an online Instagram web viewer

#polskabiega medias

Photos

Miðnæturhlaup Suzuki - Midnight Sun Run. Mieliśmy 4 półmaratonczyków i 3 na 10 km :) piekny bieg i piekny dzień:) #midnightsunrun #miðnæturhlaup #suzuki #halfmarathon #10km #runningwithfriends #eveningrun #race #readysteadygo #runninginiceland #runningworld #biegambolubie #polskabiega #dreamteam #teamzabiegani
No dawno żaden widok nie sprawił mi takiej satysfakcji jak ten 💪 Wniosek już wysłany, czekam na przesyłkę 😎
#runner #run #runningman #running #instasport #instarun #runstagram #bieganie #biegacz #polskabiega #biegambolubie #koronapolmaratonowpolskich #koronapolskichpolmaratonow #kpp2018 #medal #medals #active #lifestyle #motivated #halfmarathon #polmaraton #półmaraton #happy #proud #progres #fit #health #success
Pół godziny męki z synchronizacja, pół godziny analizy parametrów wszelakich i zakochałam się w polarku od pierwszego biegania ❤ #kochambiegać #runningwoman #bieganiejestfajne #biegambolubie #bieganie #running #pobiegane #polskabiegaczka #run #warszawabiega #runaddict #runnersofinstagram #instarunner #instarunning #polskabiega #polishrunner #warsawrun #runninggirl #warsawrunner #runnergirl #bieg #loverun #instarun #runningismytherapy #polar
Pół godziny męki z synchronizacja, pół godziny analizy parametrów wszelakich i zakochałam się w polarku od pierwszego biegania ❤ #kochambiegać  #runningwoman  #bieganiejestfajne  #biegambolubie  #bieganie  #running  #pobiegane  #polskabiegaczka  #run  #warszawabiega  #runaddict  #runnersofinstagram  #instarunner  #instarunning  #polskabiega  #polishrunner  #warsawrun  #runninggirl  #warsawrunner  #runnergirl  #bieg  #loverun  #instarun  #runningismytherapy  #polar 
Skrótem nie dojdziesz do prawdziwego sukcesu ! :)
Skrótem nie dojdziesz do prawdziwego sukcesu ! :)
Wczorajsze i dzisiejsze km dla @pomocmierzonakilometrami 😊✔️🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️ jakoś mnie wyczochrało dziś 🙈😂😉 wietrzenie głowy po ćwiczeniach z fizjo 😉 #pomocmierzonakilometrami #iloverunning #contusion #runner #runningismytherapy #running #slowrunner #notonlyrunning #kochambiegać #biegaczka  #matkapolka #chondromalacja #runnersworld #instarunners #runningmom #enjoyeverymoment #nikerunning #mondayrunday #runningismypassion #passion #motivation #determination #runnerscommunity #hashimotos #6km #bieganie  #kochambiegać #polskabiega  #matkabiega #biegambolubie #garmin
Wczorajsze i dzisiejsze km dla @pomocmierzonakilometrami 😊✔️🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️ jakoś mnie wyczochrało dziś 🙈😂😉 wietrzenie głowy po ćwiczeniach z fizjo 😉 #pomocmierzonakilometrami  #iloverunning  #contusion  #runner  #runningismytherapy  #running  #slowrunner  #notonlyrunning  #kochambiegać  #biegaczka  #matkapolka  #chondromalacja  #runnersworld  #instarunners  #runningmom  #enjoyeverymoment  #nikerunning  #mondayrunday  #runningismypassion  #passion  #motivation  #determination  #runnerscommunity  #hashimotos  #6km  #bieganie  #kochambiegać  #polskabiega  #matkabiega  #biegambolubie  #garmin 
Żółty biegacz po wakacjach 🙈 no nic jakoś sobie z tym poradzę 🤪 wspominałam, że NIENAWIDZĘ biegać w temp powyżej 25 ??? 🙃🏃🏼‍♀️ jeśli NIE to właśnie to mówię 😂 pozdro 🖐🏻!!! #run #runner #runners #running #bieg #bieganie #biegaczka #kobietybiegaja #polskabiega #happy #happiness #inspiracje #fitnessmotivation #fitness #freakfitness #fit #fitgirl #sport #workout #longrun #dowhatyoulove #passion #motivation #wow #endorphins #polishgirl #picoftheday #poland
Żółty biegacz po wakacjach 🙈 no nic jakoś sobie z tym poradzę 🤪 wspominałam, że NIENAWIDZĘ biegać w temp powyżej 25 ??? 🙃🏃🏼‍♀️ jeśli NIE to właśnie to mówię 😂 pozdro 🖐🏻!!! #run  #runner  #runners  #running  #bieg  #bieganie  #biegaczka  #kobietybiegaja  #polskabiega  #happy  #happiness  #inspiracje  #fitnessmotivation  #fitness  #freakfitness  #fit  #fitgirl  #sport  #workout  #longrun  #dowhatyoulove  #passion  #motivation  #wow  #endorphins  #polishgirl  #picoftheday  #poland 
Zdjęcie po lewej↩ a mina jakbym był na 34 km😱 a to był dopiero jakiś 500 metr...😂
Ale już wiem dlaczego tak ciężko mi się biega. Przecież w udach mam chyba 50% masy mojego ciała 🤔 i weź człowieku rozbujaj później ten czołg lub lokomotywę🚂.. zwał jak zwał ale nie jest to proste i na pewno nie ma nic wspólnego z lekkością! A gdyby tak zrzucić coś z tego balastu? 🤔
________________________________________
#swimbikerun #run #running #laufen #bieganie #competition #wettbewerb #podium #3rd #3rdplace #suntorun #polishrunner #triathlon #poznan #passion #polishboy #motivation #polskabiega #adidas #lasekmarcelinski #compresssport #forrest #suunto #biegambolubie #nightrunners #sports #biegiwlkp
Zdjęcie po lewej↩ a mina jakbym był na 34 km😱 a to był dopiero jakiś 500 metr...😂 Ale już wiem dlaczego tak ciężko mi się biega. Przecież w udach mam chyba 50% masy mojego ciała 🤔 i weź człowieku rozbujaj później ten czołg lub lokomotywę🚂.. zwał jak zwał ale nie jest to proste i na pewno nie ma nic wspólnego z lekkością! A gdyby tak zrzucić coś z tego balastu? 🤔 ________________________________________ #swimbikerun  #run  #running  #laufen  #bieganie  #competition  #wettbewerb  #podium  #3rd  #3rdplace  #suntorun  #polishrunner  #triathlon  #poznan  #passion  #polishboy  #motivation  #polskabiega  #adidas  #lasekmarcelinski  #compresssport  #forrest  #suunto  #biegambolubie  #nightrunners  #sports  #biegiwlkp 
No i pobiegane. Przedostatni tydzień wakacji uważam za otwarty... 😃😃😃🏃🏻‍♂️💨💪🏻#run #bieg #bieganie #bieganiezuśmiechem #poniedziałek #relaks #garmin #polishboy #polskabiega
Jestem Królewną 😁 👑PP 2018 moja ❤czekam aż 🎖przyjdzie pocztą😃będzie co świętować @marchewa_run,@rungelika @lodzkibiegacz.pl prawda? 🍷🍷#koronapolmaratonowpolskich #kpp #halfmarathon #polmaraton #runer #runnergirl #polskabiegaczka #motywacjajest #determinaton #hardwork #passion #runninglove #instarunning #medals #queen #polskabiega #zawszewbiegu #biegajacamama #biegiemprzezżycie #healthylife  #sportmotivation
No i koniec wakacji. To pierwszy bieg po powrocie. Spedzilismy naprawde bardzo udane 2 tyg. Sporo miejsc odwiedzonych i dziesiatki kilometrow w nogach 😁 
Na pozostalych zdjeciach m.in. -  Piza , Florencja, Siena, Volterra, San Gimignano. 😊
#runningtogether #run #instarun #runstagram #jogging #courseapied #runner #pobiegane #bieganiejestfajne #bieganie #iloverunning #polskabiega #biegambolubię #nevergiveup #garmin #runningcouple
Wczoraj #rest będąc supportem na triathlonie, a dziś trening zupełnie niezgodny z planem, ale z rodzaju tych, dla których chce się biegać. 
