an online Instagram web viewer

#pysznie medias

Photos

Dziś się napracowalam😁❤ #szakszuka ❤ Sałata z pomidorem , ogorkiem i fetą..i płatki z orzechami do jogurtu❤💚 Szakszuka i salata na dwa pudelka (panM tez się załapał) Buziaki od #marilynmonroe ❤ milego Misie😘 
#lunchbox #fit #fitfood #foodporn #food #diet #dieta #pysznie #zdrowo #kolorowo #fit #foodpic #foodinspiration #wiemcojem #domowejestzdrowe #domowenietuczy #workday #workdaymeal #lunchtobe #kilogramywdol #foodlover #foodporn #obiad #yummy #sniadanie #pudełka
Dziś się napracowalam😁❤ #szakszuka  ❤ Sałata z pomidorem , ogorkiem i fetą..i płatki z orzechami do jogurtu❤💚 Szakszuka i salata na dwa pudelka (panM tez się załapał) Buziaki od #marilynmonroe  ❤ milego Misie😘 #lunchbox  #fit  #fitfood  #foodporn  #food  #diet  #dieta  #pysznie  #zdrowo  #kolorowo  #fit  #foodpic  #foodinspiration  #wiemcojem  #domowejestzdrowe  #domowenietuczy  #workday  #workdaymeal  #lunchtobe  #kilogramywdol  #foodlover  #foodporn  #obiad  #yummy  #sniadanie  #pudełka 
Kto uwielbia wiśnie?
Kto uwielbia czekoladę?
Kto uwielbia wiśnie w czekoladzie?

Jeśli na wszystkie 3 pytania odpowiedź brzmiała JA, to na pewno uwielbiasz też tę amarantusankę czekoladowo-wiśniową! Bezapelacyjnie moja nowa śniadaniowa obsesja 😍
______________________________
Amarantusa gotujemy na mleku roślinnym (ja użyłam sojowego), dodajemy chia, kakao, masło orzechowe, słodzik (u mnie syrop klonowy), 2 pokrojone daktyle. Rozmrażamy garść wiśni (jeśli masz swieże to świetnie!), nie wylewamy soku jaki puszczą :) na amarantusankę kładziemy 2 kawałki gorzkiej czekolady (szybko się rozpuści), nakładamy wiśnie i banana, dowolne orzechy i gotowe!

