an online Instagram web viewer

#rasvapoltto medias

Photos

#valurautapata #rasvapoltto Se on taas työvälineiden kunnossapitoa.. 👌
Ylpeä valmentaja🙌💪 Parasta on kun valmennettavat tekee tuloksia. Nyt mulla on ollut tässä ihan huikeita naisia tekemässä tuloksia. 
Molemmat tekemässä elämäntapa muutosta ja 3 kk aikana etävalmennuksessa -7cm vyötäröltä ja toisella huikeat -11cm. 🙌👌🤩 Molemmilla vain lisätty ruokaa. Treeniä 2-4 x viikossa kuinka ehtii.
Joka viikko vapaasyönti aterioita/päiviä. .
.
Nämä muutokset tulee olemaan pysyviä koska ei tarvita "tiukkaa dieettiä" ,alhaisia kaloreita tai hirveitä määriä  treeniä.  Molemmat ovat raportoineet ja seuranneet ohjelmaa tunnollisesti. 
#personaltrainer #elämäntapamuutos #seinäjoki #valmennus #ravintoremontti #ruokavalio #rasvapoltto #aineenvaihduntakuntoon
Ylpeä valmentaja🙌💪 Parasta on kun valmennettavat tekee tuloksia. Nyt mulla on ollut tässä ihan huikeita naisia tekemässä tuloksia. Molemmat tekemässä elämäntapa muutosta ja 3 kk aikana etävalmennuksessa -7cm vyötäröltä ja toisella huikeat -11cm. 🙌👌🤩 Molemmilla vain lisätty ruokaa. Treeniä 2-4 x viikossa kuinka ehtii. Joka viikko vapaasyönti aterioita/päiviä. . . Nämä muutokset tulee olemaan pysyviä koska ei tarvita "tiukkaa dieettiä" ,alhaisia kaloreita tai hirveitä määriä treeniä. Molemmat ovat raportoineet ja seuranneet ohjelmaa tunnollisesti. #personaltrainer  #elämäntapamuutos  #seinäjoki  #valmennus  #ravintoremontti  #ruokavalio  #rasvapoltto  #aineenvaihduntakuntoon 
Mitä tänään syötäisiin? #silava #wotkins #possu #nahka #ohut #rasva #rasvapoltto #karppi #pannutkuntoon #possu341
There has been small hype around 'cast iron scene' and its name is @buzzywaxx . I checked their site for ordering, but there was a problem - no shipping outside US! A poor european like me is left out. So, I contacted @sandiegoironman and He was cool and helpful and sold and sent me few pucks. Thank You Rigo!! These two pans have been seasoned with unnamed stuff before and the result wasnt impressive.. Today I seasoned these two again with Buzzy and the results look promising.

