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Die Balance halten. Oftmals sieht es einfacher aus als es wirklich ist. Es benötigt Motivation. Es braucht eine gewisse Hartnäckigkeit. Kraft. Ausdauer. Wille. Das hilfreichste "Instrument" aber, heisst FREUNDE.
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#motivation #balance #einfach #wahrheit #weisheit #hartnäckigkeit #gartnäckig #kraft #power #mentalpower #ausdauer #dranbleiben #wille #unbeugsam #freund #freundin #freunde #familie #partner #partnerin #coach #coaching #psychotherapie #psychologischeberatung #psychologie #hilfe #psychotherapeutin #psychologischerberater #lebensberatung #lebensberater
Die Balance halten. Oftmals sieht es einfacher aus als es wirklich ist. Es benötigt Motivation. Es braucht eine gewisse Hartnäckigkeit. Kraft. Ausdauer. Wille. Das hilfreichste "Instrument" aber, heisst FREUNDE. . . . . . . #motivation  #balance  #einfach  #wahrheit  #weisheit  #hartnäckigkeit  #gartnäckig  #kraft  #power  #mentalpower  #ausdauer  #dranbleiben  #wille  #unbeugsam  #freund  #freundin  #freunde  #familie  #partner  #partnerin  #coach  #coaching  #psychotherapie  #psychologischeberatung  #psychologie  #hilfe  #psychotherapeutin  #psychologischerberater  #lebensberatung  #lebensberater 
Erfolg ist nicht das, was die Gesellschaft dir sagt. Erfolg ist nicht das, was dein Umfeld dir sagt. Erfolg ist nicht das, was man halt so machen sollte. #Erfolg ist, was DU selbst definierst.💡👍🌟 "Was ist für DICH Erfolg? Wie definierst du Erfolg in deinem Leben? " Ich freue mich auf eure inputs...🌟 Häb ä wondervollä tag!
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P.s. das Photo entstand bei meiner diesjährigen Vietnamreise. Für mich persönlich war das einen #erfolgsmoment 🌏👣💚! #glaubandichselbst #erschaffen #slowtravelling #lebengeniessen #inocoaching #psychologischeberatung #coachingschweiz #persönlicheweiterentwicklung #ortsunabhängigesarbeiten  #sozialarbeiterin #femalesolopreneur
Erfolg ist nicht das, was die Gesellschaft dir sagt. Erfolg ist nicht das, was dein Umfeld dir sagt. Erfolg ist nicht das, was man halt so machen sollte. #Erfolg  ist, was DU selbst definierst.💡👍🌟 "Was ist für DICH Erfolg? Wie definierst du Erfolg in deinem Leben? " Ich freue mich auf eure inputs...🌟 Häb ä wondervollä tag! . P.s. das Photo entstand bei meiner diesjährigen Vietnamreise. Für mich persönlich war das einen #erfolgsmoment  🌏👣💚! #glaubandichselbst  #erschaffen  #slowtravelling  #lebengeniessen  #inocoaching  #psychologischeberatung  #coachingschweiz  #persönlicheweiterentwicklung  #ortsunabhängigesarbeiten  #sozialarbeiterin  #femalesolopreneur 
🌷 Körpersprache ist etwas Wundervolles❣️ Wer sie deuten kann, ist klar im Vorteil‼️🌷
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#nationsleague #psychologie #fussball #paarberatunghamburgde #❤️ #herz #leben #freudepur #natur #partnerschaft #eheberatung #seele #frieden #hamburg #coaching #depression #paar #körpersprache #selbstreflexion #selbsterkenntnis #angstzustand #umarmung #selbstbewusstsein #paarberatung #psychologischeberatung #kommunikation #kraft #vertrauen #therapie #energie
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Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de
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❣Paarberatung
❣Partnerschaftsprobleme
❣Krach in der Beziehung
❣Selbstwertmangel & Probleme
❣Coaching
❣Persönlichkeitsentwicklung
❣Liebeskummer
❣Wege zum Glück
************************************
Ich bin die richtige Ansprechpartnerin & coache dich❣️
🌷 Körpersprache ist etwas Wundervolles❣️ Wer sie deuten kann, ist klar im Vorteil‼️🌷 ************************************ #nationsleague  #psychologie  #fussball  #paarberatunghamburgde  #❤️ #herz  #leben  #freudepur  #natur  #partnerschaft  #eheberatung  #seele  #frieden  #hamburg  #coaching  #depression  #paar  #körpersprache  #selbstreflexion  #selbsterkenntnis  #angstzustand  #umarmung  #selbstbewusstsein  #paarberatung  #psychologischeberatung  #kommunikation  #kraft  #vertrauen  #therapie  #energie  ************************************ Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de ************************************ ❣Paarberatung ❣Partnerschaftsprobleme ❣Krach in der Beziehung ❣Selbstwertmangel & Probleme ❣Coaching ❣Persönlichkeitsentwicklung ❣Liebeskummer ❣Wege zum Glück ************************************ Ich bin die richtige Ansprechpartnerin & coache dich❣️
Progressive Muskelentspannung als Privatleistung bei uns im Gesundheitszentrum-Guenther.de

Ähnlich wie beim Autogenen Training ist das angestrebte Ziel dieser Methode eine verbesserte Körperwahrnehmung und das bewusste herbeiführen eines Tiefeentspannungszustandes.
Ein weiteres Ziel der progressiven Muskelentspannung ist es, die Grundmuskelspannung auf ein niedrigeres Niveau als zuvor senken zu können. 
Durch das bewusste anspannen und entspannen unserer Muskulatur mit der einhergehenden Konzentration auf die einzelnen Körperregionen und Unterschiede zwischen beiden Zuständen lernen wir unseren Körper besser Wahrzunehmen und kontrollieren zu können.

Indikationen:
-Angstzustände
-Hypertonie
-Kopfschmerzen -Chronische Schmerzen
-Schlafstörungen
-Rückenschmerzen

Für weitere Informationen besuchen sie uns gerne auf unserer 
Website:
www.gesundheitszentrum-guenther.de
Oder rufen sie uns direkt an unter:
040448989

