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Guten Morgen ❤️
Anbei Zeichnungen und Wanna Do's von Dorian.

Solltest ihr euch für eins davon entscheiden dann bekommt ihr satte 20% Nachlass💥

Wir freuen uns auf euch !

Black&White Tattoo Landau --Wenn NUR das Beste gut genug ist!!-- #wannado #tattoos #sketch #design #landau #rülzheim #herxheim #karlsruhe #neustadt #offenbach #queichheim #speyer #ludwigshafen #straßburg #mannheim #heidelberg #maximiliansau @black_white_tattoo_landau
JUeats im Clubhaus Casa Lila in Rülzheim bei traumhaftem Wetter!🍕🍝🍴☀️ #lecker#pizza#nudeln#sommerabend#italienisch#JUeats#jungeunion#rülzheim#juruelzheim
Hallo ihr Lieben, nach 24h Dienst heute morgen noch eine lockere Runde durch den Wald gelaufen bevor es zu warm wird. Hat richtig gut getan. Jetzt steht noch ein bisschen Gartenarbeit an und heute Abend, wenn das Wetter mit macht, bin ich dann als Verfolger bei einer Ballonfahrt dabei. Wünsche Euch allen einen schönen Montag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr Lieben, nach 24h Dienst heute morgen noch eine lockere Runde durch den Wald gelaufen bevor es zu warm wird. Hat richtig gut getan. Jetzt steht noch ein bisschen Gartenarbeit an und heute Abend, wenn das Wetter mit macht, bin ich dann als Verfolger bei einer Ballonfahrt dabei. Wünsche Euch allen einen schönen Montag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Hallo ihr lieben, nach drei Tagen frei heute im 24h Dienst und auf der #tlk eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
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Unser Stern am Tattoo- Himmel 😃✊🏻 💥 DIMO BOYCHEV 💥

Jetzt noch auf der Convention in Heilbronn & jetzt kommt ein spontanes ‼️ Mega Highlight : 👉🏻 schon am kommenden DIENSTAG den 17.07. bei uns in Landau 😍😍 Was das bedeutet ?

Einfach die coolste Chance ein Kunstwerk höchster Qualität ohne lange Wartezeit von ihm zu bekommnen!!! ✊🏻 Bitte meldet euch so schnell wie möglich ... 06341/890660
Landau@black-white-tattoo.de

