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"Pilates desenvolve um corpo uniforme,  corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito". (Joseph H. Pilates)
#pilatesfabianasampaio #pratiquepilates #pilatessolo #pilates #fabianasampaio #saúde #qualidadedevida #seucorpoemequilíbrio #mobilidade #funcional
É preciso muita coragem e ousadia para conquistar sonhos. Não basta desejar com todas as forças do mundo, é preciso estar em movimento constante, correr atrás, persistir, perseverar. Você deve ser sua própria motivação pessoal porque você merece tudo isso que você deseja. E sim, você pode conseguir.
Trace um plano, siga-o sem desviar da rota. Comece pelas pequenas coisas: viva um dia de cada vez. Cada dia em que você der o seu melhor te deixará mais confiante em si mesmo e te tornará mais merecedor.
Boa Noite!
#vempilatear #pratiquepilates #draelainemagalhaes #draelainemagalhãesfisio  #vemcomigo #pilatesinstructor #pilateslovers #pilateseveryday #pilatesemcasa #yoga #yogainstructor #desafioyoga #yogainspiration #yogaeveryday #yogaemcasa #pilatesgirl #yogagirl #strogwoman #contrology #contrologia #corpoemente #corpoementeemequilibrio #corpoementesaudavel #corpoemforma #atitudeboaforma #contrologiabrasil #contrologiabrasil2018 #fisiopilateira  #acroyoga #blogpilates
É preciso muita coragem e ousadia para conquistar sonhos. Não basta desejar com todas as forças do mundo, é preciso estar em movimento constante, correr atrás, persistir, perseverar. Você deve ser sua própria motivação pessoal porque você merece tudo isso que você deseja. E sim, você pode conseguir. Trace um plano, siga-o sem desviar da rota. Comece pelas pequenas coisas: viva um dia de cada vez. Cada dia em que você der o seu melhor te deixará mais confiante em si mesmo e te tornará mais merecedor. Boa Noite! #vempilatear  #pratiquepilates  #draelainemagalhaes  #draelainemagalhãesfisio  #vemcomigo  #pilatesinstructor  #pilateslovers  #pilateseveryday  #pilatesemcasa  #yoga  #yogainstructor  #desafioyoga  #yogainspiration  #yogaeveryday  #yogaemcasa  #pilatesgirl  #yogagirl  #strogwoman  #contrology  #contrologia  #corpoemente  #corpoementeemequilibrio  #corpoementesaudavel  #corpoemforma  #atitudeboaforma  #contrologiabrasil  #contrologiabrasil2018  #fisiopilateira  #acroyoga  #blogpilates 
Comece o próximo ano caprichando com sua saúde! Agende  uma aula experimental!! PB Studio Pilates!! 📱99804.2226 ☎️ 3569.1359
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#Repost @fisio1018
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"Se a vida é movimento, eu vivo o Pilates!"
💫🔝💪
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Amor pelas invertidas!!!!
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@salevey
"Se a vida é movimento, eu vivo o Pilates!"
💫🔝💪 Inspiração @analameu 🔝
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Quem é mãe não tem muito tempo de folga, não é? Então, olha um pouquinho da nova rotina da educadora @marlalopescoimbra que conseguiu unir o movimento com a atenção ao baby. 
Tem muito mais no perfil dela, tá? Vai lá conferir 😉

