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💥Ponemos en marcha el 
p l a n  d e t o x 💥 para eliminar impurezas y limpiar muestro interior.
Consiste en 6 zumos programados para tomar durante un único día, o 6 deliciosas cremas.
1. El día anterior evita excesos 
2. Pon en marcha el plan detox 
3. Al día siguiente introduce más frutas y verduras en tu dieta.
4. Ponemos a tu disposición nutricionista de la mano de @drink6zumo y @lifestudio_madrid .
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#detox #limpieza #zumos #cremas #delicioso #ricorico #vitaminas #frutasyverduras #plandetox #drink6 #lifestudiomadrid #alimentos #comidasana #salud #bienestar #powerwoman
💥Ponemos en marcha el p l a n d e t o x 💥 para eliminar impurezas y limpiar muestro interior. Consiste en 6 zumos programados para tomar durante un único día, o 6 deliciosas cremas. 1. El día anterior evita excesos 2. Pon en marcha el plan detox 3. Al día siguiente introduce más frutas y verduras en tu dieta. 4. Ponemos a tu disposición nutricionista de la mano de @drink6zumo y @lifestudio_madrid . . #detox  #limpieza  #zumos  #cremas  #delicioso  #ricorico  #vitaminas  #frutasyverduras  #plandetox  #drink6  #lifestudiomadrid  #alimentos  #comidasana  #salud  #bienestar  #powerwoman 
Svi vaši snovi mogu postati stvarnost – ukoliko imate hrabrosti da ih slijedite. #salvegym #oldschool #teretana #fitness #gym #crossfit #strongman #powerwoman #boks #bodybuilding #trening #kadsnovipostanustvarnost @matesalveo @hukiii @viktorija.sizgora @bozic_stjepan @antonijakravarscan @korina.lekic @asmir_sadikovic #zagreb #dubrava #granesina @maja_folnegovic @martinafilic  @marijana8282 @blaz.1984 @sebastijan_basko_filic 💪🏼❤️👊🏻🏋🏻‍♂️🤼‍♀️🤸🏻‍♂️🥊👊🏻❤️💪🏼
Svi vaši snovi mogu postati stvarnost – ukoliko imate hrabrosti da ih slijedite. #salvegym  #oldschool  #teretana  #fitness  #gym  #crossfit  #strongman  #powerwoman  #boks  #bodybuilding  #trening  #kadsnovipostanustvarnost  @matesalveo @hukiii @viktorija.sizgora @bozic_stjepan @antonijakravarscan @korina.lekic @asmir_sadikovic #zagreb  #dubrava  #granesina  @maja_folnegovic @martinafilic @marijana8282 @blaz.1984 @sebastijan_basko_filic 💪🏼❤️👊🏻🏋🏻‍♂️🤼‍♀️🤸🏻‍♂️🥊👊🏻❤️💪🏼
Guten Morgen Sportskanonen. 💕
Du denkst immer du musst perfekt sein bevor du etwas probierst oder machst. Nein du musst nicht perfekt sein. Niemand muss perfekt sein. Perfektionismus ist nur eine Illusion, die du dir selbst gesetzt hast und nur du entscheidest ob du in einer Illusion leben willst oder in der Realität. ✨
Für mich gibt es nun einen Kaffee und später das Training. ☺️
Wünsche euch einen erfolgreichen Wochenstart. 💕
#itsme #happy #smile #positivemind #fashionblogger #fitnessgirl #model #qualitytime #fitnessmotivation #motivationalquotes #blogger_de #bestversion #powerwoman #thinkpositive #goodgirl #youonlyliveonce #happinessishere #befree #goodmorning #bigheart #enjoy #coffeelover #newweeknewgoals #newcoat #moschino #beclassy
Guten Morgen Sportskanonen. 💕 Du denkst immer du musst perfekt sein bevor du etwas probierst oder machst. Nein du musst nicht perfekt sein. Niemand muss perfekt sein. Perfektionismus ist nur eine Illusion, die du dir selbst gesetzt hast und nur du entscheidest ob du in einer Illusion leben willst oder in der Realität. ✨ Für mich gibt es nun einen Kaffee und später das Training. ☺️ Wünsche euch einen erfolgreichen Wochenstart. 💕 #itsme  #happy  #smile  #positivemind  #fashionblogger  #fitnessgirl  #model  #qualitytime  #fitnessmotivation  #motivationalquotes  #blogger_de  #bestversion  #powerwoman  #thinkpositive  #goodgirl  #youonlyliveonce  #happinessishere  #befree  #goodmorning  #bigheart  #enjoy  #coffeelover  #newweeknewgoals  #newcoat  #moschino  #beclassy 
"The future depends on what you do today." Gandhi

Wie soll Deine Zukunft aussehen?