#breakfast #idea #vegan #veganbreakfast #wege #zdrowo #healthy #wiemcojem #fit #eatclean #eathealthy #sniadanie #pysznie #czekolada #wisnie #amarantusanka #lifestyle #eatclean #healthymeal #instafood #instavege #diet
Kto uwielbia wiśnie? Kto uwielbia czekoladę? Kto uwielbia wiśnie w czekoladzie? Jeśli na wszystkie 3 pytania odpowiedź brzmiała JA, to na pewno uwielbiasz też tę amarantusankę czekoladowo-wiśniową! Bezapelacyjnie moja nowa śniadaniowa obsesja 😍 ______________________________ Amarantusa gotujemy na mleku roślinnym (ja użyłam sojowego), dodajemy chia, kakao, masło orzechowe, słodzik (u mnie syrop klonowy), 2 pokrojone daktyle. Rozmrażamy garść wiśni (jeśli masz swieże to świetnie!), nie wylewamy soku jaki puszczą :) na amarantusankę kładziemy 2 kawałki gorzkiej czekolady (szybko się rozpuści), nakładamy wiśnie i banana, dowolne orzechy i gotowe! #breakfast  #idea  #vegan  #veganbreakfast  #wege  #zdrowo  #healthy  #wiemcojem  #fit  #eatclean  #eathealthy  #sniadanie  #pysznie  #czekolada  #wisnie  #amarantusanka  #lifestyle  #eatclean  #healthymeal  #instafood  #instavege  #diet 
I niech ktoś mi powie, że to niezdrowe 😂
Naleśniki z mąki orkiszowej.
Farsz z chudego twarogu, tuńczyka, pietruszki zielonej, z dodatkiem rzodkiewki.
Niebo w gębie a I kolacja z głowy.
A w dzbanuszku jak co dzień ostatnio rumianek z gruszką, domowy miód I cytryna.
@prze_mek_s  widzisz chłopaku co Cię omija ? 😬
#eatgood #naleśniki #tuna #wiemcojem #eatgood #healthylife #pysznie #zdrowo #fit #fitfam #good #motywacja #familyfit #onlygoodchoices #followme
I niech ktoś mi powie, że to niezdrowe 😂 Naleśniki z mąki orkiszowej. Farsz z chudego twarogu, tuńczyka, pietruszki zielonej, z dodatkiem rzodkiewki. Niebo w gębie a I kolacja z głowy. A w dzbanuszku jak co dzień ostatnio rumianek z gruszką, domowy miód I cytryna. @prze_mek_s widzisz chłopaku co Cię omija ? 😬 #eatgood  #naleśniki  #tuna  #wiemcojem  #eatgood  #healthylife  #pysznie  #zdrowo  #fit  #fitfam  #good  #motywacja  #familyfit  #onlygoodchoices  #followme 
Dzisiaj w ramach ambasadorstwa @restaurant_week_polska miałam przyjemność testować menu restauracji Pod Wiązem w Gliwicach 📜😋 była to moja pierwsza wizyta w rym miejscu i myślę że nie ostatnia. Z czystym sumieniem polecam, więc jesli jeszcze nie zdecydowaliście się na to gdzie sie wybrać w ramach akcji Restaurant Week to tam zachecam.. oni wiedzą jak popieścic kubki smakowe 👍👏👏👏 jutro o tym co tam dobrego serwują będzie na blogu 😋 #restaurantweekpolska #food #eat #foodlover #podwiazem #foodie #foodblogger #instafood #jedzenie #hungry #silesiasmakuje #slaskgotuje #cooking #gliwice #foodporn #foodphoto #restauracja #restaurant #pysznie #obiad #flylot #respectfood #pornfood #tasty #delishious
Dzisiaj w ramach ambasadorstwa @restaurant_week_polska miałam przyjemność testować menu restauracji Pod Wiązem w Gliwicach 📜😋 była to moja pierwsza wizyta w rym miejscu i myślę że nie ostatnia. Z czystym sumieniem polecam, więc jesli jeszcze nie zdecydowaliście się na to gdzie sie wybrać w ramach akcji Restaurant Week to tam zachecam.. oni wiedzą jak popieścic kubki smakowe 👍👏👏👏 jutro o tym co tam dobrego serwują będzie na blogu 😋 #restaurantweekpolska  #food  #eat  #foodlover  #podwiazem  #foodie  #foodblogger  #instafood  #jedzenie  #hungry  #silesiasmakuje  #slaskgotuje  #cooking  #gliwice  #foodporn  #foodphoto  #restauracja  #restaurant  #pysznie  #obiad  #flylot  #respectfood  #pornfood  #tasty  #delishious 
Na kolację owsianka dla mojego dziecka 😍 z gruszką, pomarańczą, orzechami, żurawiną, opruszone cynamonem 😁
#owsianka #nakolacje #nasłodko #naszybko #śniadanie #pysznie #fit #jesień #dladzieci #koloryjesieni #gruszka  #pomarańcz #cynamon #płatkiowsiane #bezcukru #owoce
🇵🇱/🇬🇧
🇵🇱 Na kolacje polecam kanapki🥪 w wersji wegańskiej🌱 z pysznym sosem musztardowym 🍯😋
Składniki:
🎈ulubione pieczywo - na zdjęciu chleb całe ziarno🍞
🎈hummus
🎈ogórek kiszony
🎈ogórek zielony🥒
🎈czerwona papryka
🎈awokado🥑
🎈rukola
🎈suszone pomidory
🎈sos musztardowy🍯 - łyżka musztardy wymieszana z łyżeczką syropu z agawy, łyżeczką octu jabłkowego, odrobiną soku z cytryny oraz pieprzem 🙌🏻
Myślę, że przepis można modyfikować w dowolny przepis, np. dodając swoje ulubiona warzywa.
A wy co dobrego dzisiaj macie na kolację?😋 🇬🇧Today I recommend you the vegan sandwiches🌱 with a delicious mustard sauce 🍯😋
Components:
🎈 Favorite bread - in the picture - whole grain bread
🎈hummus
🎈cucumber in brine
🎈green cucamber🥒
🎈pepper
🎈awokado🥑
🎈rukola
🎈 dried tomatoes
🎈mustard sauce🍯 - spoon of mustard mixed with a teaspoon of agave syrup, teaspoon of apple cider vinegar, a bit of lemon juice and pepper 🙌🏻
I think that the recipe can be modified, eg by adding favorite vegetables.
And what good do you have for supper today? 😋
#pyszne #pycha #pysznie #zdrowo #zdrowie #jemzdrowo #fitgirl #odchudzanie #nosugar #dziecko #dzieci #jedzenie #przepis #healthyrecipes #health #healthyfood #vegan #veganrecipe
🇵🇱/🇬🇧 🇵🇱 Na kolacje polecam kanapki🥪 w wersji wegańskiej🌱 z pysznym sosem musztardowym 🍯😋 Składniki: 🎈ulubione pieczywo - na zdjęciu chleb całe ziarno🍞 🎈hummus 🎈ogórek kiszony 🎈ogórek zielony🥒 🎈czerwona papryka 🎈awokado🥑 🎈rukola 🎈suszone pomidory 🎈sos musztardowy🍯 - łyżka musztardy wymieszana z łyżeczką syropu z agawy, łyżeczką octu jabłkowego, odrobiną soku z cytryny oraz pieprzem 🙌🏻 Myślę, że przepis można modyfikować w dowolny przepis, np. dodając swoje ulubiona warzywa. A wy co dobrego dzisiaj macie na kolację?😋 🇬🇧Today I recommend you the vegan sandwiches🌱 with a delicious mustard sauce 🍯😋 Components: 🎈 Favorite bread - in the picture - whole grain bread 🎈hummus 🎈cucumber in brine 🎈green cucamber🥒 🎈pepper 🎈awokado🥑 🎈rukola 🎈 dried tomatoes 🎈mustard sauce🍯 - spoon of mustard mixed with a teaspoon of agave syrup, teaspoon of apple cider vinegar, a bit of lemon juice and pepper 🙌🏻 I think that the recipe can be modified, eg by adding favorite vegetables. And what good do you have for supper today? 😋 #pyszne  #pycha  #pysznie  #zdrowo  #zdrowie  #jemzdrowo  #fitgirl  #odchudzanie  #nosugar  #dziecko  #dzieci  #jedzenie  #przepis  #healthyrecipes  #health  #healthyfood  #vegan  #veganrecipe 
Pojawiły się nowe jogurty Bakoma bez dodatku cukru co nie mogło umknąć mojej uwadze 😀
Przyznam że smak zjadliwy choć nie słodki (może jednak przydałby się jakiś ksylitol ?)- pewnie kupię znowu 😉 Wreszcie także dorwałam czerwony #baton raw z Biedry. Nie dziwię się że ten kolor tak szybko zniknął z półek-  najlepszy smak wśród biedronkowych batonów raw i nawet nie czuć smaku buraka 😉
__________
Fall #healthyfoods - cherry joghurt with #nosugaradded and raw bar with cocoa and beethrooth. Seems good to me 😀
:::::::::::
:::::::::::
#Nowości #testuje #bakoma #rawbar #dobrysklad #zdroweodzywianie #wiemcojem #autumnfoods #fallvibes #jesień #pysznie #dieta #vitanella #polskablogerka #vscopoland #vscophotography #autumnleaves #opinie #recenzje #bezcukru #foodhunters
Pojawiły się nowe jogurty Bakoma bez dodatku cukru co nie mogło umknąć mojej uwadze 😀 Przyznam że smak zjadliwy choć nie słodki (może jednak przydałby się jakiś ksylitol ?)- pewnie kupię znowu 😉 Wreszcie także dorwałam czerwony #baton  raw z Biedry. Nie dziwię się że ten kolor tak szybko zniknął z półek- najlepszy smak wśród biedronkowych batonów raw i nawet nie czuć smaku buraka 😉 __________ Fall #healthyfoods  - cherry joghurt with #nosugaradded  and raw bar with cocoa and beethrooth. Seems good to me 😀 ::::::::::: ::::::::::: #Nowości  #testuje  #bakoma  #rawbar  #dobrysklad  #zdroweodzywianie  #wiemcojem  #autumnfoods  #fallvibes  #jesień  #pysznie  #dieta  #vitanella  #polskablogerka  #vscopoland  #vscophotography  #autumnleaves  #opinie  #recenzje  #bezcukru  #foodhunters 
Kurczak, pieczarki, musztarda i śmietana to super połączenie na sos do obiady. Smakuje pysznie zarówno z pieczonymi ziemniakami jak u nas dzisiaj, ale podając je z ugotowanymi czy z ryżem można się nim też super delektować. A wiecie co najlepiej to danie uzupełnia? Pietruszka❗ Zielona bomba witamin i smaku.
.
Życzymy wszystkim udanego tygodnia, mimo że my zaczynamy go dzisiaj z pochmurna pogoda to i tak wydaje nam się że będzie to fajny tydzień. Pozdrawiamy 🤗👋
.
.
#obiad#obiadek#smacznie#pysznie#smacznyobiad#kurczak#brokul#musztarda#pieczarki#pysznyobiad#poniedzialek#poczatektygodnia#superobiad#porcjazdrowia
Kurczak, pieczarki, musztarda i śmietana to super połączenie na sos do obiady. Smakuje pysznie zarówno z pieczonymi ziemniakami jak u nas dzisiaj, ale podając je z ugotowanymi czy z ryżem można się nim też super delektować. A wiecie co najlepiej to danie uzupełnia? Pietruszka❗ Zielona bomba witamin i smaku. . Życzymy wszystkim udanego tygodnia, mimo że my zaczynamy go dzisiaj z pochmurna pogoda to i tak wydaje nam się że będzie to fajny tydzień. Pozdrawiamy 🤗👋 . . #obiad #obiadek #smacznie #pysznie #smacznyobiad #kurczak #brokul #musztarda #pieczarki #pysznyobiad #poniedzialek #poczatektygodnia #superobiad #porcjazdrowia 
Już dawno nie bawiłam się moim Russell Hobbs'em. Mój koktajl na rano na bazie mleka ryżowego z dodatkiem jabłek, banana, śliwek suszonych i orzechów laskowych. Bardzo syty i smaczny. Na zimę trzeba zadbać o witaminy. 😅 #russellhobbs #koktajl #sklad #jabłka #banan #śliwkisuszone #orzechlaskowy #mlekoryżowe #nazdrowie #jest #pysznie
połączenie idealne 😍😜😜czyli zblenderowany szpinak z łyżka ryżu i #ser #ricotta #bezlaktozy #senzalattosio #lattosiofree można powiedzie a la #risotto choc tam ryżu to było najmnjej- ale #pysznie #pychota #smacznie 
aha dawno nie słyszałam od męża tylu komplementów za pierogi z grzybami wiec gorąco #polecam 
#zdrowoikolorowo #sano #lightfood #myfoto #delicious #tasty #yummy #kuchnia #gotuje #lubiegotowac #pasja #fit #buono #kitchen #foodporn
połączenie idealne 😍😜😜czyli zblenderowany szpinak z łyżka ryżu i #ser  #ricotta  #bezlaktozy  #senzalattosio  #lattosiofree  można powiedzie a la #risotto  choc tam ryżu to było najmnjej- ale #pysznie  #pychota  #smacznie  aha dawno nie słyszałam od męża tylu komplementów za pierogi z grzybami wiec gorąco #polecam  #zdrowoikolorowo  #sano  #lightfood  #myfoto  #delicious  #tasty  #yummy  #kuchnia  #gotuje  #lubiegotowac  #pasja  #fit  #buono  #kitchen  #foodporn 
Lekka kolacja sałatka 😁😁🥗
Mix sałat orzechy włoskie gruszką awokado ser pleśniowy pomidorki prażony sezam oraz balsamico 
#kolacja #wiemcojem #jedzenie #food #zdrowo #zdrowojem #zdrowe #pysznie #yummy #healty #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #sałatka #gruszka #awokado #pychotka #pyszne #smacznego #eat #pomidor
Ktoś musi pozjadac te słodkie resztki😋jak to przy poniedziałku,ciasto jest pychowe jak ktoś ma ochotę to proszę🤗💤 #instamamy #malinowachmurka#przepis#sweetlove#kawazpianka
#chillout#deser#ploteczki#pysznie#aleciacho
#ciasto#niebowustach#niebonatalerzu#glamour
#homeandyou #mojewypieki#piekebolubie#monday
#bezovelove#kolezanki#coffeetime#delicious #sweetlove#przyjemnie#pysznosci #lookphoto#yumyum#omnommnom #instapic#milegowieczoru

