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#potajedegarbanzos medias

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Buenas tardes ,hoy de almorzar garbanzos con callos de ternera (Menudo)y pimientos de cuerno de cabra.

#almuerzo ,#potajedegarbanzos,#menudo,#callosde ternera,#chorizo,#verduras,#comidacasera,#comidareal,#foodporn,#lunch,#ayquerico,#pimientosdecuernodecabra,#realfood.
A petición de nuestros clientes hoy tenemos #cremadechampiñones #potajedegarbanzos #carnemolida o #chuletadecerdo #virutadeplatanoverde #arrozjardinero #ensalada #bebida #postre ¡Los esperamos! @elcuboplaza @Chómpiras
A comer 🍴
Hoy tenemos comida de #miercolessincarne.
Un buen #potaje con garbanzos, cardos, espinacas, zanahoria, tomate 🍅 y un poquito de arroz 🍚. Y por último, para refrescarnos #gazpachoandaluz. 
Sano y delicioso! 😙

#dietistanutricionista #nutricionist #nutrition #dietitian #summer2018 #veranosano #vidasana #vegan #veganfood #miercolessincarne #gazpachoandaluz #potajedegarbanzos #garbanzos
Today, Potaje. A hearty Spanish soup traditionally prepared during Lent. Chickpeas simmered slowly in a large pot with onions, garlic, pimentón, chard, de-salted cod flakes, fried bread, boiled eggs, and concentrated fish stock. Rich and satisfying. #potaje #potajedegarbanzos #garbanzosconbacalao #chickpeasoup #comidatradicional #spanishfood #sogood #gourmet #ñamñam #riquisimo #buenisimo #delicioso #miam #bonappetit #tropbon #cibo #buono #buonissimo #buonappetito #comfortfood #homecooked #homemadefood #delish #ilovefood #foodmakesmehappy #foodoftheday #foodblog
Today, Potaje. A hearty Spanish soup traditionally prepared during Lent. Chickpeas simmered slowly in a large pot with onions, garlic, pimentón, chard, de-salted cod flakes, fried bread, boiled eggs, and concentrated fish stock. Rich and satisfying. #potaje  #potajedegarbanzos  #garbanzosconbacalao  #chickpeasoup  #comidatradicional  #spanishfood  #sogood  #gourmet  #ñamñam  #riquisimo  #buenisimo  #delicioso  #miam  #bonappetit  #tropbon  #cibo  #buono  #buonissimo  #buonappetito  #comfortfood  #homecooked  #homemadefood  #delish  #ilovefood  #foodmakesmehappy  #foodoftheday  #foodblog 
Hoy atocado #potajedegarbanzos Y #alubias al estilo de mi pueblo Jaén lleba#cebolla# ajo #costilladecerdo #vino #tomate #comino #pimentondelavera #zanahorias #acelgas#pitufos que son chorizos pequeños como le dicen el Martos y #tacos de jamón #huevo duro Y #patatas 🤗🤔🍲🍷🥄
CURRY DE GARBANZOS
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Hoy tocan legumbres, y para variar un poco de las lentejas normales o el clásico potaje (que bien buenos están) he decidido probar este rico guiso.
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En casa nos encanta el curry, pero la verdad que tenía mis dudas de si les iba a gustar a mis trastitos...
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Pues bien, ¡ha sido todo un éxito! Sobre todo para las niñas más que para el pequeñín de la casa 😅 aunque se lo ha comido bastante bien. Tanto es así que me han pedido que lo repita la próxima semana😍😍.
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La verdad que como he hecho de sobra, lo congelaré y la semana que viene tengo un día la comida solucionada👌👌.
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👉Para unas 5-6 personas:
*En una cazuela baja (la mía es una de @cocinaconbra y estoy encantada del uso que le estoy dando) con unas 5 cucharadas de aceite de coco sofreímos 2 cebollas pequeñas bien picadas hasta que queden transparentes.
*Agregamos un pimiento rojo y otro verde pequeños.
*Añadimos el majado de 4 dientes de ajo y un trocito de jengibre.
*Damos unas vueltecitas y seguidamente añadimos las siguientes especias:
- 3 cdtas de garam masala.
- 2 cdtas e cilantro en polvo.
- 2 cdtas de cúrcuma.
- Pimienta molida al gusto.
- 2 cdtas de comino molido.
- 1 y 1/2 cdta de canela.
- Una pizca de pimienta cayena (si no queremos picante no).
*Removemos bien.
*Vertemos 3/4 de tomates enteros en conserva o triturado si lo prefieres.
*Seguidamente añadimos una lata entera de leche de coco y unos 600ml de caldo de verduras.
*Mezclamos bien y agregamos 1 boniato pelado y cortado a dados pequeños, una patata y 1 calabacín cortados igualmente.
*Dejamos cocer unos 15 o 20 min (hasta que las verduras estén hechas).
*En los últimos 5 min incorporamos 1 bote grande de garbanzos ecológicos cocidos y escurridos.
*Rectificamos de sal, ¡y listo!
Podemos acompañarlo de arroz basmati.
