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Quer dicas e receitas saudáveis?No insta da @rosangelacastilho tem 👇 🍳RECEITAS 🏋🏼‍♀TREINOS
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Docinho sem açúcar, sem glúten, muito prático DELICIOSO e consistência PERFEITA! 
MARQUE OS AMIGOS CHEFS e as MAMÃES que buscam opções saudáveis para seus pequenos!

Não esquece de CURTIR sua curtida e comentário me ajudam a continuar criando receitinhas e mostram minhas receitas pra vocês ❤️ é super importante pra mim 😊 
Ingredientes:

3 bananas beem amassadas - usei prata
1 colheres de sopa de cacau 100% ( uso alcalino ) - ou whey de chocolate 
3 colheres de sopa de leite em pó ( ou whey de baunilha ou leite de coco em pó )
1 colher de sopa de adoçante ( pra crianças use a banana bem madura pra adoçar ou açúcar mascavo )
Misture beeeem os ingredientes com o garfo e leve a geladeira por 1 hora ou congelador por 20 minutos. Unte as mãos com óleo de coco e Forme bolinhas ou sirva em potinhos com nibs de cacau! Fica sensacional. Caso não atinja a consistência de enrolar acrescente mais leite em pó. 
Por: @brissa  #corpoemconstrucao #corposaudavel #receitafacil #comerbemfazbem #culinariasaudavel #quantomaisnaturalmelhor #exobesa #pratocolorido #mudancadehabito #semneura #marmitafit #saudeemprimeirolugar #habitossaudaveis #escolhassaudaveis #comidadobem #ficarmagra #vivermelhor #boasescolhas #dietaetreino #umdiadecadavez
Docinho sem açúcar, sem glúten, muito prático DELICIOSO e consistência PERFEITA! MARQUE OS AMIGOS CHEFS e as MAMÃES que buscam opções saudáveis para seus pequenos! Não esquece de CURTIR sua curtida e comentário me ajudam a continuar criando receitinhas e mostram minhas receitas pra vocês ❤️ é super importante pra mim 😊 Ingredientes: 3 bananas beem amassadas - usei prata 1 colheres de sopa de cacau 100% ( uso alcalino ) - ou whey de chocolate 3 colheres de sopa de leite em pó ( ou whey de baunilha ou leite de coco em pó ) 1 colher de sopa de adoçante ( pra crianças use a banana bem madura pra adoçar ou açúcar mascavo ) Misture beeeem os ingredientes com o garfo e leve a geladeira por 1 hora ou congelador por 20 minutos. Unte as mãos com óleo de coco e Forme bolinhas ou sirva em potinhos com nibs de cacau! Fica sensacional. Caso não atinja a consistência de enrolar acrescente mais leite em pó. Por: @brissa #corpoemconstrucao  #corposaudavel  #receitafacil  #comerbemfazbem  #culinariasaudavel  #quantomaisnaturalmelhor  #exobesa  #pratocolorido  #mudancadehabito  #semneura  #marmitafit  #saudeemprimeirolugar  #habitossaudaveis  #escolhassaudaveis  #comidadobem  #ficarmagra  #vivermelhor  #boasescolhas  #dietaetreino  #umdiadecadavez 
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✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.
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Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . #receitafacil  #nutricao  #nutrição  #jejumintermitente  #dicafit  #emagrecimentosaudável  #reeducacaoalimentar  #herbalifebrasil  #suplementos  #vitaminas  #qualidadedevida  #herbalife  #detox  #tentandoserfitness  #emagrece  #magras  #exerciciofisico  #tentandoserfit  #respiracao  #sono  #estresse  #frutasvermelhas  #musculacao  #correr  #corrida  #bicicleta  #bike  #pedalar  #atitude  #lowcarbbrasil 
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Docinho sem açúcar, sem glúten, muito prático DELICIOSO e consistência PERFEITA! 
MARQUE OS AMIGOS CHEFS e as MAMÃES que buscam opções saudáveis para seus pequenos!

Não esquece de CURTIR sua curtida e comentário me ajudam a continuar criando receitinhas e mostram minhas receitas pra vocês ❤️ é super importante pra mim 😊 
Ingredientes:

3 bananas beem amassadas - usei prata
1 colheres de sopa de cacau 100% ( uso alcalino ) - ou whey de chocolate 
3 colheres de sopa de leite em pó ( ou whey de baunilha ou leite de coco em pó )
1 colher de sopa de adoçante ( pra crianças use a banana bem madura pra adoçar ou açúcar mascavo )
Misture beeeem os ingredientes com o garfo e leve a geladeira por 1 hora ou congelador por 20 minutos. Unte as mãos com óleo de coco e Forme bolinhas ou sirva em potinhos com nibs de cacau! Fica sensacional. Caso não atinja a consistência de enrolar acrescente mais leite em pó. 
Por: @brissa

#corpoemconstrucao #corposaudavel #receitafacil #comerbemfazbem #culinariasaudavel #quantomaisnaturalmelhor #exobesa #pratocolorido #mudancadehabito #semneura #marmitafit #saudeemprimeirolugar #habitossaudaveis #escolhassaudaveis #comidadobem #ficarmagra #vivermelhor #boasescolhas #dietaetreino #umdiadecadavez
Docinho sem açúcar, sem glúten, muito prático DELICIOSO e consistência PERFEITA! MARQUE OS AMIGOS CHEFS e as MAMÃES que buscam opções saudáveis para seus pequenos! Não esquece de CURTIR sua curtida e comentário me ajudam a continuar criando receitinhas e mostram minhas receitas pra vocês ❤️ é super importante pra mim 😊 Ingredientes: 3 bananas beem amassadas - usei prata 1 colheres de sopa de cacau 100% ( uso alcalino ) - ou whey de chocolate 3 colheres de sopa de leite em pó ( ou whey de baunilha ou leite de coco em pó ) 1 colher de sopa de adoçante ( pra crianças use a banana bem madura pra adoçar ou açúcar mascavo ) Misture beeeem os ingredientes com o garfo e leve a geladeira por 1 hora ou congelador por 20 minutos. Unte as mãos com óleo de coco e Forme bolinhas ou sirva em potinhos com nibs de cacau! Fica sensacional. Caso não atinja a consistência de enrolar acrescente mais leite em pó. Por: @brissa #corpoemconstrucao  #corposaudavel  #receitafacil  #comerbemfazbem  #culinariasaudavel  #quantomaisnaturalmelhor  #exobesa  #pratocolorido  #mudancadehabito  #semneura  #marmitafit  #saudeemprimeirolugar  #habitossaudaveis  #escolhassaudaveis  #comidadobem  #ficarmagra  #vivermelhor  #boasescolhas  #dietaetreino  #umdiadecadavez 
Com cafezim 😉
Bolo de pão de queijo

Os ingredientes: 
3 ovos
1 xícara de chá de leite
1 xícara de chá de óleo
3 xícaras de chá polvilho doce
Sal a gosto
200g de muçarela picada

