an online Instagram web viewer

#polesport medias

Photos

#TANCPOLE_юмор ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Желаем всем яркого и бодрого утра! Сегодня немного о том, что даже собаки делают это. 😏😀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Напоминаем, что записаться к нам на уроки вы можете по ссылке в шапке профиля или в Direct. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#домодедово #студиятанцанапилоне #танцпол #tancpole #tancpole_юмор #polesport #школатанцев #exoticdance #пилон⠀
#танцынапилоне #darkpole #sharkpolestudio #spiningpole #экзотик⠀
#polefloor #polerussia #poleexotic #polecombo #exotic #poletrick #polefloorwork #sexypoledancers #sharkpolestudio #poledancersofinstagram #unitedartists #unitedbysexy #legsfordays #legwork #floorwork
#TANCPOLE_юмор  ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Желаем всем яркого и бодрого утра! Сегодня немного о том, что даже собаки делают это. 😏😀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Напоминаем, что записаться к нам на уроки вы можете по ссылке в шапке профиля или в Direct. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #домодедово  #студиятанцанапилоне  #танцпол  #tancpole  #tancpole_юмор  #polesport  #школатанцев  #exoticdance  #пилон ⠀ #танцынапилоне  #darkpole  #sharkpolestudio  #spiningpole  #экзотик ⠀ #polefloor  #polerussia  #poleexotic  #polecombo  #exotic  #poletrick  #polefloorwork  #sexypoledancers  #sharkpolestudio  #poledancersofinstagram  #unitedartists  #unitedbysexy  #legsfordays  #legwork  #floorwork 
ASTRAL SUNDAY, AUGUST 12. 🌠☀
DOMINGO 12 de AGOSTO de 12 de la mañana a 2 de la tarde en GIJÓN
POLEVITATION WORKSHOP
Figuras para Flotar en la Barra y Poses para Brillar!! ✨ incluyendo un Sunday Bumday Astral 🍑💫
#LevitationTricks #LevitatingBums #FlyYourMind #PiensaenPink #Polestureo
RESERVAS: pink_poledancegijon
Whatsapp 684 61 47 26
Email pink.pole.dance.gijongmail.com
www.pinkpoledancegijon.com
#pole #poleworkshops #poleclass #nemesysclasses #workshops #workshopistahaciaelcielo #polesportsspain #polesport #polefitness #polegijon #poledancegijón #poledance #polefun #crazypole #crazyisa #isanemesys #crazyspaniards #spaniardspower🇪🇸❤
ASTRAL SUNDAY, AUGUST 12. 🌠☀ DOMINGO 12 de AGOSTO de 12 de la mañana a 2 de la tarde en GIJÓN POLEVITATION WORKSHOP Figuras para Flotar en la Barra y Poses para Brillar!! ✨ incluyendo un Sunday Bumday Astral 🍑💫 #LevitationTricks  #LevitatingBums  #FlyYourMind  #PiensaenPink  #Polestureo  RESERVAS: pink_poledancegijon Whatsapp 684 61 47 26 Email pink.pole.dance.gijongmail.com www.pinkpoledancegijon.com #pole  #poleworkshops  #poleclass  #nemesysclasses  #workshops  #workshopistahaciaelcielo  #polesportsspain  #polesport  #polefitness  #polegijon  #poledancegijón  #poledance  #polefun  #crazypole  #crazyisa  #isanemesys  #crazyspaniards  #spaniardspower 🇪🇸❤
WORKSHOP WEEKEND EN SANTANDER
Talleres y Clases Privadas
Sábado 18 y Domingo 19 de Agosto
RESERVAS: polesportstudio_cantabria
Whatsapp / Teléfono: 674188747 / 942137381 📱☎
💌 info.santanderpssbodytraining.com
#pole #poleworkshops #workshops #workshopweekend #polesportsspain #santander #cantabria #polesport #polefitness #polefun #poledance #poledancesantander #PolElementary #PoleDoubles #crazypole #crazyisa #crazyspaniards #workshopistahaciaelcielo #spaniardspower🇪🇸❤
WORKSHOP WEEKEND EN SANTANDER Talleres y Clases Privadas Sábado 18 y Domingo 19 de Agosto RESERVAS: polesportstudio_cantabria Whatsapp / Teléfono: 674188747 / 942137381 📱☎ 💌 info.santanderpssbodytraining.com #pole  #poleworkshops  #workshops  #workshopweekend  #polesportsspain  #santander  #cantabria  #polesport  #polefitness  #polefun  #poledance  #poledancesantander  #PolElementary  #PoleDoubles  #crazypole  #crazyisa  #crazyspaniards  #workshopistahaciaelcielo  #spaniardspower 🇪🇸❤
❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️
С 2️⃣0️⃣ АВГУСТА в студии ⭐️Pole Star⭐️ действует единый прайс по направлениям:
🔹Pole dance
🔹Exotic
🔹Stretching 
Ознакомиться с изменениями стоимости и  СРОКОВ ДЕЙСТВИЯ абонементов можно пролистав карусель 👉🏻 ______________________________________________
Контактный ☎️8(8452)58-28-20
г. Энгельс, ул. Льва Кассиля-47/49🏡
#танцевальнаястудия#pole_star#pole_star_studio#танцыэнгельс
#pole_star_engels#танцывэнгельсе#танцыдлядевушек
#poledanceengels#pole_star_family💗#полдэнсэнгельс#танцынапилоне#растяжкаэнгельс
#dancer#dancewithus#танцуйвместеснами
#poledance#poledancers#polesport#gm #goodmorning#Thailand#dinopark #poledancersofig #polegirl #split #шпагат
❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️ С 2️⃣0️⃣ АВГУСТА в студии ⭐️Pole Star⭐️ действует единый прайс по направлениям: 🔹Pole dance 🔹Exotic 🔹Stretching Ознакомиться с изменениями стоимости и СРОКОВ ДЕЙСТВИЯ абонементов можно пролистав карусель 👉🏻 ______________________________________________ Контактный ☎️8(8452)58-28-20 г. Энгельс, ул. Льва Кассиля-47/49🏡 #танцевальнаястудия #pole_star #pole_star_studio #танцыэнгельс  #pole_star_engels #танцывэнгельсе #танцыдлядевушек  #poledanceengels #pole_star_family 💗#полдэнсэнгельс #танцынапилоне #растяжкаэнгельс  #dancer #dancewithus #танцуйвместеснами  #poledance #poledancers #polesport #gm  #goodmorning #Thailand #dinopark  #poledancersofig  #polegirl  #split  #шпагат 
This ugly creepy shape for today 😜 Does it have a name? Has anyone seen it before?
#poledance #poledancer #poledancenation#poleshape #poleshapes #poledancing #polestrong#polesport #poleart #polemove #polefitnessvideos #polecombo #polephoto
🌞Не смотря на то, что 🌞лето 🌞продолжается, в нашей школе ☀ Воздушной акробатики☀ все так же в понедельник, среда и пятница - работают детские группы 🌟PoleKids. ✨Все снаряды - пилон, кольцо, полотна; офп; занятие 3,5 часа. 🌟
🌼🌼🌼
Запись по тел. 📲 89197604446
Адрес 🚙м Таганская Шелапутинский пер д 6/3
🌼🌼🌼
#zhukovadance #zhukovavera #life #stretching #polekids #polesport #пилон #спорт #дети #девушки #парни #таганка #москва #каждыйдень #тренировки
🌞Не смотря на то, что 🌞лето 🌞продолжается, в нашей школе ☀ Воздушной акробатики☀ все так же в понедельник, среда и пятница - работают детские группы 🌟PoleKids. ✨Все снаряды - пилон, кольцо, полотна; офп; занятие 3,5 часа. 🌟 🌼🌼🌼 Запись по тел. 📲 89197604446 Адрес 🚙м Таганская Шелапутинский пер д 6/3 🌼🌼🌼 #zhukovadance  #zhukovavera  #life  #stretching  #polekids  #polesport  #пилон  #спорт  #дети  #девушки  #парни  #таганка  #москва  #каждыйдень  #тренировки 
ВНИМАНИЕ РЫБИНСК! ☝️
В эту пятницу 24 августа в 14.00 проведу открытый урок по Pole Sport. Урок бесплатный 👈
Если вы давно хотели научиться делать крутые трюки, но не решались, у вас есть возможность попробовать себя на пилоне. 
На урок можно прийти как новичкам без спортивного прошлого, так и продвинутым полдэнсерам. 
Внимание! Запись обязательна! Количество мест ограничено. Запись в личку 😉
Место 👉 Студия @one_rybinsk
#спортврыбинске #poledance #polesport #polecombo #polecombooftheday #flag #pdflag #poleacrobatic #poletrick #poletricks #рыбинск #полспорт #акробатиканапилоне
ВНИМАНИЕ РЫБИНСК! ☝️ В эту пятницу 24 августа в 14.00 проведу открытый урок по Pole Sport. Урок бесплатный 👈 Если вы давно хотели научиться делать крутые трюки, но не решались, у вас есть возможность попробовать себя на пилоне. На урок можно прийти как новичкам без спортивного прошлого, так и продвинутым полдэнсерам. Внимание! Запись обязательна! Количество мест ограничено. Запись в личку 😉 Место 👉 Студия @one_rybinsk #спортврыбинске  #poledance  #polesport  #polecombo  #polecombooftheday  #flag  #pdflag  #poleacrobatic  #poletrick  #poletricks  #рыбинск  #полспорт  #акробатиканапилоне 
FIT IN 8 WOCHEN!

