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Meine lieben Sportsfreunde oder die, die es werden möchten!
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Ich bin zertifizierte Sport- und Gesundheitstrainerin und habe mich auf funktionelles Outdoor Training spezialisiert. Mein Ziel: Unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter eure Muskeln stählen und euren Körper sowie Geist in eure individuelle Topform zu bringen. ⭐️
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Hierbei ist es egal, ob ihr schon sportliche Erfahrung habt oder ob ihr euch erst jetzt entschlossen habt, gesünder zu leben und euren überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. •
Wir treffen uns um 11:20 Uhr am 2. Parkplatz in der Teufelsseechaussee und starten pünktlich um 11:30 Uhr ein megageiles Workout.
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Plant circa 90 Minuten dafür ein und zieht euch dem Wetter entsprechend an. Ich empfehle das Zwiebelprinzip und nach Möglichkeit Handschuhe, die dreckig werden können.(Fahrradhandschuhe o.ä.). Begrenzte Teilnehmerzahl! Vorherige Anmeldung erforderlich. Kostenbeitrag fürs Probetraining: 15 €
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Eure Luisa
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#berlinrunning #potsdam #charlottenburg #probetraining #fitnesstraining #outdoortraining #outdoorworkout #outdoorfitness #adidasrunnersberlin #fitness #gesundesessen #berlinsport #flughafentempelhof #wilmersdorf #justdoit #iloveit #personalcoach #fitnesscoach #nutrition #ernährungsplan #ernährungsberatung #cleaneating #diät #nutritioncoach #diätassistentin #gesundleben #workout #spandau #teufelsberg
Meine lieben Sportsfreunde oder die, die es werden möchten! • Ich bin zertifizierte Sport- und Gesundheitstrainerin und habe mich auf funktionelles Outdoor Training spezialisiert. Mein Ziel: Unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter eure Muskeln stählen und euren Körper sowie Geist in eure individuelle Topform zu bringen. ⭐️ • Hierbei ist es egal, ob ihr schon sportliche Erfahrung habt oder ob ihr euch erst jetzt entschlossen habt, gesünder zu leben und euren überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. • Wir treffen uns um 11:20 Uhr am 2. Parkplatz in der Teufelsseechaussee und starten pünktlich um 11:30 Uhr ein megageiles Workout. • Plant circa 90 Minuten dafür ein und zieht euch dem Wetter entsprechend an. Ich empfehle das Zwiebelprinzip und nach Möglichkeit Handschuhe, die dreckig werden können.(Fahrradhandschuhe o.ä.). Begrenzte Teilnehmerzahl! Vorherige Anmeldung erforderlich. Kostenbeitrag fürs Probetraining: 15 € • • Eure Luisa • #berlinrunning  #potsdam  #charlottenburg  #probetraining  #fitnesstraining  #outdoortraining  #outdoorworkout  #outdoorfitness  #adidasrunnersberlin  #fitness  #gesundesessen  #berlinsport  #flughafentempelhof  #wilmersdorf  #justdoit  #iloveit  #personalcoach  #fitnesscoach  #nutrition  #ernährungsplan  #ernährungsberatung  #cleaneating  #diät  #nutritioncoach  #diätassistentin  #gesundleben  #workout  #spandau  #teufelsberg 
Es weihnachtet nun auch im clever fit Freudenstadt 😍🥰 Für den Ausgleich der kalten Wintertage🥶 & dem Weihnachtsstress 🤶🏼seid ihr bei uns genau richtig! Gestaltet euer Training mit einer großen Auswahl an Geräten, vielfältigen Kursprogrammen & unserem wohltuenden Wellnessbereich 🧖‍♀️🧖‍♂️ —> AKTION: großzügiges Probetraining, an 10 aufeinanderfolgen Tagen bei uns trainieren 💪🏾 NUR NOCH BIS 31.12.2018 gültig ❗️❗️❗️ #aktion #probetraining #10days #coldoutside #winter #fitness #healthy #cleverfit #freudenstadt #fitfam #timetotrain #gymmotivation #beastmodeloading #christmastree #schwarzwald #lovewhatyoudo ♥️💪🏾
Es weihnachtet nun auch im clever fit Freudenstadt 😍🥰 Für den Ausgleich der kalten Wintertage🥶 & dem Weihnachtsstress 🤶🏼seid ihr bei uns genau richtig! Gestaltet euer Training mit einer großen Auswahl an Geräten, vielfältigen Kursprogrammen & unserem wohltuenden Wellnessbereich 🧖‍♀️🧖‍♂️ —> AKTION: großzügiges Probetraining, an 10 aufeinanderfolgen Tagen bei uns trainieren 💪🏾 NUR NOCH BIS 31.12.2018 gültig ❗️❗️❗️ #aktion  #probetraining  #10days  #coldoutside  #winter  #fitness  #healthy  #cleverfit  #freudenstadt  #fitfam  #timetotrain  #gymmotivation  #beastmodeloading  #christmastree  #schwarzwald  #lovewhatyoudo  ♥️💪🏾
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Eisig kalt wird es langsam, doch #outdoornationkoblenz trotzt den Temperaturen mit burnenden #workouts 🔥💪🏻 macht mit und meldet euch zum #probetraining auf www.outdoornation.de! Ich freu mich drauf!
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Nein? 😳 Dann schau schnell hier: Gym Classics #8 Latzug - hello fit Buchloe https://youtu.be/2yg50D9_YGQ

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Kennst du schon unsere neuste Folge der #GymClassics ? Nein? 😳 Dann schau schnell hier: Gym Classics #8  Latzug - hello fit Buchloe https://youtu.be/2yg50D9_YGQ Klick 📲 @hellofit.Buchloe Jetzt zum Probetraining anmelden! #hellofit  #Buchloe  #Motivation  #Power  #Fitness  #Gym  #Functional  Folge uns! Klick 📲 @hellofit.Buchloe Jetzt Probetraining vereinbaren! 📧 www.hellofit.de/studios/buchloe #hellofit  #Studio  #motivation  #buchloe  #allgäu  #sport  #fitness  #Solarium  #massage  #vibrafit  #power  #healthy  #technogym  #probetraining  #TRX  #FTZ  #cycling  #BBP  #gym  #instafit  #training  #Cardio  #Ausdauer  #Kraft  #abs  #bizeps 
26.10.17 Probetraining mit @mariabuttiglione
26.10.18 weight-in unseres erstes Wettkampfes 🥊
26.10.19 ???? 😂🙈🤷
(Keine Chance, dass unseren Nachname richtig geschrieben wird aber naja... 😂❤️) 26.10.17 allenamento-prova con @mariabuttiglione
26.10.18 peso della nostra prima gara 🥊
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(  Ovviamente il nostro cognome non lo azzeccano mai ma vabbè😂❤️) #beezneez #combatsports #probetraining #prova #allenamento #k1 #kickboxing #memories #ricordi #martialarts #grappling #bjj #mma #gara #competizione #ring #guantoni #whoknew #sorella #sister #syster
26.10.17 Probetraining mit @mariabuttiglione 26.10.18 weight-in unseres erstes Wettkampfes 🥊 26.10.19 ???? 😂🙈🤷 (Keine Chance, dass unseren Nachname richtig geschrieben wird aber naja... 😂❤️) 26.10.17 allenamento-prova con @mariabuttiglione 26.10.18 peso della nostra prima gara 🥊 26.10.19 ???? 😂🙈🤷 ( Ovviamente il nostro cognome non lo azzeccano mai ma vabbè😂❤️) #beezneez  #combatsports  #probetraining  #prova  #allenamento  #k1  #kickboxing  #memories  #ricordi  #martialarts  #grappling  #bjj  #mma  #gara  #competizione  #ring  #guantoni  #whoknew  #sorella  #sister  #syster 
🎄🎀🎄Weihnachtsaktion!🎄🎀🎄 🎁 Noch bis 21.12. 🎀ein Abo 
mit bis 30% reduziertem Preis 
kaufen und zusätzlich gibts noch zwei Gratistrainings🎁. Jetzt noch kaufen und im Januar günstiger trainieren. 🎀Für alle Neukunden und bestehenden Kunden! 😊 💌 :myshape77@gmail.com
☎️: 067762737795