E você, ainda vai dizer que tá sem tempo? 🤔 #inspiração #polestarpilates
Quem é mãe não tem muito tempo de folga, não é? Então, olha um pouquinho da nova rotina da educadora @marlalopescoimbra que conseguiu unir o movimento com a atenção ao baby. Tem muito mais no perfil dela, tá? Vai lá conferir 😉 E você, ainda vai dizer que tá sem tempo? 🤔 #inspiração  #polestarpilates 
Juro que tento postar outras fotos, mas o pilates entrou na minha vida de uma forma que nem sei explicar. De verdade, no momento certo. Gratidão a Deus é bem a palavra, gratidão a todas as pessoas que tem me ensinado e ajudado. 
APAIXONADA POR ESSE MÉTODO!
Juro que tento postar outras fotos, mas o pilates entrou na minha vida de uma forma que nem sei explicar. De verdade, no momento certo. Gratidão a Deus é bem a palavra, gratidão a todas as pessoas que tem me ensinado e ajudado. APAIXONADA POR ESSE MÉTODO!
⭐️😍Pilates nas férias!!
Nossa pilateirinha Bia arrasando no pilates!! Volte sempre!! Adoramos!! 👏🏼👏🏼👏🏼 ❤️
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A vida é muito curta para viver ENCURTADO , Por Uma VIDA BEM ALONGADAA E SAUDÁVEL , TE TRAGO MUITO PILATESSS ....😀🙌🎅🎅🧔🏻👊💪💪💪 #pilatesevida #pilatesefoco #pilatesegarra #pilatesepersistencia #pilatesparavivermelhor #pratiquepilates #borapilatear
"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos". JOSEPH PILATES #pilatespiracicaba #pilatescomamor #pilateiros #pratiquepilates #pilateslovers #studio_4estacoes
ATENÇÃO! RESTAM APENAS 2 VAGAS!
Inscrições para o Curso de Formação de Pilates Clássico da Benfisio em Recife - PE. 
Aproveite e faça agora! Aceitamos todos os cartões.
Datas:
Módulo I - 18, 19 e 20 de janeiro
Módulo II - 01, 02 e 03 de fevereiro
Módulo III - 22, 23 e 24 de março
Local: Benfisio (Madalena)
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Informações: (81) 99996-0352
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Fale conosco no WhatsApp (link na bio)
ATENÇÃO! RESTAM APENAS 2 VAGAS! Inscrições para o Curso de Formação de Pilates Clássico da Benfisio em Recife - PE. Aproveite e faça agora! Aceitamos todos os cartões. Datas: Módulo I - 18, 19 e 20 de janeiro Módulo II - 01, 02 e 03 de fevereiro Módulo III - 22, 23 e 24 de março Local: Benfisio (Madalena) . Informações: (81) 99996-0352 . Fale conosco no WhatsApp (link na bio)
“Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito. O caminho segue como uma coisa natural .” #josephpilates .
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Pilates é muito mais do que alongamento!! E quem nunca associou pilates a uma aula de alongamento!? Pois é, engana-se. Por aqui nossas aula são bem dinâmicas 😉
Marque uma aula experimental e venha conhecer nosso espaço!
📲16 98126-7901 📍Rua: Prof. Corrêa Leite, 647 - Ribeirão Preto.
Pilates é muito mais do que alongamento!! E quem nunca associou pilates a uma aula de alongamento!? Pois é, engana-se. Por aqui nossas aula são bem dinâmicas 😉 Marque uma aula experimental e venha conhecer nosso espaço! 📲16 98126-7901 📍Rua: Prof. Corrêa Leite, 647 - Ribeirão Preto.
“Fazer exercícios físicos não fortalecem somente o corpo, mas também a mente e a alma. É um momento só seu de investimento exclusivo em você!” #pratiquepilates 
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Na Fisiolates você encontra tudo para ter melhor qualidade de vida.
Nosso Studio trabalha de acordo com suas necessidades e objetivos. Venha nos conhecer.
Agende sua aula experimental:
📲98696-0209
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LANÇAMENTO PLANO ÚNICO SALU PILATES: horario livre!

Concorra a um plano unico do Studio Salu Pilates: são 8 aulas em duplas pra fazer quando quiser(horario livre) ate o final de fevereiro.

