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Loving on my baby girls. I love that my pregnancies have been during the Christmas season. Glowing lights, jolly decorations and my ever growing desire to be able to bend over without the fear of getting stuck 😉
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. #inspirepregnancy #pregnant #pregnancy #babybump #maternity #pregnantbelly #preggo #prenatal #babygirl #motherhood #momtobe #mothershape #pregnantandperfect #momsandmamas #bumplife #babynumber2 #momlife #momgoal #dailymotherhood #lifeasmama #momtogs #ourcandidlife #motherhoodunplugged #momitforward #ig_motherhood #acupofmotherhood #motherhoodinspired 
#pregnantandperfect
 #motherhoodunhinged
Loving on my baby girls. I love that my pregnancies have been during the Christmas season. Glowing lights, jolly decorations and my ever growing desire to be able to bend over without the fear of getting stuck 😉 . . . . . . #inspirepregnancy  #pregnant  #pregnancy  #babybump  #maternity  #pregnantbelly  #preggo  #prenatal  #babygirl  #motherhood  #momtobe  #mothershape  #pregnantandperfect  #momsandmamas  #bumplife  #babynumber2  #momlife  #momgoal  #dailymotherhood  #lifeasmama  #momtogs  #ourcandidlife  #motherhoodunplugged  #momitforward  #ig_motherhood  #acupofmotherhood  #motherhoodinspired  #pregnantandperfect  #motherhoodunhinged 
Ah como é bom ter amigos!
E esses estão guardados num cantinho bem cativo do meu coração! São especiais mesmo! 💕

E qdo nossos filhos tbm vão se tornando amigos e vc vê eles se divertindo pakas juntos?! 😍 É alegria que não cabe no peito! 🤗❤️ #prenatal #amigos #domingodesol #confraternizando
Ah como é bom ter amigos! E esses estão guardados num cantinho bem cativo do meu coração! São especiais mesmo! 💕 E qdo nossos filhos tbm vão se tornando amigos e vc vê eles se divertindo pakas juntos?! 😍 É alegria que não cabe no peito! 🤗❤️ #prenatal  #amigos  #domingodesol  #confraternizando 
Dormir é essencial para uma gestação tranquila. Esse período de descanso profundo garante a manutenção do organismo e sua capacidade de sustentar a gravidez. Para ajudá-la, deixamos algumas dicas:

Elimine a bebida e o fumo;
Transforme o quarto em um local aconchegante;
Use a cama só para dormir e para o sexo;
Deixe as preocupações fora do quarto;
Não faça exercícios muito tarde;
Cochile sempre que puder;
Estabeleça um rotina relaxante;
Evite refeições pesadas e picantes à noite;
Beba menos água no fim da tarde e a noite;
Durma sobre o lado esquerdo e 
Não se estresse se não conseguir dormir.

Marque seu acompanhamento hoje mesmo!

SEPS 710/910 - Conjunto A - Sala 101 Edifício Vital Brasília
Segunda a sexta 07h às 21h e sábado 08h às 12h
(61) 3346-1735
(61) 99141-5240
http://cemefe.com.br/

