an online Instagram web viewer

#psychika medias

Photos

Můj nejnovější článek patřil původně k tématu týdne "10 nejhorších..." a nakonec se z toho vyklubalo menší povídání o psychice a úzkostech. Připadá mi, že úzkostné a jiné psychické poruchy jsou pořád do určité míry tabuizovány. Někteří lidé stále považují za ostudu návštěvu psychologa a řeknou vám, že jste magor. Jiní se vás naopak snaží pochopit, ale někdy to může být těžké. Myšlenky úzkostlivých lidí bývají iracionální a vtloukají jim do hlavy nesmyslné strachy. Úzkost může člověka ochromit natolik, že není schopen normálního života a omezuje ho v běžných činnostech. Chtěla bych jen říci, že z mého pohledu jsou lidé bojující s psychickými problémy velcí bojovníci. 💪 Každý den svádět boj se svými myšlenkami i okolím. Dvěma skleničkami na fotce chci vyjádřit to nejdůležitější - mít k sobě někoho blízkého, kdo vás podrží i během těch nejtěžších chvil při záchvatu úzkosti. A jaké že věty od ostatních to my úzkostliví posloucháme nejčastěji a moc nám to nepomáhá? To si můžete přečíst v nejnovějším článku na mém blogu. 🖤 (link v biu) 🌻
-
-
#uzkost #psychika #bilenoire #blackandwhite #coffee
Můj nejnovější článek patřil původně k tématu týdne "10 nejhorších..." a nakonec se z toho vyklubalo menší povídání o psychice a úzkostech. Připadá mi, že úzkostné a jiné psychické poruchy jsou pořád do určité míry tabuizovány. Někteří lidé stále považují za ostudu návštěvu psychologa a řeknou vám, že jste magor. Jiní se vás naopak snaží pochopit, ale někdy to může být těžké. Myšlenky úzkostlivých lidí bývají iracionální a vtloukají jim do hlavy nesmyslné strachy. Úzkost může člověka ochromit natolik, že není schopen normálního života a omezuje ho v běžných činnostech. Chtěla bych jen říci, že z mého pohledu jsou lidé bojující s psychickými problémy velcí bojovníci. 💪 Každý den svádět boj se svými myšlenkami i okolím. Dvěma skleničkami na fotce chci vyjádřit to nejdůležitější - mít k sobě někoho blízkého, kdo vás podrží i během těch nejtěžších chvil při záchvatu úzkosti. A jaké že věty od ostatních to my úzkostliví posloucháme nejčastěji a moc nám to nepomáhá? To si můžete přečíst v nejnovějším článku na mém blogu. 🖤 (link v biu) 🌻 - - #uzkost  #psychika  #bilenoire  #blackandwhite  #coffee 
Czy Ty też należysz do tych kobiet? Tych silnych, które zawsze ze wszystkim sobie poradzą - w pracy, w domu, wszędzie...?😉 Ostatnio często podczas spotkań pracuję z takimi właśnie kobietami - na zewnątrz silne, zawsze na posterunku, z ręką na pulsie.
. . . 
Często to one same narzucają sobie taki tryb, że dadzą ze wszystkim radę. Są w stanie poświęcić się dla bliskich, przyjaciół i rodziny, gdy trzeba wziąć w pracy nadgodziny i dodatkowe obowiązki. Często kosztem swojego czasu i zdrowia - fizycznego i psychicznego. Perfekcjonizm bywa zabójczy. Rodzi niesamowity stres, który, gdy przeradza się ze stanu chwilowego (który działa mobilizująco) w stres przewlekły, który może spowodować poważne, bywa że śmiertelne, choroby...
. . 💜Jeśli jesteś jedną z kobiet, które nigdy nie pozwalają sobie na słabość, nie dają sobie prawa do pomyłki i błędu, boisz się, jak zostaniesz odebrana, gdy okażesz choć trochę swojej chwilowej niemocy -
➡️pomyśl, co za tym stoi? ➡️czego się tak bardzo boisz? ➡️utrata kontroli, nad jakim obszarem Twojego życia najbardziej Cię przeraża?
➡️co powoduje, że narażasz swoje zdrowie czy relacje dla perfekcyjnego życia?
. . . ✖️Idealne życie nie istnieje. Zawsze będzie ktoś, kto ma lepiej czy więcej. 
Naprawdę chcesz żyć, narzucając sobie tak wygórowane normy? Lista dwunastu zadań, wykonasz dziesięć i jesteś na siebie zła, bo dwóch nie zrobiłaś. A powinnaś być z siebie dumna za to, że zrobiłaś te dziesięć💚
. . . ✔️Pomyśl, na co pojawi się przestrzeń w Twoim życiu, gdy sobie nieco odpuścisz. Gdy zamiast listy kilkunastu zadań na jutro, zrobisz listę trzech.
. . . ✔️Bądź dla siebie dobra. Okaż czasem słabość. Nie bój się prosić o pomoc. 
Aktem największej odwagi jest pokazać swoją wrażliwość, pokazać swoją słabość. To jest Twoja siła💟
. . . . .
#kobieta #siła #słabość #kobietapotrzydziestce #silnakobieta #rodzina #praca #nadgodziny #perfekcjonizm #stres #zdrowie #psychika #psyche #pomyłka #lęk #kontrola #utratakontroli #perfekcyjneżycie #idealnie #nieidealna #lista #dobradlasiebie #duma #okazaćsłabość #prosićopomoc #pomoc #wsparcie #wrażliwość #łódźdlakobiet #siłakobiecychmarzeń
Czy Ty też należysz do tych kobiet? Tych silnych, które zawsze ze wszystkim sobie poradzą - w pracy, w domu, wszędzie...?😉 Ostatnio często podczas spotkań pracuję z takimi właśnie kobietami - na zewnątrz silne, zawsze na posterunku, z ręką na pulsie. . . . Często to one same narzucają sobie taki tryb, że dadzą ze wszystkim radę. Są w stanie poświęcić się dla bliskich, przyjaciół i rodziny, gdy trzeba wziąć w pracy nadgodziny i dodatkowe obowiązki. Często kosztem swojego czasu i zdrowia - fizycznego i psychicznego. Perfekcjonizm bywa zabójczy. Rodzi niesamowity stres, który, gdy przeradza się ze stanu chwilowego (który działa mobilizująco) w stres przewlekły, który może spowodować poważne, bywa że śmiertelne, choroby... . . 💜Jeśli jesteś jedną z kobiet, które nigdy nie pozwalają sobie na słabość, nie dają sobie prawa do pomyłki i błędu, boisz się, jak zostaniesz odebrana, gdy okażesz choć trochę swojej chwilowej niemocy - ➡️pomyśl, co za tym stoi? ➡️czego się tak bardzo boisz? ➡️utrata kontroli, nad jakim obszarem Twojego życia najbardziej Cię przeraża? ➡️co powoduje, że narażasz swoje zdrowie czy relacje dla perfekcyjnego życia? . . . ✖️Idealne życie nie istnieje. Zawsze będzie ktoś, kto ma lepiej czy więcej. Naprawdę chcesz żyć, narzucając sobie tak wygórowane normy? Lista dwunastu zadań, wykonasz dziesięć i jesteś na siebie zła, bo dwóch nie zrobiłaś. A powinnaś być z siebie dumna za to, że zrobiłaś te dziesięć💚 . . . ✔️Pomyśl, na co pojawi się przestrzeń w Twoim życiu, gdy sobie nieco odpuścisz. Gdy zamiast listy kilkunastu zadań na jutro, zrobisz listę trzech. . . . ✔️Bądź dla siebie dobra. Okaż czasem słabość. Nie bój się prosić o pomoc. Aktem największej odwagi jest pokazać swoją wrażliwość, pokazać swoją słabość. To jest Twoja siła💟 . . . . . #kobieta  #siła  #słabość  #kobietapotrzydziestce  #silnakobieta  #rodzina  #praca  #nadgodziny  #perfekcjonizm  #stres  #zdrowie  #psychika  #psyche  #pomyłka  #lęk  #kontrola  #utratakontroli  #perfekcyjneżycie  #idealnie  #nieidealna  #lista  #dobradlasiebie  #duma  #okazaćsłabość  #prosićopomoc  #pomoc  #wsparcie  #wrażliwość  #łódźdlakobiet  #siłakobiecychmarzeń 
Přiznat si, že vás něco trápí je fakt těžký. A je to těžší když ani nechcete vědět, co vás trápí a užírá.

A pak vás to užírá už moc dlouhou dobu až se z toho zhroutíte a najednou nevíte, kdo jste a jaký je smysl života.

Mě momentálně trápí to, že v sobě dusím minulost a nedokážu odpustit. A dusím to v sobě tři roky a teď se mi to zas vrátilo a já to konečně připustila a řekla to nahlas člověku, který mě jediný může pochopit, protože má podobný problém.

To, že jsem to v sobě dusila a srovnávala zapříčinilo moje duševní neštěstí a nerovnováhu. Dlouho jsem v sobě nosila vztek, smutek a křivdu.

A teď bych se chtěla naučit odpouštět a jít dál.