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Ist Funktionelles Training etwas Neues für dich? Möchtest du mehr über die Trainingsmethode lernen oder einfach unsere Box kennenlernen? Wir bieten jeden Samstag um 9:00 Uhr die Möglichkeit, eine freie Intro Class zu besuchen, um genau das zu tun.
Komm vorbei!
__________________
▪️
@sport.simongrafie
▪️
#zusammenwachsen #crossfitsennestadt #introclass #probetraining #halfwaythere
Ist Funktionelles Training etwas Neues für dich? Möchtest du mehr über die Trainingsmethode lernen oder einfach unsere Box kennenlernen? Wir bieten jeden Samstag um 9:00 Uhr die Möglichkeit, eine freie Intro Class zu besuchen, um genau das zu tun. Komm vorbei! __________________ ▪️ @sport.simongrafie ▪️ #zusammenwachsen  #crossfitsennestadt  #introclass  #probetraining  #halfwaythere 
Wenn man dicke Muskeln will, oder Kraftsportler ist, dann ist es selbstverständlich, dass man die Gewichte steigern muss.

Wie sieht es jetzt aber für Dich aus, wenn Du nur Deinen Körper stärken, Gewicht verlieren oder die Haut straffen möchtest?

Verfolgst Du eines dieser Ziele, oder ein anderes, dann solltest Du auch die Gewichte im Training regelmäßig steigern.

Eins vorneweg, Du wirst nie zu viel Muskeln auf einmal aufbauen. So etwas passiert nicht über Nacht. Solltest Du Dir trotzdem zu muskulös werden, was wir bisher noch nie erlebt haben, dann brauchst Du keine Angst haben, denn das lässt sich alles umkehren! =) >> Warum solltest Du jetzt aber die Gewichte erhöhen?

Die Erhöhung von Gewichten bietet noch viele weitere Vorteile neben dem Muskelaufbau. Durch die Erhöhung der Gewichte steigerst Du Deine Knochendichte, dies ist vor allem im Alter sehr von Vorteil und erhöht die Lebensqualität langfristig. 
Zusätzlich wird die Haut durch die Erhöhung der Gewichte gestrafft, ein Ziel von fast jeder Frau. 
Wenn Dein Ziel abnehmen ist, dann helfen Dir schwere Gewichte dabei, Deine Muskeln zu behalten und Deinen Kalorienverbrauch oben zu halten. 
Es bietet also nur Vorteile, wenn Du die Gewichte in Deinem Training erhöhst. 
Wie und in welchem Umfang die Erhöhung für Dich Sinn macht, planen wir natürlich für Dich. Komm einfach vorbei und wir besprechen Deine Ziele mit Dir und erstellen mit Dir zusammen Deinen individuellen Trainingsplan!

Noch kein Mitglied? Vereinbare noch heute Dein kostenloses Probetraining unter https://www.power-fitness-center.de/kostenloses-probetraining

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Wenn man dicke Muskeln will, oder Kraftsportler ist, dann ist es selbstverständlich, dass man die Gewichte steigern muss. Wie sieht es jetzt aber für Dich aus, wenn Du nur Deinen Körper stärken, Gewicht verlieren oder die Haut straffen möchtest? Verfolgst Du eines dieser Ziele, oder ein anderes, dann solltest Du auch die Gewichte im Training regelmäßig steigern. Eins vorneweg, Du wirst nie zu viel Muskeln auf einmal aufbauen. So etwas passiert nicht über Nacht. Solltest Du Dir trotzdem zu muskulös werden, was wir bisher noch nie erlebt haben, dann brauchst Du keine Angst haben, denn das lässt sich alles umkehren! =) >> Warum solltest Du jetzt aber die Gewichte erhöhen? Die Erhöhung von Gewichten bietet noch viele weitere Vorteile neben dem Muskelaufbau. Durch die Erhöhung der Gewichte steigerst Du Deine Knochendichte, dies ist vor allem im Alter sehr von Vorteil und erhöht die Lebensqualität langfristig. Zusätzlich wird die Haut durch die Erhöhung der Gewichte gestrafft, ein Ziel von fast jeder Frau. Wenn Dein Ziel abnehmen ist, dann helfen Dir schwere Gewichte dabei, Deine Muskeln zu behalten und Deinen Kalorienverbrauch oben zu halten. Es bietet also nur Vorteile, wenn Du die Gewichte in Deinem Training erhöhst. Wie und in welchem Umfang die Erhöhung für Dich Sinn macht, planen wir natürlich für Dich. Komm einfach vorbei und wir besprechen Deine Ziele mit Dir und erstellen mit Dir zusammen Deinen individuellen Trainingsplan! Noch kein Mitglied? Vereinbare noch heute Dein kostenloses Probetraining unter https://www.power-fitness-center.de/kostenloses-probetraining #powerfitness  #powerfitnesscenter  #regensburg  #regainzburg  #regensburglove  #fitnessstudio  #fitnesstrainer  #beratung  #service  #qualität  #gesundheit  #erfolg  #muskelaufbau  #trainingsplan  #abnehmen  #abnehmen2019  #einweisung  #geräte  #übungen  #unterschied  #maschine  #probetraining  #fitnessstudioregensburg 
Unser Herzstück, unser Studio!
Von Krafttraining/Funktionaltraining bis EMS Training wird in unserem Personaltrainingstudio alles angeboten. Ihr werdet hier steht’s von eurem Trainer begleitet, korrigiert und motiviert. 🏋️‍♂️😁
Bei Interesse mal rein zuschauen oder evtl. auch ein Probetraining zumachen, könnt ihr uns einfach kontaktieren. 
Wir werden schnellstmöglich einen Termin finden und zusammen starten 💪🏼😉
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Genießt noch die schöne Vorweihnachtszeit ✨
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Euer TFR Team .
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#fitness #motivationssprüche #anmelden #probetraining #bremencity #fitfamgermany #bremen #bremenviertel #bremenistschön #bremenerleben #bremenlove #bremenfotos #sportstudio #emstraining #krafttraining #spaßmusssein #germany_fotos #hamburg #räumlichkeiten #indoorcycling #outdoortraining #fitnessfamily #personaltrainingstudio #personaltraining #personaltrainerlife
Unser Herzstück, unser Studio! Von Krafttraining/Funktionaltraining bis EMS Training wird in unserem Personaltrainingstudio alles angeboten. Ihr werdet hier steht’s von eurem Trainer begleitet, korrigiert und motiviert. 🏋️‍♂️😁 Bei Interesse mal rein zuschauen oder evtl. auch ein Probetraining zumachen, könnt ihr uns einfach kontaktieren. Wir werden schnellstmöglich einen Termin finden und zusammen starten 💪🏼😉 . Genießt noch die schöne Vorweihnachtszeit ✨ . Euer TFR Team . . . . . . . #fitness  #motivationssprüche  #anmelden  #probetraining  #bremencity  #fitfamgermany  #bremen  #bremenviertel  #bremenistschön  #bremenerleben  #bremenlove  #bremenfotos  #sportstudio  #emstraining  #krafttraining  #spaßmusssein  #germany_fotos  #hamburg  #räumlichkeiten  #indoorcycling  #outdoortraining  #fitnessfamily  #personaltrainingstudio  #personaltraining  #personaltrainerlife 
Weihnachtsaktion verlängert bis 14.12.2018

4 Monate gratis trainieren bei Abschluss eines 24-Monatsvertrags für 6,98€/14-tägig.

Deinen ersten Beitrag zahlst du erst ab dem 01.05.2019!