#createyourlifewithcherrypie
#mindset #mondaymotivation #futureiscalling #dreambig #takeaction #loveit #pma #powerwoman #attitude #köln #hamburg #hannover #berlin #worldwide #bestjob #pminternational
Héhé en nu weer bijkomen op werk 😂 I wish! Helaas weet ik dat vandaag zo’n dag is dat ik van afspraak naar afspraak ga. Not my favourite kind of day. Het weekend was druk, maar gezellig. Na een leuke intocht had ik een babyshower lunch voor een lieve vriendin. En daarna nog even op en neer naar Groningen (vanuit Haarlem 😂) voor de verjaardag van mijn schoonouders! En gisteren hadden wij sint en pieten op het dak in het dorp! Elk jaar weer een succes! Hebben jullie ook een leuk weekend gehad? X
#mamalife #notso #consciousliving #positivevibrations #qualitytimetogether #babyshowerparty #lunchwithfriends #newweek #mondaymantra #businessmom #powerwoman
Héhé en nu weer bijkomen op werk 😂 I wish! Helaas weet ik dat vandaag zo’n dag is dat ik van afspraak naar afspraak ga. Not my favourite kind of day. Het weekend was druk, maar gezellig. Na een leuke intocht had ik een babyshower lunch voor een lieve vriendin. En daarna nog even op en neer naar Groningen (vanuit Haarlem 😂) voor de verjaardag van mijn schoonouders! En gisteren hadden wij sint en pieten op het dak in het dorp! Elk jaar weer een succes! Hebben jullie ook een leuk weekend gehad? X #mamalife  #notso  #consciousliving  #positivevibrations  #qualitytimetogether  #babyshowerparty  #lunchwithfriends  #newweek  #mondaymantra  #businessmom  #powerwoman 
✅ Oggi tanti professioniste confondono successo con notorietà . Successo è il participio passato del verbo succedere, cioè far accadere qual cosa . ✅  notorietà è un’altra cosa .
Ad un certo punto per cercare questa notorietà perdono di vista il loro vero obiettivo è iniziamo a seguire una via che non gli appartiene. Iniziano così  a perdere la loro vera essenza. Si creano delle maschere ed interpretano il copione che piace a  suoi followers. ✅ Di se stesse  però rimane poco.
👉Tu su cosa stai lavorando ?#mujeresemprendedoras #power #goddess #success #successo #exito #powerwoman #donnaon #donnaon19 #donneinazione #emprendedorashispanasitalia #emprendedorashispanas
✅ Oggi tanti professioniste confondono successo con notorietà . Successo è il participio passato del verbo succedere, cioè far accadere qual cosa . ✅ notorietà è un’altra cosa . Ad un certo punto per cercare questa notorietà perdono di vista il loro vero obiettivo è iniziamo a seguire una via che non gli appartiene. Iniziano così a perdere la loro vera essenza. Si creano delle maschere ed interpretano il copione che piace a suoi followers. ✅ Di se stesse però rimane poco. 👉Tu su cosa stai lavorando ?#mujeresemprendedoras  #power  #goddess  #success  #successo  #exito  #powerwoman  #donnaon  #donnaon19  #donneinazione  #emprendedorashispanasitalia  #emprendedorashispanas 
Strike a pose! We sure captured the essence of this queen on the dance floor at the One Diaspora Gala Dinner last month.
#SkinImIn #OneDiaspora 📷@crazyliketheirhair
Strike a pose! We sure captured the essence of this queen on the dance floor at the One Diaspora Gala Dinner last month. #SkinImIn  #OneDiaspora  📷@crazyliketheirhair
Relaese soon next Song

#wifesupport#songwriting#suriname🇸🇷#motherofchildren#powerwoman 
Supporting my Woman
*𝘌𝘯𝘵𝘩𝘢̈𝘭𝘵 𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨* & #Persönlichkeitsentwicklung 🤩 Auf einer Skala von 1-10 – wie sehr setzt du dich selbst unter Druck – vor allem, wenn es um deine persönlichen Ziele geht? 🤔 Würdest du am liebsten alles sofort erreichen & ertappst dich dabei manchmal sogar, das eigentliche Ziel aus den Augen zu verlieren, weil du so schnell rennst? 🏃🏻‍♀️💥💨 Bei all deinen Zielen & Träumen solltest du eins nicht vergessen: ZU LEBEN & das Leben zu GENIEßEN! ☺️🙏 Das gehört genauso dazu wie der Hustle – durfte ich auch erst lernen. Du hast dauerhaft nichts davon, wenn du dich selbst so stresst, dass du irgendwann innerlich blockierst. 🙅🏻‍♀️ Befreie dich nach & nach von Zwängen, die du dir selbst auferlegst, nur, um irgendeinem Idealbild nachzueifern. DRUCK erzeugt GEGENDRUCK – im schlimmsten Fall bewirkt es sogar das Gegenteil dessen, was du beabsichtigst. Und dann geht’s rückwärts statt vorwärts. 