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Basta #rallentare i #pensieri, #ascoltare il tuo #respiro ed il #battito del tuo #❤️ che vivono all'#unisono senza il tuo #comando senza la tua #forza di #volontà, e renderti conto della #potenza che c'è dentro di #te per #rinascere in ogni #momento, e fare della tua #vita un #capolavoro 🙏

#Buongiorno a tutti 🌸
Questo mondo va troppo di #fretta e noi abbiamo il dovere di farlo #rallentare per poter vivere meglio. Un modo per farlo è rimanere ad #occhi #chiusi per pochi attimi o per tanto tempo varie volte al giorno. E’ un modo di #raccoglierci, di #rigenerarci, di #fermarsi.

Possiamo chiudere gli occhi in diverse situazioni durante la nostra giornata: poco dopo essersi alzati la mattina, mentre siamo in autobus per andare a scuola o al lavoro, durante le pause lavorative o scolastiche, al rientro dal lavoro e prima di dormire la sera. C’è chi poi lo fa durante una meditazione, una riflessione, mentre ascolta musica o si rilassa ascoltando i suoni della natura. Ognuno può ritagliarsi lo spazio e il tempo che desidera e prendersi una #pausa dal mondo.

Le motivazioni per farlo sono tante e i benefici sono innumerevoli anche se queste pause sono poche e di breve durata.

#Fermatevi e cercate di capire cosa sta succedendo: il più delle volte vi state lasciando trasportare dalla confusione e non riuscite a ritrovarvi. Prendervi un momento di pausa vi permette di affrontare tutto con maggiore lucidità.
Prendetevi questi tempi durante il giorno, non abbiate vergogna di farlo davanti a qualcuno, siate voi stessi, spiegate il vostro modo di vivere, fatelo insieme ai bambini, insegnate loro l’importanza di queste pause costruttive.
Riprendetevi il vostro tempo: la vostra mente, il vostro #corpo e il vostro #cuore ne hanno davvero bisogno…. #instagram #instamood #instamoment #occhichiusi
Questo mondo va troppo di #fretta  e noi abbiamo il dovere di farlo #rallentare  per poter vivere meglio. Un modo per farlo è rimanere ad #occhi  #chiusi  per pochi attimi o per tanto tempo varie volte al giorno. E’ un modo di #raccoglierci , di #rigenerarci , di #fermarsi . Possiamo chiudere gli occhi in diverse situazioni durante la nostra giornata: poco dopo essersi alzati la mattina, mentre siamo in autobus per andare a scuola o al lavoro, durante le pause lavorative o scolastiche, al rientro dal lavoro e prima di dormire la sera. C’è chi poi lo fa durante una meditazione, una riflessione, mentre ascolta musica o si rilassa ascoltando i suoni della natura. Ognuno può ritagliarsi lo spazio e il tempo che desidera e prendersi una #pausa  dal mondo. Le motivazioni per farlo sono tante e i benefici sono innumerevoli anche se queste pause sono poche e di breve durata. #Fermatevi  e cercate di capire cosa sta succedendo: il più delle volte vi state lasciando trasportare dalla confusione e non riuscite a ritrovarvi. Prendervi un momento di pausa vi permette di affrontare tutto con maggiore lucidità. Prendetevi questi tempi durante il giorno, non abbiate vergogna di farlo davanti a qualcuno, siate voi stessi, spiegate il vostro modo di vivere, fatelo insieme ai bambini, insegnate loro l’importanza di queste pause costruttive. Riprendetevi il vostro tempo: la vostra mente, il vostro #corpo  e il vostro #cuore  ne hanno davvero bisogno…. #instagram  #instamood  #instamoment  #occhichiusi 
Ogni tanto occorre saper fermare il tempo. Ed esistono luoghi che sembrano fatti apposta per potertelo insegnare. 
Oggi avevo un press day dedicato alle proposte benessere di @cascinacaremma che doveva impegnarmi solo metà giornata. "Bene - mi son detta -, così poi torno a casa e lavoro un po'". Poi le cose non vanno mai come credi: prima il giro per le stalle, in mezzo alla natura, poi il percorso benessere, con il trattamento al fieno e il bagno di lavanda, infine il pranzo con i prodotti tipici dell'azienda agricola, mi han fatto dimenticare che ore fossero. Eravamo, ero in tremendo ritardo sulla tabella di marcia, non avrei fatto in tempo a lavorare, ho anche pensato di saltare il pranzo per recuperare. Poi, mi son guardata allo specchio mentre mi phonavo i capelli. E ho alzato le spalle. 
Ci illudiamo di essere padroni del nostro tempo, ma in realtà badiamo solo a riempirlo. E basta. 
E invece siamo come musica: abbiamo bisogno delle note nere, piene, sul pentagramma, ma occorrono anche le pause per produrre una melodia. .
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#cascinacaremma #countrylife #vitaincascina #cascina #countrystyle #slowlife #slowliving #benessere #starbene #spa #trattamenti #nature #natura #naturespa #campagna #rallentare #picoftheday #pictureoftheday #ilovemyjob #pressday #amoilmiolavoro #percorsobenessere #spaday #grazie #thankyou
Ogni tanto occorre saper fermare il tempo. Ed esistono luoghi che sembrano fatti apposta per potertelo insegnare. Oggi avevo un press day dedicato alle proposte benessere di @cascinacaremma che doveva impegnarmi solo metà giornata. "Bene - mi son detta -, così poi torno a casa e lavoro un po'". Poi le cose non vanno mai come credi: prima il giro per le stalle, in mezzo alla natura, poi il percorso benessere, con il trattamento al fieno e il bagno di lavanda, infine il pranzo con i prodotti tipici dell'azienda agricola, mi han fatto dimenticare che ore fossero. Eravamo, ero in tremendo ritardo sulla tabella di marcia, non avrei fatto in tempo a lavorare, ho anche pensato di saltare il pranzo per recuperare. Poi, mi son guardata allo specchio mentre mi phonavo i capelli. E ho alzato le spalle. Ci illudiamo di essere padroni del nostro tempo, ma in realtà badiamo solo a riempirlo. E basta. E invece siamo come musica: abbiamo bisogno delle note nere, piene, sul pentagramma, ma occorrono anche le pause per produrre una melodia. . . . #cascinacaremma  #countrylife  #vitaincascina  #cascina  #countrystyle  #slowlife  #slowliving  #benessere  #starbene  #spa  #trattamenti  #nature  #natura  #naturespa  #campagna  #rallentare  #picoftheday  #pictureoftheday  #ilovemyjob  #pressday  #amoilmiolavoro  #percorsobenessere  #spaday  #grazie  #thankyou 
"Rallenta rallenta...
Se il ritmo saprai rallentare 
Il tuo cuore potrai ascoltare"

