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Ini lah 
Emas yang suka gangguin Prajna tidur.

Dan prajna pun terbangun
#prajna
#emas
Ini lah Emas yang suka gangguin Prajna tidur. Dan prajna pun terbangun #prajna  #emas 
Há exatamente 1 ano atrás eu deixei tudo pra trás e fui me redescobrir.

Essas 4 imagens resumem bem o que eu quero transmitir como mensagem nesse post.

É possível mudar. Sempre. Como você quiser. Mas para isso, parte de você precisa morrer.

No fim de 2017 eu pesava aproximadamente 120 kilos, lutava contra depressão e alcoolismo em silêncio. Me alimentava de forma péssima, ainda que fizesse minha própria comida todos os dias.

Essa é a última foto.

Aceitei que morreria numa condição avançada de todos os meus erros. E para que isso não acontecesse, eu precisava mudar. Não bastava querer, sonhar, almejar. Eu precisava fazer. Declarei para mim mesmo que iria atrás do que me fazia bem e dar uma reviravolta na minha vida.

Essa é a segunda foto, no Templo Zu Lai.

Morrer virou uma obsessão. Eu precisava me destruir. Meus conceitos, crenças, maneirismos, reforços de personalidade, aversões, apegos... Decidi então me entregar para tudo que pudesse potenciamente me destruir, esfolar, matar ou potencialmente acabar mal. Tatuei no braço direito meus dados para caso morresse em algum lugar isolado. "Me mande de volta", escrevi abaixo. Decidi então que buscar o meu bem não era suficiente. Eu precisava descobrir o que era verdade ou morreria tentando.

Essa é a terceira foto.

A primeira foto, hoje, 1 ano depois é alguém que eu havia perdido em mim mesmo há 10 anos atrás.

Depressão e alcoolismo vencidos, 75 kilos, encontrei a mulher da minha vida e esperamos um filho. Nosso pequeno Logan vai vir ao mundo bem na semana do meu aniversário, agora em Abril.

A única coisa entre você e quem você quer ser é você mesmo. A reputação é feita de ação. Não se constrói um futuro apenas pensando nele.

Aos que leram até o fim, teria sido muito mais fácil aprender pelo amor a mim mesmo. Foi só quando eu descobri o amor prório que eu me curei. O ódio a nós mesmos pode ser transformador apenas quando vemos o ódio como um espaço de amor que ainda está na sombra.

#budismo #buddhism #buda #vipasana #mahasatipatthana #meditação #meditation #theravada #palicanon #yoga #prajna #mindfullness #mindfulness #neurociência #neurociencia #neuroscience #inteligenciaemocional #sabedoria #insights
Há exatamente 1 ano atrás eu deixei tudo pra trás e fui me redescobrir. Essas 4 imagens resumem bem o que eu quero transmitir como mensagem nesse post. É possível mudar. Sempre. Como você quiser. Mas para isso, parte de você precisa morrer. No fim de 2017 eu pesava aproximadamente 120 kilos, lutava contra depressão e alcoolismo em silêncio. Me alimentava de forma péssima, ainda que fizesse minha própria comida todos os dias. Essa é a última foto. Aceitei que morreria numa condição avançada de todos os meus erros. E para que isso não acontecesse, eu precisava mudar. Não bastava querer, sonhar, almejar. Eu precisava fazer. Declarei para mim mesmo que iria atrás do que me fazia bem e dar uma reviravolta na minha vida. Essa é a segunda foto, no Templo Zu Lai. Morrer virou uma obsessão. Eu precisava me destruir. Meus conceitos, crenças, maneirismos, reforços de personalidade, aversões, apegos... Decidi então me entregar para tudo que pudesse potenciamente me destruir, esfolar, matar ou potencialmente acabar mal. Tatuei no braço direito meus dados para caso morresse em algum lugar isolado. "Me mande de volta", escrevi abaixo. Decidi então que buscar o meu bem não era suficiente. Eu precisava descobrir o que era verdade ou morreria tentando. Essa é a terceira foto. A primeira foto, hoje, 1 ano depois é alguém que eu havia perdido em mim mesmo há 10 anos atrás. Depressão e alcoolismo vencidos, 75 kilos, encontrei a mulher da minha vida e esperamos um filho. Nosso pequeno Logan vai vir ao mundo bem na semana do meu aniversário, agora em Abril. A única coisa entre você e quem você quer ser é você mesmo. A reputação é feita de ação. Não se constrói um futuro apenas pensando nele. Aos que leram até o fim, teria sido muito mais fácil aprender pelo amor a mim mesmo. Foi só quando eu descobri o amor prório que eu me curei. O ódio a nós mesmos pode ser transformador apenas quando vemos o ódio como um espaço de amor que ainda está na sombra. #budismo  #buddhism  #buda  #vipasana  #mahasatipatthana  #meditação  #meditation  #theravada  #palicanon  #yoga  #prajna  #mindfullness  #mindfulness  #neurociência  #neurociencia  #neuroscience  #inteligenciaemocional  #sabedoria  #insights 
Le mandala, outil de réintégration / Mandala as a reintegration tool. #mandala #enlightenment #meditation #zen #tantra #yoga #lotus #art #buddhism #prajna #mahayana #pleineconscience #universe #fleur #flowers