-
#currydegarbanzos #garbanzosalcurry #potajedegarbanzos #garbanzos #recetavegetariana #recetavegana #veganrecipe #vegan #megustacuidarme #legumbres #curry #indiancurry #chickpeascurry #chickpeas #bra #cocinanconbra
CURRY DE GARBANZOS - Hoy tocan legumbres, y para variar un poco de las lentejas normales o el clásico potaje (que bien buenos están) he decidido probar este rico guiso. - En casa nos encanta el curry, pero la verdad que tenía mis dudas de si les iba a gustar a mis trastitos... - Pues bien, ¡ha sido todo un éxito! Sobre todo para las niñas más que para el pequeñín de la casa 😅 aunque se lo ha comido bastante bien. Tanto es así que me han pedido que lo repita la próxima semana😍😍. - La verdad que como he hecho de sobra, lo congelaré y la semana que viene tengo un día la comida solucionada👌👌. - 👉Para unas 5-6 personas: *En una cazuela baja (la mía es una de @cocinaconbra y estoy encantada del uso que le estoy dando) con unas 5 cucharadas de aceite de coco sofreímos 2 cebollas pequeñas bien picadas hasta que queden transparentes. *Agregamos un pimiento rojo y otro verde pequeños. *Añadimos el majado de 4 dientes de ajo y un trocito de jengibre. *Damos unas vueltecitas y seguidamente añadimos las siguientes especias: - 3 cdtas de garam masala. - 2 cdtas e cilantro en polvo. - 2 cdtas de cúrcuma. - Pimienta molida al gusto. - 2 cdtas de comino molido. - 1 y 1/2 cdta de canela. - Una pizca de pimienta cayena (si no queremos picante no). *Removemos bien. *Vertemos 3/4 de tomates enteros en conserva o triturado si lo prefieres. *Seguidamente añadimos una lata entera de leche de coco y unos 600ml de caldo de verduras. *Mezclamos bien y agregamos 1 boniato pelado y cortado a dados pequeños, una patata y 1 calabacín cortados igualmente. *Dejamos cocer unos 15 o 20 min (hasta que las verduras estén hechas). *En los últimos 5 min incorporamos 1 bote grande de garbanzos ecológicos cocidos y escurridos. *Rectificamos de sal, ¡y listo! Podemos acompañarlo de arroz basmati. - #currydegarbanzos  #garbanzosalcurry  #potajedegarbanzos  #garbanzos  #recetavegetariana  #recetavegana  #veganrecipe  #vegan  #megustacuidarme  #legumbres  #curry  #indiancurry  #chickpeascurry  #chickpeas  #bra  #cocinanconbra 
☔️Se está quedando dia de potaje de garbanzos y tempurita de bacalao... y lo sabeis.
Reservas 963363664
#potajedegarbanzos#casiverano☀️#13añosjuntos#
Hoy hemos comido este rico potaje de garbanzos con panecillos de ajo y perejil! Una delicia de plato, de los de cuchara 🥄los de toda la vida.
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Y que decir de los panecillos de ajo y perejil?? A mí me encantan 😍 solamente fritos y siempre hago de más, unos para la olla y otros para ir comiendo mientras voy preparando 👍
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La receta como siempre en la Bio, ya sabéis, pincháis el enlace y de allí a la foto y de esta a la receta. Mientras tanto, sed felices 😀 
http://lacocinademercheborjas.blogspot.com/2017/04/potaje-de-garbanzos-con-panecillos-de.html?m=1
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#potaje #potajedegarbanzos #rico #delicious #yummy #cocina #comida #tradition #blogger #instafood #instagram #instaphoto #recetas #recipe
Hoy hemos comido este rico potaje de garbanzos con panecillos de ajo y perejil! Una delicia de plato, de los de cuchara 🥄los de toda la vida. . . Y que decir de los panecillos de ajo y perejil?? A mí me encantan 😍 solamente fritos y siempre hago de más, unos para la olla y otros para ir comiendo mientras voy preparando 👍 . . La receta como siempre en la Bio, ya sabéis, pincháis el enlace y de allí a la foto y de esta a la receta. Mientras tanto, sed felices 😀 http://lacocinademercheborjas.blogspot.com/2017/04/potaje-de-garbanzos-con-panecillos-de.html?m=1 • • • #potaje  #potajedegarbanzos  #rico  #delicious  #yummy  #cocina  #comida  #tradition  #blogger  #instafood  #instagram  #instaphoto  #recetas  #recipe 
Cazuelita de garbanzos con gambones, un plato, fácil, rápido de hacer, muy completo y equilibrado. 
Garbanzos de bote cocidos y lavados, sofrito de cebolla, ajo y pimiento rojo.
Hacer un rápido fumet con las cabezas y cáscaras de los gambones con una hoja de laurel y una cabeza de ajo y añadir al sofrito junto con los garbanzos y gambones,cocinar a fuego medio que vaya cogiendo cuerpo, añadir especias al gusto (cúrcuma,jengibre, pimentón) y platazo listo para degustar en un día de primavera lluvioso. Feliz inicio de semana.