🚶🏻‍♀️ Wenn du krampfhaft etwas erzwingen willst, kann auch nur Krampf dabei herauskommen. Deine Gedanken sind mächtig. Je lösungsorientierter & leichter deine Denkweise ist, desto größer ist die Chance, dass du #VERTRAUEN & #LEICHTIGKEIT spürst. Du kannst ja auch niemanden zärtlich streicheln, wenn du die Hand zur Faust ballst, oder? #thinkaboutit 😉 Gedanken sind stark – du entscheidest, ob du dir selbst Druck machen willst oder nicht. ☺️✨ #energieschafftenergie #justsaying ☺️🙏🏻 Nach einem tollen #Homeworkout heißt es wie immer Cheers, #TeamHexensuppe! 🧙🏻‍♀️🍵👉🏻 @mygreenz_ 👉🏻 #Code #Hexensuppe 👉🏻 12% #Rabatt 💚 Heute schreibe ich weiter meine Netflix-Serie & habe abends Webinar. Und du? Hab' einen entspannten Wochenstart! 🙋🏻‍♀️☀️ -
#Mindset #mentaleStärke #Willpower #liveyourdreams
*𝘌𝘯𝘵𝘩𝘢̈𝘭𝘵 𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨* & #Persönlichkeitsentwicklung  🤩 Auf einer Skala von 1-10 – wie sehr setzt du dich selbst unter Druck – vor allem, wenn es um deine persönlichen Ziele geht? 🤔 Würdest du am liebsten alles sofort erreichen & ertappst dich dabei manchmal sogar, das eigentliche Ziel aus den Augen zu verlieren, weil du so schnell rennst? 🏃🏻‍♀️💥💨 Bei all deinen Zielen & Träumen solltest du eins nicht vergessen: ZU LEBEN & das Leben zu GENIEßEN! ☺️🙏 Das gehört genauso dazu wie der Hustle – durfte ich auch erst lernen. Du hast dauerhaft nichts davon, wenn du dich selbst so stresst, dass du irgendwann innerlich blockierst. 🙅🏻‍♀️ Befreie dich nach & nach von Zwängen, die du dir selbst auferlegst, nur, um irgendeinem Idealbild nachzueifern. DRUCK erzeugt GEGENDRUCK – im schlimmsten Fall bewirkt es sogar das Gegenteil dessen, was du beabsichtigst. Und dann geht’s rückwärts statt vorwärts. 🚶🏻‍♀️ Wenn du krampfhaft etwas erzwingen willst, kann auch nur Krampf dabei herauskommen. Deine Gedanken sind mächtig. Je lösungsorientierter & leichter deine Denkweise ist, desto größer ist die Chance, dass du #VERTRAUEN  & #LEICHTIGKEIT  spürst. Du kannst ja auch niemanden zärtlich streicheln, wenn du die Hand zur Faust ballst, oder? #thinkaboutit  😉 Gedanken sind stark – du entscheidest, ob du dir selbst Druck machen willst oder nicht. ☺️✨ #energieschafftenergie  #justsaying  ☺️🙏🏻 Nach einem tollen #Homeworkout  heißt es wie immer Cheers, #TeamHexensuppe ! 🧙🏻‍♀️🍵👉🏻 @mygreenz_ 👉🏻 #Code  #Hexensuppe  👉🏻 12% #Rabatt  💚 Heute schreibe ich weiter meine Netflix-Serie & habe abends Webinar. Und du? Hab' einen entspannten Wochenstart! 🙋🏻‍♀️☀️ - #Mindset  #mentaleStärke  #Willpower  #liveyourdreams 
Just scream! You vent, and the body just feels good after a good old yell.
~Carol Burnett~
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Athlete: @kimmievulp .
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#crossfitphotography #crossfitgirls #crossfit #crossfitopen2018 #strength #powerwoman #heavyweights #canon1300d📷 #canonphotography #rogue #roguefitness #barbell #barbellas #functionalfitness #weightlifting
“Do not live someone else’s life and someone else’s idea of what womanhood is. Womanhood is everyone that’s inside of you.” - Viola Davis 
Skirt @ntozinhle_accessorize 
Hair @yumhair17 @unatimabandla
🕶 @melvic_collection 
#POWERWOMAN #mananascollection
“Do not live someone else’s life and someone else’s idea of what womanhood is. Womanhood is everyone that’s inside of you.” - Viola Davis Skirt @ntozinhle_accessorize Hair @yumhair17 @unatimabandla 🕶 @melvic_collection #POWERWOMAN  #mananascollection 
Det är jäkligt synd att baksidan är min bästa sida. Men kul för resten av världen! 😘

Idag bytte jag träningsprogram. Fortfarande kvar i styrka för kvinnor, men gled över till steg 3 vilket kommer innebära lite mer puls vilket kan vara bra då jag nästan undvikit hög puls senaste 10 veckorna.  Körde igång med cirkelträning. 9 olika övningar. Svettigt värre! Veckan är igång!
Det är jäkligt synd att baksidan är min bästa sida. Men kul för resten av världen! 😘 Idag bytte jag träningsprogram. Fortfarande kvar i styrka för kvinnor, men gled över till steg 3 vilket kommer innebära lite mer puls vilket kan vara bra då jag nästan undvikit hög puls senaste 10 veckorna. Körde igång med cirkelträning. 9 olika övningar. Svettigt värre! Veckan är igång!
