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Estamos no começo da preparação, o foco agora é ganhar força e aumentar a resistência. Sigo trabalhando com foco e seriedade. Agradeço ao meu praparador físico @ramonferreiira e a @f2_academia que me abriu as portas pra que eu continue evoluindo .... #mma #preparacao #evolucao #treino #treinodeforça #f2academia #vamosprascabecas #segueoplano
Makeup💋💄
Aquele trato na pele🌷
Ela arraza❤ @danisantos_makeup 
Ensaio para @dcatarinaacessorios 
Salão @meninascabeloestetica .
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💕 É sobre quem está ao seu lado 💕 @karinabizelli 💕 #vamoschegarforte #preparacao #treinointenso #musculacao #musculacaofeminina #competição #competition #kickboxing #mundokickboxing #jabdiretocruza #fechaguarda #esmagatudo #fightlikeagirl #desceamao #girlswhofight #fight #meninasquelutam #meninasquetreinam #sempreempeh #mulheresempreendedoras #mulheresquetreinam #assessoriadeimprensa #dieta #esforço #foconoobjetivo  #sogratidao Apoio @erikapaoliesteticista @universofight @alediniz_goulart @karinabizelli  @personal_eduardoalmeida @oficialrbtv @celeirodafazenda @lecurveestetica @nutri.daniarruda
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Concurso MPU - foi publicado hoje no DOU o extrato de dispensa de licitação para a contratação do Cespe. 
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Outro tópico que cai MUUUUITO no ENEM e nos vestibulares é PORCENTAGEM!!! 😱👌
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Não só apenas em matemática, como nas outras matérias também. Devido a faaacilidade de associar esse conteúdo com outros temas.
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Por isso, é MUITO importante que você domine TODO o conteúdo de PORCENTAGEM!!!💪😎 .
Então sem enrolação, bora lá assistir essa aula pra MITAR no ENEM e nos Vestibulares!!!! 😎💪💪👏
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Outro tópico que cai MUUUUITO no ENEM e nos vestibulares é PORCENTAGEM!!! 😱👌 . Não só apenas em matemática, como nas outras matérias também. Devido a faaacilidade de associar esse conteúdo com outros temas. . Por isso, é MUITO importante que você domine TODO o conteúdo de PORCENTAGEM!!!💪😎 . Então sem enrolação, bora lá assistir essa aula pra MITAR no ENEM e nos Vestibulares!!!! 😎💪💪👏 . Link na bio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #matemática  #estudante  #estudar  #calouro  #foco  #faculdade  #cursinho  #vestibulando  #vestibular  #prevestdadepre  #prevest  #estudante  #estuda  #estudou  #preparacao  #enem  #enem2018  #enem2017  #enem2016  #medicina  #engenharia  #engenhariacivil  #engenhariadeprodução  #engenheiro  #engenhariamecanica  #engenhariaeletrica  #engenharias  #matemática  #futurocalouro  #bixo  #fe 
Desempregado? 
Veja como estar preparado ou motivado pode fazer a diferença para o mercado de trabalho.
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😍😘 👊