#cazuelita #garbanzos #garbanzo #garbanzosconlangostinos #gambones #potajes #potajedegarbanzos #legumbres #pimientorojo #recetassanas #recetasdelaabuela #comidasana #comidareal #comidarica #nodieta #noesdietaescomersano #noesdietaesunestilodevida #habitosaludables #misalud #cuidandodemim #healthyfood #curcuma #cuisine #healtylife #healthyrecipes #healthylifestyle #health #healtyfood #healthfood
Cazuelita de garbanzos con gambones, un plato, fácil, rápido de hacer, muy completo y equilibrado. Garbanzos de bote cocidos y lavados, sofrito de cebolla, ajo y pimiento rojo. Hacer un rápido fumet con las cabezas y cáscaras de los gambones con una hoja de laurel y una cabeza de ajo y añadir al sofrito junto con los garbanzos y gambones,cocinar a fuego medio que vaya cogiendo cuerpo, añadir especias al gusto (cúrcuma,jengibre, pimentón) y platazo listo para degustar en un día de primavera lluvioso. Feliz inicio de semana. #cazuelita  #garbanzos  #garbanzo  #garbanzosconlangostinos  #gambones  #potajes  #potajedegarbanzos  #legumbres  #pimientorojo  #recetassanas  #recetasdelaabuela  #comidasana  #comidareal  #comidarica  #nodieta  #noesdietaescomersano  #noesdietaesunestilodevida  #habitosaludables  #misalud  #cuidandodemim  #healthyfood  #curcuma  #cuisine  #healtylife  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #health  #healtyfood  #healthfood 
Hoy os enseño lo que comimos en el restaurante Vega en Madrid. 💚 De aperitivo chucrut y después una ensalada de quinoa y un potaje de garbanzos. Compartimos los dos platos y los garbanzos estaban... 😋... qué cosa más absolutamente deliciosa!!! Completamente recomendadísimo este restaurante. 😍
Ah! El postre era un batido de moras blancas con nueces. Yo rara vez tomo postre, pero novio me dijo que estaba muy rico.
#restaurantevegano #madrid #vega #comidavegana #ensaladadequinoa #potajedegarbanzos #potaje #garbanzos #setas #quinoa #delicioso #comesano #oslorecomiendo #comidasana #veganrestaurant #veganfood #deliciousness #loveveggies
Hoy os enseño lo que comimos en el restaurante Vega en Madrid. 💚 De aperitivo chucrut y después una ensalada de quinoa y un potaje de garbanzos. Compartimos los dos platos y los garbanzos estaban... 😋... qué cosa más absolutamente deliciosa!!! Completamente recomendadísimo este restaurante. 😍 Ah! El postre era un batido de moras blancas con nueces. Yo rara vez tomo postre, pero novio me dijo que estaba muy rico. #restaurantevegano  #madrid  #vega  #comidavegana  #ensaladadequinoa  #potajedegarbanzos  #potaje  #garbanzos  #setas  #quinoa  #delicioso  #comesano  #oslorecomiendo  #comidasana  #veganrestaurant  #veganfood  #deliciousness  #loveveggies 
Gran comida hoy con compañeros de la ONCE en el Restaurante #LaCatedral de #Leon
Comida tradicional y muy rica.