Für alle Schnellentschlossenen: 
Wenn Ihr noch im Dezember startet, bekommt Ihr den Dezember noch zusätzlich gratis dazu!

Und obendrauf schenken wir dir noch die Anmeldegebühr in Höhe von 49,95€! Aktion gültig bis: 07.12.2018

Weitere Informationen findest du unter:
www.fitnesspark-limburg.de

Folge uns auch auf Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC-gL2ZWEz0rWGSn5-puUuzA…

#limburg #fitnesspark #fitnessparklimburg #limburgweilburg #fitness
#sport #Cardio #krafttraining #gym #günstig #preisleistung
#kurse #jumping #kangoofitness #poundfitness #rehasport
#ems #24h #rundumdieuhr #moneycrashers24
#elz #hadamar #staffel #badcamberg #diez #weilburg #gratistrainieren #probetraining #kostenlosparken #weihnachten
Weihnachtsaktion verlängert bis 14.12.2018 4 Monate gratis trainieren bei Abschluss eines 24-Monatsvertrags für 6,98€/14-tägig. Deinen ersten Beitrag zahlst du erst ab dem 01.05.2019! Für alle Schnellentschlossenen: Wenn Ihr noch im Dezember startet, bekommt Ihr den Dezember noch zusätzlich gratis dazu! Und obendrauf schenken wir dir noch die Anmeldegebühr in Höhe von 49,95€! Aktion gültig bis: 07.12.2018 Weitere Informationen findest du unter: www.fitnesspark-limburg.de Folge uns auch auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-gL2ZWEz0rWGSn5-puUuzA… #limburg  #fitnesspark  #fitnessparklimburg  #limburgweilburg  #fitness  #sport  #Cardio  #krafttraining  #gym  #günstig  #preisleistung  #kurse  #jumping  #kangoofitness  #poundfitness  #rehasport  #ems  #24h  #rundumdieuhr  #moneycrashers24  #elz  #hadamar  #staffel  #badcamberg  #diez  #weilburg  #gratistrainieren  #probetraining  #kostenlosparken  #weihnachten 
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Der offizielle Trailer zum Steely-Body-Konzept!
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Hier kannst du einige der Kurse sehen und dir ein Bild von der besonderen Atmosphäre des ABC-Kellers machen.
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Den vollständigen Trailer findest du auf der Homepage www.steelybody.de oder auch bei YouTube.
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Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining ☺️👍🏻!
Du traust dich noch nicht? Dann bringe eine Freundin mit, die sich ebenfalls anmeldet und du bekommst einen Monat geschenkt 😍!
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#steelybody #kamplintfort #abckeller #newyear2019 #probetraining #startyouryearright #trailler #workoutmotivation #gratismonat #aktion #professional #training
Der offizielle Trailer zum Steely-Body-Konzept! •• Hier kannst du einige der Kurse sehen und dir ein Bild von der besonderen Atmosphäre des ABC-Kellers machen. •• Den vollständigen Trailer findest du auf der Homepage www.steelybody.de oder auch bei YouTube. •• Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining ☺️👍🏻! Du traust dich noch nicht? Dann bringe eine Freundin mit, die sich ebenfalls anmeldet und du bekommst einen Monat geschenkt 😍! •• #steelybody  #kamplintfort  #abckeller  #newyear2019  #probetraining  #startyouryearright  #trailler  #workoutmotivation  #gratismonat  #aktion  #professional  #training 
LASS\MEMBERS/SPRECHEN
—
Unsere Members kommen mittlerweile aus dem gesamten Ruhrgebiet, aber auch aus dem Rheinland und wir fragen logischerweise dann oft nach dem warum, weshalb nimmt man solch weite Strecken in Kauf, um CrossFit zu betreiben?
Ohne auf diese Fragen einzugehen, wenden wir uns heute aber mal genau dem Gegenteil zu.
Günni @gueni_hochhaus, wohnt gleich um die Ecke und warum sollte man solch Members nicht auch mal nach seinen Beweggründen fragen?
Klar wir sind gleich um die Ecke, aber es hätte ja auch anders kommen können..
Günni ist ein echtes Ackergaul, arbeitet hart und motiviert. Längst gehört er zu unsere Urgesteinen unserer Community.
Günni hatte nicht mal Gelegenheit sich den Schweiß aus seinem Gesicht zu wischen und statt einer Yoga Halteübung, drückten wir ihm unser Mini Whiteboard in die Hand 🤚...
Weiter so Günni 🏋🏻‍♀️💪🏼👌
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#communityday #crossfit @crossfit #fitwerden #zieleerreichen #hyrox #hyroxworld #probetraining #probetrainingforfree #ryourogue #crossfitkader #crossfitkaderessen #wodwarrior #crossfitessen #gymselfie
LASS\MEMBERS/SPRECHEN — Unsere Members kommen mittlerweile aus dem gesamten Ruhrgebiet, aber auch aus dem Rheinland und wir fragen logischerweise dann oft nach dem warum, weshalb nimmt man solch weite Strecken in Kauf, um CrossFit zu betreiben? Ohne auf diese Fragen einzugehen, wenden wir uns heute aber mal genau dem Gegenteil zu. Günni @gueni_hochhaus, wohnt gleich um die Ecke und warum sollte man solch Members nicht auch mal nach seinen Beweggründen fragen? Klar wir sind gleich um die Ecke, aber es hätte ja auch anders kommen können.. Günni ist ein echtes Ackergaul, arbeitet hart und motiviert. Längst gehört er zu unsere Urgesteinen unserer Community. Günni hatte nicht mal Gelegenheit sich den Schweiß aus seinem Gesicht zu wischen und statt einer Yoga Halteübung, drückten wir ihm unser Mini Whiteboard in die Hand 🤚... Weiter so Günni 🏋🏻‍♀️💪🏼👌 - #communityday  #crossfit  @crossfit #fitwerden  #zieleerreichen  #hyrox  #hyroxworld  #probetraining  #probetrainingforfree  #ryourogue  #crossfitkader  #crossfitkaderessen  #wodwarrior  #crossfitessen  #gymselfie 
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축구유학도 이젠 전문성 시대 |GO,D| .

현 오스트리아 축구학교 총책임자와의 협약
(전) 레알마드리드 지도자.
(전) AC 밀란 지도자.

협약내용.

1. 한국 유소년 선수들에게 인터네셔널 컵대회 참여기회 제공 (맨시티, 유벤투스, 바이에른 뮌헨과 경기)..
.
2. 한국 성인 및 유소년 선수들에게 오스트리아 프로팀 입단 기회 제공.

3. 유럽지도자의 한국 방문 (트레이닝 투어). 본 |GO,D| 2019 프로젝트 기대하셔도 좋습니다.