Miało wpaść 22.5km truchtania. Zmieniło się w 19km ze średnią 5:20min/km ➡ rozgrzewka + (jakoś tak noga dobrze szła) 8km progowo + 2km spokojnie + 2km progowo + truchtanie do domu. Odległościowo kilka kilometrów mniej (bo "być kobietą, być kobietą"...), ale efekty powinny być 😉
#siłazroślin #govegan #vegerunners #vegan #biegam #trening #run #running #correr  #runhappy #polskabiega #fitgirl #vegana #marathongirl #happy #bieganie #runninggirl #instarunner #laufen #maraton #vegansofig #activelife #marathon #halfmarathon #runner #doctor #maratonczyk #dedication #warszawa
Wczoraj #rest  będąc supportem na triathlonie, a dziś trening zupełnie niezgodny z planem, ale z rodzaju tych, dla których chce się biegać. Miało wpaść 22.5km truchtania. Zmieniło się w 19km ze średnią 5:20min/km ➡ rozgrzewka + (jakoś tak noga dobrze szła) 8km progowo + 2km spokojnie + 2km progowo + truchtanie do domu. Odległościowo kilka kilometrów mniej (bo "być kobietą, być kobietą"...), ale efekty powinny być 😉 #siłazroślin  #govegan  #vegerunners  #vegan  #biegam  #trening  #run  #running  #correr  #runhappy  #polskabiega  #fitgirl  #vegana  #marathongirl  #happy  #bieganie  #runninggirl  #instarunner  #laufen  #maraton  #vegansofig  #activelife  #marathon  #halfmarathon  #runner  #doctor  #maratonczyk  #dedication  #warszawa 
Can someone please wake me up at 5.00 am tomorow? #triathlon #running #training #coffee #earlybird #bieganie #laufen #polskabiega #badwildungen
Hello 😁😉😊👊👌🏃‍♀️🏃🤗🤸
cały dzień czekałam na ten stan umysłu 😜🤘 #biegam #wszystkocokocham #spocona #szczęśliwa #running #instarunner #runners #polskabiega #runninggirl #run #12km #polarpolska #loverunning #activlife #worldrunners #asics #instafoto #selfie #enjoylife #smile #takaja #nieidealna #nieszukajszczesciastwarzajszczescie
Slow down. God can hear you.

Endo mówi, że życiówka na dyszkę..no i niech tak będzie. Wstydu nie ma 😝

Slow me down
It's getting away from me. 🙈🙉🙊 #endomondo #biegamdlaszpanuimedali #biegaczka #polskakobieta #polskabiega #biegaczkapolska #tattos #tattooink #tattoomodels #tattoo_artwork #polskabiegaczka
Wróciłam 🔙 wyjazd był przecudowny i totalnie nie radzę sobie z jego końcem, ale obiecuję, że to ostatni raz kiedy to przeżywam 😂 przez cały pobyt w Chorwacji zrobiłam chyba z 20km. Przez tydzień.. czyli taki nie bardzo trening maratoński..😜 ale jest mi z tym dobrze. Teraz tylko kombinuje jak tu zrobić, żeby jakoś jednak ten maraton przebiec. Dlatego wpadła dziś 25, która powinna być wczoraj. Na słuchawki wrzuciłam playlistę, która leciała przez ponad 3000km podróży, żeby znów się poczuć jakbym w niej była, obrałam kierunek Centrum - Wisła, żeby poczuć się jak turysta, i 25km wpadło. A teraz biorę się za stertę ciuchów, garnków i wszystkiego co mieliśmy w Chorwacji. Powroty są ciężkie 😥 no, chyba, że pooglądam foty 😁😂 pozdrawiam!
.
.
#sportgirl #warsaw #bieganie #running #polskabiega #biegambolubie #warszawa #biegaczka #pobiegane #wybieganie #rozbieganie #temporun #laufen #goodvibes #positivevibes #ambasadorgosport #zyjmysportem #gosport
Wróciłam 🔙 wyjazd był przecudowny i totalnie nie radzę sobie z jego końcem, ale obiecuję, że to ostatni raz kiedy to przeżywam 😂 przez cały pobyt w Chorwacji zrobiłam chyba z 20km. Przez tydzień.. czyli taki nie bardzo trening maratoński..😜 ale jest mi z tym dobrze. Teraz tylko kombinuje jak tu zrobić, żeby jakoś jednak ten maraton przebiec. Dlatego wpadła dziś 25, która powinna być wczoraj. Na słuchawki wrzuciłam playlistę, która leciała przez ponad 3000km podróży, żeby znów się poczuć jakbym w niej była, obrałam kierunek Centrum - Wisła, żeby poczuć się jak turysta, i 25km wpadło. A teraz biorę się za stertę ciuchów, garnków i wszystkiego co mieliśmy w Chorwacji. Powroty są ciężkie 😥 no, chyba, że pooglądam foty 😁😂 pozdrawiam! . . #sportgirl  #warsaw  #bieganie  #running  #polskabiega  #biegambolubie  #warszawa  #biegaczka  #pobiegane  #wybieganie  #rozbieganie  #temporun  #laufen  #goodvibes  #positivevibes  #ambasadorgosport  #zyjmysportem  #gosport 
„Wysiłek w pełni uwalnia swoją nagrodę dopiero po tym jak osoba podejmie decyzję, że nigdy się nie podda.” Hill. Napoleon Hill💙
.
