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➡VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? MAS NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? 😔
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📌Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
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✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias;
✅Acelerar o Seu Metabolismo;
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✅Reduzir a Celulite;
✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças;
✅Melhorar o Tônus Muscular;
✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis;
✅Aumento de Foco e Energia;
✅E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde.
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Exagerou na alimentação no final de semana? ☺️
Que tal o Slim Protein Mundo Verde Seleção? 😍
😋 Elaborado para auxiliar no emagrecimento saudável e progressivo.
😋 Sua fórmula possui proteínas, vitaminas e minerais balanceados, para ser utilizado como substituto de até 2 refeições. 😋 Fonte de fibras.
😋 Baixo valor calórico e de fácil preparo.
😋 Sem glúten 😋 3 sabores a sua escolha.
😋 Produto exclusivo @mundoverde_brasil 
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Exagerou na alimentação no final de semana? ☺️ Que tal o Slim Protein Mundo Verde Seleção? 😍 😋 Elaborado para auxiliar no emagrecimento saudável e progressivo. 😋 Sua fórmula possui proteínas, vitaminas e minerais balanceados, para ser utilizado como substituto de até 2 refeições. 😋 Fonte de fibras. 😋 Baixo valor calórico e de fácil preparo. 😋 Sem glúten 😋 3 sabores a sua escolha. 😋 Produto exclusivo @mundoverde_brasil #dieta  #dietasemsofrer  #foconadieta  #foconoobjetivo  #projetoverao  #yoga  #pilates  #fitness  #academia  #nutricionista  #nutricaosaudavel  #alimentacaosaudavel  #semgluten  #saude  ##emagrecer  #emagrecimentosaudavel  #musafitness  #reeducaçãoalimentar  #nutricaoesaude  #perderpeso  #detox  #dietaquefunciona  #saudavel  #nutricao  #praiadoleme  #leme  #rj  #zonasulrj  #mundoverde_brasil 
Créditos @healthy_maa
•
Almoço de domingo 😍😍😍
Salmão, purê de batata-doce e saladinha ❤️
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😁 Quer perder de 5 à 10kg nesse verão? Se a resposta é SIM então inscreva-se para a Dieta de 21 dias 😉
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😀 Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagreca.corretamente_
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💪21 dias é o tempo necessário para se adaptar a uma nova rotina de alimetaçao para desintoxicar o organismo, combatendo a inflamação celular causada pela alimentação desequilibrada, com isso seu metabolismo irá acelerar e potencializar a queima de gordura, aliado a prática de atividade físicas.
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O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS:
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-Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida
-Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura
-Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa
-Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona"
-Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente
-Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra
-Melhora nos níveis de colesterol
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-Mais energia, foco e concentração
-E uma série de outros benefícios para a sua saúde
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INVISTA EM VOCÊ ❤
Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
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Créditos @healthy_maa • Almoço de domingo 😍😍😍 Salmão, purê de batata-doce e saladinha ❤️ . 😁 Quer perder de 5 à 10kg nesse verão? Se a resposta é SIM então inscreva-se para a Dieta de 21 dias 😉 . 😀 Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagreca.corretamente_ . 💪21 dias é o tempo necessário para se adaptar a uma nova rotina de alimetaçao para desintoxicar o organismo, combatendo a inflamação celular causada pela alimentação desequilibrada, com isso seu metabolismo irá acelerar e potencializar a queima de gordura, aliado a prática de atividade físicas. . O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE! . . . . #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecendo  #emagrecerrapido  #emagrecereaparecer  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaúde  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #perderpeso  #perderbarriga  #secavaca  #secabarriga  #barriganegativa  #projetoverao  #comeeagacha  #nutricao  #minhamelhorversao  #pesoideal  #foconadieta  #exgordinha 
✔️E você já montou seu planejamento?
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📍Sonhar é bom, mas realizar um sonho é melhor ainda!
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💜Dra. Flávia Sartorelli - Endocrinologista -CRM 40135 | RQE 24032 | 24033
Desafio está em nosso DNA. Aqui não tem espaço pra corpo mole. Você conhece os seus limites? Aqui você vai descobrir. Mas não se preocupe, também é aqui que vamos te ajudar a quebrá-lo. Aluno da mangue assina um compromisso. Não só com a gente, mas com si mesmo. Um compromisso definitivo de encontrar a sua melhor versão e mesmo então continuar melhorando. Se desafiando, treinando, suando, crescendo. Juntos.  Mais que alunos, companheiros de batalha com uma missão clara em mente: superar a si mesmo. Qual o seu compromisso com SEU 2019? Vem pra Mangue.  #crossfit #crossfitmanguetown #fitness #foco #projetoverao #recife #treino #vidasaudavel #wod #Motivational #motivation
Desafio está em nosso DNA. Aqui não tem espaço pra corpo mole. Você conhece os seus limites? Aqui você vai descobrir. Mas não se preocupe, também é aqui que vamos te ajudar a quebrá-lo. Aluno da mangue assina um compromisso. Não só com a gente, mas com si mesmo. Um compromisso definitivo de encontrar a sua melhor versão e mesmo então continuar melhorando. Se desafiando, treinando, suando, crescendo. Juntos. Mais que alunos, companheiros de batalha com uma missão clara em mente: superar a si mesmo. Qual o seu compromisso com SEU 2019? Vem pra Mangue. #crossfit  #crossfitmanguetown  #fitness  #foco  #projetoverao  #recife  #treino  #vidasaudavel  #wod  #Motivational  #motivation 
Muito mais rápido e tão gostoso quanto o shake!

Tem pudim no Espaço >>> Rua Antonio Ataíde, 681, Centro - Vila Velha ou entre em contato pelo WhatsApp (27) 99294-0396 e saiba como podemos te ajudar.