@carolpaoliassessoria 
@carolpaoli

Psicologia esportiva: @airinibruna
Suplementos: @pump.max

Parcerias fechadas:
•Rei do à Parmegiana Restaurante • AcquaGym 🏋•Js Protetores bucais 😆•WESPORT 👊•Serginho Team 👊
•A.D. Personal Fight • Spank co
• Spank sp Litoral • Alessandra Fuzinato Estética corporal • OpeningLegs •UnityAçai • Airini Bruna • 
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😍😘 👊 @carolpaoliassessoria @carolpaoli Psicologia esportiva: @airinibruna Suplementos: @pump.max Parcerias fechadas: •Rei do à Parmegiana Restaurante • AcquaGym 🏋•Js Protetores bucais 😆•WESPORT 👊•Serginho Team 👊 •A.D. Personal Fight • Spank co • Spank sp Litoral • Alessandra Fuzinato Estética corporal • OpeningLegs •UnityAçai • Airini Bruna • #preparacao  #foco  #fe  #treino  #fightlikeagirl  #girlswhofight  #parceiros  #atleta  #wgp  #fight  #meninasquelutam  #meninasquetreinam  #sempreempé  #kickboxing  #kickboxingfeminino  #muaythai_sp  #spank  #spankco  #spanksplitoral  #wgpgirls  #campeapaulistacbkb  #spank  #RespectAllFearNone   #mundokickboxing  #personal   #personalfight  #borasecar  #boraficarfortinha 
Preparação total do atleta Rubinho Pereira. Dia 15 de Setembro tem guerra, vamo que vamo em busca da vitória 👊💪☝️🥊
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O bom preparador também  presenteia. 
Obrigado Mateus pelos presentes.
@scuderiaaircooled
@frank.scuderiaaircooled
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Pilates na gestação é um grande aliado para as mamães que sofrem com dores lombares e pélvicas. 
Excelente para as mulheres que desejam se preparar para o parto normal! #pilatesvitalize #vemservitalize #pilatesparagestantes #preparacao #partonormal #26semanas #37semanas
Consultoria técnica automotiva de alto nível na @wraexperts em Sorocaba, com o fera Wilsinho Roberto, sempre com o apoio estratégico e simpático da @danypereiraoficial ! Obrigado pela recepção! Valeu pela foto diretor @w.alex_wagnao ✌🏻#preparacao #oficina #manutencao #desempenho #superesportivos #car #carro #automais
Deus escreve certo em linhas tortas.... Meu Opala anda de lado em ruas retas... Vivendo um sonho até torná-lo tela cedo pra parar tarde pra desistir 😎 #opala #rua #preparacao  #6cc
Deus escreve certo em linhas tortas.... Meu Opala anda de lado em ruas retas... Vivendo um sonho até torná-lo tela cedo pra parar tarde pra desistir 😎 #opala  #rua  #preparacao  #6cc 
Rumo ao melhor direcionamento de estudos para concursos com a professora @ericaom no Aperfeiçoar Saúde - curso Modular!!!
Direcionamento faz a diferença🎯💪📚📖🖊✏📆📝📊
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Mais um vídeo da segunda parte dos bastidores de @rentnobrasil ❤
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Qual a personagem que a @priborgessp mais gostou de interpretar? E ela ainda fala sobre como o elenco principal desse musical, qual será, hein? Agora ficou fácil... @kiarasasso @rachelripani @andrezzamassei @saulovasconcelos @baccic @arruza_ 💙
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Deslize para lado para ver a continuação da resposta! 😉

Ps: @helenaborges55 não vale chorar! 😅❤
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Mais um vídeo da segunda parte dos bastidores de @rentnobrasil ❤ . Qual a personagem que a @priborgessp mais gostou de interpretar? E ela ainda fala sobre como o elenco principal desse musical, qual será, hein? Agora ficou fácil... @kiarasasso @rachelripani @andrezzamassei @saulovasconcelos @baccic @arruza_ 💙 . Deslize para lado para ver a continuação da resposta! 😉 Ps: @helenaborges55 não vale chorar! 😅❤ . . #rentnobrasil  #rentthemusical  #PriscilaBorges  #PriBorges  #JoanneJefferson  #Joanne  #dreads  #teatro  #musical  #cantora  #atriz  #mammamiabrasil  #mammamiaomusical  #femalesinger  #femaleartist  #bastidores  #camarim  #preparacao  #idolos  #top4  #brazilianidol  #xfactorbrasil  #vocalcoach  #preparacaovocal  #perguntas  #camarim  #fcpriborgesnosbastidores 
Conheçam o Canal @camping_e_sobrevivencia!!!! No Youtube!!!!
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O treino de hj foi sinistro 👊
Preparação para a Copa do Mundo de jiu jitsu. "A bravura de um homem está na junção da sua vontade de vencer e na sua resistência a derrotas." Marcelo Gigliotti

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Qualifer...qualifer...mais qualifer...foram 15dias..acabouuu!! Agora é torcer pra dar bom👌🙏 🤗 
E bora voltar com tudo para a melhor planilha de crossfit para atletas que almejam alta performance, ela que me prepara a cada dia mais para todos os desafios @stronghold_elite_training ❤🏋 vqv que é só o começo😉👊 tmj

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Qualifer...qualifer...mais qualifer...foram 15dias..acabouuu!! Agora é torcer pra dar bom👌🙏 🤗 E bora voltar com tudo para a melhor planilha de crossfit para atletas que almejam alta performance, ela que me prepara a cada dia mais para todos os desafios @stronghold_elite_training ❤🏋 vqv que é só o começo😉👊 tmj @acaciafarmacia @fanaticos.suplementos @cfcaves @ct_sete @osteopostureoficial @md_print @coach_andrezinho 🏋 #tbt  #70kgs  #blocksnatch  #crossfit  #crossfitgirls  #crossfitbrasil  #foco  #suplementação  #motivação  #segueoplano  #superação  #preparacao  #teamcaverna  #monstarseries  #atleta  #determinação  #dedicacao  #dietando  #manipuladosacácia  #teamacácia  #teamfanaticos  #evoluir  #esporte  #ripped  #321gol  #amorpeloquefaz  #vqv  #planilhastrongholdelitetraining 
Treino e resultado , foco e disciplina !
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Curso ATUAL 100% de aprovação no vestibular de inverno da PUC-PR!