Tags:
#hamburg #gesundheit #angst #entspannung #muskelentspannung #jacobsen #autogenestraining #medizin #ruhe #therapie #psychologischeberatung #gesundheitszentrum #guenther #schlump
Progressive Muskelentspannung als Privatleistung bei uns im Gesundheitszentrum-Guenther.de Ähnlich wie beim Autogenen Training ist das angestrebte Ziel dieser Methode eine verbesserte Körperwahrnehmung und das bewusste herbeiführen eines Tiefeentspannungszustandes. Ein weiteres Ziel der progressiven Muskelentspannung ist es, die Grundmuskelspannung auf ein niedrigeres Niveau als zuvor senken zu können. Durch das bewusste anspannen und entspannen unserer Muskulatur mit der einhergehenden Konzentration auf die einzelnen Körperregionen und Unterschiede zwischen beiden Zuständen lernen wir unseren Körper besser Wahrzunehmen und kontrollieren zu können. Indikationen: -Angstzustände -Hypertonie -Kopfschmerzen -Chronische Schmerzen -Schlafstörungen -Rückenschmerzen Für weitere Informationen besuchen sie uns gerne auf unserer Website: www.gesundheitszentrum-guenther.de Oder rufen sie uns direkt an unter: 040448989 Tags: #hamburg  #gesundheit  #angst  #entspannung  #muskelentspannung  #jacobsen  #autogenestraining  #medizin  #ruhe  #therapie  #psychologischeberatung  #gesundheitszentrum  #guenther  #schlump 
Übersetzung: "Gut, dass nicht alles auf diese Welt beschränkt ist... ....seid nicht traurig, denn es gibt RECHENSCHAFT, GERECHTIGKEIT, HIMMEL und HÖLLE." 🙏😊
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#motivation #selcukcakir #psychologie #positivevibes #psychotherapie #sprüche #zitate #glück #liebe #leben #güzelsözler #anlamlısözler #psychologischeberatung #positiv #mettmann #düsseldorf #wuppertal #duisburg #essen #oberhausen #bochum #köln #stuttgart
Übersetzung: "Gut, dass nicht alles auf diese Welt beschränkt ist... ....seid nicht traurig, denn es gibt RECHENSCHAFT, GERECHTIGKEIT, HIMMEL und HÖLLE." 🙏😊 . ______________________________________ #motivation  #selcukcakir  #psychologie  #positivevibes  #psychotherapie  #sprüche  #zitate  #glück  #liebe  #leben  #güzelsözler  #anlamlısözler  #psychologischeberatung  #positiv  #mettmann  #düsseldorf  #wuppertal  #duisburg  #essen  #oberhausen  #bochum  #köln  #stuttgart 
Apfelzeit =) Wer hat schon geerntet?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sent via @planoly #planoly #photooftheday #prävention #ganzheitlich #gesundheit #gesund #gesundheitsberatung #ernährungsberatung #frauengesundheit #psychologischeberatung #lebensberatung #vegan #öko #bio #nachhaltigkeit #nachhaltig #minimalismus #müllvermeidung #naturkosmetik  #zyklus #menstruation #kinderwunsch #wechseljahre #verhütung #darmreinigung  #ernährung #intoleranzen #vitalstoffe #nahrungsergänzungsmittel #hochsensibel
Apfelzeit =) Wer hat schon geerntet?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sent via @planoly #planoly  #photooftheday  #prävention  #ganzheitlich  #gesundheit  #gesund  #gesundheitsberatung  #ernährungsberatung  #frauengesundheit  #psychologischeberatung  #lebensberatung  #vegan  #öko  #bio  #nachhaltigkeit  #nachhaltig  #minimalismus  #müllvermeidung  #naturkosmetik  #zyklus  #menstruation  #kinderwunsch  #wechseljahre  #verhütung  #darmreinigung  #ernährung  #intoleranzen  #vitalstoffe  #nahrungsergänzungsmittel  #hochsensibel 
Übersetzung: "Diese Welt gehört nicht den Guten, sondern denen, die gut spielen (schauspielern)... ...leider." 🙏😊
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#motivation #selcukcakir #psychologie #positivevibes #psychotherapie #sprüche #zitate #glück #liebe #leben #güzelsözler #anlamlısözler #psychologischeberatung #positiv #glück #mettmann #düsseldorf #wuppertal #duisburg #essen #oberhausen #bochum #köln #stuttgart
Unglaubliche 20 Jahre sind vergangen ... der Verlust geliebter Menschen, Trauer, Schmerz, aber dann auch wieder Neubeginn, Neuorientierung, Hoffnung und Liebe ❤️ Die eigene Trauer muss jede/r für sich selbst durchleben, aber nicht ohne Begleitung und Unterstützung 📍... #ichseinimwir #trauer #trauerbegleitung #trauerbewältigung #trauerverarbeitung #trauern #trauerfall #verlust #verlusteinesgeliebtenmenschen #verlustängste #verlustangst #tod #trauerarbeit #psychologischeberatung #psychosozialeberatung #lsb #coaching #verlieren #wien #dead #grief #herzschmerz #allein #schuldgefühle #schuld #wut #selbstwertgefühl #aufsichalleingestellt #himmel #hölle
Unglaubliche 20 Jahre sind vergangen ... der Verlust geliebter Menschen, Trauer, Schmerz, aber dann auch wieder Neubeginn, Neuorientierung, Hoffnung und Liebe ❤️ Die eigene Trauer muss jede/r für sich selbst durchleben, aber nicht ohne Begleitung und Unterstützung 📍... #ichseinimwir  #trauer  #trauerbegleitung  #trauerbewältigung  #trauerverarbeitung  #trauern  #trauerfall  #verlust  #verlusteinesgeliebtenmenschen  #verlustängste  #verlustangst  #tod  #trauerarbeit  #psychologischeberatung  #psychosozialeberatung  #lsb  #coaching  #verlieren  #wien  #dead  #grief  #herzschmerz  #allein  #schuldgefühle  #schuld  #wut  #selbstwertgefühl  #aufsichalleingestellt  #himmel  #hölle 
Ich möchte euch heute einen kleinen Auszug aus meinem Leben geben.
Übergriffige Kommentare meist von Fremden kennt jeder von uns, zumal wir uns auf Social Media Kanälen bewegen. Dass diese häufig unangemessen sind und unter die Gürtellinie gehen, müssen wir an dieser Stelle nicht ausführen.

Grade das weibliche Geschlecht ist hinsichtlich der Beurteilung anderer und deren Beschimpfung auf Social Media Kanälen weit vorne mit dabei. Ich möchte mich in diesem Blogeintrag aber auf die Welt da draußen beziehen. Es geht mir hier nicht um Beschimpfungen, sondern um Intoleranz meiner Einstellung und Lebensweise gegenüber.