Tohlesi myslím je jedna z příčin proč jsme v dnešní době hodně nešťastní. Nechtěla jsem si to přiznat, ale je to tak... Ten svět tady na instagramu vůbec není jak se zdá. 
Všichni máme démony, které zavíráme do skříně. Je čas si to přiznat.

fotocredit:pinterest@lily
Přiznat si, že vás něco trápí je fakt těžký. A je to těžší když ani nechcete vědět, co vás trápí a užírá. A pak vás to užírá už moc dlouhou dobu až se z toho zhroutíte a najednou nevíte, kdo jste a jaký je smysl života. Mě momentálně trápí to, že v sobě dusím minulost a nedokážu odpustit. A dusím to v sobě tři roky a teď se mi to zas vrátilo a já to konečně připustila a řekla to nahlas člověku, který mě jediný může pochopit, protože má podobný problém. To, že jsem to v sobě dusila a srovnávala zapříčinilo moje duševní neštěstí a nerovnováhu. Dlouho jsem v sobě nosila vztek, smutek a křivdu. A teď bych se chtěla naučit odpouštět a jít dál. Tohlesi myslím je jedna z příčin proč jsme v dnešní době hodně nešťastní. Nechtěla jsem si to přiznat, ale je to tak... Ten svět tady na instagramu vůbec není jak se zdá. Všichni máme démony, které zavíráme do skříně. Je čas si to přiznat. fotocredit:pinterest@lily
✨ Láska je voľnosť ❤️ Dnes s vami zozdielam moje pocity o láske 😊 Niektoré predstavy o láske sú pre mňa veľmi znepokojivé, potreba neustále vlastniť niekoho ako majetok, rozhodovať, aký má byť a čo má robiť... To je chorá láska a neustále si to musím pripomínať, pretože nikdy nemôžete človeka naozaj ľúbiť, keď ho chcete zmeniť na svoj obraz 😉 @imrkva ❤️
...
✨ Love is freedom ❤️ Today I want to share my feelings about love 😊 There are so many bad ideals of love, that need to own someone and make them behave in certain way... It is toxic love so I need to remind myself often that you cannot love someone if you want to change them as you would like 😉 @imrkva ❤️
...
#love #freedom #lovely #partners #equallove
#hapiness #joy #couple #manandwoman #selfrespect #selflove #grateful #relationship #partnership #vztahy #laska #cestovanie #travel #trip #haag #beach #netherlands #travelcouple #slovakgirl #slovakia #foodbloger #mentalhealth #mindset #psychika
✨ Láska je voľnosť ❤️ Dnes s vami zozdielam moje pocity o láske 😊 Niektoré predstavy o láske sú pre mňa veľmi znepokojivé, potreba neustále vlastniť niekoho ako majetok, rozhodovať, aký má byť a čo má robiť... To je chorá láska a neustále si to musím pripomínať, pretože nikdy nemôžete človeka naozaj ľúbiť, keď ho chcete zmeniť na svoj obraz 😉 @imrkva ❤️ ... ✨ Love is freedom ❤️ Today I want to share my feelings about love 😊 There are so many bad ideals of love, that need to own someone and make them behave in certain way... It is toxic love so I need to remind myself often that you cannot love someone if you want to change them as you would like 😉 @imrkva ❤️ ... #love  #freedom  #lovely  #partners  #equallove  #hapiness  #joy  #couple  #manandwoman  #selfrespect  #selflove  #grateful  #relationship  #partnership  #vztahy  #laska  #cestovanie  #travel  #trip  #haag  #beach  #netherlands  #travelcouple  #slovakgirl  #slovakia  #foodbloger  #mentalhealth  #mindset  #psychika 
„Nikdy nedovol, aby strach rozhodoval o Tvé budoucnosti.“🐬
J.Tříska
.
www.vladkamisa.cz
www.facebook.com/terapievladkamisa

#vladkamisa #energie #fengshui #koucink #pomoc  #osobnirozvoj #kariera #uspech #finance #prosperita #rust #tema #ja #bohatstvi #start #zivot #problem #stres #laska #partner #vztahy #pratele #pocity
#svoboda #volnost #nekonecno #vevode #podvodou #hladina #odvaha
Chtěla jsem vám moc poděkovat za reakce na včerejší příspěvek ♥️ Přišlo mi tolik zpráv a odpovědí na stories, že máte/měli jste stejný problém. Jste úžasní. Má to smysl. Další post na tohle téma vás nemine💛 .
.
. #spolecnespolu #socialnifobie #nebojimseotommluvit #medruheja #psychika #lovingkety #ceskablogerka #psyche #zvladnemeto
Někdy toho mám tolik co říct a přeji si víc než cokoliv, abych mohla prolomit své mlčení...být sama sebou.
Ale je to jako by se moje hrdlo a moje mysl zavřela a já nemůžu dostat slova z úst.

Někdy ovšem ticho může být silnější než slova ✊ 🌸
.
.

#spolecnespolu .
.

#stalestejnehasthagy #optimista #nadejevlepsizitrky #stayoptimism #dontjudgeme #vsechnobudefajn #jenseztohonezblaznit  #socialnifobie #fobie #psychika #psychickeproblemy #bojujeme #anxiety #socialanxiety #deprese #sf #inanebudem #silacky #blog #spolutozvladneme  #budelepe #uzkost #mustbestrong #stigmafree #spolublazni #nevypustdusi
Někdy toho mám tolik co říct a přeji si víc než cokoliv, abych mohla prolomit své mlčení...být sama sebou. Ale je to jako by se moje hrdlo a moje mysl zavřela a já nemůžu dostat slova z úst. Někdy ovšem ticho může být silnější než slova ✊ 🌸 . . #spolecnespolu  . . #stalestejnehasthagy  #optimista  #nadejevlepsizitrky  #stayoptimism  #dontjudgeme  #vsechnobudefajn  #jenseztohonezblaznit  #socialnifobie  #fobie  #psychika  #psychickeproblemy  #bojujeme  #anxiety  #socialanxiety  #deprese  #sf  #inanebudem  #silacky  #blog  #spolutozvladneme  #budelepe  #uzkost  #mustbestrong  #stigmafree  #spolublazni  #nevypustdusi 
Przypominamy, że już jutro ruszają pierwsze treningi Wilków -i wszystkich zainteresowanych poprawą swojej  rajdowej motoryki-z wrocławskimi Dawcami Zdrowia i @fitzjo.couple Między sezonami popracujmy nie tyko nad autami w garażu, ale też nad sobą: i to zarówno fizycznie, jak i psychomotorycznie. W październiku wstęp na zajęcia za free! Więcej na naszej www (zakładka blog) lub na Facebooku. Zapraszamy! #trening #fizjo #motoryka #gimnastyka #psychika #dawcyzdtowia #wolfmotorsport #fitzjocouple #workhard #pushup #challange #gym #joypr
Przypominamy, że już jutro ruszają pierwsze treningi Wilków -i wszystkich zainteresowanych poprawą swojej rajdowej motoryki-z wrocławskimi Dawcami Zdrowia i @fitzjo.couple Między sezonami popracujmy nie tyko nad autami w garażu, ale też nad sobą: i to zarówno fizycznie, jak i psychomotorycznie. W październiku wstęp na zajęcia za free! Więcej na naszej www (zakładka blog) lub na Facebooku. Zapraszamy! #trening  #fizjo  #motoryka  #gimnastyka  #psychika  #dawcyzdtowia  #wolfmotorsport  #fitzjocouple  #workhard  #pushup  #challange  #gym  #joypr 
💕 Lahodné ovocné gély proste musíte mať. 💕
.
.
🌞 Pomarančový Lift Up dodá rannú energiu a pripraví telo na náročné fyzické i psychické vyťaženie. 🍃
🍃
🌛🌟 Višňový Chill Out naopak večer uvoľní myseľ, navodí duševnú pohodu a zmierni pocit vyčerpania. 🍃
🍃
#energia #vitaminy #ovocie #rano #vecer #telo #vycerpanie #essens #pohoda #mysel #psychika #fyzicka #visna #pomaranc
Většina lidí ve skutečnosti netouží po svobodě, protože svoboda předpokládá zodpovědnost a zodpovědnost většinu lidí děsí.🦋
Freud
.
www.vladkamisa.cz
www.facebook.com/terapievladkamisa

#vladkamisa #energie #fengshui #koucink #pomoc  #osobnirozvoj #kariera #uspech #finance #prosperita #rust #tema #ja #bohatstvi #start #zivot #problem #stres #laska #partner #vztahy #pratele #pocity #zlata #mracky #oblacky #beranci #nocniobloha #vecerninebe #hvezdy
Většina lidí ve skutečnosti netouží po svobodě, protože svoboda předpokládá zodpovědnost a zodpovědnost většinu lidí děsí.🦋 Freud . www.vladkamisa.cz www.facebook.com/terapievladkamisa #vladkamisa  #energie  #fengshui  #koucink  #pomoc  #osobnirozvoj  #kariera  #uspech  #finance  #prosperita  #rust  #tema  #ja  #bohatstvi  #start  #zivot  #problem  #stres  #laska  #partner  #vztahy  #pratele  #pocity  #zlata  #mracky  #oblacky  #beranci  #nocniobloha  #vecerninebe  #hvezdy 
Wsłuchujecie się czasem w głosy w swojej głowie? Wiem, że brzmi to niepokojąco, ale każdy i każda z nas codziennie gada do siebie w myślach, Czasem mniej, czasem bardziej świadomie. Lubimy siebie same/sami oceniać i krytykować. Zastanawiałaś/eś się kiedyś, jak to, co do siebie mówisz wpływa na Twoje życie seksualne? O tym będziemy rozmawiać w tym tygodniu. #sexcoach #sexcoaching #seksuolog #seksuolożka #seksuologia #psychologia #krytykwewnętrzny #monologwewnętrzny #samokrytyka #trudnepytania #ważnepytania #zadajpytanie #sesjeonline #dobryseks #intymnie #intymność #małżeństwo #mydwoje #życiełóżkowe #psychika #problemyseksualne #rozmawiamyoseksie #seksualność #pozytywnaseksualność #szczerzeoseksie #beztabu #dobrerelacje #rozwójosobisty #poradyonline
Wsłuchujecie się czasem w głosy w swojej głowie? Wiem, że brzmi to niepokojąco, ale każdy i każda z nas codziennie gada do siebie w myślach, Czasem mniej, czasem bardziej świadomie. Lubimy siebie same/sami oceniać i krytykować. Zastanawiałaś/eś się kiedyś, jak to, co do siebie mówisz wpływa na Twoje życie seksualne? O tym będziemy rozmawiać w tym tygodniu. #sexcoach  #sexcoaching  #seksuolog  #seksuolożka  #seksuologia  #psychologia  #krytykwewnętrzny  #monologwewnętrzny  #samokrytyka  #trudnepytania  #ważnepytania  #zadajpytanie  #sesjeonline  #dobryseks  #intymnie  #intymność  #małżeństwo  #mydwoje  #życiełóżkowe  #psychika  #problemyseksualne  #rozmawiamyoseksie  #seksualność  #pozytywnaseksualność  #szczerzeoseksie  #beztabu  #dobrerelacje  #rozwójosobisty  #poradyonline 
🔊 "Odkryj, poznaj, zaakceptuj" to ogólnopolska bajkowa kampania, której celem poprzez między innymi Baśnie braci #Grimm jest zwrócenie uwagi na problemy osób z łuszczycą. 📻Do słuchania audycji "Czas niezwykły" w poniedziałek (17.09) między 23.05 a północą zapraszają redaktor Elżbieta Korczyńska wraz gośćmi - Dagmara Samselska, Anna Otok i Agnieszka Bartczak