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Muito mais rápido e tão gostoso quanto o shake! Tem pudim no Espaço >>> Rua Antonio Ataíde, 681, Centro - Vila Velha ou entre em contato pelo WhatsApp (27) 99294-0396 e saiba como podemos te ajudar. #pudim  #espacovidaativacentro  #cafedamanhasaudavel  #almocosaudavel #postreino  #smartfitcentrovilavelha  #herbalife  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #emagrecimento  #vemverao  #shake  #cha  #fitness  #projetoverao  #desafio  #delicia  #natal  #papainoel  #desafio15dias  #desafio  #shape  #mudeseucorpo 
VOCÊ QUER EMAGRECER? 👙
☀🏖 O verão chegou...
Essa é a hora de investir em você 😎
COMENTE EU QUERO, INSCREVA-SE NO LINK AZUL DO MEU PERFIL, OU ME CHAME NO DIRECT!
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GRUPO DE EMAGRECIMENTO 21 dias:
- Cardápio Reeducação Alimentar;
- Cardápio Lowcarb;
- Chás e Sucos pra Secar;
- Receitas Saudáveis e Fáceis;
- Exercícios pra Queimar Gordura;
- Grupo Exclusivo no WhatsApp;
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Invista em você, aumente sua saúde e autoestima e curta bem o verão 👙
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Almocinho delícia 😋😍
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Créditos: @maaicavalcante
Almlcinho deli: arroz integral, alface, cenoura, vinagrete, chuchu, brócolis, e filé de tilápia 😍😋
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😁 Quer perder de 5 à 10kg nesse verão? Se a resposta é SIM então inscreva-se para a Dieta de 21 dias 😉
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Créditos: @maaicavalcante Almlcinho deli: arroz integral, alface, cenoura, vinagrete, chuchu, brócolis, e filé de tilápia 😍😋 . 😁 Quer perder de 5 à 10kg nesse verão? Se a resposta é SIM então inscreva-se para a Dieta de 21 dias 😉 . 😀 Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @serfitness.saudavel . 💪21 dias é o tempo necessário para se adaptar a uma nova rotina de alimetaçao para desintoxicar o organismo, combatendo a inflamação celular causada pela alimentação desequilibrada, com isso seu metabolismo irá acelerar e potencializar a queima de gordura, aliado a prática de atividade físicas. . O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE! . . . . #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecendo  #emagrecerrapido  #emagrecereaparecer  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaúde  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #perderpeso  #perderbarriga  #secavaca  #secabarriga  #barriganegativa  #projetoverao  #comeeagacha  #nutricao  #minhamelhorversao  #pesoideal  #foconadieta  #exgordinha 
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Segunda feira comendo bem 😍❤
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FOI NOTICIA EM PROGRAMAS COMO "HOJE EM DIA" "BEM ESTAR" ENCONTRO COM FATIMA BERNARDES" DENTRE OUTROS MEIOS DE COMUNICAÇAO DA MIDIA.🎤📹 ✅❤Para saber mais entre no nosso perfil @emagrecasaudaveledefinitivo e acesse o link AZUL para participar do nosso PROJETO e comente "UP" para receber mais dicas diariamente. Veja o que voce ira atingir com o nosso programa 👇🏻
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Segunda feira comendo bem 😍❤ . . ... . . ❤VOCE DESEJA EMAGRECER A CURTO PRAZO ?? MAS NAO SABE COMO? VOCE ESTA CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NAO GOSTAR DO QUE VÊ ? ✅💪TE ENTENDEMOS MUITO BEM NAO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM NOSSO PROGRAMA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS. ✅SEM EXERCICIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSIVEIS DE SE COLOCAR EM PRATICA. FOI NOTICIA EM PROGRAMAS COMO "HOJE EM DIA" "BEM ESTAR" ENCONTRO COM FATIMA BERNARDES" DENTRE OUTROS MEIOS DE COMUNICAÇAO DA MIDIA.🎤📹 ✅❤Para saber mais entre no nosso perfil @emagrecasaudaveledefinitivo e acesse o link AZUL para participar do nosso PROJETO e comente "UP" para receber mais dicas diariamente. Veja o que voce ira atingir com o nosso programa 👇🏻 ✅Vestir de 2 a 3 numeros a baixo da suas medidas! ✅Melhorar o Tonus muscular ✅Cabelos , Pele e Unhas mais Saudaveis! ✅Emagrecer de 5 a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias ! ✅Acelerar seu metabolismo ✅Melhorar seus niveis de colesterol. ✅Reduzir a Celulite. . . . . . #emagrecer  #emagrecimento  #bomdia  #boanoite  #tardeboa  #foco  #foconadieta  #dieta  #lowcarb  #academia  #treino  #mulher  #boaforma  #nutricao  #perderpeso  #vidasaudavel  #saude  #projetoverao  #musculacao  #comidasaudavel  #lifestyle  #brasil  #mulheresquetreinam  #smartfit  #bluefit  #gyn 
Fingi que é uma parmegiana e come! 😂😋
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O verão começa dia 21, mas o calor já chegou e a nossa pele precisa de cuidados e proteção sempre. Além disso, estamos no mês de conscientização do câncer de pele e, por isso, fique atento ao nosso conteúdo de dezembro, que foi feito especialmente para falar sobre dicas, ativos e produtos, com as melhores alternativas, para você cuidar de sua pele e curtir o #VerãoDoSeuJeito!

Manipulação São Paulo, cuidando sempre de sua saúde e de sua beleza.

