an online Instagram web viewer

#postressanos medias

Photos

🌻BUDIN INTEGRAL DE MANZANA Y PERAS🌻
¡¡Miren que deli se ve este budin de manzana y peras..una combinación que está de lujo!!..ñamñamñam..
¿Quieren la receta?..🤔🤔
↘Siganme que ya se las paso↙
.
.
.
.
.
🌼Vamos a mezclar:
🌻4 claras mas 2 huevos enteros..
🌻1 cda. de aceite..
🌻3/4🍵 de azúcar rubia..
🌻1🍏 grande mas 1 🍐 cortada en cubitos..(antes las deje un ratito en jugo de limón para que no se pongan marrones al cocinarlas)..
🌻rayadura y jugo de 🍊..
🌻1🍵 harina integral..
🌻1🍵 harina de avena..
🌻1/2🍵 de avena en hojuelas..
🌻2 cditas. de polvo de hornear..
.
.
.
.
.
🌼Una vez que tenemos todo bien integrado colocamos la mezcla en molde para budin previamente enmantecado..
🌼Llevamos a un horno precalentado a 170 grados por unos segundos 35 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga seco..
🌼Dejamos enfriar para desmoldar..
.
.
.
.
.
#recetassaludables #recetasfit #recetasfitnes #healthyfood #budinsaludable #budinintegral #recetassanasysencillas
#budindefrutas #dulceysaludable
#dulceysano #healthyandhappy #healthyfoodideas #estilodevida #comesaludable #habitosaludable #alimentate #nutrite #postressanos #healthylife #cuidatucuerpo
🌻BUDIN INTEGRAL DE MANZANA Y PERAS🌻 ¡¡Miren que deli se ve este budin de manzana y peras..una combinación que está de lujo!!..ñamñamñam.. ¿Quieren la receta?..🤔🤔 ↘Siganme que ya se las paso↙ . . . . . 🌼Vamos a mezclar: 🌻4 claras mas 2 huevos enteros.. 🌻1 cda. de aceite.. 🌻3/4🍵 de azúcar rubia.. 🌻1🍏 grande mas 1 🍐 cortada en cubitos..(antes las deje un ratito en jugo de limón para que no se pongan marrones al cocinarlas).. 🌻rayadura y jugo de 🍊.. 🌻1🍵 harina integral.. 🌻1🍵 harina de avena.. 🌻1/2🍵 de avena en hojuelas.. 🌻2 cditas. de polvo de hornear.. . . . . . 🌼Una vez que tenemos todo bien integrado colocamos la mezcla en molde para budin previamente enmantecado.. 🌼Llevamos a un horno precalentado a 170 grados por unos segundos 35 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga seco.. 🌼Dejamos enfriar para desmoldar.. . . . . . #recetassaludables  #recetasfit  #recetasfitnes  #healthyfood  #budinsaludable  #budinintegral  #recetassanasysencillas  #budindefrutas  #dulceysaludable  #dulceysano  #healthyandhappy  #healthyfoodideas  #estilodevida  #comesaludable  #habitosaludable  #alimentate  #nutrite  #postressanos  #healthylife  #cuidatucuerpo 
Las manzanas de verano ya están en su punto 🍎🍏! Así que es buen momento para elaborar una tarta rústica de manzana con crema de limón y canela! 🍋Ésta, ademas de vegana es 100% integral; de espelta y sin grasas hidrogenadas. Por encima lleva un mermelada casera de albaricoque 😊
.
.
.
.
.
.
#tartademanzana #tartavegana #tartaintegral #tartasaludable #tartasinhuevo #sinhuevo #sinlacteos #postressanos #comidavegana #plantbasedpies #applepie #manzanas #espelta #pastelrustico #tartarustica #veganfoodie #instaveganfood #veganosespaña #veganosgalicia #frutasecologicas #cremadelimon #ingredientesecologicos #realfood #postresveganos #veganapplepie #limónycanela
Las manzanas de verano ya están en su punto 🍎🍏! Así que es buen momento para elaborar una tarta rústica de manzana con crema de limón y canela! 🍋Ésta, ademas de vegana es 100% integral; de espelta y sin grasas hidrogenadas. Por encima lleva un mermelada casera de albaricoque 😊 . . . . . . #tartademanzana  #tartavegana  #tartaintegral  #tartasaludable  #tartasinhuevo  #sinhuevo  #sinlacteos  #postressanos  #comidavegana  #plantbasedpies  #applepie  #manzanas  #espelta  #pastelrustico  #tartarustica  #veganfoodie  #instaveganfood  #veganosespaña  #veganosgalicia  #frutasecologicas  #cremadelimon  #ingredientesecologicos  #realfood  #postresveganos  #veganapplepie  #limónycanela 
😋 ¿Te gusta el chocolate? Anímate a probar esta mousse saludable de cacao y aguacate 👉 ENLACE EN PERFIL
-
Sigue la receta completa paso a paso.
-
Está para chuparse los dedos
-
-
➡️ No te lo pierdas! 
NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio!
.
.
.
.
.
.
#moussechocolate #postresaludable #postresinculpa #aguacate #avocado #chocolate #mousse #dessert #moussecake #chocolatemousse #moussedechocolate #mousseauchocolat#alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
😋 ¿Te gusta el chocolate? Anímate a probar esta mousse saludable de cacao y aguacate 👉 ENLACE EN PERFIL - Sigue la receta completa paso a paso. - Está para chuparse los dedos - - ➡️ No te lo pierdas! NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio! . . . . . . #moussechocolate  #postresaludable  #postresinculpa  #aguacate  #avocado  #chocolate  #mousse  #dessert  #moussecake  #chocolatemousse  #moussedechocolate  #mousseauchocolat #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
¡¡Y de postre unos delicioso waffles con banana y miel!!..😋😋😋..Nada mejor que darse un gustito cuando se nos antoja algo dulce pero sin sentir culpas!!..😀😀😃..
¿Quieren la receta?..
↘Siganme que ya se las comparto↙
.
.
.
.
.
🌾Van a licuar:
➡1/4🍵 de leche (yo use descremada pero pueden usar las que más les guste)..
➡1🍌 grande o 2 🍌🍌 chicas..
➡1/4🍵de harina de avena..
➡1 cdita. de polvo de hornear..
➡canela (opcional)..
➡edulcorante el que usen..
🌾Una vez que tenemos todo integrado vamos colocando la mezcla en la wafflera como de costumbre..
.
.
.
.
.
🌻Y prontos para saborearlos🌻 ¡¡Boun appetito para mi!!
.
.
.
.
.
#postressanos #postressaludables #healthyfood #healthylife #cuidatucuerpo #cambiatushabitos #nodieta #healthyandhappy #healthyhappylife #healthyfoodideas #healthyrecipeswithlove #estilodevida #comesaludable #habitosaludable #alimentate #cuidate #healthylife #cuidatucuerpo #nodieta #alimentatesaludable
¡¡Y de postre unos delicioso waffles con banana y miel!!..😋😋😋..Nada mejor que darse un gustito cuando se nos antoja algo dulce pero sin sentir culpas!!..😀😀😃.. ¿Quieren la receta?.. ↘Siganme que ya se las comparto↙ . . . . . 🌾Van a licuar: ➡1/4🍵 de leche (yo use descremada pero pueden usar las que más les guste).. ➡1🍌 grande o 2 🍌🍌 chicas.. ➡1/4🍵de harina de avena.. ➡1 cdita. de polvo de hornear.. ➡canela (opcional).. ➡edulcorante el que usen.. 🌾Una vez que tenemos todo integrado vamos colocando la mezcla en la wafflera como de costumbre.. . . . . . 🌻Y prontos para saborearlos🌻 ¡¡Boun appetito para mi!! . . . . . #postressanos  #postressaludables  #healthyfood  #healthylife  #cuidatucuerpo  #cambiatushabitos  #nodieta  #healthyandhappy  #healthyhappylife  #healthyfoodideas  #healthyrecipeswithlove  #estilodevida  #comesaludable  #habitosaludable  #alimentate  #cuidate  #healthylife  #cuidatucuerpo  #nodieta  #alimentatesaludable 
Que el día del niño no te agarre sin tu d-pops 😍
-
Te recordamos que mañana, sábado, estamos de 11 a 17 hs en donde siempre: Armenia 1390, Palermo
-
Tomamos pedidos vía:
✨ Whatsapp: 114.145.5735
✨ Inbox
-
Esperamos tu pedido 😏
-
Un buen viernes para todos! d-pop..! ❤
#Somosdpop #SomosPostreNoSomosHelado #DiaDelNiño #DiaDelNiñoCondpop
Que el día del niño no te agarre sin tu d-pops 😍 - Te recordamos que mañana, sábado, estamos de 11 a 17 hs en donde siempre: Armenia 1390, Palermo - Tomamos pedidos vía: ✨ Whatsapp: 114.145.5735 ✨ Inbox - Esperamos tu pedido 😏 - Un buen viernes para todos! d-pop..! ❤ #Somosdpop  #SomosPostreNoSomosHelado  #DiaDelNiño  #DiaDelNiñoCondpop 
🇮🇹 La panna cotta es típica en Italia. ¿Te animas a probar una versión única y saludable? -
Toda la info en el ENLACE EN PERFIL 👈 -
Sorprende tu paladar.
-
.
.
.
.
.
.
#foodporn #pannacotta #pannacottadessert #instafood #pannacottainjar #pannacottahomemade #alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
🇮🇹 La panna cotta es típica en Italia. ¿Te animas a probar una versión única y saludable? - Toda la info en el ENLACE EN PERFIL 👈 - Sorprende tu paladar. - . . . . . . #foodporn  #pannacotta  #pannacottadessert  #instafood  #pannacottainjar  #pannacottahomemade  #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
Tarta Capuchino 
Sin azúcar 
Baja en grasa 
#vidasana #dulcesinazucar #postressanos #wellness #cuidatedesdedentro #cadasemanaunareceta #sinazucar ☕🍰☕🍰☕🍰☕🍰☕🍰☕🍰
✌️ ¿Eres un fanático de la tarta de queso? 👉 ENLACE EN PERFIL -
Esta tarta casera de requesón te va a encantar ‼️
-
Está para chuparse los dedos 😋
-
➡️ No te lo pierdas! 
NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio!
.
.
.
.
.
.
#tartadequesolight #postre #tartadequeso #tartadequesocasera #tarta #tartadequesovegana #tartadequesos #vegancheesecake #alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
✌️ ¿Eres un fanático de la tarta de queso? 👉 ENLACE EN PERFIL - Esta tarta casera de requesón te va a encantar ‼️ - Está para chuparse los dedos 😋 - ➡️ No te lo pierdas! NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio! . . . . . . #tartadequesolight  #postre  #tartadequeso  #tartadequesocasera  #tarta  #tartadequesovegana  #tartadequesos  #vegancheesecake  #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
A alimentar ese niño interior ❤😏
-
Dificilmente recibas regalito de mamá y papá este domingo 😂, pero ahí va a estar d-pop para que te des un gustito…
-
Tomamos pedidos vía:
✨ Whatsapp: 114.145.5735
✨ Inbox
-
¿Te vas a quedar sin tus d-pops..?
-
Saludos para tod@s, d-pop..! ❤
#Somosdpop #SomosPostreNoSomosHelado #DiaDelNiño #DiaDelNiñoCondpop
A alimentar ese niño interior ❤😏 - Dificilmente recibas regalito de mamá y papá este domingo 😂, pero ahí va a estar d-pop para que te des un gustito… - Tomamos pedidos vía: ✨ Whatsapp: 114.145.5735 ✨ Inbox - ¿Te vas a quedar sin tus d-pops..? - Saludos para tod@s, d-pop..! ❤ #Somosdpop  #SomosPostreNoSomosHelado  #DiaDelNiño  #DiaDelNiñoCondpop 
Postre sano!!! Crepa rellena de queso cottage con kiwi!! Es un alimento completo ya que cuenta con un alimento de cada grupo del #Platodelbiencomer #PostresSanos #Healthyeating ——————————————————-
Healthy Dessert!! Stuffed Crepe with cottage cheese and kiwi! 
It is a complete dish because it has at least one food of each group of the #plateofgoodeating #healthydesserts #eatthis #healthymeals #eathealthy
😋 ¿Te gustan los bombones? Descubre los secretos para hacer bombones caseros. - Toda la info en el ENLACE EN PERFIL 👈 - Bombones caseros de cacao y lima ❤️ - . . . . #chocolate #chocolatelover #chocolates #chocolateaddict #chocolatelove #chocolatelovers #chocolateheaven #alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
😋 ¿Te gustan los bombones? Descubre los secretos para hacer bombones caseros. - Toda la info en el ENLACE EN PERFIL 👈 - Bombones caseros de cacao y lima ❤️ - . . . . #chocolate  #chocolatelover  #chocolates  #chocolateaddict  #chocolatelove  #chocolatelovers  #chocolateheaven  #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
😋 ¿Te gustan los bombones? Descubre los secretos para hacer bombones caseros.
-
Toda la info en el ENLACE EN PERFIL 👈 -
Bombones caseros de cacao y lima ❤️
-
.
.
.
.
#chocolate #chocolatelover #chocolates #chocolateaddict #chocolatelove #chocolatelovers #chocolateheaven #alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
😋 ¿Te gustan los bombones? Descubre los secretos para hacer bombones caseros. - Toda la info en el ENLACE EN PERFIL 👈 - Bombones caseros de cacao y lima ❤️ - . . . . #chocolate  #chocolatelover  #chocolates  #chocolateaddict  #chocolatelove  #chocolatelovers  #chocolateheaven  #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
El #gató de #algarroba ayer en el @purobeachilletas 😋
▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️
El #gató  de #algarroba  ayer en el @purobeachilletas 😋 ▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️⭕️▪️
Fiesta de dpops ☺  Imposible resistirse para aquellos que somos fan de lo dulce ❤
-
Armá tu caja a elección, pedidos vía WhatsApp al 114.145.5735
-
Saludos para todos!! Buen Miércoles, les desea d-pop..! ❤
#Somosdpop #SomosPostreNoSomoshelado
Fiesta de dpops ☺ Imposible resistirse para aquellos que somos fan de lo dulce ❤ - Armá tu caja a elección, pedidos vía WhatsApp al 114.145.5735 - Saludos para todos!! Buen Miércoles, les desea d-pop..! ❤ #Somosdpop  #SomosPostreNoSomoshelado 
😏 Aprende los trucos para hacer gofres caseros 👉 ENLACE EN PERFIL
-
Están para chuparse los dedos 😋
-
➡️ No te lo pierdas! 
NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio!
.
.
.
.
.
.
.
#gofres #gofre #gofrey #alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
😏 Aprende los trucos para hacer gofres caseros 👉 ENLACE EN PERFIL - Están para chuparse los dedos 😋 - ➡️ No te lo pierdas! NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio! . . . . . . . #gofres  #gofre  #gofrey  #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
Les invito a un helado 🍦. Tan fácil como procesar arándanos congelados con un poco de yogurt. Los arándanos los puedes reemplazar por cualquier fruta que tengas congelada. ✔️Rico ✔️fácil ✔️sano
.
#blueberries #frozen #eis #icecream #heladocasero #heladosartesanales #helado #verano #heladosaludable #postressanos #sinazucar #arandanos #receta #recetassanas
Hoy es feriado y en Chile se sabe😁 así que si se te antoja algún pecaitos dulce y no quieres salirte de la dieta, sólo nos debe escribir para pedir alguno de  nuestros pecados sin culpas #sinsinsin  #sinremordimientos ... ✔Chescake de Damasco.
✔Chescake de frambuesa.
✔torta choco-coco. Crudivegana.
✔ Tarta nuez-mnzana-canela.
Recuerda que para ver resultados cada día cuenta 😉
Información al whatsapp +56948436274
.
.
.
#healthylifestyle #healthy #eatclean #mealprepchile #mealprepmezzfit #cuidatucuerpo #lovefitness #postressanos #cuidateeldulce #fullprotein #instafitness #snack #snacksaludable #healthyfood #instafood #nutrition #ricoysano #cocinafit
Hoy es feriado y en Chile se sabe😁 así que si se te antoja algún pecaitos dulce y no quieres salirte de la dieta, sólo nos debe escribir para pedir alguno de nuestros pecados sin culpas #sinsinsin  #sinremordimientos  ... ✔Chescake de Damasco. ✔Chescake de frambuesa. ✔torta choco-coco. Crudivegana. ✔ Tarta nuez-mnzana-canela. Recuerda que para ver resultados cada día cuenta 😉 Información al whatsapp +56948436274 . . . #healthylifestyle  #healthy  #eatclean  #mealprepchile  #mealprepmezzfit  #cuidatucuerpo  #lovefitness  #postressanos  #cuidateeldulce  #fullprotein  #instafitness  #snack  #snacksaludable  #healthyfood  #instafood  #nutrition  #ricoysano  #cocinafit 
🔥 Descubre los postres saludables. 👉 ENLACE EN PERFIL
-
Disfruta de un buen postre sin preocuparte por tu salud.
-
Veremos gran varidad de postres 100% naturales, sin azúcar, ni aditivos.
-
➡️ No te lo pierdas! 
NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio!
.
.
.
.
.
.
.
#alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
🔥 Descubre los postres saludables. 👉 ENLACE EN PERFIL - Disfruta de un buen postre sin preocuparte por tu salud. - Veremos gran varidad de postres 100% naturales, sin azúcar, ni aditivos. - ➡️ No te lo pierdas! NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio! . . . . . . . #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
La nostra #Johannisfotón d’avui és fet a #sessalines ⏺Començam a tenir les primeres garroves fresques
🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺
La nostra #Johannisfotón  d’avui és fet a #sessalines  ⏺Començam a tenir les primeres garroves fresques 🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺▪️🔺
Hola!! Vengo a provocarlos con esta torta de cacao orgánico ESPECTACULAR!! Quería pasarle la voz a los de la Universidad del Pacífico, que por esta primera semana estará @pasalanuez 
Es una de mis marcas favoritas de postres ! Una de las primeras que conocí🙈 y que AMO😍. Todos sus kekes son veganos y son súper ricos, tiene una textura suave y húmeda. Les recomiendo que visiten su stand para que conozcan todo lo que tienen.
Mis preferidos son el brownie, torta de cacao, keke de plátano y el de zanahoria 🙊😍
Hola!! Vengo a provocarlos con esta torta de cacao orgánico ESPECTACULAR!! Quería pasarle la voz a los de la Universidad del Pacífico, que por esta primera semana estará @pasalanuez Es una de mis marcas favoritas de postres ! Una de las primeras que conocí🙈 y que AMO😍. Todos sus kekes son veganos y son súper ricos, tiene una textura suave y húmeda. Les recomiendo que visiten su stand para que conozcan todo lo que tienen. Mis preferidos son el brownie, torta de cacao, keke de plátano y el de zanahoria 🙊😍
Endulzamos tu día con Mupis, los postres caseros más deliciosos que has podido probar.
Pidelos para tu día a día, y para todo tipo de eventos •
•
•