Piano piano 💙🐌🐌🐌🐌 Buon mercoledì da Smeraldina e dalle sue amiche lumache 
#arcobalenomusicale #arcobalenodelbenessere #lumachine #genitori #bambini #crescita #famiglia #laboratoricreativi #favole #rallentare #amore #mamma #papà
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~ La cura per ogni cosa è l’acqua salata: sudore, lacrime, o il mare ~
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🧜‍♀️🧜‍♀️MARE☀️☀️☀️🌊🌊
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#rallentare #riposo #riflessioni #relax #sunday #sundaymood #buongiorno #sea #mare #slowlife #respira #keepcalm #photo #instagram #instagood
Of the millions of things you do not understand, may today be the day you embrace the unplanned.
Find in new moments not only new things but space to slow down and room to breathe.
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Delle milioni di cose che non capisci, possa oggi essere il giorno in cui #abbracci l’imprevisto.
Trova nei nuovi momenti non solo nuove cose, ma #spazio per #rallentare e uno spazio per #respirare.
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#morganharpernichols •
#mondaymotivation
Of the millions of things you do not understand, may today be the day you embrace the unplanned. Find in new moments not only new things but space to slow down and room to breathe. • Delle milioni di cose che non capisci, possa oggi essere il giorno in cui #abbracci  l’imprevisto. Trova nei nuovi momenti non solo nuove cose, ma #spazio  per #rallentare  e uno spazio per #respirare . • #morganharpernichols  • #mondaymotivation 
“So tutto della vita di Gauguin. Era un banchiere che la domenica dipingeva, finché arrivò il giorno in cui cominciò ad odiarsi perché dipingeva solo di domenica.” #slowlife #brearhe #inspiration #silence #nature #flowers #art #profumi #takecare #sunday #domenica #lessismore #rallentare #qualità #qualitàdellavita #vita #humanrights #dirittiumani #dirittiumanicomemitipagani #qualità #arte #art
🍂BLOG POST🍂
TISANA TIME. Vento, pioggia e gelo. L’autunno si è fatto attendere un po’ di più quest’anno, ma adesso il freddo è arrivato! E cosa c’è di meglio di una tazza di tisana calda e profumata tra le mani per riscaldarsi e godersi un momento di relax?
I preparati in bustina sono comodi in molte situazioni, ma ogni tanto dovremmo rallentare e provare, per esempio infusi di foglie, fiori e frutta essiccata, miscelati per noi in erboristeria. Scopriremmo un mondo di sapori e sensazioni che non ci aspettiamo!
...
Pensate sia complicato e la cosa vi intimorisce? La nostra Stella @stella_bellomo_, con i suggerimenti di Elisa di @erboristerialartemisia di Parma, ci propone 4 diverse miscele per tutti i gusti (link diretto nelle story). Scegliete, prendete carta e penna e uscite a farvele fare nell’erboristeria più vicina! Provare per credere!
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HERBAL TEA TIME. Wind, rain and frost. The fall has made us wait a bit more this year, but now the cold has arrived! And what's better than a cup of hot and fragrant herbal tea in your hands to warm up and enjoy a relaxing moment?
The bags are cool in many situations, but sometimes we should just slow down and try, for example infusions of leaves, flowers and dried fruit, mixed for us in an herbslist’s shop. We would discovered a world of flavors and sensations that we do not expect!
🍂BLOG POST🍂 TISANA TIME. Vento, pioggia e gelo. L’autunno si è fatto attendere un po’ di più quest’anno, ma adesso il freddo è arrivato! E cosa c’è di meglio di una tazza di tisana calda e profumata tra le mani per riscaldarsi e godersi un momento di relax? I preparati in bustina sono comodi in molte situazioni, ma ogni tanto dovremmo rallentare e provare, per esempio infusi di foglie, fiori e frutta essiccata, miscelati per noi in erboristeria. Scopriremmo un mondo di sapori e sensazioni che non ci aspettiamo! ... Pensate sia complicato e la cosa vi intimorisce? La nostra Stella @stella_bellomo_, con i suggerimenti di Elisa di @erboristerialartemisia di Parma, ci propone 4 diverse miscele per tutti i gusti (link diretto nelle story). Scegliete, prendete carta e penna e uscite a farvele fare nell’erboristeria più vicina! Provare per credere! ... ... HERBAL TEA TIME. Wind, rain and frost. The fall has made us wait a bit more this year, but now the cold has arrived! And what's better than a cup of hot and fragrant herbal tea in your hands to warm up and enjoy a relaxing moment? The bags are cool in many situations, but sometimes we should just slow down and try, for example infusions of leaves, flowers and dried fruit, mixed for us in an herbslist’s shop. We would discovered a world of flavors and sensations that we do not expect!
Per la RUBRICA "i mille volti del servizio sociale". Articolo a cura del Dott. Diego Bonifazi, Assistente Sociale a Roma. "Viviamo in una società che ci propina giochi televisivi dove anche cucinare un piatto diventa una lotta contro il tempo; una società che ci invita a mettere da parte i sentimenti, o perlomeno che non ci permette di dedicargli il giusto tempo; una società dove i “piu bravi” sono quelli che irrefrenabilmente producono. E se invece tornassimo a godere della bellezza del preparare un piatto con il giusto tempo, se ci dedicassimo alle relazioni con la giusta intensità, se ci prendessimo il tempo che serve per pensare, per costruire, per progettare; se rallentassimo, verremmo considerati dei rivoluzionari?" #lentezza #tempo #propriotempo #tempointerno #interno #fare #fermarsi #rallentare #camminare #Santiago #camminodisantiago #sepulveda #lumaca #elogio #pieropelu #ilsigarodifreud #rivista #psicologia #sociale #online 
Articolo completo su:
www.ilsigarodifreud.com/elogio-della-lentezza---rallentare-come-
Per la RUBRICA "i mille volti del servizio sociale". Articolo a cura del Dott. Diego Bonifazi, Assistente Sociale a Roma. "Viviamo in una società che ci propina giochi televisivi dove anche cucinare un piatto diventa una lotta contro il tempo; una società che ci invita a mettere da parte i sentimenti, o perlomeno che non ci permette di dedicargli il giusto tempo; una società dove i “piu bravi” sono quelli che irrefrenabilmente producono. E se invece tornassimo a godere della bellezza del preparare un piatto con il giusto tempo, se ci dedicassimo alle relazioni con la giusta intensità, se ci prendessimo il tempo che serve per pensare, per costruire, per progettare; se rallentassimo, verremmo considerati dei rivoluzionari?" #lentezza  #tempo  #propriotempo  #tempointerno  #interno  #fare  #fermarsi  #rallentare  #camminare  #Santiago  #camminodisantiago  #sepulveda  #lumaca  #elogio  #pieropelu  #ilsigarodifreud  #rivista  #psicologia  #sociale  #online  Articolo completo su: www.ilsigarodifreud.com/elogio-della-lentezza---rallentare-come-
Felice che sia arrivato Venerdì😊... è sempre bello ritirarsi tra le proprie mura, mettersi comodi e pensare ai prossimi due giorno nei quali il ritmo lo gestisco io...e quando posso molto più "slow", dedicando spazio e colori che uniscono le passioni di tutta la famiglia. 🍷🌹
#slowlifestyle #goodliving #slowliving #rallentare #tranquillità #starebene #stareinsieme #weekend #familytime #coloridellavita #filosofiadellavita #instagood #instamoment #ilbellodellecose #harmonylife #honestlyme #momentsofmine #vivereconilcuore #feliceadesso #nothingisordinary #learnalways #goodfeelings #savoirvivre
Felice che sia arrivato Venerdì😊... è sempre bello ritirarsi tra le proprie mura, mettersi comodi e pensare ai prossimi due giorno nei quali il ritmo lo gestisco io...e quando posso molto più "slow", dedicando spazio e colori che uniscono le passioni di tutta la famiglia. 🍷🌹 #slowlifestyle  #goodliving  #slowliving  #rallentare  #tranquillità  #starebene  #stareinsieme  #weekend  #familytime  #coloridellavita  #filosofiadellavita  #instagood  #instamoment  #ilbellodellecose  #harmonylife  #honestlyme  #momentsofmine  #vivereconilcuore  #feliceadesso  #nothingisordinary  #learnalways  #goodfeelings  #savoirvivre 
A volte prendi delle scorciatoie per risparmiare strada e ti ritrovi ad arricchire la vista,....angoli pittoreschi che esprimono la poesia di altri tempi. .
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#slowliving #rallentare #raccontarsi #simplethingsinlife #peoplescreatives #goodliving #cosebelle #goodfeelings #naturalfeeling #scorci #borghitalia #bellezza #meraviglioso #scorciatoie
#pittoresco #sweetmoments #magicmoments #darlingmoment #littlestoryofmylife #hereandnow
Libri e oltre i libri la passione di conoscere...A volte sento proprio la necessità di tenere uno scritto tra le mie mani e poi scrivere appunti e riflessioni. Credo che in ogni stanza della mia casa, incluso il bagno, ci sia traccia di libri e appunti. 
Mi sembra, come se in questo modo,  possa tenere fermo quel pensiero scritto e creare così la mia dispensa a cui attingere nel caso di bisogno😁.
Lo sapevate che leggere aumenta sensibilmente il livello di empatia? Bisognerebbe leggere libri che abbracciano tutte le emozioni, incluse quelle negative e spiacevoli, aumentando in noi la capacità di trovare risorse quando ci troviamo ad affrontare la realtà.
Viva i libri e buon pomeriggio a tutti🌹🙆
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#libri #libridaleggere #natiperleggere #meraviglioso #goodliving #cosebelle #rallentare #raccontarsi #simplethingsinlife #peoplescreatives #openmyworld #ritrovareilbello #inspired #holdthemoments #startnow #slowliving #myhonestlife #honestlyme #momentsofmine #harmony #harmonylife
#simplyandstill #fotooftheday
Libri e oltre i libri la passione di conoscere...A volte sento proprio la necessità di tenere uno scritto tra le mie mani e poi scrivere appunti e riflessioni. Credo che in ogni stanza della mia casa, incluso il bagno, ci sia traccia di libri e appunti. Mi sembra, come se in questo modo, possa tenere fermo quel pensiero scritto e creare così la mia dispensa a cui attingere nel caso di bisogno😁. Lo sapevate che leggere aumenta sensibilmente il livello di empatia? Bisognerebbe leggere libri che abbracciano tutte le emozioni, incluse quelle negative e spiacevoli, aumentando in noi la capacità di trovare risorse quando ci troviamo ad affrontare la realtà. Viva i libri e buon pomeriggio a tutti🌹🙆 . . . . . #libri  #libridaleggere  #natiperleggere  #meraviglioso  #goodliving  #cosebelle  #rallentare  #raccontarsi  #simplethingsinlife  #peoplescreatives  #openmyworld  #ritrovareilbello  #inspired  #holdthemoments  #startnow  #slowliving  #myhonestlife  #honestlyme  #momentsofmine  #harmony  #harmonylife  #simplyandstill  #fotooftheday 
Diamoci il tempo di aspettare, di osservare, di ascoltare, di vivere. E facciamolo partendo da noi stessi: diamoci modo di osservarCi, di ascoltarCi, per riconoscere cosa ci fa bene e cosa ci fa male; diamoci modo di orientare le nostre energie fisiche e mentali per qualcosa di buono, che ci fa bene, impieghiamo il nostro tempo per amarci. È tutto ciò che possiamo fare e sarebbe già significativo.
#rallentare #ascolto #ascoltare #osservare #rivoluzioneinteriore #prendersicuradise #pranoterapia #senigallia #dolcezza #coscienza #fragilità #sceglierelorizzonte
Diamoci il tempo di aspettare, di osservare, di ascoltare, di vivere. E facciamolo partendo da noi stessi: diamoci modo di osservarCi, di ascoltarCi, per riconoscere cosa ci fa bene e cosa ci fa male; diamoci modo di orientare le nostre energie fisiche e mentali per qualcosa di buono, che ci fa bene, impieghiamo il nostro tempo per amarci. È tutto ciò che possiamo fare e sarebbe già significativo. #rallentare  #ascolto  #ascoltare  #osservare  #rivoluzioneinteriore  #prendersicuradise  #pranoterapia  #senigallia  #dolcezza  #coscienza  #fragilità  #sceglierelorizzonte 
❤ Cercate di vedere sempre il bello delle persone, e ascoltate le loro storie disposti a crederci un po'.... ❤