Coloque os ingredientes no liquidificador, após isso adicione a muçarela;
Bata mais um pouco com todos os ingredientes;
Coloque a massa em uma forma untada;
Espere cerca de 25 minutos para o bolo assar.;
Se estiver douradinho, retire do forno e sirva! 😋🤗 #receitacaseira  #receitasfit #receitafacil #receitafácil #receitadodia 
#receitaslowcarb #receitasfaceis #cozinhar #cozinharapida #cozinharcomamor 
#cozinharearte #amocozinhar #cozinharfazbem #comida #comidacaseira #comidadeverdade 
#comidacasera #comidaboa #comidareal #almoço #jantar #delicioso #chocolate #gastronomia #rubenifitness
#gordices #torta #topreceitaspraticas #doces #dicasdabeni
Com cafezim 😉 Bolo de pão de queijo Os ingredientes: 3 ovos 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de óleo 3 xícaras de chá polvilho doce Sal a gosto 200g de muçarela picada Coloque os ingredientes no liquidificador, após isso adicione a muçarela; Bata mais um pouco com todos os ingredientes; Coloque a massa em uma forma untada; Espere cerca de 25 minutos para o bolo assar.; Se estiver douradinho, retire do forno e sirva! 😋🤗 #receitacaseira  #receitasfit  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitaslowcarb  #receitasfaceis  #cozinhar  #cozinharapida  #cozinharcomamor  #cozinharearte  #amocozinhar  #cozinharfazbem  #comida  #comidacaseira  #comidadeverdade  #comidacasera  #comidaboa  #comidareal  #almoço  #jantar  #delicioso  #chocolate  #gastronomia  #rubenifitness  #gordices  #torta  #topreceitaspraticas  #doces  #dicasdabeni 
💕🍕PIZZA LOW CARB 🍕💕
🍕 Ingredientes para a massa: 
1/2 couve-flor;
100g muçarela ralada (ou outro queijo);
1 ovo inteiro;
1/2 xic claras pasteurizadas  ou outro ovo.
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto. 
1 xic farinha (qualquer uma , se precisar dar liga! Ir colocando aos poucos) .
🍕Preparo:
Cozinhe a couve-flor no vapor. Depois de cozida, transfira para um pano de prato para drenar o excesso de água. Então, triture a couve-flor no processador.
Junte o sal, temperos, queijo muçarela e o ovo e bata mais um pouco.
Abra a massa em uma forma para pizza untada. Fure a massa com um garfo em varios lugares. Leve ao forno preaquecido 200° até começar a dourar.
Espalhe então o recheio de sua preferência e volte ao forno por mais uns 15 min.
.
Minha escolha foi frango, muçarela, orégano e tomates! Sério gente, confiem e façam! Muito amor por uma comida só! 💕
.
👉🏾Dica: se achar a massa um pouco mole, parta um pedaço de pizza após tirá-la do forno e coloque na airfryer por alguns minutinhos! Vai ficar mais crocante! .
. 
Não esquece de deixar seu like e marcar as amigas 👭👯‍♀️, tá?❤️
.
.#repost: @vidafitsemstress
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#receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel  #nutricaosemcomplicacao  #vidasaudavel  #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude  #comidadeverdade #cozinhasaudavel  #receitafacil  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar #saudavel  #nutrindoreceitas #quituteslowcarb
💕🍕PIZZA LOW CARB 🍕💕 🍕 Ingredientes para a massa: 1/2 couve-flor; 100g muçarela ralada (ou outro queijo); 1 ovo inteiro; 1/2 xic claras pasteurizadas ou outro ovo. Sal, orégano e pimenta do reino a gosto. 1 xic farinha (qualquer uma , se precisar dar liga! Ir colocando aos poucos) . 🍕Preparo: Cozinhe a couve-flor no vapor. Depois de cozida, transfira para um pano de prato para drenar o excesso de água. Então, triture a couve-flor no processador. Junte o sal, temperos, queijo muçarela e o ovo e bata mais um pouco. Abra a massa em uma forma para pizza untada. Fure a massa com um garfo em varios lugares. Leve ao forno preaquecido 200° até começar a dourar. Espalhe então o recheio de sua preferência e volte ao forno por mais uns 15 min. . Minha escolha foi frango, muçarela, orégano e tomates! Sério gente, confiem e façam! Muito amor por uma comida só! 💕 . 👉🏾Dica: se achar a massa um pouco mole, parta um pedaço de pizza após tirá-la do forno e coloque na airfryer por alguns minutinhos! Vai ficar mais crocante! . . Não esquece de deixar seu like e marcar as amigas 👭👯‍♀️, tá?❤️ . .#repost : @vidafitsemstress . . #receitas  #fit  #saude  #vidasaudavel  #dieta  #receitafit  #receitafit  #nutrindoreceitas  #ovo  #comidafit  #dieta  #nutrição  #receitasfit  #saudavel  #nutricaosemcomplicacao  #vidasaudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #saudavel  #nutrindoreceitas  #quituteslowcarb 
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1 colheres de sopa de cacau 100% ( uso alcalino ) - ou whey de chocolate 
3 colheres de sopa de leite em pó ( ou whey de baunilha ou leite de coco em pó )
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Misture beeeem os ingredientes com o garfo e leve a geladeira por 1 hora ou congelador por 20 minutos. Unte as mãos com óleo de coco e Forme bolinhas ou sirva em potinhos com nibs de cacau! Fica sensacional. Caso não atinja a consistência de enrolar acrescente mais leite em pó. 
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Ao seguir a minha Dieta você vai:
.
✅Emagrecer de 5kg á 10kg de  gordura corporal em apenas 21 dias.
.
✅Acelerar o seu metabolismo.
.
✅Melhorar seus níveis de colesterol.
.
. ✅Reduzir a celulite.
.
✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.
.
✅Melhorar o tônus muscular.
.
✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis.
.
✅Aumento de foco e energia.
.
✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.
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✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo.
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 #receitafacil #nutricao #maca #jejumintermitente #dicafit #emagrecimentosaudável #reeducacaoalimentar #nutricionista #remedio #vitaminas #qualidadedevida #alimentação #beterraba #tentandoserfitness #emagrece #magras #exerciciofisico #celulite #beterraba #sementes #fruta #segredo #sucodetox #detox #pepino #receita #cenoura #suco #atitude #lowcarbbrasil
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Sanduíche cubano direto do filme Chef... Adoro! Só delícia, baguete francesa, lombo suíno, presunto royale, queijo suíço, mostarda amarela e picles! #sanduichecubano #sanduiche #almoco
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#021
Sanduíche cubano direto do filme Chef... Adoro! Só delícia, baguete francesa, lombo suíno, presunto royale, queijo suíço, mostarda amarela e picles! #sanduichecubano  #sanduiche  #almoco  #lunch  #jantar  #dinner  #delicia  #delicious  #yummy  #comida  #food  #foodporn  #foodgasm  #comfortfood  #confortfood  #instafood  #gourmet  #comidagourmet  #foodgourmet  #receitas  #recipes  #receitafacil  #easyrecipes  #receitassaudaveis  #masterchef  #masterchefbr  #masterchefbrasil  #rj  #errejota  #021 
Panqueca Fechada Recheiada Com Frango é Queijo
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Ingredientes-Massa⬇
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2 ovos
3 Colheres de sopa de farelo de aveia
Orégano
Sal
Recheio
Frango desfiado
1/2 fatia queijo muçarela
1 cs de creme de ricota
.
Modo De Preparo -⬇
-
-
Primeiro misture os ovos c o farelo, o orégano e o sal. Leve à frigideira no fogo baixo e deixe bem fina, asse os dois lados e reserve. Quando esfriar, coloque a ricota no meio, o frango desfiado e a muçarela, feche estilo crepioca fechada como s fosse um presentinho. Leve mais uma vez ao fogo baixo pra selar e ta pronto.
#Repost @lariferfeitosafit
-
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Panqueca Fechada Recheiada Com Frango é Queijo - - Ingredientes-Massa⬇ - - 2 ovos 3 Colheres de sopa de farelo de aveia Orégano Sal Recheio Frango desfiado 1/2 fatia queijo muçarela 1 cs de creme de ricota . Modo De Preparo -⬇ - - Primeiro misture os ovos c o farelo, o orégano e o sal. Leve à frigideira no fogo baixo e deixe bem fina, asse os dois lados e reserve. Quando esfriar, coloque a ricota no meio, o frango desfiado e a muçarela, feche estilo crepioca fechada como s fosse um presentinho. Leve mais uma vez ao fogo baixo pra selar e ta pronto. #Repost  @lariferfeitosafit - - CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E ADQUIRA O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB !! ↕↕↕ Seguir também ➡️ @receitas_lowcarb_1⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CLIQUE 2X PARA CURTIR ❤️, MARQUE UM AMIGO(A) #receitas  #fit  #vidasaudavel  #dietaflexivel  #receitafit  #likeforlikes  #nutrindoreceitas  #semlactose  #lowcarb #jejunintermitente  #vidasaudavel  #foconoobjetivo  #foconameta  #dietasemsofrer  #emagrecer  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #comidasaudavel  #jejum  #cozinhasaudavel  #reeducacaoalimentar  #saudavel  #fitnessgirl  #emagrecercerto  #barrigachapada  #nopainnogain  #lchf 
Pudinzim do fim de semana passando para te desejar um domingo maravilhoso! .
Que a gratidão e o amor de Deus invada sua casa e abençoe sua família 💕
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Boa tarde meus amores.
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#gratidao #domingo #pudim #sobremesa #sobremesadedomingo #cozinhaterapia #receitafacil #almoco #pudimdeleitecondensado #comidadeverdade #comidademae #familia  #instagood #lookdofogao
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#masterchef #donadecasa  #amomeular  #juntasnolar  #vizinhasdoinsta #juntassomosdemaisss  #vizinhasamigas  #blogueirascaminhandojuntas  #amigasdeig
Pudinzim do fim de semana passando para te desejar um domingo maravilhoso! . Que a gratidão e o amor de Deus invada sua casa e abençoe sua família 💕 . Boa tarde meus amores. . . . . . . . . . #gratidao  #domingo  #pudim  #sobremesa  #sobremesadedomingo  #cozinhaterapia  #receitafacil  #almoco  #pudimdeleitecondensado  #comidadeverdade  #comidademae  #familia  #instagood  #lookdofogao  #instafood  #foodgram  #comida  #comidasimples  #food  #cozinhando  #amocozinhar  #masterchef  #donadecasa  #amomeular   #juntasnolar  #vizinhasdoinsta  #juntassomosdemaisss  #vizinhasamigas  #blogueirascaminhandojuntas  #amigasdeig 
📖🍰 Marque a Amiga Que Vai Fazer As 100 Receitas Com Você 🍰📖
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Ingredientes
• 1 caixa de creme de leite • Morangos picados (a quantidade fica a gosto) • Suspiro a gosto
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Preparo
1. Enquanto corta os morangos, coloque o creme de leite para gelar 
2. Em uma vasilha corte os morangos do jeito que preferir melhor não muito grande 
3. Após cortar os morangos coloque o creme de leite gelado e misture bem, com muito cuidado para não desfazer os morangos 
4. Quebre os suspiros, não esfarelando muito para evitar derreter muito rápido 
5. Para enfeitar coloque suspiros inteiros por cima 
6. Pode-se fazer com suspiros de qualquer cor, fiz com a rosa e ficou muito bonito 
7. É uma receita ótima nessa época, porque é rápida e os morangos estão baratos.
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Suspiro:
Ingredientes
• 5 Ovos (só a clara) • Doçurinha a gosto
• 1 limão (aqueles bem verdes e grandes) 
Preparo
1. Faça a sua neve com as claras de ovos, deixando as bem consistentes 
2. junte na batedeira acresentando o adoçante, bote em uma refratária de vidro (ou algo assim) e rale um pouco de casquinha de limão só para dar o toquinho final 
3. Leve ao forno 
Fique cuidando pois não me recordo quanto tempo fica nele, mas uns 10 minutos e se não crescer pode aumentar para uns 15 minutos.
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📖🍰 Marque a Amiga Que Vai Fazer As 100 Receitas Com Você 🍰📖 . Ingredientes • 1 caixa de creme de leite • Morangos picados (a quantidade fica a gosto) • Suspiro a gosto . Preparo 1. Enquanto corta os morangos, coloque o creme de leite para gelar 2. Em uma vasilha corte os morangos do jeito que preferir melhor não muito grande 3. Após cortar os morangos coloque o creme de leite gelado e misture bem, com muito cuidado para não desfazer os morangos 4. Quebre os suspiros, não esfarelando muito para evitar derreter muito rápido 5. Para enfeitar coloque suspiros inteiros por cima 6. Pode-se fazer com suspiros de qualquer cor, fiz com a rosa e ficou muito bonito 7. É uma receita ótima nessa época, porque é rápida e os morangos estão baratos. . Suspiro: Ingredientes • 5 Ovos (só a clara) • Doçurinha a gosto • 1 limão (aqueles bem verdes e grandes) Preparo 1. Faça a sua neve com as claras de ovos, deixando as bem consistentes 2. junte na batedeira acresentando o adoçante, bote em uma refratária de vidro (ou algo assim) e rale um pouco de casquinha de limão só para dar o toquinho final 3. Leve ao forno Fique cuidando pois não me recordo quanto tempo fica nele, mas uns 10 minutos e se não crescer pode aumentar para uns 15 minutos. . ➡️➡️Adquira Nosso Livro Digital De Receitas Com Garantia De 30 Dias ou seu dinheiro de volta, Para Adquirir CLIQUE no Site Em Azul Do Perfil 👉 @100_doces_receitas 👈 . . . . . . #doce  #bolos  #bolosdecorados  #bolodecasamento  #sobremesa  #bolopersonalizado  #bolodeaniversario  #diabetes  #bolodecenoura  #bolocaseiro  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #docinhos  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #sobremesasfaceis  #gastronomia  #prestigio  #nuttela  #leiteninho  #leitecondfake  #semacucar  #delicia  #docessemacucar  #sobremesafity 
GRANDE LIÇÃO 
Você pensa no.seu negócio só para sobreviver ou para surpreender?
Como diz meu amigo @rickchester pega a visão. 😍😍♡ Obrigado ao amigo @paulodetarsomartins e a voce por estar aqui comigo, compartilha com seus amigos e acompanhe o blog. ⭕BLOG COMIDA PARA VENDER⭕
por Mauro MagⓂ ❤💡RENDA EXTRA NA COZINHA DE CASA 👪👍 💕💡IDEIAS 💕😍DICAS 💕🍰🍔🍕CURSOS DIGITAIS PARA COMEÇAR E SE APERFEIÇOAR EM CASA. ↪Visite nosso site pelo link na bio⤵ ❤@comidaparavender.gastronomia