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O verão começa dia 21, mas o calor já chegou e a nossa pele precisa de cuidados e proteção sempre. Além disso, estamos no mês de conscientização do câncer de pele e, por isso, fique atento ao nosso conteúdo de dezembro, que foi feito especialmente para falar sobre dicas, ativos e produtos, com as melhores alternativas, para você cuidar de sua pele e curtir o #VerãoDoSeuJeito ! Manipulação São Paulo, cuidando sempre de sua saúde e de sua beleza. #msp  #20anosmsp  #farmaciademanipulacao  #projetoverao  #projetoverao2019  #verao  #verao2019  #saude  #beleza 
Não gosta de ir pra academia?🤔
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Pãozinho lowcarb em 2 minutos 😍💘 Receita ⤵

Ingredientes
1 ovo
1 colher de requeijão
sal a gosto
1 colher de chá de fermento em pó 
Modo de preparo ⤵ 
Misture tudo e leve ao micro por 2 minutos em potinho untado. Pronto!!! Recheia com queijo enrole e coloque no grill pra grelhar. Cada receita rende 1 pãozinho . 😋😋💘
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Quer Emagrecer comendo bem?
. 💥Descubra como PERDER 4 a 7 Kg  seguindo  guia lowcarb.
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💥 Preparamos uma Coletânea com guia low carb Receitas Low carb com todas as refeições: Café da Manhã e Lanches, Almoço e Jantar, Doces e Sobremesas.
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💥 Todas as receitas são validadas e aprovadas por Especialistas em Emagrecimento Low Carb
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Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil 👉 @dieta_lowcarbbr 🏃
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Pãozinho lowcarb em 2 minutos 😍💘 Receita ⤵ Ingredientes 1 ovo 1 colher de requeijão sal a gosto 1 colher de chá de fermento em pó Modo de preparo ⤵ Misture tudo e leve ao micro por 2 minutos em potinho untado. Pronto!!! Recheia com queijo enrole e coloque no grill pra grelhar. Cada receita rende 1 pãozinho . 😋😋💘 . . . Quer Emagrecer comendo bem? . 💥Descubra como PERDER 4 a 7 Kg seguindo guia lowcarb. . . 💥 Preparamos uma Coletânea com guia low carb Receitas Low carb com todas as refeições: Café da Manhã e Lanches, Almoço e Jantar, Doces e Sobremesas. . . 💥 Todas as receitas são validadas e aprovadas por Especialistas em Emagrecimento Low Carb . . Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil 👉 @dieta_lowcarbbr 🏃 . . #foco  #dieta  #lowcarb  #saude  #vidasaudavel  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #emagrecimento  #saudavel  #emagrecer  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #boaforma  #perderpeso  #projetoverao  #emagrecercomsaude  #receitasfit  #nutricaofuncional  #lowcarbbrasil  #jejumintermitente  #cozinhafit  #receitafit  #comersaudavel  #emagrecercomendo  #cozinhasaudavel  #emagrecersaudavel  #dietasaudavel  #reeducacaoalimentar  #Cozinhafit 
Mais uma semana começando,  e você aí com essa preguiça toda?🤔🤷‍♂️ Joga isso fora e venha treinar de verdade!💪😎 Um treino rápido!
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A semana começou!! E já que a segunda feira é o dia mundial da dieta! Vai uma dica aí...Experimente nosso pernil de Cordeiro acompanhado com arroz 7grãos e mix de legumes.
Conte conosco para atingir seus objetivos. 
Todos os dias pratos novos e promoções através do nosso Whatsapp.
11 9 4161-4482

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A semana começou!! E já que a segunda feira é o dia mundial da dieta! Vai uma dica aí...Experimente nosso pernil de Cordeiro acompanhado com arroz 7grãos e mix de legumes. Conte conosco para atingir seus objetivos. Todos os dias pratos novos e promoções através do nosso Whatsapp. 11 9 4161-4482 #oliveralimentacaosaudavel  #fitness  #receitasaudavel  #marmitafit  #alimentacao  #projetoverao  #saude  #dicassaudaveis  #saudavel  #bemestar  #sp  #refeicao  #comidacongelada  #academia  #crossfit  #gym  #comabem  #fit  #nutricao  #alimentacaosaudavel  #marmitafit  #academia  #vemserfitness  #cordeiro  #pernil  #saopaulo 
Almoço de hoje 😍
110 g de mandioca (cozinhei e joguei na air fryer)
150 g de filé mignon com cebola
Muitaaaaa salada 😋
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Siga--->@emagrecer_rapido014
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Créditos:@healthy_maa
Almoço de hoje 😍 110 g de mandioca (cozinhei e joguei na air fryer) 150 g de filé mignon com cebola Muitaaaaa salada 😋 . Siga--->@emagrecer_rapido014 . . . . Créditos:@healthy_maa
💦 Quer emagrecer de 5kg a 10kg em apenas 21 dias sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer exercícios monótonos e chatos?
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📲 Clique no link em azul na nossa bio @emagrecerdietaagora e se inscreve já!
💦 Quer emagrecer de 5kg a 10kg em apenas 21 dias sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer exercícios monótonos e chatos? . . 📲 Clique no link em azul na nossa bio @emagrecerdietaagora e se inscreve já!