#cemefedf #medicinafetal #gestação  #ginecologiaeobstetricia #brasilia #gestaçãoderisco #gestação #acompanhamentonagravidez #prenatal #gravidez #gravida #pregnancy  #maternidade #gravidez #dormirdelado #ladoesquerdo #sonodagravidez #sonodagestante #sono #durmirbem #dormir
Dormir é essencial para uma gestação tranquila. Esse período de descanso profundo garante a manutenção do organismo e sua capacidade de sustentar a gravidez. Para ajudá-la, deixamos algumas dicas: Elimine a bebida e o fumo; Transforme o quarto em um local aconchegante; Use a cama só para dormir e para o sexo; Deixe as preocupações fora do quarto; Não faça exercícios muito tarde; Cochile sempre que puder; Estabeleça um rotina relaxante; Evite refeições pesadas e picantes à noite; Beba menos água no fim da tarde e a noite; Durma sobre o lado esquerdo e Não se estresse se não conseguir dormir. Marque seu acompanhamento hoje mesmo! SEPS 710/910 - Conjunto A - Sala 101 Edifício Vital Brasília Segunda a sexta 07h às 21h e sábado 08h às 12h (61) 3346-1735 (61) 99141-5240 http://cemefe.com.br/ #cemefedf  #medicinafetal  #gestação  #ginecologiaeobstetricia  #brasilia  #gestaçãoderisco  #gestação  #acompanhamentonagravidez  #prenatal  #gravidez  #gravida  #pregnancy  #maternidade  #gravidez  #dormirdelado  #ladoesquerdo  #sonodagravidez  #sonodagestante  #sono  #durmirbem  #dormir 
Vem aí o maior Baile Funk do Sinal já visto! 🚥🚦🚧 Chama os amigos e brota aqui no nosso baile, dia 📅 de dezembro na Arena CT das Estrelas!⛄ Vai chover contatinhos novos, tu gosta não gosta!? 😈🙀 🎼Funk Atual • Funk Antigo • Proibidão • Hits 🎧É claro... bastante Forró! 🚨🚨🚨 Distribuição de pulseiras:
Saiba como está a situação do seu Crush!
• VERDE Tô livre! (taca, taca, taca, taca)🤪
• AMARELO Quem sabe? (Se revela santinha)🙄
• VERMELHO Só vim pra beber e dançar... Nem vem!😏
➜ Ingressos R$ 5,00💵💰
➜ Aniversariantes de dezembro não pagam!
➜ Entrada 0800 até 00h 🕛 para elas 💅💃
➜ Local: Arena CT das Estrelas ®™
#BebidaGelada
#GenteBonita
#MusicaBoa
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#DjPabloFeatNeySound
#PreNatal
#VocêMerece
#CTdasEstrelas
Vem aí o maior Baile Funk do Sinal já visto! 🚥🚦🚧 Chama os amigos e brota aqui no nosso baile, dia 📅 de dezembro na Arena CT das Estrelas!⛄ Vai chover contatinhos novos, tu gosta não gosta!? 😈🙀 🎼Funk Atual • Funk Antigo • Proibidão • Hits 🎧É claro... bastante Forró! 🚨🚨🚨 Distribuição de pulseiras: Saiba como está a situação do seu Crush! • VERDE Tô livre! (taca, taca, taca, taca)🤪 • AMARELO Quem sabe? (Se revela santinha)🙄 • VERMELHO Só vim pra beber e dançar... Nem vem!😏 ➜ Ingressos R$ 5,00💵💰 ➜ Aniversariantes de dezembro não pagam! ➜ Entrada 0800 até 00h 🕛 para elas 💅💃 ➜ Local: Arena CT das Estrelas ®™ #BebidaGelada  #GenteBonita  #MusicaBoa  #BaileDoSinal  #DjPabloFeatNeySound  #PreNatal  #VocêMerece  #CTdasEstrelas 
Entender que a maternidade é não dar conta de Tudo, é saber priorizar o que precisa ser feito hoje e não se culpar por ter que empurrar pra debaixo do tapete algumas tarefas. Toda mãe tem um tapete outras nem tanto, mais ele existe com certeza.
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Tem dias que eu acordo e consigo fazer quase tudo que planejei antes do almoço.  Em outros dias eu nao consigo nem tirar o pijama antes das 14hs. Mais sigo na tarefa diária que é tentar não se cobrar além do que consigo fazer, Não me acha menos mãe por não da conta de tudo.
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Meu pedido hoje é que a gente consiga se permitir nao dar conta de tudo. Que a gente não tenha vergonha do nosso tapete cheio de afazeres adiados la embaixo, que a gente aceite nossas imperfeições e entenda que ser mãe não é ser perfeita. Somos humanas, erramos temos dias melhores onde tudo da certo e aqueles dias em que nada funciona. E que, apesar de Tudo, consigamos nos amar e aproveitar todos os dias ao lado dos nossos pequenos.
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. VIA: @amaequeeuqueriater (texto perfeito)
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#cute #likeforlikes #love #follow4follow #follwmeplease #followbacknow #followforlike #trocolikes  #spamforspam #spam #like4likes #teen #teenagers #followforfollow #followme #followforlike #like4likes #polishboy #polishgirl #vscocam #vsc #new #selfie #maternidade #nuncamaissozinha
#maedemenina #mundorosa #gestacao #gestação #gril #preparto #prenatal
Entender que a maternidade é não dar conta de Tudo, é saber priorizar o que precisa ser feito hoje e não se culpar por ter que empurrar pra debaixo do tapete algumas tarefas. Toda mãe tem um tapete outras nem tanto, mais ele existe com certeza. . Tem dias que eu acordo e consigo fazer quase tudo que planejei antes do almoço. Em outros dias eu nao consigo nem tirar o pijama antes das 14hs. Mais sigo na tarefa diária que é tentar não se cobrar além do que consigo fazer, Não me acha menos mãe por não da conta de tudo. . Meu pedido hoje é que a gente consiga se permitir nao dar conta de tudo. Que a gente não tenha vergonha do nosso tapete cheio de afazeres adiados la embaixo, que a gente aceite nossas imperfeições e entenda que ser mãe não é ser perfeita. Somos humanas, erramos temos dias melhores onde tudo da certo e aqueles dias em que nada funciona. E que, apesar de Tudo, consigamos nos amar e aproveitar todos os dias ao lado dos nossos pequenos. . . VIA: @amaequeeuqueriater (texto perfeito) . . . . . #cute  #likeforlikes  #love  #follow4follow  #follwmeplease  #followbacknow  #followforlike  #trocolikes  #spamforspam  #spam  #like4likes  #teen  #teenagers  #followforfollow  #followme  #followforlike  #like4likes  #polishboy  #polishgirl  #vscocam  #vsc  #new  #selfie  #maternidade  #nuncamaissozinha  #maedemenina  #mundorosa  #gestacao  #gestação  #gril  #preparto  #prenatal 
ROME WASN'T BUILT IN A DAY! ☺
But this mint chocolate mocha shake sure does help!!! Healthy, skinny, toned, weight loss, goals, success....does NOT happen over night. Strive for progress and not perfection. It's the little things, the small choices you make each day that will lead to the end result. Remember that all great things take time and YOU are no exception. 
One choice I make everyday is to fuel my body with this delicious super Food shake. It has been a game changer for my body and my health in soo many ways. More energy, regularity, doses of nutrients that I don't get from my normal diet, and has helped me keep my weight regulated as well!! What small choice will you make TODAY that will get you one step closer to where you want to be tomorrow?
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#healthyisntboring
ROME WASN'T BUILT IN A DAY! ☺ But this mint chocolate mocha shake sure does help!!! Healthy, skinny, toned, weight loss, goals, success....does NOT happen over night. Strive for progress and not perfection. It's the little things, the small choices you make each day that will lead to the end result. Remember that all great things take time and YOU are no exception. One choice I make everyday is to fuel my body with this delicious super Food shake. It has been a game changer for my body and my health in soo many ways. More energy, regularity, doses of nutrients that I don't get from my normal diet, and has helped me keep my weight regulated as well!! What small choice will you make TODAY that will get you one step closer to where you want to be tomorrow? . . . . . #healthyisntboring 
Just 2 spots left in our January/February Yoga Way to Birth class. Let me know what questions I can answer or if you’re interested in signing up. ❤️🤗
#Repost @yogawaytobirth with @get_repost
・・・
Do you want to get out of your head and into your body in labor?
Are you looking to deepen your capacity to be more self-aware, grounded and present?
Do you see birth is an experience of both body and mind?
Are you committed to learn about yourself?
. . . . 
If you say yes to these questions, come and join us for Yoga Way to Birth preparation! Our classes are built on the belief that both body and mind deserve attention in birth preparation, and we teach about childbirth within this framework. Drawing from the disciplines of yoga, Eastern philosophies and contemporary body-mind practices, we incorporate movement and body awareness exercises into our classes to add physical context to birth preparation and to facilitate personal growth.
. . . .
As a mindfulness-based program, the Yoga Way to Birth offers valuable practices and insights for all individuals, couples and all birth outcomes — whether birthing at home, in the hospital, vaginally or by Cesarean.
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We have space for 2 more couples to join us in our next series starting in January. Let us know what questions you have or if we can help you get registered. 🧡
#yogawaytobirth #embodyyourbirth #laborloveandliberation
Just 2 spots left in our January/February Yoga Way to Birth class. Let me know what questions I can answer or if you’re interested in signing up. ❤️🤗 #Repost  @yogawaytobirth with @get_repost ・・・ Do you want to get out of your head and into your body in labor? Are you looking to deepen your capacity to be more self-aware, grounded and present? Do you see birth is an experience of both body and mind? Are you committed to learn about yourself? . . . . If you say yes to these questions, come and join us for Yoga Way to Birth preparation! Our classes are built on the belief that both body and mind deserve attention in birth preparation, and we teach about childbirth within this framework. Drawing from the disciplines of yoga, Eastern philosophies and contemporary body-mind practices, we incorporate movement and body awareness exercises into our classes to add physical context to birth preparation and to facilitate personal growth. . . . . As a mindfulness-based program, the Yoga Way to Birth offers valuable practices and insights for all individuals, couples and all birth outcomes — whether birthing at home, in the hospital, vaginally or by Cesarean. . . . . We have space for 2 more couples to join us in our next series starting in January. Let us know what questions you have or if we can help you get registered. 🧡 #yogawaytobirth  #embodyyourbirth  #laborloveandliberation 
#40недель... Как бы девочка моя совсем не желает вылазить из домика... Конечно такие морозы... На фиг надо... Я тоже сегодня не хотела но пришлось... Во первых ночью у меня все ломало, болело так... Что мне стало очень страшно рожать и я решила поспать до утра 🙈😆 проснулась все прошло... Но я поехала на ктг.. Потом ко врачу, которая сказала что схватки конечно есть, но очень маленькие и поэтому сегодня точно не родим, только если помучаемся также...
Я поняла одно... Мальчики 100% мне легче давались...
Завтра поеду к 2-м ложится в роддом.. Сначала не хотела, а теперь думаю может это к лучшему, так же всегда!! Может познакомлюсь с кем-нибудь интересным 🤣
Но или.. Короче к лучшему)
Сегодня бесилась с детьми... Так весело танцевали под бу-ра-ти-но...
И я подумала, что столько упустила за эти моменты ожидания 🙄☹️ очень жаль.  Слишком зациклилась... Но очень хотелось пораньше... А теперь выйду из роддома под НГ... И х. З что дома будет.. 😲😫
Решили кстати этот НГ отпраздновать без салатов 🤣 закажи пиццу и суши 🤣🤣🤣 кстати у меня был НГ уникальный по меню и был очень даже 👍👍👍👍
А у вас планы на тазик оливье есть????!!
#ждеммалышку #39недель#беременность  #ждемдочу #ждемдочку #дочка #ждеммалышку #малышка  #беременность #скоромама #снова #ждеммалыша #пузожитель #живот #ребенок #дети  #prenatal  #вожиданиичуда #третьябеременность #многодетнаямама #мамавкубе #40недель weeks #роддом #финишнаяпрямая #скороувидимся #диета #булочка #роддом #рожатьпора #новыйгод #новогоднееменю #оливье #стополивье
#40недель ... Как бы девочка моя совсем не желает вылазить из домика... Конечно такие морозы... На фиг надо... Я тоже сегодня не хотела но пришлось... Во первых ночью у меня все ломало, болело так... Что мне стало очень страшно рожать и я решила поспать до утра 🙈😆 проснулась все прошло... Но я поехала на ктг.. Потом ко врачу, которая сказала что схватки конечно есть, но очень маленькие и поэтому сегодня точно не родим, только если помучаемся также... Я поняла одно... Мальчики 100% мне легче давались... Завтра поеду к 2-м ложится в роддом.. Сначала не хотела, а теперь думаю может это к лучшему, так же всегда!! Может познакомлюсь с кем-нибудь интересным 🤣 Но или.. Короче к лучшему) Сегодня бесилась с детьми... Так весело танцевали под бу-ра-ти-но... И я подумала, что столько упустила за эти моменты ожидания 🙄☹️ очень жаль. Слишком зациклилась... Но очень хотелось пораньше... А теперь выйду из роддома под НГ... И х. З что дома будет.. 😲😫 Решили кстати этот НГ отпраздновать без салатов 🤣 закажи пиццу и суши 🤣🤣🤣 кстати у меня был НГ уникальный по меню и был очень даже 👍👍👍👍 А у вас планы на тазик оливье есть????!! #ждеммалышку  #39недель #беременность  #ждемдочу  #ждемдочку  #дочка  #ждеммалышку  #малышка  #беременность  #скоромама  #снова  #ждеммалыша  #пузожитель  #живот  #ребенок  #дети  #prenatal  #вожиданиичуда  #третьябеременность  #многодетнаямама  #мамавкубе  #40недель  weeks #роддом  #финишнаяпрямая  #скороувидимся  #диета  #булочка  #роддом  #рожатьпора  #новыйгод  #новогоднееменю  #оливье  #стополивье 
#Repost @yogalivingpa · · · ·
Ven y Prueba GRATIS!
Salud para ti y para tu bebé.
Preparate para el parto, alivia tus dolores de espalda, mejora tu sueño y recibe muchos mas beneficios del #Yoga #prenatal
Aún nos quedan 2 cupos
Reserva📲📲📲whatsapp 67477686
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Clase guiada por @bebesonrie !!
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#yoga #mantras #meditacion #panamayoga #yogapanama #karmayoga #yogaelement #ashtangayoga #yogapanama #powervinyasa #yogabellavista #panama #507yoga #cukiyoga  #relief #coreyogapanama #yogini #yogavideos #yogastudents #yogalivingpty #practiceandalliscoming #panamashtanga #highperfomance
#Repost  @yogalivingpa · · · · Ven y Prueba GRATIS! Salud para ti y para tu bebé. Preparate para el parto, alivia tus dolores de espalda, mejora tu sueño y recibe muchos mas beneficios del #Yoga  #prenatal  Aún nos quedan 2 cupos Reserva📲📲📲whatsapp 67477686 . Clase guiada por @bebesonrie !! . . #yoga  #mantras  #meditacion  #panamayoga  #yogapanama  #karmayoga  #yogaelement  #ashtangayoga  #yogapanama  #powervinyasa  #yogabellavista  #panama  #507yoga  #cukiyoga  #relief  #coreyogapanama  #yogini  #yogavideos  #yogastudents  #yogalivingpty  #practiceandalliscoming  #panamashtanga  #highperfomance 
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It’s been six weeks there’s a new comer beside me & doesn’t feel new anymore. After 38 weeks of a slightly long wait which was the most different and unique experience where I learnt and developed new qualities . The thought of a new life inside you is overwhelming but let me tell you it will change you for good !
There has been good & bad days during my pregnancy some of which I confronted successfully and the most important factor that kept me in good pregnancy shape & mentally stimulating. Every new mother must continue doing the prenatal exercises at least until 6 months when your body recovers completely . I gained about 7kgs in my pregnancy & lost 5kgs as soon as the baby was out. Some moms are obsessed over weight loss but breastfeeding moms must keep away from such a thought . Like me, I’m breastfeeding 🤱🏻 and trying not to overdo the postpartum diet and workout. The key is to be patient & not overdo anything (eating or working out😄😄). For all the mothers to be and nursing moms . Enjoy 😉 the phase as it’s not something that can be relived every time .#prenatal #6weekspostpartum #stayfit #mindfulness #positivevibes #breastfeedingmom #nursing #hotmomsofinstagram #postpartum #mindfuleating #mondaymotivation #monday  #ootd #potd #pictureoftheday .
It’s been six weeks there’s a new comer beside me & doesn’t feel new anymore. After 38 weeks of a slightly long wait which was the most different and unique experience where I learnt and developed new qualities . The thought of a new life inside you is overwhelming but let me tell you it will change you for good ! There has been good & bad days during my pregnancy some of which I confronted successfully and the most important factor that kept me in good pregnancy shape & mentally stimulating. Every new mother must continue doing the prenatal exercises at least until 6 months when your body recovers completely . I gained about 7kgs in my pregnancy & lost 5kgs as soon as the baby was out. Some moms are obsessed over weight loss but breastfeeding moms must keep away from such a thought . Like me, I’m breastfeeding 🤱🏻 and trying not to overdo the postpartum diet and workout. The key is to be patient & not overdo anything (eating or working out😄😄). For all the mothers to be and nursing moms . Enjoy 😉 the phase as it’s not something that can be relived every time .#prenatal  #6weekspostpartum  #stayfit  #mindfulness  #positivevibes  #breastfeedingmom  #nursing  #hotmomsofinstagram  #postpartum  #mindfuleating  #mondaymotivation  #monday  #ootd  #potd  #pictureoftheday  .
Ecco il primo fiocco, per un maschietto 💙 orsetto con palloncino modellabile, stellina, luna e cuore su cui è possibile aggiungere il nome del bambino 👶🏻 tutti i pendenti sono fatti di morbidissimo velluto.
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A partir de Janeiro, 
Dr Flávio Albuquerque - ginecologia e obstetrícia.

