an online Instagram web viewer

#przekaska medias

Photos

Przygotowania do jutrzejszego meczu⚽ Polska🇵🇱 Senegal 🇸🇳
#nachos #football #mundial #mistrzostwa #pilkanozna #reprezentacja #lewandowski #polskagola #polska #food #przekaska #snacks #homemade #healthyfamily #healthylifestyle #worldcup #easy #healthysnacks
mmm to co lubię najbardziej 🥒🥒🥒🥒 choć lista produktów jest długa które uwielbiam to ogórki królują na pierwszym miejscu 📌około 3 kg ogórków 📌większa połowa główki czosnku
📌2 większe liście chrzanu 📌kilka łodyg kopru 
Ja na litr wody daje 1,5 łyżki soli kamiennej 
Robię w tym oto naczyniu i tyle mi się tu mieści ogórków. Wychodzą wyśmienite i znikają w niewyjaśnionych okolicznościach 😀😀😀 🥒🥒🥒🥒🥒#ogórek #ogorki #ogorkimalosolne #czosnek #koper #chrzan #mojeulubione #przepis #pycha #pyszne #cucumber #przetwory #przekaska
mmm to co lubię najbardziej 🥒🥒🥒🥒 choć lista produktów jest długa które uwielbiam to ogórki królują na pierwszym miejscu 📌około 3 kg ogórków 📌większa połowa główki czosnku 📌2 większe liście chrzanu 📌kilka łodyg kopru Ja na litr wody daje 1,5 łyżki soli kamiennej Robię w tym oto naczyniu i tyle mi się tu mieści ogórków. Wychodzą wyśmienite i znikają w niewyjaśnionych okolicznościach 😀😀😀 🥒🥒🥒🥒🥒#ogórek  #ogorki  #ogorkimalosolne  #czosnek  #koper  #chrzan  #mojeulubione  #przepis  #pycha  #pyszne  #cucumber  #przetwory  #przekaska 
Trochę smacznych propozycji 👍

1. Placuszki z jabłkiem, brzoskwinia i bananem. Na wierzch truskawki ➡️➡️➡️
Kefir,  jajko, mąka razowa, owoce. Wymieszać składniki i smażyć placki.

2.Kanapki z sałatą lodową, wędliną, pomidorem i cebulą (uwielbiam połączenie 🍅 i cebula)

3.Sałatka gyros (ugotowane mięso z kurczaka, potem lekko podsmażone, mix sałat, ogórek kiszony, cebula, jogurt grecki i czosnek. Oczywiście obowiązko przyprawa gyros)

Smacznego 😀😀😀 #wiemcojem #domowejedzenie #salatka #kanapki #placuszki #smacznieizdrowo #zdrowo #fitjedzenie #fitnesslifestyle #kolacja #przekaska #dbamosiebie #zdrowejedzenie #foodinstagram #food #jedzenie #mniam #yummy #healthyeating #healthyfood #goodfood
Trochę smacznych propozycji 👍 1. Placuszki z jabłkiem, brzoskwinia i bananem. Na wierzch truskawki ➡️➡️➡️ Kefir, jajko, mąka razowa, owoce. Wymieszać składniki i smażyć placki. 2.Kanapki z sałatą lodową, wędliną, pomidorem i cebulą (uwielbiam połączenie 🍅 i cebula) 3.Sałatka gyros (ugotowane mięso z kurczaka, potem lekko podsmażone, mix sałat, ogórek kiszony, cebula, jogurt grecki i czosnek. Oczywiście obowiązko przyprawa gyros) Smacznego 😀😀😀 #wiemcojem  #domowejedzenie  #salatka  #kanapki  #placuszki  #smacznieizdrowo  #zdrowo  #fitjedzenie  #fitnesslifestyle  #kolacja  #przekaska  #dbamosiebie  #zdrowejedzenie  #foodinstagram  #food  #jedzenie  #mniam  #yummy  #healthyeating  #healthyfood  #goodfood 
Idealne na upalne dni: lody arbuzowe z dodatkiem kiwi oraz jogurtu naturalnego. Bez cukru! 👌🏻🍉🥝🍦 Przepis na 6 lodow: ➡️ cwiartka arbuza, ➡️ 5 kiwi, ➡️ 2 lyzki jogurtu naturalnego Arbuza pozbawic pestek, pokroic na drobne kawalki i zblendowac. Podobnie kiwi. Nakladac do foremek (do kupienia na allegro za ok. 15 zl z wysylka) najpierw arbuz, potem odrobina jogurtu naturalnego, dalej kiwi. Wlozyc do zamrazarki na min. 6 h, a najlepiej na noc. 😊 Cena za calosc to ok. 10 zl. Smacznego! 🍦☺️ #pysznieitanio  #lody  #domowelody  #icecream  #delicious  #ftuits  #healthy  #foodporn  #czystamicha  #przekaska  #przekaski  #yummy  #yum  #followme  #foodpic 
Kwiaty cukinii w cieście  naleśnikowym, istny toskański rarytas😋😇🇮🇹💚 przepis na retrodusza@wordpress.com#kolacja #vegetables #instafood #przekaska #food #foodie #foods #foodie #foodfit #foodvegan #foodvegetarian #italyfood #instaphoto #instafoodie
Czy zapakujecie jutro do torby drugie śniadanie? 🎒 Często traktujemy je po macoszemu, a te może przynieść nam mnóstwo energii na resztę dnia ☀️. W naszej dobrokaloriowej kuchni pachnie pomarańczami 💛. W roli głównej prawdziwa eksplozja egzotycznego smaku - sok jest OK! 👍 Świeżo wyciśniętej esencji partneruje baton Superfoods. Aż chciałoby się, aby drugie śniadanie było trzecie, czwarte a może nawet piąte... 😎

