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23,07 anche stasera siamo in perfetto orario...buon appetito! #mangiamoconlegalline #oppureilgallo? #ceniamoacolazione #lanotteègiovane #polloalcurry #love #homesweethome
Stasera super piatto unico con...
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➡️pomodorini 🍅.
➡️avocado 🥑.
➡️patate dolci 🍠.
➡️pollo. .
➡️radicchio rosso. .
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Pollo e patate cotte al forno con olio, sale, paprika, curry e rosmarino! .
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Buon appetito! 😋.
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#nutrition #healthyfood #healtylife #healtylifestyle #healty #diet #cibo #alimentazionesana #alimentazione #food #italianfood #mediterrandiet #biology #awareness #eating #mangiarebene #instafood #instafoods #instafooditaly
#dinner #italianfood #salad #pomodori #patatadolce #polloalcurry #avocado
Stasera super piatto unico con... . . ➡️pomodorini 🍅. ➡️avocado 🥑. ➡️patate dolci 🍠. ➡️pollo. . ➡️radicchio rosso. . . . Pollo e patate cotte al forno con olio, sale, paprika, curry e rosmarino! . . Buon appetito! 😋. . . . #nutrition  #healthyfood  #healtylife  #healtylifestyle  #healty  #diet  #cibo  #alimentazionesana  #alimentazione  #food  #italianfood  #mediterrandiet  #biology  #awareness  #eating  #mangiarebene  #instafood  #instafoods  #instafooditaly  #dinner  #italianfood  #salad  #pomodori  #patatadolce  #polloalcurry  #avocado 
Su idea della mia amica @ilaria_bii pollo al curry.... grazie per la ricetta...ottimo abbinato a patate e fagiolini! .
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Buona serata ♥️
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#atavolaconmanu #dinner #cena #polloalcurry #ricettabuona #healthydinner #healthylifestyle #healthychoices #questionediscelte #stiledivitasano #informamangiando #summerdinner #fitnessmotivation #homemade
List@s para despegar🛫 que viene buen finde? Yo sí que con estas alitas tengo para volar muy alto. {ALITAS DE POLLO CON CURRY CARAMELIZADAS CON MIEL} que están para chuparse los dedos uno a uno. Directamente aterrizo🛬 con la receta. #felizfinde #felizsanjuan •
#RECETA
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1-Hacer unos cortes a las alitas, echarles una pizca de sal y o ponerlas encima de la bandeja del horno o yo las meto en una bolsa para horno.
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2-En un mortero machacar los siguientes ingredientes: 2 ajos picados, una pizca de sal y añadir aceite de oliva lentamente sobre la mano del mortero. Como un alioli.
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Luego añadir a vuestro gusto: ajo en polvo, cebolla en polvo, curry y un poco de aceite para humedecer los condimentos. Machacar.
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Finalmente añadir vino blanco, un poco de leche y mezclar con la mano del mortero.
•
3-Añadir el majado del mortero a la bolsa con las alitas y muslitos de pollo. Masajear para que penetren los ingredientes machacados.
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4-Cerrar la bolsa y sacarle el aire. Dejar macerando mínimo 1/2 hora a temperatura ambiente.
•
5-Antes de hornear, echar otro vasito de vino blanco.
•
6-Precalentar el horno a 200 ºC y poner la bolsa cerrada con las alitas encima de la bandeja caliente. Hornear durante 30 minutos. Reservar el jugo de la cocción para después hacer la salsa.
•
7- En una sartén echar un chorro de aceite de oliva. Dorar a fuego medio-fuerte las alitas por ambos lados.
•
8-Una vez que se han dorado añadir un chorretín de miel en cada alita, bajar un poco el fuego para que no se quemen, darles la vuelta y repetir la operación con la miel. Se caramelizan más o menos en 2 minutos por cada lado.
•
9-Apagar el fuego para que la miel no se queme. Sacer las alitas bandeja.
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Para la salsa:
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10-Echar 1 cucharadita de maizena en 1/2 vaso de agua fría y mezclar.
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11-Volcar el jugo de la bolsa en la sartén el jugo y el agua con la maizena. Encender el fuego y cuando empiece a hervir remover para que se mezclen bien. Cocinar de 3 a 5 minutos hasta que la salsa haya reducido y queda espesa.