Immer wieder komme ich in Situationen, in denen ich Frauen begegne und mit ihnen ins Gespräch komme. Soweit so gut. Nach einer gewissen Zeit wird mein absoluter „Lieblingssatz“ geäußert: „Naja, wie soll ich sagen, du bist ja jetzt auch in einem bestimmten Alter“. Ja, ich habe ein bestimmtes Alter, das ist richtig und nicht schwer zu ermitteln. Jeder weiß was dieser Satz impliziert: „ ...in einem gebärfähigen Alter...“. Dieser Äußerung folgt natürlich eine detaillierte Ausführung. Ich sei doch in dem richtigen Alter, um ein Kind zu bekommen, das Muttersein würde super zu mir passen, die Uhr tickt ja bekanntlich bei uns Frauen. Es tut mir leid, wenn das Ticken der Uhr dieser Frauen so unüberhörbar ist, dass über nichts anderes mehr geredet oder nachgedacht werden kann.
 Aber aber warum legt ihr den Fokus auf meine Uhr? Meine Uhr tickt zwar, aber in dem Rhythmus und in dieser Geschwindigkeit, die auf mein Leben zugeschnitten und angepasst ist.
Warum habe ich ein Problem mit dieser Aussage? Ganz einfach. Die Reaktionen, die auf : „ Ich möchte aber keine Kinder haben“ folgen sind unterirdisch. Kennt ihr den Ausdruck, wenn Blicke töten könnten? Ich habe viele Gespräche dieser Art geführt, es kamen auch Reaktionen, die weniger dramatisch und voller Akzeptanz waren, so ist es ja nicht. Jedoch überwiegen durchbohrende und verurteilende Blicke. Heute ist meine Umgangsform mit diesem Gesprächsthema entspannter, weniger aufbrausend. In der Vergangenheit war das jedoch anders. Im Kommentar unten ist meine Ausführung weiter zu lesen
Ich möchte euch heute einen kleinen Auszug aus meinem Leben geben. Übergriffige Kommentare meist von Fremden kennt jeder von uns, zumal wir uns auf Social Media Kanälen bewegen. Dass diese häufig unangemessen sind und unter die Gürtellinie gehen, müssen wir an dieser Stelle nicht ausführen. Grade das weibliche Geschlecht ist hinsichtlich der Beurteilung anderer und deren Beschimpfung auf Social Media Kanälen weit vorne mit dabei. Ich möchte mich in diesem Blogeintrag aber auf die Welt da draußen beziehen. Es geht mir hier nicht um Beschimpfungen, sondern um Intoleranz meiner Einstellung und Lebensweise gegenüber. Immer wieder komme ich in Situationen, in denen ich Frauen begegne und mit ihnen ins Gespräch komme. Soweit so gut. Nach einer gewissen Zeit wird mein absoluter „Lieblingssatz“ geäußert: „Naja, wie soll ich sagen, du bist ja jetzt auch in einem bestimmten Alter“. Ja, ich habe ein bestimmtes Alter, das ist richtig und nicht schwer zu ermitteln. Jeder weiß was dieser Satz impliziert: „ ...in einem gebärfähigen Alter...“. Dieser Äußerung folgt natürlich eine detaillierte Ausführung. Ich sei doch in dem richtigen Alter, um ein Kind zu bekommen, das Muttersein würde super zu mir passen, die Uhr tickt ja bekanntlich bei uns Frauen. Es tut mir leid, wenn das Ticken der Uhr dieser Frauen so unüberhörbar ist, dass über nichts anderes mehr geredet oder nachgedacht werden kann. Aber aber warum legt ihr den Fokus auf meine Uhr? Meine Uhr tickt zwar, aber in dem Rhythmus und in dieser Geschwindigkeit, die auf mein Leben zugeschnitten und angepasst ist. Warum habe ich ein Problem mit dieser Aussage? Ganz einfach. Die Reaktionen, die auf : „ Ich möchte aber keine Kinder haben“ folgen sind unterirdisch. Kennt ihr den Ausdruck, wenn Blicke töten könnten? Ich habe viele Gespräche dieser Art geführt, es kamen auch Reaktionen, die weniger dramatisch und voller Akzeptanz waren, so ist es ja nicht. Jedoch überwiegen durchbohrende und verurteilende Blicke. Heute ist meine Umgangsform mit diesem Gesprächsthema entspannter, weniger aufbrausend. In der Vergangenheit war das jedoch anders. Im Kommentar unten ist meine Ausführung weiter zu lesen
🌷 Lass‘ es dir gut gehen❣️🌷
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#blog #psychologie #paarberatunghamburgde #❤️ #herz #leben #freudepur #natur #partnerschaft #eheberatung #seele #frieden #hamburg #coaching #depression #paar #glück #selbstreflexion #selbsterkenntnis #angstzustand #selbstbewusstsein #paarberatung #artikel #psychologischeberatung #kommunikation #kraft #vertrauen #therapie #energie
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Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de
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❣Paarberatung
❣Partnerschaftsprobleme
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❣Selbstwertmangel & Probleme
❣Coaching
❣Persönlichkeitsentwicklung
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Ich bin die richtige Ansprechpartnerin & coache dich❣️
🌷 Lass‘ es dir gut gehen❣️🌷 ************************************ #blog  #psychologie  #paarberatunghamburgde  #❤️ #herz  #leben  #freudepur  #natur  #partnerschaft  #eheberatung  #seele  #frieden  #hamburg  #coaching  #depression  #paar  #glück  #selbstreflexion  #selbsterkenntnis  #angstzustand  #selbstbewusstsein  #paarberatung  #artikel  #psychologischeberatung  #kommunikation  #kraft  #vertrauen  #therapie  #energie  ************************************ Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de ************************************ ❣Paarberatung ❣Partnerschaftsprobleme ❣Krach in der Beziehung ❣Selbstwertmangel & Probleme ❣Coaching ❣Persönlichkeitsentwicklung ❣Liebeskummer ❣Wege zum Glück ************************************ Ich bin die richtige Ansprechpartnerin & coache dich❣️
#plasticfree Nach einigen interessanten Gesprächen, erschreckenden Bildern und Berichten sowie persönlichen Eindrücken rund um das Thema Plastik, Nachhaltigkeit und Lebensraum in den letzten Wochen, haben wir beschlossen einen Versuch zu starten "4 Wochen kein Plastik"!
Was heisst das? Wir kaufen 1 Monat nichts aus und mit Plastik (ausser es ist unvermeidbar). Beim Jausenkauf unterwegs Wochenende sind wir kläglich gescheitert, aber gut... aller Anfang ist schwer. Der erste Einkauf gestern war ganz erfolgreich, wenn auch teilweise ernüchternd. Die Alternativen werden wir - hoffentlich- finden, ausprobieren und ich werde darüber berichten. Und vielleicht kann ich ja den einen oder anderen dazu inspirieren 😀

Falls sich jemand fragt was das ganze mit Beratung und Co zu tun hat, eigentlich sehr viel. Sind wir bewusst in unseren Handlungen und Entscheidungen, verändert das unsere Wahrnehmung und trägt zu unserer persönlichen Entwicklung bei. Ein achtsamer Umgang mit uns selbst, genauso wie mit unserer Umwelt stärkt unser Selbst und macht zufriedener.