Comece seu processo de emagrecimento já
Marque sua amiga👇 Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está em nosso perfil @emagrecacomsaude0018 e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Cientificos para ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em apenas 21 dias Você vai:
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@dieta_17.dias
CURTA E MARQUE suas AMIGAS 👭 🔜DESCUBRA como Pessoas comuns estão conseguindo EMAGRECER de 5 a 10 kg em um CURTO  espaço de tempo😃 ☑️clique no link azul do perfil⤵️@dieta_17.dias 🍎dicas de alimentação 🍉
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@dieta_17.dias CURTA E MARQUE suas AMIGAS 👭 🔜DESCUBRA como Pessoas comuns estão conseguindo EMAGRECER de 5 a 10 kg em um CURTO espaço de tempo😃 ☑️clique no link azul do perfil⤵️@dieta_17.dias 🍎dicas de alimentação 🍉 🥦Dietas🥒 💪🏼Saúde e bem estar😁 ⛹🏼‍♂️Emagrecimento 🤗 . . .🍎PROJETO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR🥗 . .. #alimentação #dieta #qualidadedevida #saude #vidasaudável #exercícios #alimentos #emagrecer #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagreceraemsofrer #dietasaudavel #emagrecercomsaude #dietalowcarb #lowcarb #reeducaçaoalimentar #perderpeso #perderbarriga #projetoverao #pesoideal #exgordinha #foconadieta #secavaca #minhamelhorversao 
Boom Diiiia meus Amores, eai como passaram o fim de semana ? Jogou á dieta pra cima e disse que segunda voltaria ? Pois bem, volte,  não deixe que o estrago seje maior vamos dizer assim, e para te ajudar a clínica tem pacotes e valores ótimos o meu horário dessa semana já está marcado e você vai ficar esperando oque ? 
Corrente russa é vida, os resultados são visíveis a cada seção ❤ @equilibrio.clinicaalexania
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💪🏼👙💕 Corpo bonito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele!! ⠀
Seja feliz Hoje!
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💪🏼👙💕,
Marcele Policarpo
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👩🏻‍💻 Hoje é o último dia para fazer parte do #TeamSMARC6
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👉🏼 Link na Bio
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O ano está acabando, mas ainda temos duas semanas de atendimento. Lembrando que esses últimos dias, alguns procedimentos estão em promoção. Maiores informações,: 19 993213088! #estetica #biomedicinaestetica #corpobonito #corposaudavel #projetoverao #projetofitness #intradermoterapia #carboxiterapia #mesoterapia #pelebonita #pelesaudavel #fitness #health #beauty #beleza #saude #xogordurinhas #esteticavalinhos #esteticacampinas #esteticavinhedo #valinhos #campinas #vinhedo #beautiful #celulite #gorduralocalizada
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#Repost @blackfit_aquarius (@get_repost)
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Hoje as 18h teremos degustação e venda de produtos da @naturalvalle com a @beaba_saudavel 🤩Venha treinar esse deliciar!! #blackfitaquarius #naturalvalle #comerbemfazbem #academia #aquarius #projetoverao
Quinta-feira nossa querida e  cliente assídua da Driffer  Rosana ,com nossos bolos Low Carb  na Clínica Conceito Vida @conceitovida.
Todas as quintas-feiras a Driffer estaracom degustação  e vendas dos seus produtos Low Carb. 
Nesta semana teremos panetones Low Carb,e o lançamento dos pães de parmesão  com palmito.Encomendas somente pelo Whatsapp  19 98901-2357..
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Quinta-feira nossa querida e cliente assídua da Driffer Rosana ,com nossos bolos Low Carb na Clínica Conceito Vida @conceitovida. Todas as quintas-feiras a Driffer estaracom degustação e vendas dos seus produtos Low Carb. Nesta semana teremos panetones Low Carb,e o lançamento dos pães de parmesão com palmito.Encomendas somente pelo Whatsapp 19 98901-2357.. _ _ _#foco  #lowcarb  #saude  #vidasaudavel  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #emagrecimento  #saudavel  #emagrecer  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #boaforma  #perderpeso  #projetoverao  #emagrecercomsaude  #receitasfit  #nutricaofuncional  #lowcarbbrasil  #jejumintermitente  #cozinhafit  #receitafit  #comersaudavel  #emagrecercomendo  #cozinhasaudavel  #emagrecersaudavel  #dietasaudavel  #comidasaudavel 
Enquanto as academias e as revistas começam suas campanhas de "projeto verão", quem pratica yoga segue feliz com o Projeto Vidão ❤ ⠀
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Na yoga você aprende a cuidar do corpo com carinho e respeito, honrando o corpo perfeito que você tem e que te carrega todos os dias, te levando a tantos lugares incríveis. ⠀
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Na prática diária você vai abraçando cada detalhe do seu corpo, enquanto trabalha para deixá-lo mais forte e flexível, respeitando os limites e comemorando cada vitória. ⠀
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Está mais do que na hora de criarmos uma relação mais amorosa com os nossos corpos. Pense nisso e espalhe essa ideia para os seus amigos yogues e para aqueles que precisam conhecer a prática! 💪😍⠀
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#yoga #bodypositive #positividadecorporal #corpopositivo #autocuidado #amorproprio #yoga #corpodeyoga #corpodeverao #projetoverao #projetovidao #corpoemente #hotyoga #yoganoverao #instayoga #inspiracao
Enquanto as academias e as revistas começam suas campanhas de "projeto verão", quem pratica yoga segue feliz com o Projeto Vidão ❤ ⠀ ⠀ Na yoga você aprende a cuidar do corpo com carinho e respeito, honrando o corpo perfeito que você tem e que te carrega todos os dias, te levando a tantos lugares incríveis. ⠀ ⠀ Na prática diária você vai abraçando cada detalhe do seu corpo, enquanto trabalha para deixá-lo mais forte e flexível, respeitando os limites e comemorando cada vitória. ⠀ ⠀ Está mais do que na hora de criarmos uma relação mais amorosa com os nossos corpos. Pense nisso e espalhe essa ideia para os seus amigos yogues e para aqueles que precisam conhecer a prática! 💪😍⠀ ⠀ #yoga  #bodypositive  #positividadecorporal  #corpopositivo  #autocuidado  #amorproprio  #yoga  #corpodeyoga  #corpodeverao  #projetoverao  #projetovidao  #corpoemente  #hotyoga  #yoganoverao  #instayoga  #inspiracao 
Hoje as 18h teremos degustação e venda de produtos da @naturalvalle com a @beaba_saudavel 🤩Venha treinar esse deliciar!! #blackfitaquarius #naturalvalle #comerbemfazbem #academia #aquarius #projetoverao
Bom diaaaaaa!!!!
