an online Instagram web viewer

#poleography medias

Photos

Part 1 of our new choreo for monday’s poleography group 💙 loving this chill music 😌 #poledance #PoleFiction #poleography #polechoreo #pdchoreo #polefictionchoreo #musicality #dance #staticpole #pirouette #centraldepole
Part 1 of our new choreo for monday’s poleography group 💙 loving this chill music 😌 #poledance #PoleFiction #poleography #polechoreo #pdchoreo #polefictionchoreo #musicality #dance #staticpole #pirouette #centraldepole
My weekend flow was all about the V shapes 💞 I have not seen this particular split done before, maybe a new trick??? Well, it's new for me at least 😃 ...Swipe to see my ending 👊
These leggings @by_minina😍😍😍 #poleart #poleartist #polesport #poleathlete #poletraining #polefitness #polestrength #poletrick #split #polesplit #polemove #poletrickoftheday #poleography #polecombo #spinpole #poledancersofig  #poleaddict #poledynamics #polelife #polecommunity #unitedbypole #aerial
My weekend flow was all about the V shapes 💞 I have not seen this particular split done before, maybe a new trick??? Well, it's new for me at least 😃 ...Swipe to see my ending 👊 These leggings @by_minina😍😍😍 #poleart  #poleartist  #polesport  #poleathlete  #poletraining  #polefitness  #polestrength  #poletrick  #split  #polesplit  #polemove  #poletrickoftheday  #poleography  #polecombo  #spinpole  #poledancersofig  #poleaddict  #poledynamics  #polelife  #polecommunity  #unitedbypole  #aerial 
Pole has always been the perfect medicine for my soul but today it was my body what needed to be repair...I needed this calm choreo today not the rush and stress of my routine for this Saturday's competition...and it worked! I feel a healing energy through my ached body 😍 thanks @andreamartinpole
-------------
El pole siempre me ayuda cuando estoy triste pero hoy lo que tenía era cansancio y dolor en mi cuerpo...necesitaba pole de este no el estress y exigencia de mi coreo para la competencia de este sábado...realmente siento una energía que me está ayudando a recuperar mi cuerpo hoy...
.
.
.
#fitat40 #poledance #poleography #dancewiththesoul #danceheals #strongisthenewsexy #Lovedance #polewiththesoul #poledancer #poletraining
Pole has always been the perfect medicine for my soul but today it was my body what needed to be repair...I needed this calm choreo today not the rush and stress of my routine for this Saturday's competition...and it worked! I feel a healing energy through my ached body 😍 thanks @andreamartinpole ------------- El pole siempre me ayuda cuando estoy triste pero hoy lo que tenía era cansancio y dolor en mi cuerpo...necesitaba pole de este no el estress y exigencia de mi coreo para la competencia de este sábado...realmente siento una energía que me está ayudando a recuperar mi cuerpo hoy... . . . #fitat40  #poledance  #poleography  #dancewiththesoul  #danceheals  #strongisthenewsexy  #Lovedance  #polewiththesoul  #poledancer  #poletraining 
🎧Te amo disgraça - @exudoblues .
.
te amo,
incondicionalmente,
com leveza,
com admiração eterna!
te amo, disgraça.
16 anos de amizade @andressanirvana 💓
#poleflow #poleduo #contemporarypole #friendship #amizade #amor #unitedbypole #exudoblues #teamodisgraça #floorwork #polespin #poleography #poleart #contactimprovisation #flow #improv #ci #freestyle #dancers #braziliandancers #brasilia #asanorte #bsbdancers #love #women #art #movement #contemporarydance #fluidity #poledancerbr
@studiocapitalp
🎧Te amo disgraça - @exudoblues . . te amo, incondicionalmente, com leveza, com admiração eterna! te amo, disgraça. 16 anos de amizade @andressanirvana 💓 #poleflow  #poleduo  #contemporarypole  #friendship  #amizade  #amor  #unitedbypole  #exudoblues  #teamodisgraça  #floorwork  #polespin  #poleography  #poleart  #contactimprovisation  #flow  #improv  #ci  #freestyle  #dancers  #braziliandancers  #brasilia  #asanorte  #bsbdancers  #love  #women  #art  #movement  #contemporarydance  #fluidity  #poledancerbr  @studiocapitalp
It's #trainsexy Tuesday! Check out tonight’s schedule & register for these classes online (link in profile)
--------------------------
6:30pm-7:30pm  MixxedFit 
6:30pm-7:30pm  Poleography 1/2 
6:30pm-7:30pm  Sexify Dance: Striptease
7:35pm-8:35pm  Chair Flair(waitlist only)
7:35pm-8:35pm Pole 4
8:40pm-9:40pm Pole Fluidity: All Levels
