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Foto feita para MAVS Shop - Vestuário .
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Curitiba - PR
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♡
baciodigiulietta★★★店で12/22~25限定の
クリスマスコースにご招待いただき
大好きなゆりか様と行ってきた🧸💓
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食べログのポイント4.8小林幸司シェフの料理は
食材にもこだわっていて大人の味でした🍴💞
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ディナーの店内は埋まってるらしいのだが
暖かいテラス席とかランチは
まだ空きがあるそうなので
気になった方は是非お問い合わせ
してみてくださいね〜👨‍🍳💕
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♡ baciodigiulietta★★★店で12/22~25限定の クリスマスコースにご招待いただき 大好きなゆりか様と行ってきた🧸💓 . 食べログのポイント4.8小林幸司シェフの料理は 食材にもこだわっていて大人の味でした🍴💞 . ディナーの店内は埋まってるらしいのだが 暖かいテラス席とかランチは まだ空きがあるそうなので 気になった方は是非お問い合わせ してみてくださいね〜👨‍🍳💕 . . #壁の穴  #baciodigiulietta  #バーチョディジュリエッタ  #クリスマスコース  #小林幸司シェフ #イタリアンの鬼才 #PR #instagood #instafood  #instaeats  #instaitalian  #恵比寿 #恵比寿ガーデンプレイス  #クリスマスディナー 
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He’s had quite the year! There’s not much that surprises me when I sit down to talk to someone. However, this Konversation took my breath away! Meet Kent Edwards @kent_edwards. In a TWO-PART Plan A KONVERSATION, airing on Wednesday + Friday, Kent shares his adoption story based on race, purposed out-of-this-world moments that has increased his faith - all leading up to MULTIPLE...do you hear me?!? - MULTIPLE divine miracles occurring 40 years after his birth. If you ever questioned the supernatural, whether miracles exist or not, Kent’s story will give you all of the feels that this holiday season offers. Available on @itunes + @spotify #PlanA101 #planakonversationswklay #life #lifestyle #lifecoach #media #kentedwards #nyc #adoption #hope #belief #pr #host #podcast #radio #fit #fitness #personaltrainer #mondaymotivation #purpose #author #love #family #hope #belief #miracles #christmas #holiday #dreams #goals #forgiveness
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クリスマスに作りたいです♡
#Repost @menmayolab with @get_repost
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≪動画③:めんマヨでクリスマスツリー≫
@ramuu0227 様の#めんマヨクリスマスレシピ は、めんマヨでつくったマッシュポテトを土台にしたクリスマスツリー❣️
野菜たっぷりでとっても美味しそう✨ 🎅クリスマス🎄リポストキャンペーンとは?