#postres #chocolate #postresaludable #dulces #postressaludables #dessert #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #sweet #dulce #food #postresgourmet #postrespty #postrespanama #postresano #vidasana #instafood #postresdeliciosos #cake #postressanos #postresrd #tasty @bruceleetags
Endulzamos tu día con Mupis, los postres caseros más deliciosos que has podido probar. Pidelos para tu día a día, y para todo tipo de eventos • • • #postres  #chocolate  #postresaludable  #dulces  #postressaludables  #dessert  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #sweet  #dulce  #food  #postresgourmet  #postrespty  #postrespanama  #postresano  #vidasana  #instafood  #postresdeliciosos  #cake  #postressanos  #postresrd  #tasty  @bruceleetags
😋 ¿Eres un auténtico goloso? ENLACE EN PERFIL ⬅️ Descubre los postres saludables. -
❤️ Porque la alimentación saludable no está reñida con el placer de comer. -
Veremos gran varidad de postres 100% naturales, sin azúcar, ni aditivos.
-
Descubre los postres sin culpa.
-
➡️ No te lo pierdas! 
NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio!
.
.
.
.
.
.
.
#alimentacionsaludable #postrevegano #postressanos #postresdeliciosos #postresano #postresgourmet #postres #postresaludable #postressaludables #mesadepostres #postrescaseros #postresricos #healthyfood #postresinculpa #postre #postresfit #postresveganos #alimentatusalud #nutricionpereira
😋 ¿Eres un auténtico goloso? ENLACE EN PERFIL ⬅️ Descubre los postres saludables. - ❤️ Porque la alimentación saludable no está reñida con el placer de comer. - Veremos gran varidad de postres 100% naturales, sin azúcar, ni aditivos. - Descubre los postres sin culpa. - ➡️ No te lo pierdas! NUEVO POST en el blog, puedes acceder a través del enlace de la bio! . . . . . . . #alimentacionsaludable  #postrevegano  #postressanos  #postresdeliciosos  #postresano  #postresgourmet  #postres  #postresaludable  #postressaludables  #mesadepostres  #postrescaseros  #postresricos  #healthyfood  #postresinculpa  #postre  #postresfit  #postresveganos  #alimentatusalud  #nutricionpereira 
Hola!! Este 25 y 26 de Agosto estaremos en la Feria Expo Ángeles del Parque de la Amistad, Santiago de Surco.
¿Nos vemos ahí? 🤗
#parquedelaamistad #surco #comesano #postressanos #peru #kiwicha #quinoa #cañihua
Kiwi 🥝🥝Ice cream 🍦🍦rico, fresquito y super fácil de hacer.
Ingredientes.
⏺️🥝 kiwis los que quieras.
⏺️Paletas para 🍦helados.
⏺️ 🍫 Chocolate para fundir.
Preparación.
⏺️Pela y corta los 🥝 en rodajas de un centímetro aproximadamente.
⏺️ Congelar en una bandeja por 3 ⏳horas.
⏺️Fundir el chocolate 🍫a baño de María o al microondas. ⏺️Necesitamos un bol grande para poder sumergir los helados con el chocolate fundido. ⏺️El chocolate 🍫🍫debe estar a temperatura ambiente.
⏺️Por último sumerge las paletas de helado de 🥝 kiwi en el chocolate fundido, enseguida se forma una capa crujiente del 🍫 chocolate. ⏺️Vuelve a congelar, y saca al momento de servir.☺️😚
#icecream
#heladoscaseros
#heladosartesanales
#postres
#postressanos
#postressaludables
#frutas
#fruit
#postrescaseros
#icecreamhomemade
Kiwi 🥝🥝Ice cream 🍦🍦rico, fresquito y super fácil de hacer. Ingredientes. ⏺️🥝 kiwis los que quieras. ⏺️Paletas para 🍦helados. ⏺️ 🍫 Chocolate para fundir. Preparación. ⏺️Pela y corta los 🥝 en rodajas de un centímetro aproximadamente. ⏺️ Congelar en una bandeja por 3 ⏳horas. ⏺️Fundir el chocolate 🍫a baño de María o al microondas. ⏺️Necesitamos un bol grande para poder sumergir los helados con el chocolate fundido. ⏺️El chocolate 🍫🍫debe estar a temperatura ambiente. ⏺️Por último sumerge las paletas de helado de 🥝 kiwi en el chocolate fundido, enseguida se forma una capa crujiente del 🍫 chocolate. ⏺️Vuelve a congelar, y saca al momento de servir.☺️😚 #icecream  #heladoscaseros  #heladosartesanales  #postres  #postressanos  #postressaludables  #frutas  #fruit  #postrescaseros  #icecreamhomemade 
Gracias @marta_bonet por ser como eres. Gracias por creer en nosotros. Gracias por organizar lo de mañana miércoles❤️#Repost
⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️
Gracias @marta_bonet por ser como eres. Gracias por creer en nosotros. Gracias por organizar lo de mañana miércoles❤️#Repost  ⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️⚫️⭕️
🔸Choco-Crepe de plátano 🔸🍌
Este fue el resultado de hoy por aquí abajo dejo la receta...
Y ya con helado de plátano por encima ni me lo imagino 🤤🤤🤤 ¿Qué os parece? .
.
Ingredientes:
✓120 claras aprox. y un huevo (opcional) 🥚
✓40 gr de avena sin gluten
✓2 trozos de chocolate
negro 85%🍫 ✓ Un chorro de bebida de avena (o cualquier otra que uses)
✓Medio plátano 🍌
✓Canela y endulzante 
al gusto 🍁 .
.
👩🏼‍🍳Proceso: Mezcla todo los ingredientes y pasalo al sartén. ♨️ Yo acompañé de una bebida con café bien fresquita y hielos.☕🤤
.
.
🌹Topping: El medio plátano que sobró, fresas y sirope hecho con cacao y bebida de avena .
.
¡A comerrr! 🍽️
.
🔸Choco-Crepe de plátano 🔸🍌 Este fue el resultado de hoy por aquí abajo dejo la receta... Y ya con helado de plátano por encima ni me lo imagino 🤤🤤🤤 ¿Qué os parece? . . Ingredientes: ✓120 claras aprox. y un huevo (opcional) 🥚 ✓40 gr de avena sin gluten ✓2 trozos de chocolate negro 85%🍫 ✓ Un chorro de bebida de avena (o cualquier otra que uses) ✓Medio plátano 🍌 ✓Canela y endulzante al gusto 🍁 . . 👩🏼‍🍳Proceso: Mezcla todo los ingredientes y pasalo al sartén. ♨️ Yo acompañé de una bebida con café bien fresquita y hielos.☕🤤 . . 🌹Topping: El medio plátano que sobró, fresas y sirope hecho con cacao y bebida de avena . . ¡A comerrr! 🍽️ .
💕#CHEESECAKE 🍰 RÁPIDA 💕 #Receta en la sartén.
.
BUENOS DIASSSSSSS GUAPISS os dejo la.receta de mi #desayunosano de hoy!:)
.
Base:
✅100ml de claras.
✅20g de harina de avena sabor cookies.
✅Una cucharadita de levadura.
✅Una cucharadita de aceite de coco.
.
Crema de queso🧀:
✅150g Yogur natural o queso batido.
✅Una cucharada grande queso crema Filadelphia light.
✅ Una cucharadita de stevia 🌱 (yo estoy usando stevia pura 100% que compro en @prozisespana ).
✅ 100ml claras.
✅10g de harina de avena.
.
TOPPINGS🍓🍒:
-Frutos rojos, BAYAS de GOJI , CREMA  de CACAHUETE. ⬆Estas dos cosas de #prozis ⬆.
.
➡Chorrito de aceite en la sartén e importante pasar un papel apretando para que impregne bien.
.
➡Juntar los ingredientes de la base y a la sarten a fuego lento.
➡ Juntar los ingredientes de la crema de queso y verter sobre la base en la sartén. ➡ Tapar y a fuego lento unos 5 minutos.
➡ Si ves que aun queda de hacer por arriba prueba a darle la vuelta con cuidado.
.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔴Para comprar todos los productos que uso tenéis link en mi bio a PROZIS y un DESCUENTO en vuestras compras + regalos✌🎁 !
Usando mi código  SARITAGO al final de la compra.🔴
.
.
💕#CHEESECAKE  🍰 RÁPIDA 💕 #Receta  en la sartén. . BUENOS DIASSSSSSS GUAPISS os dejo la.receta de mi #desayunosano  de hoy!:) . Base: ✅100ml de claras. ✅20g de harina de avena sabor cookies. ✅Una cucharadita de levadura. ✅Una cucharadita de aceite de coco. . Crema de queso🧀: ✅150g Yogur natural o queso batido. ✅Una cucharada grande queso crema Filadelphia light. ✅ Una cucharadita de stevia 🌱 (yo estoy usando stevia pura 100% que compro en @prozisespana ). ✅ 100ml claras. ✅10g de harina de avena. . TOPPINGS🍓🍒: -Frutos rojos, BAYAS de GOJI , CREMA de CACAHUETE. ⬆Estas dos cosas de #prozis  ⬆. . ➡Chorrito de aceite en la sartén e importante pasar un papel apretando para que impregne bien. . ➡Juntar los ingredientes de la base y a la sarten a fuego lento. ➡ Juntar los ingredientes de la crema de queso y verter sobre la base en la sartén. ➡ Tapar y a fuego lento unos 5 minutos. ➡ Si ves que aun queda de hacer por arriba prueba a darle la vuelta con cuidado. . 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔴Para comprar todos los productos que uso tenéis link en mi bio a PROZIS y un DESCUENTO en vuestras compras + regalos✌🎁 ! Usando mi código SARITAGO al final de la compra.🔴 . .
Eventos con d-pop, eventos cancheros 😏
-
Tenemos varias opciones de carritos exhibidores, food trucks y mini d-pop Trucks. También  contamos con personal para servir el producto
-
Pedidos una cotización vía:
👉 Whatsapp: 114.145.5735
-
Nos adaptamos a la necesidad de tu festejo 👈🏻
-
Buen comienzo de semana!! d-pop…! ❤
#Somosdpop #SomosPostreNoSomosHelado #Eventos
Eventos con d-pop, eventos cancheros 😏 - Tenemos varias opciones de carritos exhibidores, food trucks y mini d-pop Trucks. También contamos con personal para servir el producto - Pedidos una cotización vía: 👉 Whatsapp: 114.145.5735 - Nos adaptamos a la necesidad de tu festejo 👈🏻 - Buen comienzo de semana!! d-pop…! ❤ #Somosdpop  #SomosPostreNoSomosHelado  #Eventos 
Hola!! Este 31 de Agosto hasta el 2 de Setiembre estaremos en el Festival ‘Manos Surcanas’ ubicado en el Parque San Roque, Santiago de Surco.
.
¿Nos vemos ahí? 
#surco #comesano #manjarblanco #postressanos #peru #kiwicha #quinoa #cañihua
Créditos: @kiwilimon
・・・
¡Este ARROZ CON LECHE le caerá muy bien a tu DIETA! 🍚💕
INGREDIENTES:
-	1 taza de agua
-	1 cda de vainilla
-	1 raja de canela
-	1 taza de arroz integral
-	3 tazas de leche de coco
-	1/4 de taza de azúcar de coco
-	1 cda de ralladura de limón verde
-	1 cda de ralladura de limón amarillo
Para decorar:
-	al gusto de frambuesa
-	al gusto de menta fresca
-	al gusto de canela en polvo
PREPARACIÓN:
1.	Calienta una ollita profunda con el agua, la esencia de vainilla y la canela, cocina el arroz para que se suavice durante 15 minutos.
2.	Agrega la leche de coco, el azúcar, la ralladura de los limones y cocina hasta que el arroz esté bien cocido. Deja enfriar.
3.	Sirve el arroz con leche en vasitos de vidrio y decora con frambuesas, menta y espolvorea de canela en polvo.
•
•
•
#kiwilimonpostres #arrozconleche #arrozintegral #arrozconlechemequierocasar #healthychoice #healthylifestyle #lactosefree #saludable #postresaludable #postremexicano #recetasdecocina #dietasana #coconut #dessertfordinner #dessertrecipe #antojito #mexicanfood #mexicanrecipes #postresito #postressanos
Créditos: @kiwilimon ・・・ ¡Este ARROZ CON LECHE le caerá muy bien a tu DIETA! 🍚💕 INGREDIENTES: - 1 taza de agua - 1 cda de vainilla - 1 raja de canela - 1 taza de arroz integral - 3 tazas de leche de coco - 1/4 de taza de azúcar de coco - 1 cda de ralladura de limón verde - 1 cda de ralladura de limón amarillo Para decorar: - al gusto de frambuesa - al gusto de menta fresca - al gusto de canela en polvo PREPARACIÓN: 1. Calienta una ollita profunda con el agua, la esencia de vainilla y la canela, cocina el arroz para que se suavice durante 15 minutos. 2. Agrega la leche de coco, el azúcar, la ralladura de los limones y cocina hasta que el arroz esté bien cocido. Deja enfriar. 3. Sirve el arroz con leche en vasitos de vidrio y decora con frambuesas, menta y espolvorea de canela en polvo. • • • #kiwilimonpostres  #arrozconleche  #arrozintegral  #arrozconlechemequierocasar  #healthychoice  #healthylifestyle  #lactosefree  #saludable  #postresaludable  #postremexicano  #recetasdecocina  #dietasana  #coconut  #dessertfordinner  #dessertrecipe  #antojito  #mexicanfood  #mexicanrecipes  #postresito  #postressanos 
Skinny brownies 😍😍😍
1 taza de harina de avena (avena molida)
2 huevos
1/4 de leche de coco o almendra
Vainilla
2 cdas de cocoa sin azúcar 
2 sobres de stevia
1 y 1/2 plátano maduro (esto le da dulzura)
1cdita de polvo para hornear
1 cdita aceite de coco
.
.
.
Bates todo en batidora, colocas en un molde para brownies y se deja por 20 mins a 250°
Skinny brownies 😍😍😍 1 taza de harina de avena (avena molida) 2 huevos 1/4 de leche de coco o almendra Vainilla 2 cdas de cocoa sin azúcar 2 sobres de stevia 1 y 1/2 plátano maduro (esto le da dulzura) 1cdita de polvo para hornear 1 cdita aceite de coco . . . Bates todo en batidora, colocas en un molde para brownies y se deja por 20 mins a 250°
#Repost @kiwilimon (@get_repost)
・・・
¡Este ARROZ CON LECHE le caerá muy bien a tu DIETA! 🍚💕
INGREDIENTES:
-	1 taza de agua
-	1 cda de vainilla
-	1 raja de canela
-	1 taza de arroz integral de @pijije_arroz_organico -	3 tazas de leche de coco
-	1/4 de taza de azúcar de coco
-	1 cda de ralladura de limón verde
-	1 cda de ralladura de limón amarillo
Para decorar:
-	al gusto de frambuesa
-	al gusto de menta fresca
-	al gusto de canela en polvo
PREPARACIÓN:
1.	Calienta una ollita profunda con el agua, la esencia de vainilla y la canela, cocina el arroz para que se suavice durante 15 minutos.
2.	Agrega la leche de coco, el azúcar, la ralladura de los limones y cocina hasta que el arroz esté bien cocido. Deja enfriar.
3.	Sirve el arroz con leche en vasitos de vidrio y decora con frambuesas, menta y espolvorea de canela en polvo.
•
•
•
 #arrozconleche #arrozintegral #arrozconlechemequierocasar #healthychoice #healthylifestyle #lactosefree #saludable #postresaludable #postremexicano #recetasdecocina #dietasana #coconut #dessertfordinner #dessertrecipe #antojito #mexicanfood #mexicanrecipes #postresito #postressanos #recetasarroz #recetaspijije
#Repost  @kiwilimon (@get_repost) ・・・ ¡Este ARROZ CON LECHE le caerá muy bien a tu DIETA! 🍚💕 INGREDIENTES: - 1 taza de agua - 1 cda de vainilla - 1 raja de canela - 1 taza de arroz integral de @pijije_arroz_organico - 3 tazas de leche de coco - 1/4 de taza de azúcar de coco - 1 cda de ralladura de limón verde - 1 cda de ralladura de limón amarillo Para decorar: - al gusto de frambuesa - al gusto de menta fresca - al gusto de canela en polvo PREPARACIÓN: 1. Calienta una ollita profunda con el agua, la esencia de vainilla y la canela, cocina el arroz para que se suavice durante 15 minutos. 2. Agrega la leche de coco, el azúcar, la ralladura de los limones y cocina hasta que el arroz esté bien cocido. Deja enfriar. 3. Sirve el arroz con leche en vasitos de vidrio y decora con frambuesas, menta y espolvorea de canela en polvo. • • • #arrozconleche  #arrozintegral  #arrozconlechemequierocasar  #healthychoice  #healthylifestyle  #lactosefree  #saludable  #postresaludable  #postremexicano  #recetasdecocina  #dietasana  #coconut  #dessertfordinner  #dessertrecipe  #antojito  #mexicanfood  #mexicanrecipes  #postresito  #postressanos  #recetasarroz  #recetaspijije 
Secillo y brutal! 💙
Queso fresco batido + arándanos congelados + jengibre = 😍
Nunca había probado la mezcla de arándanos y jengibre, es más ni se me hubiera ocurrido nunca hasta que he visto la publicación de hoy de @ayearofbreakfasts 
Sabiendo lo ricos que son sus platos sabía que me iba a gustar, pero no tanto!!!
Está espectacular! 😄
.
.
.
#miryampostresyfruta #arandanos #postressinazucar #postressanos #megustacuidarme #comerlimpio #comefrutacoño
Torta de tres leches saludable y sin azúcar. Para desayunar 😨 para cenar, de postre a la hora que se te antoje un postre saludable.