Equipe Pré-natal.

Valorize a sua saúde.

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Grávidas de plantão 🤰🏻
Cuidando dos seus dentes você cuida do seu bebê!
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Meu bbzinho lindo, amor de mamãe chegamos a 8 semana, mamãe está feliz e mandando muita energia positiva para vc meu milagre. Te amo!!
👪
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Visit our website shop to download the new and improved Prenatal Yoga Modification Cards! This download includes three custom cards for each trimester. Cut them out and bring them to class with you or place them at the top of your mat at home. See our other listing for more in-depth modifications!
________________________________________________
#prenatalfitness #prenatalyoga #prenatal #yoga #doula #birth #pregnancy #pregnant #birthwithoutfear #normalizebirth #empowerment #maternalhealth #makebirthbetter #iminyourvillage #womenshealth
Visit our website shop to download the new and improved Prenatal Yoga Modification Cards! This download includes three custom cards for each trimester. Cut them out and bring them to class with you or place them at the top of your mat at home. See our other listing for more in-depth modifications! ________________________________________________ #prenatalfitness  #prenatalyoga  #prenatal  #yoga  #doula  #birth  #pregnancy  #pregnant  #birthwithoutfear  #normalizebirth  #empowerment  #maternalhealth  #makebirthbetter  #iminyourvillage  #womenshealth 
For the month of December we will be going through some of Dr. Parks favorite activities! We will discuss how to gain more stability in your movements and reduce overall risk of injury in these sports!
🌿
This week we will be talking about Snowboarding! 🌿
 Follow along this week as we discuss:
✔️What movements and muscles groups are involved with snowboarding?
✔️A functional warm up for before you hit the slopes (or at least before you start to go down them!)
✔️Exercises in the gym that can help you snowboard with more confidence!
✔️Can chiropractic care help with a sore back after a day of snowboarding (or skiing for tha matter)?
🌿
Stay tuned this week for more suggestions, exercises, and information on this topic!
If you have any questions message us on FB or Instagram with any questions
Or
Schedule an appointment online at www.northcenterhealthcare.fullslate.com (link in bio for instagram users)
🌿
#chiropractor #chiropractic #spinalmanipulation #physicaltherapy #physiotherapy #injuryprevention #IASTM #myofascialrelease #rockblades #rocktape #DNS #dynamicneuromuscularrehabilitation #birthfit #intraabdominalpressure #acupuncture #cupping #dryneedling #athletes #sportsinjury #sportsperformance #prenatal #postpartum #backpain #shoulderpain #hippain #Snovoarding #skiiing #strengthandconditioning
For the month of December we will be going through some of Dr. Parks favorite activities! We will discuss how to gain more stability in your movements and reduce overall risk of injury in these sports! 🌿 This week we will be talking about Snowboarding! 🌿 Follow along this week as we discuss: ✔️What movements and muscles groups are involved with snowboarding? ✔️A functional warm up for before you hit the slopes (or at least before you start to go down them!) ✔️Exercises in the gym that can help you snowboard with more confidence! ✔️Can chiropractic care help with a sore back after a day of snowboarding (or skiing for tha matter)? 🌿 Stay tuned this week for more suggestions, exercises, and information on this topic! If you have any questions message us on FB or Instagram with any questions Or Schedule an appointment online at www.northcenterhealthcare.fullslate.com (link in bio for instagram users) 🌿 #chiropractor  #chiropractic  #spinalmanipulation  #physicaltherapy  #physiotherapy  #injuryprevention  #IASTM  #myofascialrelease  #rockblades  #rocktape  #DNS  #dynamicneuromuscularrehabilitation  #birthfit  #intraabdominalpressure  #acupuncture  #cupping  #dryneedling  #athletes  #sportsinjury  #sportsperformance  #prenatal  #postpartum  #backpain  #shoulderpain  #hippain  #Snovoarding  #skiiing  #strengthandconditioning 
Sábado tem arrocha dos bons!
#sertanejovip #prenatal #royalgarden
#repost from @reframingbirth 
Isn't this the truth? A power that comes in labor, and never leaves. Beautiful, raw.
It's also what gives us that, "let me speak to a manager" attitude, if you ask me!
#happyhomebirth #homebirth #naturalchildbirth #waterbirth #hypnobirthing #hypnobabies #laboranddelivery #prenatal #pregnancy #postpartum #motherhood #mother #mamabear
My daughter has been attending Stroller Strides since she was 7 weeks old: first when I was a client, then once I started teaching, and now that I’m both owner and an instructor. In the next month, she will turn three and start a new daycare program, so today was potentially her last time joining me. It’s a little bittersweet, but in a few months her new baby sibling will join me, and I’ll start this “raising Stroller Strides babies” cycle all over again. ❤️
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#fit4mom #fit4mombrooklyn #strollerstrides #mommyandme #mom #motherhood #ourvillage #fitnessinstructor #prenatal #postnatal #brooklyn #mommy #strongmom #stronglikemom #strengthinmotherhood #pregnant #allthemoms
My daughter has been attending Stroller Strides since she was 7 weeks old: first when I was a client, then once I started teaching, and now that I’m both owner and an instructor. In the next month, she will turn three and start a new daycare program, so today was potentially her last time joining me. It’s a little bittersweet, but in a few months her new baby sibling will join me, and I’ll start this “raising Stroller Strides babies” cycle all over again. ❤️ . #fit4mom  #fit4mombrooklyn  #strollerstrides  #mommyandme  #mom  #motherhood  #ourvillage  #fitnessinstructor  #prenatal  #postnatal  #brooklyn  #mommy  #strongmom  #stronglikemom  #strengthinmotherhood  #pregnant  #allthemoms 
Book your next Spa Service at Tao Spa Miami, visit our website at www.taospamiami.com or call 786.216.7209. We offer organic Skin Care products from #eminenceorganics, Nails by #OPI, #waxing, and massage services  #swedish #deeptissue #sports #prenatal #hotstone #reflexology #cupping #couplesmassgae #earcandling #bodywraps #bamboomassage and much more #taospamiami #massage #spa #miamibeach #miami #southbeach #gelnails #fitness #happy #life #dayspa #dippowder #aromatherapy
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Nesse período, a mulher se torna mais suscetível a doenças bucais, como a cárie. Um dos motivos, é o conjunto de alterações hormonais típico desta fase, que modifica a saliva e o pH da boca. 
Quando a mamãe cuida bem de sua saúde bucal ela evita uma série de problemas que podem afetar a saúde do bebê.

Por isso é fundamental que ela procure o dentista o mais cedo possível para certificar-se de que sua saúde bucal está perfeita e, caso não esteja, realizar o tratamento adequado.

Agende uma consulta e previna-se. 
86 3223-9334/ 99828-4470
Resp.  técnico: Dra. Alessandra Noleto – CRO/PI:  1334

#odontofor #odontologiateresina
#saudebucal #mamaebebekids #prenatal #odontologiapreventiva
Nesse período, a mulher se torna mais suscetível a doenças bucais, como a cárie. Um dos motivos, é o conjunto de alterações hormonais típico desta fase, que modifica a saliva e o pH da boca. Quando a mamãe cuida bem de sua saúde bucal ela evita uma série de problemas que podem afetar a saúde do bebê. Por isso é fundamental que ela procure o dentista o mais cedo possível para certificar-se de que sua saúde bucal está perfeita e, caso não esteja, realizar o tratamento adequado. Agende uma consulta e previna-se. 86 3223-9334/ 99828-4470 Resp. técnico: Dra. Alessandra Noleto – CRO/PI: 1334 #odontofor  #odontologiateresina  #saudebucal  #mamaebebekids  #prenatal  #odontologiapreventiva 
Thinking, trying, or expecting, there’s so many reasons to be Jolly this holiday. ❤️💚 Via @maeghan__mcgraw
Thinking, trying, or expecting, there’s so many reasons to be Jolly this holiday. ❤️💚 Via @maeghan__mcgraw
Well that was a new experience! Just had BBC external broadcast van parked up outside my house so I could do a live interview for @bbcradio4 discussing the role of fathers in a child’s early years (...and beyond). Also involved with the discussion was the formidable Adrienne Burgess, joint CEO of the #fatherhoodinstitute.

I was asked about my experiences of the birth and maternity process. I explained my experiences were mixed. Some medical professionals ignored me completely, others were nothing short of brilliant and involved me in the whole process.

