an online Instagram web viewer

#polskiesylwetki medias

Photos

Patrz膮c na to zdj臋cie czuj臋 rado艣膰 i dum臋 poniewa偶 uda艂o mi si臋 poprawi膰 w okresie masowym moj膮 dotychczas najs艂absz膮 parti臋 czyli klatk臋 piersiow膮, wreszcie zaczyna nabiera膰 pelnosci. Wiem przede mn膮 jeszcze daleka drog膮 ale wierz臋 偶e z sezonu na sezon b臋dzie coraz lepiej oby tylko zdrowie dopisa艂o a reszt臋 zrobi臋 sam馃挭 Pami臋tajcie r贸bcie swoje i nie patrzcie na innych i nie starajcie si臋 by膰 lepsi od kogo艣 innego tylko siebie samego z dnia wczorajszego馃槉馃憡 Pozdr贸wki zdr贸wka 偶ycz臋 i wytrwa艂o艣ci鉁嬧湆 #redukcja#wakacje2018#goodholiday#mydream#mywish#lifeform#trecteam#trecwear#poland#polskiesylwetki#trenerpersonalny#playhard#najszerszygrzbietu#back#plecy#naturalbody#naturalbodybuliding#gym#goodlife#imhappy#followforfollowback#instafollowme#instaphoto#muscle#likeforfollow#justhardwork#nofat#follme#reduction#redukcja#motivation
Patrz膮c na to zdj臋cie czuj臋 rado艣膰 i dum臋 poniewa偶 uda艂o mi si臋 poprawi膰 w okresie masowym moj膮 dotychczas najs艂absz膮 parti臋 czyli klatk臋 piersiow膮, wreszcie zaczyna nabiera膰 pelnosci. Wiem przede mn膮 jeszcze daleka drog膮 ale wierz臋 偶e z sezonu na sezon b臋dzie coraz lepiej oby tylko zdrowie dopisa艂o a reszt臋 zrobi臋 sam馃挭 Pami臋tajcie r贸bcie swoje i nie patrzcie na innych i nie starajcie si臋 by膰 lepsi od kogo艣 innego tylko siebie samego z dnia wczorajszego馃槉馃憡 Pozdr贸wki zdr贸wka 偶ycz臋 i wytrwa艂o艣ci鉁嬧湆 #redukcja #wakacje2018 #goodholiday #mydream #mywish #lifeform #trecteam #trecwear #poland #polskiesylwetki #trenerpersonalny #playhard #najszerszygrzbietu #back #plecy #naturalbody #naturalbodybuliding #gym #goodlife #imhappy #followforfollowback #instafollowme #instaphoto #muscle #likeforfollow #justhardwork #nofat #follme #reduction #redukcja #motivation 
Samo si臋 nie zrobi馃挭馃弸锔忦煈峼 dedykacj膮 dla Pan贸w, kt贸rzy sapi膮 i j臋cz膮 przy 6kg...馃榿 Do roboty!!!!!馃榿 Grzejemy 艂apki 馃悧馃槑 #30minusdla30plus #getgym #treningjesttwoimtrofeum #lublinmiastoinspiracji #si艂ownia #bodybuilding #treningsilowy #crossfit #crossgirl #biceps #training #trainingday #reduction #jakschudnac #lovesport #dziewczyna #gosport #mysport #sila #trening #dieta #silownialublin #dosport #polskiesylwetki #muscles #miedzyrzecpodlaski #ludzielublin
Samo si臋 nie zrobi馃挭馃弸锔忦煈峼 dedykacj膮 dla Pan贸w, kt贸rzy sapi膮 i j臋cz膮 przy 6kg...馃榿 Do roboty!!!!!馃榿 Grzejemy 艂apki 馃悧馃槑 #30minusdla30plus  #getgym  #treningjesttwoimtrofeum  #lublinmiastoinspiracji  #si艂ownia  #bodybuilding  #treningsilowy  #crossfit  #crossgirl  #biceps  #training  #trainingday  #reduction  #jakschudnac  #lovesport  #dziewczyna  #gosport  #mysport  #sila  #trening  #dieta  #silownialublin  #dosport  #polskiesylwetki  #muscles  #miedzyrzecpodlaski  #ludzielublin 
Nie wiem jak wam ale mi si臋 najlepiej odpoczywa nad morzem馃槑
______________________________

#morze #pla偶a #wakacje #lato #biceps #breakdance #bboy #calisthenics #kalistenika #polskiesylwetki #model #poland #gdynia #sopot #gda艅sk #szczecin #bia艂ystok
Auto si臋 zepsu艂o, na szcz臋艣cie nie moje! Wi臋c co robi膰? Tylko czeka膰 a偶 znajomy przyjedzie z pomoc膮. #auto #volkswagen #happyday #weekend #weeding #worktime #hero #gymgirl #polskadziewczyna #sexy #trening #przygoda #life #live #polskiesylwetki #sexygirsl #brunette #lacky #polishgirl #summer #si艂a #iffb #trening #mitivation #trenerpersonalny #activgym #diet #kochamsiebiewkazdymwydaniu
Pierwsze rozbieganie po tygodniowej przerwie. Nogi zosta艂y w g贸rach.  Mega ci臋偶ko , nogi jak w betonie,  szok, jak w臋drowanie mo偶e zm臋czy膰 cia艂o.  Ale to nic.! #nevergiveup !