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#sebrae #aprendaefaça #tudogostoso -  @paulodetarsomartins -  Visão de FUTURO é isso !
GRANDE LIÇÃO Você pensa no.seu negócio só para sobreviver ou para surpreender? Como diz meu amigo @rickchester pega a visão. 😍😍♡ Obrigado ao amigo @paulodetarsomartins e a voce por estar aqui comigo, compartilha com seus amigos e acompanhe o blog. ⭕BLOG COMIDA PARA VENDER⭕ por Mauro MagⓂ ❤💡RENDA EXTRA NA COZINHA DE CASA 👪👍 💕💡IDEIAS 💕😍DICAS 💕🍰🍔🍕CURSOS DIGITAIS PARA COMEÇAR E SE APERFEIÇOAR EM CASA. ↪Visite nosso site pelo link na bio⤵ ❤@comidaparavender.gastronomia #vamonessavamojunto  ......................................... #gastronomia  #culinaria  #cozinha  #cozinhar  #comida  #rendaextra  #dinheiro  #cozinharapida  #cozinharcomamor  #amocozinhar  #comidaparavender  #comidaderua  #comidacaseira  #receitas  #receitacaseira  #receitafacil  #empreendedorismo  #empreender  #negocioproprio  #negociodecomida  #sebrae  #aprendaefaça  #tudogostoso  - @paulodetarsomartins - Visão de FUTURO é isso !
Domingando... Perninhas pro ar... Receitinha fácil e rápida!!! Bora Cozinhar🍴MOQUECA DE FORNO!!! Untar com azeite um refratário. Cobrir o fundo da travessa com uma camada de filé de peixe, usei Tilápia! Temperar com sal, pimenta, limão e regar com um fio de azeite. Cobrir com camadas de cebola, pimentão verde, vermelho e amarelo, todos em rodelas. Polvilhar salsinha picadinha. Regar tudo com uma mistura de leite de coco, azeite de dendê, tomate pelado batido, sal, pimenta moída. Assar em forno preaquecido, 180 graus, por 25 minutos ou até que a moqueca esteja borbulhando e o peixe cozido. Servir com arroz branco. Esqueci de fotografar depois de assado... mas a família aprovou e não sobrou nadica de nada... Delicinha de hoje!!! Saborosa, leve, prática!!! E foi assim... #aurinhanacozinha #receitafacil #alimentandoocorpo #comidarapida #instafood #comidadeverdade #euquefiz #eusoudacozinha #feitoemcasa #feitopormim #instacook #homemade #foodlover #amocomer #amocozinhar #moqueca #moquecadepeixe #moquecadeforno #comidafacil #comidacaseira #comidasaudavel #receita #receitas #receitarapida #receitacaseira #cozinhandoemcasa #cozinhadaaurinha
Domingando... Perninhas pro ar... Receitinha fácil e rápida!!! Bora Cozinhar🍴MOQUECA DE FORNO!!! Untar com azeite um refratário. Cobrir o fundo da travessa com uma camada de filé de peixe, usei Tilápia! Temperar com sal, pimenta, limão e regar com um fio de azeite. Cobrir com camadas de cebola, pimentão verde, vermelho e amarelo, todos em rodelas. Polvilhar salsinha picadinha. Regar tudo com uma mistura de leite de coco, azeite de dendê, tomate pelado batido, sal, pimenta moída. Assar em forno preaquecido, 180 graus, por 25 minutos ou até que a moqueca esteja borbulhando e o peixe cozido. Servir com arroz branco. Esqueci de fotografar depois de assado... mas a família aprovou e não sobrou nadica de nada... Delicinha de hoje!!! Saborosa, leve, prática!!! E foi assim... #aurinhanacozinha  #receitafacil  #alimentandoocorpo  #comidarapida  #instafood  #comidadeverdade  #euquefiz  #eusoudacozinha  #feitoemcasa  #feitopormim  #instacook  #homemade  #foodlover  #amocomer  #amocozinhar  #moqueca  #moquecadepeixe  #moquecadeforno  #comidafacil  #comidacaseira  #comidasaudavel  #receita  #receitas  #receitarapida  #receitacaseira  #cozinhandoemcasa  #cozinhadaaurinha 
Ao seguir a minha Dieta você vai:
.
✅Emagrecer de 5kg á 10kg de  gordura corporal em apenas 21 dias.
.
✅Acelerar o seu metabolismo.
.
✅Melhorar seus níveis de colesterol.
.
. ✅Reduzir a celulite.
.
✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.
.
✅Melhorar o tônus muscular.
.
✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis.
.
✅Aumento de foco e energia.
.
✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.
.
✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo.
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#emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #perderpeso #perderbarriga #queimarbacon  #dieta #dietas #saude #saudavel #lowcarbbrasil #lowcarbreceitas #limpezadepele #morango #receitas #dietaflexivel #pele #receitafacil #nutricao #nutrição #jejumintermitente #boatarde #dicadodia #regimeuse #soja #dicafit #mamão #castanha #para  #azeite
Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #perderpeso  #perderbarriga  #queimarbacon  #dieta  #dietas  #saude  #saudavel  #lowcarbbrasil  #lowcarbreceitas  #limpezadepele  #morango  #receitas  #dietaflexivel  #pele  #receitafacil  #nutricao  #nutrição  #jejumintermitente  #boatarde  #dicadodia  #regimeuse  #soja  #dicafit  #mamão  #castanha  #para  #azeite 
♥Esse pavê de limão ♥
➡Ingredientes:
🔸1 lata de leite condensado
🔸2 caixas de creme de leite (400g)
🔸1 lata de suco de limão (use a lata de leite condensado vazia)
🔸1 pacote de biscoito maisena (400g)
🔸1 xícara (chá) de leite
🔸2 xícaras (chá) de chantilly
🔸Raspas de limão para decorar
➡Modo de preparo:
No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão por 5 minutos ou até homogeneizar. Em taças individuais, intercale camadas de creme e de biscoitos umedecidos no leites, terminando em creme. Cubra com o chantilly, decore com raspas de limão e sirva em seguida.
👉@top.receitas.praticas 👈.
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#gordices #torta #topreceitaspraticas #doces #sobremesas
♥Esse pavê de limão ♥ ➡Ingredientes: 🔸1 lata de leite condensado 🔸2 caixas de creme de leite (400g) 🔸1 lata de suco de limão (use a lata de leite condensado vazia) 🔸1 pacote de biscoito maisena (400g) 🔸1 xícara (chá) de leite 🔸2 xícaras (chá) de chantilly 🔸Raspas de limão para decorar ➡Modo de preparo: No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão por 5 minutos ou até homogeneizar. Em taças individuais, intercale camadas de creme e de biscoitos umedecidos no leites, terminando em creme. Cubra com o chantilly, decore com raspas de limão e sirva em seguida. 👉@top.receitas.praticas 👈. - - - - #receita  #receitas  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadavovó  #receitasfaceis  #cozinhar  #cozinharapida  #cozinharcomamor  #cozinharearte  #amocozinhar  #cozinharfazbem  #comida  #comidacaseira  #comidadeverdade  #comidacasera  #comidaboa  #comidareal  #almoço  #jantar  #delicioso  #chocolate  #gastronomia  #gordices  #torta  #topreceitaspraticas  #doces  #sobremesas 
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🌱 que tal .... Huuummm .
‼️ Rápido Prático Simples e Delicinha Façam e me contem!
.
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🖍 MARA as Amigas aí gente Não esqueçam!
.
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🥘 Suflê de Batata Doce 🍠 .
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100g batata doce cozida, sem casca e triturada.
35 queijo ralado (preferência ).
2 col sopa de cebolinha e salsa.
1 ovo (seperar a clara e a gema)
1 col chá de azeite.
2 col sopa de leite (preferência )
Sal e pimenta a gosto.
Páprica para polvilhar ( opcional)
Fio de azeite e farinha para untar ramekin.
.
DICA: No meu forno demorou 30 minutos, mas é só acompanhar no seu forno até o Suffle dourar.
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#comeremagrece #mahcarmelfit #receitapraticadacarmel #dicadacarmel #dicasdacarmel #sufle #suflefit #suflebatatadoce #fit #receitafit #receitafacil  receita inspiração da @saudavel.bycarol ela é d+!
🌱 que tal .... Huuummm . ‼️ Rápido Prático Simples e Delicinha Façam e me contem! . . 🖍 MARA as Amigas aí gente Não esqueçam! . . 🥘 Suflê de Batata Doce 🍠 . . . 100g batata doce cozida, sem casca e triturada. 35 queijo ralado (preferência ). 2 col sopa de cebolinha e salsa. 1 ovo (seperar a clara e a gema) 1 col chá de azeite. 2 col sopa de leite (preferência ) Sal e pimenta a gosto. Páprica para polvilhar ( opcional) Fio de azeite e farinha para untar ramekin. . DICA: No meu forno demorou 30 minutos, mas é só acompanhar no seu forno até o Suffle dourar. . . . #comeremagrece  #mahcarmelfit  #receitapraticadacarmel  #dicadacarmel  #dicasdacarmel  #sufle  #suflefit  #suflebatatadoce  #fit  #receitafit  #receitafacil  receita inspiração da @saudavel.bycarol ela é d+!
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Bolinha de frango com cenoura!😋❤ ⠀
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-400g frango desfiado⠀
-1 cenoura ralada ⠀
-4c sopa farelo de aveia⠀
-1c sobremesa gergelim Opcional⠀
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Mistura, modela ( eu congelei) e coloca na air fryer até dourar. Dá pra fazer no forno também! Forno médio 20 minutos.😘🍗
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#deontem Bolo de Choconinho - Massa 55% cacau, recheio mousse de ninho e mousse de chocolate 50%, para uma data muito especial, aniversário da @sahsjc, eu te amo amiga! ❤️
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#confeitaria #confeitariacomamor #confeiteiraamadora #confeitariaartesanal #patisserie #recheio #receitapratica #receitasimples #receitafacil #mousseninho #moussechocolate #mousse  #chocolate #ninho #leiteninho #bolo #cake #instacake #cakedecorating #cakedecor #palhaitaliana #blogculinario #blogpessoal #cozinhapratica #vidareal #bolosdecorados #cakedesigner
#deontem  Bolo de Choconinho - Massa 55% cacau, recheio mousse de ninho e mousse de chocolate 50%, para uma data muito especial, aniversário da @sahsjc, eu te amo amiga! ❤️ . . . . . #confeitaria  #confeitariacomamor  #confeiteiraamadora  #confeitariaartesanal  #patisserie  #recheio  #receitapratica  #receitasimples  #receitafacil  #mousseninho  #moussechocolate  #mousse  #chocolate  #ninho  #leiteninho  #bolo  #cake  #instacake  #cakedecorating  #cakedecor  #palhaitaliana  #blogculinario  #blogpessoal  #cozinhapratica  #vidareal  #bolosdecorados  #cakedesigner 
Meninas, nosso Bolo de pamonha com requeijão quebrou o fundo quando desenformei, mas mesmo assim ficou uma delícia... a receitinha é super fácil. Aprendi com a @esposavirtuosa e sempre faço porque o marido adora!😍❤️ .
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◾️BOLO DE PAMONHA COM REQUEIJÃO 
Ingredientes: .
3 ovos
1 lata de milho verde sem a água
1 lata (use a mesma do milho como medida) de milharina
1 lata de açúcar (usei um pouquinho menos)
1 lata de leite
1/2 lata e mais um dedo de óleo
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) de sal (uma pitada)
1 colher (sopa rasa) de pó royal
1 copo de requeijão (Melhor que não seja o light).
.
◾️Como fazer:
Bata todos os ingredientes (menos o requeijão) no liquidificador. Unte e enfarinhe uma forma (com buraco no meio), despeje a massa e coloque o requeijão, em colheradas, por cima do bolo. Leve ao forno, pré-aquecido a 180 graus, por mais ou menos 40 minutos, ou até que passe pelo teste do palito. Prontinho, gente!!! Só digo uma coisa: Vale a pena sair da dieta e comer esse bolinho 😍😋 😋 ▶️ #receitasdataimara .
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#vidadedonadecasa #vidadeesposa #cozinha #kitchen #cuisine #cocina #home #decor #homedecor  #donadecasa #vidadecasada  #meninaorganizada #vidaorganizada #instaarch #instadecor #detalis #detalhes #mesaposta #meseirasassumidas #meseirasparaenses #mesapostadatai #food #receita #receitafacil #foodies #bolodepamonha #bolo #bolodemilho
Meninas, nosso Bolo de pamonha com requeijão quebrou o fundo quando desenformei, mas mesmo assim ficou uma delícia... a receitinha é super fácil. Aprendi com a @esposavirtuosa e sempre faço porque o marido adora!😍❤️ . . ◾️BOLO DE PAMONHA COM REQUEIJÃO Ingredientes: . 3 ovos 1 lata de milho verde sem a água 1 lata (use a mesma do milho como medida) de milharina 1 lata de açúcar (usei um pouquinho menos) 1 lata de leite 1/2 lata e mais um dedo de óleo 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal (uma pitada) 1 colher (sopa rasa) de pó royal 1 copo de requeijão (Melhor que não seja o light). . ◾️Como fazer: Bata todos os ingredientes (menos o requeijão) no liquidificador. Unte e enfarinhe uma forma (com buraco no meio), despeje a massa e coloque o requeijão, em colheradas, por cima do bolo. Leve ao forno, pré-aquecido a 180 graus, por mais ou menos 40 minutos, ou até que passe pelo teste do palito. Prontinho, gente!!! Só digo uma coisa: Vale a pena sair da dieta e comer esse bolinho 😍😋 😋 ▶️ #receitasdataimara  . . #vidadedonadecasa  #vidadeesposa  #cozinha  #kitchen  #cuisine  #cocina  #home  #decor  #homedecor  #donadecasa  #vidadecasada  #meninaorganizada  #vidaorganizada  #instaarch  #instadecor  #detalis  #detalhes  #mesaposta  #meseirasassumidas  #meseirasparaenses  #mesapostadatai  #food  #receita  #receitafacil  #foodies  #bolodepamonha  #bolo  #bolodemilho 
Bolinha de frango com cenoura!😋❤ ⠀
.⠀
-400g frango desfiado⠀
-1 cenoura ralada ⠀
-4c sopa farelo de aveia⠀
-1c sobremesa gergelim Opcional⠀
-Sal, pimenta, limão e alho a gosto. ⠀
.⠀
Mistura, modela ( eu congelei) e coloca na air fryer até dourar. Dá pra fazer no forno também! Forno médio 20 minutos.😘🍗
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❤️ Amiga quer eliminar 5kg em 7 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
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🔴Ou comente "EU QUERO" ou nos mande um Direct 💌🍎
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Bolinha de frango com cenoura!😋❤ ⠀ .⠀ -400g frango desfiado⠀ -1 cenoura ralada ⠀ -4c sopa farelo de aveia⠀ -1c sobremesa gergelim Opcional⠀ -Sal, pimenta, limão e alho a gosto. ⠀ .⠀ Mistura, modela ( eu congelei) e coloca na air fryer até dourar. Dá pra fazer no forno também! Forno médio 20 minutos.😘🍗 . ❤️ Amiga quer eliminar 5kg em 7 dias? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@low.carb.mais 👈 . 🔴Ou comente "EU QUERO" ou nos mande um Direct 💌🍎 . . #marmitafit  #comerbem  #lchfbrasil  #receitafacil  #pratocolorido  #cozinhafit  #receitassaudaveis  #lowcarbbr  #dietacetogenica  #lowcarbbrasil  #comerbem  #marmitasaudavel  #saudenoprato  #comerbemfazbem  #dietaeterna  #comidafitness  #dietando  #sucosdetox  #detoxcorporal  #emagrecimentosaudável  #nutrindo  #dicassaudaveis  #educacaoalimentar  #comersaudavel  #lowcarbevida  #menoscarboidratos  #paleobrasil  #dietasaudavel  #dietapaleo  #queroemagrecercomendo 
SIGA EM FRENTE 😍😍♡ Obrigado aos amigos @empreendedordesuceso  e a voce por estar aqui, compartilha com seus amigos e acompanhe o blog. ⭕BLOG COMIDA PARA VENDER⭕
por Mauro MagⓂ ❤💡RENDA EXTRA NA COZINHA DE CASA 👪👍 💕💡IDEIAS 💕😍DICAS 💕🍰🍔🍕CURSOS DIGITAIS PARA COMEÇAR E SE APERFEIÇOAR EM CASA. ↪Visite nosso site pelo link na bio⤵ ❤@comidaparavender.gastronomia