#ufpr2019 #enem #vestibulando #vestibular #prevestibular #preparacao #atualpartiuufpr
O #FocoNosConcursos explica o direito dos candidatos a concurso público e dos servidores públicos por meio de uma assessoria exclusiva.
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Confira tudo no link www.foconosconcursos.com.br 👉🏻 link na bio.
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Mande a sua dúvida que nós responderemos.
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O #FocoNosConcursos  explica o direito dos candidatos a concurso público e dos servidores públicos por meio de uma assessoria exclusiva. . Confira tudo no link www.foconosconcursos.com.br 👉🏻 link na bio. . Mande a sua dúvida que nós responderemos. . ✏️📚 📝🎯 . #foconosconcursos  #concurso  #forcafeefoco  #preparacao  #meta  #concursopublico  #concursospublicos  #concurseiro  #candidato  #candidatos  #servidorpublico  #atepassar  #estudar  #carreiraspublicas  #carreiraspoliciais  #testefisico  #examefisico  #taf  #provadetitulos  #titulos  #bancadeconcurso  #saiuoedital  #cotas  #cotaparaconcurso  #investigacaosocial  #vidapregressa  #servidorpublico  #servidorespúblicos  #servidorespublicos  #servidores 
Domingo tem mais amistoso #preparacao #varzeavotorantim #2018
Tenha visão, crença e esteja PREPARADO....
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"A maioria das pessoas pensa que tem de saber tudo antes de se comprometer com alguma coisa; porém, parece que nunca conseguem fazer isso. Mesmo quando conseguem e estão prontos para se comprometer, normalmente descobrem que a oportunidade não existe mais ou que outra pessoa já a abraçou" [Grant Cardone]
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Na vida não temos garantias sobre nada. Se vai dar certo ou errado. Precisamos decidir e agir pra saber como será!
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"A maioria das pessoas pensa que tem de saber tudo antes de se comprometer com alguma coisa; porém, parece que nunca conseguem fazer isso. Mesmo quando conseguem e estão prontos para se comprometer, normalmente descobrem que a oportunidade não existe mais ou que outra pessoa já a abraçou" [Grant Cardone] . Na vida não temos garantias sobre nada. Se vai dar certo ou errado. Precisamos decidir e agir pra saber como será! . #decisao  #acao  #action  #fazerdarcerto  #comprometimento  #acaocuraomedo  #escolhas  #agir  #fazer  #oportunidades  #preparacao  #aprendizado  #business  #vendas  #vendadireta  #negocios  #empreender  #negocioglobal  #rendaextra  #rendaresidual  #rede  #equipe  #alavancagem  #futuro  #profissao  #profissional  #networkmarketing  #relacionamentos 
Manja de suspensão? Então tente adivinhar qual é a da foto! Se descobrir, poste nos comentários.
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Só aqui na Academia de Intercâmbio o estudante tem toda a preparação pré Intercâmbio, sem custo! Nesse próximo sábado iremos oferecer um curso introdutório de barista! Mais informações entre em contato comigo AI ! #intercambio #barista #preparacao #viagem
Só aqui na Academia de Intercâmbio o estudante tem toda a preparação pré Intercâmbio, sem custo! Nesse próximo sábado iremos oferecer um curso introdutório de barista! Mais informações entre em contato comigo AI ! #intercambio  #barista  #preparacao  #viagem 
Você conhece o reforço escolar mais exclusivo e personalizado de Brasília?

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Aquele time que você respeita 
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Hoje é dia de parabenizar uma das melhores educadoras que conheci, @glorinhabarreto  que teve uma passagem essencial na formação da nossa equipe, hoje é o dia de homenagear essa profissional e excelente parceira. 
Que Deus possa abençoar cada dia mais sua vida e lhe capacitar para as diversidades que possam surgir, encha sua vida de graças e alegria. 
Desejo muitos anos de vida, obrigado por todo conhecimento!