#running #instarunner #runningteam #mointains #polandgirl #power #garmin #kalenji #endomondo #goodevening #sportlifestyle #passion #bestlife #bieganie #iloverunning #asics #asicsgirl #g贸ry #fitnesslifestyle #fit #bodybuilding #polskieg贸ry #polskiesylwetki #giewont #biegambolubi臋 #photooftheday #instaphoto #like4like #followme
Pierwsze rozbieganie po tygodniowej przerwie. Nogi zosta艂y w g贸rach. Mega ci臋偶ko , nogi jak w betonie, szok, jak w臋drowanie mo偶e zm臋czy膰 cia艂o. Ale to nic.! #nevergiveup  ! #running  #instarunner  #runningteam  #mointains  #polandgirl  #power  #garmin  #kalenji  #endomondo  #goodevening  #sportlifestyle  #passion  #bestlife  #bieganie  #iloverunning  #asics  #asicsgirl  #g贸ry  #fitnesslifestyle  #fit  #bodybuilding  #polskieg贸ry  #polskiesylwetki  #giewont  #biegambolubi臋  #photooftheday  #instaphoto  #like4like  #followme 
Fotka z wakacji ubieg艂ego roku czyli jakie艣... 馃 hmm.. 13kg temu 馃槄 do ko艅ca sierpnia masa, a p贸藕niej redukcja. Cel do ko艅ca masy 90kg 馃搷 nast臋pnie redukcja (celuj臋 w 72-75kg) do lutego/marca 馃搷
#neverquit #neverquitteam #NVRQ #memories #lastsummer #shredded #gymrat #fitfam #iifym #krokdoty艂uidwawprz贸d #debiuty #boks #kickboxing #unstoppable #gymlover #fit #athlete #aesthetic #allnutrition #powolidocelu #warszawskikoks #wkteam #transformation #polskiesylwetki
Fotka z wakacji ubieg艂ego roku czyli jakie艣... 馃 hmm.. 13kg temu 馃槄 do ko艅ca sierpnia masa, a p贸藕niej redukcja. Cel do ko艅ca masy 90kg 馃搷 nast臋pnie redukcja (celuj臋 w 72-75kg) do lutego/marca 馃搷 #neverquit  #neverquitteam  #NVRQ  #memories  #lastsummer  #shredded  #gymrat  #fitfam  #iifym  #krokdoty艂uidwawprz贸d  #debiuty  #boks  #kickboxing  #unstoppable  #gymlover  #fit  #athlete  #aesthetic  #allnutrition  #powolidocelu  #warszawskikoks  #wkteam  #transformation  #polskiesylwetki 
Having someone you Love 鉂わ笍 to share life with is something we all need but if you bought have same passion no matter what it is ,will make your journey so much more enjoyable 馃挭馃挭馃挭.