#vamonessavamojunto ......................................... #gastronomia #culinaria #cozinha #cozinhar #comida
#rendaextra #dinheiro #cozinharapida
#cozinharcomamor 
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#comidaderua #comidacaseira
#receitas #receitacaseira #receitafacil 
#empreendedorismo #empreender 
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#sebrae #aprendaefaça #tudogostoso -
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Ao seguir a minha Dieta você vai:
.
✅Emagrecer de 5kg á 10kg de  gordura corporal em apenas 21 dias.
.
✅Acelerar o seu metabolismo.
.
✅Melhorar seus níveis de colesterol.
.
. ✅Reduzir a celulite.
.
✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.
.
✅Melhorar o tônus muscular.
.
✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis.
.
✅Aumento de foco e energia.
.
✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.
.
✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo.
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 #receitas #receitafacil #nutricao #nutrição #jejumintermitente #regime #dicafit #humor #energia #emagrecimentosaudável #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #emagrecimentosaudavel #dietalowcarb #suplementos #vitaminas #qualidadedevida #herbalife #alimentaçãosaudável #alimentação #tentandoserfit #tentandoserfitness #emagrece #magras #sarada #doce #exerciciofisico #gordura #doença #gastrite
Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . #receitas  #receitafacil  #nutricao  #nutrição  #jejumintermitente  #regime  #dicafit  #humor  #energia  #emagrecimentosaudável  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade  #emagrecimentosaudavel  #dietalowcarb  #suplementos  #vitaminas  #qualidadedevida  #herbalife  #alimentaçãosaudável  #alimentação  #tentandoserfit  #tentandoserfitness  #emagrece  #magras  #sarada  #doce  #exerciciofisico  #gordura  #doença  #gastrite 
Bom dia!!! Com meu café da manhã predileto: 😋💛 Waffle + #pastadetahine + #nuts ------------------------------------------
E se você não tiver a máquina de waffle faça #panquecadashirloka pois a base é a mesma!👊😋 😍🙌 Você vai precisar de: ✍️
1 ovo
1 colher (sopa) de #farinhadeamendoas 
1 colher (sopa) de #farinhadesorgo @farovitta 
1 colher (cafe) de canela em pó 
1 colher (café) de fermento em pó (opcional, eu não coloco pois a minha máquina @cuisinart é rasinha, não tem necessidade)
.
_______________________________________________