Bis bald 😎#tattoos #artist #best #male #realism #photo #beauty #offenbach #maikammer #edenkoben #landau #germany #kandel #karlsruhe #neustadt #speyer #herxheim #rülzheim @black_white_tattoo_landau
Unser Stern am Tattoo- Himmel 😃✊🏻 💥 DIMO BOYCHEV 💥 Jetzt noch auf der Convention in Heilbronn & jetzt kommt ein spontanes ‼️ Mega Highlight : 👉🏻 schon am kommenden DIENSTAG den 17.07. bei uns in Landau 😍😍 Was das bedeutet ? Einfach die coolste Chance ein Kunstwerk höchster Qualität ohne lange Wartezeit von ihm zu bekommnen!!! ✊🏻 Bitte meldet euch so schnell wie möglich ... 06341/890660 Landau@black-white-tattoo.de Bis bald 😎#tattoos  #artist  #best  #male  #realism  #photo  #beauty  #offenbach  #maikammer  #edenkoben  #landau  #germany  #kandel  #karlsruhe  #neustadt  #speyer  #herxheim  #rülzheim  @black_white_tattoo_landau
Hallo ihr lieben, heute den dritten Tag frei und das mit einem lockeren Lauf durch den Wald gestartet bevor es morgen wieder zum Dienst geht. Heute Mittag wird das tolle Wetter noch gegossen und gechillt. Heute Abend wird dann der Grill angeschmissen. Wünsche Euch allen einen schönen Samstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute den dritten Tag frei und das mit einem lockeren Lauf durch den Wald gestartet bevor es morgen wieder zum Dienst geht. Heute Mittag wird das tolle Wetter noch gegossen und gechillt. Heute Abend wird dann der Grill angeschmissen. Wünsche Euch allen einen schönen Samstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Blackforest 🌲🌳💚 Location: bischenberg, blackforest in germany 🍃
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Bei Bischenberg im Schwarzwald 💚🍃🌲
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#Nature #Forest #Rülzheim #happy #Bischenberg #home #healthyeating #healthy  #inspiration #Sonnenuntergang #Sunset #Palatinateforest #Workout #Forestlove #Workouttime #beauty #fairy #Forestgirl #organic #Schwarzwald #Speyer  #GetFit #Blackforest #Pfalz #happyday #wildlife #beautiful #amazing #Waldmädchen #sweetHome
Blackforest 🌲🌳💚 Location: bischenberg, blackforest in germany 🍃 _ Bei Bischenberg im Schwarzwald 💚🍃🌲 _ #Nature  #Forest  #Rülzheim  #happy  #Bischenberg  #home  #healthyeating  #healthy  #inspiration  #Sonnenuntergang  #Sunset  #Palatinateforest  #Workout  #Forestlove  #Workouttime  #beauty  #fairy  #Forestgirl  #organic  #Schwarzwald  #Speyer  #GetFit  #Blackforest  #Pfalz  #happyday  #wildlife  #beautiful  #amazing  #Waldmädchen  #sweetHome 
Hallo ihr lieben, heute am #feuerwehrfreitag🚒 hatte ich eine Freischicht und konnte zur Übung gehen. Bei den Temperaturen wurde heute soweit alles durchgemacht was mit Wasser zu tun hat. Offenes Gewässer, Hydroschild und Waldbrandbekämpfung, leider wurden auch ein paar Kameraden nass, was für ein Pech😱😱🙈🙈
Wünsche Euch allen einen schönen Rest Freitag und ein schönes Wochenende. 
Alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute am #feuerwehrfreitag 🚒 hatte ich eine Freischicht und konnte zur Übung gehen. Bei den Temperaturen wurde heute soweit alles durchgemacht was mit Wasser zu tun hat. Offenes Gewässer, Hydroschild und Waldbrandbekämpfung, leider wurden auch ein paar Kameraden nass, was für ein Pech😱😱🙈🙈 Wünsche Euch allen einen schönen Rest Freitag und ein schönes Wochenende. Alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Hallo liebe Community 🤗

Heute mal eine Herzensangelegenheit ❣️ Jeder von uns kennt es- irgendetwas an deinem Körper empfindest du als störend oder es erinnert dich an eine Zeit mit der du lange abgeschlossen hast ?! Genau so war es für unsere  Kundin hier. Sie traute sich den Schritt zu machen und hat sich uns anvertraut 🙏🏻☺️
Nun hat sie den 1. großen Teil der Erleichterung bzw des Tattoos hinter sich & überaus glücklich mit dem Ergebnis.

