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ITAÚNA ALDEIA PARQUE 2 QUARTOS😍, 2 VAGAS DE GARAGEM👌🔝 👉(VENDO OU TROCO) ✅R$ 275.000,00💰
✅Financia até 80%
✅analisamos propostas
✅aceita FGTS como entrada
✅aceita 🚙 e 🏡 como parte de pagamento (sujeito analise)

A LOCALIZAÇÃO: 
O Itaúna Aldeia Parque, em Colina de Laranjeiras possui localização privilegiada, já que a região dispõe de toda infraestrutura necessária para quem deseja viver bem, próximo de uma rede de serviços e comércio, como supermercados, farmácias, padarias, shopping e faculdade.

O CONDOMÍNIO: 
Em uma extensa área de quase 25.000m², um dos atrativos do empreendimento é que o morador poderá desfrutar de uma área de lazer completa, com piscina adulto e piscina infantil, deck, deck molhado, churrasqueiras e forno de pizza, quadra de esportes, sauna, academia, playground, brinquedoteca, sala de jogos, salão de festas, espaço gourmet e terraço gourmet, sala de estudos, salão de estética Para a sua caminhada há uma extensa área de Cooper dentro do condomínio e aparelhos de exercício instalados em pontos do condomínio.
O Itaúna Aldeia Parque ainda oferece vagas para visitantes, portaria 24 Hs, cerca eletrificada e pulmão de segurança para veículos e pedestres.

O IMÓVEL:
O apartamento tem área privativa de 66m² todo com rebaixamento em gesso e iluminação personalizada e papeis de parede nos ambientes. São 2 quartos sendo 1 suíte com armário de primeiríssima qualidade. Home-office montado na circulação. A sala possui painel e rack. A varanda gourmet já possui armários e cortina de vidro. Blindex, armários e espelhos nos banheiros, armários na cozinha e área de serviço com varal de teto. O imóvel possui 2 vagas de garagem sendo uma delas coberta.

A DOCUMENTAÇÃO: 
Devidamente escriturado e registrado podendo ser financiado por qualquer banco e apto para uso do FGTS

Maiores informações:
Flavio Mendes
📲(27) 996230886
Ramos Negócios Imobiliários 🏠

#oportunidade #qualidadedevida #bemestar #prontoparamorar #aldeiaparqueitauna
ITAÚNA ALDEIA PARQUE 2 QUARTOS😍, 2 VAGAS DE GARAGEM👌🔝 👉(VENDO OU TROCO) ✅R$ 275.000,00💰 ✅Financia até 80% ✅analisamos propostas ✅aceita FGTS como entrada ✅aceita 🚙 e 🏡 como parte de pagamento (sujeito analise) A LOCALIZAÇÃO: O Itaúna Aldeia Parque, em Colina de Laranjeiras possui localização privilegiada, já que a região dispõe de toda infraestrutura necessária para quem deseja viver bem, próximo de uma rede de serviços e comércio, como supermercados, farmácias, padarias, shopping e faculdade. O CONDOMÍNIO: Em uma extensa área de quase 25.000m², um dos atrativos do empreendimento é que o morador poderá desfrutar de uma área de lazer completa, com piscina adulto e piscina infantil, deck, deck molhado, churrasqueiras e forno de pizza, quadra de esportes, sauna, academia, playground, brinquedoteca, sala de jogos, salão de festas, espaço gourmet e terraço gourmet, sala de estudos, salão de estética Para a sua caminhada há uma extensa área de Cooper dentro do condomínio e aparelhos de exercício instalados em pontos do condomínio. O Itaúna Aldeia Parque ainda oferece vagas para visitantes, portaria 24 Hs, cerca eletrificada e pulmão de segurança para veículos e pedestres. O IMÓVEL: O apartamento tem área privativa de 66m² todo com rebaixamento em gesso e iluminação personalizada e papeis de parede nos ambientes. São 2 quartos sendo 1 suíte com armário de primeiríssima qualidade. Home-office montado na circulação. A sala possui painel e rack. A varanda gourmet já possui armários e cortina de vidro. Blindex, armários e espelhos nos banheiros, armários na cozinha e área de serviço com varal de teto. O imóvel possui 2 vagas de garagem sendo uma delas coberta. A DOCUMENTAÇÃO: Devidamente escriturado e registrado podendo ser financiado por qualquer banco e apto para uso do FGTS Maiores informações: Flavio Mendes 📲(27) 996230886 Ramos Negócios Imobiliários 🏠 #oportunidade  #qualidadedevida  #bemestar  #prontoparamorar  #aldeiaparqueitauna 
Definição:

Úlcera por pressão é uma lesão localizada na pele e/ou no tecido ou estrutura subjacente, geralmente sobre uma proeminência óssea, resultante de pressão isolada ou de pressão combinada com fricção e/ou cisalhamento. - Estágio I:

Pele intacta com hiperemia de uma área localizada que não embranquece, geralmente sobre proeminência óssea. A pele de cor escura pode não apresentar embranquecimento visível: sua cor pode diferir da pele ao redor. - Estágio II:

Perda parcial da espessura dérmica. Apresenta-se como úlcera superficial com o leito de coloração vermelho pálida, sem esfacelo. Pode apresentar-se ainda como uma bolha (preenchida com exsudato seroso), intacta ou aberta/ rompida. - Estágio III:

Perda de tecido em sua espessura total. A gordura subcutânea pode estar visível, sem exposição de osso, tendão ou músculo. Esfacelo pode estar presente sem prejudicar a identificação da profundidade da perda tissular. Pode incluir descolamento e túneis. - Estágio IV:

Perda total de tecido com exposição óssea, de músculo ou tendão. Pode haver presença de esfacelo ou escara em algumas partes do leito da ferida. Freqüentemente, inclui descolamento e túneis. - Úlceras que não podem ser classificadas:

Lesão com perda total de tecido, na qual a base da úlcera está coberta por esfacelo (amarelo, marrom, cinza, esverdeado ou castanho) e/ou há escara (marrom, castanha ou negra) no leito da lesão. - Suspeita de lesão tissular profunda:

Área localizada de pele intacta de coloração púrpura ou castanha ou bolha sanguinolenta devidas a dano no tecido mole, decorrente de pressão e/ou cisalhamento. ©Copyright 2007: National Pressure Ulcer Advisory Panel

Tradução para o português por Vera Lúcia Conceição de Gouveia Santos e Maria Helena Larcher Caliri. Documento publicado na Revista ESTIMA, v. 5,. #escaras #ulcerasdepressao #antiescaras #ortopedia #geriatria #suporteplantar #pé #feet #medicina #health #saude #saúde #orthopedics #elderly #idosos #fisioterapia #qualidadedevida #bemestar// #draraquelibv #fisioterapiadermatofuncional
Definição: Úlcera por pressão é uma lesão localizada na pele e/ou no tecido ou estrutura subjacente, geralmente sobre uma proeminência óssea, resultante de pressão isolada ou de pressão combinada com fricção e/ou cisalhamento. - Estágio I: Pele intacta com hiperemia de uma área localizada que não embranquece, geralmente sobre proeminência óssea. A pele de cor escura pode não apresentar embranquecimento visível: sua cor pode diferir da pele ao redor. - Estágio II: Perda parcial da espessura dérmica. Apresenta-se como úlcera superficial com o leito de coloração vermelho pálida, sem esfacelo. Pode apresentar-se ainda como uma bolha (preenchida com exsudato seroso), intacta ou aberta/ rompida. - Estágio III: Perda de tecido em sua espessura total. A gordura subcutânea pode estar visível, sem exposição de osso, tendão ou músculo. Esfacelo pode estar presente sem prejudicar a identificação da profundidade da perda tissular. Pode incluir descolamento e túneis. - Estágio IV: Perda total de tecido com exposição óssea, de músculo ou tendão. Pode haver presença de esfacelo ou escara em algumas partes do leito da ferida. Freqüentemente, inclui descolamento e túneis. - Úlceras que não podem ser classificadas: Lesão com perda total de tecido, na qual a base da úlcera está coberta por esfacelo (amarelo, marrom, cinza, esverdeado ou castanho) e/ou há escara (marrom, castanha ou negra) no leito da lesão. - Suspeita de lesão tissular profunda: Área localizada de pele intacta de coloração púrpura ou castanha ou bolha sanguinolenta devidas a dano no tecido mole, decorrente de pressão e/ou cisalhamento. ©Copyright 2007: National Pressure Ulcer Advisory Panel Tradução para o português por Vera Lúcia Conceição de Gouveia Santos e Maria Helena Larcher Caliri. Documento publicado na Revista ESTIMA, v. 5,. #escaras  #ulcerasdepressao  #antiescaras  #ortopedia  #geriatria  #suporteplantar  #pé  #feet  #medicina  #health  #saude  #saúde  #orthopedics  #elderly  #idosos  #fisioterapia  #qualidadedevida  #bemestar // #draraquelibv  #fisioterapiadermatofuncional 
Relatos de quem participou e comprovou 🙏👌
Não são apenas 30 dias... é o conhecimento adquirido para toda a vida 💪
Vem conosco mudar seus hábitos, adquirir qualidade de vida, saúde, bem estar físico e emocional ☺️
Novo grupo 08/10
Incrusteis até 06/10