https://www.polskieradio.pl/9/5527/Artykul/2190296,Jak-wspierac-osoby-z-chorobami-skory
#łuszczyca #psychika #psycholog #stygmatyzacja #ZAAKCEPTUJ 
#akceptacjasiebie #akceptacja #prilaga #akcepted #akceptujesz #akceptujemy #akceptuj #akceptują #akceptujmysiebie #akceptujesiebie #akceptujemysiebie #akceptacjamamoc #akcept #akceptacji #akceptować #akceptuje #akceptowac #akceptujsiebie #akceptację #akceptyourself #akceptuję
🔊 "Odkryj, poznaj, zaakceptuj" to ogólnopolska bajkowa kampania, której celem poprzez między innymi Baśnie braci #Grimm  jest zwrócenie uwagi na problemy osób z łuszczycą. 📻Do słuchania audycji "Czas niezwykły" w poniedziałek (17.09) między 23.05 a północą zapraszają redaktor Elżbieta Korczyńska wraz gośćmi - Dagmara Samselska, Anna Otok i Agnieszka Bartczak https://www.polskieradio.pl/9/5527/Artykul/2190296,Jak-wspierac-osoby-z-chorobami-skory #łuszczyca  #psychika  #psycholog  #stygmatyzacja  #ZAAKCEPTUJ  #akceptacjasiebie  #akceptacja  #prilaga  #akcepted  #akceptujesz  #akceptujemy  #akceptuj  #akceptują  #akceptujmysiebie  #akceptujesiebie  #akceptujemysiebie  #akceptacjamamoc  #akcept  #akceptacji  #akceptować  #akceptuje  #akceptowac  #akceptujsiebie  #akceptację  #akceptyourself  #akceptuję 
#spolecnespolu
Já, můj přítel a dalších asi 6 lidí jsme šli do čajovny. Za povídáním u čaje...bez čaje.
Jako obvykle jsem se necítila moc dobře. Jen seděla, mlčela a ostatní se dobře bavili. Pomalu mi ale bylo hůř a hůř. 
Poslední, co všechno spustilo, byla objednávka jídla. Občas mi není vůbec příjemný, když mě při papání někdo pozoruje. (Pro vás asi nepochopitelný. Já taky vím, že o nic nejde.) Zvlášť, když už přesto se na vás ta společnost dívá, jako na ustrašenou holku, co neumí mluvit. 
No a průšvih byl na světě. 
Pomalu mě pohlcovala panika. V hlavě se rozkřičely hlasy, že mě ostatní sledujou. Že nechápou, proč nemluvím a zajímá je, jestli je mý jídlo dobrý. Proti... Markéto, uklidni se. Okamžitě se uklidni. Nikoho to nezajímá. Berou tě takovou a je úplně normální jíst. Dost prosím!
Takhle nějak se překřikovaly. 
Začaly se mi třást ruce(což je moc super, když držíte talíř plnej mozzarelly a rajčátek). Nohy taky moc nespolupracovaly. Polila mě horkost. Myslela jsem, že omdlím nebo minimálně rozbrečím. 
Máme s láskou určených pár znamení, kdyby mi bylo špatně, ale v tu chvilí nebyla možnost žádný signál dát. Takzě jsem dál seděla, koukala a přála si aby si toho všiml. Trvalo díkybohu fakt chviličku než řekl: ,, Jsi v pořádku?” Kývla jsem, že ne a poprosila, jestli můžeme odejít a pak se vrátit. Ani jsem si nemyslela, že se z toho hezkýho koberce zvednu. Ale jo. Šli jsme na čerstvý vzduch. Obejmul mě, brečela jsem. Měla třes v celým těle. Všechno se najednou uvolňovalo. Napětí, který jsem cítila, když jsme byli tam.
Jakmile mi bylo líp, vrátili jsme se. Ale netrvalo dlouho, co jsme setkání rozpustili a byli na cestě domů. 
Byla jsem plná smíšených pocitů, jestli na sebe být naštvaná nebo všechno, co se stalo přijmout...A víte, co je důležitý? 
Přesně za tyhle chvíle a stavy se na sebe nezlobit. .
.
. #nadejeprolepsizitrky #psychika #zvladnemeto #socialnifobie #uzkost #strach #cajovna #strachzlidi #nebojimsetorict #medruheja #silacky
#spolecnespolu  Já, můj přítel a dalších asi 6 lidí jsme šli do čajovny. Za povídáním u čaje...bez čaje. Jako obvykle jsem se necítila moc dobře. Jen seděla, mlčela a ostatní se dobře bavili. Pomalu mi ale bylo hůř a hůř. Poslední, co všechno spustilo, byla objednávka jídla. Občas mi není vůbec příjemný, když mě při papání někdo pozoruje. (Pro vás asi nepochopitelný. Já taky vím, že o nic nejde.) Zvlášť, když už přesto se na vás ta společnost dívá, jako na ustrašenou holku, co neumí mluvit. No a průšvih byl na světě. Pomalu mě pohlcovala panika. V hlavě se rozkřičely hlasy, že mě ostatní sledujou. Že nechápou, proč nemluvím a zajímá je, jestli je mý jídlo dobrý. Proti... Markéto, uklidni se. Okamžitě se uklidni. Nikoho to nezajímá. Berou tě takovou a je úplně normální jíst. Dost prosím! Takhle nějak se překřikovaly. Začaly se mi třást ruce(což je moc super, když držíte talíř plnej mozzarelly a rajčátek). Nohy taky moc nespolupracovaly. Polila mě horkost. Myslela jsem, že omdlím nebo minimálně rozbrečím. Máme s láskou určených pár znamení, kdyby mi bylo špatně, ale v tu chvilí nebyla možnost žádný signál dát. Takzě jsem dál seděla, koukala a přála si aby si toho všiml. Trvalo díkybohu fakt chviličku než řekl: ,, Jsi v pořádku?” Kývla jsem, že ne a poprosila, jestli můžeme odejít a pak se vrátit. Ani jsem si nemyslela, že se z toho hezkýho koberce zvednu. Ale jo. Šli jsme na čerstvý vzduch. Obejmul mě, brečela jsem. Měla třes v celým těle. Všechno se najednou uvolňovalo. Napětí, který jsem cítila, když jsme byli tam. Jakmile mi bylo líp, vrátili jsme se. Ale netrvalo dlouho, co jsme setkání rozpustili a byli na cestě domů. Byla jsem plná smíšených pocitů, jestli na sebe být naštvaná nebo všechno, co se stalo přijmout...A víte, co je důležitý? Přesně za tyhle chvíle a stavy se na sebe nezlobit. . . . #nadejeprolepsizitrky  #psychika  #zvladnemeto  #socialnifobie  #uzkost  #strach  #cajovna  #strachzlidi  #nebojimsetorict  #medruheja  #silacky 
Pozitivní přístup ke každodenním činnostem udělá lepší den úplně každému ☀️ Jaký je tvůj recept na správně nastavenou mysl? Moje tipy se dozvíš ve stories ☝🏼
•
•
#urbanlifecz #urbanlife #czech #czechrepublic #zdravi #jidlo #strava #vyziva #hubnuti #jidelnicek #pohyb #regenerace #fyzioterapie #psychika #trener #personaltrainer #prague #praha #brno #Ostrava #zlin #czech #igcz #czechfitness #cviceni #stres #meal #food
Pozitivní přístup ke každodenním činnostem udělá lepší den úplně každému ☀️ Jaký je tvůj recept na správně nastavenou mysl? Moje tipy se dozvíš ve stories ☝🏼 • • #urbanlifecz  #urbanlife  #czech  #czechrepublic  #zdravi  #jidlo  #strava  #vyziva  #hubnuti  #jidelnicek  #pohyb  #regenerace  #fyzioterapie  #psychika  #trener  #personaltrainer  #prague  #praha  #brno  #Ostrava  #zlin  #czech  #igcz  #czechfitness  #cviceni  #stres  #meal  #food 
"Człowiek nie może niczego nauczyć drugiego człowieka, może mu tylko dopomóc w wyszukiwaniu prawdy we własnym sercu"
Augustyn z Hippony
Tym mottem kieruję się w swojej pracy z ludźmi. Każdy w swoim życiu ma swoją prawdę i powinien dążyć do tego żeby ją odkryć w sobie. Przez całe życie przyjmujemy wiele prawd za swoje, najpierw od rodziców, potem od rówieśników, rodzeństwa itd... Jednak powinniśmy się zastanowić czy tak naprawdę one są nasze czy tylko tak uważamy... Do tego potrzebny nam jest dobry kontakt ze sobą, szczerość i zaufanie do siebie. Czasem musimy najpierw odkryć je w sobie na nowo, bo zepchnęliśmy je głęboko przyjmując to co powiedzieli nam inni ludzie, za swoje. Dopiero jednak gdy dotrzemy do siebie samego, możemy zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Dróg prowadzących do naszego wnętrza jest nieskończenie wiele. Każdy ma swoją, niepowtarzalną ścieżkę dlatego może powiedzieć, że to właśnie pomogło jemu ale nie wie czy pomoże Tobie. Jeśli jednak żyjesz w zgodzie ze sobą, ufasz sobie to pójdziesz właściwą drogą. Krok po kroku, delektując się życiem. Ja tylko mogę Cię wspierać i zadawać Ci pytania, których odpowiedzi doprowadzą Cię do Twojej prawdy...prawdy, którą nosisz w sobie ❤❤❤
Majka Rapalska
#prawda #serce #miłość #misja #wdzięczność #rozwójosobisty #rozwojosobisty #rozwój #rozwoj #efekt #efekty #mądrość #cytaty #cytat #książki #czytam #czytambolubię #psychologia #psychika #polskakobieta #polskadziewczyna #polishgirl#polishboy #moja #mój #moje
Fot. Pixabay
"Człowiek nie może niczego nauczyć drugiego człowieka, może mu tylko dopomóc w wyszukiwaniu prawdy we własnym sercu" Augustyn z Hippony Tym mottem kieruję się w swojej pracy z ludźmi. Każdy w swoim życiu ma swoją prawdę i powinien dążyć do tego żeby ją odkryć w sobie. Przez całe życie przyjmujemy wiele prawd za swoje, najpierw od rodziców, potem od rówieśników, rodzeństwa itd... Jednak powinniśmy się zastanowić czy tak naprawdę one są nasze czy tylko tak uważamy... Do tego potrzebny nam jest dobry kontakt ze sobą, szczerość i zaufanie do siebie. Czasem musimy najpierw odkryć je w sobie na nowo, bo zepchnęliśmy je głęboko przyjmując to co powiedzieli nam inni ludzie, za swoje. Dopiero jednak gdy dotrzemy do siebie samego, możemy zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Dróg prowadzących do naszego wnętrza jest nieskończenie wiele. Każdy ma swoją, niepowtarzalną ścieżkę dlatego może powiedzieć, że to właśnie pomogło jemu ale nie wie czy pomoże Tobie. Jeśli jednak żyjesz w zgodzie ze sobą, ufasz sobie to pójdziesz właściwą drogą. Krok po kroku, delektując się życiem. Ja tylko mogę Cię wspierać i zadawać Ci pytania, których odpowiedzi doprowadzą Cię do Twojej prawdy...prawdy, którą nosisz w sobie ❤❤❤ Majka Rapalska #prawda  #serce  #miłość  #misja  #wdzięczność  #rozwójosobisty  #rozwojosobisty  #rozwój  #rozwoj  #efekt  #efekty  #mądrość  #cytaty  #cytat  #książki  #czytam  #czytambolubię  #psychologia  #psychika  #polskakobieta  #polskadziewczyna  #polishgirl #polishboy  #moja  #mój  #moje  Fot. Pixabay
Lato się skończyło, a ja mam jeszcze tyle zdjęć z wakacji 😱😂i co ja mam z tym zrobić? Będę zamieszczać tutaj, nie ma innej opcji 🤷🏻‍♀️
Słuchajcie, wracam po malutku i będę się starała pisać regularnie. Alisa poszła do przedszkola, Alan wychodzi rano, wraca wieczorem 😱 wiec na brak czasu nie mogę narzekać. Wiele ciekawego się dzieje, tak jak mówiłam, jesień zapowiada się super 💪🏻Zaczynam studia podyplomowe na kierunku psychologia kliniczna” w Moskwie, jestem bardzo podekscytowana i już nie mogę się doczekać tego co będzie się tam działo. Miłego dnia kochani, no i mam nadzieje ze ciagle do mnie zaglądajcie i czekacie na kolejne posty ❤️#wakacje#lato#wrzesień#polska#psychologia#psycholog#praca#mojeżycie#kocham#uwielbiam#rozwój#terapia#zdrowie#ciało#psychika#
Lato się skończyło, a ja mam jeszcze tyle zdjęć z wakacji 😱😂i co ja mam z tym zrobić? Będę zamieszczać tutaj, nie ma innej opcji 🤷🏻‍♀️ Słuchajcie, wracam po malutku i będę się starała pisać regularnie. Alisa poszła do przedszkola, Alan wychodzi rano, wraca wieczorem 😱 wiec na brak czasu nie mogę narzekać. Wiele ciekawego się dzieje, tak jak mówiłam, jesień zapowiada się super 💪🏻Zaczynam studia podyplomowe na kierunku psychologia kliniczna” w Moskwie, jestem bardzo podekscytowana i już nie mogę się doczekać tego co będzie się tam działo. Miłego dnia kochani, no i mam nadzieje ze ciagle do mnie zaglądajcie i czekacie na kolejne posty ❤️#wakacje #lato #wrzesień #polska #psychologia #psycholog #praca #mojeżycie #kocham #uwielbiam #rozwój #terapia #zdrowie #ciało #psychika #
Empatia.
___________________________________