#love #fitcouple #passionforfitness #polishgirl #polishboy #polskiesylwetki #bikinifitness #mensphysique #classicphysique #coach #nutritionist #dietetyk #kulturystyka #silownia #ribbf #ibbf #athletics #irishfitfam #irishfitness #gym #gymcouple #gohardorgohome #nevergiveup #shredded #najlepszesylwetki #kifmagazine #silownia #bikiniara #meskasylwetka
Having someone you Love 鉂わ笍 to share life with is something we all need but if you bought have same passion no matter what it is ,will make your journey so much more enjoyable 馃挭馃挭馃挭. #love  #fitcouple  #passionforfitness  #polishgirl  #polishboy  #polskiesylwetki  #bikinifitness  #mensphysique  #classicphysique  #coach  #nutritionist  #dietetyk  #kulturystyka  #silownia  #ribbf  #ibbf  #athletics  #irishfitfam  #irishfitness  #gym  #gymcouple  #gohardorgohome  #nevergiveup  #shredded  #najlepszesylwetki  #kifmagazine  #silownia  #bikiniara  #meskasylwetka 
Mamo Si臋gam Gwiazd ! 馃憡馃憡馃憡馃憡 @wiekszyciezarwiecejkalorii
@polskiesylwetki

#mylife #passion #iron #weight #push #thisshit #fkthisshit #loveit #killit #mensphysic #bodybuilder #aesthetic #motivation #motywacja #body #true #focus #in #my #mind #power #real 
#stay #strong #neverquit #proud #polskiesylwetki
Jak ja kocham Warszawe 鉂. Tutaj tak jak we Wrocku wiem ze zyje 馃挋. Kocham je z sentymentu ale tez po prostu lubie to miasto...za wszystko 馃樆. Teraz kierunek Wroclaw馃挌. A juz jutro mala niespodzianka 馃槣. Czekacie?
Na zdjeciu kolekcja Blush od @cardiobunny 馃枻 _____________________________________
#poledancer #polesport #polearbuz  #poledancersofinstagram #poledancersofig  #bestofpoledance  #longlegs #gymnasticsbodies #polegirl #poledanceinspiration #poledancemotivation #polskiesylwetki #gymnasticstrickoftheday #poledancetrickoftheday #fitnessgirl #polefitness #fitgirl #brunette #polishgirl #polskadziewczyna #ddob #bodybuilding聽 #polishboy  #longhair #bodygoals #fitnessmodel #polishboy #gymmotivation #sportowy艣wir #followme
Jak ja kocham Warszawe 鉂. Tutaj tak jak we Wrocku wiem ze zyje 馃挋. Kocham je z sentymentu ale tez po prostu lubie to miasto...za wszystko 馃樆. Teraz kierunek Wroclaw馃挌. A juz jutro mala niespodzianka 馃槣. Czekacie? Na zdjeciu kolekcja Blush od @cardiobunny 馃枻 _____________________________________ #poledancer  #polesport  #polearbuz  #poledancersofinstagram  #poledancersofig  #bestofpoledance  #longlegs  #gymnasticsbodies  #polegirl  #poledanceinspiration  #poledancemotivation  #polskiesylwetki  #gymnasticstrickoftheday  #poledancetrickoftheday  #fitnessgirl  #polefitness  #fitgirl  #brunette  #polishgirl  #polskadziewczyna  #ddob  #bodybuilding 聽 #polishboy  #longhair  #bodygoals  #fitnessmodel  #polishboy  #gymmotivation  #sportowy艣wir  #followme 
Dzi艣 w Sopocie zdoby艂em 1miejsce w swojej kat. do 100kg i 3miejsce w kat. Open. Jestem mega zadowolony 馃挭馃馃弳
#strong#poland#strefamocy#fitness#pump#instagood#doublebiceps#pumped#workout#motivation#mostmuscular #hardwork#gymtime#work #ripped#shredde#discipline#strong#polskiesylwetki#muscles#muscle#silownia#si艂ownia #silka#si艂ka#kulturystyka#motywacja#determinacja#dzik#wbbfwffpolska#sopot