E vai fazer assim: ✍️ Em um recipiente bater o ovo com um fouet ou um garfo, depois acrescente os outros ingredientes até ficar homogêneo, deixe por último o fermento. Depois unte a máquina de waffle com óleo de coco @copra_alimentos e pré aquecer, deixe no máximo e pronto! Super rápido e deliciosaaaaaa! Não tem segredo, só tem coisas boas. 😋😋😋
---------------------------
#waffledashirloka 
#waffledemaquina 
#fitfood#receitasdashirloka #vivasaudavel #vivamelhor #gratidao  #healthylife #healthy #saude #shirlokafit #semdesculpas #foco dicasfit #receitafacil #atitudeboaforma #wellness #amo #tips4healthy #lacfree #receitadobem #semlactose #receitasemlactose
Bom dia!!! Com meu café da manhã predileto: 😋💛 Waffle + #pastadetahine  + #nuts  ------------------------------------------ E se você não tiver a máquina de waffle faça #panquecadashirloka  pois a base é a mesma!👊😋 😍🙌 Você vai precisar de: ✍️ 1 ovo 1 colher (sopa) de #farinhadeamendoas  1 colher (sopa) de #farinhadesorgo  @farovitta 1 colher (cafe) de canela em pó 1 colher (café) de fermento em pó (opcional, eu não coloco pois a minha máquina @cuisinart é rasinha, não tem necessidade) . _______________________________________________ E vai fazer assim: ✍️ Em um recipiente bater o ovo com um fouet ou um garfo, depois acrescente os outros ingredientes até ficar homogêneo, deixe por último o fermento. Depois unte a máquina de waffle com óleo de coco @copra_alimentos e pré aquecer, deixe no máximo e pronto! Super rápido e deliciosaaaaaa! Não tem segredo, só tem coisas boas. 😋😋😋 --------------------------- #waffledashirloka  #waffledemaquina  #fitfood #receitasdashirloka  #vivasaudavel  #vivamelhor  #gratidao  #healthylife  #healthy  #saude  #shirlokafit  #semdesculpas  #foco  dicasfit #receitafacil  #atitudeboaforma  #wellness  #amo  #tips4healthy  #lacfree  #receitadobem  #semlactose  #receitasemlactose 
Domingo e feijão (ou feijoada) são uma combinação perfeita! 🤗
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Hoje teve uma #receitavegana fácil de feijão carioca temperado com cebola, alho, sal, pimenta, cominho e louro. 
O acompanhamento foi arroz 🍚, vinagrete de tomate e couve refogada no azeite com alho e cebola bem picadinha.
Só faltou a banana frita dessa vez 🍌.
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#abasedeplantas #feijaovegano #feijaocarioca #receitafacil #comerbem #proteinavegetal #feijao #couverefogada
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Croquete Fit de Bacalhau