You know what you want and no one can stop you! BLACK FRIDAY is around the corner, stay tuned for the promo code! #tietheknot #startingyourweek #fierce #powerwoman
#Repost @ivanyanabrenda
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Dynasty 2017 Season 2 Blake And Crystal The Kichten Scene
Season 2 Episode 6💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
#Repost @ivanyanabrenda
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Dynasty 2017 Season 2 The Carrigntons Thanksgiving Usual Drama
Season 2 Episode 6 💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @nicollettesheridan @lizgillz @rafaeldlf @maddbrown @robrileynyc @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
#Repost @ivanyanabrenda
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Dynasty 2017 Season 2 The Carrigntons Thanksgiving Usual Drama
Season 2 Episode 6 💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @nicollettesheridan @lizgillz @rafaeldlf @maddbrown @robrileynyc @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
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Dynasty 2017 Season 2 The Carrigntons Thanksgiving Usual Drama
Season 2 Episode 6 💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @nicollettesheridan @lizgillz @rafaeldlf @maddbrown @robrileynyc @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
Frontsquats and I definitely have some sort of love hate relationship 
Love because they make my quads grow which makes my low bar squat stronger 🤓
Hate because they are just fuckin frustrating lmao
.
Yees I know it’s not the cleanest version, the heavy squat set before destroyed me a little. What I really love about this gym is that the people here have so much knowledge which they love to share so whenever you want someone to look over your technique you can just ask for help tadaaa
Frontsquats and I definitely have some sort of love hate relationship Love because they make my quads grow which makes my low bar squat stronger 🤓 Hate because they are just fuckin frustrating lmao . Yees I know it’s not the cleanest version, the heavy squat set before destroyed me a little. What I really love about this gym is that the people here have so much knowledge which they love to share so whenever you want someone to look over your technique you can just ask for help tadaaa
#Repost @ivanyanabrenda
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Dynasty 2017 Season 2 Blake & Crystal Date & Marriage Proposal Moment 
Season 2 Episode 6💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
/The fragrance of white tea is the feeling of existing in the mists that float over waters; the scent of peony is the scent of the absence of negativity: a lack of confusion, doubt, and darkness; to smell a rose is to teach your soul to skip; a nut and a wood together is a walk over fallen Autumn leaves; the touch of jasmine is a night's dream under the nomad's moon./ C. JoyBell C.
/The fragrance of white tea is the feeling of existing in the mists that float over waters; the scent of peony is the scent of the absence of negativity: a lack of confusion, doubt, and darkness; to smell a rose is to teach your soul to skip; a nut and a wood together is a walk over fallen Autumn leaves; the touch of jasmine is a night's dream under the nomad's moon./ C. JoyBell C.
#Repost @ivanyanabrenda
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Dynasty 2017 Season 2 Blake & Crystal Date & Marriage Proposal Moment 
Season 2 Episode 6💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
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Dynasty 2017 Season 2 Blake & Crystal Date & Marriage Proposal Moment 
Season 2 Episode 6💥💥💥💥💥 #RealCrystalIsHere💥🎬📺❤️ @anabreco @grant_show @cw_dynasty 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #CristalJennings #CristalFlores #Dynasty #TeamCristal #Atlanta #Georgia #chingona #poderlatino #AnaBreco #AnaBrenda #powerwoman #orgullosadeti
What a night 
The most inspier jazz woman that I know 
Jaimie branch - fly or die 
Wroclaw jazz festival 
#music #genre #song #songs #melody #hiphop #rnb #pop #love #rap #dubstep #instagood #beat #beats #jam #myjam #partymusic #jazzmusic #jazzfestival #powerwoman #acidjazz
🖤 The older I get the more I value myself and my time. You just know when to let go and when to hold on. When to isolate yourself to reflect and when to surround yourself with those you need the most. ⠀⠀
-@rmdake⠀⠀
And heyy, that’s ok⠀⠀
.⠀⠀
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.⠀⠀
#pdxstyle #pdxstylist #pdxsalon #portland #portlandstylist #portlandhair #portlandsalon #instagood #followforfollow #bestoftheday #follow #shorthair #photooftheday #hair #hairgoals #goldwell #goldwellsalon #iamgoldwell #oribe #oribeobsessed #hairinspo #haircolor #instahair #love #happy #powerwoman #colorcorrection #nbrextensions #nbr #pdxextensions you