WYGRANY-WYGRANY
Centrum Rozwoju Relacji
wygrany-wygrany.pl
kontakt@wygrany-wygrany.pl
607 921 321
___________________________________
#SzacunekWobecCzłowieka 
#WygranyWygrany 
#CentrumRozwojuRelacji 
#relacja #relacje #rozwój #zmiana 
#motywacja #umiejętności #psychika 
#psychologia #zdrowiepsychiczne 
#pomocpsychologiczna #psycholog
#usługa #usługi #konsultacja 
#warsztaty #rozwójosobisty
#terapia #coaching #mediacja
#terapeuta #coach #mediator
Empatia. ___________________________________ WYGRANY-WYGRANY Centrum Rozwoju Relacji wygrany-wygrany.pl kontakt@wygrany-wygrany.pl 607 921 321 ___________________________________ #SzacunekWobecCzłowieka  #WygranyWygrany  #CentrumRozwojuRelacji  #relacja  #relacje  #rozwój  #zmiana  #motywacja  #umiejętności  #psychika  #psychologia  #zdrowiepsychiczne  #pomocpsychologiczna  #psycholog  #usługa  #usługi  #konsultacja  #warsztaty  #rozwójosobisty  #terapia  #coaching  #mediacja  #terapeuta  #coach  #mediator 
Poddaj się w milczeniu...
___________________________________

WYGRANY-WYGRANY
Centrum Rozwoju Relacji
wygrany-wygrany.pl
kontakt@wygrany-wygrany.pl
607 921 321
___________________________________
#SztukaBycia 
#WygranyWygrany 
#CentrumRozwojuRelacji 
#cytat #cytaty #motywacja
#rozwój #rozwójosobisty
#zmiana #proces #progres 
#twórczość #kreacja 
#umiejętność #umiejętności 
#umysł #psychika #psyche
#psychologia #psycholog
#warsztat #warsztaty
#bycie #poddanie #milczenie
#prawda #szczerość 
#urok #piękno #miłość
Poddaj się w milczeniu... ___________________________________ WYGRANY-WYGRANY Centrum Rozwoju Relacji wygrany-wygrany.pl kontakt@wygrany-wygrany.pl 607 921 321 ___________________________________ #SztukaBycia  #WygranyWygrany  #CentrumRozwojuRelacji  #cytat  #cytaty  #motywacja  #rozwój  #rozwójosobisty  #zmiana  #proces  #progres  #twórczość  #kreacja  #umiejętność  #umiejętności  #umysł  #psychika  #psyche  #psychologia  #psycholog  #warsztat  #warsztaty  #bycie  #poddanie  #milczenie  #prawda  #szczerość   #urok  #piękno  #miłość 
EMOCIONÁLNÍ KONFRONTACE A HLOUBKA
Aneb komu je blízké mé emocionální nitro? 
sobota 15.09.18, 14:38 – pátek 21.09.18, 08:56