Ingredientes:
1 ovo
1 e 1/2 xícara de bacalhau dessalgado cozido e desfiado
1 xícara de batata doce cozida
sal, alho, cebolinha, pimenta a gosto 
1 col. sopa de manteiga ghee

Como preparar :
Misture todos os ingredientes e amasse bem.
Enrole em formatos de croquete.
Asse no airfryer a por 10 minutos a 200ºC, ou no forno convencional até dourar.
Pode também trocar o bacalhau por frango cremoso desfiado, carne moída ou carne assada desfiada.
INDIQUE AS RECEITAS PARA UM AMIGO

#culinaria #bolo #croquete #vidasaudavel #saudavel #alimentacaosaudavel #vida #comer #receitasfit #aprender #conhecimento #comida #comidadeverdade #aprenda #go #ja #bora #bacalhau #receitafacil #saude #melhor #viveravida #amo #festas
Croquete Fit de Bacalhau Ingredientes: 1 ovo 1 e 1/2 xícara de bacalhau dessalgado cozido e desfiado 1 xícara de batata doce cozida sal, alho, cebolinha, pimenta a gosto 1 col. sopa de manteiga ghee Como preparar : Misture todos os ingredientes e amasse bem. Enrole em formatos de croquete. Asse no airfryer a por 10 minutos a 200ºC, ou no forno convencional até dourar. Pode também trocar o bacalhau por frango cremoso desfiado, carne moída ou carne assada desfiada. INDIQUE AS RECEITAS PARA UM AMIGO #culinaria  #bolo  #croquete  #vidasaudavel  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #vida  #comer  #receitasfit  #aprender  #conhecimento  #comida  #comidadeverdade  #aprenda  #go  #ja  #bora  #bacalhau  #receitafacil  #saude  #melhor  #viveravida  #amo  #festas 
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ORIGEM DO CHURROS 
Churros é um alimento de origemespanhola, muito popular nos países latino-americanos.Este doce é preparado com massa a base de farinha de trigo e água, em formato cilíndrico e frito em óleo vegetal. MUITO RENTAVEL MAS REQUER CUIDADO COM A MANIPULAÇÃO DO ÓLEO QUENTE. 😍😍♡ Obrigado ter voce aqui, compartilha com seus amigos e acompanhe o blog. ⭕BLOG COMIDA PARA VENDER⭕
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ORIGEM DO CHURROS Churros é um alimento de origemespanhola, muito popular nos países latino-americanos.Este doce é preparado com massa a base de farinha de trigo e água, em formato cilíndrico e frito em óleo vegetal. MUITO RENTAVEL MAS REQUER CUIDADO COM A MANIPULAÇÃO DO ÓLEO QUENTE. 😍😍♡ Obrigado ter voce aqui, compartilha com seus amigos e acompanhe o blog. ⭕BLOG COMIDA PARA VENDER⭕ por Mauro MagⓂ ❤💡RENDA EXTRA NA COZINHA DE CASA 👪👍 💕💡IDEIAS 💕😍DICAS 💕🍰🍔🍕CURSOS DIGITAIS PARA COMEÇAR E SE APERFEIÇOAR EM CASA. ↪Visite nosso site pelo link na bio⤵ ❤@comidaparavender.gastronomia #vamonessavamojunto  ......................................... #gastronomia  #culinaria  #cozinha  #cozinhar  #comida  #rendaextra  #dinheiro  #cozinharapida  #cozinharcomamor  #amocozinhar  #comidaparavender  #comidaderua  #comidacaseira  #receitas  #receitacaseira  #receitafacil  #empreendedorismo  #empreender  #negocioproprio  #negociodecomida  #sebrae  #aprendaefaça  #tudogostoso  -
Conhecem a técnica de PAPILLOTE???
A querida consultora de imagem @hilda_breck arrasou utilizando a técnica no preparo de CARNE DE SOL. 
A técnica do papillote, em que um alimento embalado em um papel alumínio, é cozido no seu próprio vapor, permite preparar de itens delicados, como peixes e cogumelos, até carnes e massas.Essa técnica (na Itália conhecida como al cartoccio) de preparar um alimento sem dispersão de aromas já foi usada em várias culturas.
Técnica prática, deixou nossa TRADICIONAL CARNE DE SOL com sabor excelente. 
A carne utilizada foi FILÉ MIGNON DE CARNE DE SOL regada com bastante MANTEIGA DE GARRAFA.
Corre nos stories e acompanhe os detalhes! .