•
12. Colar con un colador vertiéndolo todo sobre las alitas.
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Listas para comer y despegar✈️
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#recetas #comandococina
List@s para despegar🛫 que viene buen finde? Yo sí que con estas alitas tengo para volar muy alto. {ALITAS DE POLLO CON CURRY CARAMELIZADAS CON MIEL} que están para chuparse los dedos uno a uno. Directamente aterrizo🛬 con la receta. #felizfinde  #felizsanjuan  • #RECETA  • 1-Hacer unos cortes a las alitas, echarles una pizca de sal y o ponerlas encima de la bandeja del horno o yo las meto en una bolsa para horno. • 2-En un mortero machacar los siguientes ingredientes: 2 ajos picados, una pizca de sal y añadir aceite de oliva lentamente sobre la mano del mortero. Como un alioli. • Luego añadir a vuestro gusto: ajo en polvo, cebolla en polvo, curry y un poco de aceite para humedecer los condimentos. Machacar. • Finalmente añadir vino blanco, un poco de leche y mezclar con la mano del mortero. • 3-Añadir el majado del mortero a la bolsa con las alitas y muslitos de pollo. Masajear para que penetren los ingredientes machacados. • 4-Cerrar la bolsa y sacarle el aire. Dejar macerando mínimo 1/2 hora a temperatura ambiente. • 5-Antes de hornear, echar otro vasito de vino blanco. • 6-Precalentar el horno a 200 ºC y poner la bolsa cerrada con las alitas encima de la bandeja caliente. Hornear durante 30 minutos. Reservar el jugo de la cocción para después hacer la salsa. • 7- En una sartén echar un chorro de aceite de oliva. Dorar a fuego medio-fuerte las alitas por ambos lados. • 8-Una vez que se han dorado añadir un chorretín de miel en cada alita, bajar un poco el fuego para que no se quemen, darles la vuelta y repetir la operación con la miel. Se caramelizan más o menos en 2 minutos por cada lado. • 9-Apagar el fuego para que la miel no se queme. Sacer las alitas bandeja. • Para la salsa: • 10-Echar 1 cucharadita de maizena en 1/2 vaso de agua fría y mezclar. • 11-Volcar el jugo de la bolsa en la sartén el jugo y el agua con la maizena. Encender el fuego y cuando empiece a hervir remover para que se mezclen bien. Cocinar de 3 a 5 minutos hasta que la salsa haya reducido y queda espesa. • 12. Colar con un colador vertiéndolo todo sobre las alitas. • Listas para comer y despegar✈️ • • #recetas  #comandococina 
Riso venere con verdure e pollo al curry!
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Tempo di preparazione:20 minuti!
Voglio sottolinearlo perché in molti mi dicono che non hanno tempo di cucinare...ma 20 minuti mi sembra un giusto compromesso per avere un pasto sano e gustoso, se vuoi anche da portarti al lavoro, piuttosto che al mare.
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Riso venere: senza glutine, altamente digeribile, antiossidante, riduce livelli di colesterolo cattivo, e potrei continuare a descrivere ancora le proprietà di questo profumatissimo riso integrale venere di Vignola.
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Carboidrati semplici: verdure fresche di stagione zucchine e peperoni gialli; le prime con pochissime calorie, ricche di fibre e antiossidanti, diuretiche; i peperoni ricchi di vitamina A, C, beta carotene e depurativi. .
Per le proteine ho scelto il pollo, aromatizzato col curry! .
Completo il piatto con olio extravergine di oliva a crudo! .
Buon weekend!! .
#seiquellochemangi#alimentazioneconsapevole #risovenere#risoitaliano#vignola#zucchine#peperonigialli#polloalcurry#olioevo#salute#prevenzione#mangiaresano#alimentazionesana#prodottifreschi#prodottiitaliani#foodbloggeritaliani#non_chiamatela_dieta#cucinatodame#superfood#cibosalutare#healthyishappy#healthystylefamily#ricetteveloci#ricettefacili#dietaflessibile#dimagriremangiando#allenamento#rimini#riccione
Riso venere con verdure e pollo al curry! . Tempo di preparazione:20 minuti! Voglio sottolinearlo perché in molti mi dicono che non hanno tempo di cucinare...ma 20 minuti mi sembra un giusto compromesso per avere un pasto sano e gustoso, se vuoi anche da portarti al lavoro, piuttosto che al mare. . Riso venere: senza glutine, altamente digeribile, antiossidante, riduce livelli di colesterolo cattivo, e potrei continuare a descrivere ancora le proprietà di questo profumatissimo riso integrale venere di Vignola. . Carboidrati semplici: verdure fresche di stagione zucchine e peperoni gialli; le prime con pochissime calorie, ricche di fibre e antiossidanti, diuretiche; i peperoni ricchi di vitamina A, C, beta carotene e depurativi. . Per le proteine ho scelto il pollo, aromatizzato col curry! . Completo il piatto con olio extravergine di oliva a crudo! . Buon weekend!! . #seiquellochemangi #alimentazioneconsapevole  #risovenere #risoitaliano #vignola #zucchine #peperonigialli #polloalcurry #olioevo #salute #prevenzione #mangiaresano #alimentazionesana #prodottifreschi #prodottiitaliani #foodbloggeritaliani #non_chiamatela_dieta #cucinatodame #superfood #cibosalutare #healthyishappy #healthystylefamily #ricetteveloci #ricettefacili #dietaflessibile #dimagriremangiando #allenamento #rimini #riccione 
🍽 Mi comida de hoy: Pollo al curry (por cambiar un poco) con 🍅 tomate, un poco de queso 🧀 y brotes tiernos 🤗 •
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#FelizViernes #Diabetes #DiabetesEsp #Cocinacondiabetes #Salad #Ensalada #Love #Polloalcurry #Diabetestipo1 #Diabetestipo2 #Levemir #Jardiance #Novorapid #Victoza #Love #Healthyfood #Fitfood #Ñamñam #Yummy #Delicious #Goodmorning #Happyweekend
“Che poi cos’è una ricetta, Se non la formula magica che ci permette di arrivare esattamente dove vogliamo? Tutti cercano la ricetta giusta per qualcosa, e non sto parlando necessariamente della ricetta per preparare un piatto da chef. C’è chi cerca la ricetta della felicità, chi la ricetta per il successo e la fama, chi quella per trovare finalmente l’amore. Io con le mie ricette ho trovato la serenità, la pace interiore e la tranquillità, la mia dimensione. Ho trovato me stessa.”