VLIV TÉMAT v této době:
Mám strach z konfrontace? Vyhýbám se konfliktům? Obávám se intimity? Jsem otevřený/á blízkosti? Co pro mě znamená důvěrný vztah?  Jdu do hloubky pocitů v intimitě? Jsem citlivý/á k sobě a druhým? Ke komu cítím blízkost? Umím jít k jádru problému? Jak procházím krizí a konflikty? Jak zvládám zpracovat omezení ve vztazích? Jsem emocionálně stabilní? Umím se ve vztazích emocionálně otevřít? Projevuji se emocionálně destruktivním nebo konstruktivním způsobem? Jaký postoj k životu si vybírám, konstruktivní nebo destruktivní? Jaká omezení potřebuji propustit, abych se osvobodil/a od nezdravých emocí a vztahů? V kom a čem nacházím hloubku a pravou podstatu? Ukazuji sobě a partnerovi svoji pravou tvář a nitro?
💛🙏🦋
Tvůrce: @da.niel.a 
web: www.veritasinfo.cz
fb skupina: #veritas #tematickyvlivplanet 
#veritasinfo .cz #psychika #uleva #vedomi #vedomyzivot #vzdelavani  #prednaska #prednasky #prednaskybrno #přednášky #zdravyzivotnistyl #zdravyzivot 
#vztahy #vzajemnost #konfrontace  #emoce #intimita #blizkost #laska #predpoved 
#planetaryinfluence #planetaryinfluences #relationship #inspiration #forecast #reading
EMOCIONÁLNÍ KONFRONTACE A HLOUBKA Aneb komu je blízké mé emocionální nitro? sobota 15.09.18, 14:38 – pátek 21.09.18, 08:56 VLIV TÉMAT v této době: Mám strach z konfrontace? Vyhýbám se konfliktům? Obávám se intimity? Jsem otevřený/á blízkosti? Co pro mě znamená důvěrný vztah? Jdu do hloubky pocitů v intimitě? Jsem citlivý/á k sobě a druhým? Ke komu cítím blízkost? Umím jít k jádru problému? Jak procházím krizí a konflikty? Jak zvládám zpracovat omezení ve vztazích? Jsem emocionálně stabilní? Umím se ve vztazích emocionálně otevřít? Projevuji se emocionálně destruktivním nebo konstruktivním způsobem? Jaký postoj k životu si vybírám, konstruktivní nebo destruktivní? Jaká omezení potřebuji propustit, abych se osvobodil/a od nezdravých emocí a vztahů? V kom a čem nacházím hloubku a pravou podstatu? Ukazuji sobě a partnerovi svoji pravou tvář a nitro? 💛🙏🦋 Tvůrce: @da.niel.a web: www.veritasinfo.cz fb skupina: #veritas  #tematickyvlivplanet  #veritasinfo  .cz #psychika  #uleva  #vedomi  #vedomyzivot  #vzdelavani  #prednaska  #prednasky  #prednaskybrno  #přednášky  #zdravyzivotnistyl  #zdravyzivot  #vztahy  #vzajemnost  #konfrontace  #emoce  #intimita  #blizkost  #laska  #predpoved  #planetaryinfluence  #planetaryinfluences  #relationship  #inspiration  #forecast  #reading 
To jeden z moich ulubionych cytatów 💫 #siła #psychika #damyrade #life #przyszłość #mądreiprawdziwe
Książka od której można dostać kopa w cztery litery 😅 czy działa? Można powiedzieć ze przeczytałam to co wcześniej o sobie wiedziałam, a motywacja żeby to zmieniać była chwilowa 😒 Trzeba się wreszcie za siebie wziąć 😅 #book #książka #bookstagram #garyjohnbishop #unfuckyourself #naprawsię #wymówki #ograniczenia #psychika @garyjohnbishop #czytaniejestfajne #psychologicalbooks
SVOBODA a PŘEŽITÍ 🙏🌊
Každá buňka již od prvopočátků má v sobě kód přežití. Dle mého toto téma zahrnuje paradoxně i SVOBODU nebo honbu za osvobozením se. Mnozí z nás si mylně myslí, že nám někdo z venku má moc vzít svobodu nebo nám ji dokonce může dát. Já se na to dívám tak, že každý z nás se rodí svobodný a má svobodnou vůli rozhodnutí. Každý z nás má hluboko v sobě zakódovanou svobodu a potřebu přežití. Chci tím říct, že je jen na mně jestli sebe osvobodím od destrukce. Je jen na mně, zda pochopím, že jsem složená z buněk a každá moje buňka má informaci o přežití, tedy mé tělo je dokonalý skafandr pro život tady na Zemi. Mojí úlohou je jen všeho vědomě a moudře využít. 
www.veritasinfo.cz
#veritasinfo .cz
#prednaska #prednasky #bunky #zdravi #regenerace #uzdraveni #psychika #uleva #vedomi #vedomyzivot #prednaska #prednasky #prednaskybrno #přednášky #obnovabunek #zdravyzivotnistyl #vzdelavani #dna #kmenovebunky #zdravyzivot #harmonie #moudrost #telo #svoboda  #zivot #vegan
SVOBODA a PŘEŽITÍ 🙏🌊 Každá buňka již od prvopočátků má v sobě kód přežití. Dle mého toto téma zahrnuje paradoxně i SVOBODU nebo honbu za osvobozením se. Mnozí z nás si mylně myslí, že nám někdo z venku má moc vzít svobodu nebo nám ji dokonce může dát. Já se na to dívám tak, že každý z nás se rodí svobodný a má svobodnou vůli rozhodnutí. Každý z nás má hluboko v sobě zakódovanou svobodu a potřebu přežití. Chci tím říct, že je jen na mně jestli sebe osvobodím od destrukce. Je jen na mně, zda pochopím, že jsem složená z buněk a každá moje buňka má informaci o přežití, tedy mé tělo je dokonalý skafandr pro život tady na Zemi. Mojí úlohou je jen všeho vědomě a moudře využít. www.veritasinfo.cz #veritasinfo  .cz #prednaska  #prednasky  #bunky  #zdravi  #regenerace  #uzdraveni  #psychika  #uleva  #vedomi  #vedomyzivot  #prednaska  #prednasky  #prednaskybrno  #přednášky  #obnovabunek  #zdravyzivotnistyl  #vzdelavani  #dna  #kmenovebunky  #zdravyzivot  #harmonie  #moudrost  #telo  #svoboda  #zivot  #vegan 
17. 9. 17:30 v Brně vás zveme na přednášku: 💛🙏🌞 www.veritasinfo.cz “Přeji si pro své fyzické i psychické zdraví to nejlepší?
Jak mohu podpořit své tělo, aby samo vědělo, co je pro něj nejlepší a více mě vedlo?
Jak mohu sobě ulevit od stresu a žít nejplnohodnotněji?
Co mě ovlivňuje v životě a co a koho já?
Přeji si přestat sledovat druhé a kritizovat ostatní?
Stojím o to najít sebe sama a žít svůj život?
Stojím o to cítit lásku, harmonii, radost ze života, spokojenost a zaměřit se na svoji cestu?
Fungují mé buňky na maximální potenciál?
Co mohu udělat pro své buňky a jejich posílení?"