#happybirthday #velhinha #edf #tiatavelha #amelhor #gratidao #boxe #preparacao #trainning #campos #camposdosgoytacazes
Hoje é dia de parabenizar uma das melhores educadoras que conheci, @glorinhabarreto que teve uma passagem essencial na formação da nossa equipe, hoje é o dia de homenagear essa profissional e excelente parceira. Que Deus possa abençoar cada dia mais sua vida e lhe capacitar para as diversidades que possam surgir, encha sua vida de graças e alegria. Desejo muitos anos de vida, obrigado por todo conhecimento! #happybirthday  #velhinha  #edf  #tiatavelha  #amelhor  #gratidao  #boxe  #preparacao  #trainning  #campos  #camposdosgoytacazes 
O Canguru de Matemática, segundo seu fundador, André Deledicq, é mais que uma competição descompromissada, é uma espécie de jogo. Seu principal objetivo é despertar o interesse de qualquer pessoa que tenha de 7 a 18 anos pela matemática.⠀
Inspirado em um evento similar na Austrália, foi criado em 1991, na França, na época contando com 10 países-membros. Atualmente, mais de 6 milhões de alunos, de 52 países, participam da competição.⠀
A Olimpíada é realizada em uma fase única, dividida em 6 níveis. A prova tem entre 24 e 30 questões objetivas, propostas em ordem de dificuldade crescente, e sua duração máxima de 1h40min.⠀
⠀
Parabéns aos nossos alunos Emanuelle Alves e Rodrigo Gararoba, medalhistas no concurso de 2018.⠀
⠀
📌 Estrada do Campinho, 1369, referência: em frente a Padaria Craque do Pão - Campo Grande - Rio de Janeiro⠀
📌 (21) 3156-3100 / 98199-2383 / (21) 98269-5027⠀
📌 Email: contato@impactualmilitar.com.br⠀
📌 Instagram.com/impactualmilitar⠀
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O Canguru de Matemática, segundo seu fundador, André Deledicq, é mais que uma competição descompromissada, é uma espécie de jogo. Seu principal objetivo é despertar o interesse de qualquer pessoa que tenha de 7 a 18 anos pela matemática.⠀ Inspirado em um evento similar na Austrália, foi criado em 1991, na França, na época contando com 10 países-membros. Atualmente, mais de 6 milhões de alunos, de 52 países, participam da competição.⠀ A Olimpíada é realizada em uma fase única, dividida em 6 níveis. A prova tem entre 24 e 30 questões objetivas, propostas em ordem de dificuldade crescente, e sua duração máxima de 1h40min.⠀ ⠀ Parabéns aos nossos alunos Emanuelle Alves e Rodrigo Gararoba, medalhistas no concurso de 2018.⠀ ⠀ 📌 Estrada do Campinho, 1369, referência: em frente a Padaria Craque do Pão - Campo Grande - Rio de Janeiro⠀ 📌 (21) 3156-3100 / 98199-2383 / (21) 98269-5027⠀ 📌 Email: contato@impactualmilitar.com.br⠀ 📌 Instagram.com/impactualmilitar⠀ ⠀ #impactual  #militar  #impactualconcursos  #cangurudematematica  #colegionaval  #redacao  #aluno  #preparacao  #organizacao  #disciplina  #premilitar  #colegionaval  #epcar  #oficial  #aluno  #cadete  #aspirante  #aeronautica  #marinhadobrasil  #eb  #aviao  #navio  #preparacao  #simulado  #organizacao  #disciplina  #premilitar  #redacao  #angradosreis  #barbacena  #resende 
Concurso da Universidade Federal de Itajubá UNIFEI - inscrições já começaram e vão até o dia 13 de setembro.
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Preparação para o segundo semestre ⚽🙏 @mionfernandes você é fenômeno tmj 👊 #atletadecristo #gratidão #preparacao #foco #fé #canindése
Preparação para o @t1championship vqv dia 25 tá chegando e eu tô pronto 💪😆👊 #ironthaiteam #muaythai #eutreinopralutar #thaionechampionship #preparacao #war #vemseriron #centrodetreinamentotimon #academiadeartesmarciais
Esta é a nota de 1 Dólar que  me acompanha a anos.
Acho que traz sorte porque quanto mais desejo o bem mais a sorte vem. 
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Atendimento Personalizado
Coach Esportivo @flaviocezar_ifbb aqui na @espacolio 
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Dia de Miss Brasil na Leger Estética SP 😍😀 A incrível @mayraadiias aos cuidados da esteticista Viviane Lopes! Preparação para o Miss Universo com sessão de Velashape III 👊🖒💆👸
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O Canguru de Matemática, segundo seu fundador, André Deledicq, é mais que uma competição descompromissada, é uma espécie de jogo. Seu principal objetivo é despertar o interesse de qualquer pessoa que tenha de 7 a 18 anos pela matemática.⠀
Inspirado em um evento similar na Austrália, foi criado em 1991, na França, na época contando com 10 países-membros. Atualmente, mais de 6 milhões de alunos, de 52 países, participam da competição.⠀
A Olimpíada é realizada em uma fase única, dividida em 6 níveis. A prova tem entre 24 e 30 questões objetivas, propostas em ordem de dificuldade crescente, e sua duração máxima de 1h40min.⠀
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Parabéns aos nossos alunos Emanuelle Alves e Rodrigo Gararoba, medalhistas no concurso de 2018.⠀
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O Canguru de Matemática, segundo seu fundador, André Deledicq, é mais que uma competição descompromissada, é uma espécie de jogo. Seu principal objetivo é despertar o interesse de qualquer pessoa que tenha de 7 a 18 anos pela matemática.⠀ Inspirado em um evento similar na Austrália, foi criado em 1991, na França, na época contando com 10 países-membros. Atualmente, mais de 6 milhões de alunos, de 52 países, participam da competição.⠀ A Olimpíada é realizada em uma fase única, dividida em 6 níveis. A prova tem entre 24 e 30 questões objetivas, propostas em ordem de dificuldade crescente, e sua duração máxima de 1h40min.⠀ ⠀ Parabéns aos nossos alunos Emanuelle Alves e Rodrigo Gararoba, medalhistas no concurso de 2018.⠀ ⠀ 📌 Estrada do Campinho, 1369, referência: em frente a Padaria Craque do Pão - Campo Grande - Rio de Janeiro⠀ 📌 (21) 3156-3100 / 98199-2383 / (21) 98269-5027⠀ 📌 Email: contato@impactualmilitar.com.br⠀ 📌 Instagram.com/impactualmilitar⠀ ⠀ #impactual  #militar  #impactualconcursos  #cangurudematematica  #colegionaval  #redacao  #aluno  #preparacao  #colegionaval  #epcar  #oficial  #aluno  #cadete  #aspirante  #aeronautica  #marinhadobrasil  #eb  #aviao  #navio  #preparacao  #simulado  #organizacao  #disciplina  #premilitar  #redacao  #angradosreis  #barbacena  #resende 
Concurso Prefeitura de Santa Fé, no Paraná - inscrições começam amanhã, dia 16 de agosto.
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"As vezes !!Muitas das pessoas são como buraco negro , ela esta em foco em voce , tentando sugar sua energia , tentar de alguma forma atrapalhar seus planos, pessoas assim ver que nao consegue crescer na vida e vai la e te coloca pra baixo , tirando toda sua positividades, toda sua alto estima ,, se livre de pessoas assim ..As pessoas vao te querer bem , mas nunca melhor que ela , isso é fato 🍃🙏♿ .
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Treinador▶Paulão