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POLLO AL CURRY CON ZENZERO (light 😊) Ricetta a breve sul blog!! 📝

#conunpizzicodisale #polloalcurry #zenzero #curry #currychicken #light #ginger #food #instafood #foodblogger #foodpic #foodlover #cibosano #masterchef #healthy #healthylunch #health #healthylifestyle #healthyfood #balance #mindfuleating #realfood #oriental #elegance
“Che poi cos’è una ricetta, Se non la formula magica che ci permette di arrivare esattamente dove vogliamo? Tutti cercano la ricetta giusta per qualcosa, e non sto parlando necessariamente della ricetta per preparare un piatto da chef. C’è chi cerca la ricetta della felicità, chi la ricetta per il successo e la fama, chi quella per trovare finalmente l’amore. Io con le mie ricette ho trovato la serenità, la pace interiore e la tranquillità, la mia dimensione. Ho trovato me stessa.” ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ POLLO AL CURRY CON ZENZERO (light 😊) Ricetta a breve sul blog!! 📝 #conunpizzicodisale  #polloalcurry  #zenzero  #curry  #currychicken  #light  #ginger  #food  #instafood  #foodblogger  #foodpic  #foodlover  #cibosano  #masterchef  #healthy  #healthylunch  #health  #healthylifestyle  #healthyfood  #balance  #mindfuleating  #realfood  #oriental  #elegance 
Oggi un Pranzo leggero in vista del weekend: #Straggisto, pollo, zenzero e curry! 🍛😋
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#idanonedalmondo #ilmioviaggiodanone #foodblogger #foodphotography #foodgasm #foodie #foodlover #foodpics #foodgram #foodtime #curry #polloalcurry #pollo #yogurtgreco #danone
Per ora a causa degli esami ho davvero poco tempo per fare piatti sfiziosi... E quindi cena semplice e veloce
 Tagliata di Pollo alla paprika 🍗🍗🍗
Insalata verde mix orientale 🥗🥗🥗
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#healthyfood #healthyfoodshare #healthyfoodporn #healthylifestyle #healthyeating #instafood #cleaneating #cicken #pollos #polloalcurry #fitness #protein #picoftheday #photooftheday #mangiaresano #instafood #food #verdure
Oggi cucino io. E ricordo i bei tempi con @rajda_grace 
#curry #chickencurry #peppers #polloalcurry #chinatimes
Etnico - Straccetti di pollo aromatizzato al curry con verdure e riso thai & Noodles con gamberetti . . . 
Giugno . . . 
Il canale di Cervia . . . .
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📍 Catalina sushiBar, Cervia. .
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#cenaetnica #romagna #thaifood 
#igersromagna #foodblog #foodlover #igersitalia #foodpassion #restaurants #rivieraromagnola #summer2k18 #toprestaurant #tourriviera #romagnaintavola #cervia #canaledicervia
#estateitaliana #italianfood #polloalcurry
Riso basmati🍚 e pollo🐔 al curry🍛😍 #socuoco #riso #risobasmati #basmati #basmatirice #pollo #polloalcurry #curry #currychicken #Annaringrazia #pregoAnna
Sano, veloce, buonissimo #polloalcurry #rice #healthyfood #goodvibes #oneofmyfavs
Chequea como hacer un pollo al curry en nuestro microonda @lgelectronicsca Neo Chef! ⬇️
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#ComerBienNoEsMorirDeHambre #LosAtorrantes #foodporn #polloalcurry #NeoChef
Cena de hoy: pollo al curry con limón y jengibre, y papitas noisette. Comer en casa también pueSer muy rico! 
#AmoCocinar #PolloAlCurry #PasiónCulinaria
Pollo al curry con leche de coco y verduritas y ensalada verde.
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En el blog tenéis la receta de arroz con pollo al curry picantito. Esto es parecido pero cambiamos el arroz por ensalada y añadimos brocoli.
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✏✏Lleva: 2 pechugas de pollo, 1/2 tomate grande, 1/2 cebolleta, unos arbolitos de brócoli, sal, aceite, leche de coco ( que cubra el fondo de la sartén) y una mezcla de especias que incluye curry,cayena, cúrcuma.. al gusto ( es un bote de mezcla ya preparada).
-Ponemos a pochar la cebolleta y cuando este un poco hecha, añadimos el tomate en dados y el brócoli.
-Un poco después añadimos el pollo en trocitos y echamos sal y especias. -Cuando veamos que el pollo ya no está rosa (o sea crudo) añadimos la leche de coco y dejamos hacer unos minutos hasta que espese un poco.