人気インスタグラマーさんのオリジナル#めんマヨクリスマスレシピ をご紹介❣️
4つの投稿の中から「食べたい!」「つくりたい!」と思ったお気に入りの1枚をリポストするだけで、かねふくの豪華プレゼントをGETできちゃうキャンペーンです。
ぜひご参加くださいね🤩
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①@menmayolabをフォローする
②本投稿後にアップされる@menmayolab内の#めんマヨクリスマスレシピ の4投稿の中から、「食べたい!」「つくりたい!」と思った投稿をひとつだけリポスト♪
※スクショでの参加もOK!その時は必ず@menmayolabをタグ付けし、テキスト内にハッシュタグ#めんマヨクリスマスレシピ を付けてね!
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■開催期間 
12/16(日)~ 12/25(火)
■プレゼント
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Wチャンス☆外れた人の中からさらに抽選で30名様にめんマヨをひとつプレゼント!
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⚠️キャンペーン期間外、ハッシュタグ漏れ、アカウント非公開の方は抽選対象外となります。
⚠️当選された方にはめんマヨ公式アカウントよりメッセージをお送りします。1ヶ月以内にお返事の無い方は無効とさせていただきます。
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Wellingtooon y el manguito 😎😎
Etiqueta a tus amigos para k se meen⏬
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@llegolalechee 
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Wellingtooon y el manguito 😎😎 Etiqueta a tus amigos para k se meen⏬ 😂 😂 🤦🏻‍♂️ 😂 Seguir 🏽👇🏽 @llegolalechee #miami  #arcangel  #anuelaa  #mozartlapara #tekashi69  #newyork  #ñengoflow  #bronx  #jbalvin  #mexico #fatboygang  #trayway  #pioladitingancia  #rg4l  #6ix9ine #bryantmyers  #puertorico  #colombia  #cardib  #worldlatinstar #ozuna  #badbunny  #realhastalamuerte  #wshh  #youtube #arcangel  #iamcardib  #chile 🇨🇱 #PR  #worldstar 
That didn't feel that terrible! #5yearslater
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いつもピアスだけど今回はイヤリング☺︎✨
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フルボ酸が入ってるミスト。カバンの中にいつでもいれとける👌
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硬舉創新1RM能不PO嗎😂
上週末我硬舉終於達到3位數了,兩個月前的PR也被我拿來做組了(80kg 5*5)🤩 有種人生完成了一個里程碑的感覺😂😂😂 要是沒有嘗試相撲的方式,我想我可能還有很久才能達到這個目標😣 感謝好健友 @jimmy615227 指教,讓我有勇氣接觸不熟悉的東西😊多接觸不同的作法,才能知道自己最適合什麼👌 接下來就是要繼續調整姿勢把它練得更漂亮、更準確,才能拼更好的成績💪
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If breaking your deadlift PR and finally entering 3 digits is not instagrammable, then I don’t know what is 😂 I finally hit 100 last weekend and also did sets with my PR from 2 months ago. This feeling of excitement is like as if I’ve reached a milestone in my life 😂
Thanks to @jimmy615227 for introducing the sumo method to me, or else I don’t think I would have done it the traditional way! It’s good to try out different ways of doing things so you can compare and contrast to see what suits you best. Now I just got to keep working on perfecting my form so I can aim even higher!! 💪💪💪
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02-488-8966

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急に寒くなって来ましたねー . あたたかい所行きたい!(_ _).。o . . 温泉行きたい♨️‼︎ . あったかいねー 気持ちいねー ってホッコリしたい😌❤︎❤︎ . . そして、 東京中央美容外科中野院 @drinouemariko で #小顔脂肪溶解bnls注射  #tcb式小顔美肌再生  を受けてから2週間が経ちました⭐︎ . . 自撮りはもちろん👌 すっぴんでも盛れる!! . . やっぱり顔って1番に見られる場所からなので、 印象も変わってくるなとつくづく実感しています╰(*´︶`*)╯♡ . . ひなのインスタみました★★ 言うと どの施術も良いことあるので、 まずカウンセリング行ってみてください☺️🌹 . . . #東京中央美容外科中野院  #東京中央美容外科 #美容外科  #中野 #blms  #リフトアップ #ヒアルロン酸 #井上真梨子  #ミスワールド #pr #美容 #beauty #hair  #tatto  #すっぴん  #温泉 
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Se adequar ao mercado e as necessidades dos consumidores significa uma modernização do seu negócio. Isto demonstra, tanto aos seus clientes como aos seus concorrentes, que o seu negócio está buscando formas de aperfeiçoamento e busca por melhores resultados!