Steige jetzt ein und wir machen dich FIT.

Polefitness macht Spass✅
Formt deinen Körper✅
Einfaches Kurssystem✅
Training in schöner Atmosphäre ✅
Du lernst tolle Frauen kennen ✅

Melde dich jetzt an für unsere neuen Beginner - Kurse in unseren 15 Loft1 Studios: 👉LOFT1 Aarau
28.08. Di 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-aarau/ 👉LOFT1 Baden
28.08. Di 19:15 - 20:15 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-baden/ 👉LOFT1 Basel St. Jakob
23.08. Do 18:15 - 19:15 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-basel-3/ 👉LOFT1 Basel City
22.08. Mi 19:15 - 20:15 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-basel-2-2/ 👉LOFT1 Bern
04.09. Di 20:15 - 21:15 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-bern/ 👉LOFT1 Luzern
28.08. Di 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-luzern/ 👉LOFT1 St.Gallen
23.08. Do 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-st-gallen/ 👉LOFT1 Rapperswil
23.08. Do 20:30 - 21:30 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-rapperswil-2/ 👉LOFT1 Zug
28.08. Di 20:30 - 21:30 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-zug-2/ 👉LOFT1 Zürich - Hardbrücke
22.08. Mi 18:00 – 19:00 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/hardbruecke/ 👉LOFT1 Zürich - Seefeld
24.08. Fr 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/seefeld/ 👉LOFT1 Zürich - Letzipark
20.08. Mo 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung: http://www.loft1.ch/letzipark/

Ab sofort alle Kurse zum sensationellen Preis von 250.- Franken!

Weitere Kurs - Stufen:
Intermediate, Advanced und Profi findest Du unter: www.loft1.ch
.
.
.
.
.
.

#loft1 #switzerland #zurich #luzern #bern #aarau #polestudios #basel #seefeld  #zug #rapperswil #baden #polesport #polefitness #pole #poledance #schweiz #swiss #fitfam #fitspo #kurse #schweiz #polelove #polesport #poledancing #poledancer #polebote #botefoto #polegirl
FIT IN 8 WOCHEN! Steige jetzt ein und wir machen dich FIT. Polefitness macht Spass✅ Formt deinen Körper✅ Einfaches Kurssystem✅ Training in schöner Atmosphäre ✅ Du lernst tolle Frauen kennen ✅ Melde dich jetzt an für unsere neuen Beginner - Kurse in unseren 15 Loft1 Studios: 👉LOFT1 Aarau 28.08. Di 18:00 - 19:00 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-aarau/ 👉LOFT1 Baden 28.08. Di 19:15 - 20:15 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-baden/ 👉LOFT1 Basel St. Jakob 23.08. Do 18:15 - 19:15 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-basel-3/ 👉LOFT1 Basel City 22.08. Mi 19:15 - 20:15 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-basel-2-2/ 👉LOFT1 Bern 04.09. Di 20:15 - 21:15 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-bern/ 👉LOFT1 Luzern 28.08. Di 18:00 - 19:00 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-luzern/ 👉LOFT1 St.Gallen 23.08. Do 18:00 - 19:00 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-st-gallen/ 👉LOFT1 Rapperswil 23.08. Do 20:30 - 21:30 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-rapperswil-2/ 👉LOFT1 Zug 28.08. Di 20:30 - 21:30 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/studio-zug-2/ 👉LOFT1 Zürich - Hardbrücke 22.08. Mi 18:00 – 19:00 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/hardbruecke/ 👉LOFT1 Zürich - Seefeld 24.08. Fr 18:00 - 19:00 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/seefeld/ 👉LOFT1 Zürich - Letzipark 20.08. Mo 18:00 - 19:00 Uhr Anmeldung: http://www.loft1.ch/letzipark/ Ab sofort alle Kurse zum sensationellen Preis von 250.- Franken! Weitere Kurs - Stufen: Intermediate, Advanced und Profi findest Du unter: www.loft1.ch . . . . . . #loft1  #switzerland  #zurich  #luzern  #bern  #aarau  #polestudios  #basel  #seefeld  #zug  #rapperswil  #baden  #polesport  #polefitness  #pole  #poledance  #schweiz  #swiss  #fitfam  #fitspo  #kurse  #schweiz  #polelove  #polesport  #poledancing  #poledancer  #polebote  #botefoto  #polegirl 
@fotoalexpetrov inspired by @badapoledancer #pd #art #nature #girl #shooting #photo #exotic #exoticgirl #poledance #polelife #view #poleaddict #inspiration #tricks #polesport
Для наших деток не существует понедельников, пятниц, выходных.😊 Они всегда хотят и готовы тренироваться. 💪 Поэтому и успехи у них такие потрясающие .😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Запись в группы по 📲 87018889907 , Direct,WhatsApp 🔝активная ссылка в профиле ☑️.
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#polesportalmaty#коррекцияфигуры #streching #poledance #sportgirl #растяжкаалматы #полдэнсалматы #танцыалматы #exoticpoledance 
#polefitness #aerialhoop #aerialsilks #полдэнс #лучшаястудия #polesport #poledancer #воздушнаяакробатика #танецнапилоне #воздушноекольцо #poledancestudio #almatycity #polekids #poledancealmaty  #stretchingalmaty #стетчингалматы #полдэнсэкзотик #poledencer
Для наших деток не существует понедельников, пятниц, выходных.😊 Они всегда хотят и готовы тренироваться. 💪 Поэтому и успехи у них такие потрясающие .😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Запись в группы по 📲 87018889907 , Direct,WhatsApp 🔝активная ссылка в профиле ☑️. ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #polesportalmaty #коррекцияфигуры  #streching  #poledance  #sportgirl  #растяжкаалматы  #полдэнсалматы  #танцыалматы  #exoticpoledance  #polefitness  #aerialhoop  #aerialsilks  #полдэнс  #лучшаястудия  #polesport  #poledancer  #воздушнаяакробатика  #танецнапилоне  #воздушноекольцо  #poledancestudio  #almatycity  #polekids  #poledancealmaty  #stretchingalmaty  #стетчингалматы  #полдэнсэкзотик  #poledencer 
Non vediamo l’ora di riniziare! A settembre muovi corsi di pol kids, power pole e flexy pole!  Prenotate la vostra prova gratuita💪💪💪 #settembre #polesport #poledance #polepower #poleflexy
【Rana 円山】