#castironrestoration 
#castironseasoning
#rasvapoltto
There has been small hype around 'cast iron scene' and its name is @buzzywaxx . I checked their site for ordering, but there was a problem - no shipping outside US! A poor european like me is left out. So, I contacted @sandiegoironman and He was cool and helpful and sold and sent me few pucks. Thank You Rigo!! These two pans have been seasoned with unnamed stuff before and the result wasnt impressive.. Today I seasoned these two again with Buzzy and the results look promising. #castironrestoration  #castironseasoning  #rasvapoltto 
Kasari kosahti, #hiiliteräspannu tilalle 🔥💪🏻 #rasvapoltto #debuyer
Nyt on kotkantien officella istuttu sen verran parin viime viikon aikana et alkaa vihdoin ja viimein olemaan uuet nettisivut ja nettivalmennukset valmiita .
LÖYTYY MM.
▪️Ilmaista neuvontaa
▪️Ilmaista  PT -ohjausta
▪️Hypertrofia -nettivalmennus
▪️Rasvanpoltto -nettivalmennus
▪️Uus Ravintovalmennus
▪️Uudistetut palvelut
▪️Tarjouksia ▪️Paljon muuta!
.
Vielä viimiset viilaukset ja maanantaina sitten julkasu, koska sillon on aina hyvä päivä alottaa uus elämä niin menee PT -palvelutki paremmin kaupaks🙂 .
Mutta nyt kamat kasaan ja viikonlopun viettoon mökille 😎 palataan🤚
Nyt on kotkantien officella istuttu sen verran parin viime viikon aikana et alkaa vihdoin ja viimein olemaan uuet nettisivut ja nettivalmennukset valmiita . LÖYTYY MM. ▪️Ilmaista neuvontaa ▪️Ilmaista PT -ohjausta ▪️Hypertrofia -nettivalmennus ▪️Rasvanpoltto -nettivalmennus ▪️Uus Ravintovalmennus ▪️Uudistetut palvelut ▪️Tarjouksia ▪️Paljon muuta! . Vielä viimiset viilaukset ja maanantaina sitten julkasu, koska sillon on aina hyvä päivä alottaa uus elämä niin menee PT -palvelutki paremmin kaupaks🙂 . Mutta nyt kamat kasaan ja viikonlopun viettoon mökille 😎 palataan🤚
Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light. Jes, pieniä juttuja, uusi pannu. Siinä läski tummuu. #rasvanpoltto #vai #rasvapoltto #hiiliteräspannu #dumbledoresaiditbest
Kolmesti mallaspossun silavalla pyyhitty ja 220 asteen uunissa vartti kerrallaan kuumennettu. Huomenna aamiaismunat saavat kyytiä! 👍👨‍🍳🐖
#rasvapoltto #hiiliteräspannu @de_buyer @debuyernordic #debuyer #mallaspossu
‪Uusi hiiliteräspannu tuli taloon. Miten sinä rasvapolttaisit sen?  #debuyer‬ #hiiliteräspannu #rasvapoltto
Pannuille rasvapoltto tehty, taas passaa paistella 🙂 #valurautapannu #vanhatpannut #rasvapoltto #puuhella #vanhanuusielämä #sairaspäivänpuuhaa #kalttonen
Hyppy käsien väliin on tuskallista mutta muistaa hengittää ponnistuksissa 😱😫 vaikeaa saa toistoa 20 mutta teen sen verran kun pystyn.
Melkein samalainen burpee tekee ilman hyppyä. 
#BurnIt #rasvapoltto #salilla
Hyppy käsien väliin on tuskallista mutta muistaa hengittää ponnistuksissa 😱😫 vaikeaa saa toistoa 20 mutta teen sen verran kun pystyn. Melkein samalainen burpee tekee ilman hyppyä. #BurnIt  #rasvapoltto  #salilla 
Kuka keksii rasvanpolttaa uuden paistinpannun varttia ennen vieraiden saapumista??? Minä tietenkin 🤣🤣🤣 Sori siitä (kärystä)! 😅 ostin uuden deBuyer hiiliteräspannun @cillaswebshop :sta enkä malta odottaa että pääsen kokeilemaan! (Kuten juuri todettiin) 😂