🖤 The older I get the more I value myself and my time. You just know when to let go and when to hold on. When to isolate yourself to reflect and when to surround yourself with those you need the most. ⠀⠀ -@rmdake⠀⠀ And heyy, that’s ok⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ #pdxstyle  #pdxstylist  #pdxsalon  #portland  #portlandstylist  #portlandhair  #portlandsalon  #instagood  #followforfollow  #bestoftheday  #follow  #shorthair  #photooftheday  #hair  #hairgoals  #goldwell  #goldwellsalon  #iamgoldwell  #oribe  #oribeobsessed  #hairinspo  #haircolor  #instahair  #love  #happy  #powerwoman  #colorcorrection  #nbrextensions  #nbr  #pdxextensions  you
She’s finally done! My little Vampira. Love this look~ she is available for purchase- DM if interested! A few different mediums were used, but majority paint. #vampire #vampira #painting #shading #art #illustration #halloween #cartoon #creepy #blood #black #pink #powerwoman #dontfuckwher #draw #drawing #instaart #instaartist #graphic #graphics #artoftheday
Training with my girls @suss18 @anastasia.kostikova , it’s always great idea , a lots fun , great support and strong team !!!! #teampowerwoman #powerwoman #justdoit #swimbikerun #swimming #swimmer #swim #athlete #triatlon #tri #ironman #ironmantraining #ironman703 #keepsmiling #goals #motivationalquotes #kmdironmancopenhagen #kmdironman703kronborg
La mejor delicia del planeta los dulcesssssss 😜😜😜 y nuestros amigos de @merenguesymas estarán presente en nuestra 2da Edición. Ya llego navidad 🎁🎄 y que mejor manera de celebrarlo sino con un delicioso 🤤 postres 🧁 #yosoyhechoenvenezuela #delicioso #mujerquetrabaja #regalosnavidad #powerwoman #emprendedora #postres
Our new favorite office space 👩🏽‍🏫💗
Our new favorite office space 👩🏽‍🏫💗
El regalo perfecto 👌 es el resumen de los que podemos decir de @akuaippa_terrarios 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 y es Hecho en Venezuela por una señorita muy bonita, ven y disfruta de su espectacular emprendimiento y su sonrisa que le emocionará de solo verla porque es la luz, es la esperanza de esa Venezuela que tanto amamos 👏🏻👏🏻👏🏻 #yosoyhechoenvenezuela #historiasqueinspiran #regalodenavidad #regalosnavidad #powerwoman #juventudvenezolana #venezolana #regaloperfecto #navidad #orgullonacional nos vemos el próximo fin de semana 23,24 y 25 de noviembre 2018 👏🏻👏🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 #caracas #invitacion #evento
El regalo perfecto 👌 es el resumen de los que podemos decir de @akuaippa_terrarios 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 y es Hecho en Venezuela por una señorita muy bonita, ven y disfruta de su espectacular emprendimiento y su sonrisa que le emocionará de solo verla porque es la luz, es la esperanza de esa Venezuela que tanto amamos 👏🏻👏🏻👏🏻 #yosoyhechoenvenezuela  #historiasqueinspiran  #regalodenavidad  #regalosnavidad  #powerwoman  #juventudvenezolana  #venezolana  #regaloperfecto  #navidad  #orgullonacional  nos vemos el próximo fin de semana 23,24 y 25 de noviembre 2018 👏🏻👏🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 #caracas  #invitacion  #evento 
Won gold 🥇 and Strong woman 🏆 at National Deadlift Championship 2018 .. 1st lift - 155 kgs
2nd lift - 162.5 kgs
3rd lift - 167.5 kgs 
@mausam0607 
@sunder_0009_ 
@gym_intoxicate_ 
@sachinraomensphysique 
#nationalchampionship #deadlift #powerlifting #powerliftingwomen #athlete #fit #powerwoman #womenwholift #fitfam #loveforlifting #mondaymotivation #strongnotskinny #competition #lift #gold #goldmedalist #strongwomen #hardwork #dedication #passion #dreamteam
Won gold 🥇 and Strong woman 🏆 at National Deadlift Championship 2018 .. 1st lift - 155 kgs 2nd lift - 162.5 kgs 3rd lift - 167.5 kgs @mausam0607 @sunder_0009_ @gym_intoxicate_ @sachinraomensphysique #nationalchampionship  #deadlift  #powerlifting  #powerliftingwomen  #athlete  #fit  #powerwoman  #womenwholift  #fitfam  #loveforlifting  #mondaymotivation  #strongnotskinny  #competition  #lift  #gold  #goldmedalist  #strongwomen  #hardwork  #dedication  #passion  #dreamteam 
Hermosa y talentosa brillaste esta noche #sinestereotipos #powerwoman #milynette #nuestrabellezalatina @milynette @nuestrabellezalatina
La verdadera ganadora es @milynette allí están los votos... dejen la polémica señores. #sinestereotipos #powerwoman #milynette #nuestrabellezalatina
I smiled at you. . . 🌤
(Recordamos cuando tenía mi cabello negro y largo) 
#memories#photography#model#actress#loveislove#powerwoman#star
Entrepreneur seminar with @aaronsansoni and @mishbridges Michelle is someone i admire dearly, why? Because nothing has stopped her in life. Not because she is lucky, but because she didnt let anything stop her! She knew what she wanted, and she went for it. I think thats inspiring. Whats more inspiring about this wonderful, powerful woman is that she wants to inspire others! She wants to help others go for what they want in life no matter what! In fact- one of the biggest lessons/ messages she gifted at the seminar, is JFDI- just fucking do it! LOVE IT! Thanks Michelle 💚✌🔥 .
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Until every woman is strong.