I hope you had the chance to listen in. If you did, how did I do? What was your experience of birth and pre-natal appointments? If you are a dad, were you ignored or were you heavy involved and treated well by all service providers?
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#pregnancy #birth #earlyyears #radio4 #fatherhood #fatherhoodtips #fatherhoodadvice #dads #dad #dadstagram #igdads #dadtribe #parenting #daddyblogger #schoolrundad #dadtribe #mums #moms #daddyblogger #radio #dadsofinstagram #prenatal #postnatal #bbc
Well that was a new experience! Just had BBC external broadcast van parked up outside my house so I could do a live interview for @bbcradio4 discussing the role of fathers in a child’s early years (...and beyond). Also involved with the discussion was the formidable Adrienne Burgess, joint CEO of the #fatherhoodinstitute . I was asked about my experiences of the birth and maternity process. I explained my experiences were mixed. Some medical professionals ignored me completely, others were nothing short of brilliant and involved me in the whole process. I hope you had the chance to listen in. If you did, how did I do? What was your experience of birth and pre-natal appointments? If you are a dad, were you ignored or were you heavy involved and treated well by all service providers? . . . . . #pregnancy  #birth  #earlyyears  #radio4  #fatherhood  #fatherhoodtips  #fatherhoodadvice  #dads  #dad  #dadstagram  #igdads  #dadtribe  #parenting  #daddyblogger  #schoolrundad  #dadtribe  #mums  #moms  #daddyblogger  #radio  #dadsofinstagram  #prenatal  #postnatal  #bbc 
We have some different instructors taking over classes and a newly added class for Sundays. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#yoga #yogaeverydamnday #yogaeveryday #experiencematters #RYT200 #yogaalliance @yogaalliancecertified #getonyourmat #yogabismarck #bismarcknd #vinyasa #prenatal #easyflow #heatedyoga #hotyoga #hot26 #soma #yinyoga #yinandyang #yogastudio #yogastudiobismarck #yogateacher #yogateachertraining
We have some different instructors taking over classes and a newly added class for Sundays. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga  #yogaeverydamnday  #yogaeveryday  #experiencematters  #RYT200  #yogaalliance  @yogaalliancecertified #getonyourmat  #yogabismarck  #bismarcknd  #vinyasa  #prenatal  #easyflow  #heatedyoga  #hotyoga  #hot26  #soma  #yinyoga  #yinandyang  #yogastudio  #yogastudiobismarck  #yogateacher  #yogateachertraining 
17x pro Woche Schwangeren-Yoga in Drop-In-Classes ohne Anmeldung, ohne Vertrag, ohne Mitgliedschaft, ohne Bindung,... dafür aber mit viel Freiraum und flexibler Gestaltung: „morgen um 10 Uhr und übermorgen geh ich in die pränatale Yoga-Einheit um 14 Uhr!“ freier gestalten kannst Du Dir Deine Geburtsvorbereitung sonst nirgendwo und Yoga-Matten von #yogistar stellen wir in allen 3 Yoga-Räumen kostenlos zur Verfügung! .........ab € 14,50- pro Einheit bist Du dabei und ja, Du kannst OHNE ANMELDUNG einfach 10-15 Minuten vor Beginn zu uns kommen und mitmachen 👍🏻 #yogafreiraum #yoga #igyoga #igersyoga #pränatal #schwanger #schwangerenyoga #schwangerschaftsyoga #schwangerschaft #dropinclasses #hathayoga #freiraum #freirauminstitut #wien #vienna #liechtensteinstrasse #alsergrund #prenatal #baby #babywunsch #babyyoga #postnatal
17x pro Woche Schwangeren-Yoga in Drop-In-Classes ohne Anmeldung, ohne Vertrag, ohne Mitgliedschaft, ohne Bindung,... dafür aber mit viel Freiraum und flexibler Gestaltung: „morgen um 10 Uhr und übermorgen geh ich in die pränatale Yoga-Einheit um 14 Uhr!“ freier gestalten kannst Du Dir Deine Geburtsvorbereitung sonst nirgendwo und Yoga-Matten von #yogistar  stellen wir in allen 3 Yoga-Räumen kostenlos zur Verfügung! .........ab € 14,50- pro Einheit bist Du dabei und ja, Du kannst OHNE ANMELDUNG einfach 10-15 Minuten vor Beginn zu uns kommen und mitmachen 👍🏻 #yogafreiraum  #yoga  #igyoga  #igersyoga  #pränatal  #schwanger  #schwangerenyoga  #schwangerschaftsyoga  #schwangerschaft  #dropinclasses  #hathayoga  #freiraum  #freirauminstitut  #wien  #vienna  #liechtensteinstrasse  #alsergrund  #prenatal  #baby  #babywunsch  #babyyoga  #postnatal 
Já é neste sábadooooo!!! 22/12 Duas grandes bandas do forró raiz estarão em Campo Maior para aquele pré natal👌👀💥 @mastruzcomleiteoficial @nodadecaju @natalcampmaior .
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#mastruzcomleite #nodadecaju #nataldecampomaior #prenatal #natal #natalcampomaior #forrodasantigas #campomaior
How do you #FuelYourBody midday? I am a sucker for #AvocadoToast every day! This yogurt bowl is a substitute to my usual smoothie! I poured my @bolthousefarms #plantbasedmilk into my blender and prepped for a picture to turn back and see half of it spilled onto the counter! So instead of mixing my @browncowyogurt with my @driscollsberry #Raspberries avocado and @chiquitabrands banana this is my #MorningSnack 
#FoodIsMedicine #HealthIsWealth #MomLife #PregnantLife #SnackTime #FeedMe #Healing #2ndTrimester #FoodPorn #Yummy #Prenatal #PrenatalYoga #MaternalHealth #Wellness 
#TheHealingYogi #RememberWhereHealingBegins
How do you #FuelYourBody  midday? I am a sucker for #AvocadoToast  every day! This yogurt bowl is a substitute to my usual smoothie! I poured my @bolthousefarms #plantbasedmilk  into my blender and prepped for a picture to turn back and see half of it spilled onto the counter! So instead of mixing my @browncowyogurt with my @driscollsberry #Raspberries  avocado and @chiquitabrands banana this is my #MorningSnack  #FoodIsMedicine  #HealthIsWealth  #MomLife  #PregnantLife  #SnackTime  #FeedMe  #Healing  #2ndTrimester  #FoodPorn  #Yummy  #Prenatal  #PrenatalYoga  #MaternalHealth  #Wellness  #TheHealingYogi  #RememberWhereHealingBegins 
I've spent a lot of time and energy in my life fighting against my body and living in a state of disconnect from myself. It took years of deep and sometimes painful self-work to learn to trust my body, my own intuition and after many years be able to reconnect to myself. ✨
-
While I thought I had reached a place of living intuitively, pregnancy has allowed me to connect to myself and my body on a whole new level. Seeing my body change and grow with our babe, connecting even more to my hunger cues and cravings and giving myself the ability to rest while providing myself compassion and grace have been some of the greatest gifts carrying our babe for the past 38+ weeks has given me.  I am so thankful for this new perspective on living intuitively and this current season of life. ✨
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For all of my mamas, what did pregnancy teach you about yourself, your body, or the patterns you continually find yourself in? I am so curious to know, so share with me in the comments below. 👇
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Photo by my favorite lady, @kellycareyphotography ❤️
#babyonboard
I've spent a lot of time and energy in my life fighting against my body and living in a state of disconnect from myself. It took years of deep and sometimes painful self-work to learn to trust my body, my own intuition and after many years be able to reconnect to myself. ✨ - While I thought I had reached a place of living intuitively, pregnancy has allowed me to connect to myself and my body on a whole new level. Seeing my body change and grow with our babe, connecting even more to my hunger cues and cravings and giving myself the ability to rest while providing myself compassion and grace have been some of the greatest gifts carrying our babe for the past 38+ weeks has given me. I am so thankful for this new perspective on living intuitively and this current season of life. ✨ - For all of my mamas, what did pregnancy teach you about yourself, your body, or the patterns you continually find yourself in? I am so curious to know, so share with me in the comments below. 👇 - Photo by my favorite lady, @kellycareyphotography ❤️ #babyonboard 
Yes! This is what I love about my job- supporting women to find their own paths to follow and to tune out the noise that is getting in their way. Nobody knows better than you when it comes to mothering your own child(ren).
#theessenceofyou #findyourownway #motherhood #trustyourself #prenatal #postpartum #yyc #yycmoms
Quiropráctica - Cuidado para ti y tu Bebé
#tucolumnahabla #embarazo #prenatal 
Cuando una mujer está embarazada experimenta muchos cambios físicos. El organismo trabaja para dos seres, y por eso es importante que su sistema nervioso funcione correctamente. Durante el embarazo se aumenta la producción de la hormona llamada relaxina que hace que las articulaciones sean más elásticas y flexibles. 
Esta mayor flexibilidad ocasiona desajustes articulares y puede provocar dolores de ciática y de dolores de espalda. Estudios científicos aconsejan los ajustes quiroprácticos durante el embarazo para aliviar estos síntomas. La mujer tendrá más energía, disminuirán las molestias y mejorará la posición del bebé en el útero, ayudando a la hora del parto. El personal quiropráctico y el equipo que utilizamos en Health Chiropractic and More son especializados para este tipo de cuidado prenatal. 
No esperes más y ¡REGALA SALUD durante estas FIESTAS! 
Al llamar durante este mes y coordinar tu cita en cualquiera de nuestras clínicas, recibirás una gran oferta: ☑️ Una persona/evaluación por $20 ☑️ 2 personas/evaluaciones por $30 ¡Llama HOY para que disfrutes estas NAVIDADES SIN DOLOR! 📞 (787) 221-8828 - Canóvanas 📞 (787) 221-3978 - Ponce 
O, contáctanos por mensaje directo.
Quiropráctica - Cuidado para ti y tu Bebé #tucolumnahabla  #embarazo  #prenatal  Cuando una mujer está embarazada experimenta muchos cambios físicos. El organismo trabaja para dos seres, y por eso es importante que su sistema nervioso funcione correctamente. Durante el embarazo se aumenta la producción de la hormona llamada relaxina que hace que las articulaciones sean más elásticas y flexibles. Esta mayor flexibilidad ocasiona desajustes articulares y puede provocar dolores de ciática y de dolores de espalda. Estudios científicos aconsejan los ajustes quiroprácticos durante el embarazo para aliviar estos síntomas. La mujer tendrá más energía, disminuirán las molestias y mejorará la posición del bebé en el útero, ayudando a la hora del parto. El personal quiropráctico y el equipo que utilizamos en Health Chiropractic and More son especializados para este tipo de cuidado prenatal. No esperes más y ¡REGALA SALUD durante estas FIESTAS! Al llamar durante este mes y coordinar tu cita en cualquiera de nuestras clínicas, recibirás una gran oferta: ☑️ Una persona/evaluación por $20 ☑️ 2 personas/evaluaciones por $30 ¡Llama HOY para que disfrutes estas NAVIDADES SIN DOLOR! 📞 (787) 221-8828 - Canóvanas 📞 (787) 221-3978 - Ponce O, contáctanos por mensaje directo.
Utilizado desde a década de 90, a translucência nucal (TN) é um exame de rotina realizado no primeiro trimestre da gravidez (entre 11 e 14 semanas) através da ultrassonografia transvaginal ou abdominal. 👉No procedimento é verificado o acúmulo de líquidos na nuca do feto com o intuito de prever anomalias no cromossomo, como a Síndrome de Down, e problemas cardíacos, além de poder estimar o tempo de gestação. ✅Realize procedimentos com que sabe o que está fazendo!⠀⠀
⠀⠀
Dr. Christiano Furtado Ribeiro⠀⠀⠀⠀
CRMMG-39.479⠀⠀⠀⠀
☎ (37) 3015-0008 Neomed⠀⠀⠀⠀
📱 (37) 9 8832-0008 (Whats)⠀⠀⠀⠀
Rua Santo Antônio nº420 | sala 903/904 | Centro | Divinópolis MG |35500-041 ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#neomed #ultrassonografia #ultrassom #divinópolis #mg #exames #gravidez #medicina #saúde #diagnóstico #prevenção #diagnosticoporimagem #clinicamedica #exame #clinicaneomed #atendimento #prenatal #divinopolismg #divinopolis #articular #articulacoes #dores #mae #bomdia #ultrassom #ultrassonografia #ultra #translucencianucal #divi #ultrassomemdivi
Utilizado desde a década de 90, a translucência nucal (TN) é um exame de rotina realizado no primeiro trimestre da gravidez (entre 11 e 14 semanas) através da ultrassonografia transvaginal ou abdominal. 👉No procedimento é verificado o acúmulo de líquidos na nuca do feto com o intuito de prever anomalias no cromossomo, como a Síndrome de Down, e problemas cardíacos, além de poder estimar o tempo de gestação. ✅Realize procedimentos com que sabe o que está fazendo!⠀⠀ ⠀⠀ Dr. Christiano Furtado Ribeiro⠀⠀⠀⠀ CRMMG-39.479⠀⠀⠀⠀ ☎ (37) 3015-0008 Neomed⠀⠀⠀⠀ 📱 (37) 9 8832-0008 (Whats)⠀⠀⠀⠀ Rua Santo Antônio nº420 | sala 903/904 | Centro | Divinópolis MG |35500-041 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #neomed  #ultrassonografia  #ultrassom  #divinópolis  #mg  #exames  #gravidez  #medicina  #saúde  #diagnóstico  #prevenção  #diagnosticoporimagem  #clinicamedica  #exame  #clinicaneomed  #atendimento  #prenatal  #divinopolismg  #divinopolis  #articular  #articulacoes  #dores  #mae  #bomdia  #ultrassom  #ultrassonografia  #ultra  #translucencianucal  #divi  #ultrassomemdivi 
#férias #sossego #família #prenatal #companheira , minha #vida 😍🤩🤗🌺🥀🌹🌸💐🌼🌻
Com 12 semanas já me achava barrigudinha kk 🤰, a diferença tão grande em tão pouco tempo, isso porque ainda tem muito para crescer kk. Mas é tão bom ver minha menina crescer 😍, e meu corpo se transformando para acomodar ela ❤️
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Ansiosa para ver até onde essa minha barriga vai kk 🤷
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#gestacao #gestante #Gravidez #positivo #meupositivo #pregnant #prenatal #photography #maedemenina #maeaos17 #maedeprimeiraviagem #ensaiodegestantes #inspiracao #fotodegestante #5meses #5months
Com 12 semanas já me achava barrigudinha kk 🤰, a diferença tão grande em tão pouco tempo, isso porque ainda tem muito para crescer kk. Mas é tão bom ver minha menina crescer 😍, e meu corpo se transformando para acomodar ela ❤️ . . Ansiosa para ver até onde essa minha barriga vai kk 🤷 . . . #gestacao  #gestante  #Gravidez  #positivo  #meupositivo  #pregnant  #prenatal  #photography  #maedemenina  #maeaos17  #maedeprimeiraviagem  #ensaiodegestantes  #inspiracao  #fotodegestante  #5meses  #5months 
Day 15 #tiuholidayhustle challenge- post a pic of your fave vacation of 2018
🇫🇷🥖🥂👜 #paris2018 with my guys. So perfect. #parisintherain
What is YOUR Birth Dream Team? Do you know the difference between a Midwife, OB and Doula? If you’re pregnant or are planning to be pregnant, this newsletter is for you! Arm yourself with information to make the best choices for you and build your birth dream team now! See link in bio for our latest newsletter.
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#birthdreamteam #midwife #doula #OB #pregnant #familyplanning #vital #physiotherapy #prenatal #postpartum #pelvichealthtoronto #inspire #strong #empowered #confident #pelvichealth #torontomoms #toronto #strongwomen #empoweringwomen
What is YOUR Birth Dream Team? Do you know the difference between a Midwife, OB and Doula? If you’re pregnant or are planning to be pregnant, this newsletter is for you! Arm yourself with information to make the best choices for you and build your birth dream team now! See link in bio for our latest newsletter. . . . . . #birthdreamteam  #midwife  #doula  #OB  #pregnant  #familyplanning  #vital  #physiotherapy  #prenatal  #postpartum  #pelvichealthtoronto  #inspire  #strong  #empowered  #confident  #pelvichealth  #torontomoms  #toronto  #strongwomen  #empoweringwomen 
Eu achei que não daria conta...
Eu pensei que não conseguiria segurar, achei que não conseguiria dar o banho e cortar a unha
Eu jurei, que meu sono não suportaria as madrugadas, e que as dores da cesária fariam eu desistir de um segundo filho