Przepisik💖💖 Kruchy spód
3 żółtka
30 g cukru pudru
Pół łyżeczki proszku do pieczenia
Pół opakowania cukru waniliowego
150 g mąki pszennej
100g masła lub margaryna Kasia ja robię i pycha,masło często mi się topi ,na Kasi super💖
Zimne składniki zagnieść w kule,dać do lodówki można na noc,potem pociąć na kawałki na blachę na papier DP,i palcami rozciągnąć na gładko,znowu schłodzić do lodówki,podpiec w 190℃ -200℃ 15 -20 min,wystudzić..blacha duża 23*33
Galaretka💖
3 malinowe galaretki rozpuścić w 3,5szklanki wrzącej wody ,mrożone maliny wcześniej odmrozic..do wystudzonej galar,dać maliny znowu do lodówki by lekko zgestnialo,przelać na kruchy spód i do lodówki najlepiej na noc 
Krem💖 
500mi śmietany 30% lub 36 
250 serka mascarpone
3łyżki cukru pudru ,ja daje mniej kto jak woli..można wanilię ,ja omijam...ubić śmietanę na sztywno ,potem serek,na końcu puder ,ja dodatkowo daje smietan fix 1* wyłożyć na galaretkę,wyrównać 
Beza💖 
Na papierze narysować kształt wdl formy w której pieczesz i ubitą pianę rozsmarować na powierzchni kształtu posypać migdałami,można ominąć,ja piekę niżej niż środek ,wtedy wychodzi super💖 
3,białka 
150 g cukru
2łyżeczki mąki ziemniaczanej 140 ℃ ok godz ..białka ubić na sztywno,dodawać stopniowo cukier,na końcu Przesiać mąkę ziem.
Ktoś musi pozjadac te słodkie resztki😋jak to przy poniedziałku,ciasto jest pychowe jak ktoś ma ochotę to proszę🤗💤 #instamamy  #malinowachmurka #przepis #sweetlove #kawazpianka  #chillout #deser #ploteczki #pysznie #aleciacho  #ciasto #niebowustach #niebonatalerzu #glamour  #homeandyou  #mojewypieki #piekebolubie #monday  #bezovelove #kolezanki #coffeetime #delicious  #sweetlove #przyjemnie #pysznosci  #lookphoto #yumyum #omnommnom  #instapic #milegowieczoru  Przepisik💖💖 Kruchy spód 3 żółtka 30 g cukru pudru Pół łyżeczki proszku do pieczenia Pół opakowania cukru waniliowego 150 g mąki pszennej 100g masła lub margaryna Kasia ja robię i pycha,masło często mi się topi ,na Kasi super💖 Zimne składniki zagnieść w kule,dać do lodówki można na noc,potem pociąć na kawałki na blachę na papier DP,i palcami rozciągnąć na gładko,znowu schłodzić do lodówki,podpiec w 190℃ -200℃ 15 -20 min,wystudzić..blacha duża 23*33 Galaretka💖 3 malinowe galaretki rozpuścić w 3,5szklanki wrzącej wody ,mrożone maliny wcześniej odmrozic..do wystudzonej galar,dać maliny znowu do lodówki by lekko zgestnialo,przelać na kruchy spód i do lodówki najlepiej na noc Krem💖 500mi śmietany 30% lub 36 250 serka mascarpone 3łyżki cukru pudru ,ja daje mniej kto jak woli..można wanilię ,ja omijam...ubić śmietanę na sztywno ,potem serek,na końcu puder ,ja dodatkowo daje smietan fix 1* wyłożyć na galaretkę,wyrównać Beza💖 Na papierze narysować kształt wdl formy w której pieczesz i ubitą pianę rozsmarować na powierzchni kształtu posypać migdałami,można ominąć,ja piekę niżej niż środek ,wtedy wychodzi super💖 3,białka 150 g cukru 2łyżeczki mąki ziemniaczanej 140 ℃ ok godz ..białka ubić na sztywno,dodawać stopniowo cukier,na końcu Przesiać mąkę ziem.
🍌EKSPRESOWE BANANOWE MUFFINKI🍌

Pomysł na II śniadanie w towarzystwie owoców sezonowych, które możesz wziąć ze sobą do pracy, na uczelnie czy w podróż🍽. 👉SKŁADNIKI NA 6 SZTUK:
•	2 banany,
•	3 jajka,
•	1 łyżka mąki jaglanej,
•	0,5 łyżeczki przypraw (u mnie cynamon i kardamon),
•	2 garści malin

PRZYGOTOWANIE:👈
Banany, jajka, mąkę i przyprawy miksujemy ze sobą na gładką masę. Dodajemy maliny i delikatnie mieszamy.  Przekładamy do form (świetnie sprawdzą się tutaj silikonowe). Pieczemy 15 minut w 180*C.

Smacznego 🌸. #fit #fitandalpacas #fitandalpacasrecipes #healthyfood #healthyrecipes #vegetarianfood #govegetarian #fitstagram #zdrowo #przepis #jemzdrowo #pysznie #fitprzepis #odchudzanie #fitdeser #zdroweprzepisy #deser #pyszne #śniadanie #breakfast #breakfastideas #banana #eggs #flowers #hearts #bluevibes
🍌EKSPRESOWE BANANOWE MUFFINKI🍌 Pomysł na II śniadanie w towarzystwie owoców sezonowych, które możesz wziąć ze sobą do pracy, na uczelnie czy w podróż🍽. 👉SKŁADNIKI NA 6 SZTUK: • 2 banany, • 3 jajka, • 1 łyżka mąki jaglanej, • 0,5 łyżeczki przypraw (u mnie cynamon i kardamon), • 2 garści malin PRZYGOTOWANIE:👈 Banany, jajka, mąkę i przyprawy miksujemy ze sobą na gładką masę. Dodajemy maliny i delikatnie mieszamy. Przekładamy do form (świetnie sprawdzą się tutaj silikonowe). Pieczemy 15 minut w 180*C. Smacznego 🌸. #fit  #fitandalpacas  #fitandalpacasrecipes  #healthyfood  #healthyrecipes  #vegetarianfood  #govegetarian  #fitstagram  #zdrowo  #przepis  #jemzdrowo  #pysznie  #fitprzepis  #odchudzanie  #fitdeser  #zdroweprzepisy  #deser  #pyszne  #śniadanie  #breakfast  #breakfastideas  #banana  #eggs  #flowers  #hearts  #bluevibes 
Daniel obiecał zabrać mnie w środę na 'wietnamczyka' na Bakalarską. Wiecie ilu tam przychodzi  Wietnamczyków?! Mnóstwo! Podpatrujemy co zamawiają i bierzemy to samo. Na zdjęciu genialna wołowina z makaronem, cebulą, chrupiacymi warzywami, nazywa się jakoś 'bum cho choi mu chi kua'. A tak serio to za cholerę nie pamiętam, ale w środę to sprawdzę;) #bakalarska  #wietnamczyk #vietfood #vietnam #foodlover #foodgazm #addicttogoodfood #goodfood #pysznie #warszawa
Sałatka z makaronem tortellini, kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem żółtym 😀 pyyyszna :)
Link do przepisu w bio @tysiagotuje 
http://www.tysiagotuje.pl/2018/01/saatka-z-makaronem-tortellini-i.html?m=1