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#michellebridges #womanempowerment #girls #girlpower #healthy #healthyhabbits #businesswoman #bossgirl #powerwoman #womanempowerment #beyou #authenticity #goddess #seminar #femininestrength #worrier #powerwoman #brisbanewoman #bossgirl #independentwoman #fiercewoman #worrierwoman #strongwoman
Entrepreneur seminar with @aaronsansoni and @mishbridges Michelle is someone i admire dearly, why? Because nothing has stopped her in life. Not because she is lucky, but because she didnt let anything stop her! She knew what she wanted, and she went for it. I think thats inspiring. Whats more inspiring about this wonderful, powerful woman is that she wants to inspire others! She wants to help others go for what they want in life no matter what! In fact- one of the biggest lessons/ messages she gifted at the seminar, is JFDI- just fucking do it! LOVE IT! Thanks Michelle 💚✌🔥 . . . Until every woman is strong. . . . . . #michellebridges  #womanempowerment  #girls  #girlpower  #healthy  #healthyhabbits  #businesswoman  #bossgirl  #powerwoman  #womanempowerment  #beyou  #authenticity  #goddess  #seminar  #femininestrength  #worrier  #powerwoman  #brisbanewoman  #bossgirl  #independentwoman  #fiercewoman  #worrierwoman  #strongwoman 
Obrigada Deus por me permitir concluir mais uma etapa do meu objetivo! Não foi fácil, mas sobrevivi! #desafiosdasserras #corridaderua #corrida #powerwoman #powerrunners #amigascorredoras 
Cada vez que vejo esse vídeo me emociono! Quem ama correr sabe do que estou falando ❤
Ao meu grupo de corrida: Amo todos vocês! 
@ericajardimpaiva
@natali.costa.1694 
@larymota 
@_tiago.ferreirainacio 
@leonardogois1 
@pretinhafutgirls 
@sa.baianinha 
@futgirlsoficial 
@marcia_conceicao27 e irmã
Obrigada Deus por me permitir concluir mais uma etapa do meu objetivo! Não foi fácil, mas sobrevivi! #desafiosdasserras  #corridaderua  #corrida  #powerwoman  #powerrunners  #amigascorredoras  Cada vez que vejo esse vídeo me emociono! Quem ama correr sabe do que estou falando ❤ Ao meu grupo de corrida: Amo todos vocês! @ericajardimpaiva @natali.costa.1694 @larymota @_tiago.ferreirainacio @leonardogois1 @pretinhafutgirls @sa.baianinha @futgirlsoficial @marcia_conceicao27 e irmã
Para una foto memorable no se necesita un encuadre perfecto, una iluminación ideal, basta con disfrutar el momento.
Me encanta ver el atardecer por que me recuerda que somos un poco de cielo y naturaleza en nuestro interior, que somos libres y perteneceremos a cualquier lugar a donde las fuerzas nos permitan correr. .
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#instagramers #descubrimientosemanal #atardecer #sky #gosth #sunset #naturaleza #nature #libertad #amorpropio #powerwoman  #vsco #vscocam #vscosunset #igerschiapas #vsconature #namaste #freedom
Para una foto memorable no se necesita un encuadre perfecto, una iluminación ideal, basta con disfrutar el momento. Me encanta ver el atardecer por que me recuerda que somos un poco de cielo y naturaleza en nuestro interior, que somos libres y perteneceremos a cualquier lugar a donde las fuerzas nos permitan correr. . . . . . . . . . . . #instagramers  #descubrimientosemanal  #atardecer  #sky  #gosth  #sunset  #naturaleza  #nature  #libertad  #amorpropio  #powerwoman  #vsco  #vscocam  #vscosunset  #igerschiapas  #vsconature  #namaste  #freedom 
Bia Bia - @liljon ft. @esbrecords
Gracias Juliaca! Nos vemos pronto 🙏 🔹@danielamaldonadozea 🔹@axelmelochoque 
Mil gracias por la oportunidad @shakaboomdance 😊
@joel_bnvds_ por acompañarme en esta aventura 💕
@trafagar_dumblex @moran_g99 por la gran compañía 👐

Gracias @gunnar_kristhian por el video 🙏🙏🙏 A seguir bailando 💪👑 #workshop #juliaca #shakaboondance #newfriends #dancer #dance #2018 #arequipa #arequiparepresent #latina #imperiofamily #legacy #powerwoman
#hiphop #biabia #weekend

NO TENGO DERECHOS DE AUTOR DE LA CANCIÓN, LOS FINES SON COMPLETAMENTE ARTÍSTICOS
Bia Bia - @liljon ft. @esbrecords Gracias Juliaca! Nos vemos pronto 🙏 🔹@danielamaldonadozea 🔹@axelmelochoque Mil gracias por la oportunidad @shakaboomdance 😊 @joel_bnvds_ por acompañarme en esta aventura 💕 @trafagar_dumblex @moran_g99 por la gran compañía 👐 Gracias @gunnar_kristhian por el video 🙏🙏🙏 A seguir bailando 💪👑 #workshop  #juliaca  #shakaboondance  #newfriends  #dancer  #dance  #2018  #arequipa  #arequiparepresent  #latina  #imperiofamily  #legacy  #powerwoman  #hiphop  #biabia  #weekend  NO TENGO DERECHOS DE AUTOR DE LA CANCIÓN, LOS FINES SON COMPLETAMENTE ARTÍSTICOS
