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Almoço que amo! Grãomelete com maionese de alho e saladona 🤤🥞🥗💚
A receita do grãomelete e da maionese você encontra nas tags
👉🏻 #Graomelete4love & #Maionese4love 🤗
Almoço que amo! Grãomelete com maionese de alho e saladona 🤤🥞🥗💚 A receita do grãomelete e da maionese você encontra nas tags 👉🏻 #Graomelete4love  & #Maionese4love  🤗
Poke MA-RA-VI-LHO-SO do @samba.fresh 🤤🍜🎌
Poke MA-RA-VI-LHO-SO do @samba.fresh 🤤🍜🎌
Jantinha de hoje tá maaaaaravi 💗✨🌱 hoje temmm: brócolis, jiló, abóbora, vagem e saladinha de alface 🍀🙏 bommm demais! Amô deeemais 💗 #plantbased #vegan #GoVegan
Jantinha de hoje tá maaaaaravi 💗✨🌱 hoje temmm: brócolis, jiló, abóbora, vagem e saladinha de alface 🍀🙏 bommm demais! Amô deeemais 💗 #plantbased  #vegan  #GoVegan 
Enfim chega a sexta! 💚 ⠀ (Pedidos para sexta deverão ser feitos até às 23h de quinta) ⠀ ⠀ 1. Hamburguer de Feijão Branco - (opção no pão: rucúla, guacamole e cebola caramelizada. Opção prato: arroz integral, batata grelhada e salada) ⠀ 2. Strogonoff de Cogumelos (shimeji e shitake) - c/ arroz integral, batata grelhada e salada ⠀ ⠀ 💲18 + entrega ⠀ ⠀ 📞 Pedidos: 94135-1122 ⠀ ⠀ #vegan  #vegans  #veganos  #vegano  #vegetarianos   #comidavegana  #animalsarefriendnotfood  #vegetarian  #veganosdoabc  #rangovegano  #pratovegano  #marmitavegana  #strogonoffvegano  #strogonoffvegetarian  #hamburguervegano  #hamburguervegan  #hamburguervegetariano 
Quanto mais cor melhor! Arroz integral + feijão + refogado de lentilha, tomate e cebola + broto de bambu + salada de vagem e 🥕  #vegan #veganfood #vegano #comidasaudavel #comidafit #receitasfit #receitassaudaveis #receitavegana #almoço #almocosaudavel #almocovegano #lunch #veganlunch #veganlife #plantbased #healthyfood #pratoverde #pratovegano  #salada #cozinhavegana #veganocomeoque #semcrueldade #vegfood #sejavegano
😍Sim, dia de bolinho de beterraba! VEM!😍
🤗😋🤗😋🤗😋 🌱 Soja xadrez
🌱 Bolonhesa de grão de bico
🌱 Bolinho de beterraba
🌱 Legumes ao molho branco
🌱 Espaguete com gergelim
🌱 Mix de repolho
🌱 Feijão carioca
🌱 Arroz branco
🌱 Arroz integral
🌱 Farofa 🌾Nenhum dos itens contém trigo/glúten, mas não indicamos a celíacos 🚫

Foto: @vegandando_por_ai 🕦 Das 11h30 às 15h 🍛 R$15 à vontade (bebidas e sobremesas à parte)
🍹 R$5 à vontade: mate com limão ou suco de guaraná 📍 Rua Fernando de Albuquerque, 144 - Consolação
💳 💰 Aceitamos débito, crédito e dinheiro 🚇 Próximo ao metrô Consolação ou Paulista 💝 Filiado à @sociedadevegetariana? Chá mate e suco de guaraná cortesia!