-Acompañamos de ensalada de hojas verdes,con rúcula y canonigos.
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Riquísimo!.
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Si quieres leer la receta más extendida ( la que va con arroz): http://cookintoki.blogspot.com/2018/01/arroz-con-pollo-al-curry-picantito.html?m=1
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Mañana os colgaré una idea de postre muy muy fácil ( aunque no tan saludable 🙈) . Pero bueno, un día es un día!!!
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#dailyfoodpic #foodblogfeed #foodaddict #dinnerideas #globbyfood #thebakefeed #buzzfeedfood #healthyeating #top_food_of_instagram #tastingtable #easyrecipes #foodstyling #dailyfood
#foodandwine #foodideas #recetasfaciles  #recetasanas#foodlovers #foodstagram #foodporn #healthyeating  #food52 #thekitchn #top_food_photo #healthyfood #healthyaperture #onmytable #eatingfortheinsta #foodlife #todayfoodclub
Pollo al curry con leche de coco y verduritas y ensalada verde. • En el blog tenéis la receta de arroz con pollo al curry picantito. Esto es parecido pero cambiamos el arroz por ensalada y añadimos brocoli. • ✏✏Lleva: 2 pechugas de pollo, 1/2 tomate grande, 1/2 cebolleta, unos arbolitos de brócoli, sal, aceite, leche de coco ( que cubra el fondo de la sartén) y una mezcla de especias que incluye curry,cayena, cúrcuma.. al gusto ( es un bote de mezcla ya preparada). -Ponemos a pochar la cebolleta y cuando este un poco hecha, añadimos el tomate en dados y el brócoli. -Un poco después añadimos el pollo en trocitos y echamos sal y especias. -Cuando veamos que el pollo ya no está rosa (o sea crudo) añadimos la leche de coco y dejamos hacer unos minutos hasta que espese un poco. -Acompañamos de ensalada de hojas verdes,con rúcula y canonigos. • Riquísimo!. • Si quieres leer la receta más extendida ( la que va con arroz): http://cookintoki.blogspot.com/2018/01/arroz-con-pollo-al-curry-picantito.html?m=1 • Mañana os colgaré una idea de postre muy muy fácil ( aunque no tan saludable 🙈) . Pero bueno, un día es un día!!! . . . . . #dailyfoodpic  #foodblogfeed  #foodaddict  #dinnerideas  #globbyfood  #thebakefeed  #buzzfeedfood  #healthyeating  #top_food_of_instagram  #tastingtable  #easyrecipes  #foodstyling  #dailyfood  #foodandwine  #foodideas  #recetasfaciles   #recetasanas #foodlovers  #foodstagram  #foodporn  #healthyeating   #food52  #thekitchn  #top_food_photo  #healthyfood  #healthyaperture  #onmytable  #eatingfortheinsta  #foodlife  #todayfoodclub 
E CHI L'HA DETTO CHE NON SI MANGIA CON GUSTO!!?
....CHE POI STA TUTTO NELLA FANTASIA!!😉 BUON APPETITO🙌🏼 #polloalcurry #spezie #risobasmati #mangiarecongusto #cenalight #tornareinforma #fantasia #insalata #sevuoipuoi
Cada noche un platillo distinto, pregunta por la sugerencia del Chef. 👌🍛🌴🍹
#PolloAlCurry #CasaChica #PaseoMontejo #Merida
Dia de estrés de exámenes. Comida enlatada de base.

#exams #uab #bellaterra #examenes #uoc #tresenelmismodia #aluciflipando #polloalcurry #estres #calor #sudoriparo
Pranzo Post Palestra 
Dalla rubrica " Brucare con Gusto" 
Insalatona con • pollo al Curry • feta greca Light • semini • 3 pomodorini • 1 carota ( che non si vede) - aceto balsamico - origano 
5 Fiori d'Acqua #mulunobianco

#lunch #lunchtime🍴 #healtyfood #healthylifestyle #buonappetito #foodporn #foodblogger #holliday #veggie #chickensalad
🍚Basmati integrale profumato alla salvia;
🔸Cubetti di pollo al curry e olio di cocco e cremoso di soia; 
Si,mangiare sano è prorio noioso!😂
👩🏻‍🍳😋🔝 #lunch #healthylunch#lunchtime #healthy #food #basmatirice #polloalcurry #coconutoil #eatclean #alimentazionesana #healthydiet #healthyanddelicious #healthylifestyle #healthyrecipes #fitness #getfit #fitnessgirl #fitspo #workout #fitinspiration #fitnessmotivation #fitrecipes #fitfam #healthyfoodshare #foodblogger #foodstagram #instafood #instafit
🍚Basmati integrale profumato alla salvia; 🔸Cubetti di pollo al curry e olio di cocco e cremoso di soia; Si,mangiare sano è prorio noioso!😂 👩🏻‍🍳😋🔝 #lunch  #healthylunch #lunchtime  #healthy  #food  #basmatirice  #polloalcurry  #coconutoil  #eatclean  #alimentazionesana  #healthydiet  #healthyanddelicious  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #fitness  #getfit  #fitnessgirl  #fitspo  #workout  #fitinspiration  #fitnessmotivation  #fitrecipes  #fitfam  #healthyfoodshare  #foodblogger  #foodstagram  #instafood  #instafit 
Una gran noche. Cada dia me siento mejor. #familia #polloalcurry
Después de cenar #polloalcurry toca postre #yogurdeavena con #frutossecos 🔝🔝👌👌💪🏻💪🏻#yoguralpro
Chef lulli👩🏻‍🍳 #polloalcurry #lattedicocco
Buenos dias MENU: Sopa de pasta, frijoles o papa guisada y pollo al curry, cedo o Res a la parrilla #sopadepasta; #frijoles, #papaguisada, #polloalcurry, #ricardorios, #yococino, #templetegourmet
Per una cena leggera ma sfiziosa, pollo al curry con zucchine. 