#bunky #zdravi #regenerace #uzdraveni #psychika #uleva #vedomi #vedomyzivot #prednaska #prednasky #prednaskybrno #přednášky #obnovabunek #zdravyzivotnistyl #vzdelavani #dna #kmenovebunky #zdravyzivot #harmonie #stres #kvetzivota #vegan #veritasinfo .cz
17. 9. 17:30 v Brně vás zveme na přednášku: 💛🙏🌞 www.veritasinfo.cz “Přeji si pro své fyzické i psychické zdraví to nejlepší? Jak mohu podpořit své tělo, aby samo vědělo, co je pro něj nejlepší a více mě vedlo? Jak mohu sobě ulevit od stresu a žít nejplnohodnotněji? Co mě ovlivňuje v životě a co a koho já? Přeji si přestat sledovat druhé a kritizovat ostatní? Stojím o to najít sebe sama a žít svůj život? Stojím o to cítit lásku, harmonii, radost ze života, spokojenost a zaměřit se na svoji cestu? Fungují mé buňky na maximální potenciál? Co mohu udělat pro své buňky a jejich posílení?" #bunky  #zdravi  #regenerace  #uzdraveni  #psychika  #uleva  #vedomi  #vedomyzivot  #prednaska  #prednasky  #prednaskybrno  #přednášky  #obnovabunek  #zdravyzivotnistyl  #vzdelavani  #dna  #kmenovebunky  #zdravyzivot  #harmonie  #stres  #kvetzivota  #vegan  #veritasinfo  .cz
To się popluskaliśmy!💧💙😄. A kto chce zanurzyć się w całej lekturze? ➡️ http://bit.ly/2jwftq7. Dostępna jest także w wielu innych księgarniach internetowych. Poza tym można pytać o nią/zamawiać ją w księgarniach stacjonarnych i w bibliotekach 😊. Ilustrację widoczną przy cytacie wykonała Aleksandra Marczyk. #MartaMotyl #pisarka #autorka #Mocgranatu #książka #powieść #dziewczyna #polishgirl #kobieta #ciało #psychika #romans #miłość #erotyka #LGBT #woda #prysznic #kąpiel #czytamy #czytambolubię #czytamwszędzie #kochamksiążki #czytaniejestsexy #bookstagram #bookstagrampl #polskibookstagram
To się popluskaliśmy!💧💙😄. A kto chce zanurzyć się w całej lekturze? ➡️ http://bit.ly/2jwftq7. Dostępna jest także w wielu innych księgarniach internetowych. Poza tym można pytać o nią/zamawiać ją w księgarniach stacjonarnych i w bibliotekach 😊. Ilustrację widoczną przy cytacie wykonała Aleksandra Marczyk. #MartaMotyl  #pisarka  #autorka  #Mocgranatu  #książka  #powieść  #dziewczyna  #polishgirl  #kobieta  #ciało  #psychika  #romans  #miłość  #erotyka  #LGBT  #woda  #prysznic  #kąpiel  #czytamy  #czytambolubię  #czytamwszędzie  #kochamksiążki  #czytaniejestsexy  #bookstagram  #bookstagrampl  #polskibookstagram 
Cvič , aby ti to dávalo dobrý pocit ,radosť ☘️ nie zhadzovalo tvoje sebavedomie a bralo život ako taký 
#Chestday #abs #physique #nodiet #hormony #cistahlava #psychika #fit #fresh #water #smile #reebok #aquaman #sport #fitness #hair #aesthetic #shape #happiness #čelenka #face 🙇‍♂️
Je spravny cas pohnout se kupredu a zlepsit si nejen stravu, ale i poladit svoji psychickou stranku#casnazmenu#psychika#stresjdepryc#zdravejidlo#vyzivovyplan#bachovykapky#koucing#psychoterapie
W dzisiejszych czasach miejsca pracy są kreowane bardzo "przyjaźnie". Wyjazdy, fit dni, wyjścia po pracy, integracja w pełnym znaczeniu tego słowa. Są też miejsca, gdzie szef to po prostu Janek, a nie Pan Jan. Sama muszę przyznać, że miałam szefa, który na wstępie prosił, by mówić do niego  po imieniu, pomimo dzielące nas sporej różnicy wieku, jak i szefa który o tym nie mówił, ale nikt nie śmiał powiedzieć inaczej, niż per pan. Dla mnie mówienie po imieniu jest doskonałym skróceniem dystansu między ludźmi. I analogicznie, gdy potrzebny dystans, jedno "dzień dobry panu/pani" i jesteśmy neutralno - chłodni. Wolę jednak ze swoim szefem być na "ty ", bo więcej wówczas się o nim dowiaduje. A jakie są Twoje spostrzeżenia? Wolisz szefa Janka, czy pana Jana?
#pan#jan#szef#savoir#vivre#praca#dystans#psychika#zycie#ciekawostki#naszesprawy#drobiazgi ▶zapraszam do aktywnej dyskusji
▶▶dobrej nocy 😴💫✨🌃
W dzisiejszych czasach miejsca pracy są kreowane bardzo "przyjaźnie". Wyjazdy, fit dni, wyjścia po pracy, integracja w pełnym znaczeniu tego słowa. Są też miejsca, gdzie szef to po prostu Janek, a nie Pan Jan. Sama muszę przyznać, że miałam szefa, który na wstępie prosił, by mówić do niego po imieniu, pomimo dzielące nas sporej różnicy wieku, jak i szefa który o tym nie mówił, ale nikt nie śmiał powiedzieć inaczej, niż per pan. Dla mnie mówienie po imieniu jest doskonałym skróceniem dystansu między ludźmi. I analogicznie, gdy potrzebny dystans, jedno "dzień dobry panu/pani" i jesteśmy neutralno - chłodni. Wolę jednak ze swoim szefem być na "ty ", bo więcej wówczas się o nim dowiaduje. A jakie są Twoje spostrzeżenia? Wolisz szefa Janka, czy pana Jana? #pan #jan #szef #savoir #vivre #praca #dystans #psychika #zycie #ciekawostki #naszesprawy #drobiazgi  ▶zapraszam do aktywnej dyskusji ▶▶dobrej nocy 😴💫✨🌃
Mrkni na storie, jestli se chceš dozvědět něco o sedu 🧘🏼‍♂️ a jestli chceš hodně muziky za málo peněz jako vhodnou kompenzaci pro sezení —> zkus setrvání ve dřepu, což je skvělá alternativa ☝🏼
•
•
#urbanlifecz #urbanlife #czech #czechrepublic #zdravi #jidlo #strava #vyziva #hubnuti #jidelnicek #pohyb #regenerace #fyzioterapie #psychika #trener #personaltrainer #prague #praha #brno #Ostrava #zlin #czech #igcz #czechfitness #cviceni #stres #meal #food
Mrkni na storie, jestli se chceš dozvědět něco o sedu 🧘🏼‍♂️ a jestli chceš hodně muziky za málo peněz jako vhodnou kompenzaci pro sezení —> zkus setrvání ve dřepu, což je skvělá alternativa ☝🏼 • • #urbanlifecz  #urbanlife  #czech  #czechrepublic  #zdravi  #jidlo  #strava  #vyziva  #hubnuti  #jidelnicek  #pohyb  #regenerace  #fyzioterapie  #psychika  #trener  #personaltrainer  #prague  #praha  #brno  #Ostrava  #zlin  #czech  #igcz  #czechfitness  #cviceni  #stres  #meal  #food 
Novinka v nabídce - orgonit.