Permita-se 
#emagrecer #emagrecimento #nutricao #nutricionista #coach #alimentacaosaudavel #alimentacao #reeducaçãoalimentar #estilodevida #saúde #foco #determinação #comidadeverdade #conhecimento #vidasaudavel #qualidadedevida #mentesã #corposã #fitness #fit #superação #habitossaudaveis #coach #coaching #coachdeemagrecimento #grupodeemagrecimento #whatsapp #manaus #amazonas #brasil
Relatos de quem participou e comprovou 🙏👌 Não são apenas 30 dias... é o conhecimento adquirido para toda a vida 💪 Vem conosco mudar seus hábitos, adquirir qualidade de vida, saúde, bem estar físico e emocional ☺️ Novo grupo 08/10 Incrusteis até 06/10 Permita-se #emagrecer  #emagrecimento  #nutricao  #nutricionista  #coach  #alimentacaosaudavel  #alimentacao  #reeducaçãoalimentar  #estilodevida  #saúde  #foco  #determinação  #comidadeverdade  #conhecimento  #vidasaudavel  #qualidadedevida  #mentesã  #corposã  #fitness  #fit  #superação  #habitossaudaveis  #coach  #coaching  #coachdeemagrecimento  #grupodeemagrecimento  #whatsapp  #manaus  #amazonas  #brasil 
🍴Receita deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde: PANQUECA DE BANANA!🍌
⠀⠀⠀⠀⠀
👉Ingredientes:
•1 banana prata ou nanica
•2 ovos
•1 colher de sopa de farinha de coco, ou amêndoa ou aveia
•1 colher de sopa de chia
•Canela a gosto
⠀⠀⠀⠀⠀
👉Modo de preparo:
Amasse bem a banana e misture aos ovos, acrescente a farinha e chia e misture bem todos os ingredientes.
Unte a frigideira com óleo de coco e coloque a massa, deixe em fogo baixo e tampe-a, vire quando estiver firme e deixe até dourar.
⠀⠀⠀⠀⠀
Você pode incorporar à massa nibs de cacau, coco ralado, amêndoas laminadas, castanha do Pará triturada e rechear com pasta de amêndoas, pasta de amendoim, queijo..use a criatividade e aproveite.
Finalize com um fio de mel e canela. 
Bom apetite! 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀
#ayus #espacoayus #bemestar #qualidadedevida #saude #novoconceitosaude #saudeintegrativa #corpomenteespirito #equilibrio #receitasayus #panquecabanana
🍴Receita deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde: PANQUECA DE BANANA!🍌 ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Ingredientes: •1 banana prata ou nanica •2 ovos •1 colher de sopa de farinha de coco, ou amêndoa ou aveia •1 colher de sopa de chia •Canela a gosto ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Modo de preparo: Amasse bem a banana e misture aos ovos, acrescente a farinha e chia e misture bem todos os ingredientes. Unte a frigideira com óleo de coco e coloque a massa, deixe em fogo baixo e tampe-a, vire quando estiver firme e deixe até dourar. ⠀⠀⠀⠀⠀ Você pode incorporar à massa nibs de cacau, coco ralado, amêndoas laminadas, castanha do Pará triturada e rechear com pasta de amêndoas, pasta de amendoim, queijo..use a criatividade e aproveite. Finalize com um fio de mel e canela. Bom apetite! 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀ #ayus  #espacoayus  #bemestar  #qualidadedevida  #saude  #novoconceitosaude  #saudeintegrativa  #corpomenteespirito  #equilibrio  #receitasayus  #panquecabanana 
Bolinho de banana com aveia
Uma deliciosa opção para o café da manhã, pré treino ou lanche da tarde ...ficou delicioso.

3 bananas
3 ovos
6 colheres de aveia em flocos ( pode substituir por farinha de amêndoas, farinha de aveia) 
1 Col (chá) de fermento em pó

Bati tudo no liquidificador e por último acrescentei o fermento . Coloquei em forminhas de cupcake e coloquei no forno por 30 min. 
Para a calda, cortei 3 bananas, coloquei em uma panela com 1 colher rasa de açúcar cristal, canela a gosto e 50ml de água. Se quiser que a banana fique mais pastosa coloca mais água para a banana cozinhar por mais tempo e deslanchar. 
Pronto, só colocar a calda por cima dos bolinhos assados e saborear. .
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#segueofoco #vidasaudavel #dieta #fitness #saude #foco #emagrecimento #emagrecer #comidadeverdade #foconadieta #alimentacaosaudavel #treino #nutricao #nutri #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #qualidadedevida #fit #estilodevida #lowcarb  #emagrecercomsaude #perderpeso #lifestyle #bemestar  #motivacao #antesedepois #emagrecendocomsaude #vidanova #receitas #ctexodus
Bolinho de banana com aveia Uma deliciosa opção para o café da manhã, pré treino ou lanche da tarde ...ficou delicioso. 3 bananas 3 ovos 6 colheres de aveia em flocos ( pode substituir por farinha de amêndoas, farinha de aveia) 1 Col (chá) de fermento em pó Bati tudo no liquidificador e por último acrescentei o fermento . Coloquei em forminhas de cupcake e coloquei no forno por 30 min. Para a calda, cortei 3 bananas, coloquei em uma panela com 1 colher rasa de açúcar cristal, canela a gosto e 50ml de água. Se quiser que a banana fique mais pastosa coloca mais água para a banana cozinhar por mais tempo e deslanchar. Pronto, só colocar a calda por cima dos bolinhos assados e saborear. . . . . . . . . . . . . . . . #segueofoco  #vidasaudavel  #dieta  #fitness  #saude  #foco  #emagrecimento  #emagrecer  #comidadeverdade  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #treino  #nutricao  #nutri  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #qualidadedevida  #fit  #estilodevida  #lowcarb  #emagrecercomsaude  #perderpeso  #lifestyle  #bemestar  #motivacao  #antesedepois  #emagrecendocomsaude  #vidanova  #receitas  #ctexodus 
SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL: QUAIS CUIDADOS DEVO TER?

A síndrome do intestino irritável (SII) é caracterizada por desconforto ou dor abdominal recorrente que é acompanhada por pelo menos 2 dos seguintes: alívio com a defecação, mudança na frequência de evacuação ou alteração na consistência das fezes. A causa é desconhecida, e a fisiopatologia não é completamente compreendida. Além disso, o desconforto abdominal é temporalmente associado a alterações na frequência (aumento na SII com predomínio de diarreia e diminuição na SII com predomínio de constipação) e consistência das evacuações (solta ou irregular e dura). Desconfortos similares comuns que podem ser confundidas com SII incluem principalmente a intolerância à lactose e a doença celíaca. O tratamento é sintomático, consistindo em manejo dietético através da estratégia de identificação dos FODMAP’s.  Fodmaps é a sigla em inglês para “Fermentable Oligossacharides, Dissacharides, Monossacharides And Poliols”. Os alimentos fermentáveis referidos são os carboidratos não digeridos pelo trato digestivo humano. Os oligossacarídeos são os Fruto-oligossacarídeos (FOS) e os Galacto-oligossacarídeos (GOS). Dentre os dissacarídeos se inclui a lactose, e dos monossacarídeos a frutose. O grupo dos polióis é representado principalmente pelo sorbitol e manitol. Estudos mostram que a restrição destes tipos de alimentos auxilia para evitar tais desconfortos. Passe para o lado e veja quais alimentos são ricos ou pobres em FODMAP’s 👉🏼👉🏼
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#nutricao #saude #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #nutricionista #nutricaofuncional #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #nutricaoeficiente #nutricaoclinica #nutricaocomamor #emagrecimento #emagrecer #nutrição #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #nutricaointeligente #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #repost #emagrecercomsaude #nutricaoconsciente
SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL: QUAIS CUIDADOS DEVO TER? A síndrome do intestino irritável (SII) é caracterizada por desconforto ou dor abdominal recorrente que é acompanhada por pelo menos 2 dos seguintes: alívio com a defecação, mudança na frequência de evacuação ou alteração na consistência das fezes. A causa é desconhecida, e a fisiopatologia não é completamente compreendida. Além disso, o desconforto abdominal é temporalmente associado a alterações na frequência (aumento na SII com predomínio de diarreia e diminuição na SII com predomínio de constipação) e consistência das evacuações (solta ou irregular e dura). Desconfortos similares comuns que podem ser confundidas com SII incluem principalmente a intolerância à lactose e a doença celíaca. O tratamento é sintomático, consistindo em manejo dietético através da estratégia de identificação dos FODMAP’s. Fodmaps é a sigla em inglês para “Fermentable Oligossacharides, Dissacharides, Monossacharides And Poliols”. Os alimentos fermentáveis referidos são os carboidratos não digeridos pelo trato digestivo humano. Os oligossacarídeos são os Fruto-oligossacarídeos (FOS) e os Galacto-oligossacarídeos (GOS). Dentre os dissacarídeos se inclui a lactose, e dos monossacarídeos a frutose. O grupo dos polióis é representado principalmente pelo sorbitol e manitol. Estudos mostram que a restrição destes tipos de alimentos auxilia para evitar tais desconfortos. Passe para o lado e veja quais alimentos são ricos ou pobres em FODMAP’s 👉🏼👉🏼 . . #nutricao  #saude  #nutricaoesportiva  #alimentacaosaudavel  #nutricionista  #nutricaofuncional  #vidasaudavel  #comidadeverdade  #fitness  #dieta  #nutricaoeficiente  #nutricaoclinica  #nutricaocomamor  #emagrecimento  #emagrecer  #nutrição  #reeducaçãoalimentar  #saudavel  #nutricaoesaude  #qualidadedevida  #nutricaosaudavel  #nutricaointeligente  #saúde  #reeducacaoalimentar  #bemestar  #foco  #comidasaudavel  #repost  #emagrecercomsaude  #nutricaoconsciente 
Nosso encontro foi fantástico . Compartilhar saberes com mulheres interessadas e interessantes ...E o conhecimento flui assim . Limpeza energética dá casa é isto que sei fazer ! 
#limpezaenergetica #energiadacasa #qualidadedevida
Nosso encontro foi fantástico . Compartilhar saberes com mulheres interessadas e interessantes ...E o conhecimento flui assim . Limpeza energética dá casa é isto que sei fazer ! #limpezaenergetica  #energiadacasa  #qualidadedevida 
RÉVEILLON EM [ PORTO DE GALINHAS ]
Saída de SALVADOR
27.12.2018 a 01.01.2019

Valor por CASAL a partir de:
Entrada: R$ 334,72
+ 10x R$ 362,10

Pacote inclui:
- Aéreo;
- 5 Diárias com café da manhã;
- Transfer Arpt/Htl/Arpt;