#lovecooking #piattiveloci #polloalcurry #piattoleggero 
Tagliate le fettine di pollo a tocchetti e infarinate. Nel frattempo fate rosolare la cipolla con l'olio e aggiungere le zucchine tagliate a rondelle, fate cuocere per 5 minuti.  Aggiungere il pollo fate rosolare bene. Sciogliere un cucchiaino di curry e mezzo di curcuma in un bicchiere di latte, versate nella padella col pollo e lasciate cuocere fino ad ottenere una crema.
Per una cena leggera ma sfiziosa, pollo al curry con zucchine. #lovecooking  #piattiveloci  #polloalcurry  #piattoleggero  Tagliate le fettine di pollo a tocchetti e infarinate. Nel frattempo fate rosolare la cipolla con l'olio e aggiungere le zucchine tagliate a rondelle, fate cuocere per 5 minuti. Aggiungere il pollo fate rosolare bene. Sciogliere un cucchiaino di curry e mezzo di curcuma in un bicchiere di latte, versate nella padella col pollo e lasciate cuocere fino ad ottenere una crema.
Se hai voglia di un piatto sfizioso e ricco di gusto, abbiamo quello che fa per te! FATTO DA NOI! #fattodanoi #polloalcurry #nostraproduzione #ideepercena #lovefood #curry #pollo
Patitas ansiosas pero relajadas sobre sofá esperando curry #piernassexys #sofaymanta #polloalcurry #momentazo #ricosuave #relaxtime #chupacuero #coñoquebuenotabahayquerepetir
Descubriendo nuevos sabores a través de las especias no usadas tradicionalmente en casa.....CHULETITAS DE POLLO AL CURRI CON ENSALADA DE BROTES Y AGUACATE.
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.#comidareal #cocinasaludable #cocinacasera  #realfooding  #poullet #polloalcurry  #chuletitas  #curri #ensalada #salade #amanida #avocado  #aguacate  #brotesverdes  #semillasdegirasol  #semillasdecalabaza #lino  #chia  #oliva  #tomateraff  #aove
Pollo al curry con arroz basmati. 
La próxima vez que lo haga subo vídeo!!
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INGREDIENTES:
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- pollo o pavo troceado
- cebolla
- ajo - tomate triturado - curry, comino, cúrcuma
- leche de coco
- aove
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ELABORACIÓN:
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Salpimentar el pollo y dorarlo en una sartén con una cucharadita de aove. 
Añadir una cebolla  y un diente de ajo troceados. .
Incorporar el tomate triturado y dejar que se sofría. .

Añadir las especias y la leche de coco y dejar a temperatura media hasta que se concentre un poco la salsa. 
Servir y acompañar con arroz basmati y una ensalada. .