#Maniadereceita #comidacaseira #comidadecasa #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhafacil #cozinhaterapia #instafood #mesaposta #receberecozinhar #receberbem #receitafacil #papillote #manteigadegarrafa #carnedesol #nordeste
Conhecem a técnica de PAPILLOTE??? A querida consultora de imagem @hilda_breck arrasou utilizando a técnica no preparo de CARNE DE SOL. A técnica do papillote, em que um alimento embalado em um papel alumínio, é cozido no seu próprio vapor, permite preparar de itens delicados, como peixes e cogumelos, até carnes e massas.Essa técnica (na Itália conhecida como al cartoccio) de preparar um alimento sem dispersão de aromas já foi usada em várias culturas. Técnica prática, deixou nossa TRADICIONAL CARNE DE SOL com sabor excelente. A carne utilizada foi FILÉ MIGNON DE CARNE DE SOL regada com bastante MANTEIGA DE GARRAFA. Corre nos stories e acompanhe os detalhes! . #Maniadereceita  #comidacaseira  #comidadecasa  #cozinhaterapia  #cozinhapratica  #cozinhafacil  #cozinhaterapia  #instafood  #mesaposta  #receberecozinhar  #receberbem  #receitafacil  #papillote  #manteigadegarrafa  #carnedesol  #nordeste 
Ao seguir a minha Dieta você vai:
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✅Emagrecer de 5kg á 10kg de  gordura corporal em apenas 21 dias.
.
✅Acelerar o seu metabolismo.
.
✅Melhorar seus níveis de colesterol.
.
. ✅Reduzir a celulite.
.
✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.
.
✅Melhorar o tônus muscular.
.
✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis.
.
✅Aumento de foco e energia.
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✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.
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✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo.
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 #maquiagem #cuticula #fritar #frita #ovo #receitafacil #nutricao #nutrição #jejumintermitente #regime #dicafit #emagrecimentosaudável #reeducacaoalimentar #cafe #emagrecimentosaudavel #suplementos #vitaminas #qualidadedevida #dietalowcarb  #alimentação #tentandoserfit #tentandoserfitness #oleo #magras #oleodecoco #herbalifeshake #exerciciofisico #gordura #dieta #herbalifebrasil
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Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . #receitas  #receitafacil  #nutricao  #nutrição  #jejumintermitente  #regime  #dicafit  #humor  #energia  #emagrecimentosaudável  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade  #emagrecimentosaudavel  #nutricionista  #suplementos  #vitaminas  #qualidadedevida  #diabete  #alimentaçãosaudável  #alimentação  #tentandoserfit  #tentandoserfitness  #emagrece  #magras  #sarada  #maromba  #exerciciofisico  #gordura  #doce  #chocolate 
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Você Quer Construir Um Negócio Lucrativo ou fazer bolos de pote para uso pessoal e para a familia? Mude sua vida fazendo e vendendo os mais saborosos 🥧 🍩 Bolos No Pote. 🍰 Sua oportunidade de aprender uma nova profissão e vencer na crise! 💰 . Receitas Testadas e Aprovadas🍰🍰🍰 . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ PARA ADERIR CLIQUE NO LINK AZUL NA BIOGRAFIA AQUI DO MEU PERFIL @fazer_bolo_no_pote 🔴 Você vai aprender tudo PASSO A PASSO 🔴 ➡➡➡➡ Link na Bio . . . . . #bolonopote  #lucrativosbolonopote  #bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #leitecondfake #doces #delicia #bolonopote #bolonopotegourmet 
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Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . #receitas  #receitafacil  #nutricao  #nutrição  #jejumintermitente  #regime  #dicafit  #humor  #energia  #emagrecimentosaudável  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade  #emagrecimentosaudavel  #nutricionista  #suplementos  #vitaminas  #qualidadedevida  #diabete  #alimentaçãosaudável  #alimentação  #tentandoserfit  #tentandoserfitness  #emagrece  #magras  #sarada  #maromba  #exerciciofisico  #gordura  #doce  #chocolate 
Camarão alho e óleo 🍤😋 INGREDIENTES:
- 1 Quilograma de Camarão médio fresco ou descongelado
- 1 Cabeça de alho
- 2 Colheres de sopa de azeite extra virgem
- 2 Colheres de sopa de manteiga sem sal
- 1 Colher de sopa de salsinha fresca
- 1 Unidade de cebolinha verde
- 1 Colher de café de pimenta calabresa
- Pimenta do reino
- Sal

MODO DE PREPARO:
1 O primeiro passo desta receita de camarão ao alho e óleo é preparar os camarões: descasque, abra a parte de cima com uma faca, retire a veia e passe os camarões por água.
Dica: Mantenha o rabo dos camarões, para que seja mais fácil pegar neles para comer, e também porque a apresentação fica mais interessante.

2 Em seguida pique finamente os dentes de alho, a cebolinha e a salsinha.

3 O passo seguinte desta receita de camarão com alho é levar ao fogo médio uma frigideira com o azeite e saltear os camarões aí por 2-3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto.

4 Após o tempo indicado, acrescente os ingredientes picados e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre para não deixar o alho queimar.
5 Baixe o fogo e finalmente adicione a pimenta calabresa e a manteiga. Ao fazer isto, você conseguirá um camarão ao alho e óleo cremoso. Sirva em seguida como petisco, ou misture com macarrão. Bom apetite!