Esistono tante cose belle a questo mondo, ce le perdiamo per diffidenza, scetticismo, fretta....... 🙈 🙉 🙊

Rallentate e aprite la mente, ogni giornata vi sorprenderà.... 😊 ☀ BUONGIORNO ☀

#benessere360 #healtylifestyle #buongiorno #aprirelamente #rallentare #apprezzare #piccolecose #ognigiorno #salute #soddisfazione #energia #consapevolezza #bellezza #amore #pace #soledentro #personebelle #vitafelice
❤ Cercate di vedere sempre il bello delle persone, e ascoltate le loro storie disposti a crederci un po'.... ❤ Esistono tante cose belle a questo mondo, ce le perdiamo per diffidenza, scetticismo, fretta....... 🙈 🙉 🙊 Rallentate e aprite la mente, ogni giornata vi sorprenderà.... 😊 ☀ BUONGIORNO ☀ #benessere360  #healtylifestyle  #buongiorno  #aprirelamente  #rallentare  #apprezzare  #piccolecose  #ognigiorno  #salute  #soddisfazione  #energia  #consapevolezza  #bellezza  #amore  #pace  #soledentro  #personebelle  #vitafelice 
Quest’estate abbiamo ricevuto in regalo una cassettiera e un armadio per la cameretta di Gaia. Il regalo era favoloso, ma non mi piaceva il colore dei mobili... ci ho messo qualche mese, perché ho dovuto dipingere a colpi di mezz’ ore concesse dai suoi sonnellini, ma adesso ci siamo... inizio a mostrarvi cosa ne è uscito! 👏🏻🎉🤸🏼‍♀️⭐️
#cassettiera #mobilipersonalizzati #mobilidipinti #dipintoamano #messoanuovo #camerarosa #rallentare #trovailtempo #vitadamamma #permiafiglia #labellezzafabeneallavita #steffdeco #steff_deco #latuacameretta #dettaglioperfetto #cambiocolore #regalopersonalizzato
Quest’estate abbiamo ricevuto in regalo una cassettiera e un armadio per la cameretta di Gaia. Il regalo era favoloso, ma non mi piaceva il colore dei mobili... ci ho messo qualche mese, perché ho dovuto dipingere a colpi di mezz’ ore concesse dai suoi sonnellini, ma adesso ci siamo... inizio a mostrarvi cosa ne è uscito! 👏🏻🎉🤸🏼‍♀️⭐️ #cassettiera  #mobilipersonalizzati  #mobilidipinti  #dipintoamano  #messoanuovo  #camerarosa  #rallentare  #trovailtempo  #vitadamamma  #permiafiglia  #labellezzafabeneallavita  #steffdeco  #steff_deco  #latuacameretta  #dettaglioperfetto  #cambiocolore  #regalopersonalizzato 
Da giorni sono senza connessione e sto sperimentando i diversi ritmi del vivere più "fuori dalla rete" e dell'organizzare in maniera ancor più precisa e compatta il lavoro legato ai social ed alla rete. Ora, ad esempio, per finire di aggiornare lo shop, sfrutto un po' del WiFi pubblico e mi godo un'oretta senza pioggia lungo il Po :) Quanto ai vari msg ed email che mi avete mandato ultimamente, vi chiedo di pazientare. Li riprendo man mano in ordine d'urgenza :) #slowdown #rallentare #changesareontheway #cloudysky☁️ #hereandnow
Da giorni sono senza connessione e sto sperimentando i diversi ritmi del vivere più "fuori dalla rete" e dell'organizzare in maniera ancor più precisa e compatta il lavoro legato ai social ed alla rete. Ora, ad esempio, per finire di aggiornare lo shop, sfrutto un po' del WiFi pubblico e mi godo un'oretta senza pioggia lungo il Po :) Quanto ai vari msg ed email che mi avete mandato ultimamente, vi chiedo di pazientare. Li riprendo man mano in ordine d'urgenza :) #slowdown  #rallentare  #changesareontheway  #cloudysky ☁️ #hereandnow 
(link in bio) Più m'inebria, più mi abbandono... in questo gioco odoroso, voi non rallentereste per non perderne neanche un refolo?
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Sento l'addore
mentre cammino
e rallento
e più rallento
chiù sento l'addore
mentre cammino
appresso a te
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Versi: Luigi Brancaccio
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#poesiaitaliana #poesia #poetica #instapoetry #pensieri #poema #diario #citazioni #versi #rime #frasi #parole #paroledamore #frasedelgiorno #poeta #donne #amore #love #amour #ioete #luigibrancaccio #contaminazioni #napoli #naples #odore #profumo #camminare #rallentare #seguire #piacere
(link in bio) Più m'inebria, più mi abbandono... in questo gioco odoroso, voi non rallentereste per non perderne neanche un refolo? . . Sento l'addore mentre cammino e rallento e più rallento chiù sento l'addore mentre cammino appresso a te . . Versi: Luigi Brancaccio . #poesiaitaliana  #poesia  #poetica  #instapoetry  #pensieri  #poema  #diario  #citazioni  #versi  #rime  #frasi  #parole  #paroledamore  #frasedelgiorno  #poeta  #donne  #amore  #love  #amour  #ioete  #luigibrancaccio  #contaminazioni  #napoli  #naples  #odore  #profumo  #camminare  #rallentare  #seguire  #piacere 
#goingtowork volume II
A volte per la fretta e la superficialità dell’era contemporanea non ci rendiamo nemmeno conto del bello che ci circonda.
#roma #piazzavenezia #militeignoto #sky #sun #cielo #nuvole #color #bellezza #beauty #grandebellezza #rallentare #instagram #rome #italy #italia
Quando ci sorprendiamo a correre o a mettere fretta agli altri che ci capitano a tiro, chiediamoci dov'è che andiamo, esattamente, così di corsa. Da che cosa scappiamo, verso che cosa corriamo? Fermati un attimo. Siediti e rilassati. Annusa l'aria. Guardati attorno. Inspira ed espira a fondo. Il momento presente ti si apre davanti: ti va di entrare? (D. Farhi)🌼
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#rallentare #slowdown #breathe #yogalife #iloveyoga #yogainspiration #onebreathatatime #yogaeverymoment #meditation #yoginilife
Quando ci sorprendiamo a correre o a mettere fretta agli altri che ci capitano a tiro, chiediamoci dov'è che andiamo, esattamente, così di corsa. Da che cosa scappiamo, verso che cosa corriamo? Fermati un attimo. Siediti e rilassati. Annusa l'aria. Guardati attorno. Inspira ed espira a fondo. Il momento presente ti si apre davanti: ti va di entrare? (D. Farhi)🌼 . . #rallentare  #slowdown  #breathe  #yogalife  #iloveyoga  #yogainspiration  #onebreathatatime  #yogaeverymoment  #meditation  #yoginilife 
La maggior parte della gente è carente di Vitamina D😉nelle prossime analisi che farete richiedetela✌️ La sua carenza è un’epidemia silenziosa, ma la vitamina D è fondamentale per il sistema immunitario e consente di prevenire e curare numerose malattie💪🏻😎da quelle infettive a quelle degenerative ed autoimmuni🔝 #naturalfitnesspesaro #jamieson #vitaminad #vitaminad3 #saluteebenessere #salute #saluteebellezza #health #healthylifestyle #ossa #calcium #denti #integratorialimentari #supplements #supplementstore #palestra #fitness #benessere #benesserenaturale #carenza #osteoporosis #ormoni #infiammazione #rallentare #assunzione #dosaggio #sole #sunset #sun #pesaro
La maggior parte della gente è carente di Vitamina D😉nelle prossime analisi che farete richiedetela✌️ La sua carenza è un’epidemia silenziosa, ma la vitamina D è fondamentale per il sistema immunitario e consente di prevenire e curare numerose malattie💪🏻😎da quelle infettive a quelle degenerative ed autoimmuni🔝 #naturalfitnesspesaro  #jamieson  #vitaminad  #vitaminad3  #saluteebenessere  #salute  #saluteebellezza  #health  #healthylifestyle  #ossa  #calcium  #denti  #integratorialimentari  #supplements  #supplementstore  #palestra  #fitness  #benessere  #benesserenaturale  #carenza  #osteoporosis  #ormoni  #infiammazione  #rallentare  #assunzione  #dosaggio  #sole  #sunset  #sun  #pesaro 
Voglia di Natale....di storie di renne e folletti, profumo di cannella e mandarini, di biscotti speziati, decorazioni che abbelliscono ognieovunque e canzoni che risvegliano emozioni e ricordi. 
Un periodo nel quale la speranza fa da cornice...contiamo gia i giorni e iniziamo anticipatamente con qualche rituale di golosità 😃🙆
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#vogliadinatale #christmasmood #goodliving #tradizioni #cannella #mandarini #renneefolletti #ilbellodellecose #harmonylife #instamamme #insieme #love #honestlyme #myhonestlife #slowliving #rallentare #raccontarsi #simplethingsinlife #peoplescreatives #sweetmoments #instamoment #magicmoments #darlingmoment #littlestoryofmylife #mammeblogger
Voglia di Natale....di storie di renne e folletti, profumo di cannella e mandarini, di biscotti speziati, decorazioni che abbelliscono ognieovunque e canzoni che risvegliano emozioni e ricordi. Un periodo nel quale la speranza fa da cornice...contiamo gia i giorni e iniziamo anticipatamente con qualche rituale di golosità 😃🙆 . . . . . #vogliadinatale  #christmasmood  #goodliving  #tradizioni  #cannella  #mandarini  #renneefolletti  #ilbellodellecose  #harmonylife  #instamamme  #insieme  #love  #honestlyme  #myhonestlife  #slowliving  #rallentare  #raccontarsi  #simplethingsinlife  #peoplescreatives  #sweetmoments  #instamoment  #magicmoments  #darlingmoment  #littlestoryofmylife  #mammeblogger 
"Oh, we close our eyes
The perfect life
Life is all we need
You open up when you had me in your hands
Slipping far away, with the world at your command
You sing me to sleep, and they you hit me away
It's a perfect life, a perfect life" #mondaymood #surviving #perfectlife #slow#rallentare #lunedì #busymom #busylife #busywoman #busyhead #pause #fallmood #coffee #selfcare#moby
#Fatti per #correre o per #rallentare, c’è anche chi ha deciso di #camminare al #passo che gli pare.
(Luciano Ligabue)
#MyMoodOfTheDay
Parafrasando Charles Bukowski:

Di tanto in tanto rallentate.

Esprimete ciò che sentite, non abbiate paura delle conseguenze, perché il tempo non fa sconti a nessuno.

Amate, odiate, buttatevi a capofitto in ogni cosa vi dia emozioni forti. 
E ricordate che le persone sono lo spettacolo più bello al mondo. E non si paga il biglietto.
#Tempo #Fretta #Rallentare #Emozioni #Vivere #Coaching
Parafrasando Charles Bukowski: Di tanto in tanto rallentate. Esprimete ciò che sentite, non abbiate paura delle conseguenze, perché il tempo non fa sconti a nessuno. Amate, odiate, buttatevi a capofitto in ogni cosa vi dia emozioni forti. E ricordate che le persone sono lo spettacolo più bello al mondo. E non si paga il biglietto. #Tempo  #Fretta  #Rallentare  #Emozioni  #Vivere  #Coaching 
Vedere il cielo in una pozzanghera. Godersi la magia dell’autunno🍂🍁🍃
Entusiasmarsi con semplici foglie secche. Bagnarsi e sporcarsi senza schemi. Godersi il momento stando lì anima e corpo, non curante di nulla e di nessuno ❣️ tutto questo mi insegnate con una semplice passeggiata tra le pozzanghere ☔️♥️
Solo un “guadda mamma” ogni tanto. Anzi, forse più di uno, forse più di ogni tanto 😂 ma va bene così 😅
#autumn #together #meandyou #goslow #puddle #walk 👣 #lepasseggiateinsieme #mammamammamamma #riscoprirelavita #rallentare #amarvi 🎀 #ElisaMendola #counseling #psicologia #esseremamma
Vedere il cielo in una pozzanghera. Godersi la magia dell’autunno🍂🍁🍃 Entusiasmarsi con semplici foglie secche. Bagnarsi e sporcarsi senza schemi. Godersi il momento stando lì anima e corpo, non curante di nulla e di nessuno ❣️ tutto questo mi insegnate con una semplice passeggiata tra le pozzanghere ☔️♥️ Solo un “guadda mamma” ogni tanto. Anzi, forse più di uno, forse più di ogni tanto 😂 ma va bene così 😅 #autumn  #together  #meandyou  #goslow  #puddle  #walk  👣 #lepasseggiateinsieme  #mammamammamamma  #riscoprirelavita  #rallentare  #amarvi  🎀 #ElisaMendola  #counseling  #psicologia  #esseremamma 
Perché oggi è così frequente incontrare persone che soffrono d’ansia, attacchi di panico o paura? 
Perché oggi siamo sottoposti a talmente tanto stress dovuto al modo di vivere tipico della società attuale, che siamo soggetti allo stress dell’incalzare del tempo, del senso di responsabilità, del sentirci continuamente “accusati di”, con eventuale attribuzione di sensi di colpa, di dover “rendere conto a”, ma soprattutto essere continuamente chiamati a dover “competere con” ed a subire la frustrazione che proviamo tutte le volte che perdiamo e che viene disturbata l’ immagine di noi stessi che offriamo al mondo.
C’è la paura del giudizio, la paura del rifiuto, in una società dove puntualità, orari e cartellini da timbrare sono condizioni che ci fanno vivere ad un livello perenne di ansia che, normalmente, la natura dell’uomo non riconosce e a cui è difficile adattarsi!!!
PER QUESTO È FONDAMENTALE RALLENTARE: prendersi del tempo per se stessi, fermarsi e godersi un po’ di questa vita che ci sta sfuggendo di mano!!! 💪 #NEWLIFE #ansia #tempo #rallentare #panico #paura #freneticità #velocità #ritmofrenetico #società #chinesiologo #chinesiologia #passione #studio #studiochinesiologico #reazione #riflessioni #statodanimo #frustrazione
Perché oggi è così frequente incontrare persone che soffrono d’ansia, attacchi di panico o paura? Perché oggi siamo sottoposti a talmente tanto stress dovuto al modo di vivere tipico della società attuale, che siamo soggetti allo stress dell’incalzare del tempo, del senso di responsabilità, del sentirci continuamente “accusati di”, con eventuale attribuzione di sensi di colpa, di dover “rendere conto a”, ma soprattutto essere continuamente chiamati a dover “competere con” ed a subire la frustrazione che proviamo tutte le volte che perdiamo e che viene disturbata l’ immagine di noi stessi che offriamo al mondo. C’è la paura del giudizio, la paura del rifiuto, in una società dove puntualità, orari e cartellini da timbrare sono condizioni che ci fanno vivere ad un livello perenne di ansia che, normalmente, la natura dell’uomo non riconosce e a cui è difficile adattarsi!!! PER QUESTO È FONDAMENTALE RALLENTARE: prendersi del tempo per se stessi, fermarsi e godersi un po’ di questa vita che ci sta sfuggendo di mano!!! 💪 #NEWLIFE  #ansia  #tempo  #rallentare  #panico  #paura  #freneticità  #velocità  #ritmofrenetico  #società  #chinesiologo  #chinesiologia  #passione  #studio  #studiochinesiologico  #reazione  #riflessioni  #statodanimo  #frustrazione 
Correre non ti permette di osservare attentamente ciò che è più importante.
#tempo #time #giorno #day #rallentare #slowmotion #slow #frasi #❤
Svegliarsi e finire il libro 📖 che era sul comodino, riportare sulla mia agendina-blog i miei pensieri e le mie riflessioni sulla lettura appena conclusa. 
Andare in biblioteca a rifornirsi di nuove letture e perdersi tra gli scaffali per quasi un'ora, che a qualcuno può sembrare perder tempo, ma per me è una ricarica.
In questi quattro giorni ho voluto rallentare, vivere al rallentatore, ritrovare il tempo ⏳.
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Ps: in biblioteca dopo un'ora a girovagare e sfogliare, ho preso in prestito un solo libro: "Se una notte d'inverno un viaggiatore" di Italo Calvino 📚

#amoimieilibri #libri #libroinlettura #books #bookblogger #bookslover #tempolibero #freetime #bisognoditempo #rallentare #autunno #italocalvino
Svegliarsi e finire il libro 📖 che era sul comodino, riportare sulla mia agendina-blog i miei pensieri e le mie riflessioni sulla lettura appena conclusa. Andare in biblioteca a rifornirsi di nuove letture e perdersi tra gli scaffali per quasi un'ora, che a qualcuno può sembrare perder tempo, ma per me è una ricarica. In questi quattro giorni ho voluto rallentare, vivere al rallentatore, ritrovare il tempo ⏳. . . . Ps: in biblioteca dopo un'ora a girovagare e sfogliare, ho preso in prestito un solo libro: "Se una notte d'inverno un viaggiatore" di Italo Calvino 📚 #amoimieilibri  #libri  #libroinlettura  #books  #bookblogger  #bookslover  #tempolibero  #freetime  #bisognoditempo  #rallentare  #autunno  #italocalvino 
Rallenta, c'è tempo per tutto ciò che importante. Lascia perdere il resto  e il tempo si espande.  #Rallentare è una potentissima cura Antiage. Che farai con tutto questo tempo a disposizione?Buon #weekend!