축구유학의 전문성을 추구하는 |GO,D| (고디)

문의

카톡 hongoul

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#Österreich#Korea#Deutschland#Nachwuchs#Fußballspieler#Partnerschaft#Talent#Probetraining#Fußball#Austausch#Projekt
. 축구유학도 이젠 전문성 시대 |GO,D| . 현 오스트리아 축구학교 총책임자와의 협약 (전) 레알마드리드 지도자. (전) AC 밀란 지도자. 협약내용. 1. 한국 유소년 선수들에게 인터네셔널 컵대회 참여기회 제공 (맨시티, 유벤투스, 바이에른 뮌헨과 경기).. . 2. 한국 성인 및 유소년 선수들에게 오스트리아 프로팀 입단 기회 제공. 3. 유럽지도자의 한국 방문 (트레이닝 투어). 본 |GO,D| 2019 프로젝트 기대하셔도 좋습니다. 축구유학의 전문성을 추구하는 |GO,D| (고디) 문의 카톡 hongoul #오스트리아 #프로 #축구유학 #전문성 #파트너십 #프로산하 #테스트 #입단 #한국 #독일 #축돌이 #축구 #유망주 #프로젝트 #해외교류 #사커맘 #고디  #Österreich #Korea #Deutschland #Nachwuchs #Fußballspieler #Partnerschaft #Talent #Probetraining #Fußball #Austausch #Projekt 
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THE/7\HEROES
—
Head-to-head, or rather, wall to wall racing between both athletes, Tim and Thommy during the hero workouts.. 🏋🏻‍♀️💪🏼😂🙈
The Seven
7 rounds for time of:
7 Handstand Push-ups
7 Thrusters, 135/95 lbs
7 Knees-to-elbows
7 Deadlifts, 245/175 lbs
7 Burpees
7 Kettlebell Swings, 2/1.5 pood
7 Pull-ups -
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THE/7\HEROES — Head-to-head, or rather, wall to wall racing between both athletes, Tim and Thommy during the hero workouts.. 🏋🏻‍♀️💪🏼😂🙈 The Seven 7 rounds for time of: 7 Handstand Push-ups 7 Thrusters, 135/95 lbs 7 Knees-to-elbows 7 Deadlifts, 245/175 lbs 7 Burpees 7 Kettlebell Swings, 2/1.5 pood 7 Pull-ups - #fitwerden  #herowod  #wod  #theseven  #crossfitkader  #crossfitkaderessen  #wodwarrior  #crossfitessen  #jedentageinbisschenbesser  #probetraining  #freeintro  #allesumsonst  #ryourogue  @rogueeurope
Meine liebsten Sportsfreunde!
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Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, habe ich in den letzten Wochen die Schulbank gedrückt, fleißig trainiert und hart gearbeitet! Das Ergebnis: Ich bin jetzt lizensierte Sport- und Gesundheitstrainerin und Ernährungsberaterin 🤩
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Ich habe mich auf funktionelles Outdoor Training spezialisiert und mir als Ziel gesetzt, unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter eure Muskeln zu stählen und euren Körper sowie Geist in eure individuelle Topform zu bringen. ⭐️ •
In Kombination mit einer ausführlichen und ganzheitlichen Ernährungsberatung, könnt ihr gemeinsam mit mir, einen Grundstein für ein gesundes, ausgelassenes und aktives Leben legen. 💪🏼
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Gemeinsam mit tollen Menschen durchhalten, kämpfen und motivieren. Das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch den Teamgeist! Selbstverständlich biete ich auch individuell an euch angepasste Personal Coachings an.
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Nun habe ich mir jedoch erstmal etwas für euch einfallen lassen und möchte euch gerne am Sonntag zu einem Training einladen. 
Wir starten da, wo es für mich begonnen hat: in Berlin Charlottenburg am Teufelsberg ❤️
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Wir treffen uns um 11:20 Uhr am 2. Parkplatz in der Teufelsseechaussee und starten pünktlich um 11:30 Uhr ein  megageiles Workout.
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Plant circa 90 Minuten dafür ein und zieht euch dem Wetter entsprechend an. Ich empfehle das Zwiebelprinzip und nach Möglichkeit Handschuhe, die dreckig werden können.(Fahrradhandschuhe o.ä.). Begrenzte Teilnehmerzahl! Vorherige Anmeldung erforderlich. Kostenbeitrag fürs Probetraining: 15 €
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Eure Luisa
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Meine liebsten Sportsfreunde! • Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, habe ich in den letzten Wochen die Schulbank gedrückt, fleißig trainiert und hart gearbeitet! Das Ergebnis: Ich bin jetzt lizensierte Sport- und Gesundheitstrainerin und Ernährungsberaterin 🤩 • Ich habe mich auf funktionelles Outdoor Training spezialisiert und mir als Ziel gesetzt, unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter eure Muskeln zu stählen und euren Körper sowie Geist in eure individuelle Topform zu bringen. ⭐️ • In Kombination mit einer ausführlichen und ganzheitlichen Ernährungsberatung, könnt ihr gemeinsam mit mir, einen Grundstein für ein gesundes, ausgelassenes und aktives Leben legen. 💪🏼 • Gemeinsam mit tollen Menschen durchhalten, kämpfen und motivieren. Das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch den Teamgeist! Selbstverständlich biete ich auch individuell an euch angepasste Personal Coachings an. • Nun habe ich mir jedoch erstmal etwas für euch einfallen lassen und möchte euch gerne am Sonntag zu einem Training einladen. Wir starten da, wo es für mich begonnen hat: in Berlin Charlottenburg am Teufelsberg ❤️ • Wir treffen uns um 11:20 Uhr am 2. Parkplatz in der Teufelsseechaussee und starten pünktlich um 11:30 Uhr ein megageiles Workout. • Plant circa 90 Minuten dafür ein und zieht euch dem Wetter entsprechend an. Ich empfehle das Zwiebelprinzip und nach Möglichkeit Handschuhe, die dreckig werden können.(Fahrradhandschuhe o.ä.). Begrenzte Teilnehmerzahl! Vorherige Anmeldung erforderlich. Kostenbeitrag fürs Probetraining: 15 € • • Eure Luisa • • #berlinrunning  #potsdam  #charlottenburg  #probetraining  #fitnesstraining  #outdoortraining  #outdoorworkout  #outdoorfitness  #adidasrunnersberlin  #fitness  #gesundesessen  #berlinsport  #flughafentempelhof  #wilmersdorf  #justdoit  #iloveit  #personalcoach  #fitnesscoach  #nutrition  #ernährungsplan  #ernährungsberatung  #cleaneating  #diät  #nutritioncoach  #diätassistentin  #gesundleben  #workout  #spandau  #teufelsberg 
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Unser neuer Ernährungskurs für deine Gesundheit: „ICH nehme ab“❤️. #Werbung
Start am 24.01.2019✅
Du hast immer wieder Misserfolge mit Diäten gehabt? Häufiges Ausschließen vieler Lebensmittel hat dich nicht weitergebracht? Dein Gewicht ist nach Diät-Ende vielleicht sogar schneller wieder angestiegen als gefallen?
Dann ist das „INA – ICH nehme ab“ Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung genau das Richtige für dich.
Es setzt auf langfristigen Erfolg – sowohl für deine Gesundheit, dein Wohlgefühl als auch dein Körpergewicht.
Es geht bei „INA“ nicht um schnellen Gewichtsverlust sondern um die schrittweise und alltagstaugliche Umstellung deines Ernährungsverhaltens und einer damit verbundenen kontinuierlichen Gewichtsreduktion.
Das Programm beinhaltet 12 Schritte in denen sowohl Wissen über Ernährung und Trinken vermittelt, als auch Formen der Bewegung und Entspannung integriert werden. Zudem erarbeiten wir gemeinsam Strategien um diese in den eigenen Alltag einzubauen.
Das Programm wendet sich an Personen mit einem BMI zwischen 25 und 30kg/m² ohne Vorliegen von behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychischen (Ess-) Störungen, sowie an Personen mit einem BMI zwischen 30 und 35kg/m² (nur nach ärztlicher Rücksprache und ohne Vorliegen von behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychischen (Ess-) Störungen).
Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 80% des Kursbeitrages.
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Unser neuer Ernährungskurs für deine Gesundheit: „ICH nehme ab“❤️. #Werbung  Start am 24.01.2019✅ Du hast immer wieder Misserfolge mit Diäten gehabt? Häufiges Ausschließen vieler Lebensmittel hat dich nicht weitergebracht? Dein Gewicht ist nach Diät-Ende vielleicht sogar schneller wieder angestiegen als gefallen? Dann ist das „INA – ICH nehme ab“ Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung genau das Richtige für dich. Es setzt auf langfristigen Erfolg – sowohl für deine Gesundheit, dein Wohlgefühl als auch dein Körpergewicht. Es geht bei „INA“ nicht um schnellen Gewichtsverlust sondern um die schrittweise und alltagstaugliche Umstellung deines Ernährungsverhaltens und einer damit verbundenen kontinuierlichen Gewichtsreduktion. Das Programm beinhaltet 12 Schritte in denen sowohl Wissen über Ernährung und Trinken vermittelt, als auch Formen der Bewegung und Entspannung integriert werden. Zudem erarbeiten wir gemeinsam Strategien um diese in den eigenen Alltag einzubauen. Das Programm wendet sich an Personen mit einem BMI zwischen 25 und 30kg/m² ohne Vorliegen von behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychischen (Ess-) Störungen, sowie an Personen mit einem BMI zwischen 30 und 35kg/m² (nur nach ärztlicher Rücksprache und ohne Vorliegen von behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychischen (Ess-) Störungen). Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 80% des Kursbeitrages. . . . #RubyGYM  #TrainingFürFrauen  #KeepMoving  #Fitness  #FunctionalFitness  #Ernährung  #PersonalTraining  #Kurse  #Sportwissenschaft  #Zirkeltraining  #Kurse  #Cologne  #Instafit  #Fitgirl  #Ehrenfeld  #BelgischesViertel  #Präventionskurs  #Yoga  #Pilates  #Beckenbodentraining  #Entspannung  #Blackroll  #TrainerinnenAusLeidenschaft  #LoveYourself  #Onefit  #MachtFit  #Probetraining  #Chiropressur  #CleanEating 
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LINDA||TRIATHLON —
Wenn man sein eigenes Bodyweight auf der Bank drückt, man sein 150% iges Bodyweight liftet und 75% seines Bodyweights cleant, dann geht es kein anderes Workout als LINDA.
Viele unserer Benchmark Workouts wurden nach Frauen benannt, besser gesagt, nach Verwüstungen, Stürmen, oder auch Hurricanes.
Genauso fühlt man sich danach auch 🌬. ziemlich verwüstet und doch so stolz 💪🏼 🏋🏻‍♀️ Am vergangenen Samstag haben wir Linda mal als Triathlon durchgeackert und zwar von 1-20 hoch, jede der Disziplinen ✅👌🥵
Naja, wir konnten es unserem Geburtstagskind Micha einfach nicht ausschlagen.
Wir starteten mit 1 Wiederholung von jeder Übung, dann 2, 3 usw...
Fazit:
Entweder du liebst Linda, oder du hasst sie abgrundtief!
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LINDA||TRIATHLON — Wenn man sein eigenes Bodyweight auf der Bank drückt, man sein 150% iges Bodyweight liftet und 75% seines Bodyweights cleant, dann geht es kein anderes Workout als LINDA. Viele unserer Benchmark Workouts wurden nach Frauen benannt, besser gesagt, nach Verwüstungen, Stürmen, oder auch Hurricanes. Genauso fühlt man sich danach auch 🌬. ziemlich verwüstet und doch so stolz 💪🏼 🏋🏻‍♀️ Am vergangenen Samstag haben wir Linda mal als Triathlon durchgeackert und zwar von 1-20 hoch, jede der Disziplinen ✅👌🥵 Naja, wir konnten es unserem Geburtstagskind Micha einfach nicht ausschlagen. Wir starteten mit 1 Wiederholung von jeder Übung, dann 2, 3 usw... Fazit: Entweder du liebst Linda, oder du hasst sie abgrundtief! - #ruhryork  #crossfitkaderessen  #fitx  #xfit  #crossfitessen  #crossfitlove  #crossfitkader  #bankdrücken  #kreuzheben  #squatcleans  #gymselfie  #wodwarrior  #hyrox  #hyroxworld  #vorbereitungen  #essen  #essencity  #bochum  #bochumcity  #düsseldorf  #gymshark  #probetrainingforfree  #probetraining  #testen  #einsteigen  #probemonat  #linda  #triathlon 
Klasse Trainer! Es lohnt sich bei einem Probetraining vorbei zukommen 👍. +++ #JUGENDSPIELER GESUCHT+++ BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEILEN!! Der #tvflein sucht ab sofort fussballbegeisterte und ambitionierte #Jungs für die Jahrgänge 2004, 2005 und 2006, die daran interessiert sind sich ohne „Druck“ und mit viel #Spaß am #Fussball weiterzuentwickeln.
Unsere #C1 spielt ab der Frühjahrsrunde in der #Leistungsstaffel und unsere #D1 sogar in der #Bezirksstaffel, der höchsten #Spielklasse im #Bezirk #Unterland.
#Neulinge, #Spieler, die vereinslos sind als auch Spieler, die bei Ihrem aktuellen #Verein unzufrieden oder gar auf der #Suche nach einer neuen #Herausforderung sind und Ihr Können unter Beweis stellen möchten, sind herzlich eingeladen ein #Probetraining bei den C1- bzw. D1-Junioren zu absolvieren.