#tortellini #makaron #pasta #pastas #pastaslover #omnomnom #aa #food #foodie #foodstagram #foodblogger #instamatki #instamatka #polishgirl #instagirl #tysiagotuje #influencer #instagram #inspiracje #kuchnia #gotowanie #sałatka #pycha #pysznie #pyszności #smacznego #homemade #blog #blogger
Sałatka z makaronem tortellini, kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem żółtym 😀 pyyyszna :) Link do przepisu w bio @tysiagotuje http://www.tysiagotuje.pl/2018/01/saatka-z-makaronem-tortellini-i.html?m=1 #tortellini  #makaron  #pasta  #pastas  #pastaslover  #omnomnom  #aa  #food  #foodie  #foodstagram  #foodblogger  #instamatki  #instamatka  #polishgirl  #instagirl  #tysiagotuje  #influencer  #instagram  #inspiracje  #kuchnia  #gotowanie  #sałatka  #pycha  #pysznie  #pyszności  #smacznego  #homemade  #blog  #blogger 
Poniedzialkowe DzienDobry😁 Z cyklu: nie wyglada, ale smakuje dobrze dzisiaj piers kurczka w sosie musztardowo-miodowym w towarzystwie parowanych warzyw z chili i oliwa. 
______
Duza piers przekrawamy na pol, smarujemy odrobina oliwy, doprawiamy sola, pieprzem, rozmarynem i pieczemy w piekarniku nagrzanym na 175C ok 10-15 min (mozna pod folia lub w rekawie, wtedy bedzie bardziej wilgotna). Brukselki i marchew pokrojona w plastry - gotujemy na parze. 
Na patelnie dajemy lyzke masla klarowanego, pol lyzeczki mielonego rozmarynu, lyzke miodu i 2 lyzki musztardy dijon. Mieszamy energicznie, az powstanie nam emulsja. Do sosu mozemy dodac odrobine wody lub wywaru warzywnego (ja akurat gotowalam warzywa na zupe). Na drugiej patelni rozgrzewam lyzke oliwy, dodaje zabek czosnku, odrobine ostrej papryczki, brukselki kroje na polowki i dodaje marchewki. Chwile mieszam, sole. I juz. 
Kurczaka podaje z sosem i warzywami. 
______
Mialam nie wrzucac dzisiaj zdjecia, ale ten kurczak w sosie miodowo-mysztardowym naprawde jest dobry😁Tez macie jakies swoje ulubione przepisy, ktore moglyby startowac w konkursie: nie wyglada ale smakuje dobrze? 😉😆
______
Udanego tygodnia kochani❤️ #obiad #obiadfit #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #szybkiposiłek #szybkiobiad #kurczak #pierskurczaka #sosmiodowomusztardowy #miód #musztarda #musztardadijon #marchewka #marchew #brukselka #kolacja #pomyslnaobiad #gotujebolubie #domowejedzenie #mojeczystegotowanie #beemkawkuchni #dinnerideas #paleodinner #dietapaleo #wmojejkuchni #brusselsprouts #chickenbreast #honeymustard #pysznie
Poniedzialkowe DzienDobry😁 Z cyklu: nie wyglada, ale smakuje dobrze dzisiaj piers kurczka w sosie musztardowo-miodowym w towarzystwie parowanych warzyw z chili i oliwa. ______ Duza piers przekrawamy na pol, smarujemy odrobina oliwy, doprawiamy sola, pieprzem, rozmarynem i pieczemy w piekarniku nagrzanym na 175C ok 10-15 min (mozna pod folia lub w rekawie, wtedy bedzie bardziej wilgotna). Brukselki i marchew pokrojona w plastry - gotujemy na parze. Na patelnie dajemy lyzke masla klarowanego, pol lyzeczki mielonego rozmarynu, lyzke miodu i 2 lyzki musztardy dijon. Mieszamy energicznie, az powstanie nam emulsja. Do sosu mozemy dodac odrobine wody lub wywaru warzywnego (ja akurat gotowalam warzywa na zupe). Na drugiej patelni rozgrzewam lyzke oliwy, dodaje zabek czosnku, odrobine ostrej papryczki, brukselki kroje na polowki i dodaje marchewki. Chwile mieszam, sole. I juz. Kurczaka podaje z sosem i warzywami. ______ Mialam nie wrzucac dzisiaj zdjecia, ale ten kurczak w sosie miodowo-mysztardowym naprawde jest dobry😁Tez macie jakies swoje ulubione przepisy, ktore moglyby startowac w konkursie: nie wyglada ale smakuje dobrze? 😉😆 ______ Udanego tygodnia kochani❤️ #obiad  #obiadfit  #zdrowyobiad  #zdrowystylzycia  #szybkiposiłek  #szybkiobiad  #kurczak  #pierskurczaka  #sosmiodowomusztardowy  #miód  #musztarda  #musztardadijon  #marchewka  #marchew  #brukselka  #kolacja  #pomyslnaobiad  #gotujebolubie  #domowejedzenie  #mojeczystegotowanie  #beemkawkuchni  #dinnerideas  #paleodinner  #dietapaleo  #wmojejkuchni  #brusselsprouts  #chickenbreast  #honeymustard  #pysznie 
wszystkie grzyby przerobione, można odpocząć zajadając pyszny podgrzybków klops obiadowy.
🍄🍄🍄
#obiad #podgrzybki #grzyby #grzybyleśne #klops #pysznie #zdrowo #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #mushrooms #forestmushrooms #healthyfood #healthyeating #fitandhealthy #yummy #foodie #goodchoices #delicious #healthyrecipe #homemade #healthydinner #food #ilovefood #foodlover
🍄🍄🍄
📝
- 1 szklanka kaszy gryczanej niepalonej
- 2 szklanki wody
- 1 łyżka curry
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- 2 cebule
- 640 g świeżych podgrzybków
- pęczek natki pietruszki - 280-290 g twardego sera koziego
- 4 jajka od szczęśliwych kurek - 2 łyżki suszonego czosnku niedźwiedziego
- 1 łyżeczka sproszkowanej wędzonej papryki
- świeżo mielony czarny pieprz
kaszę wsypałam do gotującej się wody z curry i gotowałam przez 20 minut pod przykryciem na małym ogniu. ostudziłam.
pokrojoną w kostkę cebulę podsmażyłam na oleju na złoty kolor i dodałam pokrojone grzyby. ponownie smażyłam do zrumienienia. ostudziłam. 
następnie kaszę, grzyby, pokrojoną natkę pietruszki, pokrojony w drobną kostkę ser, jajka i przyprawy dokładnie wymieszałam i przełożyłam do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. ugniotłam i piekłam 40 minut w 180 stopniach.
wszystkie grzyby przerobione, można odpocząć zajadając pyszny podgrzybków klops obiadowy. 🍄🍄🍄 #obiad  #podgrzybki  #grzyby  #grzybyleśne  #klops  #pysznie  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdrowienatalerzu  #mushrooms  #forestmushrooms  #healthyfood  #healthyeating  #fitandhealthy  #yummy  #foodie  #goodchoices  #delicious  #healthyrecipe  #homemade  #healthydinner  #food  #ilovefood  #foodlover  🍄🍄🍄 📝 - 1 szklanka kaszy gryczanej niepalonej - 2 szklanki wody - 1 łyżka curry - 2 łyżki oleju rzepakowego - 2 cebule - 640 g świeżych podgrzybków - pęczek natki pietruszki - 280-290 g twardego sera koziego - 4 jajka od szczęśliwych kurek - 2 łyżki suszonego czosnku niedźwiedziego - 1 łyżeczka sproszkowanej wędzonej papryki - świeżo mielony czarny pieprz kaszę wsypałam do gotującej się wody z curry i gotowałam przez 20 minut pod przykryciem na małym ogniu. ostudziłam. pokrojoną w kostkę cebulę podsmażyłam na oleju na złoty kolor i dodałam pokrojone grzyby. ponownie smażyłam do zrumienienia. ostudziłam. następnie kaszę, grzyby, pokrojoną natkę pietruszki, pokrojony w drobną kostkę ser, jajka i przyprawy dokładnie wymieszałam i przełożyłam do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. ugniotłam i piekłam 40 minut w 180 stopniach.
Pamiętasz o naszym konkursie? 😍 odnajdź na naszym profilu post konkursowy i odpowiedz na zadane pytanie! Do wygrania jest zaproszenie na piątkowy pokaz nowej kolekcji Macieja Zienia! 🤩
Nasza restauracja jest Sponsorem tego wydarzenia! 🔥
Powodzenia 💪💪💪
Pamiętasz o naszym konkursie? 😍 odnajdź na naszym profilu post konkursowy i odpowiedz na zadane pytanie! Do wygrania jest zaproszenie na piątkowy pokaz nowej kolekcji Macieja Zienia! 🤩 Nasza restauracja jest Sponsorem tego wydarzenia! 🔥 Powodzenia 💪💪💪
Z tym ciastem wiąże się u mnie w domu wyjątkowa historia. Pierwszy raz zrobiłyśmy je z mamą kilka lat temu z jakiegoś przypadkowego przepisu z gazety - oryginalna nazwa: brownie z jabłkami. 🍰 To był też drugi dzień, w którym mieliśmy naszego psa, będącego jeszcze wtedy małym słodkim szczeniaczkiem, który w tym momencie postanowił pokazać też tę mniej grzeczną stronę swojego charakteru 😁
Wyszliśmy z pokoju dosłownie na 3 minuty, ale tyle starczyło żeby zdążyła wskoczyć na stół, na którym studziło się ciasto i pochłonąć pół blachy. Cud, że nic jej się wtedy nie stało od tej ilości cukru i kakao 🙄
Przysięgam, nigdy nie zapomnę widoku tej całej białej od cukru pudru mordki i absolutnego szczęścia w oczach mówiących "Niczego nie żałuję" 😁
W każdym razie od tego czasu ciasto nie nazywa się już "brownie z jabłkami", tylko "ulubione ciasto psa" 😏 #najlepszarekomendacja ➡️Przepis wstawię niedługo w komentarzu
Z tym ciastem wiąże się u mnie w domu wyjątkowa historia. Pierwszy raz zrobiłyśmy je z mamą kilka lat temu z jakiegoś przypadkowego przepisu z gazety - oryginalna nazwa: brownie z jabłkami. 🍰 To był też drugi dzień, w którym mieliśmy naszego psa, będącego jeszcze wtedy małym słodkim szczeniaczkiem, który w tym momencie postanowił pokazać też tę mniej grzeczną stronę swojego charakteru 😁 Wyszliśmy z pokoju dosłownie na 3 minuty, ale tyle starczyło żeby zdążyła wskoczyć na stół, na którym studziło się ciasto i pochłonąć pół blachy. Cud, że nic jej się wtedy nie stało od tej ilości cukru i kakao 🙄 Przysięgam, nigdy nie zapomnę widoku tej całej białej od cukru pudru mordki i absolutnego szczęścia w oczach mówiących "Niczego nie żałuję" 😁 W każdym razie od tego czasu ciasto nie nazywa się już "brownie z jabłkami", tylko "ulubione ciasto psa" 😏 #najlepszarekomendacja  ➡️Przepis wstawię niedługo w komentarzu
A w poniedziałek... Zupa buraczkowa ze swoich ogródkowych buraków czerwonych na bazie wczorajszego rosołku i domowy makaron ręcznie robiony z własnych jajek od kur zielononóżek 🤗
Domowe jedzenie jest najlepsze i najsmaczniejsze, mniam 😋😋
PS. Jak ja uwielbiam te oczka w talerzu 😍😁
#zupa #burak #poniedziałek #leniwyponiedziałek #bezsoli #uwielbiam #jedzenie #domowejedzenie #pyszności #niemajakumamy #pysznie #zdrowo #kolorowo #zdrowoismacznie #jedziemyztymrzyciem #jesiennietakazla #autumn #fitfood #ukochojsie #żegnajdrewno #zdrowystylzycia
A w poniedziałek... Zupa buraczkowa ze swoich ogródkowych buraków czerwonych na bazie wczorajszego rosołku i domowy makaron ręcznie robiony z własnych jajek od kur zielononóżek 🤗 Domowe jedzenie jest najlepsze i najsmaczniejsze, mniam 😋😋 PS. Jak ja uwielbiam te oczka w talerzu 😍😁 #zupa  #burak  #poniedziałek  #leniwyponiedziałek  #bezsoli  #uwielbiam  #jedzenie  #domowejedzenie  #pyszności  #niemajakumamy  #pysznie  #zdrowo  #kolorowo  #zdrowoismacznie  #jedziemyztymrzyciem  #jesiennietakazla  #autumn  #fitfood  #ukochojsie  #żegnajdrewno  #zdrowystylzycia 
Great day with dad!!! 🎣 #catfish #fishing #fish #smoking #healthyfood  Wspaniały dzień z tata !!! 🎣 #wedkarstwo #ryba #sum #pysznie #chefwilq 👨🏻‍🍳🐺 🎣🎣🎣🐟🐟🐟
Wieczór to idealny czas na ulubioną herbatę, definitywnie z sokiem malinowym 😍😀 #paola #paolasyropy #syropy #syropydoherbaty #herbata #jesien #autumn #najlepiej #instagood #instafood #pysznie #yummy
W boxie warzywnym w tym tygodniu otrzymałam mnóstwo marchewki i korzeń pietruszki, postanowiłam zrobić z nich placuszki. Wyszły tak, a smakowały pysznie! 🥕🥕🥕🥕
🥕🥕🥕🥕
#placuszki#placki#marchewka#piertuszka#obiad#obiadmistrzów#pyszniejest#zdrowo#zdrowejedzenie#anianivlogs#warzywa#pomyslnaobiad#wegetarianizm#pysznie#vlogerka#vloggerlife#gotujemy#smakujemy#polkawuk#polskadziewczyna
Na drugie śniadanie ❤️
Placuszki jogurtowe z mąki razowej z sosem jagodowym ❤️❤️❤️
#fitśniadanie #zdrowoikolorowo #matkanadiecie #cośsłodkiego #jagody #jogurt #placuszki #pysznie
Kasza pęczak ze szpinakiem, pomidorami suszonymi (i opcjonalnie serem feta)
.
______
SKŁADNIKI:
.
- 2/3 szklanki kaszy pęczak
- 6 lub 8 kawałków suszonych pomidorów i 2 łyżki oleju ze słoika
- 2 ząbki czosnku
- 150 g szpinaku
- połowa kostki sera feta (opcjonalnie)
- kurkuma
- papryka ostra i słodka
- oregano
.
WYKONANIE:

Kaszę ugotować wedle przepisu na opakowaniu i odstawić. 
Na patelnie wlać 2 łyżki oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami i dodać drobno pokrojony czosnek. 
Chwilę podsmażyć i dodać kaszę oraz przyprawy. Wymieszać i smażyć przez 2 minuty. 
Dodać pokrojone suszone pomidory i świeże liście szpinaku. Podgrzewać aż zmiękną. 
Zdjąć z ognia i opcjonalnie dodać pokruszony ser feta.
.
#mojaszczyptaorientu #kaszapęczak #zioła #przyprawy #pomidory #suszonepomidory #wegetarianizm #weganizm #feta #kolacja #śniadanie
#pycha #pyszne #mniam #blogkulinarny #pysznie #jemzdrowo #zdrowejedzenie #omnomnom #instaphoto #instafood #instadaily #instagood #zdrowo #fitprzepisy #czystamicha #zdroweodzywianie #polkinakrancuswiata
Kasza pęczak ze szpinakiem, pomidorami suszonymi (i opcjonalnie serem feta) . ______ SKŁADNIKI: . - 2/3 szklanki kaszy pęczak - 6 lub 8 kawałków suszonych pomidorów i 2 łyżki oleju ze słoika - 2 ząbki czosnku - 150 g szpinaku - połowa kostki sera feta (opcjonalnie) - kurkuma - papryka ostra i słodka - oregano . WYKONANIE: Kaszę ugotować wedle przepisu na opakowaniu i odstawić. Na patelnie wlać 2 łyżki oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami i dodać drobno pokrojony czosnek. Chwilę podsmażyć i dodać kaszę oraz przyprawy. Wymieszać i smażyć przez 2 minuty. Dodać pokrojone suszone pomidory i świeże liście szpinaku. Podgrzewać aż zmiękną. Zdjąć z ognia i opcjonalnie dodać pokruszony ser feta. . #mojaszczyptaorientu  #kaszapęczak  #zioła  #przyprawy  #pomidory  #suszonepomidory  #wegetarianizm  #weganizm  #feta  #kolacja  #śniadanie  #pycha  #pyszne  #mniam  #blogkulinarny  #pysznie  #jemzdrowo  #zdrowejedzenie  #omnomnom  #instaphoto  #instafood  #instadaily  #instagood  #zdrowo  #fitprzepisy  #czystamicha  #zdroweodzywianie  #polkinakrancuswiata 
W taką pogodę deszczową to tylko można zajadać się słodkościami bo one dodają endorfin szczęścia😄😍dzisiaj w kuchni zrobiło się kolorowo i jesiennie 😊 deserki w kolorze złotej jesieni 😍 galaretka pomarańczowa , brzoskwinie , bita śmietana i polewa czekoladowa 😍Lubicie ? Bo ja uwielbiam i często do tego wracam ❤ szybko i pysznie 😍💟#desery #desserts #afterwork #popracy #galaretkapomaranczowa #brzoskwinie #peach #orangejelly #bitasmietana #polewaczekoladowa #food #instafood #foodstagram #foodlovers #foodpassion #inspiration #kuchniaBeaty #slodkosci #sweeties #zmiloscidoblogowania #foodgasm #mniam #pysznie #kolorowo #jesiennie #autumn #home #sweethome #rainyday #deszczowydzien
W taką pogodę deszczową to tylko można zajadać się słodkościami bo one dodają endorfin szczęścia😄😍dzisiaj w kuchni zrobiło się kolorowo i jesiennie 😊 deserki w kolorze złotej jesieni 😍 galaretka pomarańczowa , brzoskwinie , bita śmietana i polewa czekoladowa 😍Lubicie ? Bo ja uwielbiam i często do tego wracam ❤ szybko i pysznie 😍💟#desery  #desserts  #afterwork  #popracy  #galaretkapomaranczowa  #brzoskwinie  #peach  #orangejelly  #bitasmietana  #polewaczekoladowa  #food  #instafood  #foodstagram  #foodlovers  #foodpassion  #inspiration  #kuchniaBeaty  #slodkosci  #sweeties  #zmiloscidoblogowania  #foodgasm  #mniam  #pysznie  #kolorowo  #jesiennie  #autumn  #home  #sweethome  #rainyday  #deszczowydzien 
Pysznie na obiadek krokieciki wyskoczyły. Podpatrzyłam jak sobie uprościć i powiem Wam jest super. Farsz mięsno-pieczarkowy🥩 doprawiony na pikantnie i do tego barszczyk czerwony 🍮#dinner#dinnertime🍴 #krokiety#obiadek#lubiegotowacdlamojejrodzinki😋😉👨‍👩‍👧‍👦🍽️ #ilovecooking #tasty#vscofood #instafood#kuchnia#gotowanie#domowejedzenie#pysznie#bonapetit#lunch#foodphotography#jedzonko#pycha#lubiegotowac#yammyfood #wiemcojem
Pysznie na obiadek krokieciki wyskoczyły. Podpatrzyłam jak sobie uprościć i powiem Wam jest super. Farsz mięsno-pieczarkowy🥩 doprawiony na pikantnie i do tego barszczyk czerwony 🍮#dinner #dinnertime 🍴 #krokiety #obiadek #lubiegotowacdlamojejrodzinki 😋😉👨‍👩‍👧‍👦🍽️ #ilovecooking  #tasty #vscofood  #instafood #kuchnia #gotowanie #domowejedzenie #pysznie #bonapetit #lunch #foodphotography #jedzonko #pycha #lubiegotowac #yammyfood  #wiemcojem 
🥑I love avocado! 🥑😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Awokado jest najbardziej tłustym owocem, jednak nienasycone kwasy tłuszczowe w nim zawarte
wspomagają układ odpornościowy, zapewniają sytość na dłużej i zapobiegają utracie wody. Ponadto owoc, pomaga w stanach zapalnych, chroni serce i stawy, reguluje trawienie, pobudza produkcję kolagenu, dzięki czemu poprawia wygląd skóry i włosów. Awokado zawiera też sporo aminokwasów stąd jest pomocne zarówno przy odchudzaniu jak i budowaniu mięśni!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ten przesmaczny i zdrowy owoc można serwować na wiele sposobów.. w sałatkach, kanapkach, do makaronów, jako pasta, zupa krem itd. 
A poniżej wersja obiadu z awokado lekko grillowanym, do tego grillowane kawałki polędwiczki z indyka, ziemniaki z wody i warzywa. 😍👇
Pysznie i zdrowo!
#zdrowejedzenie #czystejedzenie #fitfood #healthyfood #healthyeating #awokado 🥑🥑🥑#pysznie #zdrowo #fitnesslife #fitprzepisy #fitporady #jedzdobrze 👍#instaprzepis #instajedzenie
🥑I love avocado! 🥑😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Awokado jest najbardziej tłustym owocem, jednak nienasycone kwasy tłuszczowe w nim zawarte wspomagają układ odpornościowy, zapewniają sytość na dłużej i zapobiegają utracie wody. Ponadto owoc, pomaga w stanach zapalnych, chroni serce i stawy, reguluje trawienie, pobudza produkcję kolagenu, dzięki czemu poprawia wygląd skóry i włosów. Awokado zawiera też sporo aminokwasów stąd jest pomocne zarówno przy odchudzaniu jak i budowaniu mięśni! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ten przesmaczny i zdrowy owoc można serwować na wiele sposobów.. w sałatkach, kanapkach, do makaronów, jako pasta, zupa krem itd. A poniżej wersja obiadu z awokado lekko grillowanym, do tego grillowane kawałki polędwiczki z indyka, ziemniaki z wody i warzywa. 😍👇 Pysznie i zdrowo! #zdrowejedzenie  #czystejedzenie  #fitfood  #healthyfood  #healthyeating  #awokado  🥑🥑🥑#pysznie  #zdrowo  #fitnesslife  #fitprzepisy  #fitporady  #jedzdobrze  👍#instaprzepis  #instajedzenie 
Grzanki do zupy cebulowej zrobione😋😋😋 ************************************************************ #obiad #dinner #dinnertime #zupakrem #creamsoup #zupacebulowa #onionsoup #onioncreamsoup #grzanki #tosts #pysznie #yummy #wiemcojem #jemzdrowo #healthyfood #instadinner #instasoup #instafood #instaphoto #instafoodies #instafoodporn #foodies #foodporn #foodphoto #photooftheday😋
Dzień dziś ponury i chłodny. Jabłka przerobiłam na mus, zrobiłam z nich świeży sok, a i na obiad też wystarczyło. Ugotowałam sobie ryżu, na to gorące, rozgotwane jabłka ( mus), polane zrumienionym masełkiem i posypane obowiązkowo cynamonem...mniammm, nie wiem ja Wy, ale ja lubię bardzo 👌👌