8:40pm-9:40pm Liquid Motion
----------------------------
#divasanddollsfitness #DDF #iloveDDF #dmvfitness #strongisthenewsexy #mixxedfit #sexify #floorwork #chairflair #chairdance #poledancing #dmvfitness #dmvpoledancing #dmv #polefitness #poleography #Tuesday #liquidmotion #sexyworkout #cardio #striptease #sexyfitness #tuesdayvibes
It's #trainsexy  Tuesday! Check out tonight’s schedule & register for these classes online (link in profile) -------------------------- 6:30pm-7:30pm MixxedFit 6:30pm-7:30pm Poleography 1/2 6:30pm-7:30pm Sexify Dance: Striptease 7:35pm-8:35pm Chair Flair(waitlist only) 7:35pm-8:35pm Pole 4 8:40pm-9:40pm Pole Fluidity: All Levels 8:40pm-9:40pm Liquid Motion ---------------------------- #divasanddollsfitness  #DDF  #iloveDDF  #dmvfitness  #strongisthenewsexy  #mixxedfit  #sexify  #floorwork  #chairflair  #chairdance  #poledancing  #dmvfitness  #dmvpoledancing  #dmv  #polefitness  #poleography  #Tuesday  #liquidmotion  #sexyworkout  #cardio  #striptease  #sexyfitness  #tuesdayvibes 
Cada 3f 20.30 a nossa aula de coreografia com a nossa megacreativa @andreia__patricia. Cuidado há freestyle no médio 💃😎
Repost @andreia__patricia with @get_repost
・・・
A melhor parte é o improviso final 😏 Esta semana teremos nova coreografia #polechoreography #poleography #danca #dance #woman #poledance #improviso #freestyle #polejam #dancelikecrazy #dancelikenobodyiswatching #studioupporto
Мой замечательный магический талисман, рукодельница, и друг, благодаря которому мои дети всегда  одеты и украшенные - @lady_ashera ее мастерская @asheraexclusive всегда творит чудеса, которые вы не можете себе представить! А так же Катерина отличные педагог по растяжке, работает с травмированными людьми, и просто человечный и душевный друг! 
Говорю от чистой души, я не занимаюсь рекламой, не получаю за это деньги! Я советую проверенные места, где сделают вашу жизнь ярче! 
Катерина - люблю и не предам! 
#poledance  #poleography #poleart #polesport #polefitness #dancer #dance #fitness #fit #школатанцевмосква #instаfitness #amazing #aerialsilk #aerial #aerialsilks #awesome #acrobatics #acrobat #circus #hiphop #vogue #dance #dancehall #contemporarydance #цирк #asheraexclusive
Мой замечательный магический талисман, рукодельница, и друг, благодаря которому мои дети всегда одеты и украшенные - @lady_ashera ее мастерская @asheraexclusive всегда творит чудеса, которые вы не можете себе представить! А так же Катерина отличные педагог по растяжке, работает с травмированными людьми, и просто человечный и душевный друг! Говорю от чистой души, я не занимаюсь рекламой, не получаю за это деньги! Я советую проверенные места, где сделают вашу жизнь ярче! Катерина - люблю и не предам! #poledance  #poleography  #poleart  #polesport  #polefitness  #dancer  #dance  #fitness  #fit  #школатанцевмосква  #instаfitness  #amazing  #aerialsilk  #aerial  #aerialsilks  #awesome  #acrobatics  #acrobat  #circus  #hiphop  #vogue  #dance  #dancehall  #contemporarydance  #цирк  #asheraexclusive 
its not too late to sign up and make it to level one poleography tonight @polepalacepdx with the wonderful  @letinthelightsnik !! class starts at 8pm, and this piece will be performed in our recital on Sat Sept 29th if you'd like to join us. sign up through mind body or our website, link in bio!! •
•
#Repost #pdxdance #pdxpole #poledancing #polepalacepdx #pdxpolers #poledance #poledanceinstructors #dancedancedance #pole #poledance #community #portland #pdx #kenton  #nopo #oregon #fitfam #strong #sexy #flexy #poledancenation #poleography #poledanceeveryday #poledancersofinstagram #polepolepole
its not too late to sign up and make it to level one poleography tonight @polepalacepdx with the wonderful @letinthelightsnik !! class starts at 8pm, and this piece will be performed in our recital on Sat Sept 29th if you'd like to join us. sign up through mind body or our website, link in bio!! • • #Repost  #pdxdance  #pdxpole  #poledancing  #polepalacepdx  #pdxpolers  #poledance  #poledanceinstructors  #dancedancedance  #pole  #poledance  #community  #portland  #pdx  #kenton  #nopo  #oregon  #fitfam  #strong  #sexy  #flexy  #poledancenation  #poleography  #poledanceeveryday  #poledancersofinstagram  #polepolepole 
Testing my new awesome #pleasershoes 😍🤩🤩🤩 little exotic impro to lighten up monday mood
@pole.and.fit
.
.
.