Dem Trainerteam ist es wichtig die Jungs in Ihrer fussballerischen als auch persönlichen #Entwicklung zu fördern.
Desweiteren sind wir hier in #Flein im Besitz eines hochmodernen Kunstrasenplatzes!

Infos zum #Trainerstab der D1: - Brainkinetik Soccer-Instructor
- Teilnahme am „Dezentralen Basislehrgang“
- Teilnahme am „Teamleiter Profil Kinder“
- Teilnahme am „Teamleiter Profil Jugend“
- Teilnahme an diversen Trainer-Kurzschulungen des Württembergischen Fussballverbandes 
Infos zum #Trainer der C1-Junioren: - Übungsleiter Ballschule
- Brainkinetik Soccer-Instructor
- Teilnahme an diversen Trainerfortbildungen bei 1899 Hoffenheim
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Haben wir Euer Interesse geweckt?
Falls ja, dann meldet Euch bitte direkt per Privatnachricht, per Mail jugendleitung@tvflein-fussball.de oder telefonisch unter ‭0157-74005840‬ !

Auch der direkte Kontakt zum C1-Trainer per Mail an g.triantafillakis@web.de ist möglich.

Gerne laden wir Euch zum Kennenlernen unserer #Sportanlage als auch zu einer #Trainingseinheit ein.

Bei Rückfragen stehen wir Euch sehr gerne zur Verfügung!

Wir freuen uns auf „Eure“ Nachrichten.

BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEI
Klasse Trainer! Es lohnt sich bei einem Probetraining vorbei zukommen 👍. +++ #JUGENDSPIELER  GESUCHT+++ BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEILEN!! Der #tvflein  sucht ab sofort fussballbegeisterte und ambitionierte #Jungs  für die Jahrgänge 2004, 2005 und 2006, die daran interessiert sind sich ohne „Druck“ und mit viel #Spaß  am #Fussball  weiterzuentwickeln. Unsere #C1  spielt ab der Frühjahrsrunde in der #Leistungsstaffel  und unsere #D1  sogar in der #Bezirksstaffel , der höchsten #Spielklasse  im #Bezirk  #Unterland . #Neulinge , #Spieler , die vereinslos sind als auch Spieler, die bei Ihrem aktuellen #Verein  unzufrieden oder gar auf der #Suche  nach einer neuen #Herausforderung  sind und Ihr Können unter Beweis stellen möchten, sind herzlich eingeladen ein #Probetraining  bei den C1- bzw. D1-Junioren zu absolvieren. Dem Trainerteam ist es wichtig die Jungs in Ihrer fussballerischen als auch persönlichen #Entwicklung  zu fördern. Desweiteren sind wir hier in #Flein  im Besitz eines hochmodernen Kunstrasenplatzes! Infos zum #Trainerstab  der D1: - Brainkinetik Soccer-Instructor - Teilnahme am „Dezentralen Basislehrgang“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Kinder“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Jugend“ - Teilnahme an diversen Trainer-Kurzschulungen des Württembergischen Fussballverbandes Infos zum #Trainer  der C1-Junioren: - Übungsleiter Ballschule - Brainkinetik Soccer-Instructor - Teilnahme an diversen Trainerfortbildungen bei 1899 Hoffenheim - Teilnahme am „Dezentralen Basislehrgang“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Kinder“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Jugend“ - Teilnahme an diversen Trainer-Kurzschulungen des Württembergischen Fussballverbandes Haben wir Euer Interesse geweckt? Falls ja, dann meldet Euch bitte direkt per Privatnachricht, per Mail jugendleitung@tvflein-fussball.de oder telefonisch unter ‭0157-74005840‬ ! Auch der direkte Kontakt zum C1-Trainer per Mail an g.triantafillakis@web.de ist möglich. Gerne laden wir Euch zum Kennenlernen unserer #Sportanlage  als auch zu einer #Trainingseinheit  ein. Bei Rückfragen stehen wir Euch sehr gerne zur Verfügung! Wir freuen uns auf „Eure“ Nachrichten. BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEI
+++ #JUGENDSPIELER GESUCHT+++ BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEILEN!! Der #tvflein sucht ab sofort fussballbegeisterte und ambitionierte #Jungs für die Jahrgänge 2004, 2005 und 2006, die daran interessiert sind sich ohne „Druck“ und mit viel #Spaß am #Fussball weiterzuentwickeln.
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+++ #JUGENDSPIELER  GESUCHT+++ BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEILEN!! Der #tvflein  sucht ab sofort fussballbegeisterte und ambitionierte #Jungs  für die Jahrgänge 2004, 2005 und 2006, die daran interessiert sind sich ohne „Druck“ und mit viel #Spaß  am #Fussball  weiterzuentwickeln. Unsere #C1  spielt ab der Frühjahrsrunde in der #Leistungsstaffel  und unsere #D1  sogar in der #Bezirksstaffel , der höchsten #Spielklasse  im #Bezirk  #Unterland . #Neulinge , #Spieler , die vereinslos sind als auch Spieler, die bei Ihrem aktuellen #Verein  unzufrieden oder gar auf der #Suche  nach einer neuen #Herausforderung  sind und Ihr Können unter Beweis stellen möchten, sind herzlich eingeladen ein #Probetraining  bei den C1- bzw. D1-Junioren zu absolvieren. Dem Trainerteam ist es wichtig die Jungs in Ihrer fussballerischen als auch persönlichen #Entwicklung  zu fördern. Desweiteren sind wir hier in #Flein  im Besitz eines hochmodernen Kunstrasenplatzes! Infos zum #Trainerstab  der D1: - Brainkinetik Soccer-Instructor - Teilnahme am „Dezentralen Basislehrgang“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Kinder“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Jugend“ - Teilnahme an diversen Trainer-Kurzschulungen des Württembergischen Fussballverbandes Infos zum #Trainer  der C1-Junioren: - Übungsleiter Ballschule - Brainkinetik Soccer-Instructor - Teilnahme an diversen Trainerfortbildungen bei 1899 Hoffenheim - Teilnahme am „Dezentralen Basislehrgang“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Kinder“ - Teilnahme am „Teamleiter Profil Jugend“ - Teilnahme an diversen Trainer-Kurzschulungen des Württembergischen Fussballverbandes Haben wir Euer Interesse geweckt? Falls ja, dann meldet Euch bitte direkt per Privatnachricht, per Mail jugendleitung@tvflein-fussball.de oder telefonisch unter ‭0157-74005840‬ ! Auch der direkte Kontakt zum C1-Trainer per Mail an g.triantafillakis@web.de ist möglich. Gerne laden wir Euch zum Kennenlernen unserer #Sportanlage  als auch zu einer #Trainingseinheit  ein. Bei Rückfragen stehen wir Euch sehr gerne zur Verfügung! Wir freuen uns auf „Eure“ Nachrichten. BEITRAG BITTE TEILEN !! TEILEN !! TEILEN!!
Am Dienstag geht’s wieder los in #Rosenheim - ein paar Plätze sind noch frei!
Komm zum kostenlosen #Probetraining vorbei und trainiere mit uns in Rosenheim (Mangfallpark)
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ATHLEAGUE —————————————————————
#Trainingsatmosphäre ist entscheidend um maximalen #Fortschritt zu erzielen. Bei uns im #Gym trainieren ambitionierte #Hobbysportler und #Profisportler Seite an Seite und pushen sich gegenseitig damit jeder einzelne seine #Ziele erreicht. —————————————————————-
Vereinbare jetzt dein individuelles #Probetraining und überzeuge dich selbst von der einzigartigen #Atmosphäre. —————————————————————-
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ATHLEAGUE ————————————————————— #Trainingsatmosphäre  ist entscheidend um maximalen #Fortschritt  zu erzielen. Bei uns im #Gym  trainieren ambitionierte #Hobbysportler  und #Profisportler  Seite an Seite und pushen sich gegenseitig damit jeder einzelne seine #Ziele  erreicht. —————————————————————- Vereinbare jetzt dein individuelles #Probetraining  und überzeuge dich selbst von der einzigartigen #Atmosphäre . —————————————————————- #athleague  #athleaguegym  #charlottenburg  #berlin  #charlottenburg  #halensee  #personaltraining  #personaltrainer  #training  #studio  #strengthcoach  #process  #fitness  #
Nach 8 Jahren das erste mal wieder im Torwart-Dress! Oh man, fühlt sich das gut an! Heute wird geflogen!😎⚽️✋🏻 #1 #keeper #torwart #goalkeeper #no1 #sport #teamsports #fussball #football #soccer #ball #tor #flieger #fitness #happy #endlichwieder #wattenscheid #bochum #verein #training #ausgleich #torwarttraining #nrw #ruhrgebiet #adidaskaiser5 #torwarthandschuhe #adidas #kreisliga #probetraining #justdoit
Weihnachtsaktion verlängert bis 14.12.2018

4 Monate gratis trainieren bei Abschluss eines 24-Monatsvertrags für 6,98€/14-tägig.

Deinen ersten Beitrag zahlst du erst ab dem 01.05.2019!

Für alle Schnellentschlossenen: 
Wenn Ihr noch im Dezember startet, bekommt Ihr den Dezember noch zusätzlich gratis dazu!

Und obendrauf schenken wir dir noch die Anmeldegebühr in Höhe von 49,95€! Aktion gültig bis: 07.12.2018

Weitere Informationen findest du unter:
www.fitnesspark-limburg.de

Folge uns auch auf Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC-gL2ZWEz0rWGSn5-puUuzA…

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Ab 10.Jan.2019 gibt es VTBM - Wien 19 !
Ving Tsun & Selbstverteidigung in der neuen Schule
Kings Muay Thai Gym!