EMO7ION TOUR. Travel Designers. ESPECIALISTAS em Turismo Personalizado. 
Phone: +55 71 3032.0700
Cel: +55 71 99204.0661 (WhatsApp)
@emo7ion.tour
#emo7ion4you #wanderlust #travelexperts #partiuportodegalinhas #descubraobrasil #lazer #diversao #entretenimento #aventura #romance #melhoridade #qualidadedevida #amoviajar #viagemcomamigos #viagememfamilia #viagemcomcriancas #reveillon2019
RÉVEILLON EM [ PORTO DE GALINHAS ] Saída de SALVADOR 27.12.2018 a 01.01.2019 Valor por CASAL a partir de: Entrada: R$ 334,72 + 10x R$ 362,10 Pacote inclui: - Aéreo; - 5 Diárias com café da manhã; - Transfer Arpt/Htl/Arpt; EMO7ION TOUR. Travel Designers. ESPECIALISTAS em Turismo Personalizado. Phone: +55 71 3032.0700 Cel: +55 71 99204.0661 (WhatsApp) @emo7ion.tour #emo7ion4you  #wanderlust  #travelexperts  #partiuportodegalinhas  #descubraobrasil  #lazer  #diversao  #entretenimento  #aventura  #romance  #melhoridade  #qualidadedevida  #amoviajar  #viagemcomamigos  #viagememfamilia  #viagemcomcriancas  #reveillon2019 
Em 2015, o centro de controle de doenças dos EUA, estabeleceu o termo “Síndrome da fadiga crônica” para uma doença que envolve o mal funcionamento das microbaterias que cada um de nós temos dentro de cada célula, a mitocôndria.
.
Fonte de energia para todo o corpo, seu mal funcionamento leva a sintomas como fadiga e cansaço contínuo, mal-estar após esforços físicos, falhas de memória, sono ruim, alergias alimentares, tonturas e indisposição. Afeta hoje mais de2.5 milhões de americanos, a maioria mulheres.
.
O problema é que 84 a 91% dos casos não são diagnosticados. A causa está na diminuição da atividade do eixo cerebral, e o sinal mais evidente é a queda do hormônio cortisol matutino. Um exame médico e laboratorial preciso pode levar ao tratamento e cura completa. Faça exames periódicos com seu médico, ao menos, duas vezes ao ano.

#DrWilsonDell #Vida #QualidadeDeVida #Amor #saúde #Longevidade #fadigacrônica #LongevidadeGoiânia #prevenção #hormônios #cortisol
Em 2015, o centro de controle de doenças dos EUA, estabeleceu o termo “Síndrome da fadiga crônica” para uma doença que envolve o mal funcionamento das microbaterias que cada um de nós temos dentro de cada célula, a mitocôndria. . Fonte de energia para todo o corpo, seu mal funcionamento leva a sintomas como fadiga e cansaço contínuo, mal-estar após esforços físicos, falhas de memória, sono ruim, alergias alimentares, tonturas e indisposição. Afeta hoje mais de2.5 milhões de americanos, a maioria mulheres. . O problema é que 84 a 91% dos casos não são diagnosticados. A causa está na diminuição da atividade do eixo cerebral, e o sinal mais evidente é a queda do hormônio cortisol matutino. Um exame médico e laboratorial preciso pode levar ao tratamento e cura completa. Faça exames periódicos com seu médico, ao menos, duas vezes ao ano. #DrWilsonDell  #Vida  #QualidadeDeVida  #Amor  #saúde  #Longevidade  #fadigacrônica  #LongevidadeGoiânia  #prevenção  #hormônios  #cortisol 
🎶Não estou dando e nem vendendo... Como o ditado diz..."🎵
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↘️𝙎𝘼𝙄𝘽𝘼 𝙈𝘼𝙄𝙎 sobre os melhores imóveis na cidade do Rio de Janeiro:
👉 𝗪𝗛𝗔𝗧𝗦𝗔𝗣𝗣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧 no Instagram
👉 𝗦𝗜𝗧𝗘 na bio @corretor_paulo_saboya 
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➤ Direto de Franca-SP, o casal Murilo Vergilio e Tete Silva vestiu a nova camiseta oficial do VaiCorrendo.com para mais um longão cheio de ❤️ nas corridas de rua! 👕🔝 Parabéns, Murilo e Tete! Vocês são da #GaleraTop! 🏃💨 www.VaiCorrendo.com
@vaicorrendo • #vaicorrendo

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➤ Direto de Franca-SP, o casal Murilo Vergilio e Tete Silva vestiu a nova camiseta oficial do VaiCorrendo.com para mais um longão cheio de ❤️ nas corridas de rua! 👕🔝 Parabéns, Murilo e Tete! Vocês são da #GaleraTop ! 🏃💨 www.VaiCorrendo.com @vaicorrendo • #vaicorrendo  #CorridaDeRua  #CorreGonça  #CorreTibério  #Motivação  #MyTF  #foco  #ManiaDeCorrida  #ViciadosEmCorridaDeRua  #CorridaUrbana  #MeiaMaratona  #RibeirãoPreto  #21km  #Treino  #QualidadeDeVida  #10km  #42km  #ultramaratona  #Maratona  #Run  #Corre  #Corrida  #AmamosCorrer  #Corredor  #EuAtleta  #30TodoDia  #Esporte  #vidadecorredor 
▶️ Levar qualidade de vida para as famílias sempre foi uma das nossas prioridades. ✅✅
▶️ Quando fui Prefeito de Timbó, investimos em parques e praças para incentivar o convívio das pessoas nos espaços públicos. 👍✅
▶️ Na Assembleia Legislativa vamos trabalhar para levar qualidade de vida a todos os catarinenses. 🤝✅ #qualidadedevida
#parques
#praças
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#sc
#políticadobem
#novobrasil
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#vemjunto
#tamojunto
#40111
#aquiétrabalho
▶️ Levar qualidade de vida para as famílias sempre foi uma das nossas prioridades. ✅✅ ▶️ Quando fui Prefeito de Timbó, investimos em parques e praças para incentivar o convívio das pessoas nos espaços públicos. 👍✅ ▶️ Na Assembleia Legislativa vamos trabalhar para levar qualidade de vida a todos os catarinenses. 🤝✅ #qualidadedevida  #parques  #praças  #timbó  #médiovale  #sc  #políticadobem  #novobrasil  #laercioschuster  #vemjunto  #tamojunto  #40111  #aquiétrabalho 
E bora com mais um #PersonalFight !!!
Treine com sua família e seus amigos!
Para maiores informações chame no Direct ou no 13 99666-4205
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A dica de hoje é sobre este aplicativo chamado Corrida. É muito legal, utilizo faz algum tempo. Tem varios planos de treino, pra quem apenas caminhar , correr 5km até 42km 😱 será que eu chego lá ? Kkkk
Tem vários  recursos premium, como receitas  e dicas de saúde. Mas , dá pra utilizar a versão gratuita sem problemas 😉 
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A dica de hoje é sobre este aplicativo chamado Corrida. É muito legal, utilizo faz algum tempo. Tem varios planos de treino, pra quem apenas caminhar , correr 5km até 42km 😱 será que eu chego lá ? Kkkk Tem vários recursos premium, como receitas e dicas de saúde. Mas , dá pra utilizar a versão gratuita sem problemas 😉 #amominhadieta  #dietasemsofrer  #pra_viverbem  #querosersaudavel  #dieta  #dietaeterna  #vidasaudavel  #alimentaçaosaudavel  #dietasaudeoficial  #emagrecendo  #foco  #dietando  #barrigachapada  #emagrecimento  #determinaçao  #vidafit  #porumavidamelhor  #fit  #saude  #desafiopessoal  #foconadieta  #instafood  #bemestar  #qualidadedevida  #bumbumnanuca  #agachaquecresce  #acreditabonita  #musculaçao  #academia 
O que está esperando para fazer parte da família MV? 💪Aproveite os valores promocionais!
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Hoje foi dia do nosso aluno @eduardoduduzao treinar costas, no cross over fez o crucifixo Invertido, exercício que da ênfase na musculatura dorsal e ombro. 🔝 Vem treinar com a gente! Academia Spazio, várias modalidades em um só lugar. 🍃🏋️ #treino #musculaçao #academia #itauna #crossover #VemparaSpazio #saude #qualidadedevida
Gostaria de deixar registrado aqui, o meu resultado de uma semana do uso do produto.
Além de gostoso: Eficiente!
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O paciente com ansiedade funcional externamente pode parecer calmo, controlado e até bem-humorado, sempre disponível e ativo, sem deixar transparecer que, por dentro, luta constantemente contra uma energia nervosa, um medo do fracasso e de desapontar os outros e a si mesmo.  Ou seja, como o próprio nome diz, embora o indivíduo internamente lide com os sintomas da ansiedade, ela não o torna disfuncional, não impede que ele levante da cama e cumpra com suas obrigações, por exemplo. #dicasnutrohealth  #alimentacao #health  #saude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutrição #nutrologia #comerbem #fitness #emagrecer #light #saudavel #nutrohealth #emagrecercomsaude #qualidadedevida #atividadefisica #lifestyle #barradatijuca #medicine #doctor #fitness #life #saude #popular #imagemquefala @drgustavomedeiros
O paciente com ansiedade funcional externamente pode parecer calmo, controlado e até bem-humorado, sempre disponível e ativo, sem deixar transparecer que, por dentro, luta constantemente contra uma energia nervosa, um medo do fracasso e de desapontar os outros e a si mesmo. Ou seja, como o próprio nome diz, embora o indivíduo internamente lide com os sintomas da ansiedade, ela não o torna disfuncional, não impede que ele levante da cama e cumpra com suas obrigações, por exemplo. #dicasnutrohealth  #alimentacao  #health  #saude  #bemestar  #alimentacaosaudavel  #nutrição  #nutrologia  #comerbem  #fitness  #emagrecer  #light  #saudavel  #nutrohealth  #emagrecercomsaude  #qualidadedevida  #atividadefisica  #lifestyle  #barradatijuca  #medicine  #doctor  #fitness  #life  #saude  #popular  #imagemquefala  @drgustavomedeiros
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Novo estúdio @lira_sports em Hove -UK 🇬🇧 ... aos poucos vou atingindo meus objetivos, objetivos dos quais eu sempre acreditei e batalhei para alcançá-los ... dando continuidade aos projetos que foram planejados a algum tempo atrás ... pareciam impossíveis, hoje já é uma realidade... não desista dos teus objetivos de vida... você vai passar por dificuldades pessoas, profissionais e financeiras, porém você será o responsável pelo teu fracasso ou SUCESSO. Estamos perdendo a essência de fazer as coisas pelo qual amamos ao cair em tentação pelo atual pensamento que o dinheiro é mais importante... esqueça essa idea, ajude outras pessoas, comparta conhecimento e motivação e enfim você terá o teu reconhecimento. Amo ajudar pessoas a mudarem de vida e atingir resultados incríveis, ouse em acreditar em você, invista em você e o melhor estará por vir. Hoje melhor que ontem. E lembre-se ... “QUEM NUNCA TEVE NADA VAI TER MEDO DO QUE”??? .
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#desafios #trabalho #diversão #qualidadedevida #motivação #inspirepessoas #sucesso #saúde #treino #treinofuncional #trabalheduro #amotreinar #fitness #realidade #campeão #brighton #hove #london #barcelona #paris #saopaulo #riodejaneiro #internacional 🇬🇧🇧🇷
Novo estúdio @lira_sports em Hove -UK 🇬🇧 ... aos poucos vou atingindo meus objetivos, objetivos dos quais eu sempre acreditei e batalhei para alcançá-los ... dando continuidade aos projetos que foram planejados a algum tempo atrás ... pareciam impossíveis, hoje já é uma realidade... não desista dos teus objetivos de vida... você vai passar por dificuldades pessoas, profissionais e financeiras, porém você será o responsável pelo teu fracasso ou SUCESSO. Estamos perdendo a essência de fazer as coisas pelo qual amamos ao cair em tentação pelo atual pensamento que o dinheiro é mais importante... esqueça essa idea, ajude outras pessoas, comparta conhecimento e motivação e enfim você terá o teu reconhecimento. Amo ajudar pessoas a mudarem de vida e atingir resultados incríveis, ouse em acreditar em você, invista em você e o melhor estará por vir. Hoje melhor que ontem. E lembre-se ... “QUEM NUNCA TEVE NADA VAI TER MEDO DO QUE”??? . . . #desafios  #trabalho  #diversão  #qualidadedevida  #motivação  #inspirepessoas  #sucesso  #saúde  #treino  #treinofuncional  #trabalheduro  #amotreinar  #fitness  #realidade  #campeão  #brighton  #hove  #london  #barcelona  #paris  #saopaulo  #riodejaneiro  #internacional  🇬🇧🇧🇷
CONHEÇA O RECOVERY LIVE PARA ATLETAS!