#Veganismo #Vegan #Vegano #Vegana #PratoVegano #AlmoçoVegano #RestauranteVegano #ComidaSaudável #AlmoçoBarato #AlmoçoAcessível #Acessível #Barato #VeganismoAcessível #BolinhoDeBeterraba
😍Sim, dia de bolinho de beterraba! VEM!😍 🤗😋🤗😋🤗😋 🌱 Soja xadrez 🌱 Bolonhesa de grão de bico 🌱 Bolinho de beterraba 🌱 Legumes ao molho branco 🌱 Espaguete com gergelim 🌱 Mix de repolho 🌱 Feijão carioca 🌱 Arroz branco 🌱 Arroz integral 🌱 Farofa 🌾Nenhum dos itens contém trigo/glúten, mas não indicamos a celíacos 🚫 Foto: @vegandando_por_ai 🕦 Das 11h30 às 15h 🍛 R$15 à vontade (bebidas e sobremesas à parte) 🍹 R$5 à vontade: mate com limão ou suco de guaraná 📍 Rua Fernando de Albuquerque, 144 - Consolação 💳 💰 Aceitamos débito, crédito e dinheiro 🚇 Próximo ao metrô Consolação ou Paulista 💝 Filiado à @sociedadevegetariana? Chá mate e suco de guaraná cortesia! #Veganismo  #Vegan  #Vegano  #Vegana  #PratoVegano  #AlmoçoVegano  #RestauranteVegano  #ComidaSaudável  #AlmoçoBarato  #AlmoçoAcessível  #Acessível  #Barato  #VeganismoAcessível  #BolinhoDeBeterraba 
Uma forma simples de variar o sabor dos vegetais e legumes: assando alguns com azeite de oliva e temperos e comendo os crus com frutas! ❤️
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Hoje a nossa janta teve couve e alface cruas, abacaxi, manga, feijão, mandioquinha assada com curry, batata (com casca) assada com tomilho, cenoura assada com levedo e couve flor assada com pimenta e orégano 😋
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Imagina a quantidade de nutrientes num prato desses? 😍 E sabe quanto tempo demorou pra ficar pronto? Cerca de 30 minutos! Cozinhar pode caber na sua rotina, trazendo mais sabor, variedade e saúde pra sua vida e sem tomar muito o seu tempo! Procure um nutricionista pra te ajudar! ❤️ #nutricaoconsciente #alimentacaoconsciente #densidadenutritiva #contecoresnaocontecalorias #alimentacaovegana #alimentacaosustentavel #pratovegano #cozinhavegana #vegetarianismo #veganismo #nutricionistavegana
Uma forma simples de variar o sabor dos vegetais e legumes: assando alguns com azeite de oliva e temperos e comendo os crus com frutas! ❤️ . Hoje a nossa janta teve couve e alface cruas, abacaxi, manga, feijão, mandioquinha assada com curry, batata (com casca) assada com tomilho, cenoura assada com levedo e couve flor assada com pimenta e orégano 😋 . Imagina a quantidade de nutrientes num prato desses? 😍 E sabe quanto tempo demorou pra ficar pronto? Cerca de 30 minutos! Cozinhar pode caber na sua rotina, trazendo mais sabor, variedade e saúde pra sua vida e sem tomar muito o seu tempo! Procure um nutricionista pra te ajudar! ❤️ #nutricaoconsciente  #alimentacaoconsciente  #densidadenutritiva  #contecoresnaocontecalorias  #alimentacaovegana  #alimentacaosustentavel  #pratovegano  #cozinhavegana  #vegetarianismo  #veganismo  #nutricionistavegana 
Jantinha de hoje 🍀✨🙏🌱 tá maaaaaravi!!! Hoje tem: abobrinha, brócolis, vagem, couve flor e saladinha de alface + cenourinha 💗🏵️ booom demais! 💚 #vegan #GoVegan #plantbased
Jantinha de hoje 🍀✨🙏🌱 tá maaaaaravi!!! Hoje tem: abobrinha, brócolis, vagem, couve flor e saladinha de alface + cenourinha 💗🏵️ booom demais! 💚 #vegan  #GoVegan  #plantbased 
as melhores receitas são as: fáceis! já agradeceram hoje pela incrível ferramenta que é o google? é só dar uma pesquisada com os ingredientes que vc tem em casa que com certeza vai achar uma receita perfeita pra vc ♥️ a larica da vez foi torta de liquidificador, que tem gostinho de infância e que nunca tinha feito vegana. além de ficar com um verde incrível, ainda ficou com um sabor delicioso!! a receita original é das meninas do @tnmvegg, mas se quiserem posto aqui nos comentários!  as modificações que fiz:
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✨ não tinha leite de amêndoas, então no creme de milho pra usar no recheio acabei colocando água no lugar
✨ coloquei em uma forma muito grande 🤦🏻‍♀️ então só coloquei a massa por baixo e o recheio em cima. ficou ótima mesmo assim
✨ no recheio tinha: brócolis, cenoura, vagem, milho, cebola, azeitona e repolho. tudo bem picadinho e refogado com um tico de salsinha e páprica doce
as melhores receitas são as: fáceis! já agradeceram hoje pela incrível ferramenta que é o google? é só dar uma pesquisada com os ingredientes que vc tem em casa que com certeza vai achar uma receita perfeita pra vc ♥️ a larica da vez foi torta de liquidificador, que tem gostinho de infância e que nunca tinha feito vegana. além de ficar com um verde incrível, ainda ficou com um sabor delicioso!! a receita original é das meninas do @tnmvegg, mas se quiserem posto aqui nos comentários! as modificações que fiz: . ✨ não tinha leite de amêndoas, então no creme de milho pra usar no recheio acabei colocando água no lugar ✨ coloquei em uma forma muito grande 🤦🏻‍♀️ então só coloquei a massa por baixo e o recheio em cima. ficou ótima mesmo assim ✨ no recheio tinha: brócolis, cenoura, vagem, milho, cebola, azeitona e repolho. tudo bem picadinho e refogado com um tico de salsinha e páprica doce
Um dia ainda aprendo a empratar as comida tudo bonitinha