🇩🇪 Mittagessen, heute gab es  Reis mit heißem Apfelmus ( selbstgemacht), geschmolzener Butter und Zimt, kennt ihr das ?
#mittagessen#obiad#nasłodko#apfelmuss#apfelmus#musjabłkowy#süß#süss#pysznie#uwielbiam#jabłka#apple#selbstgemacht#domowepysznosci#zimt#zdrowo#smacznie#pysznie#polecam#mniam#mojakuchnia#delicious#süss#süß#amazing#healthy#food#foodpost#bestofday#photodestages#3053
Dzień dziś ponury i chłodny. Jabłka przerobiłam na mus, zrobiłam z nich świeży sok, a i na obiad też wystarczyło. Ugotowałam sobie ryżu, na to gorące, rozgotwane jabłka ( mus), polane zrumienionym masełkiem i posypane obowiązkowo cynamonem...mniammm, nie wiem ja Wy, ale ja lubię bardzo 👌👌 🇩🇪 Mittagessen, heute gab es Reis mit heißem Apfelmus ( selbstgemacht), geschmolzener Butter und Zimt, kennt ihr das ? #mittagessen #obiad #nasłodko #apfelmuss #apfelmus #musjabłkowy #süß #süss #pysznie #uwielbiam #jabłka #apple #selbstgemacht #domowepysznosci #zimt #zdrowo #smacznie #pysznie #polecam #mniam #mojakuchnia #delicious #süss #süß #amazing #healthy #food #foodpost #bestofday #photodestages #3053 
Jest ktoś kto nie lubi dań jednogarnowych ?
Tzw. Chłopski gar wersja redukcyjna.
Ktoś chce przepis ?
#redukcja #chlopskigar #warzywa #ziemniaki #pomidory #cukinia #marchewka #papryka #miesowolowe #pietruszka #zdrowo #wiemcojem #eatgood #healthylifestyle #pysznie #dinner #obiad
Pomysł na drugie śniadanie ! 
Koktajl:
✔ kefir ✔ banan ✔ maliny mrożone ✔ jabłko
✔ siemię lniane 
#zdrowo #pysznie #szybko #koktajl #banan #maliny #jabłko #siemielniane #fit #koktajlowocowy #rozowykoktajl 👌
Ziemniaczki z ogniska z cebula i czosnkiem, owędzone dymem i podane z chrzanowym twarożkiem 😍🔥🌲 tak było cudownie pod koniec lata, a teraz mgła, zimno i jesień chyli się ku końcowi... już! Zdecydowanie za krótka ta pora roku 😔🍂
#zakrapianapodgołymniebem #beskidy #ziemniaki #potato #twarog #ser #pyszne #ogien #ognisko #las #pysznie #dobrejedzenie #jemzdrowo #bezmiesa #wege #kochamto #takieproste #mniam #ropki #mojakuchnia #natura #eko #freshfood #dobrebopolskie #polskakuchnia #lemkowskiesmaki #fotografiakulinarna
Ziemniaczki z ogniska z cebula i czosnkiem, owędzone dymem i podane z chrzanowym twarożkiem 😍🔥🌲 tak było cudownie pod koniec lata, a teraz mgła, zimno i jesień chyli się ku końcowi... już! Zdecydowanie za krótka ta pora roku 😔🍂 #zakrapianapodgołymniebem  #beskidy  #ziemniaki  #potato  #twarog  #ser  #pyszne  #ogien  #ognisko  #las  #pysznie  #dobrejedzenie  #jemzdrowo  #bezmiesa  #wege  #kochamto  #takieproste  #mniam  #ropki  #mojakuchnia  #natura  #eko  #freshfood  #dobrebopolskie  #polskakuchnia  #lemkowskiesmaki  #fotografiakulinarna 
Rozpoczął się czas dań, które rozgrzewają 🔥🔥Polecam zupę krem z dyni i marchewki z imbirem i chili 🌶🌶🌶 Przepis: cebula, czosnek, świeże chili i imbir podduszone na oliwie lub maśle + pokrojona 🎃 + pokrojona marchewka+ bulion warzywny, na koniec mleko kokosowe, blendujemy i doprawiamy. Smacznego 😘 
#autumn #october #soup #pumpkin #autumnfood #thermomix #delicious #vegetarianfood #yummy #glutenfree #healthyfood #tasty #ilikeit #cookidoo #agulagotuje #kremzdyni  #pysznie #taklubię #agula #mniam #zdrowo #dynia #kolorowo #wiemcojem #fordon #bydgoszcz #kiss 😘
Rozpoczął się czas dań, które rozgrzewają 🔥🔥Polecam zupę krem z dyni i marchewki z imbirem i chili 🌶🌶🌶 Przepis: cebula, czosnek, świeże chili i imbir podduszone na oliwie lub maśle + pokrojona 🎃 + pokrojona marchewka+ bulion warzywny, na koniec mleko kokosowe, blendujemy i doprawiamy. Smacznego 😘 #autumn  #october  #soup  #pumpkin  #autumnfood  #thermomix  #delicious  #vegetarianfood  #yummy  #glutenfree  #healthyfood  #tasty  #ilikeit  #cookidoo  #agulagotuje  #kremzdyni  #pysznie  #taklubię  #agula  #mniam  #zdrowo  #dynia  #kolorowo  #wiemcojem  #fordon  #bydgoszcz  #kiss  😘
Pomysł na obiad? @mamawszpilkach.pl już ma gotowy, w rondelku z Mondex 😍😘👌🏻 #dinner #obiad #domoweinspiracje #jestpięknie #cosyhome #mondexpolska #dom #pysznie
Było pysznie 😁 Sandwich z kurczakiem ,sałata , pomidorami  i serem plus ziemniaczki #pysznie #smacznie #tobylodobre #wakacje #portugalia #portugalia🇵🇹 #lagos #lagosfoodie #posilek #obiad #obiados
Do kawki☕ też coś się znajdzie! 🍰
Odchudzona wersja Raffaello na krakersach ,dzisiaj na waflach kukurydzianych 😋😋😋
Uwielbiam !😍
_________
Całość___1736 kcal 
W porcji _B:5,4 T:11,6 W:15,1
_________
Są chętni na przepis ? .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#dokawki #deser #coconutsdessert #raffaello #coconutcake #fitciasto #fitraffaello #pysznekokosowe #kokosoweciasto #kokos #budyn #waflekukurydziane #mleko #fitslodycze #fitfood #gymfood #kochamkokos #coconutlover #yummiest #pysznie #coffelover #likethatcake #nobake #kalorie #makroskladniki #healthyfats #healthyeating #fitfoodieshare #dietabezdiety #dietaniemusibycnudna #
Do kawki☕ też coś się znajdzie! 🍰 Odchudzona wersja Raffaello na krakersach ,dzisiaj na waflach kukurydzianych 😋😋😋 Uwielbiam !😍 _________ Całość___1736 kcal W porcji _B:5,4 T:11,6 W:15,1 _________ Są chętni na przepis ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dokawki  #deser  #coconutsdessert  #raffaello  #coconutcake  #fitciasto  #fitraffaello  #pysznekokosowe  #kokosoweciasto  #kokos  #budyn  #waflekukurydziane  #mleko  #fitslodycze  #fitfood  #gymfood  #kochamkokos  #coconutlover  #yummiest  #pysznie  #coffelover  #likethatcake  #nobake  #kalorie  #makroskladniki  #healthyfats  #healthyeating  #fitfoodieshare  #dietabezdiety  #dietaniemusibycnudna  #
Mama zrobiła pierogi 😋😎😍 To danie, które znika z talerza najszybciej na świecie 😄 My Mum made pierogi 🧡 They disappear from the plate so fast... #obiad #pierogi #zmięsemikapustą #jakumamy #pysznie #domowo #rodzinnie #polskakuchnia #tradycyjnie #polishcuisine #traditionalcooking #pierogis #polishfood #meatandsauerkraut #thebestfood #homemeadefood 🍽
Przepisy wpadają na blog póki znajduję czas na pisanie. Dzisiejszej nocy pyszne, ale proste szaszłyki. Zapraszam 😊🙃
_______
#szaszlyki #szaszlyk #szaszłyki #obiad #obiadek #grillandchill #grilledchicken #grill #grilled #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #przepis #pysznie #pysznieizdrowo #jemzdrowo #zdrowokolorowo #bedegozjadl #kuchniapolska #nowyprzepis #zdrowystylzycia #papryka #kurczak
Karkówka w marynacie z musztardy francuskiej, cebuli, czosnku i rozmarynu. Do tego ziemniaki z koperkiem i kalafior z bułką tartą.
#obiad #pomyslnaobiad #ziemniaki #kalafior #byłkatarta #karkówka #sos #koperek #mamagotuje #mama #zawszesmacznie#gotujebolubie #pysznie #mamawkuchni #mama
Zapiekanka z mięsem wieprzowym, szpinakiem i serem feta w cieście francuskim.
#mniammniam #mojadomowakuchnia #kuchnia #gotowanie #dobre #bo #domowe #photo #food #jedzenie #jemy #pysznie #lubiegotowac #ser #feta #szpinak #mięsko #dobrebonasze
Rozganiamy poniedziałkowe smutki! 
Proszę Państwa - #kaczka z kopytkami! 👨‍🍳
Kto chętny? 
Czekamy na Mińskiej!