Niedzielny biceps, da艂 dzi艣 z siebie wszystko! www.trening-desera.blogspot.de Mi艂ego odpoczynku! #niedziele #biceps #trening #treningwdomu #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessboys #bodybulding #body #polishboy #polishman #polskiesylwetki #motywacja #motivation #lifestyle #rze藕ba #hessen #deser
Ostatni miesi膮c by艂 dla mnie ci臋偶ki, praca, treningi, szkolenie na kt贸rym by艂o jeszcze wi臋cej trening贸w i ogrom wiedzy ale uda艂o mi si臋 鉂 spe艂ni艂am swoje ma艂e marzenie, nabra艂am pewno艣ci i ch臋ci na wi臋cej 馃挭鈾ワ笍 teraz czas na kolejne marzenia 馃憣 pozna艂am tam te偶 dwie mega pozytywne osoby @byjanett moja przyrodnia siostra fitnessowa i @mypersonaldevelopmentandsport przysz艂y mistrz kalisteniki 馃挭 jeste艣cie mega i tacy zosta艅cie 鈾ワ笍 #fitnesslife #fitnessmotivation #polskiesylwetki #polskiedziewczyny #polishgirls #fitnessfreaks #gymlover #fit #fitlarwy #fitnessgirl #stronggirls #gymgirls #girlspower #bodybulding #bodyinprogress #shape #fitness
Ostatni miesi膮c by艂 dla mnie ci臋偶ki, praca, treningi, szkolenie na kt贸rym by艂o jeszcze wi臋cej trening贸w i ogrom wiedzy ale uda艂o mi si臋 鉂 spe艂ni艂am swoje ma艂e marzenie, nabra艂am pewno艣ci i ch臋ci na wi臋cej 馃挭鈾ワ笍 teraz czas na kolejne marzenia 馃憣 pozna艂am tam te偶 dwie mega pozytywne osoby @byjanett moja przyrodnia siostra fitnessowa i @mypersonaldevelopmentandsport przysz艂y mistrz kalisteniki 馃挭 jeste艣cie mega i tacy zosta艅cie 鈾ワ笍 #fitnesslife  #fitnessmotivation  #polskiesylwetki  #polskiedziewczyny  #polishgirls  #fitnessfreaks  #gymlover  #fit  #fitlarwy  #fitnessgirl  #stronggirls  #gymgirls  #girlspower  #bodybulding  #bodyinprogress  #shape  #fitness 
携 锌芯卸邪谢褍泄 芯褋褌邪薪褍褋褜 蟹写械褋褜 薪邪胁褋械谐写邪馃悞! 袩芯褋谢械 懈薪褌械薪褋懈胁薪芯泄 薪械写械谢懈 褌褉械薪懈褉芯胁芯泻, 屑褘 褋 褍写芯胁芯谢褜褋褌胁懈械屑 锌芯泻褍褕邪谢懈 褌芯褉褌懈泻芯胁 胁 @cakestercafe. 
Dzi臋kuj臋 @cakestercafe 偶e jeste艣cie!! Wszystko wliczone w macro馃か
Na legal'u馃悞馃槄 #reefed #fitrandeczka 馃構
携 锌芯卸邪谢褍泄 芯褋褌邪薪褍褋褜 蟹写械褋褜 薪邪胁褋械谐写邪馃悞! 袩芯褋谢械 懈薪褌械薪褋懈胁薪芯泄 薪械写械谢懈 褌褉械薪懈褉芯胁芯泻, 屑褘 褋 褍写芯胁芯谢褜褋褌胁懈械屑 锌芯泻褍褕邪谢懈 褌芯褉褌懈泻芯胁 胁 @cakestercafe. Dzi臋kuj臋 @cakestercafe 偶e jeste艣cie!! Wszystko wliczone w macro馃か Na legal'u馃悞馃槄 #reefed  #fitrandeczka  馃構
3dips+95kg馃敟 b臋dzie wi臋cej 馃挭 i go hard like Vladimir Putin!! 馃槀 #teenathlete17 馃挭
.
.
#calisthenics_bulls #calisthenics #barstarzz #aesthetics #bodybuilding #streetworkout #bodybuilder #bodygoals #shredded #fitness #fit #polskichlopak #polskiesylwetki #polishboy 
@workout24official @calisthenics_fam @calisthenics_best @beastugis @polskiesylwetki @hannibalforking1
Niedziela niedziel膮, ale trening sam si臋 nie zrobi 馃憡
There is no lazy sunday for me #gymtime baby! 馃挭
#sunday #mood #jeans #highheels #energydrink #gym #fitgirl #abs #ass馃崙 #booty馃崙 #legs #muscles #polishgirl #sportbra #brunette #sexy #body  #polskiesylwetki
So thankful for last week ! 
I enjoyed my days off from exploring new places  watching @luke_cummins_  do his triathlon to me trying to #skateboard. 