Orgonit - neutralizuje negativní působení elektrosmogu (vedení vysokého napětí, wifi signál, mobilní signál apod.) a geopatogenních zón. Vyrovnává různé vlnové délky do kladně a harmonicky působící energie. Orgonit působí proti stresu a nemocem psychosomatického původu, neboť přetváří všechnu energii ve svém okolí. Orgonit umístěný na pracovním stole, v ložnici, v obývacím pokoji nabíjí jeho okolí živou pránou a zápornými ionty a současně neutralizuje negativní a patogenní zóny v okruhu několika metrů.
Osobně používám orgonity i k čištění náramků z minerálních kamenů, které jednoduše položím na orgonit a během pár minut jsou znovu nabité pozitivní energií.
Všechny orgonity vyrábí můj kamarád, Mistr reiki a Mistr SRT. Cena je za konkrétní kus na fotografii. 
Orgonit pyramida - 12,5 cm x 12,5 cm x 9 cm, 590 g. Cena 1000,- Kč + 99,- Kč balné a poštovné.
.
.
.
#orgonit #kristal #geopatogenni #geopatogennizony #mobil #elektrosmog #handmade #original #trendbookcz #instastyle #instapic #cisteni #harmonie #zdravi #psychika #czechgirl #czechman #vyrobenoslaskou
Novinka v nabídce - orgonit. Orgonit - neutralizuje negativní působení elektrosmogu (vedení vysokého napětí, wifi signál, mobilní signál apod.) a geopatogenních zón. Vyrovnává různé vlnové délky do kladně a harmonicky působící energie. Orgonit působí proti stresu a nemocem psychosomatického původu, neboť přetváří všechnu energii ve svém okolí. Orgonit umístěný na pracovním stole, v ložnici, v obývacím pokoji nabíjí jeho okolí živou pránou a zápornými ionty a současně neutralizuje negativní a patogenní zóny v okruhu několika metrů. Osobně používám orgonity i k čištění náramků z minerálních kamenů, které jednoduše položím na orgonit a během pár minut jsou znovu nabité pozitivní energií. Všechny orgonity vyrábí můj kamarád, Mistr reiki a Mistr SRT. Cena je za konkrétní kus na fotografii. Orgonit pyramida - 12,5 cm x 12,5 cm x 9 cm, 590 g. Cena 1000,- Kč + 99,- Kč balné a poštovné. . . . #orgonit  #kristal  #geopatogenni  #geopatogennizony  #mobil  #elektrosmog  #handmade  #original  #trendbookcz  #instastyle  #instapic  #cisteni  #harmonie  #zdravi  #psychika  #czechgirl  #czechman  #vyrobenoslaskou 
Moja najnowsza powieść nie ukaże się w Wydawnictwie Edipresse Książki. Ale nie martwcie się, ponieważ aktywnie szukam dla niej wydawniczego domu. Kiedy tylko drzwi otworzą się na oścież, powiadomię Was. Dziękuję Wam za listy z poparciem wobec publikacji tej książki. Nie myślcie, że poszły na marne - ich energia ciągle emanuje, dodaje mi siły! Podobnie jak wszystkie Wasze pozytywne opinie o książkach. To dla mnie bardzo ważne i mobilizujące, że cenicie moją twórczość, czekacie na jej nowe przejawy. Proszę, żebyście dalej trzymali kciuki i byli cierpliwi 😊 ❤️ Fot. ja. #Zakopane #WillaBałamutka #stylzakopiański #MartaMotyl #pisarka #autorka #polskaautorka #KochAna #Odcienieczerwieni #Mocgranatu #książka #powieść #psychika #emocje #erotyka #sztuka #pisanie #czytanie #czytamy #czytambolubię #czytamwszędzie #kochamksiążki #bookstagram #bookstagrampl
Moja najnowsza powieść nie ukaże się w Wydawnictwie Edipresse Książki. Ale nie martwcie się, ponieważ aktywnie szukam dla niej wydawniczego domu. Kiedy tylko drzwi otworzą się na oścież, powiadomię Was. Dziękuję Wam za listy z poparciem wobec publikacji tej książki. Nie myślcie, że poszły na marne - ich energia ciągle emanuje, dodaje mi siły! Podobnie jak wszystkie Wasze pozytywne opinie o książkach. To dla mnie bardzo ważne i mobilizujące, że cenicie moją twórczość, czekacie na jej nowe przejawy. Proszę, żebyście dalej trzymali kciuki i byli cierpliwi 😊 ❤️ Fot. ja. #Zakopane  #WillaBałamutka  #stylzakopiański  #MartaMotyl  #pisarka  #autorka  #polskaautorka  #KochAna  #Odcienieczerwieni  #Mocgranatu  #książka  #powieść  #psychika  #emocje  #erotyka  #sztuka  #pisanie  #czytanie  #czytamy  #czytambolubię  #czytamwszędzie  #kochamksiążki  #bookstagram  #bookstagrampl 
Šikana na školách je stále rafinovanější – poznáte její projevy?
Začátek školního roku s sebou každoročně přináší nejen nové školní povinnosti, radost ze shledání s novými i stávajícími kamarády, ale také některé problémy, o kterých se stále ještě moc nemluví. Jedním z takových hlavních témat je ŠIKANA . Chování, které může značným způsobem ovlivnit, či i nenávratně narušit, psychiku našich dětí a podepsat se tak na jejich dalším fungování v dospělosti. Apelujeme proto na rodiče: BUĎTE VNÍMAVÍ KE ZMĚNÁM V CHOVÁNÍ VAŠICH DĚTÍ. V lepším případě se může jednat o pouhý přechodný stav v jejich dospívání, v tom horším třeba o ŠIKANU. #sikana #deti #skola #psychika #reseni #podpora #rodice #zazemi #bezpeci #duvera
Šikana na školách je stále rafinovanější – poznáte její projevy? Začátek školního roku s sebou každoročně přináší nejen nové školní povinnosti, radost ze shledání s novými i stávajícími kamarády, ale také některé problémy, o kterých se stále ještě moc nemluví. Jedním z takových hlavních témat je ŠIKANA . Chování, které může značným způsobem ovlivnit, či i nenávratně narušit, psychiku našich dětí a podepsat se tak na jejich dalším fungování v dospělosti. Apelujeme proto na rodiče: BUĎTE VNÍMAVÍ KE ZMĚNÁM V CHOVÁNÍ VAŠICH DĚTÍ. V lepším případě se může jednat o pouhý přechodný stav v jejich dospívání, v tom horším třeba o ŠIKANU. #sikana  #deti  #skola  #psychika  #reseni  #podpora  #rodice  #zazemi  #bezpeci  #duvera 
Nepodceňuj každodenní dávku pohybu ☝🏼 má výrazný vliv na celkové zdraví 🏃🏽‍♂️
•
•
#urbanlifecz #urbanlife #czech #czechrepublic #zdravi #jidlo #strava #vyziva #hubnuti #jidelnicek #pohyb #regenerace #fyzioterapie #psychika #trener #personaltrainer #prague #praha #brno #Ostrava #zlin #czech #igcz #czechfitness #cviceni #stres #meal #food
Dzień dobry.
Jednak u mnie potwierdza się powiedzenie - Jaki poniedziałek taki cały tydzień 😓
W dzisiejszych czasach trzeba być naprawdę silnym psychicznie, by stawić czoło codzienności i nie zwariować!
Miłego i udanego dnia 💚🍀🌞
.
.
.
#dziendobry #goodmorning #nowydzien #silajestkobieta #stanumysłu #instafitwomen #instalife #wellnesslife #breakfastfit #food #newday #polishwomen #fatum #odporność #psychika #nakoniecswiata #ucieczka
Oto obserwacje Basi @_basiasz_ po poznaniu kolejnego koloru z serii. Jeszcze raz za nie dziękuję 💙, choć zaburzyły moje plany przekwalifikowania się na juhasa 😄 . Podczas tworzenia tych książek pragnęłam, żeby losy głównej bohaterki i wciągały w swój wir, i dawały materiał do przemyśleń. Cieszę się, że ten zamiar okazuje się - nomen omen - czytelny 😉. Znajomość z kolorowymi powieściami możecie zawiązywać w dowolnej kolejności. Zaczęcie jej od "Mocy granatu" nie zwiedzie Was na manowce ;) ➡️ https://bit.ly/2x4pKCR. Proszę o cierpliwość tych Czytelników, którzy znają obie części serii i czekają na jej ukoronowanie. Ciągle nie mam dla Was konkretów, ale tak jak Wy mam nadzieję, że się doczekamy 😊 . 
W grafice wykorzystałam zdjęcie z Instagrama Basi. #czytelniczka #opinia #Mocgranatu #MartaMotyl #EdipresseKsiążki #książka #powieść #dziewczyna #polishgirl #kobieta #ciało #psychika #miłość #romans #LGBT #praca #pasja #sztuka #czytamy #czytambolubię #czytamwszędzie #kochamksiążki #bookstagram #bookstagrampl #polskibookstagram
Oto obserwacje Basi @_basiasz_ po poznaniu kolejnego koloru z serii. Jeszcze raz za nie dziękuję 💙, choć zaburzyły moje plany przekwalifikowania się na juhasa 😄 . Podczas tworzenia tych książek pragnęłam, żeby losy głównej bohaterki i wciągały w swój wir, i dawały materiał do przemyśleń. Cieszę się, że ten zamiar okazuje się - nomen omen - czytelny 😉. Znajomość z kolorowymi powieściami możecie zawiązywać w dowolnej kolejności. Zaczęcie jej od "Mocy granatu" nie zwiedzie Was na manowce ;) ➡️ https://bit.ly/2x4pKCR. Proszę o cierpliwość tych Czytelników, którzy znają obie części serii i czekają na jej ukoronowanie. Ciągle nie mam dla Was konkretów, ale tak jak Wy mam nadzieję, że się doczekamy 😊 . W grafice wykorzystałam zdjęcie z Instagrama Basi. #czytelniczka  #opinia  #Mocgranatu  #MartaMotyl  #EdipresseKsiążki  #książka  #powieść  #dziewczyna  #polishgirl  #kobieta  #ciało  #psychika  #miłość  #romans  #LGBT  #praca  #pasja  #sztuka  #czytamy  #czytambolubię  #czytamwszędzie  #kochamksiążki  #bookstagram  #bookstagrampl  #polskibookstagram 
Pestrost s vyváženost je ideálem života 🌈 U jídla to však platí ještě 2x tolik ☝🏼
•
•
#urbanlifecz #urbanlife #czech #czechrepublic #zdravi #jidlo #strava #vyziva #hubnuti #jidelnicek #pohyb #regenerace #fyzioterapie #psychika #trener #personaltrainer #prague #praha #brno #Ostrava #zlin #czech #igcz #czechfitness #cviceni #stres #meal #food
Co k tomu dodat? Asi mně teď úplně nenapadají ta správná slova. 🤔
Možná, že sám 'obrázek' řekne víc než tisíc slov.