#bistroodkuchni #wroclaw #wroclawskiejedzenie #jedzenie #dinner #foodie #zdrowejedzenie #duck #foodporn #food #foodphotography #yummy #omnomnomnom #best #wroclawskiejedzenie #pysznie #smacznie #zdrowo
Rozgrzewający krem z marchwi z imbirem i pomarańczowym aromatem 😍 do tego solidna porcja słonecznika i nawet największy niejadek zjada ze smakiem 😉
_________________________________
#obiad #zupa #zupakrem #kremzmarchewki #jesienna #rozgrzewajacazupa #pysznie #zdrowo #kolorowo #orangevibes #pomarancza #orange #marchewka #carrot #zupadlamalucha #obiaddladziecka #obiaddlamalucha #pomyslnaobiad #instamatki #instamama #instamateczki #matkapolka #polskamama #polishmum #family #polishfamily #instafood #foodpic #food #healthyfood
Rozgrzewający krem z marchwi z imbirem i pomarańczowym aromatem 😍 do tego solidna porcja słonecznika i nawet największy niejadek zjada ze smakiem 😉 _________________________________ #obiad  #zupa  #zupakrem  #kremzmarchewki  #jesienna  #rozgrzewajacazupa  #pysznie  #zdrowo  #kolorowo  #orangevibes  #pomarancza  #orange  #marchewka  #carrot  #zupadlamalucha  #obiaddladziecka  #obiaddlamalucha  #pomyslnaobiad  #instamatki  #instamama  #instamateczki  #matkapolka  #polskamama  #polishmum  #family  #polishfamily  #instafood  #foodpic  #food  #healthyfood 
Niedzielny obiadek, wyglądał tak nijako na drugim zdjęciu a wyszło przepysznie 😊