#exoticpole #exoticpoledance #exoticchoreo #poledancer #poledance #poledancenation #poledancechoreo #poleography #dancer #poleislove #poleandfit #poledancersofbelgium #stripflow #sexypoledance
Cheeky teaser of tomorrow night's flow choreography for my advanced girls. So so so excited about this one 😍😍😍 #pole #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #polerina #thisgirlcan #thepolestation #stronggirls #flexibility #flexibitch #bendybitch #poler #polefit #polefitness #poleflow #poleography #freestyle #pleasers #pleasershoes #pdlyrical #eroticflow #eroticpole #exoticflow #exoticdancer @thepolestation
I woke up at 3am. I've been listening to music and choreographing in my head for the past 2 hours. Fml. 🤦🏻‍♀️ #pole #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #polerina #thisgirlcan #thepolestation #stronggirls #flexibility #flexibitch #bendybitch #poler #polefit #polefitness #poleflow #poleography #freestyle #pleasers #pleasershoes #pdlyrical #eroticflow #eroticpole #exoticflow #exoticdancer @thepolestation
Loved doing this #poleography routine on Saturday... gonna revisit this weekend if you want some sexy sultry moves on your day off! #getyourbottomsup #pinkhairdontcare
Finally! Got to do the new PoleO for class back in action with my jagged crew! 💜✨ will teach this guy for the next two weeks 👏🏼✨ya'll did great with it! #poleography #poledance #polelife #poledancersofig #poledancersofinstagram #iflyatjagged #jaggedvdf
Y quién diría que divagar coreografías iba a ser tan genial y divertido hasta el punto de terminar rojos y sin aliento en el piso riéndonos como chanchos con asma 😂😂😂
@macamoraa_ sos todo lo que está bien en esta vida 💓
.
.
.
.
#fuckcancer #teampedri #polepy #poledanceenpy #poledance #poleography #pdchoreo #ltartistica #guyswhopole #guyswhodofunstuff #mereventemipie #kore
💖say goodnight,n go💖 #sundaybumday My new favorite song to sloppily freestyle to.
💖say goodnight,n go💖 #sundaybumday  My new favorite song to sloppily freestyle to.
Come fly with me @cave25.vienna !
Sexy Diva Poleography - Do 20.09. - 20:00 Uhr (All Levels)
Intro the Pole Schnupperstunde - So 23.09. - 14:00 Uhr

#cave25 #poledance #polelove #fit #strong #dance #sexydiva #poleography #wastuninwien #vienna #wien #poledancersofig #poledancersofaustria #choreography #brushupweeks #godisawoman
Быть педагогом, не важно, какого рода и происхождения вашей деятельности. Достаточно сложная задача. Когда мы выбираем профессию педагога - не все адекватно располагают информацией, с чем вам в процессе деятельности придётся столкнуться. Какие ситуации вас ждут, и какие пути правильных решений вам стоит предпринять. 
Самое распространенная ситуация с которой я сталкиваюсь в процессе общения с детьми и их родителями - это проблема сильной занятости каждого родителя. 
Но дорогие родители, я хочу вас предупредить об одной важной особенности нашего общения с вашими детьми, как педагогами. 
Ваша занятость и стремление к успешной карьере - особенно это касается мамочек! Внимание! Откладывает очень здоровый отпечаток на ваших детей. 
И к большому сожалению разбираться в корне зла поведения ваших детей приходится нам. В виду вашей занятости проблемами воспитания ваших детей занимаемся МЫ. 
И дети бегут на занятия наверное даже не потому что им нравится заниматься. А потому что есть человек, с которым можно поговорить, решить какие то личные проблемы. А самое главное, который просто выслушает их. Не смотря на то, что в данный момент, этот человек тоже занят работой. 
Педагоги для ваших детей выполняют не просто функцию обучения какой либо дисциплине, но и закладывают в ребенка те воспитательные цели, те пробелы, которые, к большому сожалению, допускаете вы - как родители. 
Но не смотря на то, что каждый преподаватель делает это совершенно безвозмездно, вашим детям нужны именно ВЫ! 
Мы можем облегчить их детскую недолюбленность, вселить в них веру в самого себя, на тот момент, пока они находятся рядом с нами! 
Каждый из нас жертвует своим личным временем, нервами, и переживаниями, разделяя эту боль с ребенком, дав понять, что он не один, и мы готовы им помочь. 
Почему же ВЫ, уважаемые родители, не можете пожертвовать немного своим личным временем, отложить свои телефоны, на пару часов отложить рабочие моменты. И поинтересоваться. Что волнует ваше чадо. Не забывайте о своих детях... Ответственность за их души - лежит на вас.