Bora de shake especial pra começar a semana no foco!

Vem ni mim verão! 🏖️👙 #projetoverao #foco #perdendopeso #secabarriga #shakegourmet #masterchefe #fit
O que você está esperando para embarcar nesse time que só decola a cada dia !! 👊
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Mais um treino fora do normal!! 💪
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Consultoria online 📲
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#ELITETEAM ⚠️
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O que você está esperando para embarcar nesse time que só decola a cada dia !! 👊 . Mais um treino fora do normal!! 💪 . Consultoria online 📲 . #ELITETEAM  ⚠️ . #personaltrainer  #professor  #projetoverao  #memoo  #cptrainer  #semmimimi  #aluna  #rj40graus  #instalike  #instagood  #heroinas  #educacaofisica  #fitnes  #grils  #leblon  #likeforlikes  #teoriapratica  #bodybuilding  #bodytech  #mundobt  #work  #workshop  #instagood  #instalike  #vidaativa  #vidasaudavel  #30tododia  #evc  #jatreinouhj  #vemtreinar  #gabriel 
PEDIDOS:
WhatsApp: 21 97544-3237
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Formas de pagamento: Dinheiro, Cartão de Débito/ Crédito e Vale alimentação. .
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Fica a dica 🍀
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💪 💌✔😉 🍍❤
Sugestão 😍😘
Almoço: Ovos cozido com brócolis, cenoura, batata e 2 fatias de abacaxi
Temperei com azeite, vinagre de maçã e tempero da casa @casaspedrorj
Bjkas até daqui a pouquinho😘
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🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples e fácil com a Dieta de 17 Dias
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💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias
💥Eliminar vícios alimentares
💥Aumentar Foco e Energia
💥Viver uma vida moderada e saudável
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💪 💌✔😉 🍍❤ Sugestão 😍😘 Almoço: Ovos cozido com brócolis, cenoura, batata e 2 fatias de abacaxi Temperei com azeite, vinagre de maçã e tempero da casa @casaspedrorj Bjkas até daqui a pouquinho😘 . 🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples e fácil com a Dieta de 17 Dias . 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumentar Foco e Energia 💥Viver uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda . . . . #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecendo  #emagrecerrapido  #emagrecereaparecer  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaúde  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #perderpeso  #perderbarriga  #secavaca   #secabarriga  #barriganegativa  #projetoverao  #comeeagacha  #nutricao  #minhamelhorversao  #pesoideal   #foconadieta  #exgordinha 
Essa é pra você que AINDA ACHA QUE É CARO SER SAUDÁVEL! 👍🏽😂🤦🏻‍♀️
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.❤️ MARQUE A AMIGA QUE SÓ RECLAMA QUE DIETA É CARA!! ❤️
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👉🏽(Passem e olhem todas as fotos!!!)
Alguns exemplos de refeições do meu dia a dia (calculei e fiz uma média de preço de cada um)!
Quero mostrar pra vocês que você nao precisa de invencionismos para ser saudável, não precisa fugir do básico! Hoje em dia as pessoas preferem continuar comendo como comem pq acham que pra ser saudável precisam comprar um monte de coisa cara, SÓ QUE NÃO!!!
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Entendam gente! Tem coisas caras que sim, vocês podem comprar e comer e ser saudáveis e felizes com elas mas você não precisa! Há uma grande diferença entre querer e precisar! Não é pq a fulana faz que você precisa fazer também. .
Lembre-se: a sua dieta tem que se adequar à você e a sua situação. Você pode sim promover grandes mudanças dentro das suas condições 🤗
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Ps: eu peguei apenas alguns exemplos de comidas que considero saudáveis, é obvio que há muitas outras opções! Inclusive “besteiras” que você pode encaixar de vez em quando porque ser saudável envolve estar com a sua mente bem também!!! Por: @laarimichelin
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. Siga nosso insta @emagrecerr.fitness pra receber mais dicas 💛💪🏼
Essa é pra você que AINDA ACHA QUE É CARO SER SAUDÁVEL! 👍🏽😂🤦🏻‍♀️ . .❤️ MARQUE A AMIGA QUE SÓ RECLAMA QUE DIETA É CARA!! ❤️ . 👉🏽(Passem e olhem todas as fotos!!!) Alguns exemplos de refeições do meu dia a dia (calculei e fiz uma média de preço de cada um)! Quero mostrar pra vocês que você nao precisa de invencionismos para ser saudável, não precisa fugir do básico! Hoje em dia as pessoas preferem continuar comendo como comem pq acham que pra ser saudável precisam comprar um monte de coisa cara, SÓ QUE NÃO!!! . Entendam gente! Tem coisas caras que sim, vocês podem comprar e comer e ser saudáveis e felizes com elas mas você não precisa! Há uma grande diferença entre querer e precisar! Não é pq a fulana faz que você precisa fazer também. . Lembre-se: a sua dieta tem que se adequar à você e a sua situação. Você pode sim promover grandes mudanças dentro das suas condições 🤗 . Ps: eu peguei apenas alguns exemplos de comidas que considero saudáveis, é obvio que há muitas outras opções! Inclusive “besteiras” que você pode encaixar de vez em quando porque ser saudável envolve estar com a sua mente bem também!!! Por: @laarimichelin . . Siga nosso insta @emagrecerr.fitness pra receber mais dicas 💛💪🏼
Segunda-feira é o dia de recomeçar, colocando nossa alimentação e exercícios em ordem!! Ainda mais para aqueles que deram uma “fugidinha” no fds!! 🤫
Mesmo assim, na Get Fit você não tem que fazer sacrifícios para fazer uma refeição saudável e saborosa.