#camaraoalhoeoleo #receitasfaceis #cozinhar #amocozinhar #camarao #receitafacil #delicia #receitas #receitasexperimenta #frutosdomar #culinaria #cozinhafacil #receita #experimenta #delícia #receitapratica #receitaspraticas #gastronomia #culinária
Camarão alho e óleo 🍤😋 INGREDIENTES: - 1 Quilograma de Camarão médio fresco ou descongelado - 1 Cabeça de alho - 2 Colheres de sopa de azeite extra virgem - 2 Colheres de sopa de manteiga sem sal - 1 Colher de sopa de salsinha fresca - 1 Unidade de cebolinha verde - 1 Colher de café de pimenta calabresa - Pimenta do reino - Sal MODO DE PREPARO: 1 O primeiro passo desta receita de camarão ao alho e óleo é preparar os camarões: descasque, abra a parte de cima com uma faca, retire a veia e passe os camarões por água. Dica: Mantenha o rabo dos camarões, para que seja mais fácil pegar neles para comer, e também porque a apresentação fica mais interessante. 2 Em seguida pique finamente os dentes de alho, a cebolinha e a salsinha. 3 O passo seguinte desta receita de camarão com alho é levar ao fogo médio uma frigideira com o azeite e saltear os camarões aí por 2-3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto. 4 Após o tempo indicado, acrescente os ingredientes picados e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre para não deixar o alho queimar. 5 Baixe o fogo e finalmente adicione a pimenta calabresa e a manteiga. Ao fazer isto, você conseguirá um camarão ao alho e óleo cremoso. Sirva em seguida como petisco, ou misture com macarrão. Bom apetite! #camaraoalhoeoleo  #receitasfaceis  #cozinhar  #amocozinhar  #camarao  #receitafacil  #delicia  #receitas  #receitasexperimenta  #frutosdomar  #culinaria  #cozinhafacil  #receita  #experimenta  #delícia  #receitapratica  #receitaspraticas  #gastronomia  #culinária 
👆👆R️ECEITA EMPADINHA DE FRANGO🍗
.
Não é só a cara que está BONITA, o sabor também fica MARAVILHOSO, mesmo gosto da tradicional.👏👏🤗
.
Olha que FÁCIL. 👆👆👆
.
➡️6 colheres de sopa de farinha de grão de bico (Tem que ser ela, pois o sabor fica incrível. Qualquer loja a granel vende e o preço é baratinho)
➡️4 colheres de sopa de azeite
➡️4 colheres de sopa de água (Pode ser que precise mais para dar liga)
➡️Sal, Cúrcuma e páprica a gosto
➡️Gema para pincelar
.
.
Modelar em forminhas de empada e pode colocar o que quiser,  use a sua CRIATIVIDADE no recheio e me conte depois. Eu adicionei frango desfiado e requeijão light.🍗
.
.
Ficou SENSACIONAL ❤️❤️❤️😍😍
.
👉👉Faça e me conte, tenho certeza que VOCÊ vai amar!!!❤️
👆👆R️ECEITA EMPADINHA DE FRANGO🍗 . Não é só a cara que está BONITA, o sabor também fica MARAVILHOSO, mesmo gosto da tradicional.👏👏🤗 . Olha que FÁCIL. 👆👆👆 . ➡️6 colheres de sopa de farinha de grão de bico (Tem que ser ela, pois o sabor fica incrível. Qualquer loja a granel vende e o preço é baratinho) ➡️4 colheres de sopa de azeite ➡️4 colheres de sopa de água (Pode ser que precise mais para dar liga) ➡️Sal, Cúrcuma e páprica a gosto ➡️Gema para pincelar . . Modelar em forminhas de empada e pode colocar o que quiser,  use a sua CRIATIVIDADE no recheio e me conte depois. Eu adicionei frango desfiado e requeijão light.🍗 . . Ficou SENSACIONAL ❤️❤️❤️😍😍 . 👉👉Faça e me conte, tenho certeza que VOCÊ vai amar!!!❤️
Quiche de brócolis :)
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🔥Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @receitas.de.sucesso e compartilhe ❤️
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Para a massa misture com as mãos.
🥄2 xícaras de farinha de arroz
🥄 2 colheres de sopa de óleo de côco
🥄6 colheres de sopa de agua
🥄1 ovo
🥄sal a gosto.
Misture tudo e forre o fundo e as laterais da forma. Se a massa parecer um pouco seca molhe as mãos antes de moldar na forma.
Para o recheio cozinhe
🥄1 brócolis pequeno.
No liquidificador bata no modo pulsar o brócolis cozido em pedaços com
🥄200gramas de creme de ricota light
🥄2 ovos 🥄sal e pimenta do reino moída a gosto.
Coloque o recheio na forma, sobre a massa moldada.
Asse por 20 minutos ou até as bordas ficarem crocantes e o recheio firme ao toque.
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#cozinhafit #salada
Quiche de brócolis :) - 🔥Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @receitas.de.sucesso e compartilhe ❤️ - Para a massa misture com as mãos. 🥄2 xícaras de farinha de arroz 🥄 2 colheres de sopa de óleo de côco 🥄6 colheres de sopa de agua 🥄1 ovo 🥄sal a gosto. Misture tudo e forre o fundo e as laterais da forma. Se a massa parecer um pouco seca molhe as mãos antes de moldar na forma. Para o recheio cozinhe 🥄1 brócolis pequeno. No liquidificador bata no modo pulsar o brócolis cozido em pedaços com 🥄200gramas de creme de ricota light 🥄2 ovos 🥄sal e pimenta do reino moída a gosto. Coloque o recheio na forma, sobre a massa moldada. Asse por 20 minutos ou até as bordas ficarem crocantes e o recheio firme ao toque. - 🔥Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @receitas.de.sucesso e compartilhe ❤️ - CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E ADQUIRA O MELHOR EBOOK DE RECEITAS FITNESS @RECEITAS.DE.SUCESSO OU COMENTE 'EU QUERO'. - - - - - - - - #receitas  #receita  #receitasfitness  #fit  #saude  #vidasaudavel  #dieta  #receitafit  #reeducaçãoalimentar  #ovo  #comidafit  #nutrição  #receitasfit  #saudavel  #nutricaosemcomplicacao  #vidasaudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #alimentacaosaudavel  #ra  #restaurante  #receitaslowcarb  #cozinhafit  #salada 
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Bolo de Cenoura com Cobertura de Nutella
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✔️✔️Bolo:
3 cenouras grandes
3 ovos
1 xícara de óleo
2 xícara de açúcar
3 xícaras de farinha peneirada
1 colher (café) de fermento em pó
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✔️✔️MODO DE PREPARO
Bolo:
Pique a cenoura e bata no liquidificador junto com os ovos e o óleo
Bata até ficar um creme bem homogêneo, sem pedaços
Em uma vasilha separada, junte os secos, todos peneirados
Misture os secos e o creme do liquidificador
Coloque em uma assadeira untada com manteiga e farinha
Deixe no forno alto por 30 minutos
.
.
✔️✔️Cobertura e recheio:
1 pote de 350 grs de Nutella
1 lata de leite condensado
1 caixinha de 200 grs de creme de leite
50 grs de chocolate meio-amargo, picado
1 colher (sopa) de manteiga
1/3 de xícara de cacau em pó (OU ½ xícara de chocolate em pó)
1 colher (chá de extrato de baunilha)
da cobertura:
.
.
✔️✔️Numa panela grande, de fundo grosso, coloque todos os ingredientes juntos.
Leve ao fogo médio, mexendo sempre, com uma espátula de silicone, alternando com um fouet, para evitar grumos.
Abaixe o fogo, e mexa até ficar cremoso, num ponto e consistência ANTES de ponto de brigadeiro.
Retire do fogo, deixe na própria panela, e se possível, ainda morna, faça a cobertura escorrer sobre o bolo desenformado.
polvilhe raspas de chocolate por cima
.
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Bolo de Cenoura com Cobertura de Nutella . . MARCA AQUI, UM AMIGO QUE VAI FAZER PARA VOCÊ 👇 . . ✔️✔️Bolo: 3 cenouras grandes 3 ovos 1 xícara de óleo 2 xícara de açúcar 3 xícaras de farinha peneirada 1 colher (café) de fermento em pó . . ✔️✔️MODO DE PREPARO Bolo: Pique a cenoura e bata no liquidificador junto com os ovos e o óleo Bata até ficar um creme bem homogêneo, sem pedaços Em uma vasilha separada, junte os secos, todos peneirados Misture os secos e o creme do liquidificador Coloque em uma assadeira untada com manteiga e farinha Deixe no forno alto por 30 minutos . . ✔️✔️Cobertura e recheio: 1 pote de 350 grs de Nutella 1 lata de leite condensado 1 caixinha de 200 grs de creme de leite 50 grs de chocolate meio-amargo, picado 1 colher (sopa) de manteiga 1/3 de xícara de cacau em pó (OU ½ xícara de chocolate em pó) 1 colher (chá de extrato de baunilha) da cobertura: . . ✔️✔️Numa panela grande, de fundo grosso, coloque todos os ingredientes juntos. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, com uma espátula de silicone, alternando com um fouet, para evitar grumos. Abaixe o fogo, e mexa até ficar cremoso, num ponto e consistência ANTES de ponto de brigadeiro. Retire do fogo, deixe na própria panela, e se possível, ainda morna, faça a cobertura escorrer sobre o bolo desenformado. polvilhe raspas de chocolate por cima . . 🔼ATENÇÃO🔼 Você Quer trabalhar com DOCES? quer ter um negócio lucrativo ? O curso FAÇA E VENDA te ensina tudo o que você precisa!!! ✔️Nele você aprenderá as receitas dos doces mais VENDIDOS no mercado, como ✳️BOLO NO POTE, ✳️PALHA ITALIANA,✳️ BRIGADEIRO GOUMERT, ✳️BOLO CONFEITADO, E MUITO MAIS💯 ✔️ Você também ganhará de bônus 2 apostilas❗ 👉Estamos com poucas vagas❕✔️Para saber mais é só acessar o link azul no nosso perfil, ou comentar "eu quero"👇👇 que eu te enviarei um direct ❣️
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Ao seguir a minha Dieta você vai:
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✅Acelerar o seu metabolismo.
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✅Melhorar seus níveis de colesterol.
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✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.
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Pãozinho de Queijo Low Carb com 3 ingredientes
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Ingredientes:
👉 2 ovos inteiros e 1 clara
👉 3 fatias de queijo muçarela (ou cerca de 180g de muçarela ralada)
👉 1 chá de fermento
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Modo de preparo:
Bata os ovos no liquidificador junto com o queijo e acrescente o fermento por último.
Distribua a massa em forminhas de silicone e leve ao forno por 15 min a 180º ‼️ eu coloquei uns pedacinhos de muçarela por cima.
Você também pode usar um pouco de parmesão ralado por cima pra deixar mais douradinho .
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Créditos @endorphin.you
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#cozinhafit #salada
Pãozinho de Queijo Low Carb com 3 ingredientes - 🔥Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @tudodietafitness e compartilhe ❤️ - Ingredientes: 👉 2 ovos inteiros e 1 clara 👉 3 fatias de queijo muçarela (ou cerca de 180g de muçarela ralada) 👉 1 chá de fermento - Modo de preparo: Bata os ovos no liquidificador junto com o queijo e acrescente o fermento por último. Distribua a massa em forminhas de silicone e leve ao forno por 15 min a 180º ‼️ eu coloquei uns pedacinhos de muçarela por cima. Você também pode usar um pouco de parmesão ralado por cima pra deixar mais douradinho . . Créditos @endorphin.you - 🔥Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @tudodietafitness e compartilhe ❤️ - CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL @TUDODIETAFITNESS. E SE INSCREVA NO NOSSO PROJETO FIT60D OU COMENTE 'EU QUERO'. - - - - - - - - #receitas  #receita  #receitasfitness  #fit  #saude  #vidasaudavel  #dieta  #receitafit  #reeducaçãoalimentar  #ovo  #comidafit  #nutrição  #receitasfit  #saudavel  #nutricaosemcomplicacao  #vidasaudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #alimentacaosaudavel  #ra  #restaurante  #receitaslowcarb  #cozinhafit  #salada 
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