comersaudavel  #comeeagacha  #comerbem  #teinofuncional  #treinoemcasa  #treino  #treinar  #exercicioemcasa  #vida  #vidadequalidade  #emagrecimento  #emagrecer  #semgordura  #magrinha  #nopainnogain  #barrigachapada  #cardio  #nutricao  #nutricaofuncional 
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Panini lowcarb
Receita 
Creditos: @fitfoodmenu
✔2 ovos
✔2 colheres de creme cheese (ou requeijão)
✔1 colher de sopa de queijo ralado
✔1 colher de chá de fermento em pó
✔1 pitada de sal
.
👉🏼Bata com um mixer ou um garfo até ficar cremoso, depois leve ao microondas por 3 minutos em uma vasilha untada. Retire da vasilha, recheie com queijo canastra ou com o que preferir e doure no grill.
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#receitasfitness #alimentosaudavel #emagrecereaparecer #receitaslowcarb #receitassaudaveis #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #jejumintermitente #perderpeso
Panini lowcarb Receita Creditos: @fitfoodmenu ✔2 ovos ✔2 colheres de creme cheese (ou requeijão) ✔1 colher de sopa de queijo ralado ✔1 colher de chá de fermento em pó ✔1 pitada de sal . 👉🏼Bata com um mixer ou um garfo até ficar cremoso, depois leve ao microondas por 3 minutos em uma vasilha untada. Retire da vasilha, recheie com queijo canastra ou com o que preferir e doure no grill. . . . #dietalowcarb  #lowcarbbrasil  #receitasfit  #emagrecercomsaude  #perderbarriga  #comersemculpa  #nutricaoesportiva  #receitasaudavel  #alimentacaofit  #emagrecercomsaúde  #emagrecersaudavel  #nutriçao  #comidafit  #receitalowcarb  #receitasfitness  #alimentosaudavel  #emagrecereaparecer  #receitaslowcarb  #receitassaudaveis  #emagrecerrapido  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #jejumintermitente  #perderpeso 
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Olha que delícia 😍😍
Maria Mole Fit 😉.
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 RECEITA📝: No liquidificador bata 150 ml de água + 200 ml de leite de coco concentrado (caseiro/coco cream) + 2 scoops de whey. Dissolva a gelatina sem sabor (ou agar agar) e bata com o líquido. Coloque em uma forma e deixa na geladeira por pelo menos 2 h. Depois passe essa mistura no coco ralado (sem açúcar).
Repost @juliabnutri .
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Olha que delícia 😍😍 Maria Mole Fit 😉. . RECEITA📝: No liquidificador bata 150 ml de água + 200 ml de leite de coco concentrado (caseiro/coco cream) + 2 scoops de whey. Dissolva a gelatina sem sabor (ou agar agar) e bata com o líquido. Coloque em uma forma e deixa na geladeira por pelo menos 2 h. Depois passe essa mistura no coco ralado (sem açúcar). Repost @juliabnutri . . . . #dietalowcarb  #lowcarbbrasil  #foco  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecersemneurose  #foconadieta  #reeducacaoalimentar  #emagrecimentosaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaude  #jejum  #nutricao  #dietafit  #detox  #dieta   #comidadeverdade  #comerbem  #perderpeso  #dietando  #comidasaudavel  #nutrição  #perdendopeso   #escolhassaudaveis  #dietasaudavel  #metodomagraparasempre  #emagrecercomsaúde 
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lowcarb_ja Você comeria essa saladinha? Deixe sua resposta nos comentário 😉 😱🤤😍 clique duas vezes nessa foto se gostou da receita 😍☝🏻
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Creditos @manual_lowcarb  Lasanha de alface e rúcula 😊
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Molho: 1 lata de creme de leite
1 copo de azeite
1/5 copo de vinagre
3 colheres de mostarda(opcional)
5 colheres de catchup(opcional zero)
Sal, pimenta do reino e orégano.
Bata tudo liquidificador.
Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas
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lowcarb_ja Você comeria essa saladinha? Deixe sua resposta nos comentário 😉 😱🤤😍 clique duas vezes nessa foto se gostou da receita 😍☝🏻 . Creditos @manual_lowcarb Lasanha de alface e rúcula 😊 - Molho: 1 lata de creme de leite 1 copo de azeite 1/5 copo de vinagre 3 colheres de mostarda(opcional) 5 colheres de catchup(opcional zero) Sal, pimenta do reino e orégano. Bata tudo liquidificador. Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . para adquirir o e-book CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL 👉@lowcarbs.receitas 👈 ⠀
Créditos: @coisasdenany
Repolho Verde, cenoura, coentro ou salsa picada bem fininha, azeite, limão, orégano e um pouquinho de sal 😍
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O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS:
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-Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida
-Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura
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-Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona"
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-Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra
-Melhora nos níveis de colesterol
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Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
Créditos: @coisasdenany Repolho Verde, cenoura, coentro ou salsa picada bem fininha, azeite, limão, orégano e um pouquinho de sal 😍 . 😁Quer perder de 5 à 10kg em apenas 3 semanas? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta de 21 dias😉 . 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @lowcarbs.receitas . 💪Estes 21 dias de dieta servirá para você se adaptar a uma nova rotina de alimentação para potencializar a queima de gordura, você não só vai emagrecer como vai entender toda a ciência por trás do emagrecimento para ter uma vida saudável e se manter no peso sem dietas malucas. . O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
Fiz essa salada suculenta de chuchu com cenoura, temperei com sal, azeite e ervas finas que eu tô amando usar na salada 😍
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Créditos: @coisasdenany
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Fiz essa salada suculenta de chuchu com cenoura, temperei com sal, azeite e ervas finas que eu tô amando usar na salada 😍 . Créditos: @coisasdenany . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉 @lowcarbs.receitas 👈
Saladinha de ovos de codorna com batatas e abóbora cabotia 😋😋😋😋😋 Final de semana a gente merece né um almocinho rápido e pratico, para acompanhar teve picanha ao forno, arroz branquinho e salada de alface, tomate e pepino... Sabe quando o marido esta em casa e fica passando toda hora na sua frente e te chamando o tempo todo? Então. Da ovos de codorna pra ele descascar que ele fica quentinho 😂😂😂😂😂 aliás, nem aparece mais na cozinha 🙈
Para salada, cozinhei e descasquei os ovos, cozinhei as batas em água com sal até ficar al dente, a abóbora também. Cozinhe a batata e abóbora separadas viu...
Temperei com sal, limão, azeite, orégano, tempero vinagrete e pimenta calabresa. DELÍCIA 😋😋😋
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Repost @cozinhadacleide
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