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Bom diia

Com a safra linda desse mês 😍

Fiquem ligadinhos, alimentos da época tem um menor custo e preservam melhor seus nutrientes, estando sempre fresquinhos💗💗 #nutricaoclinica #nutrianne #nutrinareal #nutricao #alimentacao #frutas #verduras #legumes #prapapa #alimentacaosaudavel #comidadeverdade
Comendo a comidinha em pedacinhos...ele tá crescendo! ❤️😢 Baroa, cenoura, espinafre, ovos de codorna e feijão. #introducaoalimentar #prapapa_receitas #prapapa #instabebe #instababyboy #maedemenino #blogdemae #maenacozinha
Bigodinho da alegria! Vitamina de banana, canela e leite de aveia feito em casa. #introducaoalimentar #alimentacaosaudavel #prapapa #vidademae #blogdemae #maesnacozinha
E o boa noite aconchegante de hoje será com essas nuvenzinhas brancas! ( temos também em rosa e azul). Ainda essa semana mostro outros modelos) As com tom em azul são minha favorita, acho que deixa o ambiente mais gostoso e relaxante). E se você quiser uma fofura dessa para chamar de sua, o link está na bio, enviamos para todo o Brasil e como temos contrato com os Correios, nosso frete é super especial! ; ) 
Ps. no quarto do seu filho(a) tem algum abajur/luminária?
E o boa noite aconchegante de hoje será com essas nuvenzinhas brancas! ( temos também em rosa e azul). Ainda essa semana mostro outros modelos) As com tom em azul são minha favorita, acho que deixa o ambiente mais gostoso e relaxante). E se você quiser uma fofura dessa para chamar de sua, o link está na bio, enviamos para todo o Brasil e como temos contrato com os Correios, nosso frete é super especial! ; ) Ps. no quarto do seu filho(a) tem algum abajur/luminária?
Sempre me pedem foto das luminárias acesas, então essa semana toda noite vou compartilhar com você uma luminária diferente. ⠀
⠀
A de hoje vai ser uma das versões de Dinossauro que temos, desligada ele é um cinza bem clarinho, quando liga fica nessa cor super aconchegante para dormir ( não é aquela luz forte que atrapalha o soninho). ⠀
⠀
Pode ser deixada até dentro do berço, já que é sem fio e de material que não esquenta e não quebra! Bacana né? Compartilha a dica com uma mamãe aqui nos comentários, vou ficar feliz. Boa noitinha🦕 ( link para adquirir uma para chamar de sua está na Bio).
Sempre me pedem foto das luminárias acesas, então essa semana toda noite vou compartilhar com você uma luminária diferente. ⠀ ⠀ A de hoje vai ser uma das versões de Dinossauro que temos, desligada ele é um cinza bem clarinho, quando liga fica nessa cor super aconchegante para dormir ( não é aquela luz forte que atrapalha o soninho). ⠀ ⠀ Pode ser deixada até dentro do berço, já que é sem fio e de material que não esquenta e não quebra! Bacana né? Compartilha a dica com uma mamãe aqui nos comentários, vou ficar feliz. Boa noitinha🦕 ( link para adquirir uma para chamar de sua está na Bio).
É sempre bom lembrar né? Comentando com uma conhecida , eu disse: “nossa, ando tão cansada, férias escolares ” e a resposta dela foi: “vixi, não vai inventar de ter outra filha então (e uma expressão de julgamento) ”. Fiz cara de paisagem e mudei assunto. Preguiça né?⠀
⠀
Cada um cuida do seu  próprio ovário /vida  tá? E estar cansada das tarefas do dia a dia não significa estar cansada de ser mãe. Obrigada, de nada e um emoticon de 💛 pois sou fofinha.  Bom dia!
⠀
Ps. concorda com a frase?
É sempre bom lembrar né? Comentando com uma conhecida , eu disse: “nossa, ando tão cansada, férias escolares ” e a resposta dela foi: “vixi, não vai inventar de ter outra filha então (e uma expressão de julgamento) ”. Fiz cara de paisagem e mudei assunto. Preguiça né?⠀ ⠀ Cada um cuida do seu próprio ovário /vida tá? E estar cansada das tarefas do dia a dia não significa estar cansada de ser mãe. Obrigada, de nada e um emoticon de 💛 pois sou fofinha. Bom dia! ⠀ Ps. concorda com a frase?
Ansiosa com a introdução alimentar? Então corre 🏃 lá no blog (link na bio) pra ver essas 4 receitinhas 😋 maravilhosas! 
Aqui em casa todas elas foram um sucesso! 👏👏👏 Experimenta aí e depois me conta!

Você também pode acessar o artigo digitando: http://bit.ly/papinhadefrutagsc

Siga ➡️ @gravidezsemcrise

#mae #maedeprimeiraviagem #gestação #gestante #mãedemenina #mãedemenino #maternidadereal #maternidade #vidademãe #mãecoruja #amormaior #babyboy #babygirl #baby #frase #frasedemãe #grávida #tentante #mamae #gsc #gravidezsemcrise #frasedemãe #blogmaterno #introduçãoalimentar #ia #introduçãoalimentarsaudável #alimentaçãosaudável #nutrição #nutri #prapapa
Ansiosa com a introdução alimentar? Então corre 🏃 lá no blog (link na bio) pra ver essas 4 receitinhas 😋 maravilhosas! Aqui em casa todas elas foram um sucesso! 👏👏👏 Experimenta aí e depois me conta! Você também pode acessar o artigo digitando: http://bit.ly/papinhadefrutagsc Siga ➡️ @gravidezsemcrise #mae  #maedeprimeiraviagem  #gestação  #gestante  #mãedemenina  #mãedemenino  #maternidadereal  #maternidade  #vidademãe  #mãecoruja  #amormaior  #babyboy  #babygirl  #baby  #frase  #frasedemãe  #grávida  #tentante  #mamae  #gsc  #gravidezsemcrise  #frasedemãe  #blogmaterno  #introduçãoalimentar  #ia  #introduçãoalimentarsaudável  #alimentaçãosaudável  #nutrição  #nutri  #prapapa 
Laurinha ama, essa receita pode ser oferecida para crianças a partir de 12 meses de idade. 
Créditos: @prapapa_oficial 
#prapapa #kids #receitas #instagram #maeseviranos30 #love #cute #photography
Como eu amo quando vocês compartilham comigo sua experiência com a Dona Meleca 💛 Obrigada Dani!
#Repost @daniumezaki_ with @get_repost
・・・
Obaaaa... Acessório novo para a decoração do estúdio @donameleca
Como eu amo quando vocês compartilham comigo sua experiência com a Dona Meleca 💛 Obrigada Dani! #Repost  @daniumezaki_ with @get_repost ・・・ Obaaaa... Acessório novo para a decoração do estúdio @donameleca
Hoje acordei assim, ainda no #disneymood , peguei minha caneca da Aurora e fiquei assistindo mil vezes os vídeos de ontem, mas prometo que amanhã o feed volta ao normal haha e essa semana terá ensaio da baby meleca para a copa, ficou tão fofo 😍 ⠀
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#congelandomomentos #disneyonicebrasil #disneyonicebrasil #disneyonice2018 #vidademae #talmaetalfilha #maedemenina #maedemenino #maternidade #maternidadereal #maededois #maedeprincesa #princesa #doutorabrinquedo #ematerno #maternashop #desafioinstagram #disneyoneicesaopaulo #educacaobilingue #bilingue #miniferias #blogueirinha #donameleca #prapapa #blw #blwbrasil #introducaoalimentar #followyourheart #mesversario
Hoje acordei assim, ainda no #disneymood  , peguei minha caneca da Aurora e fiquei assistindo mil vezes os vídeos de ontem, mas prometo que amanhã o feed volta ao normal haha e essa semana terá ensaio da baby meleca para a copa, ficou tão fofo 😍 ⠀ ⠀ ⠀ #congelandomomentos  #disneyonicebrasil  #disneyonicebrasil  #disneyonice2018  #vidademae  #talmaetalfilha  #maedemenina  #maedemenino  #maternidade  #maternidadereal  #maededois  #maedeprincesa  #princesa  #doutorabrinquedo  #ematerno  #maternashop  #desafioinstagram  #disneyoneicesaopaulo  #educacaobilingue  #bilingue  #miniferias  #blogueirinha  #donameleca  #prapapa  #blw  #blwbrasil  #introducaoalimentar  #followyourheart  #mesversario 
Um momento em especial me marcou hoje, se você assistir até o final do vídeo irá saber o motivo, já adianto que foi além do espetáculo. A reação Baby Meleca no seu primeiro #disneyonice foi... hum, sem spoiler, assiste até o final e me diz aqui nos comentários se foi ou não mágico! @disneyonice
Um momento em especial me marcou hoje, se você assistir até o final do vídeo irá saber o motivo, já adianto que foi além do espetáculo. A reação Baby Meleca no seu primeiro #disneyonice  foi... hum, sem spoiler, assiste até o final e me diz aqui nos comentários se foi ou não mágico! @disneyonice
On Disney days , we wear ears!⠀
É hoje, chegou: Disney on ice ai vamos nós, vou postar alguns momentos no stories ( vocês votaram no lugar de live). ⠀Comenta um oi aqui , assim o insta entende que você quer ver mais sobre o tema e te mostra primeiro! 💛
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 #congelandomomentos #disneyonice #disneyonicebrasil #disneyonicebrasil #disneyonice2018 #vidademae #talmaetalfilha #maedemenina #maedemenino #maternidade #maternidadereal #maededois #maedeprincesa #princesa #doutorabrinquedo #ematerno #maternashop #desafioinstagram #disneyoneicesaopaulo #educacaobilingue #bilingue #miniferias #blogueirinha #donameleca #prapapa #blw #blwbrasil #introducaoalimentar #followyourheart #mesversario
On Disney days , we wear ears!⠀ É hoje, chegou: Disney on ice ai vamos nós, vou postar alguns momentos no stories ( vocês votaram no lugar de live). ⠀Comenta um oi aqui , assim o insta entende que você quer ver mais sobre o tema e te mostra primeiro! 💛 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #congelandomomentos  #disneyonice  #disneyonicebrasil  #disneyonicebrasil  #disneyonice2018  #vidademae  #talmaetalfilha  #maedemenina  #maedemenino  #maternidade  #maternidadereal  #maededois  #maedeprincesa  #princesa  #doutorabrinquedo  #ematerno  #maternashop  #desafioinstagram  #disneyoneicesaopaulo  #educacaobilingue  #bilingue  #miniferias  #blogueirinha  #donameleca  #prapapa  #blw  #blwbrasil  #introducaoalimentar  #followyourheart  #mesversario 
#tbt da magia 💛 @mia_kadri 
Minhas princesinhas!
#tbt  da magia 💛 @mia_kadri Minhas princesinhas!
Danoninho de Inhame e Caqui.

