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Jantinha bem rápida, gostosa e saudável 😄
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Purê de batatinha com frango grelhado 😋
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-Purê de batatinha-
Cozinhe a batatinha (com sal) até ficar bem molinha, em seguida amasse a batata com o garfo e acrescente uma colher de sopa rasa de refrango é o ligth, 1 colher de sobremesa de creme de leite e uma colher de sopa de leite líquido desnatado, misture amassando com o garfo e leve ao microondas por 30s para unir tudo, mexa mais um pouco e coloque orégano a gosto para finalizar. 
Obs: antes de levar a mistura ao microondas prove e verifique se está bom de sal, caso não esteja acrescentar sal a gosto e em seguida leve ao microondas.
(Eu só coloco sal no cozimento da batata.)
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• -Frango grelhado-
(O tempero do frango é a gosto de cada um). Mas se quiserem eu faço um post mostrando como eu tempero o meu frango. 
A dica é assar o frango na sanduicheira, porque não leva nenhum tipo de oleo e tempo de Cozimento é muito rápido e não precisa se preocupar em ficar virando o frango pois com a sanduicheira fechada ele assa por igual. °
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Jantinha bem rápida, gostosa e saudável 😄 ° Purê de batatinha com frango grelhado 😋 ° ° ° ° -Purê de batatinha- Cozinhe a batatinha (com sal) até ficar bem molinha, em seguida amasse a batata com o garfo e acrescente uma colher de sopa rasa de refrango é o ligth, 1 colher de sobremesa de creme de leite e uma colher de sopa de leite líquido desnatado, misture amassando com o garfo e leve ao microondas por 30s para unir tudo, mexa mais um pouco e coloque orégano a gosto para finalizar. Obs: antes de levar a mistura ao microondas prove e verifique se está bom de sal, caso não esteja acrescentar sal a gosto e em seguida leve ao microondas. (Eu só coloco sal no cozimento da batata.) ° • -Frango grelhado- (O tempero do frango é a gosto de cada um). Mas se quiserem eu faço um post mostrando como eu tempero o meu frango. A dica é assar o frango na sanduicheira, porque não leva nenhum tipo de oleo e tempo de Cozimento é muito rápido e não precisa se preocupar em ficar virando o frango pois com a sanduicheira fechada ele assa por igual. ° • PASSE PARA O LADO PARA VER O VÍDEO. • ° ° ° ° ° ° ° ° #BoaNoite  #Jantinha  #DeDomingo  #Rapida  #Pratica  #Gostosa  #ComidaSaudavel  #PureDeBatata  #FrangoGrelhado  #BlogPessoal  #Dica  #InstaBlog  #Receita  #EstiloDeVida  #VidaSaudavel  #Fit  #DietaFlexivel  #Petrolina  #Pernambuco  #Brasil  #😋 #ReceitinhasDaLaryMix 
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Un desayuno rápido y fácil de preparar siempre será avena con granola. Super deliciosa. ¿Como se hace? - 1/3 taza de avena
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Un desayuno rápido y fácil de preparar siempre será avena con granola. Super deliciosa. ¿Como se hace? - 1/3 taza de avena - 1 a 2 cucharadas de azúcar - 2/3 taza de leche de almendras Instrucciones - Mezcla la avena, azúcar y leche de almendras a fuego mediano hasta obtener la consistencia deseada. - Retire de la estufa y sirva con frutas o granola. BUEN PROVECHO! #avena  #desayuno  #instrucciones  #deliciosa  #rapida  #facil  #granola  #almendras  #buenorovecho  #saludableorganico  #saludableyorganico  #lesslbsmorehealth  #yauco  #ayudate  #comebien 
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Aproveitando o dia nacional das montanhas russas, a montanha do Hulk veio recheada de aventura!
A atração começa quando o General Ross começa os experimentos para transformar pessoas comuns em super-soldados com a força e as habilidades do Hulk, e você claro é uma dessas cobaias!
Bastam apenas 2 segundos para você sentir toda fúria do Hulk, com uma forte impulsão que fará o seu carrinho alcançar 108km/h para percorrer em alta velocidade as diversas curvas, quedas bruscas e loopings de seu percurso.
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