Enjoying my time and experience! 
Thanks guys for coming out yesterday 
@grant_personaltrainer 
@leanne_adelex 
@luke_cummins_ 
@thewillyh 
@checkley95 
It was great fun.

Today I run my first 5km run and I did it in 30 min 馃憣馃徏 #polishgirl #polskiesylwetki #polskadziewczyna #makeup#hair#smile#fitnessgirl #fitspro#birthdaygirl
Set #goal ... and #achive it 
3months and -10kg
I'm #readyforsummer, well deserved holiday & polish food 馃ぃ馃槀 .
 Thanks to @synergise for all workouts &  Jamie for invaluable help with nutrition.  #fitnessgoals #weightloss #weightlosstransformation #intermittentfasting #weighttraining #redukcja #reduction #weightlifting #bodyfatloss #musclegain #girlpower #polskadziewczyna #polskiesylwetki #dublingym #gym #gymlife #personaltrainer #personaltraining #fit #fitmom #fitnessbody #bikinibody #summerbody #followme #instafit
Set #goal  ... and #achive  it 3months and -10kg I'm #readyforsummer , well deserved holiday & polish food 馃ぃ馃槀 . Thanks to @synergise for all workouts & Jamie for invaluable help with nutrition. #fitnessgoals  #weightloss  #weightlosstransformation  #intermittentfasting  #weighttraining  #redukcja  #reduction  #weightlifting  #bodyfatloss  #musclegain  #girlpower  #polskadziewczyna  #polskiesylwetki  #dublingym  #gym  #gymlife  #personaltrainer  #personaltraining  #fit  #fitmom  #fitnessbody  #bikinibody  #summerbody  #followme  #instafit 
Tak si臋 zastanawiam, czy serio taka forma jest mi potrzebna 馃 wydaje mi si臋 偶e bez sensu 馃榾

A Wy kak my艣licie? Zostawi膰 tak jak jest czy ci膮膰 do podobnego efektu jak na wideo 馃 
Mi艂ego dnia 馃馃憤
_______________________
鉁旓笍www.stay-fit.pl 馃攷
馃敐Sprawd藕 metamorfozy podopiecznych: http://stay-fit.pl/metamorfozy/ 馃憤馃敟
________________________
Zapraszam na konsultacje (偶ywienie, trening, suplementacja) osobiste /online tekst lub video oraz treningi personalne 馃憤
Pisz鉃★笍 radek_lizak@wp.pl 馃摡馃憤
_________________________
Collaboration:
@strefa_supli_piotrkow 馃敟
@7nutrition #7NutritionTeam 馃挭

Zapraszam do wsp贸艂pracy 馃憤
_________________________

#si艂ownia #abs #polishman #holiday #postanowienia #arms #polskiesylwetki #wroclaw #redukcja #nawyki #pozytywnie #motywacja #trening #lodz #艂贸d藕 #dieta #dodzie艂a #polskichlopak #facet #trenerpersonalny #baluty #polishman #selfie #love #polishboy #beauty #smile

@sportowapolska 馃憤
@fit_nation.pl 馃憤i
Tak si臋 zastanawiam, czy serio taka forma jest mi potrzebna 馃 wydaje mi si臋 偶e bez sensu 馃榾 A Wy kak my艣licie? Zostawi膰 tak jak jest czy ci膮膰 do podobnego efektu jak na wideo 馃 Mi艂ego dnia 馃馃憤 _______________________ 鉁旓笍www.stay-fit.pl 馃攷 馃敐Sprawd藕 metamorfozy podopiecznych: http://stay-fit.pl/metamorfozy/ 馃憤馃敟 ________________________ Zapraszam na konsultacje (偶ywienie, trening, suplementacja) osobiste /online tekst lub video oraz treningi personalne 馃憤 Pisz鉃★笍 radek_lizak@wp.pl 馃摡馃憤 _________________________ Collaboration: @strefa_supli_piotrkow 馃敟 @7nutrition #7NutritionTeam  馃挭 Zapraszam do wsp贸艂pracy 馃憤 _________________________ #si艂ownia  #abs  #polishman  #holiday  #postanowienia  #arms  #polskiesylwetki  #wroclaw  #redukcja  #nawyki  #pozytywnie  #motywacja  #trening  #lodz  #艂贸d藕  #dieta  #dodzie艂a  #polskichlopak  #facet  #trenerpersonalny  #baluty  #polishman  #selfie  #love  #polishboy  #beauty  #smile  @sportowapolska 馃憤 @fit_nation.pl 馃憤i