Receitinha molezinha ! 
Eu usei um Inhame pequeno e um caqui inteiro. 
Cozinhei o Inhame e coloquei no liquidificador,tirei a casca do caqui e bati tudo,eu optei por não peneirar pra não perder fibras e nutrientes ! Deixei pronto pra oferecer amanhã pra Luna!  # introduçãoalimentar #introducaoalimentarparticipativa #introducaoalimentar #ia #papinhas #prapapa #aipim #caqui #danoninho
Tinha tempo que a mamãe não postava um pratinho dela!! É tanta comilança que a mamãe até esquece kkkkk!
Mais um dia de pratinho raspado 🙏🏼
Temos no pratinho:
❣️ Arroz com abóbora e brócolis ❣️ Feijão ❣️ Ensopadinho de chuchu e abobrinha com carne moída.
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#comidinhacaseira #comidadeverdade #instafood #comidadecrianca #alimentacaodeverdade #menu #feitocomamor #pratinhoscoloridos #horadopapa #prapapa #comercomsaude #maternidade #maternidadecomamor #pratinhododia #pratinhosdalara #almoco #jantar #lanchinhos
Tinha tempo que a mamãe não postava um pratinho dela!! É tanta comilança que a mamãe até esquece kkkkk! Mais um dia de pratinho raspado 🙏🏼 Temos no pratinho: ❣️ Arroz com abóbora e brócolis ❣️ Feijão ❣️ Ensopadinho de chuchu e abobrinha com carne moída. . . . #comidinhacaseira  #comidadeverdade  #instafood  #comidadecrianca  #alimentacaodeverdade  #menu  #feitocomamor  #pratinhoscoloridos  #horadopapa  #prapapa  #comercomsaude  #maternidade  #maternidadecomamor  #pratinhododia  #pratinhosdalara  #almoco  #jantar  #lanchinhos 
Dia das mães, uma data mais que especial e 
que precisa ser celebrada, pensando nisso, a Dupla de arte e a Dona Meleca se juntaram para presentear você!
⠀
Participe e confira o que você pode levar para casa: 01 quadro coração em quiling + 01 luminária led coração + 10 % de desconto para futuros pedidos em cada loja + frete grátis todo o Brasil.
⠀
Para concorrer é muito simples:
⠀
💖Seguir e ativar notificações das 2 páginas:
 @dupladearte
 @donameleca ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💖Curtir e marcar nos comentários dessa foto 01 amigo. ⠀
💖Comente nas duas páginas e aumente suas chances. ⠀
⠀
✔️pode comentar quantas vezes quiser, um amigo por comentário apenas);
✔️Só  não vale repetir o amigo, vamos conferir);
✔️não  vale famosos e fakes); ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
🕑Resultado dia 12 de maio. (live as 14:00). A vencedora será anunciada na live que ficará disponível por 24 horas e também no stories de ambas as páginas. A ganhadora  deverá entrar em contato em  24hrs. ⠀
Boa sorte!
#sorteio #sorteios #sorteando  #sorteador
Dia das mães, uma data mais que especial e que precisa ser celebrada, pensando nisso, a Dupla de arte e a Dona Meleca se juntaram para presentear você! ⠀ Participe e confira o que você pode levar para casa: 01 quadro coração em quiling + 01 luminária led coração + 10 % de desconto para futuros pedidos em cada loja + frete grátis todo o Brasil. ⠀ Para concorrer é muito simples: ⠀ 💖Seguir e ativar notificações das 2 páginas:  @dupladearte  @donameleca ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💖Curtir e marcar nos comentários dessa foto 01 amigo. ⠀ 💖Comente nas duas páginas e aumente suas chances. ⠀ ⠀ ✔️pode comentar quantas vezes quiser, um amigo por comentário apenas); ✔️Só  não vale repetir o amigo, vamos conferir); ✔️não  vale famosos e fakes); ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🕑Resultado dia 12 de maio. (live as 14:00). A vencedora será anunciada na live que ficará disponível por 24 horas e também no stories de ambas as páginas. A ganhadora deverá entrar em contato em  24hrs. ⠀ Boa sorte! #sorteio  #sorteios  #sorteando  #sorteador 
Boa tarde Melequinhas 💛
Esse feriado não viajamos, mas curtimos bastante em família e vocês?  Também aproveitei as sonecas da Laura para arrumar os produtinhos novos que chegaram (gravei tudo stories). ⠀
Ps. já adianto que tem muitos produtos fofos que vocês adoram! Esse é um deles: nosso famoso projetor contos clássicos, ele chega e sempre esgota, então quase não consigo postar por aqui, hoje deu certo 👏🏻💛 ⠀
Um deles já tem dona, vai para festa de pijama da minha mini cliente Juju (jujuba como eu gosto de chamar).
⠀
beijinhos, mamãe meleca!
Boa tarde Melequinhas 💛 Esse feriado não viajamos, mas curtimos bastante em família e vocês? Também aproveitei as sonecas da Laura para arrumar os produtinhos novos que chegaram (gravei tudo stories). ⠀ Ps. já adianto que tem muitos produtos fofos que vocês adoram! Esse é um deles: nosso famoso projetor contos clássicos, ele chega e sempre esgota, então quase não consigo postar por aqui, hoje deu certo 👏🏻💛 ⠀ Um deles já tem dona, vai para festa de pijama da minha mini cliente Juju (jujuba como eu gosto de chamar). ⠀ beijinhos, mamãe meleca!
E por mais pessoas que respeitem as decisões de cada mãe 💛
⠀
Bom dia! ⠀
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Ps. está oficialmente aberto nosso sorteio semanal, as regras de como participar estão ali em cima no destaque! Sim, toda semana um novo sorteio surpresa! #sorteio  #sorteios
E por mais pessoas que respeitem as decisões de cada mãe 💛 ⠀ Bom dia! ⠀ ⠀ Ps. está oficialmente aberto nosso sorteio semanal, as regras de como participar estão ali em cima no destaque! Sim, toda semana um novo sorteio surpresa! #sorteio  #sorteios 
Que vejo flores em você 🌸🌼🌸
E me conte, qual a programação feriado?ficar em casa ou passear?
Que vejo flores em você 🌸🌼🌸 E me conte, qual a programação feriado?ficar em casa ou passear?
Hora do papá. 
Hora que ela ama.
Filha linda. 
Come de tudo. 
Meu orgulho. 
#mundocorderosa 
#minhavida 
#minhaprincesa
 #prapapa
Perfect ending dancing with my little best friend Stan #kingsday #dancing #happychild #prapapa
Você sabia que na compra acima de R$200 o frete é por nossa conta? E sim, vale para o Brasil INTEIRO! Quer aproveitar esse benefício? O link do nosso site está na bio! 💛
Você sabia que na compra acima de R$200 o frete é por nossa conta? E sim, vale para o Brasil INTEIRO! Quer aproveitar esse benefício? O link do nosso site está na bio! 💛
Ele está tímido mas saiu um pouquinho 🌞
⠀
Como estão aproveitando o final de semana? ☀️
Ele está tímido mas saiu um pouquinho 🌞 ⠀ Como estão aproveitando o final de semana? ☀️
Vim desejar uma boa semana para você!💛
Sol aqui na minha cidade só se for esse de mentirinha, acho que ele não aparece hoje não, está um friozinho gostoso. E na sua cidade?