Ingredientes 
Para la torta 🍰
1 huevo 
20 gr de harina de avena 
1/4 de cucharadita de polvo de hornear
Stevia al gusto o panela 
3 fresas picadas 
Para la crema 
1/2 taza de leche 
40 gr de queso campesino 
3 fresas picadas para decorar 
Stevia o panela al gusto

Preparación 
1. En un bowl bate el huevo para que quede más esponjoso el bizcocho 
2. Agrega la harina y el polvo de hornear y mezcla bien 
3. Agrega a la mezcla anterior las fresas picadas. Si te queda muy espesa la mezcla agrega un poco de leche o agua para que no quede seco el bizcocho
4. Puedes poner el pastel en una tacita apta para microondas por 3 min dependiendo. Verifica con un palillo si está listo debe salir limpio 
Mientras tanto hacemos la crema

5.parte el queso en pedacitos, agrega la leche y la Stevia o la panela ponla un poco en la licuadora para que se mezcle un poco pero solo un poco 
6. Ponemos en una ollita la mezcla anterior con las fresas y la ponemos a hervir 
Dejamos enfriar el pastel y lo partimos en dos y por último agregamos la crema por encima. 
Si quieres más húmeda la torta agrega más leche y listo!! A disfrutar con tus amigos o en familia 😄😋 #pastel
#tortafit #treslechesfalso #fresas
#altoenproteinas
#postressanos #recetassanas #recetasconvalefit #amantesdeldulce #salud #sinremordimientos #nutricion #dietaflexible #chicasfitness
Torta de tres leches saludable y sin azúcar. Para desayunar 😨 para cenar, de postre a la hora que se te antoje un postre saludable. Ingredientes Para la torta 🍰 1 huevo 20 gr de harina de avena 1/4 de cucharadita de polvo de hornear Stevia al gusto o panela 3 fresas picadas Para la crema 1/2 taza de leche 40 gr de queso campesino 3 fresas picadas para decorar Stevia o panela al gusto Preparación 1. En un bowl bate el huevo para que quede más esponjoso el bizcocho 2. Agrega la harina y el polvo de hornear y mezcla bien 3. Agrega a la mezcla anterior las fresas picadas. Si te queda muy espesa la mezcla agrega un poco de leche o agua para que no quede seco el bizcocho 4. Puedes poner el pastel en una tacita apta para microondas por 3 min dependiendo. Verifica con un palillo si está listo debe salir limpio Mientras tanto hacemos la crema 5.parte el queso en pedacitos, agrega la leche y la Stevia o la panela ponla un poco en la licuadora para que se mezcle un poco pero solo un poco 6. Ponemos en una ollita la mezcla anterior con las fresas y la ponemos a hervir Dejamos enfriar el pastel y lo partimos en dos y por último agregamos la crema por encima. Si quieres más húmeda la torta agrega más leche y listo!! A disfrutar con tus amigos o en familia 😄😋 #pastel  #tortafit  #treslechesfalso  #fresas  #altoenproteinas  #postressanos  #recetassanas  #recetasconvalefit  #amantesdeldulce  #salud  #sinremordimientos  #nutricion  #dietaflexible  #chicasfitness 
Buenos días!
Quería algo diferente así que el otro día hice una TARTALETA dulce de YOGURT y FRESA, y mirad que pintaza! Muy yo a que si jiji💗😍.
La base durita y el relleno cremoso! Ummmmm.
Os dejare la #receta en cuanto tenga tiempo de escribirla jaja.
.
Solo hoy y mañana para aprovechar la PROMOCIÓN DE @prozisespana de UN PACK DESAYUNO GRATIS!!!🎁🎁
🔺Con mi Código: SARITAGO🔺
(Desliza la foto para ver que incluye!).
Con vuestros pedidos>70, llevate ese regalazo +10%dto+envío gratis.
Puedes hacer un pedido con un amigo para llegar!! :).
.
Y más regalos!porque si pones también el código FREE-BAR te llevas tres barritas más!
🔺¡USA LOS DOS CODIGOS!🔺
Pack desayuno+tres barritas++10%dto+envio gratis.
.
..
.#prozis #prozisespana
Buenos días! Quería algo diferente así que el otro día hice una TARTALETA dulce de YOGURT y FRESA, y mirad que pintaza! Muy yo a que si jiji💗😍. La base durita y el relleno cremoso! Ummmmm. Os dejare la #receta  en cuanto tenga tiempo de escribirla jaja. . Solo hoy y mañana para aprovechar la PROMOCIÓN DE @prozisespana de UN PACK DESAYUNO GRATIS!!!🎁🎁 🔺Con mi Código: SARITAGO🔺 (Desliza la foto para ver que incluye!). Con vuestros pedidos>70, llevate ese regalazo +10%dto+envío gratis. Puedes hacer un pedido con un amigo para llegar!! :). . Y más regalos!porque si pones también el código FREE-BAR te llevas tres barritas más! 🔺¡USA LOS DOS CODIGOS!🔺 Pack desayuno+tres barritas++10%dto+envio gratis. . .. .#prozis  #prozisespana 
¿Conocéis el reto de #ToniPericàs❓
🏆El objetivo▶️La Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB
❤️Una buena causa▶️Todas las aportaciones económicas se destinan a @yeswithcancer, asociación que fomenta la actividad deportiva para afrontar el cáncer.
Te apuntas?
✍️ migranodearena.org
❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️
¿Conocéis el reto de #ToniPericàs ❓ 🏆El objetivo▶️La Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB ❤️Una buena causa▶️Todas las aportaciones económicas se destinan a @yeswithcancer, asociación que fomenta la actividad deportiva para afrontar el cáncer. Te apuntas? ✍️ migranodearena.org ❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️
Si amas los cupcakes pero los evitas por tener lactosa, te tenemos la solución, estos cupcakes de banano y avena son 100% libres de lactosa para que los disfrutes sin ningún malestar ;) Ingredientes:
- 3 tazas de avena en hojuelas
- 2 cdta. de polvo de hornear - Una cucharadita de canela - ½ cucharadita de nuez moscada molida - ½ cucharadita de sal - Una taza de banano triturado (2-3 unidades según su tamaño) - 2 huevos - Una ½ tazas de bebida de almendra de vainilla Jappi®
- Chispas de chocolate o arándanos para decorar 
Preparación: 
1. Precalienta el horno a 180º C. 
2. Rocía un molde para muffins de 12 unidades con aceite en aerosol o engrasa con aceite de coco.
3. En un tazón grande, combina la avena, el polvo de hornear, la canela, la nuez moscada y la sal. 
4. En un tazón separado mezcla el puré de bananos, huevos y bebida de almendra de vainilla Jappi® hasta que estén bien combinados. 
5. Vierte la mezcla de bebida de almendras sobre la mezcla de avena y revuelve bien para combinar. 
6. Divide uniformemente la mezcla entre los 12 moldes para muffins y luego cubre cada uno con las chispas de chocolate o arándanos según tu preferencia. 
7. Hornea durante 20-25 minutos. 
Deja que se enfríen y luego guárdalos en un recipiente hermético en la nevera.