月曜日は昼から行動!
北海道神宮で厄祓いをした後に、円山と言うことでパンケーキではなく、ハンバーガー🍔💕 #poledance #polesport #札幌 #poledancer #円山 #円山公園駅 #Rana円山 #ハンバーガー #今週も頑張ろう #たべすたぐらむ #l4l #f4f
Доброе утро 🌞 желаем вам продуктивной недели 🙂желаем, чтоб все трюки, которые раньше не получались, получились!!! Чтоб все шпагаты открылись!!! Чтоб было много сил и вдохновения для танцев!!! ❤️❤️❤️ ждём вас на тренировках 💪🏻 запись по телефону (048)787-17-17 или в Директ 👋🏻 на фото @jenya_banachik
Доброе утро 🌞 желаем вам продуктивной недели 🙂желаем, чтоб все трюки, которые раньше не получались, получились!!! Чтоб все шпагаты открылись!!! Чтоб было много сил и вдохновения для танцев!!! ❤️❤️❤️ ждём вас на тренировках 💪🏻 запись по телефону (048)787-17-17 или в Директ 👋🏻 на фото @jenya_banachik
Когда @dorinamariia - фотограф от Бога😘👍🏻❤️ Вчера показала результат Маше и спросила: что не так? Она ответила: ну что... У тебя в ногах хороший прямой угол, что ты паришься 😂😂😂 И сфоткала так, что угол превратился в шпагат 👍🏻🐒
.
.
.
Стойка очень-очень хитрая. Треним её недели три (около пяти занятий по 2-3 повторения). Поняла, что на самом деле, нейрончики срабатывают и ты со временем  просто перестаёшь трястись как потерпевшая, а спокойно и уверенно выводишь ногу назад. Удивительно, что ещё неделю назад я не представляла как разогнуть переднюю ногу, тк не чувствовала, "безопасности", а вчера просто взяла и сделала... 😜😜😜 Так интересно наблюдать за своим телом в процессе тренировок 😋💪❤️
#polelive #poledance #poledancer #engineer #pole #poledancenation #polestatic #polechallenge #polelove #polesplit #polelife #poleufa #polegirl #fit #polefit #fitgirl #polenation #polesport #workout  #mypoleart #polepractice #mypractice #koroleffitness #моитренировки
Когда @dorinamariia - фотограф от Бога😘👍🏻❤️ Вчера показала результат Маше и спросила: что не так? Она ответила: ну что... У тебя в ногах хороший прямой угол, что ты паришься 😂😂😂 И сфоткала так, что угол превратился в шпагат 👍🏻🐒 . . . Стойка очень-очень хитрая. Треним её недели три (около пяти занятий по 2-3 повторения). Поняла, что на самом деле, нейрончики срабатывают и ты со временем просто перестаёшь трястись как потерпевшая, а спокойно и уверенно выводишь ногу назад. Удивительно, что ещё неделю назад я не представляла как разогнуть переднюю ногу, тк не чувствовала, "безопасности", а вчера просто взяла и сделала... 😜😜😜 Так интересно наблюдать за своим телом в процессе тренировок 😋💪❤️ #polelive  #poledance  #poledancer  #engineer  #pole  #poledancenation  #polestatic  #polechallenge  #polelove  #polesplit  #polelife  #poleufa  #polegirl  #fit  #polefit  #fitgirl  #polenation  #polesport  #workout  #mypoleart  #polepractice  #mypractice  #koroleffitness  #моитренировки 
Ждем ваших малышек на наших продуктивных тренировках 💗
Места в действующих группах:
ВТ и ЧТ 16.00 - @kovaleva4ka_pole_dream
Ср 17.00 и сб 11.00 - @tatyana_poledream
СР 18.00 И Сб 12.00 - @tatyana_poledream
💥💥💥💥💥💥
Набор в совершенно новые группы:
ПН и ПТ 16.00 - @buka.trainer 
ПН и ПТ 17.00 - @anochka_azarovskaya 
ВТ и ЧТ 17.00 - @kovaleva4ka_pole_dream 💥💥💥💥💥💥
Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ 😊
Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!
099 79 15 339📞
#poledreamstudio #poledreamgirls #poledance #poledancing #polesport #polefitness #polefit #polekids #polelife #polelove #dance #danceodessa #odessa #kids #sport #sportgirls #fitness #flexibility #stretching #ilikeit #motivation #тренировки #спорт #занятия #фитнес #одесса #дети #деткиконфетки #
Ждем ваших малышек на наших продуктивных тренировках 💗 Места в действующих группах: ВТ и ЧТ 16.00 - @kovaleva4ka_pole_dream Ср 17.00 и сб 11.00 - @tatyana_poledream СР 18.00 И Сб 12.00 - @tatyana_poledream 💥💥💥💥💥💥 Набор в совершенно новые группы: ПН и ПТ 16.00 - @buka.trainer ПН и ПТ 17.00 - @anochka_azarovskaya ВТ и ЧТ 17.00 - @kovaleva4ka_pole_dream 💥💥💥💥💥💥 Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ 😊 Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено! 099 79 15 339📞 #poledreamstudio  #poledreamgirls  #poledance  #poledancing  #polesport  #polefitness  #polefit  #polekids  #polelife  #polelove  #dance  #danceodessa  #odessa  #kids  #sport  #sportgirls  #fitness  #flexibility  #stretching  #ilikeit  #motivation  #тренировки  #спорт  #занятия  #фитнес  #одесса  #дети  #деткиконфетки  #
❗️Польза упражнение мостик:
✔️ Благотворно воздействует на мышцы спины, укрепляя их (особенно разгибатели);
✔️Служит профилактическим средством против смещения позвонков;
✔️Помогает предотвратить, а в некоторых случаях – вылечить отдельные недуги;
✔️Предотвращает дегенерацию позвоночного столба и отдельных его элементов.
Тренер Екатерина @catterino 🧘🏼‍♀️🤸‍♀️
Вторник📌🗒
18:30-19:30 здоровая спина
19:30-20:30 растяжка
Пятница📌🗒
19:00-20:00 здоровая спина
20:00-21:00 растяжка
Тренер Елена @begunok0906 🧘🏼‍♀️🤸‍♀️
Среда 📌🗒
19:00-20:00 растяжка
Воскресенье 📌🗒
19:00-20:00 растяжка 
Исключительно по предварительной записи.
📞8(926) 491 44 51 📲 Viber, What’s App, Direct
Количество мест ограничено❗️
.
.
.
#pole#poledance#polesport#polelove
#poledancekorolev#polesportkorolev#stretching
#stretch#polefit#sport#fitness#training#stripplastic
#пилон#королев#акробатика#танцыкоролев
#растяжка#шпагат#пилонкоролев
#школатанцавкоролеве#втанцах #люблюdancelab #растяжкакоролев#школаpoledanceкоролев
#фитнескоролев
❗️Польза упражнение мостик: ✔️ Благотворно воздействует на мышцы спины, укрепляя их (особенно разгибатели); ✔️Служит профилактическим средством против смещения позвонков; ✔️Помогает предотвратить, а в некоторых случаях – вылечить отдельные недуги; ✔️Предотвращает дегенерацию позвоночного столба и отдельных его элементов. Тренер Екатерина @catterino 🧘🏼‍♀️🤸‍♀️ Вторник📌🗒 18:30-19:30 здоровая спина 19:30-20:30 растяжка Пятница📌🗒 19:00-20:00 здоровая спина 20:00-21:00 растяжка Тренер Елена @begunok0906 🧘🏼‍♀️🤸‍♀️ Среда 📌🗒 19:00-20:00 растяжка Воскресенье 📌🗒 19:00-20:00 растяжка Исключительно по предварительной записи. 📞8(926) 491 44 51 📲 Viber, What’s App, Direct Количество мест ограничено❗️ . . . #pole #poledance #polesport #polelove  #poledancekorolev #polesportkorolev #stretching  #stretch #polefit #sport #fitness #training #stripplastic  #пилон #королев #акробатика #танцыкоролев  #растяжка #шпагат #пилонкоролев  #школатанцавкоролеве #втанцах  #люблюdancelab  #растяжкакоролев #школаpoledanceкоролев  #фитнескоролев 
Спорт не воспитывает характер, а выявляет его 💪😎. Хейвуд Браун.
Добрые утра в @poledancestudioinfinity 😁 .
.