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#polloalcurry #alimentasalud #recetassaludables #realfood #healthyfood #buenoshabitos #vidasana #fitnessrecipes #fitfam #fitfood #instafood #amazing #photooftheday #lunch #tasty #delicius
Pollo al curry con arroz basmati. La próxima vez que lo haga subo vídeo!! . . INGREDIENTES: . - pollo o pavo troceado - cebolla - ajo - tomate triturado - curry, comino, cúrcuma - leche de coco - aove . . ELABORACIÓN: . Salpimentar el pollo y dorarlo en una sartén con una cucharadita de aove. Añadir una cebolla y un diente de ajo troceados. . Incorporar el tomate triturado y dejar que se sofría. . Añadir las especias y la leche de coco y dejar a temperatura media hasta que se concentre un poco la salsa. Servir y acompañar con arroz basmati y una ensalada. . . . #polloalcurry  #alimentasalud  #recetassaludables  #realfood  #healthyfood  #buenoshabitos  #vidasana  #fitnessrecipes  #fitfam  #fitfood  #instafood  #amazing  #photooftheday  #lunch  #tasty  #delicius 
Da gusto encontrar que hasta en restaurantes normales “españoles” encuentres pollo al curry (pechuga en este caso al curry) #Torrevieja #juanpaul #juanpauldj #juanpauloficial #blancadesalymorenadesoles #verano #verano2018 #polloalcurry
• POLLO al CURRY🔥:
1️⃣ Hervimos arroz integral (previamente lavado) con abundante agua 💦 
2️⃣ Pochamos una zanahoria🥕 y una cebolla con AOVE 
3️⃣ Añadimos la pechuga de pollo troceada 🔪 
4️⃣ Cuando todo este cocinado añadimos el curry 🔥 (al gusto) y una cucharadita de harina 🥄 
5️⃣ Añadimos leche de coco 🥥 (si no us gusta la podéis sustituir  por la que más os guste)
➡️ Emplatamos 🍽 el pollo con el arroz, sésamo negro y espinacas baby🌱
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#healthyfood #cocinafacil #cocinarapida #comidafitness #comidafit #curry #polloalcurry #pollocurry #arrozintegral #fitgirls #fitboy #comidasana #ricelover #chikenlover #currychicken
• POLLO al CURRY🔥: 1️⃣ Hervimos arroz integral (previamente lavado) con abundante agua 💦 2️⃣ Pochamos una zanahoria🥕 y una cebolla con AOVE 3️⃣ Añadimos la pechuga de pollo troceada 🔪 4️⃣ Cuando todo este cocinado añadimos el curry 🔥 (al gusto) y una cucharadita de harina 🥄 5️⃣ Añadimos leche de coco 🥥 (si no us gusta la podéis sustituir por la que más os guste) ➡️ Emplatamos 🍽 el pollo con el arroz, sésamo negro y espinacas baby🌱 . . . . #healthyfood  #cocinafacil  #cocinarapida  #comidafitness  #comidafit  #curry  #polloalcurry  #pollocurry  #arrozintegral  #fitgirls  #fitboy  #comidasana  #ricelover  #chikenlover  #currychicken 
Hola Señor@s,
Como estáis? Mirad que comida tan rica tenemos hoy! Vi la receta de estos boniatos rellenos de pollo al curry en el IG de mi amiga Teresa Vivancos, estaban tan apetecible que estaba deseando cocinarlos. Así que aquí los tenéis: buenísimos!

Buen provecho Famili@

#franxescocina #francescocina #branding #bevange #foodie #murcia #comersano #sanoysabroso #hechoencasa #boniato #boniatorelleno #polloalcurry #comida #comidareal #realfood #healthyfood #chef #chefencasa #papachef #tuchef #tallerdecocina #foodinfluencer #gustofood #cooking #lovefood #instafood #foodstagram #igersfood #foodporn #food
Hola Señor@s, Como estáis? Mirad que comida tan rica tenemos hoy! Vi la receta de estos boniatos rellenos de pollo al curry en el IG de mi amiga Teresa Vivancos, estaban tan apetecible que estaba deseando cocinarlos. Así que aquí los tenéis: buenísimos! Buen provecho Famili@ #franxescocina  #francescocina  #branding  #bevange  #foodie  #murcia  #comersano  #sanoysabroso  #hechoencasa  #boniato  #boniatorelleno  #polloalcurry  #comida  #comidareal  #realfood  #healthyfood  #chef  #chefencasa  #papachef  #tuchef  #tallerdecocina  #foodinfluencer  #gustofood  #cooking  #lovefood  #instafood  #foodstagram  #igersfood  #foodporn  #food 
Hoy metí una combinación un poco rara para la cena y no me quedó tan mal jaja... #polloalcurry con salsa de #champiñones, #hongosdepino y #tomatedeshidratado mas #quesocremoso y de guarnición #puredeboniato con #azucarnegra... Te digo que si te gustan las comidas agridulces, está combinación es mortal 💣💣💣💣🔥🔥🔥🔥.
#cookinghome #cookordietryin #foodporn #cookfree #foodpic #lovefood #cookfreeordie #lovecooking #cookinggram #foodgram #thatshowicook #foodlover #whatelse
Hoy metí una combinación un poco rara para la cena y no me quedó tan mal jaja... #polloalcurry  con salsa de #champiñones , #hongosdepino  y #tomatedeshidratado  mas #quesocremoso  y de guarnición #puredeboniato  con #azucarnegra ... Te digo que si te gustan las comidas agridulces, está combinación es mortal 💣💣💣💣🔥🔥🔥🔥. #cookinghome  #cookordietryin  #foodporn  #cookfree  #foodpic  #lovefood  #cookfreeordie  #lovecooking  #cookinggram  #foodgram  #thatshowicook  #foodlover  #whatelse 
Hoy metí una combinación un poco rara para la cena y no me quedó tan mal jaja... #polloalcurry con salsa de #champiñones, #hongosdepino y #tomatedeshidratado mas #quesocremoso y de guarnición #puredeboniato con #azucarnegra... Te digo que si te gustan las comidas agridulces, está combinación es mortal 💣💣💣💣🔥🔥🔥🔥.