Was denkt ihr darüber? Habt ihr Ideen oder Fragen? Ich freue mich auf euer Feedback!
.
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#nachhaltigkeit #plastik #plastic #projekt #plastikfrei #ohneplastik
#inspiration #deinweg #gedanken #lebensweisheiten #lebensmotto #lebensbegleitung #lebensberatung #psychologischeberatung #inspirationundbewegung
#plasticfree  Nach einigen interessanten Gesprächen, erschreckenden Bildern und Berichten sowie persönlichen Eindrücken rund um das Thema Plastik, Nachhaltigkeit und Lebensraum in den letzten Wochen, haben wir beschlossen einen Versuch zu starten "4 Wochen kein Plastik"! Was heisst das? Wir kaufen 1 Monat nichts aus und mit Plastik (ausser es ist unvermeidbar). Beim Jausenkauf unterwegs Wochenende sind wir kläglich gescheitert, aber gut... aller Anfang ist schwer. Der erste Einkauf gestern war ganz erfolgreich, wenn auch teilweise ernüchternd. Die Alternativen werden wir - hoffentlich- finden, ausprobieren und ich werde darüber berichten. Und vielleicht kann ich ja den einen oder anderen dazu inspirieren 😀 Falls sich jemand fragt was das ganze mit Beratung und Co zu tun hat, eigentlich sehr viel. Sind wir bewusst in unseren Handlungen und Entscheidungen, verändert das unsere Wahrnehmung und trägt zu unserer persönlichen Entwicklung bei. Ein achtsamer Umgang mit uns selbst, genauso wie mit unserer Umwelt stärkt unser Selbst und macht zufriedener. Was denkt ihr darüber? Habt ihr Ideen oder Fragen? Ich freue mich auf euer Feedback! . . #nachhaltigkeit  #plastik  #plastic  #projekt  #plastikfrei  #ohneplastik  #inspiration  #deinweg  #gedanken  #lebensweisheiten  #lebensmotto  #lebensbegleitung  #lebensberatung  #psychologischeberatung  #inspirationundbewegung 
Übersetzung: "Der Mensch mit dem tollen Herz, der das liest. Sei dein Leben lang glücklich und seelig, denn keiner ist wertvoller als du." 🙏😊
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#motivation #selcukcakir #psychologie #positivevibes #psychotherapie #sprüche #zitate #glück #liebe #leben #güzelsözler #anlamlısözler #psychologischeberatung #positiv #glück #mettmann #düsseldorf #wuppertal #duisburg #essen #oberhausen #bochum #köln #stuttgart
Übersetzung: "Der Mensch mit dem tollen Herz, der das liest. Sei dein Leben lang glücklich und seelig, denn keiner ist wertvoller als du." 🙏😊 . ______________________________________ #motivation  #selcukcakir  #psychologie  #positivevibes  #psychotherapie  #sprüche  #zitate  #glück  #liebe  #leben  #güzelsözler  #anlamlısözler  #psychologischeberatung  #positiv  #glück  #mettmann  #düsseldorf  #wuppertal  #duisburg  #essen  #oberhausen  #bochum  #köln  #stuttgart 
Sei du selbst?
Wer hat nicht schon mal den gutgemeinten Satz ‚Sei einfach du selbst!‘ gehört?
Schon als Teenager konnte ich mit diesem Rat nichts anfangen. Was sollte das heißen? Als wäre das Selbst ein klar definiertes, statisches Etwas…wie ein Toaster. Und ich könne diese klar umrissene Rolle nun einnehmen und wäre somit ‘ich selbst’ und ‚richtig‘. Und einfach wäre es auch. Ich kam mir aber (gerade als Teenager) schwer fassbar, viel komplizierter und veränderlich vor. Wie genau sollte ich nun sein, wenn ich mich doch stündlich anders fühlte, zwischen unsicher, vernünftig und rebellisch.
Zudem kam nicht jede meiner Seiten gleich gut bei meiner Umwelt an. Freunde schätzten zudem andere Verhaltensweisen als meine Eltern beispielsweise. Und meine pubertätsbedingten Launen, die ich auf jeden Fall als zu mir gehörig empfunden habe, brachten mich ebenfalls oft nicht weiter.
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Und heute? Einfach ungefiltert schlechte Stimmung rauszuhauen oder Unsicherheiten das Feld zu überlassen, ist das Gegenteil von dem, was für uns gut oder sozial kompetent ist. Da wird auch keiner applaudieren, weil wir so schön authentisch sind.
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Wenn wir uns den Begriff ‚Selbst‘ anschauen, könnte eine Definition wie ‚die Gesamtheit der eigenen Persönlichkeitsmerkmale‘ vielleicht brauchbar sein. Zu der gehören jedoch nicht nur die gefälligen Eigenschaften, sondern auch die Nervigen und Unbequemen, oder? .
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In einer Therapie entwickele ich mit meinen Klienten unter anderem die Fähigkeit Zeit zwischen Auslösesituation/Emotion und Reaktion zu bringen. Also Impulse nicht einfach blind oder automatisch auszuagieren. Man lernt entscheiden und steuern zu können, wie man sein will. Im Prinzip geht es also darum anders zu sein, als man bisher war. Und dabei wird man dennoch mehr man selbst! Weil das, was uns zu schädlichem Denken und Handeln leitet oft überholte Vermeidungtrategien und Selbstschutz sind, die verhindern unsere wahren, dahinterliegenden Bedürfnisse zu zeigen und unsere Werte zu leben.
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 Selbstfürsorge und Integrität -
Anstelle von ‘Sei du selbst' sollte es heißen: Spüre deine Bedürfnisse und tritt für sie ein - Und lebe mutig und unbestechlich nach deinen Werten!
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Was denkst Du?
Sei du selbst? Wer hat nicht schon mal den gutgemeinten Satz ‚Sei einfach du selbst!‘ gehört? Schon als Teenager konnte ich mit diesem Rat nichts anfangen. Was sollte das heißen? Als wäre das Selbst ein klar definiertes, statisches Etwas…wie ein Toaster. Und ich könne diese klar umrissene Rolle nun einnehmen und wäre somit ‘ich selbst’ und ‚richtig‘. Und einfach wäre es auch. Ich kam mir aber (gerade als Teenager) schwer fassbar, viel komplizierter und veränderlich vor. Wie genau sollte ich nun sein, wenn ich mich doch stündlich anders fühlte, zwischen unsicher, vernünftig und rebellisch. Zudem kam nicht jede meiner Seiten gleich gut bei meiner Umwelt an. Freunde schätzten zudem andere Verhaltensweisen als meine Eltern beispielsweise. Und meine pubertätsbedingten Launen, die ich auf jeden Fall als zu mir gehörig empfunden habe, brachten mich ebenfalls oft nicht weiter. . Und heute? Einfach ungefiltert schlechte Stimmung rauszuhauen oder Unsicherheiten das Feld zu überlassen, ist das Gegenteil von dem, was für uns gut oder sozial kompetent ist. Da wird auch keiner applaudieren, weil wir so schön authentisch sind. . Wenn wir uns den Begriff ‚Selbst‘ anschauen, könnte eine Definition wie ‚die Gesamtheit der eigenen Persönlichkeitsmerkmale‘ vielleicht brauchbar sein. Zu der gehören jedoch nicht nur die gefälligen Eigenschaften, sondern auch die Nervigen und Unbequemen, oder? . . In einer Therapie entwickele ich mit meinen Klienten unter anderem die Fähigkeit Zeit zwischen Auslösesituation/Emotion und Reaktion zu bringen. Also Impulse nicht einfach blind oder automatisch auszuagieren. Man lernt entscheiden und steuern zu können, wie man sein will. Im Prinzip geht es also darum anders zu sein, als man bisher war. Und dabei wird man dennoch mehr man selbst! Weil das, was uns zu schädlichem Denken und Handeln leitet oft überholte Vermeidungtrategien und Selbstschutz sind, die verhindern unsere wahren, dahinterliegenden Bedürfnisse zu zeigen und unsere Werte zu leben. . Selbstfürsorge und Integrität - Anstelle von ‘Sei du selbst' sollte es heißen: Spüre deine Bedürfnisse und tritt für sie ein - Und lebe mutig und unbestechlich nach deinen Werten! . Was denkst Du?
Endlich! 😍 Was die Post nach längerem Warten brachte: Mein Zertifikat für die Ausbildung zur Psychologischen Beraterin. Ich freue mich. Hoch die Tassen! ☕️️ #psychologie #psychologischeberatung #achtsamkeitimalltag #speyer #beratung #burnoutberatung #werkstattdergutendinge
🌷 Ich liebe Montage❣️🌷
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#montag #psychologie #paarberatunghamburgde #❤️ #herz #leben #freudepur #natur #partnerschaft #eheberatung #seele #frieden #hamburg #coaching #depression #paar #supertag #selbstreflexion #selbsterkenntnis #angstzustand #selbstbewusstsein #paarberatung #woche #psychologischeberatung #kommunikation #kraft #vertrauen #therapie #energie
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Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de
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Einen guten Start in die wunderschöne Herbstwoche ☀️.
Die Natur und die Sonne geben uns Kraft - Versuch jeden Tag der Woche ein paar Minuten ganz bewusst Kraft zu tanken und in dich hinein zu spüren was dir gut tut. Du wirst spüren wie gut sich das anfühlt. .
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#inspiration #sonne #herbst  #kraft #spüren #deinweg #gedanken #lebensweisheiten #lebensmotto #lebensbegleitung #lebensberatung #psychologischeberatung #inspirationundbewegung
My new #officewithaview in Medellín, Colombia. And it doesn't only have a view (I can see planes starting and cars driving by and some mountains in the background!), it also has a real desk! ⠀
⠀
I didn't know how much I missed having a real office. Not in the bedroom 🛌, not in the kitchen 🍽️, but a proper #homeoffice with a door 🚪I can close ✌️🎉⠀
⠀
(oh, and yes, I tend to have too many tea cups on my desk 🤣)⠀
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#onlinepsychologist #onlinecounseling #psychotherapist #onlinetherapist #girlslovetravel #wearetravelgirls #ladiesgoneglobal #digitalnomad #digitalnomadgirls #sheisnotlost #locationindependent #remotework #nomadlife #workandtravel #laptoplifestyle #traveladdict #onlinebusiness #womeninbiz #psychologischeberatung #psychologin #psychotherapeutin #onlinepsychologin #psyenligne #workingfromhome #office #cityview
My new #officewithaview  in Medellín, Colombia. And it doesn't only have a view (I can see planes starting and cars driving by and some mountains in the background!), it also has a real desk! ⠀ ⠀ I didn't know how much I missed having a real office. Not in the bedroom 🛌, not in the kitchen 🍽️, but a proper #homeoffice  with a door 🚪I can close ✌️🎉⠀ ⠀ (oh, and yes, I tend to have too many tea cups on my desk 🤣)⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #onlinepsychologist  #onlinecounseling  #psychotherapist  #onlinetherapist  #girlslovetravel  #wearetravelgirls  #ladiesgoneglobal  #digitalnomad  #digitalnomadgirls  #sheisnotlost  #locationindependent  #remotework  #nomadlife  #workandtravel  #laptoplifestyle  #traveladdict  #onlinebusiness  #womeninbiz  #psychologischeberatung  #psychologin  #psychotherapeutin  #onlinepsychologin  #psyenligne  #workingfromhome  #office  #cityview 
Übersetzung: "Ich hab nur ein Gebet... ...lieber GOTT, diejenigen die absichtlich verletzen, sollen auch mal verletzt werden." 🙏😊
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#motivation #selcukcakir #psychologie #positivevibes #psychotherapie #sprüche #zitate #glück #liebe #leben #güzelsözler #anlamlısözler #psychologischeberatung #positiv #glück #mettmann #düsseldorf #wuppertal #duisburg #essen #oberhausen #bochum #köln #stuttgart
Übersetzung: "Hab keine Angst ehrlich zu sein. Denn das Einzige was du verlieren kannst, sind falsche (unehrliche) Menschen... ...einen schönen Sonntag." 🙏😊
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#motivation #selcukcakir #psychologie #positivevibes #psychotherapie #sprüche #zitate #glück #liebe #leben #güzelsözler #anlamlısözler #psychologischeberatung #positiv #glück #mettmann #düsseldorf #wuppertal #duisburg #essen #oberhausen #bochum #köln #stuttgart
Übersetzung: "Hab keine Angst ehrlich zu sein. Denn das Einzige was du verlieren kannst, sind falsche (unehrliche) Menschen... ...einen schönen Sonntag." 🙏😊 . ______________________________________ #motivation  #selcukcakir  #psychologie  #positivevibes  #psychotherapie  #sprüche  #zitate  #glück  #liebe  #leben  #güzelsözler  #anlamlısözler  #psychologischeberatung  #positiv  #glück  #mettmann  #düsseldorf  #wuppertal  #duisburg  #essen  #oberhausen  #bochum  #köln  #stuttgart 
"Back to the roots"
Freuds Traumtheorien mögen für die moderne Beratung wenig rellevant sein... aber es schadet nie sich mit den Wurzeln zu beschäftigen finde ich.
Wie seht ihr das und welche Erfahrungen habt ihr mit der Arbeit an Träumen?