Быть педагогом, не важно, какого рода и происхождения вашей деятельности. Достаточно сложная задача. Когда мы выбираем профессию педагога - не все адекватно располагают информацией, с чем вам в процессе деятельности придётся столкнуться. Какие ситуации вас ждут, и какие пути правильных решений вам стоит предпринять. Самое распространенная ситуация с которой я сталкиваюсь в процессе общения с детьми и их родителями - это проблема сильной занятости каждого родителя. Но дорогие родители, я хочу вас предупредить об одной важной особенности нашего общения с вашими детьми, как педагогами. Ваша занятость и стремление к успешной карьере - особенно это касается мамочек! Внимание! Откладывает очень здоровый отпечаток на ваших детей. И к большому сожалению разбираться в корне зла поведения ваших детей приходится нам. В виду вашей занятости проблемами воспитания ваших детей занимаемся МЫ. И дети бегут на занятия наверное даже не потому что им нравится заниматься. А потому что есть человек, с которым можно поговорить, решить какие то личные проблемы. А самое главное, который просто выслушает их. Не смотря на то, что в данный момент, этот человек тоже занят работой. Педагоги для ваших детей выполняют не просто функцию обучения какой либо дисциплине, но и закладывают в ребенка те воспитательные цели, те пробелы, которые, к большому сожалению, допускаете вы - как родители. Но не смотря на то, что каждый преподаватель делает это совершенно безвозмездно, вашим детям нужны именно ВЫ! Мы можем облегчить их детскую недолюбленность, вселить в них веру в самого себя, на тот момент, пока они находятся рядом с нами! Каждый из нас жертвует своим личным временем, нервами, и переживаниями, разделяя эту боль с ребенком, дав понять, что он не один, и мы готовы им помочь. Почему же ВЫ, уважаемые родители, не можете пожертвовать немного своим личным временем, отложить свои телефоны, на пару часов отложить рабочие моменты. И поинтересоваться. Что волнует ваше чадо. Не забывайте о своих детях... Ответственность за их души - лежит на вас.
Minha coreografia de #exoticpole dessa semana!
Venha fazer uma aula:
✔quarta-feiras no @corpovertical
(212 norte) às 19h10;
✔sexta-feiras no @studiocapitalp
às 18h30!
.
.
🎧Alien - @dieantwoord 
#corpovertical #studiocapitalp #capitalp #dancer #floorwork #frameup #class #poleography #exoticism #highheels #stripplastic #stiletto #sexydance #freak #women #meninheels #brasilia #braziliandancer #fun #gopro #crazy #dieantwoord #alien #polelikeastripper #eros #dance #flow #exoticflow 🧜‍♀️ @juzucoli .
@jbeea @nana_carla @marcelandim @nathaliiasm
Minha coreografia de #exoticpole  dessa semana! Venha fazer uma aula: ✔quarta-feiras no @corpovertical (212 norte) às 19h10; ✔sexta-feiras no @studiocapitalp às 18h30! . . 🎧Alien - @dieantwoord #corpovertical  #studiocapitalp  #capitalp  #dancer  #floorwork  #frameup  #class  #poleography  #exoticism  #highheels  #stripplastic  #stiletto  #sexydance  #freak  #women  #meninheels  #brasilia  #braziliandancer  #fun  #gopro  #crazy  #dieantwoord  #alien  #polelikeastripper  #eros  #dance  #flow  #exoticflow  🧜‍♀️ @juzucoli . @jbeea @nana_carla @marcelandim @nathaliiasm
Basic conditioning workout (7 quick and intense varieties) intended for upper beginner/intermediate/amateur pole dance learners. Enjoy!

Pole dancing workout: first shouldermounts + combos with superman moves

Hashtags: #poledance #polefitness #poledancing #poledancer #malepoledancer #boysdancetoo #polesports #polemagic #poledancemagic #poleaddict #polewear #fitness #fitfashion #model #bootyshorts #fit #poledancenation #polelove #choreography #poleography #polemoves #polecombo #sportswear #athlete #menofpole #unitedbypole #polelife #poledancenation #fitnessgoals #fitspo
Basic conditioning workout (7 quick and intense varieties) intended for upper beginner/intermediate/amateur pole dance learners. Enjoy! Pole dancing workout: first shouldermounts + combos with superman moves Hashtags: #poledance  #polefitness  #poledancing  #poledancer  #malepoledancer  #boysdancetoo  #polesports  #polemagic  #poledancemagic  #poleaddict  #polewear  #fitness  #fitfashion  #model  #bootyshorts  #fit  #poledancenation  #polelove  #choreography  #poleography  #polemoves  #polecombo  #sportswear  #athlete  #menofpole  #unitedbypole  #polelife  #poledancenation  #fitnessgoals  #fitspo 
@xabeautifulthingx looking sultry as ever in our camouflage Stiletto Saverz! 
#Repost @xabeautifulthingx with @get_repost
・・・
You’ve got to let your body flow...😏
——————————————————-
Studio: @thefitfactoryli 
Song: @officialtlc 
Class: Intro to poleography w/ me subbed for @bentleyrebel 
Pole lover: @oh_sweetpeaches 
Shoes: @pleasershoes 
Shoe protectors: @stilettosaverz 
Poles: @xpoleus —————————————————-
#polelove #unitedbypole #thefitfactory #redlightspecial #poledancers #slowandsexy #poleography #sundayfunday #poledoesthebodygood
@xabeautifulthingx looking sultry as ever in our camouflage Stiletto Saverz! #Repost  @xabeautifulthingx with @get_repost ・・・ You’ve got to let your body flow...😏 ——————————————————- Studio: @thefitfactoryli Song: @officialtlc Class: Intro to poleography w/ me subbed for @bentleyrebel Pole lover: @oh_sweetpeaches Shoes: @pleasershoes Shoe protectors: @stilettosaverz Poles: @xpoleus —————————————————- #polelove  #unitedbypole  #thefitfactory  #redlightspecial  #poledancers  #slowandsexy  #poleography  #sundayfunday  #poledoesthebodygood 
If you don’t buy me what I want imma throw a fit ☄️💥👊🏻😤 incredibile,per puro caso il testo di questa canzone cade a pennello con il tema delle mie storie 😄🎅🏿.