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"The number of UK employees looking to stay in their current job has fallen sharply over the past 12 months, according to Gartner, Inc." Take a look at the article 'Despite Brexit Concerns, More UK Workers Looking to Leave Their Job, According to Gartner' at http://www.onrec.com
"The number of UK employees looking to stay in their current job has fallen sharply over the past 12 months, according to Gartner, Inc." Take a look at the article 'Despite Brexit Concerns, More UK Workers Looking to Leave Their Job, According to Gartner' at http://www.onrec.com
Essa família está passando pela sua timeline para agradecer pelos 17 mil vizinhos deste apê 💙🎉🎈
AGRADEÇO a cada um de vocês por nos acompanhar, fico muito feliz com a quantidade de pessoas que veio fazer parte desta vizinhança 💙💙💙💙
Para comemorar estou pensando em apresentar todos os membros deste apê e contar um pouco da nossa história, essa semana ainda 🙏
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OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA ♥️♥️♥️
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Essa família está passando pela sua timeline para agradecer pelos 17 mil vizinhos deste apê 💙🎉🎈 AGRADEÇO a cada um de vocês por nos acompanhar, fico muito feliz com a quantidade de pessoas que veio fazer parte desta vizinhança 💙💙💙💙 Para comemorar estou pensando em apresentar todos os membros deste apê e contar um pouco da nossa história, essa semana ainda 🙏 . OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA ♥️♥️♥️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gratidao  #grata  #grateful  #gratefulmindset  #mindset  #obrigada  #17k  #17mil  #sejagrato  #sejafoda  #decoracao  #decor  #decorcriative  #decorationideas  #homesweethome  #lar  #lardocelar  #decorando  #decorandomeuape  #diy  #facavocemesmo  #persistencia  #resiliencia  #maringa  #maringá  #pr  #sp  #familia  #familyfirst 
2 of my PRs for 2018. (1 Rep Max)
The 1st is my Bench Press
140kg x 1 (Today)
The 2nd one is my OHP
80kg x 1 (Before 2-3 weeks)
Strength is going up a lot !
For 3months the bench went from 120x1 to 140x1 !
Posting only these 2, because i'm not doing Squat for now ( got a sharp knee pain /bad tehnique/ )
Started doing Deadlift before 2weeks so i'm not ready for a Max but in 2019 i really would like to do a long jump to +200kg !
Edit: Btw Bodyweight is 91kg
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2 of my PRs for 2018. (1 Rep Max) The 1st is my Bench Press 140kg x 1 (Today) The 2nd one is my OHP 80kg x 1 (Before 2-3 weeks) Strength is going up a lot ! For 3months the bench went from 120x1 to 140x1 ! Posting only these 2, because i'm not doing Squat for now ( got a sharp knee pain /bad tehnique/ ) Started doing Deadlift before 2weeks so i'm not ready for a Max but in 2019 i really would like to do a long jump to +200kg ! Edit: Btw Bodyweight is 91kg • • • • • • • • #strong  #strength  #muscle  #lift  #heavylifting  #weightlifting  #pr  #gym  #fitness  #fit  #17yearsold  #2018  #hard  #big  #ohp  #overheadpress  #bicep  #biceps  #bicepsworkout  #triceps  #shoulder  #back  #core  #abs  #fat  #chest  #chestworkout  #benchpress  #bench  #liftheavy 
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PR and so much more.
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Currently I’m trialing some self-progressing work outs that I’m prepping to release on my website. Today I hit legs on one of those programs and got 225lb at 3 set of 12 on back squat. This might not sound very impressive but for me it’s huge! I haven’t done back squat in years because of an injury. And today felt amazing!
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I’ve done a lot of work around building my leg/back/core strength and mobility up and it’s paid off. (Also listen to those Marine Corps knees pop 🤣)
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I hope everyone out there has a strong and successful week.
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If you need help with your programming or anything else shoot me a DM or email joe@joebboone.com
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#backsquatpr #backsquat #pr #hypertropthy #squat #properform #breakdownthemovement #powerlift #powerlifting #strenghttraining ##strengthandpower #legtraining #deadlift #prehab #rehab
PR and so much more. - Currently I’m trialing some self-progressing work outs that I’m prepping to release on my website. Today I hit legs on one of those programs and got 225lb at 3 set of 12 on back squat. This might not sound very impressive but for me it’s huge! I haven’t done back squat in years because of an injury. And today felt amazing! - I’ve done a lot of work around building my leg/back/core strength and mobility up and it’s paid off. (Also listen to those Marine Corps knees pop 🤣) - I hope everyone out there has a strong and successful week. - If you need help with your programming or anything else shoot me a DM or email joe@joebboone.com - #backsquatpr  #backsquat  #pr  #hypertropthy  #squat  #properform  #breakdownthemovement  #powerlift  #powerlifting  #strenghttraining  ##strengthandpower  #legtraining  #deadlift  #prehab  #rehab 
Je n’aime pas la course aux PR mais voici @guilange13 et son PR d’hier au Christmas Drakon Contest...
C’est ça la compétition. On se surpasse et bien souvent on réalise des choses qu’on aurait pas fait à l’entraînement. Un accélérateur de performances...
Bien sur le geste n’est pas parfait, pas totalement maîtrisé, mais l’intention est là, et la rep est valide sans mettre l’intégrité physique de l’athlète en danger.
Résultats un petit 100kg en hang power clean pour Guillaume. 
Ça c’est fait. 
#crossfit #crossfitfrance🇫🇷 #crossfitphocea #competition #pr
Je n’aime pas la course aux PR mais voici @guilange13 et son PR d’hier au Christmas Drakon Contest... C’est ça la compétition. On se surpasse et bien souvent on réalise des choses qu’on aurait pas fait à l’entraînement. Un accélérateur de performances... Bien sur le geste n’est pas parfait, pas totalement maîtrisé, mais l’intention est là, et la rep est valide sans mettre l’intégrité physique de l’athlète en danger. Résultats un petit 100kg en hang power clean pour Guillaume. Ça c’est fait. #crossfit  #crossfitfrance 🇫🇷 #crossfitphocea  #competition  #pr 
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ついに私も始めたよ〜😁❤️
@albus_is で写真プリント💓
インスタとかの写真が、
毎月8枚まで無料でプリントできる😁❤️
.
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11月は楽しいこといっぱいだったから、
この機会に始めることにしたよ😁❤️
12月もプリントするの楽しみ💓