Gym▶@academiabodysport

Nutri▶@davideffgennutricionista 
Suplementos▶@boaformasuplementosdelivery 
Dra▶@dra.daiana_maraga 
Barbearia Malvéstio ▶@emanoelmalvestio89 .
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#negromorfo #nutribuilderteam #bodybuildingstyle #boaformasuplementos #barbeariamalvestio #castelo #es #davideffgennutricionista #bigbench #ifbb #ifbbes #ifbbbrasil #cadeirante #foco #oldschool #offseason #preparacao #bodysportteam #instagood #lifestyle #instagram #blindao
"As vezes !!Muitas das pessoas são como buraco negro , ela esta em foco em voce , tentando sugar sua energia , tentar de alguma forma atrapalhar seus planos, pessoas assim ver que nao consegue crescer na vida e vai la e te coloca pra baixo , tirando toda sua positividades, toda sua alto estima ,, se livre de pessoas assim ..As pessoas vao te querer bem , mas nunca melhor que ela , isso é fato 🍃🙏♿ . . . . Treinador▶Paulão Gym▶@academiabodysport Nutri▶@davideffgennutricionista Suplementos▶@boaformasuplementosdelivery Dra▶@dra.daiana_maraga Barbearia Malvéstio ▶@emanoelmalvestio89 . . . . #negromorfo  #nutribuilderteam  #bodybuildingstyle  #boaformasuplementos  #barbeariamalvestio  #castelo  #es  #davideffgennutricionista  #bigbench  #ifbb  #ifbbes  #ifbbbrasil  #cadeirante  #foco  #oldschool  #offseason  #preparacao  #bodysportteam  #instagood  #lifestyle  #instagram  #blindao 
▶️ E ontem tivemos aula com nossa segunda Turma.
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📳 Galera Top dessa turma, assim como a primeira turma os alunos ficam anciosos para assistir as aulas e aprender as técnicas.
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🎯 Nosso objetivo é ajudar os alunos a melhorar seus resultados com nossas técnicas.
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✌️Valeu rapaziada, a aula de ontem foi SHOW, e isso só é possível porque vocês fazem parte disso.