O Recovery tem o objetivo de recuperar o esportista o mais rápido possível. Ou seja, você totalmente pronto para o próximo treino ou competição! O Recovery Pump, por exemplo, ajuda na recuperação de lesões ou reabilitação de cirurgia, possibilitando o tratamento físico através da compressão sequencial, reduzindo a dor, inchaço e a fadiga.

Aqui na Live você encontra uma estrutura de ponta para o seu Recovery. Quer saber mais?

http://www.livefisio.com.br/ 
#qualidadedevida #saúde #livefisio #musculatura #Recovery
CONHEÇA O RECOVERY LIVE PARA ATLETAS! O Recovery tem o objetivo de recuperar o esportista o mais rápido possível. Ou seja, você totalmente pronto para o próximo treino ou competição! O Recovery Pump, por exemplo, ajuda na recuperação de lesões ou reabilitação de cirurgia, possibilitando o tratamento físico através da compressão sequencial, reduzindo a dor, inchaço e a fadiga. Aqui na Live você encontra uma estrutura de ponta para o seu Recovery. Quer saber mais? http://www.livefisio.com.br/ #qualidadedevida  #saúde  #livefisio  #musculatura  #Recovery 
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A maioria das pessoas, acredita que emagrecer é muito chato, difícil, é sofrimento.
Eu realmente acredito que não é assim. O principal segredo para emagrecer é mudar a mente. Mudar a forma como você pensa e vê  a comida e como você se vê. Inserir pensamentos motivantes, que mudem a sua forma de pensar, o seu comportamento e o seu hábito.
A maioria das pessoas, acredita que emagrecer é muito chato, difícil, é sofrimento. Eu realmente acredito que não é assim. O principal segredo para emagrecer é mudar a mente. Mudar a forma como você pensa e vê a comida e como você se vê. Inserir pensamentos motivantes, que mudem a sua forma de pensar, o seu comportamento e o seu hábito.
Oxclean é um sistema de tratamento de água à base ozônio O3 que faz com que a água tenha as características mais próximas da água potável, tem como diferencial em relação ao cloro, levar qualidade de vida e saúde a freqüentadores de piscinas, clubes, academias e esportes aquáticos.

Por quê? Não irrita os olhos, não resseca a pele e os cabelos, elimina a possibilidade de infecção no ouvido e reações alérgicas, deixando a água sem o odor indesejável do cloro.

Este sistema é vastamente utilizado na Europa, como um agente oxidante extremamente poderoso. É 1,5 vezes mais forte que o cloro e 3.125 vezes mais rápido na inativação de bactérias.

#vempraBeck
#piscinacomozonio #osasco 
#natacaoparatodos 
#hidroginastica #qualidadedevida #academia
Oxclean é um sistema de tratamento de água à base ozônio O3 que faz com que a água tenha as características mais próximas da água potável, tem como diferencial em relação ao cloro, levar qualidade de vida e saúde a freqüentadores de piscinas, clubes, academias e esportes aquáticos. Por quê? Não irrita os olhos, não resseca a pele e os cabelos, elimina a possibilidade de infecção no ouvido e reações alérgicas, deixando a água sem o odor indesejável do cloro. Este sistema é vastamente utilizado na Europa, como um agente oxidante extremamente poderoso. É 1,5 vezes mais forte que o cloro e 3.125 vezes mais rápido na inativação de bactérias. #vempraBeck  #piscinacomozonio  #osasco  #natacaoparatodos  #hidroginastica  #qualidadedevida  #academia 
A principal causa de morte no mundo são as doenças cardiovasculares, principalmente as doenças do coração. 
Dentre as principais causas das doenças cardíacas como o infarto do miocárdio e a insuficiência cardíaca, estão a hipertensão arterial, o diabetes, a obesidade, o tabagismo e o sedentarismo.

Uma das melhores maneiras de prevenir doenças cardíacas, além de diminuir o peso e parar de fumar, é controlar muito bem a pressão arterial. Para conseguir este controle é preciso fazer uma dieta com pouco sal, praticar exercícios físicos controlados, e principalmente tomar corretamente a medicação para diminuir a pressão arterial conforme o médico prescrever.