Wenn ihr etwas habt das euch nicht gefällt oder etwas das euch stark im Alltag beeinträchtigt, lohnt es sich zumindest mal darüber zu sprechen und wir schauen ob wir euch helfen können ♥️😊 Done by 👉🏻 DORIAN 👈🏻 Black &White Tattoo Landau --wenn NUR das Beste gut genug ist-- #tattoos #cover #scars #narben #cut #realistic #saarbrücken #edenkoben #annweiler #germersheim #edenkoben #beauty #offenbach #landau #kaiserslautern #straßburg #karlsruhe #maxau #rülzheim #herxheim @black_white_tattoo_landau
Hallo liebe Community 🤗 Heute mal eine Herzensangelegenheit ❣️ Jeder von uns kennt es- irgendetwas an deinem Körper empfindest du als störend oder es erinnert dich an eine Zeit mit der du lange abgeschlossen hast ?! Genau so war es für unsere Kundin hier. Sie traute sich den Schritt zu machen und hat sich uns anvertraut 🙏🏻☺️ Nun hat sie den 1. großen Teil der Erleichterung bzw des Tattoos hinter sich & überaus glücklich mit dem Ergebnis. Wenn ihr etwas habt das euch nicht gefällt oder etwas das euch stark im Alltag beeinträchtigt, lohnt es sich zumindest mal darüber zu sprechen und wir schauen ob wir euch helfen können ♥️😊 Done by 👉🏻 DORIAN 👈🏻 Black &White Tattoo Landau --wenn NUR das Beste gut genug ist-- #tattoos  #cover  #scars  #narben  #cut  #realistic  #saarbrücken  #edenkoben  #annweiler  #germersheim  #edenkoben  #beauty  #offenbach  #landau  #kaiserslautern  #straßburg  #karlsruhe  #maxau  #rülzheim  #herxheim  @black_white_tattoo_landau
Ein TREK am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen 🙌😁
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Dieses Schmuckstück gibt's es bei @radshopseither in Rülzheim 😎 und noch viel mehr...
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Am 28.7.2018 findet wieder unser alljährliches Grillfest statt. Dieses Jahr unter dem Motto Hawaii 🌺 Gegen einen kleinen Unkostenbeitrag kann den ganzen Abend gegessen, getrunken und ausgelassen gefeiert werden. In jedem Jahr immer wieder ein Highlight :) Wer noch dabei sein möchte, kann sich bis Sonntag (15.7.) entweder bei @volkelf oder über eine Direct Message anmelden. #grillfest #barbecue #stecherrülzheim #karnevalsverein #kgr #hawaii #vorfreude #rülzheim #verein #fasching
Am 28.7.2018 findet wieder unser alljährliches Grillfest statt. Dieses Jahr unter dem Motto Hawaii 🌺 Gegen einen kleinen Unkostenbeitrag kann den ganzen Abend gegessen, getrunken und ausgelassen gefeiert werden. In jedem Jahr immer wieder ein Highlight :) Wer noch dabei sein möchte, kann sich bis Sonntag (15.7.) entweder bei @volkelf oder über eine Direct Message anmelden. #grillfest  #barbecue  #stecherrülzheim  #karnevalsverein  #kgr  #hawaii  #vorfreude  #rülzheim  #verein  #fasching 
Hallo ihr lieben, heute Vormittag nach den 24h Dienst mal wieder eine lockere Runde durch den Wald gelaufen. Da der Sommer immer noch Pause macht, war es recht angenehm zu laufen. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute Vormittag nach den 24h Dienst mal wieder eine lockere Runde durch den Wald gelaufen. Da der Sommer immer noch Pause macht, war es recht angenehm zu laufen. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Forestlove🌲🌳💚 Location: karlstal, palatinate, germany
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Waldliebe 🍃🌳💚 Entstehungsort: Karlstal, 67705 Trippstadt im Pfäzerwald. 
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Hallo an alle 🤗

Hier das Endergebnis unserer Live-Übertragung am Freitag.

Danke für dein Vertrauen lieber Frank, da kann die nächste Meisterschaft kommen 😍🏆😃 Done by ⚜️IOANA BAM⚜️ Wollt ihr auch euren Tattoo Wunsch verwirklichen??
👉🏻 Na dann kommt vorbei, ruft an oder schreibt uns ❤️ ☎️ 06341-890660
📩 landau@black-white-tattoo.de