#leonmanjardereyes #leoncapitalgastronomica #morcilla #potajedegarbanzos #alubiasconalmejas #cecina #leonesp
Nada mejor para coger fuerzas después de una larga semana de exámenes 💪
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#comidasaludable #comidareal #realfooders #realfood #vegetariano #vegetariansofinstagram #veggies #Veggie #lunch #potaje #potajedegarbanzos #yummy #tasty
A comeeeer!!!!🍴 como la comida de la mami ninguna...😋😋#potajedegarbanzos #rico #mencanta #yummi #comidadehoy #food #jueves
Tardes de comida andaluza y sobremesa Argentina Mate&tango #piazollatango #amigos #buenaonda #potajedegarbanzos #yoymiscosas #yogui
Que a tu chico antiverduras le guste el #potajedegarbanzos ya es un buen logro jajaja sano y súper rico!! #realfood #comiendosano #comidareal #potaje #comidadelaabuela #espinacas #garbanzos #calabaza
Hace mucho calor pero se me antojaron unos #garbanzos, así que hice este #potajedegarbanzos y no es por presumir, pero está riquísimo, por eso lo comparto con ustedes! 😆 ¡Feliz Sábado! 
#Foodporn

#Foodgasm

#AmateurCook 👨‍🍳
Menudo de choco . Me encanta!! Más que el de tripillas y eso. Qué me critique quien quiera :p #menudo #falsoscallos #falsomenudo #choco #sepia #menudodechoco #garbanzos #potaje #potajedegarbanzos
¡A los ricos garbanzos! Hoy en nuestro blog, una #receta de #garbanzos 
con #bacalao. Para chuparse los dedos 😍 (Link en bio☝️)
¡A los ricos garbanzos! Hoy en nuestro blog, una #receta  de #garbanzos   con #bacalao . Para chuparse los dedos 😍 (Link en bio☝️)
🌱 GARBANZOS CON TORTITAS 🌱.....
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◻ CHICKPEAS WITH PANCAKES ◻.....
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🔳 Este plato tan contundente, tradicional, plato rico de cuchara, aunque las temperaturas han subido un poco estos dias, todavía puede ser apetecible !! ....
.
Buen provecho 🍽.....
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Bon Appetit 🍴
🌱 GARBANZOS CON TORTITAS 🌱..... . ◻ CHICKPEAS WITH PANCAKES ◻..... . . . 🔳 Este plato tan contundente, tradicional, plato rico de cuchara, aunque las temperaturas han subido un poco estos dias, todavía puede ser apetecible !! .... . Buen provecho 🍽..... . Bon Appetit 🍴
Potaje de garbanzos con espinacas, gazpacho muy fresquito y pan natural 🌱🍃🌱🍃
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#gazpacho #garbanzos #espinacas #pannatural #trigo #potajedegarbanzos #foodporn #legumbres #comersano #live #chickpeas
Hoooola!!!!👋🏼 Comienzo de semana y como veis, Lunes de potaje.
Mi pequeñi es de cuchareo e intentamos meter en la semana alguno. 
Hoy garbanzos con varias verduras. Y como nos encantan las espinacas, ¡¡alaa!! ¡¡Pa dentro!!😋 Sabéis que hoy es día de cocina??? Siii, hoy nos toca preparar cositas para la semana y hacer pan de nuevo!!! Feliz semana!!!!💋
#potajedegarbanzos #potaje #comidareal #comidasana #comidasaludable #realfood #realfooder #procesodeuncambio
Almuerzo de hoy,potaje de garbanzos con rape zanahoria y patatas 🥔 postre cottague con crema de cacahuete 🥜 y a entrenar #almuerzo #miercoles #potajedegarbanzos #ricorico #realfood #dietavariada #seguimosadelante #buenastardes #unsaludo #atope💪
Pogoda sprzyja daniom jednogarnkowym 🥘 Kuchnia hiszpanska jest "sezonowa" . Latem raczej nigdzie ( pisze o Costa Blanca) nie jada sie gestego, goracego miesno-warzywnego mixa.
W Polsce ta sezonowosc tez mnie cieszy. W czasie urlopu zawsze i wszedzie zamawiam chlodnik😃 #obiad #daniejednogarnkowe #kuchniahiszpanska #potajedegarbanzos #gastrovictim #goodfood #foodporn #spanishkitchen #spanishfood #thermomixtm5love
Yo voy a seguir comiendo mis potajes de muchas verduritas con #legumbres, aunque llegue el verano. Lo juro 🤚😋
Porque son ricas,nutritivas y encima faciles  de hacer...
Cebolla,puerro,patara,apio,zanahorias,calabaza,vainas,acelgas sin penca (la penca la albardo),espinacas, todo picado pequeño.
Garbanzos
Especias, curcuma y pimentón. 
En lugar de usar agua, uso caldo de verduras, si puede ser casero mejor.
#nutricionsaludable
#comidacasera #nohayexcusa #sisequieresepuede💪 #comidasfaciles #antidieta  #potajedegarbanzos #garbanzos #legumbres #comemosdetodo
#comidassanas
#yomecuido
Yo voy a seguir comiendo mis potajes de muchas verduritas con #legumbres , aunque llegue el verano. Lo juro 🤚😋 Porque son ricas,nutritivas y encima faciles de hacer... Cebolla,puerro,patara,apio,zanahorias,calabaza,vainas,acelgas sin penca (la penca la albardo),espinacas, todo picado pequeño. Garbanzos Especias, curcuma y pimentón. En lugar de usar agua, uso caldo de verduras, si puede ser casero mejor. #nutricionsaludable  #comidacasera  #nohayexcusa  #sisequieresepuede 💪 #comidasfaciles  #antidieta  #potajedegarbanzos  #garbanzos  #legumbres  #comemosdetodo  #comidassanas  #yomecuido 
Dice que no se quiere ir... Venga Yoshi que estamos de vacaciones...
#dinosauriosviajeros #apartirdeahorarelax #potajedegarbanzos
Hoy parada a comer despues de un dia de trabajo en #logroño 
Comida en el @elrefugioviguera todo riquisimo y un trato excelente
De aperitivo #piparras y chorizo de viguera
-#borrajas -#garbanzos con #chorizo de #viguera - #puerros con vinagreta
- #txuleta de cordero
- #pimientos rellenos de rabo de #toro