Neste dia mundial do Coração vamos fazer de tudo para ter um coração mais saudável. Vamos controlar nossa pressão, o melhor possível, pois só dessa maneira poderemos viver com um coração feliz para o resto de nossas vidas.
#ClínicaQuirici #Clínica #Quirici #Oftalmologis #ClínicaOftalmológica #Olhos #Visão #QualidadedeVida #Saúde #BemEstar
A principal causa de morte no mundo são as doenças cardiovasculares, principalmente as doenças do coração. Dentre as principais causas das doenças cardíacas como o infarto do miocárdio e a insuficiência cardíaca, estão a hipertensão arterial, o diabetes, a obesidade, o tabagismo e o sedentarismo. Uma das melhores maneiras de prevenir doenças cardíacas, além de diminuir o peso e parar de fumar, é controlar muito bem a pressão arterial. Para conseguir este controle é preciso fazer uma dieta com pouco sal, praticar exercícios físicos controlados, e principalmente tomar corretamente a medicação para diminuir a pressão arterial conforme o médico prescrever. Neste dia mundial do Coração vamos fazer de tudo para ter um coração mais saudável. Vamos controlar nossa pressão, o melhor possível, pois só dessa maneira poderemos viver com um coração feliz para o resto de nossas vidas. #ClínicaQuirici  #Clínica  #Quirici  #Oftalmologis  #ClínicaOftalmológica  #Olhos  #Visão  #QualidadedeVida  #Saúde  #BemEstar 
O Florescer Consultório de Psicologia firmou mais uma parceria, agora com o SINTEGO -Sindicato dos  Tabalhadores em Educação do  Goiás. Prestando serviço de qualidade e suporte psicológico à classe dos Professores (e familiares), na região do entorno.  Já estamos com a agenda de novembro aberta. Agende sua consulta!!😉 #compartilhem 
Para agendamentos e dúvidas:
 Fone: 061 99992- 4343 e 061 99206-2938 ..
..
@FLORESCER_CONSULTORIOPSI 🌱🌺 #bemestar #saúde #qualidadedevida #psicologiaclínica #psiquê #sintego
O Florescer Consultório de Psicologia firmou mais uma parceria, agora com o SINTEGO -Sindicato dos Tabalhadores em Educação do Goiás. Prestando serviço de qualidade e suporte psicológico à classe dos Professores (e familiares), na região do entorno. Já estamos com a agenda de novembro aberta. Agende sua consulta!!😉 #compartilhem  Para agendamentos e dúvidas: Fone: 061 99992- 4343 e 061 99206-2938 .. .. @FLORESCER_CONSULTORIOPSI 🌱🌺 #bemestar  #saúde  #qualidadedevida  #psicologiaclínica  #psiquê  #sintego 
Para quem ainda não está habituado a comer salada ou está querendo novos sabores para a salada os molhos são ótimos para ajudar.
.
Os industrializados não são indicados pois possuem muitos conservantes. Então vou dar algumas sugestões de molhos para você fazer, anota aí 📝
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Mostarda e mel:
🔸2 colheres do sopa de mel;
🔸2 colheres de sopa de azeite;
🔸2 colheres de sopa de mostarda.
Você ainda pode colocar orégano, pimenta, ervas finas.
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Iogurte:
🔹3/4 xícara de iogurte natural;
🔹Suco de 1 limão;
🔹1/2 colher de sopa de mostarda;
🔹1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem;
🔹1/2 colher de chá de orégano.
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Italiano:
🔸3/4 xícara de azeite de oliva extra virgem;
🔸1/2 xícara de vinagre de vinho branco;
🔸2 colheres de sopa de água;
🔸1 colher de chá de alho em pó;
🔸1 colher de chá de manjericão desidratado;
🔸Sal e pimenta a gosto.
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Modo de preparo de todos: misturar bem todos os ingredientes até ficar homogêneo.
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#nutrição #saúde #vidasaudavel #salada #ficaadica #qualidadedevida #molhoparasalada #dicadanutri #comidadeverdade #nutricionista #comidasaudavel #nutricion #nutriçãoclínica #nutriçãofuncional #foco #reeducaçãoalimentar #motivação #nutri
Para quem ainda não está habituado a comer salada ou está querendo novos sabores para a salada os molhos são ótimos para ajudar. . Os industrializados não são indicados pois possuem muitos conservantes. Então vou dar algumas sugestões de molhos para você fazer, anota aí 📝 . Mostarda e mel: 🔸2 colheres do sopa de mel; 🔸2 colheres de sopa de azeite; 🔸2 colheres de sopa de mostarda. Você ainda pode colocar orégano, pimenta, ervas finas. . Iogurte: 🔹3/4 xícara de iogurte natural; 🔹Suco de 1 limão; 🔹1/2 colher de sopa de mostarda; 🔹1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem; 🔹1/2 colher de chá de orégano. . Italiano: 🔸3/4 xícara de azeite de oliva extra virgem; 🔸1/2 xícara de vinagre de vinho branco; 🔸2 colheres de sopa de água; 🔸1 colher de chá de alho em pó; 🔸1 colher de chá de manjericão desidratado; 🔸Sal e pimenta a gosto. . Modo de preparo de todos: misturar bem todos os ingredientes até ficar homogêneo. . #nutrição  #saúde  #vidasaudavel  #salada  #ficaadica  #qualidadedevida  #molhoparasalada  #dicadanutri  #comidadeverdade  #nutricionista  #comidasaudavel  #nutricion  #nutriçãoclínica  #nutriçãofuncional  #foco  #reeducaçãoalimentar  #motivação  #nutri 
Cansaço que não passa mesmo após uma boa noite de sono ou de um período de descanso, deve ser investigado. Hipotireoidismo, anemias, infecções, alterações de sono (apneia por exemplo), alterações cardiorrespiratórias - são causas físicas comuns que podem ter como sintoma o cansaço crônico. Na psiquiatria a campeã é a Depressão, mas é importante revisar seu histórico pessoal e de exames para descartar também outras causas. Viver cansado faz com que a pessoa perca demais a produtividade tanto no trabalho, quanto na vida pessoal. Se você já buscou varias especialidades médicas e não encontrou causas, mas não procura o Psiquiatra por medo ou preconceito - pense melhor e procure ajuda. O tratamento psiquiátrico é importante como qualquer tratamento médico e o sofrimento causado pela falta dele faz com que você perca muita coisa boa do seu dia a dia. 😉 ✨✨✨✨✨✨✨ www.psiquiatrarj.com ✨✨✨✨✨✨✨✨ #psiquiatria #cansada #descanso #saudemental #depressão #psicologia #qualidadedevida #bemestar #autoestima #riodejaneiro #leblon #barradatijuca
Cansaço que não passa mesmo após uma boa noite de sono ou de um período de descanso, deve ser investigado. Hipotireoidismo, anemias, infecções, alterações de sono (apneia por exemplo), alterações cardiorrespiratórias - são causas físicas comuns que podem ter como sintoma o cansaço crônico. Na psiquiatria a campeã é a Depressão, mas é importante revisar seu histórico pessoal e de exames para descartar também outras causas. Viver cansado faz com que a pessoa perca demais a produtividade tanto no trabalho, quanto na vida pessoal. Se você já buscou varias especialidades médicas e não encontrou causas, mas não procura o Psiquiatra por medo ou preconceito - pense melhor e procure ajuda. O tratamento psiquiátrico é importante como qualquer tratamento médico e o sofrimento causado pela falta dele faz com que você perca muita coisa boa do seu dia a dia. 😉 ✨✨✨✨✨✨✨ www.psiquiatrarj.com ✨✨✨✨✨✨✨✨ #psiquiatria  #cansada  #descanso  #saudemental  #depressão  #psicologia  #qualidadedevida  #bemestar  #autoestima  #riodejaneiro  #leblon  #barradatijuca 
Combate depressão, ansiedade, insônia e estresse;
Diminui a avidez por carboidratos e doces; 
Indicado nas dietas de emagrecimento.

#florallis #manipulação #drogaria #saude #bemestar #vivendobem #cuidado #beleza #pele #qualidade #qualidadedevida  #vempraflorallis😋💚❤️
" Motivação é o que vc precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar"