#vegan #vegano #veganplate #pratovegano #veganlunch #almoçovegano
Uma dica pra quem não gosta de comer feijão ou já enjoou de comer da maneira tradicional (não sei como alguém não gosta ou enjoa, mas ok 😁) é montar o prato com homus de grão-de-bico ou fazer uma pastinha de qualquer feijão/lentilha/ervilha.
⠀
Hoje eu não tinha feijão pronto, mas tinha homus em casa e almocei com ele mesmo e fica sempre muito bom!
⠀
Lembrando que as leguminosas (feijões, ervilha, lentilha, grão-de-bico) são as maiores fontes de proteína e ferro na alimentação vegetariana, então temos que comer todos os dias sim! De preferência com limão, laranja ou alguma outra fonte de vitamina C pra aumentar absorção do ferro 💚
⠀
Pra fazer homus é só processar os grãos cozidos com azeite, sal, alho, limão e temperos de sua preferência 😋 pode ser usado pra rechear pão, tapioca, panqueca ou comer com macarrão, salada e o que mais der na telha!
Uma dica pra quem não gosta de comer feijão ou já enjoou de comer da maneira tradicional (não sei como alguém não gosta ou enjoa, mas ok 😁) é montar o prato com homus de grão-de-bico ou fazer uma pastinha de qualquer feijão/lentilha/ervilha. ⠀ Hoje eu não tinha feijão pronto, mas tinha homus em casa e almocei com ele mesmo e fica sempre muito bom! ⠀ Lembrando que as leguminosas (feijões, ervilha, lentilha, grão-de-bico) são as maiores fontes de proteína e ferro na alimentação vegetariana, então temos que comer todos os dias sim! De preferência com limão, laranja ou alguma outra fonte de vitamina C pra aumentar absorção do ferro 💚 ⠀ Pra fazer homus é só processar os grãos cozidos com azeite, sal, alho, limão e temperos de sua preferência 😋 pode ser usado pra rechear pão, tapioca, panqueca ou comer com macarrão, salada e o que mais der na telha!
Não é porque ganhei esse mimo da minha prima @michellys20 do seu restaurante @brasileirinhoscs que to fazendo propaganda...é sério, tem comida vegana e são maravilhosas...hoje fui de nhoque de batata doce com proteína de soja 😍😋😊#brasileirinhoscs #pratovegano #delicia #food #saocaetanodosul #amomuito #familia
Quinta no VV: 💚 ⠀ (Pedidos para quinta deverão ser feitos até às 23h de quarta) ⠀ ⠀ 1. Spaguetti ao Molho Sugo c/ almôndegas de lentilha - acompanha salada ⠀ 2. Kibe Assado de Abóbora - c/ arroz integral, purê de batatas e salada ⠀ ⠀ 💲18 + entrega ⠀ ⠀ 📞 Pedidos: 94135-1122 ⠀ ⠀ #vegan  #vegans  #veganos  #vegano  #vegetarianos   #comidavegana  #animalsarefriendnotfood  #vegetarian  #nhoquevegano  #veganosdoabc  #rangovegano  #pratovegano  #marmitavegana  #kibevegano  #spaguettivegano  #kibevegetariano  #spaguettivegetariano 
😃Sempre, sempre acessível: hoje você come por apenas R$15 à vonts 😄 🌱 Feijoada Pop *🌾
🌱 Burguer de cenoura
🌱 Penne ao pesto
🌱 Dahl de lentilha
🌱 Legumes de forno
🌱 Creme de milho com alho poró
🌱 Couve refogada
🌱 Farofa
🌱 Arroz branco
🌱 Arroz integral

Foto: @thaissahirano *🌾Itens que contêm trigo/glúten - os demais itens podem conter traços, não indicados a celíacos 🚫 🕦 Das 11h30 às 15h 🍛 R$15 à vontade (bebidas e sobremesas à parte)
🍹 R$5 à vontade: mate com limão ou suco de guaraná 📍 Rua Fernando de Albuquerque, 144 - Consolação
💳 💰 Aceitamos débito, crédito e dinheiro 🚇 Próximo ao metrô Consolação ou Paulista 💝 Filiado à @sociedadevegetariana? Chá mate e suco de guaraná cortesia!