#dobrakaloria #dobrekalorie #pushthebaton #superfoods #pomarancza #orange #pomaranczaipylek #pylekpszczeli #beepollen #przekaska #baton #snack
Czy zapakujecie jutro do torby drugie śniadanie? 🎒 Często traktujemy je po macoszemu, a te może przynieść nam mnóstwo energii na resztę dnia ☀️. W naszej dobrokaloriowej kuchni pachnie pomarańczami 💛. W roli głównej prawdziwa eksplozja egzotycznego smaku - sok jest OK! 👍 Świeżo wyciśniętej esencji partneruje baton Superfoods. Aż chciałoby się, aby drugie śniadanie było trzecie, czwarte a może nawet piąte... 😎 #dobrakaloria  #dobrekalorie  #pushthebaton  #superfoods  #pomarancza  #orange  #pomaranczaipylek  #pylekpszczeli  #beepollen  #przekaska  #baton  #snack 
Właśnie takich chwil jak na załączonym obrazku życzymy Wam tego popołudnia 💙 #relaks #relax #book #food #coffee #kawa #popoludnie #pieknachwila #granola #przekaska #instamoment #ksiazka #dobraksiazka
Miało być #smoothiebowl ale miałam awarie miseczki (bo po prostu pękła od tak! #lobuziara ) . 
Będzie za tydzień- uff, jedna się obstała :) . 
Więc dziś coś z przyszłego tygodnia...coś dla  a k t y w n y c h  f i z y c z n i e- koktajl proteinowo-buraczany!