#rasvapoltto #uusipannu #luovakokki #oho #debuyer #keittiö #paistinpannu #hups #sorisiitä #hiiliteräspannu
Toivottavasti viimeinen paistinpannu minkä ostin. Inhope this is the last frying pan I ever bought...
#rasvapoltto #paistinpannu #hiiliteräspannu #debuyer #fryingpan #ironfryingpan #preparingthepan
Joko grillataan? Valurautaa mökille. #kirppislöydöt #pata 5€ vanhempi, #parila 2€ tämän viikon. #kirpparillafi #joenmutka #rasvapoltto #valurauta #wärtsilä #madeinfinland
Cast iron pan / skillet project done. Old dirty Wärtsilä cast iron pan from recycling center for 4 euros. Grub removal with drill with iron brush, it took 45 minutes and there was smell of beef in the air. The cooking surface was actually in pretty good shape, but rest of the pan was really dirty. I removed the handle carefully. Kaisu fixed the handle on her workplace. I oiled the pan everywhere with olive oil (Ive read that flaxseed oil is the best, but I didnt have it) and wiped the most of the oil off. Oven to go for an 1,5 hours with 150 celsius. The smell was quite bad, burning oil.. but the result was quite nice! 
#castiron 
#castironpan 
#castironskillet 
#recycle
#upcycle
#reclaim
#restore
#reseason
#vintagecastiron 
#beforeandafter
#wärtsilä
#madeinfinland
#rasvapoltto
#valurauta
#valurautapannu 
#kirpparilöytö
#kierrätyskeskuspatina
#anttinurmesniemi
#🍳
Cast iron pan / skillet project done. Old dirty Wärtsilä cast iron pan from recycling center for 4 euros. Grub removal with drill with iron brush, it took 45 minutes and there was smell of beef in the air. The cooking surface was actually in pretty good shape, but rest of the pan was really dirty. I removed the handle carefully. Kaisu fixed the handle on her workplace. I oiled the pan everywhere with olive oil (Ive read that flaxseed oil is the best, but I didnt have it) and wiped the most of the oil off. Oven to go for an 1,5 hours with 150 celsius. The smell was quite bad, burning oil.. but the result was quite nice! #castiron  #castironpan  #castironskillet  #recycle  #upcycle  #reclaim  #restore  #reseason  #vintagecastiron  #beforeandafter  #wärtsilä  #madeinfinland  #rasvapoltto  #valurauta  #valurautapannu  #kirpparilöytö  #kierrätyskeskuspatina  #anttinurmesniemi  #🍳
Kaurapuuroa syönissä on mahtavaa lisätä marjoja ja proteiinilähteitä eli raejuustoa sekä kahvit erikseen 😋😎☕
Burn It -ohjelmapaketin avulla pääsee kiloista irti ja siihen perään oma treenit pitkästä aikaan "kun vaa osaisi" 😂😍 #fitverstas #salipäivä #burnit #rasvapoltto #joulukilotveks #uudenvuodenkilotveks #tammikuu #omatreenit
Some serious fatburning 🙃 #debuyer#rasvapoltto #3rdtime
Nyt on pannu taas kuosissa #hiiliteräs #hiiliteräspannu #lecor #rasvapoltto
On pidellyt sellaisia ilmoja, että oli otollista tutkia öljyn polymeroitumista. En käyttänyt eläinrasvaa.
#vegan #pan #seasoning #summer2017 #porvoo #borgå #rasvapoltto #valurauta #hiiliteräs #polymerization
Tämän päivän urakka tiskauksen lisäksi. Ettei vaan rasitu lomalla liikaa. #muurikka #rasvapoltto #koskaonruoka
Seuraavaksi ohjelmassa hiiliteräspannun rasvapoltto... Saas nähdä, kuin äijän (ja pannun) käy. Hyvät vinkit otetaan vastaan 😅 #hiiliteräspannu #rasvapoltto
Seuraavaksi ohjelmassa hiiliteräspannun rasvapoltto... Saas nähdä, kuin äijän (ja pannun) käy. Hyvät vinkit otetaan vastaan 😅 #hiiliteräspannu  #rasvapoltto 
Olen siirtynyt Hiiliteräspannuun. #rasvapoltto #food
Rasvapoltto. Molotow Liquid Chrome & Signal Black & Copic Multiliner Black on Molotow One4All Orange Edition A5. #molotowmarkers #liquidchrome #signalblack #rasvapoltto #illustration
#metalwork #crepes @helkkumari @saarakem #kreppipannu #diy #rasvapoltto #silava
Että monipuolistaa aamutreeniä, voi lisätä plyometricliikkeitä. Tässä on yksi liike minun aamukardiosta, se liike aika hyvin aktivoi pakaralihaksia.
.
Чтоб разнообразить утренние тренировки, можно добавить плиометрику. Это одно из упражнений моей тренировки, очень хорошо активирует ягодичные. #treeni #aamu #aamutreeni #rasvapoltto #pakaratreeni #fitnessblog #fitnesslife #fitnesslifestyle #motivation #morningworkout #workout #утро #кардио #тренировка #lenkki #aamulenkki #фитнесмотивация #здоровье
Että monipuolistaa aamutreeniä, voi lisätä plyometricliikkeitä. Tässä on yksi liike minun aamukardiosta, se liike aika hyvin aktivoi pakaralihaksia. . Чтоб разнообразить утренние тренировки, можно добавить плиометрику. Это одно из упражнений моей тренировки, очень хорошо активирует ягодичные. #treeni  #aamu  #aamutreeni  #rasvapoltto  #pakaratreeni  #fitnessblog  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #motivation  #morningworkout  #workout  #утро  #кардио  #тренировка  #lenkki  #aamulenkki  #фитнесмотивация  #здоровье 
Sieltähän kuoriutui talven jäljiltä taas koteloitu kaasunuotio. #rasvapoltto #grilli #kesä #kärpäset 💥
Practise makes master? 😝 Jatketaan harjoituksia. Kevyt käry kämpässä 🤣 #debuyer #seasoning #rasvapoltto
Seasoning my new pans. The small blinipan was almost there, but the large frying needs more job, I guess 😍 I'm all new to the de Buyer- family 🙈Hullareilta ostettu iso pannu ja eilen lahjana saatu pikkublinipannu pitää rasvapolttaa, blinipannu alkaa jo hiukan tummua, isompi ei. Katellaan juutuubi-videoita ja jatketaan harjoituksia 😝 Nää on mun ekat deBuyerit 😎 #debuyer #eiring #seasoning #rasvapoltto
Seasoning my new pans. The small blinipan was almost there, but the large frying needs more job, I guess 😍 I'm all new to the de Buyer- family 🙈Hullareilta ostettu iso pannu ja eilen lahjana saatu pikkublinipannu pitää rasvapolttaa, blinipannu alkaa jo hiukan tummua, isompi ei. Katellaan juutuubi-videoita ja jatketaan harjoituksia 😝 Nää on mun ekat deBuyerit 😎 #debuyer  #eiring  #seasoning  #rasvapoltto 
Nämä hypoxilaitteet tulossa 😄😄👍💃💃 S120-laite vähentää tehokkaasti rasvakertymiä alavatsassa, reisissä ja pakaroissa käyttäen hyväkseen alipainetta, ylipainetta ja pyöräilyä matalalla sykkeellä. 
Laitetta käytetään myös kuntoutukseen ja palautukseen.