Vim desejar uma boa semana para você!💛 Sol aqui na minha cidade só se for esse de mentirinha, acho que ele não aparece hoje não, está um friozinho gostoso. E na sua cidade?
A Felicidade no olhar de quem tomou banho,  e  já sabe que vai papá 🍲🍴😋
#prapapa 
#bebe 
#maedemenina
Com certeza, o brilho no olhar é maior que as olheiras 💛 Temos que nos amar, isso faz a diferença. Marque uma mãe aqui e fala como ela é linda e especial!
Com certeza, o brilho no olhar é maior que as olheiras 💛 Temos que nos amar, isso faz a diferença. Marque uma mãe aqui e fala como ela é linda e especial!
Delícia ❤😉
Delícia ❤😉
Olá gente!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esses dias foram bemm cheios e a menina que me ajudava teve que sair 😥 por isso não tiveram fotos esses dias.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Esse foto foi do almoço de hoje: ovo + macaxeira + ervilha + beterraba + chuchu
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Esses dias está dando muito trabalho pra comer, muito mesmo! Trava a boca o tempo todo... Não sei se foi devido a algumas alterações de rotina que tivemos...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Hoje mesmo, dormiu no meio da comida 🙄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal #setemeses
Olá gente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esses dias foram bemm cheios e a menina que me ajudava teve que sair 😥 por isso não tiveram fotos esses dias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Esse foto foi do almoço de hoje: ovo + macaxeira + ervilha + beterraba + chuchu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Esses dias está dando muito trabalho pra comer, muito mesmo! Trava a boca o tempo todo... Não sei se foi devido a algumas alterações de rotina que tivemos... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Hoje mesmo, dormiu no meio da comida 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal  #setemeses 
Bom Diaaaaa Brasil 👌😉 Vamos acordar e tomar aquele suco rico e cheio de vitaminas e propriedades maravilhosas para nossa pele? .
A nutrição é fator determinante para recuperar a pele das agressões externas! Através da alimentação, serão fornecidos os nutrientes necessários para combater os radicais livres e produzir o colágeno. A beleza da pele vem de dentro, literalmente! .
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👉Esse suco rico em fitoquímicos e propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, elimina toxinas e colabora para deixar a pele linda através da destoxificação do organismo👍 ✓ MANUAL DETOX COMPLETO - http://bit.ly/manual-detox LINK NA BIO.
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✔1/2 folha de ️couve orgânica, ✔️1/2 maçã verde, ✔️lascas de gengibre ou limão, ✔️água de coco. 
Pode acrescentar 1 colher de chá de sementes de linhaça ou girassol😍
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Beba de imediato e sem coar 👍😶
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Quer um Manual Detox Completo? Acesse o link http://bit.ly/manual-detox ou Clica na Bio 😉😚
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#dieta #sucodetox #sucodetoxdodia #sucodetoxverde #manualdetox #sucoverde #cardapiosaudelowcarb #cardapio #saude #detox #detoxtea #desintoxicacao  #maissaude #dietaflexivel #dietas #emagrecercomsaude #emagrecerja #comoemagrecer #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecersaudavel  #receitas #receitadodia #prapapa #dicas #receitasdesucos #sucossaudavel #fitness #fitnessmotivation #bomdia
Bom Diaaaaa Brasil 👌😉 Vamos acordar e tomar aquele suco rico e cheio de vitaminas e propriedades maravilhosas para nossa pele? . A nutrição é fator determinante para recuperar a pele das agressões externas! Através da alimentação, serão fornecidos os nutrientes necessários para combater os radicais livres e produzir o colágeno. A beleza da pele vem de dentro, literalmente! . . 👉Esse suco rico em fitoquímicos e propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, elimina toxinas e colabora para deixar a pele linda através da destoxificação do organismo👍 ✓ MANUAL DETOX COMPLETO - http://bit.ly/manual-detox LINK NA BIO. . ✔1/2 folha de ️couve orgânica, ✔️1/2 maçã verde, ✔️lascas de gengibre ou limão, ✔️água de coco. Pode acrescentar 1 colher de chá de sementes de linhaça ou girassol😍 . Beba de imediato e sem coar 👍😶 . Quer um Manual Detox Completo? Acesse o link http://bit.ly/manual-detox ou Clica na Bio 😉😚 . . . . . . . #dieta  #sucodetox  #sucodetoxdodia  #sucodetoxverde  #manualdetox  #sucoverde  #cardapiosaudelowcarb  #cardapio  #saude  #detox  #detoxtea  #desintoxicacao   #maissaude  #dietaflexivel  #dietas  #emagrecercomsaude  #emagrecerja  #comoemagrecer  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecersaudavel   #receitas  #receitadodia  #prapapa  #dicas  #receitasdesucos  #sucossaudavel  #fitness  #fitnessmotivation  #bomdia 
SALADA COM MOLHO DE MEL COM MANGA. 😶😏😉
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Ingredientes
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4 xícaras de chá de folhas frescas e picadas a sua escolha (alface, rúcula, agrião, etc)1 manga picada2 colheres de sopa de mostarda dijon sem açúcar1 colher de sopa de mel orgânico2 colheres de azeite extra virgemsal marinho a gosto
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Preparo
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Coloque as folhas picadas na saladeira.Coloque no liquidificador ou no mixer a manga, a mostarda dijon, o mel, o azeite e o sal.Depois que o molho estiver homogêneo, deixe na geladeira por meia hora.Antes de servir, coloque o molho em uma molheira e sirva junto com a salada.
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Mel orgânico x Mel industrial ou mel não orgânico
.
No caso do mel não orgânico, as abelhas recebem doses de antibióticos para prevenção de doenças, no entanto isso pode fazer com que o produto final seja contaminado. Além disso, as flores em que o néctar é coletado, também podem conter algum tipo de aditivo.
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Diferente do mel não orgânico, o mel orgânico respeita a ordem de produção natural, sem as interferências de antibióticos ou pesticidas. O ambiente em que esse mel é produzido é o mais natural possível, inclusive na hora de embalar.
.
Por isso opte sempre pelo mel orgânico, pois dessa forma você evita o consumo de remédios e químicas que podem fazer mal ao organismo.