🎧 : Throw a fit - @tinashenow .
#monkeylabaerialstudio
Inspired by @jojogomezxo 💕
If you don’t buy me what I want imma throw a fit ☄️💥👊🏻😤 incredibile,per puro caso il testo di questa canzone cade a pennello con il tema delle mie storie 😄🎅🏿. 🎧 : Throw a fit - @tinashenow . #monkeylabaerialstudio  Inspired by @jojogomezxo 💕
Tonight's beg flow with @eleshasaurusrex looking more confident this week already 😍 and the lovely @ivyell who was doing so good for her first class 💗 hope to dance with you again .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#poleclass #fitness #polefitness #groupdance #polemicdancestudio #polecoach #polechoreography #poledance #poledancer #floorwork #polefloorwork #beginnerpole #beginnerpoleflow #poleflow #polepixiekat #sexyladies #ladiesofpole #artist #dancerlines #groupdance #grouppoledance #poledancersoftheworld #poledancersofinstagram #polestrong #poleography
Tonight's beg flow with @eleshasaurusrex looking more confident this week already 😍 and the lovely @ivyell who was doing so good for her first class 💗 hope to dance with you again . . . . . . . . . . . . . . . #poleclass  #fitness  #polefitness  #groupdance  #polemicdancestudio  #polecoach  #polechoreography  #poledance  #poledancer  #floorwork  #polefloorwork  #beginnerpole  #beginnerpoleflow  #poleflow  #polepixiekat  #sexyladies  #ladiesofpole  #artist  #dancerlines  #groupdance  #grouppoledance  #poledancersoftheworld  #poledancersofinstagram  #polestrong  #poleography 
Cuando la respiración se hace difícil y el cuerpo esta cansado, siempre encontramos motivos para bailar.  Una hermosa canción con estas señoritas q respiran danza y pole. @vivianahernandezp @paosoca #poledancecolombia #poleography #poleartcolombia #pole
Cuando la respiración se hace difícil y el cuerpo esta cansado, siempre encontramos motivos para bailar. Una hermosa canción con estas señoritas q respiran danza y pole. @vivianahernandezp @paosoca #poledancecolombia  #poleography  #poleartcolombia  #pole 
Killing It Tonight !!!! Sign up for Floor and Base Every Friday @6:30pm with @_legendarylex ‼️ #poletopolefitnesswoodbridgenj #floorwork #poleography #legendarylex
You’ve got to let your body flow...😏
——————————————————-
Studio: @thefitfactoryli 
Song: @officialtlc 
Class: Intro to poleography w/ me subbed for @bentleyrebel 
Pole lover: @oh_sweetpeaches 
Shoes: @pleasershoes 
Shoe protectors: @stilettosaverz 
Poles: @xpoleus —————————————————-
#polelove #unitedbypole #thefitfactory #redlightspecial #poledancers #slowandsexy #poleography #sundayfunday #poledoesthebodygood
You’ve got to let your body flow...😏 ——————————————————- Studio: @thefitfactoryli Song: @officialtlc Class: Intro to poleography w/ me subbed for @bentleyrebel Pole lover: @oh_sweetpeaches Shoes: @pleasershoes Shoe protectors: @stilettosaverz Poles: @xpoleus —————————————————- #polelove  #unitedbypole  #thefitfactory  #redlightspecial  #poledancers  #slowandsexy  #poleography  #sundayfunday  #poledoesthebodygood 
Simply experimenting.
Simply experimenting.
Pole’ography 3&4 with @argonpole. I fucked up the body spiral both times filming because so much sweat and not pulling my shoulder down enough. But I guess this is how you learn to just keep on going 🤗 swipe for the intense music part! @bodyandpole 
#pole #poledance #poledancer  #poledancersofig #dance #dancer #dancing #poleography
Суровые будни закончены... ждут продуктивные выходные. 
Восстанавливать организм. #poledance  #poleography #poleart #polesport #polefitness #dancer #dance #fitness #fit #школатанцевмосква #instаfitness #amazing #aerialsilk #aerial #aerialsilks #awesome #acrobatics #acrobat #circus #hiphop #vogue #dance #dancehall #contemporarydance #цирк
Go wish Zoe a happy birthday!! 💖🎉
.
.
#Repost @zoeeedance
・・・
I think I am finally finding a way to marry the love of my life, which is dancing, with something I have recently been introduced to, which is pole. Throw in some Sadé - and you got yourself a #poleography ✨ I will NOT be teaching next week, my beautiful students. See you after my birthday!!