Vacunaut-laite kohdentaa rasvanpolton vatsan ja lantion alueelle. Vacunaut-laite sopii sekä miehille että naisille, joiden ainoa ongelma-alue on vatsanseutu.

HYPOXI Dermology Comfort-laitteen (HDC:n) avulla voi tehokkaasti harjoittaa suurinta yksittäistä kehonosaamme, ihoa. HDC-laitteessa rentoudutaan 20 minuutin ajan. Tämä terapia sopii erinomaisesti yhdistettynä HYPOXI-rasvanpolttoharjoitteluun, jolloin hoito myös auttaa tehokkaasti vähentämään.

#hypoxi #rasvapoltto #selluliitti #palautustreeni #kuntoutus #rauma
Nämä hypoxilaitteet tulossa 😄😄👍💃💃 S120-laite vähentää tehokkaasti rasvakertymiä alavatsassa, reisissä ja pakaroissa käyttäen hyväkseen alipainetta, ylipainetta ja pyöräilyä matalalla sykkeellä. Laitetta käytetään myös kuntoutukseen ja palautukseen. Vacunaut-laite kohdentaa rasvanpolton vatsan ja lantion alueelle. Vacunaut-laite sopii sekä miehille että naisille, joiden ainoa ongelma-alue on vatsanseutu. HYPOXI Dermology Comfort-laitteen (HDC:n) avulla voi tehokkaasti harjoittaa suurinta yksittäistä kehonosaamme, ihoa. HDC-laitteessa rentoudutaan 20 minuutin ajan. Tämä terapia sopii erinomaisesti yhdistettynä HYPOXI-rasvanpolttoharjoitteluun, jolloin hoito myös auttaa tehokkaasti vähentämään. #hypoxi  #rasvapoltto  #selluliitti  #palautustreeni  #kuntoutus  #rauma 
#hiiliteräspannu'n #rasvapoltto käynnissä. Saa nähdä miten onnistuu… ehkä tästä joku päivä munat irtoaa #savua #harrinkeittiössä
#rasvapoltto #hiiliteräs 
Elämäni viimeinen paistinpannu?
Syksyisten pataruokien aika. Siispä ensin padan puhdistus ja rasvapoltto -hommia. #perintö #mummola #kotimainen #aarre  #finnishdesign #sarpaneva #suola #silava #rasvapoltto #käryäperkele
Läskiä tirisee jotta saa pannun kuntoon!!!!
#rasvapoltto #valurautaa #räiskäleitä #muurinpohjapannu #lahes
Tänään olemme päässeet tekemään jo monenmoista hoitoa. Kuvassa Slimcold rasvanpoisto, ultraliftin sekä laseroinnin esivalmistelua. #slimcold #ultralift #hifu #laser #rasvapoltto #kiinteytys #kohotus #karvanpoisto #akne #skin #acne #plasticsurgery #kauneuskirurgia #tarjoukset #cityklinikkaturku
Parilapannukin näyttää hyvältä #rasvapoltto #valurauta #silava #mökki
Edelleen joissain uusissa valurautajutuissa on puukahva... Ja alumiininen holkkikin. Tämä pannu tuli lahjana jostain ja nyt vasta rasvataan se käyttöön. En tiedä miten tuo ikinä rasvapoltetaan... #silava #valurauta #rasvapoltto
Edelleen joissain uusissa valurautajutuissa on puukahva... Ja alumiininen holkkikin. Tämä pannu tuli lahjana jostain ja nyt vasta rasvataan se käyttöön. En tiedä miten tuo ikinä rasvapoltetaan... #silava  #valurauta  #rasvapoltto 
Grilli kesäkuntoon rasvapoltolla :) #grilli #rasvapoltto #kesä #grillaus #kevät
Alkaa olla rasvat kohdillaan. 
#keittiö #rasvapoltto #pannu #valurauta #käry #läski #rasva
Kuningaskuluttajassa oli juttu hiiliteräspannuista ja paljon kyselty rasvapoltosta. Tässä aika hyvin tehtynä. #hiiliteräspannu #rasvapoltto #debuyer #hiiliteräs #hiiliteräshifistely #paistinpannu  #paista #paistakauppa
Seasoning of my new De Buyer carbon steel pan. #DeBuyer #seasoning #masterchef #rasvapoltto nyt tulee hyvät spydärit 😃
Mitähän tästä tulee 🙀 #debuyer #rasvapoltto
Re-seasoning de Buyer pan. #rasvapoltto #fridaychores #debuyer #pan #paistafi
#lettupannu pienen teräsharjauksen ja teräsvillapesun jälkeen. Seuraavaksi #rasvapoltto ja letut pannuun!