Black&White Tattoo Landau
--Wenn NUR das Beste gut genug ist!!-- #dat #sport #black #white #realistictattoo #photo #qualitytime #art #design #professionell #hygiene #tattoos #artist #boy #girl #beauty #lifestyle #germany #germersheim #karlsruhe #kandel #rheinzabern #rülzheim #bellheim #rohrbach #offenbach #pfalz #landau @black_white_tattoo_landau
Hallo an alle 🤗 Hier das Endergebnis unserer Live-Übertragung am Freitag. Danke für dein Vertrauen lieber Frank, da kann die nächste Meisterschaft kommen 😍🏆😃 Done by ⚜️IOANA BAM⚜️ Wollt ihr auch euren Tattoo Wunsch verwirklichen?? 👉🏻 Na dann kommt vorbei, ruft an oder schreibt uns ❤️ ☎️ 06341-890660 📩 landau@black-white-tattoo.de Black&White Tattoo Landau --Wenn NUR das Beste gut genug ist!!-- #dat  #sport  #black  #white  #realistictattoo  #photo  #qualitytime  #art  #design  #professionell  #hygiene  #tattoos  #artist  #boy  #girl  #beauty  #lifestyle  #germany  #germersheim  #karlsruhe  #kandel  #rheinzabern  #rülzheim  #bellheim  #rohrbach  #offenbach  #pfalz  #landau  @black_white_tattoo_landau
Hallo ihr lieben, heute im 24h Dienst und auf der #tlk eingeteilt. Hoffen wir mal, dass es ruhig bleibt. Wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute im 24h Dienst und auf der #tlk  eingeteilt. Hoffen wir mal, dass es ruhig bleibt. Wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Hallo ihr lieben, nach 24h Dienst heute morgen eine gemütliche Runde durch den Wald gelaufen. Der Sommer scheint heut eine Pause zu machen. War recht angenehm bei 19 Grad zu laufen. Jetzt wird noch was im Garten gearbeitet. Heute Abend habe ich mich zum verfolgen beim Ballonfahren gemeldet, aber so wie es ausschaut ist es zu windig. Mal sehen ob es was wird. Wünsche Euch allen einen schönen Dienstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, nach 24h Dienst heute morgen eine gemütliche Runde durch den Wald gelaufen. Der Sommer scheint heut eine Pause zu machen. War recht angenehm bei 19 Grad zu laufen. Jetzt wird noch was im Garten gearbeitet. Heute Abend habe ich mich zum verfolgen beim Ballonfahren gemeldet, aber so wie es ausschaut ist es zu windig. Mal sehen ob es was wird. Wünsche Euch allen einen schönen Dienstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
🌅❤ Sonnenuntergang daheim 🤩

Die Natur ist die größte Künstlerin. Es gibt noch so viel von ihr zu lernen... #nature #photography #landscapes #beautyofnature #wildlife #picoftheday #art #photoart #rülzheim #germany #coolshot #sunset #sonnenuntergang #rlp #südpfalz #kunst
Mein neues Anhängsel ich liebe es! 
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S'gebt ach Quetsche- und Applkuche 😍😍😍 #dhäm #rilze #rülzheim ##verwandtschaft #kaffee #kuchen
S'gebt Räähmkucha 😍😍😍 Seit Jahren mich mehr gegessen - wie früher bei Oma! #dhäm #rilze #rülzheim #verwandtschaft #kaffee #kuchen
foodporn saturday 😍 #paella #paellavalenciana #rülzheim #vivaespaña 🇪🇸
Hallo ihr lieben, heute im Dienst und auf dem #rtw eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Wünsche Euch allen einen schönen Montag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
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Hallo ihr Lieben, nach 24h Dienst Zuhause. Heute werde ich kein Sport machen, habe die letzte 7 Tage jeden Tag was gemacht, heute ist Ruhetag. Werde das schöne Wetter im Garten genießen. Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
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🎀 Wedding - Day from @tmaraa42 and @erik_neelsen . 
Ich wünsche euch alles Gute!! Ihr seid perfekt füreinander! 🎩👰🏻
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Hallo ihr lieben, heute im 24h Dienst und auf der #tlk eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Wünsche Euch allen einen schönen Samstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
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Wenns mal wieder Zeit wird für Brooos. #filter #go #rülzheim #bro #black #sun #style #snap #in #party #relax #ny #snipes #grey #rain #iphone7plus #me #week #friday #brillenschlange #dash #diesel #mylife #bahnhof #fresh #and #free ✌🏻👌🏻🔥
Hallo ihr lieben, nach 24h Dienst wieder heute Vormittag ein gemütlicher Lauf durch den Wald gemacht. Wetter ist heute nicht so schön, alles voller Wolken. Wünsche Euch allen einen schönen Freitag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, nach 24h Dienst wieder heute Vormittag ein gemütlicher Lauf durch den Wald gemacht. Wetter ist heute nicht so schön, alles voller Wolken. Wünsche Euch allen einen schönen Freitag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Guten Morgen 🤗