„Effort only fully releases its reward after a person refuses to quit.” Hill. Napoleon Hill💙
„Wysiłek w pełni uwalnia swoją nagrodę dopiero po tym jak osoba podejmie decyzję, że nigdy się nie podda.” Hill. Napoleon Hill💙 . „Effort only fully releases its reward after a person refuses to quit.” Hill. Napoleon Hill💙
Las i my 😊😊
Takie miły odpoczynek o odstresowanie 😊😊
Ładowanie akumulatorów na cały tydzień 😊😊😊
#biegajacamama #endorfiny #bieganie #run #bieganiejestfajne #bieganie #aktywnamama #runnergirl #biegambolubie #polskabiega #sport #garminforerunner235 #kochambiegać #biegaczka #aktywnarodzina #running #las
Co zabierasz ze sobą na 230km w Tatry?! 😲😂⛽🏞️🏃‍♂️ Roman Ficek, ambasador Mountain Fuel Polska już za niecałe 10h zmierzy się z Tatrzańskimi dwutysięcznikami 💪🏞️‼️ To jest challenge ‼️🥇⛰️
Kilka słów od Romka przed startem:
"Trasa jest bardzo długa i trudna, 230km i 23 000m przewyższenia to nie lada wyzwanie"

Ściągamy czapki z głów, trzymamy kciuki i życzymy pary w nogach bracie ‼️🏃‍♂️🤘 Poczynania Naszego zawodnika możecie śledzić tutaj 😱‼️🙆
http://event.trackcourse.com/view/tatrzanskie-dwutysieczniki-55-szczytow

Jakieś pytania? 🙆

#mountainfuel_polska #feelgoodfuel #stayhydrated #MountainFuel #tatrzanskiedwutysięczniki #teammountainfuel #running #runtagit #runtoinspire #polskabiega #kochambiegać #wgorachjestwszystkocokocham #getoutside #biegampogórach #kochambiegać #polskabiega#wgorachjestwszystkocokocham #bieganie #biegambolubie #instarunners #trailrunning
Co zabierasz ze sobą na 230km w Tatry?! 😲😂⛽🏞️🏃‍♂️ Roman Ficek, ambasador Mountain Fuel Polska już za niecałe 10h zmierzy się z Tatrzańskimi dwutysięcznikami 💪🏞️‼️ To jest challenge ‼️🥇⛰️ Kilka słów od Romka przed startem: "Trasa jest bardzo długa i trudna, 230km i 23 000m przewyższenia to nie lada wyzwanie" Ściągamy czapki z głów, trzymamy kciuki i życzymy pary w nogach bracie ‼️🏃‍♂️🤘 Poczynania Naszego zawodnika możecie śledzić tutaj 😱‼️🙆 http://event.trackcourse.com/view/tatrzanskie-dwutysieczniki-55-szczytow Jakieś pytania? 🙆 #mountainfuel_polska  #feelgoodfuel  #stayhydrated  #MountainFuel  #tatrzanskiedwutysięczniki  #teammountainfuel  #running  #runtagit  #runtoinspire  #polskabiega  #kochambiegać  #wgorachjestwszystkocokocham  #getoutside  #biegampogórach  #kochambiegać  #polskabiega #wgorachjestwszystkocokocham  #bieganie  #biegambolubie  #instarunners  #trailrunning 
Dzis na szybko. Zmiana tempa co 200 metrów. #swiming #swim #triathlon #open #water #garmin #polskabiega #fenix #fenix5xplus #watch#torq #water #lake #cardio #monday.
Dzisiaj góry⛰. Piekna pogoda🌞 piękna widoki🌄. To był udany dzień 👌😎😉 #salomonrunning #adidasrunning #suunto  #uvex  #sportime #goprohero2  #samsunggalaxys6 #kalenjirunning #kalenji #sportword #runing #sport #adidassuperstar #fotosport #timeforsport #@adidasrunning #@runnersworldpolska #@newbalancebieganie #@gshockeu  #wordrunners #foto #running #sport #polskabiega #wolderunners #runningtherapy #running #@attiq_pl #happyrunning #decathlonstravachallenge #runningterritory #running_lovers #buffofficial #WeArerunners #runnersworld #4fteam
Dzisiaj góry⛰. Piekna pogoda🌞 piękna widoki🌄. To był udany dzień 👌😎😉 #salomonrunning  #adidasrunning  #suunto  #uvex  #sportime  #goprohero2  #samsunggalaxys6  #kalenjirunning  #kalenji  #sportword  #runing  #sport  #adidassuperstar  #fotosport  #timeforsport  #@adidasrunning #@runnersworldpolska #@newbalancebieganie #@gshockeu #wordrunners  #foto  #running  #sport  #polskabiega  #wolderunners  #runningtherapy  #running  #@attiq_pl #happyrunning  #decathlonstravachallenge  #runningterritory  #running_lovers  #buffofficial  #WeArerunners  #runnersworld  #4fteam 
Kebsiki, fryty, Mcwrapy, kluski, rolady, ciasteczka i lody mają ogromny wpływ na szybkość i moc biegacza ! Stara prawda, wieeele razy sprawdzona! #polecam #piwoteżważnasprawa #pobiegane #biegamżebyżrećwięcej #polskabiega #moniksonbiega #gdywidzeslodyczetokwicze #rozciąganie #stretching #biegaczka #runlover #endorfiny #fitgirl #runstagram #polarglobal #biaganie #run #pozdrawiam
Podczas ostatniego deszczu baleriny tak zalatwiły mi stopy, że mogłam chodzić jedynie w japonkach lub sandałach 🙈😥
Nie mówiąc już o bieganiu 😨

Na szczęście ten etap mam już za sobą i można było w końcu wykręcić kilka kilometrów po przerwie!