De postre, dulce de #membrillo con #queso. Toda la comida regada con un vino de #rioja joven
Repetiremos seguro!! #comidadetrabajo #cominendonoslarioja #larioja #disfrutando #potajedegarbanzos #spanishfood #instafood #instapics #cerveza #beer #foodporn
Hoy parada a comer despues de un dia de trabajo en #logroño  Comida en el @elrefugioviguera todo riquisimo y un trato excelente De aperitivo #piparras  y chorizo de viguera -#borrajas  -#garbanzos  con #chorizo  de #viguera  - #puerros  con vinagreta - #txuleta  de cordero - #pimientos  rellenos de rabo de #toro  De postre, dulce de #membrillo  con #queso . Toda la comida regada con un vino de #rioja  joven Repetiremos seguro!! #comidadetrabajo  #cominendonoslarioja  #larioja  #disfrutando  #potajedegarbanzos  #spanishfood  #instafood  #instapics  #cerveza  #beer  #foodporn 
... preparando la comida de hoy, un saludable potaje de garbanzos con bacalao!!!
... mi hermana y yo...A #potaje #potajedegarbanzos #bacalao #espinacas #patatas #zanahoria #aceite #pimentondelavera #huevo #melocomo #igvalencia #abril2018 #comidaespectacular #comidasaludable
Potaje ecológico! Buenísimo con nuestros garbanzos ecológicos!
http://generacionnatura.org/recetas-cocina-ecologica/recipe/297-potaje-garbanzos-ecologicos-verduras-organicas-receta.html

https://www.fincaarcadia.es/cereales-y-legumbres/48-garbanzo-blanco-lechoso.html

#fincaarcadia #garbanzolechoso #garbanzos #garbanzosecologicos #potaje #potajedegarbanzos #potajeecologico
A year ago Mami and Madrina  were my travel buddies to Nuevitas, Cuba. Here we are today reminiscing and having Lunch made by my Madrina just for me.  #potajedegarbanzos #allforme #noneforyou #sheknowsmetoowell #garbanzos #chuleta  #aguacate #madrina #mami #magdalena  #fam #latinos #cubanfood
Hoy para comer potaje de garbanzos con carne, embutidos y jamón. 15 min en olla express y listo ✅ #garbanzos#potaje#buenprovecho#biencomer#comidacasera#comidaespañola#food#spainfood#potajedegarbanzos#embutidos#nosoycocinera #acomer#morsilla#chorizo#jamon#ollaexpress#cocinacasera#kahlaporzellan#kahla
Potaje de garbanzos.
Este plato cuenta con alimentos muy nutritivos como son los garbanzos, la espinaca y el huevo 💪

#potaje #potajedegarbanzos #potajevegetariano #energia #proteinas #espinaca #espinacas #huevoscamperos  #huevoduro #garbanzos #comidareal #comidavegetariana #comidasaludable #comidadeliciosa #sanoyrico #saludable #food #foody #foodie . #vegetarian #vegetariano #vegetarianfood #veggie #spanishfood #glutenfree #singluten
Potaje de Garbanzos - Cocina Fácil.