Dorian & Ioana haben sich in der Woche bereits gut eingelebt ♥️☺️ Im Moment könnt ihr die Chance zum Neustart in Landau nutzen & mit etwas Glück bekommt ihr auch DIREKT euer Wunschmotiv 😍😍🎉🎉 Black & White Tattoo Landau 
Horststr.58
76829 Landau ☎️ 06341-890660 ⚜️wenn NUR das Beste gut genug ist⚜️
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Guten Morgen 🤗 Dorian & Ioana haben sich in der Woche bereits gut eingelebt ♥️☺️ Im Moment könnt ihr die Chance zum Neustart in Landau nutzen & mit etwas Glück bekommt ihr auch DIREKT euer Wunschmotiv 😍😍🎉🎉 Black & White Tattoo Landau Horststr.58 76829 Landau ☎️ 06341-890660 ⚜️wenn NUR das Beste gut genug ist⚜️ #realism  #art  #tattoos  #boys  #style  #girls  #tattoed  #lifestyle  #beauty  #black  #white  #sleeve  #tattooartist  #rumania  #germany  #pfalz  #germersheim  #rülzheim  #bellheim  #kandel  #karlsruhe  #rheinzabern  #offenbach  #neustadt  #mannheim  #heidelberg  @black_white_tattoo_landau
„Komm wir gehen auf Schneckensuche...“
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Hallo ihr lieben, heute im 24h Dienst und auf dem #rtw eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
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Gib nicht auf, nur weil du dein Ziel noch nicht Erkennen kannst. ❤️ #GetFit #Montag #Training #Rülzheim #NichtEinfach #DieseHitz #Durchhalten #NichtAufgeben #Bauch #Beine #Po #Fitness ✌🏻🙂 #KreuzKette #RIP #Oma #Lena #iimmer #Dabeii ❤️💋
Hallo ihr lieben, heute kam ich etwas später zum laufen, musste nochmals beim Doc vorbei. Hatte letzte Woche einen Unfall und da war heute zum Glück der letzte Termin. Alles ok. Heute war es schon ziemlich warm beim laufen und die Luftfeuchtigkeit geht auch  hoch. War schweißtreibend das ganze heut. Wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst.
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Hallo ihr lieben, heute kam ich etwas später zum laufen, musste nochmals beim Doc vorbei. Hatte letzte Woche einen Unfall und da war heute zum Glück der letzte Termin. Alles ok. Heute war es schon ziemlich warm beim laufen und die Luftfeuchtigkeit geht auch hoch. War schweißtreibend das ganze heut. Wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Hallo ihr lieben, heute im 24h Dienst und gleich zu einer Brandsicherheitswache los gegangen. Heute Vormittag werde ich dann auf einen Dach einer Halle im Werk verbringen. Mit dem Wetter habe ich Glück, könnte schlechter sein. Ansonsten bin ich auf der #tlk eingeteilt die ich nicht mit aufs Dach nehmen konnte. Wünsche Euch allen einen schönen Dienstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute im 24h Dienst und gleich zu einer Brandsicherheitswache los gegangen. Heute Vormittag werde ich dann auf einen Dach einer Halle im Werk verbringen. Mit dem Wetter habe ich Glück, könnte schlechter sein. Ansonsten bin ich auf der #tlk  eingeteilt die ich nicht mit aufs Dach nehmen konnte. Wünsche Euch allen einen schönen Dienstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Hallo ihr lieben, heute zum Wochenanfang eine lockere Runde durch den Wald gelaufen. Heute morgen war es von den Temperaturen noch sehr angenehm zum laufen. Wünsche Euch allen einen schönen Montag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. Bei mir geht es morgen wieder los. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute zum Wochenanfang eine lockere Runde durch den Wald gelaufen. Heute morgen war es von den Temperaturen noch sehr angenehm zum laufen. Wünsche Euch allen einen schönen Montag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. Bei mir geht es morgen wieder los. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Forestlove🌲🌳💚 Location: karlstal, palatinate, germany