Go wish Zoe a happy birthday!! 💖🎉 . . #Repost  @zoeeedance ・・・ I think I am finally finding a way to marry the love of my life, which is dancing, with something I have recently been introduced to, which is pole. Throw in some Sadé - and you got yourself a #poleography  ✨ I will NOT be teaching next week, my beautiful students. See you after my birthday!!
January 29, 2017
⠀⠀⠀ ⠀
I’m running out of captions because I have a years worth of poleography videos to upload to this account 😬
⠀⠀⠀ ⠀
🎶 = Special Affair - The Internet
⠀⠀⠀ ⠀
#pole #poledance #poledancer #poledancenatiopn #poledancersofinstagram
#poledancersofig #poleaddict #poleography
Still ballin’ mothafucka 🖕🏿.
My sis @eugeniaperrone1 ‘s last heels mothafucka killer choreo. #monkeystyle #monkeylabaerialstudio #trainlikeamonkey
♡Красивая девушка♡
@jeniyalukichova1 
На воздушном кольце
студия воздушной гимнастики "POLE SPORT" Анны Румянцевой
✔Присоединяйтесь к нам!🙃
Запись по телефонам
☎️(066) 201-43-63 - viber
или в direct👈
💪💪
Polesport.dp.ua
#спорт #студиярумянцевой #pole_dance #polelover #румянцева #гимнастика #beauty #спорт #тренер #гибкость #танец #Exoticpoledance #exoticrumyanceva #poledancer #poledancestudio #polegirl #пилон #спорт #студиярумянцевой  #pole_dance #stretching #растяжка  #dancer #hightdances #flexibiliti #polestar #poleart  #polelife #lightdance #poleography
♡Красивая девушка♡ @jeniyalukichova1 На воздушном кольце студия воздушной гимнастики "POLE SPORT" Анны Румянцевой ✔Присоединяйтесь к нам!🙃 Запись по телефонам ☎️(066) 201-43-63 - viber или в direct👈 💪💪 Polesport.dp.ua #спорт  #студиярумянцевой  #pole_dance  #polelover  #румянцева  #гимнастика  #beauty  #спорт  #тренер  #гибкость  #танец  #Exoticpoledance  #exoticrumyanceva  #poledancer  #poledancestudio  #polegirl  #пилон  #спорт  #студиярумянцевой  #pole_dance  #stretching  #растяжка  #dancer  #hightdances  #flexibiliti  #polestar  #poleart  #polelife  #lightdance  #poleography 
Love the sound of high heeeels 👠🖤 .
.
.
.
Top from @ugodancesw 😍
.
.
.
#vidapole #teamvida #poledance #exoticpole #exoticfloorwork #pdreversegrab #friday #pleasershoes
💘 Struggle street dancing this week at @sydney_pole with a super bad bout of hayfever knocking me out and probably should have stayed in bed the whole week. Still got my high (half) pony up to knock out @bonnyadler‘s routine to @arianagrande and dancing with my girls Ariel and @xjolee. Tried super hard to not look sick but video still caught me sniffling whilst I was dancing 🤧
What you didn’t see: me sitting on the floor in a heap like a sick potato 🥔
.
🎵 Ariana Grande ft. Nicki Minaj - Side To Side
.................................................................................
#sydneypole #sydneypoleparramatta #poleography #dance #pole #poledancer #arianagrande #sidetoside #hoelife #hoemamabonny #love #life #sick
💘 Struggle street dancing this week at @sydney_pole with a super bad bout of hayfever knocking me out and probably should have stayed in bed the whole week. Still got my high (half) pony up to knock out @bonnyadler‘s routine to @arianagrande and dancing with my girls Ariel and @xjolee. Tried super hard to not look sick but video still caught me sniffling whilst I was dancing 🤧 What you didn’t see: me sitting on the floor in a heap like a sick potato 🥔 . 🎵 Ariana Grande ft. Nicki Minaj - Side To Side ................................................................................. #sydneypole  #sydneypoleparramatta  #poleography  #dance  #pole  #poledancer  #arianagrande  #sidetoside  #hoelife  #hoemamabonny  #love  #life  #sick 
Thank you all for coming to our first #polecontemporary of the season 🙏🏼 can’t wait for the next one. @viviangougoulia will be with us every Thursday from 18:00 till 20:00! #experimentalpole #poleography #contemporarypole #cloud9_poledancing #cloud9HQ #groupclasses #poleclasses
Join my ▪ Exotic Poleography ▪ Class next Monday, 17. September at 8 pm!
Anmeldung über die CAve25 Website! .
.
.
High Heels verändern deinen Gang und deine Bewegung. In dieser sexy Choreographiestunde lernst du eine sinnliche Choreographie in Heels. Poledance Basics nötig, aber keine Akrobatik. Bringt eure heißesten High Heels und idealerwese auch Knieschoner. Teilnahme auch ohne Heels möglich. – All Levels.
.
.
.