Mně osobně v takových situacích (občas) pomáhá soustředit se v duchu na nějakou oblíbenou písničku. A přehlušit tak ty špatné myšlenky. ☺✊ .
.
.
.
.

#spolecnespolu .
.
#poradstejnehasthagy #optimist #nadejevlepsizitrky  #dontjudgeme #vsechnobudefajn #jenseztohonezblaznit  #socialnifobie #fobie #psychika #psychickeproblemy #bojujeme #anxiety #socialanxiety #deprese #sf #sofie #inanebudem #silacky #blog #spolutozvladneme  #budelepe #uzkost #mustbestrong #stigmafree #spolublazni #nevypustdusi
Co k tomu dodat? Asi mně teď úplně nenapadají ta správná slova. 🤔 Možná, že sám 'obrázek' řekne víc než tisíc slov. Mně osobně v takových situacích (občas) pomáhá soustředit se v duchu na nějakou oblíbenou písničku. A přehlušit tak ty špatné myšlenky. ☺✊ . . . . . #spolecnespolu  . . #poradstejnehasthagy  #optimist  #nadejevlepsizitrky  #dontjudgeme  #vsechnobudefajn  #jenseztohonezblaznit  #socialnifobie  #fobie  #psychika  #psychickeproblemy  #bojujeme  #anxiety  #socialanxiety  #deprese  #sf  #sofie  #inanebudem  #silacky  #blog  #spolutozvladneme  #budelepe  #uzkost  #mustbestrong  #stigmafree  #spolublazni  #nevypustdusi 
Jako, ze wczoraj był Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, chciałam tylko przypomnieć, ze osób, która mówi, ze chce sie zabić, nie atencjuje się, tylko faktycznie może mieć problem, z którym nie może sobie poradzić i desperacko szuka pomocy. Przestańmy o wszystko tłumaczyć atencja, wykażmy sie odrobina empatii, a może uratujemy komus życie. 
Sama wielokrotnie próbowałam mowic, krzyczeć, pisać, wspominać o tym, ze chce sobie zrobić krzywdę. I albo byłam bagatelizowana, albo ludzie ogarniali, ze mam problem w takim okresie, ze nie widziałam innego wyjścia jak usilne starania, by zakończyć swoje życie. Moje myśli samobójcze maja zazwyczaj kilka faz i im głośniej o tym mowie, im bardziej to po mnie było widać, tym bardziej potrzebowałam pomocy. Chyba, ze już traciłam nadzieje. Wtedy poddawałam się, przestawalam o tym mowic, wiedząc, ze pomocy nie otrzymam i planowalam wszystko w ciszy. 
Jeżeli ktoś cię poprosi o pomoc w takiej sytuacji, a ty wiesz, ze nie będziesz w stanie pomoc, możesz nawet zadzwonić na pogotowie. Wtedy osobę z myślami samobójczymi zabierają na konsultacje psychiatryczna, a jak jej/jego stan jest bardzo zły, z realnymi zamiarami samobójczymi to zostaje na obserwacji w szpitalu. Tak, to tez jest pomoc. Nie musisz się bawic w coucha, drugiego Mateusza Grzesiaka, żeby komuś pomoc. 
#samobojstwo #samobojcy #suicidepreventionday #światowydzieńzapobieganiasamobójstwom #psychika #chorobypsychiczne #depresja #borderline #bpd
Jako, ze wczoraj był Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, chciałam tylko przypomnieć, ze osób, która mówi, ze chce sie zabić, nie atencjuje się, tylko faktycznie może mieć problem, z którym nie może sobie poradzić i desperacko szuka pomocy. Przestańmy o wszystko tłumaczyć atencja, wykażmy sie odrobina empatii, a może uratujemy komus życie. Sama wielokrotnie próbowałam mowic, krzyczeć, pisać, wspominać o tym, ze chce sobie zrobić krzywdę. I albo byłam bagatelizowana, albo ludzie ogarniali, ze mam problem w takim okresie, ze nie widziałam innego wyjścia jak usilne starania, by zakończyć swoje życie. Moje myśli samobójcze maja zazwyczaj kilka faz i im głośniej o tym mowie, im bardziej to po mnie było widać, tym bardziej potrzebowałam pomocy. Chyba, ze już traciłam nadzieje. Wtedy poddawałam się, przestawalam o tym mowic, wiedząc, ze pomocy nie otrzymam i planowalam wszystko w ciszy. Jeżeli ktoś cię poprosi o pomoc w takiej sytuacji, a ty wiesz, ze nie będziesz w stanie pomoc, możesz nawet zadzwonić na pogotowie. Wtedy osobę z myślami samobójczymi zabierają na konsultacje psychiatryczna, a jak jej/jego stan jest bardzo zły, z realnymi zamiarami samobójczymi to zostaje na obserwacji w szpitalu. Tak, to tez jest pomoc. Nie musisz się bawic w coucha, drugiego Mateusza Grzesiaka, żeby komuś pomoc. #samobojstwo  #samobojcy  #suicidepreventionday  #światowydzieńzapobieganiasamobójstwom  #psychika  #chorobypsychiczne  #depresja  #borderline  #bpd 
''Los to wymówka dla tych, którzy nie chcą wziąć odpowiedzialności za własne życie.'' Guillaume Musso – Wrócę po ciebie.
_________________________________
Co pomyślą inni? Co jeśli się nie uda? Co jeśli zrobię z siebie idiotę? „Twój czas jest ograniczony" 🍀Wyrażam.
_________________________________
😎Wyrażamy.
_________________________________
🤗Wyrażasz.
_________________________________
☘Wyrażacie.
_________________________________
Na jakim sukcesie w życiu Ci zależy, czym jest to dla Ciebie🤝🤔😉💃?
Czy bierzesz odpowiedzialność za własne życie ?
❤🚀
Jak być odpowiedzialnym i czy zawsze można ?
___________________
Tyle ważnych pytań 🍀
Wyraźciesię!
________________________________________________
#książka #spacer #rozmowa #zrozumienie #filozofia #filozofiażycia #wdzięczność #trening #polskadziewczyna #myśli #polskichlopak #cytaty #cytat #życie #socjologia #rozwój #zrozumienie #człowieczeństwo #radość #duchowość #inspiracja #postulaty #motywacja #psychika #miłość #czytam #czytambolubie #wolność #dzień #express #dzieńdobry
''Los to wymówka dla tych, którzy nie chcą wziąć odpowiedzialności za własne życie.'' Guillaume Musso – Wrócę po ciebie. _________________________________ Co pomyślą inni? Co jeśli się nie uda? Co jeśli zrobię z siebie idiotę? „Twój czas jest ograniczony" 🍀Wyrażam. _________________________________ 😎Wyrażamy. _________________________________ 🤗Wyrażasz. _________________________________ ☘Wyrażacie. _________________________________ Na jakim sukcesie w życiu Ci zależy, czym jest to dla Ciebie🤝🤔😉💃? Czy bierzesz odpowiedzialność za własne życie ? ❤🚀 Jak być odpowiedzialnym i czy zawsze można ? ___________________ Tyle ważnych pytań 🍀 Wyraźciesię! ________________________________________________ #książka  #spacer  #rozmowa  #zrozumienie  #filozofia  #filozofiażycia  #wdzięczność  #trening  #polskadziewczyna  #myśli  #polskichlopak  #cytaty  #cytat  #życie  #socjologia  #rozwój  #zrozumienie  #człowieczeństwo  #radość  #duchowość  #inspiracja  #postulaty  #motywacja  #psychika  #miłość  #czytam  #czytambolubie  #wolność  #dzień  #express  #dzieńdobry 
'Z niektórymi ludźmi nie zajdziesz daleko.Nie dlatego, że to źli ludzie , oni po prostu nigdzie nie idą.'
_________________________________
Co pomyślą inni? Co jeśli się nie uda? Co jeśli zrobię z siebie idiotę? „Twój czas jest ograniczony" 🍀Wyrażam.
_________________________________
😎Wyrażamy.
_________________________________
🤗Wyrażasz.
_________________________________
☘Wyrażacie.
_________________________________
Co robisz w swoim życiu🤝🤔😉💃?
Co Ci się przytrafia?
❤🚀
Jaka jest Twoja różnica?
___________________
Tyle ważnych pytań 🍀
Wyraźciesię!
________________________________________________
#książka #spacer #rozmowa #zrozumienie #filozofia #filozofiażycia #wdzięczność #trening #polskadziewczyna #myśli #polskichlopak #cytaty #cytat #życie #socjologia #rozwój #zrozumienie #człowieczeństwo #radość #duchowość #inspiracja #postulaty #motywacja #psychika #miłość #czytam #czytambolubie #wolność #dzień #dzieńdobry #party
'Z niektórymi ludźmi nie zajdziesz daleko.Nie dlatego, że to źli ludzie , oni po prostu nigdzie nie idą.' _________________________________ Co pomyślą inni? Co jeśli się nie uda? Co jeśli zrobię z siebie idiotę? „Twój czas jest ograniczony" 🍀Wyrażam. _________________________________ 😎Wyrażamy. _________________________________ 🤗Wyrażasz. _________________________________ ☘Wyrażacie. _________________________________ Co robisz w swoim życiu🤝🤔😉💃? Co Ci się przytrafia? ❤🚀 Jaka jest Twoja różnica? ___________________ Tyle ważnych pytań 🍀 Wyraźciesię! ________________________________________________ #książka  #spacer  #rozmowa  #zrozumienie  #filozofia  #filozofiażycia  #wdzięczność  #trening  #polskadziewczyna  #myśli  #polskichlopak  #cytaty  #cytat  #życie  #socjologia  #rozwój  #zrozumienie  #człowieczeństwo  #radość  #duchowość  #inspiracja  #postulaty  #motywacja  #psychika  #miłość  #czytam  #czytambolubie  #wolność  #dzień  #dzieńdobry  #party 
Kolejna męcząca noc i poranek...jutro minie 5 miesiecy od odejścia Mamy a dla mnie to wieczność...nie mam już sil ani do pracy ani do życia. Chcę do Mamy czemu została zabrana z tego świata?! #depresja #koszary #beznadzieja #smutek #rozpacz #żal #smutek #dramat #noc #poranek #wieczność #ból #psychika #tęsknota #śmierć #wegetacja
#OSHO ❤ co si myslíte o tomto vnitřním boji? Máte to taky tak?
.
.
#osho#kniha#nazor#zmenahybasvetem#holkazblazince#psychika#uzskoti#uzkost#panika#strach#psychickeproblemy#vnitrniboj#bojujeme
Dziś jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
_______
First Liker: @dareczka_aa
_______
Oznacz koniecznie twoich przyjaciół!
_______
#Faktastyczne #codziennienowefakty #samobójstwo #samobójca #śmierć #choroba #depresja #psychika #smutek #cierpienie #tragedia #statystyka #polskiedziewczyny #polskichlopak #polonia #nudy #nudno #nuda #ciekawostki #ciekawostka #bezuzyteczna #wiedza #fakty #fakt #ciekawie
Čas je jediný limit ☝️ ovládni ho a můžeš cokoliv 💯 mně osobně sedí @doller.cz 👌pomáhá mi daleko lépe plánovat a zbavil mě velké části stresu z toho, že jsem nebyl dostatečne organizovaný, takže DOPORUČUJI 👍💪
•
•
#urbanlifecz #urbanlife #czech #czechrepublic #zdravi #jidlo #strava #vyziva #hubnuti #jidelnicek #pohyb #regenerace #fyzioterapie #psychika #trener #personaltrainer #prague #praha #brno #Ostrava #zlin #czech #igcz #timemanagement #czechfitness #cviceni #stres #doller #dollercz
Čas je jediný limit ☝️ ovládni ho a můžeš cokoliv 💯 mně osobně sedí @doller.cz 👌pomáhá mi daleko lépe plánovat a zbavil mě velké části stresu z toho, že jsem nebyl dostatečne organizovaný, takže DOPORUČUJI 👍💪 • • #urbanlifecz  #urbanlife  #czech  #czechrepublic  #zdravi  #jidlo  #strava  #vyziva  #hubnuti  #jidelnicek  #pohyb  #regenerace  #fyzioterapie  #psychika  #trener  #personaltrainer  #prague  #praha  #brno  #Ostrava  #zlin  #czech  #igcz  #timemanagement  #czechfitness  #cviceni  #stres  #doller  #dollercz 
800 000 ľudí ročne. Každých 40 sekúnd jeden. 
Muži ju s páchajú 3 krát viac ako ženy. Ženy sa ale 3 krát častejšie pokúsia ju spáchať ako muži. 
A nakoniec celosvetovo 13. najčastejší dôvod smrti.

Nebojme sa o tom rozprávať. Nemôžeme to zhoršiť, môžeme tak nanajvýš len niekomu pomôcť alebo zachrániť život.

#worldsuicidalpreventionday #svetovydenprevencesebevrazd #dusevnizdravi #dusevnionemocneni #psychika #psychiatrie #psychiatry #psychologia #psychology #stigma #destigma #breakthestigma #mentalillness #mentalhealth #mentalhealthawareness #suicide #suicideprevention #tydnyprodusevnizdravi #mentalillnessawarenessweek
#jeOKnebytOK #itsOKnotbeOK
800 000 ľudí ročne. Každých 40 sekúnd jeden. Muži ju s páchajú 3 krát viac ako ženy. Ženy sa ale 3 krát častejšie pokúsia ju spáchať ako muži. A nakoniec celosvetovo 13. najčastejší dôvod smrti. Nebojme sa o tom rozprávať. Nemôžeme to zhoršiť, môžeme tak nanajvýš len niekomu pomôcť alebo zachrániť život. #worldsuicidalpreventionday  #svetovydenprevencesebevrazd  #dusevnizdravi  #dusevnionemocneni  #psychika  #psychiatrie  #psychiatry  #psychologia  #psychology  #stigma  #destigma  #breakthestigma  #mentalillness  #mentalhealth  #mentalhealthawareness  #suicide  #suicideprevention  #tydnyprodusevnizdravi  #mentalillnessawarenessweek  #jeOKnebytOK  #itsOKnotbeOK