Ingredientes:

6 cebollitas francesas (o media grande)
2 dientes de ajo
1 puntita de jengibre fresco
1 tomate, rallado
1 papa
1/4 de calabaza 
500 gr. de garbanzos secos, (remojados en agua 24 horas)
sal
pimienta negra
Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
1/2 cucharadita de cúrcuma
1 litro de caldo vegetal
un puñado de espinacas baby

En primer lugar, prepararemos el sofrito. Para ello, troceamos la cebolla y el ajo muy finito, y lo ponemos junto a 3 cucharadas de Aove en la olla exprés. Cuando la cebolla empiece a transparentar, añadimos el trocito de jengibre fresco, previamente pelado. Dejamos dos minutos sofreír, y añadimos el tomate rallado. Salpimentamos al gusto y agregamos la cúrcuma.

Bajamos el fuego y dejamos que se rehogue durante unos 10 minutos, hasta que oscurezca. Ahora, retiramos el trozo de jengibre. Seguidamente, vertemos los garbanzos, la papa y la calabaza peladas y troceadas, y el caldo. Tapamos bien la olla, en posición rápida (el número 2 en mi caso). Cuando empiece a salir vapor, bajamos la temperatura del fuego al mínimo, y dejamos cocer 25 minutos. Una vez pasado el tiempo. Apagamos el fuego y ponemos la válvula en posición para que expulse todo el vapor.

Una vez fuera, abrimos la olla, vertemos las espinacas baby y dejamos reposar 5 minutos.