Eu acreditei, que teria preguiça de ter alguém tão dependente de mim, e que quando chorasse eu não saberia o que fazer 
Eu imaginei que esqueceria os remédios como esqueço os meus, que incomodaria as limitações 
Mas eu nunca achei, pensei, jurei, acreditei e imaginei, que meu amor seria tão grande, que me ensinaria tudo que eu precisava saber pra ser a melhor mãe que posso ser
💗
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Eu achei que não daria conta... Eu pensei que não conseguiria segurar, achei que não conseguiria dar o banho e cortar a unha Eu jurei, que meu sono não suportaria as madrugadas, e que as dores da cesária fariam eu desistir de um segundo filho Eu acreditei, que teria preguiça de ter alguém tão dependente de mim, e que quando chorasse eu não saberia o que fazer Eu imaginei que esqueceria os remédios como esqueço os meus, que incomodaria as limitações Mas eu nunca achei, pensei, jurei, acreditei e imaginei, que meu amor seria tão grande, que me ensinaria tudo que eu precisava saber pra ser a melhor mãe que posso ser 💗 .
Gracias a todas nuestras participantes que asistieron al taller de Porteo Básico de Recién Nacidos, fue un placer conocerlas.
Nos vemos el próximo año con más capacitaciones.

#Babynatal #BabynatalXalapa #babytalleres #babynatal #vinculosano #vinculo #creciendo #porteoseguro #crianzaenbrazos #porteo #porteoergonómico #pattysmcreaciones #crianza #saludmentalperinatal #saludmental #prenatal
While holding my baby, I noticed doctors rushing in and looking at my opening. My fears came true in this very moment. Without any conversation between me or the doctor, he began to stitch. This took over an hour and a half.  After getting stitched and cleaned, the doctor came to explain what happened during delivery. He kindly informed me that I had a 3A laceration. 😮
This brought on a whole new fear. I literally thought I would never use the bathroom again.
So after all of that, now I was stuck with:
•Epidural wearing off •A newborn •Trying to breastfeed baby(which was difficult because of what we had just went through and medication)
•Being administered more drugs for pain
•And a tear that exceeded what i expected (Look up 3A lacerations)👈🏿 My point is that we have to share and empower others to help them make informed choices. My story could have been different. Everything I’m learning now as I become a doula, is not what I knew then. No one could tell me about alternatives, because they took similar routes to mine. 
I decided to share this because Birth isn’t neat and picture perfect. It’s very real, raw and even gritty. But this is my truth and i hope it empowers you to make informed decisions about birth and to face the fears.
‼️“Woman can hardly make truly informed decisions when some of the most relevant information is not available to them .” ~Ina May Gaskins
‼️Isaiah 41:10‼️
📷: somebody in the room 🙄.
#didyoudrinkyourwatertho #epidural 
#doula #birth  #pregnancy #doulalife #pregnant #baby #breastfeeding #childbirth #birthdoulatraining #motherhood #postpartum #newborn  #love #childbirtheducation #prenatal #doulas #birthmatters #doulasupport #postpartumdoula #birthwithoutfear
While holding my baby, I noticed doctors rushing in and looking at my opening. My fears came true in this very moment. Without any conversation between me or the doctor, he began to stitch. This took over an hour and a half. After getting stitched and cleaned, the doctor came to explain what happened during delivery. He kindly informed me that I had a 3A laceration. 😮 This brought on a whole new fear. I literally thought I would never use the bathroom again. So after all of that, now I was stuck with: •Epidural wearing off •A newborn •Trying to breastfeed baby(which was difficult because of what we had just went through and medication) •Being administered more drugs for pain •And a tear that exceeded what i expected (Look up 3A lacerations)👈🏿 My point is that we have to share and empower others to help them make informed choices. My story could have been different. Everything I’m learning now as I become a doula, is not what I knew then. No one could tell me about alternatives, because they took similar routes to mine. I decided to share this because Birth isn’t neat and picture perfect. It’s very real, raw and even gritty. But this is my truth and i hope it empowers you to make informed decisions about birth and to face the fears. ‼️“Woman can hardly make truly informed decisions when some of the most relevant information is not available to them .” ~Ina May Gaskins ‼️Isaiah 41:10‼️ 📷: somebody in the room 🙄. #didyoudrinkyourwatertho  #epidural  #doula  #birth  #pregnancy  #doulalife  #pregnant  #baby  #breastfeeding  #childbirth  #birthdoulatraining  #motherhood  #postpartum  #newborn  #love  #childbirtheducation  #prenatal  #doulas  #birthmatters  #doulasupport  #postpartumdoula  #birthwithoutfear 
What are some pre-labor signs? When should I go to the hospital? We’ve got the answers for you in our new video today! Search “mybirthly” on YouTube to check it out this afternoon. 🙌🏻
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#mybirthly #prenatal #pregnancy #babylove #newborn #birth #childbirth #education #expecting #parenting
T R A N S P A R E N C Y.
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💪🏼 A lot of fitness studios use fitness models for their website imagery. They choose men and women who’s career is based around looking a certain way and who are aspirational to potential clients. Ours features mainly photos of me, due to previous strict budgets, and that doesn’t totally reflect our actual client base.
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💕 In 2019 we are making lots of important changes, to make sure how we communicate reflects our views on #athleticsnotaesthetics so today we carried out a photo shoot with our actual clients, and actual instructors (and the awesome @luke_ayling of @ranchcreative ).
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👌🏻 Here’s Steve, one of our favourite long term clients, who shows up every Thursday with 110% energy, 120% enthusiasm and 130% passion for Pilates. He’s an absolute legend and we can’t wait to put him on our website.
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😍 I’ll be announcing some of our other changes very soon and all with the hope that 2019 is the year diet culture and exercise fads bore off.
T R A N S P A R E N C Y. . 💪🏼 A lot of fitness studios use fitness models for their website imagery. They choose men and women who’s career is based around looking a certain way and who are aspirational to potential clients. Ours features mainly photos of me, due to previous strict budgets, and that doesn’t totally reflect our actual client base. . 💕 In 2019 we are making lots of important changes, to make sure how we communicate reflects our views on #athleticsnotaesthetics  so today we carried out a photo shoot with our actual clients, and actual instructors (and the awesome @luke_ayling of @ranchcreative ). . 👌🏻 Here’s Steve, one of our favourite long term clients, who shows up every Thursday with 110% energy, 120% enthusiasm and 130% passion for Pilates. He’s an absolute legend and we can’t wait to put him on our website. . 😍 I’ll be announcing some of our other changes very soon and all with the hope that 2019 is the year diet culture and exercise fads bore off.
SmartMom is a free interactive #prenatal education program delivered right to your phone via text messages, tailored to provide info timed to your stage of pregnancy. Join now: https://www.smartmomcanada.ca/ #SmartMomCanada #maternalcare #labour @smartmomcanada
SmartMom is a free interactive #prenatal  education program delivered right to your phone via text messages, tailored to provide info timed to your stage of pregnancy. Join now: https://www.smartmomcanada.ca/ #SmartMomCanada  #maternalcare  #labour  @smartmomcanada
Loving these vitamins! 💊🍋🌱✨ Even if I skip some steps in my daily health-care/self-care routine, I always make sure to take these.