Mais 1 dia!!! #Movimente-se
#TreinamentoFuncional 
#QualidadedeVida 
#VivaBem 🏋️‍♂️🏋️‍♀️👊💪🤛👏
Nunca deixe de acreditar, seja otimista! Pois de um dia para o outro sua vida se transforma!
#gratidão#acredite#foco #life #positividade #motivação #qualidadedevida #energiapositiva 🙏🏻🍀
Vai deixar para última hora? Não perca tempo! 
São poucos profissionais capacitados para tantas empresas necessitando dos serviços...
.
🚨🚨 Evite esse risco! 🚨🚨
.
Contrate um profissional de Segurança do Trabalho!
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Envie um direct ou me chame no whatsapp (link no perfil)!
Vai deixar para última hora? Não perca tempo! São poucos profissionais capacitados para tantas empresas necessitando dos serviços... . 🚨🚨 Evite esse risco! 🚨🚨 . Contrate um profissional de Segurança do Trabalho! . Envie um direct ou me chame no whatsapp (link no perfil)!
Aluna disciplinada do dia!!! @aparecidamaria90 
Fortalecimento de pernas, glúteos, estabilização de coluna, respiração e concentração.
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Pilates com princípios!
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#pilates
#qualidadedevida
#fisioterapiarenataaline
Como está a sua capacidade em lidar com problemas, superar obstáculos, resistir a pressões externas e internas sem desistir dos seus objetivos?
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Aprender a controlar suas emoções, conhecer suas forças e fraquezas e ter controle sobre seus pensamentos te torna mais resiliente, mais capaz de persistir, jamais desistir e ter a certeza de que aquilo que você deseja irá acontecer!
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O quanto você realmente tem persistido nos seus objetivos? #coachingdeemagrecimento
Como está a sua capacidade em lidar com problemas, superar obstáculos, resistir a pressões externas e internas sem desistir dos seus objetivos? . Aprender a controlar suas emoções, conhecer suas forças e fraquezas e ter controle sobre seus pensamentos te torna mais resiliente, mais capaz de persistir, jamais desistir e ter a certeza de que aquilo que você deseja irá acontecer! . O quanto você realmente tem persistido nos seus objetivos? #coachingdeemagrecimento 
É uma atividade de alta intensidade? SIM. Você vai se machucar praticando as modalidades da Metodologia The Box? NÃO NECESSARIAMENTE!⠀
⠀
Se você praticar do jeito que a gente te ensina, temos certeza de que o risco é ínfimo! Mas, se mesmo assim, rolou aquele mal jeito ou aquela dor muscular mais acentuada, não fique achando que seja só por conta de lesões não!⠀
⠀
A The Box tem consultórios nas 3 unidades e um profissional mais que preparado pra te oferecer aquele acompanhamento de qualidade ou fazer uma sessão de Liberação Miofascial, né @matheuspulga_fisio !? Temos certeza que você vai dar adeus àqueles incômodos que você jura que vão passar tomando um remedinho...⠀
⠀
Vem cá conhecer nossa estrutura e entender os motivos dessa #FamíliaTheBox crescer a cada dia!
É uma atividade de alta intensidade? SIM. Você vai se machucar praticando as modalidades da Metodologia The Box? NÃO NECESSARIAMENTE!⠀ ⠀ Se você praticar do jeito que a gente te ensina, temos certeza de que o risco é ínfimo! Mas, se mesmo assim, rolou aquele mal jeito ou aquela dor muscular mais acentuada, não fique achando que seja só por conta de lesões não!⠀ ⠀ A The Box tem consultórios nas 3 unidades e um profissional mais que preparado pra te oferecer aquele acompanhamento de qualidade ou fazer uma sessão de Liberação Miofascial, né @matheuspulga_fisio !? Temos certeza que você vai dar adeus àqueles incômodos que você jura que vão passar tomando um remedinho...⠀ ⠀ Vem cá conhecer nossa estrutura e entender os motivos dessa #FamíliaTheBox  crescer a cada dia!
🤙🏽Continuando o tópico do último post:  O consumo inteligente só por consumo é bom, mas não é o fundamental!⠀
⠀
✔Fundamental é você se sentir parte de um projeto maior, onde o seu consumo e fidelização, irá privilegiar o uso de produtos naturais e ainda ajudar que os animais se livrem das crueldades aplicadas nos testes de cosméticos de empresas que só querem consumo por consumo...⠀
⠀
🇧🇷Nossa missão é conscientizar a todos os brasileiros, que se unindo a esta causa, em um consumo inteligente diferenciado eles só tem a ganhar.⠀
⠀
Ganham por incluir mais produtos saudáveis para o cuidado do seu corpo, Por poder apoiar indiretamente uma causa social ao consumir os produtos que revertem sua lucratividade para uma intituição como a ONG Gerando Falções.⠀
Além de tudo isso, poder ter o benefício com a sua fidelização ir acumulando pontos que com o passar do tempo irão se reverter em bônus, prêmios e viagens!⠀
⠀
🔝Então, ainda dá tempo de até o final de setembro já começar a prática de consumo inteligente responsável e se juntar a nossa causa. ⠀
Lembrando que apenas irá subsituitir os produtos que você já utiliza!⠀
⠀
💎Para saber de todos os detalhes deste projeto e iniciar o consumo inteligente,  clique no link do curso inicial de como empreender nos tempos de hoje pela internet e faça sua ativaçao na escola de empreendedorismo responsável ALOHA GLOBAL;⠀
⠀
🐰Obs: Os 10 primeiros que fizerem o cadastro, ativação e primeiro pedido de consumo inteligente pelo link patrocinado do núcleo @facildeviver  até o dia 27/09 às 18:00 , irão ganhar  no mês de aniversário e primaver um kit para o cuidado natural dos dos cabelos como apoiador da causa em prol de acabar com a crueldade dos testes em animais! ⠀
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#cosmeticosnaturais #cosmeticosveganos #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #energiapositiva #ioga #meditação #meditar #mulheresempreendedoras #nutricao #oleosessenciais #qualidadedevida #saudável #viverbem #yoga #oleoessencial #vegano #veganos #naotestadoemanimais⠀
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🤙🏽Continuando o tópico do último post: O consumo inteligente só por consumo é bom, mas não é o fundamental!⠀ ⠀ ✔Fundamental é você se sentir parte de um projeto maior, onde o seu consumo e fidelização, irá privilegiar o uso de produtos naturais e ainda ajudar que os animais se livrem das crueldades aplicadas nos testes de cosméticos de empresas que só querem consumo por consumo...⠀ ⠀ 🇧🇷Nossa missão é conscientizar a todos os brasileiros, que se unindo a esta causa, em um consumo inteligente diferenciado eles só tem a ganhar.⠀ ⠀ Ganham por incluir mais produtos saudáveis para o cuidado do seu corpo, Por poder apoiar indiretamente uma causa social ao consumir os produtos que revertem sua lucratividade para uma intituição como a ONG Gerando Falções.⠀ Além de tudo isso, poder ter o benefício com a sua fidelização ir acumulando pontos que com o passar do tempo irão se reverter em bônus, prêmios e viagens!⠀ ⠀ 🔝Então, ainda dá tempo de até o final de setembro já começar a prática de consumo inteligente responsável e se juntar a nossa causa. ⠀ Lembrando que apenas irá subsituitir os produtos que você já utiliza!⠀ ⠀ 💎Para saber de todos os detalhes deste projeto e iniciar o consumo inteligente, clique no link do curso inicial de como empreender nos tempos de hoje pela internet e faça sua ativaçao na escola de empreendedorismo responsável ALOHA GLOBAL;⠀ ⠀ 🐰Obs: Os 10 primeiros que fizerem o cadastro, ativação e primeiro pedido de consumo inteligente pelo link patrocinado do núcleo @facildeviver até o dia 27/09 às 18:00 , irão ganhar no mês de aniversário e primaver um kit para o cuidado natural dos dos cabelos como apoiador da causa em prol de acabar com a crueldade dos testes em animais! ⠀ ⠀ #cosmeticosnaturais  #cosmeticosveganos  #empreendedorismo  #empreendedorismofeminino  #energiapositiva  #ioga  #meditação  #meditar  #mulheresempreendedoras  #nutricao  #oleosessenciais  #qualidadedevida  #saudável  #viverbem  #yoga  #oleoessencial  #vegano  #veganos  #naotestadoemanimais ⠀ ⠀
Ainda sobre nosso aquecimento de hoje.
@academiapressfitness 
#alongamento 
#30tododia 
#personalpriscillaferreira 
#saude💪 
#qualidadedevida
Manter um corpo ativo durante a vida é essencial para chegar na terceira idade com o astral lá em cima! E ainda mais importante é manter a rotina de exercícios ao passar dos 60 anos. Isso porque eles são essenciais para fortalecer a musculatura, promover o equilíbrio e também lubricar as articulações. Somado a isso, há outros ganhos, como bem-estar, aumento da autoestima, redução das dores e promoção da autonomia. Quer saber mais e fazer curtir esses benefícios? 
Entre em contato agora mesmo via WhatsApp:
📞71 9928-8823
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Manter um corpo ativo durante a vida é essencial para chegar na terceira idade com o astral lá em cima! E ainda mais importante é manter a rotina de exercícios ao passar dos 60 anos. Isso porque eles são essenciais para fortalecer a musculatura, promover o equilíbrio e também lubricar as articulações. Somado a isso, há outros ganhos, como bem-estar, aumento da autoestima, redução das dores e promoção da autonomia. Quer saber mais e fazer curtir esses benefícios? Entre em contato agora mesmo via WhatsApp: 📞71 9928-8823 . . . . #dor  #CintiaCarneiro  #pilatescintia  #rpg  #facafisioterapia  #pratiquesaude  #qualidadedevida #pilates ##natomy  #medicine  #medic  #fisioterapia  #medical  #anatomiahumana  #fisioterapeutas  #nurse  #fisio  #fisiocomamor  #anatomia  #piixel  #piixeldm 
Receita de filé de peixe empanado no forno com aveia ✔Ingredientes:

2 filés de tilápia
1 ovo inteiro
1 colher de chá de suco de limão
sal a gosto
temperos a gosto
3 colheres de sopa de farelo de aveia. ✔Preparo: 
Coloque os filés em uma tigela e tempere com suco de limão, sal e outros temperos da preferência. Deixe marinar por 5 minutos. Bata o ovo em um prato e coloque o farelo de aveia em outro. Passe o peixe no ovo e em seguida no farelo. Forre uma assadeira com papel alumínio e disponhas os filés empanados lado a lado. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200 graus por 15 minutos. Retire o papel com cuidado para não queimar e deixe por mais 5 minutos. ⚠️Dica: Sirva com molhos e salada.
#receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit
Receita de filé de peixe empanado no forno com aveia ✔Ingredientes: 2 filés de tilápia 1 ovo inteiro 1 colher de chá de suco de limão sal a gosto temperos a gosto 3 colheres de sopa de farelo de aveia. ✔Preparo: Coloque os filés em uma tigela e tempere com suco de limão, sal e outros temperos da preferência. Deixe marinar por 5 minutos. Bata o ovo em um prato e coloque o farelo de aveia em outro. Passe o peixe no ovo e em seguida no farelo. Forre uma assadeira com papel alumínio e disponhas os filés empanados lado a lado. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200 graus por 15 minutos. Retire o papel com cuidado para não queimar e deixe por mais 5 minutos. ⚠️Dica: Sirva com molhos e salada. #receitaslight  #receitas  #light  #alimentacaosaudavel  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #reeducacaoalimentar  #foco  #receitassaudaveis  #bemestar  #viverbem  #culinariasaudavel  #healthy  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit 
Que tal fazer campanhas em sua empresa falando da importância de cuidar da saúde e incentivar os colaboradores a trocar receitas práticas e nutritivas? É uma maneira simples de incentivar as parcerias, trabalho em equipe e ainda cuidar da qualidade de vida e disposição de todos.⠀
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 #alimentacao #alimentacaocomqualidade #alimentacaosaudavel #alimentosdequalidade #corposaudavel #health #healthylife #metabolismo #qualidadedevida #refeicoes #refeicoessaborosas #sabor #saude #saúde #saudeebemestar #vidasaudavel
Que tal fazer campanhas em sua empresa falando da importância de cuidar da saúde e incentivar os colaboradores a trocar receitas práticas e nutritivas? É uma maneira simples de incentivar as parcerias, trabalho em equipe e ainda cuidar da qualidade de vida e disposição de todos.⠀ ⠀ #alimentacao  #alimentacaocomqualidade  #alimentacaosaudavel  #alimentosdequalidade  #corposaudavel  #health  #healthylife  #metabolismo  #qualidadedevida  #refeicoes  #refeicoessaborosas  #sabor  #saude  #saúde  #saudeebemestar  #vidasaudavel 
Variar o cardápio alimentar é fundamental, mas para isso a mudança de alguns hábitos são necessários! Talvez agora, seja o momento de rever suas escolhas, começando a respeitar seus desejos, priorizando o equilíbrio e a moderação, mas acima de tudo o PRAZER em COMER BEM! 🙏😃 Hoje optei pelos espetinhos de brócolis, filet mignon e bacon! 🍃🍋🍖🌳😋💦 Coma de maneira consciente e lembre-se que o ato de nos alimentarmos não é somente para nos nutrirmos, mas também para ser dividido e compartilhado com as pessoas das quais gostamos! ❤️ #cozinhagourmet #hautecuisines #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #nutricaointeligente #performanceesportiva #equilibrionutricional #saudeemdia #qualidadedevida #vivaleve
Variar o cardápio alimentar é fundamental, mas para isso a mudança de alguns hábitos são necessários! Talvez agora, seja o momento de rever suas escolhas, começando a respeitar seus desejos, priorizando o equilíbrio e a moderação, mas acima de tudo o PRAZER em COMER BEM! 🙏😃 Hoje optei pelos espetinhos de brócolis, filet mignon e bacon! 🍃🍋🍖🌳😋💦 Coma de maneira consciente e lembre-se que o ato de nos alimentarmos não é somente para nos nutrirmos, mas também para ser dividido e compartilhado com as pessoas das quais gostamos! ❤️ #cozinhagourmet  #hautecuisines  #nutricaofuncional  #nutricaoesportiva  #nutricaointeligente  #performanceesportiva  #equilibrionutricional  #saudeemdia  #qualidadedevida  #vivaleve 
Aquele massacre que a gente amaaaa 👊#jump  #qualidadedevida  #novoshabitos  Melhorou @flaviodiogo8 😂
Cachoeira da Água do Ó em Santa Fé/PR,  uma cachoeira pouco conhecida. Pra quem tem intenção de encontrá-la,  deve seguir a PR-317 sentido Nossa senhora das Graças até uma pequena ponte no rio Água do Ó, poucos metros depois dessa ponte haverá um estrada á direita, no fim dessa estrada tem que seguir a pé por uma trilha que não é difícil de encontrar.
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📸 @_andersouza
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#amantesdecachoeiras #cachu #cachoeira #cascatas #cataratas #waterfall #trilhas #natureza #travels  #trip #road #lifestyle #vidasaudavel #arpuro #viagens #qualidadedevida #aventura #adventure #gratidao #banhodecachoeira #cachoeirasseguras #cachoeiradaaguadoo
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Cachoeira da Água do Ó em Santa Fé/PR, uma cachoeira pouco conhecida. Pra quem tem intenção de encontrá-la, deve seguir a PR-317 sentido Nossa senhora das Graças até uma pequena ponte no rio Água do Ó, poucos metros depois dessa ponte haverá um estrada á direita, no fim dessa estrada tem que seguir a pé por uma trilha que não é difícil de encontrar. . 📸 @_andersouza . #amantesdecachoeiras  #cachu  #cachoeira  #cascatas  #cataratas  #waterfall  #trilhas  #natureza  #travels   #trip  #road  #lifestyle  #vidasaudavel  #arpuro  #viagens  #qualidadedevida  #aventura  #adventure  #gratidao  #banhodecachoeira  #cachoeirasseguras  #cachoeiradaaguadoo  ----------------------------------------------------------------------------------- Facebook: www.facebook.com/amantesdecachoeiras/
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🔹️ A prioridade máxima em nossa vida tem de ser o relacionamento com Deus. Em termos bíblicos, isso significa ser “cheio do Espírito Santo” (cf. Ef 5.18) e viver uma vida voltada para “aquele que nos amou primeiro” (cf. 1Jo 4.19), assim como Cristo fez. Jesus experimentou um relacionamento íntimo com o Pai durante sua vida terrena: “Em verdade, em verdade vos digo que o Filho nada pode fazer de si mesmo, senão somente aquilo que vir fazer o Pai; porque tudo o que este fizer, o Filho também semelhantemente o faz” (Jo 5.19). 🔹️ Uma vez que Jesus se relacionava intimamente com o Pai, ele só fazia aquilo que o Pai faz, o que automaticamente o identifica com ele.
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🔹️ A prioridade máxima em nossa vida tem de ser o relacionamento com Deus. Em termos bíblicos, isso significa ser “cheio do Espírito Santo” (cf. Ef 5.18) e viver uma vida voltada para “aquele que nos amou primeiro” (cf. 1Jo 4.19), assim como Cristo fez. Jesus experimentou um relacionamento íntimo com o Pai durante sua vida terrena: “Em verdade, em verdade vos digo que o Filho nada pode fazer de si mesmo, senão somente aquilo que vir fazer o Pai; porque tudo o que este fizer, o Filho também semelhantemente o faz” (Jo 5.19). 🔹️ Uma vez que Jesus se relacionava intimamente com o Pai, ele só fazia aquilo que o Pai faz, o que automaticamente o identifica com ele. . . . . . . . . . . . #foco  #ministerioreal  #jovens  #marketingdigital  #positividade  #propósito  #sejalivre  #resiliência  #autoestima  #juntossomosmemaisfortes  #redejovem  #força  #radicaislivres  #familia  #geracaodevalor  #gratidao  #relevancia  #pensamentos  #espiritualidade  #somosum  #insta  #empreendedorismo  #corpodecristo  #geraleleita  #universo  #motivação  #familiareal  #qualidadedevida  #leitura  #fé 
A Submerso inclui mais uma novidade no quadro de horários visando o bem estar dos seus alunos com a professorq @cinthiamalaga , pois sabe que corpo e mente andam juntos! 
Ultimamente você tem se sentido sem paciência, triste e cansado(a) ? Talvez tenhamos um apoio para você! 🤗