Schönen Abend!

#sigmundfreud #traumdeutung #träume
"Back to the roots" Freuds Traumtheorien mögen für die moderne Beratung wenig rellevant sein... aber es schadet nie sich mit den Wurzeln zu beschäftigen finde ich. Wie seht ihr das und welche Erfahrungen habt ihr mit der Arbeit an Träumen? Schönen Abend! #sigmundfreud  #traumdeutung  #träume 
❤️ Welches ZIEL, welche VISION, hast DU? ❤️ Egal, wie langsam wir unserem Ziel entgegen laufen, wichtig ist, dass wir überhaupt ein ZIEL haben. ➡️ Wofür stehst DU jeden Tag auf?
➡️ Wofür brennt DEIN Herz?
➡️ Was ist Deine ganz spezielle Vision?

Ohne eine Vision, ohne ein Ziel im Leben, laufen wir oft anderen hinterher oder lassen uns von anderen manipulieren.

Es ist wie mit einer Zugfahrt. Wenn Du dem Zugführer nicht sagst, wo Du genau hin willst, landest Du im "NIRGENDWO". Dort ist es sicherlich auch schön. Doch vielleicht wolltest Du ja ganz wo anders landen. 🌸  WER von EUCH hat sein nächstes großes Ziel auf einem Zettel geschrieben oder gemalt? 🌸 WER von EUCH kann mir spontan sein nächstes Ziel erzählen?

Wenn nicht, dann wird es Zeit, einmal über dieses Thema nachzudenken.