Como participar:
- Seguir @pilatesparaviver @sandrafriedenhain - Curtir a foto oficial no @pilatesparaviver;
- Marcar dois amigos (não vale instas empresariais);
- Sorteio dia 21/12/18  PRONTO! Participando! Clique 2x nesta foto! #pratiquepilates #qualidadedevida #pilatesparaviver #pilatesparatodos #studiosalupilates #pilatestime #pilatesday #pilatesanytime #pilatesanywhere #teaser #pilatespelomundo #pilatesintheworld #pilateando #momento30 #30tododia #vempilatear #studiosalupilates
LANÇAMENTO PLANO ÚNICO SALU PILATES: horario livre! Concorra a um plano unico do Studio Salu Pilates: são 8 aulas em duplas pra fazer quando quiser(horario livre) ate o final de fevereiro. Como participar: - Seguir @pilatesparaviver @sandrafriedenhain - Curtir a foto oficial no @pilatesparaviver; - Marcar dois amigos (não vale instas empresariais); - Sorteio dia 21/12/18 PRONTO! Participando! Clique 2x nesta foto! #pratiquepilates  #qualidadedevida  #pilatesparaviver  #pilatesparatodos  #studiosalupilates  #pilatestime  #pilatesday  #pilatesanytime  #pilatesanywhere  #teaser  #pilatespelomundo  #pilatesintheworld  #pilateando  #momento30  #30tododia  #vempilatear  #studiosalupilates 
Repost from @deboramacedopilates using @RepostRegramApp - Handstand com auxílio de Fitboll no #barrel
Para os amantes do #handstand 🙃
Vai ser nesse exercício que você vai entender a importância de ter consciência corporal. 😘#deboramacedopilates 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
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Repost from @deboramacedopilates using @RepostRegramApp - Handstand com auxílio de Fitboll no #barrel  Para os amantes do #handstand  🙃 Vai ser nesse exercício que você vai entender a importância de ter consciência corporal. 😘#deboramacedopilates  💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯 #pratiquepilates  #pilatesbrasil  #josephpilates  #loucosporpilates  #vemcomelas  #gicatrica  #invertidas  #suspensus  #30tododia  #endorfinadas  #fissuradas  #alongabonita  #contrologia  #top30pilates  #pilates  #pilateslovers  #bodypilates  #pilatesfit  #endorphin  #pilatesday  #pilatescomamor  #core  #abs  #dicipline  #pilatescommunity #pilatesdubai 
Um amplo espaço, ótimos aparelhos e excelentes instrutores de pilates !! Tudo para lhe proporcionar uma ótima experiência! 
Marque uma aula experimental e venha conhecer o nosso Studio !! . Ligue 👉🏻 3518-8694. www.pilatesauthentic.com.br

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✌️Cada aula é uma superação!!! A aluna @neide_siqueira97 melhorou sua flexibilidade!
👏👏👏👏
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. ➡️Faça Pilates!!! 💜.
.Raquel Moreira Pilates 💫
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Marque sua aula experimental!!!
(31)987514076
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Exercício de extensão no barrel @analuciagomesalvez (imagem autorizada) Pilates em Serra Talhada, Dra Daniela Maia, turmas abertas 2 sessões por semana 1 hora por sessão e uma mensalidade imperdível.📍Fisio Core Brasil. Av Custodio Conrado de Lorena e Sá 931 AABB, Serra Talhada - PE. Mais informações (87) 99133-6671 👊🏽💪🏽🤸🏽‍♀️ #fisiopilates #pilatesbarrel #pilateslovers #pilatespernambuco #pilatesbrasil #pilatesserratalhada #pilatesinteraçãocorpoemente #pratiquesaúde #pratiquepilates #dmfisiopilates #danyinstructora #pilatesdanielamaia
Exercício de extensão no barrel @analuciagomesalvez (imagem autorizada) Pilates em Serra Talhada, Dra Daniela Maia, turmas abertas 2 sessões por semana 1 hora por sessão e uma mensalidade imperdível.📍Fisio Core Brasil. Av Custodio Conrado de Lorena e Sá 931 AABB, Serra Talhada - PE. Mais informações (87) 99133-6671 👊🏽💪🏽🤸🏽‍♀️ #fisiopilates  #pilatesbarrel  #pilateslovers  #pilatespernambuco  #pilatesbrasil  #pilatesserratalhada  #pilatesinteraçãocorpoemente  #pratiquesaúde  #pratiquepilates  #dmfisiopilates  #danyinstructora  #pilatesdanielamaia 
Trabalho de fortalecimento abdominal, mobilização da coluna e alongamento de cadeia posterior. .
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“O homem que usa a inteligência com respeito à sua dieta, a seus hábitos de dormir e que se exercita corretamente está, sem sombra de dúvida, tomando os melhores medicamentos preventivos, oferecidos tão livre e abundantemente pela natureza”.“A obra completa de Joseph Pilates – Retorno à vida pela Contrologia”#reformer#inspira #expira #pilates #pilatestododia #pilateslovers #instapilates  #vempilatearcomagente  #pilatesnaveiaenamente #pilatesbrazil #movimentosaudavel #saudeebemestar #pratiquesaude #pratiquepilates #saudeemfoco #amopilates #amooquefaço  #atividadefisica #façapilates #corpoemente #colunasaudavel #pilateiros #gilpilates #slzMA
“O homem que usa a inteligência com respeito à sua dieta, a seus hábitos de dormir e que se exercita corretamente está, sem sombra de dúvida, tomando os melhores medicamentos preventivos, oferecidos tão livre e abundantemente pela natureza”.“A obra completa de Joseph Pilates – Retorno à vida pela Contrologia”#reformer #inspira  #expira  #pilates  #pilatestododia  #pilateslovers  #instapilates  #vempilatearcomagente  #pilatesnaveiaenamente  #pilatesbrazil  #movimentosaudavel  #saudeebemestar  #pratiquesaude  #pratiquepilates  #saudeemfoco  #amopilates  #amooquefaço  #atividadefisica  #façapilates  #corpoemente  #colunasaudavel  #pilateiros  #gilpilates  #slzMA 
O Pilates é para todos: homens e mulheres, adolescentes, adultos e idosos. ⠀
⠀
Aprenda a reeducar seus movimentos, pratique Pilates! 💚
O Pilates é para todos: homens e mulheres, adolescentes, adultos e idosos. ⠀ ⠀ Aprenda a reeducar seus movimentos, pratique Pilates! 💚
Porque aqui... instrutor é o primeiro a praticar! 💕👌 .