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Waldliebe 🍃🌳💚 Entstehungsort: Karlstal, 67705 Trippstadt im Pfäzerwald. 
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#Nature #Forest #Pfälzerwald #happy #trees #home #healthyeating #healthy  #Bäume #Karlstal #Wald #farn #Workout #Forestlove #Workouttime #beauty #fairy #Forestgirl #organic #Trippstadt #Rülzheim #GetFit #Palatinate #Pfalz #happyday #wildlife #beautiful #amazing #green #sweetHome
Forestlove🌲🌳💚 Location: karlstal, palatinate, germany
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Waldliebe 🍃🌳💚 Entstehungsort: Karlstal, 67705 Trippstadt im Pfäzerwald. 
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Hallo ihr Lieben, heute morgen bei noch angenehmen Temperaturen eine lockere Runde durch den Wald gelaufen. Jetzt wird der Rest Sonntag genossen. Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr Lieben, heute morgen bei noch angenehmen Temperaturen eine lockere Runde durch den Wald gelaufen. Jetzt wird der Rest Sonntag genossen. Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Gestern Abend war die JU GV Rülzheim zum alljährlichen Grillfest der @cdu_ruelzheim eingeladen! #juruelzheim #jungeunion #ju #rülzheim #hördt #leimersheim  #kuhardt #instabbq #schorleunebrotworschd
„Es ist nie zu spät anzufangen“ dachte sich dieses Jahr unser neues Mitglied Marianne (85) und trainiert seither fleißig mit unserer Fitnessclub Familie :)
Sie sagt es tut ihr gut und sie hat seither nicht mehr so starke Beschwerden im Rücken und den Schultern.
Wir wünschen unserer Marianne weiterhin ganz viel Spaß bei uns 🤗🤗🤗. #fitness #fitnessclub #wörthamrhein #fitnesstudio #jockgrim #training #fitnessaddict #fitnessmotivation #goals #gohardorgohome #family #hatzenbühl #rülzheim #fitnessgirl #fitnessinspiration
„Es ist nie zu spät anzufangen“ dachte sich dieses Jahr unser neues Mitglied Marianne (85) und trainiert seither fleißig mit unserer Fitnessclub Familie :) Sie sagt es tut ihr gut und sie hat seither nicht mehr so starke Beschwerden im Rücken und den Schultern. Wir wünschen unserer Marianne weiterhin ganz viel Spaß bei uns 🤗🤗🤗. #fitness  #fitnessclub  #wörthamrhein  #fitnesstudio  #jockgrim  #training  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #goals  #gohardorgohome  #family  #hatzenbühl  #rülzheim  #fitnessgirl  #fitnessinspiration 
Forestlove🌲🌳💚 Location: karlstal, palatinate, germany
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Waldliebe 🍃🌳💚 Entstehungsort: Karlstal, 67705 Trippstadt im Pfäzerwald. 
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#Nature #Forest #Pfälzerwald #happy #trees #home #healthyeating #healthy  #Bäume #Karlstal #Wald #farn #Workout #Forestlove #Workouttime #beauty #fairy #Forestgirl #organic #Trippstadt #Rülzheim #GetFit #Palatinate #Pfalz #happyday #wildlife #beautiful #amazing #green #sweetHome
Hallo ihr lieben, heute im Dienst und auf dem #rtw eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Hoffentlich nicht so wie am Montag. Wünsche Euch allen einen schönen Freitag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, heute im Dienst und auf dem #rtw  eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Hoffentlich nicht so wie am Montag. Wünsche Euch allen einen schönen Freitag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Macht schon Laune so ne geile Maschine 😎💪🤘 #TREK •