#preparadas 
#motoforte
#curso
#preparacao 
#aprendendo
#aprenda
#mindsetvencedor
▶️ E ontem tivemos aula com nossa segunda Turma. . 📳 Galera Top dessa turma, assim como a primeira turma os alunos ficam anciosos para assistir as aulas e aprender as técnicas. . 🎯 Nosso objetivo é ajudar os alunos a melhorar seus resultados com nossas técnicas. . ✌️Valeu rapaziada, a aula de ontem foi SHOW, e isso só é possível porque vocês fazem parte disso. #preparadas  #motoforte  #curso  #preparacao  #aprendendo  #aprenda  #mindsetvencedor 
Na adversidade uns desistem, enquanto outros batem recordes!!! #warmup #preparacao #ativacao #tecnica .

Não é sobre enviar atletas para as competições, e sim sobre salvar vidas. (Coach Greg Glassman/ex-ginasta, criador do crossfit)
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Agende sua aula experimental 
Ligue: ☎ (62) 3988-9603/📱whatsapp (62) 98118-8927 ▪▪▪.
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#ctskillbox #familiactskillbox #familiacrossfit #crossfit #crossviciado #workout #treinofuncional #bemestar #lifestyle #qualidadedevida #vidasaudavel #semlimites #nolimits #motivacao #motivation #gregglassman #crossfitgoiania #crossfitbrasil #crossfitgames #crossfitoficial #crossfittrainning #nopainnogain #family
Na adversidade uns desistem, enquanto outros batem recordes!!! #warmup  #preparacao  #ativacao  #tecnica  . Não é sobre enviar atletas para as competições, e sim sobre salvar vidas. (Coach Greg Glassman/ex-ginasta, criador do crossfit) . . Agende sua aula experimental Ligue: ☎ (62) 3988-9603/📱whatsapp (62) 98118-8927 ▪▪▪. . . #ctskillbox  #familiactskillbox  #familiacrossfit  #crossfit  #crossviciado  #workout  #treinofuncional  #bemestar  #lifestyle  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #semlimites  #nolimits  #motivacao  #motivation  #gregglassman  #crossfitgoiania  #crossfitbrasil  #crossfitgames  #crossfitoficial  #crossfittrainning  #nopainnogain  #family 
Quando os teus cabelos esvoaçam...💙😊 #mergulholivre #portugal #relaxamento #respiracao #preparacao #deixair #nadateincomoda @bruno_feiteira

When your hair is floating...💙 #freedive #breathing #breathe #relax #gowiththeflow #freediving #mentalstate
Voltamos! 👏🏾👏🏾👏🏾🙌🏾🙌🏾
Caminhadinha na praia para saber da viagem... 😂
@vivianefeliciano  boraaaaaaaaa 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
#lundtrainers #treinobaseadoemciencia #treinoindividualizado #personaltrainer #Personal #likeforlike #instangood #errejota #rj #rj40graus #praidabarra #BarradaTijuca #preparacao #atividadefisica #bemestar #cardio #follow
“Cada um tem a sua própria vocação ou missão específica na vida; todo mundo tem que finalizar uma tarefa concreta que exige o seu cumprimento. Não se pode substituir, nem se pode repetir a sua vida, portanto, a tarefa de cada pessoa é única como sua oportunidade específica para sua execução.”
– Viktor Frankl –

#artcoaching #coachingartístico #idyou #asuamelhorversão #planodecarreira #conexoes #proposito #mindset #gratidão #foco #action #artista360° #inteligenciaemocional #minhaarte #meulegado #estadodeflow #empatia #comunicaçãoefetiva #missão #artista #criatividade #metas #preparacao #showbusiness #artistaempreendedor #arte #sambrasil #mastercoach #analistacomportamental  #somostodosartistas
“Cada um tem a sua própria vocação ou missão específica na vida; todo mundo tem que finalizar uma tarefa concreta que exige o seu cumprimento. Não se pode substituir, nem se pode repetir a sua vida, portanto, a tarefa de cada pessoa é única como sua oportunidade específica para sua execução.” – Viktor Frankl – #artcoaching  #coachingartístico  #idyou  #asuamelhorversão  #planodecarreira  #conexoes  #proposito  #mindset  #gratidão  #foco  #action  #artista360 ° #inteligenciaemocional  #minhaarte  #meulegado  #estadodeflow  #empatia  #comunicaçãoefetiva  #missão  #artista  #criatividade  #metas  #preparacao  #showbusiness  #artistaempreendedor  #arte  #sambrasil  #mastercoach  #analistacomportamental  #somostodosartistas 
Hoje tem mais um Workshop para as profissionais da Beleza! 👉PREPARAÇÃO DE PELE PARA MAQUIAGEM 
Todos os profissionais do mundo da maquiagem afirmam que, para ter uma make perfeita, não adianta exagerar nos produtos e sim investir um tempo na preparação de pele para maquiagem.