Look: @modasslili 🙆‍♀️ .

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@pilatespripaderni
Um dos benefícios do Método Pilates é melhorar a concentração e a consciência corporal!
Já praticou Pilates hoje?
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Mente, corpo e espírito,  tudo junto no PILATES! 💕 .
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. 🗣Ligue e agende sua aula experimental
(61) 99807-3570 / 3965-4667  fisioessencepilates@gmail.com 
QNM18 conjunto D LOTE 2 SALA 201 - Ceilândia-DF
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#teamfisioessence #fisioessencepilates #alunosfisioessence 
Alunas: @vanusa_david e @rejane_linhares
Mente, corpo e espírito, tudo junto no PILATES! 💕 . . . 🗣Ligue e agende sua aula experimental (61) 99807-3570 / 3965-4667 fisioessencepilates@gmail.com QNM18 conjunto D LOTE 2 SALA 201 - Ceilândia-DF . #teamfisioessence  #fisioessencepilates  #alunosfisioessence  Alunas: @vanusa_david e @rejane_linhares
Os gestos propostos na GH são diferentes e inabituais, o que leva a um novo conhecimento do corpo, mais coordenado e livre de tensões desnecessárias, com respostas neuromusculares renovadas. Entre outros, os efeitos deste trabalho são: aumento da consciência corporal e transformação benéfica nos músculos e articulações que repercutem nos órgãos internos, levando à normalização da respiração e das grandes funções do organismo. -
Conheça nosso trabalho! 😉💚
Fone: 3334-1000 | Acesse: www.vidaemovimento.com.br
Os gestos propostos na GH são diferentes e inabituais, o que leva a um novo conhecimento do corpo, mais coordenado e livre de tensões desnecessárias, com respostas neuromusculares renovadas. Entre outros, os efeitos deste trabalho são: aumento da consciência corporal e transformação benéfica nos músculos e articulações que repercutem nos órgãos internos, levando à normalização da respiração e das grandes funções do organismo. - Conheça nosso trabalho! 😉💚 Fone: 3334-1000 | Acesse: www.vidaemovimento.com.br
Porque amor próprio é cuidar de sí de forma integral ♡ Cuide do seu corpo do tamanho que ele for, da forma que ele for, com as marcas que ele tiver e com toda história que ele conta! ♡ 》》》》》》》》》》》》》》》
#ProjetoVerãoSemPadrão #SeAme #SeCuide #SejaVocêMesma #ameseucorpo #façaexercicio #cuidedasaúde #pratiqueexercicios #loveyourbody #loveyourself #amorpróprio #mulher #mfitassessoriafitness #bodypositive #mfitfitness #pratiquepilates #mfit  #bodypositivefitness #mfitdiadema #nobodyshame #estilodevida #saudavel #meamo #lovemybody #ficaadica #todamulherprecisasaber #mulherfitness #foradospadrões
Porque amor próprio é cuidar de sí de forma integral ♡ Cuide do seu corpo do tamanho que ele for, da forma que ele for, com as marcas que ele tiver e com toda história que ele conta! ♡ 》》》》》》》》》》》》》》》 #ProjetoVerãoSemPadrão  #SeAme  #SeCuide  #SejaVocêMesma  #ameseucorpo  #façaexercicio  #cuidedasaúde  #pratiqueexercicios  #loveyourbody  #loveyourself  #amorpróprio  #mulher  #mfitassessoriafitness  #bodypositive  #mfitfitness  #pratiquepilates  #mfit  #bodypositivefitness  #mfitdiadema  #nobodyshame  #estilodevida  #saudavel  #meamo  #lovemybody  #ficaadica  #todamulherprecisasaber  #mulherfitness  #foradospadrões 
✅ "Repetição até a exaustão leva a perfeição!" Como é lindo e gratificante ver o trabalho de nossos alunos. Deixaremos essa linda imagem aqui, motivando a prática de boas atividades nesta sua quarta-feira. 😃👏👏
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Agende sua avaliação e venha fazer parte da nossa equipe. 💪😊
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🔵 Studio @pilatesaltairetiana 🔴