#polesport #poledance #fit #fitnessfun #fitnessgirl #фитоняшка #training #train #sport #sports #sporty #healthy #healthylifestyle #workout
אל תגידי- לא ידעתי, לא שמעתי...⠀
הזדמנות שאי אפשר לפספס!יום צילומים על עמוד בחוף הים!⠀
חייגי עכשיו: 0507552182 כי רק 5 נרשמים הראשונים יקבלו גם סרטון של 30 שניות עם Backstage מהצילומים⠀
אז איך נפנק אותך?⠀
💜את תקבלי ליווי מלא של מאפרת מקצועית ותסרוקתנית⠀
💜וגם ליווי מלא של מדריך פולי מקצועי אשר ילמד אותכם לבצע טריקים ותנוחות יפות מול המצלמה⠀
💜בנוסף את תקבלי את כל התמונות מיום הצילומים כולל 8 תמונות עם עריכה מקצועית.⠀
💜משך החוויה היא שעה שלמה!⠀
אז כמה זה עולה?⠀
🧡אם תרשמי עד 30 לאוגוסט המחיר הוא 750 ש"ח בלבד⠀
🧡לנרשמים מ 1 עד 30 לספטמבר המחיר הוא 850 ש"ח⠀
🧡לנרשמים מ 1 עד 30 באוקטובר המחיר הוא 950 ש"ח⠀
חייגי עכשיו: 0507552182⠀
⠀
_________________________⠀
⠀
#poledance #vitadance #vitadanceisrael #poledancer⠀
#poledanceisrael #poleart #poleexotic #polesport #polefitness⠀
#stretching #צילום #צילומים #צילומיםבחוף⠀
#פולדנס #פולדאנס #פולדנסראשוןלציון #פולדאנסראשוןלציון #פול_דאנס #פול_דנס #גוףספורט  #נשים #תלאביב  #ראשוןלציון #חוגים #סטודיו⠀
#ריקודעלעמוד #ריקוד #אימון #כושר
אל תגידי- לא ידעתי, לא שמעתי...⠀ הזדמנות שאי אפשר לפספס!יום צילומים על עמוד בחוף הים!⠀ חייגי עכשיו: 0507552182 כי רק 5 נרשמים הראשונים יקבלו גם סרטון של 30 שניות עם Backstage מהצילומים⠀ אז איך נפנק אותך?⠀ 💜את תקבלי ליווי מלא של מאפרת מקצועית ותסרוקתנית⠀ 💜וגם ליווי מלא של מדריך פולי מקצועי אשר ילמד אותכם לבצע טריקים ותנוחות יפות מול המצלמה⠀ 💜בנוסף את תקבלי את כל התמונות מיום הצילומים כולל 8 תמונות עם עריכה מקצועית.⠀ 💜משך החוויה היא שעה שלמה!⠀ אז כמה זה עולה?⠀ 🧡אם תרשמי עד 30 לאוגוסט המחיר הוא 750 ש"ח בלבד⠀ 🧡לנרשמים מ 1 עד 30 לספטמבר המחיר הוא 850 ש"ח⠀ 🧡לנרשמים מ 1 עד 30 באוקטובר המחיר הוא 950 ש"ח⠀ חייגי עכשיו: 0507552182⠀ ⠀ _________________________⠀ ⠀ #poledance  #vitadance  #vitadanceisrael  #poledancer ⠀ #poledanceisrael  #poleart  #poleexotic  #polesport  #polefitness ⠀ #stretching  #צילום  #צילומים  #צילומיםבחוף ⠀ #פולדנס  #פולדאנס  #פולדנסראשוןלציון  #פולדאנסראשוןלציון  #פול_דאנס  #פול_דנס  #גוףספורט   #נשים  #תלאביב   #ראשוןלציון  #חוגים  #סטודיו ⠀ #ריקודעלעמוד  #ריקוד  #אימון  #כושר 
Шикарная #elenadruzhinina 😍 в нашем бархатном костюме #50shadesofpink 
В наличии 6 оттенков розового 💓 за более подробной информацией обращайтесь в Директ 🧜‍♀️
#Repost @lenalenadru with @get_repost
・・・
Новый костюмчик от @leels_heels 😻🙏Ну разве он не преееекрааасееен😁🙏Если вы долго искали себе идеально лежащие шортики на ваших 🌰🌰,то вам точно к ним😏☝️Какие-то модели имеются у меня в наличии,если что,обращайтесь😊Всем спорта😁❤️💋 #спортивнаяодежда #одеждадляспорта #одежда #poledance #poledancer #polesport #exoticdance #exoticdancers #exoticdancer #пилон #пилономания #шест #шестоваяакробатика #танцынапилоне #танцымосква #танцывмоскве #школатанца #школатанцев #школатанцевмосква #студиятанца #студиятанцев
Шикарная #elenadruzhinina  😍 в нашем бархатном костюме #50shadesofpink  В наличии 6 оттенков розового 💓 за более подробной информацией обращайтесь в Директ 🧜‍♀️ #Repost  @lenalenadru with @get_repost ・・・ Новый костюмчик от @leels_heels 😻🙏Ну разве он не преееекрааасееен😁🙏Если вы долго искали себе идеально лежащие шортики на ваших 🌰🌰,то вам точно к ним😏☝️Какие-то модели имеются у меня в наличии,если что,обращайтесь😊Всем спорта😁❤️💋 #спортивнаяодежда  #одеждадляспорта  #одежда  #poledance  #poledancer  #polesport  #exoticdance  #exoticdancers  #exoticdancer  #пилон  #пилономания  #шест  #шестоваяакробатика  #танцынапилоне  #танцымосква  #танцывмоскве  #школатанца  #школатанцев  #школатанцевмосква  #студиятанца  #студиятанцев 
Всем привет! Мы любим #polesport ☺️ и фотографироваться! А ты? 
Идёт активно набор группы «с нуля» с сентября 
Понедельник и четверг 19:00
Запись по телефону 
8(985)061-39-09
Тренер @valeri_y 
#фиолетоваякомната #дубна #дубнасити #студиятанцевнапилоне #студиятанцевнапилонедубна #пилондубна #спортдубна #танцыдубна #ученицыстудии #тренерстудии #шпагат #poledance #contemporary #polesport #exoticpoledance
Всем привет! Мы любим #polesport  ☺️ и фотографироваться! А ты? Идёт активно набор группы «с нуля» с сентября Понедельник и четверг 19:00 Запись по телефону 8(985)061-39-09 Тренер @valeri_y #фиолетоваякомната  #дубна  #дубнасити  #студиятанцевнапилоне  #студиятанцевнапилонедубна  #пилондубна  #спортдубна  #танцыдубна  #ученицыстудии  #тренерстудии  #шпагат  #poledance  #contemporary  #polesport  #exoticpoledance 
This one is for the ones that live for hope.
.
Planche is a move that I've always wanted to learn in calisthenics. I've played on the dip bars and on the ground, but have never been able to fully pull it off. So when I saw this move in pole I really wanted to learn it.
.
I have to practice my body positioning a lot more, but I'm really stoked to have gotten this close to finally getting planche.
.
Thank you @djharu808 and @kyashii.desu for teaching me how to get into this move!
.
.
.
#nevergiveup #changeyourstars #hansei #calisthenics #bodyweightworkout #polefitness #polesport #polelife #streetpole #poleeverywhere #menspole #poleart #planche #pdplanche #luckywelivehawaii #igfitness
This one is for the ones that live for hope. . Planche is a move that I've always wanted to learn in calisthenics. I've played on the dip bars and on the ground, but have never been able to fully pull it off. So when I saw this move in pole I really wanted to learn it. . I have to practice my body positioning a lot more, but I'm really stoked to have gotten this close to finally getting planche. . Thank you @djharu808 and @kyashii.desu for teaching me how to get into this move! . . . #nevergiveup  #changeyourstars  #hansei  #calisthenics  #bodyweightworkout  #polefitness  #polesport  #polelife  #streetpole  #poleeverywhere  #menspole  #poleart  #planche  #pdplanche  #luckywelivehawaii  #igfitness 
Pole Theatre will be in HK!
😃
After IPC2018 was over in April, I wondered if I should do another competition, only this time, it is gonna be a solo one. After all, it has been quite some time since my last solo competition.
And then, a few weeks back, @veelea messaged me about pole theatre HK, and it got me crazily excited! Mainly because it is gonna be in my hometown, and that I don’t have to travel far for it (I get anxious when I fly, so I tend to avoid long haul flights). Plus, it is POLE THEATRE!
♥️
Time to prep for my submission video!
More info at https://poletheatrehongkong.squarespace.com/ if you wanna know more about it 😉
.
.
.
.
.
#aerialistsofig #poledancersofig #poledancersofinstagram #fitfam #polefit #polesport #sgfitfam #fitspo #fitstagram #polelove #poleinspo  #poleinstructor #polecompetition
Pole Theatre will be in HK! 😃 After IPC2018 was over in April, I wondered if I should do another competition, only this time, it is gonna be a solo one. After all, it has been quite some time since my last solo competition. And then, a few weeks back, @veelea messaged me about pole theatre HK, and it got me crazily excited! Mainly because it is gonna be in my hometown, and that I don’t have to travel far for it (I get anxious when I fly, so I tend to avoid long haul flights). Plus, it is POLE THEATRE! ♥️ Time to prep for my submission video! More info at https://poletheatrehongkong.squarespace.com/ if you wanna know more about it 😉 . . . . . #aerialistsofig  #poledancersofig  #poledancersofinstagram  #fitfam  #polefit  #polesport  #sgfitfam  #fitspo  #fitstagram  #polelove  #poleinspo  #poleinstructor  #polecompetition 
Осталось две недели прекрасного лета!🌞🌸 А мы активно готовимся к золотой осени😉🍂 Зарядись энергией 💪🏻вместе с нами!

Успей записаться, ещё есть свободные местечки сегодня на занятия:
🌼 18:00 Aerial Hoop, 🌼 20:00 Pole Exotic,
🌼 21:00 Сила и Гибкость.