#naturalantiage
#noistessealmeglio 
#relaxa
#respirare 
#relaxation 
#weekendvibes 
#magicweekend
Cazzeggiare. Guardare il soffitto.  Ascoltare musica. Godersi la pioggia che scende. Vedere Fanny che legge. Coccolarsi le occhiaie. Non sorbirsi facce ipocrite.  Rallentare. Rilassarsi.  #cazzeggio #cazzeggioinfinito #guardareilsoffitto #ascoltaremusica #godersilapioggia #coccolarsileocchiaie #nonsorbirsifacceipocrite #rallentare  #rilassarsi
Resti di arcobaleni tra i fumi delle fabbriche... forse una speranza c’è ancora.
#arcobaleno #rainbow #hope #speranza #work #fabbriche #atwork #trailferroeilcielo #cielo #sky #factory #stop #rallentare #rilassarsi #ricostruirsi #nuvole #mailcieloèsemprepiùblu #forza #coraggio #forzaecoraggio #strong #brave
Nelle ultime settimane, la parola che ho ascoltato di più è stata "perfezionismo".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Per quanto ci provassi a gestire la to-do-list di Ottobre con resilienza e distacco, ho capito di esserci riuscita a metà, sacrificando il tempo per il riposo; ho dormito e rallentato i ritmi, ma  non ho mai messo in pausa la testa, con il risultato di una creatività appiattita, l'asticella troppo alta e il malumore galoppante per non essere capace di sbloccare la situazione.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cosa succede quando le aspettative si scontrano con una realtà diversa da quella, appunto, attesa?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nella newsletter che parte a mezzogiorno, ti racconto come ho trovato un equilibrio e di come l'imperfezione possa essere decisamente più interessante!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Per iscriverti, apri il bagaglio delle risorse ( trovi il link in bio ) e scegli quella che fa per te.
Nelle ultime settimane, la parola che ho ascoltato di più è stata "perfezionismo". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Per quanto ci provassi a gestire la to-do-list di Ottobre con resilienza e distacco, ho capito di esserci riuscita a metà, sacrificando il tempo per il riposo; ho dormito e rallentato i ritmi, ma non ho mai messo in pausa la testa, con il risultato di una creatività appiattita, l'asticella troppo alta e il malumore galoppante per non essere capace di sbloccare la situazione. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cosa succede quando le aspettative si scontrano con una realtà diversa da quella, appunto, attesa? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nella newsletter che parte a mezzogiorno, ti racconto come ho trovato un equilibrio e di come l'imperfezione possa essere decisamente più interessante! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Per iscriverti, apri il bagaglio delle risorse ( trovi il link in bio ) e scegli quella che fa per te.
Letture che cambiano la prospettiva, tempo per riflettere e rallentare #1november #rallentare @gam_milano #goingaround #beauty
Samhain 
è un
Passaggio, un inizio di oscurità, un momento per celebrare l'interiorità. Per calarsi nella terra e sostare. Attendere. Il potere di aspettare, e maturare in profondità. Centrarsi nel proprio nucleo. Godere della natura e del tempo rallentato. Prender se stessi per mano e andare giù lontano. Un viaggio buio, invernale, possente, dovuto. Da intraprendere con fiducia. Ecate accompagna. 
Buona fine e Buon inizio. *
#samhain
#halloween2018 #ecate  #passaggi #buio #darkside  #darkness #oscurità #hecate #dee #buoninizio #nottimagiche #rituali #autumn #31ottobre #aspettare #rallentare #fiducia #tempoinvernale #viaggioinprofonditá  #stregaurbana #novemberiscoming  #lastdayofoctober
Samhain è un Passaggio, un inizio di oscurità, un momento per celebrare l'interiorità. Per calarsi nella terra e sostare. Attendere. Il potere di aspettare, e maturare in profondità. Centrarsi nel proprio nucleo. Godere della natura e del tempo rallentato. Prender se stessi per mano e andare giù lontano. Un viaggio buio, invernale, possente, dovuto. Da intraprendere con fiducia. Ecate accompagna. Buona fine e Buon inizio. * #samhain  #halloween2018  #ecate  #passaggi  #buio  #darkside  #darkness  #oscurità  #hecate  #dee  #buoninizio  #nottimagiche  #rituali  #autumn  #31ottobre  #aspettare  #rallentare  #fiducia  #tempoinvernale  #viaggioinprofonditá  #stregaurbana  #novemberiscoming  #lastdayofoctober 
Mi piace guardare oltre.
Mi piace rallentare e cercare il bello.
Perché c'è sempre qualcosa di bello.
Vedo il traffico in mezzo, 
non lo ignoro
ma mi impegno a non perdere la capacità di guardare all'orizzonte...
La Mole, il cielo, l'azzurro...
Buona giornata!❤
Mi piace guardare oltre. Mi piace rallentare e cercare il bello. Perché c'è sempre qualcosa di bello. Vedo il traffico in mezzo, non lo ignoro ma mi impegno a non perdere la capacità di guardare all'orizzonte... La Mole, il cielo, l'azzurro... Buona giornata!❤
💁‍♀️ #Carbossiterapia solo come preparazione alla spiaggia?
Assolutamente no!
Usarla solo come risorsa dell’ultimo momento, non permetterebbe di sfruttarla al meglio.
Durante la stagione fredda, infatti, il nostro corpo tende ad #accumulare #grasso, a seguito della ridotta attività fisica, della mancanza di luce e degli ambienti riscaldati che contribuiscono a #rallentare il #metabolismo dei "grassi"

Con la carbossiterapia si agisce benissimo anche sul grasso, riattivando il metabolismo #cellulare e gli #enzimi capaci di #sciogliere e riassorbire gli odiati pannicoli #adiposi. 
Con una sostanza #naturale come l’anidride carbonica è possibile, quindi, ottenere risultati efficaci anche sugli #inestetismi più difficili.

Per ottenere #benefici apprezzabili e #duraturi occorrono, generalmente, una decina di sedute di una durata di circa 30 minuti ognuna, ma gli #effetti sono #visibili già dopo le prime cinque. 
Il risultato? La pelle risulta più tonica e compatta e nettamente più luminosa. ☎️📩: contattateci per saperne di più!
💁‍♀️ #Carbossiterapia  solo come preparazione alla spiaggia? Assolutamente no! Usarla solo come risorsa dell’ultimo momento, non permetterebbe di sfruttarla al meglio. Durante la stagione fredda, infatti, il nostro corpo tende ad #accumulare  #grasso , a seguito della ridotta attività fisica, della mancanza di luce e degli ambienti riscaldati che contribuiscono a #rallentare  il #metabolismo  dei "grassi" Con la carbossiterapia si agisce benissimo anche sul grasso, riattivando il metabolismo #cellulare  e gli #enzimi  capaci di #sciogliere  e riassorbire gli odiati pannicoli #adiposi . Con una sostanza #naturale  come l’anidride carbonica è possibile, quindi, ottenere risultati efficaci anche sugli #inestetismi  più difficili. Per ottenere #benefici  apprezzabili e #duraturi  occorrono, generalmente, una decina di sedute di una durata di circa 30 minuti ognuna, ma gli #effetti  sono #visibili  già dopo le prime cinque. Il risultato? La pelle risulta più tonica e compatta e nettamente più luminosa. ☎️📩: contattateci per saperne di più!
Capita di leggere post in cui ti ritrovi, dove leggi parole già  sentite, che sembrano tue ...così rifletti...e si ripresenta quella vocina che hai tentato di zittire ma che continua fare eco nella tua testa...Rallentare, rallentare, rallentare...le cose fatte velocemente non vengono mai bene, si vede, si percepisce, ed io non voglio...E in questo momento, dove le priorità  sono altre, finirei per non soddisfare me ma soprattutto voi.
Quindi se potete, se volete, aspettatemi, arriverò 
#handmade #tatine #rallentare #goditiiltuotempo #handmadedoll #bamboledipezza  #bamboledistoffa #fabricdoll #lapiccolarcahandmade
Capita di leggere post in cui ti ritrovi, dove leggi parole già sentite, che sembrano tue ...così rifletti...e si ripresenta quella vocina che hai tentato di zittire ma che continua fare eco nella tua testa...Rallentare, rallentare, rallentare...le cose fatte velocemente non vengono mai bene, si vede, si percepisce, ed io non voglio...E in questo momento, dove le priorità sono altre, finirei per non soddisfare me ma soprattutto voi. Quindi se potete, se volete, aspettatemi, arriverò #handmade  #tatine  #rallentare  #goditiiltuotempo  #handmadedoll  #bamboledipezza  #bamboledistoffa  #fabricdoll  #lapiccolarcahandmade 
Il #tempo sembrò #improvvisamente  #rallentare dinanzi allo #spettacolo silenzioso di quel #tramonto, ma era soltanto una #sensazione donata dall'esplosione di quei #colori accesi.
Mi piace fare colazione con lentezza, il domenica  mattina. Sorseggio un tè caldo, (se vuoi provare linea tisane @nahrinswisscare  ti lascio un codice A0742), preparo un pudding con fiocchi d'avena, frutta secca, mela o mirtilli.
Accendo una candela magari, a scaldare l'umidità di quest'autunno appena nato.