Espero que tenha gostado.

Para mais dicas, ou adquirir nosso Ebook Completo com várias receitas para emagrecer, e com todo o passo a passo, acessa o link na nossa BIO.👍😉 .
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Créditos - vida saudável fit...
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#dieta #dietalowcarb #cardapiosaudelowcarb #cardapio #saude #maissaude #dietaflexivel #dietas #emagrecercomsaude #emagrecerja #comoemagrecer #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecersaudavel #dietapaleo #receitas #receitadodia #prapapa #dicas #receitaslowcarb #cardapiolowcarb #saladasaudavel #saladasfit #todafit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #modafitness
SALADA COM MOLHO DE MEL COM MANGA. 😶😏😉 . Ingredientes . 4 xícaras de chá de folhas frescas e picadas a sua escolha (alface, rúcula, agrião, etc)1 manga picada2 colheres de sopa de mostarda dijon sem açúcar1 colher de sopa de mel orgânico2 colheres de azeite extra virgemsal marinho a gosto . Preparo . Coloque as folhas picadas na saladeira.Coloque no liquidificador ou no mixer a manga, a mostarda dijon, o mel, o azeite e o sal.Depois que o molho estiver homogêneo, deixe na geladeira por meia hora.Antes de servir, coloque o molho em uma molheira e sirva junto com a salada. . Mel orgânico x Mel industrial ou mel não orgânico . No caso do mel não orgânico, as abelhas recebem doses de antibióticos para prevenção de doenças, no entanto isso pode fazer com que o produto final seja contaminado. Além disso, as flores em que o néctar é coletado, também podem conter algum tipo de aditivo. . Diferente do mel não orgânico, o mel orgânico respeita a ordem de produção natural, sem as interferências de antibióticos ou pesticidas. O ambiente em que esse mel é produzido é o mais natural possível, inclusive na hora de embalar. . Por isso opte sempre pelo mel orgânico, pois dessa forma você evita o consumo de remédios e químicas que podem fazer mal ao organismo. Espero que tenha gostado. Para mais dicas, ou adquirir nosso Ebook Completo com várias receitas para emagrecer, e com todo o passo a passo, acessa o link na nossa BIO.👍😉 . . Créditos - vida saudável fit... . . . . . . . . . . . . . . . . #dieta  #dietalowcarb  #cardapiosaudelowcarb  #cardapio  #saude  #maissaude  #dietaflexivel  #dietas  #emagrecercomsaude  #emagrecerja  #comoemagrecer  #emagrecerdevez  #emagrecercerto  #emagrecersaudavel  #dietapaleo  #receitas  #receitadodia  #prapapa  #dicas  #receitaslowcarb  #cardapiolowcarb  #saladasaudavel  #saladasfit  #todafit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #modafitness 
Bom dia, hoje saio em “mini férias”, que na verdade vai ser só uma pequena pausa na rotina para voltar ainda mais animada e cheia de novidades. Não sei vou conseguir postar aqui mas vou tentar dar um oizinho!
⠀
Antes queria saber de você, que tipo de dica/conteúdo você gostaria de ver por aqui? Rotina, novidades, empreendedorismo, organização, receitas, maternidade? Me conta! Quero preparar alguns conteúdos em vídeo. (se a vergonha permitir haha).
⠀
Ps. o site continua no ar! Só não farei entregas pessoalmente para quem é de Mogi. ⠀
bisou bisou 💛
Bom dia, hoje saio em “mini férias”, que na verdade vai ser só uma pequena pausa na rotina para voltar ainda mais animada e cheia de novidades. Não sei vou conseguir postar aqui mas vou tentar dar um oizinho! ⠀ Antes queria saber de você, que tipo de dica/conteúdo você gostaria de ver por aqui? Rotina, novidades, empreendedorismo, organização, receitas, maternidade? Me conta! Quero preparar alguns conteúdos em vídeo. (se a vergonha permitir haha). ⠀ Ps. o site continua no ar! Só não farei entregas pessoalmente para quem é de Mogi. ⠀ bisou bisou 💛
E pós comilanças de Páscoa, o café da manhã dessa segunda será café com adoçante 🙈
E pós comilanças de Páscoa, o café da manhã dessa segunda será café com adoçante 🙈
Grrr quien quiere golpearme?? #zidjian #zidjiancymbals #drums #drum #drummer #baterista #prapapa #calvocabron #dudupts @4.your_eyez @cristianmayhem
Buena ruta express, buena compañía!!! #ruta #mañanera #express #honda #crxdelsol #swap #civic #typer #fn2 #golf #gti #mkv #leon #cupra #mk2 #nuncatramonuncacircuito #muchoscv #stage3 #meth #prapapa
3 dias, 3 ovinhos, 3 kilinhos haha
Bom dia Melequinhas 💛 ⠀
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Ah, me conte, você consegue segurar a criança para abrir o ovo de chocolate só no domingo?🤔⠀
3 dias, 3 ovinhos, 3 kilinhos haha Bom dia Melequinhas 💛 ⠀ ⠀ Ah, me conte, você consegue segurar a criança para abrir o ovo de chocolate só no domingo?🤔⠀
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
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📷 Fotos de ontem
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Vamos ao nosso cronograma?
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✔️Como vocês puderam ver, não teve jantar no dia exato dos 7 meses, o bebê acordou muito tarde e o horário das outras comidas foram se estendendo.
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✔️ Não quis dar o jantar muito tarde, então, deixei pro dia seguinte.
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✔️No lanche da manhã fomos de maçã raspadinha e o bebê adorou!! 😊
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✔️ Na primeira papa fomos de arroz + feijão preto + abobrinha + abóbora + frango desfiado. O bebê comeu mais ou menos nesse dia. 🤦🏻‍♀️
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✔️Na segunda Papa fomos de cozidinho com arroz + cenoura + coentro + abóbora + Chuchu.
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✔️ Não quis colocar feijão pois acho forte para ele comer a noite, vou comprar outro tipo de grão para compor a segunda Papa e contemplar todos os grupos de alimentos.
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal #setemeses
⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ao nosso cronograma? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Como vocês puderam ver, não teve jantar no dia exato dos 7 meses, o bebê acordou muito tarde e o horário das outras comidas foram se estendendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Não quis dar o jantar muito tarde, então, deixei pro dia seguinte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de maçã raspadinha e o bebê adorou!! 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Na primeira papa fomos de arroz + feijão preto + abobrinha + abóbora + frango desfiado. O bebê comeu mais ou menos nesse dia. 🤦🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na segunda Papa fomos de cozidinho com arroz + cenoura + coentro + abóbora + Chuchu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Não quis colocar feijão pois acho forte para ele comer a noite, vou comprar outro tipo de grão para compor a segunda Papa e contemplar todos os grupos de alimentos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal  #setemeses 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de antes de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos aos cronogramas?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de Pêra 🍐 o bebê sempre come bem a frutinha e é ótima de raspar. Pra quem quer saber o tipo, essa é a Portuguesa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na Papa principal fomos de batata + frango desfiado + feijão preto + beterraba + abobrinha. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️O prato está todo escuro porque passei um pouco do caldo do feijão em cima da comida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️O bebê não comeu bem o almoço não sei dizer se foi pela diferença na rotina 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal #setemeses
⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de antes de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos aos cronogramas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de Pêra 🍐 o bebê sempre come bem a frutinha e é ótima de raspar. Pra quem quer saber o tipo, essa é a Portuguesa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na Papa principal fomos de batata + frango desfiado + feijão preto + beterraba + abobrinha. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️O prato está todo escuro porque passei um pouco do caldo do feijão em cima da comida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️O bebê não comeu bem o almoço não sei dizer se foi pela diferença na rotina 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal  #setemeses 
Sobre ter aquele cuidado com a baby ... EU AMO SER MÃE!! 💕
#maedemenina #lauraminhaprincesa #kids #photography #likesforlikes #prapapa
Eu to morrendo de amor por esse ensaio da minha coelhinha 🐾 e como prometido vim compartilhar algumas fotos!  Ps. o mais legal é que ela adora tirar foto e se diverte nesses ensaios, o difícil é tirar a fantasia depois haha.