招待コードもあるから
使ってみてください😁❤️
【JKZC】

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アサイー♡...*゜
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I miss my watches.  All of them are missing. 😩 Big Drip💧 #JenniferMoriel #TeamMoriel #Morielians ❤ Visit the Website www.jennifermoriel.com #ItsNoworNeverMixtape #Feelings #wheretheyat #Ball Available On All Social Media Platforms #alabamamusic #birminghamalabama #artist #rappers #producers #songwriters #sesac #singers #director #music #photographers #dj #model #albumcover #pictures #hiphop #radio #pr #videos #model #musician #IAMJENNIFERMORIEL Coming Soon makeup @dangshawtybeat photo @moshotsbycruzarnatius stylist @jennifermoriel
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ビニールミュージアムの
和風館ICHI (@wafukan_ichi )さんブースは、おしゃれな松の木のクリスマスツリー🎄でした🌟✨ ⠀
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ツリーに飾れているリボンは、着物の帯で作られているそうです🎀👘 ⠀
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優ちゃんと私も、かわいい #クリスマスプレゼント 🎁をたくさん飾り付けしました♡ ⠀
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☃️outer⇨ @fabulousangela_official ⠀
コーデ詳細は インスタプロフィールページ ( @jurinu )最後に記載のURLからご確認いただけます🌟
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ビニールミュージアムの 和風館ICHI (@wafukan_ichi )さんブースは、おしゃれな松の木のクリスマスツリー🎄でした🌟✨ ⠀ ⠀ ツリーに飾れているリボンは、着物の帯で作られているそうです🎀👘 ⠀ ⠀ 優ちゃんと私も、かわいい #クリスマスプレゼント  🎁をたくさん飾り付けしました♡ ⠀ ⠀ ☃️outer⇨ @fabulousangela_official ⠀ コーデ詳細は インスタプロフィールページ ( @jurinu )最後に記載のURLからご確認いただけます🌟 *----*----*----*----* #和風館ichiギフト  #ビニールミュージアム  #和風館ICHI  #松の木のクリスマスツリー  #プレゼント交換  #アウター  #ファビュラスアンジェラ  #ショップスタイル  #冬コーデ  #映え  #インスタ映えスポット  #fabulousangela  #outer  #shopstyle  #sscollectivejp  #sslooksjp  #shopstylejp  #pr  #outfit  #overcoat  #winterlook  #vinylmuseum  #vm 
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Monday PSA via @glitterguide —
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お話したいので コメントもお待ちしてます☺️☺️💕
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カジュアルコーデ🌼
ブルゾン使いやすすぎて暖かくて
今年はブルゾンばっかりです☺️❤️
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コートより安いの多いし。🙄🙄💓
冬の終わりごろに半額とかになったコートを狙います。笑
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新しい時計は @klon_klon_klon 様から頂きました🙏
白ベルトの欲しかったから嬉しい😭🌟
シンプルで合わせやすくてすき。
ニット合わせも好きだし夏にもいっぱい着けたいな
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12月に入ってからクリスマスデートとか
イルミネーションデート服の相談を
いただくことが多くて幸せな気持ちになります☺️❤️
世の中の彼氏の立場の方はもう
随分前から彼女が悩みに悩んで相談とかもして
頑張って可愛く行こうってしてくれてるのを
噛み締めて出会ったらまず褒め倒してください。
もうその悩んでることが可愛すぎるから。ほんと。
可愛いに決まっているから。🤦‍♀️🤦‍♀️💕⠀
あとデパートとかで女性ばっかりのフロアで
居心地悪そうにでも真剣に
ネックレスとか指輪とか見てる男性も
なんかもーーーーーーーみんなかわいい。
みんな幸せになって欲しいですメリクリ🎄(早い)
⠀