Zdj臋cie z lewego g贸rnego roku, a dwa pozosta艂e dzieli 9 miesi臋cy. 9 miesi臋cy ci臋偶kiej pracy jak膮 wk艂adam ka偶dego dnia. Co si臋 zmieni艂o w moim 偶yciu przez ten kr贸tki okres czasu? Wszystko. Zmieni艂y si臋 priorytety, zmieni艂o si臋 podej艣cie do 偶ycia. Nie licz膮c zmian w moim ciele, wiele zmieni艂o si臋 w g艂owie. Wiele si臋 wydarzy艂o, wiele chwil wstrz膮sne艂o i zachwia艂o ca艂ym moim 艣wiatem. Jest jednak jedna ogromna zmiana- te 9 miesi臋cy sprawi艂o, 偶e sta艂am si臋 bardziej pewna siebie i pozna艂am swoj膮 warto艣膰. Nie ma sensu otacza膰 si臋 lud藕mi, kt贸rzy Ci臋 nie doceniaj膮, dla kt贸rych jeste艣 oboj臋tna. B膮d藕 z tymi co maj膮 Cie za priorytet. Sp贸jrz w ok贸艂 siebie, jest kto艣 kogo nie doceniasz? Doce艅 go - wtedy oboje b臋dziecie szcze艣liwi.
Sport zawsze Ci臋 doceni - a ty docenisz sport 鉂

#healthylife #healthyplanbyann #fitteam #fitness #gymlife #healthyfood #smartplan #gymgirl #fitgirl #smile #goodlife #collaboration #polskiesylwetki #najlepszesylwetki #love #singlelady #proud #9months
Zdj臋cie z lewego g贸rnego roku, a dwa pozosta艂e dzieli 9 miesi臋cy. 9 miesi臋cy ci臋偶kiej pracy jak膮 wk艂adam ka偶dego dnia. Co si臋 zmieni艂o w moim 偶yciu przez ten kr贸tki okres czasu? Wszystko. Zmieni艂y si臋 priorytety, zmieni艂o si臋 podej艣cie do 偶ycia. Nie licz膮c zmian w moim ciele, wiele zmieni艂o si臋 w g艂owie. Wiele si臋 wydarzy艂o, wiele chwil wstrz膮sne艂o i zachwia艂o ca艂ym moim 艣wiatem. Jest jednak jedna ogromna zmiana- te 9 miesi臋cy sprawi艂o, 偶e sta艂am si臋 bardziej pewna siebie i pozna艂am swoj膮 warto艣膰. Nie ma sensu otacza膰 si臋 lud藕mi, kt贸rzy Ci臋 nie doceniaj膮, dla kt贸rych jeste艣 oboj臋tna. B膮d藕 z tymi co maj膮 Cie za priorytet. Sp贸jrz w ok贸艂 siebie, jest kto艣 kogo nie doceniasz? Doce艅 go - wtedy oboje b臋dziecie szcze艣liwi. Sport zawsze Ci臋 doceni - a ty docenisz sport 鉂 #healthylife  #healthyplanbyann  #fitteam  #fitness  #gymlife  #healthyfood  #smartplan  #gymgirl  #fitgirl  #smile  #goodlife  #collaboration  #polskiesylwetki  #najlepszesylwetki  #love  #singlelady  #proud  #9months 
A jak tam wasze weekendowe dylematy 鉂撯潛 cheat meal 馃崝 czy cheat day 馃崫馃崟馃崯馃崰馃崡馃崠馃崨馃嵄馃崷馃巶馃嵃馃崻馃崼馃崿馃嵀馃槇
A jak tam wasze weekendowe dylematy 鉂撯潛 cheat meal 馃崝 czy cheat day 馃崫馃崟馃崯馃崰馃崡馃崠馃崨馃嵄馃崷馃巶馃嵃馃崻馃崼馃崿馃嵀馃槇
Uwielbiam nasze wsp贸lne treningi 馃槏馃槏
With my husband @aleksandrmalahit
馃槝
馃構
馃槈
#rodzinka_pl_ua #husband #m膮偶 #mylife #mylove #trening #silownia #bodybuilding #body #fit #fitmama #fitness #instagood #10monthafterpregnant #mylife #myfamily #instalike #instagirl #blackhair #browneyes #ukrainiangirlinpoland #polskiesylwetki
Life's 6 rules for succsess馃憤馃挭
1. Trust yourself
2. Break some rules
3. Don't be afraid to fail