🚩Tv. Humaitá, 2801. Belém-Pará
(entre Almirante Barroso e João Paulo II)
(na Academia Fitness Center)
📱 (91) 99917-8365
☎ (91) 3351-0241
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✅ "Repetição até a exaustão leva a perfeição!" Como é lindo e gratificante ver o trabalho de nossos alunos. Deixaremos essa linda imagem aqui, motivando a prática de boas atividades nesta sua quarta-feira. 😃👏👏 . . Agende sua avaliação e venha fazer parte da nossa equipe. 💪😊 . . 🔵 Studio @pilatesaltairetiana 🔴 🚩Tv. Humaitá, 2801. Belém-Pará (entre Almirante Barroso e João Paulo II) (na Academia Fitness Center) 📱 (91) 99917-8365 ☎ (91) 3351-0241 . . #pilatesaltairetiana  #pilatesbelem  #pilatesbrasil  #pilatesparatodos  #pratiquepilates  #qualidadedevida  #pilates  #saude  #bemestar  #pilatesliving  #pilatesforlife  #pilatestime  #pilateseveryday  #pilateseverywhere  #posture  #pilatesforever  #pilatesgirl  #pilatesnagravidez 
Preparei 5 razões para você que está grávida procurar o Pilates hoje! .
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Confere:
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. Melhora a postura;
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. Prepara seu corpo para um parto normal;
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Bora Pilatear?
Preparei 5 razões para você que está grávida procurar o Pilates hoje! . . Confere: . . Melhora a postura; . . Alivia as dores; . . Promove bem estar físico e mental; . . Prepara seu corpo para um parto normal; . . Previne incontinência urinária! . . Bora Pilatear?
“CUIDE DO SEU CORPO COMO SE FOSSE UMA PEDRA PRECIOSA”
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Fechando o pacote trimestral de 2x por semana, parcelamos o valor total em até 3x no cartão. 
Garanta sua vaga para o próximo ano e ganhe um bom desconto.
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“CUIDE DO SEU CORPO COMO SE FOSSE UMA PEDRA PRECIOSA” . . Fechando o pacote trimestral de 2x por semana, parcelamos o valor total em até 3x no cartão. Garanta sua vaga para o próximo ano e ganhe um bom desconto. . . #Fisioterapia  #NovoCiclo  #NovaClinica  #Fisioterapeuta  #Pilates  #ProfissionaisQualificados  #Fisio  #Ph  #Qualidade  #Osteopatia  #Alongamento  #PratiquePilates  #Atleta  #Futebol  #Dança  #Crefito  #Saúde  #Criança  #Jovem  #Idoso  #Adulto  #BoaNoite  #BemEstar  #Aririu  #Palhoça  #Floripa  #Fisio  #JosephPilates  #AnoNovo  #Vem2019  #HappyNewYear 
Depois de tanto treino já está saindo um Scorpion mais controlado! Meu objetivo é trazer o pé até o #flowell 
Só a prática faz a didática❣️#yogaweel #deboramacedopilates ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
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📌 Melhore a sua postura com Pilates. 🤩 Esse é um dos principais benefícios do método! Através do trabalho consciente do corpo e da musculatura das costas, o praticante alinha o corpo progressivamente, corrigindo a postura como resultado. Tenha mais saúde com Pilates. ⠀⠀⠀
📞 (54) 3538-0344
📌 Rua Marcílio Dias, 98 - Caxias do Sul
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O uso de bases instáveis adiciona ao trabalho muscular uma excelente dose de propriocepção - que é a percepção de posicionamento que o corpo tem no tempo e espaço. O corpo para se manter estável demanda mais dos músculos! Ganhamos na consciência corporal, ganhamos coordenação, aumentamos a demanda da musculatura e estimulamos ainda mais a ativação do CORE. 
Lógico que a diversão aumenta tb! Os alunos tendem a gostar e se sentirem mais motivados pelos desafios.