⠀
Gostou? Deixa um 🐾 que eu continuo compartilhando esses momentos sempre por aqui!
Eu to morrendo de amor por esse ensaio da minha coelhinha 🐾 e como prometido vim compartilhar algumas fotos! Ps. o mais legal é que ela adora tirar foto e se diverte nesses ensaios, o difícil é tirar a fantasia depois haha. ⠀ Gostou? Deixa um 🐾 que eu continuo compartilhando esses momentos sempre por aqui!
Que hoje vai ter jantar!! 🍽️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sem idéia do que fazer... O que será que vai sair? 🙄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidaderealizada
Que hoje vai ter jantar!! 🍽️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sem idéia do que fazer... O que será que vai sair? 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidaderealizada 
Bom dia Melequinhas, final de semana por aqui foi intenso, muitos momentos especiais, minha Melequinha curtiu muito seu aniversário de 2 anos!
⠀
Agora, rotina volta ao normal, adoro segundas! E essa semana vai ser bem legal por aqui, nosso time de luminárias super lindas aumentou e ao longo da semana apresento todas, só um spoiler no vídeo. (ainda não estão disponível no site mas avisarei assim que eu conseguir  cadastrar todas as novidades). Por enquanto você pode comprar por direct e finalizando até as 14h sai no mesmo dia!
⠀
Ah, quase esqueci, essa semana também teremos fotinhos da Baby Meleca em versão coelhinha, foi super divertido!  Querem ver? 😍
⠀
Boa semana!💛
Bom dia Melequinhas, final de semana por aqui foi intenso, muitos momentos especiais, minha Melequinha curtiu muito seu aniversário de 2 anos! ⠀ Agora, rotina volta ao normal, adoro segundas! E essa semana vai ser bem legal por aqui, nosso time de luminárias super lindas aumentou e ao longo da semana apresento todas, só um spoiler no vídeo. (ainda não estão disponível no site mas avisarei assim que eu conseguir cadastrar todas as novidades). Por enquanto você pode comprar por direct e finalizando até as 14h sai no mesmo dia! ⠀ Ah, quase esqueci, essa semana também teremos fotinhos da Baby Meleca em versão coelhinha, foi super divertido! Querem ver? 😍 ⠀ Boa semana!💛
⏩⏩ Arrasta que tem mais!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Helouuu" gente!!! Curtiram o Final de Semana?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por aqui foi muito legal pois tivemos a visita da vovó e a mamãe ficou muito feliz 😄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos ao nosso cronograma diário? 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de abacate madurinho delícia! Nem precisa dizer que o bebê amou! Bom foi a supresa da vovó: "Ele come puro?? Vixeee"kkkkkkkkkkk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Sim vovó, ele come puro amassadinho no garfo e adora! Podem oferecer sem neuras 👍🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️MASSS sempre no dia que ofereço o abacate no lanche da manhã a tarde ofereço outra fruta, hoje foi a maçã.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No almoço fomos de batata + ovo + brócolis + beterraba + feijão 🍽️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ No almoço comeu mais ou menos pra pouco, mas mamou muito. Vamos ver como será amanhã ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal
⏩⏩ Arrasta que tem mais! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Helouuu" gente!!! Curtiram o Final de Semana? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por aqui foi muito legal pois tivemos a visita da vovó e a mamãe ficou muito feliz 😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ao nosso cronograma diário? 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de abacate madurinho delícia! Nem precisa dizer que o bebê amou! Bom foi a supresa da vovó: "Ele come puro?? Vixeee"kkkkkkkkkkk ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Sim vovó, ele come puro amassadinho no garfo e adora! Podem oferecer sem neuras 👍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️MASSS sempre no dia que ofereço o abacate no lanche da manhã a tarde ofereço outra fruta, hoje foi a maçã. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No almoço fomos de batata + ovo + brócolis + beterraba + feijão 🍽️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ No almoço comeu mais ou menos pra pouco, mas mamou muito. Vamos ver como será amanhã ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
Agora sim, oficialmente o aniversário da nossa Baby Meleca 💛⠀
⠀
2 anos com ela do meu lado, minha maior companheira, menina carinhosa que me acorda todos os dias com a frase “ Dormiu bem mamãe?” , ah quanto amor no meu coração minha filha! Que você sonhe sempre alto e que todos seus sonhos se realizem! Feliz aniversário. 🎂🍭🍫🍿
Agora sim, oficialmente o aniversário da nossa Baby Meleca 💛⠀ ⠀ 2 anos com ela do meu lado, minha maior companheira, menina carinhosa que me acorda todos os dias com a frase “ Dormiu bem mamãe?” , ah quanto amor no meu coração minha filha! Que você sonhe sempre alto e que todos seus sonhos se realizem! Feliz aniversário. 🎂🍭🍫🍿
Última fotinha 🤣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ontem não teve foto do lanche da manhã/tarde porque foi o papai que deu a comidinha e não tirou foto 😂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A mamãe dá um desconto porque é um ótimo papai 😍💚💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas eu conto por aqui o nosso cronograma 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de mamão ultra mega maduro e o bebê comeu tudinho. 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No almoço fomos de arroz + frango desfiado + feijão preto + brócolis + abóbora + fio de azeite extravirgem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ Esqueci de mencionar nas postagens anteriores que estou colocando um fio de azeite extravirgem depois que coloco a comidinha no prato.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Gostaria muito de agradecer as mensagens de carinho que venho recebendo pelo Direct, muito obrigada mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Essas demonstrações de carinho são o que me dão incentivo para cada vez  partilhar esses momentos com vocês. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal
Última fotinha 🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ontem não teve foto do lanche da manhã/tarde porque foi o papai que deu a comidinha e não tirou foto 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A mamãe dá um desconto porque é um ótimo papai 😍💚💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas eu conto por aqui o nosso cronograma 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de mamão ultra mega maduro e o bebê comeu tudinho. 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No almoço fomos de arroz + frango desfiado + feijão preto + brócolis + abóbora + fio de azeite extravirgem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ Esqueci de mencionar nas postagens anteriores que estou colocando um fio de azeite extravirgem depois que coloco a comidinha no prato. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚 Gostaria muito de agradecer as mensagens de carinho que venho recebendo pelo Direct, muito obrigada mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Essas demonstrações de carinho são o que me dão incentivo para cada vez partilhar esses momentos com vocês. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos ao nosso cronograma de ontem? 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de  Nectarina, mas comeu mais ou menos porquê também tava dura feito a ameixa 🙄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Acabei oferendo maçã depois, pois tava péssima de raspar 😫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No almoço fomos de  abóbora + abobrinha ( só come bem quando misturo com outro alimento do prato, pura faz careta 😂) + feijão preto + batata doce + peito de frango desfiado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Comeu super bem nesse dia 💚💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ao nosso cronograma de ontem? 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de Nectarina, mas comeu mais ou menos porquê também tava dura feito a ameixa 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Acabei oferendo maçã depois, pois tava péssima de raspar 😫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No almoço fomos de abóbora + abobrinha ( só come bem quando misturo com outro alimento do prato, pura faz careta 😂) + feijão preto + batata doce + peito de frango desfiado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Comeu super bem nesse dia 💚💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Tô tentando ao máximo atualizar o diário, mas vocês sabem como é rotina de criança, né? E aqui, sou eu pra tudo 😓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pode demorar um pouco mas sai 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos ao nosso cronograma? 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de antes de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de  ameixa geladinha... Hã? Como assim? Tô vendo uma banana amassada na foto! Há! E banana... 😂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Explico, fui oferecer a ameixa, mas tava muito verde e ruim de raspar - apesar de estar aparentemente mole - não rolou 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Fui nas bananinhas madurinhas da vovó e estavam no ponto! Deixei a ameixa de lado e fomos de banana 🍌 comeu tudo e ficou abrindo a boquinha. Aqui a banana faz sucesso 💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No almoço fomos de abóbora + brócolis + feijão preto + peito de frango desfiado + arroz branco