Soprattutto, leggo: qualche pagina di un romanzo "leggero", un articolo su @casafacile (sfogliare riviste di arredamento mi diverte e funziona da svuota-mente.
Ieri sono stata al corso personal video & branding. Ho appreso tantissimo dalla fantastica @brandcafe.it
e @sharonsala
Si è parlato dell'importanza della immagine che diamo di noi stessi.  e come comunicare al meglio attraverso fotografia e il video - cosa che io amo moltissimo. Chi di voi mi conosce sa quanto amo la fotografia 
In tutto questo, vi auguro una giornata al insegna de relax 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Buona domenica ⠀
⠀#riposodomenicale #rallentare
Mi piace fare colazione con lentezza, il domenica mattina. Sorseggio un tè caldo, (se vuoi provare linea tisane @nahrinswisscare ti lascio un codice A0742), preparo un pudding con fiocchi d'avena, frutta secca, mela o mirtilli. Accendo una candela magari, a scaldare l'umidità di quest'autunno appena nato. Soprattutto, leggo: qualche pagina di un romanzo "leggero", un articolo su @casafacile (sfogliare riviste di arredamento mi diverte e funziona da svuota-mente. Ieri sono stata al corso personal video & branding. Ho appreso tantissimo dalla fantastica @brandcafe.it e @sharonsala Si è parlato dell'importanza della immagine che diamo di noi stessi. e come comunicare al meglio attraverso fotografia e il video - cosa che io amo moltissimo. Chi di voi mi conosce sa quanto amo la fotografia In tutto questo, vi auguro una giornata al insegna de relax 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Buona domenica ⠀ ⠀#riposodomenicale  #rallentare 
La fretta porta alla superficialità.
Rallentare e andare in profondità porta alla soluzione.
Buon week end!❤🐌🐌🐌
La fretta porta alla superficialità. Rallentare e andare in profondità porta alla soluzione. Buon week end!❤🐌🐌🐌
Porto sempre un bel ricordo della bellezza unica e caratteristica di Venezia. L'ultimo soggiorno in particolare, mi ha come rieducato nel modificare il filtro di percezione della realtà. Ho portato a casa un catalogo di immagini interiori positive ed estremamente benefiche,....sentendomi come riprogrammata a notare la bellezza attorno me. 
Alla fine credo che la mente vada allenata...ad ogni occasione😊
Non è così?
Buona serata🌕 .
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#bellezza #holdthemoments #consapevole #riflessioni #goodday #goodfeelings #naturalfeeling #venezia #senzafiltri #goodliving #cosebelle #rallentare #raccontarsi #simplethingsinlife #peoplescreatives #openmyworld #ritrovareilbello #thatautenticfeeling
Porto sempre un bel ricordo della bellezza unica e caratteristica di Venezia. L'ultimo soggiorno in particolare, mi ha come rieducato nel modificare il filtro di percezione della realtà. Ho portato a casa un catalogo di immagini interiori positive ed estremamente benefiche,....sentendomi come riprogrammata a notare la bellezza attorno me. Alla fine credo che la mente vada allenata...ad ogni occasione😊 Non è così? Buona serata🌕 . . . . #bellezza  #holdthemoments  #consapevole  #riflessioni  #goodday  #goodfeelings  #naturalfeeling  #venezia  #senzafiltri  #goodliving  #cosebelle  #rallentare  #raccontarsi  #simplethingsinlife  #peoplescreatives  #openmyworld  #ritrovareilbello  #thatautenticfeeling 
SLOW-MO CLIP è... la possibilità di apprezzare al rallentatore il proprio stile di guida! Clicca qui per maggiori informazioni.
https://goo.gl/forms/53bmLZ3iDeQqaxOV2
Prova il nuovo servizio a Vallelunga!
#fotosport #ibuzgroup #vallelunga #slowmotiontime #slowmo #rallenty #rallentare #moto #motociclismo #sport #motorsport #provelibere #trackday #roma #campagnano #taruffi #slow #video #foto #passione #guida #info #prenota @autodromo_vallelunga @francesco_the_bike @nicolecicillini11 @rox_636 @giacomomariotti7 @dottorini69 @fugawa @laetitia_broussard @luli.leonard
SLOW-MO CLIP è... la possibilità di apprezzare al rallentatore il proprio stile di guida! Clicca qui per maggiori informazioni. https://goo.gl/forms/53bmLZ3iDeQqaxOV2 Prova il nuovo servizio a Vallelunga! #fotosport  #ibuzgroup  #vallelunga  #slowmotiontime  #slowmo  #rallenty  #rallentare  #moto  #motociclismo  #sport  #motorsport  #provelibere  #trackday  #roma  #campagnano  #taruffi  #slow  #video  #foto  #passione  #guida  #info  #prenota  @autodromo_vallelunga @francesco_the_bike @nicolecicillini11 @rox_636 @giacomomariotti7 @dottorini69 @fugawa @laetitia_broussard @luli.leonard
Oggi pomeriggio raccolta delle mele. A volte ho proprio la necessità di ritrovare spazi per rifugiarmi nelle cose semplici, lontano dal rumore della tecnologia e dal mondo moderno, per rallentare i ritmi e ritrovare le vibrazioni che mi appartengono. 
La natura è la migliore maestra in questo.🍃🍂🍁🌾🌞
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#naturalfeeling #natural #tempoperme #rallentare #slowliving #goodliving #cosebelle #campagna #countryside #countrylife #likethismoment #goodliving #goodday #goodfeelings #melebio #apples #nature #ilbellodellecose #harmonylife #aututumnbeautyquietstyle #fotooftheday
Oggi pomeriggio raccolta delle mele. A volte ho proprio la necessità di ritrovare spazi per rifugiarmi nelle cose semplici, lontano dal rumore della tecnologia e dal mondo moderno, per rallentare i ritmi e ritrovare le vibrazioni che mi appartengono. La natura è la migliore maestra in questo.🍃🍂🍁🌾🌞 . . . . #naturalfeeling  #natural  #tempoperme  #rallentare  #slowliving  #goodliving  #cosebelle  #campagna  #countryside  #countrylife  #likethismoment  #goodliving  #goodday  #goodfeelings  #melebio  #apples  #nature  #ilbellodellecose  #harmonylife  #aututumnbeautyquietstyle  #fotooftheday 
Mood of the day, with cuddles and bubble masks and crazy hair color...because sometimes you need to slow down, that's it.😻
Oggi va così, con coccole e maschera purificante e colori matti per capelli...perchè qualche volta la cura è rallentare, tutto qua.😻
#dayoff #noworktoday #bubblemask #primarkitalia #crazycolor #cuddles #haircolor #cat #poldo #lovehim #slowdown #rallentare #mysunday #athome
[C'è]
C'è voglia di provare nonostante tutto. 
E ci sono anche tanti freni.
C'è un po' di gioia incastrata in questa vita,
che va sempre bene,
quando c'è.
Poi c'è la casualità.
Altre volte non c'è
e quando è così è proprio sbagliato ricercarla. 
Cerco la poesia nel profumo di quell’ammorbidente specifico, un po' la trovo.
La cerco anche nel sole, nel caffè,
nelle foglie, nei finali giusti.
C'è anche lì.
🍁🍂🍃
#Rallentare #Slow
[C'è] C'è voglia di provare nonostante tutto. E ci sono anche tanti freni. C'è un po' di gioia incastrata in questa vita, che va sempre bene, quando c'è. Poi c'è la casualità. Altre volte non c'è e quando è così è proprio sbagliato ricercarla. Cerco la poesia nel profumo di quell’ammorbidente specifico, un po' la trovo. La cerco anche nel sole, nel caffè, nelle foglie, nei finali giusti. C'è anche lì. 🍁🍂🍃 #Rallentare  #Slow 
Mi hanno consigliato di colorare #mandala per gestire lo #stress 😂
Mi hanno consigliato di colorare #mandala  per gestire lo #stress  😂
Buongiorno! 💜