Ab Donnerstag dem 10.01.2019 fangen wir zusätzlich in unserer neuen Filiale VTBM - Wien 19 mit den Trainings an. 
Achtung!!! Im VTBM - Wien 15 wurde das Donnerstag Training gestrichen! Dafür bieten wir in der neuen Lokation zwei weitere Trainingstermine an.
Weitere Infos findet man unter www.vtbm.at/news
#vingtsun #wingtsun #wingchunkungfu #wingchung #selfdefense #selbstverteidigung #kampfkunst #kampfsport #systema #kravmaga #realaikido #muaythai #kickboxing #neueröffnung #probetraining
Ab 10.Jan.2019 gibt es VTBM - Wien 19 ! Ving Tsun & Selbstverteidigung in der neuen Schule Kings Muay Thai Gym! Ab Donnerstag dem 10.01.2019 fangen wir zusätzlich in unserer neuen Filiale VTBM - Wien 19 mit den Trainings an. Achtung!!! Im VTBM - Wien 15 wurde das Donnerstag Training gestrichen! Dafür bieten wir in der neuen Lokation zwei weitere Trainingstermine an. Weitere Infos findet man unter www.vtbm.at/news #vingtsun  #wingtsun  #wingchunkungfu  #wingchung  #selfdefense  #selbstverteidigung  #kampfkunst  #kampfsport  #systema  #kravmaga  #realaikido  #muaythai  #kickboxing  #neueröffnung  #probetraining 
Der Spezialist im Brazilian Jiu Jitsu in Kassel. Tägliche Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Meld Dich jetzt zu einem gratis Probetraining an und sei ein Teil von Kassels erfolgreichsten BJJ-Team. 
ASK-Home of Champions 🦁
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Der Spezialist im Brazilian Jiu Jitsu in Kassel. Tägliche Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Meld Dich jetzt zu einem gratis Probetraining an und sei ein Teil von Kassels erfolgreichsten BJJ-Team. ASK-Home of Champions 🦁 . . . . . . . . #ask  #bjjkassel  #bjj  #brazilianjiujitsu  #canudobjj  #carlsongracie  #poundforpound  #keepthelegancyalive  #probetraining  #kampfsport  #champions  #sport  #warrior  #bjjworld  #bjjfamily  #kassel  #casselfornia  #teamrdx  #bjjlifestyle  #lifestyle  #fitnessshopkassel  #letsrockit  #rdxsports  #homeofchampions  #fighterslife 
☃️🌲 Unsere Medicoach Weihnachtsaktion + Gewinnspiel 🌲☃️
Medicoach hat nicht nur die schönsten Weihnachtsengel, sondern bringt Dir auch noch tolle Geschenke 🎄🎁🌲
Auch in diesem Jahr gibt's von uns schöne Geschenke und was zu gewinnen❗❗❗
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Unsere Weihnachtsaktionen für alle die 2019 was großes erreichen möchten💪
Angebot 1:
3 Monats-Testpaket ohne automatische Verlängerung für einmalig 179,-€
Angebot 2:
6 Monats Testpaket ohne automatische Verlängerung
für einmalig 299,-€
Angebot 3:
Entscheidest Du Dich für ein 12 Monats-Abo, entfällt die Aufnahmegebühr + 1 Monat gratis. 💪😎🎁
42,90 € mtl.
Komm vorbei oder ruf jetzt 0234 9 27 29 200 an und sicher Dir Dein Angebot!
Alle Angebote gelten ab sofort und laufen bis zum 24.12.2018.
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❗️ 1. Verlosung: ❗️
Nur für unsere Facebook-Fans!
Sichere dir einen 10-Tage-Pass für Medicoach. 
Jeder der diesen Beitrag liked bekommt einen 10-Tage-Pass mit uneingeschränkten Zugang zu allen Aktivitäten im Medicoach.
So nimmst du Teil:
1. Fan werden (für alle die es noch nicht sind)
2. Diesen Beitrag liken! UNS FOLGEN !
Teilt es euren Freunden mit und gebt ihnen auch die Chance zu gewinnen ... sie werden sich freuen!
Das Spiel richtet sich wie immer nur an unsere Fans!
Also wenn du noch kein Fan bist, weisst du was zu tun ist! 
Die Teilnahme ist auf einmal begrenzt.
❗️ 2. Verlosung: ❗️
GEWINNE, 12 Monate kostenfreies Training + Saunanutzung (im Wert von 600 €) und mache 2019 zu Deinem Jahr💪
Und so geht's☝️
Abonniere einfach unsere MEDICOACH News-Mail und FOLGT uns. 
So sicherst Du Dir die Chance auf 12 Monate kostenfreies Training im Wert von 600 €.
Hier geht es direkt zu den Angeboten und unserem News-Mail:
https://medicoach-bochum.de/weihnachtsaktionen-2018/
Teilnahmeschluss ist der 23.12.2018 um 23:59.
Bis zum 31.12.2018 wird der/die Gewinner/in bekannt gegeben.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
HO HO HO.... Lasst uns das Jahr 2019 direkt mit tollen Erfolgen beginnen💪💪💪
Medicoach wünscht allen Teilnehmer viel Glück und eine besinnliche Weihnachtszeit ☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️
Dein MEDICOACH-Team
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🎄+++ INFO +++🎄
hello liebe Mitglieder, wir feiern diese Woche Freitag den 14.12 unsere Weihnachtsfeier. Aus diesem Grund schließen wir um 19:00 Uhr.

Frohe Weihnachtszeit wünscht euch euer hello fit Buchloe 🎄🎅😍 Jetzt Probetraining vereinbaren!
📧 www.hellofit.de/studios/buchloe

#hellofit #Studio #motivation #buchloe #allgäu #sport #fitness #Solarium #massage #vibrafit #power #healthy #technogym #probetraining #TRX #FTZ #cycling #BBP #gym #instafit #training #Cardio #Ausdauer #Kraft #abs #bizeps
🎄+++ INFO +++🎄 hello liebe Mitglieder, wir feiern diese Woche Freitag den 14.12 unsere Weihnachtsfeier. Aus diesem Grund schließen wir um 19:00 Uhr. Frohe Weihnachtszeit wünscht euch euer hello fit Buchloe 🎄🎅😍 Jetzt Probetraining vereinbaren! 📧 www.hellofit.de/studios/buchloe #hellofit  #Studio  #motivation  #buchloe  #allgäu  #sport  #fitness  #Solarium  #massage  #vibrafit  #power  #healthy  #technogym  #probetraining  #TRX  #FTZ  #cycling  #BBP  #gym  #instafit  #training  #Cardio  #Ausdauer  #Kraft  #abs  #bizeps 
PROBETRAINING! 🎀

Wir veranstalten wieder ein Probetraining. Du hast Lust ein Teil unseres Teams zu werden und möchtest dir den Sport mal anschauen?
Dann komm gerne bei uns vorbei!