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Comeu super bem! Comidinhas novas aprovadas 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente!! Tô tentando ao máximo atualizar o diário, mas vocês sabem como é rotina de criança, né? E aqui, sou eu pra tudo 😓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pode demorar um pouco mas sai 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ao nosso cronograma? 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de antes de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de ameixa geladinha... Hã? Como assim? Tô vendo uma banana amassada na foto! Há! E banana... 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Explico, fui oferecer a ameixa, mas tava muito verde e ruim de raspar - apesar de estar aparentemente mole - não rolou 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Fui nas bananinhas madurinhas da vovó e estavam no ponto! Deixei a ameixa de lado e fomos de banana 🍌 comeu tudo e ficou abrindo a boquinha. Aqui a banana faz sucesso 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No almoço fomos de abóbora + brócolis + feijão preto + peito de frango desfiado + arroz branco ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Comeu super bem! Comidinhas novas aprovadas 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...⠀ #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La mafia se pasea por Empuriabrava
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos ao nosso cronograma? 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de  maçã, essa tava meio dura e ruim de raspar. Daí comeu mais ou menos...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Vocês perceberam que a cadeirinha voltou?? 😍😍 conseguimos secar!! 🙏🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na papa principal fomos de feijão preto + batata doce + abóbora + brócolis + ovo de codorna.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ontem acabei dando o almoço um pouco mais cedo e acho que ele comeu menos, acredito que por fazer pouco tempo que tinha comido a frutinha da manhã.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ao nosso cronograma? 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de maçã, essa tava meio dura e ruim de raspar. Daí comeu mais ou menos... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Vocês perceberam que a cadeirinha voltou?? 😍😍 conseguimos secar!! 🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na papa principal fomos de feijão preto + batata doce + abóbora + brócolis + ovo de codorna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Ontem acabei dando o almoço um pouco mais cedo e acho que ele comeu menos, acredito que por fazer pouco tempo que tinha comido a frutinha da manhã. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de antes de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Estou postando com atraso porque estou sozinha pra organizar tudo aqui em casa 😓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas vamos ao cronograma? 😄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de Pêra é essa tava madurinha e ótima de raspar!! O bebê amou!! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Fiz um antes e depois das refeições para vocês terem uma idéia de quanto ele comeu.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na papa principal fomos de feijão preto + arroz integral + cenoura + abobrinha + ovo de codorna.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Adorou o arroz e o feijão! Papou quase tudo!! Dia feliz aqui!! 💚💚💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de antes de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente!! Estou postando com atraso porque estou sozinha pra organizar tudo aqui em casa 😓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas vamos ao cronograma? 😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de Pêra é essa tava madurinha e ótima de raspar!! O bebê amou!! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Fiz um antes e depois das refeições para vocês terem uma idéia de quanto ele comeu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na papa principal fomos de feijão preto + arroz integral + cenoura + abobrinha + ovo de codorna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Adorou o arroz e o feijão! Papou quase tudo!! Dia feliz aqui!! 💚💚💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
Vamos de tabelinha? 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Gente, para formar os pratinhos do bebê sempre utilizo essa tabela de alimentos que encontrei pela internet.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Sempre utilizo um item que cada grupo nesse começo de IA.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️A partir do 7 mês começarei a fazer receitas misturando os itens.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Nesse primeiro mês, quero realmente que ele conheça os sabores separadamente.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Vamos de tabelinha? 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Gente, para formar os pratinhos do bebê sempre utilizo essa tabela de alimentos que encontrei pela internet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Sempre utilizo um item que cada grupo nesse começo de IA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️A partir do 7 mês começarei a fazer receitas misturando os itens. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Nesse primeiro mês, quero realmente que ele conheça os sabores separadamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ontem aconteceu um desastre por aqui... 😭😭 Fui lavar o estofado da cadeira de alimentação achando que tava abafando 🙄 mas entrou água e parece que teremos que comprar outro 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️A parte boa é que hoje teve banana da plantação da vovó sem nenhum agrotóxico e uma delícia!! Comeu tudo e continuou abrindo a boquinha pra mais ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Cheguei a pensar em dar outra, mas preferi oferecer o peito depois.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na papa principal fomos de abóbora + batata doce + abobrinha + feijão + carne moída e comeu muito bem!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal
⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Ontem aconteceu um desastre por aqui... 😭😭 Fui lavar o estofado da cadeira de alimentação achando que tava abafando 🙄 mas entrou água e parece que teremos que comprar outro 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️A parte boa é que hoje teve banana da plantação da vovó sem nenhum agrotóxico e uma delícia!! Comeu tudo e continuou abrindo a boquinha pra mais ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Cheguei a pensar em dar outra, mas preferi oferecer o peito depois. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na papa principal fomos de abóbora + batata doce + abobrinha + feijão + carne moída e comeu muito bem!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Vamos ao nosso cronograma? 😄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ontem no nosso lanche da manhã fomos de maçã raspadinha e o bebê comeu tudo! 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Por enquanto o bebê comeu bem todas as frutinhas raspadinhas 💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na papa principal fomos de cenoura + batata doce + brócolis + carne moída + feijão e o bebê comeu super bem.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Sempre após amassar os alimentos com o garfo, jogo o caldinho da carne por cima, daí fica parecendo um purezinho.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No hizo falta ir a fallas para escuchar una buena traca 😉