In questo 🌐 così frenetico per tutti... ᗷᗩᗰᗷIᑎI, GIOᐯᗩᑎI, ᗩᗪᑌᒪTI, ᗩᑎZIᗩᑎI... Impariamo a #rallentare e a #godere della 
vita in tutti i suoi aspetti...
Solo così capiremo cosa #siamo, dove vogliamo #andare e cosa #fare!! #admaiora
#solocosebelle
#rallenta #rifletti #agisci #prenditicuradite
#nicolettaerdas
"Le parole possono essere proiettili, ma possono anche essere squadre di soccorso." #ateliersulmare #abbandonarsiallemozione #rallentare
Dopo una lunga giornata di lavoro, non vedo l'ora di ritrovarmi nella mia cucina e dedicarmi alla cena🍜 per la mia famiglia. Oggi tante verdure, tanta bontà e tanti profumi...La creatività  già si mette in moto e per adesso so di certo che sarà una cena  salutare👐
Buona serata a tutti😊
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#cenasalutare #gusto #saluteatavola #salutenelpiatto #cenacreativa #foodart #cucina #food #goodliving #slowliving #rallentare #tempoperme #familytime #naturalliving #darlingmoment #naturalfeeling #cucinaconamore
#sweetmoments #magicmoments #healthyfood #salute #prodottibio
Dopo una lunga giornata di lavoro, non vedo l'ora di ritrovarmi nella mia cucina e dedicarmi alla cena🍜 per la mia famiglia. Oggi tante verdure, tanta bontà e tanti profumi...La creatività già si mette in moto e per adesso so di certo che sarà una cena salutare👐 Buona serata a tutti😊 . . . . #cenasalutare  #gusto  #saluteatavola  #salutenelpiatto  #cenacreativa  #foodart  #cucina  #food  #goodliving  #slowliving  #rallentare  #tempoperme  #familytime  #naturalliving  #darlingmoment  #naturalfeeling  #cucinaconamore  #sweetmoments  #magicmoments  #healthyfood  #salute  #prodottibio 
Prendersi del tempo per sé.💆🏻‍♀️
Non so da quanto non me lo concedo, non mi concedo di rallentare... ma il corpo spesso è lui stesso che ti dice quando farlo, ti segnala che stai correndo troppo e che hai perso di vista la cosa prioritaria che è quella di prenderti cura di te. Allora accusi il colpo, ti analizzi e onestamente ti dici che forse è il caso di rallentare, anche se ami la velocità, anche se vivi di velocità... perché la velocità da sempre ti tiene viva. Capisci che è tempo di togliere il piede dall’acceleratore per evitare lo schianto... capisci che il corpo è un tempio e come tale va trattato e custodito. Capisci che è tempo di mollare un po’ la presa e recuperare energia, capisci che se anche non ami chiedere, a volte è indispensabile!
Nella teoria sono bravissima, nella pratica sempre un po’ meno. 😕
Buon lunedì ragazze belle!🤩
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#silviatfashion #silviatfashionstyle #styleinspiration #styleinfluencer #styleblogger #styleguide #fashionlook #fashionlover #fashionblogger #blogggerlife #fashionista #iovestofilsdereves #floweraddict #flowerlover #scovabellezzaovunque #letspringyoursoul #ritrovailbello #rincorrerelabellezza #solocosebelle #ilmioritmolento #rallentare #prendersicuradise #tempopersè #flowerdress #abitoafiori
Prendersi del tempo per sé.💆🏻‍♀️ Non so da quanto non me lo concedo, non mi concedo di rallentare... ma il corpo spesso è lui stesso che ti dice quando farlo, ti segnala che stai correndo troppo e che hai perso di vista la cosa prioritaria che è quella di prenderti cura di te. Allora accusi il colpo, ti analizzi e onestamente ti dici che forse è il caso di rallentare, anche se ami la velocità, anche se vivi di velocità... perché la velocità da sempre ti tiene viva. Capisci che è tempo di togliere il piede dall’acceleratore per evitare lo schianto... capisci che il corpo è un tempio e come tale va trattato e custodito. Capisci che è tempo di mollare un po’ la presa e recuperare energia, capisci che se anche non ami chiedere, a volte è indispensabile! Nella teoria sono bravissima, nella pratica sempre un po’ meno. 😕 Buon lunedì ragazze belle!🤩 • • • #silviatfashion  #silviatfashionstyle  #styleinspiration  #styleinfluencer  #styleblogger  #styleguide  #fashionlook  #fashionlover  #fashionblogger  #blogggerlife  #fashionista  #iovestofilsdereves  #floweraddict  #flowerlover  #scovabellezzaovunque  #letspringyoursoul  #ritrovailbello  #rincorrerelabellezza  #solocosebelle  #ilmioritmolento  #rallentare  #prendersicuradise  #tempopersè  #flowerdress  #abitoafiori 
Il buongiorno si vede dal mattino.
Anche una giornata in giro per uffici può essere una bella giornata.
Basta guardarsi intorno e rallentare...
Il buongiorno si vede dal mattino. Anche una giornata in giro per uffici può essere una bella giornata. Basta guardarsi intorno e rallentare...
"È un luogo degli outsider, degli artisti, dei poeti, di chi cede alle tentazioni (...) chi entra non è perduto, si trova in un luogo che trasforma tutti in Ulisse. Non sarà una vacanza tradizionale, ma se supererete l'ostacolo, voi stessi, troverete un'altra dimensione, proprio come Alice al di la dello specchio" #ateliersulmare #cameredarte #castelditusa #abbandonarsiallemozione #rallentare
"È un luogo degli outsider, degli artisti, dei poeti, di chi cede alle tentazioni (...) chi entra non è perduto, si trova in un luogo che trasforma tutti in Ulisse. Non sarà una vacanza tradizionale, ma se supererete l'ostacolo, voi stessi, troverete un'altra dimensione, proprio come Alice al di la dello specchio" #ateliersulmare  #cameredarte  #castelditusa  #abbandonarsiallemozione  #rallentare 
Un fine settimana carico di impegni, di gioie e di emozioni, forse anche troppo! RALLENTARE! Prendersi del tempo per ammirare un paesaggio, per osservare tuo figlio mentre dorme, per ripensare a quel l’appuntamento di tanti anni fa, per apprezzare un gesto dolce che nella fretta neanche avresti notato, per stupirsi difronte a un cavallo 🐴 che mangia castagne crude 😆, per accarezzare la mano di chi ami e imprimere quella sensazione forte nella tua mente da poterla lasciare lì per sempre! RALLENTARE! Sì, questa settimana ci provo! 
#timeless #freneticlife #slowly #rallentare #family #instagood #horse #bosco #life #likeforfollow #bestpicoftheday #instamoment #instalike #nature
Un fine settimana carico di impegni, di gioie e di emozioni, forse anche troppo! RALLENTARE! Prendersi del tempo per ammirare un paesaggio, per osservare tuo figlio mentre dorme, per ripensare a quel l’appuntamento di tanti anni fa, per apprezzare un gesto dolce che nella fretta neanche avresti notato, per stupirsi difronte a un cavallo 🐴 che mangia castagne crude 😆, per accarezzare la mano di chi ami e imprimere quella sensazione forte nella tua mente da poterla lasciare lì per sempre! RALLENTARE! Sì, questa settimana ci provo! #timeless  #freneticlife  #slowly  #rallentare  #family  #instagood  #horse  #bosco  #life  #likeforfollow  #bestpicoftheday  #instamoment  #instalike  #nature 
#Vivere in piena #coscienza , #rallentare il proprio #passo e gustare ogni #secondo , ogni #respirazione , questo è sufficiente! ... 🙃
Primo step verso l'Oriente #147/95#rallentare
PITTURA. Un altro workshop di pittura si è concluso. Abbiamo lavorato benissimo, riso e condiviso esperienze. Abbiamo sfruttato una meravigliosa giornata di sole per dedicarci del tempo per noi. Come sempre, cerco di dare il massimo, e mi porto a casa anche di più! 🌈
#amoilmiolavoro #workshopdipittura #pitturaacrilica #chedisordine #trovailtempo #pitturain5minuti #steff_deco #steffdeco #ilmioritmolento #rallentare #dedicarsideltempo #imparareadamarsi #stefaniadalmasinsegnantedipittura
PITTURA. Un altro workshop di pittura si è concluso. Abbiamo lavorato benissimo, riso e condiviso esperienze. Abbiamo sfruttato una meravigliosa giornata di sole per dedicarci del tempo per noi. Come sempre, cerco di dare il massimo, e mi porto a casa anche di più! 🌈 #amoilmiolavoro  #workshopdipittura  #pitturaacrilica  #chedisordine  #trovailtempo  #pitturain5minuti  #steff_deco  #steffdeco  #ilmioritmolento  #rallentare  #dedicarsideltempo  #imparareadamarsi  #stefaniadalmasinsegnantedipittura 
Finalmente è arrivato il weekend. Questa settimana lo aspettavo con ansia. Voglia di avere tempo per me e la mia famiglia, spazio per qualche coccola in più e alleggerire la testa di tanti pensieri....e rifugiarmi nel mio spazio per preparare cose buone e stare bene insieme😊😊😊.
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#weekendtime #familytime #familylove #famiglia #relaxing #insieme #familylifestyle #prendersitempo #tempopernoi #panefattoincasa #slowliving #rallentare #tranquillità #starebene #stareinsieme #goodliving #cosebelle #rallentare #cosesemplici #semplicemente #slowlivingforlife #emozioni #instafood #familyvibes #instamamme #mammeblogger
Finalmente è arrivato il weekend. Questa settimana lo aspettavo con ansia. Voglia di avere tempo per me e la mia famiglia, spazio per qualche coccola in più e alleggerire la testa di tanti pensieri....e rifugiarmi nel mio spazio per preparare cose buone e stare bene insieme😊😊😊. . . . . #weekendtime  #familytime  #familylove  #famiglia  #relaxing  #insieme  #familylifestyle  #prendersitempo  #tempopernoi  #panefattoincasa  #slowliving  #rallentare  #tranquillità  #starebene  #stareinsieme  #goodliving  #cosebelle  #rallentare  #cosesemplici  #semplicemente  #slowlivingforlife  #emozioni  #instafood  #familyvibes  #instamamme  #mammeblogger 
"Practicing gives me the chance to slow down and enjoy the moment taking care of myself"
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Impara l'arte e poi mettila da parte....parole che hanno un proprio valore e mia nonna non si stancava mai di ripetermele. Era bravissima a fare tutti tipi di impasti e le sue mani avvolgevono con grande bravura ogni sua creazione culinaria. Mi ha insegnato tante cose delle vita....come la bellezza e la semplicità delle cose che una donna di quella generazione sapeva raccontare con tutti i suoi colori. Ora che sono mamma mi ritrovo e comprendo i suoi insegnamenti e sopratutto inizio ad utilizzarli, ritrovandola nei valori che è stata capace di regalarmi.
😊
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#lartediesserefelici #semplicemente #lecosebelle #valori #goodliving #cosebelle #bread #homemade #myfamily #harmonylife #honestlyme #myhonestlife #slowliving #rallentare #raccontarsi #simplethingsinlife #peoplescreatives #goodliving #goodfeelings #savoirvivre #naturalfeeling #instagood #instafood #sweetmoments #saporidiunavolta
Impara l'arte e poi mettila da parte....parole che hanno un proprio valore e mia nonna non si stancava mai di ripetermele. Era bravissima a fare tutti tipi di impasti e le sue mani avvolgevono con grande bravura ogni sua creazione culinaria. Mi ha insegnato tante cose delle vita....come la bellezza e la semplicità delle cose che una donna di quella generazione sapeva raccontare con tutti i suoi colori. Ora che sono mamma mi ritrovo e comprendo i suoi insegnamenti e sopratutto inizio ad utilizzarli, ritrovandola nei valori che è stata capace di regalarmi. 😊 . . . . #lartediesserefelici  #semplicemente  #lecosebelle  #valori  #goodliving  #cosebelle  #bread  #homemade  #myfamily  #harmonylife  #honestlyme  #myhonestlife  #slowliving  #rallentare  #raccontarsi  #simplethingsinlife  #peoplescreatives  #goodliving  #goodfeelings  #savoirvivre  #naturalfeeling  #instagood  #instafood  #sweetmoments  #saporidiunavolta 
giovedì 24 gennaio 2013
Profumo d' incenso...✨✨✨ Profumo di incenso, intenso, miscela  di aromi che parlano di terre lontane , luci soffuse una musica di sottofondo celtica che immediatamente arriva al cuore , comodi cuscini e tappetini ovunque e un'aria distesa  disposta ad accogliere, ogni senso è attivato ....sei qui ORA e ci sei TU, e il tuo compito è pensare solo al tuo ESSERE, ad ascoltarti  in un contatto intenso con il tuo IO più profondo.
RESPIRA..... inspirando riempi il tuo corpo di energia, espirando butti fuori tutte le negatività....respiri sempre più profondamente , dalla pancia e non dai polmoni (Pranayama) e in questo movimento lineare della respirazione il tuo corpo è completamente rilassato...
A un certo punto è come se vedessi te stesso dall'alto e vedendo le cose dall'alto tutto appare diverso...e i problemi diventano molto più piccoli...
Ogni posizione innesta delle sensazioni differenti e ti accorgi di come non hai mai focalizzato l'attenzione su quella parte del tuo corpo, non l'hai mai ascoltata e senti che stai entrando in una relazione profonda con chi ti sostiene tutti i giorni...si arriva al momento finale che è il più intenso...il rilassamento , la meditazione, tutti i tuoi sensi sono al massimo e ogni più piccola parte del tuo corpo partecipa a questo evento, una luce pervade il tuo corpo percorrendola e un'energia potentissima si sprigiona trasportandoti in uno stato di estasi e felicità ...ecco il mio ESSERE , ecco la mia ANIMA ... tratto dal mio blog 24 gennaio 2013 soloornynonèuncaso #tecnichedirilassamento #meditazione #ascoltointeriore #profumi#relax #riappropriarsidelpropriocorpo #rallentare #benessere#novitàinarrivo
giovedì 24 gennaio 2013 Profumo d' incenso...✨✨✨ Profumo di incenso, intenso, miscela  di aromi che parlano di terre lontane , luci soffuse una musica di sottofondo celtica che immediatamente arriva al cuore , comodi cuscini e tappetini ovunque e un'aria distesa  disposta ad accogliere, ogni senso è attivato ....sei qui ORA e ci sei TU, e il tuo compito è pensare solo al tuo ESSERE, ad ascoltarti  in un contatto intenso con il tuo IO più profondo. RESPIRA..... inspirando riempi il tuo corpo di energia, espirando butti fuori tutte le negatività....respiri sempre più profondamente , dalla pancia e non dai polmoni (Pranayama) e in questo movimento lineare della respirazione il tuo corpo è completamente rilassato... A un certo punto è come se vedessi te stesso dall'alto e vedendo le cose dall'alto tutto appare diverso...e i problemi diventano molto più piccoli... Ogni posizione innesta delle sensazioni differenti e ti accorgi di come non hai mai focalizzato l'attenzione su quella parte del tuo corpo, non l'hai mai ascoltata e senti che stai entrando in una relazione profonda con chi ti sostiene tutti i giorni...si arriva al momento finale che è il più intenso...il rilassamento , la meditazione, tutti i tuoi sensi sono al massimo e ogni più piccola parte del tuo corpo partecipa a questo evento, una luce pervade il tuo corpo percorrendola e un'energia potentissima si sprigiona trasportandoti in uno stato di estasi e felicità ...ecco il mio ESSERE , ecco la mia ANIMA ... tratto dal mio blog 24 gennaio 2013 soloornynonèuncaso #tecnichedirilassamento  #meditazione  #ascoltointeriore  #profumi #relax  #riappropriarsidelpropriocorpo  #rallentare  #benessere #novitàinarrivo 
La mattina mi alzo prima di tutti. Adoro il silenzio che mi circonda, il rituale di una tazza di caffè appena fatto, insieme alla lettura del giornale o di un buon libro. Preferisco svegliarmi prima, ma iniziare senza fretta e avere del tempo per me.
Piccoli gesti che mi regalano grandi pensieri per tutta la giornata😊
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#buongiorno #tempoperme #slowliving #rallentare #iniziarebene #time #myhonestlife #honestlyme #momentsofmine #goodliving #cosebelle #goodday #cosesemplici
La mattina mi alzo prima di tutti. Adoro il silenzio che mi circonda, il rituale di una tazza di caffè appena fatto, insieme alla lettura del giornale o di un buon libro. Preferisco svegliarmi prima, ma iniziare senza fretta e avere del tempo per me. Piccoli gesti che mi regalano grandi pensieri per tutta la giornata😊 . . . . . #buongiorno  #tempoperme  #slowliving  #rallentare  #iniziarebene  #time  #myhonestlife  #honestlyme  #momentsofmine  #goodliving  #cosebelle  #goodday  #cosesemplici 
Giovedì 18 ottobre doppio appuntamento ai @laboratoridelfaro!
⏰ Ore 19: 1º lezione del corso di riequilibrio energetico
⏰ Ore 21: 1º incontro sul DO-In (automassaggio)
Iscrizioni ancora aperte 😉
📲 Gloria 324 7765763
#relax #prendiamociunapausa #nuoviequilibri #automassaggio
Giovedì 18 ottobre doppio appuntamento ai @laboratoridelfaro! ⏰ Ore 19: 1º lezione del corso di riequilibrio energetico ⏰ Ore 21: 1º incontro sul DO-In (automassaggio) Iscrizioni ancora aperte 😉 📲 Gloria 324 7765763 #relax  #prendiamociunapausa  #nuoviequilibri  #automassaggio 
Qui è dove gli occhi riposano, i passi rallentano, i fili si distendono, le bocche tacciono, gli alberi salgono, i funamboli sognano, le parole dondolano.