Wenn Du Hilfe brauchst beim ZIELFINDEN, dann buche Deinen ganz persönlichen "ZIELE-WORKSHOP" bei mir. ➡️➡️ Weitere Infos dazu findest Du auf meiner Homepage. ⬅️⬅️ Herzlichst Ines Candana Illing

#ziele #leben #lebensziele #inesilling #gezielt #seelenweg #seele #psychologischeberatung #beratung #coaching #lebensberatung #freude #liebe #beziehung #partnerschaft #zielefinden #zielfindung #vorwärtsgehen #loslaufen #startzielgerade
❤️ Welches ZIEL, welche VISION, hast DU? ❤️ Egal, wie langsam wir unserem Ziel entgegen laufen, wichtig ist, dass wir überhaupt ein ZIEL haben. ➡️ Wofür stehst DU jeden Tag auf? ➡️ Wofür brennt DEIN Herz? ➡️ Was ist Deine ganz spezielle Vision? Ohne eine Vision, ohne ein Ziel im Leben, laufen wir oft anderen hinterher oder lassen uns von anderen manipulieren. Es ist wie mit einer Zugfahrt. Wenn Du dem Zugführer nicht sagst, wo Du genau hin willst, landest Du im "NIRGENDWO". Dort ist es sicherlich auch schön. Doch vielleicht wolltest Du ja ganz wo anders landen. 🌸  WER von EUCH hat sein nächstes großes Ziel auf einem Zettel geschrieben oder gemalt? 🌸 WER von EUCH kann mir spontan sein nächstes Ziel erzählen? Wenn nicht, dann wird es Zeit, einmal über dieses Thema nachzudenken. Wenn Du Hilfe brauchst beim ZIELFINDEN, dann buche Deinen ganz persönlichen "ZIELE-WORKSHOP" bei mir. ➡️➡️ Weitere Infos dazu findest Du auf meiner Homepage. ⬅️⬅️ Herzlichst Ines Candana Illing #ziele  #leben  #lebensziele  #inesilling  #gezielt  #seelenweg  #seele  #psychologischeberatung  #beratung  #coaching  #lebensberatung  #freude  #liebe  #beziehung  #partnerschaft  #zielefinden  #zielfindung  #vorwärtsgehen  #loslaufen  #startzielgerade 
Indische Waschnüsse sowie Kastanien eignen sich super als natürliches Wäsche Waschmittel. Einfach zerstampfen oder einen Sud daraus kochen. Rezepte dazu finden sich im Internet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sent via @planoly #planoly #photooftheday #prävention #ganzheitlich #gesundheit #gesund #gesundheitsberatung #ernährungsberatung #frauengesundheit #psychologischeberatung #lebensberatung #vegan #öko #bio #nachhaltigkeit #nachhaltig #minimalismus #müllvermeidung #naturkosmetik  #zyklus #menstruation #kinderwunsch #wechseljahre #verhütung #darmreinigung  #ernährung #intoleranzen #vitalstoffe #nahrungsergänzungsmittel #hochsensibel
Indische Waschnüsse sowie Kastanien eignen sich super als natürliches Wäsche Waschmittel. Einfach zerstampfen oder einen Sud daraus kochen. Rezepte dazu finden sich im Internet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sent via @planoly #planoly  #photooftheday  #prävention  #ganzheitlich  #gesundheit  #gesund  #gesundheitsberatung  #ernährungsberatung  #frauengesundheit  #psychologischeberatung  #lebensberatung  #vegan  #öko  #bio  #nachhaltigkeit  #nachhaltig  #minimalismus  #müllvermeidung  #naturkosmetik  #zyklus  #menstruation  #kinderwunsch  #wechseljahre  #verhütung  #darmreinigung  #ernährung  #intoleranzen  #vitalstoffe  #nahrungsergänzungsmittel  #hochsensibel 
Hallo und Willkommen an alle Eltern aus der Region Braunschweig! ❤️ Wenn Du ein Kleinkind hast, was sich in der Trotzphase befindet, und Du Dich gerne zu dem Thema austauschen möchtest, bist Du herzlich zu meinem Eltern-Workshop eingeladen. Wann? Am Donnerstag, den 25.10.18 ab 20 Uhr Wo? In Braunschweig-Querum

Es erwarten Dich: * eine gesellige Runde von Gleichgesinnten *und Informationen zu der Entwicklungsphase Deines Kindes, die Dir helfen können, mehr Gelassenheit im Umgang mit der Trotzphase zu gewinnen. 
Hier buchst Du Deinen Platz: 
https://bookingsteps.de/iframe/melaniebuchmann