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⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Os dias estão ficando mais puxados, mas tô fazendo o máximo para tentar continuar nosso diário alimentar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos aos cronogramas?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de mamão super mega madurinho 😍 o bebê amou e comeu tudinho.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Evito ficar raspando muito quando chega próximo a casca porque fica mais azedinho.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na papa principal fomos de batata + beterraba + carne moída + feijão + abobrinha.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Uma coisa é certa, ele não gosta de abobrinha e chuchu sozinhos, só come mais quando misturo com as outras comidas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️É isso o legal de oferecer a comida separada, para a gente perceber os gostos da criança, pois se misturar tudo o bebê nem vai saber o que tá comendo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Considero, por enquanto, a IA bem positiva e espero que continue assim hehehe
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Gente, cada bebê é diferente não compare seu filhote com o de ninguém, nossas fofurinhas são únicas, cada um tem seu ritmo.
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Respira firme que tudo vai dar certo 💚💚💚💚
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal
⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente!! Os dias estão ficando mais puxados, mas tô fazendo o máximo para tentar continuar nosso diário alimentar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos aos cronogramas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de mamão super mega madurinho 😍 o bebê amou e comeu tudinho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Evito ficar raspando muito quando chega próximo a casca porque fica mais azedinho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na papa principal fomos de batata + beterraba + carne moída + feijão + abobrinha. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Uma coisa é certa, ele não gosta de abobrinha e chuchu sozinhos, só come mais quando misturo com as outras comidas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️É isso o legal de oferecer a comida separada, para a gente perceber os gostos da criança, pois se misturar tudo o bebê nem vai saber o que tá comendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Considero, por enquanto, a IA bem positiva e espero que continue assim hehehe ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gente, cada bebê é diferente não compare seu filhote com o de ninguém, nossas fofurinhas são únicas, cada um tem seu ritmo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Respira firme que tudo vai dar certo 💚💚💚💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
Girona emociona ;)
Rally moritz Costa Brava 66 edición 
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos ao nosso cronograma de Hoje?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Apesar da foto com cara de choro 😅 adorou a frutinha, hoje fomos de mamão 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Nosso cardápio de almoço foi  abóbora + feijão + ovo + brócolis + batata comeu bem também! 🙏🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por enquanto a dificuldade é na água, bebe pouco e derrama muito 🤦🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos firmes e fortes 💪🏻
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal
⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ao nosso cronograma de Hoje? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Apesar da foto com cara de choro 😅 adorou a frutinha, hoje fomos de mamão 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Nosso cardápio de almoço foi abóbora + feijão + ovo + brócolis + batata comeu bem também! 🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por enquanto a dificuldade é na água, bebe pouco e derrama muito 🤦🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos firmes e fortes 💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal 
⏩⏩ Arrasta que tem mais!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Vamos ao nosso cronograma?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de ontem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de  pêssego, ele gostou mais ou menos... No lanche da tarde comeu bem melhor!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No almoço tivemos Cará + Abobrinha + Beterraba + Feijão + Ovo todos amassadinhos no garfo 🍴
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Odiou a abobrinha o resto comeu até bem! 💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mamãe ama esse pinguinho de gente 💚💚💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal⠀⠀
⏩⏩ Arrasta que tem mais! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente!! Vamos ao nosso cronograma? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Fotos de ontem ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de pêssego, ele gostou mais ou menos... No lanche da tarde comeu bem melhor! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No almoço tivemos Cará + Abobrinha + Beterraba + Feijão + Ovo todos amassadinhos no garfo 🍴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Odiou a abobrinha o resto comeu até bem! 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mamãe ama esse pinguinho de gente 💚💚💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal ⠀⠀
1º papa a gente nunca esquece! .
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#tbt #papa #prapapa #mundorosa #babygirl #garotinha #kids #baby #happy #funny #comida #nenem #amordaminhavida
⏩⏩ Arrasta que tem mais!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Vamos ao cronograma diário?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✖️ Fiquei arrasada pois esqueci de tirar a foto do lanche da manhã 😖 essa primeira, é do lanche da tarde, podem até ver que o fundo tá mais escuro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✖️Ando muito cansada esses dias e passou batido a foto, mesmo assim, coloquei a legenda como lanche da manhã por uma questão de organização dos posts e porque ainda ofereço a mesma fruta de manhã e tarde.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Vamos as comidinhas... 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã ofereci aquelas maçãs tipo Turma da Mônica que vem várias numa sacolinha, a daqui, tem a foto do Seninha. De manhã comeu lindamente, mas a tarde... 😥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Já no almoço fomos de abóbora, batata doce, brócolis e ovo de codorna... MASSS OQ??? VC DEU OVO??? JESUSS E PODE?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Não só pode como DEVE ser oferecido nessa etapa da IA para que o bebê diminua o risco de alergenicidade ao ovo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No início da IA deve ser oferecido 1/4 ou 1 ovo de codorna, achei mais prática a segunda opção.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ele pode ser oferecido até 3x na semana como substituto das carnes, se já colocou ovo na refeição, nada de carnes, ok?
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gente, ontem o dia foi muito corrido e só deu para postar as fotos hoje 😥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 Fotos de ontem ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de mamão, ele adora!⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na papa principal aumentamos a quantidade de legumes para 3: batata doce, brócolis e abóbora.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️O bebê comeu super bem todos os legumes, o prato ficou praticamente limpo! 🙏🏻💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente!! Vamos ao nosso cronograma de Domingo 😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ No lanche da manhã fomos de Nectarina, gente... O bebê AMOU a nova frutinha, mesmo depois que terminei de raspar as duas bandas, ficou abrindo a boquinha como se estivesse pedindo mais... 😍😍😍 Queria ter gravado a cena!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Já na papa principal tivemos a Beterraba que ele adorou e Inhame que também foi super bem aceito.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje o dia foi super positivo! 👏🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Só a água que mais derrama do que bebe 😂
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#babies #babyboy #papinhas #papinha #bebe #instababies #instababy #livredemanda #saude #bebesaudavel #nutricao #medicina #diabetes #obesidadeinfantil #obesidade #frutas #prapapa #criancas #introducaoalimentar #bebesaudavel #alimentacaoinfantil #alimentacaoparticipativa #maecuida #maternidadereal⠀⠀⠀⠀
⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente!! Vamos ao nosso cronograma de Domingo 😎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ No lanche da manhã fomos de Nectarina, gente... O bebê AMOU a nova frutinha, mesmo depois que terminei de raspar as duas bandas, ficou abrindo a boquinha como se estivesse pedindo mais... 😍😍😍 Queria ter gravado a cena! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Já na papa principal tivemos a Beterraba que ele adorou e Inhame que também foi super bem aceito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje o dia foi super positivo! 👏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Só a água que mais derrama do que bebe 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal ⠀⠀⠀⠀
⏩⏩ Arrasta que tem mais!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá gente! Vamos ao nosso cronograma de final de semana.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️No lanche da manhã fomos de ameixa 🍑 estava geladinha e super molinha. O bebê adorou! A ameixa de todas as frutinhas está sendo a melhor em aceitação. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Na Papa Principal fomos de batata doce e beterraba, e também foram bem aceitos pelo bebê. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Recebi algumas mensagens do pessoal impressionado com o tamanho das porções. Gente, ele ainda não come esse prato todo não, é que ainda não peguei o jeito com a questão de quantidades, vou diminuindo mas ainda dá muito kkkkkkkkkkk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sou exagerada gente, mas o que sobra eu como 🙈 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No final, coloquei a foto do pratinho que ele comeu hoje. Geralmente, ele come metade e um pouco mais a depender se mamou antes.
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⏩⏩ Arrasta que tem mais!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá gente! Vamos ao nosso cronograma de final de semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️No lanche da manhã fomos de ameixa 🍑 estava geladinha e super molinha. O bebê adorou! A ameixa de todas as frutinhas está sendo a melhor em aceitação. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Na Papa Principal fomos de batata doce e beterraba, e também foram bem aceitos pelo bebê. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Recebi algumas mensagens do pessoal impressionado com o tamanho das porções. Gente, ele ainda não come esse prato todo não, é que ainda não peguei o jeito com a questão de quantidades, vou diminuindo mas ainda dá muito kkkkkkkkkkk ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sou exagerada gente, mas o que sobra eu como 🙈 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No final, coloquei a foto do pratinho que ele comeu hoje. Geralmente, ele come metade e um pouco mais a depender se mamou antes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #babies  #babyboy  #papinhas  #papinha  #bebe  #instababies  #instababy  #livredemanda  #saude  #bebesaudavel  #nutricao  #medicina  #diabetes  #obesidadeinfantil  #obesidade  #frutas  #prapapa  #criancas  #introducaoalimentar  #bebesaudavel  #alimentacaoinfantil  #alimentacaoparticipativa  #maecuida  #maternidadereal ⠀⠀⠀⠀⠀
"Vamos começar bem o dia?"
Muito Bom Dia Pra Você :) Siga @cardapiosaudelowcarb 
E não esquece de sempre clicar no link na "BIO" para saber informações sobre a Dieta LowCarb :)
"Vamos começar bem o dia?" Muito Bom Dia Pra Você :) Siga @cardapiosaudelowcarb E não esquece de sempre clicar no link na "BIO" para saber informações sobre a Dieta LowCarb :)
E aí! Qual vai ser seu cardápio hoje nesse Domingão, hein! 😂
Foca na dieta LowCarb mulher! E tenha resultados incríveis em seu corpo... BOM DOMINGO A TODOS. 😘
E aí! Qual vai ser seu cardápio hoje nesse Domingão, hein! 😂 Foca na dieta LowCarb mulher! E tenha resultados incríveis em seu corpo... BOM DOMINGO A TODOS. 😘
Melhor amiga de quem quer emagrecer. Aposte na sopa de abóbora para o jantar. E nesse tempo chuvoso ☔ que está em São Paulo, vai cair muito bem, hein! Alimenta sem pesar.👌😉
. 
Ingredientes