Um dos sinais de que esse tema está cada vez mais importante, é a quantidade de bloggers e vloggers que falam sobre esse assunto, sempre com foco em dar um up no visual e ressaltar a beleza natural.

Os tópicos de vídeos ou publicações de expert em make deixaram de ser apenas meras indicações de produtos e passaram a focar mais na preparação, hidratação e dicas de cuidado estético.

Diante dessa necessidade de querer estar em dia internamente e externamente com o uso da maquiagem, preparamos um curso específico para quem deseja arrasar na  make começando com a fase  principal que nada mais é do que a  preparação de pele antes da make 
Nosso  objetivo é orientar as profissionais a se destacar no mercado com uma linha que além de preparar a pele pós make, oferece tratamento 
#FaceCorpo
#FabianaRibeiro
#BioFormas
#preparacao #premake #versatil #primernatural #antioxidante #detoxfacial #silicioterapia #silicioorganico #zincoquelato #enxofrequelato #make #makedeluxo #pelenutrida #peledepessego
Hoje tem mais um Workshop para as profissionais da Beleza! 👉PREPARAÇÃO DE PELE PARA MAQUIAGEM Todos os profissionais do mundo da maquiagem afirmam que, para ter uma make perfeita, não adianta exagerar nos produtos e sim investir um tempo na preparação de pele para maquiagem. Um dos sinais de que esse tema está cada vez mais importante, é a quantidade de bloggers e vloggers que falam sobre esse assunto, sempre com foco em dar um up no visual e ressaltar a beleza natural. Os tópicos de vídeos ou publicações de expert em make deixaram de ser apenas meras indicações de produtos e passaram a focar mais na preparação, hidratação e dicas de cuidado estético. Diante dessa necessidade de querer estar em dia internamente e externamente com o uso da maquiagem, preparamos um curso específico para quem deseja arrasar na make começando com a fase principal que nada mais é do que a preparação de pele antes da make Nosso objetivo é orientar as profissionais a se destacar no mercado com uma linha que além de preparar a pele pós make, oferece tratamento #FaceCorpo  #FabianaRibeiro  #BioFormas  #preparacao  #premake  #versatil  #primernatural  #antioxidante  #detoxfacial  #silicioterapia  #silicioorganico  #zincoquelato  #enxofrequelato  #make  #makedeluxo  #pelenutrida  #peledepessego 
Um dos meus ajudantes no processo de emagrecimento foi meal prep (preparar minhas refeições com antecedência).
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.Como quase todas as pessoas, se eu não estiver preparada com uma comida nutritiva antes de ficar com fome, eu vou comer algo rápido, super calórico e não muito nutritivo. Eu já tenho certeza disso!  Todo mundo sabe que ir ao supermercado com fome será um desastre! Por que na hora da fome, a gente não consegue pensar direito e acaba comendo algo que não é nutritivo. Isso atrapalha demais quem está querendo mudar os hábitos alimentares e emagrecer.
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.Se você é uma pessoa bastante ocupada e cozinhar pode parecer algo impossível de fazer todos os dias, aproveite o fim de semana para:
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.➡️1. Planejar suas refeições para a semana, .
.➡️2. Fazer sua lista de compras com todos os itens necessários para cozinhar e .
.➡️3. Cozinhe todas as suas refeições de uma vez só.
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.Dessa maneira, você vai se beneficiar muito com isso, vai manter o foco na sua meta, emagrecer com saúde e de vez!
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. Se você tem dúvidas sobre como preparar suas refeições para a semana toda, escreve um comentário aqui que posso dar mais dicas sobre o assunto!