Falls Du Fragen hast, melde Dich gerne.  #eltern #braunschweig #trotzphase #ichbinfüreuchda
Hallo und Willkommen an alle Eltern aus der Region Braunschweig! ❤️ Wenn Du ein Kleinkind hast, was sich in der Trotzphase befindet, und Du Dich gerne zu dem Thema austauschen möchtest, bist Du herzlich zu meinem Eltern-Workshop eingeladen. Wann? Am Donnerstag, den 25.10.18 ab 20 Uhr Wo? In Braunschweig-Querum Es erwarten Dich: * eine gesellige Runde von Gleichgesinnten *und Informationen zu der Entwicklungsphase Deines Kindes, die Dir helfen können, mehr Gelassenheit im Umgang mit der Trotzphase zu gewinnen. Hier buchst Du Deinen Platz: https://bookingsteps.de/iframe/melaniebuchmann Falls Du Fragen hast, melde Dich gerne. #eltern  #braunschweig  #trotzphase  #ichbinfüreuchda 
Samstag ist Wochenrückblickstag!
.
Diese Woche ist wirklich viel passiert:
interessante BLOGbeiträge (https://goo.gl/TZ174w), eine neue, auch wieder interaktive CLOUD für unsere Beratungsthemen auf der Website (Bilder 2 und 3), ein neues VIDEO ging live (Bild 4, http://bit.ly/2C8B300), es ist jetzt auch der LOGIN VIA FACEBOOK möglich (Bild 5) und für kommende Woche steht bereits eine weitere große ANKÜNDIGUNG bevor - Ihr dürft also gespannt bleiben!!
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Jetzt aber erst einmal viel Spaß beim Erforschen der dieswöchigen Neuigkeiten!
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#mentavio #psychologischeberatung #onlineberatung #coaching #facebook #news #wochenrückblick #samstag #wochenende #coffeetime
Samstag ist Wochenrückblickstag! . Diese Woche ist wirklich viel passiert: interessante BLOGbeiträge (https://goo.gl/TZ174w), eine neue, auch wieder interaktive CLOUD für unsere Beratungsthemen auf der Website (Bilder 2 und 3), ein neues VIDEO ging live (Bild 4, http://bit.ly/2C8B300), es ist jetzt auch der LOGIN VIA FACEBOOK möglich (Bild 5) und für kommende Woche steht bereits eine weitere große ANKÜNDIGUNG bevor - Ihr dürft also gespannt bleiben!! . Jetzt aber erst einmal viel Spaß beim Erforschen der dieswöchigen Neuigkeiten! . #mentavio  #psychologischeberatung  #onlineberatung  #coaching  #facebook  #news  #wochenrückblick  #samstag  #wochenende  #coffeetime 
Guten Morgen, Deine Beziehung steckt so richtig in der Sackgasse? Und ist so romantisch wie eingeschlafene Füsse?
„Wo ist bloß unsere Liebe hin?“, fragst Du Dich desillusioniert. Dein Vertrauen wird hart auf die Probe gestellt und Du denkst an Trennung? Dennoch fühlst du einen Funken Hoffnung in Dir. Die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt 😏
Mit einer Paarberatung möchtest Du einen Versuch unternehmen, Eure Beziehung zu retten.
Das freut mich, denn es ist noch Vieles möglich. 
DABEI KÖNNT IHR VIEL LERNEN:
❣️Wie vertrauensvolle Nähe durch respektvolles Reden, Zuhören und Humor wieder gelingt.
❣️Wie Ihr sofort aus dem Muster des ständigen Gedankenkreisens ausbrecht, um selbstverantwortlich zu handeln.
❣️Wie Ihr einen Raum schafft, wo alle Bedürfnisse oder Vorlieben erlaubt sind und besonnen und ehrlich geäußert werden können.
❣️Wie Ihr als Paar die richtige Balance aus Nähe und Distanz für euch entwickelt und lebt.
❣️Wie Ihr neues Vertrauen nach tiefen Verletzungen - wie zum Beispiel einen Seitensprung - wieder langsam aufbauen könnt.
Ich begleite Euch gern mit einer guten Balance aus Humor, achtsamen Zuhören und Verständnis und unterstütze Euch bei einer guten Annäherung. Und ich, das gebe ich zu, bin „im Namen der ❤️ Liebe“ unterwegs... dennoch so realistisch und klar deutliche Anzeichen zu erkennen, wenn es wirklich nicht mehr zu „kitten“ ist! Und dazu müssten wir uns natürlich erstmal kennenlernen.
••
Interessant für Euch? Ich freue mich sehr auf Eure Geschichte!
Guten Morgen, Deine Beziehung steckt so richtig in der Sackgasse? Und ist so romantisch wie eingeschlafene Füsse? „Wo ist bloß unsere Liebe hin?“, fragst Du Dich desillusioniert. Dein Vertrauen wird hart auf die Probe gestellt und Du denkst an Trennung? Dennoch fühlst du einen Funken Hoffnung in Dir. Die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt 😏 Mit einer Paarberatung möchtest Du einen Versuch unternehmen, Eure Beziehung zu retten. Das freut mich, denn es ist noch Vieles möglich. DABEI KÖNNT IHR VIEL LERNEN: ❣️Wie vertrauensvolle Nähe durch respektvolles Reden, Zuhören und Humor wieder gelingt. ❣️Wie Ihr sofort aus dem Muster des ständigen Gedankenkreisens ausbrecht, um selbstverantwortlich zu handeln. ❣️Wie Ihr einen Raum schafft, wo alle Bedürfnisse oder Vorlieben erlaubt sind und besonnen und ehrlich geäußert werden können. ❣️Wie Ihr als Paar die richtige Balance aus Nähe und Distanz für euch entwickelt und lebt. ❣️Wie Ihr neues Vertrauen nach tiefen Verletzungen - wie zum Beispiel einen Seitensprung - wieder langsam aufbauen könnt. Ich begleite Euch gern mit einer guten Balance aus Humor, achtsamen Zuhören und Verständnis und unterstütze Euch bei einer guten Annäherung. Und ich, das gebe ich zu, bin „im Namen der ❤️ Liebe“ unterwegs... dennoch so realistisch und klar deutliche Anzeichen zu erkennen, wenn es wirklich nicht mehr zu „kitten“ ist! Und dazu müssten wir uns natürlich erstmal kennenlernen. •• Interessant für Euch? Ich freue mich sehr auf Eure Geschichte!
Den Herbst in vollen Zügen zu genießen. Ein Anti-Stress-Programm für mich. Wir müssen es eigentlich nur unseren Kindern gleich tun. Sie sind Meister und wir können so vieles von ihnen lernen. 
Ich verrate dir jetzt eine wahre Wunderübung. Lebe im Moment. Und so alt und abgedroschen diese Floskel auch klingt. Ich sage dir, sie ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Unser Gehirn ist schon so darauf getrimmt zu überlegen was war und was besser sein hätte können und was später noch sein wird. Was noch zu erledigen ist und was wir bis zum Ende des Tages, der Woche, des Monats noch organisieren müssen. Ständig am planen und auf der Suche nach etwas. Und was macht mein Kind? Es spielt im Sand. Punkt. Sein ganzes Wesen, seine Sinne, seine Aufmerksamkeit und seine Gedanken drehen sich gerade um dieses Spiel. Und in diesem Spiel und der vollkommenen Achtsamkeit liegt die Zufriedenheit. 
Wann warst du das letzte Mal ganz im Moment? . . . . . . .
#psychologe, #onlinepsychologe, #onlineberatung, #psychologischeberatung, #digitalnomad, #laptoplifestyle, #onlinetherapy, #mamalife, #mamamatters, #workandtravel, #mentalhealth, #inlinewithyourself, #coach, #onlinecoaching, #freiheit, #inspiration, #whereiwork, #reiseliebe, #openmyworld, #letsgosomewhere, #glücksmomente, #lebengenießen, #selbstfürsorge, #selbstliebe, #livethelittlethings, #loveyourself, #lifeyourbestlife, #glücksmomente, #reisenmitkindern, #getoutside
Den Herbst in vollen Zügen zu genießen. Ein Anti-Stress-Programm für mich. Wir müssen es eigentlich nur unseren Kindern gleich tun. Sie sind Meister und wir können so vieles von ihnen lernen. Ich verrate dir jetzt eine wahre Wunderübung. Lebe im Moment. Und so alt und abgedroschen diese Floskel auch klingt. Ich sage dir, sie ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Unser Gehirn ist schon so darauf getrimmt zu überlegen was war und was besser sein hätte können und was später noch sein wird. Was noch zu erledigen ist und was wir bis zum Ende des Tages, der Woche, des Monats noch organisieren müssen. Ständig am planen und auf der Suche nach etwas. Und was macht mein Kind? Es spielt im Sand. Punkt. Sein ganzes Wesen, seine Sinne, seine Aufmerksamkeit und seine Gedanken drehen sich gerade um dieses Spiel. Und in diesem Spiel und der vollkommenen Achtsamkeit liegt die Zufriedenheit. Wann warst du das letzte Mal ganz im Moment? . . . . . . . #psychologe , #onlinepsychologe , #onlineberatung , #psychologischeberatung , #digitalnomad , #laptoplifestyle , #onlinetherapy , #mamalife , #mamamatters , #workandtravel , #mentalhealth , #inlinewithyourself , #coach , #onlinecoaching , #freiheit , #inspiration , #whereiwork , #reiseliebe , #openmyworld , #letsgosomewhere , #glücksmomente , #lebengenießen , #selbstfürsorge , #selbstliebe , #livethelittlethings , #loveyourself , #lifeyourbestlife , #glücksmomente , #reisenmitkindern , #getoutside 
Ich helfe dir in der psychologischen und spirituellen Lebensberatung dabei, wieder der wichtigste Mensch in deinem Leben zu sein. Betrete den Raum deiner Selbst über den Weg deines Herzens und höre achtsam auf den Ausdruck deine Seele.  #herzwerk #healing #spirituelle #lebensberatung #spirituelleberatung #psychologischeberatung #coaching #herzöffnung #potsdam #babelsberg #stübchenhof
Du willst etwas verändern aber immer wieder nagen Zweifel an Dir? Kenn ich! Du willst was neues ausprobieren aber Sätze wie: „was sollen die anderen denken“, „ich bin nicht gut genug“ stoppen Dich immer wieder. Kommt mir aus meinem Leben auch bekannt vor! In meinem heutigen Video teile ich mit Dir meine Tipps, wie Du trotz Zweifel an Deinem Weg dran bleiben kannst. Schau gerne bei #igtv oder auf meiner #Facebook_page. Oder komm direkt mit mir in den Austausch. #zweifel #veränderung #jetzt
Du willst etwas verändern aber immer wieder nagen Zweifel an Dir? Kenn ich! Du willst was neues ausprobieren aber Sätze wie: „was sollen die anderen denken“, „ich bin nicht gut genug“ stoppen Dich immer wieder. Kommt mir aus meinem Leben auch bekannt vor! In meinem heutigen Video teile ich mit Dir meine Tipps, wie Du trotz Zweifel an Deinem Weg dran bleiben kannst. Schau gerne bei #igtv  oder auf meiner #Facebook_page . Oder komm direkt mit mir in den Austausch. #zweifel  #veränderung  #jetzt 
Если вы чувствуете, что сильно устали,
бросьте все и отдохните. Мир не перевернется если вы не уберете сегодня квартиру или не пойдете в гости. Устраивайте себе иногда " день бревна". Ничего не делать довольно не просто особенно женщинам. Но если тело и разум сигнализируют, что сил нет и надо остановиться то прислушайтесь к этому сигналу. Если этот сигнал долго игнорировать , то тело возмутиться и  возмет все в свои руки и уложит на больничную койку. И уже надолго.
Давайте этого не допускать, слушать и любить себя. 😁