Comida Saudável de Verdade!!
Venha e passe a ter uma vida Fit com saúde e sem exageros desnecessários!! 😋🥗💪🏻
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#getfitrestaurante #sejagetfit #vempragetfit #vidamaissaudavel #almocosaudavel #vidafit #jardimcamburi #vitoriaes #saudeebemestar #projetoverão2019 #projetoverao #porumavidamaissaudavel
Segunda-feira é o dia de recomeçar, colocando nossa alimentação e exercícios em ordem!! Ainda mais para aqueles que deram uma “fugidinha” no fds!! 🤫 Mesmo assim, na Get Fit você não tem que fazer sacrifícios para fazer uma refeição saudável e saborosa. Comida Saudável de Verdade!! Venha e passe a ter uma vida Fit com saúde e sem exageros desnecessários!! 😋🥗💪🏻 . . . #getfitrestaurante  #sejagetfit  #vempragetfit  #vidamaissaudavel  #almocosaudavel  #vidafit  #jardimcamburi  #vitoriaes  #saudeebemestar  #projetoverão2019  #projetoverao  #porumavidamaissaudavel 
CRIOLIPÓLISE ☃️❄️☃️❄️☃️ ❄️ A Criolipólise é uma técnica que oferece ótimos resultados a partir do congelamento da gordura.
Isso discompõe as células gordurosas e o próprio organismo as absorve e elimina lentamente em 2 a 3 meses. 
A cada sessão você vai perceber que elimina até  25% de gordura.

Prepare-se pro final do ano 😍🤩 Agende seu horário 987457961.

#crio #criolipolise #adeusgordura #projetoverao #biomedicinaesteta #amoraesteticaavancada
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😍Olha essa empada sem gluteb❤Marque uma Amiga e Veja a Mágica acontecer😎
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😀Olá Meninas, você gostaria de emagrecer até 7kg antes do Reveillon??
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📌 Nosso Método vai fazer você Emagrecer sem sofrimento, sem Academia, sem passar fome, de maneira agradável e gostosa.
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📌São exatamente 100 receitas Low Carb, doces, salgados, bolos, tortas, sobremesas e muito mais, para fazer você Emagrecer de maneira rápida e fácil, tudo elaborado com muito cuidado por nossos melhores Nutricionistas .
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📌Agora Vem o Melhor de tudo😀todo esse material por apenas 5 parcelas de R$10,76 , e o material é todo seu.👏💪
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✅ Não podemos Garantir esse preço por muito tempo, então corre e Garanta a sua Dieta💪.
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📌 Comente "Sim" ou acesse nosso Perfil @emagrecer_em_paz_dieta e Click no link azul😘😘
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😍Olha essa empada sem gluteb❤Marque uma Amiga e Veja a Mágica acontecer😎 . 😀Olá Meninas, você gostaria de emagrecer até 7kg antes do Reveillon?? . 📌 Nosso Método vai fazer você Emagrecer sem sofrimento, sem Academia, sem passar fome, de maneira agradável e gostosa. . 📌São exatamente 100 receitas Low Carb, doces, salgados, bolos, tortas, sobremesas e muito mais, para fazer você Emagrecer de maneira rápida e fácil, tudo elaborado com muito cuidado por nossos melhores Nutricionistas . . 📌Agora Vem o Melhor de tudo😀todo esse material por apenas 5 parcelas de R$10,76 , e o material é todo seu.👏💪 . ✅ Não podemos Garantir esse preço por muito tempo, então corre e Garanta a sua Dieta💪. . 📌 Comente "Sim" ou acesse nosso Perfil @emagrecer_em_paz_dieta e Click no link azul😘😘 . #foco  #dieta  #lowcarb  #saude  #vidasaudavel  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #emagrecimento  #saudavel  #emagrecer  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #boaforma  #perderpeso  #projetoverao  #emagrecercomsaude  #receitasfit  #nutricaofuncional  #lowcarbbrasil  #jejumintermitente  #cozinhafit  #receitafit  #comersaudavel  #empada  #cozinhasaudavel  #emagrecer_em_paz_dieta  #dietasaudavelsempre 
Já estamos atendendo pro almoço... Vemmm😊😊
São 23 vitaminas, minerais, proteínas de alto valor biológico e esse shake raspadinha com apenas 150kcal😋
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Endereço: Av. Engenheiro Armando de Arruda Pereira, 642 Próximo ao metrô Conceição.
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Com a nossa nutrição, você pode:
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*Reduzir Peso;
*Ganhar Massa Muscular;
*Manter o Peso.
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ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES E VALES REFEIÇÕES.

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#espacoherbalife #projetoverao #desafiopercapesoagora
Já estamos atendendo pro almoço... Vemmm😊😊 São 23 vitaminas, minerais, proteínas de alto valor biológico e esse shake raspadinha com apenas 150kcal😋 . Endereço: Av. Engenheiro Armando de Arruda Pereira, 642 Próximo ao metrô Conceição. . Com a nossa nutrição, você pode: . . *Reduzir Peso; *Ganhar Massa Muscular; *Manter o Peso. . . ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES E VALES REFEIÇÕES. #saudavel  #saude  #cafedamanhasaudavel  #almocosaudavel  #grupovipherbaheroes  #conceicao  #metroconceicao  #dietadospontos  #evs  #evsconceicaowan  #kitsecabarriga  #barrigachapada  #shakegourmet  #projetoverao  #herbalife  #projetoverão2018  #espaçovidasaudável  #ondecomprarherbalife  #estilodevidasaudavel  #herbalifebrasil  #desafioherbalife  #espacoherbalife  #projetoverao  #desafiopercapesoagora 
👙 Meninas que desejam  EMAGRECER ⤵️
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📌Sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer os mesmos exercícios monótonos, Além de vários benefícios como ⤵⤵⤵
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🔰 Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
🔰 Acelerar o Seu Metabolismo
🔰 Melhorar Seus Níveis de Colesterol
🔰 Reduzir a Celulite
🔰 Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
🔰 Melhorar o Tônus Muscular
🔰 Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
🔰 Aumento de Foco e Energia
🔰 E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde
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📝 Método 100% natural, eficaz e COMPROVADO pra você que quer emagrecer 💁‍♀️
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Ou se preferir nos chame no Direct 📩.