Com a meditação, além de você entrar em contato consigo mesmo, a nossa proposta é de que você aumente sua concentração, acalme o seu ritmo e encontre clareza em todos os âmbitos da sua vida! 🛐🕉⚛ A Submerso nunca deixará de buscar maneiras de melhorar a sua qualidade de vida! 💞

#vemprasubmerso #friburgo #novafriburgo #meditação #qualidadedevida
A Submerso inclui mais uma novidade no quadro de horários visando o bem estar dos seus alunos com a professorq @cinthiamalaga , pois sabe que corpo e mente andam juntos! Ultimamente você tem se sentido sem paciência, triste e cansado(a) ? Talvez tenhamos um apoio para você! 🤗 Com a meditação, além de você entrar em contato consigo mesmo, a nossa proposta é de que você aumente sua concentração, acalme o seu ritmo e encontre clareza em todos os âmbitos da sua vida! 🛐🕉⚛ A Submerso nunca deixará de buscar maneiras de melhorar a sua qualidade de vida! 💞 #vemprasubmerso  #friburgo  #novafriburgo  #meditação  #qualidadedevida 
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💰💰 FORTUNA GREENS 💰💰 Ontem tivemos um dia atípico, mas nada que fugisse do nosso planejamento e de nossas metas.

E você, tá esperando o quê pra fazer parte desse time? 
Quantos amigos seus gostam de assistir futebol, basquete, vôlei? Será que eles não gostariam de ganhar dinheiro enquanto assistem seus esportes favoritos? 
Me chame no WhatsApp que te explico melhor: 21 965213439 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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"A vida é uma dança... Quando uma porta se fecha, outra se abre; quando um caminho termina, outro começa... nada é estático no Universo, tudo se move sem parar e tudo se transforma sempre para melhor. Habitue-se a pensar desta forma: tudo que chega é bom, tudo que parte também.
🙏🏻☀️👱🏼‍♀️💦💕 #TeamNinaKirst #ninakirstpersonaltrainer #vida #saude  #qualidadedevida #corrida #vidasaudavel  #foconoobjetivo #fitness  #treino #reeducacaoalimentar #meninasquetreinam #emagrecimento #motivacao #fit #correndodeboa #runner #correjunto #corremulherada #musculacao #fortalecimento #maisfelizcorrendo 
#loverunning #santacruzdosul #riograndedosul
"A vida é uma dança... Quando uma porta se fecha, outra se abre; quando um caminho termina, outro começa... nada é estático no Universo, tudo se move sem parar e tudo se transforma sempre para melhor. Habitue-se a pensar desta forma: tudo que chega é bom, tudo que parte também. 🙏🏻☀️👱🏼‍♀️💦💕 #TeamNinaKirst  #ninakirstpersonaltrainer  #vida  #saude  #qualidadedevida  #corrida  #vidasaudavel  #foconoobjetivo  #fitness  #treino  #reeducacaoalimentar  #meninasquetreinam  #emagrecimento  #motivacao  #fit  #correndodeboa  #runner  #correjunto  #corremulherada  #musculacao  #fortalecimento  #maisfelizcorrendo  #loverunning  #santacruzdosul  #riograndedosul 
Vc pode ! Vc consegue !
Que sua força de vontade seja maior do que os seus obstáculos 😉🏃🏋🚵🏊💪💆 #estetica#saude#bemestar#qualidadedevida#força#foco#autoestima
Orgulho de você MÃE!
Minha guerreira! 
Arrasando no Treino Funcional da Professora @moniqueg12!!!
Te amo minha referência!
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Fotos postadas por CLIENTES VIP✌✌ 💪🏽
STUDIO VIP PERSONAL 🔝🔝 Obrigado @alissonenri, pela preferência e confiança 👏👏🏋️‍♀️🏋️‍♀️
TMJ parceiro 💪✌
✌vemserVIPvocetambem✌
#teamVIP #qualidadedevida #estética #emagrecimento #resultado #treinamento #obesidade #pedalada #personal #eusouVIP #hipertrofia #fitness #step #saúde #spinning #suplementos #atividadefísica #corrida #caminhada #vippersonal  #musculação #bemestar #vip
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👨‍⚕️Dependendo da frequência, você pode estar intensificando os sintomas, sofrendo sérios efeitos colaterais e até mascarando doenças graves, o que impediria diagnósticos precoces essenciais para o sucesso do tratamento. Isso porque a automedicação tem de ser uma exceção e não a regra no hábito dos brasileiros, como tem sido em muitos casos. Em caso de dores frequentes, incômodos, não hesite, procure um ESPECIALISTA!

Agende já:
☎️ 21 2667-1341 / 21 95902-2185
📌 Rua da Conquista, 97 - Jardim Esplanada / Nova Iguaçu (Próximo à Via Dutra)