#vegan #GoVegan #Veganismo #Vegano #AlmoçoVegano #PratoVegano #RestauranteVegano #RestauranteVegetariano #VeganizSP #SampaVegan #EscolhasSaudáveis #Delícia #Delicioso #Acessível #AlmoçoBarato
😃Sempre, sempre acessível: hoje você come por apenas R$15 à vonts 😄 🌱 Feijoada Pop *🌾 🌱 Burguer de cenoura 🌱 Penne ao pesto 🌱 Dahl de lentilha 🌱 Legumes de forno 🌱 Creme de milho com alho poró 🌱 Couve refogada 🌱 Farofa 🌱 Arroz branco 🌱 Arroz integral Foto: @thaissahirano *🌾Itens que contêm trigo/glúten - os demais itens podem conter traços, não indicados a celíacos 🚫 🕦 Das 11h30 às 15h 🍛 R$15 à vontade (bebidas e sobremesas à parte) 🍹 R$5 à vontade: mate com limão ou suco de guaraná 📍 Rua Fernando de Albuquerque, 144 - Consolação 💳 💰 Aceitamos débito, crédito e dinheiro 🚇 Próximo ao metrô Consolação ou Paulista 💝 Filiado à @sociedadevegetariana? Chá mate e suco de guaraná cortesia! #vegan  #GoVegan  #Veganismo  #Vegano  #AlmoçoVegano  #PratoVegano  #RestauranteVegano  #RestauranteVegetariano  #VeganizSP  #SampaVegan  #EscolhasSaudáveis  #Delícia  #Delicioso  #Acessível  #AlmoçoBarato 
Panqueca sem glúten

Farinha de aveia (sem glúten) – 1 xícara – (120 g)
Inhame – 1 médio – (100 g)
Água – 1 xícara – (250 ml)
Polvilho doce – 1/4 xícara (30 g)
Farinha de linhaça – 1 colher de sopa (5 g)
Óleo vegetal – 1 colher de sopa (15 ml)
Sal – 1/4 colher de chá

Descasque o inhame e corte em pedaços menores.
Coloque no liquidificador ainda cru e adicione a água, a farinha de linhaça e o óleo. Bata bem por cerca de 3 minutos até obter uma mistura lisa.
Transfira para um recipiente e adicione a farinha de aveia, o polvilho doce e o sal. Misture até ficar homogêneo.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio, não precisa untar. Despeja a massa e alise com as costas da colher em movimentos circulares. Cuidado para não deixar a massa muito grossa e crua por dentro. Deixe aquecer até desgrudar. Vire com uma espátula e doure do outro lado.
Repita com o restante da massa.
Sirva com o recheio que preferir, doce ou salgado.

#vegan #veganismo #Silvestre #selvagem #resgate #resgateanimal #cachorro #gato #aves #repteis #mamíferos #exoticpets #nature  #natureza #ovolactovegetariano #vegetariano #biology #Plantpower #biology #veganfitness #veganworkout #veganlifestyle #fitvegan #biólogo#biologia #sustentabilidade #studygram #lasanha #pratovegano
Panqueca sem glúten Farinha de aveia (sem glúten) – 1 xícara – (120 g) Inhame – 1 médio – (100 g) Água – 1 xícara – (250 ml) Polvilho doce – 1/4 xícara (30 g) Farinha de linhaça – 1 colher de sopa (5 g) Óleo vegetal – 1 colher de sopa (15 ml) Sal – 1/4 colher de chá Descasque o inhame e corte em pedaços menores. Coloque no liquidificador ainda cru e adicione a água, a farinha de linhaça e o óleo. Bata bem por cerca de 3 minutos até obter uma mistura lisa. Transfira para um recipiente e adicione a farinha de aveia, o polvilho doce e o sal. Misture até ficar homogêneo. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio, não precisa untar. Despeja a massa e alise com as costas da colher em movimentos circulares. Cuidado para não deixar a massa muito grossa e crua por dentro. Deixe aquecer até desgrudar. Vire com uma espátula e doure do outro lado. Repita com o restante da massa. Sirva com o recheio que preferir, doce ou salgado. #vegan  #veganismo  #Silvestre  #selvagem  #resgate  #resgateanimal  #cachorro  #gato  #aves  #repteis  #mamíferos  #exoticpets  #nature  #natureza  #ovolactovegetariano  #vegetariano  #biology  #Plantpower  #biology  #veganfitness  #veganworkout  #veganlifestyle  #fitvegan  #biólogo #biologia  #sustentabilidade  #studygram  #lasanha  #pratovegano 
Fechando mais uma aula de culinária vegana no restaurante Taste and See. 1. Baião de dois vegano, 2. Prato in progress, 3. Emi (proprietaria do local) misturando os legumes na wok, 4. Ingredientes do prato principal, 5.linguiça vegana cortada, 7. Sobremesa: creme de tapioca com coco ralado+leite de coco+açúcar, 8. Confraternização final entre alunos. Um prato diferente toda semana! A aula acontece no local toda terça-feira e é gratuita. 🌱 #vegan  #comidavegana  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #vegano  #pratovegano  #healthlife  #healthfood  #vegetariano  #vegetarianfood  #vegetariano  #refeiçãosemcarne  #jantardodia  #pratodanoite  #terça -feirasemcarne.