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👙 Meninas que desejam EMAGRECER ⤵️ . 📌Sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer os mesmos exercícios monótonos, Além de vários benefícios como ⤵⤵⤵ . 🔰 Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 🔰 Acelerar o Seu Metabolismo 🔰 Melhorar Seus Níveis de Colesterol 🔰 Reduzir a Celulite 🔰 Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 🔰 Melhorar o Tônus Muscular 🔰 Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 🔰 Aumento de Foco e Energia 🔰 E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde . 📝 Método 100% natural, eficaz e COMPROVADO pra você que quer emagrecer 💁‍♀️ . 👀 Para saber mais entre em nosso perfil ↪ @educacaofitnessreal link na bio 🤗 Ou se preferir nos chame no Direct 📩. . #emagrecer  #emagrecerjá  #emagrecendo  #emagrecimento  #emagrecercomsaude  #treinoemcasa  #treinofuncional  #treinoedieta  #dietando  #dieta21dias  #body  #jejumintermitente  #perderpeso  #perdergordura  #qualidadedevida  #motivação  #projetoverao  #projetobumbumnanuca  #instatreino  #instadicas  #instagirls  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #dietando  #dietafit  #comerbem  #perderpeso  #perdendopeso  #emagrecendocomsaúde  #followforfollow  #futebol 
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〰️Meninas de Rio das Ostras, vocês não pagam frete, entrem em contato para maiores infos. ⠀⠀⠀
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Emagreça de 5 à 10 kg de forma simples e saudável🍎
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📌 Elimine Gordura Abdominal
📌Tenha mais Energia e Disposição
📌Viva de forma Feliz
📌Tenha o Corpo que Sempre Sonhou
📌Mude mals Hábitos Alimentares
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💪Para receber a Dieta comente "EU QUERO"  ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "EU QUERO"📩 📌Faça parte do time das pessoas que estão Emagrecendo de forma Saldável .
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Emagreça de 5 à 10 kg de forma simples e saudável🍎 . 📌 Elimine Gordura Abdominal 📌Tenha mais Energia e Disposição 📌Viva de forma Feliz 📌Tenha o Corpo que Sempre Sonhou 📌Mude mals Hábitos Alimentares . 💪Para receber a Dieta comente "EU QUERO" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "EU QUERO"📩 📌Faça parte do time das pessoas que estão Emagrecendo de forma Saldável . . . . . . . #emagrecimento  #emagrecersaudavel  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecendo  #emagrecerrapido  #emagrecereaparecer  #emagrecendocomsaude  #emagrecersemsofrer  #emagrecercomsaúde  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja  #perderpeso  #perdebarriga  #secavaca  #secabarriga  #barriganegativa  #projetoverao  #comeeagacha  #nutricao  #minhamelhorversao  #pesoideal  #foconadieta  #exgordinha 
Porque quando a gente muda a alimentação de uma pessoa da casa, toda família muda!! E isso é tão gratificante ❤️ 👉 Mesa do jantar de um paciente 😍

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Nos últimos meses do ano se fala muito de projeto verão, visando emagrecimento e aumento do tônus muscular. Seria um período temporário em que se intensifica esse cuidado com o corpo e depois volta-se a um cuidado mais relaxado. 
Você já fez um "projeto verão" ou viu alguém fazendo? Como foram os resultados? Como foi a experiência? Recomenda para outras pessoas? Conseguiu fazer ou está adiando para o próximo ano? 
#projetoverao #verao #corposarado #corpo #malhacao #musculacao #hipertrofia #ginastica #academia #crossfit #emagrecimento #dieta #resultados #acessibilidade #descrevepramim #descrevapramim #psicologo #psicologia #vilamariana #ferias
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Oh ☀️, vê se não me esquece e me ilumina...🎶🎵
Com esse top Mara e a bermudinha para complementar o look, só falta o sol brilhar e você ARRASAR! ❇️Beleza,🔝Conforto e
💯Qualidade! Durante seus treinos ou no dia a dia. 
Garanta já o seu!
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#gym #academia #malhar  #mulherada #mulheresquetreinam #corrida #mulheresquecorrem #movidaaferro #belezafeminina #estilosa #projetoverao #projetosaudavel #natacao #bike  #confortavel #endorfina #projetobiquini #sol
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Almoço com hábito! ❤ 
Patinho moído, macarrão e salada 😋
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Por: @healthy_maa . .
➡ Quer saber como emagrecer de forma inteligente, efetiva e prática? Perca até 10kg em 27 dias com o desafio Emagrecimento Inteligente. Não prometemos milagres, simplesmente incentivamos a mudança de hábitos para perca de peso. E dá muito certo. Participe também do desafio e comprove seus resultados. Se quiser participar, digita "EU QUERO" ou nos chame no direct 📩 .