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👨‍⚕️Dependendo da frequência, você pode estar intensificando os sintomas, sofrendo sérios efeitos colaterais e até mascarando doenças graves, o que impediria diagnósticos precoces essenciais para o sucesso do tratamento. Isso porque a automedicação tem de ser uma exceção e não a regra no hábito dos brasileiros, como tem sido em muitos casos. Em caso de dores frequentes, incômodos, não hesite, procure um ESPECIALISTA! Agende já: ☎️ 21 2667-1341 / 21 95902-2185 📌 Rua da Conquista, 97 - Jardim Esplanada / Nova Iguaçu (Próximo à Via Dutra) #fisioterapia  #acupuntura  #rpg  #pilates  #yoga  #reabilitacao  #aliviodador  #vidasemdor  #equilibrio  #corpo  #mente  #pazinterior  #viverbem  #qualidadedevida  #saude  #estudiodeyoga  #estudiodepilates  #fisiolife  #novaiguacu  #baixadafluminense 
O que causa a flacidez?
A flacidez se caracteriza pela perda de tonicidade da pele e dos músculos, e ocorre quando as fibras de sustentação da pele começam a enfraquecer. Essas fibras são o colágeno e a elastina, duas proteínas sintetizadas pelo nosso próprio organismo a partir das proteínas em nossa alimentação.
Além do próprio envelhecimento natural, entre as demais causas da flacidez, temos:
- Obesidade;
- Gravidez;
- Variações rápidas de peso;
- Má alimentação;
- Exposição excessiva ao sol;
- Herança genética;
- Sedentarismo.
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#academiabh #fitness #movimenteseucorpo #treinoperfeito #bemestar #hipertrofia #qualidadedevida #vempradinamicaFit #academiapampulha #pampulhabh #nopainnogain #dinamicafit #musculação #fit #academia #embhtem #belohorizonte #noseuritmo #fitnessmotivation #vemmalhar #saude #ouropretobh #amelhordapampulha #vempradinamica
O que causa a flacidez? A flacidez se caracteriza pela perda de tonicidade da pele e dos músculos, e ocorre quando as fibras de sustentação da pele começam a enfraquecer. Essas fibras são o colágeno e a elastina, duas proteínas sintetizadas pelo nosso próprio organismo a partir das proteínas em nossa alimentação. Além do próprio envelhecimento natural, entre as demais causas da flacidez, temos: - Obesidade; - Gravidez; - Variações rápidas de peso; - Má alimentação; - Exposição excessiva ao sol; - Herança genética; - Sedentarismo. . . #academiabh  #fitness  #movimenteseucorpo  #treinoperfeito  #bemestar  #hipertrofia  #qualidadedevida  #vempradinamicaFit  #academiapampulha  #pampulhabh  #nopainnogain  #dinamicafit  #musculação  #fit  #academia  #embhtem  #belohorizonte  #noseuritmo  #fitnessmotivation  #vemmalhar  #saude  #ouropretobh  #amelhordapampulha  #vempradinamica 
Veja 3 exemplos do protocolo 16/8 ( jejum 16 horas; janela alimentar 8 horas) . -A: Salte o café da manhã - perfeito para pessoas que trabalham de 9 a 5 horas e não se sente fome no café da manhã ou apenas economiza tempo de manhã . -B: Salte o almoço - Se você se sentir melhor tomando o café da manhã ou se gostar de comer tarde, então esta é provavelmente a melhor maneira de organizar o seu jejum. . -C: Salte o jantar - Pessoas que trabalham em horários inflexíveis ​​ou simplesmente preferem parar de comer no início da tarde escolhem esta opção.

São apenas alguns exemplos. Você pode configurá-lo da maneira que quiser.

Não se esqueça que o Jejum é apenas uma maneira de restringir suas calorias (levar você a comer menos)  e que as calorias ainda contam. 
SE VOCÊ COMER DEMAIS DENTRO DESSAS 8 HORAS, VOCÊ AINDA NÃO PERDERÁ GORDURA. .

Qual opção você prefere e por quê? .
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tradução e adaptação da imagem: @flaviatrajanopsico
Repost @jejumintermitente
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#emagrecer #maromba #foco #saude #receitafit #determinacao #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #carnaval #jejumintermitente #crossfit #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lowcarb #quetirofoiesse #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil
Veja 3 exemplos do protocolo 16/8 ( jejum 16 horas; janela alimentar 8 horas) . -A: Salte o café da manhã - perfeito para pessoas que trabalham de 9 a 5 horas e não se sente fome no café da manhã ou apenas economiza tempo de manhã . -B: Salte o almoço - Se você se sentir melhor tomando o café da manhã ou se gostar de comer tarde, então esta é provavelmente a melhor maneira de organizar o seu jejum. . -C: Salte o jantar - Pessoas que trabalham em horários inflexíveis ​​ou simplesmente preferem parar de comer no início da tarde escolhem esta opção. São apenas alguns exemplos. Você pode configurá-lo da maneira que quiser. Não se esqueça que o Jejum é apenas uma maneira de restringir suas calorias (levar você a comer menos)  e que as calorias ainda contam. SE VOCÊ COMER DEMAIS DENTRO DESSAS 8 HORAS, VOCÊ AINDA NÃO PERDERÁ GORDURA. . Qual opção você prefere e por quê? . . tradução e adaptação da imagem: @flaviatrajanopsico Repost @jejumintermitente . #emagrecer  #maromba  #foco  #saude  #receitafit  #determinacao  #estilodevida  #vidasaudavel  #comidadeverdade  #fitness  #treino  #diariofit  #qualidadedevida  #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #dieta  #foconadieta  #carnaval  #jejumintermitente  #crossfit  #instafit  #alimentacaosaudavel  #aerobico  #lowcarb  #quetirofoiesse  #antesedepois  #brasil  #nutrição  #receitafacil 
🍍 O Abacaxi é uma poderosa fonte de antioxidantes naturais da nossa alimentação.

Os antioxidantes são os compostos responsáveis por combater a ação dos radicais livres, aquelas moléculas instáveis, produzidas pela poluição, envelhecimento e maus hábitos de vida, que podem afetar a saúde das nossas células corporais. 
Uma característica importante do Abacaxi para dieta Detox é a sua ação diurética. 
O consumo regular dessa fruta ajuda a melhorar o trabalho do sistema renal na eliminação de urina, que carrega consigo um grande volume de compostos tóxicos para fora do organismo. 
Aproveite todos os beneficios do abacaxi nas Polpas Detox Somos Fit: #PolpaVerdeFuncional #PolpaEnergizante #PolpaSempreImune 
Nós da SomosFit esperamos que nossas Polpas Detox contribuam para você e sua família ter uma vida saudável com praticidade. 🍹😉 Bio ➡@somosfit.natural 
WhatsApp: 📲12-98107-3654.

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#MudeSeusHábitos #PratiqueExercicios #SejaSaudável
🍍 O Abacaxi é uma poderosa fonte de antioxidantes naturais da nossa alimentação. Os antioxidantes são os compostos responsáveis por combater a ação dos radicais livres, aquelas moléculas instáveis, produzidas pela poluição, envelhecimento e maus hábitos de vida, que podem afetar a saúde das nossas células corporais. Uma característica importante do Abacaxi para dieta Detox é a sua ação diurética. O consumo regular dessa fruta ajuda a melhorar o trabalho do sistema renal na eliminação de urina, que carrega consigo um grande volume de compostos tóxicos para fora do organismo. Aproveite todos os beneficios do abacaxi nas Polpas Detox Somos Fit: #PolpaVerdeFuncional  #PolpaEnergizante  #PolpaSempreImune  Nós da SomosFit esperamos que nossas Polpas Detox contribuam para você e sua família ter uma vida saudável com praticidade. 🍹😉 Bio ➡@somosfit.natural WhatsApp: 📲12-98107-3654. #somosfit  #polpadetox  #kitdetox  #detox  #sucodetox  #sucoverde  #vidasaudavel  #vidafit  #alimentacaosaudavel  #qualidadedevida  #caragua  # #naturaldetox  #saudeepraticidade  #vivabem  #vidanatural  ​ #MudeSeusHábitos  #PratiqueExercicios  #SejaSaudável 
Como todos sabemos, usar corretamento um aparelho não é tarefa fácil, principalmente quando se trata de passar o fio dental que requer um tempo maior que o comum. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Uma dica pra vocês: recomendamos o uso do fio dental encerado, pois não se prende facilmente no aparelho. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Outra dica ótima e prática é você utilizar um passador de fio que pode facilitar a passagem entre os pares de dentes, e diminuir os riscos de danificar o aparelho de alguma forma. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Quer agendar sua consulta?
☎️(24)33671133 | 33778635
✅ Rua da Conceição n° 143 | Angra dos Reis
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👉🏼 Conheça alguns dos nossos profissionais. 😉
➡️ Karine de Freitas é Psicóloga, formada pela Universidade Luterana do Brasil, em 2002.
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➡️ Atendimento psicológico de crianças e adolescentes;
➡️ Aconselhamento e Orientação aos Pais;
➡️ Dificuldades Escolares ( de aprendizagem, relacionamento, adaptação e comportamento);
➡️ Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade;
➡️ Transtorno de Ansiedade;
➡️ Psicoterapia Breve.
👉🏼 Visite o nosso site, www.clinicadomguanella.com.br
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☎️ Agende a sua consulta, ☎️ (51) 3665.1198 | (51) 98646-1198.

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O que já era bom agora ficará ainda melhor, pq a Dança uni e transmite Alegria. Convido Você á estar presente nessa Aula!!!!!
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Devolva aos Treinos, depois de quase 2 anos sem treinar com tempo agente vai chegando onde queremos... O impossível é nossa meta !!! 👊🏼💪🏼🏋🏻‍♂️ #treino #vidasaudavel #qualidadedevida #lifestyle #bodybuilding #vo2
Essa é pra vc que acha difícil fazer dieta e alcançar resultados positivos! Uma coisa é certa: levanta desse sofá e vai organizar sua semana! ✅ Ficar esperando uma fórmula mágica não tá com nada! Nas marmitinhas tem 👉🏻: patinho moído, brócolis, abóbora e cenoura cozidos no vapor. Tempero: alho, sal, azeite, cebola, manjericão (comida pra mim tem que ser bem temperadinha). Pode congelar? Pode! Tudo vai depender do seu consumo! Até 5 dias pode ficar só na geladeira mesmo! Utilize uma balança para ter certeza que está comendo sempre a mesma quantidade. Nessas aí tem 120 gr de proteína e 80gr de carbo/vegetais. Durante as semanas, varie o tipo de proteína, por peixe, frango e outros tipos de carne vermelha. Carboidratos também podem ser variados como: chuchu, mandioquinha, pimentão, abrobrinha, etc, etc! Enfim... sucesso e boa sorte!! 💚💛🧡 .
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Olha bem a chance de mudar de vida batendo na sua porta ! venha fazer 3 aulas gratis conosco e conhecer esse tal de CrossFit que todo mundo fala 😉😉😉😉😉😉
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Comida que nutre a alma e a vida ❤️🥗🌽🥜🍠🍓🥒🥦🍇🍏🍌🍅🍋🥥🍊🥝🍈
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Vamos fazer as pazes com a comida ⁉️
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Atividade física tem que ser um hábito e ponto.....#Repost @maizzabetania (@get_repost)
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Bom dia! Em tempos de nervos a flor da pele por questões políticas, fico na dieta de engolir sapos também. #BomDia #Relax #Paz #Amor #Escolhas #Tolerância #Paciencia #Respeito #Perdão #Resiliência #Fé Treino #Dieta #Saúde #QualidadeDeVida #VidaSaudavel #EstiloDeVida