#пятница 
#психология
#psycholigieachern
#отдых
#psychlogieoffenburg 
#psychologischeberatung
Если вы чувствуете, что сильно устали, бросьте все и отдохните. Мир не перевернется если вы не уберете сегодня квартиру или не пойдете в гости. Устраивайте себе иногда " день бревна". Ничего не делать довольно не просто особенно женщинам. Но если тело и разум сигнализируют, что сил нет и надо остановиться то прислушайтесь к этому сигналу. Если этот сигнал долго игнорировать , то тело возмутиться и возмет все в свои руки и уложит на больничную койку. И уже надолго. Давайте этого не допускать, слушать и любить себя. 😁 #пятница  #психология  #psycholigieachern  #отдых  #psychlogieoffenburg  #psychologischeberatung 
❤️ Welche LAST trägst Du momentan mit Dir herum? ❤️ ➡️ schlaflose Nächte
➡️ pausenlos nur 1 Thema im Kopf
➡️ das Gefühl, niemand versteht Dich
➡️ Du fühlst diese Schwere in Dir
➡️ Du suchst nach Lösungen, findest sie jedoch nicht

Viele Menschen quälen sich tagein-tagaus allein mit ihren Problemen herum. Viele Menschen trauen sich einfach nicht, sich Hilfe zu holen. Viele Menschen gehen an Problemen kaputt, die sie mit kompetenter Hilfe hätten loswerden können. ❤️ Wie ist das bei DIR? ❤️ Welches Problem sitzt permanent auf Deinen Schultern und will einfach nicht runterfallen? Welches Thema be-LAST-et Dich pausenlos und egal mit wem Du redest, derjenige kann es einfach nicht nachvollziehen.
❤️ Schreib mir doch mal, was Dich erdrückt! ❤️ Ich freue mich wie immer auf Eure Kommentare und wünsche Euch einen angenehmen Tag.
❤️ lichst Ines Candana

#schnecke #psychologischeberatung #inesilling #lebensfreude #problem #hilfe #beratung #schneckenhaus #versteckt #auszeit #seelenfrieden #leben #lebensweisheiten #beziehung #frieden #partnerschaft
❤️ Welche LAST trägst Du momentan mit Dir herum? ❤️ ➡️ schlaflose Nächte ➡️ pausenlos nur 1 Thema im Kopf ➡️ das Gefühl, niemand versteht Dich ➡️ Du fühlst diese Schwere in Dir ➡️ Du suchst nach Lösungen, findest sie jedoch nicht Viele Menschen quälen sich tagein-tagaus allein mit ihren Problemen herum. Viele Menschen trauen sich einfach nicht, sich Hilfe zu holen. Viele Menschen gehen an Problemen kaputt, die sie mit kompetenter Hilfe hätten loswerden können. ❤️ Wie ist das bei DIR? ❤️ Welches Problem sitzt permanent auf Deinen Schultern und will einfach nicht runterfallen? Welches Thema be-LAST-et Dich pausenlos und egal mit wem Du redest, derjenige kann es einfach nicht nachvollziehen. ❤️ Schreib mir doch mal, was Dich erdrückt! ❤️ Ich freue mich wie immer auf Eure Kommentare und wünsche Euch einen angenehmen Tag. ❤️ lichst Ines Candana #schnecke  #psychologischeberatung  #inesilling  #lebensfreude  #problem  #hilfe  #beratung  #schneckenhaus  #versteckt  #auszeit  #seelenfrieden  #leben  #lebensweisheiten  #beziehung  #frieden  #partnerschaft 
Traumaverarbeitung kann durch das neu erzählen des erlebten geschehen. Aber auch ohne Traumata kann dies einen befreienden Vorgang in der Seele darstellen. Wann erzählen Sie Ihre Geschichte?
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#geschichte #erzählung #geschichteerzählen #trauma #traumata #traumaverarbeitung #seele #psyche #psychotherapie #psychologischeberatung #beratung #beratungspsychologie #psychologie
Übersetzung: "Lieber GOTT, lass uns Menschen mit einem tollen Herz begegnen." 🙏💚
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🌷Lerne dich zu akzeptieren, wie du bist und nicht nach den anderen zu schielen🌷
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Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de
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❣Paarberatung
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❣Persönlichkeitsentwicklung
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Ich bin die richtige Ansprechpartnerin & coache dich❣️
🌷Lerne dich zu akzeptieren, wie du bist und nicht nach den anderen zu schielen🌷 ************************************ #selbstakzeptanz  #psychologie  #paarberatunghamburgde  #❤️ #herz  #leben  #freudepur  #natur  #partnerschaft  #eheberatung  #seele  #frieden  #hamburg  #coaching  #depression  #paar  #menschenliebe  #selbstreflexion  #selbsterkenntnis  #angstzustand  #selbstbewusstsein  #zitate  #paarberatung  #psychologischeberatung  #kommunikation  #kraft  #vertrauen  #therapie  #energie  ************************************ Ich praktiziere übrigens in Hamburg & Umgebung. Paarberatung-Hamburg.de // psychologica.de ************************************ ❣Paarberatung ❣Partnerschaftsprobleme ❣Krach in der Beziehung ❣Selbstwertmangel & Probleme ❣Coaching ❣Persönlichkeitsentwicklung ❣Liebeskummer ❣Wege zum Glück ************************************ Ich bin die richtige Ansprechpartnerin & coache dich❣️
Übersetzung: "Hab keine Angst ehrlich zu sein. Denn das Einzige was du verlieren kannst, sind falsche (unehrliche) Menschen... ...einen schönen Sonntag." 🙏😊
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Übersetzung: "Hab keine Angst ehrlich zu sein. Denn das Einzige was du verlieren kannst, sind falsche (unehrliche) Menschen... ...einen schönen Sonntag." 🙏😊 . ______________________________________ #motivation  #selcukcakir  #psychologie  #positivevibes  #psychotherapie  #sprüche  #zitate  #glück  #liebe  #leben  #güzelsözler  #anlamlısözler  #psychologischeberatung  #positiv  #glück  #mettmann  #düsseldorf  #wuppertal  #duisburg  #essen  #oberhausen  #bochum  #köln  #stuttgart