1/2 moranga grande (1 kg).
3 colheres (sopa) de óleo.
1 cebola pequena picada.
5 dentes de alho picados.
1 litro de caldo de legumes.
1 xícara (chá) de folhas pequenas de manjericão.
Sal, se necessário
. 
Modo de preparo

Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos.

Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver.

Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura.

Apague o fogo e espere a pressão esgotar naturalmente para abrir a panela.

Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva a sopa imediatamente.

#bomapetite

Boa noite....
Melhor amiga de quem quer emagrecer. Aposte na sopa de abóbora para o jantar. E nesse tempo chuvoso ☔ que está em São Paulo, vai cair muito bem, hein! Alimenta sem pesar.👌😉 . Ingredientes 1/2 moranga grande (1 kg). 3 colheres (sopa) de óleo. 1 cebola pequena picada. 5 dentes de alho picados. 1 litro de caldo de legumes. 1 xícara (chá) de folhas pequenas de manjericão. Sal, se necessário . Modo de preparo Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura. Apague o fogo e espere a pressão esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva a sopa imediatamente. #bomapetite  Boa noite....
🏃🏃🏃
🏃🏃🏃
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.
Ingredientes
. 
1 kg de filé de sardinha fresca.
8 tomates maduros sem pele e sementes em cubos.
1 pimentão verde em tiras.
2 cebolas fatiadas.
3 dentes de alho espremidos.
1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva.
Suco de 1 limão. .
.
Modo de preparo
. 
Tempere as sardinhas com o limão e sal e deixe tomar gosto por ½ hora. Escorra bem.

Na panela de pressão, arrume uma camada de tomate, cebola, alho, salsinha, pimentão e sardinha. Regue com um pouco de azeite e repita a operação até acabarem os ingredientes.

Tampe, leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos depois que a panela começar a apitar. Desligue o fogo e espere sair a pressão naturalmente. Sirva com arroz e salada.

Delíciaaaaaaaaaa ♥️😉😍
. . Ingredientes . 1 kg de filé de sardinha fresca. 8 tomates maduros sem pele e sementes em cubos. 1 pimentão verde em tiras. 2 cebolas fatiadas. 3 dentes de alho espremidos. 1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva. Suco de 1 limão. . . Modo de preparo . Tempere as sardinhas com o limão e sal e deixe tomar gosto por ½ hora. Escorra bem. Na panela de pressão, arrume uma camada de tomate, cebola, alho, salsinha, pimentão e sardinha. Regue com um pouco de azeite e repita a operação até acabarem os ingredientes. Tampe, leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos depois que a panela começar a apitar. Desligue o fogo e espere sair a pressão naturalmente. Sirva com arroz e salada. Delíciaaaaaaaaaa ♥️😉😍
Conheça os benefícios da beterraba.  Eu amoooooo #beterraba ♥️ e você, gosta?
Conheça os benefícios da beterraba. Eu amoooooo #beterraba  ♥️ e você, gosta?
E vamos falar um pouquinho do suco detox? Ótimo aliado também para o emagrecimento e, uma série de benefícios para o nosso organismo. 
Anota aí. 👍
E vamos falar um pouquinho do suco detox? Ótimo aliado também para o emagrecimento e, uma série de benefícios para o nosso organismo. Anota aí. 👍
Nessa receita a berinjela não é recheio, é a própria massa, ou melhor é ela que vai no lugar da massa.
. 
Ingredientes
. 
2 berinjelas médias, descascadas e cortadas em fatias finas. 
2 tomates grandes, sem pele, cortados em rodelas finas. 
2 tomates sem pele e sem sementes, piadinhas. 
1/2 cebola média ralada. 
1 colher (chá) de manjericão. 
1  olher (café) de orégano. 
1 colher (sopa) de óleo de girassol. 
100 g de ricota amassadinha. 
4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado. 
Sal a gosto.
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Modo De Preparo
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Coloque 1/2 colher (sopa) de óleo em uma frigideira antiaderente.

Frite as fatias de berinjela e vá colocando-as num refratário untado.

Coloque Uma Camada de berinjelas, uma de ricota, uma de tomate cortado em rodelas, seguindo outra de berinjela até terminar, de preferência com a camada de berinjelas.

Faça um molho refogando a cebola, o tomate as ervas e os temperos. Se necessário, acrescente um pouco de água.

Despeje o molho por cima da lasanha e polvilhe com queijo ralado.

Leve ao forno por 15 minutos.

E pronto.... ♥️
Nessa receita a berinjela não é recheio, é a própria massa, ou melhor é ela que vai no lugar da massa. . Ingredientes . 2 berinjelas médias, descascadas e cortadas em fatias finas. 2 tomates grandes, sem pele, cortados em rodelas finas. 2 tomates sem pele e sem sementes, piadinhas. 1/2 cebola média ralada. 1 colher (chá) de manjericão. 1  olher (café) de orégano. 1 colher (sopa) de óleo de girassol. 100 g de ricota amassadinha. 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado. Sal a gosto. . Modo De Preparo . Coloque 1/2 colher (sopa) de óleo em uma frigideira antiaderente. Frite as fatias de berinjela e vá colocando-as num refratário untado. Coloque Uma Camada de berinjelas, uma de ricota, uma de tomate cortado em rodelas, seguindo outra de berinjela até terminar, de preferência com a camada de berinjelas. Faça um molho refogando a cebola, o tomate as ervas e os temperos. Se necessário, acrescente um pouco de água. Despeje o molho por cima da lasanha e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno por 15 minutos. E pronto.... ♥️
Se você quer ter acesso a um livro com mais de 125 receitas LowCarb totalmente seu? Acesse o link da "BIO" e confira. Pegue o seu antes que acabe.
Se você quer ter acesso a um livro com mais de 125 receitas LowCarb totalmente seu? Acesse o link da "BIO" e confira. Pegue o seu antes que acabe.
Receita tão rápida e fácil quanto saudável. Um jantar perfeito para quem está reduzindo a ingestão de carboidratos.
.

Ingredientes
. 
3 colheres (sopa) de óleo.
2 dentes de alho espremidos.
300 g de carne moída (patinho).
Sal e pimenta-do-reino.
½ colher (chá) de orégano.
½ colher (sopa) de raspas de limão.
3 abobrinhas médias cortadas ao meio no sentido do comprimento.
2 ovos.
2 colheres (sopa) de requeijão cremoso.
Parmesão ralado para polvilhar . .
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Modo de preparo
. 
Aqueça o óleo em fogo médio e refogue o alho. Acrescente a carne e refogue até ficar bem soltinha. Fora do fogo, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, o orégano e as raspas.

Retire parte da polpa das metades de abobrinha, formando "canoas" (cuidado para não perfurar as cascas), e misture a polpa picada ao recheio de carne, juntamente com os ovos levemente batidos e o requeijão.

Recheie as "canoas", disponha em refratário, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio pré aquecido (180ºC) por 20 minutos.

Retire o papel, polvilhe o parmesão e leve de volta ao forno até gratinar.

Prontinho... .
Receita tão rápida e fácil quanto saudável. Um jantar perfeito para quem está reduzindo a ingestão de carboidratos. . Ingredientes . 3 colheres (sopa) de óleo. 2 dentes de alho espremidos. 300 g de carne moída (patinho). Sal e pimenta-do-reino. ½ colher (chá) de orégano. ½ colher (sopa) de raspas de limão. 3 abobrinhas médias cortadas ao meio no sentido do comprimento. 2 ovos. 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso. Parmesão ralado para polvilhar . . . Modo de preparo . Aqueça o óleo em fogo médio e refogue o alho. Acrescente a carne e refogue até ficar bem soltinha. Fora do fogo, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, o orégano e as raspas. Retire parte da polpa das metades de abobrinha, formando "canoas" (cuidado para não perfurar as cascas), e misture a polpa picada ao recheio de carne, juntamente com os ovos levemente batidos e o requeijão. Recheie as "canoas", disponha em refratário, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio pré aquecido (180ºC) por 20 minutos. Retire o papel, polvilhe o parmesão e leve de volta ao forno até gratinar. Prontinho... .