Si quieres preparar más recetas sin lactosa, ingresa a www.jappi.co
.
.
.
.
.
.
#recetasjappi #recetassaludables #recetassanas #postressaludables #postressanos #muffins #muffinsdebanana #banano #avena #almendras #lechedealmendras
Si amas los cupcakes pero los evitas por tener lactosa, te tenemos la solución, estos cupcakes de banano y avena son 100% libres de lactosa para que los disfrutes sin ningún malestar ;) Ingredientes: - 3 tazas de avena en hojuelas - 2 cdta. de polvo de hornear - Una cucharadita de canela - ½ cucharadita de nuez moscada molida - ½ cucharadita de sal - Una taza de banano triturado (2-3 unidades según su tamaño) - 2 huevos - Una ½ tazas de bebida de almendra de vainilla Jappi® - Chispas de chocolate o arándanos para decorar Preparación: 1. Precalienta el horno a 180º C. 2. Rocía un molde para muffins de 12 unidades con aceite en aerosol o engrasa con aceite de coco. 3. En un tazón grande, combina la avena, el polvo de hornear, la canela, la nuez moscada y la sal. 4. En un tazón separado mezcla el puré de bananos, huevos y bebida de almendra de vainilla Jappi® hasta que estén bien combinados. 5. Vierte la mezcla de bebida de almendras sobre la mezcla de avena y revuelve bien para combinar. 6. Divide uniformemente la mezcla entre los 12 moldes para muffins y luego cubre cada uno con las chispas de chocolate o arándanos según tu preferencia. 7. Hornea durante 20-25 minutos. Deja que se enfríen y luego guárdalos en un recipiente hermético en la nevera. Si quieres preparar más recetas sin lactosa, ingresa a www.jappi.co . . . . . . #recetasjappi  #recetassaludables  #recetassanas  #postressaludables  #postressanos  #muffins  #muffinsdebanana  #banano  #avena  #almendras  #lechedealmendras 
¿Muffin de soja? Sí,  si estáis con un antojo de dulce,  pues aquí lo tenéis.  Esta deliciosa receta está en el enlace de nuestra BIO. 
#muffin #hechoconsoja #postres #momentodulce #vidasana #recetassanas #recetafácil #postressanos #saludable #paleo #salsadesoja #dulces #sweetmoment #dessert #igers #igersmadrid #igersspain #vegetariano #vegan #capricho
Tarta de la abuela protéica sin azúcar 🍰❤🍰❤🍰❤🍰
@mastergym_mgnutrition 
@mybodygenius 
#vidasana #dulcessanos #wellness #postressanos
!Pedí tres deseos! 🎂😜
-
1) d-pops
2)  d-pops
3) ) d-pops
-
Podes festejar tu cumpleaños con d-pops y sorprender a tus invitados. Aunque si tu cumple ya paso y se viene el de un ser querido,  podes hacerle un regalo súper original 😱

Tomamos pedidos vía:
✨ Whatsapp: 114.145.5735
-
Saludos para todos, d-pop..! ❤
#Somosdpop #SomosPostreNoSomosHelado
!Pedí tres deseos! 🎂😜 - 1) d-pops 2) d-pops 3) ) d-pops - Podes festejar tu cumpleaños con d-pops y sorprender a tus invitados. Aunque si tu cumple ya paso y se viene el de un ser querido, podes hacerle un regalo súper original 😱 Tomamos pedidos vía: ✨ Whatsapp: 114.145.5735 - Saludos para todos, d-pop..! ❤ #Somosdpop  #SomosPostreNoSomosHelado 
Receta Merengue Almendrado

Ingredientes:
- 150g Almendra Molida
- 3 Claras Huevo
- 100g Azúcar

Para ver la receta completa ir a recetapostre.com/receta-merengue-almendrado

#receta #dulce #merengue #almendra #yummy #recetapostre #recetafacil #recetarapida #recipe #dessert #sweet #food #instafood #foodie #foodporn #yum #recetassanas #postressanos #postrecasero #cake #delicious
😍Milhojas con mousse de papaya😍 Demuestra tus dotes de #pastelera con este #postre delicioso y fácil de hacer.

INGREDIENTES: ⏺ 300 g de masa de hojaldre ⏺1 kg de papaya madura ⏺ 25 g de azúcar ⏺ 2 cucharadas de azúcar glas ⏺ 5 g de hojas de gelatina neutra ⏺ el zumo de 1 limón ⏺ 100 g de frambuesas.

Tienes la #receta explicada paso a paso en el enlace que te dejamos en nuestra biografía. .
. 
#instapic #postressanos #postres
 #ricorico #postresaludable #comidacasera #postrescaseros #nopostrenopastry #postresfit #postresricos #postresinculpa #postresgourmet #recetas #recetafacil #recetadelaabuela #recetacasera #recetasbaratas #recetasconamor

https://www.miarevista.es/cocina/postres/receta/milhojas-con-mousse-de-papaya
😍Milhojas con mousse de papaya😍 Demuestra tus dotes de #pastelera  con este #postre  delicioso y fácil de hacer. INGREDIENTES: ⏺ 300 g de masa de hojaldre ⏺1 kg de papaya madura ⏺ 25 g de azúcar ⏺ 2 cucharadas de azúcar glas ⏺ 5 g de hojas de gelatina neutra ⏺ el zumo de 1 limón ⏺ 100 g de frambuesas. Tienes la #receta  explicada paso a paso en el enlace que te dejamos en nuestra biografía. . . #instapic  #postressanos  #postres  #ricorico  #postresaludable  #comidacasera  #postrescaseros  #nopostrenopastry  #postresfit  #postresricos  #postresinculpa  #postresgourmet  #recetas  #recetafacil  #recetadelaabuela  #recetacasera  #recetasbaratas  #recetasconamor  https://www.miarevista.es/cocina/postres/receta/milhojas-con-mousse-de-papaya
Nuestros postres son 100% artesanales ❤ y libres de conservantes -
Los hacemos uno por uno, con mucho amor y dedicación, seleccionando la mejor materia prima
-
Tomamos pedidos vía:
✨ Whatsapp: 114.145.5735
-
¿Te vas a quedar sin tus d-pops..?
-
Saludos para tod@s, d-pop..! ❤
#Somosdpop #SomosPostreNoSomosHelado #artesanal #sinconservantes
Nuestros postres son 100% artesanales ❤ y libres de conservantes - Los hacemos uno por uno, con mucho amor y dedicación, seleccionando la mejor materia prima - Tomamos pedidos vía: ✨ Whatsapp: 114.145.5735 - ¿Te vas a quedar sin tus d-pops..? - Saludos para tod@s, d-pop..! ❤ #Somosdpop  #SomosPostreNoSomosHelado  #artesanal  #sinconservantes 
¿¿¿A quien no le gustan los postres??? Y más aún en invierno... donde la época nos invita a comer dulces que nos abriguen del frío.
Para la mayoría de nosotros los postres y dulces son un placer para los sentidos. El inconveniente es que muchas veces están elaborados con ingredientes dañinos para nuestra salud y por ende, lo que se supone debería convertirse en un momento agradable termina siendo una pesadilla para el cuerpo.

En este taller, aprenderemos a realizarlos con ingredientes super nutritivos, saludables y sabrosos, sin lácteos ni azúcares refinados, que además de deliciosos, contienen super alimentos que nos dan un extra de vitalidad para la salud de nuestro organismo, reforzando el sistema inmune en esta época de frío.
.
.
.
#postressanos #alimentacionconsciente #nutricionsaludable #healthyfood #organico #ricoysano #comidaquecura #health
¿¿¿A quien no le gustan los postres??? Y más aún en invierno... donde la época nos invita a comer dulces que nos abriguen del frío. Para la mayoría de nosotros los postres y dulces son un placer para los sentidos. El inconveniente es que muchas veces están elaborados con ingredientes dañinos para nuestra salud y por ende, lo que se supone debería convertirse en un momento agradable termina siendo una pesadilla para el cuerpo. En este taller, aprenderemos a realizarlos con ingredientes super nutritivos, saludables y sabrosos, sin lácteos ni azúcares refinados, que además de deliciosos, contienen super alimentos que nos dan un extra de vitalidad para la salud de nuestro organismo, reforzando el sistema inmune en esta época de frío. . . . #postressanos  #alimentacionconsciente  #nutricionsaludable  #healthyfood  #organico  #ricoysano  #comidaquecura  #health 
Tortillas de plátano verde 👌
1) Lavar el plátano con la cascara 
2) Partir el plátano en 4 
3) Poner en una olla a hervir unos 24 min
4) Se apaga y se escurre el agua 
5) Se deja enfriar y se le quita la cascara 
6) Se ponen en un procesador hasta que se haga una masa 
7) se hacen bolitas y se aplanan para hacer las tortillas y pones en un sartén asadas
.
.
.
.
. #glutenfree #foodlover #salud #lacteosfree #diaryfree 
#pty #glutenfreepty #healthyfood #comersano #postressanos #glutenfreefood #celiac #glutenfreeliving
Tortillas de plátano verde 👌 1) Lavar el plátano con la cascara 2) Partir el plátano en 4 3) Poner en una olla a hervir unos 24 min 4) Se apaga y se escurre el agua 5) Se deja enfriar y se le quita la cascara 6) Se ponen en un procesador hasta que se haga una masa 7) se hacen bolitas y se aplanan para hacer las tortillas y pones en un sartén asadas . . . . . #glutenfree  #foodlover  #salud  #lacteosfree  #diaryfree  #pty  #glutenfreepty  #healthyfood  #comersano  #postressanos  #glutenfreefood  #celiac  #glutenfreeliving 
¡No dejes pasar este combo saludable!😍😍 Añade esta delicia a tus recetas y date un gustazo de forma saludable👌
Con la compra de la leche condensada y arequipe a base de leche de almendras (ambos totalmente saludables) te llevas una de nuestras gorras🙌🌟
Y la mejor parte es que este combo es válido para COLOMBIA y USA🎉

Para realizar pedidos y consultas escribir al ws: 📲Colombia: (300)431-4010.
📲USA: +1(786)470 9900. .