#CAve25 #cavegirl #exoticpole #pole #choreography #poleography #dancer #lovetodance #sexy #wild #free #bringyourbody #enjoyyourself #pleaserheels #8inch #heels #blacknwhite #igersvienna #missstripes
Join my ▪ Exotic Poleography ▪ Class next Monday, 17. September at 8 pm! Anmeldung über die CAve25 Website! . . . High Heels verändern deinen Gang und deine Bewegung. In dieser sexy Choreographiestunde lernst du eine sinnliche Choreographie in Heels. Poledance Basics nötig, aber keine Akrobatik. Bringt eure heißesten High Heels und idealerwese auch Knieschoner. Teilnahme auch ohne Heels möglich. – All Levels. . . . #CAve25  #cavegirl  #exoticpole  #pole  #choreography  #poleography  #dancer  #lovetodance  #sexy  #wild  #free  #bringyourbody  #enjoyyourself  #pleaserheels  #8inch  #heels  #blacknwhite  #igersvienna  #missstripes 
Serving it up real sexy on a platter. 😝 Come learn this routine tomorrow during Hips N’ Heels @ 6pm. (Beginners are welcome) #hipsnheels #poleflow #poledance #polechoreo #poleography #polespins #spinningpole #beginnerpole
🎼 All the shine of a thousand spotlights
🎶 All the stars we steal from the nightsky
🎶 Will never be enough
🎶 Never be enough…
.
#BERIOSreloaded #poledancer #poledancing #poledancers #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledance #poleography #poletrick #poletricks #poletrickoftheday #poledancenation #polemexico #poleflow #poleart #dancer #dancersofig #dancersofinstagram #dance #dancers
One of my #waybackwednesday Latin Polesque classes working on some tango inspired 🔥🔥🔥 #pdflow with @thedancinggemini @angelagabbie @afasheh
One of my #waybackwednesday  Latin Polesque classes working on some tango inspired 🔥🔥🔥 #pdflow  with @thedancinggemini @angelagabbie @afasheh
My last #PoleOgraphy class before I head to Europe for a month! Today we did spacious movement with lots of rotation and torso articulation focus. So yummy, and warming. .

I’ll miss you guys at @bodyandpole - here I come Edinburgh, Berlin, Bielefeld, and Leeds! @drehmomentberlin @exquisuite @leedspoledancestudio ❤️
.
#poleography #polechoreo #polechoreography #lowflow 📹 @eeemly
My last #PoleOgraphy  class before I head to Europe for a month! Today we did spacious movement with lots of rotation and torso articulation focus. So yummy, and warming. . I’ll miss you guys at @bodyandpole - here I come Edinburgh, Berlin, Bielefeld, and Leeds! @drehmomentberlin @exquisuite @leedspoledancestudio ❤️ . #poleography  #polechoreo  #polechoreography  #lowflow  📹 @eeemly
That one time I was motivated enough to make a 9.30pm class. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pole #poledance #polefitness #pd #sydneypole #poleography #arianagrande #sidetoside
This evening's Exotic with @tay_gill and @kirstensnozzzelberry thanks for coming to dance with me 😍 .
Wearing top from @creaturesofxix .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#exoticpole #exoticflow #exoticdance #poleflow #bendybitch #sexyflow #sexydance #poledance #floorwork #heelsfloorwork #polefloorwork #exoticfloorwork #8inchheels #heelsdance #polemicdancestudio #polepixiekat #fitness #polefitness #dancer #choreographer #poleography #polefit #fitover30 #polegoddess #grouppoledance #poleclass
This evening's Exotic with @tay_gill and @kirstensnozzzelberry thanks for coming to dance with me 😍 . Wearing top from @creaturesofxix . . . . . . . . . . . . . . . #exoticpole  #exoticflow  #exoticdance  #poleflow  #bendybitch  #sexyflow  #sexydance  #poledance  #floorwork  #heelsfloorwork  #polefloorwork  #exoticfloorwork  #8inchheels  #heelsdance  #polemicdancestudio  #polepixiekat  #fitness  #polefitness  #dancer  #choreographer  #poleography  #polefit  #fitover30  #polegoddess  #grouppoledance  #poleclass 
If you’re looking for tricks inspiration, you’re on the wrong page 🤷🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ #monkeylabaerialstudio
If you’re looking for tricks inspiration, you’re on the wrong page 🤷🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ #monkeylabaerialstudio 
rainy day contemporary goodness. fun to dance brand new choreo to a song I did in poleography two years ago!
(side note: do any short hair ladies have advice on how to not look like cousin it when you dance? I love my uneven bob but it is constantly in my face. oy.)