Currently transitioning to taking the prenatals because they offer a few more vitamins that I needed to supplement. Plus, they are lemon scented/flavored as opposed to the mint scented/flavored originals!

Found a great opportunity to do a side-by-side comparison. If you have any questions about them, ask away!

Both contain: Vitamin K2, Boron, Vitamin E, Folate, Iron, Magnesium, Vitamin B12, Omega-3, & Vitamin D3.

Prenatals contain: Choline, Biotin, & Iodine.

For $5 off your first order: http://share.ritual.com/x/FPeU5g

#vegetarian #lemon #mint #selfcare #healthcare #monday #takeyourvitamins #ritual #ritualvitamins #babydancingszn #essential #essentialprenatal #essentialforwomen #multivitamin #vegan #vitamink2 #boron #vitamine #thisisnotatrend #folate #choline #biotin #iron #vitaminb12 #magnesium #omega3 #vitamind3 #iodine #vitamin #prenatal 💟🚼🚺 @ritual
Loving these vitamins! 💊🍋🌱✨ Even if I skip some steps in my daily health-care/self-care routine, I always make sure to take these. Currently transitioning to taking the prenatals because they offer a few more vitamins that I needed to supplement. Plus, they are lemon scented/flavored as opposed to the mint scented/flavored originals! Found a great opportunity to do a side-by-side comparison. If you have any questions about them, ask away! Both contain: Vitamin K2, Boron, Vitamin E, Folate, Iron, Magnesium, Vitamin B12, Omega-3, & Vitamin D3. Prenatals contain: Choline, Biotin, & Iodine. For $5 off your first order: http://share.ritual.com/x/FPeU5g #vegetarian  #lemon  #mint  #selfcare  #healthcare  #monday  #takeyourvitamins  #ritual  #ritualvitamins  #babydancingszn  #essential  #essentialprenatal  #essentialforwomen  #multivitamin  #vegan  #vitamink2  #boron  #vitamine  #thisisnotatrend  #folate  #choline  #biotin  #iron  #vitaminb12  #magnesium  #omega3  #vitamind3  #iodine  #vitamin  #prenatal  💟🚼🚺 @ritual
Have expecting parents or a new mama in your life? Give the gift of Amma this year! 🎁Because giving a gift card to Amma is more than just an item. It’s a gift of community, education and support and we can’t wait to be a part of their journey. 🧡#ammaparentingcenter #mama #baby #gift #parenthood #prenatal #education #community #ittakesavillage #support #postpartum #ammamama
#AnyPlaceCanBeaWorkoutSpace! ☀️ Think you can't get a good treatment in without the right equipment? Think again! In this photo, a pack of diapers works perfectly in absence of pillows. #ProactiveMoms = creativity + a sense of humour 😆  Contact me to learn simple exercises that help you prepare & recover from pregnancy at home.  You can @askJanette anything! 😉
#AnyPlaceCanBeaWorkoutSpace ! ☀️ Think you can't get a good treatment in without the right equipment? Think again! In this photo, a pack of diapers works perfectly in absence of pillows. #ProactiveMoms  = creativity + a sense of humour 😆  Contact me to learn simple exercises that help you prepare & recover from pregnancy at home. You can @askJanette anything! 😉
Final de ano chegando, e é comum que as pessoas, nesse período, passem por um processo de avaliação do ano que está encerrando. 🤗
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➖ Continue firme mesmo quando o cansaço bater. Continue sonhando.
Deus te ama e vai honrar seu sonho! 💜
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#clinicaafetomaceio #fertilidade #reproducaohumana #fertilidadefeminina #medicinafetal #feto #baby #tentantes #prenatal #ginecologia #2019 #sonho #filho #babylove #photogram #ultrassom #toptags #maceio #fimdeano #follow #mcz #alagoas
Final de ano chegando, e é comum que as pessoas, nesse período, passem por um processo de avaliação do ano que está encerrando. 🤗 . ➖ Continue firme mesmo quando o cansaço bater. Continue sonhando. Deus te ama e vai honrar seu sonho! 💜 . #clinicaafetomaceio  #fertilidade  #reproducaohumana  #fertilidadefeminina  #medicinafetal  #feto  #baby  #tentantes  #prenatal  #ginecologia  #2019  #sonho  #filho  #babylove  #photogram  #ultrassom  #toptags  #maceio  #fimdeano  #follow  #mcz  #alagoas 
💜🌻 Vuoi sapere come si svolge un mio servizio newborn? Entra in contatto con me 📲 3927354721
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👩🏻‍⚕️ A candidíase por repetição, é um episódio que acontece depois de repetidas series de candidíase. A candidíase vaginal é uma inflamação que acomete a região genital da mulher, causada por um fungo da família Cândida, que é um habitante natural da flora vaginal e que vive em um harmônico equilíbrio com as demais bactérias que lá vivem. Só que em determinadas situações, como estresse intenso, baixa imunidade (como acontece nas doenças tipo a diabetes e a AIDS), uso de antibióticos ou hábitos de higiene e vestuário inadequado, ela pode se multiplicar de forma excessiva e causar inflamação.
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Esta inflamação afeta 75% da mulheres durante o período reprodutivo; isto é, três em cada quatro mulheres terão um episódio de candidíase em algum momento de suas vidas.
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Os principais sintomas desta infecção são a coceira e a ardência na região das vulvas, principalmente ao urinar e no momento da relação sexual, acompanhadas por um corrimento branco e grumoso, sem odor, semelhante nata de leite.
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👩🏻‍⚕️ O que fazer? O primeiro passo é procurar o ginecologista, o mais breve possível, para saber se o que se tem é realmente uma inflamação pela Cândida ou não. A maioria das mulheres acha que coceira na região genital é sinônimo de candidíase e isso não é verdade. Nem toda coceira na vulva ou na vagina é sinal da presença dela. Alergias e irritações também podem dar coceira sem que a Cândida seja a culpada!
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☎️ Agendamentos:
(67) 3443-1592 | 99639-6636
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#clinicamariasanta #ginecologista #obstetricia #ginecologia #novaandradina #batayporã #ms #ginecologia #outubrorosa #outubrorosa2018 #endometriose #infertilidade #mamografia #cancerdocolodoutero #diadomedico #outubrorosa #diadoginecologista #prenatal #dezembrovermelho
👩🏻‍⚕️ A candidíase por repetição, é um episódio que acontece depois de repetidas series de candidíase. A candidíase vaginal é uma inflamação que acomete a região genital da mulher, causada por um fungo da família Cândida, que é um habitante natural da flora vaginal e que vive em um harmônico equilíbrio com as demais bactérias que lá vivem. Só que em determinadas situações, como estresse intenso, baixa imunidade (como acontece nas doenças tipo a diabetes e a AIDS), uso de antibióticos ou hábitos de higiene e vestuário inadequado, ela pode se multiplicar de forma excessiva e causar inflamação. . Esta inflamação afeta 75% da mulheres durante o período reprodutivo; isto é, três em cada quatro mulheres terão um episódio de candidíase em algum momento de suas vidas. . Os principais sintomas desta infecção são a coceira e a ardência na região das vulvas, principalmente ao urinar e no momento da relação sexual, acompanhadas por um corrimento branco e grumoso, sem odor, semelhante nata de leite. . 👩🏻‍⚕️ O que fazer? O primeiro passo é procurar o ginecologista, o mais breve possível, para saber se o que se tem é realmente uma inflamação pela Cândida ou não. A maioria das mulheres acha que coceira na região genital é sinônimo de candidíase e isso não é verdade. Nem toda coceira na vulva ou na vagina é sinal da presença dela. Alergias e irritações também podem dar coceira sem que a Cândida seja a culpada! . ☎️ Agendamentos: (67) 3443-1592 | 99639-6636 . #clinicamariasanta  #ginecologista  #obstetricia  #ginecologia  #novaandradina  #batayporã  #ms  #ginecologia  #outubrorosa  #outubrorosa2018  #endometriose  #infertilidade  #mamografia  #cancerdocolodoutero  #diadomedico  #outubrorosa  #diadoginecologista  #prenatal  #dezembrovermelho 
Toda grávida fica assim? 
Eu arrumo um cômodo e deito duas horas arrumo outro e deito mais uma hra... Ninguém merece, eu fico pensando essas grávidas q trabalham em loja nesse calor.. #gravida #gravidacansada #prenatal ##mamaedeprimeiraviagem
Hoje tive a consulta do pré natal,pense no momento mais gostoso é ouvir o coraçãozinho do meu príncipe ❤️ corre lá no stories que você vai ver.
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Fui examinada e tudo ok,graças a Deus!
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Olhou e apertou os peitos e jorrou colostro kkkkk
Examinou a barriga e ele está cefálico ainda🙌🏻 e pela experiência dela pelo que apalpou ele já está encaixado (mas a única forma de saber com 100% de certeza é a ultrassom). .
Engordei mais de 12 kg até então com 31+5
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Você já engordou qua todo kilos até então?
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#gravidez #gravida #31semanas #baby #31weeks #estougravida #gestante #gestantes #gestacao #gestação #bebe  #gravidinha #gravidas #obstetricia #babyboy #maternidadereal #fotocriativa #fotoinspiração #photo #bookpregnancy #obstetra #enfermeira #31weekspregnancy #resumo #consulta #prenatal #exames #maceio #alagoas #maceioalagoas
Hoje tive a consulta do pré natal,pense no momento mais gostoso é ouvir o coraçãozinho do meu príncipe ❤️ corre lá no stories que você vai ver. . Fui examinada e tudo ok,graças a Deus! . Olhou e apertou os peitos e jorrou colostro kkkkk Examinou a barriga e ele está cefálico ainda🙌🏻 e pela experiência dela pelo que apalpou ele já está encaixado (mas a única forma de saber com 100% de certeza é a ultrassom). . Engordei mais de 12 kg até então com 31+5 . . Você já engordou qua todo kilos até então? . . . . . . #gravidez  #gravida  #31semanas  #baby  #31weeks  #estougravida  #gestante  #gestantes  #gestacao  #gestação  #bebe  #gravidinha  #gravidas  #obstetricia  #babyboy  #maternidadereal  #fotocriativa  #fotoinspiração  #photo  #bookpregnancy  #obstetra  #enfermeira  #31weekspregnancy  #resumo  #consulta  #prenatal  #exames  #maceio  #alagoas  #maceioalagoas 
Meet Patricia. This weeks Therapist for the week. Patricia has been a massage Therapist for over 15 years now. She specializes in swedish relaxation massage, deep tissue and energy work. She is also certified in prenatal, hot stone and reflexology. Patricia became a massage Therapist because she has a passion for helping educate people on how their bodies work and allowing the body to be able to heal itself. Patricia is also a reiki master/ teache, she works with crystals, essential oils and sound therapy. She also studied shamanism for several years. She feels that her experience working with all kinds of alternative therapies has made her a well-rounded Therapist who can deal with all kinds of issues. REMEMBER all new clients can book an appointment  for ONLY $38, if booked Monday-Thursday. Call now and book with Patricia! *all services include a complimentary session on our hydroluxe*