Já está no ar a nova música da Sandy com a IZA #EuSóPrecisoSer e o clipe também está disponível! Corre que tá lindo! Link nos stories ❤❤❤❤
Já está no ar a nova música da Sandy com a IZA #EuSóPrecisoSer  e o clipe também está disponível! Corre que tá lindo! Link nos stories ❤❤❤❤
Cómo eres en un aspecto de tu vida, lo eres en TODO!!!! 👌👌👌
Una semana llena de aprendizaje!🤓 Entendiendo el proceso 🔥🔥 Mejorando ando! 🤗 
Una mejor versión! ❤️🦄
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
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#Behappy #Training #Workout #ejercicios #Funcional #fitnessLife #fitnessmotivation #coach #Great #running #salud #Bienestar #goodlife #Lifestyle #LiveWithoutLimits #PiensaFit #fitnessgirl #Girl #PowerWoman #Instamoment #Instapic #instaquote #Tb #
Cómo eres en un aspecto de tu vida, lo eres en TODO!!!! 👌👌👌 Una semana llena de aprendizaje!🤓 Entendiendo el proceso 🔥🔥 Mejorando ando! 🤗 Una mejor versión! ❤️🦄 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ... ... ... ... ... ... ... ... #Behappy  #Training  #Workout  #ejercicios  #Funcional  #fitnessLife  #fitnessmotivation  #coach  #Great  #running  #salud  #Bienestar  #goodlife  #Lifestyle  #LiveWithoutLimits  #PiensaFit  #fitnessgirl  #Girl  #PowerWoman  #Instamoment  #Instapic  #instaquote  #Tb  #
Nunca es tarde para volver a comenzar,  volver a querer,  volver a extrañar,  volver a confiar y volver a creer. 
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REFLEXIÓN NOCTURNA 
Así arranque día! Probando, jugando a ver qué pasa cuando le regalamos una sonrisa a la vida! 
El resultado: Maravilloso! Desayune abriendo conversaciones con nuevos amigos! Almorcé con @pablo.carter, camine Feliz bajo la lluvia! Converse largo y tendido con @myriam7363 , di reiki,  hablé con mi socia @sabrina_curticoach escribí y terminé el día con una cena exquisita, risas, reflexiones y aprendizajes en conjunto! Me voy a dormir con el ❤️ feliz! 
Y una sonrisa! Tomo mi poder sin dejar, que las cosas que están fuera de mi control se apoderen de mi. Elijo ser feliz! 
Hasta mañana! 😘 .
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#photographer #businesses #lifecoach #viajarsola #lifedesigner #diseñodevida #inspiracion #transformation #livemylife #lifedesigner #coach #coaching #sonrisa #emociones #viajar #wine #winelovers #wonderwoman #powerwoman #enoneuroliderazgo #catadoresdeemociones
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Are you interested in some cash for Christmas?  Then join our fun today!  We are dedicated to giveaways to give everyday people like you a chance to win some really great things! •
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Que belleza de mensaje Dios, nos movió el corazón “en Venezuela si se puede”  una aventura y un juego maravilloso que nació gracias al ingenio y creatividad de su Diseñadora, gracias @mjyalgomas óptimos, Fe, esperanza , trabajo y persistencia la clave del éxito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 muchas gracias 🙏🏻 por ese mensaje cargado de tanta verdad venga y obseven su ingenio el próximo fin de  semana 23,24 y 25 de noviembre de 2018 en nuestra maravillosa 2da edición  #madeinvenezuela #yosoyhechoenvenezuela #regalosnavidad #caracas #venezuela #historiasqueinspiran #powerwoman #mujerquetrabaja #diosnosbendice #ccct #emprendedores #emprende #sisepuede en #venezuela #exitosa #calidad #trabajo #sisepuede #persistencia
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O T T A W A
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R e p o s t @mspriska :
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Ladies get excited for the Female Boss Ottawa event! We have a line up of fearless determined and successful women coming  ready to share. Join us for an engaging and unfiltered conversations with like-minded females with a particular focus on purpose, passion and perseverance. Whether you have a business, are thinking of starting one or just intrigued to hear what these 5 power-houses have in store. Sis, don't wait until it's too late. We have an amazing day planned; giveaways, vendors and of course brunch! Purchase your early bird ticket today. Prices go up next week Monday. Link for tickets in my bio.