Łatwo nie było, ale jakoś poszło 💪

Czas powiedzieć to głośno z kim widzimy się na półmaratonie w Gnieźnie? Ostatni przystanek by zdobyć 👑🔥💪🏃
Dajcie trochę motywacji, bo coś z nią ostatnio u mnie słabo, a półmaraton za niecały miesiąc 🙈✊ #runner #run #runnersofinstagram #running #run4fun #fitnessgirl #biegam #trening #pobiegane #trening #biegambomnieludzkośćwkurwia #zyjmysportem  #motivation  #gdansk #biegambolubie #loverunning #sportzdecathlon #wkurw_team  #restartwspiera #wroclove #restartsuplementy #pomocmierzonakilometrami #pobiegane  #polskabiega #instarun #biegowe #runnergirl #biegaczka #grażynabiega #runnergirls
Podczas ostatniego deszczu baleriny tak zalatwiły mi stopy, że mogłam chodzić jedynie w japonkach lub sandałach 🙈😥 Nie mówiąc już o bieganiu 😨 Na szczęście ten etap mam już za sobą i można było w końcu wykręcić kilka kilometrów po przerwie! Łatwo nie było, ale jakoś poszło 💪 Czas powiedzieć to głośno z kim widzimy się na półmaratonie w Gnieźnie? Ostatni przystanek by zdobyć 👑🔥💪🏃 Dajcie trochę motywacji, bo coś z nią ostatnio u mnie słabo, a półmaraton za niecały miesiąc 🙈✊ #runner  #run  #runnersofinstagram  #running  #run4fun  #fitnessgirl  #biegam  #trening  #pobiegane  #trening  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #zyjmysportem  #motivation  #gdansk  #biegambolubie  #loverunning  #sportzdecathlon  #wkurw_team  #restartwspiera  #wroclove  #restartsuplementy  #pomocmierzonakilometrami  #pobiegane  #polskabiega  #instarun  #biegowe  #runnergirl  #biegaczka  #grażynabiega  #runnergirls 
Jak się dowiecie co na nas czekało po biegu to będziecie podwójnie żałować, że was nie było 😍 Dziewczyny ! DZIĘKUJEMY 👍👍 I fakt było gorąco ale takie treningi liczą się jako dwa i na pewno zaowocują w przyszłości 🏃‍♀️🏃‍♂️🥇 Dzięki za dziś i do następnego :) #czeladzbiega #team #druzyna #bieg #bieganie #biegamy #run #runners #running #instarun #instarunners #instarunning #cardio #fitness #aktywnosc #kalorie #sport #aktiv #passion #polskabiega #motywacja #biegambolubie #fitnessmotivation #czeladznasportowo #lubieto
Jak się dowiecie co na nas czekało po biegu to będziecie podwójnie żałować, że was nie było 😍 Dziewczyny ! DZIĘKUJEMY 👍👍 I fakt było gorąco ale takie treningi liczą się jako dwa i na pewno zaowocują w przyszłości 🏃‍♀️🏃‍♂️🥇 Dzięki za dziś i do następnego :) #czeladzbiega  #team  #druzyna  #bieg  #bieganie  #biegamy  #run  #runners  #running  #instarun  #instarunners  #instarunning  #cardio  #fitness  #aktywnosc  #kalorie  #sport  #aktiv  #passion  #polskabiega  #motywacja  #biegambolubie  #fitnessmotivation  #czeladznasportowo  #lubieto 
Bo czasem podczas treningu trzeba sobie poleżeć 😂😋🙈🏃🛌🌄
~
~
Because sometimes during the training you have to lie down 😂😋🙈🏃🛌🌄 #bieganie #biegam #biegać #każdy #może #biegacz #biegambolubie #biegambomnieludzkoscwkurwia #łąka #zachódsłońca #polskabiega #biegaczka #run #runner #runninggirl #running #runners #sunset #runnerspace #runnerrsworld #sunset
Jogging in Englischer Garten 🏃‍♂️Surfers are the best 🏄‍♂️ #englischergarten #eisbach #laufen #bieganie #polskabiega #editeamzgorzelec
„Latam, bo to uwalnia mój umysł z tyranii nieistotnych rzeczy” #polishboy #polskichlopak #run #workout #running #sport #training #fast #runhappy #energy #health #bieganie #wroclaw #mariasniezna #nature #justdoit #life #motivation #polskabiega  #goodnight #dontgiveup #potd
12k - 1:10 😵😖
Ale będzie lepiej 😝 może 😋
#feelgood #bieg #biegacz #bieganie #biegam #biegamy #poznanbiega #polskabiega #gym #biegambolubie #pkobiegajmyrazem #biegologia #runforfun #run #runner #runhappy #endorfina #justgym #tomtomrunner #adidasrunning #getgoing #yesadidas #instarunners #instarunnerspolska #runforfun #running #muayrunningteam #runaddict #yesAR #dashrade #poznan
@muay_running_team @muaykrempolska @buff_pl @hokaoneone @high5polska
12k - 1:10 😵😖 Ale będzie lepiej 😝 może 😋 #feelgood  #bieg  #biegacz  #bieganie  #biegam  #biegamy  #poznanbiega  #polskabiega  #gym  #biegambolubie  #pkobiegajmyrazem  #biegologia  #runforfun  #run  #runner  #runhappy  #endorfina  #justgym  #tomtomrunner  #adidasrunning  #getgoing  #yesadidas  #instarunners  #instarunnerspolska  #runforfun  #running  #muayrunningteam  #runaddict  #yesAR  #dashrade  #poznan  @muay_running_team @muaykrempolska @buff_pl @hokaoneone @high5polska
Halo Skywayrun Poznań❗
W okolicach bramy startowej będą na Was czekać 2 ✈ samoloty bojowe F16. Kto jeszcze się nie zapisał?
.
.
.
.
#running #fit #medale #biegacze #nocnybieg #odlot #31blt #airbase #f16 #armia #krzesiny #poznan #bieganie #run #runnin #runningboy #runinggirl #nadystansie #goodtime #fitness #endorfiny #sprint #medal #meta #airforce #military  #polskabiega #polishrunner #instaruner
Tempo, wieczorny chill, zakończony w zacnym towarzystwie obok💪🏍 #workout #bieganie #running #polskabiega #mamcel #warszawabiega #warsaw #wilanów
Cały ten #dashradechallenge pokazał mi jedno! Wzajemna motywacja, to klucz do sukcesu 😉 z @lewytrinuje prezentujemy podobny poziom sportowy, co pozwala trenować na tych samych obrotach i myśleć o tych samych celach 😉 my się dopiero uczymy w ten triathlon i uczymy się razem tyrać 😀 instagram to naprawdę potężne narzędzie, i jeśli ktoś umie z niego korzystać to jest w takim miejscu jak ja 😉 otoczony bliskimi, którzy mnie rozumieją, wspierają, i motywują! A wszyscy poznani właśnie tutaj 😍😍😍
Wspiera mnie @dashrade
#dashrade #running #runningsucks #garmin #polskabiega #wroclawbiega #polishboy #polskichlopak #runner #polskabiega #instarun #instarunners #metawolsztyn #backrunnerswroclaw #backrunners #tri #triathlete #ironman #triathlon #swimbikerun #wolsztyn #polskaman #dashradechallenge #dashradeteam
Cały ten #dashradechallenge  pokazał mi jedno! Wzajemna motywacja, to klucz do sukcesu 😉 z @lewytrinuje prezentujemy podobny poziom sportowy, co pozwala trenować na tych samych obrotach i myśleć o tych samych celach 😉 my się dopiero uczymy w ten triathlon i uczymy się razem tyrać 😀 instagram to naprawdę potężne narzędzie, i jeśli ktoś umie z niego korzystać to jest w takim miejscu jak ja 😉 otoczony bliskimi, którzy mnie rozumieją, wspierają, i motywują! A wszyscy poznani właśnie tutaj 😍😍😍 Wspiera mnie @dashrade #dashrade  #running  #runningsucks  #garmin  #polskabiega  #wroclawbiega  #polishboy  #polskichlopak  #runner  #polskabiega  #instarun  #instarunners  #metawolsztyn  #backrunnerswroclaw  #backrunners  #tri  #triathlete  #ironman  #triathlon  #swimbikerun  #wolsztyn  #polskaman  #dashradechallenge  #dashradeteam 
Bieganie - Tak 
Pływanie - Tak
Rower - czas zacząć na nim jeździć zwłaszcza, że zostały zamontowane pod nosem. Nic tylko zacząć poważnie myśleć o Triathlonie. 