. ➡ Para ter mais dicas diárias, siga o nosso perfil, @habitoparaemagrecer, e marca um amigo (a) que pode se beneficiar do nosso conteúdo 💙
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🔴 Você deseja perder 10kg em apenas 21 dias? 😱
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🔴 Então acesse o Link azul no Perfil do nosso Instagram @emagrecendo.com.receitas e faça agora mesmo sua Inscrição para a Dieta de 21 Dias! Ou comente "Eu quero" que eu vou te enviar por direct.
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👉 Com esse programa "Dieta de 21 Dias" Você vai:
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✔️Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal⠀⠀
✔️Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀
✔️Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀
✔️Reduzir a Celulite⠀⠀
✔️Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
✔️Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀
✔️Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
✔️Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀
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Que a Semana seja maravilhosa e abençoada 💙🙏🏼 #biquini#biquinis #bikini
#brazilianbikini #verao #summer
#projetoverao #praia #piscina #modapraia#empinabumbum
#ripple #cortininha #beachwear
Estamos há poucos dias do final do ano, e quase no fim do nosso #projetoverão 👙💪
Não esqueçam que a cliente que reduzir mais medidas até o final de dezembro, vai levar pra casa esse KIT MARA cheinho de brindes, e um biquíni da @tobereal_praiaefitness 😍
Bora correr atrás do resultado! 🏃‍♀️🏃🏿‍♀️
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FRANGO RECHEADO COM BRÓCOLIS🥦 .
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Para o frango:
4 peitos de frango
1 colher de chá de colorau opcional
1/2 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta preta
1 colher de sopa de azeite
➡️Para o recheio:
2 xícaras de floretes de brócolis
1/4 xícara de pimentão picada
1/2 xícara de queijo cheddar ou outro queijo
4 colheres de cream cheese 
¼ xícara de queijo parmesão ralado
2 dentes de alho picados
sal e pimenta
-
Pique o brócolis em tamanho pequeno, cozinhe ele. Use uma faca afiada para cortar cada peito de frango horizontalmente para formar um bolso. Certifique-se de não parar de cortar cerca de 1/2 polegada das extremidades e dos lados. Tempere os peitos de frango, alho em pó, páprica, sal e pimenta. Em uma tigela grande, misture o brócolis picado, pimentão, alho, queijos e sal e pimenta; Coloque o recheio. Prenda com palitos de dente, se necessário. Preaqueça o forno. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande. Adicione os peitos de frango e cozinhe por 2-3 minutos por lado ou até dourar. Cubra com papel alumínio e transfira para o forno pré-aquecido por 15-20 minutos ou até que esteja cozido
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repost Via: @gimmedelicious ❤️
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Créditos: @maaicavalcante
Almlcinho deli: arroz integral, alface, cenoura, vinagrete, chuchu, brócolis, e filé de tilápia 😍😋
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😁Quer perder de 5 à 10kg em apenas 3 semanas? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta de 21 dias😉
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😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @aquivoceemagrece_
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💪Estes 21 dias de dieta servirá para você se adaptar a uma nova rotina de alimentação para potencializar a queima de gordura, você não só vai emagrecer como vai entender toda a ciência por trás do emagrecimento para ter uma vida saudável e se manter no peso sem dietas malucas.
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O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS:
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-Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida
-Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura
-Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa
-Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona"
-Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente
-Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra
-Melhora nos níveis de colesterol
-Cabelo e pele mais saudáveis
-Mais energia, foco e concentração
-E uma série de outros benefícios para a sua saúde
.
INVISTA EM VOCÊ❤
Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
Créditos: @maaicavalcante Almlcinho deli: arroz integral, alface, cenoura, vinagrete, chuchu, brócolis, e filé de tilápia 😍😋 . 😁Quer perder de 5 à 10kg em apenas 3 semanas? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta de 21 dias😉 . 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @aquivoceemagrece_ . 💪Estes 21 dias de dieta servirá para você se adaptar a uma nova rotina de alimentação para potencializar a queima de gordura, você não só vai emagrecer como vai entender toda a ciência por trás do emagrecimento para ter uma vida saudável e se manter no peso sem dietas malucas. . O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
O que mais me deixa feliz e orgulhosa em meu trabalho é: Não sobre a gordura que se perde, é sobre a VIDA que se ganha!
As vezes vejo pessoas me perguntando o que faço com minhas clientes, qual o segredo?
Só nos sabemos o quanto de AMOR é colocado em todo o processo de cada cliente.
Quando se ama o que se faz, o resultado é consequência.
Esta minha cliente, a @rafabruna é um exemplo LINDO, que após 30 dias de Light continuou com os ensinamentos e hoje, após 4 meses teve este resultado.
Parabéns Bru, você sabe o quanto tenho orgulho de você.
Todos nós podemos, só precisamos dar o primeiro passo!
Vamos Juntos? 😍💕✨
Vagas abertas para janeiro, infos pelo whats: 
11 99493-8126 #coach #coachdeemagrecimento #nutricao #emagrecer #antesedepois #emagrecendo
O que mais me deixa feliz e orgulhosa em meu trabalho é: Não sobre a gordura que se perde, é sobre a VIDA que se ganha! As vezes vejo pessoas me perguntando o que faço com minhas clientes, qual o segredo? Só nos sabemos o quanto de AMOR é colocado em todo o processo de cada cliente. Quando se ama o que se faz, o resultado é consequência. Esta minha cliente, a @rafabruna é um exemplo LINDO, que após 30 dias de Light continuou com os ensinamentos e hoje, após 4 meses teve este resultado. Parabéns Bru, você sabe o quanto tenho orgulho de você. Todos nós podemos, só precisamos dar o primeiro passo! Vamos Juntos? 😍💕✨ Vagas abertas para janeiro, infos pelo whats: 11 99493-8126 #coach  #coachdeemagrecimento  #nutricao  #emagrecer  #antesedepois  #emagrecendo