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. #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #refeicoessaudaveis #preparacao #saude #foco #metas #mealprep #academia #musculacao #musculacaofeminina #mae #maesaudavel #mamaeemforma #mulherfit #mulherfitness #maequemalha #preparada #poderosa #batalha #valente #guerreira #bodybuilder #emagrecercerto
Um dos meus ajudantes no processo de emagrecimento foi meal prep (preparar minhas refeições com antecedência). . .Como quase todas as pessoas, se eu não estiver preparada com uma comida nutritiva antes de ficar com fome, eu vou comer algo rápido, super calórico e não muito nutritivo. Eu já tenho certeza disso! Todo mundo sabe que ir ao supermercado com fome será um desastre! Por que na hora da fome, a gente não consegue pensar direito e acaba comendo algo que não é nutritivo. Isso atrapalha demais quem está querendo mudar os hábitos alimentares e emagrecer. . .Se você é uma pessoa bastante ocupada e cozinhar pode parecer algo impossível de fazer todos os dias, aproveite o fim de semana para: . .➡️1. Planejar suas refeições para a semana, . .➡️2. Fazer sua lista de compras com todos os itens necessários para cozinhar e . .➡️3. Cozinhe todas as suas refeições de uma vez só. . .Dessa maneira, você vai se beneficiar muito com isso, vai manter o foco na sua meta, emagrecer com saúde e de vez! . . Se você tem dúvidas sobre como preparar suas refeições para a semana toda, escreve um comentário aqui que posso dar mais dicas sobre o assunto! . . #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #refeicoessaudaveis  #preparacao  #saude  #foco  #metas  #mealprep  #academia  #musculacao  #musculacaofeminina  #mae  #maesaudavel  #mamaeemforma  #mulherfit  #mulherfitness  #maequemalha  #preparada  #poderosa  #batalha  #valente  #guerreira  #bodybuilder  #emagrecercerto 
Chegando a reposição do mês da melhor #farmaciademanipulacao 
Confiança e credibilidade com a melhor @farmaciaalopatica 
#preparacao#precontest#mrsantos
Bom dia galera!!!
Hoje to morto hehehe. 
Treino de 🔫 na esteira 👀
🏃🏻‍♂️ 1km de aquecimento a 10km/hr 🏃🏻‍♂️ 8x800m a 15km/hr 🏃🏻‍♂️💨
🏃🏻‍♂️ 1km desacelerando a 10km/hr 
Teve bom para uma quarta feira, treinos de velocidades ajudam o corredor a aumentar seu velocidade e diminuir seu pace, faço na esteira para manter a velocidade e por falta de tempo. Descansava 😵 200mts durante os 8 tiros 🔫 
Seguimos a preparação para próxima meia maratona em BH.
#personalalextorres #alextorrespersonal #preparacao #preparacaofisica #treinopersonalizado #treinodetiro #tironaesteira #segueoplano #sdv #sdvg #sdv❤️ #sdvtodos #asicsgoldenrun #asics #corrida #personaltrainer #personaltraining #euatleta #eutenhocref #30tododia #lavras #lavrascity #lavrasmg
Bom dia galera!!! Hoje to morto hehehe. Treino de 🔫 na esteira 👀 🏃🏻‍♂️ 1km de aquecimento a 10km/hr 🏃🏻‍♂️ 8x800m a 15km/hr 🏃🏻‍♂️💨 🏃🏻‍♂️ 1km desacelerando a 10km/hr Teve bom para uma quarta feira, treinos de velocidades ajudam o corredor a aumentar seu velocidade e diminuir seu pace, faço na esteira para manter a velocidade e por falta de tempo. Descansava 😵 200mts durante os 8 tiros 🔫 Seguimos a preparação para próxima meia maratona em BH. #personalalextorres  #alextorrespersonal  #preparacao  #preparacaofisica  #treinopersonalizado  #treinodetiro  #tironaesteira  #segueoplano  #sdv  #sdvg  #sdv ❤️ #sdvtodos  #asicsgoldenrun  #asics  #corrida  #personaltrainer  #personaltraining  #euatleta  #eutenhocref  #30tododia  #lavras  #lavrascity  #lavrasmg 
Vem personagem novo , preparação de corpo e alma !! Tudo pro objetivo e foco total 👊🎭 Vem aí 🤓🤭 #fitnes #ator #foco #objetivo #treino #teatro #novela #tv #preparacao #vemaí
Não posso seguir contando da minha carreira, sem lembrar de 2005, quando fomos campeões carioca pelos Juniores do Flamengo.  Trabalhei 8 meses com essa galera e voltei para o profissional, mas valeu muito . Grandes amigos ! Comissão maravilhosa ! @ronaldosantos1979 .
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