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Meet Patricia. This weeks Therapist for the week. Patricia has been a massage Therapist for over 15 years now. She specializes in swedish relaxation massage, deep tissue and energy work. She is also certified in prenatal, hot stone and reflexology. Patricia became a massage Therapist because she has a passion for helping educate people on how their bodies work and allowing the body to be able to heal itself. Patricia is also a reiki master/ teache, she works with crystals, essential oils and sound therapy. She also studied shamanism for several years. She feels that her experience working with all kinds of alternative therapies has made her a well-rounded Therapist who can deal with all kinds of issues. REMEMBER all new clients can book an appointment for ONLY $38, if booked Monday-Thursday. Call now and book with Patricia! *all services include a complimentary session on our hydroluxe* #massageluxe  #naperville  #massageluxenaperville  #massage  #treatyoself  #chicago  #joliet  #naperville  #chicago  #selfcare  #pamper  #destress  #meltawayyourstress  #swedish  #spa  #booktoday  #happy  #metime  #hotstone  #reiki  #crystals  #deeptissue  #prenatal  #essentialoils  #therapist  #massagetherapy 
Estamos super contenta  somos 2mil. 💥💜💥💜💥💜
Gracias por ser parte de nuestra comunidad .. Estén atentas que se vienen muchas sorpresas 🎁🎁
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This is the last week of my introductory special!  60 minute massage for only $50!  Do not miss out!  Openings this Wednesday, Thursday, and Saturday!  Call now!  616-866-9571
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@Regran_ed from @papo.de.parteira -  Diferente do que vemos nas novelas, a bolsa estourar não significa ter que ir correndo pra maternidade. Isso não indica o início efetivo do trabalho de parto (TP), muito menos que o bebê vai sair escorregando.

Se a bolsa estourar antes do TP ATIVO, a mulher provavelmente vai entrar em trabalho nas próximas horas (ou minutos!). A maioria entra em até 24h, algumas demoram mais.

O líquido amniótico é normalmente incolor/esbranquiçado e geralmente tem cheiro característico de água sanitária. Nesse caso, é possível a gestante ir tomar um banho, aguardar umas horas e ir sem pressa ao hospital. Se o líquido tiver outro tipo de coloração ou sangramento, é importante ir ao hospital mais rapidamente. 
Quando a bolsa se rompe o líquido continua vazando como se fosse xixi escapando, mas não se tem controle sobre isso. Às vezes pode parar de vazar, visto que a cabeça do bebê pode bloquear parcialmente a saída do líquido. Entretanto, o corpo continua produzindo o líquido - não existe parto seco! Manter uma boa hidratação é fundamental.

Após 18h da rotura da bolsa (ou até mesmo antes), alguns profissionais iniciam o uso de antibióticos a fim de prevenir infecções, mas não há evidências que confirmem benefícios dessa prática. 
A conduta expectante (aguardar o início espontâneo do TP) não aumenta significativamente o risco para o bebê. Há um risco maior de infecção uterina pra mãe, mas pode ser facilmente diagnosticada e tratada. Não receber exames de toque, não manter relações sexuais, não tomar banho de banheira são algumas medidas protetivas nesse caso.  A indução do parto é uma alternativa importante para aquelas que, mesmo aguardando o TP por horas ou dias, não tiveram sucesso.

Monitorar a vitalidade fetal e exames laboratoriais fazem parte da conduta expectante segura. É importante avaliar caso a caso.

Ilustração: #emojimom

#bolsarota #rompeuabolsa #maedeprimeiraviagem #vousermae #prenatal #papodeparteira #bolsadasaguas #liquidoaminiotico - #regrann
@Regran_ed from @papo.de.parteira - Diferente do que vemos nas novelas, a bolsa estourar não significa ter que ir correndo pra maternidade. Isso não indica o início efetivo do trabalho de parto (TP), muito menos que o bebê vai sair escorregando. Se a bolsa estourar antes do TP ATIVO, a mulher provavelmente vai entrar em trabalho nas próximas horas (ou minutos!). A maioria entra em até 24h, algumas demoram mais. O líquido amniótico é normalmente incolor/esbranquiçado e geralmente tem cheiro característico de água sanitária. Nesse caso, é possível a gestante ir tomar um banho, aguardar umas horas e ir sem pressa ao hospital. Se o líquido tiver outro tipo de coloração ou sangramento, é importante ir ao hospital mais rapidamente. Quando a bolsa se rompe o líquido continua vazando como se fosse xixi escapando, mas não se tem controle sobre isso. Às vezes pode parar de vazar, visto que a cabeça do bebê pode bloquear parcialmente a saída do líquido. Entretanto, o corpo continua produzindo o líquido - não existe parto seco! Manter uma boa hidratação é fundamental. Após 18h da rotura da bolsa (ou até mesmo antes), alguns profissionais iniciam o uso de antibióticos a fim de prevenir infecções, mas não há evidências que confirmem benefícios dessa prática. A conduta expectante (aguardar o início espontâneo do TP) não aumenta significativamente o risco para o bebê. Há um risco maior de infecção uterina pra mãe, mas pode ser facilmente diagnosticada e tratada. Não receber exames de toque, não manter relações sexuais, não tomar banho de banheira são algumas medidas protetivas nesse caso. A indução do parto é uma alternativa importante para aquelas que, mesmo aguardando o TP por horas ou dias, não tiveram sucesso. Monitorar a vitalidade fetal e exames laboratoriais fazem parte da conduta expectante segura. É importante avaliar caso a caso. Ilustração: #emojimom  #bolsarota  #rompeuabolsa  #maedeprimeiraviagem  #vousermae  #prenatal  #papodeparteira  #bolsadasaguas  #liquidoaminiotico  - #regrann 
Y seguimos consintiendo a mi queridisima @flormariatp después de un arduo año de trabajo, que mejor que venir a embellecerte y relajarte en @bellezaoc, para que recibas y comiences un nuevo año 2019 totalmente renovada y recargada en positivo

#repost @flormariatp

Citas ☎️0414-3048616

En #bellezaoc con #omairacrespo #cosmiatra podras disfrutar de #tratamientoscorporales #carboxiterapia #radiofrecuencia #ultrasonido #hidrolipoclasia #mesoterapia #masajes #reductor #mantatermica #circulatorio #linfatico #antiestres #prenatal #reflexologiapodal #piedrasvolcanicas #postoperatorio #dayspa #gittcard #exfoliacioncorporal #hidratracioncorporal #hidrataciondemanos #hidrataciondepies #depilacionconcera #cursosdeestetica #capacitacionenestetica #repost
Y seguimos consintiendo a mi queridisima @flormariatp después de un arduo año de trabajo, que mejor que venir a embellecerte y relajarte en @bellezaoc, para que recibas y comiences un nuevo año 2019 totalmente renovada y recargada en positivo #repost  @flormariatp Citas ☎️0414-3048616 En #bellezaoc  con #omairacrespo  #cosmiatra  podras disfrutar de #tratamientoscorporales  #carboxiterapia  #radiofrecuencia  #ultrasonido  #hidrolipoclasia  #mesoterapia  #masajes  #reductor  #mantatermica  #circulatorio  #linfatico  #antiestres  #prenatal  #reflexologiapodal  #piedrasvolcanicas  #postoperatorio  #dayspa  #gittcard  #exfoliacioncorporal  #hidratracioncorporal  #hidrataciondemanos  #hidrataciondepies  #depilacionconcera  #cursosdeestetica  #capacitacionenestetica  #repost 
Let me introduce myself 🙋🏻‍♀️ my name is Alex and i am originally from Long Beach California. Beach girl all the way! I have massaged for 8 years, & truly found my passion in life. Yes I help people. However I also feel a very deep connection with clients, and I am intuitive when it comes to people’s needs. Massage is yes made to make someone feel better. It is also a way to heal, a way to breathe better, a moment that one gets to take for themselves. It is beyond important to love and treat our bodies with every bit of love that we are capable of giving. We forget to love ourselves and Massage is all of that. It is a gift to receive and to give... & in our world today we need to do more of both of those things. Follow me in my Massage journey. Hope we connect at some point weather it’s from a distance or in person one day. Much love! 💜 #massage #therapy #mind #body #soul #mobile #trust #honor #love #passion #beach #mountains #healing #yoga #fitness #motivation #elegance #power #strive #believe #push #dontgiveup #believe #cure #deeptissue #relax #prenatal #sports #reflexology #nature 🙏🏼✨
Let me introduce myself 🙋🏻‍♀️ my name is Alex and i am originally from Long Beach California. Beach girl all the way! I have massaged for 8 years, & truly found my passion in life. Yes I help people. However I also feel a very deep connection with clients, and I am intuitive when it comes to people’s needs. Massage is yes made to make someone feel better. It is also a way to heal, a way to breathe better, a moment that one gets to take for themselves. It is beyond important to love and treat our bodies with every bit of love that we are capable of giving. We forget to love ourselves and Massage is all of that. It is a gift to receive and to give... & in our world today we need to do more of both of those things. Follow me in my Massage journey. Hope we connect at some point weather it’s from a distance or in person one day. Much love! 💜 #massage  #therapy  #mind  #body  #soul  #mobile  #trust  #honor  #love  #passion  #beach  #mountains  #healing  #yoga  #fitness  #motivation  #elegance  #power  #strive  #believe  #push  #dontgiveup  #believe  #cure  #deeptissue  #relax  #prenatal  #sports  #reflexology  #nature  🙏🏼✨
Domingo tem Pré Natal da Venda de Seu Biu com a Bateria Cabulosa!
#cabulosaécabulosamesmo #domingo #adonadasladeiras #avendadeseubiu #samba #prenatal #natal #olinda
Foto: matéria veiculada no Jornal Rudge Ramos