Y Listo!!! #potaje #potajedegarbanzos #garbanzos #espinacas #comidacasera #comidasana #saludable #cocinacasera #vegano
Potaje de Garbanzos - Cocina Fácil. Ingredientes: 6 cebollitas francesas (o media grande) 2 dientes de ajo 1 puntita de jengibre fresco 1 tomate, rallado 1 papa 1/4 de calabaza 500 gr. de garbanzos secos, (remojados en agua 24 horas) sal pimienta negra Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) 1/2 cucharadita de cúrcuma 1 litro de caldo vegetal un puñado de espinacas baby En primer lugar, prepararemos el sofrito. Para ello, troceamos la cebolla y el ajo muy finito, y lo ponemos junto a 3 cucharadas de Aove en la olla exprés. Cuando la cebolla empiece a transparentar, añadimos el trocito de jengibre fresco, previamente pelado. Dejamos dos minutos sofreír, y añadimos el tomate rallado. Salpimentamos al gusto y agregamos la cúrcuma. Bajamos el fuego y dejamos que se rehogue durante unos 10 minutos, hasta que oscurezca. Ahora, retiramos el trozo de jengibre. Seguidamente, vertemos los garbanzos, la papa y la calabaza peladas y troceadas, y el caldo. Tapamos bien la olla, en posición rápida (el número 2 en mi caso). Cuando empiece a salir vapor, bajamos la temperatura del fuego al mínimo, y dejamos cocer 25 minutos. Una vez pasado el tiempo. Apagamos el fuego y ponemos la válvula en posición para que expulse todo el vapor. Una vez fuera, abrimos la olla, vertemos las espinacas baby y dejamos reposar 5 minutos. Y Listo!!! #potaje  #potajedegarbanzos  #garbanzos  #espinacas  #comidacasera  #comidasana  #saludable  #cocinacasera  #vegano 
Modo: resurrección! 😋 #potajedesemanasanta #potajedegarbanzos #easter #domingoderesurreccion este potaje resucita a cualquiera 🍵😎
Доброе вкушательное! Когда-то мне сказали, что потахэ - это типа борщ, а оказалось - ну совсем не борщ, вернее вообще не борщ, ни красный, ни зеленый. Я все мечтала это блюдо приготовить и вот мечта сбылась. Толо возжелал традиционное испанское постное предпасхальное блюдо. Готовила я его в типичной майоркинской (средиземноморской) керамической кастрюле. Изначально надо купить засоленное бакалао, то есть треску. Я хотела купить свежую, но нет, приказали купить крепко посоленную 😐, как наше украинское сало и потом два дня минимум вымачивать, переодически меняя воду. Garbanzos - то есть вот эти крупные бобы, которые еще называют нут, тоже надо купить заранее и замочить. Еще нам понадобиться шпинат, перцы зеленый и красный, луковица и четыре зубочка чеснока. Два яйца, которые предварительно надо отварить и специи: соль, перец красный молотый сладкий. И так изначально в кастрюлю выкладываем вымоченные заранее гарбанзос и заливаем водой, примерно на два пальца больше и варим на медленном огне. Тем временем готовим зажарку или как здесь говорят sofrito. На небольшом количестве растительного масла, обычно оливкового, но можно любого поджариваем измельченные зубочки чеснока, лук и мелко порезанные перцы. Под конец туда же засыпаем молотый красный перец, pimentón dulce. Перемешиваем, чуток поджариваем и высыпаем все это в кастрюлю к гарбанзосам. Добавляем соль. Берем шпинат. Обычно он продается уже готовый в пакете и вот этот весь пакет постепенно кладем туда же в кастрюлю. Потом вымоченную треску разбираем кусочками, которые вам по душе. Я делаю это руками, но вы можете резать ножом или ножницами. Под конец измельчаем два яйца и кладем в кастрюлю. Пробуем сварились ли гарбанзосы и просто бульон на вкус, если вас все устраивает, выключаем. Даем несколько минут отстояться и можно распределять по тарелкам и наяриваем. Это блюдо может стоять пару дней и его можно разогревать. Очень вкусно и полезно. Плюс покорить испанцев этим блюдом можно на раз два, как наших мужчин хорошим борщем 😜 #косинарюятут #потахе #освоемодевичьем #окуклах #лиликсиеда #обитаемыйостровмайорка #potajedegarbanzos #potajedebacalao #cocinaespañola #platosdepascua #mallorca
Доброе вкушательное! Когда-то мне сказали, что потахэ - это типа борщ, а оказалось - ну совсем не борщ, вернее вообще не борщ, ни красный, ни зеленый. Я все мечтала это блюдо приготовить и вот мечта сбылась. Толо возжелал традиционное испанское постное предпасхальное блюдо. Готовила я его в типичной майоркинской (средиземноморской) керамической кастрюле. Изначально надо купить засоленное бакалао, то есть треску. Я хотела купить свежую, но нет, приказали купить крепко посоленную 😐, как наше украинское сало и потом два дня минимум вымачивать, переодически меняя воду. Garbanzos - то есть вот эти крупные бобы, которые еще называют нут, тоже надо купить заранее и замочить. Еще нам понадобиться шпинат, перцы зеленый и красный, луковица и четыре зубочка чеснока. Два яйца, которые предварительно надо отварить и специи: соль, перец красный молотый сладкий. И так изначально в кастрюлю выкладываем вымоченные заранее гарбанзос и заливаем водой, примерно на два пальца больше и варим на медленном огне. Тем временем готовим зажарку или как здесь говорят sofrito. На небольшом количестве растительного масла, обычно оливкового, но можно любого поджариваем измельченные зубочки чеснока, лук и мелко порезанные перцы. Под конец туда же засыпаем молотый красный перец, pimentón dulce. Перемешиваем, чуток поджариваем и высыпаем все это в кастрюлю к гарбанзосам. Добавляем соль. Берем шпинат. Обычно он продается уже готовый в пакете и вот этот весь пакет постепенно кладем туда же в кастрюлю. Потом вымоченную треску разбираем кусочками, которые вам по душе. Я делаю это руками, но вы можете резать ножом или ножницами. Под конец измельчаем два яйца и кладем в кастрюлю. Пробуем сварились ли гарбанзосы и просто бульон на вкус, если вас все устраивает, выключаем. Даем несколько минут отстояться и можно распределять по тарелкам и наяриваем. Это блюдо может стоять пару дней и его можно разогревать. Очень вкусно и полезно. Плюс покорить испанцев этим блюдом можно на раз два, как наших мужчин хорошим борщем 😜 #косинарюятут  #потахе  #освоемодевичьем  #окуклах  #лиликсиеда  #обитаемыйостровмайорка  #potajedegarbanzos  #potajedebacalao  #cocinaespañola  #platosdepascua  #mallorca 
El #viernessanto se hizo para comer #potajedegarbanzos y cenar #tortilladepatatas y estas son deliciosas. Desde #TalaveraDeLaReina unas ricas tortillas 😍😍 @tortillapatatas la #mejortortilladepatatas2018
Viernes santo:
- potaje de garbanzos con bacalao
- torrijas de postre
- y un extra: ensaimada de Mallorca