Bo co więcej trzeba...jest białko, jest #burak, są antyoksydanty i naturalny #izotonik, czyli #wodakokosowa od @bio_planet_sa .
. 
Polecam! . 
#sport #bieganie #fitness #koktajl #cocktail #zielonekoktajle #miksujebolubie #dietetyk #delicious #fitfood #przekaska #regeneracja #fitnessdessert #coconutwater #przepis #recipe #igfood #followme #jadlospis #kilogramy #poznan #kety #pycha #mama #fit
Miało być #smoothiebowl  ale miałam awarie miseczki (bo po prostu pękła od tak! #lobuziara  ) . Będzie za tydzień- uff, jedna się obstała :) . Więc dziś coś z przyszłego tygodnia...coś dla a k t y w n y c h  f i z y c z n i e- koktajl proteinowo-buraczany! Bo co więcej trzeba...jest białko, jest #burak , są antyoksydanty i naturalny #izotonik , czyli #wodakokosowa  od @bio_planet_sa . . Polecam! . #sport  #bieganie  #fitness  #koktajl  #cocktail  #zielonekoktajle  #miksujebolubie  #dietetyk  #delicious  #fitfood  #przekaska  #regeneracja  #fitnessdessert  #coconutwater  #przepis  #recipe  #igfood  #followme  #jadlospis  #kilogramy  #poznan  #kety  #pycha  #mama  #fit 
Sezon chyba ma się ku końcowi więc trzeba korzystać! 😊 ❤️🍓😍 Pucharek truskawkowo jogurtowy 🔸300 g truskawek
🔸200 g jogurtu naturalnego
🔸garść borówek 
Truskawki blendujemy na gładką masę. Do szklaneczek wkładamy warstwami truskawki, jogurt, posypujemy borówkami i jeszcze raz truskawki, jogurt i borówki. Szybkie i pyszne! 
SMACZNEGO! 🍓🍚🍓🍨🍓🍧 #FitKitchenCookWithLove
#przekaska
#fitprzekaska
#truskawki
#strawberries
#strawberry
#strawberrylover
#borowka
#berry
#fitgirl💣
#fitfreak💪
Sezon chyba ma się ku końcowi więc trzeba korzystać! 😊 ❤️🍓😍 Pucharek truskawkowo jogurtowy 🔸300 g truskawek 🔸200 g jogurtu naturalnego 🔸garść borówek Truskawki blendujemy na gładką masę. Do szklaneczek wkładamy warstwami truskawki, jogurt, posypujemy borówkami i jeszcze raz truskawki, jogurt i borówki. Szybkie i pyszne! SMACZNEGO! 🍓🍚🍓🍨🍓🍧 #FitKitchenCookWithLove  #przekaska  #fitprzekaska  #truskawki  #strawberries  #strawberry  #strawberrylover  #borowka  #berry  #fitgirl 💣 #fitfreak 💪
Lubię jak jedzenie jest ciekawie podane. A taki talerz zainteresuje każdego malucha. Nasza przekąska to ryżowe biszkopty o smaku mango i truskawki. A do pochrupania seler i ogórek 😁. #blw #foodart #kidsfood #instafood #talerzykmaluszka #mamamiugotowala #mamagotujezdrowo #toddlerfoodideas #snack #przekaska #biszkopty #zdrowywybor #zdroweslodycze #whatifeedmykid #whatmykideats #healthy #nosugar #bezcukru #toddlerapproved #babyfoodie #kiddish
 #blwkids #blwinspiration #blwideas #blwpomysły #blwfood #healtykiddiet #healthybaby #happybaby  #homemadebabyfood
Lubię jak jedzenie jest ciekawie podane. A taki talerz zainteresuje każdego malucha. Nasza przekąska to ryżowe biszkopty o smaku mango i truskawki. A do pochrupania seler i ogórek 😁. #blw  #foodart  #kidsfood  #instafood  #talerzykmaluszka  #mamamiugotowala  #mamagotujezdrowo  #toddlerfoodideas  #snack  #przekaska  #biszkopty  #zdrowywybor  #zdroweslodycze  #whatifeedmykid  #whatmykideats  #healthy  #nosugar  #bezcukru  #toddlerapproved  #babyfoodie  #kiddish  #blwkids  #blwinspiration  #blwideas  #blwpomysły  #blwfood  #healtykiddiet  #healthybaby  #happybaby  #homemadebabyfood 
ZDROWA PRZEKĄSKA NA DRUGIE ŚNIADANIE, CZYLI WAFLE RYŻOWE Z AVOCADO I POMIDOREM ✔2 wafle ryżowe 🍚
✔avocado🥑
✔pomidor malinowy🍅
✔sól i pieprz 
#drugie_sniadanie #wafleryżowe #avocado #pomidory🍅 #pomidormalinowy #sol #pieprz #zdrowo #przekaska
Rozpoczął się Mundial i wielkie emocje😊 Każdy z nas  wie, jak bardzo kuszą wtedy różne, nie zawsze zdrowe  przekąski 😊 Ale na szczęście mamy alternatywę ❤ KAROB ( całe  straki chleba swietojanskiego lub pokruszony) jest idealny jako przegryzka, a przy tym można  go jeść bez wyrzutów sumienia.
Kibicujmy w zdrowym stylu!
Rozpoczął się Mundial i wielkie emocje😊 Każdy z nas wie, jak bardzo kuszą wtedy różne, nie zawsze zdrowe przekąski 😊 Ale na szczęście mamy alternatywę ❤ KAROB ( całe straki chleba swietojanskiego lub pokruszony) jest idealny jako przegryzka, a przy tym można go jeść bez wyrzutów sumienia. Kibicujmy w zdrowym stylu!
To już chyba jedne z ostatnich #truskawki więc trzeba się delektowac 😁 
Przed nami kolejny intensywny tydzień. Wy też już nie możecie doczekać się wakacji #instafriends ?
.
.
.
.
#radoscbyciarodzicem #maniaija #truskawkowelove #delektujemy #pycha #smaklata #pychotka #owoce #smacznie #zdrowo #przekaska #jedzenie #chill #nabalkonie #outfit #smakosz #blog #blogparentingowy #strawberry #yummy #helthly #delicious #fruits #eating #beabyeating #onbalcony #lovely #omm
To już chyba jedne z ostatnich #truskawki  więc trzeba się delektowac 😁 Przed nami kolejny intensywny tydzień. Wy też już nie możecie doczekać się wakacji #instafriends  ? . . . . #radoscbyciarodzicem  #maniaija  #truskawkowelove  #delektujemy  #pycha  #smaklata  #pychotka  #owoce  #smacznie  #zdrowo  #przekaska  #jedzenie  #chill  #nabalkonie  #outfit  #smakosz  #blog  #blogparentingowy  #strawberry  #yummy  #helthly  #delicious  #fruits  #eating  #beabyeating  #onbalcony  #lovely  #omm 
W poniedziałek taką mamy zagwostkę: Barbecue czy sól morska? (a może jedno i drugie? 😅)
#monday #barbecue #solmorska #bananajoe #banan #chipsy #chipsybananowe #zdrowe #przekaska #chilli #chill #food #instafood #ootd #polskichlopak #purellafood #jedzenie #odzywianie #cheddar #yummy #sogood😋 #funny #funnybanana
Na upalne dni deser owocowy z lodami pistacjowymi :) pycha 😊 🍨🍧🍦
#owoce #deser #deserowocowy #deserowo #lody #icecream #lodypistacjowe #mojeulubione #maliny #brzoskwinia #banan #pistacje #superdeser #naupalnedni #orzezwienie #eis #przekaska #lato #wakacje #sommerferien #owocowelove