Miłego wieczoru 🤚
#odzeradomaratonczyka #biegacz #biegam #biegambolubie #polskibiegacz #polishrunner #polskabiega #biegamwieczorem #runforyourlife #runforlife #run4fun #run #runforfun #runningmotivation #runrunrun #runninglife #runningman #pobiegane #10km #zielonagóra #activelife #sport #motivation #training #runningisfun #cel #rower #instarun #instarunner #instaboy
Bieganie - Tak Pływanie - Tak Rower - czas zacząć na nim jeździć zwłaszcza, że zostały zamontowane pod nosem. Nic tylko zacząć poważnie myśleć o Triathlonie. Miłego wieczoru 🤚 #odzeradomaratonczyka  #biegacz  #biegam  #biegambolubie  #polskibiegacz  #polishrunner  #polskabiega  #biegamwieczorem  #runforyourlife  #runforlife  #run4fun  #run  #runforfun  #runningmotivation  #runrunrun  #runninglife  #runningman  #pobiegane  #10km  #zielonagóra  #activelife  #sport  #motivation  #training  #runningisfun  #cel  #rower  #instarun  #instarunner  #instaboy 
No one is you and that is your power 🔥 Ostatnio mam okazję robić więcej ładnych zdjęć niż dobrych treningów... Na szczęście sprawdzian na 5km podczas #ITMBWieczorem pokazał, że z formą nie jest tak źle! Teraz pozostaje już tylko nie uszkodzić się przed Perłami Małopolski w Babiogórskim Parku Narodowym ⛰ Nie mogę doczekać się tego startu, choć jednocześnie bardzo się go boję... Na szczęście ten strach jest motywujący! 🚀 Z kim się widzę w Zawoi na dystansie 20km? /📸 @k.gondeck #runninggirl #passion #runner #runningismylife #womeninsport #outdooradventure #designedforfreedom #flatisboring #runningaddict #motivation #run #polskabiega #biegaczka #runforfun #training #bluetartan #loverunning
No one is you and that is your power 🔥 Ostatnio mam okazję robić więcej ładnych zdjęć niż dobrych treningów... Na szczęście sprawdzian na 5km podczas #ITMBWieczorem  pokazał, że z formą nie jest tak źle! Teraz pozostaje już tylko nie uszkodzić się przed Perłami Małopolski w Babiogórskim Parku Narodowym ⛰ Nie mogę doczekać się tego startu, choć jednocześnie bardzo się go boję... Na szczęście ten strach jest motywujący! 🚀 Z kim się widzę w Zawoi na dystansie 20km? /📸 @k.gondeck #runninggirl  #passion  #runner  #runningismylife  #womeninsport  #outdooradventure  #designedforfreedom  #flatisboring  #runningaddict  #motivation  #run  #polskabiega  #biegaczka  #runforfun  #training  #bluetartan  #loverunning 
Zacznij tak poniedziałek, jak chcesz żeby wyglądał tydzień ✔️💪💪🏃‍♂️🍀🔝🤩
***
#run #running #runer #runers #runersworld #runhappy #runnerlife #runtoinspire #runforfun #fitmotivation #inspiration #insta #instarun #instarunners #goodday #happiness #selfie #body #fit #motivation #runworld #polishwoman #asics #polskabiega #odwaga #marzenia #wyzwania
Dokładnie rok temu, 20 sierpnia, zaczęła sie moja przygoda z czymś, co dzisiaj nieśmiało mogę nazwać bieganiem. Tamtego dnia był to dwudziestominutowy marszobieg, a po pierwszych 100 metrach biegu miałam ochotę tak jakby umrzeć :) Potem jednak był drugi, trzeci i piąty raz, aż pewnego dnia z niedowierzaniem stwierdzilam, że potrafię przebiec cały kilometr bez odpoczynku. Wow! To było naprawdę coś :) Bo - żeby nie było wątpliwości - zawsze należałam do tej części społeczeństwa, która twierdzi, ze nigdy ale to PRZENIGDY nie polubi biegania. Dzisiaj ta aktywność pochłonęła mnie bez reszty i bliższa jestem stwierdzeniu, że naprawdę uzależnia. #cheers #rocznica #biegam #bieganie #runforfun #rungirl #pomocmierzonakilometrami #fitnessmotivation #workout #remains #success #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegambolubie #polskabiega
Dokładnie rok temu, 20 sierpnia, zaczęła sie moja przygoda z czymś, co dzisiaj nieśmiało mogę nazwać bieganiem. Tamtego dnia był to dwudziestominutowy marszobieg, a po pierwszych 100 metrach biegu miałam ochotę tak jakby umrzeć :) Potem jednak był drugi, trzeci i piąty raz, aż pewnego dnia z niedowierzaniem stwierdzilam, że potrafię przebiec cały kilometr bez odpoczynku. Wow! To było naprawdę coś :) Bo - żeby nie było wątpliwości - zawsze należałam do tej części społeczeństwa, która twierdzi, ze nigdy ale to PRZENIGDY nie polubi biegania. Dzisiaj ta aktywność pochłonęła mnie bez reszty i bliższa jestem stwierdzeniu, że naprawdę uzależnia. #cheers  #rocznica  #biegam  #bieganie  #runforfun  #rungirl  #pomocmierzonakilometrami  #fitnessmotivation  #workout  #remains  #success  #biegambomnieludzkoscwkurwia  #biegambolubie  #polskabiega 
9/10. Jutro finisz. Ucieknij do lasu, tam będzie spokój. Tylko nie zapomnij zostawić telefonu w domu...@solaninfilm #10solanin #running #runners #vegan  #nature #biegambolubie #workout #polishboy #instarun #bieganie #biegacz  #lovetorun #fit #healthy #fitness #instarunners #power #newbalance #power #vege #hipster #rain #nike #beardman # #beard #nature #worlderunners #polskabiega #jogging #summer #happy #marathon
Reebok run crew trening 1. 😎 całkiem fajne to 😃😄 nie spodziewałam się aż takiego wycisku. No, ale w końcu byłam w grupie zaawansowanej 😂🤣 #runstagram #runners #run #running #instarunner #instarun #runninggirl #runner #runnersofinstagram #bieganie #biegacze #fit #fitgirl #girl #polishrunner #polskabiega #biegam #biegaczka #bieg #polskadziewczyna #odchudzanie #l4l #f4f #burningcalories #motivation #motywacja @reebokpl
@reebokrun @elite_bydgoszcz @fit_gruszecka
Reebok run crew trening 1. 😎 całkiem fajne to 😃😄 nie spodziewałam się aż takiego wycisku. No, ale w końcu byłam w grupie zaawansowanej 😂🤣 #runstagram  #runners  #run  #running  #instarunner  #instarun  #runninggirl  #runner  #runnersofinstagram  #bieganie  #biegacze  #fit  #fitgirl  #girl  #polishrunner  #polskabiega  #biegam  #biegaczka  #bieg  #polskadziewczyna  #odchudzanie  #l4l  #f4f  #burningcalories  #motivation  #motywacja  @reebokpl @reebokrun @elite_bydgoszcz @fit_gruszecka
Trening MUAY RUNNING TEAM  z @owocbiega 💪💪🏃🏃
Życie bez biegania to jak drzewo bez owoca😊 Albo bieganie bez owoca biegania😊 Coś nakręciłem😜 Chyba😊 albo i nie😊 sam nie wiem😊 Ale bieganie jest fajne😍🏃💪👊👍
@muay_running_team @muaykrempolska @buff_pl @high5polska @hokaoneone@ledlenser_official#runpoland #muaypower#muayrunningteam #muaykrem #hokaoneone #hokarunnerspoland #napendzanyhigh5 #running  #trenuj #motivation #bieg #bieganie#biegam  #pobiegane#buff #high5polska #polskabiega #polishrunner #runnersworld #bieganiejestfajne #aktywnie#trening#pasja#trailrunning#runforum##instarun#instarunpoland#instarunnerspolska