Wann? Dienstag, 11.12.18

Little Diamonds (9-13 Jahre): von 18-19 Uhr

Diamonds (ab 14 Jahre): von 19-21 Uhr

Wo: in der Sporthalle der Dr. Albert-Fink-Schule, Horstweg 21 in Hambach

Wir freuen uns auf euch 🤗🎀💎 #oneteamonedream #godiamonds #probetraining #cheerleading
PROBETRAINING! 🎀 Wir veranstalten wieder ein Probetraining. Du hast Lust ein Teil unseres Teams zu werden und möchtest dir den Sport mal anschauen? Dann komm gerne bei uns vorbei! Wann? Dienstag, 11.12.18 Little Diamonds (9-13 Jahre): von 18-19 Uhr Diamonds (ab 14 Jahre): von 19-21 Uhr Wo: in der Sporthalle der Dr. Albert-Fink-Schule, Horstweg 21 in Hambach Wir freuen uns auf euch 🤗🎀💎 #oneteamonedream  #godiamonds  #probetraining  #cheerleading 
PROBETRAINING:
Am 15.12.2018 13:00Uhr bieten wir ein Probetraining an. So könnt ihr den Sport, das Umfeld und unsere Philosophie dahinter kennenlernen. Wir betreiben einen Kraft-Ausdauer-Sport der für jedermann/frau geeignet ist. Wir bieten auch spezielle Kurse für unser reiferes Publikum und Kinder ab 6 Jahren an. Ebenfalls bieten wir auch einen Frauenkurs von Frauen für Frauen an.
Meldet euch wünschenswert an über info@crossfit-goch.de / Instagram / facebook
#crossfigoch #crossfit #probetraining #jederistwillkommen #fitdurchdieweihnachtstage #goch
PROBETRAINING: Am 15.12.2018 13:00Uhr bieten wir ein Probetraining an. So könnt ihr den Sport, das Umfeld und unsere Philosophie dahinter kennenlernen. Wir betreiben einen Kraft-Ausdauer-Sport der für jedermann/frau geeignet ist. Wir bieten auch spezielle Kurse für unser reiferes Publikum und Kinder ab 6 Jahren an. Ebenfalls bieten wir auch einen Frauenkurs von Frauen für Frauen an. Meldet euch wünschenswert an über info@crossfit-goch.de / Instagram / facebook #crossfigoch  #crossfit  #probetraining  #jederistwillkommen  #fitdurchdieweihnachtstage  #goch 
Das nächste Pole Dance Schnupperstundentörchen kann am 16.12 aufgemacht werden. 
Um 12 Uhr darfst du mit anderen Pole Dance Anfängern den Tanz an der Stange probieren. 
GEWINNE EINE PROBESTUNDE
Wenn ihr oder eine Freundin einen Platz für diesen Termin benötigt kommentiert mit dem Namen. Wir verlosen drei Gratisstunden ❤️
.
Dozentin: @polefever .
#schnupperstunde #probestunde #advent #düsseldorf #erstesmal #firststeps #probetraining #dus #tanzenlernen #polefit #fotografie #photographie #poledancegermany #tanzen #bewegen #duesseldorf #dusseldorf #oberbilk #poledancegermany #nrw #poledancedüsseldorf #polelife #unitedbypole #united #girlpower #stangentanz #tanzschule #kölnerstraße #floorwork #acrobatics
Das nächste Pole Dance Schnupperstundentörchen kann am 16.12 aufgemacht werden. Um 12 Uhr darfst du mit anderen Pole Dance Anfängern den Tanz an der Stange probieren. GEWINNE EINE PROBESTUNDE Wenn ihr oder eine Freundin einen Platz für diesen Termin benötigt kommentiert mit dem Namen. Wir verlosen drei Gratisstunden ❤️ . Dozentin: @polefever . #schnupperstunde  #probestunde  #advent  #düsseldorf  #erstesmal  #firststeps  #probetraining  #dus  #tanzenlernen  #polefit  #fotografie  #photographie  #poledancegermany  #tanzen  #bewegen  #duesseldorf  #dusseldorf  #oberbilk  #poledancegermany  #nrw  #poledancedüsseldorf  #polelife  #unitedbypole  #united  #girlpower  #stangentanz  #tanzschule  #kölnerstraße  #floorwork  #acrobatics 
Unsere Mädels machen heute Promotion in der Ruhr Uni Bochum😊👍🏼 Ihr könnt Sie gerne besuchen kommen.😄 #promotion #fitnessplacebochum #werdeteilderfitnessplacefamilie #fitnessplace #motivation #trainer #trainerbetreuung #ruhrunibochum #yourplacetobe #trainig #krafttraining #cardiotraining #gutschein #probetraining #kommtvorbei
Wer möchte Poledance unverbindlich ausprobieren?
Am Donnerstag, 13.12., 20:20 gibts noch freie Plätze! 💙 
Keine Voraussetzungen, nur eine Portion Neugier und Spaß daran, etwas Neues zu lernen :-) ANMELDUNG UNTER:
www.pole-dream.de/anmeldung
office@pole-dream.de
Telefon/WhatsApp: 0176/60005257
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Wer möchte Poledance unverbindlich ausprobieren? Am Donnerstag, 13.12., 20:20 gibts noch freie Plätze! 💙 Keine Voraussetzungen, nur eine Portion Neugier und Spaß daran, etwas Neues zu lernen :-) ANMELDUNG UNTER: www.pole-dream.de/anmeldung office@pole-dream.de Telefon/WhatsApp: 0176/60005257 __________________________ #poledreamingolstadt  #poledanceingolstadt  #schnupperstunde  #probetraining  #probestunde  #tanzenlernen  #beginner  #firststeps  #ifyoucandreamityoucandoit  #challengeyourself  #traudich  #ausprobieren  #neueherausforderung  #trendsport  #unitedbypole  #pdsupergirl  #triplepole  #bayern  #ingolstadtcity  #großmehring  #schrobenhausen  #vohburg  #eichstätt  #kösching  #wettstetten  #lenting  #denkendorf  #manching  #pfaffenhofen  #neuburganderdonau 
Mach’s wie Cathrin, buch Dein Probetraining bei #crossfitkleve unter www.crossfit-Kleve.de/probetraining 
Wir eröffnen in Kürze und arbeiten hart an der Halle. Die ersten Probetrainings sind aber bereits buchbar 💪🏼 #crossfit #kleve #xeniosusa #wallballs #probetraining #supportyourlocalbox
CrossFit ist Teamwork. Es ist der Sport bei dem auch der letzte bis zum Ende angefeuert und gefeiert wird.  Probiere es aus  und buche jetzt dein Probetraining!! #Crossfit #probetraining #WOD #Lüneburg #Adendorf #Eisenwerkcrossfit  #crossfitdeutschland #training #fitness #sport #Fun #Community
Kommt zum kostenlosen und unverbindlichen Schnuppertraining zu uns ins LADYlight
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Bist du heute wieder #rannflsüchtig?
Willst du aber eigentlich selber auf dem Feld stehen. 
Dann kommt zu unserem Probetraining der Conquerors U19 und U16. 
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#gfl
WORLGREATEST/MEMBERS —
Gestern fand unsere Weihnachtsfeier statt, natürlich mit Wichteln 🎉🎊 🎁 
Ich liebe es, wenn man sich Gedanken macht und so haben 1-2 meiner Members sich von sehr kreativer Seite gezeigt.
Dieses Shirt ist der Knaller und gibt wohl Eindruck darüber, wie ich mich ausdrücke, meine Standardsätze und Erwartungen, meine Anweisungen, Cues und vielleicht auch, mit welcher Leidenschaft sich Coach und Members vereinen können.

Danke dafür 🙏 🙏🙏
-
#worldgreatest #members @reebokgermany #membersclub #crossfitessen #wodwarrior #crossfitkader #crossfitkaderessen #proud #stolzdrauf #probetraining #probetrainingforfree #essen #essencity #rüttenscheid #nivea #werbung #crossfitcommunity #youwouldntunderstand #ruhryork #jedentageinbisschenbesser #sunday #motivationalquotes
WORLGREATEST/MEMBERS — Gestern fand unsere Weihnachtsfeier statt, natürlich mit Wichteln 🎉🎊 🎁 Ich liebe es, wenn man sich Gedanken macht und so haben 1-2 meiner Members sich von sehr kreativer Seite gezeigt. Dieses Shirt ist der Knaller und gibt wohl Eindruck darüber, wie ich mich ausdrücke, meine Standardsätze und Erwartungen, meine Anweisungen, Cues und vielleicht auch, mit welcher Leidenschaft sich Coach und Members vereinen können. Danke dafür 🙏 🙏🙏 - #worldgreatest  #members  @reebokgermany #membersclub  #crossfitessen  #wodwarrior  #crossfitkader  #crossfitkaderessen  #proud  #stolzdrauf  #probetraining  #probetrainingforfree  #essen  #essencity  #rüttenscheid  #nivea  #werbung  #crossfitcommunity  #youwouldntunderstand  #ruhryork  #jedentageinbisschenbesser  #sunday  #motivationalquotes 
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qiness - erlebe es🙏🏽
Noch im Dezember mit einem kostenlosen Probetraining bei qiness beginnen und mit voller Power im Januar 2019 durchstarten - letzter Run um unsere noch wenigen freien Plätze!
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