#TiendaBenditaVida #RecetasSaludables #PostresSanos #ComidaSana
¡No dejes pasar este combo saludable!😍😍 Añade esta delicia a tus recetas y date un gustazo de forma saludable👌 Con la compra de la leche condensada y arequipe a base de leche de almendras (ambos totalmente saludables) te llevas una de nuestras gorras🙌🌟 Y la mejor parte es que este combo es válido para COLOMBIA y USA🎉 Para realizar pedidos y consultas escribir al ws: 📲Colombia: (300)431-4010. 📲USA: +1(786)470 9900. . #TiendaBenditaVida  #RecetasSaludables  #PostresSanos  #ComidaSana 
Pues no tenía pensado hornear hoy pero mi sobrina Natalia queria hacer healthy muffins PERO sin fruta 🤦‍♀️🤦‍♀️
Una manera de que tus hijos consuman avena es por medio de estos muffins.
.
.
Ingredientes 🥜🍫
1 y 1/2 taza de harina de avena
2 cdas de harina de coco
1/4 de yogurth natural sin azúcar 
2 huevos + 1 clara
2cdas de miel maple sin azúcar 
Vainilla, canela, stevia al gusto
2 cdas de crema de cacahuate @_sweetandhealthy_ 
2 cdas de cocoa sin azúcar
2 cditas de aceite de coco
1cdita de sal
1 cdita de polvo para hornear
.
.
Mezclas primero los ingredientes secos y poco a poco mas agregando los húmedos, colocas en molde para cupcakes yo recomiendo los de silicon 15-20b mins al horno a 350° checar a los 15 mins con un palillo y si sale limpio ya estan.
Pues no tenía pensado hornear hoy pero mi sobrina Natalia queria hacer healthy muffins PERO sin fruta 🤦‍♀️🤦‍♀️ Una manera de que tus hijos consuman avena es por medio de estos muffins. . . Ingredientes 🥜🍫 1 y 1/2 taza de harina de avena 2 cdas de harina de coco 1/4 de yogurth natural sin azúcar 2 huevos + 1 clara 2cdas de miel maple sin azúcar Vainilla, canela, stevia al gusto 2 cdas de crema de cacahuate @_sweetandhealthy_ 2 cdas de cocoa sin azúcar 2 cditas de aceite de coco 1cdita de sal 1 cdita de polvo para hornear . . Mezclas primero los ingredientes secos y poco a poco mas agregando los húmedos, colocas en molde para cupcakes yo recomiendo los de silicon 15-20b mins al horno a 350° checar a los 15 mins con un palillo y si sale limpio ya estan.
Parece una gran carroza de carnaval, la más nutritiva y la más deliciosa #frutas #postressanos #comidaporpeso
👌 Tirarnos de cabeza en esa preparación de d-pop Camboya 🇰🇭, eso queremos
-
Si querés levantar la semana con una mágica ✨ caja de d-pops ya sabés donde encontrarnos... 😏
-
Buen comienzo de semana para todos, d-pop..! ❤
👉 whatsapp: 114.145.5735
-
#Somosdpop #SomosPostreNoSomosHelado
👌 Tirarnos de cabeza en esa preparación de d-pop Camboya 🇰🇭, eso queremos - Si querés levantar la semana con una mágica ✨ caja de d-pops ya sabés donde encontrarnos... 😏 - Buen comienzo de semana para todos, d-pop..! ❤ 👉 whatsapp: 114.145.5735 - #Somosdpop  #SomosPostreNoSomosHelado 
.
.
¿Te acuerdas de un popular postre de hace unas décadas llamado Banana Split?
Era lo más de lo más en sofisticación 😃
Y realmente era muy simple: Plátano, helado y nata, decorado con virutas de chocolate, frutos secos, siropes... y con su sombrillita de papel y a veces incluso bengalas!!! 😲
Pues yo he hecho mi versión sana y realfood de este postre 😊
Y sí, mientras lo comes parece igual que aquel batiburrillo que se tomaba en chiringuitos y restaurantes situados junto a la playa 😂😂😂
.
Banana Split a mi manera:
.
🥕 1 plátano muy maduro cortado a rodajas.
🥕 Trozos de mango congelado (sustituye al helado del postre original).
🥕 Un chorrito de agua de rosas.
🥕 Cardamomo en polvo (al gusto).
🥕 Canela en polvo (al gusto).
🥕 Vainilla en polvo (al gusto).
🥕 Curry en polvo (una pizquita pequeña).
🥕 Una pizquita de sal marina (unos granitos para potenciar el dulzor de la fruta).
🥕 Gotas o trocitos de chocolate.
🥕 Mantequilla de cacahuete (sustituye a la nata del postre original).
🥕 Coco rallado para decorar.
.
👩‍🍳 En un bol poner el plátano, el agua de rosas, las especias, la sal y el chocolate.
👩‍🍳 Añadir el mango congelado.
👩‍🍳 Echar por encima la mantequilla de cacahuete y decorar con coco rallado y si le pones la sombrillita o bengalas... 🔝💯
.
P.D.
Como siempre digo, este postre es de #consumoocasional, no es un sustituto de la fruta fresca 😉
.
.
.
.
.
#soyinfalober #infalober #singluten #glutenfree #vegetariano #vegano #vegetarian #veganfood #comidasana #comidareal #realfood #cleaneating #cleanfood #healthyfood #healthyrecipes #healthydesserts #vidasana #babanasplit #postressanos #catalunya_foodies #cat_foodies #instafood #foodstagram #barcelona #sigueme #followme #yoteayudo #silviamartolterapias #silviamartol
. . ¿Te acuerdas de un popular postre de hace unas décadas llamado Banana Split? Era lo más de lo más en sofisticación 😃 Y realmente era muy simple: Plátano, helado y nata, decorado con virutas de chocolate, frutos secos, siropes... y con su sombrillita de papel y a veces incluso bengalas!!! 😲 Pues yo he hecho mi versión sana y realfood de este postre 😊 Y sí, mientras lo comes parece igual que aquel batiburrillo que se tomaba en chiringuitos y restaurantes situados junto a la playa 😂😂😂 . Banana Split a mi manera: . 🥕 1 plátano muy maduro cortado a rodajas. 🥕 Trozos de mango congelado (sustituye al helado del postre original). 🥕 Un chorrito de agua de rosas. 🥕 Cardamomo en polvo (al gusto). 🥕 Canela en polvo (al gusto). 🥕 Vainilla en polvo (al gusto). 🥕 Curry en polvo (una pizquita pequeña). 🥕 Una pizquita de sal marina (unos granitos para potenciar el dulzor de la fruta). 🥕 Gotas o trocitos de chocolate. 🥕 Mantequilla de cacahuete (sustituye a la nata del postre original). 🥕 Coco rallado para decorar. . 👩‍🍳 En un bol poner el plátano, el agua de rosas, las especias, la sal y el chocolate. 👩‍🍳 Añadir el mango congelado. 👩‍🍳 Echar por encima la mantequilla de cacahuete y decorar con coco rallado y si le pones la sombrillita o bengalas... 🔝💯 . P.D. Como siempre digo, este postre es de #consumoocasional , no es un sustituto de la fruta fresca 😉 . . . . . #soyinfalober  #infalober  #singluten  #glutenfree  #vegetariano  #vegano  #vegetarian  #veganfood  #comidasana  #comidareal  #realfood  #cleaneating  #cleanfood  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthydesserts  #vidasana  #babanasplit  #postressanos  #catalunya_foodies  #cat_foodies  #instafood  #foodstagram  #barcelona  #sigueme  #followme  #yoteayudo  #silviamartolterapias  #silviamartol 
Arroz con leche con frutos rojos,  gluten and lácteos free 👌
.
.
.
. . #glutenfree #foodlover #salud #lacteosfree #diaryfree 
#pty #glutenfreepty #healthyfood #comersano #postressanos #glutenfreefood #celiac #glutenfreeliving
Jugo de día: La mezcla revitalizadora del remolacha junto con naranja, es ideal para darnos esas energías necesarias para empezar la mañana.
Ingredientes:

1 remolacha
4 fresas
El jugo de dos naranjas
Una cucharada de miel
.
.
.
. . #glutenfree #foodlover #salud #lacteosfree #diaryfree 
#pty #glutenfreepty #healthyfood #comersano #postressanos #glutenfreefood #celiac #glutenfreeliving
Vasos de queso fresco batido y unas gotas de esencia de vainilla, con salsa de arándanos y base de almendras y copos de avena.
Feliz día.
#desayunossanos #desayunos #healty #desayunosaludable #rico #postressaludables #postressanos #foodinstagram #instafood #healthybreakfast #healthyfood #healthy #saludable #sano  #meriendasaludable #meriendas #recetassanas #chia #quesofrescobatido
Felicitaciones @sofi_vesga15 hiciste un excelente trabajo. Amamos enseñar a los niños alimentarse saludablemente. Cupcakes de chocolate.
#chocolate #sano #opcionessaludables #cupcakes #enseñamosconamor #salubable #kidsfood #postresfit #postressanos #nutricion #nutrition #healty #postres #sinazucar #sinlacteos #sinlactose #sintrigogracias #sintrigo #suggarfree #snaks #snakssaludables
Gelatina de arándanos y plátano . La he elaborado con un sobre de gelatina en polvo neutra, dos yogures naturales no azucarados, un plátano, 200 gramos de arándanos, un chorrito de sirope de  ágave y algo de estevia
.
.
.
#gelatina #gelly #arandanos #postressanos #kidsfoodideas #healthyfood #kidsfood #kidsmeal #menuinfantil #comidaparaniños #fruits #blueberries #banana #yogur #dessert #purple #yummm #ñamiñami
💕C R E P S FIT 💕 BAJOS EN HIDRATOS.
.
Para 4-5 creps finitos:
✅100ml de claras
✅10g de harina de avena sabor a elegir.
✅20g proteína . Yo use la nueva especial para #recetas FRRAKING GOOD sabor crema de cacahuete🍪, merece la pena comprarla, de @prozisespana !.
✅Una cucharadita de aceite de coco.
.
➡Chorrito de aceite en la sartén e importante pasar un papel apretando para que impregne bien.
.
➡Juntar los ingredientes.
➡Verter poco a poco en la sartén. Poca mezcla por cada crep a fuego medio.
➡Extender con círculos envolventes para que la mezcla se reparta por toda la base haciéndose lo más grande y fina posible.
➡Un minuto y vuelta otro minuto.
.
➡Los puedes rellenar o doblar como yo y ponerle los toppings encima.
.
MIS TOPPINGS:
🔸Sirope de chocolate sin azúcar🍫.
🔸Crema de cacahuete.
🔸Cacao nibs🍫.
⬆Estas tres cosas de #prozis ⬆.
🔸Arándanos🍓🍒, kiwi, moras.
Canela.
.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔴Para comprar todos los productos que uso tenéis link en mi bio a PROZIS y un DESCUENTO en vuestras compras + regalos✌🎁 !
Usando mi código  SARITAGO al final de la compra.🔴
.
.
💕C R E P S FIT 💕 BAJOS EN HIDRATOS. . Para 4-5 creps finitos: ✅100ml de claras ✅10g de harina de avena sabor a elegir. ✅20g proteína . Yo use la nueva especial para #recetas  FRRAKING GOOD sabor crema de cacahuete🍪, merece la pena comprarla, de @prozisespana !. ✅Una cucharadita de aceite de coco. . ➡Chorrito de aceite en la sartén e importante pasar un papel apretando para que impregne bien. . ➡Juntar los ingredientes. ➡Verter poco a poco en la sartén. Poca mezcla por cada crep a fuego medio. ➡Extender con círculos envolventes para que la mezcla se reparta por toda la base haciéndose lo más grande y fina posible. ➡Un minuto y vuelta otro minuto. . ➡Los puedes rellenar o doblar como yo y ponerle los toppings encima. . MIS TOPPINGS: 🔸Sirope de chocolate sin azúcar🍫. 🔸Crema de cacahuete. 🔸Cacao nibs🍫. ⬆Estas tres cosas de #prozis  ⬆. 🔸Arándanos🍓🍒, kiwi, moras. Canela. . 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔴Para comprar todos los productos que uso tenéis link en mi bio a PROZIS y un DESCUENTO en vuestras compras + regalos✌🎁 ! Usando mi código SARITAGO al final de la compra.🔴 . .
•Cheesecake de chocoretas• ⤵️⤵️RECETA:⤵️⤵️.
•
•
•
-1/4 Cereal sin azúcar.
-25gr Chocolate sin azúcar.
-145gr Yogur Griego sin azúcar.
-1 Sobre Stevia.
-5 Gotas Colorante artificial verde.
-1/2 Extracto de Menta.
-Chocolate negro sin azúcar.
•Preparación:
-Vierte los 25 gr de Chocolate derretido en el cereal, mezcla muy bien y lleva a un molde, oprime para dar consistencia a la base, refrigera 10 min aprox.
-En un bowl agrega el yogur, la stevia, el extracto de menta y las gotas de colorante, mezcla muy bien y vierte sobre la cama de cereal.
-Refrigera 1hra aprox y decora con chocolate en trozos al servir.
¡Listo! Es un postre que realmente me encanta y me recuerda mucho a mi infancia por las chocoretas, espero que les guste y lo hagan en casa. 🎥🎥La receta completa la tienen en mi página de Facebook “rumvlog” el link está en mi biografía 🎥🎥. #cocinaconrumvlog #postresaludable #postresfit #comidafitness #recetasfitness #recetassanas #recetassaludables #postressanos
•Cheesecake de chocoretas• ⤵️⤵️RECETA:⤵️⤵️. • • • -1/4 Cereal sin azúcar. -25gr Chocolate sin azúcar. -145gr Yogur Griego sin azúcar. -1 Sobre Stevia. -5 Gotas Colorante artificial verde. -1/2 Extracto de Menta. -Chocolate negro sin azúcar. •Preparación: -Vierte los 25 gr de Chocolate derretido en el cereal, mezcla muy bien y lleva a un molde, oprime para dar consistencia a la base, refrigera 10 min aprox. -En un bowl agrega el yogur, la stevia, el extracto de menta y las gotas de colorante, mezcla muy bien y vierte sobre la cama de cereal. -Refrigera 1hra aprox y decora con chocolate en trozos al servir. ¡Listo! Es un postre que realmente me encanta y me recuerda mucho a mi infancia por las chocoretas, espero que les guste y lo hagan en casa. 🎥🎥La receta completa la tienen en mi página de Facebook “rumvlog” el link está en mi biografía 🎥🎥. #cocinaconrumvlog  #postresaludable  #postresfit  #comidafitness  #recetasfitness  #recetassanas  #recetassaludables  #postressanos 
Pues al final mi hijo no ha esperado al desayuno de mañana... está tomando un trozo de merienda, todavía está caliente 😋#postrescaseros#postres#comidacasera#food#cake#dulces#dessert#dietamediterranea#dulcescaseros#dinner#foodporn#foods#foodgasm#foodstagram#foodtruck#postresbaratos#postressanos#bizcocho#bizcochocasero#desserts#dessert#cocinalamama
Buenos días curassoones!
Aquí ando, desayunando como una reina mora!👌😌
Creps recién hechos con muuucha CREMA de CACAHUETE y muuuucha fruta!!!😇
Es genial tener tiempo para desayunar tranquilo cosas así de ricas!
.
📹Os subiré un vídeo de cómo hago los creps en estos días !
Disfrutad mucho del sábado!!
.
-- @prozisespana DESCUENTO en vuestras compras + regalos✌🎁 !
Usando mi código  SARITAGO al final de la compra.🔴
.
#creps #recetas
Buenos días curassoones! Aquí ando, desayunando como una reina mora!👌😌 Creps recién hechos con muuucha CREMA de CACAHUETE y muuuucha fruta!!!😇 Es genial tener tiempo para desayunar tranquilo cosas así de ricas! . 📹Os subiré un vídeo de cómo hago los creps en estos días ! Disfrutad mucho del sábado!! . -- @prozisespana DESCUENTO en vuestras compras + regalos✌🎁 ! Usando mi código SARITAGO al final de la compra.🔴 . #creps  #recetas 
Coneixeu la nostra goma de garrofí, veritat?👇 La goma de garrofí (E410) és una goma vegetal de galactomanana que s'extreu de les llavors del garrofer. Es fa servir com agent espessidor i agent gel·lificant en tecnologia alimentària. És soluble en aigua calenta.
💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥
Coneixeu la nostra goma de garrofí, veritat?👇 La goma de garrofí (E410) és una goma vegetal de galactomanana que s'extreu de les llavors del garrofer. Es fa servir com agent espessidor i agent gel·lificant en tecnologia alimentària. És soluble en aigua calenta. 💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥🤽‍♂️💥
¡Habéis probado ya los deliciosos postres 😋😋 de #GreenVita? ¡Todo un sano placer 😊❤ que no debéis perderos ni mayores 👨‍👩‍👧‍👦 ni niños! ¡Os esperamos!
#GreenVita #ComeBienViveBien #HealthyKitchen #Foodporn #HealthyFood #MenuHealthy #Veganoyvegetariano #Singluten #freshlycooked #nonstopkitchen #Viladecans #DiagonalMar #ParcValles #Splau #Glories #Postressanos
¿Eres amante del dulce?😍 ¡No dejes pasar este combo! Añade esta delicia a tus recetas y date un gustazo de forma saludable👌
Con la compra de la leche condensada y arequipe a base de leche de almendras (ambos totalmente saludables) te llevas una de nuestras gorras🙌🙌🌟
Y la mejor parte es que este combo es válido para COLOMBIA y USA🎉

Para realizar pedidos y consultas escribir al ws: 📲Colombia: (300)431-4010.
📲USA: +1(786)470 9900. .

#TiendaBenditaVida #RecetasSaludables #PostresSanos #ComidaSana
¿Eres amante del dulce?😍 ¡No dejes pasar este combo! Añade esta delicia a tus recetas y date un gustazo de forma saludable👌 Con la compra de la leche condensada y arequipe a base de leche de almendras (ambos totalmente saludables) te llevas una de nuestras gorras🙌🙌🌟 Y la mejor parte es que este combo es válido para COLOMBIA y USA🎉 Para realizar pedidos y consultas escribir al ws: 📲Colombia: (300)431-4010. 📲USA: +1(786)470 9900. . #TiendaBenditaVida  #RecetasSaludables  #PostresSanos  #ComidaSana 
👉🏻¿Te pasa que muchas veces tienes antojos de algo dulce?
.
🤷🏻‍♀️Los antojos pueden ser un tema emocional o muuuchas veces un tema de ansiedad o relación con la comida. —
☝🏻Evidentemente es un tema qué hay que trabajar peeero también podemos llevar a cabo algunos consejos para disminuirlos.
—
Muchas veces nos dan ganas de algo dulce y ¿sabes? La mejor opción es buscar la versión saludable que se ajuste a TUS objetivos: como las recetas que les he compartido de pancakes, mugcakes y demás.
—
🖇Aquí te comparto algunos consejos que pueden ayudarte a controlarlos, solo desliza la imagen para que puedas verlo y si tienes algún otro consejo que puedas compartirlo, puedes hacerlo aquí en los comentarios 👇🏻
—
Recuerda que no se trata de restringirse, sino de aprender a llevar un balance.
—
#nutriologa #nutricion #veganismo #vegano #plantbased #veganfood #ansiedad #antojos #desserts #postressaludables #postressanos #fitness #bienestar #estilodevidasaludable
👉🏻¿Te pasa que muchas veces tienes antojos de algo dulce? . 🤷🏻‍♀️Los antojos pueden ser un tema emocional o muuuchas veces un tema de ansiedad o relación con la comida. — ☝🏻Evidentemente es un tema qué hay que trabajar peeero también podemos llevar a cabo algunos consejos para disminuirlos. — Muchas veces nos dan ganas de algo dulce y ¿sabes? La mejor opción es buscar la versión saludable que se ajuste a TUS objetivos: como las recetas que les he compartido de pancakes, mugcakes y demás. — 🖇Aquí te comparto algunos consejos que pueden ayudarte a controlarlos, solo desliza la imagen para que puedas verlo y si tienes algún otro consejo que puedas compartirlo, puedes hacerlo aquí en los comentarios 👇🏻 — Recuerda que no se trata de restringirse, sino de aprender a llevar un balance. — #nutriologa  #nutricion  #veganismo  #vegano  #plantbased  #veganfood  #ansiedad  #antojos  #desserts  #postressaludables  #postressanos  #fitness  #bienestar  #estilodevidasaludable 
Os gustan las OREOS?🍪 Queréis comerlas sin remordimientos?.
Sara os trae la solución una vez más jajja👏👏🏻!!!.
.
Estas galletas de @diablosugarfree son BOCADITOS de NATA y CHOCOLATE que no tienen ni 1g de azúcar por galleta! Exactamente 0.04 ! Alucina.😅jiji.
Mata el antojo que da gusto!!!! Me las he traído a la piscina ya que siempre me apetece comer algo dulce😌jiji.Están súper buenas!
.
Pero siempre con moderación ya sabéis!😎
.
➡ Las podéis comprar en @prozisespana con mi código:
SARITAGO para tener un descuento del 10%.
Link en mi bio🔴
.
FELIZ VIERNES Y FELIZ FIN DE SEMANA AMIGUITOS!!!
.
#Cheat #chocolat #dietaflexible #snacksaludable #meriendas
Os gustan las OREOS?🍪 Queréis comerlas sin remordimientos?. Sara os trae la solución una vez más jajja👏👏🏻!!!. . Estas galletas de @diablosugarfree son BOCADITOS de NATA y CHOCOLATE que no tienen ni 1g de azúcar por galleta! Exactamente 0.04 ! Alucina.😅jiji. Mata el antojo que da gusto!!!! Me las he traído a la piscina ya que siempre me apetece comer algo dulce😌jiji.Están súper buenas! . Pero siempre con moderación ya sabéis!😎 . ➡ Las podéis comprar en @prozisespana con mi código: SARITAGO para tener un descuento del 10%. Link en mi bio🔴 . FELIZ VIERNES Y FELIZ FIN DE SEMANA AMIGUITOS!!! . #Cheat  #chocolat  #dietaflexible  #snacksaludable  #meriendas 
😋😋🍦🍦Helado de frutos del bosque.Os apetece un heladito, hace un calor insoportable, pero llevadero con estos ricos helados caseros. Hoy os traigo un helado de frutos del bosque. Creanme cuando os digo que está súper ricoooo, que digo ricoooo, está riquísimoooooooo.
Solo necesitamos: 🍓200 gramos de frutos del bosque congelados , 🙃🙃os confieso que he utilizado los de Mercadona, jajajaja
🍒150 gramos de yogurt, yo he utilizado uno de frutos del bosque, natural sin azúcar.
Preparación:
Todo al vaso de nuestro amigo minipimer, trituramos todo, envasamos, congelamos y luego no los sampamos...🍒🍒🍓🍓🍦🍦🍥🍥😉😉.
#helado  #helados  #heladosartesanales  #heladoscaseros #icecream #postressanos #postresartesanales #food #instafood #instagran #sanitos
😋😋🍦🍦Helado de frutos del bosque.Os apetece un heladito, hace un calor insoportable, pero llevadero con estos ricos helados caseros. Hoy os traigo un helado de frutos del bosque. Creanme cuando os digo que está súper ricoooo, que digo ricoooo, está riquísimoooooooo. Solo necesitamos: 🍓200 gramos de frutos del bosque congelados , 🙃🙃os confieso que he utilizado los de Mercadona, jajajaja 🍒150 gramos de yogurt, yo he utilizado uno de frutos del bosque, natural sin azúcar. Preparación: Todo al vaso de nuestro amigo minipimer, trituramos todo, envasamos, congelamos y luego no los sampamos...🍒🍒🍓🍓🍦🍦🍥🍥😉😉. #helado  #helados  #heladosartesanales  #heladoscaseros  #icecream  #postressanos  #postresartesanales  #food  #instafood  #instagran  #sanitos 
#tbt -  Helado de plátano y coco con dulce de leche
Helado: plátano y coco
Cortar el plátano y meterlo en el congelador,  cuando esté helado triturar y mezclar con el coco rallado
Dulce de leche: dátiles y leche vegetal
Poner los dátiles al remojo en agua la noche anterior,  triturarlos,  ir agregando la leche a cucharadas,  la cantidad depende de la textura que se desee. 
#postresveganos #postressanos #heladovegano #heladovegetal #helado #cocinasaludable #cocinasana #vegan #veganfoodshare #vegansofig #veganfood #vegetarian #vegetariano  #sinlactosa #singluten #sinzaucar #lactosafree #sugarfree #glutenfree #pal #pale #paleo #paleofood #fit #fitness #fitt #fittness #sano #sanoysaludable
#tbt  - Helado de plátano y coco con dulce de leche Helado: plátano y coco Cortar el plátano y meterlo en el congelador, cuando esté helado triturar y mezclar con el coco rallado Dulce de leche: dátiles y leche vegetal Poner los dátiles al remojo en agua la noche anterior, triturarlos, ir agregando la leche a cucharadas, la cantidad depende de la textura que se desee. #postresveganos  #postressanos  #heladovegano  #heladovegetal  #helado  #cocinasaludable  #cocinasana  #vegan  #veganfoodshare  #vegansofig  #veganfood  #vegetarian  #vegetariano  #sinlactosa  #singluten  #sinzaucar  #lactosafree  #sugarfree  #glutenfree  #pal  #pale  #paleo  #paleofood  #fit  #fitness  #fitt  #fittness  #sano  #sanoysaludable 
Pancitos de yuca con queso parmesano gluten free y lácteos free👌 una delicia haz tus pedidos 66774082
.
.
.
. . #glutenfree #foodlover #salud #lacteosfree #diaryfree 
#pty #glutenfreepty #healthyfood #comersano #postressanos #glutenfreefood #celiac #glutenfreeliving
#Repost @malaenlacocina (@get_repost)
・・・
🏃‍♀️🏃‍♂️Corran a agarrar su zucchini antes de que el verdu se avive y aumente el precio!
Tooooodo el mundo quiere, perdón,  NECESITA, este brownie en su vida.