Né @camiilaalves? 😁😁😁😁 #studiopilatessjc #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers #studiopilates #focanopilates #loucosporpilates #suspensus #crosspilates #bemestar #flexibilidade #saude #qualidadevida #sjc #atitudeboaforma #amopilates #crosspilatesbr #saojosedoscampos #lifestyle #motivation #healthy #vidasaudavel #loucosporpilates #geracaopilates #pilatestododia #instapilates #pratiquepilates #pilatesparatodos
O uso de bases instáveis adiciona ao trabalho muscular uma excelente dose de propriocepção - que é a percepção de posicionamento que o corpo tem no tempo e espaço. O corpo para se manter estável demanda mais dos músculos! Ganhamos na consciência corporal, ganhamos coordenação, aumentamos a demanda da musculatura e estimulamos ainda mais a ativação do CORE. Lógico que a diversão aumenta tb! Os alunos tendem a gostar e se sentirem mais motivados pelos desafios. Né @camiilaalves? 😁😁😁😁 #studiopilatessjc  #pilates  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #studiopilates  #focanopilates  #loucosporpilates  #suspensus  #crosspilates  #bemestar  #flexibilidade  #saude  #qualidadevida  #sjc  #atitudeboaforma  #amopilates  #crosspilatesbr  #saojosedoscampos  #lifestyle  #motivation  #healthy  #vidasaudavel  #loucosporpilates  #geracaopilates  #pilatestododia  #instapilates  #pratiquepilates  #pilatesparatodos 
Status do dia: Apaixonada pelo pilates! Venha conhecer a estrutura e ambiente da Personal Pilates e entenda os benefícios de praticar pilates!⠀😍❤
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Contatos: 🗨 (11) 97222-8834 (WhatsApp)
🕦 Segunda a quinta das 7hs às 11hs e das 16hs às 21hs e na sexta das 7hs às 12hs.⠀
📌Rua Brigadeiro Henrique Fontenelle, 453 - Sala 1 - SP
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Mais uma novidade na rede Feira Fitness: Pilates na unidade Brasília.
Matriculas abertas! Garanta logo o seu horário. Atendimento 75 3022.0747 
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No Pilates se aplicam exercícios Globais, e MUITO eficazes. Além disso, são poucas repetições do mesmo exercício, promovendo ausência de desgaste físico desnecessário. Ele foi desenvolvido para equilibrar, alongar e fortalecer o corpo sem causar danos à saúde, principalmente das articulações.

O Pilates consiste em exercícios que utilizam a força do corpo para a execução de certos movimentos.

Para aqueles que estão dispostos e motivados a alcançar o corpo ideal, esse é o método que pode ser utilizado como uma excelente ferramenta. Além de oferecer os mesmos benefícios de atividades físicas comuns, o Pilates ajuda na promoção da saúde física e mental, aumentando a elasticidade do corpo, auxiliando na correção postural e aliviando o tão temido estresse.

É uma prática que aumenta a mobilidade das articulações, fortalece os músculos fracos e alonga os músculos que estão encurtados.

#pilatesevida #pilatesegarra #pilatesefoco #pilateseforça #pilatesepersistencia #pilatesparavivermelhor #pratiquepilates #borapilatear
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👉🏼Você ainda não conhece os benefícios do Pilates? Então rola pro lado e descubra!
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💪🏼Fortalecimento, melhora na postura, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, alívio de dores e tensões... Entre tantos outros!
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Se você ainda não pratica, não perca mais tempo! Em 2019, coloque como prioridade cuidar de sua saúde e bem estar! Reserve um tempo para exercitar seu corpo e mente com o Pilates! 🧡 #Pilates #FisioFernandaPissaia #pratiquepilates #saúde #bemestar
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Que tal uma série de abdominais na caixa do #reformer ???
@ligiaraujof fez a série com louvor 👏💪👊
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“Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.” J.P. #inspiraeexpira #centrodeforça #alonga #pilates #pratiquepilates #studiosarahviégas #multiclínicaOdontoFisio ✨Vamos pilatear? 
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✌️Cada aula é uma superação!!! A aluna @neide_siqueira97 melhorou sua flexibilidade!
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