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#motiviert #motivation #training #madone9 #rülzheim #raddealer #cycling #rennrad #tritogether #trilife
Hallo ihr lieben, nach dem ich am Montag einen Arbeitsunfall hatte, musste ich bis heute mit meinem Lauf aussetzen. Finger sind so weit wieder heil, dass ich morgen wieder in den Dienst gehe kann. Heute Mittag noch ein bisschen was im Garten machen und dann wird der Rest vom Tag gechillt. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
#24h #feuerwehr #werkfeuerwehr #berufsfeuerwehr #ffw #freiwilligefeuerwehr #einsatz #ehrenamt #dienst #run #joggen #laufen #lauf #runtastic #wald #rülzheim #running #runningman #ehrenamtistehrensache #firedepartment #gemeinschaftfeuerwehr #feuerwehrmann #retterherzen #rennrad
Hallo ihr lieben, nach dem ich am Montag einen Arbeitsunfall hatte, musste ich bis heute mit meinem Lauf aussetzen. Finger sind so weit wieder heil, dass ich morgen wieder in den Dienst gehe kann. Heute Mittag noch ein bisschen was im Garten machen und dann wird der Rest vom Tag gechillt. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. #24h  #feuerwehr  #werkfeuerwehr  #berufsfeuerwehr  #ffw  #freiwilligefeuerwehr  #einsatz  #ehrenamt  #dienst  #run  #joggen  #laufen  #lauf  #runtastic  #wald  #rülzheim  #running  #runningman  #ehrenamtistehrensache  #firedepartment  #gemeinschaftfeuerwehr  #feuerwehrmann  #retterherzen  #rennrad 
Gerade im Sommer ist es schwer, "Problemzonen" zu verbergen.
Gerne sind auch die Arme davon betroffen;
Wir können Euch so viele tolle Übungen zeigen, die mit relativ wenig Aufwand, wie hier den "Winkearm", dauerhaft festigen :-)
#training #ferien #fitness #sport #body #bodybuilding #rülzheim #hördt #kuhardt #bewegen #form #shape #muskeln #muscles #familie #top #family #booty🍑 #legs #chest #supplements #summer #sommer
Die Innenschenkel reiben beim Laufen schon leicht aneinander?Nicht gut!
"Drückt" 2 x pro Woche in 3 Durchgängen an einer unserer mehrfach vorhandenen "Adduktoren-Maschinen" "Gewichte" mit den Beinen zusammen und das "unangenehme Gefühl" verschwindet nach und nach :-)
#rülzheim #hördt #kuhardt #training #ferien #fitness #sport #body #bodybuilding  #bewegen #form #shape #muskeln #muscles #familie #top #family #booty🍑 #legs #chest #supplements #summer #sommer
Die Innenschenkel reiben beim Laufen schon leicht aneinander?Nicht gut! "Drückt" 2 x pro Woche in 3 Durchgängen an einer unserer mehrfach vorhandenen "Adduktoren-Maschinen" "Gewichte" mit den Beinen zusammen und das "unangenehme Gefühl" verschwindet nach und nach :-) #rülzheim  #hördt  #kuhardt  #training  #ferien  #fitness  #sport  #body  #bodybuilding  #bewegen  #form  #shape  #muskeln  #muscles  #familie  #top  #family  #booty 🍑 #legs  #chest  #supplements  #summer  #sommer 
Ideale Übung für den "Knackpo" und schön geformte Oberschenkel;
2 x pro Woche in 3 Durchgängen gemütlich im Sitzen "etwas Gewicht" nach aussen drücken und nach einigen Wochen kann man schon spürbare Verbesserungen feststellen :-)
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Hallo ihr lieben, heute im Dienst und auf dem #rtw eingeteilt. Schauen wir mal was der Tag so bringt. Wünsche Euch allen einen schönen Montag und alle wo Dienst haben einen ruhigen Dienst. 
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