Trening MUAY RUNNING TEAM z @owocbiega 💪💪🏃🏃 Życie bez biegania to jak drzewo bez owoca😊 Albo bieganie bez owoca biegania😊 Coś nakręciłem😜 Chyba😊 albo i nie😊 sam nie wiem😊 Ale bieganie jest fajne😍🏃💪👊👍 @muay_running_team @muaykrempolska @buff_pl @high5polska @hokaoneone@ledlenser_official#runpoland  #muaypower #muayrunningteam  #muaykrem  #hokaoneone  #hokarunnerspoland  #napendzanyhigh5  #running  #trenuj  #motivation  #bieg  #bieganie #biegam  #pobiegane #buff  #high5polska  #polskabiega  #polishrunner  #runnersworld  #bieganiejestfajne  #aktywnie #trening #pasja #trailrunning #runforum ##instarun #instarunpoland #instarunnerspolska 
Dziś bieżnia bo w lesie straszy😜😜😜# bieg #bieganie #fitliving #run #runners #runninggirl #runners #fitnessaddict #fit #gymnast #gym #exercises #endorfina #endomndo #polishgirl #polskabiega #activities #active
👍 bo dziś zrobiłam dobra robotę . Najpierw wyzwanie z @ankadziedzicfit  brzuch, uda, pośladki a później jeszcze truchcikiem 5 km.  Założyłam sobie plan treningowy i wczoraj minął pierwszy tydzień , jednego treningu nie zrobiłam z 5 . Uważam ze jest dobrze 💪 dziś start drugi tydzień - zaczęłam dobrze 😀 #biegam #biegambolubie #polskabiega #run #running #polishgirl #trening  #mata #brzuch #uda #pośladki #ankadziedzicfit #mata #cwiczewdomu #wyzwanie #plan #treningowy #szczescie #satysfakcja #endorfiny #wezniepierdol #pomocmierzonakilometrami #plewiska #poznan
👍 bo dziś zrobiłam dobra robotę . Najpierw wyzwanie z @ankadziedzicfit brzuch, uda, pośladki a później jeszcze truchcikiem 5 km. Założyłam sobie plan treningowy i wczoraj minął pierwszy tydzień , jednego treningu nie zrobiłam z 5 . Uważam ze jest dobrze 💪 dziś start drugi tydzień - zaczęłam dobrze 😀 #biegam  #biegambolubie  #polskabiega  #run  #running  #polishgirl  #trening  #mata  #brzuch  #uda  #pośladki  #ankadziedzicfit  #mata  #cwiczewdomu  #wyzwanie  #plan  #treningowy  #szczescie  #satysfakcja  #endorfiny  #wezniepierdol  #pomocmierzonakilometrami  #plewiska  #poznan 
Ahh te piękne sierpniowe wieczory 💚 22 stopnie, lekki wiaterek i zamiast 5km lekkiego sprawdzenia nóg po sobocie wyszło 8km z kilkoma szybszymi odcinkami i podbiegami 😁 Ale jak tu nie korzystać z tak przyjemnej pogody 😍 #cieszmysiezmalychrzeczy ❤

#biegam #bieganie #pobiegane #polskabiega #biegambolubie #biegambobiegam #run #running #runner #biegaczka #jump #las #zielonomi #natura #pasja #motywacja #szczęście #sierpień #evening #lato #wakacje #happy #strong #aktywnie #najlepiej #loveit
Ahh te piękne sierpniowe wieczory 💚 22 stopnie, lekki wiaterek i zamiast 5km lekkiego sprawdzenia nóg po sobocie wyszło 8km z kilkoma szybszymi odcinkami i podbiegami 😁 Ale jak tu nie korzystać z tak przyjemnej pogody 😍 #cieszmysiezmalychrzeczy  ❤ #biegam  #bieganie  #pobiegane  #polskabiega  #biegambolubie  #biegambobiegam  #run  #running  #runner  #biegaczka  #jump  #las  #zielonomi  #natura  #pasja  #motywacja  #szczęście  #sierpień  #evening  #lato  #wakacje  #happy  #strong  #aktywnie  #najlepiej  #loveit 
Codziennie buduj samego siebie by jutro znaleźć się wyżej, niż byłeś wczoraj...
_________________________
#ASICSFrontRunnerPoland ❤
#ASICSFrontRunner ❤
#IMoveMe 💚
❗ Kolejny weekend pełen wrażeń❗

Łukasz Wróbel  wygrywa Półmaraton Leszno z czasem 1:18:21 ❗😁 🏔️ Tatra Fest Bieg 2018🏔️
Zaczynając od kobiet – Natalia Florek nasza nowa ambasadorka, o której więcej szczegółów niebawem ukończyła bieg na czwartej pozycji wśród kobiet z czasem 9:47:08 ❗💪
Roman Ficek 6sty open, 3ci w kategorii wiekowej z czasem 8:08:04 ❗🙏
Jarek Czuba na siódmej pozycji open z czasem 8:15:14 ❗😎 Oliver Gajdowski wygrywa krakowski Park Run z czasem 16:24 ❗😏 Brawa również dla Paweł Kozyra, który treningowo zajmuje dwa razy drugie miejsce w biegu VII Półmaraton  Chmielakowy na dystansie 5km oraz biegu charytatywnym „Ni pięć, ni dziesięć” ❗👊 #teammountainfuel #mountainfuel_polska #feelgoodfuel #mountainfuel #tatrafestbieg #polmaratonleszno #duma #polskabiega #kochambiegać #run #trailrunning #ultrarunningpoland #ultrarunning #bieganie #instarunners #biegambolubie
❗ Kolejny weekend pełen wrażeń❗ Łukasz Wróbel wygrywa Półmaraton Leszno z czasem 1:18:21 ❗😁 🏔️ Tatra Fest Bieg 2018🏔️ Zaczynając od kobiet – Natalia Florek nasza nowa ambasadorka, o której więcej szczegółów niebawem ukończyła bieg na czwartej pozycji wśród kobiet z czasem 9:47:08 ❗💪 Roman Ficek 6sty open, 3ci w kategorii wiekowej z czasem 8:08:04 ❗🙏 Jarek Czuba na siódmej pozycji open z czasem 8:15:14 ❗😎 Oliver Gajdowski wygrywa krakowski Park Run z czasem 16:24 ❗😏 Brawa również dla Paweł Kozyra, który treningowo zajmuje dwa razy drugie miejsce w biegu VII Półmaraton Chmielakowy na dystansie 5km oraz biegu charytatywnym „Ni pięć, ni dziesięć” ❗👊 #teammountainfuel  #mountainfuel_polska  #feelgoodfuel  #mountainfuel  #tatrafestbieg  #polmaratonleszno  #duma  #polskabiega  #kochambiegać  #run  #trailrunning  #ultrarunningpoland  #ultrarunning  #bieganie  #instarunners  #biegambolubie 
Udeptywanie miejskich asfaltów, w porównaniu do biegania w górach, to chyba najnudniejszy element treningu ultrasa. Niestety, chcąc osiągać wyniki, swoje trzeba wybiegać, nawet po płaskim 🤔 🤔 🤔 Heh, ale to było głębokie 😅 Dobra koniec pieprzenia 💪🏻 To kiedy jedziemy w góry? 🤩 #salomonrunning #timetoplay
Udeptywanie miejskich asfaltów, w porównaniu do biegania w górach, to chyba najnudniejszy element treningu ultrasa. Niestety, chcąc osiągać wyniki, swoje trzeba wybiegać, nawet po płaskim 🤔 🤔 🤔 Heh, ale to było głębokie 😅 Dobra koniec pieprzenia 💪🏻 To kiedy jedziemy w góry? 🤩 #salomonrunning  #timetoplay 
Droga do celu nie zawsze jest prosta, płaska i przejrzysta. Czasem trzeba się namęczyć i nagłowić. Pracujemy na jesień! 😎
#ddrunningteam #bieganie #bieg #coach #trener #run #running #runningcoach #pobiegane #agrykola #hills #podbiegi #team #getready #podbiegi #work #workout #trening #polskabiega
"Przegrywa nie ten który padł,lecz ten który nie chciał powstać" ☝

#mondaymood #running #runstagram #trackandfield #determination #passion #thepain #goes #away #polishathlete #blondehair #polskabiega #bieganiejestfajne #dobrywieczór
Co za figura! 😍 😍 😍
...