На фото наша прекрасная ученица Наталья🦋 ✍🏻Запишись на тренировку прямо сейчас:
🤳ЗВОНОК и СМС на номер 8(985)99-820-99
🐼 Запись в VK https://vk.com/bamboopole 👇🏼Будь в курсе всех событий!!!👇🏼
🐼НАШ САЙТ http://bamboo.dance
🐼ГРУППА FB https://www.facebook.com/bamboopolefitness
🐼ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/poledancebamboo 📍МЫ НАХОДИМСЯ
Георгиевский проспект, корп. 1651, 1 этаж 🎋ЖДЁМ ВАС В BAMBOO!!!🐼
#BambooPoleDance #bambooPDschool #bamboopole #ladypole #bambooaerialhoop #школатанцазеленоград #poledance #polesport #poleexotic #stretching #воздушноекольцо #polefitness #полдэнс #полспорт #полэкзотик #пилон #стриппластика #пилономания #взеленограде #izelenograd #zelenogradru #спортзеленоград #танцызеленоград #khimki #solnechnogorsk #обучениетанцу
Осталось две недели прекрасного лета!🌞🌸 А мы активно готовимся к золотой осени😉🍂 Зарядись энергией 💪🏻вместе с нами! Успей записаться, ещё есть свободные местечки сегодня на занятия: 🌼 18:00 Aerial Hoop, 🌼 20:00 Pole Exotic, 🌼 21:00 Сила и Гибкость. На фото наша прекрасная ученица Наталья🦋 ✍🏻Запишись на тренировку прямо сейчас: 🤳ЗВОНОК и СМС на номер 8(985)99-820-99 🐼 Запись в VK https://vk.com/bamboopole 👇🏼Будь в курсе всех событий!!!👇🏼 🐼НАШ САЙТ http://bamboo.dance 🐼ГРУППА FB https://www.facebook.com/bamboopolefitness 🐼ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/poledancebamboo 📍МЫ НАХОДИМСЯ Георгиевский проспект, корп. 1651, 1 этаж 🎋ЖДЁМ ВАС В BAMBOO!!!🐼 #BambooPoleDance  #bambooPDschool  #bamboopole  #ladypole  #bambooaerialhoop  #школатанцазеленоград  #poledance  #polesport  #poleexotic  #stretching  #воздушноекольцо  #polefitness  #полдэнс  #полспорт  #полэкзотик  #пилон  #стриппластика  #пилономания  #взеленограде  #izelenograd  #zelenogradru  #спортзеленоград  #танцызеленоград  #khimki  #solnechnogorsk  #обучениетанцу 
Regrann from @arina.0109 -  Не идеал, но, фонжи, как же я тебя ждала🙈
#pole #poleart #polesport #poledance #poledancer #polefitness #arinapole #фонжи #танцерион #пилонекб - #regrann
🎈Сегодня у нас праздник🎉 нам исполнился🎉 Один Год🎈!!!! Я хочу сказать всем спасибо кто на протяжении этого года был с нами кто поддерживал нас в нашем не легком деле!!!🎉🎉🎉 Огромное спасибо моим ученикам за Ваше терпение( за Алегру и т.д.😉🤣), вы самые лучшие успехов Вам, и конечно же побед😙😙😙
С ПРАЗДНИКОМ 🎉🎉🎉
#A_B Pole Dance Studio Tokmak # Tokmak # poledance #stretching #aerial_dance #aerial_kids #polesport # poleart#
🎈Сегодня у нас праздник🎉 нам исполнился🎉 Один Год🎈!!!! Я хочу сказать всем спасибо кто на протяжении этого года был с нами кто поддерживал нас в нашем не легком деле!!!🎉🎉🎉 Огромное спасибо моим ученикам за Ваше терпение( за Алегру и т.д.😉🤣), вы самые лучшие успехов Вам, и конечно же побед😙😙😙 С ПРАЗДНИКОМ 🎉🎉🎉 #A_B  Pole Dance Studio Tokmak # Tokmak # poledance #stretching  #aerial_dance  #aerial_kids  #polesport  # poleart#
Занятия на пилоне при правильном, разумном подходе гармонично развивают не только наше физическое тело, но и с уверенностью можно сказать что пилон воздействует и на характер. Мы постоянно ставим себе цели в этом спорте и старемимся к их достижению. Пилон  воспитывает в нас целеустремленность, терпение, трудолюбие и самодисциплину☝️ Занятия проходят пн.ср.пт.- 20.00; вт.чт.- 13.00
Запись в директ и по телефону - 8 918 9353291 
#polesport #poledance #pilon #lovepole #polestands #stands 
#poletricks #pole #allgelen #lovegelen #polestudio #fitness #vozdushnaya #vozdushnayalab #тренировкивоздушная #геленджикпилон #тренировкигеленджик #воздушнаялаб #пилон #стойканапилоне
Занятия на пилоне при правильном, разумном подходе гармонично развивают не только наше физическое тело, но и с уверенностью можно сказать что пилон воздействует и на характер. Мы постоянно ставим себе цели в этом спорте и старемимся к их достижению. Пилон воспитывает в нас целеустремленность, терпение, трудолюбие и самодисциплину☝️ Занятия проходят пн.ср.пт.- 20.00; вт.чт.- 13.00 Запись в директ и по телефону - 8 918 9353291 #polesport  #poledance  #pilon  #lovepole  #polestands  #stands  #poletricks  #pole  #allgelen  #lovegelen  #polestudio  #fitness  #vozdushnaya  #vozdushnayalab  #тренировкивоздушная  #геленджикпилон  #тренировкигеленджик  #воздушнаялаб  #пилон  #стойканапилоне 
I miss my polesisters @majapirc_poledancestudiom @larasinj @monikanaseski ♥️☺️ Can’t wait for the new season 😋 🙃
.
.
.
#dance #pole #poledance #sportpoledance #polesport #polefitness #polefit #polerina #poledancer #poledancenation #polelove #polevideo #polelover #spinningpole #splits #flexible #spinningpolecombo #instasport #poledancersofinstagram #poledancersofig
Скоро сентябрь , и все войдет в свой ритм . Для тех ,кто после отдыха мечтает вернуться к тренировкам - хорошая новость☺
Неделя распродаж спортивных купальников @wild_orchid_exclusive 
Просто следите за постами ,и обязательно подберете себе обновочку по скидочке😉🙌
#спортивныйкупальник #скидкинаспортивныекупальники #распродажаодесса##polesport#aniseox#poledanceclothes #купальникдлятренировок #купальникручнойработы #полденс#одеждадляполденс
Скоро сентябрь , и все войдет в свой ритм . Для тех ,кто после отдыха мечтает вернуться к тренировкам - хорошая новость☺ Неделя распродаж спортивных купальников @wild_orchid_exclusive Просто следите за постами ,и обязательно подберете себе обновочку по скидочке😉🙌 #спортивныйкупальник  #скидкинаспортивныекупальники  #распродажаодесса ##polesport #aniseox #poledanceclothes  #купальникдлятренировок  #купальникручнойработы  #полденс #одеждадляполденс 
Дорогие друзья ! 
Открыт набор в ДЕТСКИЕ ( от 7 лет) и ВЗРОСЛЫЕ группы направления «Воздушные Полотна» 😍. Мы ждём всех желающих освоить этот ,захватывающий дух , снаряд ! 
По всем вопросам : 📲3334043
📝Директ .
.
.

#ятанцуювоблаках #танцывоблаках #oblakadance #poledance #polesport #polegirls #pole #exoticpole #exoticpoledance #aerial #aerialsilks #aerialhoop #aerialist #yoga #fitness #stretching #sport #acroyoga #acrobatics #choreo #choreography #dance #dancers #воронеж #voronezh
Дорогие друзья ! Открыт набор в ДЕТСКИЕ ( от 7 лет) и ВЗРОСЛЫЕ группы направления «Воздушные Полотна» 😍. Мы ждём всех желающих освоить этот ,захватывающий дух , снаряд ! По всем вопросам : 📲3334043 📝Директ . . . #ятанцуювоблаках  #танцывоблаках  #oblakadance  #poledance  #polesport  #polegirls  #pole  #exoticpole  #exoticpoledance  #aerial  #aerialsilks  #aerialhoop  #aerialist  #yoga  #fitness  #stretching  #sport  #acroyoga  #acrobatics  #choreo  #choreography  #dance  #dancers  #воронеж  #voronezh 