BUMPのMerry Christmasの歌詞が大好きです
この時期聞きたくなるよね🎁🎅 ⠀
⠀
⠀ ⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨
୨୧ knit → #whoswhochico 
#タートルケーブルニット 6372円
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#中わたショートMA-1 セールで4309円
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୨୧ pants → #chocomee
#カラーデニム 6900円
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୨୧shoes → #converse
#ローカットスニーカー 6264円
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Bench Press New PR 
이번에 그립 살짝 넓혀서 스탑 앤 고 로 어느정도 미나 보려했는데 마지막에 너무 무거워서 컨트롤을 못함... 그래도 신장반사 심하게 쓴 저번 pr 에서 중량이 올라가지고 다행입니다ㅏㅏㅏ ㅠㅠ 
Bench Press PR 
185lbs 1x1
195lbs 1x1
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Preeminent PR
1300 I St NW, Suite 400E
Washington, DC 20005
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On this episode of #LifeClub we speak about Life After #Rejection. We’ve all experienced it at some point on our journey. Tune in as we discover how to move forward with @stevencarterny, Author of the critically acclaimed and soon-to-be released #Netflix movie #Resurrection From Rejection.
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#LifeClub is a talk show about living life better one breath @ a time. New episodes release every Monday on @iTunes, @Spotify, & @GooglePlayMusic. 👑💋💫
On this episode of #LifeClub  we speak about Life After #Rejection . We’ve all experienced it at some point on our journey. Tune in as we discover how to move forward with @stevencarterny, Author of the critically acclaimed and soon-to-be released #Netflix  movie #Resurrection  From Rejection. • • • #LifeClub  is a talk show about living life better one breath @ a time. New episodes release every Monday on @iTunes, @Spotify, & @GooglePlayMusic. 👑💋💫
Every brand has a story. To build a brand, to nurture brand loyalty and create long-term customers...tell your brand story often and in unique ways.

Build on the consumers that gravitate to your brand early. They are the foundation.

@streetteampromotion helps brands to effectively tell their story, strengthen their connection to their target audience, and to reinforce brand messaging nationwide. That is our story.

Visit www.StreetTeamPromotion.com to learn how to reach more consumers.

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Celebrate the new year in style @casadofrango_ldn with a Portuguese festa. You can expect an epic feast, plenty of cocktails & wine, Portuguese traditions, boozy prizes and DJs on the decks at a late night after hours bash in the hidden speakeasy! To book your table for the event, email hello@casadofrango.co.uk 🥂2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
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It’s Coquito SZN 🥥
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Let’s talk plans...💪
The beating heart of your company is your brand, and we’re here to make that heart bigger and better! By specialising in brand guidelines, brand identity, logo design, re-branding, brand strategy and brand naming, we believe we can turn your dream into reality.
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先日手に入れた
パナソニックのコードレスレッグリフレの
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何よりこれが、気持ちいいんだ!
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先日手に入れた パナソニックのコードレスレッグリフレの 限定ギフトセット、とっても大活躍してる🎉 くるっと巻くだけでいいし、 片付けもかさばらないのが 気に入ってるポイント🧸✨ 何よりこれが、気持ちいいんだ! クリスマス近いし、 立ち仕事の自分へのプレゼントもよし、 両親なんかにあげても絶対にいいよ✌︎ . #レッグリフレ #レッグリフレ限定ギフトセット #プレゼント #ギフト #クリスマスプレゼント #アクセよりレッグリフレ #リフレッシュ #いいね返し #followme #panasonic #pr #instagood 
Remi is gorgeous, he's so cute, and beautiful and sweet, I love him so much 
Everyday I dream to hug him but I'm kinda poor and they never come to Spain so...
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