🎶: Slip - Elliot Moss
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#poleography #polefitness #polegirlsofig #girlswhopole #bodyandpole #bpproud #slip #elliotmoss #blackmilkclothing #bmgalaxymonoleggings #mindbodybrandambassador #vscox
rainy day contemporary goodness. fun to dance brand new choreo to a song I did in poleography two years ago! (side note: do any short hair ladies have advice on how to not look like cousin it when you dance? I love my uneven bob but it is constantly in my face. oy.) 🎶: Slip - Elliot Moss . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #poleography  #polefitness  #polegirlsofig  #girlswhopole  #bodyandpole  #bpproud  #slip  #elliotmoss  #blackmilkclothing  #bmgalaxymonoleggings  #mindbodybrandambassador  #vscox 
It's #trainsexy Tuesday! Check out tonight’s schedule & register for these classes online (link in profile): --------------------------
6:30pm-7:30pm  MixxedFit 
6:30pm-7:30pm  Poleography 1/2 
6:30pm-7:30pm  Sexify Dance: Floorwork 
7:35pm-8:35pm  Chair Flair 
7:35pm-8:35pm Pole 4
8:40pm-9:40pm Pole Fluidity: All Levels
8:40pm-9:40pm Liquid Motion
----------------------------
#divasanddollsfitness #DDF #iloveDDF #dmvfitness #strongisthenewsexy #mixxedfit #sexify #floorwork #chairflair #chairdance #poledancing #dmvfitness #dmvpoledancing #dmv #polefitness #poleography #Tuesday #liquidmotion #sexyworkout #cardio #striptease #sexyfitness #tuesdayvibes
It's #trainsexy  Tuesday! Check out tonight’s schedule & register for these classes online (link in profile): -------------------------- 6:30pm-7:30pm MixxedFit 6:30pm-7:30pm Poleography 1/2 6:30pm-7:30pm Sexify Dance: Floorwork 7:35pm-8:35pm Chair Flair 7:35pm-8:35pm Pole 4 8:40pm-9:40pm Pole Fluidity: All Levels 8:40pm-9:40pm Liquid Motion ---------------------------- #divasanddollsfitness  #DDF  #iloveDDF  #dmvfitness  #strongisthenewsexy  #mixxedfit  #sexify  #floorwork  #chairflair  #chairdance  #poledancing  #dmvfitness  #dmvpoledancing  #dmv  #polefitness  #poleography  #Tuesday  #liquidmotion  #sexyworkout  #cardio  #striptease  #sexyfitness  #tuesdayvibes 
Вторая рабочая неделя!🙌 И мощная подкачка в детских группах! 💪
Вы хорошо поработали, родные! 👈 
Потом идёте на растяжку!👊 Приду, проверю!🤞🤙
#poledance  #poleography #poleart #polesport #polefitness #dancer #dance #fitness #fit #школатанцевмосква #instаfitness #amazing #aerialsilk #aerial #aerialsilks #awesome #acrobatics #acrobat #circus #hiphop #vogue #dance #dancehall #contemporarydance #цирк
Вторая рабочая неделя!🙌 И мощная подкачка в детских группах! 💪 Вы хорошо поработали, родные! 👈 Потом идёте на растяжку!👊 Приду, проверю!🤞🤙 #poledance  #poleography  #poleart  #polesport  #polefitness  #dancer  #dance  #fitness  #fit  #школатанцевмосква  #instаfitness  #amazing  #aerialsilk  #aerial  #aerialsilks  #awesome  #acrobatics  #acrobat  #circus  #hiphop  #vogue  #dance  #dancehall  #contemporarydance  #цирк 
NEW CLASS ALERT!!! Pole-ography is starting Friday September 21 at 7pm in Stoney Creek! This class is open to anyone, first-timers to advanced students, who would like to learn a full choreographed pole routine. Participants will be welcome to perform at our upcoming Halloween showcase following this session! 😲 Open Pole classes on Saturdays and additional practices will be provided free of charge! ————————————————————————
We also have 2 spots left for Thursday Sept. 13 at 6pm and 3 spots left for Wednesday Sept. 19 at 6pm and 7pm for Beginner Pole Dance Fitness in Virgil, Niagara-on-the-Lake. ————————————————————————
We also have a few spots left in Transitions & Floor Flow starting Wednesday September 19 at 7pm and Beginner Pole Dance Fitness starting Friday September 21 at 6pm in Stoney Creek! ————————————————————————-
Registrations are available online at www.polefit.ca or on our APP - Schedule House/sass. ————————————————————————-
Try one class, find your forever SASS!
NEW CLASS ALERT!!! Pole-ography is starting Friday September 21 at 7pm in Stoney Creek! This class is open to anyone, first-timers to advanced students, who would like to learn a full choreographed pole routine. Participants will be welcome to perform at our upcoming Halloween showcase following this session! 😲 Open Pole classes on Saturdays and additional practices will be provided free of charge! ———————————————————————— We also have 2 spots left for Thursday Sept. 13 at 6pm and 3 spots left for Wednesday Sept. 19 at 6pm and 7pm for Beginner Pole Dance Fitness in Virgil, Niagara-on-the-Lake. ———————————————————————— We also have a few spots left in Transitions & Floor Flow starting Wednesday September 19 at 7pm and Beginner Pole Dance Fitness starting Friday September 21 at 6pm in Stoney Creek! ————————————————————————- Registrations are available online at www.polefit.ca or on our APP - Schedule House/sass. ————————————————————————- Try one class, find your forever SASS!