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Hoy metí una combinación un poco rara para la cena y no me quedó tan mal jaja... #polloalcurry  con salsa de #champiñones , #hongosdepino  y #tomatedeshidratado  mas #quesocremoso  y de guarnición #puredeboniato  con #azucarnegra ... Te digo que si te gustan las comidas agridulces, está combinación es mortal 💣💣💣💣🔥🔥🔥🔥. #cookinghome  #cookordietryin  #foodporn  #cookfree  #foodpic  #lovefood  #cookfreeordie  #lovecooking  #cookinggram  #foodgram  #thatshowicook  #foodlover  #whatelse 
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Hoy metí una combinación un poco rara para la cena y no me quedó tan mal jaja... #polloalcurry  con salsa de #champiñones , #hongosdepino  y #tomatedeshidratado  mas #quesocremoso  y de guarnición #puredeboniato  con #azucarnegra ... Te digo que si te gustan las comidas agridulces, está combinación es mortal 💣💣💣💣🔥🔥🔥🔥. #cookinghome  #cookordietryin  #foodporn  #cookfree  #foodpic  #lovefood  #cookfreeordie  #lovecooking  #cookinggram  #foodgram  #thatshowicook  #foodlover  #whatelse 
"Le cose fatte Bene sono Buone" cit. Simone
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#polloalcurry #risobasmati #tantolove❤
Stasera ceno con il mio amato pollo al curry, zucchine grigliate condite con 1 cucchiaino d'olio evo e aceto e una fettina di pane tostato!
Buona cena!

Vi lascio la ricetta del pollo qui sotto.⬇️
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Ingredienti
100 gr di petto di pollo tagliato a cubetti
1 cucchiaino di farina integrale
1 tazzina d'acqua
1-2 cucchiaini di curry 
Procedimento:
Ho messo in una ciotola il petto di pollo, ho aggiunto la tazzina d'acqua, il curry e la farina.
Ho mescolato tutto e l'ho lasciato lì per una mezz'ora, dopodiché l'ho cotto in una padella antiaderente per circa 10 minuti.

P.s: so che la ricetta del classico "pollo al curry" è ben diversa, la mia è una semplice rivisitazione in chiave light, senza aggiunta di grassi!
#mylifeinhealth #diet #dietlife #cena #cenalight #buonacena #polloalcurry #zucchine #cibisani #alimentazionesana #mangiasanoevivimeglio #eathealthy #eatclean #eat #foodblogger #foodbloggeritaliani #foodphotography #foodlover #foodlight
Stasera ceno con il mio amato pollo al curry, zucchine grigliate condite con 1 cucchiaino d'olio evo e aceto e una fettina di pane tostato! Buona cena! Vi lascio la ricetta del pollo qui sotto.⬇️ • Ingredienti 100 gr di petto di pollo tagliato a cubetti 1 cucchiaino di farina integrale 1 tazzina d'acqua 1-2 cucchiaini di curry Procedimento: Ho messo in una ciotola il petto di pollo, ho aggiunto la tazzina d'acqua, il curry e la farina. Ho mescolato tutto e l'ho lasciato lì per una mezz'ora, dopodiché l'ho cotto in una padella antiaderente per circa 10 minuti. P.s: so che la ricetta del classico "pollo al curry" è ben diversa, la mia è una semplice rivisitazione in chiave light, senza aggiunta di grassi! #mylifeinhealth  #diet  #dietlife  #cena  #cenalight  #buonacena  #polloalcurry  #zucchine  #cibisani  #alimentazionesana  #mangiasanoevivimeglio  #eathealthy  #eatclean  #eat  #foodblogger  #foodbloggeritaliani  #foodphotography  #foodlover  #foodlight 
Seratina tutta per noi... Grazie Sergio Recupero e Valeria per aver voluto i nostri figli con voi 💖💖 e averci regalato questa bellissima serata

Pollo al curry....buona cena
#famiglia#amomiomarito#seratapernoi#cenalight#polloalcurry#ilmioamore
Arrancamos, con uno de nuestros bocadillos,  novedad de esta temporada 2018, con toque oriental, y mediterráneo a la vez, esta encantando a todo el que lo prueba, 
Pollo espaciado al curry y verduras 
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Chiudi gli occhi. Pensa all'India di svariati secoli fa. Immagina i profumi dei mercanti di spezie. Assapora uno dei DADI DI POLLO AL PHILADELPHIA E CURRY. Riaprili. Adesso ti senti più rilassato. È vero?[La mia passione per le spezie, in particolare per il curry, è già notevolmente nota. Probabilmente in una vita precedente ero davvero una mercante di spezie. Mi ci vedo, a commercializzare sacchetti in stoffa marrone contenenti pezzetti di cannella, polveri di curcuma e fiori di zafferano. Mi piace pensare che sono tutte un pò magiche, possono trasformare un piatto semplice in un tripudio di gusto, profumo e sapore!! Voi le utilizzate? ]👉🏻Scoprite  la ricetta su ➡️www.panciacapanna.it oppure 📎link della ricetta in bio 📝@panciacapannablog
Chiudi gli occhi. Pensa all'India di svariati secoli fa. Immagina i profumi dei mercanti di spezie. Assapora uno dei DADI DI POLLO AL PHILADELPHIA E CURRY. Riaprili. Adesso ti senti più rilassato. È vero?[La mia passione per le spezie, in particolare per il curry, è già notevolmente nota. Probabilmente in una vita precedente ero davvero una mercante di spezie. Mi ci vedo, a commercializzare sacchetti in stoffa marrone contenenti pezzetti di cannella, polveri di curcuma e fiori di zafferano. Mi piace pensare che sono tutte un pò magiche, possono trasformare un piatto semplice in un tripudio di gusto, profumo e sapore!! Voi le utilizzate? ]👉🏻Scoprite la ricetta su ➡️www.panciacapanna.it oppure 📎link della ricetta in bio 📝@panciacapannablog
Hoy publico una receta diferente, pero que está buenísima. 