🔥
Kto jeszcze nas nie obserwuje zapraszamy😘
👉@fitness.motywacja👈Obserwuj🆓
.
.
.
💟 #fitness 💗 #dieta 💗 #trening 💟 #motywacja #siłownia #sport #odchudzanie #trenerka #redukcja  #schudnac #dietaodchudzająca  #dietaniemusibyćnudna #trenerpersonalny #motywujące #dietetyk #ewachodakowska #annalewandowska #jakschudnac #poradniadietetyczna #mięśnie #chodakowska #nadwaga #polskabiega #formanalato #pośladki #brzuch #plaskibrzuch #redukcjatrwa #cwiczenia  #redukcjawagi
credit @anllela_sagra 😘
🌟 🌟 🌟
Obserwuj ➡@fitness.motywacja 
Codziennie porcja inspiracji oraz motywacji 💪
Co za figura! 😍 😍 😍 ... 🔥 Kto jeszcze nas nie obserwuje zapraszamy😘 👉@fitness.motywacja👈Obserwuj🆓 . . . 💟 #fitness  💗 #dieta  💗 #trening  💟 #motywacja  #siłownia  #sport  #odchudzanie  #trenerka  #redukcja  #schudnac  #dietaodchudzająca  #dietaniemusibyćnudna  #trenerpersonalny  #motywujące  #dietetyk  #ewachodakowska  #annalewandowska  #jakschudnac  #poradniadietetyczna  #mięśnie  #chodakowska  #nadwaga  #polskabiega  #formanalato  #pośladki  #brzuch  #plaskibrzuch  #redukcjatrwa  #cwiczenia  #redukcjawagi  credit @anllela_sagra 😘 🌟 🌟 🌟 Obserwuj ➡@fitness.motywacja Codziennie porcja inspiracji oraz motywacji 💪
Delegatura Zabieganych kolejnego pokolenia dzielnie brała udział w biegu w swojej kategorii wiekowej🤩🎉💪
Pamiętajcie kochani, że dzieci najwięcej uczą się poza murami szkoły. To my pokazujemy im świat i celebrujemy to ,co potrafią,zamiast tego, czego nie potrafią. A potrafią naprawdę dużo. #dzieci #instadzieci #sporttozdrowie #zabieganireykjavik #biegambolubie #running #runningkids #letchildrenbechildren #polskabiega #reykjavikurmaraþón #reykjavikmarathon #pieknydzien
Delegatura Zabieganych kolejnego pokolenia dzielnie brała udział w biegu w swojej kategorii wiekowej🤩🎉💪 Pamiętajcie kochani, że dzieci najwięcej uczą się poza murami szkoły. To my pokazujemy im świat i celebrujemy to ,co potrafią,zamiast tego, czego nie potrafią. A potrafią naprawdę dużo. #dzieci  #instadzieci  #sporttozdrowie  #zabieganireykjavik  #biegambolubie  #running  #runningkids  #letchildrenbechildren  #polskabiega  #reykjavikurmaraþón  #reykjavikmarathon  #pieknydzien 
Sobotni VII POLMARATON CHMIELAKOWY
 Nowa życiowka 💪💪
czas netto➡01:47:30  kat samorzadowiec III miejsce 🏆🏅
#polmaraton#halfmarathon#chmielaki#run#instarunner#running#runnergirl#instarunner#running#runningtime#worldrunner#kobietybiegaja#polskabiega#biegaczka#polishgirl#pomocmierzonakilometrami
Co to był za weekend 💪 Łącznie ponad 28km biegania 🏃🏽 W sobotę poranna 15-stka z chłopakami @zabieganyfittata @matzub_90 a w niedzielę wieczorne ponad 13km w Krakowie, gdzie 14 października po raz kolejny wystartuję w Cracovia Półmaraton😉 Fajnie było móc potrenować w mieście, które nieustannie zachwyca i w którym spędziłem trochę swojego życia 😀 #me #instarun #koronapolmaratonowpolskich #podbiegi #bieganie #biegacz #running #instarunners #run #runner #fitnessaddict #kraków #weekend #cardio #swimbikerun #laufen #biegambolubie #dashrade #runningcommunity #polskabiega #instagram #boy #polishboy #man #beard #polskichlopak #training #like4like #l4l
Co to był za weekend 💪 Łącznie ponad 28km biegania 🏃🏽 W sobotę poranna 15-stka z chłopakami @zabieganyfittata @matzub_90 a w niedzielę wieczorne ponad 13km w Krakowie, gdzie 14 października po raz kolejny wystartuję w Cracovia Półmaraton😉 Fajnie było móc potrenować w mieście, które nieustannie zachwyca i w którym spędziłem trochę swojego życia 😀 #me  #instarun  #koronapolmaratonowpolskich  #podbiegi  #bieganie  #biegacz  #running  #instarunners  #run  #runner  #fitnessaddict  #kraków  #weekend  #cardio  #swimbikerun  #laufen  #biegambolubie  #dashrade  #runningcommunity  #polskabiega  #instagram  #boy  #polishboy  #man  #beard  #polskichlopak  #training  #like4like  #l4l 
Był sobie Stumilowy Las...i tam właśnie jest moja tzw "forma" na Piła Półmaraton Philipsa 🤔💩
.
. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bieganie #biegambolubię #biegambomnieludzkoscwkurwia #poznań #poznanbiega #polskabiega #runner #instarunner #ultrarunner  #adidas #garminfenix  #wyzwanie #trening #TRENINGZROBIONY #biegne19pm #inov8 #AMAZFITBIP
Chrzest #saucony JAZZ 20😍 Dobre ponad 20 km i rewelacja- dały sobie radę,ja też😜😉Bieżnik ideał!!!
#BarczewoBiega 
#Life4Sport
#Warmia
#Warmiaimazury
#Polskabiega
#las
#biegamy
#niedziela
#słońce
Dzisiaj zaczynamy nową linię tematyczną czyli Poniedziałek z... gdzie będziemy pokazywać zwierzaki naszych sportowców oraz wypytywać naszych lekkoatletów o ich czworonożnych ulubieńców!!!🐾 Dzisiaj poznajcie Tajgę czyli psa Angeliki Cichockiej!🐶 Tajga to półtoraroczna Border Collie. "Moim zdaniem to rasa idealna dla aktywnych osób, które uwielbiają nie tylko bieganie ale i wspólne zabawy" mówi nam @angelika.cichocka : "Biegam z nią spokojnie, dystanse max 10-12 km nie chcę jej zamęczać bo ma małe serduszko🏃 Do tego to bardzo mądry pies, ale potrzebuje dobrego przewodnika, który ogarnie jej inteligentny umysł i temperament🦉 Dlatego na początku musiałam z nią trochę popracować, żeby nam się lepiej żyło razem i żebyśmy się rozumiały. Chyba się udało, bo Tajga uwielbia teraz wszystko to co ja!" śmieje się Angie: "Jesz?! Nieważne co, ja też chce!!! Idziesz biegać? Nieważne ile, idę z Tobą!!! Do toalety?! Poczekaj, pędzę!!! Oooo! Masz piłkę?! No rzucaj babooo!!!"😍 Dziewczynom życzymy wspaniałych przygód razem, no bo powiedzcie sami, czy to nie jest piękny pies!?👍❤️👍 #animal #dog #friend #love #animals #puppy #copernicuscup #athlete #iaaf #trackandfield #tracknation #toruń #sport #pzla #poland #stars #iloverunning #arenatoruń  #tracknation #athletics #tracklife #stadium #worldrecord #legends #fighter #strenght #bieganie #biegamy #bieg #polskabiega
Dzisiaj zaczynamy nową linię tematyczną czyli Poniedziałek z... gdzie będziemy pokazywać zwierzaki naszych sportowców oraz wypytywać naszych lekkoatletów o ich czworonożnych ulubieńców!!!🐾 Dzisiaj poznajcie Tajgę czyli psa Angeliki Cichockiej!🐶 Tajga to półtoraroczna Border Collie. "Moim zdaniem to rasa idealna dla aktywnych osób, które uwielbiają nie tylko bieganie ale i wspólne zabawy" mówi nam @angelika.cichocka : "Biegam z nią spokojnie, dystanse max 10-12 km nie chcę jej zamęczać bo ma małe serduszko🏃 Do tego to bardzo mądry pies, ale potrzebuje dobrego przewodnika, który ogarnie jej inteligentny umysł i temperament🦉 Dlatego na początku musiałam z nią trochę popracować, żeby nam się lepiej żyło razem i żebyśmy się rozumiały. Chyba się udało, bo Tajga uwielbia teraz wszystko to co ja!" śmieje się Angie: "Jesz?! Nieważne co, ja też chce!!! Idziesz biegać? Nieważne ile, idę z Tobą!!! Do toalety?! Poczekaj, pędzę!!! Oooo! Masz piłkę?! No rzucaj babooo!!!"😍 Dziewczynom życzymy wspaniałych przygód razem, no bo powiedzcie sami, czy to nie jest piękny pies!?👍❤️👍 #animal  #dog  #friend  #love  #animals  #puppy  #copernicuscup  #athlete  #iaaf  #trackandfield  #tracknation  #toruń  #sport  #pzla  #poland  #stars  #iloverunning  #arenatoruń  #tracknation  #athletics  #tracklife  #stadium  #worldrecord  #legends  #fighter  #strenght  #bieganie  #biegamy  #bieg  #polskabiega 
Weekend biegowy 😉. W sobotę IV bieg z kopyta. Udało się wygrać zawody na dystansie 5 km. Otworzyłem 1 km w tempie 3:25 i kontrola biegu cały czas do końca, Chłodna głowa i wygrana.. 🏃‍♂️🏅👌. Niespodzianką był bilet do Brukseli na 5 dni za 1 miejsce.. 😏. W niedzielę zawody z cyklu III Zalew Biegaczy. Tu już nie było szału i 5 miejsce w open. Kropka.
#run #runner #instarunning #motivation#competition #nevergiveup #worldrunners#bieganie #biegiprzełajowe #sunnyday #friends #thewinner #bieganie #wybiegacmarzenia #motywacja #zawody #runnerworld #runing #amazing #motivation
#sportslife #amazing #runner #wypluwampłuca #polskabiega#healthy #suckerforpain#thebest
Weekend biegowy 😉. W sobotę IV bieg z kopyta. Udało się wygrać zawody na dystansie 5 km. Otworzyłem 1 km w tempie 3:25 i kontrola biegu cały czas do końca, Chłodna głowa i wygrana.. 🏃‍♂️🏅👌. Niespodzianką był bilet do Brukseli na 5 dni za 1 miejsce.. 😏. W niedzielę zawody z cyklu III Zalew Biegaczy. Tu już nie było szału i 5 miejsce w open. Kropka. #run  #runner  #instarunning  #motivation #competition  #nevergiveup  #worldrunners #bieganie  #biegiprzełajowe  #sunnyday  #friends  #thewinner  #bieganie  #wybiegacmarzenia  #motywacja  #zawody  #runnerworld  #runing  #amazing  #motivation  #sportslife  #amazing  #runner  #wypluwampłuca  #polskabiega #healthy  #suckerforpain #thebest 
Trasa która zaspokaja ciekawość o której jeździ "11" ze Straconki ;) Górska premia na Przegibku zaliczona ;) zgonu nie było ;)
A po trasie do potoku ;)
#run#running#loveran#polskabiega#biegambolubie#biegambomnieludzkoscwkurwia#polishrun#tatabiega#biegam#asics#kalenjirunning#runisfun#garmin#fenix#miedzybrodzie#beskidy#kochambiegac#mens#pomocmierzonakilometrami#trening#instarun#sport#bieganie#pasja#hobby#runwithme#sports#sporting#zywiecczyzna#góry
Trasa która zaspokaja ciekawość o której jeździ "11" ze Straconki ;) Górska premia na Przegibku zaliczona ;) zgonu nie było ;) A po trasie do potoku ;) #run #running #loveran #polskabiega #biegambolubie #biegambomnieludzkoscwkurwia #polishrun #tatabiega #biegam #asics #kalenjirunning #runisfun #garmin #fenix #miedzybrodzie #beskidy #kochambiegac #mens #pomocmierzonakilometrami #trening #instarun #sport #bieganie #pasja #hobby #runwithme #sports #sporting #zywiecczyzna #góry