#vocedelverbocamminare #albero #alberomagico #collina #campagna #verde #cielo #ottobre #filo #funambolo #silenzio #passi #parole #rallentare #lento #lentezza #dondolare #tacere #sognare #camminare #salire #riposare #distendere
#nuovicontesti
Dicono che l'autunno ci renda malinconici...?
Può darsi, ma credo che sia una virtù poterla assaporare....La malinconia ci fa capire, ci fa fermare, ci regala pensieri profondi, ricordi passati e attimi fuggenti ...e alla fine ci rimane un resoconto di ciò che amiamo e desideriamo. Credo che la malinconia anche se può nascondere delle tristezza, tanto male non faccia e che a volte in questo mondo frenetico, serva per regalare riflessioni preziosi che ci fanno capire tante cose di noi, sulle nostre scelte e sulla nostra vita...
Buon inizio settimana 😊🍂🍃
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#malinconia #momentidiriflessione #riflessioni #ilbellodellecose #rallentare#assaporare#prendersitempo #goodday #goodliving #beautyofmind #slowliving #countryside #naturalliving #consapevolezza #consapevole #mindfullness #fotografia #myhonestlife #honestmotherhood #honestlyme #momentsofmine #inspired
Dicono che l'autunno ci renda malinconici...? Può darsi, ma credo che sia una virtù poterla assaporare....La malinconia ci fa capire, ci fa fermare, ci regala pensieri profondi, ricordi passati e attimi fuggenti ...e alla fine ci rimane un resoconto di ciò che amiamo e desideriamo. Credo che la malinconia anche se può nascondere delle tristezza, tanto male non faccia e che a volte in questo mondo frenetico, serva per regalare riflessioni preziosi che ci fanno capire tante cose di noi, sulle nostre scelte e sulla nostra vita... Buon inizio settimana 😊🍂🍃 . . . . . #malinconia  #momentidiriflessione  #riflessioni  #ilbellodellecose  #rallentare #assaporare #prendersitempo  #goodday  #goodliving  #beautyofmind  #slowliving  #countryside  #naturalliving  #consapevolezza  #consapevole  #mindfullness  #fotografia  #myhonestlife  #honestmotherhood  #honestlyme  #momentsofmine  #inspired 
Autunno.ma anche natura ricca e rigogliosa prima del gelo..e l'anima può quietarsi e rasserenarsi..e lasciare che le cose vadano secondo l'equilibrio naturale..
#autunno #autumn #autunnale #foglierosse #foglie #fogliecolorate🍁🍂🍀🍂🍃🍂🍁 #alberi #maroneri #alpi #altitudine #relax #letargo #rallentare #lasciarandare #affidarsi