Przepis:
Sznycle z indyka
Grzyby boczniaki
Szynka szwarcwaldzka
Cebula
Czosnek
Musztarda Dijon
Olej
Sól, pieprz

Filety rozbić na płasko, posmarować musztardą, oprószyć pieprzem i czosnkiem oraz ziołami i wstawić na min 2godz do lodówki lub na całą noc.

Umyte grzyby zetrzeć na tarce o grubych oczkach i przełożyć na patelnię. Dodać łyżkę oleju i posiekaną cebulę i smażyć ok 10 minut aż do redukcji wydzielonego sosu. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Nałożyć na filety farsz i zwinąć w roladki, owinąć szynką. Ułożyć na dnie naczynia żaroodpornego. Włożyć do nagrzanego piekarnika do 180 stopni.

Piec 30-45 minut 😊 
Smacznego 😋

Przepis z "dieta w insulinooporności" 😊

#dinner #dinnertime #healthyfood #homemade #zdrowienatalerzu #matkawkuchni #fitprzepisy #jedzenie #kobietawkuchni #pycha #mniam #instafood #foodlover #follow #foodlove #tasty #jem #motivation #wiemcojem #insulinooporność #dieta #smacznie #pysznie #insulinoopornosc #indyk #boczniaki #obiad
Niedzielny obiadek, wyglądał tak nijako na drugim zdjęciu a wyszło przepysznie 😊 Przepis: Sznycle z indyka Grzyby boczniaki Szynka szwarcwaldzka Cebula Czosnek Musztarda Dijon Olej Sól, pieprz Filety rozbić na płasko, posmarować musztardą, oprószyć pieprzem i czosnkiem oraz ziołami i wstawić na min 2godz do lodówki lub na całą noc. Umyte grzyby zetrzeć na tarce o grubych oczkach i przełożyć na patelnię. Dodać łyżkę oleju i posiekaną cebulę i smażyć ok 10 minut aż do redukcji wydzielonego sosu. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Nałożyć na filety farsz i zwinąć w roladki, owinąć szynką. Ułożyć na dnie naczynia żaroodpornego. Włożyć do nagrzanego piekarnika do 180 stopni. Piec 30-45 minut 😊 Smacznego 😋 Przepis z "dieta w insulinooporności" 😊 #dinner  #dinnertime  #healthyfood  #homemade  #zdrowienatalerzu  #matkawkuchni  #fitprzepisy  #jedzenie  #kobietawkuchni  #pycha  #mniam  #instafood  #foodlover  #follow  #foodlove  #tasty  #jem  #motivation  #wiemcojem  #insulinooporność  #dieta  #smacznie  #pysznie  #insulinoopornosc  #indyk  #boczniaki  #obiad