Hosted by : @mspriska and @moumounabeauty 
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Featuring: @nicoleosalmon @pauleannareid @gwenmadiba @hairbyestylez @victorious.caps
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O T T A W A . R e p o s t @mspriska : . Ladies get excited for the Female Boss Ottawa event! We have a line up of fearless determined and successful women coming ready to share. Join us for an engaging and unfiltered conversations with like-minded females with a particular focus on purpose, passion and perseverance. Whether you have a business, are thinking of starting one or just intrigued to hear what these 5 power-houses have in store. Sis, don't wait until it's too late. We have an amazing day planned; giveaways, vendors and of course brunch! Purchase your early bird ticket today. Prices go up next week Monday. Link for tickets in my bio. Hosted by : @mspriska and @moumounabeauty ___________ Featuring: @nicoleosalmon @pauleannareid @gwenmadiba @hairbyestylez @victorious.caps __ #femalebossottawa  #purposelyliving  #femalebossmovement  #TrustGod  #thefutureisfemale  #femaleboss  #vendors  #sponsors  #Ottawa  #womencandoittoo  #Toronto  #fearlesswoman  #femaleboss  #womanentrepreneurs  #girlboss  #femaleentrepreneur  #ladyboss  #powerwoman  #beyourownboss  #bosswoman  #fearlesswoman  #godlywoman  #womanwhohustle  #womanwhowantmore  #OTTAWA 
RIGHT NOW, in whatever circumstance or situation you find yourself, You are strong. You are capable. You are enough. 💕 If you don’t think so, strip off the lense of negativity and self doubt that is preventing you from your own power and shatter it. Stop holding yourself back.. 😉  #powerwoman #psychology #selflove #travel #lifequotes #russianmodel #instagood
RIGHT NOW, in whatever circumstance or situation you find yourself, You are strong. You are capable. You are enough. 💕 If you don’t think so, strip off the lense of negativity and self doubt that is preventing you from your own power and shatter it. Stop holding yourself back.. 😉 #powerwoman  #psychology  #selflove  #travel  #lifequotes  #russianmodel  #instagood 
He notado que incluso las personas que afirman que todo está predestinado, y que no podemos hacer nada para cambiarlo, miren antes de cruzar la calle ".😉.
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.#mujeresemprendedoras 
#bossladies 
#powerwoman 
#business 
#empowerwomen
Somos Auténticas!!!💄💄💃💃💃
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DM .
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#ANDREA #SOMOS  #AUTENTICAS #NOSOTRAS #DOMINGO #ZAPATOS  #BOTINES #CONFORT #POWER #POWERWOMAN  #ESTILO #ALTOS #CKLASS #RINNABRUNI #PEDIDO #TENIS #AA #502 #GT
#ENVIO #ENTREGADO #FERRATO #OTOÑOINVIERNO #OTOÑO #INVIERNO #GUATEMALA #MEXICO
🔥 Por supuesto los domingos también se entrena y si no quieres salir de casa, con sólo unos #sliders y un #theraband de buena resistencia puedes tener activo todo tu cuerpo y hacer la tarea!!! 💪💣💥🙅 @merkabahtienda .
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#ivonnnkpower #sliderstraining #workout #videooftheday #fitlover #fitnesslifestyle #fitgirl #fitfam #abs #healthylifestyle #absworkout #obliques #triceps #pushups #powerwoman #instafitness
#bodybulder #bodyandmind #fit #instafit
🔥 Por supuesto los domingos también se entrena y si no quieres salir de casa, con sólo unos #sliders  y un #theraband  de buena resistencia puedes tener activo todo tu cuerpo y hacer la tarea!!! 💪💣💥🙅 @merkabahtienda . . . . #ivonnnkpower  #sliderstraining  #workout  #videooftheday  #fitlover  #fitnesslifestyle  #fitgirl  #fitfam  #abs  #healthylifestyle  #absworkout  #obliques  #triceps  #pushups  #powerwoman  #instafitness  #bodybulder  #bodyandmind  #fit  #instafit 
Of course the strongest woman in the FINAL FANTASY UNIVERSUM makes the conclusion of the power women.
🙃
Lightning is just awesome.
😲😲😲
She has an incredible will, has a very strong leadership quality and can protect everyone with her power and combat experience
💪🏻👏
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Of course the strongest woman in the FINAL FANTASY UNIVERSUM makes the conclusion of the power women. 🙃 Lightning is just awesome. 😲😲😲 She has an incredible will, has a very strong leadership quality and can protect everyone with her power and combat experience 💪🏻👏 . . . . . . #FinalFantasy  #Square  #Squaresoft  #FinalFantasyXIII  #japan  #SquareEnix  #collection  #Sammlung  #Lightning  #gamer  #nerd  #game  #gamescollection  #gaming  #powerWoman  #psp  #VIDEO  #ファイナルファンタジー  #finalfantasycollection  #Figures  #rare  #legend  #collection  #Playstation  #nintendo  #fotografie  #ps3  #PS4  #wonderswan  #xbox  #rpg 
Eu espero que vc aprenda com as pessoas que te machucaram. Aprenda a nunca ser como elas são, não absorva rancor. Pessoas inteligentes absorvem aprendizado! ☝☀🎶🌸
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Eu espero que vc aprenda com as pessoas que te machucaram. Aprenda a nunca ser como elas são, não absorva rancor. Pessoas inteligentes absorvem aprendizado! ☝☀🎶🌸 . . . . . . . . . . #naturephotography  #travelphotography  #photographer  #lifestylephotography  #dayoff  #bestoftheday  #naturelovers  #natural  #naturezaperfeita  #perfectbody  #gatasdobrasil  #gatasdoinstagram  #modaparameninas  #blogueirinha  #blogger  #powerwoman  #amorproprio  #emponderamento  #gratitude  #naturephoto  #lifeisgood  #lifeofadventure  #travellife  #freestyle  #freedomlife  #freedom