Відповідальний момент,фотосесія чи зйомка?виступ чи показовий номер?а руки трохи підводять пітніючи від нервів?Скористаймя рідкою магнезією Sticky Molly -будь впевненою у собі!
!#polefit #poledancefitness #пилонкиев #полдэнсер #pd #poledancer #poledancers #poledanceart #пилономания #poledancestyle #polelife #poledancelife #пилоны #полдэнскиев #poledancing #пилонныйспорт #polelove #polesport #полдэнс #polefun #poledance #poleart #poledancenation #pole #poledancestudio #poledancemotivation #poletrick #stickymolly
Відповідальний момент,фотосесія чи зйомка?виступ чи показовий номер?а руки трохи підводять пітніючи від нервів?Скористаймя рідкою магнезією Sticky Molly -будь впевненою у собі! !#polefit  #poledancefitness  #пилонкиев  #полдэнсер  #pd  #poledancer  #poledancers  #poledanceart  #пилономания  #poledancestyle  #polelife  #poledancelife  #пилоны  #полдэнскиев  #poledancing  #пилонныйспорт  #polelove  #polesport  #полдэнс  #polefun  #poledance  #poleart  #poledancenation  #pole  #poledancestudio  #poledancemotivation  #poletrick  #stickymolly 
Strong @raqueelvela 💪💪💪 #polesport #poledance #polesporttricks
Тот момент, когда ты уверен, что на друга можно положиться 😂
В прямом и переносном смысле))))
Мне кажется, в дуэтках больше всего тренируется пресс, потому что столько ржать без последствий,  невозможно)))))
@kriskutuzova777 , мы с тобой здесь олицетворяем Инь и Янь, чёрное и белое,  философское взаимодействие добра и зла. Ну или просто спасателей Малибу. 😂😂😂 #неДорослиДоМалибу 
#pole #poledoubles #polecombo #polesplit #polesport #split #doubles #дуэт дуэтнашесте #шест #пилон #танцынашесте #танцы
Тот момент, когда ты уверен, что на друга можно положиться 😂 В прямом и переносном смысле)))) Мне кажется, в дуэтках больше всего тренируется пресс, потому что столько ржать без последствий, невозможно))))) @kriskutuzova777 , мы с тобой здесь олицетворяем Инь и Янь, чёрное и белое, философское взаимодействие добра и зла. Ну или просто спасателей Малибу. 😂😂😂 #неДорослиДоМалибу  #pole  #poledoubles  #polecombo  #polesplit  #polesport  #split  #doubles  #дуэт  дуэтнашесте #шест  #пилон  #танцынашесте  #танцы 
Доброе утро это когда мазоли на руках👌😂😂😂 , синячки на ногах😂😂😂😂😂 и @nyam_nyam_jenya
запланировала много интересного 👍😂 в @coliseumfitness
____________________________________________
#успехвовсем
#успехвовсемсми
#фцколизей
#фитнесклуб
#фитнес
#пермь
#полденс
#пермьактивная
#пермькрасивая
#пермьспортивная
#девочкитакиедевочки
#зож
#пп
#спорт
#клубуспехвовсем
#мотивация
#деловар
#деловарпермь
#тренировка
#pole
#poledance
#polesport
#sport
#project
#girls
#bizness
#poleexotic
#fitness
#fitnessgirl
Доброе утро это когда мазоли на руках👌😂😂😂 , синячки на ногах😂😂😂😂😂 и @nyam_nyam_jenya запланировала много интересного 👍😂 в @coliseumfitness ____________________________________________ #успехвовсем  #успехвовсемсми  #фцколизей  #фитнесклуб  #фитнес  #пермь  #полденс  #пермьактивная  #пермькрасивая  #пермьспортивная  #девочкитакиедевочки  #зож  #пп  #спорт  #клубуспехвовсем  #мотивация  #деловар  #деловарпермь  #тренировка  #pole  #poledance  #polesport  #sport  #project  #girls  #bizness  #poleexotic  #fitness  #fitnessgirl 
Связочка от @raqueelvela ❤️❤️❤️ #polesport #poledance #polesporttricks
Не идеал, но, фонжи, как же я тебя ждала🙈
#pole #poleart #polesport #poledance #poledancer #polefitness #arinapole #фонжи #танцерион #пилонекб
Czy to rura w pionie czy w pozimie matka polka i tak ją wychaczy 😂 
Weekendy mijają zdecydowanie za szybko 😔 miniony spędziliśmy w całości nad jeziorem, nad którym nawet nie ma zasięgu 🤗 wczoraj odbywały się tam zajęcia z jogi. Nie byłabym sobą gdybym nie skorzystała 😀 potem jacyś chłopacy zawiesili kółka gimnastyczne i robili trening na pobliskim placu zabaw. Razem z moją mamą zastanawiałyśmy się czy ogarnę te figury co robili, no więc poszłam sprawdzić 🤔 oni na start zapytali się mnie czy jestem pełnoletnia- żartownisie 😂 a potem chcieli wiedzieć czy jestem wolna 😂 niestety musiałam ich zawieść, a następnie trochę zawstydzić robiąc te i inne figury na kółkach, bo jak sobie poszłam powoli zaczęli się zwijać 😂😂 no cóż poradzę, że nawet w trakcie odpoczynku nie umiem usiedzieć na tyłku? Na drugim zdjęciu widać, że córka ma to samo po matce 😀 aktywnego tygodnia Wam życzę! My zbieramy się na szczepienie... trzymajcie kciuki za Idę! ❤ #poledance #poledancer #poledancermom #polemom #rurka #kalistenika #calistenics #gym #gymnastic #polesport #motivation #inspiration #passion #aktywnamatka #healthylifestyle #healthylife #fit #befit #fitmom #workout #flexibility #weekend #summer #outdoor #streetworkout #stronggirl #strongissexy ✌
Czy to rura w pionie czy w pozimie matka polka i tak ją wychaczy 😂 Weekendy mijają zdecydowanie za szybko 😔 miniony spędziliśmy w całości nad jeziorem, nad którym nawet nie ma zasięgu 🤗 wczoraj odbywały się tam zajęcia z jogi. Nie byłabym sobą gdybym nie skorzystała 😀 potem jacyś chłopacy zawiesili kółka gimnastyczne i robili trening na pobliskim placu zabaw. Razem z moją mamą zastanawiałyśmy się czy ogarnę te figury co robili, no więc poszłam sprawdzić 🤔 oni na start zapytali się mnie czy jestem pełnoletnia- żartownisie 😂 a potem chcieli wiedzieć czy jestem wolna 😂 niestety musiałam ich zawieść, a następnie trochę zawstydzić robiąc te i inne figury na kółkach, bo jak sobie poszłam powoli zaczęli się zwijać 😂😂 no cóż poradzę, że nawet w trakcie odpoczynku nie umiem usiedzieć na tyłku? Na drugim zdjęciu widać, że córka ma to samo po matce 😀 aktywnego tygodnia Wam życzę! My zbieramy się na szczepienie... trzymajcie kciuki za Idę! ❤ #poledance  #poledancer  #poledancermom  #polemom  #rurka  #kalistenika  #calistenics  #gym  #gymnastic  #polesport  #motivation  #inspiration  #passion  #aktywnamatka  #healthylifestyle  #healthylife  #fit  #befit  #fitmom  #workout  #flexibility  #weekend  #summer  #outdoor  #streetworkout  #stronggirl  #strongissexy  ✌
We are back 3d September! / Voltamos 3 de Setembro. Com mais aulas e mensalidade mais baixa na inscrição anual. Com novas modalidades e novos instrutores. Obrigada @luisaguarino por este fantástico desenho.  PREÇOS 2018-2019
Inscrição: 20 € anual. 
Inclui seguro e membership na APVD - Associação Portuguesa de Varão desportivo.