El mejor BROWNIE ever
••••••••••••••••••••••••••••••
1 1/2 taza zucchini procesado
2 huevos
1/4 taza de aceite
1 taza de harina (cualquiera!)
- yo use paraguaya-
1/3 taza de cacao amargo
1/3 tazas de azúcar de coco
1 cdta polvo de hornear
pizca de sal
1 cdta de café instantaneo
Vainilla
1 taza de chips de chocolate

1. Mezclar los ingredientes húmedos con una espátula.  No requiere batido ni nada. 
2. Agregar los secos,  en lo posible tamizados e integrar bien.  La medida va a ser liviana y bastante líquida.
3. Añadir 3/4 de los chips y mezclar. 
4. Verter en un molde de 25 x 30 aprox (es mucha cantidad) forrado con papel vegetal.  Esto es importante porque es muy húmedo. Colocar el resto de los chips por encima.
5. Hornear durante 30' a 180°
6. Llamar a #tofu el mundo y armar una fiesta porque este brownie lo amerita!
➡️Más tips en las stories.
.
.
.
.
.
#recetasfaciles #eatclean #vidasana #recetasdecocina #quecomemoshoy #noalaobesidadinfantil #snacksaludable #viandaescolar #postressanos #opcionsaludable
#Repost  @malaenlacocina (@get_repost) ・・・ 🏃‍♀️🏃‍♂️Corran a agarrar su zucchini antes de que el verdu se avive y aumente el precio! Tooooodo el mundo quiere, perdón, NECESITA, este brownie en su vida. El mejor BROWNIE ever •••••••••••••••••••••••••••••• 1 1/2 taza zucchini procesado 2 huevos 1/4 taza de aceite 1 taza de harina (cualquiera!) - yo use paraguaya- 1/3 taza de cacao amargo 1/3 tazas de azúcar de coco 1 cdta polvo de hornear pizca de sal 1 cdta de café instantaneo Vainilla 1 taza de chips de chocolate 1. Mezclar los ingredientes húmedos con una espátula. No requiere batido ni nada. 2. Agregar los secos, en lo posible tamizados e integrar bien. La medida va a ser liviana y bastante líquida. 3. Añadir 3/4 de los chips y mezclar. 4. Verter en un molde de 25 x 30 aprox (es mucha cantidad) forrado con papel vegetal. Esto es importante porque es muy húmedo. Colocar el resto de los chips por encima. 5. Hornear durante 30' a 180° 6. Llamar a #tofu  el mundo y armar una fiesta porque este brownie lo amerita! ➡️Más tips en las stories. . . . . . #recetasfaciles  #eatclean  #vidasana  #recetasdecocina  #quecomemoshoy  #noalaobesidadinfantil  #snacksaludable  #viandaescolar  #postressanos  #opcionsaludable 
🏃‍♀️🏃‍♂️Corran a agarrar su zucchini antes de que el verdu se avive y aumente el precio!
Tooooodo el mundo quiere, perdón,  NECESITA, este brownie en su vida.

El mejor BROWNIE ever
••••••••••••••••••••••••••••••
1 1/2 taza zucchini procesado
2 huevos
1/4 taza de aceite
1 taza de harina (cualquiera!)
- yo use paraguaya-
1/3 taza de cacao amargo
1/3 tazas de azúcar de coco
1 cdta polvo de hornear
pizca de sal
1 cdta de café instantaneo
Vainilla
1 taza de chips de chocolate

1. Mezclar los ingredientes húmedos con una espátula.  No requiere batido ni nada. 
2. Agregar los secos,  en lo posible tamizados e integrar bien.  La medida va a ser liviana y bastante líquida.
3. Añadir 3/4 de los chips y mezclar. 
4. Verter en un molde de 25 x 30 aprox (es mucha cantidad) forrado con papel vegetal.  Esto es importante porque es muy húmedo. Colocar el resto de los chips por encima.
5. Hornear durante 30' a 180°
6. Llamar a #tofu el mundo y armar una fiesta porque este brownie lo amerita!
➡️Más tips en las stories.
.
.
.
.
.
#recetasfaciles #eatclean #vidasana #glutenfree #sintacc #recetasdecocina #quecomemoshoy #noalaobesidadinfantil #snacksaludable #viandaescolar #postressanos #opcionsaludable
🏃‍♀️🏃‍♂️Corran a agarrar su zucchini antes de que el verdu se avive y aumente el precio! Tooooodo el mundo quiere, perdón, NECESITA, este brownie en su vida. El mejor BROWNIE ever •••••••••••••••••••••••••••••• 1 1/2 taza zucchini procesado 2 huevos 1/4 taza de aceite 1 taza de harina (cualquiera!) - yo use paraguaya- 1/3 taza de cacao amargo 1/3 tazas de azúcar de coco 1 cdta polvo de hornear pizca de sal 1 cdta de café instantaneo Vainilla 1 taza de chips de chocolate 1. Mezclar los ingredientes húmedos con una espátula. No requiere batido ni nada. 2. Agregar los secos, en lo posible tamizados e integrar bien. La medida va a ser liviana y bastante líquida. 3. Añadir 3/4 de los chips y mezclar. 4. Verter en un molde de 25 x 30 aprox (es mucha cantidad) forrado con papel vegetal. Esto es importante porque es muy húmedo. Colocar el resto de los chips por encima. 5. Hornear durante 30' a 180° 6. Llamar a #tofu  el mundo y armar una fiesta porque este brownie lo amerita! ➡️Más tips en las stories. . . . . . #recetasfaciles  #eatclean  #vidasana  #glutenfree  #sintacc  #recetasdecocina  #quecomemoshoy  #noalaobesidadinfantil  #snacksaludable  #viandaescolar  #postressanos  #opcionsaludable 
BUENOS DIASSS!!!
Ayer probé la HARINA DE COCO de @virginnature 😃.
Me dijeron que al abrir el paquete iba a flipar con el olor, y cierto, tiene un olor a coco que deja tonto jaja.
✅La #harinadecoco "crece" más que otros tipos de harinas, esta es sin azúcar ni grasas añadidas y por supuesto SIN GLUTEN⛔.
✅De sabor, un sabor totalmente diferente a la de avena, claro, es coco jiji.
.
La próxima #receta será un PASTEL DE COCO Y ARÁNDANOS!👌🏻😜.
.
Usáis algún otro tipo de harina que me aconsejéis?????
.
. 💕  A las tortitas le añadí CACAO NIBS Y CREMA DE CACAHUETE de @prozisespana (cupón descuento: SARITAGO).
Cerezas, kiwi y canela.
.
Felisssssss viernesss
BUENOS DIASSS!!! Ayer probé la HARINA DE COCO de @virginnature 😃. Me dijeron que al abrir el paquete iba a flipar con el olor, y cierto, tiene un olor a coco que deja tonto jaja. ✅La #harinadecoco  "crece" más que otros tipos de harinas, esta es sin azúcar ni grasas añadidas y por supuesto SIN GLUTEN⛔. ✅De sabor, un sabor totalmente diferente a la de avena, claro, es coco jiji. . La próxima #receta  será un PASTEL DE COCO Y ARÁNDANOS!👌🏻😜. . Usáis algún otro tipo de harina que me aconsejéis????? . . 💕 A las tortitas le añadí CACAO NIBS Y CREMA DE CACAHUETE de @prozisespana (cupón descuento: SARITAGO). Cerezas, kiwi y canela. . Felisssssss viernesss