Se trata de mi versión de pollo al curry acompañado de arroz basmati. Espero que os guste

RECETA DE POLLO AL CURRY

Ingredientes:
2 pechugas de pollo deshuesadas
2 dientes de ajo
1 cebolla mediana
1 tomate grande
1/2 vaso de leche de coco
1/2 vaso de agua
1 cucharada de curry en polvo
pimienta (opcional)
sal

Elaboración:
1. Corta el pollo en trozos.
2. Ralla la cebolla y pica el ajo y tritura el tomate.
3. En una sartén, pon un poco de aceite de oliva y cocina la cebolla, el ajo y el tomate.
4. Echa las especias y una pizca de sal. Deja que se cocine.
5. Agrega el pollo y cocina hasta que se halla sellado por todos los lados.
6. Agrega medio vaso de agua y deja que cocine a fuego suave unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
7. Añade la 1/2 taza de leche de coco. Mezcla bien y deja cocinar 5 minutos más. Revisa como está de sal y agrega más si es necesario.
8. Apaga el fuego y deja reposar unos minutos.

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Hoy publico una receta diferente, pero que está buenísima. Se trata de mi versión de pollo al curry acompañado de arroz basmati. Espero que os guste RECETA DE POLLO AL CURRY Ingredientes: 2 pechugas de pollo deshuesadas 2 dientes de ajo 1 cebolla mediana 1 tomate grande 1/2 vaso de leche de coco 1/2 vaso de agua 1 cucharada de curry en polvo pimienta (opcional) sal Elaboración: 1. Corta el pollo en trozos. 2. Ralla la cebolla y pica el ajo y tritura el tomate. 3. En una sartén, pon un poco de aceite de oliva y cocina la cebolla, el ajo y el tomate. 4. Echa las especias y una pizca de sal. Deja que se cocine. 5. Agrega el pollo y cocina hasta que se halla sellado por todos los lados. 6. Agrega medio vaso de agua y deja que cocine a fuego suave unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando. 7. Añade la 1/2 taza de leche de coco. Mezcla bien y deja cocinar 5 minutos más. Revisa como está de sal y agrega más si es necesario. 8. Apaga el fuego y deja reposar unos minutos. #receta  #recipe  #recetascaseras  #homemade  #pollo  #chicken  #polloalcurry  #currychicken  #curry  #sauce  #especias  #arroz  #rice  #basmati  #yummy  #tasty  #instapic  #instaphoto  #instafood  #foodlovers  #comida  #lunch  #healthy  #healthyfood  #comidasana  #lunes  #monday 
LUNCH TIME 🍽
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Pollo al curry🍛 .
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RECETA: .
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Cortamos las pechugas de pollo en dados, sofreímos una cebolla picada junto con 2 dientes de ajo, añadimos dos cucharadas de tomate triturado casero 🍅, salpimentamos, añadimos 2 cucharadas 🥄 soperas de curry, echamos los dados de pollo, dejamos a fuego lento 7 minutos, añadimos 200ml de nata y dejamos reducir 5 minutos removiéndolo para que todos los sabores se mezclen. Servimos en el plato y añadimos un vaso de arroz basmati @brillantees .
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LUNCH TIME 🍽 . Pollo al curry🍛 . . RECETA: . . Cortamos las pechugas de pollo en dados, sofreímos una cebolla picada junto con 2 dientes de ajo, añadimos dos cucharadas de tomate triturado casero 🍅, salpimentamos, añadimos 2 cucharadas 🥄 soperas de curry, echamos los dados de pollo, dejamos a fuego lento 7 minutos, añadimos 200ml de nata y dejamos reducir 5 minutos removiéndolo para que todos los sabores se mezclen. Servimos en el plato y añadimos un vaso de arroz basmati @brillantees . . #healthyfood  #realfood  #fit  #papifit  #monday  #lunch  #healthylifestyle  #lunch  #eatclean  #polloalcurry  #arrozbasmati  #recetas 
Alucinante el Pollo con Curry Verde al estilo Thai de el #reydetallarines 😋😋😋 #madrid #malasaña #thai #chickencurry #polloalcurry #hungry #food #delicius #eat #eating #instafood #instagood
Buon lunedì☺ noi oggi ci gustiamo insalata con pollo al curry, mandorle e topping al formaggio! In cucina la fantasia non deve mancare mai!😋 voi cosa vi siete preparati?
Buon lunedì☺ noi oggi ci gustiamo insalata con pollo al curry, mandorle e topping al formaggio! In cucina la fantasia non deve mancare mai!😋 voi cosa vi siete preparati?