MENSALIDADE

Mensalidade com aulas ilimitadas: 30 € Todas as modalidades. 
Inscrição durante 11 meses mínimo. Agosto gratuito.

Mensalidade com aulas ilimitadas: 60 €. Todas as modalidades. Sem inscrição anual.

AULAS AVULSO

5 aulas avulso de qualquer modalidade: 40 € (8 €/aula)
10 aulas avulso de qualquer modalidade: 60 € (6 €/aula)
1 aula avulso ou experimental: 10 €. O custo da aula experimental desconta-se na inscrição.

CURSOS

Curso Iniciação Pole Dance 2 meses: 70 € 14 aulas 
8 aulas Pole Dance 1 vez por semana + 6 aulas Pole Dance ou outras a escolha, durante o curso
Próximos cursos começam: 6 Setembro 12.30 (quintas-feiras) / 11 Setembro 21.30 (terças-feiras). Os dois grupos seguem o mesmo programa, a diferença só nos horários. Contactem-nos para inscrições.

AULAS PRIVADAS: 30 €./1 HR. (mínimo 1h. 30 min.)​ ​CERTIFICADOS PRENDA DISPONÍVEIS - perguntem-nos!
AULAS PRIVADAS GRUPOS - perguntem-nos!  #pole #dance #polesport #poledance #dancaaerea #aerialhammock #aerialdance #aerialhoop #flexibility #yoga #poleathletics #porto #portugal
We are back 3d September! / Voltamos 3 de Setembro. Com mais aulas e mensalidade mais baixa na inscrição anual. Com novas modalidades e novos instrutores. Obrigada @luisaguarino por este fantástico desenho. PREÇOS 2018-2019 Inscrição: 20 € anual. Inclui seguro e membership na APVD - Associação Portuguesa de Varão desportivo. MENSALIDADE Mensalidade com aulas ilimitadas: 30 € Todas as modalidades. Inscrição durante 11 meses mínimo. Agosto gratuito. Mensalidade com aulas ilimitadas: 60 €. Todas as modalidades. Sem inscrição anual. AULAS AVULSO 5 aulas avulso de qualquer modalidade: 40 € (8 €/aula) 10 aulas avulso de qualquer modalidade: 60 € (6 €/aula) 1 aula avulso ou experimental: 10 €. O custo da aula experimental desconta-se na inscrição. CURSOS Curso Iniciação Pole Dance 2 meses: 70 € 14 aulas 8 aulas Pole Dance 1 vez por semana + 6 aulas Pole Dance ou outras a escolha, durante o curso Próximos cursos começam: 6 Setembro 12.30 (quintas-feiras) / 11 Setembro 21.30 (terças-feiras). Os dois grupos seguem o mesmo programa, a diferença só nos horários. Contactem-nos para inscrições. AULAS PRIVADAS: 30 €./1 HR. (mínimo 1h. 30 min.)​ ​CERTIFICADOS PRENDA DISPONÍVEIS - perguntem-nos! AULAS PRIVADAS GRUPOS - perguntem-nos! #pole  #dance  #polesport  #poledance  #dancaaerea  #aerialhammock  #aerialdance  #aerialhoop  #flexibility  #yoga  #poleathletics  #porto  #portugal 
Команда #poledancewear желает вам продуктивной недели! Не забывайте о тренировках и о том, что у нас всегда можно заказать такой боди , который мы изготовим специально для вас😉 #sokolovadancestudio #kievpoledance #lvivpoledance #exotic #exoticpoledance #растяжка #freeladystudio #opiumpoledance #sokolovadancestudio #polefly #kayablumstudio #polesport #одеждадляполденс #одеждадляполдэнс #killena #kiev #stretching #poledanceheaven  #костюмыполденс #пилон  #костюмыполдэнс #полдэнс #полденс #купальники #шортынаподтяжках #киев #poledancenation #днепр #экзот #kayablum #киев
Команда #poledancewear  желает вам продуктивной недели! Не забывайте о тренировках и о том, что у нас всегда можно заказать такой боди , который мы изготовим специально для вас😉 #sokolovadancestudio  #kievpoledance  #lvivpoledance  #exotic  #exoticpoledance  #растяжка  #freeladystudio  #opiumpoledance  #sokolovadancestudio  #polefly  #kayablumstudio  #polesport  #одеждадляполденс  #одеждадляполдэнс  #killena  #kiev  #stretching  #poledanceheaven  #костюмыполденс  #пилон  #костюмыполдэнс  #полдэнс  #полденс  #купальники  #шортынаподтяжках  #киев  #poledancenation  #днепр  #экзот  #kayablum  #киев 
Week goals: Make shapes and connections. 🌎☮️ #dream #plantpowered #crueltyfreeliving #art
#Repost @alyana.ygaya
• • • • •
Сегодня была крутая тренировка))) Спасибо elen_1_7 !!! #polesport #poledance #городразвлечений58
Соблазн пропустить тренировку случается хотя бы раз с каждым😝.⠀
И самый лучший способ его побороть - напомнить себе, что каждая тренировка это маленький кирпичик в фундаменте здорового и красивого тела, тела твоей мечты💪.⠀
.⠀
Вспомните, какое это удовольствие, возвращаться после хорошего, плодотворного занятия и осознавать, что ты в очередной раз преодолел свои страхи👻, сомнения и сделал еще один шаг на встречу своей мечте💫.⠀
.⠀
#poleacrobatics #motivation #inspiration #pole #poletricks #polefitness #poledancenation #sport #almaty #poledancer  #poledancealmaty #stepupstudioalmaty  #stepupstudio #poledance #polesport #exoticpoledance #aerialhoop #aerialsilks #тренировкиалматы #танцы #мотивация #пилон #акробатика #стрейчинг #стрейчингалматы #polekids
Соблазн пропустить тренировку случается хотя бы раз с каждым😝.⠀ И самый лучший способ его побороть - напомнить себе, что каждая тренировка это маленький кирпичик в фундаменте здорового и красивого тела, тела твоей мечты💪.⠀ .⠀ Вспомните, какое это удовольствие, возвращаться после хорошего, плодотворного занятия и осознавать, что ты в очередной раз преодолел свои страхи👻, сомнения и сделал еще один шаг на встречу своей мечте💫.⠀ .⠀ #poleacrobatics  #motivation  #inspiration  #pole  #poletricks  #polefitness  #poledancenation  #sport  #almaty  #poledancer   #poledancealmaty  #stepupstudioalmaty   #stepupstudio  #poledance  #polesport  #exoticpoledance  #aerialhoop  #aerialsilks  #тренировкиалматы  #танцы  #мотивация  #пилон  #акробатика  #стрейчинг  #стрейчингалматы  #polekids 
☝️Дуэт - такие простые четыре буквы, 💥но какой сложный и кропотливый путь для того, ☀️чтоб эта простота стала реальностью надо пройти.... И это на собственном опыте знают наши тренеры 🌟 @verka_zhukova и ☀️@kazachenko_sveta, которые за своими хрупкими плечами имеют множество 🏆регалий и наград как дуэт Weils. ☀️Всем желающим познать тонкости работы в паре, Вера и Света с огромным удовольствием помогут научться и поделятся своими секретами💥
🌟Ждём на занятия в студии ZhukovaDance 
Запись по тел☎+7 919 760-44-46
Адрес 🚘 м Таганская Шелапутинский пер д 6/3
🌼🌼🌼
#zhukovavera #zhukovadance #polesport #stretching #пилон #moscow #polexotic #воздушныеполотна #пилон #таганка #спорт #тренировки #каждыйдень #девушки #юноши #дети
☝️Дуэт - такие простые четыре буквы, 💥но какой сложный и кропотливый путь для того, ☀️чтоб эта простота стала реальностью надо пройти.... И это на собственном опыте знают наши тренеры 🌟 @verka_zhukova и ☀️@kazachenko_sveta, которые за своими хрупкими плечами имеют множество 🏆регалий и наград как дуэт Weils. ☀️Всем желающим познать тонкости работы в паре, Вера и Света с огромным удовольствием помогут научться и поделятся своими секретами💥 🌟Ждём на занятия в студии ZhukovaDance Запись по тел☎+7 919 760-44-46 Адрес 🚘 м Таганская Шелапутинский пер д 6/3 🌼🌼🌼 #zhukovavera  #zhukovadance  #polesport  #stretching  #пилон  #moscow  #polexotic  #воздушныеполотна  #пилон  #таганка  #спорт  #тренировки  #каждыйдень  #девушки  #юноши  #дети 
Strefa Bez Grawitacji to wyjątkowe miejsce na trójmiejskiej mapie. Tworzymy dla Was przestrzeń w samym sercu Gdyni, w której będziecie mogli rozwijać siebie poprzez zajęcia Pole Dance oraz Fitness. Taniec, sport, akrobatyka, zajęcia relaksacyjne, a to wszystko w jednym miejscu :)
🌀Dołącz do nas na facebooku !
➡FB.com/StrefaBG
Ruszamy w pierwszej połowie września, a już dziś otwieramy zapisy na zajęcia Pole Dance. Niedługo przedstawimy grafik zajęć fitness.
😍 Pierwsze wejście na dowolne zajęcia bezpłatne !
#SBG / Strefa Bez Grawitacji / Gdynia, Abrahama 49
#gdynia #nogravity #poledance #polesport #polefitness #fitness #bodyshape #zumba #joga #insta #3city #trojmiasto #sopot #abrahama49 #dance #jazz
Strefa Bez Grawitacji to wyjątkowe miejsce na trójmiejskiej mapie. Tworzymy dla Was przestrzeń w samym sercu Gdyni, w której będziecie mogli rozwijać siebie poprzez zajęcia Pole Dance oraz Fitness. Taniec, sport, akrobatyka, zajęcia relaksacyjne, a to wszystko w jednym miejscu :) 🌀Dołącz do nas na facebooku ! ➡FB.com/StrefaBG Ruszamy w pierwszej połowie września, a już dziś otwieramy zapisy na zajęcia Pole Dance. Niedługo przedstawimy grafik zajęć fitness. 😍 Pierwsze wejście na dowolne zajęcia bezpłatne ! #SBG  / Strefa Bez Grawitacji / Gdynia, Abrahama 49 #gdynia  #nogravity  #poledance  #polesport  #polefitness  #fitness  #bodyshape  #zumba  #joga  #insta  #3city  #trojmiasto  #sopot  #abrahama49  #dance  #jazz 
Всем доброе утро!
Желаем вам прекрасной недели, она будет насыщенной 💪🏻
Выбирайте любимое направление и скорее записывайтесь на тренировки 👌🏻
Всем доброе утро! Желаем вам прекрасной недели, она будет насыщенной 💪🏻 Выбирайте любимое направление и скорее записывайтесь на тренировки 👌🏻
Отличного начала новой недели!🤗💙
.
📸На фото наша идеально гибкая Наталья Крамчанинова @nat_nat_pd , тренер #poledance !🌟
.
Выбирай филиал:
📍Зиповская 4/3
📍Калинина 83
📍Селезнёва 76
📍Мачуги 18/1
И звони:
📱8-988-15-15-315📱🙃
Отличного начала новой недели!🤗💙 . 📸На фото наша идеально гибкая Наталья Крамчанинова @nat_nat_pd , тренер #poledance  !🌟 . Выбирай филиал: 📍Зиповская 4/3 📍Калинина 83 📍Селезнёва 76 📍Мачуги 18/1 И звони: 📱8-988-15-15-315📱🙃
Студия POLE PROJECT это:
👍 200 квадратных и 800 кубических метров комфорта, стиля и вдохновения
👍 9 профессиональных пилонов высотой 4 метра, можно выполнять трюки любой сложности
👍 Просторная раздевалка, где всем хватит места
👍 Чай, водичка и полезные вкусняшки для восстановления сил от @kora.nutrition
👍 Опыт, профессионализм и безопасность
👍 Место, где всегда Вам рады 🤗🤗🤗🤗🤗 Запись на тренировки
📱👉 +79656702417 Наталья
🗺️👉 Калинина 116/2

#poleprojectblg #polepro #poleproject #poledance #polesport #poleart #stretching #blagoveshensk #blg #amurinfo #pilon #kuchernatalya
#скорооткрытие #бегомнаpoledance #piletrick #растяжкаблаговещенск #шпагат #спорт
Студия POLE PROJECT это: 👍 200 квадратных и 800 кубических метров комфорта, стиля и вдохновения 👍 9 профессиональных пилонов высотой 4 метра, можно выполнять трюки любой сложности 👍 Просторная раздевалка, где всем хватит места 👍 Чай, водичка и полезные вкусняшки для восстановления сил от @kora.nutrition 👍 Опыт, профессионализм и безопасность 👍 Место, где всегда Вам рады 🤗🤗🤗🤗🤗 Запись на тренировки 📱👉 +79656702417 Наталья 🗺️👉 Калинина 116/2 #poleprojectblg  #polepro  #poleproject  #poledance  #polesport  #poleart  #stretching  #blagoveshensk  #blg  #amurinfo  #pilon  #kuchernatalya  #скорооткрытие  #бегомнаpoledance  #piletrick  #растяжкаблаговещенск  #шпагат  #спорт 
Learned this combo at @missfillypolediva workshop the other week 🤩.
.
.
#pole #polecombo #missfilly #polegirl #poledancer #spinningpole #poletricks #polesport #polefitness #sydneypole #poleworkshop #poledancing #polefit #poledancenation
......🚢 Worldwide Shipping 🚀 📩📝 To order in Direct
.
Do you want this outfit for yourself?