A realização do #prenatal representa papel fundamental na prevenção e/ou detecção precoce de patologias tanto maternas como fetais, permitindo um desenvolvimento saudável do #bebe e reduzindo os riscos da #gestante.

A demora para iniciar o pré-natal pode impedir que a gestante tenha o controle adequado de suas doenças (por exemplo: infecções, hipotireoidismo, hipertensão e diabetes grave), levando ao risco de abortamento, malformações fetais, prematuridade e consequências a saúde materna.

Como é diagnosticado que a gestante está com uma gravidez de risco?
♦ Elevação pressão arterial no decorrer da gestação (hipertensão gestacional)
♦ Hiperglicemia (diabetes gestacional)
♦ Infecções (riscos maternos e fetais)
♦ Alterações de placenta, útero ou colo de útero (risco de prematuridade e parto complicado)

As mulheres devem ficar alertas a quais sintomas?
♦ Sangramentos e perda de líquido em qualquer quantidade
♦ Sinais de febre
♦ Dor de cabeça com aumento da pressão
♦ Ausência de movimento fetal em gestações acima de 20 semanas

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Dra. Fernanda Torras
Ginecologista, Obstetra e Mastologista
CRM 130332 - RQEs 72295 e 72296
www.drafernandatorras.com.br .
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#drafernandatorras #obstetricia #obstetra #gravidez #gravida #gravidas #testedegravidez #clearblue #gravidasestilosas #gravidezsaudavel #tentantes #vousermamae #vousermaea #maedegemeos #saudedobebe #engravidei #saudeemdia #saudeemfoco #bebelindos #maesefilhos
Foto: matéria veiculada no Jornal Rudge Ramos A realização do #prenatal  representa papel fundamental na prevenção e/ou detecção precoce de patologias tanto maternas como fetais, permitindo um desenvolvimento saudável do #bebe  e reduzindo os riscos da #gestante . A demora para iniciar o pré-natal pode impedir que a gestante tenha o controle adequado de suas doenças (por exemplo: infecções, hipotireoidismo, hipertensão e diabetes grave), levando ao risco de abortamento, malformações fetais, prematuridade e consequências a saúde materna. Como é diagnosticado que a gestante está com uma gravidez de risco? ♦ Elevação pressão arterial no decorrer da gestação (hipertensão gestacional) ♦ Hiperglicemia (diabetes gestacional) ♦ Infecções (riscos maternos e fetais) ♦ Alterações de placenta, útero ou colo de útero (risco de prematuridade e parto complicado) As mulheres devem ficar alertas a quais sintomas? ♦ Sangramentos e perda de líquido em qualquer quantidade ♦ Sinais de febre ♦ Dor de cabeça com aumento da pressão ♦ Ausência de movimento fetal em gestações acima de 20 semanas __ Dra. Fernanda Torras Ginecologista, Obstetra e Mastologista CRM 130332 - RQEs 72295 e 72296 www.drafernandatorras.com.br . . . #drafernandatorras  #obstetricia  #obstetra  #gravidez  #gravida  #gravidas  #testedegravidez  #clearblue  #gravidasestilosas  #gravidezsaudavel  #tentantes  #vousermamae  #vousermaea  #maedegemeos  #saudedobebe  #engravidei  #saudeemdia  #saudeemfoco  #bebelindos  #maesefilhos 
FIT4MOM USAG Stuttgart! 
Our Village is your village! 
You belong here mama 🥰

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#prenatal
#postnatal 
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Day 17 advent exercise!!!! Pigeon (Eka Pada Rajakapotasana)

Tight hip flexors and hip rotators?? Many of us can answer yes to this question!  Pigeon pose can be a great answer to help open the hips and pelvis by stretching the hip rotators on one leg and lengthening the hip flexor on the other.  Please use support under your bent leg as needed to create a level pelvis.  You may need a rolled up blanket or yoga block (or 2:) to achieve this.  Try to maintain a neutral spine as you ease yourself forward by flexing at the hips until you feel a nice gentle stretch, then breathe and hold for a few breaths and gently sink further into the pose as feels comfortable to you.
Day 17 advent exercise!!!! Pigeon (Eka Pada Rajakapotasana) Tight hip flexors and hip rotators?? Many of us can answer yes to this question! Pigeon pose can be a great answer to help open the hips and pelvis by stretching the hip rotators on one leg and lengthening the hip flexor on the other. Please use support under your bent leg as needed to create a level pelvis. You may need a rolled up blanket or yoga block (or 2:) to achieve this. Try to maintain a neutral spine as you ease yourself forward by flexing at the hips until you feel a nice gentle stretch, then breathe and hold for a few breaths and gently sink further into the pose as feels comfortable to you.
👋🏻 Monday! Let’s go...... the count down is on until 2019. Join me for our last week of classes + added FITUAL on Sunday, Dec 23 at Snap. Welcome to all 😘 Stay tuned for January’s schedule 💃 #myfituals #fitness #women #workout #wellness #active #health #holidays #prenatal #postpartum #cardio #yoga #dance #sweat @asicscanada @mpgsport #legs #strong
ATELIER DU FUTUR PAPA. 
2019, je serais présent aux cotés de @gilles_vaquierdelabaume Fondateur et professeur de l'Atelier Du Futur Papa 👌🙌✔ 👉Au programme : "Quels sont les bienfaits d’une activité physique adapté pendant et après grossesse pour maman et bébé ? » 👌🙌🙏📚✔ Je vous laisse découvrir @gilles_vaquierdelabaume et prenez vos places #futurpapa pour janvier 2019. Jy serais.  #futurpapa #papa #femme #enceinte #femmeenceinte #maman #futurmaman #fitness #fitnessfrance #fitmom #fitmum #coach #coaching #enceinteettonique #onpenseavous
ATELIER DU FUTUR PAPA. 2019, je serais présent aux cotés de @gilles_vaquierdelabaume Fondateur et professeur de l'Atelier Du Futur Papa 👌🙌✔ 👉Au programme : "Quels sont les bienfaits d’une activité physique adapté pendant et après grossesse pour maman et bébé ? » 👌🙌🙏📚✔ Je vous laisse découvrir @gilles_vaquierdelabaume et prenez vos places #futurpapa  pour janvier 2019. Jy serais. #futurpapa  #papa  #femme  #enceinte  #femmeenceinte  #maman  #futurmaman  #fitness  #fitnessfrance  #fitmom  #fitmum  #coach  #coaching  #enceinteettonique  #onpenseavous 
It was a pleasure being a part of your birthday celebration 🍾 @brittjoelle the energy was AMAZING  queens ✨ @blh111 @fvzhionkillaaaa @theeashcamille @sb___  BOOK YOUR SESSION OR EVENTS, I TRAVEL TO YOU TOO!!! GO FOLLOW @thedailymassagestudio  SEE YA SOON 😉

#massage #health #healing #holistic #blackgirlmagic  #prenatal #lymphaticdrainage #blackownedbusiness #massagetherapy #wellness #healer #nutrition #bossbabe  #baltimorespa #spa #energy #cleanse #organic #herbs #holistichealth #drybrushing #spaday #fitness #weightloss #boss  #spaday #cupping #yonisteaming  #sauna #massage
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On the 5th day of Christmas, my fav spa gave to me...
The ultimate bundle 🤗
This offer will only last until this Thursday so what are you waiting for?  Santa’s in town with all the goodies! Link in our BIO to reserve your reservation or just simply ☎️ us at 713)429-9582
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ᴀǫᴜᴀ ᴘʀᴇɴᴀᴛᴀʟ ʀᴇʟᴀxᴀᴛɪᴏɴ ғʟᴏᴀᴛɪɴɢ.

This gentle form of #bodytherapy performed in warm #water and combines elements of #massage , joint mobilisation and muscle #stretching . It is a bodywork with a range of potential healing on many levels, as #pregnant women can find comfort, #relaxation , and vitality through #aquatic #exercise .

#endorphins #prenatal #aqua #fitness #therapy #wellness #health #pool #workout #threatment #floating #bump #mom #fitfor2 #fitfam #fitnessmotivation #healthyliving #bodytherapist #pregnancyspecialist #wellnesscoach #personaltrainer
ᴀǫᴜᴀ ᴘʀᴇɴᴀᴛᴀʟ ʀᴇʟᴀxᴀᴛɪᴏɴ ғʟᴏᴀᴛɪɴɢ. This gentle form of #bodytherapy  performed in warm #water  and combines elements of #massage  , joint mobilisation and muscle #stretching  . It is a bodywork with a range of potential healing on many levels, as #pregnant  women can find comfort, #relaxation  , and vitality through #aquatic  #exercise  . #endorphins  #prenatal  #aqua  #fitness  #therapy  #wellness  #health  #pool  #workout  #threatment  #floating  #bump  #mom  #fitfor2  #fitfam  #fitnessmotivation  #healthyliving  #bodytherapist  #pregnancyspecialist  #wellnesscoach  #personaltrainer 
Dear mom,

Don't forget to exercise yourself during the period of your pregnancy. Stretch your body, strength your muscles, dance, walk, swim.

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