4. Ignore the naysayers
5. Work like hell
6. Give something back
 Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. 馃敥馃挭馃徎馃憣馃弸锔忦煇煢侌煇咅煒侌煉煈嶐煒嶐煠擆煒 #sport聽 #sportmotivation #bizeps #trizeps #nacken #bauchtraining #fitxhamburg #fitx #fitfamde #fitfamgermany #fitfam #cleverfit #polishboy #polishgirls馃憫 #polish #polskihlopak #polskiedziewczyny #polskiesylwetki #fitnessblogger #adidas #tattoo #tattoos #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #love #bodybuilding
Life's 6 rules for succsess馃憤馃挭 1. Trust yourself 2. Break some rules 3. Don't be afraid to fail 4. Ignore the naysayers 5. Work like hell 6. Give something back Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. 馃敥馃挭馃徎馃憣馃弸锔忦煇煢侌煇咅煒侌煉煈嶐煒嶐煠擆煒 #sport 聽 #sportmotivation  #bizeps  #trizeps  #nacken  #bauchtraining  #fitxhamburg  #fitx  #fitfamde  #fitfamgermany  #fitfam  #cleverfit  #polishboy  #polishgirls 馃憫 #polish  #polskihlopak  #polskiedziewczyny  #polskiesylwetki  #fitnessblogger  #adidas  #tattoo  #tattoos  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #love  #bodybuilding 
Wenn ein Mensch馃 einmal trainiert馃弸锔, passiert nichts. Aber wenn dieser Mensch sich 眉berwindet, ein und dieselbe Sache hundert oder tausendmal馃搱 zu machen, wird er sich nicht nur k枚rperlich weiterentwickeln.馃挭馃敥馃敥馃挭馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼 #sport聽 #sportmotivation #bizeps #trizeps #nacken #bauchtraining #fitxhamburg #fitx #fitfamde #fitfamgermany #fitfam #cleverfit #polishboy #polishgirls馃憫 #polish #polskihlopak #polskiedziewczyny #polskiesylwetki #fitnessblogger #adidas #tattoo #tattoos #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #love #bodybuilding
Wenn ein Mensch馃 einmal trainiert馃弸锔, passiert nichts. Aber wenn dieser Mensch sich 眉berwindet, ein und dieselbe Sache hundert oder tausendmal馃搱 zu machen, wird er sich nicht nur k枚rperlich weiterentwickeln.馃挭馃敥馃敥馃挭馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼 #sport 聽 #sportmotivation  #bizeps  #trizeps  #nacken  #bauchtraining  #fitxhamburg  #fitx  #fitfamde  #fitfamgermany  #fitfam  #cleverfit  #polishboy  #polishgirls 馃憫 #polish  #polskihlopak  #polskiedziewczyny  #polskiesylwetki  #fitnessblogger  #adidas  #tattoo  #tattoos  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #love  #bodybuilding 
Lubi臋 wyzwania馃槏, oni mnie nie powstrzymaj膮馃挭馃徏 ! Wydaje mi si臋, 偶e trudno艣ci pozwalaj膮 nam by膰 lepiej ni偶 my  jeste艣my馃憤 )
 A jak u was id膮 sprawy z r贸偶nymi trudno艣ciami?
#ukrainiangirlinpoland #instagirl #instamama #polskiesylwetki #lifestyle #diet #getfit #beautiful #life #art #blackhair #browneyes #mylife #love #fit #fitmama #fitness #sport #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbikini
Bo 艂atwiej jest codziennie wstawa膰 na trening , ni偶 codziennie wstawa膰 i widzie膰 w lustrze co艣 co nam si臋 nie podoba...
馃敟馃敟馃敟
#body #bodybuilding #morningworkout #fit #fitness# fitgirl #stronggirl #muscle #bodyshape #passion #mylife #polskiesylwetki 鉂
@polskiesylwetki