Order now 📩📝 To order, write to the messenger
or private messages in Direct
Join us and subscribe ❤❤❤👇👇👇❤❤❤
✅Instagram @pole_dance_odezhda_shop .
✅Facebook
https://www.facebook.com/PoleDance.odezhda ▫
▫
Будь в центре внимания!
▶Где внимание - там сила◀
◽
Создаем для Вас с любовью 😘
.............................................
👉Заказывай прямо сейчас!
🚢 Отправка по всему миру🚀. ✈ Для заказа пишите в ЛС .
............................................. ✅ ✅ ............................................ .
#pole_dance_odezhda_shop #спортивнаяодежда #топ #одеждадляфитнеса #exotic #poledancemotivation #poledancing #polesport #poledancing #poledance #exoticpoledancе
......🚢 Worldwide Shipping 🚀 📩📝 To order in Direct . Do you want this outfit for yourself? Order now 📩📝 To order, write to the messenger or private messages in Direct Join us and subscribe ❤❤❤👇👇👇❤❤❤ ✅Instagram @pole_dance_odezhda_shop . ✅Facebook https://www.facebook.com/PoleDance.odezhda ▫ ▫ Будь в центре внимания! ▶Где внимание - там сила◀ ◽ Создаем для Вас с любовью 😘 ............................................. 👉Заказывай прямо сейчас! 🚢 Отправка по всему миру🚀. ✈ Для заказа пишите в ЛС . ............................................. ✅ ✅ ............................................ . #pole_dance_odezhda_shop  #спортивнаяодежда  #топ  #одеждадляфитнеса  #exotic  #poledancemotivation  #poledancing  #polesport  #poledancing  #poledance  #exoticpoledancе 
Trick of the day. By @anastasiaskukhtorovapoledance / A nap trükkje. #rudvilag #pole #poledance #polefitness #polesport #poletrick #pdtrick #poledancersofinstagram #poledancersofig #ig_poledance
Ever since ”Chandelier” by Sia came out in 2014 I had a dream vision to be able to do phoenix to the chorus. At that time I had only trained pole dance a couple of months so that just wasn’t possible. Today, 4 years later, I made that dream come true 💞
#FLOWKarlstad #FLOWLinköping #FLOWÖrebro #FLOWStockholm #FLOWPolefitness #poledancing #poledance #polesport #polefitness #poledancenation #poledancersofig #poledancingsweden #karlstad #badkittypride #badkittyusa
Ever since ”Chandelier” by Sia came out in 2014 I had a dream vision to be able to do phoenix to the chorus. At that time I had only trained pole dance a couple of months so that just wasn’t possible. Today, 4 years later, I made that dream come true 💞 #FLOWKarlstad  #FLOWLinköping  #FLOWÖrebro  #FLOWStockholm  #FLOWPolefitness  #poledancing  #poledance  #polesport  #polefitness  #poledancenation  #poledancersofig  #poledancingsweden  #karlstad  #badkittypride  #badkittyusa 
❤️Planning de la semaine❤️
C’est la rentrée !!! On vous retrouve dès ce mardi pour reprendre à fond ! C’est aussi le début de notre promo de rentrée (détails en commentaire) ! 💪🏻💪🏻💪🏻 🎪✨⚡️Planning du mardi 21 août au dimanche 26 août :

Mardi 21 août 
19h30-21:00 pole Int.1/2/avancé Anna 
21h-22h : stretching Anna

Mercredi 22 août 
17:15-18:45 Cerceau aérien Holly
19:00-20:30 pole inter 1/2 Anna
20:30-22:00 pole débutant Anna

Jeudi 23 août 
19:00-20:00 Pole special spinning Anna
20:00-21:00 Exotic Dance Anna
21:00-22:00 Stretch écarts Anna

Vendredi 24 août 
18:00-19:00 Pole Grand Débutant Anna
19:00-20:30 Pole Débutant/inters back to basics Anna

Samedi 25 août 
12:30-14:00 Pole tous niveaux Anna 
14:00-15:30 Contorsion Anna

Dimanche 26 août 
12:45-14:15 Cerceau aérien Selma
14:30-15:30 : Pole Grand Débutant Anna
15:30-16:30 : Exotic Dance Anna
16:30-17:30 : Sexy Flow Anna 💪🏼 Trop FORT 💪🏼
Vous pouvez réserver des cours directement en ligne via votre compte Mindbody. Les détenteurs de cartes peuvent payer avec leurs unités, les autres peuvent réserver en impayé et payer sur place au studio ‼️👍🏼
Lien : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=341757l⚡️🐯#wildpolestudio #paris #paris10 #fitness #polefitness #poledance #polesport #aerialhoop #aerialhammock #contorsion #contortion #dance #exoticdance #contemporarydance #contemporarypole #yoga #unitedbypole
❤️Planning de la semaine❤️ C’est la rentrée !!! On vous retrouve dès ce mardi pour reprendre à fond ! C’est aussi le début de notre promo de rentrée (détails en commentaire) ! 💪🏻💪🏻💪🏻 🎪✨⚡️Planning du mardi 21 août au dimanche 26 août : Mardi 21 août 19h30-21:00 pole Int.1/2/avancé Anna 21h-22h : stretching Anna Mercredi 22 août 17:15-18:45 Cerceau aérien Holly 19:00-20:30 pole inter 1/2 Anna 20:30-22:00 pole débutant Anna Jeudi 23 août 19:00-20:00 Pole special spinning Anna 20:00-21:00 Exotic Dance Anna 21:00-22:00 Stretch écarts Anna Vendredi 24 août 18:00-19:00 Pole Grand Débutant Anna 19:00-20:30 Pole Débutant/inters back to basics Anna Samedi 25 août 12:30-14:00 Pole tous niveaux Anna 14:00-15:30 Contorsion Anna Dimanche 26 août 12:45-14:15 Cerceau aérien Selma 14:30-15:30 : Pole Grand Débutant Anna 15:30-16:30 : Exotic Dance Anna 16:30-17:30 : Sexy Flow Anna 💪🏼 Trop FORT 💪🏼 Vous pouvez réserver des cours directement en ligne via votre compte Mindbody. Les détenteurs de cartes peuvent payer avec leurs unités, les autres peuvent réserver en impayé et payer sur place au studio ‼️👍🏼 Lien : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=341757l⚡️🐯#wildpolestudio  #paris  #paris10  #fitness  #polefitness  #poledance  #polesport  #aerialhoop  #aerialhammock  #contorsion  #contortion  #dance  #exoticdance  #contemporarydance  #contemporarypole  #yoga  #unitedbypole 
Готова наша фотосессия в стиле «Спасатели Малибу» из лагеря @pole_heroes . Здесь, в Москве, очень не хватает ежедневных многочасовых тренировок, магических рассветов, танцевальной атмосферы и конечно же моря!🌊 #dancingvillage #dancingislife #poleheroes2018 #august #pole #polesport #malibu #надожитьуморямама  #танцевальнаядеревня #танцы #акробатика #пилон #напилоне #крым #керчь #спортивныйлагерь #blacksea #acrobatics
Готова наша фотосессия в стиле «Спасатели Малибу» из лагеря @pole_heroes . Здесь, в Москве, очень не хватает ежедневных многочасовых тренировок, магических рассветов, танцевальной атмосферы и конечно же моря!🌊 #dancingvillage  #dancingislife  #poleheroes2018  #august  #pole  #polesport  #malibu  #надожитьуморямама  #танцевальнаядеревня  #танцы  #акробатика  #пилон  #напилоне  #крым  #керчь  #спортивныйлагерь  #blacksea  #acrobatics 
Помните ощущение полета на качелях, как в детстве? Для меня воздушный гамак - это большие мягкие качели, на которых можно выполнять красивые трюки. А еще подкачиваться, тянуть спинку, шпагаты и руки) 
А покачаться на воздушных мягких качельках можно будет 💗уже сегодня в 19 00💗

#этомуррдетка #тренернаработе  #murrstyle  #mspoledance #majestick #poledance #polesport #poledancersofinstgram #пилономания #polelove #polelife #trick #poletrick #exotic
#exotik #poledance #poleexotic #танцы #танцовщица #polegirl #poledanceсвао  #антигравити  #танцовщица #танцы #aerialhammock #воздушныйгамак #летаем #фитнес
Помните ощущение полета на качелях, как в детстве? Для меня воздушный гамак - это большие мягкие качели, на которых можно выполнять красивые трюки. А еще подкачиваться, тянуть спинку, шпагаты и руки) А покачаться на воздушных мягких качельках можно будет 💗уже сегодня в 19 00💗 #этомуррдетка  #тренернаработе  #murrstyle  #mspoledance  #majestick  #poledance  #polesport  #poledancersofinstgram  #пилономания  #polelove  #polelife  #trick  #poletrick  #exotic  #exotik  #poledance  #poleexotic  #танцы  #танцовщица  #polegirl  #poledanceсвао  #антигравити  #танцовщица  #танцы  #aerialhammock  #воздушныйгамак  #летаем  #фитнес 
🔥Пролетел отчетный концерт!🔥
⠀
Спасибо всем, кто принимал в нем участие! Всем, кто пришёл поддержать выступающих😍⠀
⠀
Все участники большие молодцы! Было подготовлено столько интересных и разнообразных номеров🌸 А сколько времени и сил вы потратили на подготовку!❤️⠀
⠀
Мини-фотоотчет 💞 с прошедшего отчетного концерта уже в карусели👉
🔥Пролетел отчетный концерт!🔥 ⠀ Спасибо всем, кто принимал в нем участие! Всем, кто пришёл поддержать выступающих😍⠀ ⠀ Все участники большие молодцы! Было подготовлено столько интересных и разнообразных номеров🌸 А сколько времени и сил вы потратили на подготовку!❤️⠀ ⠀ Мини-фотоотчет 💞 с прошедшего отчетного концерта уже в карусели👉