#food #foodie #foodporn #foodgasm #viernessanto #fridaymood #potaje #potajedegarbanzos #potajedevigilia #torrijas #igers #igersspain #igersbarcelona #igersbcn #like4like #likeforlike #likeforfollow #likesforlikes #like4follow #tagsforlikes
Comida de Viernes Santo
Potaje de garbanzos, titaina, croquetas de bacalao y torrijas
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Hoy, Viernes Santo, hemos preparado un potaje de vigilia que quita el sentido #viernessanto #potaje #potajedegarbanzos #potajedevigilia
Mi santa madre tiene unas manos en la cocinilla que se te van los ojos pa'tras 🙃🙃🙃
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Hoy tenemos el placer de disfrutar de un buen POTAJE DE VIGILIA CON TORTILLITAS DE BACALAO cortesía de nuestra madre. Plato tradicional en casa para celebrar el Viernes Santo en familia #potaje #potajedevigilia #potajedegarbanzos #comidaenfamilia #viernessanto #fitness #cheatmeal #cheateating #fitmotivation #cuidate #instafood #instafoodie #instafit #yummy #comidasana #comidaespañola #spanishfood #spanishrecipe #tradiciones #cuidate #disfrutaenfamilia #fitfam #fitfamily #soyinfalober
Hoy tenemos el placer de disfrutar de un buen POTAJE DE VIGILIA CON TORTILLITAS DE BACALAO cortesía de nuestra madre. Plato tradicional en casa para celebrar el Viernes Santo en familia #potaje  #potajedevigilia  #potajedegarbanzos  #comidaenfamilia  #viernessanto  #fitness  #cheatmeal  #cheateating  #fitmotivation  #cuidate  #instafood  #instafoodie  #instafit  #yummy  #comidasana  #comidaespañola  #spanishfood  #spanishrecipe  #tradiciones  #cuidate  #disfrutaenfamilia  #fitfam  #fitfamily  #soyinfalober 
Vamos con el potaje! En lugar de bacalao, con caballa ligeramente confitada en aceite con ajo, laurel y pimentón.
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Hoy es #viernessanto y como marca la tradición comemos #potajedegarbanzos, pero si eres de #cocidolabola también puedes comerlo #tradición
#카톨릭 에서 #부활절 에 먹는다는 음식..메뉴이름은 #potajedegarbanzos 아마도.. #맥주한잔 에 #타파스 1개 좋다좋아 #염소고기 #18유로 #그라나다 에서 부족한 한가지 #커피숍 스벅도 없고 커피도 잘 안팜.. 메뉴에있는데 오ㅐ 안파시나요..
Buenas tardes, hoy comeremos #ensalada y #potajedegarbanzos con #verduras no pongo el potage porque le falta un poco #hechoencasa #dietasana #talleresdesanusmanducans #alimentandocuerpoymente #graciasporseguirme
Un clásico para hoy y mañana #potaje #potajedegarbanzos #bacalao #recetascaseras #recetastradicionales #semanasanta #guisos #recetasdesiempre #recetasenvideo #recetaspasoapaso @recetasporuntubo gracias por compartir - link en la bio y en comentario
!!INFORMACION!!! Si aún no has comprado tus #garbanzos para el ese potaje,🙄🙄aquí está tu salvación 📣📢abrimos en Semana Santa. 📣  HORARIO.
De 11.00h a 14.30h y de 17.00h a 21.30h  Jueves a Domingo. 👏👏🙌Os esperamos en #malasaña.
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!!INFORMACION!!! Si aún no has comprado tus #garbanzos  para el ese potaje,🙄🙄aquí está tu salvación 📣📢abrimos en Semana Santa. 📣 HORARIO. De 11.00h a 14.30h y de 17.00h a 21.30h Jueves a Domingo. 👏👏🙌Os esperamos en #malasaña . . . . #turismoenmadrid  #productosagranel  #consumoresponsable  #productosdecalidad  #legumbres  #potajedegarbanzos  #yummy  #semanasanta  #correderabajadesanpablo  #madridesbella  -#instafood  #buenaatencion  #hablamosingles  #hablamosfrances  #tiendasbonitas  #excelenciaenservicio  #buenosproductos 
No todo son torrijas, buñuelos de viento o pestiños con miel. Más allá de los dulces, en Semana Santa hay otra tradición y es la de comer potaje de garbanzos en viernes de cuaresma. ¡Todo un clásico de la gastronomía española! Y tú, ¿cómo lo preparas?
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